Πώς να απελευθερωθείς γ. Πώς να απελευθερωθείς αν είσαι οδυνηρά ντροπαλός. Πεποιθήσεις που σχετίζονται με τη δημιουργία φόβου
Γυναίκα στο κρεβάτι- ακούγεται ήδη δελεαστικό και σέξι. Σαμάνθα Μπίσες- τακτικός ανταποκριτής του πιο σεβαστού ανδρικού περιοδικού MAXIM. Είναι σίγουρη ότι μια γυναίκα μπορεί να απολαύσει πλήρως έναν άντρα και την οικειότητα μόνο αν προσπαθήσει να χαλαρώσει στο κρεβάτι. Στο άρθρο μας θα εξετάσουμε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους που θα κάνουν την οικεία σας ζωή φωτεινή, ποικίλη και θα σας βοηθήσουν. Βοηθήστε τον αγαπημένο σας να ανοίξει την ψυχή, να χαλαρώσει το σώμα και να απελευθερώσει την καυτή τίγρη στην ελευθερία.
Εσώρουχα υφασμένα από ξεφτίλα
Τα εσώρουχα και τα σουτιέν αποφασίζουν για τα πάντα, μπορούν να σε τρελάνουν, να δώσουν εμπιστοσύνη στον εαυτό της σε μια κοπέλα και ακόμη και να απελευθερώσουν τον σύντροφό της, γιατί και ένας ερωτευμένος άντρας μπορεί να φερθεί αβέβαια για πρώτη φορά. Τα συμπλέγματα παρεμβαίνουν στην επιλογή άθλιων εσωρούχων για ένα κορίτσι. Φοβάται ότι ο τύπος τη θεωρήσει χυδαία ή αναιδή και επιλέγει κλασικά βαμβακερά εσώρουχα. Αρκεί να αλλάξετε τα συνηθισμένα εσώρουχα για σέξι και η αυτοεκτίμηση θα εκτοξευθεί στα ύψη.
Πώς μπορεί ένας άντρας να βοηθήσει: Έτσι, δώστε της ένα σετ από τα πιο ξεδιάντροπα εσώρουχα. Απλά κάντε το με σύνεση. Πρώτα φρόντισε να έχεις μακροχρόνια σχέση με την αγαπημένη σου και να σε εμπιστεύεται, αλλιώς το μόνο που θα κάνεις είναι να την απωθήσεις.
Καυστικό πάθος
Μην περιμένετε μέχρι να θέλετε ασυγκράτητο σεξ, να ξυπνήσετε το πάθος στον εαυτό σας, να φουντώσετε το σώμα σας στα άκρα. Ίσως πιστεύετε ότι η συζήτηση για τις πιο ενδιαφέρουσες και πορνό ταινίες θα τη βοηθήσει να σας θέλει. Ωστόσο, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά για τα κορίτσια και αυτό που σου ταιριάζει δεν τους ταιριάζει. Οι γυναίκες δεν είναι ακουστικές ή οπτικές, είναι κιναισθητικές, που σημαίνει ότι το άγγιγμα θα τις βοηθήσει να ανάψουν τη φωτιά, και πάρα πολύ. Προς το χαλαρώστε στο κρεβάτι, πρέπει πρώτα να κάνετε ντους με ένα αισθησιακό αφρόλουτρο (για παράδειγμα, με έλαια πατσουλί και υλάνγκ-υλάνγκ) και να αρχίσετε να χαϊδεύεστε απαλά σε όλο το σώμα, αφήνοντας τα πιο μυστικά μέρη για επιδόρπιο.
Πώς μπορεί ένας άντρας να βοηθήσει: ενώ η κοπέλα λιάζεται στο ντους, κέφι! Το να κοιμάστε δεν θα είναι καλό για το σεξ σας. Σύντομα θα βγει κοντά σας και θα θέλει να δει ένα αρσενικό που είναι έτοιμος να ορμήσει, και όχι έναν κουρασμένο άντρα, να μυρίζει ειρηνικά το μαξιλάρι.
Κορυφαία ποιότητα στοματικό σεξ
Για κάθε άντρα, το στοματικό σεξ είναι μια εξωπραγματική απόλαυση. Αυτό το είδος σεξ μπορεί να απελευθερώσει ακόμα και τον πιο ντροπαλό σύντροφο. Για να γκρινιάζει ένας άντρας με ευχαρίστηση, πρέπει να του βρείτε μια προσέγγιση και να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο όργανο της υπερηφάνειάς του. Δυστυχώς, αυτό είναι αδύνατο χωρίς σφάλματα. Ο κύριος κανόνας είναι να μην προκαλείτε δυσάρεστες αισθήσεις και να εισάγετε πειράματα σταδιακά. Ένα κορίτσι πρέπει να προσπαθήσει να αλλάξει την τεχνική στη διαδικασία, να απολαύσει η ίδια και να παρατηρήσει την αντίδραση του αγαπημένου της.
