Γυμναστική για το πρόσωπο κατά των ρυτίδων. Η αναζωογόνηση προσώπου με τη μέθοδο της Emma Handy (Hardy) σας επιτρέπει να γυρίσετε το χρόνο πίσω Πανέμορφο πρόσωπο σε 5 λεπτά Emma Hardy
08
Ιούνιος 2010
Η Emma Hardy έχει αναπτύξει μια καινοτόμο προσέγγιση και δημιούργησε μια νέα σειρά περιποίησης δέρματος "Gorgeous Face". Το πρόγραμμά της σας διδάσκει πώς να σφίγγετε το πρόσωπό σας, να φαίνεστε και να νιώθετε πολύ νεότεροι, χωρίς να ξοδεύετε πολύ χρόνο και κολοσσιαία χρήματα σε ένα σαλόνι μασάζ! «Θα σας δείξω πώς, με τη βοήθεια της τεχνικής γλυπτικής προσώπου μου, ως δια μαγείας, κάνετε το δέρμα σας απαλό και σφριγηλό.
Θα γεμίσετε το δέρμα σας με ζωή, θα εξομαλύνετε τις ρυτίδες, θα φαίνεστε πολύ νεότεροι! "- Emma Hardy. Αυτή η τεχνική φέρνει εκπληκτικά αποτελέσματα! Η πρωινή άσκηση σας δίνει ενέργεια και απλά αναπνέετε ζωή στο πρόσωπό σας. Θα έχετε τον δικό σας τρόπο σύσφιξης δέρμα του αγαπημένου σας προσώπου.
Στιγμιότυπα οθόνης :
Πληροφορίες για την ταινία
αρχικό όνομα: Youth Secrets: The Magnificent Face σε 5 λεπτά
Ονομα: Μυστικά νεότητας: Υπέροχο πρόσωπο σε 5 λεπτά
είδος: Ντοκιμαντέρ
Διευθυντής: Έμμα Χάρντι
Εκμαγείο: Έμμα Χάρντι
Διάρκεια: 00:45:47
Μετάφραση: Russian Professional (πλήρης μεταγλώττιση)
Πληροφορίες αρχείου
Το μέγεθος: 2,13 Gb
Ποιότητα: DVD
Μορφή: DVD
Κωδικοποιητής βίντεο: XviD
Κωδικοποιητής ήχου: MP3
βίντεο: PAL 16: 9 (720x576) VBR - 5789 kbps
Ήχος: Ρωσικά (Dolby AC3, 2 ch) - 192 Kbps
- -- -
ΠΡΟΒΟΛΕΣ: 1064
Top 10 απαγορευμένες ταινίες ντοκιμαντέρ!
Σχετικά ντοκιμαντέρ με το Secrets of Youth: Gorgeous Face in 5 Minutes (DVD-5/2010)
 | Η Emma Hardy έχει αναπτύξει μια καινοτόμο προσέγγιση και δημιούργησε μια νέα σειρά περιποίησης δέρματος "Gorgeous Face". Το πρόγραμμά της σας διδάσκει πώς να σφίγγετε το πρόσωπό σας, να φαίνεστε και να νιώθετε πολύ νεότεροι, χωρίς να ξοδεύετε πολύ χρόνο και κολοσσιαία χρήματα σε ένα σαλόνι μασάζ! «Θα σας δείξω πώς, με τη βοήθεια της τεχνικής μου να σμιλεύω το πρόσωπο, σαν από ένα κύμα… |
 | Το μασάζ προσώπου είναι μια εξαιρετική εναλλακτική στις διαδικασίες αντιγήρανσης (πλαστική χειρουργική, ενέσεις, κοσμετολογία υλικού). Με σωστή και τακτική εκτέλεση, ανακουφίζει από την ένταση, βελτιώνει την επιδερμίδα και το περίγραμμα του προσώπου, λειαίνει τις ρυτίδες, τονώνει τους μύες, προάγει τη λεμφική παροχέτευση και την παραγωγή ενδορφίνης, της ορμόνης της χαράς, κάνοντας το πρόσωπο να φαίνεται νεότερο και πιο ελκυστικό... |
