Ο επίδεσμος είναι ένα ορθοπεδικό προϊόν που εκτελεί ιατρικές και καλλυντικές λειτουργίες. Είναι σε θέση να στερεώσει το έμβρυο στη σωστή θέση, προστατεύοντας τους μύες του κοιλιακού τοιχώματος από υπερβολική τέντωμα. Βοηθά επίσης στη μείωση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη και στα εσωτερικά όργανα, ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη.

Πρέπει να χρησιμοποιείται επίδεσμος εάν:

• Υπάρχει μια ουλή στη μήτρα.
• Υπάρχει κίνδυνος διακοπής της εγκυμοσύνης που εμφανίζεται στο 2ο και 3ο τρίμηνο.
• Πολύδυμη κύηση, πολυυδράμνιο, μεγάλο μέγεθος εμβρύου.
• Αλλαγή στην παρουσίαση του εμβρύου από τη θέση της πυέλου στην κεφαλή.
• Χαμηλή θέση του πλακούντα.

Η χρήση επιδέσμου είναι επιθυμητή σε περίπτωση:

• Επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη, κατά την οποία το κοιλιακό τοίχωμα μπορεί να τεντωθεί περισσότερο και πιο γρήγορα.
• Αδύναμοι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος.
• Εάν υπάρχει οστεοχονδρωσία.
• Εάν μια έγκυος αντιμετωπίζει έντονη σωματική καταπόνηση (καθαρισμός σπιτιού, περπάτημα, άσκηση, μαγείρεμα).

Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ο νάρθηκας;

Ο επίδεσμος αντενδείκνυται όταν το έμβρυο βρίσκεται σε λάθος θέση: στα εγκάρσια ή τα πόδια προς τα κάτω.

Υπάρχουν τρεις τύποι: καθολικός, προγεννητικός και μεταγεννητικός. Ανάλογα με το κόψιμο χωρίζονται επίσης σε bandage-belt και bandage-pants.

• Λόγω του ότι το σιδεράκι-παντελόνι έχει πυκνή ύφανση του υλικού, έχει υποστηρικτικό αποτέλεσμα και είναι πολύ εύκολο στη χρήση, καθώς φοριέται τόσο πάνω από εσώρουχα όσο και αντί για αυτό.
• Η ζώνη επίδεσμου μπορεί να φορεθεί πάνω από εξωτερικά ρούχα ή εσώρουχα, υποστηρίζει επίσης το στομάχι λόγω της κύριας άκαμπτης ταινίας.
• Οι Universal επίδεσμοι πήραν το όνομά τους λόγω της χρήσης τους τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας όσο και μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Έχουν στενά και φαρδιά μέρη, τα οποία χρησιμοποιούνται με διαφορετικούς τρόπους. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ευρύ μέρος του ορθοπεδικού προϊόντος πρέπει να βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης και μετά τον τοκετό - στο στομάχι.

Πώς να βάλετε έναν επίδεσμο;

1. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τον επίδεσμο από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης λόγω του ότι σε αυτό το διάστημα υπάρχει αυξημένη ανάπτυξη του εμβρύου.
2. Φορέστε το σε ύπτια θέση για να στερεώσετε σωστά το έμβρυο σε όρθια θέση και να κατανείμετε ομοιόμορφα το φορτίο. Όχι όμως όρθιοι ή καθιστοί.
3. Δεν μπορείτε να είστε σε επίδεσμο για μια ολόκληρη μέρα, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για μισή ώρα μετά από 3 ώρες και να το βγάλετε το βράδυ.
4. Σε περίπτωση που αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο στην κοιλιά ή το μωρό αρχίσει να πιέζει ενεργά, χαλαρώστε τον επίδεσμο ή αφαιρέστε τον και, στη συνέχεια, φροντίστε να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
5. Φορέστε επίδεσμο από την 39η εβδομάδα όπως χρειάζεται (μεγάλοι περιπάτους ή δουλειές του σπιτιού), όταν το στομάχι αρχίζει να βυθίζεται και το μωρό αρχίζει σταδιακά να προετοιμάζεται για τον τοκετό.

Εάν, ωστόσο, αμέσως μετά τον τοκετό αρχίσετε να χρησιμοποιείτε επίδεσμο μετά τον τοκετό (τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες), τότε αυτό θα σας επιτρέψει να αποκαταστήσετε γρήγορα τον τόνο των μυών και του δέρματος της κοιλιάς, να αντιμετωπίσετε το άγχος στην πλάτη και να βελτιώσετε η σιλουέτα στη μέση, την κοιλιά, τους γοφούς και τους γλουτούς.

Σχετικό βίντεο - πώς να βάλετε σωστά έναν προγεννητικό και μεταγεννητικό επίδεσμο για έγκυες γυναίκες:

Εντολή

Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι ο επίδεσμος είναι μια ειδική ιατρική συσκευή που έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει μια αναπτυσσόμενη έγκυο γυναίκα, αποτρέποντας την εμφάνιση ραγάδων στο δέρμα. Επιπλέον, ενώ φοράει επίδεσμο, το έμβρυο βρίσκεται στη σωστή θέση και το μωρό αισθάνεται ήρεμο και άνετα. Σε μεταγενέστερα στάδια, ο επίδεσμος αποτρέπει την πρόωρη κάθοδο του εμβρύου.

Μια σημαντική και ταυτόχρονα μια από τις κύριες λειτουργίες του επιδέσμου είναι η υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης και η ανακατανομή του φορτίου στο κάτω μέρος της πλάτης της μελλοντικής μητέρας. Επομένως, η χρήση αυτής της συσκευής βοηθά στην αποφυγή του πόνου στην πλάτη, καθώς και στην κοιλιά κατά τη διάρκεια και την παρατεταμένη ορθοστασία.

