Μασάζ ντεκολτέ - πιθανές μέθοδοι και χρήσιμες συμβουλές. Τεχνολογία καλλυντικού μασάζ προσώπου

Για άγνωστο λόγο, για κάποιο λόγο, πολλές γυναίκες φροντίζουν περισσότερο το δέρμα του προσώπου τους (κάνουν διάφορες μάσκες στο σπίτι), δεν ξεχνούν τα μαλλιά, ακόμη και τη φροντίδα των χεριών, αλλά ταυτόχρονα ξεχνούν τη φροντίδα του λαιμού και του ντεκολτέ περιοχή.

Και μάταια. Άλλωστε, η φροντίδα του λαιμού και του ντεκολτέ απαιτεί περισσότερη προσοχή από τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου.

Είναι ο λαιμός που δίνει την ηλικία της γυναίκας. Ειδικά όταν μια γυναίκα φροντίζει το πρόσωπο, τα μαλλιά (για παράδειγμα,) και τα χέρια της, αλλά ξεχνά τον λαιμό και το ντεκολτέ ή δεν δίνει μεγάλη σημασία σε αυτό.

Η φροντίδα του λαιμού και του ντεκολτέ σας πρέπει να γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής σας. Πάμε να πλύνουμε τα δόντια μας και να κάνουμε ντους, και μαζί με αυτές τις διαδικασίες, φροντίζετε και το δέρμα του λαιμού σας. Επιπλέον, αυτό δεν θα σας δώσει μεγάλη δυσκολία, αφού μπορείτε να φροντίσετε την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ στο σπίτι, χωρίς υπερβολική καταπόνηση. Αντίθετα, όταν η φροντίδα του λαιμού και του ντεκολτέ σας στο σπίτι γίνεται συνήθεια, θα αρχίσετε να απολαμβάνετε μεγάλη ευχαρίστηση από αυτό.

Πρώτον, η ίδια η διαδικασία αποχώρησης θα είναι πιο ευχάριστη για εσάς. Και ποιος αντιπαθεί την ευλαβική έκκληση προς αυτόν; Έτσι κι εσείς, όσο περισσότερη προσοχή και αγάπη για τον εαυτό σας και το σώμα σας, τόσο περισσότερη εσωτερική ικανοποίηση θα νιώσετε.

Δεύτερον, μετά από μόλις δύο ή τρεις μήνες θα παρατηρήσετε ένα θετικό αποτέλεσμα της αποχώρησής σας. Και τι καλύτερο από ένα ορατό, απτό αποτέλεσμα από τις πράξεις μας. Δεν είναι για τίποτα που λένε ότι οι καλλιτέχνες και οι κομμωτές είναι ένας από τους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους, ενώ τα μακρόσυρτα. Και όλα αυτά γιατί σχεδόν αμέσως βλέπουν το αποτέλεσμα των προσπαθειών τους.

Λοιπόν, ας περάσουμε στα συγκεκριμένα. Τι ακριβώς πρέπει να γίνει για να γίνει ο λαιμός σας πραγματικά λαιμός κύκνου;

Πρώτα. Ισιώστε τους ώμους σας, ισιώστε την πλάτη σας και σηκώστε τα όμορφα μάτια σας από το να κοιτάξετε την άσφαλτο κάτω από τα πόδια σας. Ναι, σηκώστε το κεφάλι ψηλότερα, χαμογελάστε και αρχίστε να θαυμάζετε τα σύννεφα, τις κορυφές των δέντρων και τα αστέρια το βράδυ. Σίγουρα όχι όταν διασχίζετε τον αυτοκινητόδρομο.

«Και γιατί πρέπει να το κάνουμε αυτό;» - εσύ ρωτάς. Στη συνέχεια, ρίχνοντας το κεφάλι σας πίσω, εκπαιδεύετε τον υποδόριο μυ του λαιμού.

Και σε διαφορετική θέση, όταν χαλαρώνετε, σπεύστε κάπου και κρατήστε το κεφάλι σας σχεδόν κάτω από τους ώμους σας, εξετάζοντας προσεκτικά την άσφαλτο, αυτός ο μυς είναι ανενεργός! Και με την πάροδο του χρόνου, κάτω από το «φορτίο» μιας εφηβικής κεφαλής, ο αυχενικός μυς αποδυναμώνεται και οι πτυχώσεις και οι ρυτίδες που τόσο μισητές σε κάθε γυναίκα σχηματίζονται στο δέρμα. Επίσης, το δέρμα κάτω από το πηγούνι αρχίζει να χαλαρώνει.

Και πάλι, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ είναι λεπτό, μάλλον ευαίσθητο σε όλες τις εξωτερικές επιδράσεις (ξηρός αέρας, άνεμος, υπεριώδες φως), καθώς πρακτικά δεν έχει υποδόριο λιπώδη ιστό, μειώνεται ο μυϊκός τόνος, το αίμα κυκλοφορεί πιο αργά. Έτσι, στον λαιμό και στο ντεκολτέ εμφανίζονται τα σημάδια της πιο ώριμης ηλικίας μιας γυναίκας στην πρώτη θέση.

Επομένως, χρειάζεστε καθημερινή φροντίδα για το λαιμό και το ντεκολτέ σας στο σπίτι!

Επιπλέον, ορισμένοι άνθρωποι αναπτύσσουν εναποθέσεις λίπους στην περιοχή του πηγουνιού, ένα διπλό πηγούνι. Αυτό μπορεί επίσης να προκληθεί από τη συνήθεια του ύπνου σε ένα ψηλό μαξιλάρι. Επομένως, είναι καλύτερο να κοιμάστε σε ένα μαξιλάρι ή ένα μικρό μαξιλάρι.

Ορισμένες μεσήλικες κυρίες προσπαθούν να κρύψουν τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία με ψηλά γιακά, κασκόλ κ.λπ. δυστυχώς, τέτοιες ενέργειες δεν μειώνουν τις αλλαγές που συμβαίνουν εάν δεν φροντίζετε το λαιμό και το ντεκολτέ σας στο σπίτι. Εάν προσπαθείτε να κρυφτείτε από την πραγματικότητα και δεν κάνετε τίποτα για να την αλλάξετε, αυτή η πραγματικότητα επιδεινώνεται μόνο.

Έτσι, το πρώτο πράγμα είναι να ισιώσετε τους ώμους σας, να παρακολουθήσετε τη στάση σας και να μην πιέσετε το κεφάλι σας στο στήθος σας. Σηκώστε το πηγούνι σας, χαμογελάστε σε αυτόν τον υπέροχο κόσμο και έναν όμορφο άντρα που περνάει! Και μην ξεχάσετε να θαυμάσετε τα σύννεφα και τα αστέρια.

Δεύτερος. Κάνοντας ντους το πρωί φροντίστε να κάνετε μασάζ στο λαιμό σαςκαι ντεκολτέ με ένα ρεύμα δροσερού νερού από κάτω προς τα πάνω. Στη συνέχεια, με τον ίδιο τρόπο, από κάτω προς τα πάνω, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα (πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 30 λεπτά πριν βγείτε έξω). Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα εάν απορροφηθεί γρήγορα.

Αυτές οι ίδιες ασκήσεις είναι καλό να γίνονται κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε ή αφού επιστρέψετε από τη δουλειά και κάνετε ντους ή μπάνιο.

Πριν απλώσετε την κρέμα στο λαιμό, πρέπει να την τρίψετε ανάμεσα στις παλάμες σας και μόνο στη συνέχεια να την εφαρμόσετε στο ντεκολτέ και στο δέρμα του λαιμού από κάτω προς τα πάνω. Σε αυτή την περίπτωση, εφαρμόστε με το δεξί σας χέρι στην αριστερή πλευρά του λαιμού και με το αριστερό σας χέρι στη δεξιά πλευρά.

Μετά την εφαρμογή της κρέμας, πρέπει να κάνετε ένα μικρό ελαφρύ μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, χτυπήστε τις πλευρές του λαιμού με το πίσω μέρος των παλαμών σας. Ομοίως, χτυπήστε το πηγούνι σας με το πίσω μέρος των κλειστών δακτύλων σας.

Τέλος, χαϊδέψτε το λαιμό και το πηγούνι σας από κάτω προς τα πάνω.

Εάν αποφασίσετε να σκουπίσετε το λαιμό σας μετά από ένα ντους, είναι καλύτερα να μην το κάνετε αυτό, αλλά να αφήσετε το δέρμα να απορροφήσει την υγρασία και να στεγνώσει. Αλλά εάν υπάρχουν επείγοντα ζητήματα και δεν υπάρχει χρόνος να περιμένετε, τότε πρέπει να στεγνώσετε το λαιμό σας με μια μαλακή πετσέτα, σκουπίζοντας απαλά. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να τρίβετε ενεργά το πίσω μέρος του λαιμού με μια πετσέτα.

Πάρτε 100 γρ. λιπαρή κρέμα γάλακτος. Όσο πιο παχύς τόσο το καλύτερο. Μπορείτε ακόμη και ρουστίκ.

Πολτοποιούμε την κρέμα γάλακτος με έναν κρόκο.

Προσθέστε 1 κουτ. βότκα ή κολόνια. (Καλύτερα από βότκα, το έκανα με κολόνια, δεν μου άρεσε η μυρωδιά).