 | Αυτές οι ασκήσεις θα σας κρατήσουν ελκυστικούς για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα σας προσφέρουν αποτελέσματα που δεν είναι ακριβά και ανώδυνα. Κάνοντας τις ασκήσεις, σίγουρα θα δείτε πώς αλλάζει η εμφάνισή σας, πώς σφίγγεται το πρόσωπό σας - χωρίς κανένα κόστος, ουλές, πόνο και τον χρόνο που απαιτείται για τη σύσφιξη... |
 | Μια καλή μέθοδος για εργασία με ρετουσάρισμα προσώπου στο Photoshop. Αυτή η μέθοδος επεξεργασίας είναι διαφορετική από την D&B. Όμως, είναι πολύ γρήγορο και αποτελεσματικό. |
 | Ας αντικαταστήσουμε το πρόσωπο στη φωτογραφία του Μπους με τον Πούτιν. Κόψτε το πρόσωπο του Μπους και βάλτε το πρόσωπο του άλλου. Μπορείτε να εισάγετε το πρόσωπό σας και θα έχετε μια φωτογραφία με τον Βλαντιμίρ Πούτιν. |
 |
Λόγω του τρελού ρυθμού της ζωής και της συνεχούς αστάθειας, πολλές γυναίκες σε νεαρή ηλικία αρχίζουν να βρίσκουν ρυτίδες στο πρόσωπό τους. Αλλά δεν θέλετε να γερνάτε στην τέταρτη δεκαετία σας και απλά δεν υπάρχει χρόνος και οικονομικά αποθέματα για να επισκεφθείτε ακριβές διαδικασίες κομμωτηρίου. Emma Hardy μυστικά της νεότητας - εδώ είναι ένα σετ ασκήσεων προσώπου που μπορούν να σας κάνουν πιο λαμπερή, νεότερη, πιο όμορφη.
Η ουσία της τεχνικής της Emma Hardy
Μια καταπληκτική γυναίκα με το όνομα Emma Hardy αποφάσισε κάποτε ότι δεν ήθελε να δει χαλαρό δέρμα, χαλαρό πηγούνι και ρυτίδες στο πρόσωπό της. Για να λύσει το πρόβλημά της, ανέπτυξε το δικό της πρόγραμμα που σας επιτρέπει να έχετε υπέροχο πρόσωπο σε 5 λεπτά μαθημάτων την ημέρα. Λίγοι από εμάς σκεφτόμαστε την ανάγκη για σωματική δραστηριότητα για τους μύες του προσώπου.
Στην πραγματικότητα, ωστόσο, αυτοί οι μύες είναι πολύ μικροί σε μέγεθος, επομένως ανταποκρίνονται γρήγορα σε οποιοδήποτε φορτίο. Εάν προσέξετε τις κριτικές ανθρώπων που έχουν δοκιμάσει παρόμοιες ασκήσεις στον εαυτό τους, τότε μπορούμε να συμπεράνουμε ότι τα αξιοσημείωτα αποτελέσματα γίνονται ορατά στους άλλους μετά τα πρώτα μαθήματα.
Η τεχνική Emma Hardy εξαλείφει την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση και δαπανηρές επεμβάσεις. Όλο το συγκρότημα αποτελείται από απλές ασκήσεις που μπορούν να κάνουν όλοι. Για να επιτευχθεί ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα, η κανονικότητα είναι σημαντική. Οι ασκήσεις της σας επιτρέπουν:
- Επαναφέρετε την ελαστικότητα του δέρματος
- Σφίξτε τα περιγράμματα του προσώπου
- Αναζωογονήστε το δέρμα σας
- Απαλλαγείτε από τις ρυτίδες
- Δυναμώστε τους μύες, αποκαταστήστε τον τόνο τους.