Λάβετε υπόψη ότι η καλύτερη στιγμή για να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο είναι ο τέταρτος μήνας της εγκυμοσύνης. Το μωρό αρχίζει να μεγαλώνει ενεργά και η κοιλιά της γυναίκας αυξάνεται. Μπορείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο, ξεκινώντας από αυτή τη στιγμή, μέχρι το πολύ. Το κύριο πράγμα είναι να ακούσετε τα δικά σας συναισθήματα και τη συμπεριφορά του εμβρύου ταυτόχρονα.

Φορέστε σωστά τον επίδεσμό σας. Η υπερπίεση της κοιλιακής κοιλότητας είναι απαράδεκτη. Τις περισσότερες φορές, ο γυναικολόγος ή η νοσοκόμα θα βοηθήσει και θα δείξει στη γυναίκα πώς να φορέσει την κοιλιοπλαστική. Επιπλέον, η συσκευασία είναι πάντα προσαρτημένη, γι' αυτό διαβάστε την προσεκτικά πριν αρχίσετε να φοράτε το σιδεράκι. Η αίσθηση της άνεσης ενώ φοράτε μια προγεννητική ζώνη είναι απαραίτητη. Δεν πρέπει να υπάρχει ενόχληση.

Σημειώστε ότι είναι απαράδεκτο να φοράτε επίδεσμο συνεχώς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να μείνετε στην εν λόγω συσκευή για όχι περισσότερο από 3 ώρες. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αφιερώσετε τουλάχιστον 40 λεπτά για να ξεκουραστείτε από αυτό.

Στο φαρμακείο μπορείτε να δείτε πολλά διαφορετικά μοντέλα επιδέσμου. Εάν αισθάνεστε άβολα με το προϊόν που αγοράσατε, δοκιμάστε να δοκιμάσετε έναν επίδεσμο διαφορετικού στυλ και βρείτε μια επιλογή που σας ταιριάζει.

Υπάρχουν πολλές ενδείξεις για την υποχρεωτική χρήση επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή είναι η απειλή της αποβολής, των πολλαπλών γυναικών, της οστεοχονδρωσίας και του συχνού πόνου στην πλάτη, καθώς και των κιρσών.

Σημείωση

Υπάρχουν και επιδέσμους μετά τον τοκετό. Ο γιατρός συνήθως μιλά για την ανάγκη χρήσης τους μετά τον τοκετό. Όλα εξαρτώνται από την ευημερία της γυναίκας και από το πώς προχώρησε ο ίδιος ο τοκετός.

ΕπίδεσμοςΤο prenatal είναι μια συσκευή που παρέχει υποστήριξη για την κοιλιά και τη σωστή θέση του εμβρύου στη μήτρα. Οι σύγχρονοι επίδεσμοι βοηθούν στην κούραση, την υπερκόπωση, το βάρος στα πόδια. Είναι πολύ σημαντικό να φοράτε και να φοράτε σωστά αυτά τα προϊόντα.

Εντολή

Ένας καλοφτιαγμένος και σωστά επιλεγμένος επίδεσμος ανακουφίζει από το άγχος, διευκολύνει το περπάτημα και ακόμη και αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων. κουμπώνει τις πλευρικές επιφάνειες της αναπτυσσόμενης κοιλιάς και τη στηρίζει από κάτω. Σας επιτρέπει να μειώσετε την πίεση της μήτρας στα έντερα, την ουροδόχο κύστη, γεγονός που διασφαλίζει τη λειτουργία τους και αποτρέπει την εμφάνιση πόνου. Ένας σωστά επιλεγμένος προγεννητικός επίδεσμος είναι εντελώς ακίνδυνος. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να φοράτε τέτοιους επιδέσμους για δραστήριες και εργαζόμενες γυναίκες, καθώς και για κιρσούς, πολύδυμες εγκυμοσύνες, την απειλή πρόωρων.

Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες σύγχρονων προγεννητικών επιδέσμων. Επίδεσμος- η ζώνη είναι ήδη ένα ξεπερασμένο μοντέλο που σπάνια βλέπετε στην πώληση. Είναι μια φαρδιά ζώνη. Μπορεί να έχει κορδόνι ή βαλβίδα. Φοριέται με εσώρουχα, σε πρηνή θέση. Αυτός ο επίδεσμος συνιστάται για γυναίκες με εξασθενημένους κοιλιακούς μύες, καθώς και για τη στερέωση της σωστής θέσης του εμβρύου.

Επίδεσμος-κιλότ - μοντέρνος επίδεσμος, είναι βαμβακερό σορτς με ελαστικό ένθετο που στηρίζει το στομάχι. Φοριέται και σε οριζόντια θέση. Πολύ εύκολο στη χρήση, δεν περιορίζει την κίνηση. Είναι εύκολο να το βγάλεις και να το φορέσεις. Χρειάζεται συχνό πλύσιμο καθώς χρησιμοποιείται ως εσώρουχο. Επομένως, είναι βέλτιστο να αγοράσετε μερικούς τέτοιους επιδέσμους.

Οι γιατροί συστήνουν να φοράτε προγεννητικούς επιδέσμους από 24-30 εβδομάδες. Συστάσεις για επιλογή δίνονται από τον γιατρό. Οι σύγχρονοι επίδεσμοι επιλέγονται ανάλογα με το μέγεθος που είχε μια γυναίκα πριν την εγκυμοσύνη. Για να επιλέξετε το μέγεθος του επιδέσμου, πρέπει να μετρήσετε προσεκτικά την περίμετρο της κοιλιάς με μια ταινία εκατοστών. Το προϊόν αγοράζεται με περιθώριο, οπότε προσθέστε 5-10 εκατοστά στο σχήμα που προκύπτει. Ο απαιτούμενος βαθμός τάσης ρυθμίζεται από ένα σύστημα βαλβίδων.

