Πόσες εβδομάδες μετά την εγκυμοσύνη ξεκινά η καούρα; Τι να κάνετε εάν έχετε πολύ έντονες καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι να κάνετε, πώς να απαλλαγείτε από την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

— κάθε δεύτερη έγκυος πρέπει να το αντιμετωπίσει. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και παραμένει μέχρι τη γέννηση του παιδιού. Ένας από τους παράγοντες κινδύνου είναι η ποσότητα και η ποιότητα των τροφίμων που καταναλώνονται. Επομένως, οι διακοπές της Πρωτοχρονιάς με πάρτι στη δουλειά και γιορτές στο σπίτι μπορεί κάλλιστα να προκαλέσουν καούρα. Τι μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε ή να ανακουφίσετε αυτές τις αισθήσεις;

Τι είναι η καούρα; Γιατί εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες;

Καούρα- αίσθημα ζεστασιάς ή καψίματος πίσω από το στέρνο, το οποίο εμφανίζεται λίγο μετά το φαγητό. Τις περισσότερες φορές, η καούρα εμφανίζεται το βράδυ. Σύμφωνα με τη δημοφιλή πεποίθηση, ενοχλεί τη μέλλουσα μητέρα όταν μεγαλώνουν τα μαλλιά του μωρού. στην πραγματικότητα Η καούρα εμφανίζεται λόγω της παλινδρόμησης του όξινου περιεχομένου του στομάχου στα κατώτερα μέρη του οισοφάγου.Αυτό συμβαίνει επειδή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο μυϊκός σφιγκτήρας που βρίσκεται μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου χαλαρώνει υπό την επίδραση της ορμόνης προγεστερόνης. Μια άλλη αιτία της καούρας είναι ότι η διευρυμένη μήτρα ασκεί πίεση στα γειτονικά όργανα: το στομάχι, τα έντερα. Ως αποτέλεσμα, ο όγκος του στομάχου μειώνεται και ακόμη και η συνήθης ποσότητα τροφής μπορεί να οδηγήσει σε υπερχείλιση και παλινδρόμηση της τροφής πίσω στον οισοφάγο.

Πρόληψη της καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Εξαλείψτε ή μειώστε τα λιπαρά, τηγανητά και τη σοκολάτα από τη διατροφή σας, καθώς αυτές οι τροφές προκαλούν επιπλέον χαλάρωση του οισοφαγικού σφιγκτήρα.
• Τρώτε μικρά γεύματα: 5-6 φορές την ημέρα σε διαστήματα 1,5-2 ωρών και σε μικρές μερίδες. Τρώτε αργά, μασώντας καλά την τροφή σας.
• Η καούρα εμφανίζεται συνήθως τις πρώτες δύο ώρες μετά το φαγητό, γι' αυτό προσπαθήστε να μην ξαπλώνετε αμέσως μετά το φαγητό.
• Δοκιμάστε να κοιμηθείτε σε ένα κρεβάτι με το κεφάλι σας ψηλά (μπορείτε να προσθέσετε άλλο μαξιλάρι).

Παρά το γεγονός ότι η καούρα είναι αρκετά δυσάρεστη για τη μητέρα, δεν έχει καμία αρνητική επίδραση στο μωρό. Ξεκινήστε τον αγώνα σας κατά της καούρας με σωστή διατροφή και μπορεί να μην χρειάζεστε φάρμακα.

Σπιτικές θεραπείες για την καούρα σε έγκυες γυναίκες

Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για την καούρα, το μόνο σημαντικό πράγμα είναι ότι είναι ασφαλή. Για παράδειγμα, Το γάλα βοηθά στην καούρα, λίγες μόνο γουλιές - και η δυσάρεστη αίσθηση καψίματος εξαφανίζεται. Έχει το ίδιο αποτέλεσμα γκρέιπφρουτ και χυμό καρότου. Μπορείτε να απαλλαγείτε από την καούρα με τη βοήθεια διαφόρων ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ(καρύδια, φουντούκια, αμύγδαλα), αλλά μάλλον προλαμβάνουν την καούρα παρά εξαλείφουν αυτήν που έχει ήδη εμφανιστεί. Τα συνηθισμένα προϊόντα βοηθούν κάποιον να αντιμετωπίσει την καούρα. σπόρους, αλλά εδώ, όπως και στους ξηρούς καρπούς, πρέπει κανείς να τηρεί το μέτρο. Μερικοί ξηροί καρποί ή δημητριακά είναι υπέροχα, αλλά δεν πρέπει να τρώτε κιλά από αυτά, περιέχουν πολλά λιπαρά και είναι πολύ πλούσια σε θερμίδες.

Χρησιμοποιήστε με προσοχή

Καλό είναι η μέλλουσα μητέρα να μην παίρνετε αντισπασμωδικά εκτός εάν είναι απαραίτητο(φάρμακα που ανακουφίζουν από σπασμούς λείων μυών των εσωτερικών οργάνων), για παράδειγμα, No-shpu, Papaverine, καθώς χαλαρώνουν τον οισοφαγικό σφιγκτήρα και έτσι συμβάλλουν στην καούρα. Κάποια βότανα, όπως η μέντα, έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.

Η μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται συχνά για την καούρα. Βοηθά πραγματικά στην ανακούφιση από το δυσάρεστο αίσθημα καύσου πολύ γρήγορα, αλλά ταυτόχρονα δεν διαρκεί πολύ. Επιπλέον, όταν η σόδα αλληλεπιδρά με το γαστρικό υγρό, σχηματίζεται διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο έχει ισχυρή επίδραση σόδας - ως αποτέλεσμα, παράγονται νέες μερίδες υδροχλωρικού οξέος και επανεμφανίζονται οι καούρες. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το νάτριο που περιέχεται στη μαγειρική σόδα απορροφάται στα έντερα και μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση διάρροιας και αυτό είναι εντελώς ανεπιθύμητο για τις μέλλουσες μητέρες.

Τι μπορούν να κάνουν οι έγκυες γυναίκες για την καούρα; Ασφαλή φάρμακα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λεγόμενο αντιόξινα. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν άλατα και αλουμίνιο. Εξουδετερώνουν το οξύ που είναι μέρος του γαστρικού υγρού, σχηματίζουν ένα προστατευτικό φιλμ στο τοίχωμα του στομάχου και αυξάνουν τον τόνο του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα. Στις μέρες μας το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο Maalox, Almagel, Rennie, Gaviscon. Μια παρενέργεια ορισμένων αντιόξινων είναι η δυσκοιλιότητα (λόγω αλάτων ασβεστίου ή αλουμινίου) και το μαγνήσιο, αντίθετα, έχει καθαρτική δράση. Επομένως, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν παίρνετε αντιόξινα, να γνωρίζετε ότι μπορεί να επηρεάσουν άλλα φάρμακα. Επομένως, πρέπει να περάσει κάποιος χρόνος μεταξύ της λήψης αντιόξινων και άλλων φαρμάκων.

Οι καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνό φαινόμενο. Όταν ξεκινά, η γυναίκα βιώνει δυσάρεστες αισθήσεις που σκοτεινιάζουν τη χαρά της επερχόμενης μητρότητας. Αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε στάδιο της κύησης, για διάφορους λόγους.

Ο μηχανισμός της καούρας κατά την εγκυμοσύνη

Όταν η καούρα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προκαλείται από το οξύ του στομάχου που επιστρέφει στον οισοφάγο. Σε ένα υγιές άτομο, ο σφιγκτήρας στο πάνω μέρος είναι κλειστός και η τροφή δεν επιστρέφει πίσω. Υπό την επίδραση των ορμονών, το μυϊκό στρώμα χαλαρώνει και δεν κλείνει τελείως.

Ο βλεννογόνος του οισοφάγου δεν έχει προστασία από το υδροχλωρικό οξύ. Επομένως, όταν το υγρό διαφεύγει, εμφανίζεται ερεθισμός και εγκαύματα της επιφάνειας. Για μια γυναίκα, δεν αποτελεί απειλή και δεν συνοδεύεται από αλλαγές στη δομή της βλεννογόνου μεμβράνης.

Όταν ένα αίσθημα καύσου εμφανιστεί στο 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, θα υποχωρήσει στο τέλος του. Εάν η ενόχληση εμφανιστεί μετά το 2ο τρίμηνο, σχετίζεται με την πίεση του αναπτυσσόμενου εμβρύου στα πεπτικά όργανα.

Τι είναι η καούρα;

Προκλητικοί παράγοντες

Σε ποιο στάδιο της εγκυμοσύνης αρχίζει η δυσφορία εξαρτάται από το αν η γυναίκα επηρεάζεται από προκλητικούς παράγοντες:

• φτωχή διατροφή;
• χρόνιες παθήσεις του πεπτικού σωλήνα.
• κάπνισμα;
• λήψη φαρμάκων που αυξάνουν την οξύτητα του στομάχου.
• διαφραγματοκήλη στην περιοχή του διαφράγματος.
• στρες.

Τις περισσότερες φορές πρόκειται για μια ανθυγιεινή διατροφή: υπερβολικές λιπαρές τροφές, ύπνο αμέσως μετά το φαγητό, υπερκατανάλωση τροφής. Εάν οι χρόνιες πηγές μόλυνσης δεν απολυμάνθηκαν πριν από την εγκυμοσύνη, τότε η πιθανότητα έξαρσης στο φόντο μιας ορμονικής καταιγίδας αυξάνεται.

