11 εβδομάδες έγκυος μετά τη σύλληψη. Αυτή τη στιγμή, το μωρό συνήθως αρχίζει να κινεί το κεφάλι του. Φάρμακα και ιατρικές διαδικασίες

Με την έναρξη της 11ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, ο πλακούντας ενισχύεται σημαντικά, και το μωρό λαμβάνει περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τη μητέρα που χρειάζεται για την ανάπτυξη, αυξάνοντας τον αριθμό των αιμοφόρων αγγείων.

Ο ομφάλιος λώρος συνδέεται με τα έντερα του μωρού για να αφαιρέσει τα προϊόντα τερηδόνας, αλλά μην ανησυχείτε - θα χωριστούν λίγο αργότερα. Η ανάπτυξη των ψίχουλων συνεχίζεται γρήγορα - τα εσωτερικά όργανα γίνονται μεγαλύτερα, ο εγκέφαλος μεγαλώνει γρήγορα.

Λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα της μέλλουσας μητέρας, εμφανίζονται αυξημένη συναισθηματική αστάθεια, εμφανίζονται ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης. Ο μεταβολισμός επιταχύνεται σημαντικά, από αυτή την άποψη, εμφανίζεται αυξημένη εφίδρωση, αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος, επειδή αυξάνεται επίσης η κυκλοφορία του αίματος.

Εγκυμοσύνη 11 εβδομάδες

Μέχρι αυτή τη στιγμή, η μέλλουσα μητέρα συνήθως αισθάνεται ήδη πλήρως έγκυος. Η μήτρα μεγαλώνει και, παρά το γεγονός ότι το στομάχι στις 11 εβδομάδες κύησης δεν είναι ακόμη ορατό στους άλλους, είναι ήδη αρκετά άβολο να κοιμηθείς σε αυτό. Κάθε γυναίκα ενδιαφέρεται για το τι συμβαίνει στη μητέρα της την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Κατά κανόνα, η μήτρα την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης εξακολουθεί να βρίσκεται ανάμεσα στα οστά της μικρής λεκάνης, ενώ καταλαμβάνει όλο τον ελεύθερο χώρο.

Μέχρι αυτή τη στιγμή, η τοξίκωση μειώνεται σημαντικά, αλλά εάν δεν έχει ακόμη ξεκινήσει, τότε η τοξίκωση μπορεί να εμφανιστεί στις 11 εβδομάδες κύησης. Τα χαρακτηριστικά του περιλαμβάνουν:

• ναυτία το πρωί, που μερικές φορές μετατρέπεται σε έμετο.
• έλλειψη όρεξης ή προτίμηση για ένα συγκεκριμένο προϊόν·

Είναι απαραίτητο να ελέγχετε το βάρος, επειδή με σοβαρή τοξίκωση, είναι δυνατή μια απότομη μείωση.

Μέχρι την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Λόγω των ορμονικών αυξήσεων, είναι συχνές οι στιγμιαίες εναλλαγές της διάθεσης, που φτάνουν στην κατάθλιψη. Σε αυτή την κατάσταση, θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο.
2. Λόγω της επιτάχυνσης του μεταβολισμού, οι θερμίδες καίγονται πιο γρήγορα, το αίσθημα καύσωνα είναι συχνά σύντροφος της εγκυμοσύνης. Είναι απαραίτητο να πίνετε αρκετά υγρά, κατά προτίμηση ποτά φρούτων και κομπόστες.

Ανάπτυξη του μωρού στις 11 εβδομάδες

Τα κύρια όργανα του εμβρύου έχουν ήδη σχηματιστεί. Το ύψος του παιδιού φτάνει τα 41 χιλιοστά και το βάρος του είναι μέσα στα 7 γραμμάρια. Τι συμβαίνει στο μωρό στην 11η εβδομάδα κύησης:

• η καρδιά λειτουργεί ήδη πλήρως, παρέχοντας αίμα στα όργανα.
• οι φωνητικές χορδές των ψίχουλων έχουν σχεδόν πλήρως αναπτυχθεί, αν και η ανάγκη τους δεν θα εμφανιστεί σύντομα.
• το έμβρυο δεν έχει ακόμα οστά, αντικαθίστανται από χόνδρινο ιστό.
• τα δάχτυλα των ποδιών του εμβρύου είναι ήδη πλήρως σχηματισμένα.

Στις 11 εβδομάδες, δεν είναι ακόμη πλήρως αναπτυγμένα όλα τα όργανα, αλλά τα περισσότερα από αυτά αναπτύσσονται ενεργά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. όργανα του αναπνευστικού συστήματος?
2. συκώτι, το οποίο ήδη καταλαμβάνει έως και το 10% του εμβρύου.
3. ένα μοναδικό σχέδιο εμφανίζεται στα δάχτυλα.
4. συνεχίζουν να σχηματίζονται τα βασικά στοιχεία των δοντιών του γάλακτος.
5. εμφανίζεται ένα αντανακλαστικό σύλληψης.
6. αναπτύσσονται αιμοφόρα αγγεία και ίριδες των ματιών.
7. σχηματίζεται το φύλο του εμβρύου, όταν φέρει ένα αγόρι, το σώμα του έχει ήδη αρχίσει να παράγει την ανδρική ορμόνη - τεστοστερόνη.

Μέχρι την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η ανάπτυξη του εμβρύου φτάνει στο στάδιο που είναι ήδη σε θέση να ανοίξει το στόμα του και να προσπαθήσει να βάλει τα δάχτυλά του, και αυτή τη στιγμή το παιδί αρχίζει να σηκώνει το κεφάλι του, ενισχύοντας τους μύες του λαιμός. Τα ψίχουλα έχουν ήδη αρκετή δύναμη για να σπρώξουν με τα πόδια τους το τοίχωμα της εμβρυϊκής κύστης.

Κατά κανόνα, αυτή την εβδομάδα, το μωρό μπορεί ήδη να μυρίσει τις τροφές που χρησιμοποιεί η μητέρα. Αναπτύσσει την αίσθηση της όσφρησης. Το μεγαλωμένο έμβρυο στις 11 εβδομάδες κύησης αρχίζει να αντιδρά σε ερεθίσματα, όπως ο βήχας της μαμάς ή οι ξαφνικές κινήσεις.

Ευημερία της μέλλουσας μητέρας

Στις 11 εβδομάδες σχηματίζονται τα περισσότερα όργανα του μωρού, επομένως η πιθανότητα εμφάνισης σοβαρών παθολογιών μειώνεται σημαντικά. Φυσικά, αυτό έχει θετική επίδραση στη διάθεση της μέλλουσας μητέρας, δίνει αυτοπεποίθηση. Μειώνεται επίσης η πιθανότητα πρόωρης διακοπής της εγκυμοσύνης, λόγω αυτού, η γυναίκα αισθάνεται πιο ήρεμη.

Την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα έχει ήδη καταλάβει όλο το χώρο στη μικρή λεκάνη. Σε ορισμένες έγκυες γυναίκες, η κοιλιά γίνεται ελαφρώς ορατή, ειδικά αν η γυναίκα είναι αρκετά λεπτή. Αλλά άλλοι εξακολουθούν να μην δίνουν τίποτα για τη νέα κατάσταση. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να ενοχληθεί από τις ακόλουθες αισθήσεις αυτή τη στιγμή:

• αυξημένη ευαισθησία στο στήθος, ιδιαίτερα πόνος στη θηλή.
• κατά κανόνα, το στήθος στις 11 εβδομάδες κύησης αυξάνεται σε μέγεθος.
• μπορεί να εμφανιστούν συχνοί πονοκέφαλοι και ημικρανίες. Είναι απαραίτητο να ξεκουράζεστε περισσότερο και συχνά να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα.
• Για πολλές γυναίκες, η λήθη και η απουσία μυαλού σημειώνονται, αυτό είναι φυσιολογικό για την εγκυμοσύνη.

Με μια ευνοϊκή πορεία κύησης, η μέλλουσα μητέρα δεν πρέπει να αισθάνεται πόνο την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η παρουσία οποιασδήποτε ενόχλησης είναι αρκετά πιθανή. Το πιο κοινό παράπονο στους γιατρούς είναι ο κοιλιακός πόνος στην 11η εβδομάδα κύησης. Φυσικά, εάν εμφανιστεί κάποιος πόνος, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό, ο πόνος μπορεί να είναι ο εξής:

1. Πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα. Αυτό πιθανότατα οφείλεται σε στομαχικά προβλήματα που εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια δίαιτα εάν είναι απαραίτητο.
2. Πόνος κοντά στον ομφαλό. Λόγω της αυξανόμενης μήτρας και των ορμονικών αλλαγών, η εντερική κινητικότητα συχνά διαταράσσεται. Για το λόγο αυτό, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα και φούσκωμα, τα οποία γίνονται αισθητά με πόνο στον ομφαλό.
3. Επώδυνες αισθήσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή τράβηγμα της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν εμφανιστεί τέτοιος πόνος, είναι επείγουσα ανάγκη να επισκεφθείτε γιατρό, εάν ο πόνος είναι κράμπες και οξύς, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο για να αποτρέψετε την αποβολή. Διαβάστε επίσης το άρθρο: Τραβάει κάτω στην κοιλιά κατά την εγκυμοσύνη >>>

Η εμφάνιση διαφανών εκκρίσεων την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θεωρείται μια παραλλαγή του κανόνα, ο αριθμός τους μπορεί να είναι αρκετά σημαντικός και να αφήνει σημάδια στα λευκά είδη, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε καθημερινά μαξιλάρια για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία.

Εκτός από τις διαφανείς εκκρίσεις, μπορεί να εμφανιστούν και άλλες:

• λευκή τυρώδης έκκριση, που συνήθως συνοδεύεται από κνησμό. Μια τέτοια απόρριψη είναι σημάδι τσίχλας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. , που εμφανίζεται συχνά σε έγκυες γυναίκες. Για να απαλλαγείτε από αυτό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για την επιλογή φαρμάκων, η χρήση των οποίων είναι δυνατή σε αυτή τη θέση.
• Το αιματηρό ή καφέ έκκριμα στις 11 εβδομάδες κύησης είναι σύμπτωμα μιας αρχόμενης αποβολής και απαιτεί επείγουσα επίσκεψη στο νοσοκομείο για να σωθεί το μωρό. Διαβάστε οπωσδήποτε το άρθρο: Καφέ εκκρίσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>

Αίσθηση στην 11η εβδομάδα

Μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου, μια γυναίκα αισθάνεται ήδη εντελώς έγκυος. Οι αισθήσεις στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης διαφέρουν από τις προηγούμενες περιόδους στο ότι η διευρυμένη μήτρα είναι ήδη αισθητή καλά, ο ύπνος στο στομάχι δεν είναι πολύ άνετος. Η τοξίκωση σταδιακά υποχωρεί και επιτρέπει σε μια γυναίκα να κοιτάζει πολλά προϊόντα χωρίς αηδία, εμφανίζεται μια όρεξη. Κατά κανόνα, από αυτή τη στιγμή, το βάρος της μέλλουσας μητέρας αυξάνεται ήδη σταθερά.

Η καούρα μπορεί να εμφανιστεί στην 11η εβδομάδα κύησης. Εμφανίζεται συνήθως αργά το απόγευμα και παρεμποδίζει τον ύπνο. Μπορείτε να ανακουφιστείτε πίνοντας γάλα ή πιπιλίζοντας παστίλιες. Σε περίπτωση σοβαρής ενόχλησης, πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά, θα επιλέξει ένα εγκεκριμένο φάρμακο.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι επικίνδυνο να εξαφανιστούν απότομα ταυτόχρονα όλα τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης, όπως:

1. τοξίκωση;
2. ευαισθησία στο στήθος?
3. επιστροφή του μεγέθους του μαστού σε κατάσταση πριν από την εγκυμοσύνη.
4. την εξαφάνιση της υπνηλίας.

Εάν όλα τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης έχουν εξαφανιστεί ταυτόχρονα, αυτό μπορεί να είναι σημάδι παγωμένης εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, το έμβρυο παραμένει στην κοιλότητα της μήτρας, αλλά σταματά να αναπτύσσεται. Επιτακτική ανάγκη να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο και να κάνετε υπερηχογράφημα την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης για να είστε σίγουροι για την κανονική πορεία της κύησης.

Σημαντικές ερωτήσεις για την εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα παρακολουθεί ιδιαίτερα στενά τις αλλαγές στο σώμα της, επειδή κάθε μητέρα θέλει να είναι σίγουρη για την κανονική ανάπτυξη του μωρού. Είναι απίθανο τουλάχιστον μία έγκυος γυναίκα να απέφυγε να εγείρει ερωτήματα σχετικά με την πορεία της εγκυμοσύνης.

Ένα από αυτά τα ζητήματα που προκύπτουν συχνά είναι η αύξηση της θερμοκρασίας στις 11 εβδομάδες κύησης. Εάν η θερμοκρασία ανέβει στους 37 - 37,2 χωρίς άλλα συμπτώματα κρυολογήματος, αυτό θεωρείται φυσιολογικό.

Εξάλλου, η ποσότητα του αίματος στο σώμα αυξάνεται, η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται και αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τη συχνή υψηλή θερμοκρασία. Δεν χρειάζεται να κάνετε καμία ενέργεια· η κατανάλωση άφθονων υγρών αρκεί για να αποτρέψετε την απώλεια υγρών.

Είναι άλλο θέμα όταν, μαζί με την αύξηση της θερμοκρασίας, εμφανίζονται τα ακόλουθα σημάδια κρυολογήματος:

• ρινική καταρροή, συχνό φτέρνισμα.
• πονόλαιμος και βήχας?
• γενική αδιαθεσία και κόπωση.

Η ανοσία της γυναίκας στις 11 εβδομάδες δεν έχει ακόμη ανακατασκευαστεί πλήρως για την εγκυμοσύνη και προσπαθεί περιοδικά να καταπολεμά ένα ξένο σώμα στο σώμα, γι' αυτό και η έγκυος είναι επιρρεπής σε συχνά κρυολογήματα.

Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων της νόσου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή για να συνταγογραφήσει θεραπεία. Ένα κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιδεινώνεται από το γεγονός ότι σε αυτή τη θέση, η λήψη σχεδόν όλων των φαρμάκων αντενδείκνυται.

1. Πίνετε πολλά υγρά. Θα είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πίνετε ποτά φρούτων πλούσια σε βιταμίνη C, για παράδειγμα, χυμό βακκίνιων ή ποτά φρούτων με την προσθήκη τριανταφυλλιάς. Η πρόσληψη βιταμίνης C στο σώμα σε μεγάλες ποσότητες θα βοηθήσει στην αποφυγή της δηλητηρίασης και στην αντιμετώπιση του αισθήματος της ασθένειας και του πονοκεφάλου.
2. Όντας στον καθαρό αέρα, φυσικά, ελλείψει υψηλών θερμοκρασιών. Στον αέρα, η ανοσία ανακάμπτει πιο γρήγορα και είναι σε θέση να ξεπεράσει την ασθένεια στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα.
3. Για ρινική συμφόρηση και καταρροή, ξεπλύνετε τη μύτη με ένα ειδικό διάλυμα, όπως φυσιολογικό ορό ή ακουαμάρις.

Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες ανησυχούν για το θέμα της σεξουαλικής δραστηριότητας κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού. Επιτρέπεται το σεξ στις 11 εβδομάδες κύησης. Κατά κανόνα, δεν υπάρχουν αντενδείξεις για αυτήν την περίοδο. Το σεξ απαγορεύεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• η απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης ·
• πολλαπλή εγκυμοσύνη?
• πολυϋδράμνιο που ανιχνεύθηκε στον υπέρηχο.
• μη ικανοποιητική κατάσταση της υγείας μιας γυναίκας.

