Επτά κανόνες μιας περιποιημένης γυναίκας. Πώς να δείχνεις περιποιημένη; Μερικοί απλοί κανόνες

17.09.2019

Το να φροντίζεις τον εαυτό σου κάθε μέρα μπορεί να φαίνεται σαν μια κουραστική δουλειά, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο από ό,τι ακούγεται! Αν θέλετε να φαίνεστε πιο περιποιημένες, το πιο σημαντικό είναι να δημιουργήσετε μια ισορροπημένη εμφάνιση που να ταιριάζει με το μοναδικό προσωπικό σας στυλ. Υπάρχουν μερικά πολύ απλά κόλπα που μπορεί να χρησιμοποιήσει όποιος ψάχνει για μια περιποιημένη εμφάνιση, από το να αποκτήσει το σωστό χτένισμα μέχρι να βελτιώσει τη στάση του σώματος.

Βήματα

Μέρος 1

Δώστε προσοχή στις λεπτομέρειες

Για πιο περιποιημένη εμφάνιση, δώστε προσοχή στο styling των μαλλιών σας.Μια περιποιημένη εμφάνιση είναι μια εμφάνιση με πολλά μέρη, οπότε μην ξεχνάτε τα μαλλιά σας. Αν έχεις χρόνο, δοκίμασε να τονίζεις καθημερινά κάποιο σημείο του για να φορμάρεις τα μαλλιά σου: ίσιωσε, κύρτωσε, μαζέψου σε έναν όμορφο κότσο, πλάθου με ένα τζελ. Αν δεν είσαι πολύ δυνατή στο styling, διάλεξε ένα εύκολο κούρεμα στη συντήρηση, το οποίο μπορείς να φορμάρεις μόνη σου. Ρωτήστε τον κομμωτή σας ποιο κούρεμα είναι καλύτερο για εσάς.

Να φοράτε πάντα άρωμα ή κολόνια.Είτε πρόκειται να βγείτε ραντεβού, είτε να δουλέψετε στο γραφείο, είτε απλώς να περπατήσετε στην πόλη, πάντα φορούντο άρωμά σου. Οι άνθρωποι πάντα παρατηρούν αν μυρίζεις καλά και έχουν την εντύπωση ότι η εμφάνισή σου είναι περιποιημένη και ολοκληρωμένη. Δεν πρέπει να ρίχνετε άρωμα πάνω σας, καλύτερα να τα προσθέτετε διακριτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας ένα μικρό μπουκάλι άρωμα ή κολόνια.

Φροντίστε καλά τα χέρια σας.Όσο απλό και αν ακούγεται, η περιποίηση των χεριών και των νυχιών είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημάδια ενός περιποιημένου ανθρώπου. Τα άτομα με μανικιούρ φαίνονται πιο περιποιημένα παρά χωρίς μανικιούρ. Δεν είναι απαραίτητο να βάφετε συνεχώς τα νύχια σας, αλλά είναι απαραίτητο να επεξεργαστείτε την άκρη του νυχιού και να αφαιρέσετε την επιδερμίδα. Να έχετε μαζί σας λοσιόν ή κρέμα χεριών για να διατηρείτε τα χέρια σας απαλά και τρυφερά ανά πάσα στιγμή.

Αν σας αρέσει να απλώνετε βερνίκι στα νύχια σας, φροντίστε να το αλλάξετε μόλις αρχίσει να ξεφλουδίζει. Είναι βολικό να χρησιμοποιείτε απαλά παστέλ χρώματα, όπως ανοιχτό καφέ ή απαλό ροζ. Όταν ένα τέτοιο βερνίκι αρχίζει να ξεφλουδίζει, δεν είναι τόσο αισθητό.

Ολοκληρώστε το look με το σωστό μακιγιάζ.Αν προσπαθείς να δείχνεις περιποιημένη, πρέπει να φροντίζεις καλά τον εαυτό σου. Προσπαθήστε να επιτύχετε μια άψογη επιδερμίδα χωρίς να βάλετε τόνους μακιγιάζ. Επιλέξτε ένα foundation που μαλακώνει και εξομαλύνει το δέρμα σας χωρίς να αφαιρεί τη φυσική του λάμψη. Προσθέστε λίγο ρουζ και πούδρα τονισμού για να τονίσετε διακριτικά τα περιγράμματα του προσώπου, δώστε σχήμα στα φρύδια με ένα μολύβι, προσθέστε λίγη μάσκαρα και κραγιόν. Μια τόσο φωτεινή και φρέσκια εμφάνιση σίγουρα θα σας βοηθήσει να φαίνεστε πιο περιποιημένη.
- Για άνδρες: δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην προσωπική φροντίδα. Μερικοί τύποι είναι εντάξει με τα κοτσάνια, αλλά κρατήστε το υπό έλεγχο. Χρησιμοποιήστε το aftershave για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος, χρησιμοποιείτε πάντα μια ενυδατική κρέμα για το δέρμα σας. Εάν έχετε πολλές τρίχες στη μύτη ή λιωμένα φρύδια, τραβήξτε τα για μια πιο περιποιημένη εμφάνιση.
Μέρος 2ο
Πώς να δημιουργήσετε την εικόνα σας
1. Σκεφτείτε τη βασική γκαρνταρόμπα σας.Ο καθένας από εμάς έχει το δικό του στυλ, ακόμα κι αν ένα άτομο δεν ξέρει πάντα ποιο. Έχετε το αγαπημένο σας τζιν, το αγαπημένο σας κομμάτι του φορέματος, το αγαπημένο σας στυλ παπουτσιού και ούτω καθεξής. Μάθετε τα χαρακτηριστικά της γκαρνταρόμπας σας και χρησιμοποιήστε τα. Αν δημιουργήσετε μια βασική γκαρνταρόμπα, μπορείτε να συνδυάσετε λαμπερές εμφανίσεις και να είστε σίγουροι ότι θα δείχνετε υπέροχες.

Θέλετε να μοιάζετε με αστέρι; Στη συνέχεια, λάβετε υπόψη τους 5 κανόνες μιας περιποιημένης γυναίκας.

Ηθοποιοί, μοντέλα, διάσημοι άνθρωποι των media κυριολεκτικά μας εκπλήσσουν από τα εξώφυλλα των περιοδικών και τις τηλεοπτικές οθόνες με την περιποίηση τους. Από τη μία, αυτό οφείλεται στις δυνατότητές τους. Μια κομψή περιποιημένη εμφάνιση μπορεί επίσης να ονομαστεί μέρος της δουλειάς τους, επομένως η επίσκεψη σε σαλόνια για αυτούς είναι κάτι που μοιάζει με επαγγελματικά καθήκοντα.

Αλλά από την άλλη, δεν είναι αδύνατο για μια μητέρα και σύζυγος, χωρίς να είναι celebrity, να δείχνουν επίσης στιλάτες, περιποιημένες και ακριβές. Και σήμερα θα σας δείξουμε 5 απλές συμβουλές για το πώς να το πετύχετε αυτό.

1. Το δέρμα σας πρέπει να είναι τέλειο

Το υγιές, λαμπερό δέρμα είναι το πρώτο σημάδι μιας περιποιημένης επιδερμίδας. Ως εκ τούτου, η φροντίδα του δέρματος πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή. Και το πιο σημαντικό, η φροντίδα πρέπει να είναι τακτική. Είναι αφελές να υποθέσουμε ότι μια μάσκα μία φορά την εβδομάδα θα σας κάνει να φαίνεστε νέοι και όμορφοι. Θα πρέπει να το φροντίζετε καθημερινά.

Αρχικά, θυμηθείτε να καθαρίζετε σωστά το δέρμα σας. Τονώστε και ενυδατώστε το. Όταν χρησιμοποιείτε καλλυντικά περιποίησης δέρματος, εφαρμόστε πρώτα ελαφρύτερα προϊόντα και μετά παχύτερα προϊόντα. Αυτό εξασφαλίζει την καλύτερη αφομοίωση, διείσδυση και αντίκτυπό τους.
Δεύτερον, συνηθίστε να ερευνάτε τη σύνθεση των καλλυντικών σας πριν τα αγοράσετε. Επιλέξτε προϊόντα που περιλαμβάνουν πεπτίδια. Αυτά τα στοιχεία προάγουν την έντονη ενυδάτωση και διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου.
Τρίτον, τα scrub και οι μάσκες θα πρέπει επίσης να υπάρχουν στο οπλοστάσιό σας. Με τη βοήθειά τους, είναι δυνατό να περιορίσετε τους πόρους, να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα, να ενυδατώσετε και να θρέψετε το δέρμα. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με σύνεση για να αποφευχθεί η βλάβη στο δέρμα και να μην προκληθούν ερεθισμοί. Σας συνιστούμε να δώσετε προσοχή στις υφασμάτινες μάσκες. Αυτή η βαθιά ενυδάτωση και η μέγιστη θρέψη θα αφήσουν το δέρμα σας λαμπερό.