Ορισμένα φάρμακα αυξάνουν την οξύτητα του γαστρικού υγρού και επηρεάζουν την κινητικότητα του πεπτικού συστήματος. Μια γυναίκα μπορεί να μην έχει ακόμη επίγνωση της κατάστασής της όταν τα παίρνει. Επομένως, από ποιον μήνα αρχίζει η καούρα στις έγκυες γυναίκες εξαρτάται από το πόσο καλά η γυναίκα ακολουθεί σωστά τις συστάσεις για τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Χρόνος εμφάνισης και αιτίες

Η καούρα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης

Η απάντηση στο ερώτημα σε ποιο στάδιο εμφανίζεται η καούρα στις εγκύους είναι απλή. Εμφανίζεται σε κάθε τρίμηνο και σχετίζεται με διαφορετικούς λόγους. Στην αρχή της κύησης - με αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, στις 3-4 εβδομάδες εγκυμοσύνης, η προγεστερόνη αυξάνεται 1000 φορές. Τρεις στις 4 γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα.

Η ορμόνη χαλαρώνει τον μυϊκό ιστό για να επιτρέψει στη μήτρα να επεκταθεί καθώς μεγαλώνει το έμβρυο. Όμως δεν δρα επιλεκτικά, αλλά στους μύες όλου του σώματος, επηρεάζοντας και το στομάχι. Το έργο του πυλωρού διαταράσσεται, έτσι ένα μέρος του υδροχλωρικού οξέος επανέρχεται με την τροφή.

Ο λόγος για την αίσθηση καψίματος πίσω από το στέρνο είναι η μείωση της λειτουργίας της πέψης των τροφών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η αναλογία όχι μόνο της προγεστερόνης, αλλά και άλλων ορμονών αλλάζει. Ως εκ τούτου, η ένταση των μυϊκών συσπάσεων που αποτελούν τη βάση της κινητικής δραστηριότητας του στομάχου μειώνεται. Η παρατεταμένη πέψη ενός βλωμού τροφής προκαλεί δυσπεψία, ένα από τα συμπτώματα της οποίας είναι η αίσθηση καψίματος στο στήθος.

Εάν ένα άτομο έχει διαφραγματοκήλη, τότε στην περιοχή του σφιγκτήρα διευρύνεται. Εξαιτίας αυτού, η μυϊκή βαλβίδα δεν μπορεί να κλείσει εντελώς και μέρος του υγρού ρέει πίσω.

Το πότε τελειώνει η καούρα στις εγκύους εξαρτάται από την περίοδο που εμφανίστηκε. Η ποσότητα της προγεστερόνης μειώνεται κατά 10-12 εβδομάδες κύησης. Η εμφάνιση στις 25-30 εβδομάδες θα τελειώσει μετά τον τοκετό, όταν η πίεση της μήτρας μειώνεται.

Καούρα ως σημάδι εγκυμοσύνης

Οι πληροφορίες σε ποιο στάδιο της εγκυμοσύνης αρχίζει η καούρα μπορεί να είναι μια υπόδειξη για μια γυναίκα με μικρή καθυστέρηση. Κατά κανόνα, μαθαίνει για τη σύλληψη όταν το έμβρυο έχει αναπτυχθεί για 2-3 εβδομάδες.

Όταν οι καούρες ξεκινούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια, η γυναίκα δεν έχει ακόμη συνηθίσει τη θέση της, μπορεί να τρώει βιαστικά και να διατηρεί τη συνήθη διατροφή της. Το αίσθημα καύσου εμφανίζεται πιο συχνά μετά το φαγητό, μετά από 30-40 λεπτά, δεν διαρκεί πολύ και υποχωρεί από μόνο του.

Το πόσες εβδομάδες έγκυος αρχίζει η καούρα εξαρτάται από το πόσο καλά τρώει η γυναίκα. Οι διατροφικές οδηγίες αναφέρουν ότι:

• πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες.
• μην τρώτε 3 ώρες πριν τον ύπνο.
• η βάση της διατροφής είναι άπαχο κρέας, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Μην κάνετε κατάχρηση του καφέ.
• Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο μαγειρέματος στον ατμό.
• πιείτε 1,5-2 λίτρα νερό.
• εγκαταλείψτε τα ανθρακούχα ποτά.

Μεσοπρόθεσμα

Ξεκινώντας από την εβδομάδα 24, άλλοι παράγοντες δυσφορίας αρχίζουν να λειτουργούν. Ο καρπός έχει ήδη μεγαλώσει, αλλά δεν ασκεί ακόμη σημαντική πίεση στο στομάχι. Σε αυτό το στάδιο, η πιο κοινή αιτία καούρας είναι η υπερκατανάλωση τροφής. Η γυναίκα τρώει την ίδια ποσότητα όπως συνήθως, αλλά για ένα συμπιεσμένο στομάχι αυτό είναι πάρα πολύ. Το αυξανόμενο βάρος ωθεί μια γυναίκα να ξεκουραστεί περισσότερο, να ξαπλώσει και η ποσότητα της σωματικής δραστηριότητας μειώνεται.

Μέχρι αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα θα πρέπει ήδη να αλλάξει τη διατροφή της, τρώγοντας κλασματικά, σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά. Σταδιακά, η ποσότητα των λιπαρών τροφών θα πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο.

Τρίτο τρίμηνο και πριν τη γέννηση

Οι τελευταίοι τρεις μήνες της εγκυμοσύνης είναι συνήθως δύσκολοι για μια γυναίκα. Το έμβρυο είναι ήδη μεγάλο, ο ρυθμός αύξησης του βάρους αυξάνεται καθώς πλησιάζει ο τοκετός, που ανέρχεται σε 200-500 g εβδομαδιαίως. Επιπλέον, η συνήθης δίαιτα προκαλεί δυσκολίες: η μήτρα ασκεί πίεση στο στομάχι και ακόμη και μεταξύ των γευμάτων προκαλεί δυσφορία.

Το έμβρυο μετατρέπεται σε κεφαλική εμφάνιση μετά την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μέχρι αυτό το σημείο, το κεφάλι του μωρού ασκεί πίεση στο στομάχι, προκαλώντας δυσφορία στην ξαπλωμένη θέση. Για να αποφύγει την καούρα, μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να επιλέξει μια θέση στην αριστερή της πλευρά. Μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα καψίματος εάν ξαπλώνετε σε ένα ψηλό μαξιλάρι, χωρίς να αφήνετε το κεφάλι σας να είναι χαμηλότερα από το σώμα σας.

Βλάβη από καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν μια γυναίκα δεν έχει καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε αυτό είναι φυσιολογικό και σημαίνει ότι η μητέρα τρέφεται σωστά και ακολουθεί τις συστάσεις του γιατρού. Αλλά αν μια γυναίκα το συναντήσει, ανησυχεί μήπως η εμφάνιση ενός αισθήματος καψίματος είναι επιβλαβής για εκείνη και το παιδί.

Η καούρα προκαλεί δυσφορία στη μητέρα, αλλά δεν επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου. Για αυτήν, η καούρα είναι επικίνδυνη εάν συνοδεύεται από έξαρση χρόνιας παγκρεατίτιδας, γαστρίτιδας, δωδεκαδακτυλίτιδας. Η οισοφαγίτιδα μπορεί επίσης να είναι ανησυχητική μετά τον τοκετό εάν το κάψιμο εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η καούρα μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές νέες και μερικές φορές όχι πολύ ευχάριστες αισθήσεις μπορεί να προκύψουν που σχετίζονται με την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης και την ανάπτυξη του εμβρύου. Ένα από τα πιο δυσάρεστα ανάμεσά τους είναι η καούρα.

Η καούρα μπορεί να εμφανιστεί σε έγκυες γυναίκες ακόμα κι αν η γυναίκα δεν την έχει ξαναζήσει. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τρεις στις τέσσερις έγκυες γυναίκες βιώνουν καούρα, και για κάποιες είναι τόσο ισχυρή και ενοχλητική, τόσο δυσάρεστη που η γυναίκα είναι έτοιμη να λάβει κάθε μέτρο μόνο και μόνο για να απαλλαγεί από αυτό το συναίσθημα τουλάχιστον για λίγο. Ωστόσο, δεν είναι αποδεκτές όλες οι μέθοδοι απαλλαγής από την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού. Ως εκ τούτου, σε θέματα αντιμετώπισης της καούρας, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ακόμα κι αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακή ιατρική, βότανα και φαινομενικά αβλαβείς αυτοσχέδιες μεθόδους αγώνα.

Μύθοι για την καούρα

Υπάρχουν μύθοι για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένας από τους οποίους λέει: «Αν μια γυναίκα έχει συνεχή καούρα, σημαίνει ότι το μωρό μεγαλώνει μπούκλες και θα γεννηθεί πολύ τριχωτό». Αυτό είναι, φυσικά, ένα αστείο και η τριχοφυΐα δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση την ανάπτυξη της καούρας και τη σοβαρότητά της. Καμία από τις τρίχες του μωρού δεν ερεθίζει τον οισοφάγο - η μήτρα, τόσο παχιά όσο ένα δάχτυλο, προστατεύει αξιόπιστα το μωρό από τον οισοφάγο και το 99% των μωρών ξαπλώνουν με το κεφάλι κάτω.

Μιλούν επίσης για καούρα σε σχέση με κατιφέδες - "αν υπάρχει σοβαρή καούρα, είναι οι κατιφέδες του μωρού που μεγαλώνουν" και αγγίζει και ερεθίζει τον οισοφάγο μαζί τους. Με βάση την προηγούμενη εξήγηση, ο ίδιος καταλάβατε ήδη ότι και αυτό δεν είναι τίποτα άλλο παρά ένας μύθος, ένα παραμύθι για να ηρεμήσει τα νεύρα των ύποπτων εγκύων γυναικών. Μάλιστα, η «φωτιά» στην περιοχή του στέρνου και του οισοφάγου έχει μια απολύτως φυσιολογική αιτία, που σχετίζεται επίσης με το μωρό και την ανάπτυξή του, αλλά σε καμία περίπτωση δεν σχετίζεται με τα δάχτυλά του ή τα μαλλιά του. Αντίστοιχα, γνωρίζοντας την πραγματική φύση της καούρας, μπορείτε να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πιο αποτελεσματικά.

