Τι να πάρετε για ένα ηλιακό έγκαυμα. Πώς να αντιμετωπίσετε το ηλιακό έγκαυμα στο σπίτι. Τι δεν πρέπει να κάνετε με ένα ηλιακό έγκαυμα

Ο ήλιος, το σολάριουμ ή οποιαδήποτε άλλη πηγή υπεριώδους φωτός μπορεί να προκαλέσει κάψιμο ή κόκκινο και πόνο στο δέρμα. Είναι καλύτερα να προλάβετε ένα έγκαυμα παρά να το θεραπεύσετε, γιατί το δέρμα θα καταστραφεί για πάντα. Αλλά αν όντως καείτε, υπάρχουν τρόποι για να επιταχύνετε την επούλωση, να αποτρέψετε τη μόλυνση και να μειώσετε τον πόνο.

Βήματα

Πώς να μειώσετε τον πόνο και την ενόχληση

Κάντε ένα δροσερό μπάνιο ή ντους.Κάντε ένα δροσερό μπάνιο (το νερό πρέπει να είναι λίγο ζεστό, αλλά όχι τόσο πολύ ώστε τα δόντια σας να χτυπάνε από το κρύο) και ξαπλώστε σε αυτό για 10-20 λεπτά. Εάν αποφασίσετε να κάνετε ντους, μην ενεργοποιήσετε την υψηλή πίεση για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμούς του δέρματος. Στεγνώστε φυσικά ή χτυπήστε απαλά το νερό με μια πετσέτα για να αποφύγετε την καταστροφή του δέρματος.

• Μη χρησιμοποιείτε σαπούνι, αφρόλουτρο ή άλλα απορρυπαντικά. Τέτοια προϊόντα υγιεινής ερεθίζουν το δέρμα και μπορεί ακόμη και να επιδεινώσουν την κατάσταση του εγκαύματος.
• Εάν εμφανιστούν φουσκάλες στο δέρμα, είναι προτιμότερο να κάνετε μπάνιο αντί για ντους. Η πίεση από το νερό του ντους μπορεί να προκαλέσει το σκάσιμο των φυσαλίδων.

1. Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στο δέρμα.Βρέξτε ένα πανί με κρύο νερό και εφαρμόστε στην κατεστραμμένη περιοχή για 20-30 λεπτά. Ξαναβρέξτε το πανί με νερό όπως χρειάζεται.

   Πάρτε ένα παυσίπονο χωρίς ιατρική συνταγή.Τα πιο κοινά φάρμακα είναι η ιβουπροφαίνη και η ασπιρίνη. Θα βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής γύρω από το έγκαυμα και στην ανακούφιση του πόνου, αλλά όχι σε όλες τις περιπτώσεις.

   • Μη δίνετε ασπιρίνη στα παιδιά. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ένα φάρμακο ειδικά κατασκευασμένο για παιδιά, όπως η παιδιατρική παρακεταμόλη. Η ιβουπροφαίνη των παιδιών μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή.

2. Εφαρμόστε αλοιφή στην πληγή.Τα φαρμακεία πωλούν επίσης σπρέι που καταπραΰνουν το κόκκινο και ερεθισμένο δέρμα. Η σύνθεση τέτοιων φαρμάκων περιλαμβάνει συνήθως βενζοκαΐνη, λιδοκαΐνη ή πραμοξίνη - προκαλούν ήπιο μούδιασμα και θαμπό πόνο. Ωστόσο, αυτές οι ουσίες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, επομένως είναι καλύτερο να δοκιμάσετε πρώτα την επίδραση του προϊόντος σε μια υγιή περιοχή του δέρματος για να δείτε εάν προκαλεί φαγούρα ή ερυθρότητα.

   Φορέστε φαρδιά βαμβακερά ρούχα πάνω από το έγκαυμα.Τα φαρδιά μπλουζάκια και τα φαρδιά, ελαφριά παντελόνια είναι τα καλύτερα για την περίοδο αποκατάστασης. Αν δεν έχετε την πολυτέλεια να ντύνεστε έτσι, επιλέξτε τουλάχιστον βαμβακερά ρούχα (αυτό το υλικό επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει) και, αν είναι δυνατόν, μην το κουμπώνετε με φερμουάρ και μην το στερεώνετε.

   • Το μαλλί και ορισμένα συνθετικά υφάσματα μπορεί να είναι ερεθιστικά λόγω των αιχμηρών τριχών ή της θερμότητας που δεν απελευθερώνει το ύφασμα.

3. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα κορτιζόνης.Η σύνθεση μιας τέτοιας κρέμας περιλαμβάνει στεροειδή, τα οποία μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή, αν και η αποτελεσματικότητά τους στην αντιμετώπιση των εγκαυμάτων δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι υψηλή. Εάν αποφασίσετε να το δοκιμάσετε, αναζητήστε μια κρέμα χαμηλής περιεκτικότητας σε στεροειδή που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή. Η υδροκορτιζόνη ή κάτι παρόμοιο θα κάνει.

Πώς να αποτρέψετε το επανακάψιμο και τις επιπλοκές

Προσπαθήστε να περνάτε όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο στον ήλιο.Ιδανικά, μείνετε στη σκιά ή καλύψτε τα εγκαύματά σας με ρούχα εάν θέλετε να βγείτε στον ήλιο.

Εφαρμόστε αντηλιακό.Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με φίλτρο τουλάχιστον SPF 30. Εφαρμόστε το ξανά ή κάθε ώρα ή εάν η κρέμα έχει ξεπλυθεί με ιδρώτα ή νερό. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία.

Πίνετε περισσότερο νερό.Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, επομένως είναι σημαντικό να το εξισορροπήσετε με πολλά υγρά. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συνιστάται να πίνετε 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα (240 χιλιοστόλιτρα σε ένα ποτήρι).

Καθώς το δέρμα σας αρχίζει να επουλώνεται, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα.Μόλις επουλωθούν οι φουσκάλες ή η ερυθρότητα υποχωρήσει, μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας. Εφαρμόστε μια γενναιόδωρη ποσότητα κρέμας χωρίς άρωμα στις πληγείσες περιοχές για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες για να αποτρέψετε τον ερεθισμό και το ξεφλούδισμα του δέρματος.

Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

Εάν το έγκαυμα είναι σοβαρό, καλέστε ασθενοφόρο.Καλέστε τον αριθμό έκτακτης ανάγκης 03 εάν εσείς ή ένας φίλος σας έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αδυναμία που δεν σε αφήνει να σταθείς
• Σύγχυση και αδυναμία καθαρής σκέψης
• Απώλεια συνείδησης

1. Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα ηλίασης ή αφυδάτωσης.Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω συμπτώματα μετά την έκθεση στον ήλιο, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν, είναι καλύτερο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, αντί να περιμένετε να έρθει ο γιατρός σε εσάς.

   • Αδυναμία
   • Ζάλη ή ζαλάδα
   • Πονοκέφαλος ή πόνος που δεν ανακουφίζεται με παυσίπονα
   • Ταχύς παλμός ή αναπνοή
   • Έντονη δίψα, πρησμένα μάτια, δυσκολία στην ούρηση
   • Χλωμό, μαλακό ή κρύο δέρμα
   • Ναυτία, πυρετός, ρίγη ή εξάνθημα
   • Πόνος στα μάτια και φωτοφοβία
   • Μεγάλες, επώδυνες φουσκάλες (ειδικά εάν είναι μεγαλύτερες από 1 εκατοστό)
   • Ναυτία ή διάρροια

2. Προσέξτε για σημάδια μόλυνσης.Εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα, ειδικά γύρω από μια φουσκάλα, το δέρμα σας μπορεί να έχει μολυνθεί. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό.

   • Έντονος πόνος, οίδημα, ερυθρότητα ή ζέστη στην περιοχή του εγκαύματος
   • Κόκκινες ρίγες που αποκλίνουν στα πλάγια του εγκαύματος
   • Συσσώρευση πύου σε έγκαυμα
   • Πρησμένοι λεμφαδένες στο λαιμό, τις μασχάλες ή τη βουβωνική χώρα

3. Σε περίπτωση εγκαύματος τρίτου βαθμού, καλέστε ασθενοφόρο.Το ηλιακό έγκαυμα τρίτου βαθμού είναι σπάνιο, αλλά δεν αποκλείεται. Εάν το δέρμα είναι καλυμμένο με μαύρη κρούστα, φαίνεται παχύρρευστο, έχει αλλάξει χρώμα σε λευκό ή σκούρο καφέ ή έχει σχηματιστεί πρήξιμο στο δέρμα, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Τοποθετήστε την πληγείσα περιοχή πάνω από το επίπεδο της καρδιάς όσο περιμένετε και απομακρύνετε τα ρούχα από το έγκαυμα, ώστε να μην στεγνώσει, αλλά μην γδυθείτε.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις φουσκάλες

Ζητήστε ιατρική βοήθεια.Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανίσετε ηλιακές φουσκάλες στο δέρμα σας. Αυτό είναι σημάδι σοβαρού εγκαύματος και οι φουσκάλες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται υπό την καθοδήγηση γιατρού, καθώς μπορεί να μολυνθούν. Ενώ περιμένετε το ραντεβού σας ή εάν ο γιατρός σας δεν συνταγογραφήσει κάποια ειδική θεραπεία, ακολουθήστε τις παρακάτω συστάσεις.

Μην αγγίζετε τις φουσκάλες.Εάν έχετε σοβαρό έγκαυμα, μπορεί να σχηματιστούν φουσκάλες στο δέρμα. Μην προσπαθήσετε να τα τρυπήσετε, μην τα τρίψετε ή ξύσετε. Εάν τρυπήσετε τη φούσκα, μπορείτε να φέρετε μια μόλυνση εκεί και μια ουλή θα παραμείνει στη θέση της φούσκας.

• Εάν δεν μπορείτε να κινηθείτε χωρίς να καταστρέψετε τις φουσκάλες, ζητήστε από το γιατρό σας να τις τρυπήσει σε μια καθαρή και αποστειρωμένη περιοχή.

1. Καλύψτε τις φουσκάλες.Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και στη συνέχεια επιδέστε με καθαρά χέρια. Οι μικρές φουσκάλες μπορούν να καλυφθούν με κολλητική ταινία και οι μεγάλες με γάζα ή αποστειρωμένο επίδεσμο (μπορείτε να τις φτιάξετε με κορδέλα). Αλλάζετε τον επίδεσμο καθημερινά μέχρι να επουλωθεί η φουσκάλα.

   Δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια αντιβιοτική αλοιφή για σημάδια μόλυνσης.Εφαρμόστε μια αντιβιοτική αλοιφή (πολυμεξίνη Β ή βακιτρακίνη) στις φουσκάλες εάν υποψιάζεστε λοίμωξη. Σημάδια μόλυνσης είναι η άσχημη μυρωδιά, το κίτρινο πύον, η έντονη ερυθρότητα και ο ερεθισμός του δέρματος. Είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό ώστε να μπορεί να κάνει τη διάγνωση σύμφωνα με τα συμπτώματά σας.

   • Θυμηθείτε ότι μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε αυτές τις αλοιφές, επομένως δοκιμάστε πρώτα την επίδραση της ουσίας σε μια υγιή περιοχή του δέρματος.

2. Θεραπεύστε μια ανοιχτή κυψέλη.Μην σκίζετε τα κομμάτια του δέρματος που έχουν μείνει από την κυψέλη - σύντομα θα πέσουν μόνα τους. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να αυξήσετε τον πόνο και τη φλεγμονή.

Οποιοσδήποτε μπορεί να πάθει ηλιακό έγκαυμα. Λόγω της έκθεσης στις υπεριώδεις ακτίνες, το δέρμα αρχίζει να κοκκινίζει, να φλεγμονώνεται και να πονάει. Συνήθως υπάρχουν φουσκάλες, φαγούρα και κάψιμο. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε το ηλιακό έγκαυμα.

Συμπτώματα ηλιακού εγκαύματος

Όλοι έχουν βιώσει ηλιακό έγκαυμα. Αρκεί να μείνετε στον ήλιο για πολύ καιρό, μετά το οποίο το δέρμα αρχίζει να κοκκινίζει. Με σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, τα συμπτώματα αρχίζουν να εμφανίζονται μέσα σε μισή ώρα. Μέσα σε μια μέρα, αναπτύσσεται μια πλήρης κλινική εικόνα, η οποία περιλαμβάνει:

1. Ερυθρότητα του δέρματος. Το δέρμα στο σημείο του τραυματισμού είναι ζεστό και ξηρό.
2. Υπάρχει υπερβολική ευαισθησία και πόνος.
3. Το δέρμα αρχίζει να φαγούρα.
4. Ο σχηματισμός φυσαλίδων διαφόρων διαμέτρων.
5. Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
6. Κάλυψη μόλυνσης.
7. Υπάρχουν πόνοι στο κεφάλι.
8. Υπάρχει αφυδάτωση του σώματος. Πιθανή εκδήλωση κατάστασης σοκ.

Τα παιδιά γίνονται πιο αδύναμα, εμφανίζεται υπερβολική υπνηλία.

