Θερμοκρασία δωματίου για το μωρό. Βέλτιστη θερμοκρασία για ένα νεογέννητο στο δωμάτιο

Πολλοί νέοι γονείς έχουν ερωτήσεις σχετικά με τη βελτίωση του δωματίου για το μωρό και τις άνετες συνθήκες διαβίωσης. Συχνά τα κεφάλια τους βασανίζονται από το ερώτημα ποια θερμοκρασία δωματίου πρέπει να είναι για ένα νεογέννητο μωρό. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά για να λάβουμε υπόψη όλες τις αποχρώσεις.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό το καθεστώς θερμοκρασίας στο νηπιαγωγείο;

Πολλές καταστάσεις του ανθρώπινου σώματος εξαρτώνται από τις συνθήκες του περιβάλλοντός του. Για παράδειγμα, εάν βρίσκεστε σε ένα αποπνικτικό ή κρύο δωμάτιο, αυτό στην καλύτερη περίπτωση περιορίζεται σε δυσφορία και στη χειρότερη μπορεί να αναπτυχθούν παθολογικές καταστάσεις (λιποθυμία, κρυολόγημα κ.λπ.).

Ο μικρός οργανισμός έφτασε για εννέα μήνες σε άνετες συνθήκες, όπου η θερμοκρασία και η υγρασία ήταν σταθερές. Έχοντας μπει σε αυτόν τον κόσμο, το μωρό δέχτηκε άγχος με μια αλλαγή στις συνήθεις συνθήκες του. Το καθήκον των ενηλίκων είναι να διευκολύνουν ένα μικρό άτομο να προσαρμοστεί σε μια νέα ζωή. Εάν παραμελήσουμε το καθεστώς θερμοκρασίας, το μωρό μπορεί να βιώσει μια σειρά από καταστάσεις που σχετίζονται με διαταραχή της θερμορύθμισης.

Τι θα συμβεί αν παραβιαστεί η θερμοκρασία;

Η θερμορύθμιση ενός μωρού στα πρώτα χρόνια της ζωής διαφέρει από αυτή των ενηλίκων. Εάν η θερμοκρασία δεν παρακολουθείται στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί, μπορεί να εμφανιστούν παθολογικές αλλαγές:

Η υποθερμία του μωρού μπορεί να προσδιοριστεί από τα κρύα άκρα. Συνιστάται στους παιδίατρους να φορούν κάλτσες, γάντια και καπέλο από φυσικά υλικά τους πρώτους μήνες της ζωής του παιδιού.

Θερμοκρασία στο νηπιαγωγείο: ποια πρέπει να είναι;

Έχοντας αναλύσει λεπτομερώς τι οδηγεί το διαταραγμένο καθεστώς θερμοκρασίας για το μωρό, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η υπερθέρμανση του δωματίου είναι μεγαλύτερη απειλή.

Ο Δρ Komarovsky και οι υποστηρικτές του τηρούν την αρχή της μη υπερθέρμανσης του παιδιού και συνιστούν θερμοκρασία 18-19 o C. Οι αντίπαλοι υποστηρίζουν ότι ο κανόνας είναι 21-23 o C. Είναι δύσκολο να πούμε ποια είναι η βέλτιστη θερμοκρασία, όλα αυτό είναι καθαρά ατομικό. Η ζώνη άνεσης μπορεί να καθοριστεί από την κατάσταση του παιδιού.

Τα παιδιά που γεννιούνται στην ώρα τους και τα πρόωρα έχουν διαφορετικές απαιτήσεις, επομένως αυτό το γεγονός πρέπει να ληφθεί υπόψη. Το δωμάτιο ενός πρόωρου μωρού με χαμηλό βάρος ή με συγγενείς ανωμαλίες θα πρέπει να είναι ελαφρώς πιο ζεστό, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 24 -25 o C. Κάθε μέρα, πρέπει να αερίζετε το δωμάτιο και να κάνετε υγρό καθαρισμό.

Δεν πρέπει να επιτρέπεται η υπερθέρμανση όταν. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 37 ° C και η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 22 ° C. Για να μην παραβιάζονται αυτές οι απαιτήσεις, πρέπει να αγοράσετε θερμόμετρα εκ των προτέρων για να προσδιορίσετε τη θερμοκρασία του νερού και του αέρα.

Εάν αποφασίσετε να μετριώσετε το παιδί σας, κάντε το σταδιακά ελλείψει αντενδείξεων. Η θερμοκρασία του αέρα και του νερού κατά τη διάρκεια του μπάνιου πρέπει να μειώνεται σταδιακά, καθώς μια απότομη πτώση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υγρασία σε ένα νηπιαγωγείο;

Ο πολύ ξηρός ή υγρός αέρας μπορεί επίσης να προκαλέσει μια σειρά από παθολογικές καταστάσεις σε ένα παιδί.

Η υψηλή υγρασία είναι ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για παθογόνους μικροοργανισμούς.

Ο εξαιρετικά ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη:

• ατοπική δερματίτιδα
• λοιμώξεις διαφόρων αιτιολογιών (καθώς ο ρινικός βλεννογόνος στεγνώνει και δεν υπάρχει φραγμός για τα παθογόνα),
• αλλεργικές αντιδράσεις.

Επιστημονική έρευνα Αμερικανών επιστημόνων έχει αποδείξει ότι ο ιός της γρίπης πεθαίνει όταν η υγρασία του αέρα είναι 40-60%. Μια τέτοια ανακάλυψη είναι ένα από τα προληπτικά μέτρα για την εμφάνιση επιδημιών.

Για να διατηρήσετε την υγρασία στα σωστά όρια, πρέπει:

• πραγματοποιήστε καθημερινό υγρό καθαρισμό.
• μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα διακοσμητικό σιντριβάνι στο δωμάτιο.
• χρησιμοποιήστε υγραντήρα δωματίου.

Μην ξεχάσετε να λάβετε υπόψη ότι ο αέρας το χειμώνα απαιτεί επιπλέον ύγρανση λόγω συσκευών θέρμανσης. Η κανονική υγρασία στο παιδικό δωμάτιο πρέπει να είναι 60-70%. Οι ενδείξεις μπορούν να προσδιοριστούν με υγρόμετρο.

Η υγρασία, που διατηρείται στα φυσιολογικά όρια, είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την πρόληψη ασθενειών, και είναι επίσης απαραίτητη για τη σωστή σωματική ανάπτυξη του μωρού τον πρώτο χρόνο της ζωής του.

Alla Pasenko, παιδίατρος-νεογνολόγος, ειδικά για το site

Χρήσιμο βίντεο

Η θερμοκρασία στο δωμάτιο για ένα νεογέννητο έχει μεγάλη σημασία για την υγεία, τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη του. Είναι σημαντικό να δημιουργηθούν συνθήκες στο δωμάτιο κάτω από τις οποίες το μωρό δεν υπερθερμαίνεται ή παγώνει, καθώς αυτό είναι γεμάτο με προβλήματα με το δέρμα, τους πνεύμονες και τη γενική ευεξία. Για να μην κάνετε λάθος, καθοδηγηθείτε από 5 απλούς κανόνες όταν οργανώνετε ένα άνετο καθεστώς.