Τι προκαλεί την καούρα;

Η καούρα ή η παλινδρόμηση οξέος, η όξινη δυσπεψία, είναι μια υποκειμενικά δυσάρεστη αίσθηση καψίματος και θερμότητας ακριβώς πίσω από το στέρνο, στην επιγαστρική περιοχή ή κατά μήκος του οισοφάγου. Αυτό το συναίσθημα είναι δυσάρεστο, προκαλεί δυσφορία στη μέλλουσα μητέρα και μπορεί να διαταράξει την όρεξη και τη διάθεσή της, προκαλώντας άγχος και επιθυμία να πάρει κάτι επειγόντως για να ανακουφίσει την κατάσταση. Τις περισσότερες φορές, αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της παλινδρόμησης του γαστρικού περιεχομένου με επιθετικό γαστρικό υγρό στην κοιλότητα του οισοφάγου, όπου η βλεννογόνος μεμβράνη δεν είναι κατάλληλη για επαφή με οξύ. Ο οισοφάγος έχει ένα λεπτό και ευαίσθητο βλεννογόνο και ουδέτερο περιβάλλον, το έντονα όξινο περιεχόμενο του στομάχου προκαλεί ερεθισμό και φλεγμονή και οι υποδοχείς πόνου δίνουν μια αίσθηση θερμότητας και πόνου.

Ωστόσο, η παλινδρόμηση οξέος στον ίδιο τον οισοφάγο δεν συμβαίνει μόνο εάν δεν υπάρχουν προδιαθεσικοί παράγοντες ή ασθένειες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η παλινδρόμηση του επιθετικού γαστρικού υγρού προκαλεί συμπίεση των εσωτερικών οργάνων από την αναπτυσσόμενη μήτρα, με αύξηση του σωματικού βάρους και με ενεργό κάμψη του σώματος και αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί όλο και μεγαλύτερη πίεση στο στομάχι, φέρνοντάς το σε μια ολοένα και πιο κατακόρυφη θέση, λόγω της οποίας το οξύ από αυτήν μπορεί να πεταχτεί πιο ενεργά στον οισοφάγο. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω της δράσης των οιστρογόνων, οι λείοι μύες χαλαρώνουν, με αποτέλεσμα να χαλαρώνει κάπως ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας, γεγονός που διευκολύνει την παλινδρόμηση των περιεχομένων. Ως εκ τούτου, είναι με την αύξηση της εγκυμοσύνης που οι γυναίκες εμφανίζουν καούρα όλο και πιο συχνά. Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, σε γυναίκες που δεν πάσχουν από στομαχικές παθήσεις, η καούρα πρακτικά δεν εμφανίζεται ή είναι μια παραλλαγή της πορείας της τοξίκωσης.

Η καούρα μπορεί περιστασιακά να εμφανιστεί σε περιόδους ενεργητικής κίνησης μιας γυναίκας από περίπου 25-26 εβδομάδες, όταν η μήτρα αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά, αλλά εμφανίζεται κυρίως μετά από σκύψιμο, τέντωμα ή υπερφαγία. Αλλά πιο κοντά στις 32-36 εβδομάδες εγκυμοσύνης, η καούρα μπορεί να προκληθεί από ακόμη και μικρά λάθη στο φαγητό, σκύψιμο για να φορέσει παπούτσια ή ακόμα και ξαπλώσεις στο κρεβάτι.

Μεταξύ άλλων, τα υψηλά επίπεδα ορισμένων ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την πέψη, επιβραδύνοντάς την και αποδυναμώνοντας τον τόνο των λείων μυών του πεπτικού σωλήνα. Αυτό επιμηκύνει το χρόνο που απαιτείται για την εκκένωση της τροφής από το στομάχι, με αποτέλεσμα την αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού και την αύξηση της επιθετικής του δράσης στον οισοφάγο. Ως αποτέλεσμα, αυτό μειώνει τις περισταλτικές κινήσεις του οισοφάγου από πάνω προς τα κάτω, οι οποίες συνήθως εμποδίζουν το περιεχόμενο από το στομάχι να πεταχτεί στον οισοφάγο μαζί με το υδροχλωρικό οξύ.

Η εμφάνιση και η πορεία της καούρας

Συνήθως, η καούρα αρχίζει κάποια στιγμή μετά το φαγητό, ειδικά εάν ήταν ένα βαρύ πρωινό ή μεσημεριανό, και η γυναίκα έτρωγε λιπαρά, πικάντικα ή αλμυρά, τηγανητά φαγητά αρωματισμένα με μπαχαρικά, ήπιε ξινούς χυμούς φρούτων ή χυμό ντομάτας, έτρωγε ξηρή τροφή ή έπινε καφέ . Συνήθως, η καούρα διαρκεί από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες, μερικές φορές μέχρι το επόμενο γεύμα ή φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, η διάρκεια και η ένταση της καούρας μπορεί να είναι πολύ μεταβλητή, ανάλογα με την ατομική ευαισθησία της γυναίκας και τα συνοδά πεπτικά νοσήματα. Για πολλές γυναίκες, η καούρα δεν διαρκεί πολύ, εξαλείφεται εύκολα με απλές μεθόδους και δεν παρεμβαίνει στην ικανότητά τους να ζήσουν την κανονική τους ζωή. Υπάρχουν όμως πολλοί για τους οποίους η καούρα μπορεί να γίνει ένα πολύ δύσκολο σύμπτωμα, υποκειμενικά δύσκολο να αντέξει και απλά να βασανίσει τη μέλλουσα μητέρα. Μερικές φορές η καούρα μπορεί να είναι τόσο έντονη που μια γυναίκα δεν μπορεί να πιει ή να φάει κανονικά, επιπλέον, η καούρα συχνά διαταράσσει τον ύπνο της γυναίκας, καθώς επιδεινώνεται σε ξαπλωμένη θέση, γι 'αυτό και οι μέλλουσες μητέρες κοιμούνται μισοκαθισμένες, κάτι που είναι αρκετά άβολο.

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι υπερβολικά επώδυνες καούρες ή οι πολύ ενοχλητικές κρίσεις που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να εξαλειφθούν με τη χρήση ειδικού τύπου φαρμάκου. Αυτά τα φάρμακα ανήκουν στην ομάδα των μη απορροφήσιμων αντιόξινων. Έχουν την ικανότητα να εξουδετερώνουν και μερικές φορές να απορροφούν και το υδροχλωρικό οξύ, το οποίο εκκρίνεται από τα τοιχώματα του στομάχου. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα τυλίγουν τα τοιχώματα του στομάχου, λόγω των οποίων η ανακούφιση έρχεται γρήγορα, κυριολεκτικά σε λίγα λεπτά. Με όλη τους την ενεργό δράση, τα αντιόξινα αυτής της ομάδας δεν εισέρχονται καθόλου στην κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορούν να βλάψουν το μωρό.

Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν μια ομάδα αντιόξινων που περιέχουν αλουμίνιο, ασβέστιο ή μαγνήσιο. Αυτή η ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει τέτοια σύγχρονα φάρμακα όπως Maalox, Almagel, Rennie, Taltsid, Gastal, Gaviscon. Και όλα θα ήταν καλά με αυτά τα φάρμακα, αν όχι για ένα "αλλά", εκτός από το υδροχλωρικό οξύ του στομάχου, είναι σε θέση να απορροφούν και να δεσμεύουν πολλές άλλες χρήσιμες ουσίες στον πεπτικό σωλήνα. Ως εκ τούτου, απαγορεύεται αυστηρά ο συνδυασμός της χρήσης αντιόξινων με άλλα φάρμακα που συνταγογραφούνται σε έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα ταξινομούνται ως φάρμακα με τις δικές τους ενδείξεις και αντενδείξεις, επομένως, η χρήση τους πρέπει πρώτα να συζητηθεί με το γιατρό σας.

Επιπλέον, μια από τις δυσάρεστες παρενέργειες πολλών αντιόξινων φαρμάκων, ιδιαίτερα σχετικών με την εγκυμοσύνη, είναι η πρόκληση σοβαρής δυσκοιλιότητας από αυτά τα φάρμακα. Οι κατασκευαστές προσπαθούν να στερήσουν τα φάρμακά τους από αυτήν την αρνητική παρενέργεια, αλλά μέχρι στιγμής μόνο η Rennie είναι σχετικά απαλλαγμένη από αυτήν. Το φάρμακο περιέχει ασβέστιο και ανθρακικό μαγνήσιο και το μαγνήσιο στο φάρμακο έχει κάποια καθαρτική δράση. Επιπλέον, το φάρμακο διεγείρει την έκκριση προστατευτικής βλέννας στο στομάχι, η οποία βοηθά στην καλύτερη καταστολή της δραστηριότητας του υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις ότι η περίσσεια μαγνησίου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου, οι γυναικολόγοι συνιστούν, αν είναι δυνατόν, την αποφυγή της συστηματικής χρήσης αυτών των φαρμάκων.

Υπάρχει μια άλλη ομάδα φαρμάκων που περιέχουν νιτρικό βισμούθιο - αυτά είναι το Vikalin ή τα ανάλογα του. Καταπολεμούν επίσης την καούρα αρκετά αποτελεσματικά, αλλά δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια της λήψης τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επομένως είναι καλύτερο να αποφύγετε φάρμακα από αυτήν την ομάδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός εάν ο ίδιος ο γιατρός αποφασίσει να σας τα συνταγογραφήσει.