2. Εργασία στα φρύδια

Δεν είναι περίεργο, αλλά είναι τα φρύδια στα οποία δίνουν ιδιαίτερη σημασία οι σύγχρονοι καλλιτέχνες μακιγιάζ. Στην πραγματικότητα, φανταστείτε ένα πρόσωπο στο οποίο τα μάτια και τα χείλη τονίζονται όμορφα, αλλά ταυτόχρονα τα φρύδια είναι πρακτικά αόρατα ή έχουν διαφορετικά σχήματα. Συμφωνώ, μια τέτοια εικόνα θα χαλάσει τη συνολική εντύπωση.

Σήμερα, η έμφαση δίνεται στη φυσικότητα. Επομένως, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να φροντίσετε την ανάπτυξη και την πυκνότητα των φρυδιών. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες ή ειδικά καλλυντικά που προσφέρονται στην αγορά. Επίσης, οι εταιρείες καλλυντικών προσφέρουν προϊόντα και διάφορες συσκευές που διευκολύνουν την περιποίηση των φρυδιών.

Το επόμενο σημαντικό σημείο είναι να επιλέξετε το σωστό σχήμα φρυδιών. Ας μην ξεχνάμε ξανά τη φυσικότητα. Και για να προσδιορίσετε το ιδανικό σχήμα για το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε την ακόλουθη μέθοδο: πάρτε ένα μολύβι, στερεώστε το στο φτερό της μύτης σας και τοποθετήστε το άλλο άκρο στην εξωτερική ίριδα - αυτό θα είναι το υψηλότερο σημείο του φρυδιού, όπου η κάμψη θα ξεκινήσει. Με το ίδιο μολύβι, καθορίστε την κατεύθυνση από το φτερό της μύτης σας προς την εξωτερική γωνία των ματιών σας - αυτό θα είναι το τέλος του φρυδιού.

3. Ενυδατικά χείλη

Τα χείλη είναι ένα άλλο στοιχείο που τραβάει αμέσως την προσοχή. Δεν πρέπει να είναι σκασμένα ή ραγισμένα. Χρησιμοποιήστε scrub και ειδικά θρεπτικά βάλσαμα για τα χείλη.

Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα scrub μόνοι σας σύμφωνα με αυτή τη συνταγή: ανακατέψτε καλά ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ζάχαρη, προσθέστε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο. Χρησιμοποιήστε τη σύνθεση όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

4. Μαλλιά και όγκος

Τα υγιή, λαμπερά και ογκώδη μαλλιά είναι ένα πραγματικό στολίδι για κάθε γυναίκα. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα περιποίησης. Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε θρεπτικές μάσκες περιοδικά. Οι επισκέψεις στο κομμωτήριο πρέπει να είναι τακτικές. Το κόψιμο των άκρων είναι μια από τις μεθόδους περιποίησης που πρέπει να έχετε.

5. Περιποιημένα χέρια και νύχια

Το δέρμα των χεριών απαιτεί προσεκτική ενυδάτωση και φροντίδα. Είναι τα χέρια που είναι κατά κύριο λόγο ικανά να προδώσουν την ηλικία μας. Επομένως, θα πρέπει να τρέφονται και να ενυδατώνονται όχι λιγότερο επιμελώς από το δέρμα του προσώπου.

Το επόμενο σημαντικό σημείο είναι το μανικιούρ. Τα απεριποίητα νύχια τραβούν αμέσως τα βλέμματα και σε μια τέτοια κατάσταση είναι ήδη δύσκολο να μιλήσουμε για στυλ και τελειότητα. Τα νύχια πρέπει να έχουν το ίδιο μήκος, χωρίς γρέζια και απεριποίητες άκρες επιδερμίδας. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να επισκέπτεστε τακτικά ένα ινστιτούτο νυχιών, φροντίστε τη φροντίδα στο σπίτι. Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης επιδερμίδας, αποκτήστε ένα καλό σετ μανικιούρ.

Και τέλος, θυμηθείτε για το πιο σημαντικό γυναικείο στολίδι - ένα χαμόγελο!

Ο διάσημος σχεδιαστής Yves Saint Laurent είπε: «Για να είναι όμορφη, μια γυναίκα χρειάζεται μόνο να έχει ένα μαύρο πουλόβερ, μαύρη φούστα και να περπατά αγκαλιά με τον άντρα που αγαπά». Αλλά αποδεικνύεται ότι αυτό δεν αρκεί για να γίνει μια πραγματικά περιποιημένη κυρία.

Ο σύγχρονος κόσμος απαιτεί προσπάθειες από το ωραίο φύλο, άγνωστο στις γυναίκες των σπηλαίων. Κάθε νεαρή κοπέλα προσπαθεί με κάποιο τρόπο να τονίσει τα πλεονεκτήματά της και να κρύψει τα ελαττώματα της από τα αδιάκριτα μάτια. Ποιοι είναι οι σύγχρονοι κανόνες μιας περιποιημένης γυναίκας, διαβάστε σε αυτό το άρθρο.

9 κανόνες μιας περιποιημένης γυναίκας

Τα καθαρά μαλλιά είναι το κλειδί της επιτυχίας

Τα βρώμικα μαλλιά είχαν μεγάλη εκτίμηση μόνο τον 18ο αιώνα, όταν οι πύργοι από μαλλιά, φτερά και αποξηραμένες πεταλούδες θεωρούνταν τάση της μόδας. Τέτοια οικοσυστήματα διήρκεσαν αρκετούς μήνες και δεν χρειάζονταν πρακτικά καμία συντήρηση, εκτός από το ότι η σκόνη ξεπήδησε από πάνω τους με έναν ανεμιστήρα.

Τώρα η πιτυρίδα, οι μπερδεμένες μπούκλες, οι κολλημένες τρίχες μεταξύ τους θεωρούνται κακοί τρόποι. Εάν οι γιαγιάδες σας λένε ότι το να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα είναι κακό και τα μαλλιά σας παχαίνουν κάθε πρωί, τότε αυτό δύσκολα μπορεί να θεωρηθεί καλός κανόνας.

Προσπαθήστε επίσης να μην το παρακάνετε με τη λακ, ειδικά με τα βραδινά χτενίσματα, διαφορετικά το εφέ των βρεγμένων μαλλιών θα μοιάζει με χελιδονοφωλιά.

Νύχια και χέρια

Τα νύχια πρέπει να είναι πάντα περιποιημένα και καθαρά. Τα κοντά νύχια με ενδιαφέροντα σχέδια είναι πλέον στη μόδα. Αν τα μακριά κόκκινα νύχια φαίνονται χυδαία, τότε τα κοντά στην ίδια απόχρωση είναι πολύ χαριτωμένα.

Τα μακριά νύχια δεν είναι υπέρ των ανδρών, και εκτός αυτού, είναι απλά άβολα στην πραγματική ζωή. Θυμηθείτε, τα στρας στα νύχια θα ταιριάζουν μόνο στους πιο τολμηρούς και το πράσινο χρώμα του βερνικιού νυχιών θα ταιριάζει μόνο στους νεότερους.

Εκτός από τη φροντίδα των νυχιών (θα ήταν επίσης ωραίο να κάνετε λουτρά για να ενισχύσετε την πλάκα των νυχιών), μην ξεχνάτε τη φροντίδα του δέρματος των χεριών, γιατί όλοι είναι στην ευχάριστη θέση να χαϊδέψουν τα ευαίσθητα χέρια μιας ομορφιάς.

Σωστό μακιγιάζ

Αυτό είναι που ενισχύει την ομορφιά μιας γυναίκας. Μια περιποιημένη κυρία βάζει ένα ελάχιστο μακιγιάζ. Μην συγχέετε ποτέ το μακιγιάζ ημέρας με το βραδινό μακιγιάζ. Η έμφαση πρέπει να γίνεται είτε στα χείλη είτε στα μάτια. Δώστε έμφαση στις αρετές που σας απένειμε η φύση.