«Σωστή» θερμοκρασία στο νηπιαγωγείο: μύθοι και πραγματικότητα

Τα μωρά περνούν τα πιο δύσκολα στάδια προσαρμογής στη ζωή έξω από τη μήτρα της μητέρας τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση. Οι μηχανισμοί θερμορύθμισης δεν έχουν ακόμη διαμορφωθεί και το κύριο πράγμα για τα μωρά είναι να μην βιώνουν αλλαγές από τη ζέστη στο κρύο.

Και είναι εξαιτίας αυτού που οι άπειροι γονείς τείνουν να είναι με ζήλο στον τομέα της δημιουργίας της βέλτιστης θερμοκρασίας στο δωμάτιο για ένα νεογέννητο, εμπιστευόμενοι τους μύθους. Ας κατανοήσουμε το θέμα πιο αναλυτικά.

Μύθος 1. Η ιδανική θερμοκρασία είναι η ίδια όπως στον θάλαμο του νοσοκομείου

Δεν είναι αλήθεια. Σε οποιοδήποτε ιατρικό ίδρυμα ακολουθούνται ειδικές οδηγίες, οι οποίες αναφέρουν ότι στον θάλαμο νεογνών, το θερμόμετρο δεν πέφτει κάτω από τους 22 ° C.

Αλλά στην πραγματικότητα, υπό τέτοιες συνθήκες, το μωρό θα είναι βουλωμένο εάν γεννηθεί όχι νωρίτερα και χωρίς αναπτυξιακές αποκλίσεις.

Μύθος 2. Εάν το παιδί είναι κρύο, αναπνέει σε πολύ κρύο αέρα.

Στην πραγματικότητα, πρόκειται για δύο άσχετες έννοιες. Γεγονός είναι ότι γεμίζοντας τους πνεύμονες με οξυγόνο, το ανθρώπινο σώμα αυξάνει τη θερμοκρασία του αέρα που εισπνέει κατά 2 φορές. Δηλαδή, εάν ένα μωρό εισπνεύσει μια «μερίδα» 18 ° C, τότε θα εκπνεύσει 36.

Μύθος 3. Καλύτερα να υπερθερμανθεί παρά να κρυώσει το μωρό

Για ένα παιδί, το χρώμα των πάνας στις οποίες κοιμάται δεν είναι τόσο σημαντικό, αλλά η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο

Το αντίθετο, όσο χαμηλότερη είναι η ένδειξη του θερμομέτρου στο δωμάτιο, τόσο πιο χρήσιμο είναι για το παιδί - έτσι προστατεύεται το σώμα του από την υπερβολική απώλεια υγρών, η οποία είναι επικίνδυνη να διαταράξει τη λειτουργία όλων των συστημάτων!

Ετσι, ο βέλτιστος δείκτης θερμότητας στο νηπιαγωγείο είναι από 18 έως 21 ° C!

Εάν δεν έχετε κλιματιστικό που διευκολύνει τον έλεγχο της θερμοκρασίας στο δωμάτιο και το μωρό είναι υπερθερμασμένο, βγάλε τα ρούχα που περισσεύουν, δώστε του κι άλλα υγρά (εκτός από μητρικό γάλα!) και λουστείτε 2-3 φορές την ημέρα. .

5 κανόνες για τη δημιουργία μιας άνετης θερμοκρασίας για ένα νεογέννητο στο δωμάτιο

Κανόνας # 1. Με βάση την κατάσταση της υγείας του βρέφους

Τα άκρα του μωρού παγώνουν πολύ πιο γρήγορα και η πλάτη, το κεφάλι και ο λαιμός υπερθερμαίνεται πιο γρήγορα

Για τα πρόωρα μωρά, αυτοί οι δείκτες είναι κάπως υπερεκτιμημένοι - από 21 ° C έως 25 ° C.

Όταν ελέγχετε τη θερμοκρασία στο παιδικό δωμάτιο, μην καθοδηγείστε από τα δικά σας συναισθήματα, καθώς οι μηχανισμοί ρύθμισης της θερμότητας συχνά διαταράσσονται σε έναν ενήλικα λόγω ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής - έλλειψη ύπνου, κακές συνήθειες, ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα κ.λπ.

Κανόνας # 2. Επικεντρωθείτε στην εποχή του χρόνου

Ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και την εποχή του έτους, οι «ιδανικές» τιμές του θερμομέτρου προσδιορίζονται ως εξής:

• όχι υψηλότερο από 23 ° C - τη χειμερινή περίοδο
• από 19 ° C έως 21 ° C - την άνοιξη
• από 18 ° C έως 20 ° C - την καλοκαιρινή περίοδο
• από 18 ° C έως 21 ° C - την εποχή του φθινοπώρου

Φυσικά, κατά τη ρύθμιση της λειτουργίας λαμβάνεται υπόψη η προγραμματισμένη ενεργοποίηση και απενεργοποίηση της θέρμανσης.

Κανόνας # 3. Διατηρήστε μια άνετη θερμοκρασία δωματίου για το παιδί

Η θερμοκρασία δωματίου για ένα νεογέννητο θεωρείται άνετη εάν:

Εάν το δωμάτιο είναι πάνω από 20 μοίρες, τότε το μωρό δεν έχει πού να βάλει τη ζεστασιά του, τότε το παιδί ιδρώνει ενεργά

• το μωρό έχει έναν ήρεμο και βαθύ ύπνο.
• δεν υπάρχει ερυθρότητα στο δέρμα, υπερβολικός ιδρώτας.
• το παιδί δεν παθαίνει εξογκώματα και τα πόδια και τα χέρια είναι ζεστά στην αφή.
• οι δείκτες καρδιακών παλμών και αναπνοής είναι εντός φυσιολογικών ορίων.

Πώς να διατηρήσετε μια άνετη θερμική λειτουργία

Για να διατηρείται η θερμοκρασία του αέρα σε ένα επίπεδο, το δωμάτιο αερίζεται. Ένα παιδί δεν πρέπει να βρίσκεται στο δωμάτιο κατά τον αερισμό ή τη λειτουργία του κλιματιστικού,ή κατά καιρούς ανάβουν τη θερμάστρα αν οι ενδείξεις είναι κάτω από τις κανονικές.