Πώς μπορεί ένας άντρας να βοηθήσει: για να ελευθερώσει ένα κορίτσι στο κρεβάτι, χρειάζεται να επαινείται και να ενθαρρύνεται συνεχώς. Μόνο έτσι θα μπορέσει να ανοιχτεί πλήρως και να παραδοθεί στο συναίσθημα. Μην σιωπάτε όταν πονάει ή είναι δυσάρεστο. Απλώς καθοδηγήστε το με το χέρι σας, χαϊδεύοντας απαλά τα μαλλιά και το λαιμό σας.
Χωρίς περιττές κινήσεις του σώματος
Οι άντρες μερικές φορές στερούνται πραγματικά το ορμητικό σεξ, αλλά καταλαβαίνουν ότι για να ελευθερωθεί στο κρεβάτι, ένα κορίτσι πρέπει να δώσει τη μερίδα του λέοντος από χάδια και τρυφερά λόγια, και μερικές φορές δεν θέλουν να περιμένουν τόσο πολύ. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κάνετε σεξ γρήγορα, τραβώντας το παντελόνι σας προς τα κάτω και κάνοντας επιθετικά το πράγμα σας. Μερικές φορές οι γυναίκες το θέλουν πολύ, αλλά φοβούνται να το παραδεχτούν. Εάν ενεργήσετε γρήγορα, με αυτοπεποίθηση και ταυτόχρονα με ακρίβεια, θα το εκτιμήσει.
Πώς μπορεί ένας άντρας να βοηθήσει: μια γυναίκα δεν θα είναι σε θέση να χαλαρώσει πραγματικά στο κρεβάτι αν καταστείλεις την πρωτοβουλία της. Μόλις αρχίσει να ταράζει σε ένα μάλλον ακραίο μέρος, μην προσποιηθείτε ότι είστε πουριτάνα, αλλά πάρτε την ιδέα.
Κορίτσι + κορίτσι
Αυτό που σίγουρα μπορεί να απελευθερώσει ένα κορίτσι στο κρεβάτι είναι να πειραματιστεί με το δικό του είδος. Τα κορίτσια ξέρουν τι χρειάζεται το γυναικείο φύλο και πώς να το κάνουν για να είναι καλά. Για όσους έχουν πολλές απαγορεύσεις στο κεφάλι τους, αξίζει να προσπαθήσουν να διαφοροποιήσουν τη σεξουαλική τους ζωή με ένα τεχνητό αντικείμενο. Και αν έχετε δοκιμάσει ό,τι μπορείτε, κάντε ένα τρίο. Μόνο για αυτό δεν πρέπει να επιλέξετε τον μόνιμο σύντροφό σας.
Πώς μπορεί ένας άντρας να βοηθήσει: δώστε αρκετή προσοχή σε κάθε ένα από τα κορίτσια και θυμηθείτε να αλλάζετε προφυλακτικά πριν από κάθε επαφή.
Σκληρός όπως στον μεσαίωνα
Η κοπέλα σας μπορεί να απολαμβάνει το ξυλοδαρμό και το επιθετικό σεξ. Αλλά εδώ είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, ώστε να μην προκαλέσει αντιδράσεις. Οι μεσαιωνικές τιμωρίες είναι συναρπαστικές και σας βοηθούν να γίνετε πιο απελευθερωμένοι.
Πώς μπορεί ένας άντρας να βοηθήσει:διευκολύνετε τον αγαπημένο σας και αρχίστε να δείχνετε μόνοι σας την αρρενωπή σας ουσία. Άλλωστε, μέσα σε κάθε άντρα ζει ένα αδάμαστο αρσενικό που είναι έτοιμο να κατακτήσει την κυρία του χωρίς ίχνος. Ξεκίνα σιγά σιγά και αν ακούς στεναγμούς απόλαυσης, κάνε το παιχνίδι ακόμα πιο δύσκολο. Αλλά μην επιμείνετε, αν το κορίτσι δεν το θέλει αυτό, ίσως κοιτάξει "50 αποχρώσεις του γκρι"και η ίδια θα προσφερθεί να χρησιμοποιηθεί.
Σε πολλές περιπτώσεις, η επιτυχία της οικογενειακής ζωής εξαρτάται από την ποιότητα του σεξ. Ωστόσο, πολλά κορίτσια ντρέπονται για τον εαυτό τους και δεν ξέρουν πώς να χαλαρώσουν στο κρεβάτι. Το άνοιγμα του επιλεγμένου θα δώσει στον άνδρα πολλή ευχαρίστηση, η οποία αναμφίβολα θα επηρεάσει την ίδια την κυρία.
Από πού προέρχονται τα συμπλέγματα;
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η σεξουαλική δυσκαμψία έχει τις ρίζες της τον περασμένο αιώνα. Στην ΕΣΣΔ, υπήρχαν πολλά συνθήματα που αποσκοπούσαν στην καταδίκη του σεξ, καθώς και στην αναγνώριση οποιασδήποτε ενέργειας ερωτικής φύσης ως μοχθηρή. Έτσι, η άγνοια (και μερικές φορές ο φόβος) του σώματός σας οδηγεί στην εμφάνιση αμφιβολίας για τον εαυτό σας, και ως εκ τούτου - συμπλέγματα.