Οι υποβλητικές μπλε σκιές και τα κόκκινα χείλη ταυτόχρονα θα τρομάξουν μόνο το αντίθετο φύλο και θα προκαλέσουν σύγχυση στην υπόλοιπη ανθρωπότητα.

Ο τόνος δεν πρέπει επίσης να είναι πολύ σκούρος, διαφορετικά η διαφορά μεταξύ του λαιμού και του προσώπου θα σας κάνει κλόουν (οπότε μην ξεχάσετε να κάνετε πούδρα στον λαιμό σας όταν χρησιμοποιείτε foundation).

Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε τακτικά το δέρμα σας για να αποφύγετε την εμφάνιση όλων των ειδών των εξανθημάτων.

Επιλέξτε το άρωμά σας σωστά

Το ίχνος του αρώματος που σας ακολουθεί από το σπίτι στο χώρο εργασίας μπορεί να φέρει τους ανθρώπους κοντά σε λιποθυμίες. Το άρωμα είναι ένα εξαιρετικό πράγμα που μπορεί να δώσει αυτοπεποίθηση και να προσελκύσει έναν άντρα.

Αν όμως είστε λάτρης των γλυκών αρωμάτων, τότε προσπαθήστε να τα περιχύνετε όσο το δυνατόν λιγότερο πάνω σας. Να θυμάστε ότι ζείτε σε μια κοινότητα. Οι κανόνες μιας περιποιημένης γυναίκας υποδηλώνουν ένα ελαφρύ και ευχάριστο άρωμα που αναδύεται από αυτήν.

Κάθε γυναίκα πρέπει να έχει ένα καλό ακριβό άρωμα. Μια ευχάριστη, διακριτική μυρωδιά είναι σημάδι περιποίησης. Το άρωμα πρέπει να εφαρμόζεται μόνο σε καθαρό σώμα σε μικρή ποσότητα.

Απαλλαγείτε από τα leopard prints στην γκαρνταρόμπα σας

Αν θέλεις να φτάσεις ψηλά, τότε ποτέ ούτε στα πιο τρελά σου όνειρα, μην φοράς στάμπα λεοπάρ! Ακόμα και με περιποιημένα χέρια και πόδια από τα αυτιά, θα σας κάνει ένα τέρας.

Εκτός από αυτό, φορέστε τακτοποιημένα ένα floral print. Αν και δεν έχει φύγει από τη μόδα εδώ και αρκετές σεζόν, δεν του πάνε πάντα όλα ομαλά ούτε στην γκαρνταρόμπα. Για κάποιους, τέτοια ρούχα θα είναι πολύ επιεικής. Επομένως, ένα φόρεμα λουλουδιών μπορεί να φορεθεί για να πάτε στο κατάστημα για ψωμί και ένα φόρεμα λουλουδιών για μια μπάλα.

Δεν χρειάζεται να έχετε πολλά ακριβά, επώνυμα ρούχα στην γκαρνταρόμπα σας. Το κύριο πράγμα είναι ότι τα πράγματα σας ταιριάζουν και συνδυάζονται καλά μεταξύ τους. Η γκαρνταρόμπα κάθε γυναίκας πρέπει να έχει pencil φούστα, κλασική μπλούζα και παντελόνι, μαύρο φόρεμα, πουλόβερ και κασμίρ παλτό. Πειραματιστείτε με αξεσουάρ.

Φορέστε τακούνια

Τα σωστά υποδήματα κάνουν το ωραίο φύλο πιο θηλυκό. Κάποτε η Μέριλιν Μονρό είπε: "Δώσε σε μια γυναίκα ένα ζευγάρι όμορφα παπούτσια και θα κατακτήσει όλο τον κόσμο!" Είχε απόλυτο δίκιο. Σε καλά παπούτσια, μια γυναίκα φαίνεται όχι μόνο σέξι, αλλά και πιο σίγουρη.

Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι να επιμηκύνουν τα πόδια τους. Πιο συγκεκριμένα, όλοι μπορούν, αλλά δεν θέλουν όλοι. Επομένως, προσπαθήστε να φορέσετε τακούνια μέχρι τουλάχιστον 5 εκατοστά για να μοιάζετε οπτικά στην Irina Shayk.

Εάν δεν μπορείτε να καυχηθείτε για ίσιους αστραγάλους, τότε μην εστιάσετε σε αυτούς. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κρύβετε τα οχήματά σας πίσω από φούστες μέχρι το πάτωμα και φαρδιά πόδια.

Επιλέξτε το βέλτιστο μήκος των ρούχων σας και καλά, άνετα και όμορφα παπούτσια.

Κακές συνήθειες- αυτό είναι που πρέπει να εγκαταλείψεις. Ξεχάστε το αλκοόλ, το τσιγάρο, το πρόχειρο φαγητό και ούτω καθεξής.

Να έχετε αυτοπεποίθηση και να χαμογελάτε

Ένα όμορφο χαμόγελο μπορεί να κατακτήσει όλους τους άντρες και να χαρίσει καλή διάθεση σε φίλους και συγγενείς. Ωστόσο, να θυμάστε ότι τα δόντια πρέπει να λάμπουν σαν διαμάντια, αλλά να είναι ίσια και καθαρά. Η φρέσκια αναπνοή είναι επίσης ένας εξίσου σημαντικός παράγοντας.

Αυτο-ανάπτυξη

Για να μην χαλάσει την πρώτη εντύπωση μιας όμορφης εμφάνισης, κάθε περιποιημένο κορίτσι θα πρέπει επίσης να ασχολείται με την αυτο-ανάπτυξη.

Δεν είναι απαραίτητο να απομνημονεύσετε αποσπάσματα σπουδαίων ανθρώπων για να δείξετε αργότερα τις γνώσεις σας στην κοινωνία. Παρακολουθήστε συναρπαστικές εκπαιδευτικές ταινίες, διαβάστε βιβλία που σας ενδιαφέρουν, βρείτε ένα χόμπι που σας αρέσει. Τότε θα γίνετε ένας ενδιαφέρον συνομιλητής.

Πώς να δείχνετε περιποιημένη με τη βοήθεια επαγγελματιών

Κάθε γυναίκα πρέπει να επισκέπτεται τα σαλόνια ομορφιάς. Ακόμα κι αν υπάρχουν λίγα χρήματα, ακόμα κι αν κάνει καλή δουλειά να φροντίζει τον εαυτό της, ακόμα κι αν της λείπει πολύ ο χρόνος.

Ένα ταξίδι στο σαλόνι είναι διακοπές και δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από το να παραδοθείς στα χέρια των επαγγελματιών.

Οι υποχρεωτικές διαδικασίες στο σαλόνι πρέπει να είναι:

Μανικιούρ.
Πεντικιούρ.
Κούρεμα και βαφή μαλλιών (προαιρετικά).
Μασάζ και θεραπείες σώματος (όπως τρίψιμο, μάσκα μελιού ή περιτύλιγμα σοκολάτας).
Καθαρισμός προσώπου και άλλες καλλυντικές θεραπείες.

Πώς πρέπει να μοιάζει, σύμφωνα με τους άντρες, μια περιποιημένη γυναίκα

Οι άντρες αγαπούν τις γυναίκες που μπορούν να δείχνουν περιποιημένες ανεξάρτητα από τις περιστάσεις ή την ηλικία τους.

Αν διαβάζετε σε ανδρικά φόρουμ ή διαβάζετε κείμενα σε περιοδικά για κυρίους, θα καταλάβετε ότι οι συμβουλές για το πώς να δείχνετε περιποιημένες, που δόθηκαν, αφορούν έναν και όλους.

Ξεχωριστά, θα ήθελα να πω ότι στους άντρες δεν αρέσει.

Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου πιστεύουν ότι παρεμβαίνουν στην εμφάνιση μιας περιποιημένης γυναίκας:

Υπερβολικά μαδημένα ή με τατουάζ φρύδια.
Τα δόντια λευκάνθηκαν σε αφύσικη κατάσταση.
Μυρωδιά ιδρώτα.
Αποφλοιωμένο βερνίκι σε χέρια και πόδια.
Τριχωτά πόδια, μασχάλες, γραμμή μπικίνι, κεραίες πάνω από το άνω χείλος.
Επεκτάσεις μαλλιών και νυχιών.
Συχνές επισκέψεις στο σολάριουμ.
Δέρμα στο πρόσωπο με ακμή, μαύρα στίγματα,λιπαρή γυαλάδα.
Απεριποίητα ρούχα.
Ένα παχύ στρώμα γύψου στο πρόσωπο.
Βρωμιά κάτω από τα νύχια.
Περιττά κιλά και κυτταρίτιδα.

