Όλα για την τριακοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Όλα για την τριακοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης Τι κάνει το μωρό στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Λοιπόν, ο έβδομος μήνας της εγκυμοσύνης φτάνει στο τέλος του. Συνήθως, αυτή τη στιγμή, η μαμά έχει ήδη πάει σε άδεια μητρότητας, πράγμα που σημαίνει ότι έχει περισσότερο χρόνο για να χαλαρώσει και να προετοιμαστεί για τον τοκετό - τελικά, είναι προ των πυλών! Αν μέχρι αυτή τη στιγμή δεν έχετε αποφασίσει ακόμα πού θα γεννηθεί το μωρό σας, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να ψάχνετε για ένα μαιευτήριο και ένα άτομο που θα βοηθήσει εσάς και το παιδί σας. Επίσης, αυτή η ώρα είναι πολύ ευνοϊκή για εσάς και τον μελλοντικό μπαμπά του μωρού να αρχίσετε να παρακολουθείτε μαθήματα για νέους γονείς - οι πληροφορίες δεν θα ξεχαστούν πριν από τη γέννηση και θα είστε καλά προετοιμασμένοι για αυτές.

31 μαιευτικές εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι ήδη επτά μήνες και τρεις εβδομάδες (ένας μαιευτικός μήνας περιλαμβάνει τέσσερις εβδομάδες).

Τι συμβαίνει?

έμβρυο στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το μωρό συνεχίζει να μεγαλώνει, πράγμα που σημαίνει ότι η μαμά θα πάρει περίπου 300 γραμμάρια αυτή την εβδομάδα. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάστασή σας - υπάρχει οίδημα, υπερβαίνετε την κανονική αύξηση βάρους για αυτήν την περίοδο.

Το μωρό μεγαλώνει ενεργά - εβδομαδιαία παίρνει περίπου 200 γραμμάρια και στις 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης, το βάρος του μωρού είναι περίπου 1500 γραμμάρια (εύρος βάρους 1400-1600 γραμμάρια) και το ύψος είναι περισσότερο από 40 εκατοστά.

Μαζί με το μωρό, μεγαλώνουν και τα όργανά του - ο εγκέφαλος αυτή τη στιγμή αυξάνεται ενεργά, φτάνοντας το 25% του ενήλικα, όλα τα όργανα ωριμάζουν. Ο υποδόριος λιπώδης ιστός αρχίζει να συσσωρεύεται, ο οποίος στο μέλλον θα είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση μιας σταθερής θερμοκρασίας για το μωρό.

Το παιδί αρχίζει να ουρεί ενεργά - αυτό σημαίνει ότι τα νεφρά του άρχισαν να λειτουργούν και να απομακρύνουν τις περιττές ουσίες από το σώμα από μόνοι τους, αν και οι περισσότερες από αυτές, φυσικά, εξακολουθούν να απεκκρίνονται από τη μητέρα.

Οι πνεύμονες αρχίζουν να παράγουν μια ειδική ουσία υπεύθυνη για το άνοιγμα των πνευμόνων μετά τη γέννηση ενός μωρού - μια επιφανειοδραστική ουσία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα μωρά που γεννιούνται μετά τις 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι πολύ πιο πιθανά - επειδή τα όργανά τους αρχίζουν ήδη σιγά σιγά να λειτουργούν.

Το χρώμα των ματιών του μωρού στις 31 εβδομάδες κύησης είναι ακόμα μπλε, αλλά σταδιακά η χρωστική ουσία αρχίζει να συσσωρεύεται στην ίριδα. Παρόλα αυτά, το χρώμα των ματιών του μωρού σας είναι πιθανό να είναι ανοιχτό κατά τη γέννηση και θα χρειαστούν μερικοί μήνες μετά τη γέννηση για να αναπτυχθεί το πραγματικό χρώμα των ματιών.

Το παιδί ανταποκρίνεται καλά στο φως, μπορεί να στραβίσει εάν ένα έντονο φως χτυπήσει την κοιλιά και οι κόρες των ματιών του ανταποκρίνονται ενεργά στις αλλαγές του φωτισμού.

Η μήτρα συνεχίζει να μεγαλώνει, φτάνοντας τα 32 cm πάνω από την ηβική σύμφυση. Σημειώνονται περιοδικά ψευδείς συσπάσεις - το σώμα εκπαιδεύεται πριν από τον τοκετό. Λόγω του αυξημένου μεγέθους της μήτρας, είναι δυνατοί πόνοι έλξης στην κοιλιά. Αυτοί οι πόνοι δεν είναι πολύ έντονοι, με αύξηση της έντασης και της διάρκειας του πόνου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό.

Φωτογραφία μωρού, υπέρηχος

Κατάλληλη διατροφή

Το στομάχι έχει αυξηθεί ακόμη περισσότερο σε μέγεθος, η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να αισθάνεται δυσφορία που σχετίζεται με τη συμπίεση των εσωτερικών οργάνων: καούρα, δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, αυτά τα φαινόμενα ενισχύονται από την προγεστερόνη. Για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα, θα πρέπει να αλλάξετε ελαφρώς την καθημερινή ρουτίνα και τη διατροφή.

Πρέπει να τρώτε τουλάχιστον πέντε έως έξι φορές την ημέρα, σε μικρές μερίδες - έτσι δεν θα έχετε αίσθημα πληρότητας στο στομάχι και καούρα.

Στη δίαιτα, πρέπει να προσθέσετε περισσότερα προϊόντα που διευκολύνουν τις κινήσεις του εντέρου (κυρίως φυτικές ίνες) και να αποκλείσετε οτιδήποτε προκαλεί μετεωρισμό.

Το μωρό τώρα αναπτύσσεται ενεργά, επομένως η διατροφή της μητέρας του πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα θρεπτικών συστατικών και βιταμινών. Η διατροφή πρέπει να είναι ποικίλη, φροντίστε να συμπεριλάβετε τα πρώτα μαθήματα.

Αξίζει να παρακολουθείτε προσεκτικά την ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται - στα τελευταία στάδια, οι γυναίκες συνήθως βιώνουν ένα συνεχές αίσθημα πείνας. Ωστόσο, δεν πρέπει να επιδίδεστε - γιατί όσο περισσότερο βάρος παίρνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο πιο δύσκολο θα είναι για εσάς κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Το παιδί είναι ενεργό, αλλά λόγω του γεγονότος ότι έχει ήδη μεγαλώσει σημαντικά, δεν έχει την ευκαιρία να συμπεριφέρεται τόσο ενεργά όσο πριν. Επομένως, η μαμά πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τις κινήσεις του εμβρύου: στην προγεννητική κλινική θα σας δοθεί ένα ειδικό ημερολόγιο στο οποίο θα πρέπει να σημειώσετε όλες τις κινήσεις. Φυσιολογικά, το μωρό κινείται τουλάχιστον 20 φορές την ημέρα ή 4 φορές την ώρα κατά την περίοδο ανάπαυσης.

Τα συναισθήματα της μαμάς

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα αρχίζει ήδη να προετοιμάζεται για τον τοκετό - ο τόνος της μήτρας συχνά αυξάνεται, σημειώνονται συσπάσεις προπόνησης. Το σώμα αρχίζει να παράγει μια ορμόνη που προκαλεί αποδυνάμωση της ηβικής άρθρωσης, λόγω της οποίας τα οστά της λεκάνης αρχίζουν να αποκλίνουν - έτσι θα είναι πιο εύκολο για το μωρό να γεννηθεί. Το βάδισμα αρχίζει να μοιάζει με πάπια - μην ανησυχείτε, μετά τον τοκετό όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Η μέλλουσα μητέρα συχνά ανησυχεί για την κούραση, τον πόνο στην πλάτη και τα πόδια. Σε αυτό το στάδιο, συνιστάται στις μαμάδες να ξεκουράζονται περισσότερο, αλλά δεν πρέπει να μειώσετε σημαντικά τη δραστηριότητά σας - αυτό θα επιδεινώσει τα πράγματα. Πρέπει να κάνετε καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα, να κάνετε ειδική γυμναστική για έγκυες γυναίκες.

Εάν τα πόδια είναι πολύ κουρασμένα, εμφανίζονται κιρσοί - ζητήστε από τον σύζυγό σας τα βράδια να σας κάνει ένα απαλό μασάζ στα πόδια και τα πόδια, αυτό θα ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση των ποδιών και θα ανακουφίσει την κούραση.

Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε συνεχώς το βάρος - μια σημαντική αύξηση μπορεί να μιλήσει όχι μόνο για υπερκατανάλωση τροφής, αλλά και για οίδημα, το οποίο είναι αρκετά επικίνδυνο στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Πρέπει επίσης να μετράτε τακτικά την πίεση - αυτή τη στιγμή αρχίζει να κυμαίνεται, για τις περισσότερες μητέρες αυξάνεται και για ορισμένες, αντίθετα, μειώνεται.

Εκτός από τα στομαχικά προβλήματα, οι μητέρες συχνά παραπονιούνται για έντονη ζάλη και αδυναμία στην ύπτια θέση. Αυτό οφείλεται στη συμπίεση των αγγείων της κοιλιακής κοιλότητας από μια διευρυμένη μήτρα. Οι μαμάδες στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται να ξαπλώνουν ανάσκελα. Θα ήταν πολύ καλύτερο να ξεκουραστείτε στο πλάι ή να μισοκαθίσετε.