Βαθμοί ηλιακού εγκαύματος

Είναι συνηθισμένο να διακρίνουμε 4 βαθμούς εγκαυμάτων:

1. Ερυθρότητα της επιδερμίδας χωρίς φουσκάλες.
2. Ερυθρότητα του χορίου με σχηματισμό φυσαλίδων ή βλατίδων. Υπάρχει πονοκέφαλος, η θερμοκρασία αυξάνεται.
3. Η δομή του δέρματος έχει σπάσει. Περίπου το 60% του δέρματος είναι κατεστραμμένο.
4. Νεφρική δυσλειτουργία, αφυδάτωση. Πιθανός θάνατος.

Πρώτες βοήθειες για ηλιακά εγκαύματα

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα έγκαυμα στο σπίτι; Η πρώτη βοήθεια για το κάψιμο είναι μια κρύα κομπρέσα. Με αυτό, μπορείτε να εξαλείψετε τον πόνο και να ενυδατώσετε σημαντικά το χόριο. Κρατήστε μια τέτοια κομπρέσα στην πληγείσα περιοχή για 20 λεπτά. Συνιστάται να κάνετε μπάνιο σε θερμοκρασία δωματίου.

Εάν ένα άτομο βρίσκεται στον ανοιχτό ήλιο, τότε θα πρέπει να κρυφτείς στη σκιά ή να φοράς ρούχα που δεν αφήνουν τις υπεριώδεις ακτίνες. Μπορείτε να φορέσετε βαμβακερά ρούχα εμποτισμένα με κρύο νερό. Είναι πολύ σημαντικό όταν προσπαθείτε να φορέσετε ρούχα να μην τραυματίζετε το δέρμα.

Για την ανακούφιση του πόνου, το θύμα πρέπει να πιει παυσίπονα. Το Analgin, η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη θα αντιμετωπίσουν το έργο τους.

Όλες οι επόμενες ενέργειες στοχεύουν σε θεραπευτικά μέτρα. Είναι επίσης σημαντικό να αποφευχθεί η μόλυνση της κατεστραμμένης περιοχής της επιδερμίδας. Είναι απαραίτητο να ληφθούν τα σωστά μέτρα που θα στοχεύουν στην ταχεία ανάρρωση.

Θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος λαϊκές θεραπείες

Το καλοκαίρι, πολλοί άνθρωποι παθαίνουν ηλιακά εγκαύματα. Πώς να θεραπεύσετε στο σπίτι; Ποιες συνταγές είναι οι πιο αποτελεσματικές; Η πιο δημοφιλής μέθοδος θεραπείας τέτοιων βλαβών είναι η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής. Πρέπει να γνωρίζετε την ίδια την τεχνική και να κατανοήσετε πώς να αντιμετωπίσετε σωστά ένα ηλιακό έγκαυμα με φουσκάλες. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούν να αποφευχθούν ανεπιθύμητες συνέπειες.

Ξινή κρέμα, κεφίρ ή ξινόγαλα

Η κρέμα γάλακτος είναι ένα από τα πρώτα προϊόντα που προτείνεται για χρήση σε περίπτωση εγκαύματος. Η ξινή κρέμα ή το ξινόγαλα στην πρώτη θέση θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πόνο και τον κνησμό. Το προϊόν περιέχει πρωτεΐνες που σχηματίζουν ένα ειδικό προστατευτικό στρώμα στο χόριο. Αυτό το στρώμα εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας. Η ξινή κρέμα ενυδατώνει εντατικά το δέρμα, το καταπραΰνει και προάγει την ταχεία επούλωση.

Χυμός αλόης

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο προκαλεί ηλιακά εγκαύματα. Πώς να αντιμετωπίσετε και ποιες πρώτες βοήθειες να παράσχετε στον ασθενή; Το πιο κοινό φυτό αλόης, που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε σπίτι, θα έρθει στη διάσωση.

Οι καμένες περιοχές πρέπει να υγραίνονται με καθαρό χυμό φυτών. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να αραιώσετε τον χυμό με βρασμένο νερό σε αναλογία 1:1. Για να έχετε μεγαλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται η χρήση χαρτοπετσετών. Οι ενέργειες του ασθενούς είναι οι εξής:

• Μουλιάστε μια χαρτοπετσέτα σε αραιωμένο χυμό.
• πιέστε το έξω?
• εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή κάθε 15 λεπτά για μία ώρα.
• πραγματοποιήστε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα.

Με τη σωστή εφαρμογή της συνταγής, το δέρμα αποκαθίσταται γρήγορα.

Πατάτα

Συχνά υπάρχουν άνθρωποι που έχουν υποστεί ηλιακό έγκαυμα στο πρόσωπό τους. Πώς να θεραπεύσετε και πώς να μην βλάψετε την υγεία σας; Οι πατάτες θα βοηθήσουν σε αυτό το πρόβλημα. Υπάρχουν πολλές συνταγές με λαχανικά.

Συνταγή #1

Ο φρέσκος χυμός πατάτας είναι εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες. Για αυτό χρειάζεστε:

1. Καθαρίζουμε τις πατάτες.
2. Τρίβουμε το λαχανικό στον μικρότερο τρίφτη.
3. Πιέστε το χυμό μέσω γάζας από την προκύπτουσα μάζα.
4. Λιπάνετε το καμένο χόριο με τον χυμό που προκύπτει.

Επίσης, πλιγούρι βρώμης μπορεί να προστεθεί στον χυμό που προκύπτει και να εφαρμοστεί ως μάσκα στο πρόσωπο για 20 λεπτά.

Συνταγή αριθμός 2

Το λαχανικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αναζωογονητική μάσκα προσώπου. Για να το κάνετε αυτό, βράστε μερικές πατάτες μαζί με τη φλούδα, ξεφλουδίστε και θρυμματίστε. Προσθέστε φρέσκια σπιτική κρέμα γάλακτος στον πουρέ. Προσθέστε τόσο πολύ γαλακτοκομικό προϊόν για να αποκτήσετε τη συνοχή της κρέμας. Χρησιμοποιήστε το προϊόν ζεστό. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 10 λεπτά. Μετά από όλες τις ενέργειες, σκουπίστε το χόριο με μια μπατονέτα.

Συνταγή αριθμός 3

Εάν ο ασθενής έλαβε ηλιακό έγκαυμα στο σώμα, πώς να θεραπεύσει; Οι ωμές πατάτες θα έρθουν στη διάσωση. Σε ειδικές περιπτώσεις, μετά την λήψη εγκαυμάτων, εμφανίζονται φουσκάλες στο σώμα. Δεν φέρνουν μόνο πολλή ταλαιπωρία, αλλά προκαλούν και πόνο.

Για να διευκολύνετε τις ωμές πατάτες, τρίψτε και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή για μισή ώρα. Η διεξαγωγή μιας τέτοιας εκδήλωσης θα ανακουφίσει σημαντικά τον πόνο και θα αποτρέψει την εμφάνιση νέων φυσαλίδων.

Συνταγή αριθμός 4

Το αλεύρι πατάτας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτική καταπραϋντική σκόνη. Εάν, αφού βρεθείτε κάτω από τον καυτό ήλιο, το δέρμα του προσώπου κοκκινίσει, τότε για να αποφευχθεί ο ερεθισμός, το χόριο πρέπει να πασπαλιστεί με αλεύρι πατάτας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο σε περίπτωση εγκαύματος της μύτης.

Τσάι

Το τσάι έχει ιδιαίτερη θέση στην αντιμετώπιση των εγκαυμάτων. Ένα βρεγμένο βαμβάκι εμποτισμένο με ένα ισχυρό παρασκευασμένο φάρμακο θα πρέπει να εφαρμοστεί στην κατεστραμμένη επιδερμίδα. Αυτή η λοσιόν θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και θα εξαλείψει την αίσθηση καψίματος. Επαναλάβετε αυτή την ενέργεια τρεις φορές την ημέρα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θεραπευτική παρασκευή. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα κουταλάκι του γλυκού τσάι σε ένα τέταρτο φλιτζάνι βραστό νερό. Τα φύλλα τσαγιού πρέπει να εγχυθούν για τουλάχιστον μισή ώρα. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μόνο φυσικό τσάι υψηλής ποιότητας.

Αφεψήματα βοτάνων

Τα βότανα που χρησιμοποιούνται για τα ηλιακά εγκαύματα περιλαμβάνουν:

• χαμομήλι;
• καλέντουλα?
• Φλοιός βελανιδιάς;
• υπερικό.

Από αυτά παρασκευάζονται θεραπευτικά αφεψήματα και αφεψήματα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή κομπρέσας. Υπάρχει επαρκής αριθμός συνταγών που χρησιμοποιούν αυτά τα βότανα.

Συνταγή #1

Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας χαμομήλι με 0,5 λίτρο βραστό νερό και αφήνουμε να εμποτιστεί για μισή ώρα. Μετά από αυτό, αφήστε τον ζωμό να κρυώσει. Μουλιάστε ένα βαμβάκι σε υγρό και σκουπίστε τις πληγείσες περιοχές.

Συνταγή αριθμός 2

Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας υπερικό με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το φάρμακο να παρασκευαστεί για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, στέλεχος αμέσως και μπορείτε να σκουπίσετε το προσβεβλημένο χόριο.

Συνταγή αριθμός 3

Ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας φλοιό βελανιδιάς με ένα ποτήρι νερό, αφήστε τα όλα να βράσουν και αφήστε τα να εμποτιστούν για 30 λεπτά. Μετά τον επουλωτικό παράγοντα, σουρώστε, αφήστε το να κρυώσει και χρησιμοποιήστε το υγρό για κομπρέσες. Εφαρμόστε κομπρέσες στην πληγείσα περιοχή για μία ώρα κάθε 10 λεπτά.

Συνταγή αριθμός 4

1 φλιτζάνι βραστό νερό ρίξτε μια κουταλιά της σούπας άνθη καλέντουλας. Αφήστε να εγχυθεί για 25 λεπτά. Χρησιμοποιήστε τη κομπρέσα τρεις φορές την ημέρα για 15 λεπτά.

Κυδώνι

Περιχύνουμε τους σπόρους του καρπού με βρασμένο νερό σε αναλογία 1:50. Ανακινήστε το δοχείο για 5 λεπτά. Μετά από όλα τα βήματα, φροντίστε να τεντώσετε. Οι πληγείσες περιοχές θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με την προκύπτουσα βλεννώδη έγχυση δύο φορές την ημέρα. Επαναλάβετε όλα τα βήματα 3 φορές με μεσοδιάστημα 10 λεπτών.

Τέτοιες απλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής θα βοηθήσουν στη σημαντική ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς και θα καταστήσουν δυνατή την αποφυγή ανεπιθύμητων συνεπειών μετά από έγκαυμα. Με τη χειρουργική θεραπεία, δεν θα υπάρχει ανάγκη για ιατρική θεραπεία.

Ενημέρωση: Οκτώβριος 2018

Σχεδόν όλοι έχουν βιώσει ηλιακό έγκαυμα. Κοστίζει λίγο να ξαπλώσετε στον ήλιο ή απλώς να μπείτε κάτω από τις ακτίνες του ήλιου στο απόγειο της δραστηριότητάς τους - και τώρα το δέρμα αρχίζει να «καίγεται» και αποκτά μια τυπική κοκκινωπή απόχρωση (βλ.).

Εάν έχετε καεί άσχημα στον ήλιο, τα πρώτα συμπτώματα αρχίζουν να σας ενοχλούν μετά από μισή ώρα και σε μια μέρα αναπτύσσεται μια πλήρης κλινική εικόνα, που περιλαμβάνει:

• εστιακό ή γενικό κοκκίνισμα του δέρματος, το δέρμα είναι ζεστό και ξηρό στην αφή
• οίδημα, πόνος και υπερευαισθησία του δέρματος
• φουσκάλες στο δέρμα διαφορετικών διαμέτρων
• υπερθερμία
• πυρετός, ρίγη
• δερματική λοίμωξη (δευτερογενής λοίμωξη)
• πονοκέφαλο
• μέχρι σοκ

Για τα παιδιά, ειδικά τα μικρά, είναι χαρακτηριστική η αλλαγή συμπεριφοράς - αδυναμία και υπνηλία ή αυξημένη ευερεθιστότητα. Εάν ένα άτομο έχει ηλιακό έγκαυμα, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό.

Βαθμοί ηλιακού εγκαύματος

Υπάρχουν 4 βαθμοί ηλιακού εγκαύματος:

1. Ερυθρότητα του δέρματος χωρίς φουσκάλες.
2. Ερυθρότητα του δέρματος με βλατίδες, φουσκάλες και γενικά συμπτώματα - πονοκέφαλος, υπερθερμία, πυρετός.
3. Παραβίαση της δομής ολόκληρου του χορίου με βλάβη στο 60% του δέρματος.
4. Πλήρης αφυδάτωση με αναστολή της νεφρικής και καρδιακής λειτουργίας μέχρι θανάτου.

Τι δεν πρέπει να κάνετε αν καείτε

Η θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων πραγματοποιείται στο σπίτι και ανεξάρτητα. Εάν ο τραυματίας ενεργεί σωστά, τότε τα δυσάρεστα συμπτώματα θα παραμείνουν σύντομα μόνο μια ανάμνηση, αλλά οι ακατάλληλες ενέργειες μπορούν να περιπλέξουν σημαντικά την κατάσταση όταν κανείς δεν μπορεί να κάνει χωρίς τη βοήθεια των γιατρών.