Οι γιατροί συνιστούν την αφαίρεση του προγεννητικού επίδεσμου για λίγα λεπτά κάθε 3 ώρες. Ανεξάρτητα από τον τύπο του επιδέσμου, πρέπει να φορεθεί σε πρηνή θέση. Σε κάθετη θέση, υπό την πίεση της κοιλιάς, οι μύες τεντώνονται, και πρέπει να διατηρούνται στην αρχική τους κατάσταση. Ο σωστά επιλεγμένος και φθαρμένος επίδεσμος δεν προκαλεί ταλαιπωρία. Μερικές φορές, μετά την αφαίρεσή του, είναι ορατές ρίγες στο δέρμα ή μια γυναίκα θέλει συνεχώς να αφαιρέσει τον επίδεσμο, σε αυτήν την περίπτωση συνιστάται να αυξήσετε το μέγεθος του προϊόντος.

Πηγές:

• προγεννητικός επίδεσμος πώς να φορέσει

Συμβουλή 3: Πώς να φοράτε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συνιστούν έναρξη από την 25η εβδομάδα. Αυτό το ορθοπεδικό προϊόν θα μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, θα σώσει τη μέλλουσα μητέρα από την οστεοχόνδρωση, τον πόνο στην πλάτη και θα παρέχει υποστήριξη για την κοιλιά που μεγαλώνει. Προκειμένου ο επίδεσμος να αποφέρει μόνο όφελος, είναι απαραίτητο να φοράτε σωστά αυτές τις συσκευές.

Παραδοσιακά, η χρήση επίδεσμου συνταγογραφείται από γυναικολόγο. Ανάλογα με την πορεία της εγκυμοσύνης, ένα ειδικό ορθοπεδικό προϊόν μπορεί να φανεί χρήσιμο ήδη από τις 22 εβδομάδες ή ίσως και τις 30. Δεν χρειάζονται όλοι πρόσθετη υποστήριξη, επομένως δεν αξίζει να πειραματιστείτε με την υγεία της μέλλουσας μητέρας.

Χαρακτηριστικά της χρήσης επίδεσμου

Ο επίδεσμος σας επιτρέπει να αποτρέψετε την υπερβολική εργασία, να ανακουφίσετε την κούραση, το άγχος στη σπονδυλική στήλη και τα πόδια. Το προϊόν συνιστάται για χρήση με πολλαπλή, περίπλοκη εγκυμοσύνη, απειλή αποβολής, με κιρσούς, οστεοχόνδρωση ή με ενεργό τρόπο ζωής, παρουσία ουλής στη μήτρα. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το μέγεθος του επιδέσμου, πρέπει επίσης να δείξει πώς να φοράτε ειδικά εσώρουχα.

Λόγω του γεγονότος ότι ο επίδεσμος καθορίζει τη θέση του εμβρύου, η συσκευή δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με λανθασμένη παρουσίαση του παιδιού. Για να προσδιορίσετε το μέγεθος του προϊόντος, πρέπει να κάνετε μετρήσεις της κοιλιάς στην περιοχή του ομφαλού. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να στέκεται ταυτόχρονα.

Είναι απαραίτητο να στερεώσετε τον επίδεσμο για χρήση στο σωστό επίπεδο, ώστε να μην πιέζετε το έμβρυο. Ιδανικά, μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να δοκιμάζει ειδικά εσώρουχα ξαπλωμένη, σηκώνοντας τους γοφούς της, ο επίδεσμος πρέπει να περνάει κατά μήκος του κάτω μέρους των γλουτών και κάτω από το στομάχι. Το μοντέλο πρέπει να προσαρμοστεί έτσι ώστε η γυναίκα να νιώθει άνετα, αλλά τα εσώρουχα να μην είναι πολύ φαρδιά ή στενά.

Πόσο συχνά πρέπει να φοράτε επίδεσμο

Ανεξάρτητα από τον τύπο, τα ορθοπεδικά προϊόντα δεν επιτρέπονται. Δεν συνιστάται να φοράτε επίδεσμο τη νύχτα. Ιδανικά, θα πρέπει να γίνονται μισάωρα διαλείμματα κάθε 3-4 ώρες χρήσης. Από την 39η εβδομάδα περίπου, ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται για ελάχιστο χρονικό διάστημα - στις βόλτες ή στις δουλειές του σπιτιού. Είναι αυτή τη στιγμή που η κοιλιά μιας εγκύου πέφτει, το παιδί προετοιμάζεται για τη γέννα.

Ο ευκολότερος τρόπος για να στερεώσετε σωστά τον επίδεσμο είναι ακολουθώντας τις οδηγίες στη συσκευασία. Αλλά ταυτόχρονα, θα πρέπει πάντα να βασίζεστε στα δικά σας συναισθήματα. Φροντίστε να λάβετε υπόψη το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος. Τα υλικά νέας γενιάς φαίνεται ότι φοριούνται από έγκυες γυναίκες· είναι αδύνατο να συναντήσετε ειδικά εσώρουχα αποκλειστικά από φυσικά υφάσματα, επειδή τα προϊόντα αυτού του τύπου πρέπει να είναι ελαστικά.

Συνιστάται να δοκιμάσετε πολλά μοντέλα στο κατάστημα ταυτόχρονα για να επιλέξετε το πιο βολικό. Εάν θέλετε να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά την εγκυμοσύνη, μπορείτε να προτιμήσετε την καθολική επιλογή.