Συχνά την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι μητέρες παραπονιούνται για προβλήματα ύπνου - λόγω της μεγάλης κοιλιάς, που πιέζει το εσωτερικό, είναι δύσκολο για αυτές να αποκοιμηθούν και κατά τη διάρκεια της νύχτας πρέπει επίσης να σηκώνονται συχνά στην τουαλέτα - την ουροδόχο κύστη συμπιέζεται επίσης από τη μήτρα. Επιπλέον, στα τελευταία στάδια των μητέρων, οι εφιάλτες για την εγκυμοσύνη και το μωρό συχνά αρχίζουν να βασανίζουν. Μοιραστείτε τους φόβους σας με αγαπημένα πρόσωπα - θα σας στηρίξουν και θα σας βοηθήσουν να διώξετε το άγχος.

Οι κατανομές στις 31 εβδομάδες κύησης γίνονται πιο άφθονες λόγω της αυξημένης παροχής αίματος στα πυελικά όργανα. Ωστόσο, δεν πρέπει να συνοδεύονται από δυσάρεστες αισθήσεις, να έχουν έντονη μυρωδιά ή χρώμα. Εάν έχετε κηλίδες, πρέπει να επισκεφτείτε επειγόντως έναν γιατρό, αυτό μπορεί να είναι σημάδι αποκόλλησης πλακούντα ή πρόωρου τοκετού. Αξίζει επίσης να ανησυχείτε για την εμφάνιση άφθονων υδαρών εκκρίσεων - η διαρροή αμνιακού υγρού απειλεί το μωρό με λοιμώξεις.

Αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να ξεχωρίζει το πρωτόγαλα - το στήθος προετοιμάζεται επίσης για την εμφάνιση του μωρού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αξίζει να έχετε μαζί σας ειδικά χιτώνια για το στήθος - εξάλλου, το πρωτόγαλα μπορεί να αρχίσει να διαρρέει την πιο ακατάλληλη στιγμή. Για να μην χαλάσετε τη διάθεσή σας, να έχετε πάντα χιτώνια στην τσάντα σας.

Πόνος στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Ο πόνος μπορεί να συνοδεύει τη μαμά όλη την ώρα - αυτοί είναι πόνοι στην πλάτη, και πόνοι στα πόδια και πόνοι έλξης στην κοιλιά. Εάν αυτοί οι πόνοι δεν γίνουν πολύ έντονοι, δεν πρέπει να ανησυχείτε - σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, οι κυματοειδείς πόνοι έλξης στην κοιλιά είναι ο κανόνας. Εάν ο πόνος γίνει σταθερός, η μήτρα αισθάνεται πολύ πυκνή στην αφή - θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, γιατί ο σταθερός αυξημένος τόνος της μήτρας υποδηλώνει προβλήματα και πιθανότητα πρόωρου τοκετού.

Απαιτούμενες μελέτες και αναλύσεις

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι επισκέψεις στον γιατρό πραγματοποιούνται κάθε δύο εβδομάδες. Στο ραντεβού, ο γυναικολόγος θα σας εξετάσει, θα μετρήσει το μέγεθος της κοιλιάς και το ύψος του βυθού της μήτρας και θα ακούσει τον καρδιακό παλμό του εμβρύου. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει εκ νέου. Το υπερηχογράφημα στις 31 εβδομάδες κύησης ενδείκνυται μόνο σε περιπτώσεις όπου υπάρχει αμφιβολία για την κατάσταση του εμβρύου. Εάν η εγκυμοσύνη σας προχωρά κανονικά και ο γιατρός δεν βλέπει λόγο ανησυχίας, δεν χρειάζεται να επαναλάβετε το υπερηχογράφημα.

Η 31η εβδομάδα εγκυμοσύνης με δίδυμα είναι λίγο διαφορετική από μια κανονική εγκυμοσύνη. Πρώτον, καθένα από τα μωρά μπορεί να είναι μικρότερο από αυτό που θα έπρεπε να είναι αυτή τη στιγμή. Δεύτερον, πολύ συχνά η δίδυμη κύηση τελειώνει με τον τοκετό μετά από 30 εβδομάδες. Φυσικά, δεν υπάρχει τίποτα ευχάριστο σε αυτό, αλλά σε αυτήν την περίοδο τα παιδιά είναι ήδη αρκετά διαμορφωμένα και έχουν κάθε ευκαιρία να μεγαλώσουν υγιή.

Ένα άλλο πρόβλημα των διδύμων είναι ότι είναι πολύ λιγότερο κινητικά από ένα μωρό, και επομένως συχνά διατηρούν τη θέση στην οποία βρίσκονται στις 31 εβδομάδες μέχρι τον τοκετό. Είναι απίθανο να αναποδογυριστεί ένα από τα μωρά, οπότε σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να χρειαστεί καισαρική τομή.

Φυσικά, η μητέρα των διδύμων πρέπει να δώσει διπλή προσοχή στην κατάστασή της - εξάλλου, πρέπει να παρέχει όλα τα απαραίτητα όχι μόνο για τον εαυτό της, αλλά και για δύο μωρά ταυτόχρονα. Γι’ αυτήν λοιπόν, ιδιαίτερη σημασία έχει η σωστή διατροφή με επαρκή περιεκτικότητα σε βιταμίνες.

Το σεξ δεν απαγορεύεται καθόλου - ο τοκετός είναι ακόμα μακριά. Και αν δεν έχετε αντενδείξεις (πολλαπλή εγκυμοσύνη, προδρομικός πλακούντας, μήτρα σε καλή κατάσταση), τότε εσείς και ο σύζυγός σας μπορεί κάλλιστα να συνεχίσετε να επιδίδεστε σε στενές σχέσεις. Φυσικά, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί - το σεξ δεν πρέπει να είναι πολύ βίαιο και σκληρό, είναι καλύτερο να επιλέγετε θέσεις όπου ο άντρας είναι πίσω. το βάθος διείσδυσης πρέπει να είναι περιορισμένο. Αλλά το πιο σημαντικό - να ξέρετε ότι είναι σχεδόν αδύνατο να βλάψετε ένα παιδί κατά τη διάρκεια του σεξ, επομένως δεν πρέπει να αρνηθείτε στον εαυτό σας την ευχαρίστηση εξαιτίας αυτού του κοινού φόβου.

Χρήσιμο βίντεο

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Είμαι 31 εβδομάδων έγκυος, το στομάχι μου περιοδικά σκληραίνει και πονάει. Αλλά φεύγει μετά από λίγα λεπτά. Τι είναι?

Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να έχετε προπονητικές συσπάσεις (Brexton-Geeks) - προκύπτουν και εξαπλώνονται σε κύματα μέσω της μήτρας, τότε όλες οι αισθήσεις περνούν χωρίς ίχνος. Συνήθως, οι προπονητικές συσπάσεις είναι βραχυπρόθεσμες (όχι περισσότερο από δύο λεπτά), δεν προκαλούν έντονο πόνο. Αυτή τη στιγμή, μπορεί να υπάρχει η αίσθηση ότι το στομάχι μετατρέπεται σε πέτρα, υπάρχουν πόνοι έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα. Με βάση την περιγραφή σας, δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό.

Τώρα η 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει περάσει, το έμβρυο κινείται λίγο σε σύγκριση με τους προηγούμενους όρους - είναι αυτό φυσιολογικό;

Το έμβρυο στις 31 εβδομάδες γίνεται μεγαλύτερο σε σχέση με το μέγεθος της μήτρας και την ποσότητα του αμνιακού υγρού από πριν. Λόγω του γεγονότος ότι γίνεται συνωστισμός στη μήτρα, το εύρος κίνησης του εμβρύου μειώνεται - άλλωστε δεν μπορεί πλέον να κινείται τόσο ελεύθερα όσο πριν. Προκειμένου η μελλοντική μητέρα να καταλάβει ακριβώς αν όλα είναι καλά με το μωρό, πρέπει να κρατά ένα ημερολόγιο με τις κινήσεις του εμβρύου - κανονικά, ο αριθμός των κινήσεων είναι 4 ανά ώρα κατά την περίοδο ανάπαυσης ή 10 ανά δώδεκα ώρες. Εάν ο αριθμός των κινήσεων είναι σταθερά κάτω από αυτούς τους αριθμούς - αυτό μπορεί να υποδηλώνει εμβρυϊκή υποξία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Υπήρχε μια έντονη καούρα, αλλά πριν από αυτό δεν υπήρχαν ποτέ τέτοια προβλήματα. Ίσως έχω γαστρίτιδα;

Μέχρι την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα φτάνει σε ένα αρκετά μεγάλο μέγεθος, πιέζοντας όλα τα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται ναυτία και καούρα. Τι είναι η καούρα - είναι η παλινδρόμηση οξέος από το στομάχι στον οισοφάγο λόγω της αυξημένης πίεσης στο στομάχι και της χαλάρωσης των γαστρικών σφιγκτήρων. Είναι δύσκολο να καταπολεμήσετε αυτό το φαινόμενο, αλλά μπορείτε - να τρώτε λίγο και συχνά, να πίνετε γάλα κατά τη διάρκεια της καούρας.