Θα πρέπει οπωσδήποτε να συζητήσετε την κατάστασή σας, την ενόχληση και τις οδυνηρές σας αισθήσεις με τον σεξουαλικό σας σύντροφο για να βρείτε την πιο άνετη στάση που δεν θα προκαλέσει δυσάρεστες αισθήσεις στη γυναίκα και δεν θα βλάψει το μωρό.

Τώρα υπάρχει μια πολύ γρήγορη ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του μωρού, επομένως το αλκοόλ την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται αυστηρά. Ακόμη και ένα ποτήρι ποτό χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει τεράστια βλάβη στην υγεία του εμβρύου, η οποία μπορεί να μην διορθωθεί στο μέλλον. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι η υγεία του μωρού είναι πολύ πιο σημαντική από την κατανάλωση αλκοόλ, αν και σε μικρές ποσότητες. Είναι πολύ καλύτερο να πίνετε ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό αντί για αλκοόλ.

Εξέταση στην 11η εβδομάδα κύησης

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πρωτογενείς αναλύσεις έχουν ήδη υποβληθεί κατά την εγγραφή. Διαβάστε το άρθρο για να μάθετε ποιες εξετάσεις γίνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>. Εάν μια γυναίκα, για κάποιο λόγο, πρόκειται να εγγραφεί, θα πρέπει να περάσει, εκτός από τις γενικές εξετάσεις, τα ακόλουθα:

1. Αίμα για την ομάδα, καθώς και για τον παράγοντα Rh. Η ίδια ανάλυση απαιτείται να περάσει στον πατέρα του μωρού, προκειμένου να αποφευχθεί η σύγκρουση Rh με αρνητικό Rh στη μητέρα.
2. Αίμα για τον προσδιορισμό του σακχάρου στο αίμα. Αυτό είναι απαραίτητο για την αξιολόγηση του κινδύνου διαβήτη κύησης, ο οποίος είναι συχνός σύντροφος της εγκυμοσύνης.
3. Με αυξημένη αδυναμία, θα πρέπει να γίνει ανάλυση για τον προσδιορισμό του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης.

Πιθανότατα, αυτή τη στιγμή, ο γιατρός θα δώσει παραπομπή για έλεγχο. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος πραγματοποιείται περνώντας μια σειρά από τεστ και υπερηχογραφικές εξετάσεις για τον έγκαιρο εντοπισμό παθολογιών του εμβρύου. Θα διεξαχθεί σε μερικές εβδομάδες.

Ο υπερηχογράφος πραγματοποιείται συνήθως στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά εάν επιθυμείτε ή υπάρχει υποψία για οποιαδήποτε παθολογία στην ανάπτυξη του παιδιού, μπορεί να γίνει υπερηχογράφημα αυτή τη στιγμή. Ίσως σε ένα υπερηχογράφημα, ο γιατρός να δώσει μια φωτογραφία του εμβρύου την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η οποία δείχνει ήδη καθαρά τα χέρια και τα πόδια, τις κινήσεις του μωρού. Το κεφάλι είναι ακόμα πολύ μεγάλο, σύντομα οι αναλογίες του σώματος θα αλλάξουν. Στη φωτογραφία μπορείτε να δείτε πώς το μωρό βάζει τα δάχτυλά του στο στόμα του ή κουνάει τα χέρια του.

Εάν έχετε αμφιβολίες για την ανάπτυξη του εμβρύου, ο γιατρός σας στέλνει μια εξέταση HCG στην 11η εβδομάδα κύησης. Αυτή η ανάλυση θα βοηθήσει στην αξιολόγηση της ανάπτυξης του παιδιού με την πάροδο του χρόνου, επειδή η ορμόνη αυξάνεται συνεχώς στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης.

Τρόπος ζωής στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Αν και η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, εξακολουθεί να απαιτεί μια διόρθωση του τρόπου ζωής. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η δίαιτα πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει τις ακόλουθες τροφές:

• Λαχανικά και φρούτα. Οι βιταμίνες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι εξαιρετικά απαραίτητες για μια γυναίκα, γιατί από αυτήν το μωρό λαμβάνει όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία. Επίσης, τα φυσικά λαχανικά και φρούτα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες είναι απαραίτητες για να διευκολύνει το σώμα το έργο των εντέρων και να απαλλαγεί από τη δυσκοιλιότητα, που συχνά συναντάται στις μέλλουσες μητέρες. Διαβάστε περισσότερα για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>;
• Κρέας και ψάρι. Αυτές οι τροφές περιέχουν πολλή πρωτεΐνη, η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του μωρού, καθώς και για τη φυσιολογική υγεία της μητέρας.
• Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Γάλα, τυρί cottage, τυρί, γιαούρτια - αυτά τα προϊόντα περιέχουν ασβέστιο, το παιδί το χρειάζεται για την ανάπτυξη του σκελετού και είναι επίσης πολύ απαραίτητο για τη μητέρα να αποφύγει προβλήματα με τα δόντια και τα μαλλιά, κάτι που συμβαίνει πολύ συχνά σε έγκυες γυναίκες.
• Είναι απαραίτητο να πίνετε πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η έλλειψη υγρών στο σώμα οδηγεί πολύ γρήγορα σε οίδημα, το οποίο είναι εντελώς ανεπιθύμητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά. Επιλέξτε μια δίαιτα με πολλές θερμίδες, γιατί είναι απαραίτητες για να διατηρεί μια γυναίκα καλή υγεία. Συνιστάται να αφαιρέσετε από τη διατροφή ή να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση επιβλαβών τροφίμων:

1. Παχυντικά φαγητά. Μπορεί να οδηγήσει σε βαρύτητα στο στομάχι και καούρα, η οποία ήδη συχνά γίνεται αισθητή.
2. Καπνιστά και παστά τρόφιμα. Αυτές οι τροφές παγιδεύουν υγρό στο σώμα και μπορεί να οδηγήσουν σε πρήξιμο. Διαβάστε περισσότερα για το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>;
3. Τα πικάντικα τρόφιμα ερεθίζουν τον γαστρεντερικό βλεννογόνο. Λόγω της εγγύτητας των εντέρων στη μήτρα, η κατανάλωση πικάντικων τροφών μπορεί να προκαλέσει συστολή της μήτρας, κάτι που θα επηρεάσει αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης.

Όταν τρώει υγιεινά τρόφιμα και παρέχει στο σώμα όλες τις χρήσιμες ουσίες, η μέλλουσα μητέρα θα αισθάνεται πολύ καλύτερα από ό,τι όταν τρώει επιβλαβείς ουσίες.

Με όλες τις συστάσεις του γιατρού, την προσεκτική προσοχή στο σώμα σας, τη σωστή διατροφή και τη φροντίδα των αγαπημένων σας προσώπων, η εγκυμοσύνη στις 11 εβδομάδες είναι αρκετά εύκολη. Εάν η τοξίκωση δεν υποχωρήσει, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ελάχιστα απομένουν μέχρι το δεύτερο τρίμηνο, που θεωρείται το πιο εύκολο και συνήθως δεν δημιουργεί κανένα πρόβλημα στη γυναίκα.

Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης φτάνει στο τέλος του. Το έμβρυο τώρα ονομάζεται έμβρυο και όλα τα συστήματα και τα όργανα τοποθετήθηκαν. Υπάρχει ακόμη μισός χρόνος ευτυχίας συνύπαρξης μπροστά, πώς να διατηρήσετε την υγεία σας και να εξασφαλίσετε την υγιή ανάπτυξη του μωρού;

11 εβδομάδες - 29 ακόμη

Η ευαισθησία του εμβρύου, και τώρα του εμβρύου, στις αρνητικές επιπτώσεις μειώνεται με την ανάπτυξή του. Με τη μετάβαση στο δεύτερο τρίμηνο, ο αριθμός των αυθόρμητων τερματισμένων κυήσεων (αποβολών) μειώνεται περισσότερο από 10 φορές.

Η ενδέκατη εβδομάδα της μαιευτικής περιόδου, που αντιστοιχεί στο τέλος της ανάπτυξης των 8 εβδομάδων του εμβρύου, ξεκινά η εμβρυϊκή περίοδος - που διαρκεί μέχρι τον τοκετό.

Στο μαιευτικό μήνα, 4 εβδομάδες - 28 ημέρες. 11 εβδομάδες είναι 2 μαιευτικοί μήνες και 3 εβδομάδες, το ίδιο μωρό, πιθανότατα, μεγαλώνει στη μήτρα σας για 2 μήνες και μια εβδομάδα.

Πρέπει να γίνει κατανοητό γιατί η εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται είτε από μαιευτική είτε από εμβρυϊκή κύηση. Στην πρώτη κιόλας επίσκεψη στον γιατρό -σύμφωνα με τον πρώτο υπέρηχο- οι γυναίκες συχνά αντιμετωπίζουν μια παρανόηση της κατάστασης όταν είναι επακριβώς γνωστή η ημέρα της σύλληψης, με την οποία η ηλικία του εμβρύου είναι σαφής, αλλά της δίνεται περίοδος μεγαλύτερη από το πραγματικό μία με δύο εβδομάδες. Αυτή είναι η μαιευτική περίοδος, θεωρείται από τους γιατρούς από την τελευταία έμμηνο ρύση, η οποία στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων είναι δύο εβδομάδες μεγαλύτερη από την εμβρυϊκή. Η αρχική ηλικία κύησης είναι λογικό να τη θεωρήσουμε στο επίπεδο δύο περιόδων. Μέχρι την ενδέκατη εβδομάδα, η ηλικία κύησης καθορίζεται με τη μεγαλύτερη δυνατή ακρίβεια χάρη σε υπερηχογράφημα και η πορεία της εγκυμοσύνης μετράται, κατά κανόνα, με μαιευτικές εβδομάδες. Έτσι, η γέννηση ενός μωρού αναμένεται κατά μέσο όρο 40 εβδομάδες από την έναρξη της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Μετρώντας ανά εμβρυϊκές εβδομάδες - η περίοδος ανάπτυξης από τη σύλληψη, η μέση διάρκεια εγκυμοσύνης θα είναι 38 εβδομάδες.

Τι συμβαίνει στο μωρό

Το μέγεθος και τα επιτεύγματά του

Καρπός σε μέγεθος λάιμ: μήκος 5-6 cm, βάρος περίπου 8-10 γραμμάρια. Εξακολουθεί να μοιάζει με εξωγήινο. Το κεφάλι είναι μεγάλο, τα χέρια είναι μακρύτερα από τα πόδια, αλλά γενικά φαίνεται πιο ανάλογο.

Έχουν εμφανιστεί αντανακλαστικά πιασίματος και πιπιλίσματος, θα τον βοηθήσουν να προσαρμοστεί όταν γεννηθεί. Μπορεί ήδη να καταπιεί, να πιπιλίζει, να κάνει λόξυγγα και να χασμουρητά, σφίγγει τα δάχτυλά του σε γροθιές, σηκώνει το κεφάλι του, αντιδρά σε εξωτερικά ερεθίσματα με έντονο φως και δυνατό ήχο.

Κινεί ενεργά τα χέρια και τα πόδια του, κολυμπώντας στο αμνιακό υγρό. Ίσως, σπρώχνοντας τα πόδια από τα τοιχώματα της μήτρας, γυρίστε 360 μοίρες. Η μαμά θα νιώσει την κίνηση του μωρού σε 1,5-2 μήνες, γιατί είναι ακόμα μικρό. Τις πρώτες αισθήσεις κίνησης στην κοιλιά θα τις νιώσουν οι λεπτές γυναίκες που δεν περιμένουν μωρό για πρώτη φορά.

Τα βλέφαρα, η μύτη, τα αυτιά είναι ορατά στο πρόσωπο ακόμα χαμηλά, αλλά κινούνται προς τη θέση τους.

Η σύνθεση του αίματος του μωρού είναι ερυθρά αιμοσφαίρια - ερυθροκύτταρα.

Στον πλακούντα, ο αριθμός των αιμοφόρων αγγείων που απαιτούνται για την παροχή οξυγόνου στο έμβρυο αρχίζει να αυξάνεται.

Διεργασίες στο σώμα του μωρού

• Με την ωρίμανση του λεμφικού συστήματος, εμφανίζονται τα πρώτα λευκοκύτταρα - κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Αναπτύσσονται: το διάφραγμα, οι φωνητικές χορδές, η ίριδα των ματιών, ο θύμος αδένας.
• Εμφανίζεται η αίσθηση της όσφρησης - το παιδί αντιδρά στη μυρωδιά του φαγητού.
• Τα γεννητικά όργανα αρχίζουν να σχηματίζονται, η τεστοστερόνη αρχίζει να παράγεται στα αγόρια. Μετά από μια εβδομάδα ή δύο, μπορείτε να προσδιορίσετε το φύλο του παιδιού.
• Αρχίζει να καταπίνει αμνιακό υγρό, αρχίζει το έργο των εντέρων, οι πρώτες του συσπάσεις.
• Τα νεφρά αρχίζουν να παράγουν ούρα. Για να διευκολυνθεί η διαδικασία ανανέωσης του νερού, ο κύκλος της οποίας επαναλαμβάνεται περίπου 8 φορές την ημέρα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πίνει αρκετό νερό - έως 2 λίτρα. Το νερό φιλτράρεται από την εσωτερική επιφάνεια του πλακούντα.

Αυτό που νιώθει μια γυναίκα

Δεν υπάρχει ξεκάθαρος ορισμός του τι αισθάνεται μια γυναίκα στις έντεκα εβδομάδες. Υπάρχουν τυχερές γυναίκες που δεν έχουν σημάδια εγκυμοσύνης, εκτός από μια μεγαλωμένη κοιλιά, μέχρι την ίδια τη γέννηση του παιδιού. Κάποιος νιώθει ανάταση και τους 9 μήνες, λαμβάνοντας μόνο θετικά συναισθήματα από αυτή την περίοδο.

Βελτίωση της ευημερίας

Αλλά, κατά κανόνα, μόνο στις έντεκα εβδομάδες μπορείτε να αισθανθείτε ένα κύμα δύναμης, η ώρα της τοξίκωσης πλησιάζει στο τέλος της, η ναυτία και ο έμετος υποχωρούν. Η «εποχή της ευτυχισμένης εγκυμοσύνης» ξεκινά. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, η τοξίκωση μπορεί να διαρκέσει έως και 14 εβδομάδες ή περισσότερο, αλλά οι εκδηλώσεις της γίνονται λιγότερο επώδυνες.

Η εγκυμοσύνη σας δεν είναι ακόμα αισθητή στους άλλους, αλλά το σώμα έχει ήδη προσαρμοστεί στην κατάσταση της γέννησης ενός παιδιού. Η βασική θερμοκρασία επιστρέφει στο φυσιολογικό, πέφτοντας κάτω από τους 37 C. Οι φόβοι έχουν τελειώσει, το συναισθηματικό υπόβαθρο σταθεροποιείται, αλλά οι εναλλαγές της διάθεσης εξακολουθούν να παρατηρούνται. Προσπαθήστε να μην κατηγορείτε τις ορμόνες και ελέγξτε τα συναισθήματά σας. Να είστε υπομονετικοί και λογικοί. Μάθετε να χαλαρώνετε, αυτό είναι χρήσιμο για εσάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και μετά τη γέννηση του μωρού σας.

Μην αφήσετε τον εαυτό σας να καταπονηθεί. Τα βαριά φορτία αποτελούν ιδιαίτερο άγχος για τον οργανισμό των εγκύων.

Αλλαγές: βάρος, στήθος και κοιλιά

Μέχρι αυτή τη στιγμή, η μέλλουσα μητέρα συνήθως παίρνει 1,5-2 κιλά βάρος. Με σοβαρή τοξίκωση, ακόμη και η απώλειά της είναι δυνατή. Δεν πειράζει, αναμένεται σημαντική αύξηση βάρους στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Με την επιστροφή της όρεξής σας, μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε έως και 0,5 κιλά την εβδομάδα.

Ένας επιταχυνόμενος μεταβολισμός, ένας αυξημένος όγκος αίματος που κυκλοφορεί μπορεί να προκαλέσει δίψα, αυξημένη εφίδρωση, αίσθημα ζέστης.