Περισσότερες λεπτομέρειες για αυτήν την τεχνική στο βίντεο:
Ασκήσεις λίφτινγκ προσώπου
Έχετε λοιπόν χαλαρό, γερασμένο δέρμα; Τότε θα αρχίσουμε να μειώνουμε σταδιακά την ηλικία της με τη βοήθεια ενός ειδικού συμπλέγματος.
Βασικές ασκήσεις:
- Βάλτε το χέρι σας στην κλείδα, ανασηκώστε το πηγούνι σας ώστε να νιώσετε έντονη ένταση. Χαμογελάστε δυνατά και ανοίξτε ελαφρά το στόμα σας. Απελευθερώστε και ανασηκώστε τα σαγόνια σας αργά. Γύρος 1 - 12 επαναλήψεις, ξεκούραση και δεύτερος γύρος - 12 επαναλήψεις. Η αναζωογόνηση του προσώπου σύμφωνα με τη μέθοδο της Emma Handy (Hardy) με τη βοήθεια αυτής της άσκησης βοηθά στην ενίσχυση και τόνωση της γραμμής των γνάθων και του λαιμού.
- Τα χέρια στην κλείδα, το κεφάλι ψηλά. Πιέστε απότομα τα χείλη σας μεταξύ τους και κάντε ένα smack. Επαναλάβετε 12 φορές, ξεκουραστείτε και ένας ακόμη γύρος επαναλήψεων.
- Οι δείκτες κάτω από τα φρύδια, πιέστε τους και πιέστε σταθερά πάνω στο κόκκαλο. Τα βλέφαρα πρέπει να συμπιεστούν για 5 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να σφίξουν γρήγορα τα βλέφαρα. 12 επαναλήψεις, διάλειμμα, 12 ακόμη επαναλήψεις.
- Επίσης, η τεχνική αναζωογόνησης προσώπου της Emma Hardy περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις μετώπου: οι δείκτες πρέπει να τοποθετηθούν πάνω από τα φρύδια, να τραβήξετε απαλά το δέρμα προς τα κάτω και να κρατήσετε για 30 δευτερόλεπτα, να κάνετε παύση, να επαναλάβετε την άσκηση.
Αργά ή γρήγορα, αλλά με την ηλικία, μια γυναίκα αρχίζει να παρατηρεί δυσάρεστες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα. Ο νόμος της βαρύτητας δεν έχει ακυρωθεί, είναι αμετάβλητος όχι μόνο για τους φυσικούς, αλλά και για τους κοσμητολόγους.
Πράγματι, υπό την επίδραση της βαρύτητας, οι μύες εξασθενούν, οι σακούλες κάτω από τα μάτια αρχίζουν να εμφανίζονται, το οβάλ του προσώπου χάνει τη διαύγειά του και άλλα σημάδια γήρανσης του δέρματος γίνονται αισθητά. Η γυναίκα αρχίζει να σκέφτεται αν θα κάνει λίφτινγκ;
Η πρώτη σκέψη είναι να ζητήσετε βοήθεια από πλαστικούς χειρουργούς. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε, υπάρχουν αποτελεσματικοί και πιο ήπιοι τρόποι. Θα μάθετε για ένα από αυτά σήμερα.
Η τεχνική του προσώπου της Emma Hardy έκανε θραύση! Μετά από όλα, με τη βοήθειά του, ένα λίφτινγκ στο σπίτι είναι δυνατό σε 2 ημέρες!
Αποτελεσματικότητα του λίφτινγκ χωρίς χειρουργική επέμβαση
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να κάνετε λίφτινγκ στο σπίτι δεν είναι ρεαλιστικό. Απλώς δεν έχετε χρησιμοποιήσει μια αποτελεσματική μέθοδο που κάνει θαύματα!