Πιέστε το χυμό μισού λεμονιού από το μείγμα και τρίψτε ένα μικρό φρέσκο ​​αγγούρι. (Το έκανα με ή χωρίς αγγούρι. Μου άρεσε περισσότερο χωρίς αγγούρι).

Αφήστε το προκύπτον μείγμα να βράσει στο ψυγείο για μερικές ημέρες και ξεκινήστε την πορεία αναζωογόνησης. Μην ξεχνάτε ότι η προκύπτουσα κρέμα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο, σε σφραγισμένο βάζο. Πρέπει να βγάλετε την κρέμα με ένα ξεχωριστό, καθαρό κουτάλι, ώστε να μην αλλοιωθεί.

Αυτή η κρέμα είναι επίσης καλή καθώς λευκαίνει το δέρμα. Όσοι το χρησιμοποιούν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους απαλλάσσονται από τις καφέ κηλίδες ηλικίας στο πρόσωπο και το λαιμό που εμφανίζονται σε άτομα σε μια ορισμένη ηλικία. Δεδομένου ότι ο χυμός λεμονιού και αγγουριού έχει λευκαντικές ιδιότητες.

Περιοδικά, μπορείτε να φτιάξετε μια καλή μάσκα λαιμού στο σπίτι. από χτυπημένη πρωτεΐνη, 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιές από κάθε φυτικό έλαιο και χυμό από ένα λεμόνι... Αφού κάνετε μασάζ στο δέρμα του λαιμού και της περιοχής του ντεκολτέ με δροσερό νερό, εφαρμόστε τη μάσκα για το λαιμό και το ντεκολτέ και κρατήστε την για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό και τρίψτε με ενυδατική κρέμα.

Τέταρτος. Φυσικά, οι μάσκες είναι μάσκες, αλλά δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ειδικές ασκήσεις όταν φροντίζετε την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ. Ακολουθούν ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το λαιμό και το ντεκολτέ σας λείο και σφριγηλό στο σπίτι (για παράδειγμα, )

Πέμπτος. Φυσικά, το μασάζ είναι ένα εξαιρετικό και ισχυρό φάρμακο για τη φροντίδα του λαιμού σας στο σπίτι.

Εάν ξεχνάτε να κάνετε μασάζ στο λαιμό σας κάθε μέρα, κάντε μασάζ στο λαιμό σας κάθε 1-2 ημέρες.

Μασάζ για λαιμό και ντεκολτέ

	Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, τζελ ή λάδι στα χέρια σας ...
	...και το μοιράζετε καλά έτσι ώστε να λιπαίνονται άφθονα τα χέρια.
	1. Μασάζ στην περιοχή της κλείδας Με ελαφρές κινήσεις χαϊδέματος, οδηγήστε τις παλάμες από το κέντρο του στέρνου στους ώμους, αιχμαλωτίζοντας την περιοχή των κλείδων. Φανταστείτε ότι απελευθερώνετε την ένταση από αυτήν την περιοχή με τις παλάμες σας, καθώς οι μύες και το δέρμα ισιώνονται κάτω από τα χέρια σας. Αυτή είναι μια πολύ χρήσιμη και αποτελεσματική άσκηση ντεκολτέ. Επαναλάβετε 3-5 φορές. Στο κινούμενο σχέδιο, το κορίτσι εκτελεί κινήσεις με ρούχα, αλλά, δεδομένου ότι τα χέρια της είναι λερωμένα με κρέμα, είναι καλύτερο, αν είναι δυνατόν, να το κάνετε αυτό σε γυμνό δέρμα.
	2. Κάντε μασάζ στις πλευρές του λαιμού Γείρετε ελαφρώς το κεφάλι σας προς τη μία πλευρά. Μην σηκώνετε τον ώμο σας, αντίθετα, τραβήξτε τον λίγο κάτω. Νιώστε πώς τεντώνονται οι αυχενικοί μύες, οι αυχενικοί σπόνδυλοι τεντώνονται ελαφρώς. Δεν απαιτείται προσπάθεια, ελαφριά αίσθηση έντασης και μήκους. Σιδερώστε την πλευρά του λαιμού, μετακινώντας το χέρι σας από κάτω προς τα πάνω. Όταν φτάσετε στο αυτί σας, τυλίξτε το χέρι σας και χαϊδέψτε ελαφρά την περιοχή κάτω από το πηγούνι (το κάτω οβάλ σας) προς το κέντρο. Η κάτω κίνηση είναι πολύ ελαφριά, χαλαρωτική, φανταστείτε ότι καθ 'όλη τη διάρκεια της άσκησης απελευθερώνετε ένταση με την παλάμη σας, καθώς οι μύες και το δέρμα λειαίνονται και ισιώνονται κάτω από το χέρι σας. Και έτσι θα συμβεί.
	Στη συνέχεια, με χαϊδεύοντας, τρίβοντας κινήσεις, πιέζοντας απαλά, κάντε μασάζ στους ώμους κατά μήκος των πλευρών του λαιμού. Κάντε 5-10 κινήσεις.
	5. Χαλάρωση. Διπλώστε την πετσέτα αρκετές φορές, τυλίξτε την στο λαιμό σας σαν κολάρο, πιέστε την σφιχτά, τεντώστε ελαφρά το λαιμό σας προς τα πίσω και χαλαρώστε.

Εφαρμόζοντας αυτές τις μικρές συμβουλές περιποίησης λαιμού και ντεκολτέ στο σπίτι κάθε μέρα, θα εκπλαγείτε από την αλλαγή. Και όχι μόνο θα βελτιωθεί η κατάσταση του δέρματός σας, αλλά και η ίδια η στάση και η στάση του αγαπημένου σας απέναντι στον εαυτό σας.

Το κύριο σύνθημα είναι - μην είστε τεμπέληδες και μην χάσετε ούτε μια μέρα!

Δεν χρειάζεται να κρύψετε το λαιμό σας πίσω από ψηλά γιακά και κασκόλ - αυτό δεν θα σταματήσει την πρόωρη γήρανση του δέρματος.
Επωφεληθείτε από τις συστάσεις μας για τη φροντίδα και το μασάζ του λαιμού και του ντεκολτέ. Θα βοηθήσουν στην καθυστέρηση του ασυγχώρητου χρόνου, στην επιστροφή της προηγούμενης κατάστασης του δέρματος και στην όμορφη εμφάνιση.

Στο λαιμό και το ντεκολτέ υπάρχει λεπτό δέρμα και υποδόριο λίπος. Υπάρχουν λίγοι σμηγματογόνοι, αλλά πολλοί ιδρωτοποιοί αδένες.
Το δέρμα δεν διαφέρει ως προς την ελαστικότητα και τις λειτουργίες φραγμού, επομένως, χωρίς την απαραίτητη φροντίδα και μασάζ, χάνει γρήγορα το στροβιλισμό του, εμφανίζονται ρυτίδες και πτώση.
Οι μύες της περιοχής του ντεκολτέ είναι ανεπαρκώς ανεπτυγμένοι και σύντομα θα ατροφούν εάν στερούνται ειδικής φόρτισης, διατροφής και μασάζ.

Η ομορφιά του στήθους μιας γυναίκας και η σεξουαλικότητα εξαρτώνται επίσης από την κατάσταση των μυών και του δέρματος της περιοχής του ντεκολτέ. Εάν το δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ χάνει τον τόνο του, τότε το στήθος πέφτει και το τραβάει, τεντώνοντας περαιτέρω το δέρμα.

Κλασικό μασάζ στην περιοχή του ντεκολτέ

Οι γραμμές μασάζ κατευθύνονται από το στέρνο σε μια τοξοειδή προς τα πάνω κατεύθυνση μέσω του μείζονος θωρακικού μυός στους υποκλείδιους και μασχαλιαίους λεμφαδένες.
Από τη διαδικασία του θωρακικού ξιφοειδούς και τη βάση των μαστικών αδένων, πρέπει να κινηθείτε προς τις κλείδες.
Στο βραχιόνιο οστό είναι προσαρτημένος ένας μεγάλος μυς του θώρακα, η αρχή του οποίου βρίσκεται στην άκρη του στέρνου.
Οι μυϊκές ίνες ξεκινούν από το στέρνο και την κλείδα και κατευθύνονται προς το οστό του ώμου.
Οι κινήσεις του μασάζ αντιστοιχούν στη δεδομένη κατεύθυνση των ινών. Η παλάμη του δεξιού χεριού μπορεί να μετακινηθεί από την κλείδα στην μασχάλη και το αριστερό χέρι μπορεί να μετακινηθεί από το στέρνο στην άρθρωση του ώμου και στη συνέχεια αντίστροφα.

Όταν κάνετε μασάζ στο στήθος και το ντεκολτέ, η θηλή του μαστού πρέπει να παρακάμπτεται.

Εάν δεν είναι δυνατό να επισκεφθείτε ένα σαλόνι μασάζ, είναι βολικό να κάνετε ένα μασάζ στο διαμέρισμά σας μπροστά από έναν καθρέφτη ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα ή ξαπλώνετε ανάσκελα.
Πρώτον, πρέπει να μελετήσετε το σχήμα των γραμμών μασάζ, που αντιστοιχούν στο ρεύμα των λεμφικών και αιμοφόρων αγγείων.