Σε γενικές γραμμές, οποιοδήποτε από τα φάρμακα που λαμβάνονται για την καούρα θα πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό - ο γιατρός θα επιλέξει τόσο το ίδιο το φάρμακο όσο και τη μέγιστη επιτρεπόμενη δοσολογία του για να εξαλείψει ή να μειώσει τις παρενέργειες.

Λαϊκές θεραπείες για την καούρα

Φυσικά, κάθε έγκυος καταλαβαίνει ότι όσο λιγότερα φάρμακα λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο το καλύτερο για το έμβρυο. Ως εκ τούτου, οι μέλλουσες μητέρες αρνούνται φάρμακα κατά της καούρας υπέρ των λαϊκών μεθόδων ή των μεθόδων της γιαγιάς. Συνήθως το πρώτο πράγμα που χρησιμοποιείται για την καούρα είναι η μαγειρική σόδα, αλλά αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το θέμα είναι ότι η σόδα, όταν αρχίζει να αλληλεπιδρά με το γαστρικό υγρό, σχηματίζει διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο από μόνο του έχει μια επίδραση που διεγείρει την έκκριση γαστρικού υγρού. Ως αποτέλεσμα του ερεθισμού του στομάχου, διεγείρεται ο σχηματισμός πρόσθετων μερίδων οξέος, γι' αυτό η καούρα επιστρέφει ακόμα πιο δυνατή και πιο έντονη. Επιπλέον, ένα διάλυμα σόδας μπορεί εύκολα να απορροφηθεί στο αίμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αλκαλοποίηση του αίματος και διαταραχή της οξεοβασικής ισορροπίας του αίματος, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρές μεταβολικές διαταραχές. Αυτό προκαλεί αυξημένο οίδημα, το οποίο εμφανίζεται συχνά στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, η παραβίαση της οξεοβασικής ισορροπίας προκαλεί τοξίκωση.

Εάν η καούρα εμφανίζεται συχνά και διαταράσσει τη συνήθη ζωή σας, αλλά δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε καθόλου φάρμακα, μπορείτε να προσπαθήσετε να καταφύγετε σε μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής. Ωστόσο, συζητήστε πρώτα τις μεθόδους για να απαλλαγείτε από την καούρα χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες με το γιατρό σας, ώστε να εγκρίνει την επιλογή σας. Αυτά μπορεί να είναι βάμματα από ρείκι, centaury, calamus ριζώματα και πολλά άλλα.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ίδια η καούρα δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο την ανάπτυξη του εμβρύου και τη γενική του κατάσταση. Ωστόσο, το να υπομένετε ένα δυσάρεστο αίσθημα καψίματος πίσω από το στέρνο δεν είναι καθόλου χρήσιμο και μερικές φορές απλά δεν θα μπορείτε να το αντέξετε, καθώς οι εκδηλώσεις είναι πολύ σημαντικές. Φυσικά, αν μπορείτε να κάνετε χωρίς φάρμακα, υπέροχο. Χρησιμοποιήστε απλές θεραπείες που στοχεύουν στη μείωση της συγκέντρωσης οξέος. Συνήθως βοηθούν φρέσκοι σπόροι ή αμύγδαλα, ένα ποτήρι γάλα, φρέσκο ​​αγγούρι ή καρότα, μεταλλικό νερό, τσάι μέντας ή τσίχλα μέντας. Κάθε γυναίκα βρίσκει συνήθως έναν ή δύο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγεί από την καούρα.

Υπάρχουν πολλές συμβουλές για την καταπολέμηση των αναδυόμενων επεισοδίων καούρας και την ενεργή πρόληψη της εμφάνισής τους. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην χρησιμοποιείτε αντισπασμωδικά, καθώς εξαιτίας τους ο οισοφαγικός σφιγκτήρας μπορεί να χαλαρώσει πάρα πολύ, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στην καούρα. Παρόμοια χαλαρωτική δράση έχουν και βότανα, όπως η μέντα. Θα πρέπει να αποφεύγετε να πίνετε αφεψήματα από βότανα εάν έχετε καούρα.

2. Πρέπει να γνωρίζετε ότι όσο υψηλότερο είναι το βάρος που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος καούρας.

3. Αν έχετε συχνές καούρες, τρώτε μικρές μερίδες, αλλά συχνά, ώστε να μην υπάρχουν μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων και να μην υπάρχει περίπτωση να συσσωρευτεί οξύ στο στομάχι.

4. Να τρώτε πάντα αργά, μασώντας προσεκτικά κάθε μπουκιά τροφής.

5. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές που έχουν αλκαλοποιητική δράση. Πρόκειται για προϊόντα όπως κρέμα και γάλα, τυρί κότατζ και κρέμα γάλακτος, ομελέτα στον ατμό, βραστό κρέας ή ψάρι χωρίς αλάτι και μπαχαρικά. Το φυτικό λάδι, το βούτυρο και το λευκό ψωμί μιας ημέρας λειτουργούν επίσης καλά κατά της καούρας.

6. Τα πιάτα λαχανικών ή τα συνοδευτικά λαχανικών μπορούν να καταναλωθούν χωρίς ιδιαίτερους περιορισμούς εάν είναι βραστά ή φρέσκα, ψημένα, ειδικά σε πουρέ. Αλλά με τα φρούτα όλα είναι πιο περίπλοκα - εάν έχετε έντονες καούρες, είναι καλύτερα να τα ψήσετε.

7. Εισαγάγετε στη διατροφή σας τροφές όπως βραστά παντζάρια, δαμάσκηνα στον ατμό ή αποξηραμένα βερίκοκα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της σοβαρής δυσκοιλιότητας, καθώς η καταπόνηση και η αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση μπορεί επίσης να προκαλέσει καούρα και να επηρεάσει την ευημερία της γυναίκας.

8. Αποφύγετε τα λιπαρά και πολύ τηγανητά τρόφιμα, τα καπνιστά, τις καυτερές σάλτσες και τα καρυκεύματα. Αξίζει να εγκαταλείψετε όξινα φρούτα και κομπόστες, λαχανικά με χονδροειδείς ίνες - λάχανο, ραπανάκια, ραπανάκια, καθώς και κρεμμύδια και σκόρδο. Αξίζει να περιορίσετε σοβαρά τη διατροφή σας σε δύσκολα αφομοιωμένους ξηρούς καρπούς και μανιτάρια, σοκολάτα και κακάο, μαύρο τσάι και καφέ, ανθρακούχα ποτά και σόδα.

9. Κατά τη διάρκεια της καούρας, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τις ντομάτες και τα πορτοκάλια, το ξύδι και τη μουστάρδα. Αφαιρέστε το λίπος αρνιού, αρνιού και χήνας από τη διατροφή σας.

10. Για δείπνο, θα πρέπει να επιλέξετε τα πιο ελαφριά πιάτα χωρίς κρέας, συνήθως ομελέτες, σαλάτες, λαχανικά και γαλακτοκομικά. Και μετά το δείπνο, προσπαθήστε να μην τρώτε τίποτα δύο με τρεις ώρες πριν τον ύπνο.

11. Δεν πρέπει να ξαπλώνετε αμέσως μετά το φαγητό, πρέπει να καθίσετε ή να κάνετε μια βόλτα για τουλάχιστον μισή ώρα. Με το σώμα σε όρθια θέση, είναι ευκολότερο για το φαγητό να φύγει γρήγορα από το στομάχι.

12. Αποφύγετε το σκύψιμο και τις ασκήσεις που καταπονούν τους κοιλιακούς, προσέξτε τη στάση και την ευθεία πλάτη σας. Το υπερβολικό slouching προάγει την παλινδρόμηση του γαστρικού περιεχομένου στον οισοφάγο, καθώς αυξάνεται η πίεση στην κοιλιά. Προσπαθήστε να κρατάτε πάντα τη σπονδυλική σας στήλη ευθεία.

13. Για ύπνο και ξεκούραση, χρησιμοποιήστε μια ανυψωμένη θέση του κεφαλιού και του άνω μέρους του σώματός σας, τοποθετώντας περισσότερα μαξιλάρια κάτω από τους ώμους και την πλάτη σας.

14. Εάν οι καούρες ξεκινούν όταν είστε ξαπλωμένοι ή όταν κοιμάστε όταν γυρίζετε το σώμα σας από τη μια πλευρά στην άλλη, μπορείτε να σηκωθείτε και να περπατήσετε ήσυχα στο δωμάτιο για λίγο, να πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό ή να φάτε μπισκότα.

15. Ελέγξτε τα ρούχα σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν συστέλλουν το στήθος και το στομάχι σας.

16. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα υγρών ημερησίως λόγω του περιορισμού της πρόσληψης υγρών, η καούρα μπορεί να είναι χειρότερη.

Τίποτα δεν βοηθάει!

Μερικές φορές μπορεί να προκύψουν καταστάσεις όταν όλες οι μέθοδοι, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής θεραπείας, έχουν ήδη δοκιμαστεί, αλλά η καούρα επιστρέφει ξανά και ξανά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να ελπίζουμε ότι η καούρα θα υποχωρήσει και θα σας αφήσει ήσυχους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο. Μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα έξαρσης πεπτικών ασθενειών που απαιτούν θεραπεία με πιο σοβαρά φάρμακα.

Μερικές φορές απλά πρέπει να υπομείνετε την καούρα, ανακουφίζοντάς την λίγο με αυτοσχέδια μέσα και φάρμακα, αλλά μετά τον τοκετό συνήθως εξαφανίζεται αμέσως. Επομένως, μην είστε νευρικοί και μην ανησυχείτε, η καούρα χειροτερεύει μόνο από την ανησυχία.

