Πόσο διαρκεί το εξαντλημένο μητρικό γάλα; Χειροκίνητος τρόπος εξαγωγής μητρικού γάλακτος. Κατάψυξη γάλακτος: σημαντικές αποχρώσεις

Η ζωή υπαγορεύει τις δικές της συνθήκες, μερικές φορές οι περιστάσεις μας αναγκάζουν να ενεργούμε αντίθετα με τους κανόνες και τις επιθυμίες. Οι θηλάζουσες μητέρες πηγαίνουν στη δουλειά, φεύγουν, αρρωσταίνουν, προκύπτουν άλλες καταστάσεις, επομένως πρέπει να ακυρωθούν οι προσωπικές τροφές. Για να μην στερηθεί το μωρό από τη νόμιμη διατροφή, το γάλα εκφράζεται, χύνεται σε ειδικά δοχεία και αποθηκεύεται.

Πώς να αποθηκεύσετε το εκχυμένο μητρικό γάλα - αυτό το πιο πολύτιμο προϊόν, που έχει συλληφθεί από την ίδια τη φύση - οι νεαρές μητέρες μπορεί να μην το γνωρίζουν. Είναι σημαντικό όχι μόνο η μακροχρόνια αποθήκευση, αλλά και η διατήρηση της ακεραιότητας και της χρησιμότητας του μητρικού γάλακτος. Πώς να αποθηκεύσετε, σε ποια πιάτα, πόσο καιρό επιτρέπεται να αποθηκεύεται το μητρικό γάλα, θα αναλύσουμε σήμερα σε αυτό το άρθρο.

Πόσο διαρκεί το μητρικό γάλα

Ο θηλασμός περιλαμβάνει καθημερινή, πολλαπλή σίτιση ενός νεογνού με μητρικό γάλα.

Εάν προκύψει ανάγκη για απουσία μητέρας, να γνωρίζετε: Το εκφρασμένο γάλα αποθηκεύεται στους +20-+25°C για έως και 7-8 ώρες. .

Με μεγαλύτερη απουσία μαμάς, θα είναι σωστό να βάλετε το γάλα στο ψυγείο.

Το πόσο καιρό θα διατηρήσετε το μητρικό γάλα στο ψυγείο εξαρτάται από τη χωρητικότητα του ψυγείου και από το μέρος όπου βάζετε το μπιμπερό. Όχι στην πόρτα, αλλά πιο κοντά στον πίσω τοίχο στους 0-4 ° C, το φρέσκο ​​γάλα μπορεί να αποθηκευτεί για μια εβδομάδα ή και περισσότερο.

Η ανάγκη για μακροχρόνια αποθήκευση απαιτεί κατάψυξη γάλακτος σε καταψύκτη. Οι σύγχρονοι καταψύκτες διατηρούν το προϊόν φρέσκο ​​έως και 12 μήνες. .

Αλλά εδώ πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το γάλα που αποθηκεύεται όχι στην κατάψυξη, αλλά στο ψυγείο είναι πιο χρήσιμο για το παιδί. Είναι επιθυμητό να πραγματοποιείτε άντληση κάθε μέρα και κάθε μέρα για να δίνετε στο μωρό ένα νέο γάλα. Το γάλα που αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν είναι πολύ κατάλληλο για ένα ενήλικο παιδί, καθώς η σύνθεση του μητρικού γάλακτος για ένα μωρό μηνών είναι πολύ διαφορετική από τη σύνθεση για ένα μικρό παιδί ενός έτους. Αλλά σε κάθε περίπτωση, το σωστά αποθηκευμένο μητρικό γάλα για τα μωρά είναι η καλύτερη τροφή.

Σε ποιο δοχείο να αποθηκεύσετε το γάλα

Κάθε μητέρα επιλέγει η ίδια σε ποιο δοχείο θα αποθηκεύσει το γάλα μετά την άντληση. Κάποιοι αγοράζουν ειδικά σχεδιασμένες τσάντες ή δοχεία, άλλοι επιλέγουν πιο απλές επιλογές από αυτές που έχουν στη διάθεσή τους.

Τα δοχεία για την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά: από εξειδικευμένες σακούλες και δοχεία μέχρι κάποια αυτοσχέδια πράγματα. Το κύριο πράγμα είναι η παρουσία ενός σφραγισμένου καπακιού, η δυνατότητα αποστείρωσης πιάτων και κατάψυξης σε αυτό

Για παράδειγμα, μπορείτε να κρατήσετε γάλα σε σακούλες παντοπωλείου που πωλούνται στα σούπερ μάρκετ. Αυτές είναι σακούλες κατάψυξης. Είναι πιστοποιημένα, κλειστά με ασφάλεια, αλλά πολύ μεγάλα. Αποθηκεύεται σε άλλες σακούλες και δοχεία τροφίμων ή ακόμα και σε σακούλες κυψέλης για την κατάψυξη πάγου.

Πρέπει να πω, δεν έχει σημασία τι ακριβώς χρησιμοποιείτε για να αποθηκεύσετε το γάλα. Εάν η συσκευασία, το δοχείο, το μπουκάλι, το βάζο προορίζονται για προϊόντα διατροφής και ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής, τότε τα πιάτα δεν αλλοιώνουν την ποιότητα του γάλακτος.

Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε δοχείο. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθείτε τα πρότυπα αποθήκευσης και τις απαιτήσεις για τα πιάτα: καθαριότητα, αντοχή, δυνατότητα αξιόπιστου κλεισίματος, χημική καταλληλότητα για κατάψυξη, απαράδεκτο της δισφαινόλης-Α.

Οι παιδίατροι συμβουλεύουν επίσης να ρίχνετε γάλα μετά από άντληση σε ειδικές σακούλες ή δοχεία για μητρικό γάλα κατασκευασμένα από έμπειρους κατασκευαστές.

Τσάντες, δοχεία και μπουκάλια Philips Avent

Οι σακούλες αποθήκευσης μητρικού γάλακτος Philips Avent από 30 έως 180 g είναι σχεδιασμένες όχι μόνο για συλλογή και μακροχρόνια αποθήκευση, αλλά και για κατάψυξη στην κατάψυξη. Ο κατασκευαστής εγγυάται τη στειρότητα, τη στεγανότητα, την υψηλή ποιότητα και την ασφάλεια κάθε προϊόντος, με βάση τη χρήση καινοτόμων τεχνολογιών.

Σακουλάκια με πλατύ στόμα για άμεση άντληση, διπλό φερμουάρ για αποφυγή διαρροής γάλακτος. Το κάτω μέρος παρέχει σταθερότητα. Παρέχονται στήλες για συμπλήρωση: όνομα, ημερομηνία και ώρα που έγινε η άντληση και η κατάψυξη. Όταν γεμίζετε τη σακούλα της Avent, φροντίστε να πιέσετε προς τα κάτω για να αφαιρέσετε τον αέρα. Αυτό θα διατηρήσει το προϊόν περισσότερο.

Τσάντες αποθήκευσης μητρικού γάλακτος Philips AVENT

Η Philips έχει κερδίσει εδώ και καιρό δημοτικότητα στην παγκόσμια αγορά. Η επωνυμία Avent της εταιρείας παράγει δοχεία μητρικού γάλακτος, τα οποία φημίζονται επίσης για την υψηλή ποιότητά τους. Τα δοχεία είναι βολικά για την άμεση άντληση και τάισμα του μωρού σας αντί για μπιμπερό, καθώς είναι εξοπλισμένα με προσαρμογείς για θήλαστρο και πιπίλα. Σε τέτοια δοχεία είναι βολικό να μεταφέρετε γάλα, να το πάρετε μαζί σας μια βόλτα. Τα δοχεία είναι σχεδιασμένα για αποθήκευση και κατάψυξη σε χαμηλές θερμοκρασίες.

