Απολέπιση μετά το χειμώνα ... Λίγα βήματα για την ανοιξιάτικη ομορφιά. Περιποίηση δέρματος μετά το χειμώνα
Το χειμώνα, η ικανότητα αυτοάμυνας μειώνεται ακόμη και σε λιπαρές επιδερμίδες. Για να μην πω στεγνό. Μεταξύ των βασικών λόγων, η αισθητικός Irina Vavaeva (Lancôme) κατονομάζει το κρύο, τις ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία, τον ξηρό εσωτερικό αέρα και τις σύντομες ώρες της ημέρας. «Λόγω παραβίασης των προστατευτικών λειτουργιών, η ικανότητα του δέρματος να συγκρατεί την υγρασία μειώνεται, πράγμα που σημαίνει ότι επιβραδύνονται οι διαδικασίες ανανέωσης. Το δέρμα κυριολεκτικά μπαίνει σε χειμερία νάρκη», - συνοψίζει ο ειδικός. Ήπιοι απολεπιστικοί παράγοντες, υαλουρονικό οξύ (για ενυδάτωση), έλαια και βιταμίνες (για τόνωση της ανάρρωσης και θρέψης) μπορούν να το αφυπνίσουν.
Όπως σημειώσεις
Χωρίς ενδελεχή καθαρισμό, κανένα προϊόν περιποίησης δέρματος δεν θα λειτουργήσει. Ως εκ τούτου, η αισθητικός Elena Abramova (Aromatherapy Associates) εξασκεί πάντα τον καθαρισμό δύο σταδίων. Πρώτα, γάλα ή μικκυλιακό νερό για να αφαιρέσετε τα καλλυντικά και το σμήγμα. Στη συνέχεια, τζελ, μους ή πλύσιμο προσώπου για να απαλλαγείτε από την υπόλοιπη βρωμιά. Η κοσμετολόγος Yulia Korshunova (Medik8) εγκρίνει την προσέγγιση της συναδέλφου της. «Τα τζελ και οι αφροί ανοίγουν το δέρμα, προετοιμάζοντάς το για τα αποτελέσματα των ορών και των κρεμών», εξηγεί. Το πίλινγκ που είναι κατάλληλο για τον τύπο δέρματος διεγείρει την ανανέωση. Αλλά δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα: μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα, αυξημένη ευαισθησία και μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος.
Υψηλή υγρασία
Τα προϊόντα υαλουρονικού οξέος βοηθούν στην αύξηση της περιεκτικότητας σε υγρασία. Δείτε στη λίστα συστατικών για το υαλουρονικό νάτριο. Όσο πιο κοντά στην κορυφή της λίστας, τόσο περισσότερη είναι αυτή η ουσία στη σύνθεση. Η βιταμίνη C και η ρετινόλη βοηθούν στην καταπολέμηση της θαμπής επιδερμίδας. Αλλά αξίζει να θυμόμαστε: και τα δύο συστατικά αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στο υπεριώδες φως. Μετά από αυτά, είναι απολύτως απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό, διαφορετικά μπορείτε να «κερδίσετε» κηλίδες ηλικίας.
Μηχανισμός άμυνας
Δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι όλες οι επιθετικές αισθητικές επεμβάσεις συνιστώνται να γίνονται πριν από τον Φεβρουάριο. Τον Μάρτιο, ο ήλιος είναι ήδη πολύ ενεργός. Ένα αντηλιακό φίλτρο πρέπει να είναι ένα μόνιμο τελικό βήμα στην πρωινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Η Julia Korshunova συνιστά τα λεγόμενα «φυσικά φίλτρα» για την άνοιξη. Κατά κανόνα, σχηματίζονται από οξείδιο ψευδαργύρου, τιτανίου, σιδήρου κ.λπ. Βρίσκονται, για παράδειγμα, σε όλες τις μεταλλικές σκόνες (Ultra CC Powder Pure Mineral, UltraCeuticals; Powder-Me, Jane Iredale, Matte Foundation, i.d bareMinerals).
Νυχτοκουκουβάγιες
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα ρίχνει όλη του τη δύναμη στην άμυνα. Και το βράδυ ενεργοποιούνται οι διαδικασίες ανανέωσης και αποβολής τοξινών. Επομένως, τα νυχτερινά καλλυντικά δεν πρέπει να παραμελούνται. Επιταχύνουν την ανάρρωση και βοηθούν το δέρμα να απαλλαγεί από όλα τα περιττά πράγματα.
Ομάδα υποστήριξης
Αν το δέρμα είναι ένα από τα όργανα του σώματός μας, τότε είναι προφανές ότι η εμφάνισή του αντανακλά την κατάσταση του οργανισμού συνολικά. Γι’ αυτό και τα καλλυντικά από μόνα τους δεν αρκούν για να το επαναφέρουν μετά τον χειμώνα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δείτε έναν γιατρό για να πάρει ένα σύμπλεγμα βιταμινών. Δεύτερον, καλό είναι να κάνουμε κανόνα να πίνετε ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό κάθε μέρα. Το πορτοκάλι και το γκρέιπφρουτ θα αντισταθμίσουν την έλλειψη βιταμίνης C. Ο χυμός καρότου, παντζαριού, μήλου και σέλινου - διεγείρουν τον καθαρισμό του σώματος. Επιπλέον, είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε στο μενού σας ένα κοκτέιλ που αποτελείται από 50% βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου, 50% χυμό λεμονιού. Τελευταίο και σημαντικότερο, φροντίστε τη μικροχλωρίδα του εντέρου σας. Το άγχος, το μη ισορροπημένο μενού και ορισμένα φάρμακα το διαταράσσουν. Αλλά από αυτό δεν εξαρτάται μόνο η ανοσία μας, αλλά και η κατάσταση του δέρματος! Το κεφίρ, το ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, το γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν πιει πριν πάτε για ύπνο όχι μόνο θα γεμίσουν την έλλειψη ευεργετικών βακτηρίων, αλλά και θα ανακουφίσουν το στρες και θα εμπλουτίσουν το σώμα με εύπεπτο ασβέστιο. Είναι καλύτερα να πραγματοποιείτε τέτοιο "αποικισμό" κάθε μέρα για ένα μήνα.
Σχεδιασμένο για να αναζωογονεί το δέρμα
Αυτά τα κεφάλαια κάνουν εξαιρετική δουλειά για την αποκατάσταση του δέρματος μετά από κρύο καιρό. Μετά από το πολύ ένα μήνα καθημερινής χρήσης τους, θα γίνει σημαντικά πιο ελαστικό, λαμπερό και ενυδατωμένο.
Στο επίκεντρο του μαθήματος αντιγήρανσης 1-Month Youth Treatment Abeille Royale, Guerlain- ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ ΠΟΛΤΟΣ. Παράγεται από τους ώμους 200 κυψελών Guerlain που βρίσκονται στην οικολογικά καθαρή περιοχή του La Ferté Saint-Aubin στη Sologne. Αυτό το συστατικό, πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία, προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες, τα θρέφει και διεγείρει τη γρήγορη και υψηλής ποιότητας ανάρρωση. Είναι ευχαρίστηση η χρήση του προϊόντος! Ο καθαρός βασιλικός πολτός περικλείεται σε χρυσά μαργαριτάρια. Πρέπει να προστεθούν στην κρέμα ενεργοποίησης και, μετά από δέκα λεπτά αναμονής, να απλωθούν στο δέρμα. Η σύνθεση παραμένει ενεργή για ένα μήνα.