Πριν ξεκινήσετε την αναζωογόνηση, αξίζει να μάθετε για τις απαγορεύσεις, η παραβίαση των οποίων οδηγεί στο σχηματισμό ρυτίδων, πτυχών, χαλάρωσης του δέρματος.
Δώστε προσοχή στο πώς σας αρέσει να κοιμάστε. Μην προκαλείτε τέντωμα του δέρματος του προσώπου αγγίζοντας το μαξιλάρι, προσπαθήστε να κοιμάστε ανάσκελα. Εξάλλου, η συνήθεια να κοιμάστε με το στομάχι σας οδηγεί σε πτυχώσεις και βαθουλώματα στο δέρμα.
Προσπαθήστε να μην αγγίξετε ξανά το πρόσωπό σας. Πρώτον, ακουμπώντας στα χέρια σας, τεντώνετε το δέρμα, επιταχύνοντας τη διαδικασία απώλειας της διαύγειας του οβάλ του προσώπου και δεύτερον, τα χέρια σας μπορεί απλά να μην είναι καθαρά.
Πλύνετε απαλά το πρόσωπό σας χωρίς να πιέζετε το δέρμα σας. Το ίδιο ισχύει και για τη διαδικασία αφαίρεσης καλλυντικών, η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτη.
Λοιπόν, τώρα μπορείτε να μάθετε τη θαυματουργή μέθοδο που θα σας βοηθήσει να κάνετε ένα γρήγορο λίφτινγκ στο σπίτι.
Ποια είναι η μοναδικότητα της τεχνικής
Η Emma Hardy έχει αναπτύξει ειδικές ασκήσεις, λαμβάνοντας υπόψη τη θέση των μυών του προσώπου και τη δομή του δέρματος. Η τεχνική είναι μοναδική στο ότι σε μόλις 2 ημέρες μπορείτε να σφίξετε το πρόσωπό σας, αποκαθιστώντας την ομορφιά και τη νεότητά του.
Τα μαθήματα πρέπει να γίνονται καθημερινά για να εδραιωθεί το αποτέλεσμα. Επαναλάβετε όλες τις ασκήσεις αρκετές φορές, εναλλάσσοντας τη χαλάρωση με την ένταση.
Η μέθοδος βασίζεται σε δύο στάδια, με στόχο την αποκατάσταση του δέρματος.
Το πρώτο είναι η τόνωση, το δεύτερο είναι η ενδυνάμωση των μυών του προσώπου με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων και κατασκευής προσώπου (το λεγόμενο modeling), που θρέφει και αναπλάθει το δέρμα, επαναφέρει την προηγούμενη ελαστικότητά του.
Ένα σύνολο ασκήσεων
Δεν χρειάζονται περισσότερα από τρία λεπτά για να ολοκληρωθεί ολόκληρο το συγκρότημα σύμφωνα με τη μέθοδο Emma Hardy. Θα εκπλαγείτε, αλλά γνωρίζετε ήδη πολλές από τις ασκήσεις.
Το κύριο πράγμα είναι να κάνετε τα πάντα σε ένα συγκρότημα, τότε το αποτέλεσμα θα είναι εκπληκτικό! Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.
- Σηκώστε τα φρύδια σας όσο το δυνατόν περισσότερο, προσπαθώντας να το κάνετε αργά. Τοποθετήστε τα ξανά στη θέση τους.
- Κλείστε τα μάτια σας πιέζοντας σφιχτά τα βλέφαρά σας. Στη συνέχεια, χαλαρώστε τους μύες των βλεφάρων σας.
- Χαμογελάστε στη δεξιά πλευρά του προσώπου σας ενώ σηκώνετε αργά την περιοχή των μάγουλων προς τα δεξιά. Επαναλάβετε την άσκηση στο αριστερό μάγουλο. Θυμηθείτε να επιστρέφετε στην αρχική θέση κάθε φορά, χαλαρώνοντας.
- Πιέστε τα χείλη σας μεταξύ τους, χαλαρώστε.