Οι κατασκευαστές προτείνουν την αποθήκευση του φρέσκου γάλακτος σε ένα μπουκάλι. Το μπουκάλι του δοχείου χρησιμοποιείται σε θερμοκρασία δωματίου, στο ψυγείο και για κατάψυξη στην κατάψυξη. Το όμορφο σχήμα, το υψηλής ποιότητας πολυπροπυλένιο anti-BPA, το σφιχτό κλείσιμο, η εφαρμοσμένη διαβάθμιση κλίμακας, η δυνατότητα αποστείρωσης κάνουν αυτό το πράγμα πρακτικό και ευχάριστο στη χρήση.

Το γυάλινο μπιμπερό Philips κάνει το θηλασμό φυσικό για το μωρό, γιατί τοποθετείται σε μια θηλή με πέταλα, σαν να επαναλαμβάνει το σχήμα του μαστού της μητέρας. Όταν μια μητέρα έχει λίγο γάλα, μπορεί να δώσει αυτό το μπιμπερό στο μωρό κατά τη διάρκεια της σίτισης, δεν θα παρατηρήσει την αλλαγή.

Δοχεία αποθήκευσης μητρικού γάλακτος Philips AVENT

Τα γυάλινα δοχεία είναι ασφαλή, μη τοξικά, πλένονται, χρησιμοποιούνται σε υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες. Αλλά απαιτούν προσεκτικό χειρισμό: το γυαλί σπάει εύκολα. Είναι βολικό να αποθηκεύετε το εκχυμένο γάλα σε γυάλινα μπουκάλια ή βάζα. Το μειονέκτημα του γυαλιού είναι ότι το λίπος του γάλακτος έλκεται από τα τοιχώματα των πιάτων και παραμένει πάνω τους, το οποίο ξεπλένεται με απορρυπαντικά, αλλά δεν μπαίνει στη διατροφή του μωρού.

Για κατάψυξη στην κατάψυξη του ψυγείου, ρίξτε γάλα στα 2/3 του όγκου, καθώς τα υγρά διαστέλλονται όταν παγώσουν. Ο διογκωμένος πάγος απλώς θα σπάσει τα πιάτα.

Θερμοδοχείο για μπουκάλια

Κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, ενός ταξιδιού, ενός ταξιδιού στην κλινική ή στους παππούδες, ένα θερμικό δοχείο για μπουκάλια θα γίνει ένα βολικό πράγμα για βραχυπρόθεσμη αποθήκευση γάλακτος. Αυτό το δοχείο θερμός διατηρεί την επιθυμητή θερμοκρασία του γάλακτος κατά τη διάρκεια της βόλτας. Αυτή η τσάντα θερμός θα λύσει το πρόβλημα της αποθήκευσης παιδικών τροφών εκτός σπιτιού. Ο κατασκευαστής προσφέρει θερμικούς σάκους για ένα ή δύο δοχεία, στα οποία υπάρχουν προϋποθέσεις για να διατηρηθεί το φαγητό για 4 ώρες.

Θερμική σακούλα για 2 μπουκάλια. Διατηρεί την επιθυμητή θερμοκρασία για 4 ώρες, απαραίτητη κατά τη διάρκεια μιας βόλτας ή ταξιδιού

Η σημασία του θηλασμού

Ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει στην οικογένειά σας, ανεξάρτητα από το ποιοι λόγοι σας κάνουν να αρχίσετε να αντλείτε γάλα, να θυμάστε ότι το τάισμα με σύμβαση είναι το πιο ωφέλιμο για το μωρό. Το μητρικό γάλα είναι μοναδικό, «μεγαλώνει» και αλλάζει σύσταση με το παιδί. Επομένως, προσπαθήστε να ταΐζετε το μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Ακολουθήστε τους κανόνες σίτισης και αποθήκευσης γάλακτος και όταν περάσει η περίοδος σίτισης χωρίς εσάς, επιστρέψτε στην άμεση σίτιση. Τέτοιες επαφές με ένα παιδί που σας κοιτάζει με εμπιστοσύνη θα φέρουν χαρά σε εσάς και το μωρό σας.

Το πιο πολύτιμο και χρήσιμο για τα ψίχουλα σας, φυσικά, είναι το μητρικό γάλα. Και ούτε ένα εναλλακτικό φαγητό δεν μπορεί να συγκριθεί. Σχεδόν κάθε μητέρα γνωρίζει για τα οφέλη του, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς να αποθηκεύουν σωστά το εκχυμένο μητρικό γάλα σε διαφορετικές συνθήκες. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, μια νεαρή μητέρα μπορεί να αντιμετωπίσει διάφορα προβλήματα και καταστάσεις, για παράδειγμα:

• η ανάγκη να πάει στη δουλειά?
• το παιδί έχει δαγκώσει από το στήθος.
• το μωρό ξαφνικά αρνείται να θηλάσει.
• πρέπει να φύγετε επειγόντως.
• οποιεσδήποτε άλλες συνθήκες ζωής όταν ένα παιδί πρέπει να μείνει στο σπίτι με μια νταντά, μια γιαγιά, με αγαπημένα πρόσωπα.

Σωστή αποθήκευση του μητρικού γάλακτος

Και σε αυτές τις περιόδους, για να λύσουν τα προβλήματα όσο το δυνατόν ακριβέστερα, οι μητέρες προσπαθούν να βγάλουν και να αφήσουν γάλα για να μην διαταράξουν τη διατροφή του παιδιού (). Και τίθεται ένα φυσικό ερώτημα, με ποιον τρόπο αποθηκεύεται το μητρικό γάλα και πόσο καιρό μπορεί να αποθηκευτεί χωρίς να χάσει τις ευεργετικές του ιδιότητες;

Σπουδαίος!Δεν χρειάζεται να αποστειρώσετε το εκχυμένο μητρικό γάλα! Μην χρησιμοποιείτε γάλα μετά την ημερομηνία λήξης!

Δοχεία για την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος

Υπάρχουν διάφοροι τύποι δοχείων αποθήκευσης: γυαλί, πλαστικό και πλαστικό. Μπορεί να είναι συσκευασίες και διάφορα δοχεία, φλιτζάνια, μπουκάλια.

Οδηγίες βίντεο για τον τρόπο χρήσης των σακουλών αποθήκευσης γάλακτος

Τα βασικά κριτήρια που πρέπει να πληρούν είναι:

• στειρότητα;
• πυκνότητα κλεισίματος?
• ευκολία στη χρήση;
• είναι επιθυμητό να υπάρχει μια κλίμακα μέτρησης.

Πριν αγοράσετε ένα δοχείο, θα πρέπει να αποφασίσετε για ποιο σκοπό θα προοριστεί.