Ένας σημαντικός λόγος για την εμφάνιση συμπλεγμάτων είναι η διάδοση ενός είδους «ιδανικού ομορφιάς» από τα μέσα ενημέρωσης. Στην τηλεόραση δείχνουν ψηλές, υπερβολικά αδύνατες κοπέλες που έχουν μικρό στήθος και στενούς γοφούς. Μια γυναίκα, που γδύνεται μπροστά σε έναν άντρα, ανησυχεί για την ανεπάρκεια του προτύπου. Αυτό διεγείρει την εμφάνιση συμπλεγμάτων στο μέλλον.
Ωστόσο, οι εμπειρίες πολλών από το ωραίο φύλο είναι μάταιες και οι σκέψεις τους για το πώς να χαλαρώσουν στο κρεβάτι και να σταματήσουν να είναι ντροπαλοί είναι περιττές. Σύμφωνα με έρευνα ειδικών, η πλειοψηφία των ανδρών προτιμά φόρμες με «καμπύλες» όπως η κλεψύδρα.
Τι ντρέπεται ένα κορίτσι στο κρεβάτι: 3 βασικά σημεία
Για να απαντήσει κανείς στο ερώτημα πώς μια γυναίκα μπορεί να απελευθερωθεί στο κρεβάτι, θα πρέπει να εξετάσει κανείς τους λόγους της αμηχανίας της. Υπάρχουν 3 βασικά σημεία για τα οποία το κορίτσι ντρέπεται:
- Το σώμα σου. Μια κυρία που ντρέπεται για το σώμα της συνήθως δεν συμφωνεί με την οικειότητα στο φως. Και ακόμη κι αν ο επιλεγμένος έλαβε τη συγκατάθεσή της, τότε η επαφή πραγματοποιείται κάτω από τα σκεπάσματα και η κυρία ζητά να μην την κοιτάξει.
- Μείωση αξιοπρέπειας. Στο ωραίο φύλο φαίνεται ότι η εμφάνισή της απέχει πολύ από την ιδανική, παραπονιέται ότι φαίνεται άσχημη, τονίζει τα μειονεκτήματά της. Σε απάντηση στα κομπλιμέντα από τον άνδρα, η κοπέλα τα αρνείται, εστιάζοντας στα δικά της ελαττώματα.
- Ο φόβος του διαλόγου. Υπάρχουν κυρίες που όχι μόνο ντρέπονται για το σώμα τους ή τη συμπεριφορά τους στο σεξ, αλλά φοβούνται επίσης να μιλήσουν σε έναν άντρα για αυτό το θέμα. Τέτοια κορίτσια δεν μπαίνουν σε διάλογο με τον επιλεγμένο και δεν ρωτούν τι θα ήθελε να αλλάξει στη σεξουαλική τους ζωή.
Σεξουαλική παρεξήγηση
Τα κορίτσια αντιμετωπίζουν συχνά συναισθήματα όπως ντροπαλότητα ή αμφιβολία για τον εαυτό τους. Εάν το έχετε σκεφτεί ποτέ αυτό, τότε πρέπει να βρείτε το πρόβλημα και να βρείτε τη σωστή λύση. Κατά κανόνα, οι άνδρες προτιμούν τις σεμνές γυναίκες από τις διαλυμένες γυναίκες για γάμο. Και στο κρεβάτι θέλουν να δουν μια χαλαρή και αδάμαστη τίγρη. Και μετά λένε ότι δεν τους αρέσει το σεξ, μετά από το οποίο υπάρχουν προβλήματα αμοιβαίας κατανόησης στην οικεία ζωή. Εξαιτίας αυτού, τα συμπλέγματα και το αίσθημα κατωτερότητας μπορούν να αναπτυχθούν στο πλαίσιο του γεγονότος ότι ένα κορίτσι δεν μπορεί να ικανοποιήσει την επιλεγμένη της. Πώς μπορεί όμως ένα κορίτσι να χαλαρώσει στο κρεβάτι, ώστε να νιώθει πάντα επιθυμητή και αγαπημένη;
Σε τι οδηγεί η ντροπαλότητα στο κρεβάτι;
Πρώτα πρέπει να καταλάβετε ότι κανένας στον κόσμο δεν είναι τέλειος, κάθε άτομο έχει ελαττώματα. Τα μέσα ενημέρωσης προωθούν ενεργά κορίτσια με εμφάνιση μοντέλου. Με βάση αυτό, η μέση γυναίκα παραβιάζει τον εαυτό της συγκρίνοντας με μοντέλα μόδας. Εξαιτίας αυτού, σχηματίζονται συμπλέγματα, τα οποία στις περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να ξεπεραστούν μόνο με την υποστήριξη ενός αγαπημένου άνδρα.
Οι γυναίκες λένε συχνά: «Ντρέπομαι που είμαι ελεύθερη στο κρεβάτι». Αλλά αν το σκεφτείτε, τέτοια κορίτσια στερούνται από τον εαυτό τους τη μέγιστη ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής λόγω υπερβολικής σεμνότητας. Για να αισθάνεστε σίγουροι σε μια οικεία ζωή, χρειάζεστε έναν αξιόπιστο άντρα που θα υποστηρίξει με χαρά όλες τις προσπάθειές σας. Είναι με ένα τέτοιο άτομο που μια γυναίκα θα μπορέσει να ξεπεράσει τους φόβους και την αυτοαμφιβολία της.