Το μωρό μου και εγώ είμαστε ήδη 31 εβδομάδων έγκυος, η θέση του εμβρύου είναι ακόμα πυελική. Ανησυχώ - θα μπορέσει το μωρό να κυλήσει πριν τη γέννηση; Υπάρχει κάποιος τρόπος να το γυρίσω;

Μέχρι την 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι γιατροί θεωρούν ότι η θέση της πυέλου του μωρού σας είναι φυσιολογική - εξάλλου, εξακολουθεί να είναι αρκετά κινητό και μπορεί να αλλάξει τη θέση του στη μήτρα πολλές φορές την ημέρα. Αξίζει να λάβετε κάποια μέτρα για να αλλάξετε τη θέση του εμβρύου μόνο μετά τις 32 εβδομάδες και μόνο υπό την επίβλεψη γιατρών - επειδή συχνά ο ομφάλιος λώρος, οι μυοματώδεις κόμβοι ή άλλα προβλήματα δεν επιτρέπουν στο μωρό να κυλήσει. Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορείτε μόνο να το βλάψετε, επομένως μην κάνετε καμία ενέργεια πριν από τις 32 εβδομάδες και χωρίς τη συμβουλή γιατρού.

Πώς μοιάζει το μωρό (βάρος και μέγεθος του εμβρύου)

Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό έχει μια ενεργή συσσώρευση μυϊκής μάζας. Δεν είναι τόσο αδύνατος όσο ήταν. Οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται καθημερινά όλο και πιο αισθητές. Τώρα αυτά δεν είναι πλέον απλώς κινήσεις παρόμοιες με το κολύμπι ενός μικρού ψαριού σε ένα ενυδρείο, είναι ήδη πραγματικές ωθήσεις, που από καιρό σε καιρό προκαλούν σημαντική ταλαιπωρία στη μητέρα. Για να προστατεύσετε το σώμα σας από την υποθερμία, το σώμα του μωρού συνεχίζει να συσσωρεύει λίπος. Αυτή που κατά τη γέννηση εκδηλώνεται με χαριτωμένες πτυχές κάτω από τους γλουτούς και στα χέρια με τα πόδια.

Εκτός από τις αλλαγές στα εσωτερικά όργανα και τη βελτίωση των λειτουργιών τους, το μωρό συνεχίζει να αναπτύσσει ενεργά το κεντρικό νευρικό σύστημα. Τώρα ξεκινά η διαδικασία της μυελίνωσης των νευρικών ινών. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτές οι αλλαγές, που ξεκίνησαν από τη μήτρα της μητέρας, θα ολοκληρωθούν μόνο μέχρι την ηλικία των τριών ετών της ζωής του γιου ή της κόρης σας. Γιατί είναι τόσο σημαντική αυτή η διαδικασία; Γιατί χάρη σε αυτόν, το μωρό αποκτά την ικανότητα να εκτελεί σκόπιμες ενέργειες, αποκτά την ικανότητα να θυμάται και να σκέφτεται.

Μέχρι την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το βάρος των ψίχουλων είναι ήδη περισσότερο από 1600 γραμμάρια και το ύψος του υπερβαίνει τα 40 εκατοστά. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα περισσότερα μωρά γεννιούνται με ύψος 50-52 εκατοστά, τότε το μωρό σας χρειάζεται να μεγαλώσει λίγο. Συχνά είναι στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης που το μωρό στρέφει το κεφάλι του προς τον τράχηλο. Αυτή είναι η ιδανική θέση για φυσικό τοκετό. Ωστόσο, η περιγραφόμενη ενέργεια δεν αποτελεί κανόνα. Το παιδί σας μπορεί να γυρίσει λίγο αργότερα ή μπορεί να πάρει μια εντελώς διαφορετική θέση.

Προσδιορισμός του φύλου του παιδιού

Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι ποιον περιμένετε - έναν πρίγκιπα ή μια πριγκίπισσα, ρωτήστε τον γιατρό που θα κάνει τον υπέρηχο σχετικά με αυτό. Θα απαντήσει ευχαρίστως στην ερώτησή σας. Και πιθανότατα, αυτή η απάντηση θα είναι 99,9% αληθινή. Ωστόσο, δεν μπορείτε να ρωτήσετε για το φύλο του μωρού. Τι διαφορά έχει ποιος γεννιέται. Αν ήταν μόνο υγιής. Όλα τα άλλα είναι μικροπράγματα.

ΕΣΕΙΣ

Αναλύσεις και ιατρικές εξετάσεις

Θα έπρεπε να έχετε περάσει όλα τα τεστ που χρειάζεστε την περασμένη εβδομάδα. Πιθανότατα έχετε ήδη πάει σε άδεια μητρότητας, άρα δεν θα έχετε ειδικές σπουδές τις επόμενες επτά ημέρες. Εάν αποφασίσετε ξαφνικά να πάτε σε ένα ραντεβού με τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας, θα χρειαστεί να κάνετε γενικό τεστ ούρων την ημέρα πριν την επίσκεψη στον γιατρό. Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος στο ραντεβού, αφού ακούσει τα παράπονά σας και σας συμβουλευτεί, θα κάνει παραδοσιακές μετρήσεις: θα μετρήσει το ύψος της μήτρας, την αρτηριακή πίεση και τον όγκο της κοιλιάς. Θα σας ζητήσει επίσης να σταθείτε στη ζυγαριά και να καταγράψετε το τρέχον βάρος σας.

Εάν τις τελευταίες ημέρες παρατηρήσατε ότι έχετε πάρει πάρα πολλά γραμμάρια, αλλά η διατροφή σας παρέμεινε η ίδια, ενημερώστε το γιατρό σας. Μια απότομη αύξηση βάρους με μια αμετάβλητη δίαιτα είναι σημάδι εσωτερικού οιδήματος. Το εξωτερικό οίδημα αναγνωρίζεται εύκολα ως εξής: πιέστε το κάτω πόδι με το δάχτυλό σας, εάν η τρύπα παραμείνει, τότε υπάρχει καθαρό οίδημα.

Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να καθορίσετε τον κανόνα βάρους μόνοι σας χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας. για 31 εβδομάδες και θα υποδείξει πώς ακριβώς κατανέμεται η αύξηση για μια δεδομένη περίοδο.

υπέρηχος

Το τέλος της 31ης εβδομάδας και η αρχή της 32ης είναι η ιδανική στιγμή για τον τρίτο προγραμματισμένο υπερηχογραφικό έλεγχο. Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό για τον γιατρό να ανακαλύψει ποια είναι η παρουσίαση του μωρού. Με βάση αυτές τις πληροφορίες, ο γιατρός θα καθορίσει τη μέθοδο παράδοσης. Το πιθανότερο είναι ότι θα γεννήσετε φυσικά. Ωστόσο, εάν υπάρχουν στοιχεία, ο γιατρός θα σας δώσει μια κατά προσέγγιση ημερομηνία για καισαρική τομή.

Ενώ ο ιατρός θα κάνει όλες τις μετρήσεις που χρειάζεται, μπορείτε να παρακολουθήσετε λίγο το δικό σας μωρό. Είναι τόσο αστείο να παρακολουθείς πώς το μωρό παίζει με τον ομφάλιο λώρο, ρουφάει το δάχτυλό του και από καιρό σε καιρό καλύπτει το πρόσωπό του με μικρά χέρια. Παρεμπιπτόντως, για τα δάχτυλα: αν το μωρό πιπιλάει το δάχτυλο του αριστερού χεριού, τότε θα είστε αριστερόχειρας. Και αν είναι δεξιόχειρας, τότε δεξιόχειρας. Προσπαθήστε να ελέγξετε αυτό το σημάδι στην προσωπική σας εμπειρία.

Προβολή

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει έναν τρίτο προγεννητικό έλεγχο. Σε αντίθεση με τις δύο προηγούμενες, αυτή η μελέτη δεν είναι εξέταση αίματος. Πρόκειται για μια μελέτη που πραγματοποιείται με τη χρήση μηχανής υπερήχων. Πιο εύκολο - παραδοσιακός υπέρηχος. Γράψαμε παραπάνω για το τι θα εξετάσει ο γιατρός κατά τη διάρκεια της μελέτης. Μένει μόνο να πούμε ότι ο υπέρηχος δεν είναι υποχρεωτικός. Κανείς δεν μπορεί να σας αναγκάσει να κάνετε εξετάσεις που δεν θέλετε να κάνετε.

Συχνά, μεταξύ των βασικών επιχειρημάτων που χρησιμοποιούν οι έγκυες γυναίκες, εξηγώντας την απροθυμία τους να πάνε για υπερηχογράφημα, εμφανίζεται το εξής: «Οι μητέρες μας δεν έκαναν υπερηχογράφημα και με κάποιο τρόπο γέννησαν». Είναι πραγματικά. Ωστόσο, τα επιτεύγματα της ιατρικής βιομηχανίας δεν πρέπει να εκλαμβάνονται ως κακά. Οι καινοτομίες και οι μέθοδοι έρευνας και διάγνωσης που έχουμε σήμερα είναι ένα όφελος που θα ήταν ανόητο να μην εκμεταλλευτούμε. Επιπλέον, συχνά τέτοιες μελέτες βοηθούν στη διάσωση της ζωής τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Λάβετε αυτό υπόψη όταν σκέφτεστε για άλλη μια φορά να αρνηθείτε την τρίτη προβολή.