1. Ένα συνηθισμένο λάθος είναι η λίπανση του κατεστραμμένου δέρματος με παγάκια. Η προσωρινή ανακούφιση θα μετατραπεί σε μια θλιβερή εικόνα του θανάτου του επιθηλίου και μια μακρά περίοδο ανάρρωσης, πιθανώς με καλλυντικά ελαττώματα στο μέλλον.
2. Εάν το δέρμα έχει καεί στον ήλιο, δεν μπορείτε να πλύνετε τις κατεστραμμένες περιοχές χρησιμοποιώντας αλκαλικό σαπούνι, το οποίο καταστρέφει το προστατευτικό στρώμα του δέρματος, καθώς και να τρίψετε το δέρμα με μια πετσέτα ή να το καθαρίσετε με τρίβει, καθώς οποιαδήποτε διαβροχή ενισχύει τη φλεγμονώδη αντίδραση.
3. Με ηλιακό έγκαυμα, η θεραπεία δεν πρέπει να πραγματοποιείται με την εφαρμογή προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ σε κατεστραμμένο δέρμα, επειδή. το αλκοόλ προκαλεί επιπλέον αφυδάτωση.
4. Μην αντιμετωπίζετε τα εγκαύματα στην οξεία περίοδο με προϊόντα με βάση τη βαζελίνη, γιατί. τέτοια προϊόντα κλείνουν τους πόρους και δεν επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει. Επίσης δεν ενδείκνυται η εφαρμογή πρόβειου, χοιρινού λίπους κ.λπ. στην οξεία περίοδο.
5. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρυπηθούν φουσκάλες και βλατίδες, γιατί. αυτή είναι μια άμεση οδός για μόλυνση του δέρματος.
6. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου ανάρρωσης, δεν πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία ή να βρίσκεστε στο άμεσο ηλιακό φως με απροστάτευτο δέρμα (αν χρειάζεται, μόνο με κλειστά ρούχα).
7. Δεν πρέπει να πίνετε αλκοολούχα ποτά, δυνατό καφέ και τσάι, καθώς αυτό επιδεινώνει την κατάσταση της αφυδάτωσης.

Πρώτες βοήθειες για ηλιακά εγκαύματα

Τα πρώτα μέτρα που σώζουν το δέρμα και το σώμα πρέπει να ξεκινήσουν αμέσως με οποιοδήποτε βαθμό εγκαύματος, ειδικά αφού ο βαθμός της βλάβης του δέρματος δεν μπορεί να προσδιοριστεί αρχικά. Το γενικό σχέδιο πρώτων βοηθειών έχει ως εξής:

• Εάν το πρόσωπό σας ή άλλο μέρος του σώματός σας έχει καεί στον ήλιο, θα πρέπει να καλύψετε αμέσως το άμεσο ηλιακό φως. Στην ιδανική περίπτωση, εάν πρόκειται για ένα δροσερό δωμάτιο, αλλά ελλείψει τέτοιου, η σκιά των δέντρων ή ο θόλος είναι επίσης κατάλληλος.
• Αξιολογήστε την κατάστασή σας κατάλληλα. Εάν αισθάνεστε ρίγη, έντονο πονοκέφαλο και ζάλη, ναυτία και αδυναμία, θα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, καθώς αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν σοβαρό έγκαυμα και πιθανό
• Εάν η γενική κατάσταση δεν επηρεάζεται, θα πρέπει να βοηθήσετε ενεργά το δέρμα και το σώμα σας να αντιμετωπίσει τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου:

Βάλτε απαλά αποστειρωμένη γάζα ή καθαρά κομμάτια υφάσματος εμποτισμένα με δροσερό νερό στις κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος και αλλάξτε τα καθώς ζεσταίνονται μετά από 15-20 λεπτά. Μπορείτε να τυλίξετε τον εαυτό σας σε ένα βρεγμένο σεντόνι. Οι ενέργειες πρέπει να είναι ήπιες, χωρίς πίεση και διαβροχή. Τέτοιες λοσιόν έχουν διπλό αποτέλεσμα - μειώνουν τον πόνο και το κάψιμο, και επίσης ενυδατώνουν το δέρμα, αποτρέποντας την περαιτέρω καταστροφή των στρωμάτων του.

• Εάν υπάρχουν διαθέσιμες συνθήκες, μπορείτε να κάνετε ένα κοινό δροσερό ντους.
• Εάν το έγκαυμα είναι τοπικό, μπορείτε να κάνετε μπάνιο με δροσερό νερό και να κατεβάσετε εκεί το κατεστραμμένο μέρος του σώματος με βύθιση.
• Παράλληλα, είναι απαραίτητο να ληφθεί επαρκής ποσότητα υγρού για την πρόληψη της αφυδάτωσης, για παράδειγμα, μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό ή συνηθισμένο πόσιμο νερό, αλλά σε καμία περίπτωση παγωμένο.
• Για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε να πιείτε ένα αναισθητικό, για παράδειγμα, analgin, baralgin ή ασπιρίνη.

Περαιτέρω ενέργειες σχετίζονται με θεραπευτικά μέτρα και στοχεύουν στην πρόληψη της μόλυνσης του κατεστραμμένου δέρματος και στην ταχεία ανάρρωση του. Σε ορισμένες περιπτώσεις, με ήπια υπερθέρμανση, τα παραπάνω μέτρα είναι επαρκή για τη βελτίωση της κατάστασης. Αλλά ακόμα κι αν το πρωί δεν υπάρχει ίχνος από το χθεσινό κοκκίνισμα, δεν πρέπει να βιαστείτε στην παραλία, γιατί το δέρμα εξακολουθεί να βρίσκεται υπό πίεση και χρειάζεται προστασία από τον ήλιο.

Μπορείτε να θεραπεύσετε ανεξάρτητα ένα ηλιακό έγκαυμα πλάτης, προσώπου και υπεριώδη βλάβη άλλου εντοπισμού με ικανοποιητική γενική κατάσταση και εγκαύματα 1-2 μοιρών. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια των γιατρών. Όλα τα θεραπευτικά μέτρα μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες ομάδες:

• Θεραπεία με φάρμακα για εσωτερική χρήση.
• Θεραπεία με εξωτερικά μέσα (κρέμες, αλοιφές, σπρέι κ.λπ.).
• Λαϊκοί τρόποι.

Παρασκευάσματα για εσωτερική χρήση

Ομάδα φαρμάκων	Δράση	Πώς να εφαρμόσει
Βιταμίνες, ειδικά από την ομάδα των αντιοξειδωτικών (A, E, C)	Συμβάλλουν στην ταχεία αναγέννηση του δέρματος, αποτρέπουν τον κακοήθη εκφυλισμό των κυττάρων	Παραλαβή σύμφωνα με τις οδηγίες εντός 10-30 ημερών.
Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ιβουπροφαίνη,)	Μειώστε τη σοβαρότητα της φλεγμονώδους αντίδρασης, ανακουφίστε το πρήξιμο και εξαλείψτε τον πόνο	1 δισκίο κάθε 4-6 ώρες κατά την οξεία περίοδο
Αντιισταμινικά (Loratadine, Phencarol, Tavegil)	Μειώνουν τον κνησμό και το κάψιμο, ανακουφίζουν από το πρήξιμο και επίσης αποτρέπουν μια πιθανή αλλεργική αντίδραση σε εξωτερική θεραπεία (βλ.	Σύμφωνα με οδηγίες

Πώς να λερώσετε το δέρμα - αλοιφές, κρέμες, σπρέι

Δεξπανθενόλη Πανθενόλη (σπρέι για εγκαύματα από τον ήλιο 160 ρούβλια, κρέμα 200 ρούβλια), Bepanthen (340 ρούβλια), D-Panthenol (170-250 ρούβλια), Dexpanthenol (90 ρούβλια) Pantoderm (170 ρούβλια). Panthenol Vialine after sun(τιμή γάλακτος 280 ρούβλια), περιλαμβάνει, εκτός από την πανθενόλη, η οποία αποκαθιστά το κατεστραμμένο δέρμα, βιταμίνη F (λινελαϊκά και λινολενικά λιπαρά οξέα), που μαλακώνει το δέρμα, αλλαντοΐνη, επουλωτικό αποτέλεσμα και γλυκυρριζινικό δικάλιο, το οποίο έχει πληγή επουλωτική, αντιφλεγμονώδη και προστατευτική δράση. Προωθεί το σχηματισμό μιας νέας στιβάδας του δέρματος και την ανάπλασή του. Εφαρμογή: 2-4 φορές την ημέρα σε κατεστραμμένο δέρμα μέχρι την ανάρρωση. Παρουσία μολυσμένων περιοχών, προεπεξεργαστείτε με αντισηπτικό	Panthenol Vialine after sun
Livian αεροζόλ Livian - συνδυασμένο φάρμακο - 210 ρούβλια. Η σύνθεση περιλαμβάνει λινετόλη, ιχθυέλαιο, έλαιο λεβάντας, ηλιέλαιο, οξική α-τοκοφερόλη, ανστεζίνη, κυμινάλ, μείγμα φρέον. Επιταχύνει τις μεταβολικές αντιδράσεις, έχει αντισηπτική, αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση. Εφαρμογή: Ένας ψεκασμός σε κατεστραμμένο δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας μέχρι την ανάρρωση
Αλοιφή Elovera Εκχύλισμα Elovera και βιταμίνη Ε Βελτιώνει τον κυτταρικό μεταβολισμό, τον τροφισμό των ιστών, ενεργοποιεί την ανάπλαση του δέρματος και αποτρέπει την ανάπτυξη αντιδράσεων υπεροξειδίου. Αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 18 ετών. Η Aloe Barbados, που περιλαμβάνεται στη σύνθεση, είναι ένα βιογενές διεγερτικό που βελτιώνει τον τροφισμό και την αναγέννηση των ιστών. Η βιταμίνη Ε είναι μια αντιοξειδωτική, λιποδιαλυτή βιταμίνη. Εφαρμογή: 2-4 φορές την ημέρα σε λεπτή στρώση στις πληγείσες περιοχές μέχρι την ανάρρωση
Διάλυμα καροτολίνης, εκχύλισμα (βητακαροτίνη) Η καροτολίνη ρυθμίζει τον κυτταρικό μεταβολισμό και εξουδετερώνει την καταστροφική επίδραση των ελεύθερων ριζών. Το βητακαροτένιο προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες των υπεριωδών ακτίνων. Εφαρμογή: 1-2 φορές την ημέρα σε αποστειρωμένα μαντηλάκια και στη συνέχεια εφαρμόζεται σε κατεστραμμένο δέρμα μέχρι την ανάρρωση
Βάλσαμο βινυλίνης (πολυβινυλοβουτυλαιθέρας) Βινυλίνη (τιμή 50 gr 200 ρούβλια, 100 gr 300 ρούβλια). Έχει αντιφλεγμονώδη και βακτηριοστατική δράση, επιταχύνει την ανάπλαση και την επιθηλιοποίηση των πληγών. Χρησιμοποιείται ως αντισηπτικό - απολυμαντικό. Εφαρμόστε: 2-4 φορές την ημέρα σε λεπτή στρώση απευθείας στις πληγείσες περιοχές ή σε αποστειρωμένα μαντηλάκια μέχρι την ανάρρωση
Αλοιφή Ψευδάργυρου (Οξείδιο του Ψευδάργυρου), Δεσιτίνη, Λοσιόν καλαμίνης Desitin (200-230 ρούβλια), Calamine (780 ρούβλια), πάστα ψευδαργύρου 40 ρούβλια, αλοιφή 30 ρούβλια. Αποτρέπει τη μόλυνση του κατεστραμμένου δέρματος, έχει ξηραντική, ελαφρώς στυπτική δράση, επομένως χρησιμοποιείται ως προστατευτικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας για μικρά εγκαύματα. Χρησιμοποιείται: 2-3 φορές την ημέρα σε κατεστραμμένο δέρμα μέχρι να επουλωθεί
Λάδι ιπποφαούς Λάδι ιπποφαούς Altayvitamina (100 ml 250-350 ρούβλια), Καλλυντικό λάδι ιπποφαούς 40 ρούβλια. Έχει αντιβακτηριδιακή δράση, ενεργοποιεί τις επανορθωτικές διαδικασίες και προάγει την επούλωση. Έχει τονωτική δράση, κυτταροπροστατευτική, αντιοξειδωτική. Εφαρμόστε: 2-4 φορές την ημέρα σε αποστειρωμένα μαντηλάκια μέχρι την ανάρρωση
Αερόλυμα Olazol (συνδυασμένο παρασκεύασμα) Olazol (τιμή 170-200 ρούβλια) Η σύνθεση περιλαμβάνει: βορικό οξύ, βενζοκαΐνη, χλωραμφενικόλη, έλαιο ιπποφαούς. Έχει βακτηριοστατική δράση, διεγείρει την αναγέννηση και προάγει την επούλωση του δέρματος. Εφαρμογή: πριν από τη χρήση, το δοχείο με σπρέι από εγκαύματα πρέπει να ανακινείται καλά, να ψεκάζεται 1-4 φορές την ημέρα σε κατεστραμμένο δέρμα μέχρι την αποκατάσταση
Gel και αλοιφή Solcoseryl (βιολογικό παρασκεύασμα) Solcoseryl (160-200 ρούβλια). Σύνθεση - αποπρωτεϊνωμένο προϊόν διάλυσης από το αίμα μόσχων γαλακτοπαραγωγής. Διεγείρει το σχηματισμό κολλαγόνου, επιταχύνει την ανάπτυξη του κοκκιώδους ιστού. Τζελ: 2-3 φορές την ημέρα σε καθαρό δέρμα μέχρι την κοκκοποίηση του ιστού. Αλοιφή: 1-2 φορές την ημέρα για επούλωση εγκαυμάτων μέχρι την πλήρη επούλωση
Psilo Balm (διφαινυδραμίνη) Psilo-balm (160-200 ρούβλια), Μειώνει την υπεραιμία, τον πόνο και τον κνησμό, μειώνει το πρήξιμο, μειώνει την αυξημένη διαπερατότητα των τριχοειδών, έχει τοπικό αναισθητικό αποτέλεσμα, έχει ευχάριστο δροσιστικό αποτέλεσμα. Η βάση gel δεν αφήνει υπολείμματα και προστατεύει το δέρμα. Εφαρμόστε το τζελ: 3-4 φορές την ημέρα στην πληγείσα επιφάνεια μέχρι να επουλωθεί το δέρμα. Βοηθά αν το δέρμα φαγούρα μετά την έκθεση στον ήλιο.
Αλοιφή Actovegin (βιολογικό παρασκεύασμα) Αλοιφή Actovegin 90-120 ρούβλια, κρέμα 110-140 ρούβλια, τζελ 150-180 ρούβλια). Διεγείρει την ανάπλαση του δέρματος και βελτιώνει την τοπική κυκλοφορία του αίματος. Στην αρχή της χρήσης, μπορεί να αισθανθείτε ελαφρύ πόνο, ο οποίος στη συνέχεια εξαφανίζεται. Εφαρμογή: Δύο φορές την ημέρα για επούλωση εγκαυμάτων, διάρκεια χρήσης 10-12 ημέρες
Φλουκινολόνη - γλυκοκορτικοστεροειδή (ορμονική αλοιφή) Sinaflan (τιμή 40 ρούβλια) Γέλη και αλοιφή Flucinar 200 ρούβλια. Μειώνει τις φλεγμονώδεις και αλλεργικές αντιδράσεις, έχει αντικνησμώδη δράση. Δεδομένου ότι πρόκειται για ορμονικό φάρμακο, η χρήση του είναι δυνατή μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, σε σύντομη πορεία, με τη σταδιακή απόσυρση του φαρμάκου. Χρησιμοποιείται: 2-4 φορές την ημέρα σε απολυμανμένες περιοχές του δέρματος ή σε επιδέσμους για όχι περισσότερο από 5 ημέρες.
Floceta (τιμή γέλης 150-200 ρούβλια, σπρέι 250-300 ρούβλια), στη σύνθεση, εκχύλισμα χαμομηλιού, ακετοτρυγικό αλουμίνιο. Εξαλείφει τον κνησμό και την ερυθρότητα του δέρματος, έχει βακτηριοκτόνο και επουλωτικό αποτέλεσμα, δροσίζει το δέρμα. Εφαρμογή: 2-3 φορές την ημέρα
Eplan (τιμή 150 ρούβλια). Το φάρμακο έχει αναγεννητικό, μαλακτικό, επούλωση πληγών, αντιβακτηριδιακό, αναλγητικό, προστατευτικό αποτέλεσμα. Επιταχύνει την επούλωση πληγών, θερμικών εγκαυμάτων, γίνεται με βάση πολυϋδροξυ ενώσεις και άλατα λανθανίου. Εφαρμογή: Λιπάνετε την πληγείσα περιοχή του εγκαύματος καθώς απορροφάται και στεγνώνει πολλές φορές την ημέρα.
Radevit (τιμή 320 ρούβλια) Συστατικά: εργοκαλσιφερόλη, παλμιτική ρετινόλη, οξική α-τοκοφερόλη. Βελτιώνει την προστατευτική λειτουργία του δέρματος, έχει αντικνησμώδη, επανορθωτική, μαλακτική δράση. Εφαρμογή: λεπτή στρώση 2 φορές την ημέρα.
Η γέλη Fenistil (250 ρούβλια), η δραστική ουσία Dimetinden, είναι αντιισταμινικό, έχει αντικνησμώδη, αντιαλλεργική, αναλγητική δράση. Η δράση του τζελ εμφανίζεται λίγα λεπτά μετά την εφαρμογή στο δέρμα. Εφαρμόστε 2-4 φορές την ημέρα.
Το Sudocrem έχει μια σύνθετη σύνθεση: λανολίνη, συνθετικό κερί, κιτρικό οξύ, έλαιο λεβάντας, υγρή παραφίνη, κινναμικό βενζυλεστέρα, βενζοϊκό βενζύλιο, οξείδιο ψευδαργύρου, βενζυλική αλκοόλη, οξικό λιναλύλιο, προπυλενογλυκόλη, βουτυλυδροξυανισόλη. Χρησιμοποιείται σε εγκαύματα ως επούλωση πληγών, αναισθητικό, μαλακτικό.