Σε ορισμένες γυναίκες, η κοιλιά μεγαλώνει από κάτω και παρόλο που η μήτρα έχει το μέγεθος μιας γροθιάς, ακόμη και μέσα στη λεκάνη, τα τζιν με χαμηλή μέση μπορεί να μην κλείνουν. Ήρθε η ώρα να σκεφτείτε να αγοράσετε ειδικά ρούχα - άνετα, κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα. Στις γυναίκες που ασχολούνται με τον αθλητισμό, οι κοιλιακοί μύες εξακολουθούν να κρύβουν εντελώς την εγκυμοσύνη, υποστηρίζοντας τη μήτρα.

Η κατάσταση του μαστού είναι ατομική. Όπως δεν υπάρχει καμία αλλαγή, έτσι και οι αλλαγές στο περίγραμμα και στην ευαισθησία και στον θηλασμό όταν η φύση την προετοιμάζει για το θηλασμό. Μπορεί να υπάρχει πόνος, πρήξιμο του μαστού, σκουρόχρωμα στις θηλές, εμφάνιση πρωτογάλακτος - ένα λευκό-διαφανές υγρό. Μην προσπαθήσετε να το στριμώξετε.

Απαλλαγή: ο κανόνας ή όχι

Η συνήθης διαφανής γυναικεία έκκριση μπορεί να αλλάξει ακριβώς στις έντεκα εβδομάδες.

Η αυξημένη κολπική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενθαρρύνει την ανάπτυξη του μύκητα που μοιάζει με ζυμομύκητα του γένους Candida, ο οποίος είναι μέρος μιας υγιούς χλωρίδας. Με καντιντίαση ή τσίχλα, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• εκκένωση λευκής πηγμένης σύστασης.
• ξινή μυρωδιά?
• φαγούρα, κάψιμο?
• πόνος κατά την ούρηση, σεξουαλική επαφή.
• πρήξιμο, ερυθρότητα.

Η ασθένεια δεν προκαλεί μόνο δυσφορία. Αυτός είναι ένας πιθανός κίνδυνος τόσο για τη μητέρα - μείωση της ελαστικότητας της κολπικής επένδυσης και του τραχήλου της μήτρας, όσο και για το μωρό - ο κίνδυνος ενδομήτριας μόλυνσης του εμβρύου, καθώς και μόλυνση κατά τη διέλευση του καναλιού γέννησης. Ο κίνδυνος ενδομήτριας βλάβης σε όργανα και συστήματα κατά τον σχηματισμό τους μπορεί να έχει την πιο τραγική έκβαση.

Η χρήση αντιμυκητιασικών από του στόματος φαρμάκων αποκλείεται. Τα συμπτώματα μπορεί να αυξηθούν από αυξημένη εφίδρωση, έκθεση σε θερμότητα και παρατεταμένη σωματική καταπόνηση, εσώρουχα θερμοκηπίου και στενά εσώρουχα. Η θεραπεία της νόσου περιλαμβάνει:

• Ατομική υγιεινή: διαδικασίες νερού, ντους, αλλά μετά από λίγο ο κνησμός μπορεί να επανέλθει. Για να το μειώσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λουτρά σόδας, για πλύσιμο - διάλυμα μαγγανίου, υδατικό διάλυμα χλωρεξιδίνης.
• Δίαιτα - αποκλεισμός πικάντικων, τουρσί, λιπαρών, αλμυρών τροφίμων, φαστ φουντ και σόδας με ζάχαρη. Εμφανίζεται η χρήση φρέσκων φρούτων και λαχανικών, πιάτα με γάλα που έχουν υποστεί ζύμωση, τα οποία αυξάνουν την οξύτητα της κολπικής χλωρίδας, εμποδίζοντας την ανάπτυξη μυκήτων.
• Ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, εκτός εάν ο γιατρός αποφασίσει διαφορετικά, χρησιμοποιούνται τοπικά αντιμυκητιακά φάρμακα: υπόθετα, δισκία και αλοιφές που εισάγονται στον κόλπο.

Η θεραπεία και των δύο συντρόφων είναι απαραίτητη, με προσωρινή διακοπή της σεξουαλικής δραστηριότητας.

Παρόμοια συμπτώματα είναι πιθανά όχι μόνο με την καντιντίαση, όταν εμφανιστούν, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας. Ένα επίχρισμα θα καταστήσει δυνατή τη διάγνωση και, εάν είναι απαραίτητο, την ανάπτυξη ενός θεραπευτικού σχήματος. Μπορεί να περιλαμβάνει καθυστερημένη λήψη αντιβιοτικών για το τρίτο τρίμηνο, τοπική θεραπεία, λαϊκές θεραπείες.

Η Candida είναι αποδεκτή απουσία φλεγμονής. Η λευκή έκκριση με ξινή μυρωδιά θεωρείται φυσιολογική. Μπορούν να συνεχιστούν σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Περιποίηση δέρματος, μαλλιών και νυχιών

Πολλές μέλλουσες μητέρες παρατηρούν ευνοϊκές αλλαγές: το δέρμα λάμπει, η κατάσταση των νυχιών βελτιώνεται, τα μαλλιά αποκτούν όγκο και λάμψη.

Κάποιος έχει την αντίθετη κατάσταση, το ορμονικό υπόβαθρο οδηγεί σε αλλαγή στην εργασία των σμηγματογόνων αδένων και στην εμφάνιση ή επιδείνωση προβλημάτων. Τα νύχια γίνονται εύθραυστα. Μαλλιά - ξηρά ή αντίστροφα - λιπαρά, μπορεί να εμφανιστεί πιτυρίδα. Η κατάσταση του δέρματος μπορεί να αλλάξει, μπορεί να υπάρχει ασυνήθιστη ευαισθησία, λιπαρό περιεχόμενο, διευρυμένοι πόροι, εμφάνιση μαύρων στιγμάτων ή ακμής. Η εικόνα μπορεί να συμπληρωθεί με κηλίδες ηλικίας και πρήξιμο στο πρόσωπο.

Για να μετριάσεις την κατάσταση, μπορείς να καταφύγεις σε συνταγές που έχουν αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου.

Για τα νύχια μπορείτε να εξασκηθείτε αλατόλουτρα... 1 κ.σ. μεγάλο. θάλασσα ή ιωδιούχο αλάτι σε 1 ποτήρι ζεστό νερό. Κρατήστε για 10-15 λεπτά.

Μαλλιά και τριχωτό της κεφαλής

Για να ομαλοποιήσετε την κατάσταση, ξεπλύντε τα με αφέψημα ή έγχυμα βοτάνων αμέσως μετά το λούσιμο.

Προετοιμασία του ζωμού: το βότανο χύνεται με βραστό νερό σε αναλογία 1:10, βράζεται για 15 έως 45 λεπτά - ανάλογα με την πυκνότητα της πρώτης ύλης, εγχύεται και φιλτράρεται.

Προετοιμασία του εγχύματος: η πρώτη ύλη χύνεται με βραστό νερό, εγχύεται σε θερμός ή σφιχτά τυλιγμένο δοχείο. Είναι δυνατή η παραμονή σε λουτρό νερού έως και 15 λεπτά. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα έγχυση φιλτράρεται.

Για ξηρά μαλλιά χρησιμοποιήστε αφεψήματα ή αφεψήματα: ταξιανθίες φλαμουριάς, φύλλα σημύδας, χαμομήλι, φασκόμηλο, βάλσαμο λεμονιού, ρίγανη, υπερικό. Η εφαρμογή πρέπει να δίνει ζωηρή λάμψη στα μαλλιά, να δυναμώνει τις ρίζες, να απαλλαγεί από την πιτυρίδα.

Για λιπαρά μαλλιά, ενδείκνυται αφέψημα από φλοιό βελανιδιάς, τάνσυ, αλογοουρά, υπερικό.

Πίλινγκ με θαλασσινό αλάτικαθαρίζει καλά το τριχωτό της κεφαλής με σμηγματορροϊκές εκδηλώσεις. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο φυτικό λάδι. Κάντε μασάζ στις ρίζες των μαλλιών, για λιπαρά μαλλιά - αφήστε για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζωμό.

Μάσκα μουστάρδαςπου καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής και δυναμώνει τα μαλλιά. 2 κ.σ. μεγάλο. ξηρή μουστάρδα, φυτικό λάδι και κρυσταλλική ζάχαρη + 1 κρόκο για αραίωση με ζεστό νερό στην κατάσταση κεφίρ. Εφαρμόστε στις ρίζες των μαλλιών και στη συνέχεια κατανείμετε σε όλο το μήκος των μαλλιών. Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο, τυλίγοντας τη συμφιλίωση με μια πετσέτα. Διατηρήστε από 15 λεπτά έως 40, ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος.

Δέρμα στο πρόσωπο

Όταν χρησιμοποιείτε καλλυντικά, μελετήστε τη σύνθεσή τους. Τα καλλυντικά που περιέχουν ρετινόλη και βιταμίνη Α πρέπει να αποκλείονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να προτιμάτε τα υποαλλεργικά φυτικά προϊόντα.

Τα παγάκια με βάση το αφέψημα χαμομηλιού θα βοηθήσουν στο πρήξιμο. Διεγείρουν την αποστράγγιση, αρκεί να κρατήσετε ένα παγάκι μια φορά πάνω από τα σημεία του οιδήματος, αφού προηγουμένως το τυλίξετε με ένα λεπτό πανί.

Τοποθετήστε τα κρύα φακελάκια τσαγιού στην περιοχή του οιδήματος γύρω από τα μάτια, γιατί η τανίνη είναι συστατικό του τσαγιού που βελτιώνει τη ροή της λέμφου και τη μικροκυκλοφορία του αίματος.

Είναι δυνατό να επηρεαστεί η εμφάνιση των κηλίδων ηλικίας χρησιμοποιώντας αντηλιακά με υψηλό παράγοντα. Προσπαθήστε να ελαφρύνετε τα σημεία τρίβοντάς τα όλη τη νύχτα με χυμούς: λεμόνι, αγγούρι, κράνμπερι, κρεμμύδι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση: κεφίρ, γιαούρτι.

Ίσως τα μέτρα για την αποκατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών να φαίνονται άχρηστα. Μην απογοητεύεστε, αμέσως μετά τον τοκετό, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Διατροφικοί κανόνες

Η διατροφή αυτή την περίοδο πρέπει να είναι ισορροπημένη, υγιεινή, ασφαλής.

Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει:

• Βοδινό κρέας;
• Χυλός;
• τυρί cottage?
• Λαχανικά;
• Καρπός;
• Πρασινάδα;
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
• Φυτικά έλαια.

Είναι καλύτερα να τρώτε κλασματικά - σε μικρές μερίδες κάθε 2-3 ώρες. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την υπερφαγία και την καούρα και τη δυσκοιλιότητα. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε από λιπαρά, καπνιστά, πικάντικα. Προτιμήστε τα φαγητά στον ατμό και τα βραστά. Ποτό - νερό, ποτά φρούτων και φρεσκοστυμμένοι χυμοί.

Ασφάλεια:

Εάν ακόμα δεν έχετε εγγραφεί στην προγεννητική κλινική, τότε ήρθε η ώρα να το κάνετε. Η ώρα του προσυμπτωματικού ελέγχου πλησιάζει - εξέταση υπερήχων με βιοχημική εξέταση αίματος. Τα αποτελέσματα του προσυμπτωματικού ελέγχου καθιστούν δυνατή την αξιολόγηση της κατάστασης του εμβρύου, τον εντοπισμό των κινδύνων αναπτυξιακής απόκλισης - σύνδρομα Down και Edwards, την αξιολόγηση της ανάπτυξης και της δομής οργάνων και συστημάτων και την αξιολόγηση των δεικτών ροής αίματος. Συνήθως, αναμένονται τρεις προβολές - αυτές οι περίοδοι είναι 10-12, 20-22, 30-32 εβδομάδες.

Η διαδικασία είναι ασφαλής για την υγεία της μαμάς και του μωρού. Εάν εντοπιστούν ανησυχητικοί παράγοντες, η έγκυος παραπέμπεται για διαβούλευση με γενετιστή και διενεργείται λεπτομερέστερη εξέταση.

Υπερηχογράφημα

Αυτό το υπερηχογράφημα είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον για τους μέλλοντες γονείς: θα δείτε πώς μοιάζει το έμβρυο, τις κινήσεις, θα ακούσετε τον καρδιακό παλμό του.

Κατά τον πρώτο προγεννητικό έλεγχο πραγματοποιείται αξιολόγηση της πορείας της εγκυμοσύνης με στόχους και στόχους:

• Η ανίχνευση πολύδυμων κυήσεων είναι δυνατή.
• Οπτικοποίηση της σωματικής δραστηριότητας - κουνώντας τα χέρια και τα πόδια.
• Έλεγχος για την παρουσία και τον καρδιακό ρυθμό.
• Η παρουσία, το πάχος του σάκου του κρόκου, είναι σημαντική έως και 12 εβδομάδες στη διάγνωση μιας παγωμένης εγκυμοσύνης.
• Η δομή, η θέση του χορίου είναι δείκτης ενδομήτριας λοίμωξης, σύγκρουσης Rh, ανάπτυξη του πλακούντα.
• Αποκαλύπτονται ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου.
• Η μέτρηση του κολάρου του εμβρύου είναι ένας δείκτης του συνδρόμου Down, έμμεσα ενημερωτικός έως και 13 εβδομάδες.
• Η ακριβής περίοδος εγκυμοσύνης διευκρινίζεται.

Τα ποσοστά των δεικτών εξαρτώνται από την περίοδο, περιλαμβάνονται στους πίνακες με αποδεκτές τιμές.

Ένα υπερηχογράφημα θα μετρήσει το μέγεθος του ωαρίου, το μέγεθος κόκκυγο-βρεγματικό, την περιφέρεια του κεφαλιού, της κοιλιάς, το μήκος των γοφών και τις παραμέτρους άλλων σημείων του σώματος. Αυτά τα δεδομένα συγκρίνονται με έναν πίνακα κανόνων που αντιστοιχούν σε μαιευτικούς όρους - και, κατά συνέπεια, στην ηλικία κύησης του εμβρύου. Στα αρχικά στάδια - έως 12 εβδομάδες - όλα τα παιδιά αναπτύσσονται με παρόμοιο ρυθμό, ώστε να μπορείτε να προσδιορίσετε την ηλικία του όσο το δυνατόν ακριβέστερα αναλύοντας τα αποτελέσματα ενός υπερηχογραφήματος. Σε αυτόν καθοδηγούνται οι μαιευτήρες. Μετά από όλα, τότε - μετά από 12 εβδομάδες, τα πρότυπα υπερήχων του μωρού δεν αντιστοιχούν πάντα στα πινακοποιημένα, αρχίζουν να επηρεάζουν τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του μωρού.

Η ηλικία κύησης ή η ηλικία κύησης του εμβρύου είναι ο αριθμός των πλήρων εβδομάδων που έχουν περάσει από την τελευταία έμμηνο ρύση, δηλαδή στις 11 εβδομάδες και 6 ημέρες, η ηλικία κύησης του εμβρύου = 11 εβδομάδες, παρόμοια με τη μαιευτική.

Κανόνες κύησης που αντιστοιχούν σε εγκυμοσύνη 11 εβδομάδων:

Το πιο ενδεικτικό είναι το CTE - το κόκκυγο-βρεγματικό μέγεθος. Δεν εξαρτάται από τα φυσικά χαρακτηριστικά της μητέρας. Το μέγεθος του εμβρύου από τον κόκκυγα μέχρι το στέμμα μετράται τρεις φορές, λαμβάνοντας υπόψη την ελάχιστη τιμή.