Κανόνας # 4. Αποφύγετε τόσο την υπερθέρμανση όσο και την υποθερμία του παιδιού

Βλάβη υπερθέρμανσης

Εάν η θερμοκρασία στο δωμάτιο του νεογέννητου είναι υψηλότερη από την απαιτούμενη, υπάρχει κίνδυνος υπερθέρμανσης του σώματος. Και αυτό είναι γεμάτο με:

• η εμφάνιση ξηρότητας και ερυθρότητας στο δέρμα (σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να το χρησιμοποιήσετε).
• περιστατικό;
• έλλειψη υγρού στο σώμα?
• υπερβολικά ενεργή εργασία των πνευμόνων.
• αποδυνάμωση του υπάρχοντος επιπέδου σχηματισμού ανοσίας.
• παραβίαση της σταθερής λειτουργίας όλων των συστημάτων του σώματος.

Η βλάβη της υποθερμίας

Οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, φυσικά, είναι επίσης γεμάτες προβλήματα:

• η εμφάνιση κρυολογήματος.
• επιπλοκές που σχετίζονται με αναπνευστικές ασθένειες·
• υψηλή θερμοκρασία σώματος (διαβάστε πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος ενός παιδιού).
• λήψη ισχυρών φαρμάκων.

Έτσι, στο ερώτημα ποια θερμοκρασία πρέπει να είναι στο δωμάτιο ενός νεογέννητου, υπάρχει μόνο μία απάντηση - η βέλτιστη για την κατάσταση της υγείας του και την τρέχουσα εποχή.

Κανόνας # 5. Ελέγξτε την υγρασία του αέρα

Οι υγραντήρες αέρα είναι ατμού και υπερήχων

Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο για ένα νεογέννητο δεν είναι λιγότερο σημαντική από την υγρασία του. Το επίπεδό του παρακολουθείται ιδιαίτερα προσεκτικά κατά την περίοδο θέρμανσης.

Οι μπαταρίες και οι θερμάστρες κάνουν τον αέρα να στεγνώνει, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά τη διαδικασία της αναπνοής, την κατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων.

Ο άνετος υγρός αέρας είναι απαραίτητος για κάθε ενήλικα και τι μπορούμε να πούμε για ένα μικρό παιδί; Σε αυτό το άρθρο, συμβουλεύουμε το δωμάτιο του παιδιού.

Για να προσδιορίσετε την υγρασία στο νηπιαγωγείο, χρησιμοποιήστε μια ειδική συσκευή - ένα υγρόμετρο, το οποίο πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

Η βέλτιστη υγρασία αέρα είναι 50%... Εάν ο δείκτης είναι χαμηλότερος, τότε υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διορθώσετε την κατάσταση:

1. Αγοράστε και εγκαταστήστε έναν υγραντήρα.
2. Τοποθετήστε κουτάκια με κρύο νερό περιμετρικά του δωματίου.
3. Τυλίξτε τις μπαταρίες με βρεγμένα σεντόνια, κουρέλια, ειδικές «τσέπες».
4. Αγοράστε ένα εσωτερικό ενυδρείο.

Έτσι, η θερμοκρασία του αέρα για το νεογέννητο, η υγρασία αυτού του αέρα πρέπει να ελέγχονται από τους γονείς σε καθημερινή βάση για να παρέχουν στο παιδί τις πιο άνετες συνθήκες ανάπτυξης και προσαρμογής.

Τι σκέφτονται οι μαμάδες και οι μπαμπάδες: κριτικές γονέων

Η θερμοκρασία στο δωμάτιο για ένα νεογέννητο είναι ένα ερώτημα που εξακολουθεί να προκαλεί διαμάχες όχι μόνο στους γονείς, αλλά και στο επιστημονικό και ιατρικό περιβάλλον. Ως εκ τούτου, πολλοί καθοδηγούνται από τη δική τους εμπειρία.

Όλγα, 28 ετών, Μόσχα

Πριν από ένα χρόνο, γεννήθηκε ο πρωτότοκος γιος μας Misha. Ο σύζυγός μου και εγώ ανησυχούσαμε κυριολεκτικά για κάθε περίσταση και, φυσικά, ανησυχούσαμε για το πώς θα ήταν να ήταν το παιδί στο σπίτι.

Διάβασα ένα σωρό άρθρα, μίλησα με πολλούς παιδιάτρους και αποφάσισα ότι ένα καθεστώς θερμοκρασίας 22 ° C θα ταίριαζε στον γιο μου - γεννήθηκε το χειμώνα. Φρόντισα να μην υπάρχουν ρεύματα στο σπίτι, έντυσα τον Mishka για τον καιρό.

Από τη δική μου εμπειρία, θα πω ότι το κύριο πράγμα κατά τους πρώτους μήνες της ζωής ενός μωρού είναι να του παρέχουμε συνεχή πρόσβαση στο νερό, να τηρούμε το καθεστώς σίτισης, τότε δεν θα αρρωστήσει, ακόμα κι αν η θερμοκρασία στο δωμάτιο είναι όχι πολύ άνετα γι 'αυτόν.

Irina, 32 ετών, Perm

Πιστεύω ότι η σωστή απόφαση για τον άντρα μου και εγώ ήταν να συνηθίσουμε τον γιο μας Σεραφείμ στον δροσερό αέρα. Όταν γεννήθηκε, βάλαμε το κλιματιστικό στο δωμάτιό του στους 18-19 βαθμούς.

Είναι ήδη 4,5 χρονών, διάστημα κατά το οποίο κρυολόγησε μόνο μία φορά. Και έχουμε συνηθίσει να κοιμόμαστε με άνετη φρεσκάδα, πάντα με ανοιχτά παράθυρα. Πολλοί φίλοι που γνωρίζω, καθώς και η μητέρα μου, προσπάθησαν να με πείσουν ότι ήμασταν υπερβολικά πολύ στον Σεραφείμ όταν ήταν στο GV. Αλλά το αποτέλεσμα - η εύρωστη υγεία του - έκανε τους πάντες να ηρεμήσουν.

Κοιτάζω το μέλλον: πολύ σύντομα θα ξεκινήσουν στη ζωή του τα γλυκά κρύα ποτά (Coca-Cola, Sprite), αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί! Και, κατά τη γνώμη μου, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε το παιδί για αυτό αμέσως, ώστε να μην αρρωστήσει από την πρώτη γουλιά παγωμένου νερού ή με την πρώτη ανάσα του αερίου.

Evgeniy, 41 ετών, Μόσχα

Η κόρη μου γεννήθηκε το 2016 και, δυστυχώς, έχασε νωρίς τη μητέρα της. Επομένως από τους πρώτους μήνες της ζωής της λύνω τα θέματα της υγείας της.

Έμαθα από την αδερφή μου ότι πρέπει να υπάρχει κάποια ειδική θερμοκρασία στο δωμάτιο του παιδιού. Αλλά, επειδή είμαι λογικός άνθρωπος, δεν εμπιστεύτηκα τυφλά την εμπειρία της, αλλά στράφηκα σε γιατρούς, άρχισα να αναζητώ πληροφορίες στο Διαδίκτυο και τις ιατρικές συλλογές.

