Βέλτιστο διάλειμμα μεταξύ εγκυμοσύνης. Το τέλειο χάσμα ανάμεσα στον τοκετό μιας γυναίκας

Ποιο πρέπει να είναι το βέλτιστο χάσμα μεταξύ εγκυμοσύνης και γιατί;

Η πιθανότητα σύλληψης μετά τον τοκετό

Πολλές μητέρες είναι σίγουρες ότι η εγκυμοσύνη δεν θα συμβεί αμέσως μετά τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Αυτό δεν είναι αληθινό. Τέτοιες πεποιθήσεις οδηγούν σε επαναλαμβανόμενη σύλληψη και νέες εγκυμοσύνες. Μερικοί γονείς δεν ενοχλούν αυτό το σύνολο συνθηκών. Είναι προσωπικό θέμα για όλους, ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε ότι κατά την περίοδο της κύησης, τη γέννησή του, το σώμα της μητέρας είναι σαν ένα στυμμένο λεμόνι και με όλη την έννοια της λέξης. Χάνει αίμα, θρεπτικά συστατικά, δύναμη, νεύρα, προσπαθεί να ανακάμψει και μετά πάλι το φορτίο.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσω από τον τοκετό;

Στην εργασία, όλα τα συστήματα και, στην πράξη, τα όργανα της μητέρας εμπλέκονται. Οι 9μηνες φυσιολογικές και ορμονικές αλλαγές, συν τον τοκετό, απαιτούν ένα ορισμένο χρονικό διάστημα για να αναρρώσουν. Αποθεραπεία σημαίνει έμμηνος ρύση, μεταβολισμός, γεννητικά όργανα και μύες πυελικού εδάφους, ουροποιητικό σύστημα, έντερα, καρδιαγγειακό σύστημα. Χρειάζονται δυόμισι έως 3 χρόνια για να επανέλθουν όλα στο φυσιολογικό. Όλα εξαρτώνται από το πώς γεννήθηκε το μωρό.

Φυσιολογική διακοπή μεταξύ εγκυμοσύνης

Μετά τον φυσικό τοκετό

Ο φυσικός τοκετός είναι διαφορετικός. Εάν πέρασαν χωρίς επιπλοκές, δεν υπάρχουν διαλείμματα, τότε ακόμη και 1,5 χρόνια είναι αρκετά για φυσιολογική αποκατάσταση. Αλλά οι γιατροί δεν συνιστούν να κάνετε ένα τόσο σύντομο διάλειμμα και να το παρατείνετε σε τουλάχιστον 2 ή 2,5 χρόνια, ιδανικά 3. Έτσι το γυναικείο σώμα θα έχει χρόνο να επιστρέψει πλήρως στο φυσιολογικό και να αποκτήσει αρκετή δύναμη για μια κανονική επόμενη εγκυμοσύνη.

Μετά από καισαρική τομή

Η χειρουργική επέμβαση, ακόμη και αν είναι ήσσονος σημασίας, εξακολουθεί να αποτελεί παρέμβαση. Η τομή κατά την καισαρική τομή δεν είναι τόσο σημαντική όσο η ουλή. Κινδυνεύει για μελλοντική εγκυμοσύνη, ειδικά για την εσωτερική. Ο συνδετικός ιστός θα αναπτυχθεί πλήρως και θα ενισχυθεί σε τουλάχιστον 2-3 χρόνια. Εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του σώματος της γυναίκας. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην προγραμματίσετε την επόμενη σύλληψη νωρίτερα από 3 χρόνια μετά την επέμβαση.

Βέλτιστη απόσταση γέννησης

Το ελάχιστο χάσμα μεταξύ των αντιλήψεων πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,5 έτος. Αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για να επανέλθει το σώμα στο φυσιολογικό, αλλά όχι αρκετός για πλήρη ανάρρωση. Ένα διάλειμμα 3 ετών θεωρείται ιδανικό, ίσως 2,5. Παρεμπιπτόντως, το μεγάλο κενό είναι επίσης κακό. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι μετά από ένα διάστημα 5 ετών μεταξύ των κυήσεων, ο κίνδυνος επιπλοκών αυξάνεται, ανεξάρτητα από την ηλικία της γυναίκας στον τοκετό.