Μια απόκλιση μεταξύ αυτού του δείκτη κατά περισσότερο από 0,7-1 cm μπορεί να σημαίνει παθολογική εξέλιξη της εγκυμοσύνης. Η αύξηση του CTE μπορεί να είναι δείκτης: Σύγκρουσης Rh μεταξύ μητέρας και παιδιού, μεγάλου εμβρύου. Πιθανοί λόγοι για τη μείωση της CTE: καθυστερημένη γονιμοποίηση, πιθανώς λόγω καθυστερημένης ωορρηξίας. παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου μιας εγκύου γυναίκας. η παρουσία λοίμωξης, ειδικά του ουρογεννητικού. παθολογία της μήτρας? γενετικές ανωμαλίες του εμβρύου.

Πίνακας με τους κύριους δείκτες του μωρού

Έτσι, η ασυμφωνία μεταξύ της ηλικίας κύησης και των αντίστοιχων παραμέτρων του εμβρύου μπορεί να σημαίνει σφάλμα στον καθορισμό του όρου και υποδηλώνει την ανάγκη για πρόσθετες αναπτυξιακές εξετάσεις, ως αποτέλεσμα των οποίων πραγματοποιείται η διόρθωση της εγκυμοσύνης.

Χημεία αίματος

Η ανάλυση λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι, το τελευταίο γεύμα - τουλάχιστον πριν από 8 ώρες. Χάρη σε αυτόν, προσδιορίζεται η κατάσταση της υγείας της μητέρας, η οποία είναι απαραίτητη για την πορεία της εγκυμοσύνης και τον επακόλουθο τοκετό.

Κανόνες δεικτών βιοχημικής εξέτασης αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δείκτης	Κανονισμός, 1 τρίμηνο
Ολική πρωτεΐνη, g/l	63-83
Λευκωματίνη, g/l	32-50
Γλοβουλίνη, g/l	28-112
Ουρία, mmol/l	2,5-7,1
Κρεατινίνη, μmol / l	35-70 (ισχύει έως 32)
Χοληστερόλη, mmol / l	6.16-13.72 (ανάλογα με την ηλικία της γυναίκας)
Γλυκόζη, mmol/l	3,89-5,83 (ισχύει έως 3,5)
Διαστάση, U / l	25-125
Ολική χολερυθρίνη, μmol / l	3,4-21,6
Άμεση χολερυθρίνη, μmol / l	0-7,9
Έμμεση χολερυθρίνη, μmol / l	3,4-13,7
ALT, U / l	Έως 32
AST, U / l	Έως 31
GGT, U / ml	Έως 36
Αλκαλική φωσφατάση, U	40-150
Νάτριο, mmol/l	135-155
Κάλιο, mmol / l	3,4-5,3
Χλώριο, mmol/l	98-107
Ασβέστιο, mmol / l	2,2-2,5
Μαγνήσιο, mmol / l	0,85-2,0
Φώσφορος, mmol / l	1,0-1,57
Σίδηρος, μmol / l	8,93-30,4

Η ενδέκατη εβδομάδα εξακολουθεί να είναι μια ζώνη κινδύνου, όταν η ταχεία ανάπτυξη του παιδιού αυξάνει το φορτίο στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Σε περίπτωση βαρύτητας στην κοιλιά, αισθήσεις έλξης στο κάτω μέρος της πλάτης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό που παρακολουθεί μια έγκυο γυναίκα. Οποιαδήποτε αιμορραγία που κηλιδώνει ή διαρρέει είναι ένας λόγος για να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Κρύο

Οι διαδικασίες αναδόμησης του σώματος μειώνουν σημαντικά την ανοσία, καθιστώντας σας ευάλωτους σε κάθε είδους λοιμώξεις. Σοβαρά κρυολογήματα με υψηλό πυρετό μπορεί να αποτελέσουν απειλή για το έμβρυο. Η γρίπη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη - είναι πιθανές αρνητικές συνέπειες για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού.

Λάβετε προφυλάξεις - εάν είναι δυνατόν, περιορίστε την επαφή με ασθενείς. Πάρτε βιταμίνες, τρώτε κρεμμύδια και σκόρδο για να δυναμώσετε τον οργανισμό, γιατί απαγορεύονται τα φάρμακα.

Σε περίπτωση μόλυνσης από μολυσματική ασθένεια, ο γιατρός αποφασίζει ποια φάρμακα θα χρησιμοποιήσει. Πιθανές ανεξάρτητες ενέργειές σας:

• Μια ασθένεια, ακόμη και ένα κρυολόγημα, δεν πρέπει να φέρεται στα πόδια. Η ανάπαυση στο κρεβάτι όταν αισθάνεστε αδιαθεσία είναι η καλύτερη διέξοδος, γιατί η μέγιστη διατήρηση της δύναμης θα επιτρέψει στο σώμα σας να ξεπεράσει την ασθένεια.
• Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα που αφαιρεί τις τοξίνες - νερό, είναι δυνατό με λεμόνι, μέλι και τζίντζερ, ποτά φρούτων, λάιμ και τσάι χαμομηλιού.
• Ελλείψει θερμοκρασίας, μπορείτε να ατμίσετε τα χέρια σας, αυτό θα ανακουφίσει τη ρινική συμφόρηση, θα διευκολύνει την αναπνοή.
• Απαγορεύεται να επιπλέετε τα πόδια σας, απλά - κρατήστε τα ζεστά. Οι ζεστές κάλτσες είναι αρκετές.

Οι φυσικές θεραπείες δεν είναι πάντα αβλαβείς. Εκτός από τη δυνατότητα ατομικής ανοχής, ορισμένα βότανα έχουν αρνητική επίδραση στην εξέλιξη της εγκυμοσύνης.

Έτσι: το τσάι με σμέουρα ενισχύει τις συσπάσεις της μήτρας, δεν συνιστάται στο πρώτο τρίμηνο και με αυξημένο τόνο της μήτρας και το φασκόμηλο διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος του πλακούντα.

• Σε μια σωστά ισορροπημένη διατροφή αυτής της περιόδου, φροντίστε να συμπεριλάβετε ωμά λαχανικά, φρούτα - φρέσκα και ξηρά. Καταναλώστε επαρκή ποσότητα υγρού - έως 2-2,5 λίτρα. Αυτό θα βοηθήσει τα έντερα σας να λειτουργήσουν, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Υπάρχει κίνδυνος κιρσών των κάτω άκρων. Επιλέξτε άνετα παπούτσια, τα ρούχα δεν πρέπει να πιέζονται στα πόδια σας.
• Οι αιμορροΐδες είναι ένας άλλος σύντροφος της δυσκοιλιότητας. Για να αποφύγετε την εμφάνισή του, μην καταπονείστε κατά τις κενώσεις, κοιμηθείτε στο πλάι, αποφύγετε να βρίσκεστε σε στατικές θέσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Κοιμηθείτε και ξεκουραστείτε επαρκώς. Μέτρια σωματική δραστηριότητα - τονωτική άσκηση, περισσότερες βόλτες στον καθαρό αέρα.
• Προσαρμόστε την γκαρνταρόμπα σας. Επιλέξτε φυσικά υφάσματα που αναπνέουν, άνετα μοντέλα ρούχων. Αποφύγετε τις στενές φούστες, τα παντελόνια.
• Κατά την προετοιμασία του δέρματος για τέντωμα: καλό είναι να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο, απλώνοντάς το στο δέρμα της κοιλιάς.
• Περιορίστε την εμφάνιση σε μέρη με συνωστισμό, γεγονός που θα μειώσει τον κίνδυνο προσβολής αναπνευστικών ασθενειών.
• Μην σηκώνετε βάρη άνω των 2 έως 3 κιλών. Εάν αισθάνεστε μια αίσθηση τραβήγματος στην κοιλιά σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
• Εάν υπάρχει απόρριψη αίματος, είναι απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Ενώ η εγκυμοσύνη φέρνει εσωτερικές αλλαγές που δεν είναι αισθητές στους άλλους και δεν σας περιορίζει σωματικά. Και η ώρα των πιο σημαντικών αλλαγών είναι μπροστά.

Έντεκα εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι η στιγμή που είναι η ώρα να υποβληθείτε στον πρώτο προγεννητικό έλεγχο: υπερηχογράφημα και εξέταση αίματος για τα επίπεδα ορισμένων ουσιών δεικτών. Αυτό θα σας βοηθήσει να ελέγξετε εάν το μωρό σας κινδυνεύει για χρωμοσωμικές ανωμαλίες.

Η αρχή του δεύτερου τριμήνου πλησιάζει σιγά σιγά. Πιθανότατα, τα συμπτώματα που βασάνιζαν τη μέλλουσα μητέρα τις προηγούμενες εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι ήδη σε πτώση. Στο δεύτερο τρίμηνο, θα νιώσετε πολύ καλύτερα - θα είναι ένα είδος ανάπαυσης πριν από το τρίτο τρίμηνο - μπορείτε να προγραμματίσετε σημαντικά πράγματα, ταξίδια για ψώνια, ακόμα και ένα μικρό ταξίδι.

Σημεία και συμπτώματα της 11ης εβδομάδας εγκυμοσύνης

Την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζεται η «ορμονική καταιγίδα» στο σώμα της γυναίκας, τα προηγούμενα συμπτώματα επιμένουν, αν και, πιθανότατα, δεν είναι πλέον τόσο έντονα. Σε δύο εβδομάδες, θα φύγουν εντελώς (τουλάχιστον, αυτό συμβαίνει με τις περισσότερες μέλλουσες μητέρες). Στο μεταξύ, θα πρέπει να αντέξετε λίγο.

· Αυξημένη κολπική έκκριση... Υπάρχουν ακόμα πολλά από αυτά, εξακολουθούν να είναι διάφανα, άοσμα και να θυμίζουν ασπράδι αυγού σε συνοχή. Εάν το χρώμα έχει αλλάξει, έχει εμφανιστεί μια δυσάρεστη οσμή - πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει λοίμωξη.

· Σκούρα γραμμή στη μέση της κοιλιάς... Ξεκινά από τον αφαλό και κατεβαίνει. Η υπερβολική μελάγχρωση προκαλείται από ορμόνες και θα πρέπει να εξαφανιστεί λίγο μετά τον τοκετό. Αυτή η γραμμή θα διαρκέσει περισσότερο εάν η γυναίκα θηλάζει.

· Κράμπες στο πόδι... Συχνά εμφανίζεται τη νύχτα και παρεμποδίζει τον ύπνο. Η αντιμετώπισή τους θα σας βοηθήσει να πίνετε πολλά υγρά, επαρκή ποσότητα καλίου και μαγνησίου στη διατροφή.

· Συχνές εναλλαγές διάθεσης... Εκτός από τις ορμόνες, ρόλο στην εμφάνιση αυτού του συμπτώματος παίζουν και τα συναισθήματα που βιώνει η μέλλουσα μητέρα για το παιδί της.

· Υπερβολικός μετεωρισμός στα έντερα... Ίσως αυτό το σύμπτωμα να παραμείνει σε όλη την εγκυμοσύνη. Για να το αντιμετωπίσετε, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να τηρείτε τη σωστή διατροφή: να τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες, να αποφεύγετε τροφές που αυξάνουν την ποσότητα αερίων. Πίνετε πολλά υγρά.

· Ναυτία... Ίσως έχετε ήδη βαρεθεί αρκετά με αυτό το σύμπτωμα. Ίσως στις 11 εβδομάδες να σταμάτησε να σας ενοχλεί ή ίσως να μην σας ενόχλησε καθόλου. Όλα είναι ατομικά.

· Συνεχές αίσθημα κούρασης... Εξάλλου, το σώμα σας πρέπει να καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για να παρέχει στο σώμα του αγέννητου παιδιού ενέργεια και δομικά υλικά. Το δεύτερο τρίμηνο θα ξεκινήσει πολύ σύντομα και θα νιώσετε ένα κύμα ενέργειας. Μέχρι τότε, απλώς προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερο.

· Δυσκοιλιότητα... Η κινητικότητα του εντέρου επιβραδύνεται. Οι ορμόνες φταίνε γι' αυτό: προσπαθούν να διασφαλίσουν ότι το φαγητό παραμένει στο έντερο όσο το δυνατόν περισσότερο και ότι όσο το δυνατόν περισσότερες πολύτιμες ουσίες απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος - εξάλλου, το μωρό τις χρειάζεται.

· Καούρα... Η παλινδρόμηση του όξινου γαστρικού υγρού στον οισοφάγο συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι οι ορμόνες χαλαρώνουν τον μυϊκό πολτό, ο οποίος βρίσκεται στο όριο μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου.

· Μειωμένη όρεξη... Φυσικό επακόλουθο της ναυτίας, της καούρας, των αλλαγών στις διατροφικές προτιμήσεις. Πολλές μέλλουσες μητέρες του πρώτου τριμήνου δεν παίρνουν ούτε χάνουν βάρος εξαιτίας αυτού.

Τι συμβαίνει στο έμβρυο στην 11η εβδομάδα κύησης;

Στις 11 εβδομάδες κύησης, το μέγεθος του μωρού μπορεί να συγκριθεί με το λάιμ ή το σύκο. Το σώμα του έχει μήκος 4 εκατοστά και βάρος 7 γραμμάρια. Και ένα τέτοιο ψίχουλο έχει ήδη όλα τα κύρια όργανα και συστήματα. Είναι ανώριμα, μέχρι τη στιγμή του τοκετού θα πρέπει να μεγαλώσουν, η δομή τους θα γίνει πιο περίπλοκη και θα είναι έτοιμα να εκτελέσουν τις λειτουργίες τους. Η αναλογία κεφαλιού προς σώμα είναι 1:1. Οι αναλογίες θα αλλάξουν σταδιακά. Το σώμα μακραίνει και αρχίζει να ισιώνει (αρχικά ήταν λυγισμένο στο σχήμα του γράμματος C).

Το δέρμα του εμβρύου είναι ακόμα πολύ λεπτό, δεν υπάρχει υποδόριο στρώμα λίπους, έτσι όλα τα εσωτερικά όργανα, ο σκελετός, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία είναι ορατά μέσω του δέρματος. Δεν υπάρχουν πλέον μεμβράνες ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών. Το δέρμα είναι γυμνό, αλλά ήδη εμφανίζονται τριχοθυλάκια σε αυτό. Στο στόμα υπάρχουν τα βασικά στοιχεία των δοντιών, τα νύχια εμφανίζονται στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών. Τα αυτιά πρακτικά παίρνουν το τελικό τους σχήμα και παίρνουν τη συνηθισμένη τους θέση. Οι θηλές γίνονται ορατές στο στήθος.

Οι κινήσεις του μωρού είναι ακόμα αρκετά αργές, ομαλές. Κάνει διατάσεις, τούμπες, εμπρός ρολ. Αν μπορούσες να τον παρακολουθήσεις τώρα, θα νόμιζες ότι κάνει μπαλέτο. Οι βούρτσες σφίγγονται και δεν σφίγγονται. Η μέλλουσα μητέρα δεν αισθάνεται ακόμα πώς το μελλοντικό παιδί κινείται στην κοιλιά της, αλλά με την πάροδο του χρόνου, η δραστηριότητά του, όπως και το μέγεθος του σώματος, θα αυξηθεί. Θα περάσουν άλλοι δύο μήνες και το παιδί θα σας ενημερώσει για τον εαυτό του. Τα οστά του εμβρύου δυναμώνουν. Εξακολουθούν να αποτελούνται από μαλακούς χόνδρους, αλλά ήδη αρχίζουν να αντικαθίστανται από πυκνό οστικό ιστό.

Ένα έμβρυο στις 11 εβδομάδες έχει ήδη ένα αρκετά καλά ανεπτυγμένο διάφραγμα - τον αναπνευστικό μυ, ο οποίος με τη μορφή μιας μεμβράνης χωρίζει το στήθος και την κοιλιακή κοιλότητα. Το μωρό αρχίζει να κάνει αναπνευστικές κινήσεις (αλλά αντί για αέρα ενώ αναπνέει νερό - αυτό βοηθά στην ανάπτυξη του πνευμονικού ιστού του), λόξυγγας. Το πάγκρεας αρχίζει να παράγει ινσουλίνη. Σχηματίζονται ρυτίδες στα έντερα. Οι φωνητικές χορδές αρχίζουν να σχηματίζονται - θα είναι πολύ χρήσιμες στο μωρό αμέσως μετά τη γέννηση!