Ως αποτέλεσμα, έφτιαξα κάτι σαν τον αριθμητικό μέσο όρο: το χειμώνα έβαλα το κλιματιστικό στους 21 βαθμούς, πιο κοντά στο καλοκαίρι μείωσα σταδιακά τη θερμοκρασία στους 18 βαθμούς. Μια φορά συνέβη ένα κρυολόγημα, αλλά ποιος ξέρει γιατί.

Η κόρη μου μερικές φορές επισκέπτεται τους γονείς μου και είναι πιστοί του γεγονότος ότι το παιδί χρειάζεται ζεστασιά, σχεδόν πυρετό - όταν έρχομαι για αυτήν, βγάζω συνεχώς τα επιπλέον ζεστά ρούχα της. Επομένως, όλα εδώ είναι ατομικά, νομίζω ότι πρέπει να φύγετε από το παιδί σας - να ελέγξετε την υγεία του, να εστιάσετε ειδικά σε αυτόν.

Μαρία, 25 ετών, Ροστόφ-ον-Ντον

Και πιστεύω ότι το παιδί πρέπει να είναι πάντα ζεστό. Δεν έχουμε αγοράσει ακόμα κλιματιστικό, αλλά φροντίζω η 3 μηνών κόρη μου να έχει πάντα ζεστό δέρμα στην αφή.

Ανοίγω τις οπές εξαερισμού αν η πόρτα είναι κλειστή, γιατί φοβάμαι το ρεύμα και, φυσικά, αερίζω το δωμάτιο πολλές φορές την ημέρα.

Νομίζω ότι είναι πιο ασφαλές να διατηρείς τη θερμοκρασία του αέρα γύρω στους 21-22 βαθμούς. Το ελέγχουμε με ένα συνηθισμένο θερμόμετρο δωματίου.

συμπεράσματα

Έτσι, η θερμοκρασία στο νηπιαγωγείο είναι σημαντική για το νεογέννητο, αλλά οι δείκτες της υπολογίζονται μεμονωμένα, αφού μιλήσουν με τον παιδίατρο και μελετήσουν όλες τις περιπλοκές του ζητήματος.

Βέλτιστοι δείκτες θερμοκρασίας αέρα στο δωμάτιο για το μωρό σας.

Κάθε στοργική μητέρα προσπαθεί να δημιουργήσει τις καλύτερες συνθήκες για το παιδί της. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η άνεση ενός μωρού δεν χτίζεται μόνο από τη φροντίδα του, αλλά και από αυτό που το περιβάλλει. Το μωρό περνά τον περισσότερο χρόνο στην κούνια του, γι' αυτό το κύριο καθήκον των γονιών είναι να δημιουργήσουν άνετες συνθήκες στο δωμάτιο. Και η πιο σημαντική προϋπόθεση για την άνεση του παιδιού είναι η θερμοκρασία δωματίου. Ας ασχοληθούμε με όλα τα υπέρ και τα κατά και ας βρούμε την καλύτερη λύση για τα μωρά μας.

Κίνδυνος υπερβολικής ζέστης

Οι μαμάδες πρέπει σίγουρα να γνωρίζουν ότι η υπερθέρμανση είναι πολύ πιο επιβλαβής από την υποθερμία. Λόγω του γεγονότος ότι οι μεταβολικές διεργασίες συμβαίνουν στα μωρά πολύ πιο γρήγορα, η θερμότητα συσσωρεύεται στο σώμα τους. Η θερμορύθμιση στα νεογέννητα συμβαίνει επίσης διαφορετικά, δεν έχει ακόμη σχηματιστεί πλήρως, πράγμα που σημαίνει ότι οι διαδικασίες ανταλλαγής θερμότητας πρέπει να ρυθμίζονται από τους γονείς.

Το σώμα του μωρού πρέπει να απαλλαγεί από την υπερβολική θερμότητα, υπάρχουν δύο φυσικοί τρόποι: το αναπνευστικό σύστημα και το σύστημα εφίδρωσης. Ωστόσο, για ένα εύθραυστο παιδικό σώμα, η ψύξη μέσω της αναπνοής δεν είναι δυνατή, επομένως, οι διαδικασίες εφίδρωσης εντείνονται. Με αυξημένη εφίδρωση, το σώμα του μωρού αρχίζει να χάνει γρήγορα το απαραίτητο αλάτι και υγρασία και να αισθάνεται έλλειψη νερού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες δυσάρεστες συνέπειες:

1. Η εμφάνιση κρούστας στη μύτη του μωρού, που δυσκολεύει την αναπνοή του μωρού.
2. Λόγω της ξήρανσης του σάλιου στη στοματική κοιλότητα, μπορεί να αναπτυχθεί τσίχλα.
3. Λόγω της έλλειψης νερού, είναι πολύ πιο δύσκολο για τα έντερα να αφομοιώσουν τα θρεπτικά συστατικά, το μωρό υποφέρει από κολικούς στην κοιλιά.
4. Εμφανίζεται εξάνθημα από την πάνα (ειδικά στην περιοχή και τις πτυχές της πάνας). Αυτή είναι η αντίδραση του οργανισμού στον ιδρώτα.

Όπως μπορούμε να δούμε, η αυξημένη εφίδρωση είναι ένας βέβαιος κίνδυνος. Για την εξάλειψη των συνεπειών, μπορεί να απαιτηθεί ακόμη και ιατρική παρέμβαση.

Κίνδυνος πολύ χαμηλής θερμοκρασίας αέρα.

Ο κρύος αέρας όχι μόνο προκαλεί μια σειρά από ενοχλήσεις στο μωρό, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες. Τα νήπια δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν μόνα τους στις πιο χαμηλές θερμοκρασίες. Δείτε τι συμβαίνει εάν το σώμα του μωρού προσπαθήσει να ομαλοποιήσει την ανταλλαγή θερμότητας μέσω της αναπνοής, όπως κάνουν οι ενήλικες:

1. Το παιδί αναπνέει αέρα που είναι πολύ πιο κρύος από τη δική του θερμοκρασία.
2. Ο αέρας διέρχεται από την αναπνευστική οδό, η θερμοκρασία του ανεβαίνει στη θερμοκρασία του σώματος.
3. Στην έξοδο, ο ζεστός αέρας αφαιρεί τη θερμότητα που είναι απαραίτητη για το μωρό.
4. Εμφανίζεται υποθερμία του σώματος του παιδιού.

Όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά μεταξύ της θερμοκρασίας του αέρα και της θερμοκρασίας του σώματος του μωρού, τόσο πιο ενεργά θα λειτουργεί η συσκευή μεταφοράς θερμότητας και τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να αρρωστήσει το μωρό.