Σύμφωνα με τη μαρτυρία του γιατρού, μετά το τρίτο προγραμματισμένο υπερηχογράφημα, στο ωραίο φύλο μπορεί να ανατεθεί ντοπλομετρία ή καρδιοτοκογραφία εμβρύου.

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο του ημερολογίου εγκυμοσύνης!

ΤΙ ΝΟΜΙΖΕΤΕ?

Τι συμβαίνει στο σώμα σας - αισθήσεις

Ας απαριθμήσουμε τις κύριες αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σας αυτή την εβδομάδα. Η πρώτη είναι η μητέρα. Τώρα το κύριο όργανό σας βρίσκεται σε ύψος 12 εκατοστών από τον αφαλό. Η μήτρα είναι 31-32 εκατοστά ψηλότερα από τη μήτρα. Οι μητέρες που πριν από την εγκυμοσύνη υπέφεραν από ασθένειες όπως η οστεοχόνδρωση και η αρθροπάθεια, στις 31 εβδομάδες μπορεί να αισθάνονται ότι οι παλιές πληγές τους επιδεινώνονται.

Το σώμα σας τώρα αρχίζει να παράγει χαλάρωση. Ακόμα κι αν δεν ξέρετε τι είναι αυτή η ορμόνη, μπορείτε πιθανώς να μαντέψετε από το όνομα: είναι μια ορμόνη που προάγει τη χαλάρωση και την απαλότητα. Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για χόνδρους και συνδέσμους. Είναι πολύ σημαντικό αυτή η αποσκλήρυνση να συμβεί πριν τον τοκετό. Το σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να προετοιμαστεί, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να φέρετε το μωρό σας στα όρια - 37 εβδομάδες εγκυμοσύνης.

Μην εκπλαγείτε αν οι ήδη καμπυλωτές φόρμες σας στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης γίνουν ακόμη πιο καμπύλες. Μεταξύ άλλων, η χαλασίνη επηρεάζει και το στήθος, εξασφαλίζοντας την εντατική ανάπτυξή του αυτή την περίοδο. Τα νεφρά αρχίζουν να λειτουργούν όλο και περισσότερο κάθε μέρα. Τώρα δεν τους είναι εύκολο, γιατί κάθε μέρα προσθέτουν δουλειά. Προσπαθήστε να επαναφέρετε την ισορροπία νερού-αλατιού στο φυσιολογικό. Πίνετε λίγο καθαρό νερό, κάνοντας αυτό συχνά. Θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρών την ημέρα. αλλά το αλάτι δεν πρέπει να τρώγεται. Εκτός από λίγο. Μην στέκεστε σε ένα μέρος για πολλή ώρα, αλλά παίρνοντας μια οριζόντια θέση, βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας. Με τόσο απλό τρόπο, θα εξασφαλίσετε την εκροή λέμφου από τα κάτω άκρα. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για την υγεία των γυναικών στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - Η υγεία των γυναικών στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Σχεδιάζοντας πόνους στην κοιλιά

Ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς, που σχετίζεται με αιματηρή έκκριση, αυτή τη στιγμή μπορεί να υποδηλώνει επικείμενο πρόωρο τοκετό ή αποκόλληση πλακούντα. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος πανικού. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε για εσάς και το μωρό σας σε μια τέτοια κατάσταση είναι να καλέσετε έναν γιατρό και μια ομάδα ασθενοφόρου για άμεση νοσηλεία σε μια ιατρική μονάδα. Αν το μωρό είναι προορισμένο να γεννηθεί πρόωρα, τότε ας είναι. Ο σύγχρονος ιατρικός εξοπλισμός σάς επιτρέπει να φροντίζετε μωρά που γεννήθηκαν ακόμη νωρίτερα, οπότε μην είστε μάταια νευρικοί. Σκεφτείτε τον πρόωρο τοκετό ως μια ευκαιρία να γνωρίσετε το μωρό σας νωρίς. Όλα θα πάνε καλά, χωρίς αμφιβολία.

Πόνος στην πλάτη

Έχετε πόνο στη μέση, το ξέρουμε. Για 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης, τέτοιοι πόνοι είναι παραδοσιακοί. Η κοιλιά είναι ήδη πολύ μεγάλη. Φανταστείτε πόσο έχει μετατοπιστεί το κέντρο βάρους σας. Και μόλις το φανταστείς μόνος σου θα καταλάβεις αμέσως γιατί πονάει τόσο η πλάτη σου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί επίσης να νιώσετε την απόκλιση των οστών του πυελικού εδάφους. Θα σας φανεί ότι πονάνε τα περινεϊκά σας οστά. Ξεκουραστείτε περισσότερο. Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι εγκυμοσύνης ενώ κοιμάστε και φροντίστε να φοράτε έναν επίδεσμο όταν είστε ξύπνιοι. Απομένει πολύ λίγο, το τελευταίο τράνταγμα - και η πλάτη θα σταματήσει να πονάει.

Κατανομές

Η φυσιολογική έκκριση κατά τη διάρκεια μιας σωστά εξελισσόμενης εγκυμοσύνης είναι η εξής:

• με σταθερό ημιδιαφανές ή ελαφρώς κιτρινωπό χρώμα.
• με μια σταθερή ελαφριά μυρωδιά.
• στο ίδιο ποσό.

Για όλες τις αλλαγές που σχετίζονται με την απόρριψη από το γεννητικό σύστημα, πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό. Επομένως, ας απαριθμήσουμε γρήγορα τις καταστάσεις που θα πρέπει να σας προειδοποιήσουν:

• η εκκένωση έγινε πάρα πολύ και έγιναν πολύ πιο υγρά από πριν.
• Οι λευκοί έχουν αλλάξει το χρώμα τους σε καφέ, κίτρινο, πράσινο, γκρι ή αιματηρό.
• η συνοχή των εκκρίσεων έχει αλλάξει: έχουν γίνει πηγμένα, ξεφλουδισμένα, πολύ παχύρρευστα ή, αντίθετα, πολύ υγρά και άφθονα.
• η λευκόρροια έχει μια εξαιρετικά δυσάρεστη οσμή· η έκκριση συνοδεύεται από συμπτώματα όπως κάψιμο, κνησμός, ερυθρότητα, φλεγμονή.

Η μήτρα έχει μεγαλώσει στο μέγεθος μιας μπάλας του μπάσκετ. Κάθε μέρα η πίεσή της στα εσωτερικά όργανα γίνεται πιο δυνατή. Ειδικά πηγαίνει στα όργανα που αποτελούν μέρος του γαστρεντερικού σωλήνα. Η ναυτία, που είναι σημάδι πρώιμης τοξίκωσης, έχει ξεχαστεί εδώ και καιρό. Αλλά η ναυτία και η καούρα, που προκύπτουν από την πίεση της μήτρας στο στομάχι, εξακολουθούν να υπάρχουν. Και όλα θα ήταν καλά, αλλά αυτοί οι δύο απρόσκλητοι «καλεσμένοι» δεν έρχονται μόνοι τους, φέρνουν μαζί τους δυσκοιλιότητα. Ωστόσο, μην πανικοβληθείτε εξαιτίας αυτού. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να εξαλείψουν τη δυσκοιλιότητα από τη ζωή τους προσαρμόζοντας τις διατροφικές τους συνήθειες.

Ο μέσος δείκτης αμνιακού υγρού για αυτήν την εβδομάδα είναι 144 χιλιοστά. Οι επιτρεπόμενες διακυμάνσεις εξακολουθούν να είναι μεγάλες - από 79 έως 263 χιλιοστά.

ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ

Ο τοκετός στις 31 εβδομάδες κύησης δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί επιθυμητός. Ωστόσο, εάν ξεκινήσετε τη δραστηριότητα του τοκετού, μη διστάσετε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να πάτε να γεννήσετε. Το μωρό θα γεννηθεί σώο και αβλαβές. Είναι αλήθεια ότι για κάποιο χρονικό διάστημα θα πρέπει να μείνετε στο μαιευτήριο. Το μωρό θα χρειαστεί χρόνο για να μεγαλώσει και να πάρει το απαραίτητο βάρος για να βγει από το νοσοκομείο.

καισαρική τομή

Η καισαρική τομή είναι σχετική όταν το έμβρυο είναι πολύ πρόωρο. Εάν το κανάλι γέννησης της εγκύου είναι έτοιμο για τοκετό, ο γιατρός σχεδιάζει έναν φυσικό τοκετό.

• υπάρχουν σημάδια χοριοαμνιονίτιδας.
• υπάρχουν σημάδια ενδομήτριας λοίμωξης.
• επήλθε εμβρυϊκός θάνατος.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ?