Estée Lauder Advanced Night Repair Serumδιεγείρει τον αυτοκαθαρισμό και την ανανέωση του δέρματος κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένα αντιοξειδωτικό σύμπλεγμα εξουδετερώνει έως και το 90% των ελεύθερων ριζών, ενώ η υψηλή συγκέντρωση υαλουρονικού οξέος ενυδατώνει και παρέχει βέλτιστες συνθήκες για την ανάπλαση του δέρματος.
Clinique Superdefense SPF 20 Daily Defense Moisturizerπρολαμβάνει τη βλάβη του δέρματος και αυξάνει την ικανότητά του να καταπολεμά τα πρώτα σημάδια γήρανσης. Τα εκχυλίσματα κριθαριού και φύτρων σιταριού αποκαθιστούν τον προστατευτικό φραγμό του.
Givenchy Vax'in Vital Energy Infusion Maskπεριέχει εκχύλισμα μικροφυκών Phaeodactylum, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων από τα κύτταρα και αποκαθιστά άμεσα μια υγιή όψη στο πρόσωπο. Για να αποκαταστήσετε πλήρως το δέρμα σας μετά το χειμώνα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο κάθε μέρα για μια εβδομάδα. Ένα σύμπλεγμα φυτικού εκχυλίσματος San Chi και πρωτεΐνης υποταυρίνης ενεργοποιεί την αυτοθεραπεία και την προστασία των κυττάρων. Και το εκχύλισμα Rhodiola rosea δίνει ενέργεια στο δέρμα, εξαλείφοντας όλα τα ορατά σημάδια κόπωσης.
La Prairie Cream Cellular Swiss Ice CrystalΜε αναζωογονητικά εκχυλίσματα τριών αλπικών φυτών, βοηθά το δέρμα να προσαρμοστεί στις αλλαγές της θερμοκρασίας και επίσης εξουδετερώνει τις βλάβες που του προκαλεί το ψυχολογικό στρες. Επιπλέον, το προϊόν διεγείρει την ανανέωση του δέρματος, το ενυδατώνει έντονα και αναζωογονεί την επιδερμίδα από την πρώτη κιόλας εφαρμογή.
Ορός νύχτας The Body Shop Oilαπορροφάται πολλές φορές πιο γρήγορα από το κλασικό λάδι και θρέφει το δέρμα πολύ πιο έντονα από τον κανονικό ορό. Ακόμα: εδώ είναι η υψηλότερη συγκέντρωση λαδιού από φύτρο σιταριού από όλα τα προϊόντα της σειράς Βιταμίνη Ε - το μπεστ σέλερ της μάρκας. Επιπλέον, περιέχει jojoba, marula, ηλιέλαιο, σόγια και σησαμέλαια. Ο κατασκευαστής συνιστά τη χρήση του νέου προϊόντος τα βράδια, αλλά οι ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος μπορούν να το εφαρμόσουν το πρωί κάτω από μια ενυδατική κρέμα για να βάλουν γρήγορα σε τάξη το πρόσωπό τους.
Επαγγελματική προσέγγιση ή Υποστήριξη από το Foggy Albion
Στην Αγγλία βέβαια δεν υπάρχει χειμώνας σαν τον δικό μας. Αλλά λόγω της εγγύτητας του ωκεανού, ο καιρός εκεί αλλάζει πολλές φορές την ημέρα. Ποιος, αν όχι οι βρετανικές μάρκες καλλυντικών, καταλαβαίνει τι βιώνει το δέρμα λόγω της απότομης κλιματικής αλλαγής; Οι λάτρεις των ενεργών σκευασμάτων σε λακωνικά μπουκάλια θα εκτιμήσουν τη διαδικασία Vitamin Charge που χρησιμοποιεί τα καλλυντικά Medik8. Απολεπίζει απαλά το δέρμα, εξομαλύνει την επιδερμίδα και διεγείρει την κυτταρική ανανέωση. Και υπόσχεται πλήρη αποκατάσταση σε μόλις τέσσερις συνεδρίες. Και για όσους αγαπούν τις αισθησιακές υφές και τα χαλαρωτικά αρώματα, η θεραπεία Aromatherapy Associates με μια μάζα αιθέριων ελαίων, χυμό λουλουδιών και εκχυλίσματα φυτών είναι κατάλληλη. «Την προτείνω στο πλαίσιο της προετοιμασίας για την άνοιξη. Τα αρωματικά έλαια σε εξαιρετικά βάζα σάς δίνουν αρμονία με τον εαυτό σας », σημειώνει η Zhanna Kolesnikova, Διευθύντρια του Τμήματος Αρωματοποιίας και Καλλυντικών στο TsUM, όπου αυτή η επαγγελματική μάρκα εκπροσωπείται από τα μέσα Φεβρουαρίου.
Ήρθε η άνοιξη, η ώρα της ανθοφορίας και της ομορφιάς, επομένως, κορίτσια, σήμερα η συζήτηση θα είναι για το πώς να αποκαταστήσετε το δέρμα του προσώπου μετά το χειμώνα. Εξάλλου, κάθε γυναίκα αυτή την περίοδο θέλει να δείχνει ελκυστική, νέα και περιποιημένη, με άψογο μακιγιάζ και λαμπερό υγιές δέρμα.
Αλλά μετά τις χειμερινές μέρες, το δέρμα του προσώπου φαίνεται κουρασμένο και θαμπό, επειδή ο αέρας είναι πάντα ξηρός στο δωμάτιο και παγωμένος έξω. Υπό την επίδραση των ακραίων θερμοκρασιών, το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητά του και τη λάμψη του, εμφανίζεται ερυθρότητα και ξεφλούδισμα, γι' αυτό θα πρέπει να καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να ανακτήσει τη φρεσκάδα και την απαλότητα του δέρματος. Πώς να επαναφέρετε τη λάμψη στο δέρμα του προσώπου και ποιες μέθοδοι υπάρχουν για αυτό;
Μέθοδοι αποκατάστασης δέρματος προσώπου
Υπάρχουν βασικές διαδικασίες, εκτελώντας τις οποίες, το δέρμα του προσώπου θα είναι πάντα όμορφο, υγιές και θα διατηρεί τη νεότητα:
υποχρεωτικός καθαρισμός.
σωστή ενυδάτωση ή διατροφή.
έγκαιρη προστασία από εξωτερικούς παράγοντες.
Καθαρισμός προσώπου
Για τον καθαρισμό του προσώπου από τα κερατινοποιημένα σωματίδια, υπάρχουν peeling ή scrub. Αυτά τα κεφάλαια μπορούν να αγοραστούν έτοιμα στο κατάστημα ή μπορείτε να τα προετοιμάσετε στο σπίτι και να τα χρησιμοποιήσετε αμέσως. Αλλά πριν κάνετε το ξεφλούδισμα, μην ξεχνάτε σημαντικούς κανόνες: δεν πραγματοποιείται το πρωί και απαγορεύεται εάν υπάρχει ερυθρότητα ή φλεγμονή στο δέρμα. Την άνοιξη, δεν πρέπει να καταχραστείτε το ξεφλούδισμα, το δέρμα αυτή τη στιγμή είναι πολύ ξηρό και λεπτό - 1 φορά σε 5-6 ημέρες θα είναι αρκετή.