Εάν πρόκειται για κατάψυξη, είναι προτιμότερο να αγοράσετε ειδικές πλαστικές σακούλες μιας χρήσης. Το πλεονέκτημά τους είναι ότι είναι αεροστεγή και εύκολο στο σφράγισμα, αποστειρωμένα, κατασκευασμένα από πολύ πυκνό πολυαιθυλένιο και έτοιμα για χρήση. Επίσης, έχουν ήδη μετρημένη κλίμακα και υπάρχει θέση για αναγραφή της ημερομηνίας και της ώρας. Τέτοιες συσκευασίες πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

σακούλα για αποθήκευση μητρικού γάλακτος

Ορισμένες μητέρες χρησιμοποιούν πλαστικές επενδύσεις μπουκαλιών μιας χρήσης για κατάψυξη, αλλά αυτό δεν είναι αξιόπιστο. Δεν είναι κατάλληλα για αποθήκευση και όταν παγώσουν, οι ραφές μπορεί να σκάσουν. Κατά την απόψυξη, όλα τα περιεχόμενα απλά θα ρέουν έξω. Αλλά αν είστε αναγκασμένοι να τα χρησιμοποιείτε ακόμα, τότε για αξιοπιστία, ρίξτε γάλα σε μια διπλή σακούλα. Και μην το κρατήσετε πολύ.

Το πιο δημοφιλές μεταξύ των συμπαγών δοχείων είναι το γυαλί, στη δεύτερη θέση είναι το πλαστικό και στην τρίτη το πλαστικό. Όμως οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το γάλα μπορεί να αποθηκευτεί τόσο σε πλαστικό όσο και σε γυαλί χωρίς να διακυβεύεται η ποιότητα.

Για ευκολία, επιλέξτε ένα δοχείο που θα περιέχει αρκετή δόση μόνο για ένα τάισμα. Φροντίστε να αναφέρετε την ημερομηνία και την ώρα άντλησης στο δοχείο.

Πώς να αποθηκεύετε το μητρικό γάλα ενώ περπατάτε

Οι νεαρές μητέρες μπορεί να αντιμετωπίσουν ένα άλλο πρόβλημα - πώς να αποθηκεύουν το εξαντλημένο γάλα κατά τη διάρκεια μιας βόλτας. Για τους σκοπούς αυτούς, στην αγορά υπάρχουν αρκετές επιλογές για θερμοσακούλες, καθώς και ειδικά θερμοσώματα για μπουκάλια. Αυτό είναι αρκετά βολικό, ειδικά αν είστε σε διακοπές για μεγάλο χρονικό διάστημα και ταυτόχρονα μπορείτε να προμηθευτείτε πολλές μερίδες φαγητού.

Πού να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα

Στα μεσοδιαστήματα μεταξύ τροφοδοσίας και άντλησης, πρέπει να τηρείτε ορισμένες προϋποθέσεις για τη σωστή αποθήκευση του μητρικού γάλακτος.

1. Εάν σκοπεύετε να αποθηκεύσετε το γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα, η κατάψυξη είναι ο καλύτερος τρόπος. Καταψύξτε μόνο το φρεσκοτριμμένο γάλα, αλλά πριν το καταψύξετε πρέπει να το αφήσετε στο ψυγείο για 1,5 έως 2 ώρες. Και μην ξεχάσετε να γράψετε την ημερομηνία και την ώρα. Ένα κατεψυγμένο προϊόν, φυσικά, χάνει μια σειρά από τις χρήσιμες ιδιότητές του, αλλά είναι σίγουρα καλύτερο από τα τεχνητά μείγματα.
2. Εάν η εκφρασμένη μερίδα γάλακτος θα χρησιμοποιηθεί μέσα σε λίγες μέρες, τότε είναι καλύτερα να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο. Το παγωμένο γάλα θα διατηρήσει σχεδόν όλες τις χρήσιμες ουσίες. Ο κύριος κανόνας είναι να μην αποθηκεύετε στην πόρτα.
3. Εάν το φρέσκο ​​γάλα θα πιει κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε είναι καλύτερα να το αποθηκεύσετε σε ένα δωμάτιο σε ένα αποστειρωμένο δοχείο και ερμητικά κλεισμένο.

Κανόνες απόψυξης και θέρμανσης γάλακτος

Για να ξεπαγώσετε μια μερίδα γάλακτος, τοποθετήστε το πρώτα στο ψυγείο για να μην υπάρξει απότομη πτώση της θερμοκρασίας. Στη συνέχεια, ρίξτε τη μερίδα σε ένα μπουκάλι ταΐσματος και θερμαίνετε σε ένα λουτρό νερού. Για την ευκολία της θέρμανσης του γάλακτος, μπορείτε να αγοράσετε ένα θερμαντήρα μπουκαλιών.

Ποτέ μην ζεσταίνετε το γάλα θηλασμού στο φούρνο μικροκυμάτων, μην το ζεσταίνετε σε κατσαρόλες ή μην το βράζετε - θα χάσει όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Ποτέ μην ξανακαταψύχετε το αποψυγμένο μητρικό γάλα. Και σε αυτή την περίπτωση χάνονται όλα τα ακίνητα.

Οι μαμάδες να το προσέχουν!

Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι το πρόβλημα των ραγάδων θα με επηρέαζε, αλλά θα το γράψω))) Αλλά δεν έχω πού να πάω, γι' αυτό γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα τις ραγάδες μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν η μέθοδός μου σας βοηθήσει επίσης...

Πόσο καιρό να αποθηκεύεται το μητρικό γάλα

Όταν αφήνετε αποθέματα μητρικού γάλακτος, πρέπει να γνωρίζετε πού, πόσο καιρό και σε ποια θερμοκρασία μπορεί να αποθηκευτεί.

Σε ψυγείο:

Στο ψυγείο, το εκχυμένο γάλα μπορεί να αποθηκευτεί έως και 24 ώρες σε θερμοκρασία +4 + 6 βαθμούς. Ταυτόχρονα, πρέπει να το τοποθετήσετε όσο πιο βαθιά γίνεται. Το φρέσκο ​​γάλα πρέπει να κρυώσει πριν τοποθετηθεί στο ψυγείο.

Στην κατάψυξη:

Στην κατάψυξη, το εκφρασμένο γάλα σε θερμοκρασία -13 έως -18 μοίρες αποθηκεύεται για ένα μήνα ή ακόμη και έως τρεις μήνες και σε θερμοκρασία -18 έως -20 βαθμούς για όχι περισσότερο από ένα χρόνο. Ψύξτε το γάλα στο ψυγείο πριν το καταψύξετε.

Σε θερμοκρασία δωματίου:

Σε θερμοκρασία δωματίου (από +19 έως +22 βαθμούς), ένα φρέσκο ​​προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από 10 ώρες. Σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από + 25 °, το γάλα μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από 6 ώρες (4-6 ώρες). Πάνω από 25 ° - έως 3 ώρες. Οι επιστήμονες έχουν μελετήσει ότι οι ουσίες που συνθέτουν το μητρικό γάλα μπορούν να εξουδετερώσουν τον πολλαπλασιασμό διαφόρων μικροβίων, άρα το γάλα δεν χαλάει.

Διάρκεια ζωής μητρικού γάλακτος (επεξηγηματικός πίνακας)

Η αποθήκευση του μητρικού γάλακτος είναι μια εξαιρετική λύση σε πολλά από τα προβλήματα σίτισης του μωρού σας. Ακόμα κι αν αναγκαστείτε να λείπετε για κάποιο χρονικό διάστημα, το μωρό σας δεν θα σταματήσει να λαμβάνει την αγάπη σας, την προστασία σας και όλες τις χρήσιμες βιταμίνες. Το πιο σημαντικό, φυσικά, είναι να γνωρίζετε τους κανόνες και τις προϋποθέσεις αποθήκευσης αυτού του απαραίτητου φαγητού για τα ψίχουλα σας.

Ζούμε σε μια τόσο δυναμική εποχή που η μαμά είναι πάντα απασχολημένη. Ωστόσο, θα ήθελα να συνεχίσω να θηλάζω, χωρίς να αρνούμαι στον εαυτό μου την ευκαιρία να αφήσω τουλάχιστον μερικές φορές το μωρό. Ή αν έπρεπε να πας στη δουλειά. Αυτό θα βοηθήσει στην άντληση και.