Πρέπει και δεν πρέπει

Δεν θα απαριθμήσουμε ξανά ταμπού, τα οποία είναι τα ίδια για οποιαδήποτε εβδομάδα γέννησης μωρού - ό,τι κι αν πάρετε. Ωστόσο, πρέπει ακόμα να επαναλάβετε αυτές τις πληροφορίες που γνωρίζετε από καιρό (Τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης). Σε αντάλλαγμα, θα μιλήσουμε για ενέργειες που μπορούν να ανακουφίσουν την κατάστασή σας κατά την υπό συζήτηση περίοδο:

• τρίψιμο της πλάτης και της οσφυϊκής μοίρας χρησιμοποιώντας κρέμα ή λάδι μασάζ.
• μασάζ των χεριών και των ποδιών, το οποίο θα βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• ποδόλουτρα με κρύο νερό - όχι ζεστό (ιδανικά, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι ίση με τη θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο).
• φορώντας κάλτσες συμπίεσης (αυτή η σύσταση είναι σχετική για τις έγκυες γυναίκες που πάσχουν από κιρσούς).
• φορώντας εσώρουχα με επίδεσμο - ο κύριος βοηθός της πλάτης.

Κατάλληλη διατροφή

Αυτή την εβδομάδα το σημαντικό ερώτημα δεν είναι «τι μπορώ να φάω;», αλλά «πώς μπορώ να φάω;». Είναι απαραίτητο να τρώτε κλασματικά και συχνά. Οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές, αλλά λόγω των πολλαπλών γευμάτων, το σώμα σας θα είναι κορεσμένο και οι μεταβολικές διεργασίες θα προχωρήσουν όπως αναμένεται.

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν από τη διατροφή τρόφιμα που μπορούν να συμβάλουν στον αυξημένο σχηματισμό αερίων. Τώρα, όταν η πίεση της μήτρας στο γαστρεντερικό σωλήνα είναι τόσο μεγάλη, αυτές οι τροφές δεν σας ωφελούν:

• όσπρια;
• Λευκό λάχανο;
• φρέσκο ​​ψωμί;
• ανθρακούχα ποτά.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διατροφή στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης στο κύριο άρθρο μας (Πώς να τρώτε στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης).

βιταμίνες

Το ερώτημα ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται τώρα μπορεί να απαντηθεί μόνο από γιατρό. Ίσως θα συνεχίσετε να παίρνετε σύμπλοκα πολυβιταμινών ή θα σας συνταγογραφηθούν εκείνα τα ιχνοστοιχεία στα δισκία που λείπουν πολύ από το σώμα σας. Οι βιταμίνες που μπορείτε να συνταγογραφήσετε για τον εαυτό σας είναι φρέσκα φρούτα, λαχανικά και χόρτα.

Η 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από ήρεμη πορεία και θετική στάση της μητέρας. Ήρθε η ώρα να επιλέξετε ένα κατάλληλο όνομα για το παιδί. Καταλαβαίνει ήδη τα πάντα, οπότε μια γυναίκα έχει πάντα έναν συνομιλητή, ωστόσο, μέχρι στιγμής σιωπηλός. Το βάρος, η θέση της λεκάνης της γυναίκας αλλάζει, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, αλλά γενικά, παρατηρείται μια σταθερή κατάσταση.

Η ανάπτυξη του παιδιού έχει φτάσει στο επίπεδο των 38-40 εκ. Αυτές είναι ήδη εντυπωσιακές παράμετροι, επειδή το βάρος είναι ήδη σχεδόν ενάμισι κιλό. Αυτή τη στιγμή, το έμβρυο μοιάζει με ένα πλήρως σχηματισμένο μωρό, αλλά τα κύτταρα και τα όργανά του εξακολουθούν να απαιτούν αυξημένη ποσότητα χρήσιμων ιχνοστοιχείων.

Πολλά αιμοφόρα αγγεία είναι ορατά στο σώμα του μωρού, αφού το δέρμα είναι ακόμα ατελές. Εξαιτίας αυτού, αποκτά μια χαρακτηριστική απόχρωση. Πριν από τον τοκετό, θα αλλάξει σε πιο πιστό, επομένως πρέπει να το αντιμετωπίσετε ως ένα προσωρινό φαινόμενο. Το παιδί έχει εξαιρετική νεφρική λειτουργία, η οποία αφαιρεί ενεργά τα ούρα και το αμνιακό υγρό. Η ανάπτυξη του αντανακλαστικού πιπιλίσματος είναι ήδη αισθητή, γεγονός που υποδηλώνει την ενεργό προετοιμασία του σώματος του παιδιού για τη γέννηση.

Σημάδια, συμπτώματα, αισθήσεις

πρόωρος τοκετός.Πολλές μελλοντικές μητέρες τις φοβούνται, αλλά στις 31 εβδομάδες μπορείτε να αφήσετε τον φόβο σας και να αναπνεύσετε δικαίως.

Ακόμη και αν το μωρό γεννηθεί σε αυτό το στάδιο, το οποίο είναι εξαιρετικά σπάνιο με τη σωστή εγκυμοσύνη, δεν θα χρειαστούν πρόσθετα φάρμακα, με την επιφύλαξη της σωστής ανάπτυξής του, αφού οι πνεύμονες του μωρού είναι έτοιμοι να λειτουργήσουν σε ανοιχτές συνθήκες.

Η προσαρμογή τους θα είναι απαραίτητη, αλλά σύντομα η μητέρα και το μωρό θα πάρουν εξιτήριο στο σπίτι. Όταν οι φόβοι απελευθερωθούν, μπορείτε να παρατηρήσετε με ασφάλεια τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης, τα οποία αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ζωής μιας γυναίκας αυτή τη στιγμή.

Τραβάει το στομάχι.Αυτή η αίσθηση, αν δεν είναι έντονη και δεν συνοδεύεται από σπασμούς, είναι σημάδι της σταδιακής προσαρμογής του οργανισμού στον τοκετό. Κατά τη διάρκεια του τελευταίου τριμήνου, συμβαίνουν αλλαγές στο σώμα, επομένως, είναι δυνατή η αυξημένη εργασία των νευρικών απολήξεων, γεγονός που οδηγεί σε αυτό το φαινόμενο. Είναι σημαντικό εάν οι πόνοι είναι φυσικοί, φυσιολογικής φύσης και δεν συνδέονται σε καμία περίπτωση με ανωμαλίες στο σώμα, υποχωρούν και σταματούν εντελώς με την πλήρη και τακτική ανάπαυση της γυναίκας, την απουσία υπερφόρτωσης και νευρικών κραδασμών.

Πονοκέφαλο.Δεν πρέπει να το φοβάστε, αλλά καλό είναι να ανακουφιστείτε από την επίθεση, καθώς το γενικό άγχος και η ένταση του σώματος της μητέρας μπορεί να μην έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του παιδιού. Συνήθως πρόκειται για εκδηλώσεις ημικρανίας. Μπορεί να αφαιρεθεί όχι μόνο με χάπια, αλλά απλά βρίσκοντας σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.

Υπάρχει ένας απλός αλγόριθμος ενεργειών για να απαλλαγείτε από μια ημικρανία. Απαραίτητη:

1. Πηγαίνετε σε ξεχωριστό μέρος.
2. Σβήσε τα φώτα.
3. Ξαπλωνω.
4. Μην σκέφτεστε προβλήματα ή θλίψη, αλλά απλώς προσπαθήστε να κοιμηθείτε.

Αν αυτό γίνει με επιτυχία, πιθανότατα ο πόνος θα υποχωρήσει και η γυναίκα θα ξυπνήσει ευδιάθετη, χωρίς αρνητικά συμπτώματα. Υπάρχουν περιπτώσεις που είναι αδύνατο να ξαπλώσετε, για παράδειγμα, όταν βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο ή στη δουλειά. Στη συνέχεια, πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε: κλείστε τα μάτια σας, ξαπλώστε στον καναπέ ή απλώς γείρετε πίσω στην καρέκλα σας. Δεν πρέπει να θυσιάσετε τον εαυτό σας συνεχίζοντας ηρωικά την εργασιακή σας δραστηριότητα, καθώς αυτό θα επιδεινώσει μόνο τις αρνητικές εκδηλώσεις της ημικρανίας και θα εξαλείψει εντελώς την ικανότητα της γυναίκας να εργαστεί.

Φλεβεύρωση.Η μήτρα μεγαλώνει συνεχώς και έχει ήδη φτάσει σε αρκετά εντυπωσιακό μέγεθος. Με το βάρος και τον όγκο του επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία. Η συνολική πίεση αυξάνεται, η αύξηση του όγκου του αίματος είναι επίσης δυνατή, αλλά οι κιρσοί γίνονται το πιο παγκόσμιο πρόβλημα.

Υπάρχει λύση στο πρόβλημα:

Το κάτω μέρος της πλάτης πονάει.Το κέντρο βάρους μετατοπίζεται σημαντικά. Εξαιτίας αυτού, η στάση, το βάδισμα και η εμφάνιση μιας γυναίκας αλλάζουν, και όχι μόνο στο επίπεδο της κοιλιάς. Αυτό προκαλεί πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης ή ακόμα και σε ολόκληρη την πλάτη. Είναι σχεδόν αδύνατο να τα αποφύγετε, ειδικά με ένα μάλλον ογκώδες μέγεθος της κοιλιάς. Είναι απαραίτητο να αφιερώσετε χρόνο σε ελαφριά γυμναστική ή γιόγκα για έγκυες γυναίκες, τότε η εμφάνιση θα είναι πιο τονωμένη, δεν θα υπάρχει χαλάρωση του δέρματος μετά τον τοκετό, οι μύες θα είναι σε καλή κατάσταση, κάτι που θα σας βοηθήσει να περάσετε με επιτυχία την περίοδο του τοκετού , ενώ ο κανονικός πόνος στην πλάτη θα εξαφανιστεί ή θα μειωθεί σημαντικά.