Στο κομμωτήριο, το μασάζ ξεκινά με επιφανειακό επίπεδο και αγκαλιάζει το χάιδεμα με τις παλάμες. Στη συνέχεια, περνούν στο σιδέρωμα και το χάιδεμα: σχήμα γκανιότας, σπειροειδές ή κυκλικό.

Όταν κάνετε αυτομασάζ, τοποθετήστε τη δεξιά σας παλάμη στη μέση του στέρνου κατά μήκος του ντεκολτέ και από κάτω προς τα πάνω, εκτελέστε μια κίνηση χαϊδέματος. Στη συνέχεια, επαναλάβετε στην αριστερή πλευρά.

Μην ξεχνάτε το στήθος σας. Τοποθετήστε τις παλάμες σας στις θηλές σας, σηκώστε και πιέστε το στήθος σας στο κόκκαλο. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις με το στήθος σας δεξιόστροφα και αριστερόστροφα 5-10 φορές.

Το τρίψιμο και το ζύμωμα πραγματοποιούνται:
με τα μαξιλάρια των δακτύλων με κυκλικό ή σπειροειδή τρόπο.
το πίσω μέρος των φαλαγγών των δακτύλων, ακουμπώντας τον αντίχειρα στο στήθος.

Η δόνηση πραγματοποιείται ανακινώντας τον μυ με τα δάχτυλα και ένα ελαφρύ στοκάτο.
Όταν χρησιμοποιείτε μια μικρή μπάλα, μπορείτε να αφαιρέσετε το διπλό πηγούνι, να κάνετε μασάζ στο λαιμό και το ντεκολτέ, περιστρέφοντας την παλάμη δεξιόστροφα από την κεντρική γραμμή του στέρνου προς την κλείδα και τις μασχάλες και από τις δύο πλευρές.

Στοιχεία λεμφικής παροχέτευσης της περιοχής του ντεκολτέ

Εκτελώντας μασάζ λαιμού και ντεκολτέ, ο μασέρ επιταχύνει τη ροή της λέμφου, πραγματοποιεί αποστράγγιση των τραχηλικών λεμφαδένων. Η λέμφα ρέει μέσα τους και μετά χύνεται στο σύστημα του αίματος. Προκειμένου οι κόμβοι να λάβουν περισσότερη λέμφο, πρέπει να απελευθερωθούν.

Ο μασέρ αγγίζει ελαφρά το λαιμό στα αριστερά, ελέγχοντας την κατάσταση των κόμβων. Στα δεξιά, ενεργεί στους λεμφαδένες σε έναν συγκεκριμένο κύκλο με τις άκρες των δακτύλων, καθορίζοντας τη θέση στο λαιμό κάτω από το αυτί στο κέντρο και στη βάση του λαιμού, απαλλάσσοντάς τους έτσι από το φορτίο.
Ο περιγραμμένος κύκλος μοιάζει περισσότερο με μια έλλειψη, η οποία πιέζεται με τα δάχτυλα, τοποθετώντας το ένα πινέλο πάνω στο άλλο.

Περαιτέρω, η πίεση πραγματοποιείται σε έναν κύκλο κατά μήκος του πίσω μέρους του λαιμού μεταξύ του τραπεζοειδούς μυός και του πίσω μέρους του κεφαλιού. Στη συνέχεια, πραγματοποιείται μια κίνηση με ένεση λέμφου στην κατάθλιψη της βάσης του λαιμού μπροστά. Εδώ το θωρακικό κανάλι εισέρχεται στη φλέβα πάνω από την κλείδα. Σε αυτό το σημείο, η λέμφος αποβάλλεται κατά τη διάρκεια ενός μασάζ αποστράγγισης.

Είναι σημαντικό να θυμάστε πού βρίσκονται οι λεμφαδένες του λαιμού για να κάνετε αυτο-μασάζ.
Στην περιοχή του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός (κοντά στη γνάθο), βρίσκονται οι άνω επιφανειακοί κόμβοι.
Στις αυλακώσεις πάνω από την κλείδα υπάρχουν βαθύς και κατώτεροι κόμβοι στους οποίους ρέει η λέμφος από τις φάρυγγες αμυγδαλές και τους ιστούς του ίδιου του φάρυγγα.

Η αποστράγγιση της λέμφου μπορεί να πραγματοποιηθεί με σωλήνες συσκευής κενού σε ειδικό τζελ μασάζ. Για να βελτιωθεί ο μυϊκός τόνος και η ροή του αίματος στους ιστούς, η κυκλοφορία της λέμφου, η διατήρηση του φυσιολογικού μεταβολισμού και το άνοιγμα των δυσλειτουργικών τριχοειδών αγγείων, οι σωλήνες πρέπει να κινούνται κατά μήκος των οδών της λεμφικής ροής.

Στοιχεία λεμφικής παροχέτευσης, όπως το μασάζ, είναι απαραίτητα για την ενεργοποίηση της ροής του αίματος με φρέσκο ​​οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, μικροστοιχεία και βιταμίνες.
Με τη βοήθεια της κατάλληλης διατροφής των ιστών και της ενεργοποίησης των μεταβολικών διεργασιών, καταπολεμούμε το χαλαρό δέρμα και τη μείωση της ελαστικότητάς του, των ρυτίδων και του υπερβολικού έρματος στον υποδόριο ιστό, ειδικά στην περιοχή του πηγουνιού.

Λάδια και κρέμες μασάζ

Ντεκολτέ, όπως και ο λαιμός, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ με λάδι μασάζ, μάσκα ή κρέμα.

Για την ενεργοποίηση της λεμφικής παροχέτευσης, αιθέρια έλαια φασκόμηλου, δεντρολίβανου ή καλαμού (10 σταγόνες από ένα από αυτά) προστίθενται στη βάση του λιναρόσπορου (30 ml).

Για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης και να επιταχύνετε την αναγέννηση των κυττάρων, μαλακώνετε το δέρμα, ανακατεύετε 1 κουτ. λάδια: jojoba, αβοκάντο, τριαντάφυλλο και ελιά. Το μείγμα έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βιταμίνες για αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Η κρέμα μπορεί να παρασκευαστεί από ξινή κρέμα με παχύ λίπος προσθέτοντας ελαιόλαδο (1 κουταλιά της σούπας το καθένα) και 1 ωμό κρόκο.

Ξηρό και φυσιολογικό δέρμαΛιπάνετε τις περιοχές του ντεκολτέ με σημάδια μαρασμού καλά για μασάζ με μια θρεπτική κρέμα: περάστε από μια λεπτή σχάρα σε μύλο κρέατος ή αλέστε τριαντάφυλλο τσαγιού και γιασεμί (λουλούδια), φύλλα από φρούτα και φραγκοστάφυλο, πράσινη τσουκνίδα και μαϊντανό σε ίσα μέρη μίξερ. Ανακατέψτε τη μάζα (10 g) με λιωμένο βούτυρο (50 g) και κερί μέλισσας (10 g), φυτικό έλαιο (1 κουταλιά της σούπας), στη συνέχεια προσθέστε λάδι βιταμίνη Α - 1 κουταλάκι του γλυκού.

Λιπαρή επιδερμίδαείναι προτιμότερο να λιπαίνετε με μια ενυδατική κρέμα ζελέ. Μουλιάστε 6 g ζελατίνης σε μισό ποτήρι νερό. Μόλις διογκωθεί, αναμείξτε 80 g γλυκερίνης, 1 g σαλικυλικού οξέος, κρατήστε το δοχείο σε ένα μπολ με ζεστό νερό για να διαλυθεί το μείγμα. Προσθέστε μέλι (50 γραμμάρια) και χτυπήστε την κρέμα γάλακτος.

Μασάζ με μέλι στην περιοχή του ντεκολτέ

1. Εφαρμόστε μέλι στο ντεκολτέ με μια επίπεδη σπάτουλα και απλώστε με στεγνά δάχτυλα στην επιφάνεια.
2. Από το κέντρο του στέρνου στην περιοχή του θύμου αδένα, πιέστε απαλά και βαθιά τα μαξιλάρια των δακτύλων στο δέρμα και αποκόψτε τα απότομα.
3. Μετακινήστε τα δάχτυλά σας κατά μήκος των γραμμών μασάζ στους μασχαλιαίους λεμφαδένες και πάνω από την κεντρική γραμμή του στέρνου προς την κλείδα. Μέρος του μελιού απορροφάται από τους πόρους και εισέρχεται στα αιμοφόρα αγγεία, τρέφοντας το δέρμα, το αίμα και τα εσωτερικά όργανα από μέσα. Κατά τη διάρκεια αυτής της κίνησης, τα σμηγματογόνα βύσματα με νεκρά κύτταρα αφαιρούνται από τους πόρους με τα δάχτυλα. Αναμειγνύονται με το υπόλοιπο μέλι, μετατρέποντάς το σε μια υπόλευκη, κολλώδη μάζα γεμάτη με επιβλαβείς τοξίνες και καρκινογόνα, οπότε πρέπει να αφαιρεθεί, να πλυθεί στο χέρι και να σκουπιστεί.
4. Εάν τα δάχτυλα αρχίσουν να σκίζουν το δέρμα και εμφανίζεται πόνος, σταματήστε το μασάζ και σκουπίστε προσεκτικά την περιοχή του ντεκολτέ με ένα ζεστό υγρό πανί αρκετές φορές και, στη συνέχεια, καλύψτε το δέρμα με ένα άλλο ζεστό υγρό πανί και μια πετσέτα από πάνω μέχρι να κρυώνει.