Ναι, αυτοί οι άντρες είναι τόσο κακομαθημένοι, αλλά κάθε γυναίκα προσπαθεί να δείχνει περιποιημένη όχι μόνο για τον εαυτό της, αλλά και για να κερδίσει την αντρική προσοχή.

Ένα καθαρό περίγραμμα του προσώπου χωρίς ρυτίδες. Μια αποτελεσματική εναλλακτική στην πλαστική χειρουργική

Η γνώμη ανδρών και γυναικών

Σχετικά με το πώς φαίνεται μια περιποιημένη γυναίκα και τι είναι απαραίτητο για να γίνεις, έχουμε συλλέξει πληροφορίες από τα φόρουμ

Σεργκέι 23 ετών, φοιτητής

Για μένα ένα περιποιημένο κορίτσι είναι πρώτα απ' όλα μαλλιά, καθαρά, μακριά, λαμπερά, μεταξένια, τα οποία θέλω απλώς να αγγίξω. Και είναι πάντα ντυμένη τακτοποιημένα και κομψά: φοράει φορέματα, φούστες, γόβες, αφήνοντας sneakers και τζιν για ένα πικνίκ και για όσους δεν προσέχουν τον εαυτό τους.

Μια περιποιημένη καλλονή δεν θα φορέσει ποτέ πλυμένα λινά, μπαγιάτικα καλσόν ή απεριποίητα ρούχα. Ένα τέτοιο κορίτσι μυρίζει φρεσκάδα και καθαρό σώμα, ίσως ένα ελαφρύ, ανάλαφρο άρωμα αρώματος. Αλλά όταν μυρίζει σαν μαγαζί με αρωματοπωλεία, εγώ προσωπικά αρχίζω να προκαλώ προβλήματα και αμέσως τίθεται το ερώτημα, τι είδους μυρωδιά προσπαθεί να διακόψει με αυτό;

Έλενα, 27 ετών, λογίστρια

Ο πραγματικός δείκτης περιποίησης είναι κάτι που δεν φαίνεται αμέσως. Μια γυναίκα που φροντίζει τον εαυτό της το κάνει κάθε μέρα, όχι πριν από τις διακοπές, την Πρωτοχρονιά ή την παραλία. Είναι τρελό να ακούω ότι κάποιες κοπέλες δεν κάνουν πεντικιούρ ή αποτρίχωση τον χειμώνα, «γιατί έτσι κι αλλιώς κανείς δεν βλέπει». Όμως οι ίδιοι το βλέπουν καθημερινά!

Μια περιποιημένη γυναίκα έχει πάντα φρέσκο κούρεμα, τουλάχιστον με ελάχιστο styling, καλό καθαρό δέρμα, περιποιημένα χέρια και πόδια, προσεγμένα φρύδια.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι τα δόντια. Για χάρη τους έκανα τεράστιες θυσίες -και αισθητικές και οικονομικές- και έβαλα τιράντες, πάω μαζί τους περισσότερο από ένα χρόνο τώρα. Αν κάποιος είναι πιο τυχερός από εμένα, τότε ο επαγγελματικός καθαρισμός τουλάχιστον μία φορά το χρόνο είναι ένα από τα βασικά στοιχεία της φροντίδας.

Andrey, 33 ετών, προγραμματιστής

Δεν μου αρέσουν οι υπερβολικά κομψές νεαρές κυρίες. Έχει κανείς την εντύπωση ότι τέτοια κορίτσια που σαν κούκλες, με τέλειο μανικιούρ, μακιγιάζ και χτένισμα, ασχολούνται μόνο με τη δημιουργία της δικής τους ομορφιάς και δεν ενδιαφέρονται για τίποτα άλλο στη ζωή.

Για μένα η περιποίηση είναι ταυτόσημη με τις έννοιες της υγείας και της περιποίησης, δηλαδή καθαρά, λαμπερά μαλλιά, νύχια χωρίς πένθιμα όρια και βερνίκι απολέπισης, δόντια χωρίς κιτρίνισμα νικοτίνης. Και επίσης ένα λεπτό και τονωμένο σώμα. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μου, το πρώτο «καμπανάκι» που μια γυναίκα δεν δίνει δεκάρα για τον εαυτό της είναι η υπερβολική παχυσαρκία.

Αγγελίνα, 24 ετών, δασκάλα

Μια περιποιημένη γυναίκα φαίνεται από μακριά. Για παράδειγμα, θεωρώ τον εαυτό μου πολύ περιποιημένο και μου το θυμίζουν συνεχώς οι άνθρωποι γύρω μου. Ποιο είναι το μυστικό; Νομίζω στην προσοχή που δίνω στην εμφάνισή μου. Χάρη σε αυτό, φαίνομαι πάντα στα καλύτερά μου. Μου είναι απλά αδιανόητο να βγαίνω σε ανθρώπους «χωρίς πρόσωπο».

Κάθε πρωί κάνω ένα σχολαστικό μακιγιάζ, βάζω μια ενυδατική κρέμα, ένα foundation, χρησιμοποιώ ένα concealer για να διορθώσω μικρά προβλήματα όπως ένα σπυράκι στη μύτη μου, «σκαλίζω» το πρόσωπό μου με 2-3 τόνους foundation, λίγη μεταλλική πούδρα και « meteorites” από πάνω για υγιή λάμψη της επιδερμίδας, ρουζ φυσικά, eyeliner, σκιά ματιών, μάσκαρα και την τελική πινελιά - lip gloss.

Μπορεί να ακούγεται βαρύ, αλλά χρησιμοποιώ μόνο καλλυντικά υψηλής ποιότητας, οπότε το μακιγιάζ μου φαίνεται εντυπωσιακό, αλλά ταυτόχρονα και αρκετά φυσικό. Μια τέτοια περιποίηση δεν είναι φθηνή και απαιτεί πολύ χρόνο, αλλά τι αποτέλεσμα! Όταν κοιτάζω τις γυναίκες του δρόμου, αυτές που μακιγιάρονται με το ένα χέρι φορώντας τις μπότες τους, μπορώ να πω ότι η σύγκριση δεν είναι υπέρ τους.

Ανατόλι, 39 ετών, επιχειρηματίας

Πιστεύω ότι απλά μια γυναίκα πρέπει να είναι περιποιημένη, αλλιώς απλά παύει να είναι γυναίκα και γίνεται κάτι σαν «μεσαίο φύλο». Προσωπικά δεν έχω κανένα ιδιαίτερο παράπονο για την εμφάνισή τους, μου αρέσουν πολύ διαφορετικές γυναίκες.

Αλλά προσεγμένο μακιγιάζ, χωρίς εφέ στόκου, ανάλαφρο styling, μανικιούρ πρέπει πάντα να υπάρχουν σε αυτό που δεν ντρέπεται να το δείξει ούτε σε φίλους ούτε στη μαμά. Δεν υπάρχει τίποτα να πει κανείς για την αποτρίχωση, δεν υπάρχει τίποτα πιο απωθητικό από μια γυναίκα με τριχωτά πόδια ή μασχάλες.

Έλενα, 41 ετών, γιατρός

Κατά τη γνώμη μου, το κεφάλι κάνει μια περιποιημένη γυναίκα. Κοιτάξτε πόσες γυναίκες είναι τριγύρω με απεριποίητα μαλλιά, καμένα μέχρι άχυρα, με αναγεννημένες ρίζες και σχισμένες άκρες. Η δημιουργία μιας εικόνας μιας κυρίας που φροντίζει τον εαυτό της είναι δυνατή μόνο με ένα καθαρό, τακτοποιημένο, έγκαιρα βαμμένο κεφάλι. Και δεν μπορούν να υπάρξουν συμβιβασμοί όπως «χτενίστε το καλά, δέστε το σε ένα» τσουρέκι «και περάστε για φρέσκο» εδώ.