Πυελική παρουσίαση.Αυτό είναι ένα ιδιαίτερο σύμπτωμα χαρακτηριστικό των τελευταίων μηνών της εγκυμοσύνης. Το παιδί γυρίζει σταδιακά το κεφάλι προς τα κάτω. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει περίπου στο χρονικό διάστημα από 28 έως 32 εβδομάδες. Είναι επίσης πιθανό το μωρό να κυλήσει ήδη στην προγεννητική περίοδο.

Εάν η μητέρα θέλει το μωρό να κυλήσει νωρίτερα, μπορείτε να πιέσετε αυτή τη διαδικασία. Απαραίτητη:

Πολλές μητέρες πιστεύουν ότι το παιδί τους αναποδογύρισε εγκαίρως, χάρη στο να ακούει ευνοϊκή για αυτόν μουσική, η πηγή της οποίας μεταφέρεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς και κρατιέται σε αυτή τη θέση. Το παιδί φαίνεται να προσπαθεί για τη μελωδία που του αρέσει και κάνει πραξικόπημα πιο γρήγορα.

Συχνουρία.Η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί συνεχή πίεση στην ουροδόχο κύστη. Υπάρχει λιγότερος ελεύθερος χώρος σε αυτό, κάτι που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα συναισθήματα μιας γυναίκας. Δεν πρέπει να αντέχετε για πολύ καιρό μετά την παρόρμηση να πάτε στην τουαλέτα. Συνιστάται να εγκαταλείψετε τα μεγάλα ταξίδια ή τις βόλτες όπου δεν θα είναι δυνατό να επισκεφθείτε αυτό το μέρος για αρκετές ώρες.

Περιγραφή

Η ανάπτυξη του παιδιού αυξάνεται με επιταχυνόμενους ρυθμούς όλη την εβδομάδα. Βελτιώνεται κάθε μέρα, αν και τα κύρια όργανα και συστήματα όχι μόνο σχηματίζονται πλήρως, αλλά και ενισχύονται. Το έμβρυο βιώνει ένα συγκεκριμένο σφίξιμο στη μήτρα, επειδή το ίδιο ζυγίζει περίπου 1,5 κιλό. Πολλά παιδιά σε αυτήν την ηλικία ξεπερνούν ήδη αυτό το όριο. Το ύψος του μωρού είναι περίπου 41 εκ. Λόγω έλλειψης χώρου και περιορισμένου χώρου, η θέση του παιδιού υποδηλώνει ταλαιπωρία. Πρέπει να είναι σε ημιδιπλωμένη κατάσταση και να σταυρώσει τα χέρια και τα πόδια για συμπαγή.

Ανάλογα με την ώρα της ημέρας, το παιδί κινείται με διαφορετικούς τρόπους. Ήδη εμφανίζει αισθητά διαφορές στη συμπεριφορά στο στάδιο του ύπνου και σε περιόδους εγρήγορσης. Οι κινήσεις του μωρού έχουν γίνει τόσο έντονες και καθοριστικές που ακόμα και ένας άγνωστος είναι σίγουρο ότι θα τις νιώσει αν βάλει το χέρι του στην κοιλιά της μέλλουσας μητέρας.

Στον υπέρηχο, τα περιγράμματα του σώματος του παιδιού είναι ήδη ορατά, τα οποία πρακτικά δεν θα αλλάξουν πριν από τον τοκετό.

Είναι ιδιαίτερα ορατά όταν το έμβρυο κάνει περιστροφικές κινήσεις:

1. Το μωρό σχηματίζει ενεργά χαρακτηριστικά του προσώπου. Κάθε μέρα, η μύτη και τα αυτιά φαίνονται όλο και πιο καθαρά. Μεγαλώνουν σε ανάλογο μέγεθος και τα περιγράμματα τους γίνονται πιο ευδιάκριτα και απαλά, παρόμοια με αυτά με τα οποία γεννιέται ένα μωρό.
2. Το δέρμα είναι ακόμα ζαρωμένο, έχει μια ροζ, ακόμη και σχεδόν κόκκινη απόχρωση, η οποία είναι ένας φυσιολογικός κανόνας. Κάτω από αυτό, ξεκινούν ήδη οι διαδικασίες συσσώρευσης λιπώδους ιστού, που χρησιμεύει για την περαιτέρω βελτίωση του δέρματος και του δίνει μια πιο ελκυστική εμφάνιση.
3. Η εντατική ανάπτυξη των πνευμόνων είναι αισθητή, αλλά δεν είναι ακόμα τέλειοι, σε αντίθεση με την κατάστασή τους στους 8 μήνες.
4. Υπάρχει συνέχιση του σχηματισμού και βελτίωσης του εγκεφαλικού ιστού. Ο εγκέφαλος σταδιακά μεγαλώνει, τα περιγράμματα του θυμίζουν ήδη εκείνα που είναι γνωστά στον άνθρωπο.
5. Οι νευρικές συνδέσεις του ανθρώπινου σώματος σχηματίζονται ενεργά, η λειτουργία των νευρικών απολήξεων φαίνεται ήδη από τη συμπεριφορά του μωρού, αλλά αυτό το σύστημα πρέπει να βελτιωθεί σε αρκετές εβδομάδες.

Το έμβρυο έχει ήδη την ικανότητα να μαθαίνει. Είναι αυτή τη στιγμή που στις μητέρες αρέσει ιδιαίτερα να μιλάνε με το δικό τους παιδί. Διεξάγονται διάφορα προγράμματα εκπαίδευσης για την προετοιμασία του για τον τοκετό. Το μωρό δείχνει αντίδραση σε εξωτερικές επιρροές και αυτό δεν είναι μόνο οπτικά αισθητό στον υπέρηχο, αλλά και ευαίσθητο στην ίδια τη μητέρα.

Το παιδί αρχίζει ενεργά να εκφράζει τη θέση του για όλα όσα συμβαίνουν κάνοντας σπρωξίματα ή, αντίθετα, πέφτει σε τρυφερή κατάσταση, αν εντυπωσιάζει αυτό που συμβαίνει γύρω του. Δεν πρέπει να επιτρέπονται δυνατοί θόρυβοι, ακόμη και έντονες συνομιλίες ή μουσική, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει φόβο στο παιδί.

Το παιδί είναι τέλεια προσανατολισμένο σε αυτό που συμβαίνει, μπορεί να αναγνωρίσει κάποια γεγονότα. Για παράδειγμα, συμπεριφέρεται όταν ακούει μια εγγενή και οικεία φωνή πιο ήρεμα παρά μετά την άφιξη αγνώστων, των οποίων οι φωνές είναι ασυνήθιστες γι 'αυτόν. Το παιδί δείχνει μια φυσική αντίδραση στις αλλαγές στην παροχή φωτός και τη φωτεινότητά του. Αυτή η φυσική διαδικασία έχει ήδη τελειοποιηθεί τόσο πολύ που η μητέρα και οι συγγενείς του παιδιού δεν δίνουν σημασία σε αυτή τη λεπτομέρεια στη συμπεριφορά του. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το έμβρυο δεν είναι σε θέση να διακρίνει τα χρώματα, αυτό θα γίνει δυνατό μόνο αφού γεννηθεί.

Το παιδί έχει μάθει να αντιλαμβάνεται τα συναισθήματα και την ψυχοφυσιολογική κατάσταση της μητέρας, και μερικές φορές των ανθρώπων γύρω του.

Καταλαβαίνει τέλεια πότε η μητέρα είναι σε δύσκολη, καταθλιπτική κατάσταση και πότε χαίρεται. Μπορεί να βιώσει τόσο θετικά όσο και αρνητικά συναισθήματα, τα οποία στη συνέχεια θα επηρεάσουν τη διαμόρφωση του χαρακτήρα του. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε το άγχος προειδοποιώντας τους ανθρώπους για την εγκυμοσύνη σας, λιγότερο να επισκέπτεστε μέρη όπου οι αρνητικές εντυπώσεις μπορεί να εμφανιστούν απροσδόκητα.