Μασάζ με φωτιά στην περιοχή του ντεκολτέ

Το φλογερό μασάζ χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία του σώματος και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ακόμη και στο αρχαίο Θιβέτ.

Στην εποχή μας, προερχόταν από άνδρες της κινεζικής ιατρικής.
Η ενεργός επίδραση της θερμότητας διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, ανακουφίζει από τη νευρική ένταση, ανακουφίζει από την αϋπνία, τον πόνο και τη φλεγμονή, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιεί τη λεμφική κυκλοφορία και τις μεταβολικές διεργασίες.

Το μασάζ με φωτιά προάγει την ενεργή εφίδρωση, με την οποία οι τοξίνες και οι τοξίνες απομακρύνονται από το σώμα.
Το μασάζ λειαίνει τις ρυτίδες και τις πτυχώσεις.
Αφού ζεσταθεί το δέρμα του ντεκολτέ με κλασικές κινήσεις μασάζ, λιπαίνεται με αρωματικό λάδι.
Μια πετσέτα είναι εμποτισμένη με έγχυμα βοτάνων με μπουκέτα αιθέριων ελαίων. Δύο από τις ίδιες βρεγμένες πετσέτες είναι τοποθετημένες στην κορυφή. Το αλκοόλ εμποτισμένο με βότανα εφαρμόζεται επιπλέον στην κορυφή και στη συνέχεια πυρπολείται. Το διάλυμα αλκοόλης εφαρμόζεται έτσι ώστε η φωτιά να μην φτάσει στο πηγούνι. Κατόπιν αιτήματος του ασθενούς, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να κρατήσει μια υγρή πετσέτα κρεμασμένη, χωρίζοντας τη φλόγα από το πρόσωπο.

Με την ενεργή εφίδρωση και τη διεύρυνση των πόρων, οι ευεργετικές ουσίες των βοτάνων και των ελαίων θα διεισδύσουν βαθιά στους ιστούς του δέρματος και στα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας επουλωτικό και ανυψωτικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, λόγω της εμφάνισης θερμότητας, απελευθερώνεται αδρεναλίνη. Επιταχύνει το μεταβολισμό και αλλάζει τη χημική κατάσταση του σώματος.

Φυτικές σακούλες για μασάζ ντεκολτέ

Οι σακούλες από βαμβάκι ή λινό είναι γεμάτες με βότανα όπως θυμάρι, τζίντζερ, λεβάντα, βάλσαμο λεμονιού, μέντα, φασκόμηλο.
Μπορεί να υπάρχουν περίπου 20 αντικείμενα.
Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, τα αιθέρια έλαια στάζουν στα βότανα: κωνοφόρο, δεντρολίβανο, λεμόνι ή γκρέιπφρουτ.

Ο σκοπός του μασάζ είναι να δράσει ταυτόχρονα με ελαφριά θερμότητα, να εφαρμόσει αρωματοθεραπεία και φυτικά φάρμακα.

1. Τέσσερις θήκες τοποθετούνται κάτω από ένα ρεύμα ατμού και θερμαίνονται.
2. Δύο από αυτούς αρχίζουν να κάνουν μασάζ εφαρμόζοντας στο δέρμα και μετακινώντας το χέρι τους κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
3. Κατ 'αρχήν, το δέρμα του ντεκολτέ καθαρίζεται και λιπαίνεται με λάδι βάσης: σπόρους σταφυλιού, ελιά, αβοκάντο ή άλλα. Η ζεστασιά των σακουλών χαλαρώνει τους μυς του λαιμού και του ντεκολτέ, ενεργοποιεί το έργο του αίματος και των λεμφικών αγγείων, το δέρμα είναι κορεσμένο με οξυγόνο, διατροφή και αναπνέει ενεργά.
4. Μετά την απομάκρυνση του περιττού λίπους, οι καρκινογόνες ουσίες και οι τοξίνες, το βελούδινο, η ελαστικότητα και το στροβιλισμό επιστρέφουν σε αυτό.
5. Μετά την ψύξη, οι σακούλες επιστρέφουν στον ατμό και το μασάζ συνεχίζεται με τις άλλες δύο ζεστές σακούλες.

Είναι ευεργετικό για το δέρμα να χρησιμοποιεί θερμοκρασία αντίθεσης: δύο ζεστά και μετά δύο κρύα σακουλάκια.

Πώς γίνεται

1. Ξεκινήστε κινήσεις μασάζ κατά μήκος του ντεκολτέ από την κεντρική γραμμή (θύμος αδένας) προς τα πλάγια προς τους λεμφαδένες.
2. Από κάτω με τεχνικές συμπίεσης (μεταθέσεις) πρέπει να κινηθείτε προς τα πάνω, πιάνοντας την μπροστινή επιφάνεια του λαιμού και του πηγουνιού.

Σπουδαίος!

Εάν το δέρμα στο λαιμό και το ντεκολτέ είναι στεγνό, βάλτε στη σακούλα άγρια ​​μολόχα, φλαμουριά, χαμομήλι και αχλάδι (3 κουταλιές το καθένα). Η αντισηπτική συλλογή θα αφήσει το δέρμα βελούδινο και ενυδατωμένο.

Για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες, θα χρειαστείτε τσουκνίδα, χαμομήλι, πλατάνι, αραβοσίτου (φύλλα καρυδιάς ή celandine) - 3 κουταλιές το καθένα. Η συλλογή εξαλείφει τη φλεγμονή στο δέρμα, εξαλείφει τη λιπαρή λάμψη, ενισχύει την τοπική ανοσία και βελτιώνει την εμφάνιση.

Μασάζ κενού στην περιοχή του ντεκολτέ

Κάντε μασάζ λαδιού με κατάλληλα ακροφύσια (δοχεία) διαμέτρου 33-40 mm για 5-10 λεπτά, κάντε ένα διάλειμμα για 2 ημέρες μεταξύ των διαδικασιών. Το μάθημα είναι 8-10 συνεδρίες.
Το βάζο τοποθετείται στο κέντρο του στέρνου κοντά στον θύμο αδένα και κατευθύνεται κατά μήκος των γραμμών μασάζ προς τους μασχαλιαίους και κλειστικούς λεμφαδένες. Δεν αξίζει να δημιουργήσετε υπερβολικό κενό στο βάζο, καθώς θα είναι δύσκολο να το μετακινήσετε. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και να τεντώσει το δέρμα.

Το κενό βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας τοξινών, λιπών, χοληστερόλης και τοξινών από το δέρμα.
Στο δέρμα, οι διαδικασίες μεταβολισμού και αναγέννησης ενεργοποιούνται σε κυτταρικό επίπεδο. Θα υπάρξει εκροή λέμφου και ροή αίματος με οξυγόνο και διατροφή.
Το δέρμα θα φαίνεται νεότερο κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια μας!

Μασάζ με πέτρα ή θεραπεία με πέτρα

1. Φυσική και κοσμική θεραπευτική ενέργεια περιέχεται σε θερμά ορυκτά: τουρμαλίνη, βασάλτη, νεφρίτη ή μαλαχίτη.
Διατηρούν τη θερμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι τοποθετούνται στη ζώνη του ντεκολτέ σε ζεστή μορφή προκειμένου να εξαλείψουν την ένταση των μυών, να ξεμπλοκάρουν τις νευρικές απολήξεις, να εξουδετερώσουν την αρνητική ενέργεια και να ενεργοποιήσουν την τοπική ανοσία.

2. Στη συνέχεια πρέπει να ανταλλαχθούν με δροσερό μάρμαρο, το οποίο εκπέμπει γρήγορα δροσιά.
Η θερμοκρασία αντίθεσης προάγει μια απότομη ροή αίματος, αποκατάσταση του μεταβολισμού και επιστροφή του τόνου του δέρματος.

4. Ολοκληρώστε τη διαδικασία με παγωμένες πέτρες.

Αντενδείξεις για μασάζ στην περιοχή του ντεκολτέ

Το μασάζ δεν πραγματοποιείται παρουσία ασθενειών:

• μαστικοί αδένες, συμπεριλαμβανομένης της ογκολογίας,
• καρδιά και αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.
• θυρεοειδής αδένας?
• αναπνευστικά όργανα στο οξύ στάδιο.
• διαταραχές πήξης του αίματος.
• κίνδυνος θρόμβωσης των αιμοφόρων αγγείων.
• βλάβες στην πληγείσα περιοχή: μολυσματικά, πυώδη, εγκαύματα, πληγές.

Εξωτικό μασάζ με σαλιγκάρια

Τα σαλιγκάρια Achatina fulika εισάγονται από την Κορέα, έχουν προληπτικό, θεραπευτικό, ιατρικό και καλλυντικό αποτέλεσμα με τη βλέννα που εκκρίνουν.

Η βλέννα τρέφει και αναζωογονεί το δέρμα, επουλώνει πληγές, θεραπεύει εγκαύματα και κονδυλώματα, αφαιρεί τα σημεία γήρανσης.