Λαϊκές θεραπείες

λαϊκή μέθοδος	Δράση και αποτέλεσμα	Εφαρμογή
Απλά υγρά μαντηλάκια χωρίς πρόσθετα αρωμάτων	Δροσίζει, προστατεύει το δέρμα από την ξηρότητα και μειώνει τον πόνο	Στα πρώτα συμπτώματα, τα μαντηλάκια εφαρμόζονται σε κατεστραμμένο δέρμα και αλλάζουν καθώς στεγνώνουν.
Τρόφιμα με πάγο ή κατάψυξη	Δροσίζει και καταπραΰνει το δέρμα, μειώνει τον πόνο και την ερυθρότητα	Ο πάγος τοποθετείται σε απόσταση 5-10 cm από το κατεστραμμένο δέρμα και διατηρείται μέχρι να επέλθει ανακούφιση.
Ασπράδι αυγού	Εξαλείφει τον πόνο, καταπραΰνει το δέρμα, αποτρέπει την ξήρανση του δέρματος	Εφαρμόστε παγωμένη πρωτεΐνη σε κατεστραμμένο δέρμα μέχρι να στεγνώσει και μετά εφαρμόστε ξανά
Δροσερό κεφίρ, φυσικό γιαούρτι ή πηγμένο γάλα	Εξαλείφει τον πόνο, καταπραΰνει το δέρμα	Εφαρμόστε στο προσβεβλημένο δέρμα χωρίς να στεγνώσει
Έλαιο λεβάντας (μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας προσθέτοντας μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε οποιοδήποτε φυτικό έλαιο)	Εξαλείφει την ερυθρότητα, τον πόνο, αποτρέπει τη μόλυνση	Εφαρμόστε σε μια αποστειρωμένη χαρτοπετσέτα και εφαρμόστε στο έγκαυμα για αρκετές ώρες
χυμό καρπουζιού	Εξαλείφει τον πόνο και τον κνησμό, ανακουφίζει από το πρήξιμο του δέρματος	Ο φρεσκοστυμμένος χυμός χρησιμοποιείται ως λοσιόν σε κατεστραμμένο δέρμα ή εμποτισμένος σε χαρτοπετσέτες και εφαρμόζεται σε εγκαύματα.
Λοσιόν από το έγχυμα των φύλλων μέντας (φρέσκα ή ξερά φύλλα του φυτού χύνονται με βραστό νερό και ψύχονται)	Εξαλείψτε τον πόνο και τον κνησμό, καταπραΰνουν και δροσίζουν το δέρμα, αποτρέπουν τη μόλυνση
Γκρέελ από τριμμένες πατάτες (ή καρότα, κολοκύθες, παντζάρια)	Έχει στυπτική δράση, μειώνει τον πόνο και το κάψιμο, εξαλείφει τον κνησμό	Εφαρμόστε στο προσβεβλημένο δέρμα ή εφαρμόστε ως κομπρέσα
Λοσιόν από το έγχυμα των ανθέων τσουκνίδας (μια χούφτα λουλούδια χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και κρυώνει)	Έχουν αντισηπτική δράση, προάγουν την αναγέννηση του δέρματος	Εφαρμόστε σε μια αποστειρωμένη χαρτοπετσέτα και εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές
Διάλυμα σόδας (1 κουταλιά της σούπας σόδα ανά ποτήρι κρύο βραστό νερό)	Έχουν αντισηπτική δράση, εξαλείφουν τον κνησμό και το κάψιμο, μειώνουν το πρήξιμο	Λιπάνετε τις πληγείσες περιοχές ή εφαρμόστε με τη μορφή κομπρέσας σε αποστειρωμένα μαντηλάκια
Λοσιόν από φρέσκα άνθη τριφυλλιού (περιτυλιγμένες με βραστό νερό και τυλιγμένες σε γάζα)	Εξαλείψτε τον πόνο και τον κνησμό, αποτρέψτε τη μόλυνση	Εφαρμόστε στο προσβεβλημένο δέρμα μέχρι να στεγνώσει
Λοσιόν από πηλό (ο άργιλος αναμιγνύεται με νερό σε υγρή πάστα)	Ανακουφιστικό πόνου, προάγει την αναγέννηση του δέρματος και αποτρέπει τις φουσκάλες	Εμποτίστε ένα καθαρό πανί και εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές, αποτρέποντας το στέγνωμα του πανιού.
Shilajit 2%	Προλαμβάνει τη μόλυνση, προάγει την ανάπλαση του δέρματος	Λιπάνετε τις κατεστραμμένες περιοχές με διάλυμα μετά από 3 ώρες

Με βάση τα προαναφερθέντα, είναι σαφές ότι εάν έχει δημιουργηθεί ηλιακό έγκαυμα, το τι να αλείψετε είναι μια ατομική επιλογή για τον καθένα. Σε κάθε περίπτωση, ο χρόνος θα είναι βοηθός στη θεραπεία, καθώς ούτε ένα φάρμακο ή λαϊκή μέθοδος δεν μπορεί να βοηθήσει σε λίγες ώρες.

Ποιος δεν πρέπει να κάνει ηλιοθεραπεία;

• μωρά έως 1 έτους
• Σε ηλικιωμένους
• εγκυος γυναικα
• άτομα που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα (αντιβιοτικά, κορτικοστεροειδή, αντικαταθλιπτικά, ΜΣΑΦ κ.λπ.) που μπορεί να προκαλέσουν φωτοευαισθησία (φωτοδερμάτωση, βλ.)
• άτομα άρρωστα), φυματίωση, καρδιαγγειακές παθήσεις,.

Πρόληψη

Για να μην καείτε στον ήλιο, αρκεί να αποκλείσετε εντελώς την επαφή με τις ακτίνες του ήλιου, αλλά αυτό είναι πρακτικά αδύνατο και όχι απαραίτητο, γιατί χάρη σε αυτές τις ακτίνες το δέρμα μας μπορεί να παράγει βιταμίνη D. Πώς να μην καείτε στον ήλιο και ταυτόχρονα αποκτήστε ένα όμορφο μαύρισμα - αυτό το θέμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό την καλοκαιρινή περίοδο.

Αρχικά, θα πρέπει να προχωρήσετε από τις δυνατότητες του δέρματός σας, αφού ούτε μια κρέμα δεν θα σώσει εάν το δέρμα είναι επιρρεπές σε ηλιακά εγκαύματα και μαυρίζει πολύ άσχημα. Ένα τέτοιο «αριστοκρατικό» δέρμα απαιτεί συνεχή προστασία με ρούχα και κρέμες και αν πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία, τότε πρέπει να το κάνετε στη σκιά, κάτω από τις ανακλώμενες ακτίνες. Για τα άτομα που ανέχονται καλά τον ήλιο, οι συμβουλές για ασφαλές μαύρισμα δεν είναι λιγότερο σχετικές, καθώς είναι αυτοί που γίνονται πιο συχνά θύματα του ήλιου, καίγοντας ανεπαίσθητα και χωρίς να αισθάνονται τα συμπτώματα των εγκαυμάτων για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Όταν επιλέγετε μια κρέμα μαυρίσματος, ο κύριος σκοπός της οποίας είναι η προστασία του δέρματος από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας, θα πρέπει να εξετάσετε τον παράγοντα προστασίας, καθώς είναι αυτός που είναι καθοριστικός και όχι η μάρκα του καλλυντικού προϊόντος. Τα παιδιά και τα άτομα με χλωμό δέρμα θα πρέπει να επιλέγουν κρέμες με συντελεστή προστασίας 30-50 SPF και μόνο τότε να στραφούν σε προϊόντα με προστασία SPF 15-30, που προτείνονται για μαύρισμα από τον γενικό πληθυσμό.

Η κρέμα θα πρέπει να έχει ανασταλτικό αποτέλεσμα για την υπεριώδη ακτινοβολία. Υπάρχουν επίσης προληπτικές κρέμες, αλλά είναι λιγότερο προστατευτικές και συχνά προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Είναι σημαντικό η κρέμα να προσκολλάται καλά στο δέρμα και να μην ξεπλένεται με την παραμικρή επαφή με το νερό.