Συμβουλή 4: Γιατί πρέπει να φοράτε προγεννητικό και μεταγεννητικό επίδεσμο

Ο επίδεσμος είναι μια συσκευή σχεδιασμένη να στηρίζει την κοιλιά χωρίς να σφίγγει και να διασφαλίζει τη σωστή θέση του μωρού μέσα στη μήτρα. Αποτρέπει την πρόωρη πτώση του εμβρύου. Αν επιλεγεί σωστά, ανακουφίζει από το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, αποτρέπει την εμφάνιση πόνου στην πλάτη, ραγάδες και επίσης διευκολύνει τη διαδικασία του περπατήματος. Αυτές οι συσκευές χωρίζονται σε προγεννητικές και μεταγεννητικές. Επιπλέον, και τα δύο είναι εξαιρετικά σημαντικά για μια έγκυο γυναίκα.

Εντολή

Ο προγεννητικός επίδεσμος είναι απολύτως αβλαβής για το μωρό. «Μεγαλώνει» μαζί με το στομάχι, υποστηρίζοντάς το και φέρνοντας έτσι οφέλη. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχουν επίδεσμοι για χρήση. Αυτό ισχύει για γυναίκες που έχουν προβλήματα με τα νεφρά, τη χοληδόχο κύστη και τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα. Εξαιρετικά προσεκτικοί με τους επιδέσμους πρέπει να είναι άτομα με πέτρες στα νεφρά ή στην ουροδόχο κύστη. Με τέτοια προβλήματα, ακόμη και η ελάχιστη συμπίεση μπορεί να προκαλέσει έξαρση της νόσου.

Μπορείτε να κάνετε χωρίς προγεννητικό επίδεσμο για γυναίκες με μικρή κοιλιά. Δεν είναι ασυνήθιστο η κοιλιά μιας μελλοντικής μητέρας να γίνεται αισθητή μόνο στην 6η εγκυμοσύνη. Αυτές οι γυναίκες σπάνια έχουν προβλήματα με ραγάδες. Παρόλα αυτά, δεν θα τους βλάψει να χρησιμοποιούν βρεφικές κρέμες και λάδια. Εναλλακτικά, οι γυναίκες αυτού του τύπου μπορούν να αγοράσουν ειδικά ρούχα για.

Ο προγεννητικός επίδεσμος ενδείκνυται για γυναίκες με μεγάλη κοιλιά και πονεμένη πλάτη. Θα αναλάβει το κύριο φορτίο, ανακουφίζοντας έτσι το πίσω μέρος της έντασης. Αυτή η συσκευή βοηθά στην πρόληψη. Ακόμα κι αν εμφανιστούν, δεν θα είναι ιδιαίτερα αισθητές.

Ο προγεννητικός επίδεσμος εξασφαλίζει τη σωστή ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου. Αυτό το γεγονός οφείλεται στο γεγονός ότι στερεώνει τους μύες της κοιλιάς, της πλάτης, των γοφών. Διατηρώντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι κοιλιακοί μύες δεν θα γίνουν πλαδαροί μετά τον τοκετό.

Είναι πολύ χρήσιμο να φοράτε προγεννητικό επίδεσμο σε περίπτωση εγκυμοσύνης ή ακόμα. Το πίσω μέρος, το φορτίο στο οποίο αυξάνεται κατά 2-3 φορές, χρειάζεται απλώς πρόσθετη στήριξη. Αυτό ισχύει και για τις γυναίκες που έχουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Ο βέλτιστος χρόνος για να φορέσετε αυτή τη συσκευή είναι ο 3ος ή 4ος μήνας της εγκυμοσύνης.

Ο μετά τον τοκετό επιτρέπει σε μια γυναίκα να αναρρώσει πιο γρήγορα μετά τον τοκετό. Με τη βοήθειά του, οι κοιλιακοί μύες αποκτούν γρήγορα την προηγούμενη ελκυστικότητά τους. Επιπλέον, μετά τον τοκετό, μια γυναίκα μπορεί εύκολα να σπάσει την πλάτη της, καθώς είναι πολύ αδύναμη, επιπλέον, η κύρια προσοχή δίνεται από τη μητέρα όχι στην υγεία της, αλλά

Εάν η εγκυμοσύνη είναι πολλαπλή ή η γυναίκα έχει τέτοιες παθολογίες όπως η αύξηση του όγκου του αμνιακού υγρού (πολυυδράμνιο) ή μια ουλή στη μήτρα, τότε πρέπει να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο από την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη του κινδύνου επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υποχρεωτικές ενδείξεις για τη χρήση επίδεσμου από την αρχή της εγκυμοσύνης είναι επίσης ένα μεγάλο έμβρυο, η απειλή αποβολής, ένας χαμηλός πλακούντας ή μια υπερβολικά μεγεθυσμένη μήτρα. Μια αντένδειξη για τη χρήση επίδεσμου είναι η λανθασμένη θέση του εμβρύου στην κοιλότητα της μήτρας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν συνταγογραφείται ορθοπεδικός επίδεσμος για τη μέλλουσα μητέρα, καθώς μπορεί να εμποδίσει το παιδί να κυλήσει στη σωστή θέση.

Για γυναίκες με καλά ανεπτυγμένους κοιλιακούς μύες κατά την πρώτη τους εγκυμοσύνη, η χρήση επιδέσμου μπορεί να καθυστερήσει μέχρι τις 28 εβδομάδες περίπου. Φυσικά, αυτή η σύσταση θα ισχύει μόνο εάν η μέλλουσα μητέρα δεν αισθάνεται δυσφορία και δεν υποφέρει από πόνους στην πλάτη και τη μέση. Κατά τη δεύτερη ή τρίτη εγκυμοσύνη, ο επίδεσμος είναι απαραίτητος σε κάθε περίπτωση, καθώς το κοιλιακό τοίχωμα τεντώνεται όλο και πιο γρήγορα με κάθε επόμενη εγκυμοσύνη. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αρχίσετε να φοράτε ορθοπεδικό κορσέ αμέσως μετά την εμφάνιση της κοιλιάς.

Ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρείται κατά τη διάρκεια της ημέρας ανάπαυσης και τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάθε 2-3 ώρες θα πρέπει να κάνετε διαλείμματα, απελευθερώνοντας τον εαυτό σας από τον επίδεσμο για 30-40 λεπτά. Ξεκινώντας από την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, συνιστάται να το φοράτε μόνο πριν από μεγάλες βόλτες ή όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το γυναικείο σώμα προετοιμάζεται ενεργά για την επερχόμενη γέννηση και το στομάχι αρχίζει σταδιακά να χαμηλώνει, επομένως η χρήση επίδεσμου πρέπει να περιοριστεί στο ελάχιστο. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, με υψηλό κίνδυνο πρόωρης πρόπτωσης εμβρύου, ο επίδεσμος χρησιμοποιείται μέχρι τις τελευταίες ημέρες της εγκυμοσύνης.

Η χρήση επιδέσμου - ειδικής ζώνης στήριξης - είναι απαραίτητη όταν εμφανίζονται ανεπιθύμητες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: βάρος, κόπωση, πόνος στην πλάτη.

Δεν χρειάζεται να το φοράτε στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αφού η κοιλιά είναι ακόμα μικρή και δεν επιβαρύνει ακόμα. Είναι πιο σκόπιμο να βάλετε έναν επίδεσμο στις 24 - 28 εβδομάδες.

Με πολύδυμες κυήσεις, αρχίζει να χρησιμοποιείται νωρίτερα. Κάθε έγκυος μπορεί να αποφασίσει μόνη της αν θα φορέσει επίδεσμο ή όχι. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι καλύτερο να ζητήσετε τη συμβουλή ειδικού. Θα σας πει εάν υπάρχει ανάγκη να το χρησιμοποιήσετε και θα σας δώσει επίσης συστάσεις για την επιλογή αυτής της συσκευής.

Τι είναι για τις μέλλουσες μητέρες;

Σκεφτείτε γιατί χρειάζεται μια ζώνη προγεννητικής υποστήριξης για έγκυες γυναίκες, σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Ο επίδεσμος βοηθά στη μείωση του φορτίου στην πλάτη, μειώνει τον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή και υποστηρίζει τους μυς του κοιλιακού τοιχώματος. Υπάρχουν ιατρικές ενδείξεις για το διορισμό του.

Είναι απαραίτητο να φοράτε επίδεσμο όταν:

• Αδύναμοι κοιλιακοί μύες, ειδικά αν η δεύτερη εγκυμοσύνη.
• Πόνος στα πόδια.
• Μεγάλα φρούτα.
• Ισθμοαυχενική ανεπάρκεια.
• Πολύδυμη εγκυμοσύνη.
• Εγκυμοσύνη μετά από πρόσφατη επέμβαση στην κοιλιακή χώρα, στο στάδιο της επούλωσης των ραμμάτων.
• Ο κίνδυνος πρόωρης καθόδου του εμβρύου.
• Χαμηλός πλακούντας και προδρομικός πλακούντας.
• Παθολογίες της σπονδυλικής στήλης - σκολίωση, οστεοχονδρωσία, τσίμπημα του οσφυϊκού νεύρου.

Οι έγκυες γυναίκες που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής πρέπει να φορούν επίδεσμο, καθώς περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους και συχνά δεν αλλάζουν τον καθιερωμένο ρυθμό ζωής.

Η χρήση του βοηθά στη στήριξη μιας στρογγυλεμένης κοιλιάς, στη μείωση του στρες και στη μείωση της κούρασης μετά από μια κουραστική μέρα.

Αυτό είναι σχετικό όχι μόνο για τις γυναίκες που εργάζονται, αλλά για εκείνες που αγαπούν τα ταξίδια και δεν σταματούν να είναι δραστήριοι ακόμα και όταν περιμένουν ένα μωρό.

Πώς βοηθά η προγεννητική ζώνη κατά την τεκνοποίηση;

Η χρήση ενός προγεννητικού επίδεσμου έχει θετική επίδραση στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας και στη θέση του παιδιού. Ο επίδεσμος προάγει την ταχύτερη ανάκαμψη του σώματος μετά τον τοκετό.

Στην ερώτηση αν ένας επίδεσμος βοηθά στις ραγάδες, μπορεί να απαντηθεί ότι δεν είναι πανάκεια για όλα, αφού η εμφάνισή τους κατά την εγκυμοσύνη οφείλεται στα ατομικά χαρακτηριστικά του δέρματος, στην κληρονομικότητα και στο μέγεθος της κοιλιάς.

Ποια είναι η βοήθεια του προγεννητικού επιδέσμου:

1. Στηρίζοντας απαλά το στομάχι, ανακουφίζει το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη.
2. Η ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου βοηθά στον πόνο στα πόδια (με κιρσούς κ.λπ.).
3. Παρέχει υποστήριξη σε εξασθενημένους κοιλιακούς μυς.
4. Δεν επιτρέπει στο έμβρυο να αλλάξει τη θέση του, το μωρό δεν θα πάρει εγκάρσια θέση και δεν θα κυλήσει μετά από 30 εβδομάδες εάν έχει ήδη παρουσιάσει το κεφάλι.