Τα γεννητικά όργανα του εμβρύου στην 11η εβδομάδα κύησης εξακολουθούν να είναι πολύ ανεπαρκώς ανεπτυγμένα. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί το φύλο από την εμφάνισή τους. Αλλά στα αγόρια, οι όρχεις έχουν ήδη αναπτυχθεί καλά, και στα κορίτσια - οι ωοθήκες.

Το αγέννητο μωρό μπορεί ήδη να κοιμάται και να είναι ξύπνιο - συνήθως αυτές οι περίοδοι διαρκούν 5-10 λεπτά.

Υπερηχογράφημα στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Η ενδέκατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η στιγμή που ο γιατρός μπορεί ήδη να σας παραπέμψει στον πρώτο υπερηχογραφικό έλεγχο (ο βέλτιστος χρόνος για τη μελέτη είναι 11-13 εβδομάδες εγκυμοσύνης). Θα δείτε το αγέννητο παιδί σας για πρώτη φορά. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο γιατρός θα αναζητήσει δείκτες - χαρακτηριστικά σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν (αλλά όχι με 100% ακρίβεια) γενετική διαταραχή.

Οι υπερηχογραφήσεις στην 11η εβδομάδα κύησης έχουν ως εξής:

Τι συμβαίνει στη μήτρα και την κοιλιά στην 11η εβδομάδα κύησης;

Η μήτρα, που προηγουμένως βρισκόταν πίσω από τα οστά της λεκάνης, τώρα ανεβαίνει ελαφρώς πάνω από αυτά. Σε ορισμένες γυναίκες, η κοιλιά γίνεται αισθητή, αλλά όχι πολύ: πιθανότατα, οι συνάδελφοι στη δουλειά, από την εμφάνισή σας, δεν θα υποψιαστούν τίποτα ακόμα. Συνήθως η κοιλιά μεγαλώνει πιο έντονα σε κοντές και στιβαρές γυναίκες, σε μέλλουσες μητέρες, έγκυες δίδυμες. Στις ψηλές γυναίκες, η εγκυμοσύνη παραμένει αόρατη για περισσότερο. Ενώ κάποιοι ανησυχούν για το γεγονός ότι η κοιλιά δεν μεγαλώνει, άλλοι χαίρονται για την ευκαιρία να κρατήσουν μυστική την εγκυμοσύνη περισσότερο.

Πόσο βάρος πρέπει να πάρει η μέλλουσα μητέρα;

Εάν έχετε μέσο βάρος, θα πρέπει να έχετε πάρει 1,3–1,8 κιλά μέχρι την 11η εβδομάδα κύησης. Αυτός είναι ένας μέσος, αλλά καθόλου απαραίτητος δείκτης. Κάποιες μέλλουσες μητέρες κερδίζουν περισσότερα, άλλες λιγότερο, άλλες δεν παίρνουν καθόλου ή ακόμα και χάνουν βάρος. Εξαρτάται από τη σωματική σας διάπλαση, συμπτώματα κατά το πρώτο τρίμηνο όπως ναυτία και έμετο, μειωμένη όρεξη, αποστροφή για ορισμένα είδη φαγητού.

Εάν μόλις αποκτήσατε μάζα το πρώτο τρίμηνο, μην ανησυχείτε: θα προλάβετε το δεύτερο τρίμηνο. Είναι κακό αν η έντονη απώλεια βάρους συνδυάζεται με συχνούς εμετούς. Συνήθως αυτή είναι μια εκδήλωση πρώιμης τοξίκωσης, πρέπει να δείτε έναν γιατρό ώστε να μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Κατά τη διάρκεια και των σαράντα εβδομάδων της εγκυμοσύνης, η αύξηση βάρους, η οποία θεωρείται φυσιολογική, ποικίλλει επίσης:
· Μέσος όρος: 11-16 κιλά.
· Με περιττό σωματικό βάρος: 7-11 κιλά.
· Για χαμηλό σωματικό βάρος: 13–18 κιλά.

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το Overkill είναι εξίσου κακό με το underfill. Βεβαιωθείτε ότι το φαγητό σας είναι πλήρες. Να θυμάστε ότι το βάρος, το ύψος και η εμφάνιση της κοιλιάς σας δεν καθορίζουν καθόλου το μέγεθος του σώματος του μωρού σας. Μερικές γυναίκες φαίνονται μικρές, αλλά γεννούν ήρωες πέντε κιλών.
Υπολογίστε την αύξηση βάρους της μαμάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ανά εβδομάδα

Πώς να τρώτε σωστά;

Πολλές μέλλουσες μητέρες γνωρίζουν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι χρήσιμο να τρώνε λαχανικά και φρούτα, δημητριακά, τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και βιταμίνες. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε για τις «λίστες θανάτου» φαγητών και ποτών που δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνονται.

Ποιες τροφές μπορεί να είναι επικίνδυνες για μια μέλλουσα μητέρα και το μωρό;

Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι οποιοδήποτε ωμό, άψητο κρέας, είτε είναι χοιρινό, βοδινό είτε πουλερικό. Το ωμό κρέας μπορεί να περιέχει παθογόνα επικίνδυνων λοιμώξεων. Μια παρόμοια ιστορία με τα ωμά αυγά. Δεν μπορείτε να τα μαγειρέψετε μαλακά. Αν νιώθετε σαν τηγανητά αυγά, φροντίστε να είναι καλά φτιαγμένα. Πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν ψήνετε τη ζύμη στα αυγά. Τα μη παστεριωμένα μαλακά τυριά, τα καπνιστά τρόφιμα και το ζαμπόν πρέπει να γίνουν ταμπού. Σε καμία περίπτωση τα λουκάνικα και τα λουκάνικα δεν πρέπει να τρώγονται ωμά, φροντίστε να τα ψήσετε καλά.

Τα άπλυτα λαχανικά και φρούτα είναι επικίνδυνα: παθογόνα συχνά «κάθονται» πάνω τους. Μην τρώτε σαλάτες σούπερ μάρκετ.

Τα ψάρια και τα θαλασσινά είναι υγιεινά γιατί περιέχουν πολύτιμες πρωτεΐνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνα. Ορισμένα ψάρια, όπως ο τόνος, μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες υδραργύρου.
Ασφαλείς τροφές: γαρίδες, πέστροφα, γύρη, σολομός. Συνιστάται η κατανάλωση τους σε ποσότητα 350 g την εβδομάδα (αυτή είναι περίπου 2-3 ​​μερίδες).

Η λίστα με τα ροφήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μέλλουσα μητέρα δεν πρέπει να πίνει αλκοόλ. Όχι σε οποιαδήποτε ποσότητα ή μορφή. Οι ισχυρισμοί ότι «λίγη μπύρα δεν βλάπτει» είναι μύθος. Δεν υπάρχουν ασφαλείς δόσεις αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ακόμα κι αν πίνετε πολύ λίγο, η αιθυλική αλκοόλη θα εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος της γυναίκας, μετά στο έμβρυο και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας.
Οι μη παστεριωμένοι φρέσκοι χυμοί και το γάλα είναι επικίνδυνα. Μαζί με αυτά τα ποτά, το σώμα σας μπορεί να πάρει έναν μολυσματικό παράγοντα - για παράδειγμα, κολοβάκιλλος... Ο κίνδυνος είναι χαμηλός, και όμως πρέπει να τον έχουμε κατά νου.

Η καφεΐνη απαγορεύεται μόνο εν μέρει. Οι επιστήμονες υποστήριξαν για πολύ καιρό και τελικά κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι έως και 300 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης την ημέρα δεν θα βλάψουν τη μαμά και το μωρό (παρά το γεγονός ότι αυτή η ένωση μπορεί να διασχίσει τον πλακούντα). Αν πίνετε 2-3 φλιτζάνια καφέ των 200 ml την ημέρα, δεν θα συμβεί τίποτα κακό.

Ωστόσο, όλα εξαρτώνται από το πόσο ισχυρό είναι το ποτό. Λάβετε υπόψη: η καφεΐνη δεν βρίσκεται μόνο στον καφέ, αλλά και στη σοκολάτα, το τσάι, την κόλα και ορισμένα άλλα τρόφιμα και ποτά. Έχει επίσης διουρητική δράση, οπότε αν ανησυχείτε για συχνοουρία, καλύτερα να μην το χρησιμοποιήσετε.

Πώς μπορεί μια μέλλουσα μητέρα να προστατευτεί από τροφική δηλητηρίαση;

Τόσο η μέλλουσα μητέρα όσο και το έμβρυο μπορεί να υποφέρουν από κακής ποιότητας, κακώς προετοιμασμένα τρόφιμα. Ακολουθούν μερικοί απλοί κανόνες για να σας κρατήσουν μακριά από προβλήματα:
· Μαγειρέψτε καλά οποιοδήποτε κρέας. Πάρτε τα χρήματα και αγοράστε ένα ειδικό θερμόμετρο τροφίμων - θα σας βοηθήσει να ελέγξετε πόσο καλά έχει βράσει το κρέας μέσα.
· Μην αφήνετε το μαγειρεμένο φαγητό εκτός ψυγείου για περισσότερο από δύο ώρες.
· Όταν ξαναζεσταίνετε το υγρό φαγητό, το αφήνετε να πάρει βράση.
· Το ωμό κρέας δεν πρέπει να βρίσκεται μαζί με άλλα τρόφιμα.
· Οποιαδήποτε φρούτα και λαχανικά πρέπει να πλένονται καλά πριν καταναλωθούν. Χρησιμοποιήστε μια ειδική βούρτσα για αυτό.
· Πλένετε καλά τα χέρια, τα μαχαίρια, τις σανίδες κοπής - όλα τα σκεύη που έρχονται σε επαφή με ωμό κρέας, ψάρι, πουλερικά, αυγά με ζεστό νερό και σαπούνι.
· Τα ευπαθή τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται το συντομότερο δυνατό αφού τα αγοράσετε και τα φέρετε στο σπίτι, ειδικά αν έχετε ανοίξει τη συσκευασία.

Σωματική δραστηριότητα

Η σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εντός λογικών ορίων βοηθά τη μέλλουσα μητέρα όχι μόνο να διατηρεί τον εαυτό της σε καλή φόρμα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα, άλλες πεπτικές διαταραχές, το στρες και το συχνό άγχος.

Οι ειδικοί από το Αμερικανικό Κογκρέσο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων πιστεύουν ότι μια γυναίκα 11 εβδομάδων έγκυος πρέπει να ασκείται για 30 λεπτά κάθε μέρα. Θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε. Για παράδειγμα, 15 λεπτά γυμναστικής το πρωί και το απόγευμα ή τρεις δεκάλεπτες βόλτες στον καθαρό αέρα. Εάν χρειάστηκες 15 λεπτά για να σκουπίσεις και να σκουπίσεις τα πατώματα στο διαμέρισμα και μετά να περπατήσεις στο πάρκο για άλλα 15 λεπτά, έχεις εκπληρώσει τον ημερήσιο κανόνα, όλα αυτά μετράνε.

Φυσικά, δεν είναι όλες οι σωματικές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ωφέλιμες και μερικές είναι ακόμη και επικίνδυνες. Τώρα δεν είναι η ώρα να μάθετε να κάνετε θαλάσσιο σκι ή να κάνετε ιππασία. Εάν έχετε αμφιβολίες για το αν πρέπει να ασκήσετε ένα συγκεκριμένο άθλημα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τι αθλήματα μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι τύποι σωματικής δραστηριότητας που αναφέρονται παρακάτω μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση του μυϊκού τόνου, στη βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας, στη βελτίωση της διάθεσης και στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου:

Κολύμβηση και αεροβική στο νερό.Ίσως αυτό είναι ένα από τα καλύτερα αθλήματα για μια μέλλουσα μητέρα. Στο νερό, το βάρος σας μειώνεται κατά 10 φορές, επομένως οι μύες πρέπει να καταβάλλουν λιγότερη προσπάθεια. Το κολύμπι στην πισίνα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ναυτίας, του πυελικού πόνου και του πρηξίματος στην περιοχή του αστραγάλου.

Γρήγορο περπάτημα... Για τέτοιες δραστηριότητες, ίσως ο πιο εύκολος τρόπος να βρεις χρόνο. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε συνδρομή στην πισίνα, δεν χρειάζεται να πάτε πουθενά. Φτάνει να ντυθείτε και να φύγετε από το σπίτι. Είναι καλύτερα να περπατάτε όπου υπάρχει καθαρός αέρας και δεν υπάρχουν αυτοκίνητα, για παράδειγμα, σε ένα πάρκο. Το περπάτημα είναι ευεργετικό μέχρι την ημέρα της γέννησης, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συσπάσεων. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ευθεία μονοπάτια όπου δεν υπάρχουν χτυπήματα και πέτρες που μπορείτε να σκοντάψετε.

Τρέξιμο... Εάν κάνετε τζόκινγκ, μπορείτε να συνεχίσετε να το κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά σε μια πιο «ελαφριά» λειτουργία. Χρησιμοποιείτε μόνο επίπεδους διαδρόμους. Είναι καλύτερο να κάνετε προπόνηση σε ειδικά εξοπλισμένο γήπεδο. Μην το παρακάνετε: η χαλάρωση των συνδέσμων κάνει τα γόνατά σας πιο αδύναμα, μπορεί να τραυματιστείτε.

Χορός και αερόμπικ.Κατά τη διάρκεια τέτοιων ασκήσεων, το καρδιαγγειακό σύστημα ενεργοποιείται, το επίπεδο των "ορμονών της ευτυχίας" αυξάνεται - ενδορφίνες... Υπάρχουν όμως δύο κανόνες ασφαλείας που πρέπει να θυμάστε. Καθώς η κοιλιά σας μεγαλώνει, θα πρέπει να αποφεύγετε ασκήσεις που απαιτούν ισορροπία. Δεν πρέπει ποτέ να ασκείστε σε σημείο εξάντλησης. Ακούστε το σώμα σας, νιώστε πότε χρειάζεται ξεκούραση.

Άσκηση σε στατικό ποδήλατο.Γιατί να μην κάνετε ποδήλατο σε εξωτερικούς χώρους; Αυτή είναι μια πιο επικίνδυνη δραστηριότητα, μπορεί να πέσεις, ειδικά όταν η κοιλιά σου είναι αισθητά διευρυμένη και σου είναι δύσκολο να διατηρήσεις την ισορροπία σου. Το ποδήλατο γυμναστικής είναι αξιόπιστο, ασφαλές, σταθερό, μπορείτε να ασκηθείτε πάνω του με τον δικό σας ρυθμό χωρίς φόβο τραυματισμού. Μπορείτε να εγγραφείτε σε μια ειδική ομάδα, όπου ένας εκπαιδευτής θα συνεργαστεί μαζί σας.

Γιόγκα... Οι πρακτικές γιόγκα είναι εξαιρετικές για τις μέλλουσες μητέρες που συχνά ανησυχούν και είναι νευρικές. Βοηθούν στη χαλάρωση, στην εκγύμναση της ευελιξίας, στη συγκέντρωση, στην αναπνοή. Βρείτε μια ομάδα που συνεργάζεται με έγκυες γυναίκες ή ζητήστε από έναν εκπαιδευτή σε μια κανονική ομάδα να προσαρμόσει το πρόγραμμα για εσάς.

Ποιος είναι ο καλύτερος τύπος σωματικής δραστηριότητας για να επιλέξετε;

Το κύριο κριτήριο είναι απλό - θα πρέπει να σας αρέσουν τα μαθήματα, να είναι ενδιαφέροντα για εσάς. Υπάρχουν μέρες που δεν θέλεις να κάνεις τίποτα, θέλεις απλώς να ξαπλώσεις στον καναπέ, να φας και να δεις τηλεόραση. Πρέπει να έχεις κάτι που σε παρακινεί να σηκωθείς και να πας στην τάξη.