Ένα μπουκάλι πόσιμο νερό όχι μόνο σας σώζει από τη δίψα, αλλά αποτρέπει και την αφυδάτωση, επομένως δεν πρέπει να ξεχνάτε το πρόγραμμα κατανάλωσης.

Η πιο σημαντική σύσταση είναι η μετριοπάθεια. Η επαφή με τις ακτίνες του ήλιου πρέπει να ξεκινά με ένα μικρό χρονικό διάστημα 5-10 λεπτών και να το αυξάνει σταδιακά, αποφεύγοντας ώρες με υψηλή ηλιακή δραστηριότητα (12-15 ώρες την ημέρα).

Να είναι όμορφο το μαύρισμά σου και το δέρμα σου υγιές!

Το πολυαναμενόμενο καλοκαίρι δίνει την ευκαιρία να απολαύσετε ζεστό καιρό, γαλάζιο ουρανό, υπαίθρια πικνίκ, χαλάρωση δίπλα στο νερό και πολλές άλλες απολαύσεις αυτής της υπέροχης εποχής του χρόνου. Όμως η παρατεταμένη έκθεση στο δρόμο μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα, το οποίο προκαλείται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία από το ηλιακό φως.

Οποιοσδήποτε μπορεί να καεί από τον ήλιο. Τι μπορεί να γίνει στο σπίτι και ποιες ενέργειες μπορούν να γίνουν για να μειωθούν οι συνέπειες, πώς και πώς αντιμετωπίζεται ένα ηλιακό έγκαυμα στο σπίτι;

Συμπτώματα και αιτίες ηλιακού εγκαύματος

Η κύρια αιτία του ηλιακού εγκαύματος είναι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται κόκκινο, ζεστό στην αφή, ο πόνος γίνεται αισθητός. Εμφανίζεται συνήθως λίγες ώρες μετά την έκθεση στις ακτίνες UV του ήλιου ή σε τεχνητές πηγές, όπως σε ένα σολάριουμ.

Η έντονη επανάληψη ηλιοθεραπείας που οδηγεί σε ηλιακά εγκαύματα αυξάνει τον κίνδυνο δερματικών βλαβών και ορισμένων ασθενειών. Αυτά περιλαμβάνουν ξηρό ή ζαρωμένο δέρμα, μαύρα στίγματα, φουσκάλες και μελάνωμα, μια σχεδόν ανίατη μορφή καρκίνου.

Τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανιστούν αμέσως, αλλά μετά από πέντε ή περισσότερες ώρες, και μερικές φορές μετά από μια ημέρα ή περισσότερο. Δεν χρειάζεται να πιστεύετε ότι μόνο στην παραλία μπορείτε να καείτε από τον ήλιο. Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να ληφθεί σε οποιαδήποτε εκτεθειμένη περιοχή του δέρματος: χέρια, πόδια, πρόσωπο, λοβούς αυτιών, μύτη και άλλα, εάν μείνετε στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα μάτια είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στην ηλιακή υπεριώδη ακτινοβολία.

Μερικές φορές ένα ελαφρύ διαφανές ύφασμα που μεταδίδει τις ακτίνες του ήλιου δεν σώζει από αυτό.

Τα πρώτα συμπτώματα ενός ηλιακού εγκαύματος είναι:

ερυθρότητα του δέρματος?

Γίνεται ζεστό στην αφή.

Πόνος και φαγούρα?

Πρήξιμο;

Η εμφάνιση μικρών φυσαλίδων, οι οποίες στη συνέχεια σπάνε.

Πονοκέφαλο;

Θερμοκρασία, μερικές φορές συνοδεύεται από πυρετό.

Ναυτία και έμετος (σε σοβαρές περιπτώσεις).

Μέσα σε λίγες μέρες, το ίδιο το σώμα μπορεί να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα, καθαρίζοντας το ανώτερο στρώμα από το κατεστραμμένο δέρμα.

Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι εξίσου επιρρεπείς στο ηλιακό έγκαυμα. Όλα εξαρτώνται από τον τύπο και το χρώμα του δέρματος. Η μελανίνη είναι υπεύθυνη για τη μελάγχρωση. Τα άτομα με σκουρόχρωμο δέρμα έχουν περισσότερο από αυτό από τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα.

Υπό την επίδραση του ήλιου, το σώμα μας αρχίζει να παράγει περισσότερη μελανίνη για να προστατεύσει τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος από το κάψιμο, κάτι που οδηγεί σε αλλαγή στο χρώμα του δέρματος.

Τα άτομα με σκούρο δέρμα τείνουν να γίνονται ακόμα πιο σκούρα. Αντίθετα, σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, γίνεται κόκκινο, που είναι το πρώτο σημάδι εγκαύματος. Αυτή η ερυθρότητα οφείλεται στην αυξημένη ροή αίματος κάτω από το δέρμα. Έτσι το σώμα προσπαθεί να καταπολεμήσει τη ζημιά που προκαλείται.

Εκτός από το ηλιακό έγκαυμα, πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν άνισα μαύρα στίγματα, φακίδες.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα έγκαυμα στο σπίτι

Οι θεραπείες στο σπίτι είναι η πρώτη βοήθεια για το ηλιακό έγκαυμα, που θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής. Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος, μετά από πόση ώρα εμφανίστηκαν τα πρώτα σημάδια του εγκαύματος και τον βαθμό του, η θεραπεία είναι η ίδια.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε την έκθεση στο φως του ήλιου, καλύπτοντας ανοιχτές περιοχές του σώματος με κασκόλ, κασκόλ, ρούχα, φορώντας ένα καπέλο με φαρδύ γείσο, πηγαίνετε στη σκιά.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα ήπιο ηλιακό έγκαυμα

Η πιο ήπια μορφή ηλιακού εγκαύματος εμφανίζεται ως ερυθρότητα σε ανοιχτόχρωμο δέρμα ή σκουρόχρωμο μιας ή δύο αποχρώσεων σε άτομα με πιο σκούρο δέρμα. Με ένα ελαφρύ έγκαυμα, γίνεται αισθητό ένα ελαφρύ αίσθημα καύσου, το δέρμα είναι ζεστό στην αφή, γεγονός που σχετίζεται με αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος σε αυτήν την περιοχή.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε σε αυτό το στάδιο είναι καταπραϋντικές κομπρέσες και λοσιόν ή να κάνετε μπάνιο, που μπορεί να ανακουφίσει από το κάψιμο και τον πόνο.

Προιοντα γαλακτος

Αυτές είναι μια από τις πιο προσιτές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αντιμετωπίσετε ήπια ηλιακά εγκαύματα, αρκεί να μην έχετε αλλεργία σε αυτά. Το λίπος, η πρωτεΐνη και το pH των γαλακτοκομικών προϊόντων έχουν καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα. Και όσο πιο κρύα είναι, τόσο καλύτερα συμβάλλουν στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων και στη μείωση του οιδήματος, ενώ είναι απαλά με το δέρμα.

Εφαρμόστε δροσερό, όχι κρύο, γάλα, κεφίρ, γιαούρτι, κρέμα γάλακτος ή οποιοδήποτε άλλο προϊόν που υπάρχει στο σπίτι στο σώμα.

Πριν την εφαρμογή, πλύνετε το πρόσωπο, τα χέρια σας ή κάντε ένα δροσερό ντους και στεγνώστε ελαφρά το δέρμα σας.

Ρίξτε το κρύο γάλα από το ψυγείο σε ένα μπολ και αφήστε το για 5 λεπτά στο δωμάτιο. Μπορείτε να προσθέσετε 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή μέντας. Και οι δύο έχουν πρόσθετες χρήσιμες ιδιότητες, αλλά δεν είναι απαραίτητες αυτή τη στιγμή.

Βουτήξτε μια μπατονέτα στο γάλα και εφαρμόστε απαλά στις φλεγμονώδεις περιοχές. Αφήστε μέχρι να απορροφηθεί στο δέρμα και επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές φορές.

Το αποβουτυρωμένο γάλα είναι το καλύτερο. Αλλά αν δεν υπάρχει, χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε.

Ξεπλύνετε τη μεμβράνη γάλακτος μετά από μερικές ώρες και επαναλάβετε τη διαδικασία.

Ομοίως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, απλώνοντάς τα στο δέρμα και αφήνοντας μέχρι να απορροφηθούν πλήρως από το δέρμα.

Μπορείτε να εφαρμόσετε μια κομπρέσα γάλακτος στην πληγείσα περιοχή. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε λίγο νερό ή παγάκια στο γάλα. Μουλιάστε μια πετσέτα ή ένα πανί στο υγρό. Πιέστε ελαφρά και απλώστε στο δέρμα. Αφήστε να δράσει για τουλάχιστον πέντε λεπτά ή μέχρι να ζεσταθεί η πετσέτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία τρεις φορές.

Το τσάι είναι το δεύτερο σπιτικό φάρμακο για πρώτες βοήθειες από τα ηλιακά εγκαύματα. Φρεσκοκομμένο και δροσισμένο σε θερμοκρασία δωματίου και κάτω, είναι ικανό να καταπραΰνει το δέρμα, να ανακουφίσει την αίσθηση καψίματος.

Ανεξάρτητα από τη μάρκα και τον τύπο του τσαγιού, όλα περιέχουν πολυφαινολικές ενώσεις όπως τανίνες, κατεχίνες και επικατεχίνη, οι οποίες δρουν ως αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη. Επιπλέον, αυτές οι ενώσεις έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες έναντι πολλών τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του μελανώματος. Αυτή η ιδιότητα κάνει το τσάι ιδιαίτερα χρήσιμο, αφού η έκθεση στον ήλιο βλάπτει το DNA, που είναι μια από τις κύριες αιτίες καρκίνου του δέρματος.

Φέρτε 4 φλιτζάνια νερό να βράσουν. Προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας φύλλα τσαγιού και αποσύρετε από τη φωτιά. Μπορείτε να πάρετε 5 φακελάκια τσαγιού. Αφήστε το να βράσει για 30 λεπτά και στραγγίστε το από ένα σουρωτήρι.

Θα καταλήξετε με ένα πολύ συμπυκνωμένο ρόφημα. Αραιώστε το με 4 φλιτζάνια παγωμένο νερό.

Βρέξτε ένα βαμβακερό ή μαλακό πανί, στύψτε ελαφρά και εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές. Μπορείτε να ρίξετε τα φύλλα τσαγιού σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και να τα απλώσετε στο σώμα όσο πιο συχνά γίνεται.

Μπορείτε να προσθέσετε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας ή λεμονιού στα φύλλα τσαγιού.

Τα υπόλοιπα φακελάκια τσαγιού μετά την ψύξη μπορούν να τοποθετηθούν στα βλέφαρα.

Κάνετε τέτοιες κομπρέσες καθημερινά για αρκετές ημέρες μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση.

Άμυλο καλαμποκιού

Το άμυλο καλαμποκιού ή το άμυλο πατάτας είναι μια άλλη δημοφιλής σπιτική θεραπεία. Έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για μια ποικιλία δερματικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της ερυθρότητας και του ερεθισμού του δέρματος στα μωρά.

Για έγκαυμα στη μύτη ή στους λοβούς των αυτιών, φτιάξτε μια πάστα ανακατεύοντας 2 κουταλιές της σούπας άμυλο με αρκετό νερό. Απλώστε το με τα δάχτυλά σας και αφήστε το να στεγνώσει εντελώς.

Εάν κάψατε το πρόσωπό σας, φτιάξτε ένα πιο αραιό διάλυμα διαλύοντας ένα φλιτζάνι άμυλο σε 2 φλιτζάνια νερό. Εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή χρησιμοποιώντας ένα υγρό πανί και αφήστε το να στεγνώσει.

Για εγκαύματα στην πλάτη, ρίξτε άμυλο σε όλο το δέρμα και απλώστε ομοιόμορφα σε όλη την επιφάνεια. Το βράδυ μπορείτε να τα πασπαλίσετε με ένα φύλλο με το οποίο θα κρυφθείτε.

Ντομάτα

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με οποιοδήποτε από τα παραπάνω. Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε λυκοπένιο και καροτενοειδή, τα οποία έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το ηλιακό έγκαυμα που βλέπετε στην επιφάνεια του δέρματος είναι αποτέλεσμα βλάβης των ιστών που έχει συμβεί στα κατώτερα στρώματα. Συνοδεύεται από το σχηματισμό ορισμένων ειδών υψηλής αντίδρασης που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες. Εάν δεν εξουδετερωθούν από τα αντιοξειδωτικά, μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη βλάβη στην υγεία.

Πίνετε περισσότερο χυμό ντομάτας μέχρι να φύγει το ηλιακό έγκαυμα. Αυτή τη στιγμή μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας πιάτα με σάλτσα ντομάτας και πιπεριές τσίλι. Το λυκοπένιο περιέχει τα περισσότερα και απορροφάται καλύτερα στη ντοματοσαλάτα με φυτικό λάδι.

Με ένα ήπιο ηλιακό έγκαυμα, τα συμπτώματα δεν είναι πολύ έντονα, υπάρχει μόνο μια ελαφριά ενόχληση, αλλά δεν πρέπει να αγνοηθεί. Πίνετε περισσότερο νερό. λιπάνετε το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα τη νύχτα.