Η αποθήκευση του μητρικού γάλακτος μπορεί να φαίνεται σαν μια περίπλοκη διαδικασία. Τόσα πολλά ερωτήματα προκύπτουν αμέσως: πώς να αποθηκεύετε το μητρικό γάλα, πόσο καιρό αποθηκεύεται το μητρικό γάλα, ποια δοχεία μητρικού γάλακτος είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε; Βρείτε απαντήσεις στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις για την αποθήκευση μητρικού γάλακτος παρακάτω.

Ποια είναι τα καλύτερα δοχεία για την αποθήκευση μητρικού γάλακτος;

Η επιλογή των δοχείων για την αποθήκευση του γάλακτος εξαρτάται από το πόσο καιρό σκοπεύετε να το αποθηκεύσετε και πού. Η καλύτερη επιλογή για την αποθήκευση μητρικού γάλακτος είναι ένα γυάλινο δοχείο, αλλά δεν είναι κατάλληλο για αποθήκευση μητρικού γάλακτος στην κατάψυξη, καθώς μπορεί να σπάσει. Ακολουθούν διαφανή σκληρά πλαστικά και αδιαφανή πλαστικά δοχεία. Οι κατασκευαστές παράγουν επίσης ειδικές συσκευασίες για την αποθήκευση και την κατάψυξη του μητρικού γάλακτος. Είναι πολύ εύχρηστα και καταλαμβάνουν λίγο χώρο στην κατάψυξη. Σε καμία περίπτωση μην αποθηκεύετε το γάλα σε πλαστική σακούλα ή συνηθισμένα πλαστικά μπουκάλια μιας χρήσης - τέτοια δοχεία έχουν αρνητική επίδραση στο γάλα.

Σπουδαίος:τα πιάτα για την αποθήκευση μητρικού γάλακτος πρέπει να είναι αποστειρωμένα και υπογεγραμμένα (φροντίστε να αναφέρετε την ημερομηνία άντλησης στο δοχείο με γάλα).

Πώς να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος;

Χρησιμοποιήστε αδιάβροχες ετικέτες και μελάνι, υπογράφοντας σε κάθε δοχείο την ημερομηνία άντλησης. Γεμίστε μεμονωμένα δοχεία με την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται το μωρό σας ανά τάισμα. Μπορείτε να ξεκινήσετε από 60 έως 120 ml και στη συνέχεια να προσαρμόσετε όπως χρειάζεται. Επιπλέον, συνιστάται η αποθήκευση μικρών μερίδων - από 30 έως 60 ml για απρόβλεπτες καταστάσεις ή καθυστερήσεις στο τακτικό τάισμα. Λάβετε υπόψη ότι το μητρικό γάλα διαστέλλεται όταν καταψύχεται, επομένως μην γεμίζετε τα δοχεία μέχρι το χείλος.

Πόσο καιρό μπορεί να αποθηκευτεί το μητρικό γάλα;

Το πόσο διαρκεί το μητρικό γάλα εξαρτάται από το πού το αποθηκεύετε.

Αποθήκευση μητρικού γάλακτος σε θερμοκρασία δωματίου:έως 6 σε θερμοκρασίες που δεν υπερβαίνουν τους 25 ° C)

Αποθήκευση μητρικού γάλακτος στο ψυγείο:έως 5 ημέρες σε θερμοκρασίες από 4 ° C.

Αποθήκευση μητρικού γάλακτος στην κατάψυξη:

• σε μια κοινή πόρτα - έως 14 ημέρες.
• η πόρτα είναι ξεχωριστή, σε θερμοκρασία -5 C - έως 6 μήνες.

Αποθήκευση μητρικού γάλακτος στην κατάψυξη:έως 12 μήνες σε θερμοκρασία -20 βαθμούς.

Πώς να καταψύξετε το μητρικό γάλα:Φροντίστε να αφήσετε λίγο άδειο meth στο δοχείο ή το μπουκάλι καθώς το γάλα διογκώνεται όταν παγώσει.

Αποθήκευση μητρικού γάλακτος μετά την απόψυξη:όχι περισσότερο από μία ώρα σε θερμοκρασία δωματίου και περίπου 10 ώρες στο ψυγείο. Μην καταψύχετε ποτέ ξανά το μητρικό γάλα.

Μπορεί να προστεθεί φρέσκο ​​μητρικό γάλα σε αυτό που είναι ήδη αποθηκευμένο στο ψυγείο;

Μπορείτε να προσθέσετε φρεσκοτριμμένο γάλα σε παγωμένο ή κατεψυγμένο γάλα που βγάλατε νωρίτερα μέσα στην ημέρα. Ωστόσο, ψύξτε καλά το φρεσκοτριμμένο μητρικό γάλα στο ψυγείο ή σε παγωμένο νερό πριν το προσθέσετε σε προηγουμένως παγωμένο ή κατεψυγμένο γάλα. Μην προσθέτετε ζεστό μητρικό γάλα στο κατεψυγμένο γάλα γιατί αυτό θα προκαλέσει μερική απόψυξη του κατεψυγμένου γάλακτος.

Πώς να ζεστάνετε ξανά το κατεψυγμένο γάλα;

Ξέρουμε ήδη πώς να παγώνουμε το γάλα, τώρα ας δούμε πώς να το ξεπαγώσετε σωστά. Η διαδικασία απόψυξης πρέπει να είναι σταδιακή: Αρχικά, μετακινήστε το δοχείο του κατεψυγμένου γάλακτος στο ψυγείο και μετά διατηρήστε το σε θερμοκρασία δωματίου. Το αποψυγμένο γάλα μπορεί να αλλάξει το χρώμα και τη μυρωδιά του. Για να καταλάβετε ότι το γάλα είναι αλλοιωμένο, μπορείτε από την έντονη μυρωδιά του ξινόγαλου. Αυτό το γάλα θα πρέπει να χυθεί έξω.

Μπορείτε να ζεστάνετε το γάλα στην επιθυμητή θερμοκρασία κάτω από τρεχούμενο ζεστό νερό. Εάν σκοπεύετε να ταΐσετε το μωρό σας με γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερο να το αγοράσετεειδικό θερμαντήρα μπουκαλιώνΗ μέγιστη θερμοκρασία θέρμανσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 37 βαθμούς για να διατηρηθούν όλες οι ευεργετικές ιδιότητες του μητρικού γάλακτος.

Προσοχή: μην ζεσταίνετε ποτέ το μητρικό γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων ή στη σόμπα.

Η σημασία της έκφρασης και διατήρησης του πιο χρήσιμου προϊόντος για ένα νεογέννητο μωρό συνειδητοποιείται αργά ή γρήγορα από σχεδόν κάθε θηλάζουσα.

Άλλωστε, μερικές φορές πρέπει να αφήσετε το μωρό για να βγει ο μπαμπάς ή η γιαγιά για μερικές ώρες για να σπουδάσει, να εργαστεί ή να σταματήσει το θηλασμό λόγω ασθένειας και φαρμακευτικής αγωγής. Αλλά είναι άλλο να γνωρίζεις την ανάγκη και άλλο να γνωρίζεις πώς να αποθηκεύεις το εκτριμμένο μητρικό γάλα, πόσο καιρό, σε ποιο δοχείο και σε ποια θερμοκρασία.