Ακολουθούν μερικές συνταγές για φυσικά scrub:
τρίψιμο αλατιού - ανακατέψτε ίσες ποσότητες ψιλού αλατιού και λάδι λιναριού, προσθέστε 1 κρόκο. Κάντε μασάζ στο δέρμα για λίγα λεπτά
Scrub βρώμης - ψιλοκόψτε 3 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης, ανακατέψτε τις με 1-2 κουταλιές της σούπας γάλα και αφήστε τις να βράσουν. Εφαρμόστε και κάντε μασάζ για 5 λεπτά
Ενυδάτωση του δέρματος
Τα αφεψήματα και τα αφεψήματα βοτάνων θα προσφέρουν καλή ενυδάτωση στο δέρμα. Ένα έγχυμα μέντας, μαϊντανού ή σέλινου είναι κατάλληλο. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε βραστό νερό πάνω από το γρασίδι και αφήστε το να βράσει. Μπορείτε να παγώσετε τον ζωμό που προκύπτει και να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με παγάκια το πρωί.
Αλλά το καλύτερο μέσο για ενυδάτωση και θρέψη μετά τους παγετούς του χειμώνα είναι οι φυσικές μάσκες και μπορείτε να τις προετοιμάσετε μόνοι σας.
Οι μάσκες βασίζονται σε κρέμα, φυτικό έλαιο, μέλι και κρόκο. Αυτά τα φυσικά προϊόντα θρέφουν και αναζωογονούν την επιδερμίδα, αφήνοντάς την βελούδινη και λαμπερή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Θρεπτικές μάσκες:
Μάσκα μελιού
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, χυμό από ένα τέταρτο λεμονιού, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Ο χρόνος έκθεσης είναι 20 λεπτά.
Με βάση την κρέμα
- 1 κουταλιά φρέσκια κρέμα γάλακτος, μισή κουταλιά γλυκερίνη, 1 αυγό, χυμός από 1 λεμόνι. Εφαρμόστε για 15 λεπτά
Μάσκα μαγιάς
- ετοιμάστε μια μάζα από 1 κουταλιά μαλακή μαγιά, ζεστό γάλα και μέλι. Κρατήστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά
Προστασία δέρματος προσώπου
Το πρόσωπο είναι πάντα ανοιχτό και γι' αυτό χρειάζεται προστασία οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Το χειμώνα είναι απαραίτητη η χρήση προστατευτικών κρέμες που προστατεύουν το δέρμα από το κρύο και το διατηρούν σε καλή κατάσταση. Κατάλληλες είναι οι κρέμες με φυσικά έλαια και βιταμίνες, που θα αποτρέψουν την αφυδάτωση και θα εξαλείψουν την ερυθρότητα. Αν μετά τον παγωμένο αέρα το δέρμα του προσώπου κοκκινίσει, θα χρειαστείτε αντιφλεγμονώδεις κρέμες με βάση το χαμομήλι ή την καλέντουλα.
Είναι επίσης απαραίτητη η προστασία του δέρματος την άνοιξη και το καλοκαίρι, όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι πολύ ενεργές. Η καλύτερη λύση θα ήταν να επιλέξετε αντηλιακό - την άνοιξη μια κρέμα με ελαφριά προστασία - είναι κατάλληλη με SPF 15 και το καλοκαίρι πρέπει να επιλέξετε μια κρέμα με προστασία UV με SPF 30.
Για να αποκαταστήσετε την κατάσταση του δέρματος του προσώπου μετά από παγετό και κρύο καιρό, δεν χρειάζεστε ειδικές δεξιότητες ή ακριβά μέσα. Μην τεμπελιάζετε να καθαρίσετε το δέρμα σας, να το θρέψετε και να το ενυδατώσετε με φυσικές μάσκες και αφεψήματα, να το προστατέψετε από τον ήλιο και τις κακές καιρικές συνθήκες και το δέρμα σας θα είναι πάντα λαμπερό, καθαρό και υγιές.
Τώρα που ήρθε η ώρα να ξαναφτιάξουν το δέρμα τους μετά τον χειμώνα, πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να επιλέξουν τις σωστές μεθόδους περιποίησης του δέρματος. Υπάρχουν πολλές συμβουλές, αλλά ποιες θα σας βοηθήσουν πραγματικά; Εδώ είναι 6 μύθοι που σας εμποδίζουν να φροντίσετε σωστά το δέρμα σας μετά τον χειμώνα.
Μύθος 1. Χωρίς ήλιο - δεν χρειάζεται αντηλιακό
Πολλοί πιστεύουν ότι αν έξω είναι χειμώνας και δεν έχει ήλιο, τότε το δέρμα δεν χρειάζεται προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Αλλά οι κοσμετολόγοι έχουν τη δική τους άποψη για αυτό το πρόβλημα. Η υπεριώδης ακτινοβολία μας επηρεάζει όλο το χρόνο και αυτός μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες εμφάνισης ερεθισμών στο δέρμα. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει ηλιακός δίσκος στον ουρανό, οι υπεριώδεις ακτίνες εξακολουθούν να υπάρχουν και η επίδρασή τους στο απροστάτευτο δέρμα μπορεί να είναι αρκετά επιζήμια. Επομένως, το χειμώνα, μην ξεχνάτε:
- χρησιμοποιήστε μια κρέμα με φίλτρο χαμηλού SPF.
- εφαρμόστε κρέμα κάτω από τη βάση του μακιγιάζ.
- αγοράστε ειδικές κρέμες ημέρας που περιέχουν ήδη φίλτρο SPF.
Μύθος 2. Η πολλή λιπαρή κρέμα στο πρόσωπο είναι μια αξιόπιστη προστασία από το κρύο και τον αέρα
Το δέρμα του προσώπου πρέπει να προστατεύεται από το κρύο και τον αέρα. Για αυτό, είναι κατάλληλες ειδικές κρέμες κορεσμένες με λίπη. Αλλά μην παρασυρθείτε μαζί τους, καθώς η υπερβολική εφαρμογή της κρέμας μπορεί να προκαλέσει ορισμένα δερματικά προβλήματα:
- το δέρμα δεν θα μπορεί να αναπνεύσει.
- θα προκύψει απόφραξη των πόρων.
- θα εμφανιστούν σακούλες κάτω από τα μάτια.
Μύθος 3. Ενυδατική κρέμα δέρματος όχι για κρύο καιρό
Μετά το χειμώνα, μπορείτε και πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα. Το δέρμα μας χρειάζεται επιπλέον υγρασία αυτή την εποχή. Εφαρμόστε την κρέμα μόνο όταν είμαστε σίγουροι ότι δεν θα χρειαστεί να βγούμε έξω τις επόμενες 5 ώρες.
Μια ενυδατική κρέμα θα αντιμετωπίσει τέλεια τις εργασίες που της έχουν ανατεθεί:
- τα κύτταρα του δέρματος θα λάβουν ζωογόνο υγρασία.
- Τα φυσικά έλαια στην κρέμα θα παρέχουν στα κύτταρα επαρκή θρέψη.