Θεραπεία για μέτρια ηλιακά εγκαύματα

Εάν το δέρμα είναι πιο κόκκινο, γίνεται αισθητός έντονος πόνος, αίσθημα καύσου, τότε σε αυτή την περίπτωση μπορεί να χρειαστούν άλλα μέσα για τη θεραπεία και τη μείωση της ενόχλησης.

Γάλα ή λάδι καρύδας

Το γάλα καρύδας είναι εξίσου ηρεμιστικό με τα γαλακτοκομικά, αλλά έχει μερικά πρόσθετα οφέλη. Είναι μια από τις λίγες πηγές λαυρικού οξέος. Είναι ένα λιπαρό οξύ που βρίσκεται στο μητρικό γάλα. Στο σώμα, μετατρέπεται σε μονολαυρίνη, η οποία έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Αυτό το οξύ είναι σημαντικό για την ανάπτυξη και την επισκευή των κυττάρων.

Το φρεσκοστυμμένο γάλα καρύδας είναι ένα δημοφιλές σπιτικό φάρμακο στις τροπικές χώρες. Ευτυχώς, οι καρύδες είναι πλέον διαθέσιμες όλο το χρόνο σε όλο τον κόσμο.

Μουλιάζουμε το φρέσκο ​​ή κατεψυγμένο κρέας καρύδας για 5 λεπτά σε ζεστό νερό και το κάνουμε πουρέ. Περάστε από ένα κόσκινο και στύψτε καλά το υγρό. Φυλάξτε το γάλα σας στο ψυγείο.

Με αυτό, μπορείτε να φτιάξετε λοσιόν, κομπρέσες ή να εφαρμόσετε με μια μπατονέτα σε κατεστραμμένο δέρμα.

Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα καλύτερα λάδια για την περιποίηση του δέρματος, αν όχι το καλύτερο. Εκτός από τις αντιμικροβιακές ιδιότητες, έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση.

Μετά από ένα δροσερό ντους, εφαρμόστε λάδι καρύδας απευθείας στο φλεγμονώδες δέρμα. Για εκτεταμένο ηλιακό έγκαυμα, μπορείτε να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας λάδι σε ένα λουτρό ζεστού νερού, έτσι ώστε μια λεπτή μεμβράνη λαδιού να καλύπτει ολόκληρο το σώμα. Θα αποτρέψει την ξήρανση του δέρματος.

Μπάνιο με πλιγούρι και λεβάντα

Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από τα ηλιακά εγκαύματα σε μεγάλες περιοχές του σώματός σας είναι να κάνετε ένα μπάνιο με πλιγούρι βρώμης με αιθέριο έλαιο λεβάντας. Στην αρωματοθεραπεία, το έλαιο λεβάντας θεωρείται καταπραϋντικό για πολλά δερματικά προβλήματα. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ανακουφίζει από τον πόνο.

Αλέστε το πλιγούρι βρώμης σε λεπτή σκόνη και προσθέστε το στο νερό μαζί με 10-15 σταγόνες λάδι λεβάντας. Κάντε μπάνιο για όχι περισσότερο από δέκα λεπτά, καθώς η μεγαλύτερη διάρκεια μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας.

Για εγκαύματα αυτού του βαθμού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

πατάτες πουρέ;

ΠΟΥΡΕΣ ΤΟΜΑΤΑΣ.

Εφαρμόστε τα στο δέρμα μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος. Το ξέπλυμα της πληγείσας περιοχής με ένα διάλυμα από μηλόξυδο αναμεμειγμένο σε μισό ποτήρι ξύδι σε ένα ποτήρι νερό θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση από τη φλεγμονή και τον πόνο.

Σπιτικές θεραπείες για σοβαρά ηλιακά εγκαύματα

Εάν υποφέρετε από πόνο ακόμη και όταν δεν το αγγίζετε στις πληγείσες περιοχές, μπορεί να υποτεθεί ότι είναι κυριολεκτικά καμένο, όπως σε ένα θερμικό έγκαυμα 2ου βαθμού. Με αυτόν τον βαθμό εγκαύματος, σύντομα εμφανίζονται φουσκάλες. Αυτό μπορεί να διαρκέσει από 6 ώρες έως δύο ημέρες.

Σχηματίζονται όταν πάρα πολλά κύτταρα στο δερματικό στρώμα του δέρματος πεθαίνουν, απελευθερώνοντας το υγρό μέσα τους. Αυτό το διαυγές υγρό συλλέγεται ανάμεσα στο πιο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, που ονομάζεται επιδερμίδα, και στο χόριο κάτω από αυτό. Άλλα συμπτώματα σοβαρού ηλιακού εγκαύματος είναι πυρετός και ρίγη.

Σε αυτό το στάδιο, οι θεραπείες στο σπίτι διαδραματίζουν ως επί το πλείστον υποστηρικτικό ρόλο, ειδικά εάν υπάρχει έντονος πόνος, πυρετός και εκτεταμένη φλεγμονή που απαιτεί παυσίπονα όπως ιβουπροφαίνη ή αλοιφές κορτικοστεροειδών. Για να το κάνετε πιο εύκολο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω εργαλεία.

Αλόη

Τα φύλλα αυτού του χυμώδους φυτού είναι καλά για την περιποίηση του δέρματος ακόμα και όταν είναι άθικτο. Αυτό το φυτό εσωτερικού χώρου είναι μια δημοφιλής λαϊκή θεραπεία για την ανακούφιση από τον πόνο των εγκαυμάτων 2ου και 3ου βαθμού και έχει χρησιμοποιηθεί πολύ πριν κυκλοφορήσουν σύγχρονες θεραπείες.

Ο άχρωμος χυμός που μοιάζει με ζελέ είναι σε θέση να διατηρήσει την κανονική ενυδάτωση του δέρματος, ενώ ισχυρές φυτικές ενώσεις το αντιμετωπίζουν.

Πάρτε ένα ώριμο φύλλο και αφαιρέστε το σκληρό εξωτερικό δέρμα. Αλέστε μέχρι να γίνει πάστα και απλώστε στο δέρμα. Αφήστε μέχρι να απορροφηθεί πλήρως και εφαρμόστε ξανά.

Το φυσικό μέλι είναι μια άλλη πολύ γνωστή σπιτική θεραπεία για σοβαρά εγκαύματα. Εκτός από τις αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενυδατώνει καλά το δέρμα λόγω της ικανότητάς του να αντλεί νερό από τα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Μπορεί να θεωρηθεί ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τις φουσκάλες και για την επούλωση του δέρματος.

Μπορείτε να εφαρμόσετε αγνό μέλι ή να το ανακατέψετε με πλιγούρι βρώμης.

Λαϊκές συνταγές για την αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος

Στο οπλοστάσιο των λαϊκών θεραπειών υπάρχουν πολλές συνταγές για τη θεραπεία ενός τέτοιου προβλήματος.

Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα μπορεί να βρεθεί σε κάθε σπίτι. Χρησιμοποιείται όχι μόνο για ψήσιμο, αλλά και ως καθαριστικό για οικιακή φροντίδα. Έχει καταπραϋντική δράση στο καμένο δέρμα λόγω των αλκαλικών του ιδιοτήτων.

Επιπλέον, έχει αντισηπτικές ιδιότητες, οι οποίες θα μειώσουν τον κνησμό που σχετίζεται με το ηλιακό έγκαυμα.

Υπάρχουν δύο τρόποι χρήσης μαγειρικής σόδας. Το πρώτο είναι το μπάνιο. Όταν γεμίσετε με νερό, προσθέστε 1 φλιτζάνι μαγειρική σόδα και ανακατέψτε. Κάντε μπάνιο για 15 λεπτά. Στεγνώστε το σώμα με μια μαλακή πετσέτα ή απλά στεγνώστε το χωρίς ντύσιμο.

Κάντε αυτό το μπάνιο μία φορά την ημέρα μέχρι να έχετε θετικό αποτέλεσμα.

Ο δεύτερος τρόπος είναι να απλώσετε την πάστα στο δέρμα. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα με νερό για να κάνετε μια λεπτή πάστα. Εφαρμόστε το με μια μπατονέτα στην πληγείσα περιοχή του δέρματος. Αφήστε να δράσει για 10-15 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Εφαρμόστε την πάστα μία ή δύο φορές την ημέρα για αρκετές ημέρες, ανάλογα με τη σοβαρότητα του εγκαύματος.

Πλιγούρι βρώμης

Έχει καταπραϋντικές ιδιότητες που βοηθούν το δέρμα να διατηρήσει τη φυσική του υγρασία και να μειώσει τους ερεθισμούς. Το αλεσμένο πλιγούρι βρώμης μπορεί να ληφθεί στο μπάνιο ή να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα.

Όταν κάνετε μπάνιο, προσθέστε 1 φλιτζάνι αλεύρι στο νερό. Κάντε μπάνιο για μισή ώρα. Στη συνέχεια στεγνώστε με μια μαλακή πετσέτα. Κάντε αυτό το μπάνιο μία φορά την ημέρα μέχρι να περάσουν τα σημάδια των εγκαυμάτων.

Στη δεύτερη επιλογή, ετοιμάστε μια κρεμώδη πάστα ή λίγο πιο αραιή και εφαρμόστε στην κατεστραμμένη περιοχή. Αφήστε για μισή ώρα και ξεπλύνετε με νερό. Τέτοιες μάσκες πρέπει να γίνονται μέχρι την πλήρη ανάρρωση 1-2 φορές την ημέρα.

Πατάτα

Έχει ήδη περιγραφεί παραπάνω πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί το άμυλο πατάτας. Εάν δεν είναι διαθέσιμο αυτή τη στιγμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ωμές πατάτες.

Αλέστε 1-2 κόνδυλους στο μπλέντερ και απλώστε τον πουρέ στην κατεστραμμένη περιοχή. Ως μέτρο έκτακτης ανάγκης, εφαρμόστε μια φέτα πατάτας ή τρίψτε την απαλά στο δέρμα.

αγγούρια

Τα αγγούρια δροσίζουν το δέρμα και ανακουφίζουν από την ταλαιπωρία. Ξεφλουδίστε τα από το δέρμα, κόψτε σε λεπτές φέτες και απλώστε τα στην καμένη περιοχή. Μπορείτε να στύψετε το χυμό και να λιπάνετε με αυτόν τις κατεστραμμένες περιοχές.

Ντομάτες

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, με εγκαύματα από τον ήλιο είναι χρήσιμο να πίνετε χυμό ντομάτας. Εφαρμόστε φέτες ντομάτας απευθείας στα εγκαύματα.

Ξύδι

Αν και συχνά μπορείτε να βρείτε μήλο σε συνταγές, το συνηθισμένο λευκό τραπέζι λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο. Το οξικό οξύ καταπραΰνει και ενυδατώνει το δέρμα. Και αυτό είναι που χρειάζεται αυτή τη στιγμή. Επιπλέον, είναι σε θέση να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος μετά την απολέπιση του καμένου δέρματος.

Στην περιοχή του προσώπου, το διάλυμα ξιδιού πρέπει να εφαρμόζεται με βαμβάκι ή δίσκο. Για το σώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι ψεκασμού.

Ξυνολάχανο

Πριν εφαρμόσετε το λάχανο, πρέπει να το κρατήσετε σε θερμοκρασία δωματίου και να το εφαρμόσετε για όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά. Η αρχή δράσης του μοιάζει με αυτή του ξιδιού. Αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για μικρές καμένες περιοχές.

Ασπράδι αυγού

Ανακουφίζει από την ερυθρότητα, το πρήξιμο και το πρήξιμο, εξαλείφει το κάψιμο. Η διαχωρισμένη πρωτεΐνη εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα και αφήνεται μέχρι να στεγνώσει. Στη συνέχεια ξεπλύνετε απαλά με δροσερό νερό ή αφέψημα από βότανα, φύλλα τσαγιού. Φροντίστε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα.

Να μη χρησιμοποιείται παρουσία φυσαλίδων, ιδιαίτερα εκρήξεων, και άλλων ανοιχτών δερματικών βλαβών.

Δροσερή κομπρέσα

Για να μειώσετε τη φλεγμονή και τον πόνο που σχετίζεται με το ηλιακό έγκαυμα, μπορείτε να εφαρμόσετε κρύες κομπρέσες στην πληγείσα περιοχή. Συστέλλουν τα τριχοειδή αγγεία, γεγονός που με τη σειρά του μειώνει τη φλεγμονή.

Για να το κάνετε αυτό, τυλίξτε μερικά παγάκια σε ένα υγρό πανί και εφαρμόστε στο έγκαυμα. Κρατήστε τη κομπρέσα μέχρι να ζεσταθεί από το σώμα.

Οι δροσερές κομπρέσες μπορούν να γίνουν πολλές φορές την ημέρα. Μην εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο δέρμα.

Βότανα για εγκαύματα από τον ήλιο

Ένα από τα πιο κοινά βότανα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία είναι η καλέντουλα. Χρησιμοποιούνται επίσης χαμομήλι, φλοιός βελανιδιάς, σπάγκος.