Πού μπορεί να τοποθετηθεί το μητρικό γάλα; Η επιλογή θα εξαρτηθεί από έναν σημαντικό παράγοντα - πόσο καιρό σκοπεύετε να αποθηκεύσετε αυτό το προϊόν. Υπάρχουν μόνο τρεις βασικές επιλογές:

Κατασκευαστές προϊόντων για νέους γονείς έχουν φροντίσει και για αυτό το θέμα προσφέροντας ειδικές τσάντες ή θερμοσώματα σε θηλάζουσες μητέρες. Το γάλα σε αυτές τις περιπτώσεις αποθηκεύεται σε κανονικό μπουκάλι.

Μελετώντας την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος σε εσωτερικούς χώρους, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι μέσα σε 10 ώρες το προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί χωρίς να χάσει τις ευεργετικές του ιδιότητες και χωρίς να αποκτήσει παθογόνους μικροοργανισμούς.

Ωστόσο, η διάρκεια αποθήκευσης της διατροφής του γάλακτος σε εσωτερικούς χώρους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το τοπικό μικροκλίμα. Σε θερμοκρασία δωματίου:

• στους 15 ° C, το μητρικό γάλα μετά τη διαδικασία στράγγισης μπορεί να αποθηκευτεί για μια ολόκληρη ημέρα.
• στους 22 °C, το εκφρασμένο προϊόν μπορεί να μείνει σε εσωτερικό χώρο για 10 ώρες.
• στους 25 °C, η διάρκεια ζωής μειώνεται σημαντικά σε τέσσερις έως έξι ώρες.

Πόσο καιρό μπορεί να αποθηκευτεί το μητρικό γάλα μετά το στράγγισμα, έχουμε καθορίσει, τώρα πρέπει να καταλάβουμε ποιες προϋποθέσεις πρέπει να πληροί το δοχείο αποθήκευσης. Πρώτον, τα πιάτα είναι αποστειρωμένα, δεύτερον, το καπάκι εφαρμόζει άνετα στο λαιμό και τρίτον, υπάρχει μια κλίμακα μέτρησης στη συσκευασία.

Σε ένα τέτοιο δοχείο, το μητρικό γάλα δεν εκτίθεται σε παθογόνα μικρόβια και θα παραμείνει κατάλληλο για σίτιση για ορισμένο χρονικό διάστημα.

Είναι επίσης απαραίτητο να υπογράψετε την ακριβή ώρα άντλησης στη φιάλη.

Εάν μια θηλάζουσα γυναίκα, για παράδειγμα, αναγκαστεί να φύγει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μπορείτε να αφήσετε το μητρικό γάλα στο ψυγείο.

Οι κανόνες για την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος στο ψυγείο μετά την άντληση είναι οι εξής:

1. Φροντίστε να υπογράψετε το δοχείο, όπως στην περίπτωση που το αφήσετε στο δωμάτιο, ώστε να θυμάστε ακριβώς την ώρα που έβγαζε το γάλα.
2. Πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο αποστειρωμένα δοχεία. Το πόσο καιρό μπορεί να αποθηκευτεί το γάλα σε αυτό το δροσερό μέρος θα εξαρτηθεί από τον βαθμό επεξεργασίας του πιάτου. Εάν το δοχείο δεν έχει προετοιμαστεί σωστά, το φαγητό απλώς θα ξινίσει.
3. Τα βάζα με το προϊόν πρέπει να τοποθετούνται πιο κοντά στο πίσω τοίχωμα της μονάδας ψύξης και μακριά από τις πόρτες (σε αυτό το σημείο η θερμοκρασία κυμαίνεται συνεχώς).

Όταν φυλάσσεται στο ψυγείο, το μητρικό γάλα αλλάζει υφή και γεύση. Το προϊόν μπορεί επίσης να αποκολληθεί, ενώ σχηματίζεται μια λιπαρή μεμβράνη στην επιφάνεια και το «νερό» παραμένει κάτω. Μια τέτοια στρωματοποίηση δεν σημαίνει κακή ποιότητα τροφής· για να επιστρέψει μια ομοιογενής κατάσταση, αρκεί απλώς να ανακινήσετε το δοχείο.

Μερικές φορές, σε μια μονάδα με λειτουργία αυτόματης απόψυξης, το γάλα αποκτά δυσάρεστη γεύση και οσμή σαπουνιού. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε μια τέτοια διατροφή και να επιλέξετε έναν άλλο τρόπο αποθήκευσης του εκφρασμένου γάλακτος.

Μετά την άντληση, μερικές γυναίκες βάζουν το γάλα στην κατάψυξη. Αυτό είναι απολύτως το σωστό βήμα, ειδικά εάν είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η φυσική σίτιση κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου χωρισμού από το παιδί ή μακροχρόνιας θεραπείας με σοβαρά φάρμακα.

Η κατάψυξη του μητρικού γάλακτος είναι μια απλή διαδικασία, η οποία ωστόσο απαιτεί τους ακόλουθους σημαντικούς κανόνες:

Οι ειδικοί έχουν ορίσει τον ακριβή χρόνο κατά τον οποίο μπορείτε να αφήσετε το εκφρασμένο προϊόν στην κατάψυξη. Ο μέγιστος χρόνος αποθήκευσης είναι 6 μήνες.

Ωστόσο, μια τέτοια διάρκεια είναι δυνατή μόνο εάν τηρηθεί μια σημαντική συνθήκη - τα δοχεία διπλώνονται σε ένα ξεχωριστό διαμέρισμα κατάψυξης.

Εάν το δοχείο με γάλα τοποθετηθεί στο γενικό τμήμα, ο χρόνος αποθήκευσης μειώνεται σημαντικά. Η προμήθεια γάλακτος θα χρειαστεί να δαπανηθεί σε δεκατέσσερις ημέρες.

Πώς να επιλέξετε το σωστό δοχείο;

Η επιλογή των πιάτων για τη διατήρηση της φυσικής διατροφής του γάλακτος είναι μια εξαιρετικά υπεύθυνη διαδικασία. Πριν αγοράσετε δοχεία, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε για ποιο σκοπό θα χρησιμοποιηθούν.

• Αν βγάζετε συχνά γάλα, τότε θα πρέπει να προτιμάτε πιάτα υψηλής ποιότητας που έχουν σχεδιαστεί για να παγώνουν ή να ψύχουν το γυναικείο γάλα. Εάν η άντληση συμβαίνει αρκετά σπάνια, το υλικό κατασκευής δεν παίζει ρόλο - το δοχείο μπορεί να ληφθεί από γυαλί, πλαστικό ή πολυανθρακικό.
• Εάν το κρυωμένο γάλα στη συνέχεια θερμανθεί σε ένα δοχείο, πρέπει να πάρετε γυάλινα σκεύη. Τα συστατικά ενός τέτοιου δοχείου δεν απελευθερώνονται στο περιεχόμενο, αλλά το πολυανθρακικό μπορεί να περιέχει δισφαινόλη - ένα μάλλον τοξικό στοιχείο. Οι πλαστικές σακούλες δεν είναι καθόλου κατάλληλες για θέρμανση, οι ραφές τους σκάνε.
• Εάν το θρεπτικό υγρό είναι πολύ λιπαρό, το γράσο μπορεί να παραμείνει στα τοιχώματα των γυάλινων σκευών, οπότε το τελικό προϊόν γίνεται λιγότερο χρήσιμο. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να αγοράσετε πλαστικά δοχεία που δεν περιέχουν επιβλαβή συστατικά.