- η ισορροπία του νερού θα αποκατασταθεί στο δέρμα.
Μύθος 4. Έρχεται η άνοιξη - λέμε όχι στις φακίδες
Πρέπει να χρησιμοποιώ προϊόντα λεύκανσης του δέρματος την άνοιξη, όταν ο ήλιος θερμαίνει ενεργά και οι φακίδες δεν εμφανίζονται λιγότερο ενεργά στο πρόσωπο; Η βιομηχανία καλλυντικών παράγει πολλά φάρμακα στα οποία αναφέρεται ότι καταπολεμούν με επιτυχία τις κηλίδες ηλικίας στο δέρμα. Αλλά αν νομίζετε ότι δεν χρειάζεστε φακίδες, είναι καλύτερο να επιλέξετε εκ των προτέρων τις σωστές διαδικασίες λεύκανσης και να τις πραγματοποιήσετε το χειμώνα.
Για να γίνει η άνοιξη η καλύτερη εποχή του χρόνου και να μην μετατραπεί σε πόλεμο με φακίδες, πρέπει:
- Όταν βγαίνετε έξω, χρησιμοποιήστε αντηλιακό.
- Έχετε πάντα ένα foundation ή πούδρα στο χέρι.
- το χειμώνα, υποβληθείτε σε μια πορεία ειδικών διαδικασιών θεραπείας με τη χρήση διαυγαστικών παραγόντων.
Μύθος 5. Όσο μεγαλύτερη είναι η μέρα, τόσο λιγότερος ύπνος.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι εάν η μέρα γίνει μεγαλύτερη και η φύση ξυπνά νωρίς το πρωί και πηγαίνει για ύπνο αργά το βράδυ, τότε ένα άτομο πρέπει επίσης να συντομεύσει τον χρόνο ύπνου. Εδώ είναι μόνο ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, τέτοιες αλλαγές μπορούν να βλάψουν και όχι να ωφελήσουν:
- η ευερεθιστότητα συσσωρεύεται σταδιακά, εμφανίζεται κόπωση.
- το δέρμα γίνεται γκρίζο, χάνει τη χαρακτηριστική του λάμψη.
- σχηματίζονται αντιαισθητικοί κύκλοι κάτω από τα μάτια.
- εντείνει?
- εμφανίζεται ζάλη.
Για την αποφυγή τέτοιων φαινομένων, είναι καλύτερο να μείνετε κοιμισμένοι.
Μύθος 6. Μια ακριβή κρέμα δέρματος θα βοηθήσει στην επίλυση όλων των προβλημάτων
Πράγματι, μέχρι σήμερα έχουν αναπτυχθεί πολλές σειρές καλλυντικών, οι οποίες προσφέρουν ειδικές συνθέσεις κρέμες που βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών δερματικών προβλημάτων. Αλλά το δέρμα μας είναι μέρος ενός πολυλειτουργικού οργανισμού, όλες οι εσωτερικές αλλαγές αντανακλώνται στο δέρμα, όπως σε έναν καθρέφτη, επομένως πρέπει να φροντίζετε κάθε κύτταρο του σώματος από μέσα. Δεν μπορούν να ληφθούν όλες οι ουσίες από τα τρόφιμα. Για παράδειγμα, το σώμα δεν συνθέτει βιοενεργά μικροθρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τη γήρανση και τις δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες.
Άρθρο που παρέχεται από τη Vitabiotics
Συζήτηση
Σχολιάστε το άρθρο "Ανάκτηση δέρματος μετά τον χειμώνα: 6 μύθοι"
Πολλοί άνθρωποι δεν καλούν ειδικούς καθαριότητας σπιτιού γιατί τη θεωρούν ακριβή, άβολη και ακόμη και επικίνδυνη υπηρεσία. Ωστόσο, στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, έως και το 40% των νοικοκυριών χρησιμοποιούν τέτοιες υπηρεσίες. Επιπλέον, πολλοί ιδιοκτήτες διαμερισμάτων δεν φοβούνται να αφήσουν ήσυχους τις καθαρίστριες και να συνεχίσουν τις δουλειές τους. Οι ειδικοί της υπηρεσίας καθαρισμού σπιτιού της Helpstar διέλυσαν 6 μύθους σχετικά με τη δουλειά των εταιρειών καθαρισμού. Μύθος νούμερο 1: είναι κρίμα να παραγγέλνεις καθαρισμό Οι υπηρεσίες καθαρισμού σπιτιού παραγγέλνονται μόνο από εργένηδες και κακούς ...
Τι προσέχεις πρώτα από όλα όταν βλέπεις έναν άνθρωπο; Κατά κανόνα, στο πρόσωπο. Το πρόσωπο είναι η τηλεκάρτα μας. Και είναι πάντα ωραίο να κοιτάς ένα κορίτσι με καθαρό, περιποιημένο και υγιές δέρμα. Πώς όμως επιτυγχάνετε αυτό το αποτέλεσμα; Εξάλλου, η οικολογία, τα οικονομικά και μερικές φορές η άγνοια των βασικών κανόνων για τη φροντίδα του δέρματος - στέκονται στο δρόμο προς τη βελτίωση. Κανόνας 1: Φροντίστε Ας αγαπάμε και ας σεβόμαστε το δέρμα σας στο πρόσωπό σας. Μην χρησιμοποιείτε νερό βρύσης. Είναι πολύ σκληρή και με πολλά...
Συζήτηση
σχετικά με τον καθαρισμό: τώρα συζητούν ενεργά τις ηλεκτρικές βούρτσες για τον καθαρισμό του προσώπου [σύνδεσμος-1]. σαν ένα ωραίο πράγμα, αλλά κάπως τρομακτικό για το δέρμα. Τα κορίτσια με ευαίσθητο δέρμα δεν πρέπει σίγουρα να τα χρησιμοποιούν.
13/07/2018 14:39:08, MiuMiΗ εξωτερική περιποίηση (έλαια προσώπου και μάσκες) συνδυάζεται καλύτερα με την εσωτερική, δηλ. προσθέστε επιπλέον συμπληρώματα όπως ωμέγα 3, υαλουρονικό οξύ (η συγκέντρωση 150 mg είναι η καλύτερη) και διάφορες βιταμίνες στη διατροφή σας.
14/03/2018 09:11:35, Galina6546Κατά την κρύα εποχή, το δέρμα μας εκτίθεται σε σημαντικό στρες, γιατί οι έντονοι παγετοί και οι παγωμένοι άνεμοι επηρεάζουν τη συνολική κατάσταση του δέρματος και τον βαθμό ενυδάτωσής του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες συμβουλεύονται να αλλάξουν τις συνήθειες ομορφιάς τους για να αποκαταστήσουν τη φυσική ομορφιά μετά από κρύο και παγωμένο καιρό. Η Rachel Hunter, μοντέλο, ηθοποιός και οικοδέσποινα της συγγραφικής εκπομπής Rachel Hunter Seeking Beauty στο lifestyle κανάλι ψυχαγωγίας Fine Living, μοιράστηκε την ...
