Σημάδια τοκετού: μετρώντας συσπάσεις. Πρόγραμμα υπολογιστή μετρητή συστολής - «Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις είναι πραγματικές και όχι προπόνηση; Πότε είναι η ώρα να πάτε στο νοσοκομείο; Η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε το διάστημα όταν δεν μπορείτε να το κάνετε εντελώς. Στιγμιότυπα από τους αγώνες μου

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι το πιο σημαντικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας. Χωρίζει όλη την ύπαρξη σε πριν και μετά την εμφάνιση του παιδιού. Για όσους πηγαίνουν για πρώτη φορά στο νοσοκομείο, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουν πότε πρέπει να πάνε εκεί και πώς να μετρούν τις συσπάσεις για να προσδιορίσουν τον χρόνο μέχρι τον τοκετό.

Τι είναι οι συσπάσεις;

Η όλη διαδικασία της εργασιακής δραστηριότητας μπορεί να χωριστεί σε τρεις περιόδους:

• άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας - συσπάσεις.
• προσπάθειες?
• η ίδια η γέννηση.

Οι ίδιες οι συσπάσεις είναι μια ενεργή δραστηριότητα της μήτρας. Τέτοιες μυϊκές συσπάσεις βοηθούν το παιδί να πάρει τη σωστή θέση και να προετοιμάσει τον αυχένα για πλήρη αποκάλυψη. Υπάρχουν «προπονητικοί» αγώνες και αληθινοί.

Πριν απαντήσετε στο ερώτημα πώς να μετράτε σωστά τις συσπάσεις, αξίζει να καταλάβετε εάν είναι πραγματικές ή προπαρασκευαστικές.

Προπονητικές περιόδους

Ο φυσιολογικός χρόνος για τον τοκετό είναι η περίοδος από την 38η έως την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το έμβρυο είναι πλήρως σχηματισμένο και έτοιμο να γεννηθεί για ανεξάρτητη ζωή.

Μερικές γυναίκες, λίγες εβδομάδες πριν από την έναρξη του τοκετού, μπορεί να αισθανθούν μικρές συσπάσεις της μήτρας - αυτές είναι συσπάσεις προπόνησης (Braxton-Hicks).

Είναι επίσης μια διαδικασία προετοιμασίας για τη φυσιολογική δραστηριότητα του τοκετού και όσο πιο κοντά ο τοκετός, τόσο πιο αισθητή γίνεται. Μπορεί να εμφανίζονται μία ή πολλές φορές την ημέρα. Για ορισμένες μέλλουσες μητέρες, αυτή η περίοδος μπορεί να απουσιάζει ή να είναι εντελώς αόρατη.

Εάν απομένει ακόμη πολύς χρόνος πριν τον τοκετό και οι προπονητικές συσπάσεις αρχίσουν να επαναλαμβάνονται πιο συχνά (αρκετές φορές την ώρα) και εμφανιστεί κηλίδωση, επικοινωνήστε αμέσως με τον γυναικολόγο σας. Αυτό μπορεί να είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα για νοσηλεία για αποφυγή πρόωρου τοκετού.

Εάν έχετε «ψευδείς» συσπάσεις μετά την 36η εβδομάδα, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε, αντίθετα, αυτό δείχνει μια φυσιολογική πορεία εγκυμοσύνης. Το στομάχι σας βυθίζεται, διευκολύνοντας την αναπνοή.

πραγματικές συσπάσεις

Όταν αρχίζουν οι πραγματικές συσπάσεις, δεν μπορούν πλέον να συγχέονται με τις «ψευδείς». Δεν σταματούν και δεν γίνονται λιγότερο επώδυνες. Σε αυτό το σημείο τίθεται το ερώτημα πώς να μετρήσουμε τις συσπάσεις.

Οι συσπάσεις του τοκετού της μήτρας προχωρούν διαδοχικά: πρώτα στο πάνω μέρος, μετά η ένταση εξαπλώνεται στον ίδιο τον τράχηλο. Στην κορυφή της δραστηριότητας, ο τόνος δεν φεύγει από τα γυναικεία όργανα.

Υπάρχουν διάφοροι κύριοι τύποι συσπάσεων κατά τη διάρκεια του τοκετού:

• Με το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας. Συνεχίζουν μέχρι το άνοιγμα να γίνει 10 εκατοστά.
• Προσπάθειες. Χρησιμεύουν για να ωθήσουν το έμβρυο προς την έξοδο.
• «Μετά τον τοκετό». Απαραίτητο για την έξοδο του πλακούντα.
• Μετά τον τοκετό. Μπορεί να εμφανιστεί λίγο καιρό μετά τη γέννηση του μωρού. Επίσης δεν πρέπει να φοβούνται, βοηθούν στη σωστή συστολή της μήτρας.

Υπάρχουν πολλά σημάδια ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε την έναρξη του τοκετού.