Βέλτιστη θερμοκρασία για το δωμάτιο του μωρού

Οι περισσότεροι παιδίατροι συμφωνούν ότι η επιτρεπόμενη θερμοκρασία σε ένα παιδικό δωμάτιο πρέπει να κυμαίνεται από 18 έως 22 βαθμούς. Ωστόσο, για κάθε μωρό ξεχωριστά, η θερμοκρασία πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του. Η εποχή και ο καιρός έξω παίζει σημαντικό ρόλο στην επιλογή της θερμοκρασίας.

Χειμώνα και καλοκαίρι.

Η θερμοκρασία στο δωμάτιο γίνεται πιο δύσκολο να ελεγχθεί λόγω της περιόδου θέρμανσης. Και το καλοκαίρι, από μόνο του, είναι η πιο ζεστή εποχή του χρόνου. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι ο αέρας στο δωμάτιο δεν υπερθερμαίνεται και δεν αυξάνεται στους 24 μοίρες.

Άνοιξη και φθινόπωρο.

Κατά τη διάρκεια αυτών των εποχών, οι γονείς πρέπει να φροντίζουν ώστε το μωρό να μην παγώνει, η θερμοκρασία να μην πέφτει κάτω από τους 18 βαθμούς, διαφορετικά το παιδί μπορεί να υποθερμευτεί.

Αξίζει να θυμόμαστε ότι αυτοί οι κανόνες ισχύουν μόνο για υγιή παιδιά. Εάν το μωρό σας γεννηθεί πρόωρα, χρειάζεται ένα διαφορετικό περιβάλλον. Λόγω της ανεπαρκούς θερμορύθμισης σε τέτοια παιδιά, η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρέπει να είναι αρκετούς βαθμούς υψηλότερη.

Ο ύπνος είναι μια ιδιαίτερα απαιτητική ώρα. Οι γονείς πρέπει να φροντίζουν για τη διατήρηση του θερμικού καθεστώτος τη νύχτα με την ίδια προσοχή όπως και την ημέρα. Εάν διαταραχθεί η άνετη θερμοκρασία, ο ύπνος του παιδιού θα είναι ανήσυχος, θα κοιμάται άσχημα και συχνά θα κλαίει. Η θερμοκρασία κατά τον ύπνο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 22 βαθμούς. Αλλά, και πάλι, όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του παιδιού σας. Η μαμά πρέπει οπωσδήποτε να ξέρει σε πόσους βαθμούς το μωρό θα κοιμάται καλύτερα.

Για να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία όσο το δυνατόν ακριβέστερα, το θερμόμετρο θα πρέπει να βρίσκεται απευθείας στο κρεβάτι του μωρού.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν τους γονείς να μην χρησιμοποιούν στέγαστρα και προφυλακτήρες, καθώς αυτά τα αντικείμενα μπορεί να εμποδίσουν τη ροή του αέρα. Μαζεύουν επίσης σκόνη στην επιφάνειά τους, η οποία μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στο παιδί και ασθένειες της αναπνευστικής οδού.

Μην ξεχνάτε ότι μόνο εσείς μπορείτε να προσδιορίσετε τη βέλτιστη θερμοκρασία για το μωρό σας. Εάν το μωρό δεν ιδρώνει ή παγώνει, δεν είναι ιδιότροπο και τα πόδια και τα χέρια του είναι ζεστά, τότε αυτή η θερμοκρασία είναι ιδανική για αυτό.

Μπάνιο μωρού

Η θερμοκρασία του αέρα κατά το μπάνιο είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την υγεία του μωρού. Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι κατά τη διάρκεια και μετά το μπάνιο, ο αέρας στο δωμάτιο πρέπει να είναι πιο ζεστός από τον υπόλοιπο χρόνο. Τέτοιοι γονείς, φυσικά, μπορούν να γίνουν κατανοητοί: προσπαθούν με όλες τους τις δυνάμεις να βοηθήσουν το μωρό. Ωστόσο, αυτή είναι μια εντελώς λανθασμένη θέση. Μην ξεχνάτε ότι η υψηλότερη θερμοκρασία για ένα δωμάτιο είναι 23 βαθμοί. Και αυτό πρέπει να συμβαίνει πριν και μετά την εξαγορά του παιδιού.

Στην περίπτωση που το μωρό κάνει μπάνιο σε ένα πιο ζεστό δωμάτιο, το μωρό θα παγώσει μετά το μπάνιο σε κανονική θερμοκρασία. Εξαιτίας αυτού, κατά την προετοιμασία για το πλύσιμο του παιδιού, δεν συνιστάται κατηγορηματικά η αύξηση της θερμοκρασίας. Εάν δεν θέλετε το παιδί σας να παγώσει μετά από διαδικασίες νερού, απλώς σκεπάστε το με μια ζεστή πετσέτα για λίγο. Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρέπει να είναι σταθερή. Δεν πρέπει να αλλάζει όσο το μωρό κάνει μπάνιο ή κοιμάται.

Υγρασία αέρα στο δωμάτιο

Η υγρασία, μαζί με τη θερμοκρασία, είναι το βασικό κριτήριο για την άνεση του μωρού σας. Το πρόβλημα της υγρασίας του αέρα είναι ιδιαίτερα έντονο κατά την περίοδο θέρμανσης. Το χειμώνα, η ξηρότητα του αέρα συχνά φτάνει σχεδόν το 100%, γι' αυτό οι γονείς θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην υγρασία του αέρα αυτή την περίοδο. Η βέλτιστη υγρασία στο δωμάτιο του παιδιού πρέπει να είναι τουλάχιστον 50%. Ένα υγρόμετρο θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το επίπεδο υγρασίας.

Τρόποι για την εξάλειψη της χαμηλής υγρασίας:

• Τοποθετήστε σε βάζα για μωρά γεμάτα με νερό.
• Πάρτε ένα ανοιχτό ενυδρείο.
• Κρεμάστε ένα υγρό πανί πάνω από τις μπαταρίες.
• Εγκαταστήστε έναν ειδικό υγραντήρα.

Καταπολέμηση της υπερβολικής υγρασίας:

• Αερίζετε το νηπιαγωγείο πιο συχνά όταν το μωρό σας λείπει.
• Μην στεγνώνετε τις πάνες στο δωμάτιο του μωρού.
• Κατά τη θερινή περίοδο, μην κρεμάτε κουρτίνες στα παράθυρα, αφήστε τον ήλιο να στεγνώσει το δωμάτιο.
• Τοποθετήστε μια ειδική συσκευή που καταπολεμά την υπερβολική υγρασία, χάρη στην περιεκτικότητα σε απορροφητικές ουσίες.

Η υγρασία επηρεάζει άμεσα τη θερμορύθμιση του σώματος του παιδιού:

• Όταν διέρχεται από τους πνεύμονες, ο αέρας όχι μόνο θερμαίνεται, αλλά και κορεσμένος με υγρασία, έτσι στην έξοδο η υγρασία του είναι πάντα 100%
• Όταν ένα μωρό αναπνέει σε ξηρό αέρα, το σώμα του μωρού χρησιμοποιεί το δικό του υγρό για να ενυδατώσει, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή έλλειψη υγρών στο σώμα.