Σήμερα είναι η τελευταία μέρα με έκπτωση 20%, ελέγξτε την τιμή στο καλάθι! Σχεδόν έχασα τις εβδομαδιαίες εκπτώσεις στη σειρά περιποίησης δέρματος AnneMarie Borlind [σύνδεσμος-1]. Ο ιδρυτής του είπε κάποτε: «Δεν βάζω στο δέρμα μου αυτό που δεν μπορούσα να φάω». Και αυτό εμπνέει εμπιστοσύνη :) επειδή εγκατέλειψε σκόπιμα τις σιλικόνες, τις γλυκόλες και τα προϊόντα πετρελαίου στις συνθέσεις, δημιουργώντας αποτελεσματικά και φιλικά προς το δέρμα καλλυντικά που πληρούν τα πρότυπα Eco Control. Αυτή η γραμμή είναι αρκετά ακριβή - μην ξεχνάτε ότι είναι ...
Συζήτηση
Πίλινγκ γλυκολίου με έκπτωση σε ποιον; Υπάρχει κάθε ευκαιρία να έχετε χρόνο να ανανεώσετε το δέρμα μέχρι την άνοιξη. Η Reviva Labs συμμετέχει ήδη στην εβδομαδιαία προσφορά [link-1] που λήγει στις 16 Δεκεμβρίου. Ελέγξτε την τιμή έκπτωσης στο καλάθι αγορών. Περισσότερα για τα peeling γλυκολίου και άλλες θεραπείες αναζωογόνησης
Πριν την εγκυμοσύνη, δεν είχα ποτέ προβλήματα με τις φλέβες, είχα πάντα ίσια και λεπτά πόδια. Και μόλις έμεινα έγκυος, δυσκολεύτηκα αμέσως να περπατήσω με τακούνια, αν και η κοιλιά δεν φαινόταν ακόμα. Περαιτέρω χειροτερεύει. Τα πόδια μου άρχισαν να πρήζονται, να γεμίζουν μόλυβδο και να πονάνε τη νύχτα. Στην αρχή, ο γυναικολόγος είπε ότι αυτό ήταν φυσιολογικό για τη μέλλουσα μητέρα, επειδή το φορτίο αυξανόταν, αλλά όταν το αγγειακό μου πλέγμα άρχισε να σέρνεται έξω, έγινε σαφές ότι αυτό ήταν ένα σοβαρό θέμα. Τότε ρώτησα ήδη συγκεκριμένα τον γιατρό για το πώς…
Συζήτηση
Στη μαμά γενικά συνταγογραφήθηκε Actovegin μαζί με φλεβωδία, είχε τρομερό οίδημα και το δέρμα στο πάνω μέρος των ποδιών της έγινε καφέ-κυανωτικό. Όταν πήρα θεραπεία, όλα εξαφανίστηκαν. Και μου συνταγογραφήθηκε μια φλεβωδία, πιο συγκεκριμένα, διοσμίνη, αλλά την έδωσαν στο φαρμακείο. Βοήθησε χωρίς Actovegin. Φυσικά, δεν κυλούσαν όλα καλά για μένα.
Το χειρότερο είναι οι κιρσοί των γεννητικών οργάνων.Δεν πίστευα ότι συμβαίνει αυτό, τρομερό πρόβλημα. Αντιμέτωπος περπατώντας με το δεύτερο μωρό. Με το πρώτο όλα ήταν καλά. Τώρα είπαν ότι αν δεν με βοηθούσαν τα χάπια, μπορεί να μην με άφηναν καν να γεννήσω λόγω του κινδύνου αιμορραγίας και επιπλοκών. Φρίκη. Φλεβοδία πίνω όσο δύο χάπια, προσεύχομαι να βοηθήσει.
Γεια σας, φίλοι και συνάδελφοι σαπωνοποιοί, καθώς και νέοι στο blog μου! Υπάρχει μια συνηθισμένη φράση ότι τα χέρια είναι η τηλεφωνική κάρτα μιας γυναίκας, και αυτό έχει αποδειχθεί από αιώνες πρακτικής, ακόμη και στην Αρχαία Αίγυπτο, αποδεικνύεται ότι υπήρχαν σετ μανικιούρ και στην Ανατολή, οι γυναίκες έδιναν προσοχή στη φροντίδα των χεριών το ίδιο ως περιποίηση προσώπου. Οι πλούσιοι είχαν πρόσβαση σε ακριβά αιθέρια έλαια και έλαια ξηρών καρπών, οι φτωχοί τα περνούσαν με αυτοσχέδια μέσα, γάλα, πίτουρο σιταριού και βότανα. Την εποχή του Ονορέ ντε Μπαλζάκ…
Αν αγόραζες στο παιδί σου κάτι άλλο για το ξεπάγωμα -αφού αυτό το παλτό μου φαίνεται ακόμα κρύο για τον χειμώνα- είναι στη φθινοπωρινή συλλογή.
Συζήτηση
Πολλά πράγματα - τον περασμένο χειμώνα υπήρχε μια αδιάβροχη ολόσωμη φόρμα, ΟΧΙ χοντρή - για δραστηριότητες / τσουλήθρες (τίποτα δεν φουσκώνει / δεν φουσκώνει / φοριέται γρήγορα). Υπήρχε ένα πουπουλένιο παλτό με φυσική γούνα μέχρι τα γόνατα + δερμάτινες μπότες - σε θέατρα / μουσεία / επισκέπτες / με αυτοκίνητο / στο κέντρο για βόλτα ... Υπήρχε επίσης ένα ξεχωριστό σετ με φαρδιά παντελόνια - είμαστε σκιέρ :)
Τον επόμενο χειμώνα αγόρασα ένα ωραίο πουπουλένιο μπουφάν στην πώληση, αλλά αν ο χειμώνας είναι ζεστός, όπως ο προηγούμενος, τότε χρειάζεται κάποιο είδος μεμβράνης + θα πάει στον κήπο - επίσης τις δικές του αποχρώσεις ...
Είναι απαραίτητο να ρωτήσετε, πόσα σετ χειμωνιάτικων ρούχων έχουν τα παιδιά σας για το καλοκαίρι;
Το δέρμα είναι δείκτης της υγείας μας. Κοιτάζοντάς την, μπορείτε να μάθετε τα πάντα για τις κλίσεις, τις κακές συνήθειες και τον τρόπο ζωής μας. Το δέρμα μπορεί εύκολα να τραυματιστεί, αλλά μπορεί επίσης να αποκατασταθεί, αν και αυτό θα πάρει χρόνο. Ακολουθούν δέκα οδηγίες για την υγεία του δέρματος. ΚΑΝΟΝΑΣ Νο 1: ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΤΑ ΝΕΥΡΑ! Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι όλες οι ασθένειες προκαλούνται από τα νεύρα, και ειδικότερα οι δερματικές παθήσεις. Άλλωστε, υπάρχει μια άμεση στενή σύνδεση μεταξύ του δέρματος και του νευρικού συστήματος. Το δέρμα παρέχει συνεχώς στον εγκέφαλο πλήρεις πληροφορίες για...
αλλά ήταν πολλά. Κάθε φορά που ξεκινάω να φτιάχνω σαπούνι, σκέφτομαι τι θα είναι. πόσα .. αλλά κάθε φορά - στο τέλος της διαδικασίας καταλήγω σε κάτι που δεν περιλαμβανόταν στο "μενού" :) όλα τα σαπούνια χωρίζονται σε: σαπούνι σώματος (το οποίο για το πρόσωπο και τα ευαίσθητα μέρη μπορεί να μην λειτουργεί λόγω σε πρόσθετα, για παράδειγμα, αλεσμένος καφές ή ακατέργαστο άλεσμα αργίλου) και σαπούνι για το πρόσωπο και, κατά συνέπεια, οτιδήποτε άλλο. ********************************** - ******************** ********** - ********** έφτιαξε υποαλλεργικό σαπούνι για τελευταία φορά ...