Διατροφή

Ιατρικές συστάσεις και συμβουλές για τον τρόπο ζωής της μέλλουσας μητέρας αυτή τη στιγμή

Πρόληψη και εξάλειψη οιδήματος

Τι να κάνετε με τη διαρροή ούρων;

1. Απαιτείται πλήρης κένωση της κύστης. Όταν συμβεί αυτή η διαδικασία, μπορείτε να γέρνετε λίγο προς τα εμπρός για το καλύτερο αποτέλεσμα.
2. Συνιστάται στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης να πηγαίνετε στην τουαλέτα τουλάχιστον μία φορά την ώρα. Ίσως πιο συχνά. Η ανάγκη μπορεί να προκύψει κάθε μισή ώρα.
3. Παρά τα συχνά ταξίδια στην τουαλέτα, τα υγρά δεν πρέπει να αποφεύγονται. Είναι απαραίτητο όχι μόνο για την ίδια τη γυναίκα, αλλά και για το σώμα του αγέννητου παιδιού, επομένως θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 γεμάτα ποτήρια την ημέρα.
4. Εάν υπάρχει επείγουσα ανάγκη για δίχτυ ασφαλείας έναντι διαρροής υγρού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν παχιά παρεμβύσματα. Έτσι η γυναίκα θα νιώθει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Απαλλαγή από δύσπνοια

Για να μην στοιχειώσει αυτό το φαινόμενο μια γυναίκα, πρέπει να ληφθούν μέτρα για να απαλλαγούμε από αυτό. Μερικοί πιστεύουν ότι αυτό είναι ένα συνηθισμένο χαρακτηριστικό της κατάστασης των εγκύων γυναικών και δεν μπορεί να γίνει τίποτα γι 'αυτό. Αυτή η θέση είναι λανθασμένη. Πρέπει να ασκείστε κάθε μέρα για να διατηρήσετε την υγεία σας.

Κάθε μέρα πρέπει να κάνετε ασκήσεις που στοχεύουν στην ενεργοποίηση της εργασίας όλων των οργάνων. Με τη βοήθειά του, η μέλλουσα μητέρα θα μπορέσει να βελτιώσει την υγεία της και σε λίγες μέρες θα μπορεί να κυκλοφορεί ήρεμα και ακόμη και να ανεβαίνει τις σκάλες με λιγότερο άγχος. Επίσης σημαντικός παράγοντας για την απαλλαγή από τη δύσπνοια είναι η απουσία υπερφόρτωσης. Για να μην καταπονήσετε το σώμα σας, αρκεί να περιορίσετε την εργασιακή δραστηριότητα και να επιβάλλετε τα καθήκοντά σας σε άλλα μέλη της οικογένειας.

Λυπούμαστε που οι πληροφορίες δεν ήταν χρήσιμες για εσάς!

Θα προσπαθήσουμε να βελτιωθούμε!

Πείτε μας πώς μπορούμε να βελτιώσουμε αυτές τις πληροφορίες;

Έχω ήδη περάσει το 3ο τρίμηνο, και η στιγμή του τοκετού πλησιάζει αμείλικτα καθημερινά.

Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό έχει ήδη σχηματίσει όλα τα όργανα και τα συστήματα, αρχίζει σταδιακά να παίρνει μια θέση με το κεφάλι προς τα κάτω, προετοιμάζοντας τον τοκετό.

Η μαμά αισθάνεται καλά τις εμβρυϊκές κινήσεις, αν και η ίδια δεν είναι πλέον σε θέση να ακολουθήσει έναν ενεργό τρόπο ζωής, κουράζεται πολύ γρήγορα, κοιμάται πολύ και προετοιμάζεται επίσης για τις επερχόμενες ατέλειωτες νύχτες.

Εγκυμοσύνη 30-31 εβδομάδες, όλα είναι λεπτομερώς: το γυναικείο σώμα δεν ξεκουράζεται: τώρα συντίθεται σε αυτό η ορμόνη χαλασίνη, η οποία προετοιμάζει το κανάλι γέννησης και την ίδια τη μήτρα για την επερχόμενη γέννηση του μωρού - χαλαρώνει όλα τα μύες, τα ηβικά οστά αρχίζουν να αποκλίνουν αργά και να απομακρύνονται, αυξάνοντας έτσι τον χώρο για τη διέλευση του μωρού.

Μια γυναίκα σε αυτήν την ηλικία κύησης 31-32 εβδομάδων μπορεί να αισθάνεται ψευδείς συσπάσεις Bregston-Higgs: η μήτρα μπορεί περιοδικά να τονώνει, να αρχίζει να σκληραίνει και να «πετρώνει», αλλά μετά από 2-3 λεπτά χαλαρώνει ξανά.

Τι συμβαίνει στο έμβρυο στις 31 εβδομάδες

Εγκυμοσύνη 31 εβδομάδες, ανάπτυξη του εμβρύου και τα συναισθήματα της γυναίκας: κάθε εβδομάδα το μωρό γίνεται όλο και πιο δυνατό, αν και δεν έχει έρθει ακόμη η ώρα, έχει ήδη μια καλή ευκαιρία να προσαρμοστεί σε αυτόν τον κόσμο σε περίπτωση πρόωρου τοκετού. Εγκυμοσύνη 31 εβδομάδες, τι συμβαίνει στο μωρό;

Τα εσωτερικά όργανα έχουν σχεδόν σχηματιστεί, αλλά εξακολουθούν να βελτιώνουν τη λειτουργία τους:

1. Τα μάτια ενός παιδιού είναι αρκετά ικανά να διακρίνουν το σκοτάδι από το φως, ξέρει ήδη πώς να ανοιγοκλείνει τα βλέφαρά του, καθώς και να στραβίζει. Σχηματίζονται αντανακλαστικά - εάν το μάτι είναι ανοιχτό και το μωρό το αγγίξει με μια γροθιά, το μάτι στραβίζει αμέσως.
2. Οι συνελίξεις του εγκεφάλου συνεχίζουν να σχηματίζονται ενεργά, τα νευρικά κύτταρα διαφοροποιούνται συνεχώς και το κεντρικό και το περιφερικό νευρικό σύστημα βελτιώνονται.
3. Ο πνευμονικός ιστός αρχίζει να εκκρίνει ένα επιφανειοδραστικό, το οποίο θα βοηθήσει το μωρό κατά τη γέννηση να πάρει την πρώτη του αναπνοή με το στήθος, αυτή η ουσία δεν θα επιτρέψει στις πνευμονικές κυψελίδες να κολλήσουν μεταξύ τους.
4. Το συκώτι αρχίζει να συνθέτει χολικά οξέα και είναι έτοιμο να απομακρύνει τοξικές ουσίες από το σώμα του εμβρύου.
5. Το πάγκρεας άρχισε να παράγει τη δική του ινσουλίνη, οπότε η μαμά πρέπει να είναι προσεκτική με την κατανάλωση σοκολάτας.

Υψος και βάρος

31 εβδομάδες εγκυμοσύνης, ανάπτυξη εμβρύου, βάρος και ύψος: το ύψος του μωρού είναι περίπου 40 cm και το βάρος κυμαίνεται στα 1500-1600 gr.

Επιτρέπονται αποκλίσεις 200 γραμμαρίων, αυτό θεωρείται ο κανόνας για το βάρος ενός παιδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για 31 εβδομάδες.

Το μωρό προσθέτει περίπου 100-150 γραμμάρια κάθε εβδομάδα, ενώ η μαμά δεν πρέπει να προσθέτει περισσότερα από 300 γραμμάρια την εβδομάδα.

Στις 33-34 εβδομάδες, θα σας σταλεί για 3ο υπερηχογράφημα διαλογής, όπου μπορείτε να μάθετε εάν η αύξηση βάρους και ύψους είναι σύμφωνη με την 31η εβδομάδα κύησης.

Εάν το βάρος του μωρού στις 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης υπερβαίνει τα νούμερα, πιθανότατα έχετε ένα μεγάλο μωρό!

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις 31-32 εβδομάδες το μέγεθος και το βάρος του εμβρύου είναι μικρότερο από το τυπικό, μην ανησυχείτε, θα έχει ακόμα χρόνο να πάρει το επιθυμητό σχήμα.

Αυτή τη στιγμή, το μωρό προσπαθεί να σταθεί όρθιο με το κεφάλι κάτω, προετοιμάζοντας τον επερχόμενο τοκετό, αλλά αυτό μπορεί να πάρει λίγο χρόνο, οπότε μην ανησυχείτε για αυτό.

κινήσεις του μωρού

Εγκυμοσύνη 31 εβδομάδες, εμβρυϊκή ανάπτυξη: η μητέρα του μωρού αισθάνεται πολύ καλά τις κινήσεις του εμβρύου.

Το μωρό αρχίζει να διαμορφώνει ένα πρόγραμμα ύπνου και εγρήγορσης, το οποίο τελικά ορίζεται.

Η μαμά μπορεί να παρατηρήσει αύξηση της δραστηριότητας σε συγκεκριμένες ώρες ή ώρες της ημέρας.

Δεδομένου ότι το παιδί γίνεται κράμπα, αρχίζει να τεντώνει τα άκρα του, μπορείτε να αισθανθείτε μια επιμήκη φτέρνα ή λαβή κάπου κάτω από τη χοληδόχο κύστη ή το πάγκρεας.

Μέχρι την 33η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό θα αρχίσει να συμπεριφέρεται με ελαφρώς διαφορετικό τρόπο: για 50-60 λεπτά θα είναι ξύπνιο και μετά θα κοιμάται για 30-40 λεπτά.

Αυτή την ώρα, στην προγεννητική κλινική, προσφέρεται στη γυναίκα να κάνει καρδιοτοκογραφία, η οποία θα καταγράφει τη δραστηριότητα του μωρού.

Εγκυμοσύνη 31 εβδομάδες, τι συμβαίνει στο μωρό και τη μαμά;

Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα θα πρέπει να ακούσει προσεκτικά την κίνηση του εμβρύου: τα συχνά και επίμονα χτυπήματα του ίδιου εντοπισμού μπορεί να υποδηλώνουν ότι το παιδί αισθάνεται άβολα, σας ζητά να αλλάξετε θέση.