Πώς να διατηρήσετε τη θερμοκρασία σε ένα δωμάτιο

Η διατήρηση της θερμοκρασίας σε διαφορετικές εποχές του χρόνου απαιτεί διαφορετικές προσεγγίσεις.

Το καλοκαίρι

• Χρήση κλιματιστικού (βεβαιωθείτε ότι δεν περνούν ρεύματα αέρα κοντά στο κρεβάτι του μωρού)
• Τακτικός αερισμός, το μωρό δεν πρέπει να βρίσκεται στο δωμάτιο αυτή τη στιγμή.

Το χειμώνα

α) Σε περίπτωση υπερβολικής λειτουργίας θέρμανσης

• Καλύψτε τις μπαταρίες με ένα χοντρό πανί για να παγιδευτεί ο ζεστός αέρας.
• Κάθε φορά που πηγαίνετε βόλτα με το μωρό σας, αερίζετε το δωμάτιο.
• Βγάλτε τα περιττά ρούχα από το μωρό, αν η θερμοκρασία είναι πάνω από 24 βαθμούς, τότε αφήστε το μόνο με εσώρουχο ή πάνα.
• Το παιδί πρέπει να λούζεται 2-3 φορές την ημέρα, σε νερό με θερμοκρασία περίπου 35 βαθμούς.

β) Σε περίπτωση ανεπαρκούς θέρμανσης

• Χρησιμοποιήστε θερμάστρα για να αυξήσετε τη θερμοκρασία.
• Ντύστε το μωρό σας ζεστά.

Πώς να διαπιστώσετε ότι τα κάνετε όλα σωστά και το μωρό σας αισθάνεται καλά:

• Το μωρό κοιμάται βαθιά και σπάνια ξυπνάει τη νύχτα.
• Δεν έχει αυξημένη εφίδρωση.
• Το δέρμα του μωρού δεν είναι κρύο, δεν κολλάει.
• Συμμόρφωση με τον κανόνα της αναπνοής και του σφυγμού του.

Οι περιβαλλοντικές συνθήκες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του βρέφους, το οποίο αναγκάζεται να περάσει τους περισσότερους μήνες της ζωής σε κλειστό χώρο. Επομένως, η θερμοκρασία στο δωμάτιο για το νεογέννητο πρέπει να είναι βέλτιστη και άνετη. Η συνεχής υποθερμία ή υπερθέρμανση ενός παιδιού, καθώς και οι ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία, μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη μιας σειράς καταστάσεων που είναι γεμάτες με δυσάρεστες συνέπειες και χρόνιες ασθένειες.

Ακόμα κι αν η θερμοκρασία στο δωμάτιο σας φαίνεται βέλτιστη, παρακολουθήστε προσεκτικά την ευημερία του παιδιού: εάν αισθάνεται άνετα, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε

Οι συνθήκες στο δωμάτιο που ζει το παιδί καθορίζονται από την κατάστασή του, τα ζωτικά σημεία και την αντίδρασή του στο περιβάλλον. Όσο πιο αδύναμο είναι το μωρό, τόσο πιο άνετοι θα πρέπει να είναι οι δείκτες. Για παράδειγμα, η θερμοκρασία στο δωμάτιο ενός νεογέννητου, που γεννήθηκε εγκαίρως και χωρίς αποκλίσεις, είναι 19 ° -21 ° C. Εάν το μωρό είναι πρόωρο, τότε θα αναπτυχθεί καλύτερα σε θερμοκρασία αέρα τουλάχιστον 24 ° -25 ° C.Εάν το μωρό είναι δυνατό και σφριγηλό, μπορεί να εισαχθεί φυσική σκλήρυνση, ξεκινώντας από τη γέννηση. Σε αυτή την περίπτωση, οι ενδείξεις του θερμομέτρου δεν πρέπει να υπερβαίνουν τους 18 ° -19 ° C.

Το κύριο λάθος που κάνουν οι γονείς είναι ότι προσπαθούν να προσαρμόσουν το νεογέννητο στις συνθήκες που φαίνονται άνετες για το ενήλικο σώμα. Στην πραγματικότητα, με την ηλικία, οι διαδικασίες της ανθρώπινης θερμορύθμισης διαταράσσονται λόγω ενός ακατάλληλου τρόπου ζωής. Και τα μωρά είναι σε θέση να προσαρμοστούν στις περιβαλλοντικές συνθήκες χωρίς κανένα πρόβλημα. Από αυτό προκύπτει ένα ενδιαφέρον παράδοξο. Σε εύπορες οικογένειες, όπου το παιδί φροντίζεται από γονείς και πολλούς συγγενείς, δημιουργούνται τέτοιες συνθήκες θερμοκηπίου που το δέρμα του παιδιού δεν μπορεί να αναπνεύσει. Ως εκ τούτου, αυτά τα παιδιά συχνά αρρωσταίνουν. Και σε δυσλειτουργικές οικογένειες, όπου το μωρό αφήνεται στον εαυτό του και κανείς δεν ελέγχει τη θερμοκρασία, το επίπεδο κρυολογήματος στα νεογέννητα είναι μια τάξη μεγέθους χαμηλότερο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τις συνθήκες στο δωμάτιο πριν φτάσει το μωρό. Η θερμοκρασία και η υγρασία πρέπει να ρυθμιστούν εκ των προτέρων. Επιπλέον, οι δείκτες δεν πρέπει να αλλάζουν δραματικά. Το θερμόμετρο πρέπει να βρίσκεται κοντά στην κούνια του νεογέννητου, στο ίδιο επίπεδο - αυτό θα σας βοηθήσει να λαμβάνετε πάντα τους σωστούς αριθμούς.

Προσπαθήστε να μην τυλίξετε το παιδί άσκοπα, γιατί η υπερθέρμανση δεν έχει λιγότερο επιζήμια επίδραση από την υποθερμία

Ο επιταχυνόμενος μεταβολισμός και ένα ατελώς διαμορφωμένο σύστημα θερμορύθμισης οδηγούν στο γεγονός ότι τα βρέφη παράγουν πολύ έντονη θερμότητα. Αυτό το κάνει μέσω των πνευμόνων και ολόκληρης της επιφάνειας του δέρματος. Εάν υπάρχει σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας του αέρα στο δωμάτιο του νεογέννητου, το μωρό πρέπει να αναπνεύσει ζεστό αέρα, δεν μπορεί να απαλλαγεί από την εσωτερική θερμότητα και αρχίζει να ιδρώνει. Και με ιδρώτα, μεταλλικά άλατα και νερό, τόσο απαραίτητα για ένα αναπτυσσόμενο σώμα, βγαίνουν.