Μια άλλη σημαντική απόχρωση είναι ο ορθολογισμός της χρήσης των πιάτων. Με μια σύντομη απουσία 2-3 ωρών, είναι κατάλληλο ένα συνηθισμένο γυάλινο φλιτζάνι, στο οποίο μπορείτε να στραγγίσετε το γάλα για μία μερίδα. Εάν λείπετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να εφοδιαστείτε με ειδικές σακούλες για την κατάψυξη.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά;

Ανεξάρτητα από την τεχνική αποθήκευσης, οι ειδικοί διακρίνουν μόνο δύο τρόπους θέρμανσης του εκφρασμένου προϊόντος:

1. κάτω από μια ζεστή βρύση.Το δοχείο πρέπει να τοποθετείται κάτω από τρεχούμενο ζεστό νερό και να ανακινείτε τακτικά το περιεχόμενο του δοχείου.
2. Σε λουτρό νερού.Βάζουμε το μπουκάλι σε ζεστό νερό και το ανακινούμε συνεχώς για να πετύχουμε την πιο ομοιόμορφη θέρμανση.

Η βέλτιστη θερμοκρασία για το αποψυγμένο γάλα είναι 36,6°C (σωματικό). Για να το προσδιορίσετε, πρέπει να ρίξετε μερικές σταγόνες διατροφής γάλακτος στο δέρμα του καρπού. Εάν δεν αισθάνεστε τίποτα, τηρείται το καθεστώς θερμοκρασίας.

Αποφύγετε τη θέρμανση του γάλακτος σε κατσαρόλα ή φούρνο μικροκυμάτων.

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα υπερθέρμανσης, πράγμα που σημαίνει ότι το προϊόν θα χάσει σημαντικές ιδιότητες. Επιπλέον, δημιουργεί περιοχές με διαφορετικές συνθήκες θερμοκρασίας και αυτό είναι ήδη γεμάτο με έγκαυμα της στοματικής κοιλότητας.

Όταν αποθηκεύετε τρόφιμα στην κατάψυξη, πρέπει να έχετε μια ιδέα για το πώς γίνεται η απόψυξη. Ακολουθήστε έναν σημαντικό κανόνα - το κατεψυγμένο γάλα τοποθετείται πρώτα στο ψυγείο για να αποφευχθεί η απότομη πτώση της θερμοκρασίας.

Ένα συμπαγές δοχείο περίπου 120 χιλιοστόλιτρων ξεπαγώνεται στο επάνω ράφι του ψυγείου την ημέρα. Γι' αυτό θα πρέπει να βάλετε το γάλα από την κατάψυξη εκ των προτέρων για να αποφύγετε μια παύση όταν ταΐζετε το μωρό.

Το αποψυγμένο προϊόν πρέπει να θερμανθεί και να δοθεί στο μωρό ή να αφεθεί στο ράφι του ψυγείου για το επόμενο τάισμα (εάν το φαγητό δεν χρειάζεται). Η επανακατάψυξη αποκλείεται, επομένως, όταν ζεσταίνετε, αλλά δεν χρησιμοποιείτε γάλα, μπορείτε να το αφήσετε για μια μέρα στο πίσω τοίχωμα του ψυγείου.

Με την τήρηση της τεχνικής της απόψυξης διατηρούνται τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά και θερμίδες στο γάλα, παρά τις σημαντικές αλλαγές θερμοκρασίας.

Σημάδια χαλασμένου γάλακτος

Κάθε φορά που βγάζει φαγητό από την κατάψυξη ή το ψυγείο, η μαμά ανησυχεί αν έχει χαλάσει. Το προϊόν μπορεί να εξαφανιστεί όχι μόνο σε εσωτερικούς χώρους, αλλά ακόμη και στην κατάψυξη, εάν σβήσει ξαφνικά το ηλεκτρικό ρεύμα και η μονάδα ξεπαγώσει.

Για να αποφύγετε λάθη, πρέπει να γνωρίζετε τα «συμπτώματα» του χαλασμένου μητρικού γάλακτος.

Το πιο σημαντικό σύμπτωμα είναι μια ξινή και σαπουνάδα. Αν αυτό δεν σας πείθει, δοκιμάστε το υγρό. Μια ελαφριά πικρία επιβεβαιώνει την αρχική υποψία - ναι, το προϊόν έχει αλλοιωθεί, είναι αδύνατο να το προσφέρετε στο μωρό.

Μια άλλη κοινή ερώτηση είναι τι να κάνετε με το αλλοιωμένο εξαντλημένο γάλα; Η απάντηση είναι προφανής: απλά ρίξτε το στον νεροχύτη της κουζίνας.

Η αποθήκευση του μητρικού γάλακτος είναι μια εξαιρετική μέθοδος επίλυσης των πολλών δυσκολιών που σχετίζονται με ένα διαταραγμένο φυσικό σχήμα σίτισης για ένα βρέφος.

Ωστόσο, πρέπει πρώτα να μάθετε πόσο να αποθηκεύσετε το εκφρασμένο προϊόν, πώς να το κρυώσετε και να το καταψύξετε. Το πιο σημαντικό, να θυμάστε ότι ακόμα και το παγωμένο και ανασυσταμένο γάλα εξακολουθεί να είναι καλύτερο από οποιοδήποτε μείγμα!

Γεια σας, είμαι η Nadezhda Plotnikova. Έχοντας σπουδάσει επιτυχώς στο SUSU ως ειδική ψυχολόγος, αφιέρωσε αρκετά χρόνια στην εργασία με παιδιά με αναπτυξιακά προβλήματα και στην παροχή συμβουλών στους γονείς για την ανατροφή των παιδιών. Εφαρμόζω την εμπειρία που αποκτήθηκε, μεταξύ άλλων, στη δημιουργία ψυχολογικών άρθρων. Φυσικά, σε καμία περίπτωση δεν προσποιούμαι ότι είμαι η απόλυτη αλήθεια, αλλά ελπίζω ότι τα άρθρα μου θα βοηθήσουν τους αγαπητούς αναγνώστες να αντιμετωπίσουν τυχόν δυσκολίες.

Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες! Πες μου, χρειάστηκε ποτέ να αφήσεις το μωρό σου κάπου; Με την έννοια να το αφήσεις έστω για λίγες ώρες. Αν ναι, πώς οργανώσατε το τάισμα;

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πάνω από το 40% των μητέρων σε αυτή την περίπτωση έχουν απόθεμα μείγματος καταστημάτων. Παρά το γεγονός ότι το μητρικό γάλα παραμένει η κύρια τροφή! Αυτό είναι όταν είναι γύρω. Γιατί λοιπόν, πες μου, να ταΐζω τα ψίχουλα με άλλο φαγητό; Υπάρχει μια επιλογή, ακόμα κι αν πρέπει να αφήσετε το παιδί για λίγες μέρες! Αρκεί μόνο να εκφραστεί. Εδώ όμως τίθεται ένα άλλο ερώτημα. Οποιαδήποτε μητέρα σε αυτή την κατάσταση θα ενδιαφέρεται για το πώς να αποθηκεύει το εκφρασμένο μητρικό γάλα. Γι' αυτό θα μιλήσω σήμερα! Και θα σας δώσω επίσης μερικούς ενδιαφέροντες τρόπους άντλησης!

Όταν ήμουν στο νοσοκομείο, γνώρισα μια νεαρή μητέρα. Το μωρό της βρισκόταν στην εντατική και πήγαινε να το βλέπει κάθε μέρα. Έτσι, η μητέρα μου έβγαζε πολύ γάλα! Και το μωρό δεν ήταν τελειόμηνο. Και αποφάσισε ότι τέτοια καλοσύνη δεν πρέπει να χαθεί! Πρέπει να εκφραστείς.