Διαδικασία μασάζ:
1. Ξεπλύνετε τα σαλιγκάρια σε νερό θερμοκρασίας δωματίου.
2. Καθαρίστε την περιοχή του ντεκολτέ, το λαιμό και το πρόσωπο από καλλυντικά και ακαθαρσίες.
3. Εφαρμόστε κανονικό γάλα στην περιοχή μασάζ.
4. Τοποθετήστε το σαλιγκάρι στο δέρμα και αφήστε το να κινηθεί ελεύθερα πάνω του.
5. Αφού το σαλιγκάρι γλείψει το γάλα και αφήσει βλέννα στο δέρμα στις επιθυμητές περιοχές, τοποθετήστε το στη θέση του.
6. Μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε τη θεραπευτική μάσκα με σκέτο νερό.

Πρωτότυπο μασάζ ψαριών

Το μασάζ Garra Rufa με ψάρια έχει κερδίσει επάξια δημοτικότητα. Πραγματοποιούν ταυτόχρονα μικρο -μασάζ και απολέπιση σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ντεκολτέ και της περιοχής του λαιμού. Επιπλέον, η διαδικασία αντιμετωπίζει αποτελεσματικά το έκζεμα, τη δερματίτιδα και τα εγκαύματα.

Οι ασθενείς βυθίζονται στο μπάνιο και ξεκουράζονται ήσυχα, απολαμβάνοντας τις πολλές πινελιές ζωντανών ψαριών, που τρώνε όλα τα νεκρά κύτταρα, καθαρίζοντας το δέρμα.

Ταυτόχρονα, η Detranol (βακτηριοκτόνος ουσία) που εκκρίνεται από τα ψάρια θεραπεύει γρήγορα το προβληματικό δέρμα και επιβραδύνει την κυτταρική διαίρεση και έχει αναζωογονητικό καλλυντικό αποτέλεσμα.
Μετά τη διαδικασία, το δέρμα γίνεται μεταξένιο και λείο, οι ρυτίδες εξομαλύνονται.

Δεδομένου ότι οι μπροστινές και πλευρικές επιφάνειες του λαιμού και του ντεκολτέ φροντίζονται ταυτόχρονα, συνιστάται:

• ανεβαίνοντας κατά μήκος της επιφάνειας του λαιμού μπροστά στο πηγούνι, κάντε μασάζ στα μαξιλάρια και τα δάχτυλα κάτω από τη κάτω γνάθο στις γωνίες του και κατόπιν κατεβείτε κατά μήκος των πλευρικών επιφανειών, επαναλάβετε 3-5 φορές.
• εκτελέστε κραδασμούς τρυπώντας, χτυπώντας, καπιτονάροντας και χτυπώντας με την παλάμη και το πίσω μέρος των δακτύλων.
• στην μπροστινή επιφάνεια του λαιμού (αριστερά και δεξιά), ασκήστε πίεση σύμφωνα με τη μέθοδο του βελονισμού σε 4 βιολογικά ενεργά σημεία, ξεκινώντας από το επίπεδο του λοβού του αυτιού κοντά στη γωνία της γνάθου και καταλήγοντας στην κλείδα.
• κάντε μια δόνηση (διάσειση) του λάρυγγα, πιάνοντάς τον με τον αντίχειρα και τα δύο επόμενα δάχτυλα και μετατοπίζοντάς τον δεξιά και αριστερά, πάνω και κάτω.
• κάντε μασάζ στο άνω και κάτω νεύρο του λάρυγγα. Ανώτερο νεύρο - μασάζ με κραδασμούς με τις άκρες του αντίχειρα και του δείκτη, πιάνοντας τον μαλακό ιστό πίσω από τον χόνδρο του θυρεοειδούς. Το κάτω νεύρο γίνεται μασάζ πιάνοντας ένα κομμάτι ιστού μεταξύ του εσωτερικού άκρου του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός και του ίδιου του λάρυγγα.
• χρησιμοποιήστε μάσκες MORPHO BUST για στήθος, ντεκολτέ και λαιμό. Τα ενεργά συστατικά των μάσκων προάγουν την κατανομή του λιπώδους ιστού, αποκαθιστούν την πυκνότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
• απλώστε ζεστό νερό και κομπρέσες λαδιού στο λαιμό και το ντεκολτέ.

Τα κορίτσια και οι γυναίκες δίνουν τη δέουσα προσοχή στο δέρμα του προσώπου και της φιγούρας, αλλά ξεχνούν εντελώς τη φροντίδα για το ντεκολτέ και την περιοχή του λαιμού. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, μικρές πτυχώσεις και δακτύλιοι της Αφροδίτης εμφανίζονται στο λαιμό. Λόγω του γεγονότος ότι σε αυτές τις περιοχές το δέρμα είναι συχνά αφυδατωμένο, η φροντίδα είναι δύσκολη. Ας ρίξουμε μια ματιά στις βασικές αρχές που θα αποτρέψουν την πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Γιατί ξεθωριάζει το δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ;

Η γήρανση του δέρματος για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Μεταξύ αυτών είναι εξωτερικοί και εσωτερικοί παράγοντες.

1. Λόγω της αδύναμης δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων, ο μεταβολισμός των λιπιδίων παρεμποδίζεται. Η περιοχή του στήθους και του λαιμού δεν λαμβάνει επαρκή ποσότητα υποδόριου λίπους, σε αυτό το πλαίσιο, εμφανίζεται αφυδάτωση και απώλεια θρεπτικών συστατικών.
2. Το ανθρώπινο σώμα εκτίθεται συνεχώς σε ερεθιστικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν χλωριωμένο τραχύ νερό, υπεριώδη ακτινοβολία και άλλες συνθήκες. Όταν συνδυάζεται με έλλειψη ή ανεπαρκή φροντίδα του δέρματος, το δέρμα αρχίζει να γερνά.
3. Υπάρχουν μύες στην περιοχή του λαιμού και του στήθους που βοηθούν αυτή την περιοχή να φαίνεται όμορφη και τονισμένη. Ελλείψει φυσικής δραστηριότητας, η παραγωγή κολλαγόνου παρεμποδίζεται, το δέρμα χάνει τον τόνο του και μαραίνεται. Τα πρώτα σημάδια είναι οι δακτύλιοι της Αφροδίτης γύρω από το λαιμό.
4. Ο γενετικός παράγοντας είναι επίσης κρίσιμος όταν πρόκειται για τη φροντίδα του δέρματος. Το πέρασμα του χρόνου αφήνει το σημάδι του, το δέρμα θα γερνάει ανάλογα με την αύξηση της ηλικίας ενός ατόμου.
5. Η αφυδάτωση και η κακή διατροφή είναι θεμελιώδεις πτυχές. Το δέρμα μαραίνεται λόγω έλλειψης ενυδάτωσης. Επίσης, επιβλαβείς ουσίες συσσωρεύονται στα κάτω στρώματα του δέρματος, καθιστώντας δύσκολο τον αυτοκαθαρισμό του.

Στάδιο 1. Καθαρισμός και τόνωση

1. Αποκτήστε τη συνήθεια να ξεπλένετε το λαιμό και το στήθος σας με κρύο νερό μετά το ξύπνημα και στη συνέχεια να τρίβετε με μια σκληρή πετσέτα. Η τόνωση είναι ένα σημαντικό βήμα.
2. Επίσης, το δέρμα σε αυτές τις περιοχές πρέπει να καθαριστεί. Ως μέσο για τη διεξαγωγή τέτοιων διαδικασιών, είναι κατάλληλος ένας κανονικός αφρός ή τζελ για το πλύσιμο του προσώπου.
3. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, μην ξεχάσετε να περιποιηθείτε το πίσω μέρος του λαιμού με νερό, καθώς μόνο το 5% των κοριτσιών και των γυναικών πραγματοποιούν τέτοιους χειρισμούς. Γίνετε ένας από αυτούς για να παραμείνετε νέοι και όμορφοι πάντα.
4. Μετά το πλύσιμο, ακολουθεί τρίψιμο με τονωτικό, λοσιόν ή γάλα. Εφαρμόστε λίγο από το προϊόν στον δίσκο καλλυντικών, σκουπίστε το πρόσωπο, το λαιμό από όλες τις πλευρές και την περιοχή του στήθους.
5. Όταν χρησιμοποιείτε το τονωτικό, τότε πρέπει να σκουπίσετε τα παραπάνω τμήματα του σώματος με καλλυντικό πάγο με βάση το αφέψημα χαμομηλιού ή δεντρολίβανου.
6. Το στάδιο του καθαρισμού περιλαμβάνει peeling 2 ή 3 φορές την εβδομάδα. Επιλέξτε ένα προϊόν με βάση τα οξέα φρούτων ως βάση. Χρησιμοποιήστε το για να αφαιρέσετε τα νεκρά σωματίδια του δέρματος.