Τα αφεψήματα παρασκευάζονται παρασκευάζοντας μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα βότανα με 500 ml βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει και φιλτράρετε. Στη συνέχεια, το έγχυμα ψύχεται και συμπιέζει, φτιάχνονται λοσιόν με αυτό ή πλένονται όταν το πρόσωπο καεί.

Η καλέντουλα φυτρώνει σχεδόν παντού. Αλλά η συλλογή σε παρτέρια κοντά στους δρόμους εξακολουθεί να μην αξίζει τον κόπο. Μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο τόσο σε μορφή χόρτου όσο και σε φακελάκια.

Έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές ιδιότητες, ενυδατώνει καλά το δέρμα, ανακουφίζει από τον πόνο και τον ερεθισμό.

Εκτός από το έγχυμα, μπορείτε να φτιάξετε λάδι ρίχνοντας μια κουταλιά της σούπας λουλούδια με 1 ποτήρι φυτικό λάδι. Εγχύστε για μια εβδομάδα σε ζεστό ηλιόλουστο μέρος και στραγγίστε.

Το λάδι επιταχύνει την επιθηλιοποίηση του καμένου δέρματος και διεγείρει την ανάπλαση.

Ηλιακό έγκαυμα του προσώπου παρά για θεραπεία

Το πρόσωπο μπορεί να καεί από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο εάν δεν προστατεύεται από καπέλο. Οι μάσκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από τον πόνο και τον κνησμό, τη μείωση της ερυθρότητας.

Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

Γαλακτοκομικά και προϊόντα γαλακτικού οξέος (λιπάνετε το πρόσωπο και ξεπλύνετε μετά από λίγα λεπτά με δροσερό νερό).

φακελάκια τσαγιού?

Λοσιόν από αφεψήματα βοτάνων.

μάσκα αγγουριού?

Χυμός ή τζελ αλόης.

Πατάτες πουρέ

και άλλα μέσα που αναφέρονται παραπάνω.

Οι παρακάτω μάσκες λειτουργούν καλά.

Ανακατέψτε 1 κρόκο αυγού με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή άλλο καλλυντικό λάδι. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος σε αυτό το μείγμα. Απλώστε στο πρόσωπο και αφήστε για λίγα λεπτά.

Βράζουμε μια πατάτα και την πολτοποιούμε. Ψύξτε και εφαρμόστε στο πρόσωπο.

Βράζετε 4 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης με 100 ml βραστό νερό. Ψύξτε και εφαρμόστε για 15 λεπτά. Μετά την αφαίρεση, λιπάνετε το πρόσωπό σας με μια ενυδατική κρέμα.

Μπορείτε να βάλετε στα βλέφαρα:

Φρεσκοκομμένα φακελάκια τσαγιού.

Φακελάκια χαμομηλιού ή καλέντουλας.

Φέτες αγγουριού?

Φέτες πατάτας.

Εάν τα χείλη σας έχουν καεί, είναι καλύτερο να τα λιπαίνετε με βαζελίνη φαρμακείου ή αλοιφή Aquaphor.

Πώς να λιπάνετε ένα ηλιακό έγκαυμα

Μετά από ηλιακό έγκαυμα, το δέρμα γίνεται ξηρό, εγκαύματα και φαγούρα. Για να μαλακώσει και να ενυδατωθεί, καλό είναι να αλείψετε με φυτικό ή καλλυντικό λάδι. Το καταλληλότερο για αυτό:

ελιά;

ιπποφαές?

καρύδα;

Shea ή shea?

Αλλά το ηλιέλαιο είναι καλύτερο να μην λιπαίνετε. Απορροφάται χειρότερα και αφήνει ένα πιο παχύρρευστο λιπαρό φιλμ στο σώμα, το οποίο εμποδίζει το δέρμα να «αναπνέει».

Πώς να μην καείτε από τον ήλιο προληπτικά μέτρα

Ένα όμορφο ομοιόμορφο μαύρισμα είναι το καλύτερο δώρο που μας κάνει το καλοκαίρι. Το φως του ήλιου προάγει την παραγωγή βιταμίνης D, η οποία βοηθά το σώμα μας να απορροφήσει το ασβέστιο και να διατηρήσει τα οστά υγιή.

Αλλά όλα είναι καλά με μέτρο. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι εξίσου επιβλαβής και επικίνδυνη με την απουσία του. Οι υπερβολικές υπεριώδεις ακτίνες που επηρεάζουν το δέρμα καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου που ευθύνονται για την ελαστικότητά του, συμβάλλουν στην εμφάνιση ρυτίδων. Το δέρμα γίνεται ευαίσθητο και ξηρό. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο πρόβλημα.

Η υπεριώδης ακτινοβολία μειώνει την ανοσία και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος. Για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα, αρκεί να ακολουθήσετε απλούς κανόνες. Μην τα ξεχνάτε ακόμη και τις δροσερές, συννεφιασμένες ή συννεφιασμένες μέρες.

Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν μεταφέρετε νερό, άμμο, χιόνι, καθώς τα αντανακλούν καλά. Η επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας είναι μεγαλύτερη σε μεγαλύτερα υψόμετρα.

Αποφασίζοντας να κάνετε ηλιοθεραπεία

Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο από τις 10 το πρωί έως τις 4 το απόγευμα. Αυτή τη στιγμή είναι πιο ενεργή.

Προγραμματίστε τις υπαίθριες δραστηριότητες σας και άλλες φορές. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, περιορίστε τον χρόνο που περνάτε στον ήλιο.

Αποφύγετε το μαύρισμα στο σολάριουμ κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Όταν βγαίνετε έξω, φορέστε ένα καπέλο με φαρδύ γείσο και ρούχα που να καλύπτουν τους ώμους, τα χέρια και τα πόδια σας. Τα σκούρα χρώματα και τα χοντρά υφάσματα παρέχουν μεγαλύτερη προστασία.

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με SPF 15 ή περισσότερο και προστασία UV ευρέος φάσματος. Τις ηλιόλουστες μέρες, συνιστάται η χρήση κρέμας με SPF 30 ή περισσότερο.

Εφαρμόστε το στο σώμα το αργότερο 15-30 λεπτά πριν βγείτε έξω. Εφαρμόστε ξανά κάθε 2 ώρες ή πιο συχνά εάν κολυμπάτε στο νερό ή ιδρώνετε πολύ.

Όταν χρησιμοποιείτε εντομοαπωθητικό, εφαρμόστε πρώτα αντηλιακό. Συνιστάται η χρήση προϊόντων που συνδυάζουν εντομοπροστασία και αντηλιακή προστασία.

Τα παιδιά 6 μηνών και άνω πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν αντηλιακό. Τα καλύτερα προϊόντα για αυτά είναι αυτά που περιέχουν φυσικούς αποκλειστές (οξείδιο του τιτανίου ή οξείδιο του ψευδαργύρου). Για παιδιά μικρότερα των 6 μηνών, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται άλλες μορφές αντηλιακής προστασίας, όπως σκιά ή ρούχα.

Φοράτε γυαλιά ηλίου σε εξωτερικούς χώρους με προστασία UVA και UVB. Να θυμάστε ότι οι πιο σκούροι φακοί δεν εμποδίζουν απαραίτητα καλύτερα τις ακτίνες UV.

Να γνωρίζετε ότι ορισμένα φάρμακα αυξάνουν την ευαισθησία στον ήλιο. Αυτά περιλαμβάνουν αντιισταμινικά, ιβουπροφαίνη, ορισμένα αντιβιοτικά, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη και άλλα. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις παρενέργειες όταν συνταγογραφείτε φάρμακα.

Ακόμα κι αν οι θεραπείες στο σπίτι παρέχουν κάποια ανακούφιση από τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος, η ζημιά που προκαλείται πραγματικά στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος υπερισχύει. Εκτός από τον κίνδυνο καρκίνου, η φωτογήρανση είναι το κύριο αρνητικό αποτέλεσμα της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Οι αντιοξειδωτικές τροφές που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορούν να βοηθήσουν στην αντιστάθμιση μέρους αυτής της βλάβης εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες.

Ένας άλλος τρόπος για να κάνετε το δέρμα πιο αδιαπέραστο στις υπεριώδεις ακτίνες είναι να δημιουργήσετε σταδιακά ένα στρώμα μελανίνης. Κάντε ηλιοθεραπεία σταδιακά, μένοντας στον ήλιο για λίγα λεπτά την ημέρα.

Πόσο διαρκεί ένα ηλιακό έγκαυμα

Το πόσο διαρκεί ένα ηλιακό έγκαυμα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

Ο βαθμός εγκαύματος;

Τύπος δέρματος;

Το μέγεθος της καμένης περιοχής.

ηλικία;

συνθήκες υγείας·

Περιποίηση καμένου δέρματος.

Η επούλωση μπορεί να διαρκέσει 1-2 ημέρες ή περισσότερο. Κατά μέσο όρο, τα συμπτώματα υποχωρούν μέσα σε 3-5 ημέρες. Αλλά οι συνέπειες μπορεί να διαρκέσουν μια εβδομάδα ή περισσότερο. Ειδικά όταν υπήρχαν φουσκάλες στο δέρμα και άρχισε να ξεφλουδίζει.

Σημαντικό ρόλο παίζει το μέγεθος του εγκαύματος και τα πρώτα μέτρα που λαμβάνονται για την ελαχιστοποίηση των συνεπειών. Το γεγονός είναι ότι τα συμπτώματα ενός εγκαύματος μπορεί να μην εμφανιστούν αμέσως, αλλά μετά από μια μέρα ή περισσότερο.

Επομένως, κατά την επιστροφή στο σπίτι από την παραλία ή μια μεγάλη βόλτα, λάβετε αμέσως προληπτικά μέτρα.

Μπορείτε να κάνετε μπάνιο μετά από ηλιακό έγκαυμα;

Ναι μπορείς. Μόνο η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι χαμηλότερη για να μην προκαλείται αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε φουσκάλες.

Αλλά είναι καλύτερα να σταματήσετε να επισκεφτείτε μια σάουνα ή ένα μπάνιο, ένα βαρέλι κέδρου για λίγο.

Σχετικά με το ηλιακό έγκαυμα στο πρόγραμμα "Ζήσε υγιείς"

Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες. Μετά από έναν μακρύ χειμώνα, είμαστε όλοι χαρούμενοι για τις ζεστές μέρες και τον ανοιξιάτικο ήλιο. Θέλω να κολυμπήσω κάτω από τις ακτίνες του για πολλή ώρα. Αλλά αυτό είναι επικίνδυνο, το απροστάτευτο δέρμα σίγουρα θα καεί. Με ένα δερματικό έγκαυμα, μετά από πολύωρη παραμονή στον ήλιο, όλοι είναι εξοικειωμένοι. Όπως πολλοί άνθρωποι πιστεύουν, τέτοιο άγχος για τον οργανισμό δεν είναι καθόλου ακίνδυνο. Αλλά, πώς να αλείψετε ένα ηλιακό έγκαυμα, αν συνέβη μια τέτοια κατάσταση. Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για το ηλιακό έγκαυμα; Αυτό το θέμα είναι τώρα πιο επίκαιρο από ποτέ, πιστέψτε με, θα μάθετε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα.

Τι να κάνετε εάν το δέρμα έχει καεί από τον ήλιο

Πρώτα από όλα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το ηλιακό έγκαυμα χωρίζεται σε τέσσερις βαθμούς, που εξαρτώνται από τη βλάβη στο δέρμα. Σε περίπτωση ελαφρού κοκκινίσματος, κανένας ήλιος δεν θα φέρει κίνδυνο στο σώμα. Μετά από λίγες μέρες, θα εμφανιστεί ένα μαύρισμα και η ερυθρότητα θα υποχωρήσει.

Ένα έγκαυμα δεύτερου βαθμού εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο ή κατά παράβαση των κανόνων μαυρίσματος. Εμφανίζονται φουσκάλες στο δέρμα, το κεφάλι αρχίζει να πονάει.

Ο τρίτος τύπος έχει τις ακόλουθες συνέπειες:

• φουσκάλες με υγρό (το καμένο δέρμα δεν γίνεται απλώς κόκκινο, εμφανίζονται φυσαλίδες νερού που δεν μπορούν να τρυπηθούν, μπορεί να αναπτυχθεί μόλυνση).
• πυρετός, πυρετός?
• πονοκέφαλο;
• πόνος σε όλο το σώμα.

Όταν περισσότερο από το 60 τοις εκατό του δέρματος καίγεται στον ήλιο, η λειτουργία των νεφρών και της καρδιάς διαταράσσεται, εμφανίζεται αφυδάτωση του σώματος. Ο τέταρτος βαθμός μπορεί να είναι τόσο σοβαρός που μπορεί να είναι θανατηφόρος.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια συμπτώματα προκαλεί το ηλιακό έγκαυμα

1. Ερυθρότητα του δέρματος. Με μια μακρά παραμονή στη φύση, οι ώμοι, η μύτη και τα χέρια είναι πιο ευαίσθητα σε αυτό.
2. Πόνος όταν αγγίζετε το σώμα.
3. Ξηρό δέρμα και πυρετός.
4. Γενική αδυναμία και αφυδάτωση.