Σημειώνω ότι η κυρία ήταν αρκετά εύπορη και είχε την οικονομική δυνατότητα να αγοράσει τα πιο ακριβά τρόφιμα από το κατάστημα. Εκείνοι. η γυναίκα αποκήρυξε όχι για χάρη της οικονομίας. Τι κάνατε με το προϊόν τότε; Αποθηκεύεται στην κατάψυξη! Πόσο καιρό θα το πω λίγο αργότερα.

Αποδεικνύεται ότι το μητρικό γάλα αποθηκεύεται όχι μόνο στο στήθος. Υπάρχει δυνατότητα αποθήκευσης του προϊόντος. Για ποιες περιπτώσεις;

1. Όταν υπάρχει τόσο πολύ γάλα που μένει πολύ.
2. Πρέπει να πας κάπου.
3. Η μαμά αρρώστησε.
4. Το παιδί αρνείται κατηγορηματικά να φάει από το στήθος.

Εάν πέσετε κάτω από τουλάχιστον ένα σημείο, τότε τώρα πρέπει να ξέρετε πού μπορείτε να αποθηκεύσετε τέτοια τρόφιμα.

Πού να αποθηκεύσετε;

Και πες μου πρώτα πόσο καιρό σκοπεύεις να φύγεις; Ή έχετε τόσο πολύ γάλα που το μωρό έχει αρκετό, είναι πολύ; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα καθορίσουν την τοποθεσία αποθήκευσης!

• Στο τραπέζι, σε θερμοκρασία δωματίου. Εάν φύγετε για μερικές ώρες, και το τάισμα έρχεται σύντομα.
• Σε ένα ψυγείο. Έτσι μπορείτε να το βάλετε το βράδυ για να μην περιμένει πολύ το παιδί. το έκανα. Και τέτοια κενά εξοικονομούν χρόνο και νεύρα)).
• Παγώστε στην κατάψυξη. Αυτός ο τύπος αποθήκευσης προορίζεται για μεγάλα ταξίδια ή με περίσσεια μητρικού γάλακτος.

Μόνο οι μητέρες ανησυχούν, αλλά θα επιδεινωθούν οι θρεπτικές ιδιότητες του προϊόντος μετά την άντληση; Αγαπητοί μου, όχι! Απλά πρέπει να τηρείτε τον χρόνο αποθήκευσης.

Πόσο αποθηκεύεται;

Εξαρτάται ήδη από τον τύπο αποθήκευσης και τις συνθήκες θερμοκρασίας. Ακολουθούν οι συστάσεις των ειδικών:

• Στο δωμάτιο, εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 25 βαθμούς, όχι περισσότερο από 6 ώρες.
• Στο δωμάτιο, εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 15 βαθμούς - την ημέρα.
• Στο ψυγείο, όπου το καθεστώς θερμοκρασίας είναι περίπου 4 μοίρες - την εβδομάδα.
• Στην κατάψυξη, όπου υπάρχει βαθιά κατάψυξη στους -20 βαθμούς - το χρόνο. Εάν η πόρτα ανοίγει συχνά και δεν υπάρχει βαθιά κατάψυξη, τότε η διάρκεια ζωής είναι έως έξι μήνες.

Φυσικά, ελέγξτε την ποιότητα του φαγητού. Εάν το προϊόν έχει αλλοιωθεί, μια μυρωδιά μούχλας θα σας ενημερώσει σχετικά. Αλλά μην εκπλαγείτε αν δείτε το γάλα να χωρίζεται σε στρώσεις. Το λίπος επιπλέει, έχει κιτρινωπό χρώμα. Και στο κάτω μέρος υπάρχει ένα κλάσμα λιγότερο λίπους. Στη συνέχεια, αρκεί να ανακινήσετε το μπουκάλι και όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Αλλά η ποιότητα δεν επηρεάζεται μόνο από τον χρόνο και τον τόπο. Ας διαλέξουμε ένα δοχείο!

Τι να αποθηκεύσετε;

Φυσικά, εάν κάνατε μια τέτοια ερώτηση στον εαυτό σας, η φιλικότητα προς το περιβάλλον και η ασφάλεια είναι σημαντικές για εσάς. Σωστά? Λοιπόν, υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι δοχείων:

• Ποτήρι. Ο πιο αξιόπιστος και εκλεκτός. Φυσικά, αυτά απαιτούν προσεκτικό χειρισμό, αλλά η ασφάλεια αξίζει τον κόπο. Εάν αμφιβάλλετε για τη φιλικότητα προς το περιβάλλον άλλων ειδών, επιλέξτε αυτό το δοχείο. Δεν θα μετανιώσεις.
• Πλαστικό διάφανο.
• Πλαστικό αδιαφανές.
• Πακέτα.

Γενικά, πιστεύεται ότι ούτε τα πλαστικά δοχεία θα βλάψουν. Το κυριότερο είναι ότι είναι ειδικά σχεδιασμένα για παιδικές τροφές και αποθήκευση στην κατάψυξη. Οι σακούλες μιας χρήσης έχουν επίσης μεγάλη ζήτηση. Είναι καλά κλεισμένα, έχουν μια κλίμακα μέτρησης και μια θέση για μια επιγραφή. Και φροντίστε να υπογράψετε. Ξαφνικά, θα μαζευτούν πολλά πακέτα για να ξέρετε τι να φάτε πρώτα.

Πρόκειται για τον καταψύκτη. Εάν λείπετε για λίγες ώρες, μπορείτε να αφήσετε το φαγητό στο μπιμπερό. Το ίδιο έκανα και εγώ, είναι καλή επιλογή, δεν χρειάστηκε καν να το ζεστάνω.

Αλλά εάν χρησιμοποιείτε τις υπηρεσίες ενός ψυγείου ή καταψύκτη, πρέπει να γνωρίζετε τους κανόνες σχετικά με τον τρόπο θέρμανσης του προϊόντος.

Πώς να ξεπαγώσετε και να ξαναζεσταθείτε;

Γύρω από την κατάψυξη των προϊόντων υπάρχουν διάφορες διαφωνίες. Αυτό ισχύει όχι μόνο για το γάλα, αλλά και, για παράδειγμα, τα λαχανικά και τα μούρα. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να καταστρέψει τις βιταμίνες. Η σύνθεση είναι σχεδόν αμετάβλητη.

Η μέθοδος απόψυξης έχει πολύ μεγαλύτερη καταστροφική δύναμη. Αποθήκευσες λοιπόν προσεκτικά το γάλα και μετά το έβγαζες και αμέσως κάτω από ζεστό νερό, ή ακόμα καλύτερα, στη σόμπα ή στο φούρνο μικροκυμάτων. Να σταματήσει! Ειναι ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ. Η απόψυξη πρέπει να είναι προσεκτική, ακολουθήστε τους κανόνες:

1. Από την κατάψυξη, τα προϊόντα πρέπει να βρίσκονται στο ψυγείο για 3 ώρες.
2. Μετά το βγάζετε και το αφήνετε στο τραπέζι για μια ώρα.
3. Μόνο τότε κάτω από μια βρύση με ζεστό νερό, ή σε ένα λουτρό νερού. Χωρίς κουζίνες ή φούρνους μικροκυμάτων! Χρήσιμες και απαραίτητες ουσίες σίγουρα θα εξαφανιστούν. Και τότε δεν θα είχε νόημα σε τέτοιο φαγητό ...