Εάν η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο είναι υψηλότερη από την κανονική, είναι εύκολο να προσδιοριστεί από την κατάσταση του παιδιού:

• ερυθρότητα εμφανίζεται στις φυσικές πτυχές και πτυχές των αρθρώσεων, μετατρέποντας σε εξάνθημα από την πάνα.
• το μωρό συχνά ανοίγει το στόμα του σαν να του λείπει αέρας. Σταδιακά η αναπνοή από τη μύτη γίνεται στοματική.
• η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς.
• Ως αποτέλεσμα της έντονης απώλειας νερού και της δυσπεψίας στα νεογνά, μπορεί να εμφανιστεί κοιλιακός πόνος, φούσκωμα.
• εμφανίζονται κρούστες στη μύτη, οι οποίες επίσης παρεμποδίζουν την κανονική αναπνοή.

Ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, μπορεί να αναπτυχθεί ένα κρυολόγημα, το οποίο θα αποδυναμώσει σημαντικά το σώμα του παιδιού.

Εάν κάνει πολύ ζέστη στο δωμάτιο, κάντε πιο συχνά μπάνιο το παιδί σας: αυτό θα διευκολύνει την αντιμετώπιση της υψηλής θερμοκρασίας του αέρα.

Τις περισσότερες φορές, η θερμοκρασία σε ένα σαλόνι δεν πέφτει κάτω από 20 ° -22 ° C. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ζεστό καιρό ή σε περίοδο θέρμανσης, όταν είναι αδύνατο να ρυθμίσετε μόνοι σας τους δείκτες.

Εάν είναι αδύνατο να δημιουργηθεί τεχνητά η βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο του νεογέννητου, είναι απαραίτητο:

• βεβαιωθείτε ότι παρέχεται επαρκής ποσότητα υγρού στο σώμα του παιδιού.
• ελαχιστοποιήστε την ποσότητα των ρούχων.
• οργανώνουν διαδικασίες νερού. Η θερμοκρασία του νερού κατά τη διάρκεια του μπάνιου πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στους δείκτες στο δωμάτιο, τότε το μωρό δεν θα παρατηρήσει τη διαφορά και δεν θα κρυώσει.

Εάν η υγρασία στο δωμάτιο του μωρού είναι πολύ χαμηλή, βάλτε ένα ενυδρείο ή οποιοδήποτε άλλο δοχείο με νερό.

Εκτός από τη θερμοκρασία στο δωμάτιο του νεογέννητου, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε και την υγρασία. Σπάνια υπάρχει υψηλή υγρασία στο δωμάτιο, αλλά η υπερβολική ξηρότητα του αέρα είναι πολύ συχνή. Εάν αυτός ο δείκτης δεν παρακολουθείται, μπορεί να αναπτυχθεί ξήρανση των βλεννογόνων του νεογέννητου, διαταραχές ύπνου, επιταχυνόμενη απώλεια υγρών, αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού. Για να αποφευχθεί αυτό, ένα ενυδρείο ή συνηθισμένα δοχεία νερού μπορεί να εγκατασταθεί στο δωμάτιο. Η σχετική υγρασία του περιβάλλοντος δεν πρέπει να πέφτει κάτω από 50%.

Ο έλεγχος της υγρασίας και της θερμοκρασίας στο δωμάτιο του νεογέννητου πρέπει να γίνεται καθημερινά. Μην παραμελείτε τον τακτικό αερισμό και τον υγρό καθαρισμό με ελάχιστη ποσότητα χημικών συστατικών απορρυπαντικού.

Κάθε γονιός ανησυχεί για την υγεία του παιδιού του από τις πρώτες κιόλας μέρες της ζωής του. Πολλές ΩΡΛ ασθένειες σχετίζονται άμεσα με ακατάλληλα δημιουργημένες συνθήκες στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί. Για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, ειδικά σε ένα νεογέννητο, η θερμοκρασία και η υγρασία στο νηπιαγωγείο είναι σημαντικές. Ποιοι είναι οι βέλτιστοι δείκτες και πώς να τους διατηρήσουμε και να τους διορθώσουμε, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Το σώμα ενός νεογέννητου είναι ακόμα ατελές, η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος συμβαίνει με κάποιες δυσκολίες, οι οποίες εμφανίζονται λόγω εντατικού μεταβολισμού. Με τη σειρά του, παράγεται μεγάλη ποσότητα θερμότητας, από την οποία το παιδί πρέπει να απαλλαγεί, υπάρχουν δύο επιλογές - μέσω των πνευμόνων και των πόρων στο δέρμα.

Όταν ένα μωρό αναπνέει αέρα, θερμαίνεται όταν εισέρχεται στο αναπνευστικό σύστημα. Εάν εισέλθει αέρας με θερμοκρασία πάνω από 23 ° C στους πνεύμονες, η απώλεια θερμότητας στην έξοδο μειώνεται και το σώμα απελευθερώνεται από την υπερβολική θερμότητα μέσω της εφίδρωσης. Ένα νεογέννητο χάνει υγρασία και αλάτι και η ανεπαρκής ποσότητα υγρών στο σώμα προκαλεί διαταραχή πολλών ζωτικών συστημάτων.

Το επίπεδο υγρασίας στον παιδικό σταθμό είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό, η ξηρότητα είναι πολύ επιβλαβής, ειδικά για το αναπνευστικό σύστημα του μωρού. Η θερμοκρασία του αέρα εκπνοής είναι κανονικά 36,6 ° C και η ποσότητα υδρατμών σε αυτήν είναι 100%, το σώμα ξοδεύει υγρό για την εξάλειψη της ξηρότητας και αυτό είναι μια πρόσθετη κατανάλωση νερού.

Η υπερθέρμανση δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη για ένα παιδί από την υποθερμία, ειδικά σε νεαρή ηλικία.

Επίπεδα υγρασίας και θερμότητας

Η σωστή θερμοκρασία και η επαρκής υγρασία αέρα στο δωμάτιο του παιδιού είναι οι βασικές προϋποθέσεις για μια άνετη διαμονή ενός παιδιού σε αυτό. Η ξηρότητα και η υπερβολική ζέστη στο δωμάτιο μπορεί να προκαλέσουν πολλές ασθένειες. Η απώλεια υγρών οδηγεί σε παραβίαση της ισορροπίας νερού-αλατιού, και μερικές φορές ακόμη και σε αφυδάτωση.