- Τώρα, πιέστε σταθερά τους μύες του πηγουνιού σας, δίνοντάς του ένα σχήμα μπάλας.
- Τεντώστε τις γωνίες των χειλιών όσο το δυνατόν ευρύτερα, στη συνέχεια χαμηλώστε τις, τεντώνοντας ταυτόχρονα τους μύες της γνάθου.
- Σφίξτε τους μύες του λαιμού σας ενώ πιέζετε το πηγούνι σας προς τα εμπρός.
- Χαλαρώστε εντελώς παίρνοντας μερικές αναπνοές μέσα και έξω.
- Δουλεύοντας με την κάτω γνάθο, τεντώστε όλους τους μύες, κρατήστε σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα.
- Βάλτε το χέρι σας στην κλείδα, σηκώστε τα μάτια σας ψηλά. Ανοίξτε ελαφρά το στόμα σας, τεντώνοντας τα χείλη σας όσο το δυνατόν περισσότερο με ένα χαμόγελο και σηκώνοντας / χαμηλώνοντας την κάτω γνάθο σας.
- Χτυπήστε τα χείλη σας (φιλήστε) κρατώντας το χέρι σας στην κλείδα σας.
- Τοποθετήστε τους δείκτες σας στα φρύδια σας, πιέστε σταθερά προς τα κάτω. Κλείστε τα μάτια σας και μετά ανοίξτε απότομα.
- Λειώστε το μέτωπό σας με τα δάχτυλά σας, τοποθετώντας τους δείκτες σας πάνω από τα φρύδια σας και τραβώντας προς τα κάτω το δέρμα χωρίς προσπάθεια.
Εστιάζουμε σε προβληματικούς τομείς
Δώστε μεγαλύτερη προσοχή στους προβληματικούς μύες όταν εκτελείτε ένα σετ ασκήσεων για την ανύψωση του προσώπου. Για παράδειγμα, εάν έχετε σακούλες κάτω από τα μάτια σας, κάντε αυτήν την άσκηση περισσότερες φορές.
Σε δύο μέρες, όχι μόνο εσείς, αλλά και οι γύρω σας θα παρατηρήσετε τις θετικές αλλαγές.
Ένα λίφτινγκ χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι αληθινό! Μην πιστεύετε αυτούς που υποστηρίζουν ότι αυτό είναι αδύνατο, απλώς δεν δοκίμασαν τις μεθόδους της Emma Hardy.
Δοκιμάστε το, θα εκπλαγείτε, το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά την πρώτη φορά.
Θα κάνεις ανύψωση χωρίς νυστέρι και θα ξαναγίνεις ακαταμάχητη, προκαλώντας θαυμασμό για την εμφάνιση των άλλων!
Ξεκινήστε να σμιλεύετε το πρόσωπό σας τώρα!
Ποια είναι αυτά τα μυστικά και πώς να δημιουργήσετε ένα υπέροχο πρόσωπο σε 5 λεπτά; Και αυτή είναι μια ιδιαίτερη τεχνική της διάσημης Βρετανίδας κοσμετολόγου Emma Hardy. Ένα σετ ασκήσεων που θα σας πάρει από 2 έως 5 λεπτά την ημέρα. Και δίνει εκπληκτικά αποτελέσματα.
Δεν είναι μυστικό ότι μετά από 40-45 χρόνια, θέλουμε να επιστρέψουμε στην παλιά της ομορφιά και να συσφίξουμε το δέρμα. Για αυτό, γίνεται ακριβή και μερικές φορές επικίνδυνη πλαστική χειρουργική.
Άλλωστε όλοι ακούσαμε πώς κάποιες γυναίκες ακρωτηριάστηκαν από τέτοιους «θαυματουργούς» χειρουργούς και μερικές φορές ακολουθούσε η απώλεια της υγείας και της ίδιας της ζωής. Γιατί να πάρεις τέτοιο ρίσκο και να ξοδέψεις χρήματα; Σπάνια είναι περιττά.