Φωτογραφία - Τράπεζα φωτογραφιών της Lori

Η εγκυμοσύνη είναι και χαρά και δοκιμασία για την υγεία κάθε γυναίκας. Ενώ περιμένει ένα παιδί, μια γυναίκα δεν βιώνει τα καλύτερα συναισθήματα στην υγεία της.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει κόπωση, πονοκεφάλους και ναυτία. Η καούρα εμφανίζεται και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εμφανίζεται απροσδόκητα και εμφανίζεται σε 3 στις 4 έγκυες γυναίκες.

Πρέπει να ξέρετε πώς να εξαλείψετε τις εκδηλώσεις του, αλλά και να προσπαθήσετε να το αποφύγετε.

Αιτίες

Γιατί εμφανίζεται η καούρα; Η δυσφορία στο στομάχι αυξάνεται καθώς το μωρό μεγαλώνει σε μέγεθος.

Αυτό οφείλεται στην πίεση του εμβρύου στο περιεχόμενο του στομάχου και σε άλλα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η απελευθέρωση συμβαίνει στον οισοφάγο και το λαιμό, συνοδευόμενη από μια αίσθηση καψίματος. Στο κάτω μέρος του οισοφάγου υπάρχει ένας σφιγκτήρας που κλείνει μετά την είσοδο της τροφής.

Αλλά για ορισμένους λόγους, εμφανίζεται μια διαταραχή στη λειτουργία αυτού του μυός.

Μπορεί η καούρα να είναι επιβλαβής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Έμμεσα, ναι. Εξαιτίας αυτής της διαταραχής, το στομάχι δεν μπορεί να αφομοιώσει πλήρως την τροφή και να λάβει τα απαραίτητα μικροστοιχεία και βιταμίνες.

Αλλά αν η καούρα εμφανίζεται περιοδικά, τότε δεν θα φέρει ιδιαίτερη ενόχληση.

Καούρα στην αρχή της εγκυμοσύνης

Γιατί η καούρα εμφανίζεται σε όλη την εγκυμοσύνη; Προηγουμένως, πιστευόταν ότι αυτό το σύμπτωμα θα μπορούσε να εμφανιστεί στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης.

Μάλιστα, πολύ συχνά εμφανίζεται και η καούρα στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά κατά τους πρώτους τρεις μήνες.

Ο λόγος δεν βρίσκεται στο παιδί, που ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα, αλλά στην αυξημένη ποσότητα της ορμόνης στο αίμα. Μετά τη σύλληψη, η ποσότητα της προγεστερόνης αυξάνεται χιλιάδες φορές.

Βοηθά μια γυναίκα να γεννήσει ένα υγιές παιδί. Εάν η ποσότητα αυτής της ορμόνης στο αίμα είναι χαμηλή, μπορεί να συμβεί αποβολή.

Πώς επηρεάζει η προγεστερόνη το γαστρεντερικό σωλήνα; Αυξάνει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων του στομάχου, αποδυναμώνοντας έτσι τους μυς του στομάχου. Επιπλέον, αυξάνεται η οξύτητα.

Συχνά μια γυναίκα εισάγεται στο νοσοκομείο με διαταραχή του πεπτικού συστήματος και χάρη σε εξετάσεις και εξετάσεις από γιατρούς, διαπιστώνεται εγκυμοσύνη.

Έμετος, διάρροια και καούρα μπορεί να υποδηλώνουν εγκυμοσύνη.

Η καούρα στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί λόγω κακής διατροφής:

1. Λιπαρά και τηγανητά φαγητά.
2. Διάφορες σάλτσες.
3. Προϊόντα αλευριού.
4. Κέικ, σοκολάτα.
5. Μαύρο ψωμί.
6. Ανθρακούχα ποτά.

Κάθε σώμα είναι ατομικό και είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί μετά από ποια συγκεκριμένη τροφή εμφανίζεται η καούρα. Μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια διατροφολόγου.

Πότε μπορεί να αγνοηθεί αυτό το σημάδι; Η καούρα στα αρχικά στάδια δεν προκαλεί σοβαρή ανησυχία. Αυτό θεωρείται μια φυσική διαδικασία κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.

Μια γυναίκα θα βιώσει καούρα καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, ειδικά καθώς το μωρό μεγαλώνει.

Σε ποιο στάδιο της εγκυμοσύνης αρχίζει η καούρα; Πότε είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί και να καταπολεμηθεί για πρώτη φορά ένα σημάδι αυτής της ασθένειας;

Εμφανίζεται ήδη στα αρχικά στάδια, ακόμη και από τις πρώτες μέρες, και μπορεί να πει στη μέλλουσα μητέρα για την εγκυμοσύνη. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή μιας ορμόνης που βοηθά στην προστασία του εμβρύου.

Ποια φάρμακα υπάρχουν για έγκυες γυναίκες; Οι ειδικοί συστήνουν την εγκατάλειψη των τυπικών φαρμάκων για αυτήν την ασθένεια.

Θα πρέπει να αντικατασταθούν με παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.

Αυτό μπορεί να είναι αφέψημα από centaury, τηγανητό ηλιόσπορο και άνηθο. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση της καούρας καλά.

Εάν δεν βοηθούν οι λαϊκές συνταγές, τότε μπορείτε να πάρετε μερικά δισκία Rennie. Έχουν ελάχιστες παρενέργειες.

Πρόσφατα, έχει εμφανιστεί ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών φαρμάκων που βοηθούν στην εξάλειψη του δυσάρεστου συμπτώματος, αλλά δεν βλάπτουν το μωρό.

Τα πιο κοινά και συχνά χρησιμοποιούμενα είναι τα Almagel, Rennie και Maalox.

• Almagel. Αυτό το φάρμακο βοηθά στην ομαλοποίηση της οξύτητας και στην εξάλειψη της καούρας.
• Maalox. Είναι καλό προσροφητικό. Βοηθά στην εξάλειψη της δηλητηρίασης από τα τρόφιμα που καταναλώνονται. Η καούρα υποχωρεί μέσα σε λίγες ώρες.
• Ρένι. Τα κύρια δραστικά συστατικά είναι το μαγνήσιο και το ανθρακικό ασβέστιο. Δεν πρέπει όμως να λαμβάνεται τους τελευταίους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να βλάψει το μωρό.

Η επιλογή των φαρμάκων είναι πλέον τεράστια, αλλά δεν είναι όλα ωφέλιμα για την υγεία της μέλλουσας μητέρας και του μωρού της.

Ορισμένα φάρμακα, τα οποία μάλιστα υποδηλώνουν ότι έχουν σχεδιαστεί για έγκυες γυναίκες, έχουν παρενέργειες. Για παράδειγμα, τα αντιόξινα μπορούν να απομακρύνουν ευεργετικές ουσίες από το σώμα.

Δεν μπορούν να συνδυαστούν με τη λήψη βιταμινών και άλλων φαρμάκων. Μια παρενέργεια από αυτά μπορεί επίσης να είναι η δυσκοιλιότητα.

Αυτή η διαταραχή μπορεί να εμφανιστεί στην αρχή της εγκυμοσύνης χωρίς τη λήψη φαρμάκων, και ακόμη περισσότερο όταν παίρνετε χάπια. Το μαγνήσιο, το οποίο περιλαμβάνεται στα περισσότερα φάρμακα για την καούρα, έχει αρνητική επίδραση στο μωρό.

Είναι καλύτερα να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα και να χρησιμοποιείτε παραδοσιακές μεθόδους για την καταπολέμηση της καούρας.

Λαϊκές συνταγές

Εάν η προσβολή της καούρας είναι μικρή, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι νερό. Η κατανάλωση ωμών σπόρων κολοκύθας βοηθά επίσης.

Η καούρα μπορεί να υποχωρήσει με το γάλα, αλλά πρέπει να το πίνετε σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα.

Για πιο έντονες επιθέσεις, θα βοηθήσει αν προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μάραθου στο γάλα. Ο μόνος περιορισμός αυτής της θεραπείας είναι η ατομική δυσανεξία στο γάλα.

Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πάρουν αφεψήματα βοτάνων για την καούρα. Αλλά συνιστάται να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Ένας ειδικός μπορεί να συστήσει ποια συλλογή βοτάνων θα είναι η καλύτερη.

1. Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να παίρνουν πλιγούρι βρώμης για πρωινό. Βοηθά στην καλή επικάλυψη των τοιχωμάτων του στομάχου και εξαλείφει τα δυσάρεστα συμπτώματα.
2. Το φαγόπυρο πρέπει να είναι σε απόθεμα. Πρέπει να μουλιάσει σε νερό για 30 λεπτά και μετά να φάει. Μπορεί να αντικατασταθεί με αρακά.
3. Εάν μια γυναίκα είναι στο σπίτι, τότε μπορείτε να φτιάξετε τσάι μέντας. Μπορείτε να το πάρετε μαζί σας και σε θερμός. Σε ακραίες περιπτώσεις, καλό είναι να αντικαταστήσετε το τσάι με καραμέλες μέντας.
4. Ο χυμός καρότου ή πατάτας βοηθά στην ανακούφιση της καούρας. Πρέπει να λαμβάνεται 20-30 λεπτά πριν από το φαγητό.
5. Μισό κουταλάκι του γλυκού ρίζα καλαμού, θρυμματισμένη σε σκόνη, πρέπει να χυθεί σε ένα ποτήρι νερό.
6. Καλό είναι να τρώτε παπάγια και ανανά. Βοηθούν στην επεξεργασία τροφίμων.
7. Πιπερόριζα.