Είναι εντάξει να κάνεις σεξ;

Μπορείτε να κάνετε σεξ σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης: δεν θα βλάψει το παιδί, δεν θα συμβεί τίποτα τρομερό. Δεν υπάρχουν πολλές αντενδείξεις:
· Ορισμένες παθήσεις της μέλλουσας μητέρας και επιπλοκές εγκυμοσύνης. Εάν τα έχετε, πρέπει να ρωτήσετε τον γιατρό στην προγεννητική κλινική.

· Το ακατάσχετο σεξ και το σεξ χωρίς προστασία με έναν νέο σύντροφο είναι πάντα γεμάτα με σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα για μια έγκυο γυναίκα.

Συχνές ερωτήσεις που έχουν οι γυναίκες σχετικά με το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Πώς επηρεάζει η εγκυμοσύνη το σεξ;Για πολλές γυναίκες είναι θετικό. Η ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα αυξάνεται, έτσι οι αισθήσεις γίνονται πιο φωτεινές. Η αυξημένη ποσότητα κολπικής λίπανσης έχει επίσης θετική επίδραση. Δεν είναι όμως όλοι τυχεροί. Για ορισμένες γυναίκες, η σεξουαλική επαφή συνοδεύεται από ενόχληση και ακόμη και πόνο.

Αυξάνεται η λίμπιντο της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;Συμβαίνει διαφορετικά στον καθένα. Όταν η αδυναμία, η ναυτία και η αυξημένη κόπωση γίνονται σταθεροί σύντροφοι (κάτι που συμβαίνει συχνά στο πρώτο τρίμηνο), είναι δύσκολο να μιλήσουμε για κάποιου είδους αυξημένη σεξουαλική επιθυμία. Η κατάσταση αλλάζει στο δεύτερο τρίμηνο, όταν πολλές μέλλουσες μητέρες αισθάνονται ένα κύμα δύναμης και ενέργειας.

Πώς η εγκυμοσύνη μιας γυναίκας επηρεάζει τη συμπεριφορά ενός άνδρα στο κρεβάτι;Μερικές από τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έλκονται σίγουρα από έναν άνδρα. Για παράδειγμα, ένα μεγέθυνση του μαστού. Ταυτόχρονα, ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται άβολα γνωρίζοντας ότι έχετε ένα μωρό στην κοιλιά σας, θα είναι λιγότερο δραστήριος κατά τη διάρκεια της οικειότητας από φόβο μήπως βλάψει το έμβρυο. Αν κάτι μπερδεύει εσάς ή αυτόν, μπορείτε πάντα να μιλήσετε και να βρείτε μια διέξοδο.

Ποιες είναι οι καλύτερες στάσεις για σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;Με τον καιρό, θα αρχίσετε να παρατηρείτε ότι οι στάσεις στις οποίες συνήθως κάνετε σεξ έχουν γίνει άβολες. Ευτυχώς, απομένουν ακόμα αρκετές επιλογές:
· Ο άντρας κάθεται σε μια καρέκλα, η γυναίκα είναι από πάνω.
· Ο άντρας ξαπλώνει ανάσκελα, η γυναίκα είναι από πάνω.
· Ξαπλωμένη στο πλάι.
· Η γυναίκα ξαπλώνει στην άκρη του κρεβατιού με τα πόδια της να κρέμονται, ο άντρας γονατίζει δίπλα στο κρεβάτι.

· Αγοράστε ένα σουτιέν θηλασμού. Το καλό με αυτό είναι ότι μπορείτε να αλλάξετε το μέγεθός του καθώς μεγαλώνουν το στήθος σας.

· Αν δεν έχετε πάει στο κατάστημα ρούχων για μέλλουσες μαμάδες, φροντίστε να το επισκεφτείτε σύντομα. Εκεί θα βρείτε πολλά εύχρηστα πράγματα.

· Χρειάζεστε υποστήριξη; Ανησυχείτε για το πώς θα πάει η εγκυμοσύνη και ο τοκετός σας; Δεν είστε σίγουροι πώς θα φροντίσετε το μωρό σας όταν γεννηθεί; Δοκιμάστε να μιλήσετε με γυναίκες που έχουν ήδη παιδιά. Σίγουρα έχεις τέτοιες φίλες. Η μαμά σας μπορεί να είναι μια καλή πηγή υποστήριξης για εσάς.

Τι είδους έρευνα πρέπει να κάνετε;

Ξεκινώντας από την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο γιατρός κατευθύνει τη μέλλουσα μητέρα στον πρώτο υπερηχογράφημα και βιοχημικό έλεγχο (σε λίγες εβδομάδες θα γίνει και δεύτερος). Αυτές οι εξετάσεις βοηθούν στον εντοπισμό σημείων που υποδεικνύουν ότι το παιδί διατρέχει αυξημένο κίνδυνο για χρωμοσωμική ανωμαλία.

Βιοχημικός έλεγχος στην 11η εβδομάδα κύησης

Ο βιοχημικός έλεγχος είναι μια εξέταση αίματος της μέλλουσας μητέρας για τα επίπεδα ορισμένων βιολογικά δραστικών ουσιών. Κανονικά, σε κάθε εβδομάδα εγκυμοσύνης, θα πρέπει να αντιστοιχούν σε ορισμένες τιμές. Οι αποκλίσεις μπορεί να υποδηλώνουν χρωμοσωμικές ανωμαλίες στο έμβρυο ή άλλες παθολογίες.

Ένα διπλό τεστ χρησιμοποιείται ως προσυμπτωματικός έλεγχος στις 11-13 εβδομάδες κύησης. Ονομάζεται έτσι λόγω του γεγονότος ότι τα επίπεδα δύο ουσιών προσδιορίζονται στο αίμα:

Χοριακή γοναδοτροπίνη (HCG)... Μια βιολογικά δραστική ουσία, μια ορμόνη που παράγεται από τις μεμβράνες. Η HCG διατηρεί την ύπαρξη ωχρό σωμάτιο(ένας αδένας που παραμένει στη θέση ενός ωαρίου που απελευθερώνεται από την ωοθήκη), προκαλεί την παραγωγή ορμονών προγεστερόνηκαι οιστρογόνα... Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος με αγόρι, η χοριακή γοναδοτροπίνη διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία είναι υπεύθυνη για το σχηματισμό των ανδρικών γεννητικών οργάνων. Το επίπεδο της hCG αυξάνεται σταδιακά στην αρχή της εγκυμοσύνης, φτάνει στο μέγιστο στις 10-11 εβδομάδες και στη συνέχεια αρχίζει να μειώνεται.

Λόγοι για αποκλίσεις στο επίπεδο της hCG στο αίμα από τον κανόνα:

Πρωτεΐνη πλάσματος Α που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη (PAPP-A)... Ένα ένζυμο που παράγεται από τον πλακούντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Διεγείρει την ανάπτυξη του πλακούντα, αδρανοποιεί ορισμένα ένζυμα στο αίμα και ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Λόγοι για αποκλίσεις στο επίπεδο της PAPP-A στο αίμα από τον κανόνα:

Υπερηχογραφικός έλεγχος στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το υπερηχογράφημα είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική διαγνωστική μέθοδος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα υπερηχητικά κύματα, σε αντίθεση με τις ακτίνες Χ, που χρησιμοποιούνται κατά την ακτινογραφία και την αξονική τομογραφία, δεν βλάπτουν το έμβρυο.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο γιατρός αναζητά τους λεγόμενους δείκτες υπερήχων - εξωτερικά σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν σύνδρομο Down, άλλες χρωμοσωμικές ανωμαλίες και αναπτυξιακά ελαττώματα:

· Πάχος πτυχής λαιμού (χώρος γιακά)- δείκτης που χαρακτηρίζει την ποσότητα του υποδόριου υγρού στο πίσω μέρος του λαιμού. Στο δεύτερο τρίμηνο, αυτό το υγρό συνήθως διαλύεται ή μετατρέπεται σε κυστικά υγρώματα, αυχενικό οίδημα... Το κανονικό πάχος της αυχενικής πτυχής είναι 2-3 mm. Εάν αυτός ο δείκτης αυξηθεί, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος συνδρόμου Down, Turner-Shereshevsky, Edwards, Patau και άλλων χρωμοσωμικών ανωμαλιών.

· Το μήκος των ρινικών οστών.Εάν είναι μικρότερο από τον κανόνα (σε αυτή την περίπτωση, μιλούν για υποπλασία- υπανάπτυξη), απουσιάζει καθόλου ( απλασία), ή μειωθεί η πυκνότητά του, υπάρχει κίνδυνος χρωμοσωμικών ανωμαλιών.

· Έλλειψη ροής αίματος στον πόρο του αραντίου(αγγείο που συνδέει την ομφαλική φλέβα με την κάτω κοίλη φλέβα του εμβρύου). Ο κίνδυνος για σύνδρομο Down είναι υψηλός.

· Αυξημένη εντερική πυκνότητα.Ταυτόχρονα, ο κίνδυνος χρωμοσωμικών ανωμαλιών αυξάνεται κατά 10-67%.

· Κύστες στα χοριοειδή πλέγματα των κοιλιών του εγκεφάλου.Κανονικά, αυτοί οι σχηματισμοί παράγουν εγκεφαλονωτιαίο υγρό.

· Μείωση του οστού της άνω γνάθου.

· Διευρυμένη κύστη.

· Κύστες ομφάλιου λώρου.

· Υδρονέφρωση- επέκταση της νεφρικής πυέλου.

· Βραχύνωση των οστών των χεριών και των ποδιών.

· Αριθμός ομφαλικών αρτηριών... Κανονικά, υπάρχουν δύο από αυτά: δεξιά και αριστερά. Εάν υπάρχει μόνο μία αρτηρία, αυτό μπορεί να υποδηλώνει υψηλό κίνδυνο χρωμοσωμικών ανωμαλιών.

· Όγκος αμνιακού υγρού... Εάν είναι πάρα πολλά από αυτά, υπάρχει κίνδυνος ενδομήτριας μόλυνσης, δυσπλασίες του πεπτικού συστήματος. Εάν δεν είναι αρκετό, αυτό μπορεί να υποδηλώνει δυσπλασίες του ουροποιητικού συστήματος. Εάν δεν υπάρχει καθόλου αμνιακό υγρό, αυτό είναι σημάδι αγενεσία(έλλειψη) νεφρών.

· Παραβίαση της δομής του προσώπου.

Πόσο αποτελεσματικός είναι ο πρώτος προγεννητικός έλεγχος;

Ο προγεννητικός έλεγχος, ο οποίος αποτελείται από υπερηχογράφημα και διπλό τεστ, λειτούργησε καλά. Χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό. Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι αυτή δεν είναι μια ακριβής διαγνωστική μέθοδος. Οι εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου βοηθούν μόνο στον εντοπισμό αυξημένης πιθανότητας χρωμοσωμικών ανωμαλιών και δυσπλασιών. Αλλά η διάγνωση θα πρέπει να επιβεβαιωθεί με μια επεμβατική εξέταση - χοριακή βιοψία.

Ο τυπικός έλεγχος δεν είναι απολύτως ακριβής, όπως αποδεικνύεται από δύο δείκτες:

· Εσφαλμένο αρνητικό ποσοστό(όταν ο έλεγχος δείχνει τον κανόνα, αλλά στην πραγματικότητα το παιδί έχει χρωμοσωμικές ανωμαλίες) είναι 15-20%. Αυτό σημαίνει ότι περίπου κάθε πέμπτο έμβρυο δεν έχει κάποια ανωμαλία.

· Εσφαλμένο θετικό ποσοστό(όταν ο προληπτικός έλεγχος δείχνει υψηλό κίνδυνο παθολογίας, αλλά στην πραγματικότητα το παιδί είναι υγιές) είναι 5%. Ο ψευδής συναγερμός είναι επίσης κακός. Πράγματι, σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα θα σταλεί για επεμβατική έρευνα και εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους.

Τι είναι η χοριακή βιοψία;

Το Χόριο είναι μία από τις μεμβράνες. Τα κύτταρα που το αποτελούν έχουν το ίδιο DNA με το έμβρυο, επομένως οι χρωμοσωμικές ανωμαλίες μπορούν να διαγνωστούν από αυτά και μονογονιδιακά νοσήματα(που σχετίζεται με διαταραχή σε ένα γονίδιο), και ακόμη και να καθορίσει το φύλο του παιδιού.

Για τη λήψη χοριακών κυττάρων, ο γιατρός πρέπει να εισάγει μια βελόνα ή ένα ειδικό όργανο στην κοιλιά της μέλλουσας μητέρας μέσω του κόλπου, ανάλογα με το πώς βρίσκεται το χορίο. Η διαδικασία πραγματοποιείται υπό υπερηχογραφικό έλεγχο.

Η μελέτη είναι εξαιρετικά ακριβής και ενημερωτική, το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να ληφθεί σε μόλις 2-3 ημέρες μετά τη λήψη του υλικού. Αλλά η χοριακή βιοψία εγκυμονεί κινδύνους ορισμένων επιπλοκών:
· Αποβολή.
· Αιμορραγία.
· Συσσώρευση αίματος κάτω από τον πλακούντα.
· Λοίμωξη.
· Πόνος μετά τη διαδικασία.

Και παρόλο που η πιθανότητα επιπλοκών είναι πολύ χαμηλή, δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου μέλλουσες μητέρες που θα θελήσουν να αναλάβουν άλλο ρίσκο, ειδικά αν δεν υπάρχει καλός λόγος για αυτό. Επομένως, χοριακή βιοψία πραγματοποιείται μόνο εάν υπάρχει σοβαρή υποψία χρωμοσωμικών ανωμαλιών, εάν ο έλεγχος έχει δείξει υψηλό κίνδυνο.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό;

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν:
· Έχετε σημάδια ουρολοίμωξης: δυσφορία, κάψιμο και πόνο κατά την ούρηση, αποχρωματισμό και θολά ούρα, συχνουρία.

· Εμφανίζετε συμπτώματα ARVI: πυρετό, καταρροή, βήχα, πονόλαιμο και πονόλαιμο. Τα περισσότερα φάρμακα αντενδείκνυνται στην 11η εβδομάδα κύησης, επομένως σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία.

· Οι κολπικές εκκρίσεις άλλαξαν χρώμα, άρχισαν να μυρίζουν δυσάρεστα. Πιθανότατα, αυτό μιλάει βακτηριακή κολπίτιδαή άλλη μόλυνση.

· Ενοχλημένος από έντονους πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κοιλιά, άρχισε να ρέει αίμα από τον κόλπο.

· Κάνετε συχνά εμετό.

Ανησυχείτε για τυχόν συμπτώματα που είναι πολύ έντονα, νομίζετε ότι είναι μη φυσιολογικά, αυτό δεν πρέπει να συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης. Σε κάθε αμφίβολη περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Καλύτερα να σημάνετε ψευδώς τον συναγερμό και να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει στο τέλος παρά να χάσετε μια σημαντική επιπλοκή.

Προβολή πρώτου τριμήνου - Οδηγός βίντεο

Η πρώιμη εγκυμοσύνη είναι κρίσιμη. Αυτή την περίοδο, πολύ ενδιαφέρουσες αλλαγές συμβαίνουν στον αναπτυσσόμενο οργανισμό του εμβρύου.

Υποδείξτε την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας περιόδου

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Ιανουαρίου Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Ιούνιος Αύγουστος 1 Οκτωβρίου 2 Νοεμβρίου 2

Φυσιολογικά χαρακτηριστικά

Η εβδομάδα 11 είναι σχεδόν το τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Η ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου αυτή τη στιγμή είναι πολύ ενεργή. Πολλά εσωτερικά όργανα και συστήματα έχουν ήδη πρακτικά σχηματιστεί. Στο μέλλον, θα συνεχίσουν να βελτιώνονται και να διαφοροποιούνται.