Τι προβλήματα μπορεί να προκύψουν λόγω πολύ μικρού διαλείμματος

Ένα μικρό διάστημα μεταξύ εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες συνέπειες:

• Μεγάλη αιμορραγία κατά τον τοκετό και πριν.
• Ανεπαρκές βάρος του μωρού στην ωριμότητα.
• Διαταραχή της επικοινωνίας και της κυκλοφορίας του αίματος μεταξύ του πλακούντα και του αγέννητου παιδιού.
• Απόρριψη εμβρύου ή πρόωρος τοκετός.
• Αυξημένη πήξη αίματος, εμφάνιση θρόμβων αίματος.

Η εγκυμοσύνη, η οποία προέκυψε περισσότερο από 10-15 χρόνια μετά την πρώτη, περιπλέκεται από χρόνιες ασθένειες, οι οποίες επιδεινώνονται κατά τη μεταφορά ενός παιδιού.
Κανείς δεν καταφέρνει να τηρήσει το «πρόγραμμα» της σύλληψης. Τα παιδιά έρχονται σε αυτόν τον κόσμο όταν το χρειάζονται. Η σύγχρονη ιατρική μπορεί να βοηθήσει στη γέννηση ενός υγιούς μωρού, ακόμη και αν έχει περάσει λιγότερο από ένα έτος μεταξύ των κυήσεων. Ειδικά αν η γυναίκα είναι υγιής και έχει αρκετή δύναμη για περισσότερα από ένα παιδιά. Το μόνο που πρέπει να θυμάστε είναι οι επιπλοκές που είναι δυνατές με συμπυκνωμένες αντιλήψεις. Επομένως, εάν μια γυναίκα είχε έναν δύσκολο τοκετό ή κάποια παθολογική κατάσταση, τότε με ένα μικρό κενό μεταξύ των κυήσεων, η πιθανότητα μιας δεύτερης επιπλοκής παραμένει πολύ υψηλή.

02.06.2016 5387 2

Η καισαρική τομή χρησιμοποιείται συχνά σε μαιευτήρια. Μετά τη διαδικασία, ξεκινά μια μακρά διαδικασία αποκατάστασης, αλλά όταν περάσει, πολλές μητέρες αρχίζουν να σκέφτονται να κάνουν άλλο παιδί. Ωστόσο, δεν είναι όλοι σίγουροι αν είναι πιθανό να μείνει έγκυος μετά από καισαρική τομή. Πότε μπορείτε να μείνετε έγκυος και τι επιπλοκές μπορεί να υπάρχουν;

Ένα ιδανικό διάλειμμα μετά από καισαρική το οποίο συνιστάται πριν μείνετε έγκυος για δεύτερη φορά για τρία χρόνια. Σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, ο γυναικολόγος μπορεί να επιτρέψει τον προγραμματισμό του παιδιού λίγο νωρίτερα από αυτήν την περίοδο. Η κατάσταση της μητέρας και η μετεγχειρητική ουλή μπορούν να επηρεάσουν την απόφαση του γιατρού. Πότε μπορείτε να μείνετε έγκυος μετά από καισαρική τομή και μπορεί να υπάρξουν επιπλοκές με έναν δεύτερο τοκετό;

Φυσιολογικές πτυχές της ετοιμότητας του σώματος για τοκετό

Εάν αξιολογήσετε τα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος σε φυσιολογικό επίπεδο, τότε μπορείτε να μείνετε έγκυος με την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου, δηλαδή όταν λήξει ο θηλασμός. Ωστόσο, οι γιατροί έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι είναι καλύτερο να κάνετε ένα διάλειμμα δύο ή τριών ετών μεταξύ των κυήσεων πριν ξανασυμβλήσετε.

Χρειάζεται περίπου ενάμιση χρόνο για την αποκατάσταση μετά τον πρώτο τοκετό, που πραγματοποιήθηκε με τη βοήθεια καισαρικής τομής. Για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές κατά τη μεταφορά δεύτερου μωρού, τοκετός μετά από καισαρική ένα χρόνο αργότερακαλύτερα να μην προγραμματίζεις. Εάν εξακολουθήσατε να μείνετε έγκυος πριν από την πλήρη ανάρρωση, τότε δεν πρέπει να απελπίζεστε, ειδικά να κάνετε έκτρωση. Το γεγονός είναι ότι κατά το ξύσιμο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μετεγχειρητική ουλή τραυματίζεται σοβαρά. Αυτό οδηγεί στην αραίωση και τη ρήξη του.

Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν περιπτώσεις όταν μια γυναίκα έμεινε έγκυος μόλις εννέα εβδομάδες μετά από καισαρική και αυτή η κύηση τελείωσε με έναν εντελώς επιτυχημένο τοκετό. Επομένως, δεν πρέπει να νομίζετε ότι ο τοκετός μετά από καισαρική τομή σε έναν χρόνο θα είναι περίπλοκος, ειδικά εάν η εγκυμοσύνη εποπτεύεται από εξειδικευμένο ειδικό.

Η πρόγνωση του πότε μπορείτε να μείνετε έγκυος μετά τον τοκετό εξαρτάται από την κατάσταση της μετεγχειρητικής ουλής και την ετυμηγορία του γιατρού. Η ουλή για την επόμενη σύλληψη θα πρέπει να σφίξει εντελώς από τον μυϊκό ιστό. Μπορείτε να αξιολογήσετε την κατάσταση αυτής της ραφής χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες εξετάσεις:

1. Υστερογραφία.Άμεση και πλάγια ακτινογραφία της μήτρας. Για αυτή τη μελέτη, μια ειδική αντίθεση εγχέεται στη μήτρα.
2. Υστεροσκόπηση.Η μήτρα εξετάζεται χρησιμοποιώντας ενδοσκόπιο.

1. Εάν μια διαμήκης ουλή δημιουργήθηκε στη μήτρα κατά τη διάρκεια μιας καισαρικής τομής. Σε αυτή την περίπτωση, η επακόλουθη εγκυμοσύνη μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρά προβλήματα. Μιλάμε για μεγάλη πιθανότητα ρήξης της μήτρας, ακόμη και στα πρώτα στάδια της κύησης.
2. Η διαμήκης τομή σχηματίζεται συνήθως από συνδετικό ιστό, κάτι που αποτελεί επίσης αντένδειξη για μια δεύτερη σύλληψη.

Χαρακτηριστικά της δεύτερης καισαρικής τομής

Δεν υπάρχει οριστική απάντηση στην ερώτηση. Δεύτερη καισαρική τομή, πόσο καιρό είναι;... Το γεγονός είναι ότι οι περισσότερες γυναίκες, αφού υποβληθούν σε αυτήν την επέμβαση, γεννούν γεννημένα μωρά. Ταυτόχρονα, η διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να φτάσει τις 39 εβδομάδες χωρίς κανένα πρόβλημα.

Ελλείψει ενδείξεων για ανεξάρτητο τοκετό, οι γιατροί συνιστούν τη συγκατάθεση για επανειλημμένη καισαρική τομή. Κατά τη διάρκεια αυτής της επέμβασης, δεν γίνεται νέα τομή · η κοιλιακή κοιλότητα διαχωρίζεται κατά μήκος της παλιάς ουλής. Λόγω αυτής της περίστασης, μια γυναίκα θα αναρρώσει περισσότερο. Μετά από μια δεύτερη τομή, το ράμμα επουλώνεται πιο επώδυνα. Αυτή η διαδικασία πρέπει να ελεγχθεί, δεδομένου ότι η εξάντληση, η εμφάνιση συμφύσεων και άλλων κακών συνεπειών δεν αποκλείονται.

Μερικές γυναίκες που εργάζονται λένε ότι η δεύτερη καισαρική ήταν πολύ πιο εύκολη για αυτούς από την πρώτη. Δεν υπήρχε καμία προεξοχή του δέρματος πάνω από τη ραφή και η ίδια η ουλή έγινε σχεδόν αόρατη. Αυτό υποδηλώνει ότι η ανάρρωση κάθε μαμάς είναι ατομική. Επιπλέον, το επίπεδο της ιατρικής αυξάνεται τώρα και, ενδεχομένως, στο εγγύς μέλλον, μια τρίτη γέννηση θα καταστεί δυνατή μετά από δύο καισαρικές τομές.