Στάδιο 2. Προστασία και ενυδάτωση

1. Μετά το πρώτο στάδιο, δηλαδή την τόνωση και τον καθαρισμό, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια κρέμα για τον τύπο του δέρματός σας. Επιλέξτε μια ενυδατική υδρογέλη που προστατεύει επίσης από την υπεριώδη ακτινοβολία (SPF τουλάχιστον 30 μονάδες).
2. Οι υπεριώδεις ακτίνες καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, οδηγώντας έτσι στην πρόωρη γήρανση του δέρματος. Επιλέξτε μια κρέμα ημέρας που περιέχει ρετινόλη (βιταμίνη Α), τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε), φυτικά έλαια, νερό, πυρίτιο και διάφορα φυτικά εκχυλίσματα.
3. Η εφαρμογή πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη τις γραμμές μασάζ. Μην τρίβετε το προϊόν, αλλά το σφυροκοπάτε με τα δάχτυλά σας. Μετακινηθείτε από πάνω προς τα κάτω, πρώτα δουλέψτε στη λαιμόκοψη, μετά στο λαιμό και το πρόσωπο.

Στάδιο 3. Θρέψη

1. Οι διατροφικές θεραπείες περιλαμβάνουν τη χρήση στοχευμένων μάσκων (αναζωογόνηση, σύσφιξη, ενυδάτωση). Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται τυχόν συστατικά, όχι μόνο για λιπαρό δέρμα.
2. Ιδανικά σφίγγει και θρέφει το δέρμα με αυγό, μέλι, ζελατίνη, μάσκα λαχανικών. Εφαρμόστε τη σύνθεση στην περιοχή του λαιμού και του στήθους, στη συνέχεια ξαπλώστε για να ξεκουραστείτε σε χαλαρή θέση.
3. Το μασάζ με φυτικά έλαια ανήκει επίσης στη διατροφή. Τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, τρίψτε ελαιόλαδο, κολλιτσίδα, αμύγδαλο ή ηλιέλαιο στο δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ σας, αλλά πρώτα βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλλεργίες.
4. Τρίψτε το λάδι καλά μέχρι να απορροφηθεί για 10 λεπτά, αφαιρέστε την περίσσεια με καλλυντικά μαντηλάκια. Τέτοιοι απλοί χειρισμοί θα αποτρέψουν τον σχηματισμό πτυχών και ρυτίδων σε τόσο ευαίσθητες περιοχές. Αξίζει να θυμηθούμε ότι τα έλαια δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν παρουσία δερματικών προβλημάτων.

Στάδιο 4. Πολεμώντας τα δαχτυλίδια της Αφροδίτης

Με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, εμφανίζονται στο δέρμα οι λεγόμενοι δακτύλιοι της Αφροδίτης, οι οποίοι είναι μακριές πτυχώσεις. Δίνουν την πραγματική ηλικία του κοριτσιού, οπότε είναι επείγον να ξεκινήσουμε τον αγώνα.

Τις περισσότερες φορές, οι δακτύλιοι εμφανίζονται λόγω ανεπαρκούς σωματικής δραστηριότητας, έλλειψης ειδικής γυμναστικής για το λαιμό και αφυδάτωσης του δέρματος σε αυτήν την περιοχή.

Υπάρχουν ασκήσεις από την Μπριζίτ Μπαρντό για να σε βοηθήσουν να δείχνεις καλή ανά πάσα στιγμή. Κάντε τα εξής καθημερινά:

1. Καθίστε ευθεία, χαμηλώστε το κεφάλι σας, γυρίστε το πηγούνι σας εναλλάξ προς τον αριστερό και τον δεξιό ώμο, κινώντας κατά μήκος του στήθους. Επαναλάβετε 20-25 φορές.
2. Σπρώξτε το πηγούνι σας προς τα εμπρός για να σφίξετε τους μυς του λαιμού σας. Μείνετε σε αυτή τη θέση για 15 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στην προηγούμενη θέση. Κάντε 25 επαναλήψεις.
3. Σφίξτε το λαιμό σας, στη συνέχεια κάντε κυκλικές κινήσεις με το κεφάλι σας, κάνοντας «οκτώ» στον αέρα. Κάντε 20 επαναλήψεις για 10 δευτερόλεπτα.

Στάδιο 5. Εξαλείψτε τις ρυτίδες

1. Οι ρυτίδες εμφανίζονται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου. Για την πρόληψη και εξάλειψή τους, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η περιοχή του ντεκολτέ με ντους αντίθεσης, καθώς και να χρησιμοποιηθούν κομπρέσες.
2. Με αντίθετες αφαιρέσεις, όλα είναι ξεκάθαρα. Για κομπρέσες, χρειάζεστε 2 λεκάνες: η μία με κρύο νερό και η άλλη με ζεστό. Βουτήξτε μια πετσέτα terry στην πρώτη λεκάνη, στύψτε, χτυπήστε το δέρμα του λαιμού και του στήθους για 2 λεπτά.
3. Επαναλάβετε τα ίδια βήματα με ζεστό νερό για 1 λεπτό. Πρέπει να εκτελείτε τη διαδικασία κάθε δεύτερη μέρα για 10 λεπτά.

Λαϊκές θεραπείες

Λεμόνι και βότκα

1. Το προϊόν είναι μια ενυδατική λοσιόν για το δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ. Πολτοποιούμε τον κρόκο αυγού και 100 γρ σε ένα δοχείο. σπιτική κρέμα γάλακτος. Αποκτήστε μια ομοιογενή μάζα από τα συστατικά.
2. Προσθέστε 12 ml στα κύρια συστατικά. βότκα, το κονιάκ είναι μια εναλλακτική λύση. Προσθέστε το χυμό μισού λεμονιού και 1 φρέσκια κουκούλα αγγουριού στη μάζα. Ανακατεύουμε ξανά μέχρι να γίνει λείο.
3. Το προκύπτον προϊόν πρέπει να τοποθετηθεί στο ψυγείο για 2 ημέρες. Μετά από καθορισμένο χρονικό διάστημα, η σύνθεση χρησιμοποιείται για τον επιδιωκόμενο σκοπό της. Η λοσιόν πρέπει να εφαρμόζεται κάθε πρωί μετά το ξύπνημα αντί για το συνηθισμένο πλύσιμο.
4. Αξίζει να γνωρίζετε ότι η διάρκεια ζωής της λοσιόν δεν υπερβαίνει την 1 εβδομάδα, οπότε προσπαθήστε να τη χρησιμοποιήσετε στο μέγιστο. Αποθηκεύστε το προϊόν σε αεροστεγές δοχείο, βγάλτε μια νέα μερίδα κάθε φορά με ένα καθαρό κουτάλι.

Βότανα και τυρόπηγμα

1. Η μάσκα έχει λείο αποτέλεσμα κατά των ρυτίδων και των μικρών πτυχών. Στείλτε 5 g το καθένα στο μπολ του μπλέντερ. φρέσκα φύλλα πικραλίδα, βάλσαμο λεμονιού, τσουκνίδα και μέντα. Αποκτήστε έναν ομοιογενή πολτό από τις πρώτες ύλες.
2. Συνδυάστε πρώτες ύλες με 50 γρ. τυρί cottage και 15 γρ. μέλι. Ανακατέψτε το φαγητό. Πριν από την εφαρμογή, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί με οποιοδήποτε στοχευμένο καλλυντικό προϊόν.
3. Διανείμετε τη σύνθεση σε προβληματικές περιοχές. Περιμένετε ένα τέταρτο της ώρας, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό. Για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα, το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται δύο φορές την εβδομάδα.

Γάλα και λάδι ιπποφαούς

1. Η μάσκα έχει ανυψωτικό αποτέλεσμα, για την παρασκευή της πρέπει να συνδυάσετε 60 ml. ζεστό γάλα και 30 γρ. μαγιά. Η ποσότητα του υγρού πρέπει να προστεθεί όσο χρειάζεται, το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι ένα κρεμώδες μείγμα.
2. Ανακατέψτε 15 g στην τελική σύνθεση. μελι ΑΝΘΕΩΝ. Επιτύχετε ομοιομορφία από τα εξαρτήματα. Κλείστε το δοχείο με ένα αεροστεγές καπάκι και τυλίξτε το με ένα ζεστό πανί. Περιμένετε μέχρι να εγχυθεί το μείγμα για μισή ώρα.
3. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, προσθέστε 30 ml στο προϊόν. λάδι ιπποφαούς και 1 κρόκος αυγού. Απλώστε μια ομοιογενή μάζα στο λαιμό και το ντεκολτέ. Περιμένετε ένα τέταρτο της ώρας, ξεπλύνετε. Εφαρμόστε τη μάσκα δύο φορές την εβδομάδα. Το αποτέλεσμα θα σας καταπλήξει.

Κρέμα και αβοκάντο

1. Η μάσκα έχει σχεδιαστεί για ηλικιωμένες γυναίκες. Το προϊόν έχει αντιγηραντική δράση. Για να φτιάξετε μια μάσκα, πλύνετε το αβοκάντο, ξεφλουδίστε και αφαιρέστε το λάκκο. Προσπαθήστε να μαζέψετε ώριμα φρούτα.
2. Μετατρέψτε το αβοκάντο σε μούχα με όποιον τρόπο μπορείτε. Εισάγετε 12 ml στη σύνθεση. λάδι ροδάκινου και 30 γρ. κρέμα. Ανακατεύουμε τα υλικά μέχρι να σχηματιστεί ένα ομοιογενές μείγμα. Διανείμετε το προϊόν σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.
3. Περιμένετε 20 λεπτά και στη συνέχεια πλύνετε με τον κλασικό τρόπο. Τα ενεργά συστατικά των προϊόντων επιβραδύνουν τη γήρανση λόγω της σύνθεσης κολλαγόνου. Η διαδικασία συνιστάται να πραγματοποιείται περίπου 3 φορές την εβδομάδα.