Σημάδια τοκετού

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για το πώς να μετρούν τις συσπάσεις πριν από τον τοκετό. Για να καταλάβετε αν έχει ξεκινήσει η διαδικασία γέννησής σας, δείτε τα σημάδια με τα οποία καθορίζεται η αρχή της:

1. Η διάρκεια μιας συστολής είναι μεγαλύτερη από 30 δευτερόλεπτα και η συχνότητα της επανάληψης αυξάνεται.
2. Η περίοδος μεταξύ των συσπάσεων ξεκινά από 20-30 λεπτά, μετά φτάνει τα 10 ή λιγότερο, που σημαίνει ότι έχει ξεκινήσει η διαδικασία ανοίγματος του τραχήλου της μήτρας.
3. Εμφανίστηκε αιμορραγία, υποδεικνύουν τη διαδικασία ανοίγματος.
4. Με όλα τα παραπάνω συμπτώματα, υπάρχει πόνος έλξης στην πλάτη και στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Όταν η μέλλουσα λοχεία έχει όλα αυτά τα συμπτώματα, μετράμε τις συσπάσεις (το πότε θα πάει στο νοσοκομείο εξαρτάται από τη συχνότητά τους).

Μετράμε τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων

Η κύρια διαδικασία έχει ξεκινήσει - η εργασιακή δραστηριότητα, τώρα είναι σχετικό το ερώτημα πώς να μετράμε τις συσπάσεις.

Το μεσοδιάστημα μεταξύ των συσπάσεων καθορίζει εάν θα γίνετε δεκτοί στο νοσοκομείο. Για παράδειγμα, αν πήγατε εκεί πολύ νωρίς, δηλαδή η σύσπαση της μήτρας συμβαίνει λιγότερο από μία φορά κάθε 10 λεπτά, τότε θα σας συμβουλεύσουν να μείνετε στο σπίτι.

Εάν μια γυναίκα σε λοχεία παρακολούθησε μαθήματα, τότε γνωρίζει ότι στέλνονται στο νοσοκομείο τη στιγμή που το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων έχει μειωθεί σε ένα λεπτό. Εκτός από εκείνες τις περιπτώσεις κατά τις οποίες, για ιατρικούς λόγους, έχετε αποθηκευτεί εκ των προτέρων.

Η ίδια η καταμέτρηση είναι πολύ εύκολη. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε ένα χρονόμετρο (συνήθως μια τέτοια λειτουργία είναι διαθέσιμη στα κινητά τηλέφωνα). Είναι επιθυμητό δίπλα στη μέλλουσα μητέρα να υπάρχει ένας από τους συγγενείς που μπορεί να γράψει τα πάντα σε ένα κομμάτι χαρτί.

Για παράδειγμα, θα μπορούσε να γραφτεί ως εξής:

Σε αυτή την περίπτωση, το διάστημα είναι δύο λεπτά μεταξύ της έναρξης του ενός και του δεύτερου αγώνα. Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να είστε ήδη στο νοσοκομείο. Ο βέλτιστος χρόνος αναχώρησης είναι ένα κενό 5 λεπτών, θα είναι αρκετό για να φτάσετε στο νοσοκομείο εγκαίρως και να υποβληθείτε στην απαραίτητη εξέταση πριν από τον τοκετό.

Στην εποχή μας της τεχνολογικής ανάπτυξης, έχουν εμφανιστεί διάφορα διαδικτυακά προγράμματα για την καταμέτρηση των συσπάσεων. Επιτρέπουν όχι μόνο την καταγραφή των διαστημάτων μεταξύ των πραγματικών συστολών, αλλά και τον υπολογισμό των «ψευδών». Για να τα χρησιμοποιήσετε, δεν απαιτείται υπολογιστής, είναι δυνατή η εγκατάσταση στο αγαπημένο σας gadget.

Καταστάσεις που πρέπει να πάτε επειγόντως στο νοσοκομείο

• έσπασαν τα νερά?
• η μήτρα έχει συσπαστεί και παραμένει σε καλή κατάσταση για περισσότερα από 30 δευτερόλεπτα.
• έντονος πόνος κατά τη συστολή, αλλά η φύση των συσπάσεων είναι ακανόνιστη.
• Η κατάσταση της υγείας σας μειώθηκε και αρχίσατε να διακρίνετε άσχημα τα αντικείμενα.
• άρχισε αιμορραγία οποιασδήποτε έντασης.
• ισχυρή εμβρυϊκή κίνηση ή, αντίθετα, απότομη διακοπή της δραστηριότητας.

Σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο και να μην σκεφτείτε πώς να μετρήσετε τις συσπάσεις κατά τον τοκετό.

Σε κάθε περίπτωση, μην φοβάστε την εργασιακή δραστηριότητα. Αυτός ο πόνος είναι η διαδικασία που βοηθά το μωρό σας να γεννηθεί.

Περιμένοντας το μωρό, το γυναικείο σώμα υφίσταται τις πιο έντονες αλλαγές. Έτσι, το σώμα προετοιμάζεται για την πιο σημαντική διαδικασία - τον τοκετό. Πώς να μετρήσετε τις συσπάσεις; Αυτή η ερώτηση γίνεται συχνά από τις μέλλουσες μητέρες στον γιατρό τους. Αυτό το άρθρο θα σας πει για τα κύρια σημάδια του τοκετού. Μπορείτε επίσης να μάθετε πόσο διαρκούν οι συσπάσεις κατά τη γέννηση ενός παιδιού και πώς να χρονομετρήσετε σωστά τη διάρκειά τους.