Το σεξ αποκαλείται συχνά «συζυγικό καθήκον» όταν πρόκειται για παντρεμένες γυναίκες. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η σωματική οικειότητα δεν χρειάζεται να είναι υποχρέωση, όπως συμβαίνει συχνά. Δεν πρέπει να επιτρέπετε καταστάσεις όπου μια γυναίκα αδιαφορεί για να κάνει σεξ με τον αγαπημένο της άντρα.
Βελτίωση της αυτοεκτίμησης
Αν ένας άντρας επέλεγε ένα κορίτσι, τότε γινόταν γι 'αυτόν η πιο επιθυμητή, όμορφη και σέξι. Το σεξ είναι σημαντικό μέρος τόσο των σχέσεων όσο και του γάμου. Βρίσκοντας ένα μέρος για περιορισμό και αμηχανία στο κρεβάτι, μια κυρία της καρδιάς μπορεί να απωθήσει τον σύζυγό της. Αυτό συχνά οδηγεί σε απιστία και κατάρρευση του γάμου.
Το ωραίο φύλο πρέπει να καταλάβει αν αγαπά πραγματικά τον άντρα της και θέλει να τον κάνει ευτυχισμένο. Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε θα πρέπει να μάθετε να εργάζεστε με τον εαυτό σας. Ο αθλητισμός μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του αισθήματος της μη ελκυστικότητας. Χάρη στη φυσική κατάσταση, το σώμα θα γίνει fit και σέξι, γεγονός που θα αυξήσει την αυτοεκτίμηση του κοριτσιού. Η αδράνεια είναι πάντα πιο εύκολη από το να βρεις τη δύναμη να δουλέψεις πάνω σου.
Δουλεύοντας πάνω στη δική σου εικόνα
Το να φοράτε τα αγαπημένα σας ρούχα σας κάνει επίσης να νιώθετε ευπρόσδεκτοι. Πρέπει να έχετε πολλά φορέματα στην γκαρνταρόμπα σας που είναι τέλεια για τη σιλουέτα σας. Αυτή η προσέγγιση θα κάνει κάθε κορίτσι ακαταμάχητο στα μάτια του άντρα της.
Η παρακάτω πρακτική βοηθά επίσης. Πρέπει να σταθείτε γυμνό μπροστά σε έναν καθρέφτη και να εξετάσετε προσεκτικά το σώμα σας. Μετά από αυτό, θα πρέπει να αρχίσετε να ποζάρετε και να εντοπίσετε τα δυνατά σημεία του σώματός σας. Μπορείτε επίσης να φανταστείτε ότι η πόζα γίνεται μπροστά σε έναν άντρα και ο κύριος σκοπός αυτής της ενέργειας είναι να ενθουσιάσει τον παρατηρητή. Ο καθρέφτης σας βοηθά επίσης να δείτε τα ελαττώματά σας στα οποία δεν χρειάζεται να επιμείνετε. Καλό είναι όμως να δουλέψετε στις προβληματικές περιοχές του σώματός σας.
Μερικά ποτήρια κρασί ή σαμπάνια θα βοηθήσουν τις εντελώς ντροπαλές γυναίκες που δεν ξέρουν πώς να χαλαρώσουν στο κρεβάτι με έναν άντρα. Ένα άτομο υπό την επήρεια αλκοόλ είναι λιγότερο περιορισμένο. Ένα χαλαρωτικό ποτό θα σας βοηθήσει να βυθιστείτε εντελώς και πλήρως στην ατμόσφαιρα του κόσμου του σεξ και να βρείτε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και το ερώτημα πώς να χαλαρώσετε με το αγαπημένο σας πρόσωπο στο κρεβάτι θα εξαφανιστεί από μόνο του.
Θετική σκέψη
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι οι ανθρώπινες σκέψεις είναι υλικές. Συνιστάται να αναπτύξετε τη στάση «είμαι σέξι» ή «είμαι επιθυμητός». Όλες οι προηγούμενες στάσεις της έλλειψης σεξουαλικότητας τους θα εξαφανιστούν τελικά. Το να δουλεύεις πάνω στις σκέψεις σου είναι σημαντικό και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Κατά κανόνα, οι ίδιοι οι άνθρωποι χτίζουν προβλήματα στο κεφάλι τους, προσπαθώντας να βρουν λόγους για να δικαιολογήσουν τις σκέψεις τους.
Βύθιση στον οικείο κόσμο
Η αρχή για να αλλάξετε τον εαυτό σας σεξουαλικά θα είναι να θέσετε έναν στόχο να εκπληρώσετε την επιθυμητή κατεύθυνση στο σεξ. Πρέπει να επιλέξετε έναν ρόλο για τον εαυτό σας, τον οποίο θα πρέπει να τηρήσετε κατά τη διάρκεια του μήνα. Αναμφίβολα, αυτό θα σας βοηθήσει να λάβετε μια απάντηση στο ερώτημα πώς να χαλαρώσετε στο κρεβάτι.