Γλυκερίνη και ελαιόλαδο

1. Το προϊόν έχει σχεδιαστεί για να αποκαθιστά και να θρέφει το δέρμα. Βράζουμε 2 πατάτες σακάκι με τον συνηθισμένο τρόπο. Μετά τη διαδικασία, αφαιρέστε το δέρμα και μετατρέψτε το λαχανικό ρίζας σε ζεστό πουρέ.
2. Συνδυάστε τη γρίλια με 12 γρ. γλυκερίνη και 15 ml. υψηλής ποιότητας ελαιόλαδο. Επιτύχετε ένα ομοιογενές μείγμα προϊόντων. Απλώστε το προϊόν σε ένα παχύ στρώμα στο πανί γάζας. Τοποθετήστε τον ιστό σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.
3. Καλύψτε τον εαυτό σας με ένα παχύ πανί. Αφήστε τη συμπίεση για 20 λεπτά. Πετάξτε το προϊόν και ξεπλύνετε. Σκουπίστε το δέρμα σας με το συνηθισμένο γραφίτη σας. Ενυδατώστε με θρεπτική κρέμα. Η διαδικασία πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα.

Βερίκοκο και χυμός λεμονιού

1. Ζεσταίνετε 30 ml σε υδατόλουτρο. βερίκοκο. Αναμίξτε 10 ml στη σύνθεση. εσπεριδοειδή φρέσκα. Ανακατεύουμε τα υλικά. Διανείμετε το προϊόν στην περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού, περιμένετε μισή ώρα.
2. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, ξεπλύνετε το δέρμα με μη ζεστό νερό. Η συστηματική εφαρμογή της μάσκας αποτρέπει την εμφάνιση πτυχών και αφαιρεί τις υπάρχουσες ρυτίδες. Το δέρμα είναι πλήρως τονισμένο. Εκτελέστε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

Μπανάνα και αβοκάντο

1. Για να ενυδατώσετε πλήρως το χόριο και να δώσετε φρεσκάδα, πρέπει να προετοιμάσετε μια απλή μάσκα. Πολτοποιούμε 90 γραμμάρια σε ένα κοινό φλιτζάνι. πολτός μπανάνας, 60 ml. λάδι αβοκάντο, κρόκος αυγού και 12 γρ. μελι ΑΝΘΕΩΝ. Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ για ευκολία.
2. Εάν η μάζα είναι παχιά, μπορεί να αραιωθεί με κρέμα ή σπιτικό γάλα. Εφαρμόστε το προϊόν σε παχύ στρώμα στο ντεκολτέ και στο λαιμό. Αφήστε τη μάσκα για περίπου 20 λεπτά. Ξεπλύνετε τη σύνθεση με ζεστό νερό.
3. Η μάσκα μπανάνας συνιστάται για γήρανση και χαλάρωση του δέρματος με αυξημένη ξηρότητα. Ένα ορατό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά από αρκετές διαδικασίες. Εκτελέστε τη διαδικασία κάθε δεύτερη μέρα για 1-2 μήνες.

Είναι εύκολο να φροντίσετε το λαιμό και το ντεκολτέ σας στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να καταφύγετε στη βοήθεια ακριβών καλλυντικών. Όχι λιγότερο όφελος μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια φυσικών συστατικών και λαϊκών συνταγών.

Βίντεο: ανατολίτικο μασάζ για αναζωογόνηση του ντεκολτέ και της περιοχής του λαιμού

Η επίδραση του μασάζ προσώπου στο δέρμα είναι εύκολο να εξηγηθεί. Πρώτον, το αίμα αρχίζει να κινείται εντατικά λόγω του μασάζ, ενώ οι μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα αρχίζουν να γίνονται πολύ πιο έντονα, με αποτέλεσμα το δέρμα να λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά σε μεγάλες ποσότητες.
Δεύτερον, το κολλαγόνο και η ελαστίνη αρχίζουν να παράγονται δύο φορές πιο γρήγορα, το δέρμα γίνεται ελαστικό, ενώ οι ρυτίδες εξομαλύνονται.

Το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται είναι το εξής:

• το πρήξιμο εξαφανίζεται, ο μυϊκός ιστός ενισχύεται.
• το δέρμα γίνεται τονωμένο, η επίδραση του χαλαρού δέρματος εξαφανίζεται.
• το σωστό αντιρυτιδικό μασάζ προσώπου χαλαρώνει το δέρμα, ανακουφίζει από την ένταση από αυτό, γεγονός που οδηγεί στην εξομάλυνση των ρυτίδων.

Επίσης, το καλλυντικό μασάζ προσώπου και λαιμού βοηθά στην ανακούφιση από το πρήξιμο, ενισχύει τη διατροφή και κορεάζει τους ιστούς με οξυγόνο. Ορισμένες τεχνικές χειροκίνητου μασάζ έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύουν το μυϊκό πλαίσιο του προσώπου, να τονώνουν τους μυς και το δέρμα για να δημιουργήσουν ένα αποτέλεσμα ανύψωσης.
Τα περιγράμματα του προσώπου κατά τη διάρκεια του μασάζ γίνονται πιο διακριτά, καθαρά, χωρίς την επίδραση της χαλάρωσης του δέρματος.
το έργο των τριχοειδών αγγίζει το φυσιολογικό, ενώ η ερυθρότητα και η ακμή, που προκαλούνται από τη στενή θέση των αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα, εξαφανίζονται.

Το μασάζ προσώπου δεν πρέπει να θεωρείται ως ένας γενικά διαθέσιμος και ασφαλής τρόπος αναζωογόνησης του δέρματος. Το μασάζ προσώπου έχει πολλές αντενδείξεις, αγνοώντας το μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές:

• μεγάλοι κρεατοελιές.
• τυχόν φλεγμονώδεις διεργασίες.
• αιμοφιλία;
• έρπης;
• κονδυλώματα?
• ανοιχτές πληγές και τραύματα.

Γλυπτό μασάζ ανύψωσης

Το γλυπτικό και ανυψωτικό μασάζ καλύπτει όλες τις περιοχές του προσώπου, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής του λαιμού-κολάρου, της περιοχής του ντεκολτέ. Το μασάζ τονώνει τους μυς του προσώπου, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική ροή, διώχνει την περίσσεια λίπους από το πρόσωπο, το πηγούνι και το λαιμό.

Το καθήκον του γλυπτικού-ανυψωτικού μασάζ είναι να κάνει ελαστικό το μάγουλο, το ζυγωματικό και άλλους μύες του προσώπου και του λαιμού. Μετά την πρώτη συνεδρία, οι γραμμές των ζυγωματικών είναι καλά σκιαγραφημένες, οι ρινοχειλικές πτυχώσεις εξομαλύνονται αισθητά, οι γωνίες των χειλιών ανεβαίνουν.

Μετά το μασάζ, οι μυϊκοί σπασμοί και η ένταση εξαφανίζονται.

Το γλυπτό μασάζ προσώπου είναι μια μη επεμβατική διαδικασία που στοχεύει στην εξάλειψη των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Ο εκτελεσμένος αντίκτυπος είναι κάποια μορφή κλασικού μασάζ. Η διαφορά έγκειται στην ένταση των ενεργειών που πραγματοποιούνται, την εστίασή τους στα βαθιά στρώματα του δέρματος, το υποδόριο λίπος, τους μυς και τα οστά του κρανίου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το γλυπτό μασάζ προσώπου μπορεί να θεωρηθεί ως μη χειρουργικό lifting.

Αναμενόμενο αποτέλεσμα

Το αποτέλεσμα του γλυπτικού μασάζ είναι:

• βελτίωση του σχήματος και του οβάλ του προσώπου, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του διπλού πηγουνιού.
• εξομάλυνση των μιμητικών ρυτίδων.
• εξομάλυνση των ρινοχειλικών και υπερβολικών πτυχών.
• λείανση του δέρματος του προσώπου.
• μείωση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια.
• βελτίωση της χροιάς.

Βίντεο μασάζ προσώπου

Χαρακτηριστικά του παρειακού μασάζ

Ένας από τους τύπους της διαδικασίας είναι το στοματικό μασάζ, που πραγματοποιείται με την εφαρμογή κινήσεων μασάζ στη στοματική κοιλότητα. Η τεχνική μασάζ δεν είναι εύκολη. Ο προγραμματιστής του επιμένει στην προσωπική μεταφορά εμπειριών και τεχνικών μασάζ. Ο σκοπός του ενδογλωσσικού μασάζ είναι να πιάσει τον μυ του προσώπου, να τον τραβήξει έξω και να τον επιστρέψει στη θέση του. Πολλοί ειδικοί συγκρίνουν τέτοιες κινήσεις με άσκηση σε γυμναστήριο, όπου εκπαιδεύονται συγκεκριμένες ομάδες μυών. Οι ασθενείς περιγράφουν επίσης τα συναισθήματά τους μετά τη διαδικασία.

Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, συνιστάται να κάνετε ένα συνδυασμένο γλυπτό-στοματικό μασάζ, καλύπτοντας, εκτός από το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Η διαδικασία είναι πρακτικά ανώδυνη. Σε αυτή την περίπτωση, αποκλείεται η ανάπτυξη τυχόν επιπλοκών μετά από αυτήν.

Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου είναι η κύρια διαδικασία για τη διατήρηση της νεότητας και της φρεσκάδας. Η χρήση της κρέμας, διέγερση του δέρματος - θα πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με όλους τους κανόνες, κατά μήκος των κύριων γραμμών μασάζ, λαμβάνοντας υπόψη τους βιορυθμούς του σώματος.

Ποια είναι τα οφέλη των γραμμών μασάζ προσώπου;

Για να μεγιστοποιήσετε την απελευθέρωση των ευεργετικών ιδιοτήτων των καλλυντικών, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε την τεχνική εφαρμογής τους κατά μήκος των γραμμών μασάζ του προσώπου και του ντεκολτέ.

Τα σημεία και οι γραμμές μασάζ καθορίζονται από το λιγότερο τέντωμα του δέρματος και όλες οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται σύμφωνα με την κατεύθυνσή τους.

Τα λεμφικά αγγεία και οι ίνες κολλαγόνου του δέρματος τρέχουν παράλληλα με αυτές τις γραμμές. Εγκάρσιες κινήσεις, δηλ. ακατάλληλη εφαρμογή της κρέμας, αυτο -μασάζ, θα συμβάλει στην καταστροφή των ινών κολλαγόνου - πρόωρη γήρανση, χαλάρωση του δέρματος, απώλεια φυσικής λάμψης.

Η κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο και το ντεκολτέ όχι μόνο σε ειδικές γραμμές, αλλά και σε συγκεκριμένο χρόνο, λαμβάνοντας υπόψη τους βιορυθμούς του δέρματος, όταν είναι καλύτερα προετοιμασμένος για αισθητικές επεμβάσεις.

Το πρωί, από τις 4 έως τις 7 το πρωί, το δέρμα είναι καλύτερα δεκτικό σε ανάλαφρες, ενυδατικές κρέμες με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, βιταμίνες και μέταλλα. Από τις 8 - 10 η μέρα είναι κατάλληλη κρέμα ημέρας με προστατευτική εστίαση, αυτή τη στιγμή όλες οι ουσίες απορροφώνται καλύτερα. Συνιστάται η χρήση ματιών κρέμες το μεσημέρι, επειδή οι σμηγματογόνοι αδένες βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους.

Μετά το μεσημεριανό γεύμα, οι ρυτίδες του προσώπου γίνονται πιο αισθητές, επομένως συνιστώνται διαδικασίες υγιεινής και τρίψιμο με τονωτική λοσιόν. Οι γυναίκες πρέπει να θυμούνται ότι από τις 3 έως τις 6 το απόγευμα, το δέρμα είναι άνοστο σε οποιεσδήποτε διαδικασίες, απλά δεν είναι σε θέση να απορροφήσει καλλυντικά.

Μετά από αυτό το διάστημα, η δεκτικότητα του δέρματος αυξάνεται και αρχίζει να απορροφά το οξυγόνο πιο ενεργά. Μετά τις 11 το βράδυ, θα είναι ωφέλιμο να χρησιμοποιείτε θρεπτικές κρέμες νύχτας.

Σχέδιο μασάζ κατά μήκος των γραμμών του προσώπου

Πρώτα απ 'όλα, το μασάζ ξεκινά με τη σωστή στάση του σώματος, είναι εύκολο να το επαληθεύσετε. Αρκεί να καθίσετε μπροστά από τον καθρέφτη - με ίσια πλάτη και ίσους ώμους, εξετάστε το πρόσωπό σας και μετά χαλαρώστε. Καθώς αλλάζει η στάση του σώματος, αλλάζει και το πρόσωπο, πολύ από το καλύτερο.

Κατά τη διαδικασία μασάζ, η αναπνοή πρέπει να είναι ρυθμική και ήρεμη, τα χέρια πρέπει να είναι χαλαρά. Για την ταχύτερη επίτευξη ορατών αποτελεσμάτων, γυμναστική / μασάζ πρέπει να γίνεται καθημερινά για 3 έως 6 εβδομάδες. Μετά την τόνωση των μυών του προσώπου και του δέρματος, θα μπορείτε να επαναλάβετε τις ασκήσεις μόνο μερικές φορές την εβδομάδα.

Το μασάζ πραγματοποιείται σύμφωνα με τις κύριες γραμμές:

• το μέσο του μετώπου - οι μπούκλες των ωτίων.
• υπάρχουν δύο γραμμές μασάζ γύρω από τα μάτια: από την εσωτερική άκρη του ματιού στο εξωτερικό, κατά μήκος της γραμμής των φρυδιών, που συμπίπτει με την άκρη της τροχιάς, και από την εξωτερική άκρη του ματιού, στο εσωτερικό, κατά μήκος του κάτω σύνορα της τροχιάς. είναι σημαντικό να ακολουθείτε την ακολουθία.
• πτέρυγα της μύτης - οι μπούκλες των ωτίων.
• γωνίες του στόματος - τραύτης αυτιών.
• στην περιοχή του ντεκολτέ, η γραμμή μασάζ τρέχει από τη γωνία της κάτω γνάθου, μέσω του μέσου της κλείδας και συγκλίνει στο μέσο του στέρνου.

Μέθοδος εκτέλεσης

Το κύριο πράγμα είναι ότι τα χέρια είναι χαλαρά όσο το δυνατόν περισσότερο όταν εφαρμόζετε κρέμα ή οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν, το άγγιγμα του προσώπου πρέπει να είναι απαλό και απαλό. Το τρίψιμο του προσώπου σας απαγορεύεται αυστηρά!

Αρχικά, η κρέμα εφαρμόζεται στα κύρια σημεία μασάζ:

• βλέφαρα: κάτω και πάνω?
• μέτωπο: μέση?
• το μέσο του πηγουνιού.
• φτερά της μύτης, η περιοχή των γωνιών των χειλιών.
• το μπροστινό μέρος του λαιμού.

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε το μασάζ από την περιοχή των ματιών, από τα φτερά της μύτης στον κροτάφιο μέσω του άνω βλεφάρου με το δακτύλιο (είναι τα πιο αδύναμα), η κρέμα κατανέμεται ομοιόμορφα, ενώ είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια παραμένει ακίνητο.

Στο μέτωπο, η κρέμα κατανέμεται προς την κατεύθυνση από το κέντρο προς τους ναούς, οι ίδιες οι γραμμές διανομής πρέπει να είναι ομαλές και να επαναλαμβάνουν κάπως τη γραμμή των φρυδιών. Το κύριο πράγμα δεν είναι να τεντώσετε το δέρμα του μετώπου, αλλά να αλλάξετε εναλλάξ τα χέρια σας. Δεν μπορείτε να τραβήξετε το δέρμα του μετώπου με τα δύο χέρια ταυτόχρονα.

Από τη μέση του πηγουνιού, με ελαφρές πινελιές, η κρέμα κατανέμεται προς την κατεύθυνση των λοβών του αυτιού. Κατά μήκος των μάγουλων, από τα φτερά της μύτης στον κρόταφο και από τις γωνίες του στόματος μέχρι τη μέση του αυτιού.

Οι περισσότερες κρέμες προσώπου μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ. Το μπροστινό μέρος του λαιμού γίνεται μασάζ από κάτω προς τα πάνω, αλλά η περιοχή του θυρεοειδούς πρέπει να παρακάμπτεται.

Το πίσω μέρος του λαιμού γίνεται μασάζ προς την αντίθετη κατεύθυνση.

• γυρίζοντας το κεφάλι στη δεξιά πλευρά.
• με τη δεξιά παλάμη από κάτω προς τα πάνω, με κυκλικές κινήσεις, αρχίστε να κάνετε μασάζ στην αριστερή πλευρά του λαιμού.
• οι κινήσεις πρέπει να κατευθύνονται στο πλάι.
• γυρίζοντας το κεφάλι στην άλλη πλευρά, κατ 'αναλογία, κάντε μασάζ στη δεξιά πλευρά του λαιμού.

Το μασάζ στον αυχένα, μαζί με τις καλλυντικές διαδικασίες, θα ενισχύσει τους μύες και θα εξαλείψει την πτώση και θα αποκαταστήσει την προηγούμενη ελαστικότητά τους.

Μετά την εφαρμογή της κρέμας, τα σημεία του προσώπου μπορούν να επηρεαστούν από τρεις κύριες κινήσεις μασάζ:

• μυρμήγκιασμα με τα δάχτυλά σας?
• χτυπώντας με πίεση με τα μαξιλάρια των δακτύλων.
• κραδασμικές κινήσεις.

Για πρώτη φορά, θα είναι δύσκολο να πλοηγηθείτε, όλες οι γραμμές μπορούν να σχεδιαστούν στο πρόσωπο με ένα μολύβι που μπορεί να ξεπλυθεί εύκολα. Σταδιακά, το σχήμα θα θυμάται και θα είναι εύκολο να εκτελέσετε το μασάζ.