Ο τοκετός και τα σημάδια τους

Πριν μάθετε πόσο διαρκούν οι συσπάσεις και πώς να τις μετρήσετε σωστά, αξίζει να πείτε λίγα λόγια σχετικά με τη γέννηση ενός παιδιού που μπορεί να είναι επείγουσα ή πρόωρη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η φυσική διαδικασία εμφανίζεται μεταξύ 37 και 40 εβδομάδων εγκυμοσύνης.

Οι γυναίκες μπορεί να είναι διαφορετικές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια γυναίκα δεν παρατηρεί καθόλου εκδηλώσεις. Μόνο οι συσπάσεις της λένε για τη διαδικασία που έχει ξεκινήσει. Εξετάστε τα κύρια σημάδια της έναρξης ή της προσέγγισης του τοκετού.

Έκχυση αμνιακού υγρού

Αυτό το χαρακτηριστικό είναι απόλυτο. Αν η εμβρυϊκή κύστη μιας γυναίκας σκάσει και αρχίσει η έκχυση νερού, τότε σε λίγες ώρες θα συναντήσει το μωρό της. Όταν εμφανιστεί αυτό το σημάδι, δεν είναι πλέον δυνατό να σταματήσει η διαδικασία. Ένα παιδί δεν μπορεί να υπάρξει στη μήτρα της μητέρας χωρίς αμνιακό υγρό.

Ακόμα κι αν η μέλλουσα μητέρα δεν έχει συσπάσεις, οι γιατροί τις διεγείρουν ή επιμένουν στον τοκετό με καισαρική τομή.

εκκένωση φελλού

Διαρκούν λίγο και δεν προκαλούν καμία ενόχληση. Ωστόσο, μπορούν να προκαλέσουν Αυτός ο σχηματισμός αρχίζει να σχηματίζεται από την αρχή κιόλας της εγκυμοσύνης. Μικρές συσπάσεις συμβάλλουν στο άνοιγμα του αυχενικού σωλήνα. Εξαιτίας αυτού, απλώς πέφτει έξω από αυτόν.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο φελλός μπορεί να μην φύγει μέχρι τη γέννηση. Εάν αυτός ο σχηματισμός βγήκε, τότε αυτό δεν υποδηλώνει τη στιγμιαία έναρξη της φυσικής διαδικασίας. Ίσως ο τοκετός να ξεκινήσει σε λίγες ώρες ή εβδομάδες αργότερα.

Συσπάσεις

Πώς να καταλάβετε ότι η πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό θα συμβεί σύντομα; Ένα από τα σημάδια του τοκετού είναι οι συσπάσεις. Αυτή η διαδικασία ενεργοποιείται από την υπόφυση και επηρεάζει την κατάσταση της μήτρας. Οι συσπάσεις του γεννητικού οργάνου μπορεί να είναι αληθινές ή προπονητικές. Μόνο στην πρώτη περίπτωση, η διαδικασία οδηγεί αναπόφευκτα στη γέννηση ενός παιδιού. Ο χρόνος μεταξύ των συσπάσεων μειώνεται σταδιακά και η διάρκειά τους γίνεται μεγαλύτερη.

Πώς να μετρήσετε τις συσπάσεις;

Εάν έχετε ήδη παιδιά, τότε πιθανότατα γνωρίζετε πώς πηγαίνουν οι συσπάσεις. Οι πρωτότοκες γυναίκες μπορούν να παρακολουθήσουν ειδικά μαθήματα που πραγματοποιούνται σε κάθε προγεννητική κλινική. Εκεί έμπειροι μαιευτήρες και γυναικολόγοι μιλούν για τη διαδικασία του τοκετού. Οι γιατροί λένε επίσης στις μέλλουσες μητέρες πώς να μετρούν τις συσπάσεις και να μην τις μπερδεύουν με προάγγελους.

Όταν νιώθεις ένταση στην κοιλιά, τότε αυτή είναι η αρχή του αγώνα. Την ίδια στιγμή, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αλλάξει ελαφρώς την αναπνοή και τον παλμό. Ο αγώνας τελειώνει όταν το γεννητικό όργανο χαλαρώσει εντελώς. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι προπονήσεις έχουν ελαφρώς διαφορετικά χαρακτηριστικά. Πώς να καταλάβετε τι είναι; Η διάρκειά τους είναι ακανόνιστη και το διάστημα δεν μειώνεται.

Ο επόμενος αγώνας μπορεί να έρθει σε μισή ώρα, ή μέσα σε πέντε λεπτά. Αξίζει να σημειωθεί ότι μετά την εκροή αμνιακού υγρού αυξάνεται η συχνότητα των συσπάσεων της μήτρας. Όταν εντοπίσετε την πρώτη συστολή, σημειώστε τη διάρκειά της. Μετά από αυτό, υποδείξτε το κενό που προκύπτει μεταξύ των συσπάσεων. Ο επόμενος αγώνας μπορεί να είναι μεγαλύτερος, αλλά η διάρκεια δεν μειώνεται ποτέ. Συχνά η πρώτη συστολή διαρκεί 10 δευτερόλεπτα και η δεύτερη εμφανίζεται μετά από 20 λεπτά. Επιπλέον, ο αγώνας μπορεί να συνεχιστεί για 15 δευτερόλεπτα. Μια άλλη συστολή εμφανίζεται μετά από 17 λεπτά. Οι χρονικές διακυμάνσεις μπορεί να είναι διαφορετικές. Για ορισμένες γυναίκες, οι συσπάσεις ξεκινούν ξαφνικά και διαρκούν ενάμιση λεπτό ταυτόχρονα. Σε αυτή την περίπτωση, το διάστημα μεταξύ τους είναι περίπου 5 λεπτά.