Καλημέρα σε όλους! Τις προάλλες δοκίμασα τα νέα καλλυντικά της Lamerel από το Ισραήλ - μια κρέμα με αποτέλεσμα lifting. Ήμουν ευχάριστα έκπληκτος - το αποτέλεσμα είναι γρήγορο και ευχάριστο (το οβάλ του προσώπου κάπως σφίχτηκε, το χρώμα φρεσκάρεται, το δέρμα φαινόταν να είναι από διακοπές). Εδώ κάθομαι και μαζεύω τα μυαλά μου - τι να κάνω όταν τελειώσει - πού στην Αγία Πετρούπολη μπορείτε να αγοράσετε καλλυντικά Lamerel; Πάλι στο Εϊλάτ για να πετάξει; Γράψε, ποιος ξέρει τι και ποιος άλλος έχει δοκιμάσει κάτι από αυτό το καλλυντικό;
Συζήτηση
Και το έκανα ήδη! Το αγόρασα πρόσφατα, με έπεισαν οι φίλοι μου. Ήθελα να αναζωογονήσω το δέρμα μου εδώ και καιρό, αλλά ακόμα δεν έβρισκα αποτελεσματικά σκευάσματα. Χρησιμοποίησα διαφορετικά μέσα, το αποτέλεσμα ήταν, αλλά όχι δραματικό. Ας δούμε πώς θα αντεπεξέλθει στο έργο του ο Λαμερέλ.
Καλό :) Μου άρεσαν και οι νιφάδες χιονιού, αλλά ήρθε από ύψος 92 μόνο. Εννοείς τις εκπτώσεις μετά τον χειμώνα, έτσι δεν είναι;
Συζήτηση
Αγοράζω Shaluns για το χειμώνα, αν και μετά την Πρωτοχρονιά με εκπτώσεις, κοστίζει περίπου 3000 ρούβλια.
Το μεσαίο είχε τρία σετ, τα demi-season ήταν γενικά εξαιρετικά - ελαφριά, όμορφα. Τώρα κοίταξα, δεν είναι καθόλου αυτό, και το ύφασμα, και τα χειμωνιάτικα έχουν γίνει πιο χοντρά, οι τιμές έχουν λυγίσει αδικαιολόγητα. Φτύνω την πρωτοτυπία) Αγοράζω ό,τι μου αρέσει από άποψη ποιότητας, η Reimu και η Kerry δεν έχουν αγοράσει περισσότερα από 2000 τα τελευταία τρία χρόνια.
Ένας από τους πιο συνηθισμένους μύθους μεταξύ των νεαρών μητέρων είναι η αδυναμία να μείνουν έγκυες ενώ θηλάζουν. Αυτή η λανθασμένη αντίληψη οδηγεί σε έναν τεράστιο αριθμό απρογραμμάτιστων εγκυμοσύνων μέσα σε 2 χρόνια μετά τη γέννηση του πρώτου τους παιδιού: το 10% των Ρωσίδων κάνουν έκτρωση τον πρώτο χρόνο μετά τον τοκετό! Η άποψη για την αδυναμία να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πράγματι, έχει τη βάση της, ωστόσο, ισχύει μόνο κατά τους πρώτους 6 μήνες μετά ...
Το ημι-κοστούμι μετά τον χειμώνα μοιάζει σαν καινούργιο, τα γόνατα τέλεια. Πήρα και ένα φλις (μόνο ένα μπουφάν), το έπνιξα καλά, νομίζω ότι είναι πιο πιθανό να πάει 134.
Συζήτηση
Πήραμε το μοντέλο Tahti. Δεν έπεσε τίποτα. Το σακάκι πλύθηκε πολλές φορές. Εξακολουθεί να φαίνεται υπέροχο. Για ένα παιδί 112r, πήραν ένα σακάκι 116 και ένα ημι-κοστούμι 122 (ένα ροζ μπουφάν, αλλά, ευτυχώς, έμεινε μόνο μαύρο παντελόνι). Δεν κάναμε λάθος, αφού το κοντάκι στο μήκος του μανικιού ήταν μικρό.
Το παντελόνι είναι λίγο πολύ μεγάλο, αλλά οι τιράντες μπορούν να λύσουν αυτό το πρόβλημα. Και φέτος, το σακάκι θα παραμείνει ακόμα (μανίκια για ύψος 118 χωρίς κοντάκι) και για αντικατάσταση παίρνουμε παντελόνι 128
Μακάρι οι τιράντες να ήταν ραμμένες στη μέση της πλάτης (όπως στο παντελόνι Kerry) αλλιώς πέφτουν από τους ώμους όταν μακραίνουν.
Πήρα μια πράσινη μπάρα με κοντούροβο πισινό. πολύ χαρούμενος. Τίποτα δεν έπεσε. Το παιδί δεν κρύωνε, δεν ίδρωνε.Η ανάπτυξη του γιου ήταν 100 εκ., το κοστούμι πήρε 110 εκ. Ο χειμώνας ήταν εξαιρετικός. Το παντελόνι είναι πραγματικά ξεκάθαρο ότι είναι πολύ μεγάλο, αλλά λόγω των χαμηλότερων λάστιχων όλα διατηρήθηκαν κανονικά.Δεν βρέχονταν ποτέ, αν και ήταν συνεχώς στο χιόνι.Ακόμα και για τον χειμώνα, ή και 2, είναι αρκετό. Με γάντια έχασα, πήρα 2, αλλά χρειάστηκε 3. Και μας κόλλησαν απροσδόκητα το καπέλο, δυστυχώς δεν μας έφτασε. Και είμαι πολύ ευχαριστημένος με τις φόρμες μου! [Σύνδεσμος-1]
4) Μάλλον πρόκειται για αγγούρια που μιλάμε. Φυτεύω τα πάντα σε ένα θερμοκήπιο· ντομάτες, αγγούρια και χόρτα Πέρυσι συγκέντρωσα τα πάντα Στο θερμοκήπιο μετά το χειμώνα είναι απαραίτητο να πλύνετε ...
Συζήτηση
1) Καλύτερα όχι. Χρειάζονται _πολύ_ διαφορετικές συνθήκες. Τα αγγούρια αγαπούν τον υγρό αέρα και το "αναπνέον χώμα, χρειάζονται ιδιωτικό και ελαφρύ πότισμα, κατά προτίμηση με ψεκασμό - και οι ντομάτες λατρεύουν τον ξηρό αέρα και πολύ νερό για τις ρίζες, χρειάζονται σπάνιο και άφθονο πότισμα, είναι καλύτερα να το ποτίζουν ακριβώς στο Εάν δεν υπάρχει τρόπος να βάλετε ένα δεύτερο θερμοκήπιο, είναι καλύτερο να φυτέψετε αγγούρια κάτω από τόξα ή ακόμα και σε ανοιχτό έδαφος.
2) Εάν αυτό δεν είναι ένα "πραγματικό" θερμοκήπιο με θέρμανση, αλλά ένα θερμοκήπιο φιλμ, τότε δεν μπορείτε να το αλλάξετε καθόλου.