Εάν αρχίσετε να ασκείστε καθημερινά. Τότε αποκτάτε το δικό σας σύστημα σύσφιξης δέρματος. Και είναι εντελώς δωρεάν! Αλήθεια, δεν θα δείτε τη δράση του την επόμενη μέρα, όπως μας υπόσχονται κάποιοι δημιουργοί καλλυντικών. Αυτή είναι μια φυσική τεχνική με την οποία σφίγγονται οι μύες του προσώπου σας.
Και κατά συνέπεια, το πρόσωπο φαίνεται πολύ νεότερο. Το δέρμα λειαίνεται και απλά λάμπει. Επιπλέον, αυτό το γυμναστήριο θα σας δώσει ενέργεια για όλη την ημέρα. Με τη βοήθεια αυτού του συμπλέγματος, όχι μόνο θα αλλάξετε το πρόσωπό σας, αλλά και θα ενισχύσετε την υγεία σας, ακόμη και θα αλλάξετε την ουσία σας.
Για αιώνες, η ανθρωπότητα έχει χρησιμοποιήσει αυτή την τεχνική για τη θεραπεία και τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών. Αλλά θέλω να σας προειδοποιήσω αμέσως ότι εάν έχετε προβλήματα υγείας. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην υπάρχουν προβλήματα αργότερα.
Αυτή η τεχνική ανήκει σε μια νέα και πολλά υποσχόμενη κατεύθυνση στην επιστήμη, που ονομάζεται Βιομαγνητική. Αυτή η επιστήμη λοιπόν λέει ότι το σώμα μας είναι ένας πολύ έξυπνος οργανισμός, ο οποίος έχει το δικό του σύστημα που συνδέει όλα τα κύτταρα του σώματος και του εγκεφάλου. Και αυτή η τεχνική ενισχύει τα ήδη υπάρχοντα εγκεφαλικά σήματα.
Κατά τη διάρκεια της άσκησης, είναι επιτακτική ανάγκη να σκεφτόμαστε το αποτέλεσμα που θέλουμε να πετύχουμε. Δεδομένου ότι αυτό θα ενισχύσει σημαντικά το αποτέλεσμα. Θα πρέπει επίσης να αισθανθείτε ένα ελαφρύ κάψιμο στους μύες.
Δείτε πώς έχει αλλάξει το πρόσωπο μιας γυναίκας, που εφάρμοσε την τεχνική μόνο στη μία πλευρά του προσώπου της.
Δεν χρειάζεστε ειδική προετοιμασία για αυτό. Μόνο η σταθερή μας επιθυμία να κάνουμε το πρόσωπό μας νέο και όμορφο. Πρώτα όμως, πρέπει να γνωρίζουμε τη βασική δομή του προσώπου. Το βαθύτερο στρώμα είναι το οστό, το οποίο περιέχει 57 μύες του προσώπου. Το δέρμα μας αποτελείται από 2 στρώματα. Το πρώτο είναι το αγγειακό στρώμα του χορίου, υποστηρίζει το στρώμα λίπους κολλαγόνου, το οποίο ενισχύει το δέρμα. Και επιδερμίδα, που βλέπουμε καθημερινά στον καθρέφτη.
Μου άρεσε πολύ αυτό το σύμπλεγμα, πρώτον, αισθάνεσαι πώς σφίγγονται αμέσως οι μύες του προσώπου. Δεύτερον, αισθάνεστε ένα κύμα ενέργειας. Και αυτό είναι ένα ευχάριστο συναίσθημα! Δοκιμάστε το και δείτε μόνοι σας.
Τώρα ας ασχοληθούμε! Παρακολουθούμε ένα βίντεο που δείχνει αυτό το θαυματουργό σύνολο ασκήσεων
Έτσι, μάθαμε πώς να κάνουμε ένα υπέροχο πρόσωπο σε μόλις 5 λεπτά την ημέρα χρησιμοποιώντας γυμναστική προσώπου.