Δεύτερο στάδιο τοκετού και συσπάσεις

Πώς να μετρήσετε τις συσπάσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου; Στη δεύτερη, το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας φτάνει ήδη τα 4-5 εκατοστά. Μετά από αυτό, οι συσπάσεις γίνονται πιο συχνές και μεγαλύτερες. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για μια γυναίκα που γεννά να παρακολουθεί μόνη της τον χρόνο. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από το προσωπικό του μαιευτηρίου. Σε γεννήσεις σε ζευγάρια, ο σύζυγος βοηθά στην καταμέτρηση των συσπάσεων.

Οι συσπάσεις στο δεύτερο στάδιο του τοκετού μπορεί να διαρκέσουν ενάμιση ή δύο λεπτά. Το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων θα είναι περίπου 30-120 δευτερόλεπτα. Αξίζει να σημειωθεί ότι σε αυτό το στάδιο, οι αισθήσεις μιας γυναίκας είναι αρκετά οδυνηρές.

Εναλλακτικός τρόπος μέτρησης των συσπάσεων για τις γυναίκες

Πώς να μετρήσετε τις συσπάσεις; Επί του παρόντος, υπάρχουν διάφορα προγράμματα υπολογιστή και τηλεφώνου που βοηθούν στην καταμέτρηση. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα χρειάζεται απλώς να πατήσει το κουμπί, το οποίο αναφέρει ότι ο αγώνας έχει ξεκινήσει. Μόλις περάσει η ενόχληση και η ένταση της κοιλιάς, πιέζεται ένα άλλο πλήκτρο. Ο εξοπλισμός υπολογίζει ανεξάρτητα τη διάρκεια της συστολής και το διάστημα μεταξύ τους.

Ορισμένα μαιευτήρια διαθέτουν συστήματα που δίνονται σε κάθε γυναίκα που γεννά. Όχι μόνο καταγράφουν τον καρδιακό παλμό του εμβρύου και τη δραστηριότητά του, αλλά παρακολουθούν και την κατάσταση του αναπαραγωγικού οργάνου. Όλες οι συσπάσεις της μήτρας μεταφέρονται σε χαρτί και ο γιατρός μπορεί να εκτιμήσει την κατάσταση της γυναίκας σε διαφορετικά στάδια του τοκετού.

Συνοψίζοντας και ένα μικρό συμπέρασμα

Τώρα έχετε συνειδητοποιήσει τα σημάδια του τοκετού και των συσπάσεων. Μόλις νιώσετε συσπάσεις της μήτρας, κοιλιακή ένταση ή πόνο στη μέση, ξεκινήστε αμέσως να χρονομετρείτε. Εάν οι αισθήσεις έχουν μια ορισμένη κανονικότητα, τότε σύντομα θα γίνετε μητέρα. Σε αυτό το σημείο, ήρθε η ώρα να μαζέψετε τα πράγματά σας και να πάτε στο μαιευτήριο.

Όταν ο αγώνας έχει διαφορετική διάρκεια και εμφανίζεται σε μισή ώρα, τότε μέσα σε πέντε λεπτά, μιλάμε για προάγγελους. Το πιθανότερο είναι ότι η γέννησή σας δεν είναι μακριά. Ωστόσο, δεν έχουν ξεκινήσει ακόμα. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για αυτά τα συμπτώματα και να ακολουθήσετε όλες τις συνταγές και συστάσεις που λάβατε. Προσέξτε όλα τα σημάδια του τοκετού. Καλή τύχη σε εσάς και υγεία!

Πολλές γυναίκες αισθάνονται συσπάσεις Braxton-Hicks (γνωστές και ως ψευδείς συσπάσεις) κατά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, έτσι συνηθίζουν τόσο πολύ σε αυτές τις αισθήσεις που μερικές φορές ο τοκετός τις εκπλήσσει. Καθώς πλησιάζει ο τοκετός, οι συσπάσεις του Beakston-Hicks γίνονται πιο συχνές και έντονες, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο δύσκολη τη διάκριση των ψευδών συσπάσεων από τις πραγματικές.

Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά σίγουρα σημάδια που θα βοηθήσουν στη διάκριση των πραγματικών συσπάσεων από τις ψευδείς. Εάν οι συσπάσεις είναι απλές, η συχνότητα και η έντασή τους δεν αυξάνονται, τότε είναι πολύ νωρίς για να ανησυχείτε - πιθανότατα είναι ψευδείς. Εάν ένα συγκεκριμένο μοτίβο μπορεί να εντοπιστεί στις συσπάσεις, εμφανίζονται με κανονικότητα αρκετές φορές την ώρα και διαρκούν κατά μέσο όρο 30-60 δευτερόλεπτα, μπορείτε να αρχίσετε να προετοιμάζεστε για την εμφάνιση του μωρού - ο τοκετός θα ξεκινήσει σύντομα.