3) Δεν επεξεργάζομαι. Λοιπόν, δεν θα βλάψει να χυθεί υπερμαγγανικό κάλιο ... ή να καπνίσει ένα ραβδί θείου ...
4) Μάλλον πρόκειται για αγγούρια που μιλάμε. Δεν βάζω βαρέλι, αλλά κουβά :)
Αφενός αυξάνεται η υγρασία του αέρα (βλέπε σημείο 1), αφετέρου το νερό θερμαίνεται και στη συνέχεια χρησιμοποιείται για άρδευση. Τα αγγούρια λατρεύουν να ποτίζονται με ζεστό νερό. Οι ντομάτες δεν χρειάζονται καθόλου τέτοιο βαρέλι.
Στο ανθρώπινο σώμα, όλοι οι ιστοί είναι ικανοί να αυτοεπισκευάζονται, αλλά με διαφορετική δύναμη και ταχύτητα. Το δέρμα, ως το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, έχει αυξημένο αναγεννητικό δυναμικό και έχει μεγάλο αριθμό κυττάρων που παρέχουν ενισχυμένη επισκευή των ιστών.
Η αισθητική ιατρική μελετά στενά πώς να αποκαταστήσει το δέρμα, να αυξήσει την αντίστασή του και πώς να επιταχύνει την ανάπλαση του δέρματος. Υπάρχουν πολλά προϊόντα και καλλυντικές επεμβάσεις που επιταχύνουν τις αναπλαστικές ικανότητες του δέρματος. Ας εξετάσουμε τι είναι η φυσιολογική αναγέννηση, πώς να αποκαταστήσετε το δέρμα μετά από βλάβη και επίσης ποια μέσα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης.
Τι είναι αναγέννηση, χαρακτηριστικά φυσιολογικής ανάκαμψης και επούλωσης δέρματος
Η αναγέννηση είναι η αυτοανανέωση των κυττάρων και των ιστών του σώματος. Όταν τα κύτταρα περνούν από τη γέννηση και ένας ορισμένος αριθμός διαιρέσεων, πεθαίνουν και στη θέση τους γεννιέται μια νέα αποικία κυττάρων. Το ανθρώπινο σώμα ανανεώνεται πλήρως σε 7 χρόνια.
Κάθε μέρα, ένας άνθρωπος χάνει περισσότερα από 10 δισεκατομμύρια κύτταρα, τα οποία αντικαθίστανται από νέα. Οι επιστήμονες έχουν υπολογίσει ότι περίπου 18 κιλά δέρματος απολεπίζονται από το σώμα κατά τη διάρκεια της ζωής, μαζί με ένα κερατινοποιημένο στρώμα κυττάρων.
Τι είναι η ανάπλαση του δέρματος;Μαζί με την κεράτινη στιβάδα, απολεπίζονται βακτήρια που επιτίθενται σε ένα άτομο κατά τη διάρκεια της ζωής, καθώς και σκόνη, ιδρώτας και μικρόβια. Έτσι, το δέρμα εμποδίζει τους παθογόνους μικροοργανισμούς που βρίσκονται στην επιφάνεια να εισέλθουν στο σώμα.
Όσο πιο νεανικό είναι το δέρμα και όσο πιο υγιές το σώμα, τόσο πιο γρήγορη γίνεται η αναγέννηση των κυττάρων. Ο παλιός νεκρός ιστός απομακρύνεται ενώ φοράτε ρούχα, κάνετε ντους και κοιμάστε. Αυτό ονομάζεται φυσιολογική παραγωγή. Με τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα, η ανανέωση του δέρματος επιβραδύνεται, ο χρόνος αναγέννησης αυξάνεται, οι ρυτίδες και άλλοι δείκτες εμφανίζονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας (κηλίδες ηλικίας, αλλαγές στο μοτίβο του δέρματος). Ο χρόνος για πλήρη ανανέωση του δέρματος σε νεαρή ηλικία είναι το πολύ 28 ημέρες. Μετά από 25 χρόνια, αυτός ο χρόνος αυξάνεται σε 45 ημέρες (έως 40 ετών) και 70 ημέρες (στα 50 έτη).
Στη διαδικασία της ζωής, λαμβάνει χώρα φυσιολογική ανανέωση στο δέρμα, αυτή η διαδικασία είναι συνεχής και συνεχής. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ένα άλλο, όχι λιγότερο σημαντικό σημείο στο θέμα της ανανέωσης και της αναγέννησης: την αποκατάσταση του δέρματος μετά από βλάβη. Ακμή, εγκαύματα, εστίες φλεγμονής, αποστήματα, μικρές πληγές - αυτές οι διεργασίες βλάπτουν το δέρμα και έτσι ώστε το κάλυμμα να ανακάμψει, η επιδερμίδα επουλώνεται. Ακόμη και σε ένα φαινομενικά υγιές σώμα, η διαδικασία επούλωσης μπορεί να επιβραδυνθεί. Η ταχύτητα των διαδικασιών αποκατάστασης στο δέρμα επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την επιλογή μέσων για την επιτάχυνση της αναγέννησης.
Παράγοντες που επηρεάζουν την επιδείνωση της αναγέννησης του δέρματος:
- Το υπερβολικό σωματικό ή ψυχικό στρες καταλαμβάνει πολλή ενέργεια, η οποία οδηγεί πάντα σε αποδυνάμωση του σώματος.
- Εξασθένηση της ανοσίας υπό την επίδραση πολλών λόγων, ειδικά μετά από ασθένεια.
- Η παραβίαση της δίαιτας - η κυριαρχία επιβλαβών προϊόντων και ο περιορισμός των ουσιών χρήσιμων και απαραίτητων για τις διαδικασίες ανάκτησης τραβάει την ισορροπία προς την έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων. Έτσι, δεν υπάρχει δομικό υλικό για την αντικατάσταση παλιών ιστών με νέους και η γήρανση υπερισχύει της αναζωογόνησης.
- Το άγχος και η κατάθλιψη επηρεάζουν επίσης αρνητικά την επούλωση, την ανάρρωση, καθώς και την ασθένεια.
Πώς να αποκαταστήσετε το δέρμα: προϊόντα που επιταχύνουν την αναγέννηση
Τα παραπάνω μέσα θα αντιμετωπίσουν με μεγάλη επιτυχία το έργο της αποκατάστασης του δέρματος και της επούλωσης πληγών. Πώς να αποκαταστήσετε το δέρμα στην περίπτωσή σας, ποιο από αυτά τα προϊόντα θα χρησιμοποιήσετε, αποφασίστε μόνοι σας ή με τη βοήθεια ενός αισθητικού. Όμως, προσέξτε, ελέγξτε πρώτα κάποιο από τα φάρμακα για αλλεργίες για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση.
Επίσης, οι ειδικοί δεν συνιστούν τη χρήση αναγεννητικών παραγόντων χωρίς πραγματική ανάγκη. Η εφαρμογή διεγερτικών συστατικών σε καθαρό και άθικτο δέρμα θα το κάνει να εξαρτάται από αυτά και όταν πραγματικά χρειάζεστε βοήθεια, αυτά τα φάρμακα θα είναι ανίσχυρα. Το δέρμα απλώς θα συνηθίσει στη δράση και δεν θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα επούλωσης και ανάκτησης.