Στις 10-11 μαιευτικές εβδομάδες της εγκυμοσύνης, συγκεκριμένες αλλαγές συμβαίνουν όχι μόνο στο μωρό, αλλά και στη μητέρα του. Μια γυναίκα υφίσταται πολλές αλλαγές και νέες αισθήσεις. Κατά κανόνα, σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται ήδη έναν στενό δεσμό με το μωρό της. Το μέγεθος των κοιλιών της εγκυμοσύνης στις 11 εβδομάδες κύησης αλλάζει ήδη. Ταυτόχρονα, καθώς το παιδί μεγαλώνει, η περιφέρεια της κοιλιάς της μητέρας του συνεχίζει να αυξάνεται.

Εάν η μέλλουσα μητέρα φέρει πολλά μωρά ταυτόχρονα, τότε η περιφέρεια της κοιλιάς της είναι ελαφρώς μεγαλύτερη από ό,τι σε μια μονήρη εγκυμοσύνη.

Η θέση του μωρού είναι αρκετά άνετη. Το έμβρυο βρίσκεται σε μια κύστη γεμάτη με αμνιακό υγρό. Σε αυτό το στάδιο της ενδομήτριας ζωής του, το παιδί αρχίζει να ανοιγοκλείνει το στόμα του. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι απαραίτητο για την περαιτέρω ενδομήτρια ανάπτυξή του.

Πολλές μητέρες φοβούνται ότι το μωρό μπορεί να πνιγεί από το αμνιακό υγρό. Δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό. Ο νέος οργανισμός είναι φυσικά προσαρμοσμένος στη ζωή στο υδάτινο περιβάλλον κατά την ενδομήτρια ανάπτυξή του.Η κατάποση αμνιακού υγρού είναι απαραίτητη για τον περαιτέρω σχηματισμό του απεκκριτικού συστήματος. Έτσι το μωρό μαθαίνει να ουρεί μόνο του.

Σε αυτό το χρονικό διάστημα, ο σκελετός συνεχίζει να σχηματίζεται στο παιδί. Η πυκνότητα και η δομή των οστών δυναμώνουν κάθε μέρα. Αυτή τη στιγμή, είναι πολύ σημαντικό η μέλλουσα μητέρα να παίρνει αρκετό ασβέστιο.

Αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο για την ενίσχυση του οστικού ιστού. Αρκετή ποσότητα του βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Μια γυναίκα που περιμένει μωρό πρέπει να τα συμπεριλάβει στο καθημερινό της μενού.

Μέχρι την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το παιδί έχει ήδη αναπτύξει ενεργά το νευρικό σύστημα, καθώς και τους αναλυτές. Πολλά μωρά σε αυτό το στάδιο της ενδομήτριας ζωής τους έχουν ήδη αρχίσει να αισθάνονται και να ακούν. Αυτή τη στιγμή, η μέλλουσα μητέρα μπορεί ήδη να μιλήσει με το μωρό της.Η ενεργή ανάπτυξη των αναλυτών νεύρων συμβάλλει στο γεγονός ότι το παιδί μπορεί να νιώσει τις εμπειρίες της μητέρας.

Εάν μια γυναίκα είναι συνεχώς ταραγμένη, τότε αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του μωρού της.

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης αρχίζει ήδη να εμφανίζεται η όσφρηση του παιδιού. Έτσι, το μωρό μπορεί να μυρίζει πολύ έντονα. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι αυξάνεται η σωματική δραστηριότητα του παιδιού.

Κάθε μέρα της εγκυμοσύνης, το μωρό αναπτύσσεται όλο και πιο εντατικά. Αυτό συμβάλλει στο γεγονός ότι ο δεσμός μεταξύ μητέρας και παιδιού αυξάνεται μόνο. Η ήρεμη διάθεση και η θετική στάση της μητέρας επηρεάζουν θετικά την ενδομήτρια ανάπτυξη του μωρού της.

Το παιδί προσπαθεί να κάνει ενεργητικές κινήσεις με τα μικροσκοπικά του χέρια και πόδια. Κατά κανόνα, εξακολουθούν να είναι μικρού πλάτους. Στο μέλλον, ο αριθμός των εκτελούμενων κινήσεων θα αυξηθεί μόνο.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η μέλλουσα μητέρα δεν αισθάνεται ακόμη πώς κινείται το μωρό της.

Τα μωρά αυτής της προγεννητικής ηλικίας αρχίζουν να μελετούν τον εαυτό τους. Μπορούν να αγγίξουν το πρόσωπό τους. Μια τέτοια ενδιαφέρουσα ενέργεια παρατηρείται συχνά από ειδικούς υπερήχους κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης. Είναι δυνατό να δείτε το πρόσωπο του μωρού κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας μελέτης εάν δεν απομακρύνεται από το πρόσωπο του υπερήχου.

Η συμπεριφορά των διδύμων σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης είναι πολύ ενδιαφέρουσα. Τα παιδιά αρχίζουν σιγά σιγά να μελετούν το ένα το άλλο. Αγγίζουν τον εαυτό τους και τον «γείτονά» τους από τη μύτη, μπορούν να αγγίξουν ο ένας τον άλλον. Είναι ενδιαφέρον ότι μπορούν να χαμογελάσουν ή να κάνουν γκριμάτσες.

Στο έμβρυο, αυτή τη στιγμή, το ήπαρ, το πάγκρεας και τα έντερα αρχίζουν να λειτουργούν σταδιακά, λαμβάνουν χώρα οι πρώτες μεταβολικές διεργασίες.

Το συκώτι σε αυτό το στάδιο είναι ήδη αρκετά μεγάλο όσον αφορά την κατειλημμένη περιοχή στο σώμα του παιδιού. Το μωρό έχει τις πρώτες συσταλτικές κινήσεις του εντέρου. Αυτό δεν είναι ακόμα πραγματική περισταλτική. Μόλις διαμορφώνεται και θα αρχίσει να λειτουργεί λίγο αργότερα.

Ανατομία

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, η ενδομήτρια ανάπτυξη του μωρού έχει αρκετά ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά. Το σώμα του μεγαλώνει κάπως πιο γρήγορα από το κεφάλι. Σε αυτό το στάδιο της ζωής, το παιδί έχει ήδη σχηματίσει ενεργά μεγάλες αρθρώσεις. Επίσης, το μωρό έχει ήδη μικρά δάχτυλα. Σε αυτή την περίπτωση, οι αντίχειρες είναι ήδη κάπως διαφορετικοί σε σχήμα και μέγεθος από τους υπόλοιπους.

Μέχρι αυτή τη στιγμή, η ουρά του παιδιού έχει εξαφανιστεί εντελώς. Το παιδί μοιάζει ήδη πρακτικά με άτομο. Με κάθε νέα μέρα εγκυμοσύνης, η δομή του σώματός του μόνο θα βελτιώνεται.Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, τα χέρια του μωρού αναπτύσσονται κάπως πιο εντατικά από τα πόδια. Στην ηλικία των 11 εβδομάδων, η τοποθέτηση μικρών κατιφέδων, καθώς και τα βασικά δόντια, προχωρά ενεργά σε ένα μωρό.

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, ο εμβρυϊκός εγκέφαλος αναπτύσσεται ενεργά. Τα κύρια τμήματα του συνεχίζουν να σχηματίζονται και να διαφοροποιούνται. Τα πρώτα βασικά στοιχεία ορμονών έχουν ήδη αρχίσει να σχηματίζονται στην υπόφυση. Ο αριθμός των νευρικών κυττάρων αυξάνεται ραγδαία κάθε μέρα.

Στις 11 εβδομάδες, η σύνδεση μεταξύ του νευρικού και του μυϊκού συστήματος βελτιώνεται. Έτσι μέσω των νεύρων εξασφαλίζεται η μυϊκή εργασία. Όσο καλύτερη είναι αυτή η αλληλεπίδραση, τόσο περισσότερες κινήσεις κάνει το μωρό.

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, πολλά εσωτερικά όργανα του εμβρύου αρχίζουν ήδη να λειτουργούν σταδιακά. Το πρόσωπο και τα χαρακτηριστικά του αλλάζουν. Γίνεται πιο επιμήκεις. Η μύτη του παιδιού αποκτά ένα συγκεκριμένο περίγραμμα, αλλά μπορεί να παραμείνει επίπεδη.

Αλλάζουν και τα αυτιά του παιδιού. Αυτή τη στιγμή λαμβάνει χώρα ενεργά ο σχηματισμός του χόνδρινου ωτός. Το σχήμα των αυτιών του μωρού εξακολουθεί να είναι ασαφές. Θα διαμορφωθεί τελικά λίγο αργότερα.

Σε μωρά αυτής της ενδομήτριας ηλικίας, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα ενός αγοριού και ενός κοριτσιού έχουν ήδη έντονες διαφορές.

Μέχρι αυτή τη στιγμή της ενδομήτριας ανάπτυξης, το διάφραγμα του παιδιού έχει σχεδόν πλήρως σχηματιστεί. Αυτή η μυϊκή συσκευή είναι απαραίτητη για τον διαχωρισμό του στήθους και της κοιλιάς. Επίσης, αυτοί οι μύες συμμετέχουν στην αναπνοή.

Ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό αυτής της περιόδου είναι η αρχή του σχηματισμού της ίριδας των ματιών. Το έμβρυο αρχίζει να αναπτύσσει οπτική χρωστική ουσία. Στο μέλλον, θα καθορίσει το χρώμα των ματιών του παιδιού. Τα μωρά αναπτύσσουν μικρές βλεφαρίδες και φρύδια.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης, διαμορφώνεται το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού. Τα πρώτα λεμφοκύτταρα αρχίζουν να εμφανίζονται στην κυκλοφορία του αίματος του μωρού. Αυτά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού προστατεύουν τον οργανισμό από τη διείσδυση διαφόρων λοιμώξεων. Η ανοσία του μωρού θα συνεχίσει να βελτιώνεται στο μέλλον.Συγκεκριμένες αλλαγές συμβαίνουν και στο νωτιαίο μυελό. Εκεί, το παιδί αρχίζει να εμφανίζονται ερυθρά αιμοσφαίρια - ερυθροκύτταρα.

Παράμετροι

Το μέγεθος του εμβρύου στις 11 εβδομάδες κύησης είναι ακόμα πολύ μικρό. Το βάρος του είναι περίπου 10-12 γραμμάρια. Το ύψος του μωρού σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης είναι περίπου 6-9 εκατοστά.

Μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, η παροχή αίματος στο έμβρυο πραγματοποιείται μέσω του συστήματος ροής αίματος που είναι κοινό με τη μητέρα. Συνεχίζει να βελτιώνεται κάθε μέρα. Αυτό είναι απαραίτητο για να διασφαλιστεί ότι το μωρό λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο για την πλήρη ανάπτυξή του.

Μέχρι αυτή τη στιγμή της εγκυμοσύνης, το παιδί έχει ήδη τα θεμέλια του καρδιαγγειακού συστήματος. Η καρδούλα χτυπάει ήδη.Αυτό μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας ειδικές ερευνητικές μεθόδους.

Κανόνες για υπερήχους

Η υπερηχογραφική εξέταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια σημαντική διαγνωστική μέθοδος. Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε διάφορες παθολογίες των αναπαραγωγικών οργάνων σε μια έγκυο γυναίκα, καθώς και να περιγράψετε τις παραμέτρους του εμβρύου. Για να αξιολογήσουν την ανάπτυξη ενός μωρού, οι ειδικοί χρησιμοποιούν διάφορα κλινικά κριτήρια.

Ένα από αυτά είναι το μέγεθος κόκκυγο-βρεγματικό. Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, το CTE είναι περίπου 5 εκατοστά.Με κάθε μέρα εγκυμοσύνης, συνεχίζει μόνο να αυξάνεται.

Κατά την υπερηχογραφική εξέταση, ο γιατρός αξιολογεί απαραίτητα τα σημάδια γενετικών και χρωμοσωμικών ασθενειών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πραγματοποιηθεί αυτή η μελέτη για γυναίκες με βεβαρημένο ιστορικό αυτών των παθολογιών.

Την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πλησιάζει στο τέλος του πρώτου τριμήνου. Για πολλούς, αυτή τη στιγμή, η τοξίκωση υποχωρεί, η όρεξη βελτιώνεται και οι απότομες εναλλαγές της διάθεσης σταματούν. Τι άλλο συμβαίνει αυτή την περίοδο με τη μητέρα και το μωρό, θα μάθουμε στο άρθρο.

Την ενδέκατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο αναπτύσσεται ενεργά και μεγαλώνει γρήγορα. Από αυτή την άποψη, ο όγκος της μήτρας αυξάνεται γρήγορα. Για πολλά κορίτσια, μια μικρή κοιλιά είναι ήδη σαφώς ορατή αυτή τη στιγμή. Στο πλαίσιο της ανάπτυξης του αναπαραγωγικού οργάνου, μια γυναίκα έχει συχνά μια αίσθηση τραβήγματος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στην οσφυϊκή περιοχή. Εάν το στομάχι τραβά περιοδικά και αυτή η κατάσταση δεν συνοδεύεται από αιμορραγία και άλλες αρνητικές αισθήσεις, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αυτή είναι μια εντελώς φυσική φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνει όταν οι μύες της μήτρας συστέλλονται και τεντώνονται.

Το στήθος συνεχίζει να μεγαλώνει. Οι μαστικοί αδένες γίνονται πιο ευαίσθητοι και επώδυνοι. Τέτοιες αλλαγές είναι απαραίτητες για τη μελλοντική γαλουχία. Μερικές γυναίκες σημειώνουν αύξηση της ευαισθησίας της θηλής, σκουρόχρωμο των θηλήλων και εμφάνιση φλεβών στο στήθος.

Συχνά, η πέψη επιβραδύνεται στις έγκυες γυναίκες στις 11 εβδομάδες. Αυτό οφείλεται στην παραγωγή ορισμένων ορμονών που χαλαρώνουν τους λείους μύες των εσωτερικών οργάνων. Με την ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας, το κορίτσι συνιστάται να αναθεωρήσει τη διατροφή του, να κορεστεί τη διατροφή με φυτικές ίνες, φρέσκα λαχανικά και φρούτα και επίσης να καταναλώσει επαρκή ποσότητα υγρού.

Για να χαλαρώσετε τα κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε κλύσματα. Αυτή η διαδικασία αυξάνει τον τόνο της μήτρας.

Πόσοι μήνες είναι η εβδομάδα 11;

Η 11η μαιευτική είναι η 9η εμβρυϊκή εβδομάδα μετά τη σύλληψη, ή σχεδόν τρεις μήνες. Δηλαδή εδώ μιλάμε για το πρώτο τρίμηνο.

Αν μιλάμε για την ενδέκατη εμβρυϊκή εβδομάδα, τότε αυτή είναι ήδη η αρχή του δεύτερου τριμήνου, δηλαδή 13 μαιευτικές εβδομάδες ή τρεις μήνες και 7 ημέρες.

Αυτό που νιώθει η μαμά

Δεν μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα ότι ορισμένες αισθήσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι υποχρεωτικές. Πολλές γυναίκες δεν βιώνουν καθόλου τοξίκωση και άλλες απολαύσεις της ενδιαφέρουσας θέσης τους. Άλλοι, αντίθετα, εξοικειώνονται πλήρως με όλα τα σημάδια της γέννησης ενός μωρού. Ας ρίξουμε μια ματιά στα πιο κοινά συμπτώματα:

• Ενόχληση στη λεκάνη και στο κάτω μέρος της πλάτης. Όταν η μήτρα μεγαλώνει σε μέγεθος, πρέπει να μετακινηθεί ελαφρώς. Για να γίνει αυτό, τα οστά της λεκάνης πρέπει να απομακρυνθούν. Αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό σε μια κατάσταση όπου ο πόνος είναι ισχυρός, συνοδευόμενος από αιματηρή έκκριση.
• Στις έντεκα εβδομάδες, το κορίτσι μπορεί να έχει ακόμα ναυτία. Είναι απαραίτητο να αντέξετε αρκετά, γιατί μέχρι την αρχή του δεύτερου τριμήνου, η τοξίκωση συνήθως περνάει.
• Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γυναικολόγο εάν εντοπιστεί αιματηρή έκκριση. Αυτό το σύμπτωμα συχνά υποδηλώνει την απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης ή το ξεθώριασμα της.
• Στις 11 εβδομάδες, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει αδυναμία, απάθεια και υπνηλία. Συνήθως αυτά τα σημάδια υποχωρούν μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου, εάν δεν έχουν υποχωρήσει ή επιδεινωθεί, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Συχνά αυτή η κατάσταση υποδηλώνει αναιμία.