Επιπλέον, μπορείτε να προσπαθήσετε να σταματήσετε τις ψευδείς συσπάσεις. Το να περπατάτε έξω, να πίνετε μερικά ποτήρια νερό, να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους ή απλά να ξαπλώνετε στην αριστερή πλευρά για λίγα λεπτά, συνήθως μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης και της συχνότητας των συσπάσεων. Εάν οι συσπάσεις είναι ψευδείς, θα σταματήσουν.

Εάν η εγκυμοσύνη σας είναι κάτω των 37 εβδομάδων και αντιμετωπίζετε συσπάσεις που μοιάζουν με πραγματικές συσπάσεις, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό ή τη μαία σας για τη γνώμη τους. Εάν ο όρος έχει ξεπεράσει τις 37 εβδομάδες, η εγκυμοσύνη θεωρείται ώριμη, απλά πρέπει να χαλαρώσετε και να περιμένετε τον τοκετό - φυσικά, εάν αυτό δεν έρχεται σε αντίθεση με τις οδηγίες του γιατρού.

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες βιώνουν επανειλημμένα ψεύτικες συσπάσεις πριν νιώσουν τις πραγματικές. Στην αρχή, οι ψεύτικες συσπάσεις προκαλούν άγχος και εκνευρισμό στις μέλλουσες μαμάδες, γιατί πρέπει να πηγαίνουν στο νοσοκομείο κάθε τόσο, ώστε μετά από μια-δυο ώρες, όταν σταματήσουν οι συσπάσεις, να επιστρέψουν στο σπίτι. Οι έμπειρες γυναίκες που έχουν ήδη γεννήσει νωρίτερα είναι λιγότερο πιθανό να υποκύψουν στην «πρόκληση» του σώματος, αλλά οι ψευδείς συσπάσεις δεν τους προκαλούν λιγότερο ερεθισμό. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάται μια μελλοντική μητέρα είναι ότι οι ψεύτικες συσπάσεις κάποια μέρα θα αντικατασταθούν από πραγματικές και το μωρό σας θα γεννηθεί, ακόμα κι αν σήμερα σας φαίνεται ότι αυτή η όμορφη μέρα δεν θα έρθει ποτέ.

Ας μετρήσουμε τους αγώνες!

Αυτή η σελίδα δημιουργήθηκε για να προσπαθήσει να βοηθήσει τις μέλλουσες μητέρες που κάθονται με καρφίτσες και προσπαθούν να καταλάβουν τι τους συμβαίνει: γεννάμε ή δεν γεννάμε ακόμα; Πραγματικές συσπάσεις ή;
Η διαχείριση είναι πολύ απλή: για να διατηρείτε αρχεία, μπορείτε είτε να κάνετε κλικ στο κουμπί με το ποντίκι είτε να χρησιμοποιήσετε τα πλήκτρα ENTER ή SPACE.
Εάν πατήσατε κατά λάθος (ή δεν πατήσατε) κάτι τη σωστή στιγμή (με μια λέξη - κάνατε λάθος), μπορείτε να διορθώσετε το αποτέλεσμα με το κουμπί "Διαγραφή τελευταίας καταχώρισης", το οποίο θα εμφανιστεί μόλις σημειώσετε την πρώτη συστολή.

Γειά σου!

Γέννησα και η εφαρμογή θα μπορούσε να είχε διαγραφεί μέχρι τώρα, αλλά κράτησε ένα μερικό ιστορικό των τελικών συσπάσεων μου. Η υπενθύμιση δεν είναι ευχάριστη, αλλά και πάλι το χέρι δεν σηκώθηκε για να πάρει και να αφαιρέσει τα πάντα. Και χάρη στο airek, όλα μπορούν να απαθανατιστούν)).

Σπάνια χρησιμοποιώ καμία εφαρμογή, αλλά αποδείχθηκε ότι ήταν η πιο απαιτητική στο τρίτο τρίμηνο. Χάρη σε αυτόν, δεν άντεχα τον εγκέφαλο των γιατρών και πάντα ήξερα ακριβώς τι να απαντήσω όταν με ρωτούσαν για το διάστημα των συσπάσεων. Και όταν δεν μπορούσε καν να απαντήσει, απλώς έδειξε το τηλέφωνο με αυτό το πρόγραμμα. Ο ίδιος ο γιατρός κοίταξε και ανέλυσε.

Αλλά αποφάσισα να το εγκαταστήσω στο τηλέφωνό μου όταν βασανίστηκα από συσπάσεις προπόνησης για τη μισή νύχτα, αλλά και πάλι δεν μπορούσα να υπολογίσω το διάστημα. Τότε ήταν που θυμήθηκα ότι υπάρχουν πολλές εφαρμογές που το κάνουν αυτό για εσάς.

Στο play store απλά μπήκα στο κοντέρ συστολής και μου έδωσαν αρκετά προγράμματα. Επειδή δεν βρήκα καμία κριτική στο Airek, κατέβασα την πρώτη στη λίστα.

Δεν χρειάστηκε πολύς χρόνος για να το καταλάβω.

Ο αγώνας ξεκίνησε - έκανε κλικ στο "ξεκίνησαν οι περίοδοι", τελείωσε - "οι αγώνες τελείωσαν".

Όλα είναι απλά όμορφα. Στον ελεύθερο χρόνο μου, έκανα λίγο σκάψιμο και βρήκα κάποιες πληροφορίες για τις ίδιες τις συσπάσεις στο πρόγραμμα.