Είναι υποχρεωτικό να το φορούν οι έγκυες;

Δεν χρειάζεται κάθε μέλλουσα μητέρα να αγοράσει μια προγεννητική ζώνη. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών απόψεων σχετικά με το εάν μια γυναίκα πρέπει ή όχι να φορά επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όλα είναι αυστηρά ατομικά σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, δεν θα είναι περιττό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Ελλείψει περιορισμών και για ιατρικούς λόγους, η χρήση επίδεσμου δεν είναι υποχρεωτική.

• Με πόνο στην πλάτη, στη μέση, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, οστεοχονδρωσία.
• Με αδύναμους μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος και του πυελικού εδάφους.
• Με την απειλή της αποβολής στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, ισθμο-τραχηλική ανεπάρκεια.
• Επί παρουσίας ουλής στη μήτρα (καισαρική τομή, αφαίρεση ινομυωμάτων της μήτρας).

Εάν δεν υπάρχουν ιατρικές ενδείξεις για τη χρήση επιδέσμου, και η έγκυος δεν αισθάνεται ενόχληση ή πόνο λόγω διευρυμένης κοιλιάς, τότε δεν είναι απαραίτητο να φορέσει επίδεσμο.

Υπάρχουν περιορισμοί ένδυσης;

Υπάρχουν γιατροί που πιστεύουν ότι η χρήση επιδέσμου επιτρέπει στους κοιλιακούς μύες να γίνουν «τεμπέληδες» και δύσκολα θα αναρρώσουν στην επιλόχεια περίοδο. Ωστόσο, οι περισσότεροι ειδικοί είναι ευχαριστημένοι με τη χρήση επιδέσμου. Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος όταν το συνταγογραφεί θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη την ηλικία της εγκύου, τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τη θέση του εμβρύου και τον αριθμό των προηγούμενων γεννήσεων. Η χρήση επιδέσμου δεν συνιστάται από ειδικούς στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Λανθασμένη θέση του εμβρύου για περίοδο μεγαλύτερη από 30 εβδομάδες. Δεδομένου ότι ο επίδεσμος έχει σταθεροποιητικό αποτέλεσμα στη θέση του παιδιού, τότε με μια βράκα ή εγκάρσια παρουσίαση, το μωρό δεν έχει την ευκαιρία να αλλάξει τη θέση του και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων επιπλοκών και χειρουργικής επέμβασης κατά τον τοκετό.

  Για να διορθώσετε τη λάθος θέση, είναι απαραίτητο να την ακυρώσετε και να συνταγογραφήσετε ειδική γυμναστική, η οποία θα τονώσει το μωρό να πάρει τη σωστή θέση.

  Μόλις το παιδί κάνει την παρουσίαση της κεφαλής, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να φορά έναν επίδεσμο μέχρι τον τοκετό.

• Χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά κατά την εγκυμοσύνη. Η τριβή του ράμματος θα προκαλέσει καθυστερημένη επούλωση και μόλυνση του τραύματος.
• Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας και του φουσκώματος, ο επίδεσμος εμποδίζει τη διέλευση του εντερικού περιεχομένου, δημιουργώντας έτσι δυσφορία.
• Δερματικές και αλλεργικές παθήσεις, για παράδειγμα αντιδράσεις σε συνθετικά υλικά. Με την παρουσία εκζέματος, σπίλων, πληγών, είναι πιθανό να τραυματιστεί η επώδυνη περιοχή και να αυξηθεί η ενόχληση.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στα νεφρά. Ασθένειες των νεφρών, οι οποίες συνοδεύονται από οίδημα.

1. Δεν είναι απαραίτητο να κοιμάται μια έγκυος σε αυτό, πρέπει να αφαιρείται την ώρα του ύπνου.
2. Είναι απαραίτητο κάθε δύο με τρεις ώρες να κάνετε ένα διάλειμμα φορώντας έναν επίδεσμο για περίπου 30 λεπτά. Επειδή το παιδί μπορεί να αισθάνεται αδιαθεσία λόγω ανεπαρκούς κυκλοφορίας του αίματος.

Μια έγκυος θα πρέπει να λάβει υπόψη της τη γνώμη του μαιευτήρα-γυναικολόγου της για την ανάγκη χρήσης επίδεσμου. Απαιτείται ατομική σύσταση εποπτεύοντος ειδικού, που θα λαμβάνει υπόψη τις ιδιαιτερότητες της υγείας της εγκύου, την παρουσίαση του μωρού και την πορεία της εγκυμοσύνης. Μόνο μετά από συνεννόηση με έναν γιατρό θα γνωρίζει η μέλλουσα μητέρα εάν εμφανίζεται να φοράει επίδεσμο ή όχι.

Χρήσιμο βίντεο

Σας προσφέρουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με τη χρήση επιδέσμου για έγκυες γυναίκες, τους κανόνες χρήσης και φροντίδας:

Στον πυρήνα του, ο επίδεσμος είναι το εσώρουχο μιας εγκύου γυναίκας. Η χρήση επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει θετική επίδραση στο σώμα της μέλλουσας μητέρας και στη θέση του μωρού. Οι έγκυες γυναίκες βιώνουν συχνά πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης λόγω του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Ο επίδεσμος βοηθά στη στήριξη του στομάχου, μειώνει το φορτίο στην πλάτη και τελικά βοηθά στην αποφυγή του πόνου.