Η υπερβολική εφίδρωση σε ένα δωμάτιο που είναι πολύ ζεστό και δεν αερίζεται μπορεί να προκαλέσει δερματικά προβλήματα στο παιδί, συγκεκριμένα: ερυθρότητα, δερματίτιδα, εξάνθημα από την πάνα, εξάνθημα, κνίδωση. Κάθε μητέρα έχει αντιμετωπίσει τουλάχιστον μία φορά ένα από αυτά τα προβλήματα και ξέρει πόσο δύσκολο είναι να απαλλαγεί από αυτά. Θα άξιζε τον κόπο να σκεφτούμε αν υπήρχε υπερθέρμανση του αέρα στο δωμάτιο;

Επιπλέον, το παιδί μπορεί να ενοχληθεί από πόνους στην κοιλιά, προβλήματα με τα κόπρανα, επειδή η έλλειψη υγρών οδηγεί σε προβλήματα στο νεογέννητο στην πέψη, ο γαστρικός υγρός δεν αραιώνεται καλά και η τροφή δεν αφομοιώνεται πλήρως. Η έλλειψη νερού στο σώμα απειλεί με την εμφάνιση τσίχλας - λευκών κηλίδων στο στόμα. Σε αυτή την περίπτωση, το σάλιο γίνεται πολύ παχύ και δεν μπορεί να εκτελέσει πλήρως τις λειτουργίες ενυδάτωσης της βλεννογόνου μεμβράνης. Προβλήματα με τα μάτια ενός παιδιού είναι επίσης πιθανά, μπορεί να εμπλακούν, καθώς λίγο υγρό εισέρχεται στο όργανο όρασης.

Από την πλευρά των οργάνων της ΩΡΛ, η ανεπαρκής υγρασία αέρα στο διαμέρισμα και η υπερβολική θερμοκρασία απειλούν την εμφάνιση:

• Ξηρές κρούστες στη μύτη.
• Δυσκολία αναπνοής.
• Ξηρή ρινίτιδα.
• Βήχας.
• Μειωμένη ικανότητα των βρόγχων να αυτοκαθαρίζονται.
• Οίδημα της αναπνευστικής οδού.
• Αυξημένη ευαισθησία στον ARVI.
• Επίσταξη.
• Γενική επιδείνωση της ευημερίας.
• Επιδείνωση χρόνιων παθήσεων.

Όλα αυτά συχνά συνοδεύονται από λήθαργο, ιδιοτροπίες, άγχος και αυξημένο καρδιακό ρυθμό. Αξίζει να σημειωθεί ότι η παρουσία υγρασίας στο δωμάτιο θα φέρει πολλά προβλήματα, όπως: πονοκεφάλους, πνευμονία, βρογχικό άσθμα, ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, ρινορραγίες και δυσπεψία.

Η βέλτιστη υγρασία αέρα στο δωμάτιο όπου μένει το παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα μειώνει τον κίνδυνο αυτών των προβλημάτων, αν δεν θέλετε να τα αντιμετωπίσετε, τηρήστε το καθεστώς θερμοκρασίας και ελέγξτε την υγρασία.

Βέλτιστη θερμοκρασία και υγρασία δωματίου

Πόσους βαθμούς πρέπει να δείχνει το θερμόμετρο, ποια υγρασία πρέπει να τηρείται, λαμβάνοντας υπόψη τη γνώμη των ειδικών; Κατά τη γέννηση, το παιδί περνά τις πρώτες ημέρες της ζωής του στο νοσοκομείο, όπου συνήθως τηρούνται οι συνιστώμενοι 22 ° C. Οι γιατροί συμβουλεύουν να τηρείτε το σημάδι των 18-21 ° C - αυτός είναι ο κανόνας για τα μωρά. Τέτοιες παράμετροι θα είναι αποδεκτές για υγιή παιδιά· σε περίπτωση προωρότητας, το δωμάτιο πρέπει να είναι θερμότερο κατά 3-5 ° C. Ο Δρ Komarovsky πιστεύει ότι η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο ενός υγιούς παιδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 18-19 ° C.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα μωρά αισθάνονται διαφορετικά στο ίδιο καθεστώς θερμοκρασίας. Οι συνθήκες δωματίου είναι κατάλληλες εάν το παιδί σας έχει:

• Καλός ξεκούραστος ύπνος.
• Δεν υπάρχει υπερβολική εφίδρωση και ερυθρότητα στο δέρμα.
• Τα άκρα είναι ζεστά.
• Φυσιολογικός παλμός και αναπνοή.

Ιδιαίτερα συχνά η ξηρότητα σε ένα δωμάτιο μπορεί να βρεθεί κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης, επειδή οι γονείς προσπαθούν επιμελώς να θερμάνουν ένα διαμέρισμα ή ένα σπίτι. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται, ποια είναι η βέλτιστη υγρασία για ένα παιδί σε ένα διαμέρισμα; Συνήθως, η υγρασία του αέρα σε τέτοια δωμάτια δεν υπερβαίνει το 30%, που είναι πολύ χαμηλή. Ο βέλτιστος δείκτης θεωρείται 50-70%, για τα παιδιά είναι ακόμα καλύτερο να τηρείται το 70%.

Για να παρακολουθείτε τα επίπεδα θερμοκρασίας και υγρασίας, τοποθετήστε ένα θερμόμετρο και ένα υδρόμετρο κοντά στην κούνια του μωρού σας.

Έλεγχος θερμοκρασίας και υγρασίας

Στο δωμάτιο του παιδιού, πρέπει πρώτα απ 'όλα να τηρείται το καθεστώς θερμοκρασίας. Εάν το δωμάτιο είναι πολύ ζεστό και οι ενδείξεις στο θερμόμετρο είναι υψηλότερες από το κανονικό, χρειάζεστε:

• Κάντε συχνό αερισμό (ανοίγετε όλα τα παράθυρα του δωματίου, αλλά μόνο όταν το μωρό απουσιάζει).
• Ανοίξτε το κλιματιστικό μόνο στα διπλανά δωμάτια.
• Καλύψτε τις ζεστές μπαταρίες με μια κουβέρτα.
• Συνιστάται να μην κρεμάτε το κουβούκλιο πάνω από το κρεβάτι (αυτό περιπλέκει την κυκλοφορία του αέρα).
• Μην τυλίγετε το παιδί σφιχτά, μην φοράτε πολλά ρούχα.
• Δώστε άφθονο νερό να πιείτε.
• Κάντε μπάνιο (μπορείτε να το κάνετε 2 φορές την ημέρα).

Εάν το δωμάτιο είναι δροσερό και η θερμοκρασία είναι κάτω από 18 ° C, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε θερμάστρα, αλλά φροντίστε να αερίζετε συχνά το δωμάτιο. Είναι σημαντικό να λούζετε το παιδί σας στην ίδια θερμοκρασία που έχει συνηθίσει για να μην παγώσει.

Η υγρασία πρέπει να είναι εντός του κανονικού εύρους, αλλά εάν οι τιμές της είναι χαμηλότερες, πρέπει να αγοράσετε έναν υγραντήρα, να τοποθετήσετε πολλά ανοιχτά δοχεία με νερό στο δωμάτιο, να βάλετε ένα ενυδρείο ή να καλύψετε τις μπαταρίες με ένα υγρό λεπτό πανί. Εάν το σπίτι είναι υγρό, κάντε τον καθαρισμό, εάν είναι αναποτελεσματικό, θα πρέπει να κάνετε επισκευές και να μονώσετε το δωμάτιο.