Αλλά το πρόγραμμα είναι κατά κάποιο τρόπο εντελώς σιωπηλό σχετικά με τις ψεύτικες συσπάσεις. Ναι, και στο Διαδίκτυο συνηθίζεται να τα θεωρούμε ανώδυνα. Τις ώρες όμως που βρισκόμουν στην παθολογία των εγκύων είδα τόσες γυναίκες που τις έφερναν με δυνατές συσπάσεις και αποδείχτηκαν ψεύτικες.

Γενικά, τι είδους πληροφορίες μπορούν να βρεθούν, ειδικά όταν ο εγκέφαλος δεν έχει τίποτα άλλο να κάνει.

Κατά τη διάρκεια των προπονητικών περιόδων, αυτή η εφαρμογή ηρεμούσε τόσο εμένα όσο και το μυαλό μου.

Δεν θα πω ότι η εφαρμογή είναι τέλεια. Δεν μου άρεσε πολύ αυτό ακόμη και με πραγματικές συσπάσεις, η εφαρμογή μου έγραψε ότι είχα προπόνηση.

- αυτό είναι ένα μεγάλο μείον. Ε, έτσι τον έφτιαξαν, και τι.

Το μεσοδιάστημα ήταν ιδανικά μετρημένο και αυτό μου ήταν αρκετό.

+ υπάρχει μια λειτουργία για την ακύρωση του προηγούμενου αγώνα. Στις προπονήσεις, συχνά μπορούσα να χτυπήσω την οθόνη του τηλεφώνου μέσω ενός ονείρου κατά λάθος, το παρατήρησα μόνο κατά τη διάρκεια ενός νέου αγώνα.

Οι συσπάσεις μου κράτησαν περίπου 36 ώρες. Δεν αποθήκευσα όλα τα δεδομένα, αλλά σημείωσα το τελευταίο, θα λέγαμε, τελείωμα πριν από τη διέγερση. Είναι αλήθεια ότι έχασα τη στιγμή του κλύσματος)), τότε θυμήθηκα ότι η γέννηση δεν τελείωσε με το κλύσμα.

Μετά την τόνωση των συσπάσεων δεν σημείωσα πλέον. Εκεί απλά ονειρευόμουν ότι όλα θα τελείωναν σύντομα)).

Θα εγκαταστήσω την εφαρμογή Μετρητής συστολήςπάλι?

Μπορεί. Αλλά αν χρειαστεί να χρησιμοποιήσω τέτοιες εφαρμογές για δεύτερη φορά, τότε θα εξετάσω μερικές εκ των προτέρων.

Λοιπόν, μετά από 30 ώρες μαρτύρων, έχασα πραγματικά κάποια θετική επιγραφή ότι ο τελικός ήταν κοντά. Και έπρεπε να διαβάσω ότι έχω όλες τις προπονητικές περιόδους.

Λοιπόν, οι συσπάσεις μου...

Οι νεαρές μητέρες σκέφτονται το μέλλον σχεδόν σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους: τι φύλο έχει το μωρό, πώς θα λέγεται, πώς αρχίζουν οι συσπάσεις, πώς θα πάει ο τοκετός. Ένα από τα πιο τρομακτικά ζητήματα παραμένει ο τοκετός, ειδικά για τις άτοκες γυναίκες.

Οι γυναίκες που δεν έχουν ακόμη γεννήσει φοβούνται πολύ μήπως χάσουν την έναρξη του τοκετού, μήπως καθυστερήσουν να φτάσουν στο μαιευτήριο. Άλλωστε, είναι γνωστό ότι οι συσπάσεις θεωρούνται το κύριο σημάδι ότι ήρθε η ώρα να φύγουμε, αλλά είναι εύκολο να τις συγχέουμε με προάγγελους, ή προπονητικούς αγώνες, ξεκινούν περίπου ένα μήνα πριν από την αναμενόμενη στιγμή.

Αυτό το άρθρο συζητά: πώς και σε ποια ώρα αρχίζουν οι πρώτες συσπάσεις, πώς να προσδιορίσετε τι έχει ξεκινήσει και τι να κάνετε εάν συμβεί αυτό.

ψευδείς συσπάσεις

Από τον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αισθάνεται βραχυπρόθεσμη ένταση (παρόμοια με τον τόνο), καθώς και μικρές συσπάσεις, που ονομάζονται προπόνηση (ψευδείς συσπάσεις). Είναι πολύ εύκολο να τα ξεχωρίσεις από τα αληθινά:

• είναι μη συστηματικές.
• μπορεί να είναι ισχυρή στο ιερό οστό, στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κάτω κοιλιακή χώρα.
• υποχωρούν αφού καθίσετε σε ένα ζεστό μπάνιο, λαμβάνοντας αντισπασμωδικά ή ηρεμιστικά.

Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται μετά από υπερκόπωση εγκύου ή από έντονο στρες, αλλά μετά ηρεμούν.