Εάν θέλετε απλώς να ζεσταθείτε, χρησιμοποιήστε το ίδιο υδατόλουτρο. Φροντίστε η θερμοκρασία του φαγητού να μην ξεπερνά τους 37 βαθμούς. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι πολύ εντάσεως εργασίας. Και πώς ήθελες; Είναι ακριβώς έτσι με τα παιδιά. Αλλά η ανταμοιβή για μια τέτοια δουλειά θα είναι το χαμόγελο ενός υγιούς και χαρούμενου μικρού παιδιού!

Εκφραζόμαστε σωστά

Γιατί να το ξέρεις αυτό; Ναι, για να δώσει το πιο θρεπτικό και πολύτιμο. Κοιτάξτε, ένα μωρό που τρώει απευθείας από το στήθος από τη γέννησή του, παίρνει τα πάντα. Απο την αρχη μεχρι το τελος. Και με τη βοήθεια ενός θήλαστρου, μπορείς να είσαι τεμπέλης και να μην πάρεις τα πιο θρεπτικά.

Δεν είναι ακόμα σαφές; Θα εξηγήσει. Κοιτάξτε, στην αρχή υπάρχει γάλα, με το οποίο το παιδί απλά μεθάει. Είναι λιγότερο λιπαρό και θρεπτικό. Περιέχει λίγες βιταμίνες. Το τελευταίο είναι πιο σημαντικό. Εδώ είναι ένας θησαυρός! Το πολυτιμότερο έχει συσσωρευτεί! Αυτό είναι το σημαντικό για τη σωστή διατροφή και την ανάπτυξη των ψίχουλων.

Επομένως, προσπαθήστε να αντλήσετε τα πάντα μέχρι την τελευταία σταγόνα. Και αυτό δεν είναι μεταφορική σκέψη. Είναι στις τελευταίες σταγόνες που περιέχει το μεγαλύτερο μέρος των βιταμινών. Μην είσαι τεμπέλης λοιπόν. Επιπλέον, τέτοιες ενέργειες θα βοηθήσουν στην αύξηση της γαλουχίας. Άλλωστε, όσο πιο συχνά και πληρέστερα εκφράζεται μια γυναίκα, τόσο περισσότερο γάλα έρχεται!

Τύποι άντλησης

Εδώ είναι ένα άλλο σημαντικό σημείο. Άλλωστε, για να αδειάσεις εντελώς, πρέπει να διαλέξεις τον σωστό τρόπο! Φυσικά, απλά δεν μπορείτε να βρείτε καλύτερο βοηθό από το δικό σας μικρό παιδί. Αλλά αν χρειαστεί να πάμε από την άλλη πλευρά, θα αναζητήσουμε απαντήσεις. Εδώ είναι μερικοί τύποι:

1. Εγχειρίδιο.
2. Θήλαστρο.
3. Η μέθοδος της γιαγιάς.

Ω, ανυπομονώ να πω για το τελευταίο σημείο! Αφού όμως το έβαλα τελευταίο, τότε θα το αφηγηθώ με τη σειρά.

χειροκίνητη μέθοδο

Το πιο οικονομικό, αλλά έντασης εργασίας. Μετά την κατάλληλη προετοιμασία (για τους κανόνες επίσης λίγο αργότερα), παίρνουμε ένα μπουκάλι και αρχίζουμε να ρουφάμε γουλιά. Πρώτα, κάντε μασάζ στο στήθος και μετά πιέστε αργά τη θηλή με τα δάχτυλά σας. Φροντίστε να μην πονάει.

Αλλά θα πω αμέσως ότι αυτή η μέθοδος είναι καλή μία ή δύο φορές. Αν χρειαστεί να τεντώσετε για μελλοντική χρήση, ξεχάστε το. Και αποκτήστε τη σωστή τεχνική.

θήλαστρο

Η γκάμα των συσκευών παρουσιάζεται από την πιο απλή έως την πιο ακριβή (περισσότερα). Επιλέξτε σύμφωνα με τον προϋπολογισμό σας εδώ. Είχα ένα απλό, αλλά μετά το μετάνιωσα. Έτσι είναι εύκολο να τραυματίσεις τις θηλές, ο πόνος είναι τρομερός. Επιλέξτε λοιπόν, τουλάχιστον από το μέσο εύρος τιμών.

Μέχρι σήμερα, αυτός είναι ο πιο αξιόπιστος και αποτελεσματικός τρόπος έκφρασης. Αλλά μην ξεχνάτε ότι με αυτή τη διαδικασία, η γαλουχία είναι μικρότερη από ό, τι όταν ένα μωρό είναι προσκολλημένο. Η συμβουλή μου είναι να χρησιμοποιείτε το θήλαστρο σπάνια, μόνο εάν μαγειρεύετε για το μέλλον. Και εδώ χάνεται στις ευκαιρίες σας.

Η μέθοδος της γιαγιάς

Εδώ έφτασε και το πιο ενδιαφέρον. Χρησιμοποίησα τις δύο πρώτες μεθόδους, αλλά δεν έχω χρησιμοποιήσει ποτέ αυτήν. Έμαθα για αυτόν μόλις πρόσφατα. Χρειαζόμαστε ένα μπουκάλι με μικρό λαιμό. Ποτήρι. Και τέλος! Δείτε τι να κάνετε με αυτό:

1. Πλύνετε, στεγνώστε.
2. Αποστειρώνω.
3. Ψύξτε σε μια άνετη θερμοκρασία. Όχι όμως εντελώς. Για να αντέχει το δέρμα.
4. Προσαρμόστε σφιχτά στην άλω. Μετά από λίγο, το στήθος θα κολλήσει στο μπιμπερό και το γάλα θα ρέει από εκεί. Η διαδικασία είναι αργή, υπομονή.

Απλά σας ζητώ να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία. Μην καίτε τίποτα! Αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε. Τι νομίζετε;

Κανόνες για την εξαγωγή μητρικού γάλακτος

Για να κάνετε το γάλα χρήσιμο και κατάλληλο για περαιτέρω χρήση, ακολουθήστε απλούς κανόνες:

1. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι πριν τη διαδικασία. Αρκεί να πλύνετε το στήθος με απλό ζεστό νερό.
2. Κάντε ένα ζεστό ντους, κάνοντας μασάζ στους μαστικούς αδένες. Σκουπίστε με μια ζεστή πετσέτα. Αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της γαλουχίας.
3. Μπορείτε να βάλετε μια ζεστή πετσέτα και να ξαπλώσετε για λίγα λεπτά.
4. Πιείτε τσάι μισή ώρα πριν. Γενικά, πίνετε πολλά υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
5. Αγαπήστε τα πάντα. Στο τέλος της διαδικασίας, περιμένετε μερικά λεπτά και στη συνέχεια στύψτε τις τελευταίες σταγόνες. Θυμάστε ότι είναι τα πιο πολύτιμα; Επίσης, θα αποτρέψει και .

Αυτό θα σας βοηθήσει να έχετε καλά αποτελέσματα. Και το μωρό σας θα φάει ένα θρεπτικό και υγιεινό προϊόν παραγωγής της μητέρας του!

Πες μας, γιατί ενδιαφέρθηκες να αποθηκεύσεις το μητρικό γάλα; Ποιος είναι ο λόγος σας; Θα παγώσεις ή απλά θα το βάλεις στο ψυγείο; Το μικρό σας θηλάζει ή χρησιμοποιεί μόνο το εκφρασμένο προϊόν; Αφήστε σχόλια και γίνετε συνδρομητές ιστολογίου. Τα λέμε. Αντίο!