Στο τέλος αυτού του μήνα, θα πρέπει σταδιακά να προχωρήσετε σε κάτι νέο, κατακτώντας εκείνους τους τομείς στο σεξ που είναι πραγματικά ενδιαφέροντες. Δεν θα είναι περιττό να ρωτήσετε τον άντρα σας τι θα ήθελε να δει έναν οικείο χαρακτήρα. Κατά κανόνα, οι άνδρες σπάνια κρύβουν τις επιθυμίες τους στο σεξ. Αυτό μπορεί να χρησιμεύσει ως κίνητρο στην πορεία προς την αριστεία στην οικεία ζωή.
Εμπιστευτείτε ένα αγαπημένο πρόσωπο
Η εμπιστοσύνη στον σύντροφό σας είναι σημαντικό μέρος κάθε σχέσης. Τα κορίτσια μπορεί να προσπαθούν να γίνουν καλύτερα στο κρεβάτι, αλλά φοβούνται να κάνουν λάθη. Αυτό τους προβληματίζει. Πρέπει να το μεταφέρεις στον άνθρωπο σου και να τον ενημερώσεις. Οποιοσδήποτε άντρας θα υποστηρίξει την πρωτοβουλία του κοριτσιού και σε περίπτωση πιθανών αποτυχιών, θα παράσχει υποστήριξη και θα δώσει πρακτικές συμβουλές σε προσπάθειες.
Αρωμα
Μην ξεχνάτε τα αρώματα. Το ανδρικό άρωμα συχνά ενεργοποιεί τα κορίτσια. Λειτουργεί και με τον άλλο τρόπο. Το ισχυρότερο φύλο, έχοντας αισθανθεί το λεπτό και εκλεπτυσμένο άρωμα από τον εκλεκτό του, θα δείξει αναμφίβολα τον θαυμασμό του. Υπάρχουν επίσης αρωματικά κεριά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια μιας ρομαντικής βραδιάς.
Αναγνωρίζοντας τις επιθυμίες σας
Υπάρχουν φόρουμ σεξ στο Διαδίκτυο όπου οι άνθρωποι μοιράζονται τις εμπειρίες τους. Το να διαβάζετε την ιστορία κάποιου για το σεξ και να θυμάστε τις επιθυμίες σας μπορεί να τους κάνει να φαίνονται λιγότερο χυδαίοι. Εάν θέλετε κάτι νέο στο σεξ, αλλά φοβάστε να το προσφέρετε στον σύντροφό σας, πρέπει να κάνετε την ερώτηση: "Γιατί να εγκαταλείψω την επιθυμία μου;" Χωρίς να το παραδεχτείς, δεν μπορείς να πετύχεις το σεξ που θέλεις.
Σέξι εσώρουχα
Μην ξεχνάτε τα εσώρουχα και τα κλινοσκεπάσματα. Ένα κορίτσι με δαντέλα σε μπικίνι δείχνει πάντα πιο σέξι και επιθυμητό. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ερωτικό κιτ σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα και στη συνέχεια να αρχίσετε να ενεργείτε. Ένα μέρος για ερωτικές χαρές, αναμφίβολα, θα πρέπει να είναι βολικό και άνετο. Ένα μεταξωτό σεντόνι θα ήταν ιδανικό.
οικεία συζήτηση"
Πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι η ντροπαλότητα ενός κοριτσιού δεν είναι μόνο το πρόβλημά της. Σε ζευγάρια, συνηθίζεται να λύνονται όλα τα θέματα μαζί, ως σύνολο. Θα πρέπει να ζητήσετε από τον άντρα σας να σας βοηθήσει να βρείτε μια λύση και να απαντήσετε στην ερώτηση πώς να χαλαρώσετε στο κρεβάτι. Εξάλλου, η υποστήριξη ενός αγαπημένου άντρα σε όλες τις προσπάθειες θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε εύκολα τους φόβους και τα συμπλέγματα.
Χορός
Ένας αγαπημένος άντρας συχνά δεν παρατηρεί τις ελλείψεις του κοριτσιού και αν είναι μαζί της, τότε του ταιριάζει όπως είναι. Ωστόσο, αν μια εκπρόσωπος του ωραίου φύλου αποφάσιζε να ξεπεράσει μόνη της την ανασφάλεια και να νιώσει πιο σέξι, τότε μια καλή λύση θα ήταν να εγγραφεί σε μαθήματα πλαστικών στριπτών.
Αυτό το είδος δραστηριότητας, που περιλαμβάνει έναν χαλαρό χορό, αναμφίβολα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από συμπλέγματα. Το σώμα θα γίνει πιο ευέλικτο, επιτρέποντάς σας να ανοίξετε νέες ευκαιρίες στη σεξουαλική σας ζωή.
Αντί για συμπέρασμα
Το σεξ είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα εργαλείο για την απελευθέρωση των συντρόφων από τα αρνητικά συναισθήματα. Κάποιοι γκρινιάζουν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ή, για παράδειγμα, μετά από ένα παθιασμένο φιλί. Δεν χρειάζεται να φοβάστε να κάνετε αυτό που είναι ευχάριστο. Όσο πιο ξεκάθαρα εκφράζετε τα συναισθήματά σας, τόσο περισσότερα κίνητρα θα έχει ένας άντρας για να ευχαριστήσει τον εκλεκτό του. Δεν πρέπει να υπάρχει χώρος για περιορισμούς και ακαμψία στο κρεβάτι.