Πώς να εξαλείψετε γρήγορα μια επίθεση

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, τα καρότα τριμμένα σε λεπτό τρίφτη ή η κατανάλωση καρυδιών βοηθούν στην εξάλειψη της καούρας. Οι ξηροί καρποί πρέπει να στεγνώσουν καλά και να τρώγονται μόνο όταν είναι ώριμοι.

Μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα ζάχαρης στα καρότα. Η κατανάλωση ενός μικρού κομματιού τζίντζερ βοηθά επίσης.

Πρέπει να μασηθεί καλά, αλλά να μην καταπίνεται. Πωλείται σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ. Με αυτό τον τρόπο η καούρα θα φύγει σε λίγα λεπτά.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψη της καούρας είναι να πάρετε ένα αφέψημα από σπόρους λιναριού. Πρέπει πρώτα να θρυμματιστούν χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ.

Πρέπει να πάρετε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη και να ρίξετε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Αφήστε σε σκοτεινό, ζεστό μέρος για αρκετές ώρες. Πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού όταν εμφανιστούν τα συμπτώματα.

Προληπτικά μέτρα για την αποφυγή επιθέσεων

1. Η μη υπερκατανάλωση τροφής έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να τρώτε συχνά, στη συνέχεια σε μικρές ποσότητες.
2. Περιορίστε, ή καλύτερα εξαλείψτε, τα προϊόντα αλευριού και τη σοκολάτα.
3. Προσπαθήστε να κάνετε μια μικρή βόλτα στον καθαρό αέρα μετά το φαγητό. Αλλά η άσκηση έντονης σωματικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται αυστηρά.
4. Τα τρόφιμα που χρειάζονται πολύ χρόνο για να χωνευτούν πρέπει να αποφεύγονται όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτά είναι κυρίως πρωτεϊνούχα τρόφιμα. Για παράδειγμα, μανιτάρια, κρέας, σοκολάτα, ψάρι, αυγά. Εστιάστε στους υδατάνθρακες που αφομοιώνονται γρήγορα.
5. Είναι απαραίτητο να πίνετε άφθονο νερό την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Λαμβάνεται πριν από το γεύμα, μετά από το οποίο συνιστάται να μην πίνετε κανένα ποτό για δύο ώρες.
6. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να κοιμάστε σε ψηλά μαξιλάρια. Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αποκοιμηθείτε μισοκαθιστοί.
7. Για δείπνο, συνιστάται να φάτε μια ελαφριά σαλάτα που δεν θα υπερφορτώνει το γαστρεντερικό σωλήνα.
8. Τα ρούχα πρέπει να είναι φαρδιά.

Μην ανησυχείτε εάν εμφανίσετε καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αυτή είναι μια φυσιολογική φυσική διαδικασία. Πρέπει όμως να ληφθούν μέτρα για την εξάλειψή του.

Είναι καλύτερα να παίρνετε παραδοσιακές μεθόδους για να μην βλάψετε ούτε τον εαυτό σας ούτε το παιδί. Τα φάρμακα βοηθούν πιο γρήγορα, αλλά έχουν παρενέργειες που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του μωρού.

Χρήσιμο βίντεο

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος υπέροχων μεταμορφώσεων και η πιο ασυνήθιστη κατάσταση στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, σχεδόν πάντα υπάρχουν προβλήματα. Σήμερα θα μιλήσουμε για την καούρα.

Η καούρα είναι μια κλινική εκδήλωση της παλινδρόμησης του όξινου περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο. Οι ασθενείς παραπονιούνται για έντονη, ξινή γεύση στο στόμα, καυστικό πόνο και δυσφορία πίσω από το στέρνο (κατά μήκος του οισοφάγου) και στο επιγάστριο (την περιοχή «κάτω από το στομάχι»). Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται αμέσως μετά το φαγητό, ειδικά αν παίρνετε μια ξαπλωμένη θέση και είναι πιο συχνά στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Η διάρκεια των κλινικών εκδηλώσεων ποικίλλει από αρκετά λεπτά έως αρκετές ώρες. Το βράδυ, η καούρα είναι πιο συχνή από ό,τι το πρωί.

Αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις ενοχλούν έως και το 80% των εγκύων γυναικών, οδηγώντας μερικές φορές σε διαταραχές φαγητού και ύπνου.

Αιτίες καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1) Ορμονικές αλλαγές.

Η εγκυμοσύνη εξελίσσεται πάντα με φόντο υψηλού (σε σύγκριση με έναν μη έγκυο οργανισμό) επίπεδο προγεστερόνης. Η προγεστερόνη είναι μια στεροειδής ορμόνη που παράγεται από το κίτρινο σώμα της εγκυμοσύνης και στη συνέχεια από τον πλακούντα. Ονομάζεται επίσης «ορμόνη της εγκυμοσύνης». Η προγεστερόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των λείων μυών της μήτρας σε χαλαρή κατάσταση. Αλλά η επίδραση της ορμόνης είναι αδιάκριτη, οι λείοι μύες όλων των οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των σφιγκτήρων του γαστρεντερικού σωλήνα, επίσης χαλαρώνουν.

Ο σφιγκτήρας που χωρίζει τον οισοφάγο από το στομάχι είναι ένας πυκνός δακτύλιος λείου μυός. Το έργο του είναι αυτόματο, δεν υπακούει σε εκούσιες προσπάθειες και δεν μπορούμε να το ελέγξουμε συνειδητά. Η ορμόνη της εγκυμοσύνης χαλαρώνει τον σφιγκτήρα, έτσι το όξινο περιεχόμενο του στομάχου μπορεί να πεταχτεί πίσω στον οισοφάγο, γεγονός που προκαλεί κλινικά συμπτώματα με τη μορφή καύσου και πόνου πίσω από το στέρνο, ξινή γεύση στο στόμα και δυσφορία στο επιγάστριο. Η παλινδρόμηση του όξινου περιεχομένου του στομάχου πίσω στον οισοφάγο ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

2) Μηχανική συμπίεση.

Καθώς η εγκυμονούσα μήτρα μεγαλώνει, ο χώρος για όλα τα άλλα όργανα (πνεύμονες, στομάχι και έντερα) μειώνεται. Η διευρυμένη μήτρα ασκεί πίεση σε όλα τα κοντινά όργανα από κάτω, γεγονός που αλλάζει τη θέση τους. Συγκεκριμένα, η συμπίεση του στομάχου προάγει την επιστροφή του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο.

3) Αύξηση βάρους.

Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο αυξάνει το στρες στην καρδιά και τις αρθρώσεις, αλλά δημιουργεί επίσης αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση, η οποία συμβάλλει στην επίμονη καούρα.

Δυναμική των συμπτωμάτων κατά την εγκυμοσύνη

Εάν μια γυναίκα έχει συχνές καούρες πριν από την εγκυμοσύνη, τα συμπτώματα τείνουν να χειροτερεύουν.

Στο πρώτο τρίμηνο, η καούρα σπάνια σας ενοχλεί (εάν η έγκυος δεν έχει χρόνια ΓΟΠΝ), η μήτρα είναι ακόμα μικρή σε μέγεθος, γεγονός που δεν παρεμβαίνει στη λειτουργία των γειτονικών οργάνων και δεν οδηγεί στη μετατόπισή τους. Κατά κανόνα, η ναυτία και ο έμετος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούν ανησυχία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αλλά ο επίμονος έμετος στο πρώτο τρίμηνο μπορεί να προδιαθέσει σε παλινδρόμηση του γαστρικού περιεχομένου σε μεταγενέστερη ημερομηνία.

Το δεύτερο τρίμηνο, και πιο συγκεκριμένα από τις 20 εβδομάδες, είναι η περίοδος που αρχίζουν τα συμπτώματα της καούρας στους περισσότερους ασθενείς.

Το τρίτο τρίμηνο μέχρι τη στιγμή που το στομάχι "βυθίζεται" εμφανίζεται σε φόντο καούρας διαφορετικού βαθμού σοβαρότητας. Η μήτρα είναι μεγάλη, μετατοπίζει το στομάχι, περιορίζει την εντερική κινητικότητα και την κίνηση του διαφράγματος.

Η κοιλιά «βυθίζεται» από περίπου 34 έως 36 – 37 εβδομάδες, ανάλογα με το αν πρόκειται για την πρώτη γέννα ή για επαναλαμβανόμενη. Η γυναίκα αισθάνεται αμέσως ανακούφιση, η καούρα μειώνεται ή εξαφανίζεται σημαντικά και η δύσπνοια μειώνεται όταν περπατάει.

Πώς μπορεί η καούρα να επηρεάσει την εγκυμοσύνη;

Η καούρα δεν επηρεάζει άμεσα την πορεία της εγκυμοσύνης. Δεν προκαλεί επιπλοκές στο παιδί. Ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει έμμεσα.

Με συχνές κρίσεις καούρας, μια γυναίκα σταματά να τρώει κανονικά, με το σκεπτικό ότι αν δεν τρώει φρέσκα λαχανικά, φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, τότε η οξύτητα στο στομάχι θα μειωθεί. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά οι φυτικές ίνες από τα λαχανικά, οι βιταμίνες από τα φρούτα και οι εύπεπτες πρωτεΐνες και το ασβέστιο από τα γαλακτοκομικά χρειάζονται τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Επίσης, οι συχνές κρίσεις καούρας προκαλούν ψυχολογική δυσφορία, διαταράσσουν τη συνήθη ρουτίνα της ζωής και παρεμποδίζουν τον φυσιολογικό ύπνο, τέτοιες αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν αύξηση των ορμονών του στρες (αδρεναλίνη, κορτιζόλη) και υπερτονικότητα της μήτρας. Ως εκ τούτου, εξακολουθεί να είναι απαραίτητη η θεραπεία της καούρας.