Φροντίστε να ελέγχετε τον αριθμό των κινήσεων του εμβρύου! Κατά μέσο όρο, θα πρέπει να υπάρχουν 4 - 5 κινήσεις την ώρα ή 20-24 κινήσεις την ημέρα, ο επιτρεπόμενος "χρόνος σιωπής" είναι έως και 4-6 ώρες.

Εάν το μωρό δεν αισθάνεται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να ανησυχείτε και να πάτε αμέσως στον γιατρό της προγεννητικής κλινικής, θα μετρήσει τον καρδιακό ρυθμό του εμβρύου και θα ανακαλύψει αν όλα είναι εντάξει μαζί του.

Συναισθήματα στη μέλλουσα μητέρα στις 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Εγκυμοσύνη 31 εβδομάδες, τι συμβαίνει; Η μαμά αυτή τη στιγμή θα έπρεπε ήδη να πάει σε άδεια μητρότητας και αυτό δεν είναι τυχαίο: κουράζεται γρήγορα, η 20λεπτη διαδικασία του πλυσίματος των πιάτων φαίνεται σαν μια συνεδρία 2 ωρών σε ένα γυμναστήριο, η μέση της πονάει συχνά, μια συνεχής Το αίσθημα υπνηλίας, η καούρα και η δύσπνοια είναι πολύ εξαντλητικά.

Μπορεί να υπάρξουν συναισθηματικές εκρήξεις σε σχέση με την επόμενη αναδιάρθρωση του σώματος τώρα για την επερχόμενη γέννηση, οι συγγενείς πρέπει να χειρίζονται προσεκτικά τη μελλοντική μητέρα και να μην την τραβούν για τίποτα. Είναι αυτός ο χρόνος που δίνεται σε μια γυναίκα για να κοιμηθεί αρκετά και να εφοδιαστεί με ενέργεια, πολύ σύντομα δεν θα υπάρχει χρόνος για ύπνο!

Να είστε προσεκτικοί στο δρόμο, ειδικά τη χειμερινή περίοδο: υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα να πέσετε! Περπατήστε αργά, προσεκτικά και πολύ απαλά, κατά προτίμηση με έναν σύντροφο για να σας υποστηρίξει, ειδικά αν είστε έγκυος με δίδυμα στην 31η εβδομάδα.

Συνιστάται επίσης να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια των περιπάτων, αυτό θα διευκολύνει την κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, δεν το αντιλαμβάνονται όλα τα μωρά καλά, μερικά αρχίζουν να εκφράζουν τη γνώμη τους και να κινούνται ενεργά, σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να εγκαταλείψουν τον επίδεσμο.

Θυμηθείτε ότι το παιδί αντιλαμβάνεται πολύ καλά τη συναισθηματική κατάσταση της μητέρας, τυχόν εναλλαγές της διάθεσης και η κατάστασή της το επηρεάζουν. Μιλήστε με τον αφαλό σας κάθε μέρα, εξομολογηθείτε τον έρωτά σας, ασχοληθείτε με ένα χόμπι - σχέδιο, μοντελοποίηση ή ανάγνωση βιβλίων.

Οι επιστήμονες έχουν από καιρό αποδείξει ότι η καθιερωμένη ενδομήτρια σύνδεση έχει θετική επίδραση στις διαδικασίες σκέψης του παιδιού στο μέλλον.

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις 31 εβδομάδες, τα πόδια πρήζονται, τι πρέπει να κάνω; Προσέχουμε το πρήξιμο στα άκρα, παρακολουθούμε την αρτηριακή πίεση και τις εσωτερικές μας αισθήσεις.

Στην περίπτωση της παραμικρής μη τυπικής κατάστασης, απευθυνόμαστε αμέσως σε γυναικολόγο. Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να κάνετε μια ανάλυση ούρων για να ελέγξετε για πρωτεϊνουρία.

Κατά το 3ο τρίμηνο, προσπαθήστε να κοιμάστε στο αριστερό σας πλάι, καθώς η κατάκλιση ανάσκελα ή στη δεξιά πλευρά συμπιέζει σημαντικά την κάτω κοίλη φλέβα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, τόσο για το έμβρυο με τη μορφή υποξίας, όσο και για την μητέρα με τη μορφή θανάτου.

Πόνος στη μέλλουσα μητέρα

Εάν αισθάνεστε πόνο στην πλάτη σας, ειδικά στο κάτω μέρος της πλάτης ή του ιερού οστού - μην ανησυχείτε για αυτό, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται καθημερινά και τα οστά της λεκάνης αρχίζουν να αποκλίνουν, γεγονός που προκαλεί επώδυνο ερεθισμό. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο η ανάπαυση στην αριστερή πλευρά θα βοηθήσει.

Εγκυμοσύνη 31 εβδομάδες, τράβηγμα κάτω κοιλίας: η εμφάνιση πόνου στην κοιλιά μπορεί να υποδηλώνει περισταλτικά κύματα στα έντερα ή τον τόνο της μήτρας.

Ο πόνος στην υπερτονικότητα είναι παρόμοιος με τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση, επομένως δεν θα είναι δύσκολο για εσάς να προσδιορίσετε την πηγή αυτών των αισθήσεων.

Ταυτόχρονα, η μήτρα σκληραίνει, «σκληραίνει» και μπορεί ακόμη και να κατέβει στο επίπεδο του ομφαλού.

Εάν έχετε τα παραπάνω συμπτώματα, μην καθυστερείτε να σκεφτείτε - πηγαίνετε στην προγεννητική κλινική ή καλέστε ένα ασθενοφόρο, μπορεί να είναι πρόωρος τοκετός ή προεκλαμψία, όπου η ιατρική φροντίδα είναι ζωτικής σημασίας!

Κατανομές

Η φυσιολογική έκκριση στις 31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι ανοιχτής απόχρωσης, ομοιογενούς σύστασης, χωρίς συγκεκριμένη μυρωδιά.

Μια αλλαγή στο χρώμα της έκκρισης υποδηλώνει την εμφάνιση μόλυνσης ή / και παραβίαση της μικροχλωρίδας του κόλπου.

Κατά την επίσκεψη του γυναικολόγου, είναι απαραίτητο να περάσουν επιχρίσματα για τον προσδιορισμό του λοιμογόνου παράγοντα και τη διενέργεια κατάλληλης θεραπείας.

Εάν το έκκριμα γίνει κόκκινο ή καφέ, δεν πρέπει να καθυστερήσετε να επισκεφθείτε ούτε το νοσοκομείο.

Η αιματηρή έκκριση είναι ένα σοβαρό σημάδι πρόωρου τοκετού ή αποκόλλησης πλακούντα. Η έγκαιρη ιατρική βοήθεια θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση της κατάστασης.

Εάν η ποσότητα των εκκρίσεων έχει γίνει μεγαλύτερη και έχουν γίνει πιο υγρά, μπορεί να διαρρεύσει αμνιακό υγρό. Σε αυτή την περίπτωση, πραγματοποιείται εργαστηριακός έλεγχος στο νοσοκομείο, κατά τον οποίο προσδιορίζεται η φύση του εξιτηρίου.

Εάν το τεστ είναι αρνητικό, τότε δεν υπάρχει αμνιακό υγρό, θα σας επιτραπεί να πάτε σπίτι, αφού με πιθανότητα 99% δεν θα γίνει τοκετός μέσα στην επόμενη εβδομάδα. Εάν το αποτέλεσμα είναι θετικό, παραμένετε στο νοσοκομείο για συντήρηση.

Απαιτούμενες εξετάσεις στις 31 εβδομάδες

Σε αυτήν την περίοδο, η εγκυμοσύνη είναι 31 εβδομάδες, όλα πρέπει να επανεξεταστούν λεπτομερώς από όλους τους σωματικούς ειδικούς - γενικό γιατρό, οδοντίατρο, οφθαλμίατρο και ΩΡΛ.

Εάν υπάρχουν εξωγεννητικές ασθένειες, ο μαιευτήρας-γυναικολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει μια διαβούλευση με έναν αριθμό άλλων ειδικών.

Στην προγεννητική κλινική, είναι απαραίτητο να δώσετε ξανά αίμα για σύφιλη, HIV, AIDS, λαμβάνονται ξανά επιχρίσματα για τον βαθμό καθαρότητας από τον κόλπο, καθώς και αίμα από φλέβα για βιοχημική ανάλυση. Προγραμματίζονται 3 προληπτικοί υπέρηχοι για 33-34 εβδομάδες.

συμπέρασμα

Έτσι, για τους όρους εγκυμοσύνης 31 - τόσο το μωρό όσο και το σώμα της μητέρας αρχίζουν να προετοιμάζονται για τον τοκετό, η μαμά μπορεί μόνο να κοιμάται πολύ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και να αποκτήσει δύναμη.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, 31 εβδομάδες, οι κριτικές των γυναικών λένε ένα πράγμα: λιγότερη δραστηριότητα, περισσότερη επικοινωνία με το παιδί - αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται τώρα!

Βίντεο: 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης τι συμβαίνει, κίνηση, δύσπνοια, πόνος, ανακούφιση από τον πόνο στον τοκετό