Σημάδια έναρξης συστολών

Κανένας γιατρός δεν μπορεί να πει με σιγουριά πότε και με ποιο μεσοδιάστημα ξεκινούν οι συσπάσεις σε μια έγκυο γυναίκα, αφού πρόκειται για μια πολύ ατομική διαδικασία. Ο καθένας έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης: γρήγορα σε 2 ώρες ή αργά σε 2 ημέρες. Ωστόσο, σίγουρα αυξάνονται με μια συγκεκριμένη συχνότητα, δεν ηρεμούν ούτε μετά από μπάνιο ή No-shpa. Επιπλέον, τα συμπτώματα των πραγματικών συσπάσεων περιλαμβάνουν:

• αίσθημα κρύου ή κρύου?
• ακατανόητος θαμπός πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στο κάτω μέρος της πλάτης.
• κάθαρση;
• κάνω εμετό;
• απόβλητα φελλού ή νερού.

Κατά την πρώτη εμφάνιση συσπάσεων των μυών της μήτρας, είναι απαραίτητο να αρχίσετε να ανιχνεύετε τη συχνότητα εμφάνισής τους, εάν η περίοδος μεταξύ τους μειωθεί, ο χρόνος συνέχισης αυξάνεται, αξίζει να ξεκινήσετε να ετοιμάζεστε να φύγετε για το μαιευτήριο .

Αν και δεν πρέπει να βιαστείτε πολύ, καθώς μπορείτε να περιμένετε πλήρη αποκάλυψη για αρκετό καιρό και είναι καλύτερο να το κάνετε στο σπίτι, όταν υπάρχει κάτι που σας αποσπά την προσοχή. Επομένως, μπορείτε να φύγετε εάν το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι 10 λεπτά ή λιγότερο και η ίδια διαρκεί 45 δευτερόλεπτα. Εάν έχουν σπάσει τα νερά, πρέπει να πάτε αμέσως, γιατί το μωρό δεν θα μπορεί να ζήσει χωρίς αμνιακό υγρό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Έχοντας διαπιστώσει ότι οι συσπάσεις εξακολουθούν να είναι πραγματικές, είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε στο σώμα, μπορείτε ακόμη και να κοιμηθείτε, επειδή η γυναίκα στον τοκετό θα χρειαστεί πολύ δύναμη περαιτέρω και δεν θα μπορεί να κοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πότε ξεκινούν οι τσακωμοί;

Οι συσπάσεις μπορεί να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, αν και τις περισσότερες φορές ξεκινούν τη νύχτα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ορμόνη ωκυτοκίνη παράγεται πιο ενεργά τη νύχτα, είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για την έναρξη των συσπάσεων. Εάν μια γυναίκα δεν ξέρει πώς να προσδιορίσει ότι έχουν αρχίσει οι πόνοι του τοκετού, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τα υπόλοιπα συμπτώματα της έναρξης του τοκετού:

• εάν μερικές ημέρες πριν από τις συσπάσεις, το βύσμα βλέννας βγήκε από τη μέλλουσα μητέρα, τότε, πιθανότατα, οι συσπάσεις είναι ήδη γενικές.
• ελαφρά διαρροή αμνιακού υγρού ή βίαιη εκροή μπορεί να σηματοδοτήσει την έναρξη των συσπάσεων.
• οι αγώνες πρέπει να είναι χρονισμένοι.

Το κύριο πράγμα είναι η διάθεση μιας εγκύου γυναίκας και η συγκέντρωση κατά τον τοκετό. Εάν ανησυχεί πολύ ότι δεν θα έχει χρόνο να πάει στο μαιευτήριο ή φοβάται τις επιπλοκές, τότε θα πρέπει να ζητήσετε από τον γιατρό να την βάλει σε αποθήκευση: αυτό της δίνει σιγουριά ότι δεν θα χάσει την αρχή της κύριας στιγμής στη ζωή της και η διαδικασία θα είναι υπό παρατήρηση από την αρχή.

Μπορούν να ξεκινήσουν οι συσπάσεις;

Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν πολύ ότι δεν θα μπορέσουν να καταλάβουν την εμφάνιση πραγματικών συσπάσεων, επειδή ανησυχούν για την προπόνηση εδώ και πολύ καιρό ή δεν θα έρθουν καθόλου. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό, οποιαδήποτε μέλλουσα μητέρα, όταν έρθει η ώρα για τη γέννηση ενός μωρού και αρχίσουν οι συσπάσεις του τοκετού, που συνοδεύονται από την επέκταση του τραχήλου της μήτρας, τη διέλευση του παιδιού από το κανάλι γέννησης, αυτό θα καθοριστεί αμέσως από η συχνότητά τους, καθώς και η αύξηση της αντοχής τους.

Εάν ανησυχείτε για την απουσία πόνου στον τοκετό, αξίζει να συζητήσετε με τον γιατρό που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη, επιλογές διέγερσης: να πίνετε αφεψήματα από βότανα, να κάνετε ζεστά μπάνια, να περπατήσετε, να ξαναρχίσετε τις σεξουαλικές σχέσεις με τον σύζυγό σας και πολλά άλλα.

Αν ξέρετε πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει, η μέλλουσα μητέρα θα είναι πολύ πιο ήρεμη. Θα έχει χρόνο να προετοιμαστεί για όλα εκ των προτέρων και σίγουρα θα φτάσει έγκαιρα στο νοσοκομείο.