Το πιο σημαντικό πράγμα στο πρόσωπο είναι η καλή επιδερμίδα, δεν έχει σημασία, με ή χωρίς μακιγιάζ, ακόμα και δόντια χωρίς σκούρα. Τα φρύδια δεν πρέπει να είναι άμορφα, μαδημένα «σε κορδόνι», άχρωμα ή ανατριχιαστικά μόνιμα. Και μια περιποιημένη γυναίκα μυρίζει ωραία, καθαριότητα και μια ελαφριά διακριτική μυρωδιά που εμφανίζεται ένα δευτερόλεπτο πριν από αυτήν και χάνεται ένα λεπτό μετά από αυτήν.

Γιούρι, 31 ετών, διαμεταφορέας

Εκτιμώ την περιποίηση στις γυναίκες, αλλά πρέπει να είναι με μέτρο, χωρίς φανατισμό. Για παράδειγμα, είναι όμορφο όταν μια γυναίκα έχει φρέσκια επιδερμίδα, ανοιχτό μαύρισμα, αλλά το δέρμα, παραψημένο σε σολάριουμ ή αλειμμένο με αυτομαύρισμα, δείχνει απωθητικό. Ή η αφθονία των καλλυντικών, όταν το foundation, η πούδρα, το ρουζ βρίσκονται σαν γύψος, από κάτω από τα οποία δεν φαίνεται το πρόσωπο, επίσης, ενοχλητικό. Δεν καταλαβαίνουν αυτά τα κορίτσια ότι μια τέτοια «περιποίηση» είναι εντυπωσιακή με την αφύσικο και αποκρουστική της.

Ναταλία, 34 ετών, σχεδιάστρια

Το περιποιημένο, πιστεύω, προϋποθέτει πάντα έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής και επίπεδο πλούτου. Δεν υπάρχει περιποίηση σε ηλεκτρικά τρένα, σε συντριβή στο μετρό, στη λάσπη και σε δύσκολες συνθήκες, δεν επιβιώνει εκεί. Σε μια κομψή γυναίκα δίνονται δωρεάν χρήματα και χρόνος, όταν μπορείς να κοιμάσαι αρκετά κάθε μέρα, να τρως υγιεινά, να παίζεις αθλήματα και να περπατάς στον καθαρό αέρα και να μην περιστρέφεσαι στον τροχό «παιδιά-σπίτι-δουλειά». Λοιπόν, και επίσης η δουλειά ενός κοσμετολόγου, κομμωτή και οδοντιάτρου σε αυτό.

Αν είναι να είμαστε περιποιημένες, τότε από τα αυτιά μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών. Ντυθείτε σεμνά αλλά με γούστο, αποφύγετε τα προκλητικά χρώματα, φροντίστε τα μαλλιά, το πρόσωπο και τα χέρια σας, πηγαίνετε τακτικά στον οδοντίατρο και πίνετε πράσινο τσάι, τότε θα μοιάζετε με βασίλισσα και οι άλλοι θα χαρούν να σας κοιτάξουν. Οι κανόνες μιας περιποιημένης γυναίκας προϋποθέτουν στοιχειώδη αυτοφροντίδα, υγεία και καλή διάθεση!

Οι ιστορίες των αναγνωστών μας

Έγινα 10 χρόνια νεότερος σε μια εβδομάδα! Χωρίς botox, χωρίς χειρουργεία ή ακριβά φάρμακα. Με κάθε γενέθλιο ήταν όλο και πιο τρομακτικό να συνειδητοποιώ πόσο χρονών ήμουν, και ακόμα πιο τρομακτικό να κοιτάζω τον εαυτό μου στον καθρέφτη. Οι ρυτίδες γίνονταν όλο και πιο βαθιές και οι κύκλοι κάτω από τα μάτια έγιναν πιο αισθητές. Σκέφτηκα ήδη να καταφύγω σε ενέσεις, αλλά, δόξα τω Θεώ, με απέτρεψαν. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, κυριολεκτικά απαλλάχτηκα από σχεδόν όλες τις ρυτίδες μέσα σε μια εβδομάδα και δείχνω 10 χρόνια νεότερος, και όλα χάρη σε αυτό το άρθρο. Όποιος θέλει να απαλλαγεί από τις ρυτίδες με φυσικό τρόπο στο σπίτι - πρέπει να διαβάσει!

Πηγές εν μέρει: dnevnyk-uspeha.com, takprosto.cc, lady.tut.by

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Πρακτική Νέων Jalambhara Kriya

Τι είναι το Kriya; Το Kriya είναι αυτό που κάνει ένας άνθρωπος σε όλη του τη ζωή. Όλη μας η ζωή αποτελείται από τέτοιες τελετουργίες: τρως - αυτό είναι η Κρίγια, χτενίζεις - αυτή είναι και η Κρίγια.

Πιστεύεται ότι εάν ένα άτομο εκπληρώσει αυτό το Kriya, τότε γίνεται αμέσως νεότερος. Χάρη σε αυτή την άσκηση, η σεξουαλική ενέργεια ενός ατόμου δεν καταστρέφει τη συνείδησή του. Με άλλα λόγια, ο άντρας δεν γίνεται πιο χαζός, και η γυναίκα δεν έχει πολλές άτακτες σκέψεις.

Κυρίως οι γυναίκες υποφέρουν από υπερβολική σεξουαλική ενέργεια: εμφανίζονται ένα εκατομμύριο αρνητικές σκέψεις (ή απλώς σκέψεις). Και για έναν άντρα, αντίθετα: με υπερβολική σεξουαλική ενέργεια στο κεφάλι, υπάρχει απόλυτη απουσία σκέψεων.

Η Jalambhara είναι μια αναδιάταξη της σεξουαλικής και της ζωτικής ενέργειας. Στο Qigong, αυτό ονομάζεται πρακτική της μετακίνησης του νερού και της φωτιάς.

Τι είναι το νερό, η φωτιά, η γη, πώς βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα και πώς να εναρμονίσω αυτά τα στοιχεία στον εαυτό μου, λέω λεπτομερώς στο Ανανεωμένο Δεύτερο Στάδιο της Σχολής Kailash... Οι πρακτικές του Δεύτερου Σταδίου είναι αυτές που μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο απόλυτα υγιή, για πάντα νέο, απίστευτα ελκυστικό, γεμάτο ζωντάνια και ενέργεια.

Πώς γίνεται λοιπόν η νεανική πρακτική Jalambhara Kriya;

Πάρτε μια μεγάλη αναπνοή μέσα από σφιγμένα δόντια.

Αυτή τη στιγμή κάνε μια πρόταση στον εαυτό σου: «Είναι κρύο στο κεφάλι, κρύο στο κεφάλι, κρύο στο κεφάλι».

Εκπνεύστε για πολλή ώρα με τον ήχο" XO«Και πες στον εαυτό σου: «Είναι ζεστό στα πόδια, ζεστό στα πόδια, ζεστό στα πόδια». Ταυτόχρονα νιώσε τη ζεστασιά στα πόδια, τους γοφούς, τους γλουτούς σου.

Καθώς εισπνέετε, η ψυχρή ενέργεια θα αρχίσει να εμφανίζεται στο κεφάλι σας. Δροσίζει το κεφάλι σου.

Όταν εκπνέετε, η ζεστή ενέργεια από το κεφάλι σας ρέει προς την περιοχή της πυέλου σας. Με αυτόν τον τρόπο, αποκτάτε ζεστασιά στην περιοχή της λεκάνης σας, όχι κρύο. Και αυτό είναι πολύ σωστό, γιατί συχνά ένα άτομο εμφανίζει κρύο στο κάτω μέρος του σώματος. Αυτό κάνει μια γυναίκα μη ελκυστική. Και όταν εμφανίζεται ζεστασιά στο κεφάλι, η γυναίκα υποφέρει από μεγάλο αριθμό σκέψεων. Αλλά μπορεί να είναι το αντίστροφο: υπάρχουν λίγες σκέψεις, αλλά είναι πολύ ελκυστική σεξουαλικά! Είναι πολύ άνετο.

Γενικά, η ικανότητα να ελέγχετε τη σεξουαλική σας ενέργεια είναι μια πολύ χρήσιμη ιδιότητα. Έτσι, ένα άτομο μπορεί να μάθει να είναι επιτυχημένο, έξυπνο, ελκυστικό, τυχερό και ευτυχισμένο. Αν μάθει τα μυστικά που ανοίγω στο Ανανεωμένο Δεύτερο Στάδιο της Σχολής Kailash.