Είδη

Οι επίδεσμοι κατόπιν ραντεβού χωρίζονται σε προγεννητικούς και μεταγεννητικούς, αλλά ορισμένοι τύποι είναι κατάλληλοι για χρήση και στις δύο περιόδους. Εξετάστε τους κύριους τύπους επιδέσμων:

• Επίδεσμος σε μορφή σώβρακου για τη στήριξη της κοιλιάς, εξοπλισμένος με ελαστικό ένθετο μπροστά. Απαιτεί καθημερινό πλύσιμο.
• Ο επίδεσμος σε μορφή κορσέ χρησιμοποιείται από τις έγκυες γυναίκες όλο και λιγότερο, γιατί δεν είναι πολύ άνετος όταν ντύνονται και θεωρείται ξεπερασμένος.
• Επίδεσμος σε μορφή ζώνης σε μορφή φαρδιάς ελαστικής ζώνης για στήριξη της κοιλιάς, αποτελεσματικός κατά του σχηματισμού ραγάδων. Ένα από τα πιο άνετα μοντέλα όλων των τύπων επιδέσμων με δυνατότητα προσαρμογής της εφαρμογής στο μέγεθος της κοιλιάς.
• Ένας γενικός συνδυασμένος επίδεσμος με τη μορφή ευρείας ελαστικής ζώνης, στερεωμένος με Velcro, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προγεννητικός, στερεωμένος με τη στενή πλευρά κάτω από το στομάχι και ως μεταγεννητικός - με τη φαρδιά πλευρά στο στομάχι και τη στενή πλευρά στο στομάχι πίσω.

Τις περισσότερες φορές, οι επίδεσμοι κατασκευάζονται από ελαστικά τεντωμένα συνθετικά υφάσματα. Στη ζέστη, δεν είναι πολύ άνετο να φοράτε κάτι τέτοιο, μπορεί να εμφανιστεί αλλεργία ή ερεθισμός. Το καλοκαίρι, είναι καλύτερο να φοράτε έναν επίδεσμο από βαμβακερά υφάσματα.

Χρειάζομαι επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι απόψεις των ειδικών σχετικά με το αν αξίζει να φοράτε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαφέρουν πολύ. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο επίδεσμος βοηθά στην αποδυνάμωση του τόνου των κοιλιακών μυών και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να προστατεύσει από τις ραγάδες που προκύπτουν από τη μείωση της ελαστικότητας του δέρματος λόγω ορμονικών αλλαγών.

Όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φοράτε επίδεσμο όταν το έμβρυο είναι ήδη μεγάλο και σε λάθος θέση. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται πιο συχνά στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, εάν το παιδί κυλήσει σωστά, τότε θα χρειαστεί ένας επίδεσμος για να κρατήσει το έμβρυο σε αυτή τη θέση.

Υπάρχουν ενδείξεις για λόγους υγείας για την υποχρεωτική χρήση επιδέσμου. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται σε επαναλαμβανόμενες και πολύδυμες εγκυμοσύνες, με υπανάπτυκτο τράχηλο, πόνο στην πλάτη, με απειλή αποβολής, χαμηλή θέση του εμβρύου, παρουσία ουλής στη μήτρα και σε όσες υποβλήθηκαν σε κοιλιακό χειρουργική επέμβαση πριν από λιγότερο από ενάμιση χρόνο.κοιλότητες.

Με τη σειρά τους, ορισμένοι γιατροί επιμένουν ότι ο επίδεσμος πρέπει να φορεθεί. Ο επίδεσμος σάς επιτρέπει να υποστηρίζετε όχι μόνο το στομάχι, αλλά και τη σπονδυλική στήλη μιας εγκύου γυναίκας. Όταν φοράτε επίδεσμο, η μήτρα και το έμβρυο δεν αλλάζουν τη θέση τους, το παιδί δεν παίρνει εγκάρσια θέση και δεν αναποδογυρίζει. Για να διατηρήσετε μια ελκυστική εμφάνιση, για να αποφύγετε την εμφάνιση ραγάδων, ο επίδεσμος είναι απαραίτητος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σε κάθε περίπτωση, μια γυναίκα πρέπει να ακούσει τη γνώμη του γιατρού της. Ο γιατρός θα δώσει μια ατομική σύσταση, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της υγείας της γυναίκας, τη θέση του εμβρύου και την πορεία της εγκυμοσύνης. Μόνο αφού μιλήσει με έναν γιατρό πρέπει μια γυναίκα να αποφασίσει αν θα φορέσει επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πότε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο

Η χρήση επίδεσμου δυναμώνει τους κοιλιακούς μύες, υποστηρίζοντας το στομάχι, προστατεύει το δέρμα από το σχηματισμό ραγάδων. Για τις γυναίκες που δεν γεννούν για πρώτη φορά, σε πολλές περιπτώσεις ο επίδεσμος είναι απαραίτητος. Κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων ή πολλαπλών κυήσεων, οι κοιλιακοί μύες εξασθενούν και στη συνέχεια ένας επίδεσμος υποστήριξης θα έρθει στη διάσωση.

Πριν αγοράσετε έναν επίδεσμο, είναι καλύτερο να τον δοκιμάσετε, για να νιώσετε αν θα είναι άνετο να περπατήσετε μαζί του. Τα φαρμακεία και τα καταστήματα ορθοπεδικών προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία από επιδέσμους, οι οποίοι διαφέρουν ως προς τους τύπους και τα μεγέθη τους.

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες και τρόπος χρήσης επίδεσμου. Ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται ξαπλωμένος ανάσκελα και πρέπει να φοριέται όλη την ημέρα με μικρά διαλείμματα. Την ώρα του ύπνου, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί. Αν το να φοράς επίδεσμο δεν προκαλεί ταλαιπωρία, τότε μπορείς να το φοράς μέχρι την ίδια τη γέννα.