Πρέπει να αφεθείτε ολοκληρωτικά στον σύντροφό σας και να πάρετε μια αμοιβαία αντίδραση. Αφήστε το σεξ να γεμίσει με πάθος και το ερώτημα πώς να χαλαρώσετε στο κρεβάτι θα παραμείνει για πάντα στο παρελθόν. Πρέπει να πάρεις τα πάντα από τη ζωή και να μην βάζεις στον εαυτό σου όρια και απαγορεύσεις.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 47% των γυναικών είναι δυσαρεστημένες με τη σιλουέτα τους, το 20% με το δέρμα τους, το 15% με τα μαλλιά τους. Οι περισσότεροι ντρέπονται να εμφανιστούν γυμνοί μπροστά σε έναν άνδρα και φοβούνται να ελευθερωθούν στο κρεβάτι. Αλλά το σφίξιμο παρεμβαίνει στην απόλαυση του σεξ όχι μόνο για εμάς, αλλά και για τον σύντροφο.
Μια σπάνια γυναίκα μπορεί να πει περήφανα ότι δεν ντρέπεται ποτέ για το σώμα της και ότι το λατρεύει έτσι όπως είναι. Τα προβλήματα, κατά κανόνα, είναι τα ίδια για όλους: στήθος ατελούς σχήματος, υπερβολικό βάρος, κυτταρίτιδα, ραγάδες, φακίδες και άλλες μικρές (συχνά επινοημένες) ατέλειες. Και αν κάπως συγκρατούμε τα κόμπλεξ μας με τον εαυτό μας, τότε όταν μένουμε μόνοι με έναν άντρα, εντείνονται εκατό φορές.
Από πού προέρχονται τα συμπλέγματα;
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, μεγάλο μέρος της ευθύνης για την ανασφάλειά μας στο κρεβάτι βαρύνει τα στερεότυπα - τόσο συμπεριφορά όσο και εμφάνιση.
Το σοβιετικό παρελθόν μας με τα συνθήματα «Οι αξιοπρεπείς γυναίκες δεν το χρειάζονται αυτό» και «Δεν υπάρχει σεξ στην ΕΣΣΔ» έβαλε τέλος στη σωματική και συναισθηματική χαλάρωση. Από την παιδική μας ηλικία, μας έμαθαν να αντιμετωπίζουμε το σεξ ως κάτι κακό.Ως εκ τούτου - άγνοια (ή ακόμα και φόβος) για το σώμα του ατόμου και υποσυνείδητος φόβος καταδίκης - για ατέλεια, για πολύ τολμηρές και ασυνήθιστες επιθυμίες. Σε μια προσπάθεια να το αποφύγουν, πολλοί πιστεύουν ότι είναι πιο ασφαλές να «αντέχεις και να σιωπάς» στο κρεβάτι.
Τα στερεότυπα εμφάνισης παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη ριζοβολία των συμπλεγμάτων. Τα γυαλιστερά περιοδικά, η τηλεόραση, ο κινηματογράφος μας επιβάλλουν πρότυπα ομορφιάς, που δεν ανταποκρίνονται στα οποία, θεωρούμε τους εαυτούς μας κατώτερους, άσχημους, ανίκανους να διεγείρουν την επιθυμία. Τώρα ο κανόνας της ομορφιάς θεωρούνται τα μοντέλα πασαρέλας - ψηλός, υπερβολική λεπτότητα, μικρό στήθος και στενοί γοφοί. Οι γυναίκες, που γδύνονται, νιώθουν ανασφάλεια και ένταση, φοβούνται ότι ένας άντρας θα παρατηρήσει ότι δεν πληρούν τα πρότυπα.
Ωστόσο, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι περισσότεροι άντρες προτιμούν τις μάλλον καμπύλες φόρμες, μια φιγούρα κλεψύδρας, για να μοντελοποιήσουν την αδυνατότητά τους. Τα ίδια στατιστικά δείχνουν ότι ένας άντρας γενικά δεν εστιάζει στη γυναικεία φιγούρα όταν πρόκειται για κρεβάτι. Αν τύχει να βρεθείτε εκεί, σημαίνει ότι σας έχει ήδη βαθμολογήσει με την υψηλότερη βαθμολογία.Επομένως, δεν πρέπει να ασχολείστε με την εμφάνιση. Οι παράμετροι του ιδανικού σώματος δεν αποτελούν καθόλου εγγύηση για τέλειο σεξ. Μάθετε να αγαπάτε το σώμα σας όπως είναι, με όλες τις ατέλειές του. Μόνο τότε υπάρχει η ευκαιρία να χαλαρώσετε πραγματικά. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να πετύχετε αρμονία με τον εαυτό σας και το σώμα σας. Το κύριο πράγμα είναι να βρεις το δικό σου.
 |
Νίκησε την ανασφάλεια
Για να μάθετε πώς να νιώθετε άνετα χωρίς ρούχα και να σταματήσετε να φοβάστε το σώμα σας στο κρεβάτι, χρησιμοποιήστε αυτά τα κόλπα.