ΠΕΡΑΣΤΕ ΤΟ ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΒΗΜΑ

Πρωτοποριακό σπειροειδές σίδερο για μπούκλες Nova, δίνει τη δυνατότητα να δημιουργήσετε ένα εξαιρετικό χτένισμα μέσα σε λίγα μόνο λεπτά. Με τη βοήθεια ενός οργονομικού σχεδιασμού και ενός προηγμένου σπειροειδούς συστήματος, οι μπούκλες και οι μπούκλες σας θα σταθεροποιούνται ομοιόμορφα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τώρα δεν χρειάζεστε εξωτερική βοήθεια για να δημιουργήσετε ένα κομψό γιορτινό χτένισμα. Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει! Περισσότερες λεπτομέρειες ...

Δείτε το βίντεο για το πώς να φτιάξετε όμορφες μπούκλες.

Ασκηθείτε κερδοφόρα. 5 λάθη γυμναστικής που κάνεις (βίντεο)

Σήμερα, θέλω να θέσω ένα τέτοιο ερώτημα που ανησυχεί το μυαλό των γυναικών σε όλο τον κόσμο - πώς να φαίνονται περιποιημένες, τι πρέπει να γίνει για αυτό και πώς να είναι τέτοιο ώστε, κοιτάζοντας εσένα, όποιος συναντάς να λέει: «τι περιποιημένο κορίτσι!»

Δεν μπορεί να είναι όλοι όμορφοι και λεπτοί, αλλά κάθε γυναίκα πρέπει να είναι περιποιημένη. Μου φαίνεται ότι κάθε άνθρωπος πρέπει να φροντίζει την εξωτερική και εσωτερική του ομορφιά.

ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΜΙΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΜΕΝΗ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΗ ΚΟΡΙΤΣΑ: ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες και απλά πρέπει να τους τηρείτε. Δεν θα ανοίξω την Αμερική για εσάς, αλλά απλώς θα συγκεντρώσω τις κύριες ενέργειες, στάδια, ας πούμε, που κάθε κορίτσι πρέπει να τηρεί στην καθημερινή ζωή, μην τα ξεχνάτε και τότε όλα θα είναι απλά τέλεια!

ΒΗΜΑ 1: ΧΕΡΙΑ ΚΑΙ ΝΥΧΙΑ

Στην πραγματικότητα, μερικές φορές όλα είναι απλά σε σημείο να είναι μπανάλ - υπάρχουν τα κύρια σημάδια της εμφάνισής μας, με τα οποία ο καθένας μπορεί να διακρίνει ένα περιποιημένο κορίτσι από ένα slob. Όπως έλεγε η μεγάλη Coco Chanel: «τα χέρια είναι η επαγγελματική κάρτα του κοριτσιού, ο λαιμός είναι το διαβατήριό της και το στήθος είναι το διαβατήριο». Τα χέρια είναι το πρώτο πράγμα που τραβάει το βλέμμα του συνομιλητή. Συμβαίνει:

όταν κάνεις χειρονομίες.
τέντωμα ή εμφάνιση οτιδήποτε?
κατά τη διάρκεια μιας διάλεξης ή μιας συνέντευξης, όταν πρέπει να επισημάνετε κάτι.
τη στιγμή που κρατάτε το τηλέφωνο στα χέρια σας και το βλέμμα του συνομιλητή θα γλιστρήσει ήθελη και μη πάνω από τα δάχτυλά σας.
ή τέλος, όταν απλώνετε το χέρι για χειραψία.

Τα χέρια είναι πάντα ορατά, είναι πάντα ορατά και τραβούν την προσοχή πάνω τους. Προφανώς, τα απεριποίητα πετσάκια, το ξηρό και σκασμένο δέρμα, το ατημέλητο και απεριποίητο μανικιούρ δημιουργούν πάντα δυσάρεστες πρώτες εντυπώσεις για έναν άνθρωπο. Σε περίπτωση που αυτός είναι ο στόχος σας, τότε μπορείτε να δαγκώσετε τα νύχια σας, να τα κόψετε σε διαφορετικά μήκη, να μην λιμάρετε ή να ενυδατώσετε.

Ωστόσο, αν είστε από τις κυρίες που προτιμούν να δείχνουν ευπαρουσίαστες και περιποιημένες (και δεν έχω καμία αμφιβολία ότι ανήκετε σε αυτή την κατηγορία), τότε φυσικά, πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς ότι έχετε προσεγμένο μανικιούρ. Φυσικά, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο και χρονοβόρο να ανανεώνεις και να ξαναβάφεις το βερνίκι σου, ειδικά όταν δουλεύεις πολύ και θέλεις να ξεκουραστείς μετά από μια μέρα δουλειάς, αντί να κάνεις τέτοια πράγματα - αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο.

Εάν δεν μπορείτε να βάψετε και να ανανεώσετε την επίστρωση εγκαίρως, τότε υπάρχουν πάντα απλά κόλπα, για παράδειγμα, βάψτε τις περιοχές που έχουν πελεκηθεί και καλύψτε με ένα top coat από πάνω ή εφαρμόστε γκλίτερ από πάνω. Αυτό θα ανανεώσει το μανικιούρ και θα κρύψει τα σχηματισμένα ελαττώματα.

Κάντε το κανόνα: αν χρειάζεται επειγόντως να τρέξετε κάπου, δεν έχετε αρκετό χρόνο και το μανικιούρ σας δεν είναι τέλειο - φροντίστε να το σκουπίσετε, να ενυδατώσετε τα χέρια σας με κρέμα, να ενυδατώσετε τα πετσάκια σας και να πάτε με άβαφα νύχια. Πιστέψτε με, τα χέρια σας θα φαίνονται πολύ πιο όμορφα και περιποιημένα από ό,τι θα ήταν με ένα μανικιούρ που δεν ήταν η πρώτη φρεσκάδα.

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα των νυχιών, των χεριών και των πετσετών σας σε καλή κατάσταση και να έχετε μαζί σας λάδι ή κάποιο είδος ενυδατικής κρέμας. Ευτυχώς, τώρα υπάρχει μια τεράστια μάζα από κάθε είδους κρέμες χεριών σε συμπαγή δοχεία που μεταφέρονται εύκολα και εφαρμόζονται οπουδήποτε χρειάζεται.

Εκτός από το μανικιούρ θα πρέπει να προσέξεις και το πεντικιούρ. Δεν πειράζει που δεν φαίνεται πάντα, ωστόσο, μπορεί να το δει ο άνθρωπός σας, ο οποίος δεν θα χαρεί να παρατηρήσει απεριποίητα νύχια και τραχιά τακούνια. Επιπλέον, είναι σημαντικό από άποψη υγιεινής, ειδικά το καλοκαίρι.

ΒΗΜΑ 2: ΜΑΛΛΙΑ

Το επόμενο σημείο, που δεν είναι λιγότερο σημαντικό από τα χέρια και τα νύχια, αν όχι ακόμα πιο σημαντικό, γιατί κάθε όμορφο κορίτσι μπορεί να καταστραφεί από ένα βρώμικο κεφάλι, άβαφες ρίζες, απεριποίητο χτένισμα - τελικά, τα μαλλιά δημιουργούν το πρώτο σας οπτικό πορτρέτο, το οποίο θα να χαραχθεί στη μνήμη του συνομιλητή σας ακόμη και πριν από το πώς βλέπει τα χέρια σας. Και από αυτή την άποψη, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τα μαλλιά σας καθαρά και τακτοποιημένα ανά πάσα στιγμή. Εάν δεν έχετε χρόνο να λούσετε τα μαλλιά σας και πρέπει να τρέξετε επειγόντως, βάλτε τα στην ουρά σας ή εφαρμόστε ξηρό σαμπουάν (αν και πολλοί στυλίστες το συνιστούν ως προσωρινή εναλλακτική λύση στο λούσιμο των μαλλιών σας, θα συνιστούσα να το χρησιμοποιήσετε σε ακραίες περιπτώσεις ).