Πρόσφατα, ένας τεράστιος αριθμός από όλα τα είδη χαριτωμένων συσκευών εμφανίστηκε στην πώληση για να διατηρήσει μια στρογγυλεμένη κοιλιά με άλματα και όρια. Μπορεί να είναι ένας προγεννητικός ελαστικός επίδεσμος και εσώρουχο επίδεσμου ή ένας γενικός επίδεσμος με Velcro, σχεδιασμένος τόσο για την περίοδο της εγκυμοσύνης όσο και για πρώτη φορά μετά τον τοκετό. Πολλές γυναίκες των οποίων τα παιδιά έχουν μεγαλώσει από καιρό πιστεύουν ότι όλα αυτά είναι υπερβολή.
Στην εποχή τους, είτε δεν υπήρχε κάτι τέτοιο, είτε θυμούνται με τρόμο αυτή τη συσκευή θαύματος: τελικά, ήταν σχεδόν αδύνατο να δέσει κανείς έναν «σοβιετικό» επίδεσμο χωρίς τη βοήθεια ενός ξένου .....

Τώρα στην προγεννητική κλινική ο γυναικολόγος συνιστά στην έγκυο να φορά τακτικά επίδεσμο από την ηλικία των πέντε έως έξι μηνών. Οι μέλλουσες μητέρες συχνά δεν ξέρουν πώς να επιλέξουν αυτό το ρούχο, αν αξίζει να το φοράνε συνέχεια και αν μπορεί να βλάψει το παιδί. Για απαντήσεις στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις, στραφήκαμε
στον ειδικό της Ρωσικής Ένωσης "Οικογενειακός Προγραμματισμός" Alesina I. L.:

?Είναι πραγματικά απαραίτητο να φοράτε επίδεσμο τακτικά, ποια είναι η χρήση του;
- Ναι, η τακτική χρήση επίδεσμου σώζει μια γυναίκα από πολλές ταλαιπωρίες που σχετίζονται με την αλλαγή της σιλουέτας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ανακουφίζει από το στρες από το κάτω μέρος της πλάτης και επομένως βοηθά στη μείωση του πόνου στην πλάτη. Ρυθμίζει το κέντρο βάρους, το οποίο μετατοπίζεται πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και επιτρέπει στη γυναίκα να διατηρεί μια όμορφη στάση. Υποστηρίζει τον τόνο των μυών και του δέρματος. Χάρη σε αυτό, η έγκυος διατηρεί μια αρκετά ελαστική κοιλιά μετά τον τοκετό. Έχει επίδεσμο και καλλυντικό αποτέλεσμα. Βοηθά στην πρόληψη σχηματισμού στην κοιλιά.

? Πόσο καιρό πρέπει να φοριέται;
- Φυσικά, όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Αλλά, κατά κανόνα, πρέπει να φοράτε έναν επίδεσμο τακτικά από περίπου 28-30 εβδομάδες.

? Με επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη, η κοιλιά εμφανίζεται πολύ πιο γρήγορα. Πότε είναι η ώρα να βάλετε επίδεσμο σε αυτή την περίπτωση;
- Το γεγονός ότι μερικές φορές το στομάχι εμφανίζεται πιο γρήγορα κατά την επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη συνήθως συνδέεται με ανεπαρκή ελαστικότητα των μυών. Παρεμπιπτόντως, είναι η τακτική χρήση του επιδέσμου που βοηθά στη διατήρηση του μυϊκού τόνου και τους αποτρέπει από το τέντωμα. Φυσικά, εάν μια γυναίκα αισθάνεται βάρος, τότε δεν είναι απαραίτητο να περιμένει μέχρι τα μέσα του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να βάλετε έναν επίδεσμο μόλις παραστεί ανάγκη, απλά μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σε μια προγεννητική κλινική.

Λένε ότι δεν πρέπει να μπαίνει ο επίδεσμος μέχρι να γυρίσει το παιδί ανάποδα. Είναι αλήθεια αυτή η δήλωση;
- Αυτό δεν είναι αληθινό. Το μωρό μπορεί να γυρίσει ανάποδα σχεδόν πριν τη γέννα. Και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κινείται συνεχώς στην κοιλιά της μητέρας του και αλλάζει θέση. Ο σωστά επιλεγμένος επίδεσμος δεν παρεμβαίνει στις ελεύθερες κινήσεις του μωρού.

? Είναι ο επίδεσμος επιβλαβής για το παιδί;
Αν είναι σωστό, τότε όχι. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φοράτε επίδεσμο μικρότερου μεγέθους. Ζητήστε από το γιατρό σας να μετρήσει την περίμετρο της κοιλιάς σας και να σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Ο επίδεσμος δεν πρέπει να προκαλεί ενόχληση, να συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία ή να ασκεί υπερβολική πίεση στο στομάχι. Εάν έχετε κάνει τη σωστή επιλογή, τότε, έχοντας αφαιρέσει αυτό το μέρος της τουαλέτας, δεν θα βρείτε τα «αποτυπώματά» του στο σώμα.

? Πώς να το φορέσετε σωστά?
- Ανεξάρτητα από το στυλ, ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται στην πρηνή θέση. Εδώ μπορείτε να σχεδιάσετε μια αναλογία με την επίδεση των ποδιών με κιρσούς. Σε αυτή τη θέση, διατηρείται ο μέγιστος τόνος των αιμοφόρων αγγείων και των μυών. Όταν μια γυναίκα στέκεται όρθια, οι μύες υπό την πίεση της κοιλιάς τεντώνονται και είναι επιθυμητό να διατηρηθούν στην αρχική τους κατάσταση. Εάν ο επίδεσμος αντιστοιχεί στο μέγεθος και τοποθετηθεί σωστά, τότε η γυναίκα πρακτικά δεν το αισθάνεται πάνω της.