Το μαυρισμένο δέρμα φαίνεται πιο σφριγηλό και πιο σέξι από το χλωμό δέρμα. Χρησιμοποιήστε έναν αυτομαυριστήρα ως «γλύπτη σώματος». Καλύψτε ολόκληρο το σώμα σας με αυτό και μετά από μια μέρα εφαρμόστε άλλη μια στρώση στα σημεία που θέλετε να λεπτύνετε οπτικά, όπως το εσωτερικό των μηρών. Οποιαδήποτε κρέμα ή λάδι σώματος με λαμπερό αποτέλεσμα μπορεί να κρύψει τις ατέλειες. Αντανακλά το φως, κάνουν το δέρμα να φαίνεται πιο λείο και πιο ομοιόμορφο.
Προσαρμόστε το σχήμα με αξεσουάρ. Εκθέστε πρώτα το μέρος του σώματός σας που πιστεύετε ότι είναι ελκυστικό.Καλύτερα να το διακοσμήσεις, για παράδειγμα, βάλε βραχιόλια αν έχεις όμορφα χέρια. Τονίστε έναν μακρύ λαιμό με μια σειρά από χάντρες ή μείνετε με κάλτσες αν έχετε καλλίγραμμα πόδια. Μείνε ξεντυμένος με ψηλοτάκουνα. Τα πόδια θα φαίνονται πιο μακριά σε αυτά.
Ανάψτε κεριά ή ρίξτε ένα χαλαρό πανί πάνω από τη λάμπα. Το απαλό, διάχυτο φως θα παρουσιάσει τη φιγούρα στα καλύτερά της.
Κάντε ένα μασάζ. Κάντε μασάζ στον εαυτό σας ή ρωτήστε κάποιον. Κλείστε τα μάτια σας, αναπνεύστε βαθιά, συγκεντρωθείτε στα συναισθήματά σας. Το σώμα σας θα μάθει να χαλαρώνει και θα μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας και να φροντίζετε τον εαυτό σας.
Κίνηση.Τρέξιμο, κολύμπι, αερόμπικ, γιόγκα - το είδος της δραστηριότητας δεν είναι σημαντικό. Παίξτε αθλήματα όχι για συγκεκριμένο σκοπό, αλλά για να συνειδητοποιήσετε την ευχαρίστηση που μπορεί να φέρει η κίνηση.
Προπόνηση στο σπίτι
Νιώστε το σώμα σας, ξεπεράστε τα συμπλέγματα και συντονιστείτε στην απόλαυση απλές ασκήσεις θα βοηθήσουν επίσης.
Ξαπλώστε στο πάτωμα και νιώστε την οριζόντια επιφάνεια κάθε μέρους του σώματός σας. Δώστε προσοχή στα «δύσκολα» μέρη. Προσπαθήστε να «αναπνεύσετε» σε αυτά τα σημεία, γεμίστε τα με ενέργεια. Δοκιμάστε τον εαυτό σας για εσωτερική ελευθερία - πάρτε τη θέση του «αστέρι». Συνήθως είναι δύσκολο για πολλούς να αφήσουν εκτεθειμένη τη βουβωνική χώρα με την πρώτη προσπάθεια. Με το πόσο ελεύθερος νιώθεις «αστέρι», μπορείς να προσδιορίσεις πόσο επιτρέπεις στον εαυτό σου να είναι καθόλου ελεύθερος.
Χορός «Body Jazz».Προσπαθήστε να στρίψετε, κουνήστε το κεφάλι σας. Έπειτα, ένας ένας, συμπεριλάβετε στο χορό τους ώμους, τους αγκώνες, τους πήχεις, τα χέρια, μετά το σώμα, την περιοχή της λεκάνης, μετά - τα γόνατα, τα πόδια, μέχρι να κινηθεί ολόκληρο το σώμα. Μετακινηθείτε ελεύθερα όπως θέλετε, αξιοποιώντας στο έπακρο τον χώρο. Είναι επιθυμητό όλα τα μέρη του σώματος να συμμετέχουν αρμονικά και ομοιόμορφα στο χορό. Νέες παραλλαγές κινήσεων απελευθερώνουν από την ακαμψία, αναπτύσσουν αισθησιασμό.
Είναι γενικά αποδεκτό ότι η σεμνότητα είναι μια από τις κύριες ανθρώπινες αρετές. Οι άνθρωποι το εκτιμούν όταν ο συνομιλητής τους, όταν επικοινωνεί, δείχνει ιδιότητες όπως ευγένεια, διακριτικότητα, ευγένεια. Ταυτόχρονα, πολύ συχνά συμβαίνει ότι θα χαρείτε να τα επιδείξετε όλα αυτά, αλλά αυτό εμποδίζεται από κάποιο είδος εσωτερικού στόπερ, που σας εμποδίζει να το κάνετε αυτό. Η συνείδησή σας απλά δεν θέλει να ξεπεράσει το πλαίσιο που της έχει επιβάλει η ανατροφή σας. Παρακολουθώντας πώς οι απελευθερωμένοι άνθρωποι αποκτούν γρήγορα αγάπη και εξουσία σε οποιαδήποτε εταιρεία, ονειρεύεστε να μάθετε πώς να συμπεριφέρεστε με τον ίδιο τρόπο, αλλά πώς να γίνετε απελευθερωμένοι; Πώς να μάθεις τον εαυτό σου να είναι χαλαρός;
Όπως σε κάθε άλλη επιχείρηση, στη χειραφέτηση, πρέπει επίσης να έχετε μια αίσθηση αναλογίας. Από τη μία, ένα κορίτσι που μπορεί να είναι χαλαρό, ευδιάθετο και επικοινωνιακό και που ξέρει να «ανάβει» σε μια παρέα πολύ γρήγορα αποκτά συμπάθεια για τον εαυτό της. Η άλλη όψη της χειραφέτησης μπορεί να είναι η αγένεια, η βλακεία. Εκτός από την αντιπάθεια στη διεύθυνσή της, ένα τέτοιο κορίτσι δεν θα πετύχει τίποτα.