Θεραπεία της καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση οποιωνδήποτε φαρμακολογικών φαρμάκων πρέπει να συντονίζεται με μαιευτήρα-γυναικολόγο. Η θεραπεία της καούρας αποτελείται από συνδυασμό μη φαρμακευτικών μεθόδων και φαρμάκων. Επιπλέον, η σημασία της δίαιτας και των μέτρων χωρίς φάρμακα δεν πρέπει να υποτιμάται μερικές φορές αυτό είναι αρκετό για να σταματήσει η μέτρια καούρα.

Διατροφή:

Τρώτε το φαγητό αργά και μασάτε καλά.

Το διάλειμμα μεταξύ των γευμάτων είναι περίπου 1,5 - 2 ώρες, δηλαδή τουλάχιστον 5 - 6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.

Το δείπνο είναι κατά προτίμηση χωρίς πιάτα με κρέας και τουλάχιστον 3 ώρες πριν τον ύπνο.

Συνιστώμενα προϊόντα που έχουν αλκαλική αντίδραση: γάλα, κρέμα γάλακτος, βούτυρο, κρέμα γάλακτος, τυρί κότατζ, ομελέτες στο φούρνο ή στον ατμό, βραστά και ψημένα άπαχα κρέατα και ψάρια, φυτικά έλαια, βραστά λαχανικά, ψημένα φρούτα και μη όξινες κομπόστες.

Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε το φρέσκο ​​ψωμί με αποξηραμένα τοστ και κρουτόν λευκού ψωμιού. Το γκρίζο ψωμί και το ψωμί σίκαλης είναι ξινό και προκαλούν καούρες.

Εξαιρούνται: λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, ζωικά λίπη (αρνί, χήνα), σοκολάτα, καπνιστά κρέατα, καυτερά μπαχαρικά και σάλτσες (μουστάρδα, τσίλι, ξύδι, λαχανικά με χονδροειδείς ίνες και έντονη ερεθιστική γεύση (λευκό λάχανο, ραπανάκια, ραπανάκι, κρεμμύδια, σκόρδο), ανθρακούχα ποτά.

Θα πρέπει να σταματήσετε εντελώς το αλκοόλ, το τσιγάρο (ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν είναι πιο υγιεινό για μια έγκυο από ένα κανονικό) και το γρήγορο φαγητό!

Όριο: εσπεριδοειδή, καφές και δυνατό τσάι (δεν πρέπει να λαμβάνονται με άδειο στομάχι), μανιτάρια, ξινοί χυμοί φρούτων και κομπόστες.

- Σπιτικές θεραπείες για την καούρα:

* γάλα και γλυκά γαλακτοκομικά προϊόντα (μη ξινό γιαούρτι, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση), παγωτό (σε λογικές ποσότητες φυσικά και αν δεν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα). Ένα ποτήρι γάλα βοηθά στην ανακούφιση από το αίσθημα καύσου πολύ γρήγορα, ειδικά τη νύχτα.

* νιφάδες σίτου ή βρώμης ή πίτουρο, τα οποία χύνονται με ζεστό νερό όταν φουσκώνουν, σχηματίζεται πολύ βλεννογόνο, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση της αίσθησης καψίματος,

* χυμός καρότου (συνιστάται να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος σε 1 ποτήρι χυμό, θα υπάρξουν διπλά οφέλη: θεραπεία της καούρας και απορρόφηση της καροτίνης) ή μια σαλάτα με ψιλοτριμμένα καρότα,

* διάφοροι ξηροί καρποί (καρύδια, φουντούκια, κάσιους - δεν πρέπει να καταναλώνετε υπερβολικά την ποσότητα, οι ξηροί καρποί είναι πολύ πλούσιοι σε θερμίδες, αλλά λίγοι ξηροί καρποί την ημέρα θα φέρουν μόνο οφέλη), σταφίδες και ηλιόσπορους και κολοκυθόσπορους (άψητοι!). Οι ξηροί καρποί, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικά λιπαρά, έχουν μια περιβάλλουσα επίδραση.

* φρέσκα αγγούρια, αγγουροσαλάτα με ξινή κρέμα,

* μεταλλικό νερό με μικρή ποσότητα αερίου (ιδίως, το Borjomi έχει αποδειχθεί καλά),

* αφεψήματα χαμομηλιού, υπερικό και σκλήθρου μπορούν να αντικαταστήσουν το τσάι,

* ζελέ (γάλα, πλιγούρι βρώμης και μη ξινά φρούτα),

* ένα κομμάτι ωμής πατάτας, το οποίο πρέπει να μασηθεί καλά (λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε άμυλο, έχει μια περιβάλλουσα επίδραση),

* φυσικό μέλι (αν δεν υπάρχει αλλεργία) σε μικρές ποσότητες,

* ένα κομμάτι ανανά ή παπάγια (το αποτέλεσμα έγκειται σε συγκεκριμένα ένζυμα που μειώνουν ελαφρώς την οξύτητα του γαστρικού υγρού)

* πιάτα από βρασμένη ή ψητή κολοκύθα (η βρασμένη κολοκύθα σπάει στο μπλέντερ, προστίθεται ίση ποσότητα νερού και ζάχαρη κατά προτίμηση, το αποτέλεσμα είναι ένας υγρός πουρές, παρόμοιος με τον πουρέ για παιδικές τροφές, μπορείτε επίσης να προσθέσετε χαμηλά λιπαρά κρέμα).

* Μπορείτε να αποτρέψετε την καούρα μετά το φαγητό σε δημόσιους χώρους εάν χρησιμοποιείτε τσίχλα για 10-15 λεπτά μετά τα γεύματα, όχι περισσότερες από 3 φορές την ημέρα.

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας: η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και βραστά παντζάρια. Η δυσκοιλιότητα στις έγκυες γυναίκες είναι μια δυσάρεστη κατάσταση από μόνη της, αλλά επιπλέον, η συχνή καταπόνηση αυξάνει την ενδοκοιλιακή πίεση, η οποία αυξάνει την παλινδρόμηση όξινων περιεχομένων στον οισοφάγο και επίσης διεγείρει την υπερτονία της μήτρας.

Επαρκής πρόσληψη υγρών (περίπου 1,5 λίτρο την ημέρα, εκτός εάν σας ενδείκνυται περιορισμός υγρών για άλλους λόγους), αλλά μπορείτε να πίνετε νερό και ποτά μόνο μεταξύ των γευμάτων. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΛΕΝΕΤΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΑΣ.

Τα αντισπασμωδικά αυξάνουν τα συμπτώματα της καούρας. Εάν για κάποιο λόγο πρέπει να πάρετε αντισπασμωδικά (nosh-pa, drotaverine), τότε ενημερώστε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας σχετικά. Λαμβάνοντας υπόψη τα παράπονα, είναι δυνατή η επιλογή άλλων φαρμάκων.

Το τσάι μέντας έχει επίσης μια ήπια αντισπασμωδική δράση και αυξάνει την καούρα, οπότε αν το χρησιμοποιήσατε για να γλυτώσετε από τη ναυτία στα αρχικά στάδια, θα πρέπει να το εγκαταλείψετε τώρα.

Θεραπεία θέσης:

- Μετά το φαγητό, δεν πρέπει να ξαπλώνετε για περίπου 1,5 - 2 ώρες, ώστε ο όγκος του φαγητού να έχει χρόνο να φύγει από το στομάχι και να πέσει η συγκέντρωση του υδροχλωρικού οξέος.

Προσπαθήστε να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά, αυτό είναι ευεργετικό για τις έγκυες γυναίκες για πολλούς λόγους. Σε αυτή τη θέση, υπάρχει μικρότερος κίνδυνος παλινδρόμησης οξέος στον οισοφάγο, καλύτερη παροχή αίματος στο σύμπλεγμα του πλακούντα και καλύτερη παροχή αίματος στα νεφρά σας. Εάν είστε ήδη έγκυος, χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι εγκυμοσύνης για άνεση.

Μην τρώτε ή πίνετε όταν είστε ξαπλωμένοι. Εάν σας βάλουν σε ανάπαυση στο κρεβάτι, τότε φάτε μισοκαθισμένοι και μην ξαπλώνετε για περίπου 1,5 - 2 ώρες.

Περιορίστε ορισμένους τύπους κίνησης (σκύψιμο προς τα εμπρός και οκλαδόν), αυτό δημιουργεί αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, η οποία προκαλεί τόσο καούρα όσο και αυξημένο τόνο της μήτρας.

Θα πρέπει να κοιμάστε με το κεφάλι ψηλά (αν αισθάνεστε άνετα με αυτή τη θέση δεν υπάρχουν αντενδείξεις).

Αποφύγετε τα στενά και στενά ρούχα (ειδικά που σφίγγονται στην περιοχή της μέσης και κάτω από το στήθος).

Φαρμακευτική θεραπεία της καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Τα περισσότερα φάρμακα που χρησιμοποιούνται με επιτυχία για τη θεραπεία καταστάσεων υπεροξέων αντενδείκνυνται για έγκυες γυναίκες.

Επιτρέπονται μόνο φάρμακα από την ομάδα των μη απορροφήσιμων αντιόξινων. Η ουσία των φαρμάκων είναι ότι αναμειγνύονται με το όξινο περιεχόμενο και το εξουδετερώνουν και επίσης καταπραΰνουν τον βλεννογόνο του οισοφάγου. Η δράση των φαρμάκων περιορίζεται στον πεπτικό σωλήνα, δεν απορροφώνται στο αίμα και δεν έχουν συστημικό αποτέλεσμα.