Ο χειμώνας τελείωσε. Και, όπως φαίνεται, ήρθε η ώρα να συναντήσετε τον ανοιξιάτικο ήλιο και να απολαύσετε τη ζεστασιά. Ναι, δεν ήταν εκεί! Οι χειμερινοί παγετοί δεν πέρασαν χωρίς να αφήσουν ίχνη - το δέρμα μας εξαντλήθηκε, ο φυσικός προστατευτικός φραγμός έσπασε. Η έλλειψη βιταμινών, η ενυδάτωση και η γενική κόπωση οδηγούν στο γεγονός ότι το δέρμα, τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα, γίνεται λιγότερο ελαστικό, χωρίς εσωτερική λάμψη και υγιές χρώμα. Και αν δεν την φροντίσετε έγκαιρα, οι ακτίνες του ήλιου θα μας κάνουν ένα σκληρό αστείο.
Πώς θα βοηθήσουμε το αγαπημένο και πολύτιμο δέρμα μας;
* Το κύριο καθήκον που πρέπει να βάλετε στον εαυτό σας στις αρχές της άνοιξης είναι η ενυδάτωση. Πρώτα απ 'όλα - οι καθολικές συμβουλές κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνετε τουλάχιστον ενάμισι λίτρο νερό. Η ενυδάτωση από μέσα είναι ένας σημαντικός παράγοντας για το δέρμα και το σώμα σας. Χρησιμοποιήστε ενυδατικές μάσκες.
|
Συνταγή για έγχυμα τίλιο, για καθημερινό σκούπισμα του δέρματος: Θα χρειαστεί 1 κ.σ. μεγάλο. αποξηραμένα άνθη φλαμουριάς, μέλι. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα άνθη της φλαμουριάς, στραγγίστε το νερό μετά από 10 λεπτά, στραγγίστε και προσθέστε μια σταγόνα μέλι. Δεν πρέπει να σκουπίζετε το πρόσωπό σας στεγνό, καλύτερα να αφήνετε το δέρμα λίγο υγρό για να στεγνώσει φυσικά ώστε να απορροφηθεί η υγρασία. Αυτή η θεραπεία θρέφει και τονώνει το δέρμα. Τα συστατικά του είναι σε θέση να κορεστούν το δέρμα με πληθώρα φυσικών βιταμινών και μικροστοιχείων. |
|
Μια κουταλιά ζωντάνια για κάθε μέρα Μπορείτε επίσης να ωθήσετε τη ζωντάνια παίρνοντας καθημερινά ένα μείγμα βιταμινών από λεμόνι, καρύδια, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα, τυλιγμένο σε μύλο κρέατος και λαμβανόμενο σε ίσα μέρη, με την προσθήκη μελιού. |
|
Peeling προσώπου στη δική σας κουζίνα Το μήλο και το αχλάδι έχουν το πιο ήπιο αποτέλεσμα απολέπισης. Όταν ετοιμάζετε μια σπιτική μάσκα, είναι καλύτερο να ανακατεύετε πουρέ φρούτων με μέλι (αν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό), κρέμα γάλακτος ή φυτικό λάδι. Προσθέστε 0,5 κουταλάκι του γλυκού σε μισό μήλο. μέλι (χωρίς κορυφή) και 1 κουτ. κρέμα γάλακτος. Μπορείτε να φτιάξετε ένα scrub από αλεσμένο καφέ με το ίδιο μέλι. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι το peeling, ακόμα και το πιο ήπιο και επιφανειακό, είναι μια τραυματική διαδικασία. Νοικοκυρεμένα! |
* Μην καταναλώνετε υπερβολικά λίπος, τρώτε λιγότερο λάδι και αλάτι. Παρεμπιπτόντως, ένα όμορφο, ομοιόμορφο χρώμα δέρματος αποκτάται όχι μόνο χάρη σε κρέμες και μάσκες. Είναι πολύ χρήσιμο να πίνετε τσάι με βιταμίνη. Το μυστικό της παρασκευής του είναι αρκετά απλό: για 1 ποτήρι βραστό νερό - 1 κουταλάκι του γλυκού συνηθισμένο τσάι και 1 κουταλάκι του γλυκού ίσα μέρη τριανταφυλλιάς και στάχτης του βουνού, αλεσμένα σε μύλο καφέ.
* Πριν πάτε για ύπνο, είναι επιτακτική ανάγκη να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας (περισσότερο από 2 ώρες πριν τον ύπνο!), έχοντας προηγουμένως λιπάνει με μια θρεπτική κρέμα, που περιλαμβάνει τον πλακούντα, ή καλλυντική κρέμα που περιέχει εκχύλισμα χαμομηλιού.
* Για να απελευθερώσετε το σκασμένο, τραχύ δέρμα από τα νεκρά κύτταρα και έτσι να αυξήσετε την απορρόφηση των δραστικών ουσιών των καλλυντικών παρασκευασμάτων, είναι χρήσιμο να κάνετε peeling. Αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές συνταγές καλλυντικών και απολέπιση προσώπου ή σε σαλόνι ομορφιάς.
προσφέροντας ένα ευρύ φάσμα επαγγελματικών θεραπειών.* Όπως κάθε άλλη εποχή του χρόνου, δύο φορές την εβδομάδα είναι απαραίτητο να φτιάχνετε μάσκες διαφόρων επιδράσεων: ενυδατικές, καθαριστικές, θρεπτικές, συμπεριλαμβανομένων φρούτων, που θα τροφοδοτήσουν το δέρμα με βιταμίνες και θα αυξήσουν τον τόνο του.
* Ο κανόνας, πριν φύγετε από το σπίτι, να απλώνετε μια προστατευτική κρέμα με φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας στο πρόσωπο και στις ανοιχτές περιοχές του σώματος, την άνοιξη είναι ένας από τους θεμελιώδεις, γιατί αυτή τη στιγμή το δέρμα σας είναι επιρρεπές στο σχηματισμό μελάγχρωσης διάφορες αιτιολογίες.
* Την άνοιξη, οι κρέμες που περιέχουν βιταμίνες Ε και C είναι ιδιαίτερα καλές για το δέρμα του προσώπου και του σώματος, οι οποίες βελτιώνουν την παροχή αίματος στο δέρμα, το ενεργοποιούν στα κύτταρα και εμποδίζουν το σχηματισμό τοξικών ελεύθερων ριζών.
- Η βιταμίνη Ε ανακουφίζει από τη φλεγμονή, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και ενισχύει το δέρμα.
- Η βιταμίνη C είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που ενεργοποιεί τις προστατευτικές και μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
- Η βιταμίνη F ανακουφίζει από ερεθισμούς, εξαλείφει την ξηρότητα και λειαίνει τις ρυτίδες.
- Η βιταμίνη Α (ρετινόλη) ενεργοποιεί τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων. Όμως τα καλλυντικά με ρετινόλη αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στις υπεριώδεις ακτίνες και μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.
* Την άνοιξη, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τις λιπαρές κρέμες κατάλληλες για το χειμώνα. Μεταβείτε σε ελαφριά, ενυδατικά γαλακτώματα, καλύτερα αν βασίζονται σε λιπαρά οξέα και κεραμίδια.