Σε κάθε εταιρεία, η πρώτη εντύπωση ενός ατόμου βασίζεται στην εμφάνισή του.
Είναι απίθανο κάποιος να σας θεωρήσει χαλαρή αν είστε ντυμένοι εσκεμμένα αυστηρά ή, αντίθετα, απρόσεκτα και μάλιστα γελοία. Εάν έρθετε σε ένα πάρτι με μια σούπερ κοντή φούστα και μια μπλούζα με βαθιά λαιμόκοψη και όταν συναντηθείτε αρχίσετε να κάθεστε στα γόνατα, θα σας εκλάβουν όχι ως χαλαρό άτομο, αλλά ως μια πρόστυχη γυναίκα χωρίς στοιχειώδη αυτοσεβασμό.
Η εμφάνισή σας πρέπει να είναι κατάλληλη για το περιβάλλον σας. Μπορεί να φαίνεσαι φλερτ, αλλά είναι πολύ σημαντικό να μην ξεπερνάς τη λεπτή γραμμή και να μην δείχνεις απλώς χυδαίος. Προσπαθήστε να δείχνετε φυσική, δίνοντας έμφαση στην εγγενή θηλυκότητα και ομορφιά σας.
Έχοντας ασχοληθεί με εξωτερικόςπροβολή, θα προσπαθήσουμε να μάθουμε πώς να απελευθερωθείς εσωτερικάΕάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με αυτό, τότε θα πρέπει να δουλέψετε σοβαρά με τον εαυτό σας. Ακόμα και η πιο όμορφη κοπέλα που φοβάται, ντρέπεται διαρκώς και αποσύρεται στον εαυτό της, προκαλεί αρνητικά συναισθήματα προς τον εαυτό της. Είναι πιθανό σε μερικούς ανθρώπους να αρέσουν αυτές οι ιδιότητες στα κορίτσια, αλλά αν συμπεριφερθείτε με τον ίδιο τρόπο στη δεύτερη και σε όλες τις επόμενες συναντήσεις, το ενδιαφέρον τους για εσάς θα ψυχρανθεί αρκετά γρήγορα.
Τι εμποδίζει ένα άτομο να αισθάνεται απελευθερωμένο;Κατά κανόνα, όλα φταίνε φόβος... Πρώτα από όλα, ο φόβος μήπως παρεξηγηθούμε ή, ακόμα χειρότερα, ο φόβος να φανούμε γελοίοι και γελοίοι. Αυτός ο φόβος μπορεί επίσης να προκληθεί από τον φόβο της απόρριψης.
Σε καμία περίπτωση μην αφήσετε τους φόβους σας να σας εκνευρίσουν, γιατί αυτό απειλεί ότι θα περάσετε όλη σας τη ζωή μόνοι.
Προσπαθήστε να τα ξεπεράσετε και αν τα καταφέρετε, μπορείτε πραγματικά να απελευθερωθείτε.
Απολύτως όλοι οι άνθρωποι κάνουν λάθη και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Αντίθετα, τα λάθη που κάνουμε μας επιτρέπουν να αποκτήσουμε εμπειρία ζωής. Κάθε άνθρωπος έχει τέτοιες στιγμές που ντρέπεται ακόμη και να θυμάται, αλλά μετά από μερικά χρόνια τέτοιες περιπτώσεις αρχίζουν να μην φαίνονται παρά αστείες και το μέγιστο που μπορούν να σε κάνουν να χαμογελάσεις είναι.
Αποδεχτείτε ότι κανείς δεν έχει ανοσία στα λάθη.
Φυσικά, στη ζωή δεν θα πετύχεις σε όλα όσα έχεις στο μυαλό σου, αλλά δεν αξίζει τον κόπο να χάσεις την παρουσία του μυαλού σου. Μάθετε πώς να προγραμματίζετε τον εαυτό σας για να κερδίσετε.
Ένας πολύ απλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε το φόβο και την αμηχανία σας είναι χαμόγελο... Προσπαθήστε να κάνετε τον εαυτό σας να γελάσει σε μια δύσκολη κατάσταση και δεν θα μείνει τίποτα από τον φόβο σας. Θα ψηλώσετε περισσότερο από αυτόν και θα νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
Έτσι, για να απελευθερωθείς, χρειάζεται απλώς να πιστέψεις στον εαυτό σου και να αφήσεις στην άκρη όλους τους φόβους σου.
Αντίο σε όλους! Επιστρέψτε ξανά στο blog μου! Περιμένω όλους!