Εάν η δεύτερη παράδοση πραγματοποιείται επίσης με τη βοήθεια καισαρικής τομής, τότε επιτρέπονται οι ακόλουθες επιπλοκές:

1. Κοπή ιστού στα έντερα, τους ουρητήρες ή την ουροδόχο κύστη.
2. Ανάπτυξη αναιμίας, θρομβοφλεβίτιδας των πυελικών φλεβών και ενδομητρίτιδας.
3. Αυξημένη πιθανότητα ανοιχτής υποτονικής αιμορραγίας που δεν σταματά. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί αφαιρούν τη μήτρα.
4. Για ένα μωρό, αυτή η επέμβαση είναι επικίνδυνη λόγω της ανάπτυξης υποξίας και κυκλοφορικών διαταραχών στον εγκέφαλο λόγω της μακράς παραμονής της γυναίκας υπό αναισθησία. Επιπλέον, η δεύτερη καισαρική διαρκεί περισσότερο από την πρώτη, η οποία επηρεάζει επίσης την υγεία τόσο του μωρού όσο και της μητέρας.
5. Μετά την ολοκλήρωση της δεύτερης καισαρικής εγκυμοσύνης, θα προσφερθεί στη γυναίκα πλήρης στείρωση, αφού οι επόμενες συλλήψεις θα αποτελέσουν κίνδυνο για τη ζωή της.

Είναι δυνατός ο κολπικός τοκετός μετά από καισαρική τομή;

Η μαμά μπορεί να γεννήσει μόνη της εάν:

1. Το παιδί ζυγίζει όχι περισσότερο από τρεισήμισι κιλά.
2. Παρατηρείται τριετής διακοπή μεταξύ εγκυμοσύνης.
3. Το μωρό θεωρείται τελειόμηνο και βρίσκεται στην κεφαλική παρουσίαση.
4. Η μετεγχειρητική ουλή έχει επουλωθεί και είναι σε άριστη κατάσταση από όλες τις απόψεις.
5. Μόνο ένα παιδί μεταφέρεται, δηλαδή δεν υπάρχει πολλαπλή εγκυμοσύνη.
6. Ο πλακούντας συνδέεται ψηλά από τη θέση της ουλής.
7. Η πρώτη καισαρική δεν προκλήθηκε από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά της γυναίκας, αλλά από την τρέχουσα κατάσταση (διαπλέκοντας το σώμα των ψίχουλων με τον ομφάλιο λώρο).
8. Υπάρχει μόνο μία εγκάρσια, όχι διαμήκης, τομή στη μήτρα.
9. Η γυναίκα δεν έχει σοβαρή μυωπία, σακχαρώδη διαβήτη και δεν έλαβε τραύματα στο κεφάλι.

Εάν κατά την πρώτη γέννηση το μωρό γεννήθηκε με χειρουργική επέμβαση, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε ότι δεν θα μπορέσετε να μείνετε ξανά έγκυος. Με σωστό προγραμματισμό της σύλληψης και έγκαιρη επίσκεψη σε γυναικολόγο, είναι δυνατό να γεννήσετε ένα πλήρες και υγιές μωρό.

Ποιες αισθήσεις υποδεικνύουν την προσέγγιση του τοκετού

Από την πρόσληψη πριν από τον τοκετό - περιοδικοί σπασμοί των μυών της μήτρας, που χαρακτηρίζονται από αυξημένη δυναμική και ένταση. Η κατανόηση του μηχανισμού αυτής της διαδικασίας και ο σκοπός της θα βοηθήσει να ξεπεραστεί ο φόβος και να ενεργήσει συνειδητά κατά τον τοκετό.

Στη σύγχρονη μαιευτική πρακτική, ο τοκετός ξεκινά ακριβώς με την εμφάνιση ρυθμικών συσπάσεων της μήτρας αυξανόμενης έντασης. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ των πραγματικών συσπάσεων για να βρίσκεστε έγκαιρα στο νοσοκομείο.

Όπως σημειώνουν οι μαιευτήρες, η συμπεριφορά και η διάθεση της γυναίκας στον τοκετό έχουν αισθητή επίδραση στην πορεία της εργασίας. Η σωστή στάση δίνει στη γυναίκα μια κατανόηση των διαδικασιών που συμβαίνουν στο σώμα της. Οι συσπάσεις είναι πράγματι μια από τις πιο δύσκολες περιόδους στον τοκετό, αλλά είναι η δύναμη που συμβάλλει στη γέννηση ενός παιδιού. Επομένως, θα πρέπει να εκλαμβάνονται ως φυσική κατάσταση.