Τα παιδιά, με μεγάλη παραμονή στον ήλιο, γίνονται ληθαργικά ή, αντίθετα, πολύ διεγερτικά.

Μην ξεχνάτε τους στοιχειώδεις κανόνες: φορέστε καπέλο, πίνετε άφθονο νερό, χρησιμοποιήστε προστατευτική κρέμα και κατά προτίμηση φορέστε ένα μπλουζάκι που να καλύπτει τους ώμους σας.

Ο βασικός κανόνας του μαυρίσματος είναι να μην είσαι στον ήλιο από τις 12 το μεσημέρι έως τις 4 το απόγευμα. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας περιόδου, ο ήλιος είναι πιο ενεργός, το δέρμα μπορεί να επηρεαστεί σοβαρά.

Εάν, ωστόσο, αποδείχθηκε ότι δεν ήταν δυνατό να προστατευτείτε από την έκθεση στις ακτίνες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και εμφανίστηκαν συμπτώματα εγκαύματος, τότε θα πρέπει να επιλέξετε αμέσως μια σκιασμένη περιοχή, να πάρετε ένα δισκίο ιβουπροφαίνης και να πίνετε τόσο νερό όσο το σώμα επιτρέπει. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση αφυδάτωσης.

Πρώτες βοήθειες για ηλιακά εγκαύματα

Το πρώτο σημάδι είναι η ερυθρότητα του δέρματος του προσώπου, μην περιμένετε πιο σοβαρά συμπτώματα (πόνος κατά το άγγιγμα ή φουσκάλες).

Εάν υπάρχει, θα πρέπει να κρυφθείτε στη σκιά και να αξιολογήσετε επαρκώς την κατάσταση του δέρματος. Στην περίπτωση που το πρόσωπο έχει καεί, δεν πρέπει να βγείτε στον ανοιχτό ήλιο.

Εάν η γενική κατάσταση του σώματος δεν επηρεάζεται, πρέπει να παρέχονται πρώτες βοήθειες σε κατεστραμμένο δέρμα.

Πρώτες βοήθειες για εγκαύματα

1. Βρέξτε με δροσερό νερό ένα καθαρό πανί ή γάζα, διπλωμένη προηγουμένως σε πολλές στρώσεις, εφαρμόστε σε μέρη που έχουν εκτεθεί στον ήλιο. Φροντίστε να καλύψετε το μέτωπό σας με αυτόν τον τρόπο. Αφού ζεστάνετε το ύφασμα, βρέξτε ξανά με νερό και τοποθετήστε ξανά στη θέση του. Κρατήστε για τουλάχιστον 20 λεπτά για να κρυώσει το δέρμα.
2. Όταν το μεγαλύτερο μέρος του σώματος ή ολόκληρη η πλάτη έχει καεί, θεωρείται πιο αποτελεσματικό να τυλίξετε τον εαυτό σας σε ένα βρεγμένο σεντόνι. Αυτό το είδος λοσιόν όχι μόνο θα μειώσει τη θερμότητα, αλλά και θα αποτρέψει την ξήρανση του δέρματος.
3. Ένα δροσερό ντους χωρίς τη χρήση τζελ και πετσετών είναι αποτελεσματικό μετά την έκθεση στον ήλιο. Το νερό θα βοηθήσει στη μείωση της αίσθησης καψίματος στο δέρμα.
4. Άφθονο πόσιμο νερό. Πρέπει να πίνετε νερό χωρίς πρόσθετα, όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο. Ο κύριος κανόνας είναι να μην προσθέσετε πάγο, πρέπει να είναι λίγο δροσερό.
5. Παρουσία πόνου: πονοκεφάλους ή σε όλο το σώμα, πάρτε ένα παυσίπονο δισκίο. Το καλύτερο από όλα, η ιβουπροφαίνη, όχι μόνο θα ανακουφίσει από την ταλαιπωρία, αλλά και θα ανακουφίσει τη φλεγμονή στο δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε analgin, baralgin, ασπιρίνη, αλλά δεν θα υπάρξει σωστό αποτέλεσμα από τη λήψη παρακεταμόλης.

Με ήπιο ηλιακό έγκαυμα, τέτοια μέτρα θα είναι αρκετά, αλλά εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, τότε πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Μην αγνοήσετε:

• δυνατός πονοκέφαλος;
• ναυτία ή έμετος?
• ζάλη;
• πυρετός
• κρυάδα;
• αδυναμία.

Αξίζει να θυμάστε ότι την επόμενη μέρα, ακόμα κι αν όλα τα συμπτώματα της υπερθέρμανσης έχουν εξαφανιστεί, η ερυθρότητα στο δέρμα έχει υποχωρήσει, δεν πρέπει να βγείτε στον ήλιο. Για μια άνετη κατάσταση ενώ το δέρμα αναρρώνει, θα πρέπει να φοράτε φαρδιά ρούχα από φυσικά υφάσματα που δεν θα σφίγγουν το σώμα.

Το σοβαρό ηλιακό έγκαυμα του προσώπου ή του λαιμού μπορεί να είναι πολύ σοβαρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οδηγούν σε πρήξιμο στον λάρυγγα και δυσκολία στην αναπνοή. Εάν αισθάνεστε δύσπνοια, καλέστε αμέσως ασθενοφόρο.

Πώς να λερώσετε ένα ηλιακό έγκαυμα - λαϊκές θεραπείες και φάρμακα

Μετά από υπερθέρμανση στον ήλιο, μπορείτε να ηρεμήσετε το δέρμα με τη βοήθεια παραδοσιακών ιατρικών συμβουλών. Οι θεραπείες με βότανα και το σπίτι για τα ηλιακά εγκαύματα λειτουργούν εξίσου καλά με τις κρέμες που αγοράζονται από το κατάστημα. Αυτές οι συστάσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν δεν είναι δυνατό να φτάσετε στο φαρμακείο.

1. Τσάι (φύλλα και φακελάκια τσαγιού)

Για την ανακούφιση του πόνου όταν τα βλέφαρα καίγονται στον ήλιο, ένα καλό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη βοήθεια κομπρέσων από φακελάκια τσαγιού εμποτισμένα σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Πρέπει να εφαρμόζονται σε κλειστά μάτια για τουλάχιστον 15 λεπτά. Εάν τα φακελάκια ζεσταθούν γρήγορα, πρέπει να τα ξαναβρέξετε και να τα στύψετε λίγο.

Το κάψιμο από περιοχές που είναι έντονα καμένα και κοκκινισμένα, ανακουφίζει καλά τη συμπίεση χρησιμοποιώντας δυνατά φύλλα τσαγιού. Πρώτα, θα πρέπει να κρυώσει, εφαρμόστε ένα πανί εμποτισμένο με βρασμένο τσάι στο δέρμα για 30 λεπτά.

2. Πατάτα

Ο χυμός ωμής πατάτας μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι για να βοηθήσει μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Εφαρμόστε το απευθείας στο προσβεβλημένο δέρμα ή κάντε μια κομπρέσα.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να το τρίψετε σε έναν λεπτό τρίφτη, να τυλίξτε τον προκύπτον πολτό σε τρία στρώματα γάζας. Εφαρμόστε στο δέρμα για 15 λεπτά.

Εάν το πρόσωπο έχει καεί, εφαρμόζεται σε αυτό μια μάσκα από τριμμένες ωμές πατάτες, σε συνδυασμό με αλεύρι σε κατάσταση ζύμης. Αυτή η συνταγή θα καταπραΰνει το δέρμα και θα μειώσει την ερυθρότητα.

Για τη μείωση του πόνου και την εξάλειψη του κνησμού, εφαρμόζεται άμυλο πατάτας στα καμένα σημεία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως λοσιόν, για αυτό πρέπει να προσθέσετε νερό.

Οι πατάτες με ξινή κρέμα θα βοηθήσουν στην επούλωση ενός ηλιακού εγκαύματος. Πριν την εφαρμογή στο δέρμα, θα χρειαστεί να βράσει και να πολτοποιηθεί, προσθέστε ξινή κρέμα. Εφαρμόστε απαλά την προκύπτουσα μάζα σε κατεστραμμένο δέρμα, κρατήστε για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό χωρίς να χρησιμοποιήσετε σαπούνι. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για το πρόσωπο, μειώστε το χρόνο στα 15 λεπτά.

3. Γαλακτοκομικά προϊόντα

Ένας από τους πιο διάσημους λαϊκούς τρόπους για να απαλύνετε το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα: κρέμα γάλακτος, τυρί cottage, γιαούρτι ή κεφίρ.

Εφαρμόστε οποιοδήποτε από αυτά στις πληγείσες περιοχές πολλές φορές την ημέρα. Αυτά τα προϊόντα έχουν θετική επίδραση μόνο στο δέρμα στο οποίο δεν έχουν εμφανιστεί φουσκάλες.

Ο πόνος ανακουφίζει από το τυρί κότατζ, που εφαρμόζεται σε μέρη όπου υπάρχει κοκκίνισμα μετά από πολύωρη παραμονή στον ήλιο. Για να δροσίσετε το δέρμα και να κάνετε τη συνταγή πιο εύκολη στη χρήση, τοποθετήστε το σε ένα λεπτό πανί ή πετσέτα.

Εφαρμόστε αυτό το είδος συμπίεσης στα σωστά σημεία, κρατήστε το μέχρι να εμφανιστεί μια άνετη κατάσταση. Το τυρί cottage, εάν είναι απαραίτητο, αντικαθίσταται εύκολα με παχιά ξινή κρέμα ή φυσικό γιαούρτι.

4. Αφεψήματα βοτάνων

Με δυσανεξία στα γαλακτοκομικά προϊόντα που εφαρμόζονται στο δέρμα ή την απουσία τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφεψήματα βοτάνων. Οι κομπρέσες από αυτά βοηθούν να καταπραΰνουν το κατεστραμμένο από τον ήλιο δέρμα, εξαλείφουν τον πόνο.

Το κάψιμο με μικρά εγκαύματα και ερυθρότητα απομακρύνεται καλά με υγρούς επιδέσμους εμποτισμένους σε αφέψημα φελαντίνης, σπάγκου, χαμομηλιού ή φλοιού βελανιδιάς.

Το μαγείρεμα γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες που είναι τυπωμένες στο κουτί με το επιλεγμένο φυτό. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της συνταγής είναι ότι ο ζωμός μπορεί να παρασκευαστεί πολλές φορές, να αποθηκευτεί στο ψυγείο σε ένα γυάλινο δοχείο με σφιχτό καπάκι.

Πριν από τη χρήση, ζεστάνετε το κρύο αφέψημα σε θερμοκρασία δωματίου και βρέξτε ένα καθαρό πανί ή γάζα.

Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε ένα τέτοιο φάρμακο στο δέρμα για 15 λεπτά. Μετά από κάθε εφαρμογή της φυτικής κομπρέσας, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πραγματοποιήστε τρεις έως τέσσερις διαδικασίες. Η διάρκεια εξαρτάται από την κατάσταση του δέρματος, σταματά μόνο μετά την εξαφάνιση της ερυθρότητας και του πόνου κατά την επαφή.

Η καλύτερη θεραπεία για τα ηλιακά εγκαύματα

Αυτή τη στιγμή, έχουν ήδη αναπτυχθεί πολλά προϊόντα που μπορούν να καταπραΰνουν το δέρμα μετά την έκθεση στο ηλιακό φως. Τα παρασκευάσματα αυτού του φάσματος διακρίνονται από μοναδικά συστατικά που είναι κατάλληλα για διαφορετικούς τύπους δέρματος. Για τη σωστή επιλογή του φαρμάκου, το οποίο θα είναι το καλύτερο για ένα συγκεκριμένο άτομο, αξίζει να έχετε μια ιδέα για το τι είναι.

1. Πανθενόλη

Οι κρέμες και τα σπρέι που περιέχουν πανθενόλη είναι τα πιο συνηθισμένα όταν παθαίνεις ηλιακό έγκαυμα. Εάν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε πώς να αλείψετε ένα ηλιακό έγκαυμα, χρησιμοποιήστε πανθενόλη.

Το προϊόν βασίζεται σε πανθενολικό οξύ, το οποίο καταπραΰνει το δέρμα, προάγει την ανάπλασή του, ανακουφίζει από τον πόνο.

Τα σκευάσματα που βασίζονται σε αυτό διατίθενται όχι μόνο στα φαρμακεία, αλλά πωλούνται και σε όλα τα σούπερ μάρκετ. Δεδομένου του κόστους, η κρέμα είναι προσιτή σε όλους, μπορεί να εφαρμοστεί και στο παιδικό δέρμα. Τα συστατικά δεν είναι τοξικά, το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται αρκετά γρήγορα.

Η κρέμα έχει δροσιστική δράση στο δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από τον ήλιο. Χάρη στον συνδυασμό του αντισηπτικού χλωρεξιδιίνης και της δραστικής ουσίας που ονομάζεται δεξπανθενόλη, το καμένο δέρμα αποκαθίσταται γρήγορα.

Τα θεραπευμένα εγκαύματα επουλώνονται γρηγορότερα, δεν αναπτύσσονται επιπλοκές, η μόλυνση δεν θα μπορέσει να διεισδύσει στις κατεστραμμένες περιοχές λόγω της παρουσίας αντισηπτικού στην κρέμα.