Οποιεσδήποτε αλλαγές στη σωματική ευεξία, όπως πονοκέφαλος, αυξημένη αρτηριακή πίεση, οίδημα, θα πρέπει να συζητούνται με γιατρό.

Μην αγνοείτε τα ανησυχητικά συμπτώματα, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν διάφορες παθολογίες από την πλευρά της ανάπτυξης του εμβρύου.

Η φύση της απόρριψης σε μια έγκυο γυναίκα

Σε όλες τις γυναίκες παρατηρείται άοσμη βλεννώδης διαφανής έκκριση. Ο όγκος τους μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς κατά τη διάρκεια της κύησης λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της πυέλου. Υπάρχουν επίσης παθολογικές εκκρίσεις, οι οποίες κανονικά δεν πρέπει να παρατηρούνται σε έγκυο γυναίκα. Μπορούν να έχουν τον ακόλουθο χαρακτήρα:

• Καφέ ή ανοιχτό μπεζ - αυτή η απόχρωση συχνά υποδηλώνει μια πρόσμιξη αίματος. Μπορούν να φανούν μετά το σεξ ή μια πυελική εξέταση. Είναι απαραίτητο να ηχήσετε τον συναγερμό και να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό εάν η θερμοκρασία αυξάνεται, η γυναίκα έχει ναυτία, τραβάει το κάτω μέρος της κοιλιάς, εμφανίζονται έμετοι και άλλα σημάδια.
• Κίτρινο με δυσάρεστη οσμή - συχνά υποδηλώνουν μόλυνση των γεννητικών οργάνων. Απαιτεί επίσης συμβουλή ειδικού και κολπικό επίχρισμα.
• Λευκό τυρόχρωμο - αυτό είναι πιθανότατα μια τσίχλα. Αυτή η μόλυνση συχνά αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπό την επίδραση μειωμένης ανοσίας και άλλων προκλητικών παραγόντων. Η θεραπεία πραγματοποιείται με φάρμακα που είναι ασφαλή για τη μητέρα και το μωρό.
• Αιματηρό επίχρισμα - μπορεί να υποδηλώνει αυθόρμητη άμβλωση, δηλαδή αποβολή. Μια άλλη αιτία αιμορραγίας είναι η αποκόλληση του πλακούντα. Αφού εντοπίσετε αυτό το σύμπτωμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Οποιεσδήποτε αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να συζητούνται με το γιατρό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να μην χάσετε την εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων εάν προκύψουν.

Στις 11 εβδομάδες, οι εξετάσεις συνταγογραφούνται από γιατρό, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της πορείας της εγκυμοσύνης. Εάν η ασθενής είναι άνω των 35 ετών, έχει ιστορικό αποβολών ή χαμένων εγκυμοσύνων και εάν η οικογένεια έχει παιδιά με αναπτυξιακά ελαττώματα, η γυναίκα μπορεί να χρειαστεί υπερηχογράφημα αυτή τη στιγμή. Επιπλέον, συνταγογραφείται υπερηχογράφημα για πολύδυμες κυήσεις για τον προσδιορισμό του επιπέδου του πλακούντα. Σε άλλες περιπτώσεις, η υπερηχογραφική εξέταση του εμβρύου στις 11 εβδομάδες δεν γίνεται.

Εκτός από το υπερηχογράφημα, γίνεται γενική και βιοχημική ανάλυση αίματος και ούρων. Ακόμα κι αν προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει παθολογία στην ανάπτυξη του παιδιού, δεν πρέπει να στεναχωριέστε εκ των προτέρων. Τέτοιες αναλύσεις είναι συχνά λανθασμένες. Σε μια τέτοια περίπτωση, θα απαιτηθεί η διαβούλευση με έναν γενετιστή και η χρήση πρόσθετων διαγνωστικών τεχνικών.

Ο ρυθμός CTE, ο καρδιακός ρυθμός του εμβρύου και η hCG αυτή τη στιγμή

Το CTE είναι το βρεγματικό-κοκκυγικό μέγεθος του εμβρύου, το οποίο μετράται από ειδικό κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης. Την ενδέκατη εβδομάδα, αυτό το μέγεθος πρέπει να είναι μεταξύ 34 και 50 mm.

Ο καρδιακός παλμός του μωρού αλλάζει συνεχώς σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στις 6-8 εβδομάδες, μπορεί να είναι περίπου 100-130 παλμοί ανά λεπτό, σε 9 - έως 190 παλμούς και στις 10-11 - από 140 έως 160 παλμούς ανά λεπτό. Ο χαμηλός καρδιακός ρυθμός του εμβρύου δεν είναι πάντα ένδειξη παθολογίας. Διαταραχές του καρδιακού ρυθμού μπορεί να εμφανιστούν λόγω εμετού κατά τη διάρκεια της τοξίκωσης και άλλων παραγόντων. Αλλά, εάν ο αριθμός των παλμών αποκλίνει σημαντικά από τον κανόνα και ο ρυθμός είναι ανομοιόμορφος, υπάρχει λόγος σοβαρής ανησυχίας, επειδή αυτή η παραβίαση μπορεί να υποδηλώνει καρδιακό ελάττωμα.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στον κανόνα της hCG σε μια έγκυο γυναίκα. Στις 11-12 εβδομάδες, η ποσότητα της χοριακής γοναδοτροπίνης αυξάνεται έντονα και φτάνει τις 290.000 U. Μετά από 11 εβδομάδες, η hCG μειώνεται σταδιακά. Στις 34-39 εβδομάδες, μπορεί να κυμαίνεται από 2.700 έως 78.000 μονάδες. Με βάση αυτά τα στοιχεία, οι γιατροί είναι σε θέση να προσδιορίσουν εάν το έμβρυο αναπτύσσεται κανονικά. Εάν οι τιμές της hCG είναι χαμηλές, για παράδειγμα, 32 032 U ή 2 270 U, η γυναίκα μπορεί να παραπεμφθεί για πρόσθετες εξετάσεις. Διαβάστε περισσότερα για την hCG στο.

Εάν η hCG πέσει απότομα ή το επίπεδό της είναι πολύ χαμηλό για έντεκα εβδομάδες, η γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε εξέταση για να ανακαλύψει τα αίτια αυτής της πάθησης.

Σε αυτές τις εικόνες μπορείτε να δείτε πώς φαίνεται το ψίχουλο σε έναν υπέρηχο

Με πολύδυμες κυήσεις, που συχνά συμβαίνουν μετά από εξωσωματική γονιμοποίηση, ο υπέρηχος γίνεται πιο συχνά και ο πρώτος έλεγχος γίνεται νωρίτερα. Στη φωτογραφία μπορείτε να δείτε πώς μοιάζουν τα δίδυμα.

Είναι ακόμα αδύνατο να προσδιοριστεί το φύλο του παιδιού αυτή τη στιγμή.

Πού είναι η μήτρα αυτή τη στιγμή

Ο όγκος του γεννητικού οργάνου αυτή τη στιγμή είναι περίπου το 10% του συνολικού μελλοντικού όγκου της μήτρας, που φτάνει μέχρι τη στιγμή της γέννησης του μωρού. Το όργανο μεγαλώνει γρήγορα καθώς μεγαλώνει το έμβρυο. Τα ψίχουλα έχουν πλέον μήκος περίπου 6 εκατοστά και ζυγίζουν περίπου 8 γραμμάρια. Η μήτρα καταλαμβάνει ολόκληρη την περιοχή της πυέλου. Τώρα η μήτρα βρίσκεται λίγα εκατοστά πάνω από το επίπεδο της ηβικής. Από αυτή την άποψη, μια στρογγυλεμένη κοιλιά είναι ήδη σαφώς ορατή.

Μωρό στις 11 εβδομάδες

Η ενδέκατη εβδομάδα κύησης χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι το έμβρυο αυτή τη στιγμή αρχίζει να εισπνέει και να εκπνέει αμνιακό υγρό. Με άλλα λόγια, το έμβρυο αναπνέει κάτω από το νερό. Αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη του αναπνευστικού συστήματος. Τι άλλο συμβαίνει στο μωρό:

• Λόγω της ταχείας ανάπτυξης του εγκεφάλου, το κεφάλι του εμβρύου εξακολουθεί να είναι δυσανάλογα μεγάλο σε σχέση με το σώμα. Παρόλα αυτά, είναι ήδη αρκετά ικανός να το γυρίσει, να το ανεβάσει και να το κατεβάσει.
• Τα χέρια είναι πλέον μακρύτερα από τα πόδια. Αργότερα, τα κάτω άκρα θα τεντωθούν. Το παιδί τα λυγίζει ενεργά και τα ξελυγίζει.
• Ο εγκέφαλος συνθέτει ενεργά νευρικές ώσεις, στέλνοντας το x σε όλο το σώμα. Το νήπιο ήδη αντιδρά σε έντονο φως και δυνατούς ήχους.

Μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου, όλα τα όργανα και τα συστήματα έχουν ήδη σχηματιστεί, συνεχίζουν να βελτιώνονται.

Φωτογραφίες κοιλιά

Στα παχύσαρκα κορίτσια, η κοιλιά στρογγυλοποιείται αισθητά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Στα λεπτά είναι λιγότερο αισθητή, επομένως παραμένει αόρατη, ειδικά κάτω από φαρδιά ρούχα. Την ίδια στιγμή, η γυναίκα νιώθει ένα εξόγκωμα μέσα της. Αυτό γίνεται πιο καθαρά αισθητό όταν προσπαθείτε να λυγίσετε σε καθιστή θέση.

Σε αυτή τη φωτογραφία, μπορείτε να δείτε πώς μοιάζουν οι κοιλιές στην 11η εβδομάδα.

Κρύο αυτή την ώρα

Τα κρυολογήματα στο πρώτο τρίμηνο πρέπει να αντιμετωπίζονται υπό την επίβλεψη γιατρού, ακόμη και αν η θερμοκρασία ανέβει στους 37 βαθμούς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ιογενείς ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν πολλές επιπλοκές σε ένα παιδί. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει ασφαλή φάρμακα που επιτρέπονται κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού.

Στο σπίτι, μια γυναίκα συνιστάται να πίνει πολλά υγρά, να κορεστεί τη διατροφή με βιταμίνες και να ξεκουράζεται άφθονα. Εάν η θερμοκρασία δεν υποχωρήσει, υπάρχει έντονος βήχας, πονοκέφαλος και άλλα ανησυχητικά συμπτώματα, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο.

Πολύ επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια ασθένεια όπως π.χ. Η μόλυνση μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή ή ανάπτυξη συγγενών δυσπλασιών στο έμβρυο.

Μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου, πολλές νεαρές μητέρες αισθάνονται πολύ καλύτερα, επειδή αυτή τη στιγμή υποχωρεί η τοξίκωση. Από αυτή την άποψη, μια γυναίκα αρχίζει συχνά να διαταράσσει την υγιεινή διατροφή. Αυτό είναι λάθος, γιατί θα πρέπει να ακολουθείτε το μενού σας σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

• κουάκερ (πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, σιτάρι, κεχρί, καλαμπόκι)?
• λαχανικά και φρούτα σε σιρόπι, βραστά, ψημένα.
• Αρτοσκευάσματα από αλεύρι ολικής αλέσεως·
• γαλακτοκομικά προϊόντα;
• αραιωμένοι χυμοί, τσάι από βότανα και πράσινο, κομπόστες.
• μικρές ποσότητες λιπαρών ψαριών, άπαχο κρέας.
• από γλυκά, μπορείτε να φάτε γλειφιτζούρια, χαλβά, μαρμελάδα, marshmallow, μέλι σε μικρές ποσότητες.

Εάν εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, οι διατροφολόγοι συνιστούν να προσθέσετε φρέσκα παντζάρια, καρότα, δαμάσκηνα και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση στο μενού. Η διάρροια απαιτεί την εξάλειψη των καθαρτικών τροφών από το μενού. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το έμβρυο αναπτύσσει ενεργά σκελετό σε αυτό το στάδιο. Από αυτή την άποψη, η μαμά πρέπει να τρώει επαρκή ποσότητα τροφών πλούσιων σε ασβέστιο (γάλα, τυρί cottage, ξινή κρέμα και άλλα).

Ο κατάλογος των απαγορευμένων τροφίμων περιλαμβάνει λιπαρά, καπνιστά, τηγανητά, πολύ αλμυρά τρόφιμα. Οι γιατροί συνιστούν άρνηση λουκάνικων, καπνιστών τυριών, μαρινάδων, συντήρησης, νέων εξωτικών φρούτων, ωμού ψαριού και κρέατος. Το αλκοόλ και τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Καθ 'όλη τη διάρκεια της γέννησης ενός μωρού, μια γυναίκα δεν πρέπει να ξεχνά την επαρκή κινητικότητα και τον σωστό τρόπο εργασίας και ανάπαυσης. Στις 11 εβδομάδες, δεν πρέπει να δουλεύουμε υπερβολικά, η εργασία δεν πρέπει να συνδέεται με έντονη σωματική δραστηριότητα. Αθλήματα δύναμης όπως η άρση βαρών, η πάλη, η άρση με μπάρα, το σκι πρέπει να αποκλείονται. Επιτρέπονται μαθήματα γιόγκα, γυμναστικής, fitball. Το κολύμπι και το περπάτημα θα σας βοηθήσουν πολύ.

Για την αρμονική ανάπτυξη του εμβρύου και την καλή υγεία, μια γυναίκα πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 8-9 ώρες την ημέρα. Το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται καλά. Η σωστή συναισθηματική στάση παίζει σημαντικό ρόλο. Ένα κορίτσι πρέπει να μοιράζεται τους φόβους και τις ανησυχίες του με τους φίλους και την οικογένειά του. Επιπλέον, θα πρέπει να αφιερωθεί περισσότερος χρόνος στην παρακολούθηση ταινιών, στην ανάγνωση χρήσιμης λογοτεχνίας, στην ακρόαση ευχάριστης μουσικής. Μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα για εγκύους. Όλα αυτά θα βοηθήσουν να γεννηθεί και να γεννηθεί ένα υγιές μωρό.

Η γέννηση και η γέννηση ενός υγιούς μωρού είναι ένα αρκετά δύσκολο έργο, τόσο από ηθική όσο και από σωματική άποψη. Η αντιμετώπιση αυτού θα βοηθήσει στην τήρηση απλών συστάσεων κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου:

• ξεκουραστείτε περισσότερο.
• Φάε σωστά;
• προσπαθήστε να εξαλείψετε το στρες και το άγχος.
• εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες.
• θεραπεία ορισμένων ασθενειών εγκαίρως.
• επισκέπτεστε τακτικά τον γυναικολόγο σας.
• περπατήστε στον καθαρό αέρα πιο συχνά.
• Παρατηρήστε επαρκή σωματική δραστηριότητα.

Η σωστή καθημερινή ρουτίνα, ο ποιοτικός ύπνος και η ξεκούραση, καθώς και η θετική συναισθηματική στάση είναι το κλειδί για μια υγιή και ευτυχισμένη εγκυμοσύνη.

βίντεο

Από αυτό το βίντεο, μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την ανάπτυξη και τις αισθήσεις του εμβρύου σε μια γυναίκα την ενδέκατη εβδομάδα.