Εκπαίδευση, πρόδρομες ή προγεννητικές συσπάσεις

Από τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να εμφανίσουν περιστασιακή ένταση στην κοιλιά. Η μήτρα συστέλλεται για 1-2 λεπτά και χαλαρώνει. Αν βάλεις το χέρι σου στο στομάχι σου αυτή τη στιγμή, μπορείς να νιώσεις ότι έχει γίνει σκληρό. Οι έγκυες γυναίκες συχνά περιγράφουν αυτή την κατάσταση ως "απολίθωση" της μήτρας (πέτρινη κοιλιά). Αυτές είναι συσπάσεις προπόνησης ή συστολές Braxton Hicks: μπορεί να εμφανίζονται συνεχώς μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Χαρακτηριστικά τους χαρακτηριστικά είναι η παρατυπία, η μικρή διάρκεια, η ανώδυνη κατάσταση.

Η φύση της εμφάνισής τους σχετίζεται με τη διαδικασία σταδιακής προετοιμασίας του σώματος για τον τοκετό, αλλά οι ακριβείς λόγοι εμφάνισής τους δεν έχουν ακόμη διευκρινιστεί. Επιπλέον, υπάρχει η άποψη ότι η "εκπαίδευση" προκαλείται από αυξημένη σωματική και συναισθηματική δραστηριότητα, άγχος, κόπωση, μπορούν επίσης να είναι η απάντηση των μυών της μήτρας στις εμβρυϊκές κινήσεις ή τη σεξουαλική επαφή. Η συχνότητα είναι ατομική - από μία φορά κάθε λίγες ημέρες έως αρκετές φορές την ώρα. Μερικές γυναίκες δεν τα αισθάνονται καθόλου.

Η ταλαιπωρία που προκαλείται από ψευδείς συσπάσεις μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί. Πρέπει να ξαπλώσετε ή να αλλάξετε στάση. Οι συσπάσεις Braxton Hicks δεν ανοίγουν τον τράχηλο της μήτρας ούτε προκαλούν καμία βλάβη στο έμβρυο, επομένως θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο ως μία από τις φυσικές στιγμές της εγκυμοσύνης.

Περίπου από την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ξεκινά η περίοδος των προδρόμων. Μαζί με τη μείωση του βυθού της μήτρας, την απώλεια βάρους, την αύξηση του ποσού της απαλλαγής και άλλες διαδικασίες που είναι αισθητές για μια έγκυο, διακρίνεται από την εμφάνιση προδρόμων ή ψευδών συσπάσεων.

Επίσης, όπως και οι προπονητικές, δεν ανοίγουν τον φάρυγγα της μήτρας και δεν απειλούν την εγκυμοσύνη, αν και από τη δύναμη των αισθήσεων είναι πιο φωτεινές και μπορεί να εμπνεύσουν τον ενθουσιασμό στις πρωτότοκες γυναίκες. Οι συσπάσεις Harbinger έχουν διαστήματα που δεν μειώνονται με την πάροδο του χρόνου και η σοβαρότητα των σπασμών που συμπιέζουν τη μήτρα δεν αυξάνεται. Ένα ζεστό μπάνιο, ύπνος ή σνακ μπορεί να μειώσει αυτές τις συσπάσεις.

Είναι αδύνατο να σταματήσετε τους πραγματικούς ή τοκετικούς πόνους με ανάπαυση ή αλλαγή στάσης. Οι συσπάσεις εκδηλώνονται ακούσια, υπό την επίδραση σύνθετων ορμονικών διεργασιών στο σώμα και δεν μπορούν να ελεγχθούν από τη γυναίκα στον τοκετό. Η συχνότητα και η έντασή τους αυξάνεται. Στην αρχική φάση του τοκετού, οι συσπάσεις είναι σύντομες, διαρκούν περίπου 20 δευτερόλεπτα και επαναλαμβάνονται κάθε 15 έως 20 λεπτά. Μέχρι να ανοίξει πλήρως ο τράχηλος, το διάστημα μειώνεται σε 2-3 λεπτά και η διάρκεια των συσπάσεων αυξάνεται στα 60 δευτερόλεπτα.