Εάν βάφετε τα μαλλιά σας, είναι πολύ σημαντικό να βάψετε τις ρίζες και να κόψετε έγκαιρα τις άκρες, ώστε οι άκρες των μαλλιών να μην σχιστούν και να έχουν τον καλύτερο όγκο. Υπάρχει επίσης η λανθασμένη αντίληψη ότι είναι για να μεγαλώσουν μακριά μαλλιά. Δυστυχώς, αυτό δεν είναι έτσι. Αν δεν κουρεύετε τακτικά τις άκρες των μαλλιών σας, θα φαίνονται απεριποίητες και θαμπά, αφού οι άκρες θα είναι ψιλοκομμένες, ανομοιόμορφες και θα προεξέχουν στα πλάγια, κάτι που είναι πιο αισθητό στα μη βαμμένα μαλλιά. Τουλάχιστον μία ή δύο φορές σε τρεις μήνες, κόψτε τις άκρες και δώστε στο χτένισμα μια τελειωμένη όψη, γιατί όσο μακρύς κι αν είναι, όσο υπέροχο χρώμα κι αν είναι, όλες οι προσπάθειες θα χαθούν λόγω των άσχημων άκρων του μαλλιά.

Η εξωτερική ομορφιά και περιποίηση επιτρέπει σε μια γυναίκα να αισθάνεται αυτοπεποίθηση.
Αξίζει επίσης να πούμε λίγα λόγια για την απομάκρυνση των περιττών τριχών του σώματος. Μπορείτε να το κάνετε τόσο στο κομμωτήριο όσο και στο σπίτι - όλα εξαρτώνται από την αφθονία της βλάστησής σας σε μέρη απαράδεκτα για μια γυναίκα και τις δεξιότητες για την αφαίρεσή τους. Υπάρχουν πολλοί τρόποι - από το βασικό ξύρισμα μέχρι την αποτρίχωση με κερί. Ωστόσο, εξακολουθώ να προτείνω το τελευταίο.

ΒΗΜΑ 3: ΔΕΡΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Το επόμενο πολύ σημαντικό σημείο είναι το δέρμα του προσώπου, το οποίο αναδεικνύει τον τρόπο ζωής μας. Στην ηλικία των 20, πολλά είναι ακόμα συγχωρέσιμα - αλκοόλ, έλλειψη ύπνου, πάρτι μέχρι το πρωί και τσιγάρα - όλα αυτά τα χτυπήματα αντέχουν το δέρμα μιας νεαρής κοπέλας. Ωστόσο, μέχρι την ηλικία των 30 ετών, το δέρμα σας δεν θα σας το συγχωρήσει αυτό. Θα αντικατοπτρίζει όλες τις «αμαρτίες» σας σαν λυδία λίθο, μεταδίδοντάς τις για να τις δουν όλοι στο πρόσωπό σας, σαν προβολέας ταινιών σε λευκό καμβά.

Ανεξάρτητα από το πόσοι beauty bloggers λένε ότι το χρώμα και ο τόνος του προσώπου εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από μια καλά επιλεγμένη κρέμα, τον κύριο ρόλο εξακολουθεί να παίζει ο υγιής ύπνος, η διατροφή και η έγκαιρη ενυδάτωση του δέρματος - άφθονο ποτό και ενυδάτωση. Όλη μας η ομορφιά και η υγιής εμφάνιση βασίζεται σε αυτούς τους τρεις πυλώνες:

Προσπαθήστε να ακολουθείτε μια ρουτίνα και να κοιμάστε αρκετά, ακόμα κι αν η δουλειά ή το σχολείο δεν σας το επιτρέπουν - προσπαθήστε να βρείτε χρόνο. Ίσως χρειαστεί να εγκαταλείψετε τα νυχτερινά πάρτι, τις μεγάλες συγκεντρώσεις με φίλες ή φίλους - το δέρμα σας δεν θα ξεχάσει αυτή τη φροντίδα και σίγουρα θα σας το ανταποδώσει με μια λαμπερή και υγιή εμφάνιση.
Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή και ακολουθήστε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής. Αποφύγετε τα τηγανητά, τα πικάντικα και τα λιπαρά φαγητά. Αντ 'αυτού, τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και μούρα - αυτό μπορεί επίσης να είναι αποξηραμένα φρούτα εκτός εποχής (αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες). Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και σίδηρο είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Εκτός από βιταμίνες, τρώτε τροφές πλούσιες σε μικροθρεπτικά συστατικά - όσπρια, κόκκινο ψάρι, μανιτάρια πορτσίνι, σοκολάτα, καρύδια και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας - 1 λίτρο το φθινόπωρο και το χειμώνα, τουλάχιστον 2 λίτρα την άνοιξη και το καλοκαίρι. Οι ενυδατικές κρέμες και τα σέρουμ είναι επίσης πολύ σημαντικά στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Πλύνετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον το πρωί και το βράδυ - δεν θέλετε να κολλήσετε καμία μόλυνση από τη σκόνη ή τη βρωμιά που επικάθεται στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φροντίστε να ξεπλύνετε το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο - διαφορετικά, μερικές μέρες από τέτοια περάσματα και κινδυνεύετε να κολλήσετε εξάνθημα ή εξανθήματα στο πρόσωπό σας.

Φροντίστε το πρόσωπό σας από νεαρή ηλικία και ξοδέψτε περισσότερα σε προϊόντα ομορφιάς αντί για στιγμιαίες ιδιοτροπίες - φορέματα, μπλουζάκια ή τσάντες. Μετά από λίγο, εσείς οι ίδιοι θα ευχαριστήσετε τον εαυτό σας.

ΒΗΜΑ 4: ΦΡΥΔΙΑ

Τα φρύδια παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη διατήρηση μιας περιποιημένης εμφάνισης. Αυτό είναι το πλαίσιο του προσώπου, των ματιών μας και τα μάτια μας είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας. Επιπλέον, είναι πλέον της μόδας να έχεις περίοπτα και περιποιημένα φρύδια. Υπάρχουν πολλά κόλπα και κόλπα, πώς να αλλάξετε εντελώς την έκφραση του προσώπου με τη βοήθεια φρυδιών και μακιγιάζ ματιών, δίνοντας στην εμφάνιση μια εντελώς διαφορετική εμφάνιση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τα μαδάτε συνεχώς, να τα διαμορφώνετε και, εάν είναι απαραίτητο, να τα βάζετε.

Ευτυχώς, υπάρχει πλέον μια τάση προς τη φυσικότητα, οπότε μπορείτε να κολλήσετε στο φυσικό σας σχήμα των φρυδιών, μαδώντας στη μέση, κατά μήκος της ίδιας της ανάπτυξης των φρυδιών. Η περιποίηση των φρυδιών σας δεν είναι δύσκολο να διατηρήσετε τον εαυτό σας, γι' αυτό εξοικονομήστε χρήματα και μην πάτε σε αισθητικό για αυτό. Παρεμπιπτόντως, ο κύριος στο σαλόνι δεν κάνει πάντα αυτή τη δουλειά καλύτερα από εσάς.

ΒΗΜΑ 5: ΕΝΔΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΥΠΟΔΗΜΑΤΑ

Φυσικά, θα πρέπει να είναι καθαρό και περιποιημένο, για να μην πω καλά επιλεγμένο για τη σιλουέτα σας και επίκαιρο. Τα ρούχα, ακριβώς όπως τα παπούτσια, πρέπει να σιδερώνονται, να επισκευάζονται (αν χρειάζεται), αυτό ισχύει ειδικά για τα παπούτσια, επειδή τα όμορφα και μοντέρνα παπούτσια δίνουν μια ολοκληρωμένη εικόνα μιας γυναίκας, όπως ένα ρολόι ή ένα κοστούμι για έναν άνδρα.

ΒΗΜΑ 6: ΜΑΚΙΓΙΑΖ

Για να ολοκληρώσετε το look, πρέπει να έχετε ελαφρύ, ουδέτερο μακιγιάζ στο πρόσωπό σας. Και αυτό σε καμία περίπτωση δεν ισχύει για "πολεμική βαφή" ή άλλα ανάλογα του βραδινού μακιγιάζ. Αυτό θα πρέπει να είναι ένα αέρινο, ουδέτερο μακιγιάζ όταν έχετε εφαρμόσει ημιδιαφανή πούδρα, τονισμένες βλεφαρίδες, εφαρμόστε lip gloss ή οτιδήποτε άλλο προτιμάτε. Στην πραγματικότητα, το ελαφρύ μακιγιάζ για μια γυναίκα είναι ένδειξη καλής εθιμοτυπίας. Και στην κοινωνία δεν πρέπει να εμφανιζόμαστε καθόλου χωρίς αυτόν. Προφανώς, υπάρχουν εξαιρέσεις που αφορούν τις οικιακές ανάγκες, όταν βγαίνουμε για ψώνια, βγάζουμε τα σκουπίδια ή κάνουμε μια βόλτα με το σκύλο.