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ: Η χρήση σόδας είναι συνηθισμένη ακόμα και τώρα, αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνεται. Όταν η σόδα έρχεται σε επαφή με οξύ, σχηματίζει μια αφρώδη μάζα. Οι περισσότερες νοικοκυρές γνωρίζουν καλά αυτό το αποτέλεσμα και το χρησιμοποιούν στη μαγειρική. Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με ξύδι ή χυμό λεμονιού. Αν όμως μια τέτοια αντίδραση κάνει τη ζύμη αφράτη και ευάερη, τότε ο σχηματισμός μεγάλου αριθμού φυσαλίδων αερίου στο στομάχι συμβάλλει στο τέντωμα της. Πρώτον, τραυματίζει τον γαστρικό βλεννογόνο και συμβάλλει σε βαθύτερες βλάβες. Δεύτερον, τεντώνεται το στομάχι, τεντώνεται και ο σφιγκτήρας, δηλαδή το πρόβλημα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης μόνο χειροτερεύει. Η προσωρινή ανακούφιση των συμπτωμάτων ακολουθείται από ταχεία επιστροφή της καούρας με ακόμη πιο επίμονη πορεία.

Φάρμακα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Το Almagel (almagel) είναι μια υγρή μορφή δοσολογίας (εναιώρημα) στην οποία το αλουμίνιο και το υδροξείδιο του μαγνησίου παρουσιάζονται ως δραστικό συστατικό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το πράσινο Almagel και το κίτρινο Almagel A έχουν εγκριθεί για χρήση Εφαρμόστε 1 έως 3 μεζούρες από το εναιώρημα όταν εμφανιστεί καούρα και μετά περιμένετε 5 έως 30 λεπτά μέχρι να ανακουφιστούν τα συμπτώματα. Θα πρέπει να αρχίσετε να το παίρνετε με 1 κουτάλι δεν απαιτείται συστηματική χρήση. Το Almagel A περιέχει αναισθητικό και χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις έντονου πόνου και ανεπαρκούς δράσης άλλων φαρμάκων.

Φωσφαλουγέλη. Αυτό είναι ένα τζελ φωσφορικού αλουμινίου με μερίδες, το οποίο διατίθεται σε φακελάκια. Μια εφάπαξ δόση απαιτεί 1-2 φακελάκια η χρήση σε έγκυες γυναίκες είναι συμπτωματική. Το πολύ 3 φορές την ημέρα, 2 φακελάκια. Μπορείτε να το πάρετε σκέτο ή να το αραιώσετε σε μισό ποτήρι καθαρό, δροσερό νερό.

Ρένι. Το Rennie είναι ένα δισκίο που περιέχει ανθρακικό ασβέστιο και υδροξυανθρακικό μαγνήσιο. Συμπτωματική λήψη: 1 - 2 δισκία (μασήστε ή διαλύστε), η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 11 ταμπλέτες.

Gaviscon. Δισκία που περιέχουν αλγινικό νάτριο, διττανθρακικό νάτριο, ανθρακικό ασβέστιο. Τα δισκία λαμβάνονται για συμπτώματα καούρας μετά τα γεύματα, 2 έως 4 δισκία ανά δόση, έως και 4 φορές την ημέρα. Παρά την παρουσία σόδας (όξινο ανθρακικό νάτριο) στο παρασκεύασμα, η χρήση του είναι ασφαλής, αφού δεν δημιουργείται αφρός (καταστέλλεται από άλλα συστατικά του παρασκευάσματος).

Maalox. Το Maalox είναι επίσης ένα εναιώρημα αλουμινίου και υδροξειδίου του μαγνησίου (όπως το πράσινο Almagel), επομένως αυτά τα φάρμακα είναι εναλλάξιμα.

Gastal. Τα δισκία Gastal περιέχουν γέλη υδροξειδίου αργιλίου-ανθρακικού μαγνησίου και υδροξείδιο μαγνησίου. Συμπτωματική λήψη: 1 - 2 ταμπλέτες τη φορά, όχι περισσότερες από 8 ταμπλέτες την ημέρα. Η χρήση αυτού του φαρμάκου επιτρέπεται εάν το όφελος για τη μητέρα υπερτερεί των πιθανών συνεπειών για το έμβρυο.

Ταλσίντ. Το Talcid είναι ένα παρασκεύασμα δισκίων που περιέχει υδροτακίτη. Συνιστάται η λήψη 1 ταμπλέτας για συμπτώματα καούρας, η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 8 δισκία την ημέρα.

Το κοινό χαρακτηριστικό όλων των φαρμάκων είναι η περιστασιακή χρήση τους, δηλαδή μόνο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτή τη στιγμή. Η συστηματική χρήση δεν έχει πολλά πλεονεκτήματα, αφού μέχρι να εξαλειφθεί ο προκλητικός παράγοντας (στην περίπτωσή μας η εγκυμοσύνη), η καούρα δεν θα υποχωρήσει εντελώς. Σε μια θεραπευτική δόση δεν υπάρχει κίνδυνος για τη ζωή και την υγεία της μητέρας και του μωρού. Για τη δυσκοιλιότητα σε εγκύους (που είναι επίσης πολύ συχνό πρόβλημα), θα πρέπει να επιλέξετε φάρμακα που περιέχουν μαγνήσιο, καθώς έχει ήπια καθαρτική δράση. Άλλα αντιόξινα θα προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.

Δεν πρέπει να παίρνετε άλλα φάρμακα ταυτόχρονα με τα αναγραφόμενα φάρμακα, καθώς απορροφώνται από τα αντιόξινα και η δράση τους μειώνεται ή εξαλείφεται τελείως.

Πιθανές επιπλοκές της καούρας σε έγκυες γυναίκες

Η μακροχρόνια καούρα οδηγεί σε μόνιμη βλάβη στην ευαίσθητη βλεννογόνο μεμβράνη του οισοφάγου από το όξινο περιεχόμενο του στομάχου. Ένα ελαφρώς αλκαλικό περιβάλλον υπάρχει φυσιολογικά στον οισοφάγο, δηλαδή, η παλινδρόμηση της τροφής αναμεμειγμένης με γαστρικό υγρό (που περιέχει υδροχλωρικό οξύ) αποτελεί στρες για τη βλεννογόνο μεμβράνη του κατώτερου τρίτου του οισοφάγου.

Η οισοφαγίτιδα είναι μια γενική έννοια. Στην περίπτωσή μας, η ασθένεια θα ονομάζεται «γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση» ή «οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση». Πρόκειται για φλεγμονώδη βλάβη του οισοφάγου, η οποία προκαλείται από παρατεταμένη και επίμονη καούρα και ξεκινά από το βλεννογόνο. Και μετά απλώνεται σε βαθύτερα στρώματα.

Πεπτικό έλκος του οισοφάγου. Αυτό είναι συνέπεια της μη αντιμετωπισμένης παλινδρόμησης - οισοφαγίτιδας, όταν η φλεγμονή εξαπλώνεται βαθιά στους ιστούς. Αυτή είναι μια πιο σοβαρή ασθένεια που χρειάζεται πολύ χρόνο για να αντιμετωπιστεί, απαιτεί τήρηση αυστηρής δίαιτας και απειλεί επιπλοκές με τη μορφή διάτρησης του οισοφάγου (διάτρηση) και ανάπτυξη μεσοθωρακίτιδας (φλεγμονή του μεσοθωρακικού ιστού).

Η νόσος Barrett αναπτύσσεται με μακρά πορεία οισοφαγίτιδας από παλινδρόμηση χωρίς επαρκή θεραπεία. Λόγω του συνεχούς ερεθισμού των ιστών από το οξύ, μπορεί να εμφανιστεί εκφυλισμός τους (μεταπλασία). Η νόσος Barrett είναι μια προκαρκινική κατάσταση.

Οι δύο τελευταίες ασθένειες (επιπλοκές της καούρας) αναπτύσσονται είτε παρουσία χρόνιων παθήσεων του οισοφάγου και του στομάχου πριν από την εγκυμοσύνη (η κατάσταση επιδεινώθηκε στο πλαίσιο της λειτουργικής καούρας σε έγκυες γυναίκες), είτε με μακροχρόνια επιμονή των συμπτωμάτων μετά τον τοκετό και έλλειψη θεραπείας.

Η επίδραση της καούρας σε ένα παιδί

Εάν η μητέρα τρώει καλά, τότε η καούρα δεν επηρεάζει την ανάπτυξη του μωρού.

ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ

Ο τρόπος τοκετού θα εξαρτηθεί από τη μαιευτική κατάσταση και άλλες ενδείξεις. Η καούρα δεν θα επηρεάσει άμεσα τη διαδικασία του τοκετού, επιπλέον, μέχρι τη στιγμή του τοκετού, τα παράπονα συνήθως εξαφανίζονται σχεδόν εντελώς.

Πρόβλεψη

Εάν πραγματικά ακολουθείτε μη φαρμακευτικές μεθόδους για τον έλεγχο της καούρας, θα χρειαστείτε πολύ λιγότερα φάρμακα. Η πρόγνωση για τη ζωή και την υγεία είναι ευνοϊκή. Αν όμως τα συμπτώματα επιμείνουν μετά τον τοκετό, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή ή γαστρεντερολόγο. Σύμφωνα με ενδείξεις, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε περαιτέρω εξέταση (FGDS, ακτινογραφία με σκιαγραφικό).

Η καούρα στις έγκυες γυναίκες είναι μια εξαιρετικά συχνή κατάσταση που δεν πρέπει να στεναχωριέστε πολύ γι' αυτήν και να συγκεντρωθείτε στο να αισθάνεστε αδιαθεσία. Ακολουθήστε τις συστάσεις μας, συζητήστε την κατάσταση με το γιατρό σας και, πιθανότατα, η καούρα θα σταματήσει να σας ενοχλεί. Φροντίστε τον εαυτό σας και να είστε υγιείς!