Η ημερομηνία λήξης σας πλησιάζει, οπότε πώς ξέρετε πότε να πάτε στο νοσοκομείο; Αυτό το θέμα είναι σχετικό και ανησυχεί πολλές γυναίκες. Η απάντηση είναι απλή. Σημάδια του τοκετού που πλησιάζει είναι οι συσπάσεις της μήτρας, οι οποίες χαρακτηρίζονται από επώδυνες αισθήσεις και κανονικότητα, καθώς και από ρήξη της εμβρυϊκής κύστης ή και τα δύο αυτά φαινόμενα μαζί. Οι συσπάσεις είναι ακούσιες, ανεξάρτητες από τη γυναίκα, οι συσπάσεις της μήτρας, με κανονικό χαρακτήρα και συγκεκριμένη συχνότητα.
Οι συσπάσεις πραγματοποιούνται σε τρεις φάσεις: αρχική, ενεργητική και μεταβατική. Κάθε μία από τις φάσεις χαρακτηρίζεται από τη διάρκειά της, τη διάρκειά της, το χρονικό διάστημα μεταξύ των συσπάσεων και τον βαθμό διαστολής του τραχήλου της μήτρας.

Λοιπόν, πώς αρχίζουν οι συσπάσεις και πώς να τις αναγνωρίσετε;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι συσπάσεις είναι ακανόνιστες. Μερικές φορές είναι πολύ επώδυνες, αλλά όχι πολύ στο χρόνο. Στην ίδια τη διαδικασία του τοκετού, η φύση των συσπάσεων γίνεται πιο τακτική και παρατεταμένη. Στην αρχή κιόλας αυτής της φάσης προετοιμασίας για τον τοκετό, επαναλαμβάνονται σε διαστήματα δεκαπέντε έως τριάντα λεπτών και φαίνονται όχι έντονες και αδύναμες. Απλώς νιώθεις ενόχληση στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κοιλιά. Οι συσπάσεις χαρακτηρίζονται από αδύναμους πόνους έλξης, παρόμοιους με τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση. Στη συνέχεια αυξάνονται σταδιακά, γίνονται πιο επώδυνα και δυνατά, τα χρονικά διαστήματα μεταξύ τους μειώνονται, γίνονται μικρά και τακτικά. Μπορεί να νιώσετε τη μήτρα να γίνεται σκληρή και μετά να μαλακώνει ξανά. Η φύση των συσπάσεων είναι αυθόρμητη και αυτόματη, δεν εξαρτώνται από την επιθυμία σας.

Η προκαταρκτική φάση της προετοιμασίας για τον τοκετό ξεκινά από τη στιγμή που νιώθετε ότι οι συσπάσεις επαναλαμβάνονται τακτικά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερο να μην τρώτε ή να πίνετε καθόλου υγρά. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, είναι καλύτερο να είστε με άδειο στομάχι για να μην προκαλέσετε εμετούς κατά τον τοκετό και να μπορείτε να κάνετε γενική αναισθησία. Αυτή τη στιγμή, προσπαθήστε να ασχοληθείτε με την επιχείρησή σας, χαλαρώστε, διαβάστε το αγαπημένο σας βιβλίο, περιοδικό, ανοίξτε την τηλεόραση, βιαστείτε και μην συγκεντρώνετε την προσοχή σας σε αυτό που συμβαίνει.
Ένα ζεστό μπάνιο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
Μπορεί να σας φανεί ότι μετά το μπάνιο, οι συσπάσεις έγιναν λιγότερο αισθητές, αυτό είναι απόδειξη ότι ο τοκετός δεν έχει συμβεί ακόμα πραγματικά. Είναι σημαντικό να πάρετε μια άνετη θέση, επιλέξτε τη θέση στην οποία αισθάνεστε πιο άνετα, για παράδειγμα, να οδηγείτε μια καρέκλα ή στο πάτωμα με ένα μαξιλάρι, μπορείτε απλώς να περπατήσετε. Θα πρέπει να καθοδηγηθείτε από τα προσωπικά σας συναισθήματα. Ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε είναι οι ασκήσεις αναπνοής σε συνδυασμό με την αγαπημένη σας μουσική. Αυτό θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια του αγώνα και να προετοιμαστείτε για την «αποδοχή» του επόμενου.

Πότε να πάω στο νοσοκομείο;

Το κύριο πράγμα είναι να μην υποκύψετε στον πανικό που σας έχει πιάσει, πρέπει να προσπαθήσετε να περιμένετε να εμφανιστούν οι συσπάσεις ανά διαστήματα κάθε πέντε λεπτά για δύο ώρες, μετά μπορείτε να πάτε στο νοσοκομείο. Φυσικά, αυτοί οι όροι είναι υπό όρους. Υπάρχουν φορές που οι συσπάσεις δεν συμβαίνουν καθόλου, οπότε πρέπει να τις διεγείρετε. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι συσπάσεις είναι αναπόσπαστο μέρος του τοκετού. Πρέπει να είστε προσεκτικοί στο σώμα σας και να ακούτε τις παραμικρές αλλαγές του. Το κύριο πράγμα είναι να συντονιστείτε σωστά και να είστε σίγουροι μόνο για το καλύτερο, ότι οι συσπάσεις θα περάσουν φυσικά και χωρίς πόνο, επειδή όλη η διαδικασία του τοκετού προβλέπεται και καθορίζεται από τη φύση.

Μετράμε αγώνες, διαδικτυακή καταμέτρηση αγώνων

Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει βίντεο