ΒΗΜΑ 7: ΑΡΩΜΑ

Ας το συνοψίσουμε με το τελευταίο βήμα, που περιλαμβάνει ένα καλό άρωμα. Χωρίς ένα όμορφο άρωμα, μια γυναίκα δεν θα είναι γυναίκα. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική λεπτομέρεια, ειδικά σε ένα βραδινό φόρεμα, όταν μια ρουφηξιά από το αγαπημένο σας άρωμα τραβάει μια γραμμή στην πληρότητα της εικόνας. Αυτό το άγγιγμα αποκαλύπτει την ατομικότητα μιας γυναίκας, τονίζει τη μοναδικότητα της εικόνας. Το μοναδικό άρωμα του αρώματος, που μπορεί να πει πολλά περισσότερα για μια γυναίκα από την ίδια την εμφάνιση, θα μείνει στη μνήμη των γύρω για πολύ καιρό.

ΒΗΜΑ 8: ΟΡΓΑΝΩΣΤΕ ΤΟ ΧΡΟΝΟ

Για να είστε έγκαιρα για όλα, θα πρέπει να προγραμματίσετε εκ των προτέρων το πρόγραμμα της επόμενης εβδομάδας σας, ειδικά αν έχετε παιδιά / σπουδές / εργασία. Για παράδειγμα, αφιερώστε μια μέρα στο πλύσιμο, το σιδέρωμα και άλλες δουλειές του σπιτιού. Αφιερώστε άλλη μια μέρα για θεραπείες ομορφιάς - μανικιούρ, πεντικιούρ, θεραπείες ομορφιάς, καθώς και ό,τι σας δίνει προσωπική ευχαρίστηση - διάβασμα, αγαπημένη μουσική, παρακολούθηση της αγαπημένης σας ταινίας. Φροντίστε να βρείτε χρόνο για αθλήματα 2-3 φορές την εβδομάδα. Δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε το γυμναστήριο για αυτό - μερικές βασικές ασκήσεις το πρωί ή το βράδυ για 30-40 λεπτά είναι αρκετές και θα είστε πάντα σε καλή φόρμα. Λοιπόν, αν καταφέρετε να αφιερώσετε χρόνο για τζόκινγκ - θεωρήστε τον εαυτό σας τυχερό!

Αυτά ήταν όλα τα αντικείμενα που έχω συγκεντρώσει για εσάς που πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιεί κάθε κορίτσι για να δείχνει καθημερινά ακριβή και περιποιημένη χωρίς πολύ κόστος. Είναι πολλή δουλειά και δουλειά, και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγνοήσετε όλα τα στάδια που αναφέρονται παραπάνω, αν θέλετε να κάνετε καλή εντύπωση, να κάνετε γνωριμίες - βρείτε έναν νεαρό άνδρα, έναν σύντροφο ζωής - πρέπει να είστε περιποιημένοι και όμορφο. Ο βαθμός αντίληψης για εσάς από τους άλλους εξαρτάται από το επίπεδο και τον βαθμό περιποίησης. Αυτό αυξάνει την αξία σας στο αντίθετο φύλο.

Σήμερα, θέλω να θέσω ένα τέτοιο ερώτημα που ανησυχεί το μυαλό των γυναικών σε όλο τον κόσμο - πώς να φαίνονται περιποιημένες, τι πρέπει να γίνει για αυτό και πώς να είναι τέτοιο ώστε, κοιτάζοντας εσένα, όσες συναντώ να λένε: «Τι περιποιημένο κορίτσι!

ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΜΙΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΜΕΝΗ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΗ ΚΟΡΙΤΣΑ: ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ

ΒΗΜΑ 1: ΧΕΡΙΑ ΚΑΙ ΝΥΧΙΑ

Στην πραγματικότητα, μερικές φορές όλα είναι απλά σε σημείο να είναι μπανάλ - υπάρχουν τα κύρια σημάδια της εμφάνισής μας, με τα οποία ο καθένας μπορεί να διακρίνει ένα περιποιημένο κορίτσι από ένα slob. Όπως είπε η σπουδαία Coco Chanel: «Τα χέρια είναι η επαγγελματική κάρτα του κοριτσιού, ο λαιμός είναι το διαβατήριό της και το στήθος είναι το διαβατήριο».Τα χέρια είναι το πρώτο πράγμα που τραβάει το βλέμμα του συνομιλητή. Συμβαίνει:

όταν κάνεις χειρονομίες.
τέντωμα ή εμφάνιση οτιδήποτε?
κατά τη διάρκεια μιας διάλεξης ή μιας συνέντευξης, όταν πρέπει να επισημάνετε κάτι.
τη στιγμή που κρατάτε το τηλέφωνο στα χέρια σας και το βλέμμα του συνομιλητή θα γλιστρήσει ήθελη και μη πάνω από τα δάχτυλά σας.
ή τέλος, όταν απλώνετε το χέρι για χειραψία.

Κάντε το κανόνα: αν χρειάζεται επειγόντως να τρέξετε κάπου, δεν έχετε αρκετό χρόνο και το μανικιούρ σας δεν είναι τέλειο - φροντίστε να το σκουπίσετε, να ενυδατώσετε τα χέρια σας με κρέμα, να ενυδατώσετε τα πετσάκια σας και να πάτε με άβαφα νύχια. Πιστέψτε με, τα χέρια σας θα φαίνονται πολύ πιο όμορφα και περιποιημένα από ό,τι θα ήταν με ένα μανικιούρ που δεν ήταν η πρώτη φρεσκάδα.

ΒΗΜΑ 2: ΜΑΛΛΙΑ

Η εξωτερική ομορφιά και περιποίηση επιτρέπει σε μια γυναίκα να αισθάνεται αυτοπεποίθηση.

Αξίζει επίσης να πούμε λίγα λόγια για την απομάκρυνση των περιττών τριχών του σώματος. Μπορείτε να το κάνετε τόσο στο κομμωτήριο όσο και στο σπίτι - όλα εξαρτώνται από την αφθονία της βλάστησής σας σε μέρη απαράδεκτα για μια γυναίκα και τις δεξιότητες για την αφαίρεσή τους. Υπάρχουν πολλοί τρόποι - από το βασικό ξύρισμα μέχρι την αποτρίχωση με κερί. Ωστόσο, εξακολουθώ να προτείνω το τελευταίο.

ΒΗΜΑ 3: ΔΕΡΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Προσπαθήστε να ακολουθείτε μια ρουτίνα και να κοιμάστε αρκετά, ακόμα κι αν η δουλειά ή το σχολείο δεν σας το επιτρέπουν - προσπαθήστε να βρείτε χρόνο. Ίσως χρειαστεί να εγκαταλείψετε τα νυχτερινά πάρτι, τις μεγάλες συγκεντρώσεις με φίλες ή φίλους - το δέρμα σας δεν θα ξεχάσει αυτή τη φροντίδα και σίγουρα θα σας το ανταποδώσει με μια λαμπερή και υγιή εμφάνιση.
Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή και ακολουθήστε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής. Αποφύγετε τα τηγανητά, τα πικάντικα και τα λιπαρά φαγητά. Αντ 'αυτού, τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και μούρα - αυτό μπορεί επίσης να είναι αποξηραμένα φρούτα εκτός εποχής (αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες). Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και σίδηρο είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Εκτός από βιταμίνες, τρώτε τροφές πλούσιες σε μικροθρεπτικά συστατικά - όσπρια, κόκκινο ψάρι, μανιτάρια πορτσίνι, σοκολάτα, καρύδια και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας - 1 λίτρο το φθινόπωρο και το χειμώνα, τουλάχιστον 2 λίτρα την άνοιξη και το καλοκαίρι. Οι ενυδατικές κρέμες και τα σέρουμ είναι επίσης πολύ σημαντικά στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Πλύνετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον το πρωί και το βράδυ - δεν θέλετε να κολλήσετε καμία μόλυνση από τη σκόνη ή τη βρωμιά που επικάθεται στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φροντίστε να ξεπλύνετε το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο - διαφορετικά, μερικές μέρες από τέτοια περάσματα και κινδυνεύετε να κολλήσετε εξάνθημα ή εξανθήματα στο πρόσωπό σας.

ΒΗΜΑ 4: ΦΡΥΔΙΑ

Δεν υπάρχουν όμορφες γυναίκες - υπάρχουν τεμπέληδες.