Χαρακτηριστικό γνώρισμα	Συσπάσεις Braxton Hicks	Συμπλοκές Χάρμπινγκερ	Πραγματικοί αγώνες
Όταν αρχίσει να αισθάνεται	Από την εβδομάδα 20	Από 37-39 εβδομάδες	Με την έναρξη της εργασίας
Συχνότητα	Μονές συντομογραφίες. Εμφανίζονται σποραδικά.	Περίπου κάθε 20-30 λεπτά. Το διάστημα δεν συντομεύεται. Υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου.	Περίπου κάθε 15-20 λεπτά στην πρώτη φάση και κάθε 1-2 λεπτά στην τελική εργασία.
Διάρκεια συσπάσεων	Έως 1 λεπτό	Δεν αλλάζει	Από 20 έως 60 δευτερόλεπτα ανάλογα με τη φάση του τοκετού.
Πόνος	Ανώδυνος	Μέτρια, ανάλογα με το μεμονωμένο όριο ευαισθησίας.	Αυξάνεται με την πορεία του τοκετού. Η σοβαρότητα του πόνου εξαρτάται από το ατομικό όριο ευαισθησίας.
Εντοπισμός του πόνου (αισθήσεις)	Το πρόσθιο τοίχωμα της μήτρας	Κάτω κοιλιά, περιοχή συνδέσμων.	Μικρό από την πλάτη. Πόνος στη ζώνη στην κοιλιά.

Για να είστε σίγουροι για την έναρξη πραγματικών αγώνων, αξίζει να υπολογίσετε σωστά το διάστημα μεταξύ τους. Κατά κανόνα, οι ψευδείς συσπάσεις είναι χαοτικές, το διάστημα μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου μπορεί να είναι 40 λεπτά, μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου - 30 λεπτά κ.λπ. Ενώ στη διαδικασία πραγματικών συσπάσεων, το διάστημα γίνεται σταθερό και το μήκος των συσπάσεων αυξάνεται.

Περιγραφή και λειτουργία των συσπάσεων

Η σύσπαση είναι μια κυματοειδής κίνηση των μυών της μήτρας προς την κατεύθυνση από κάτω προς τον φάρυγγα. Με κάθε σπασμό, ο λαιμός μαλακώνει, τεντώνεται, γίνεται λιγότερο κυρτός και, αραιώνοντας, ανοίγει σταδιακά. Έχοντας φτάσει σε ένα άνοιγμα 10-12 cm, εξομαλύνεται εντελώς, σχηματίζοντας ένα μόνο κανάλι γέννησης με τα τοιχώματα του κόλπου.

Η οπτικοποίηση της διαδικασίας των πόνων τοκετού μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πόνο και τα ανεξέλεγκτα συναισθήματα.

Σε κάθε στάδιο της εργασίας, οι σπαστικές κινήσεις του οργάνου στοχεύουν στην επίτευξη ενός συγκεκριμένου φυσιολογικού αποτελέσματος.

1. Κατά την πρώτη περίοδο, οι συσπάσεις παρέχουν άνοιγμα.
2. Στη δεύτερη, μαζί με τις προσπάθειες, η λειτουργία της σύλληψης των συσπάσεων είναι να αποβάλλουν το έμβρυο από την κοιλότητα της μήτρας και να το μετακινήσουν κατά μήκος του καναλιού γέννησης.
3. Στην πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό, ο παλμός των μυών της μήτρας προάγει τον διαχωρισμό του πλακούντα και αποτρέπει την αιμορραγία.
4. Στην ύστερη περίοδο μετά τον τοκετό, οι σπασμοί των μυών της μήτρας επιστρέφουν το όργανο στο προηγούμενο μέγεθος.

Μετά από αυτό υπάρχουν προσπάθειες - ενεργή σύσπαση των μυών της πρέσας και του διαφράγματος (διάρκεια 10-15 δευτερόλεπτα). Προκύπτουν αντανακλαστικά, οι προσπάθειες βοηθούν το παιδί να κινηθεί κατά μήκος του καναλιού γέννησης.

Φάσεις και διάρκεια των συσπάσεων πριν τον τοκετό

Υπάρχουν διάφοροι τύποι: λανθάνουσα, ενεργή και φάση επιβράδυνσης. Κάθε ένα από αυτά διαφέρει ως προς τη διάρκεια της περιόδου, των διαστημάτων και των ίδιων των συσπάσεων.

Χαρακτηριστικό γνώρισμα	Λανθάνουσα φάση	Ενεργή φάση	Φάση επιβράδυνσης
Διάρκεια φάσης	7-8 ώρες	3-5 ώρες	0,5-1,5 ώρες
Συχνότητα	15-20 λεπτά	Έως 2-4 λεπτά	2-3 λεπτά
Διάρκεια του αγώνα	20 δευτερόλεπτα	Έως 40 δευτερόλεπτα	60 δευτερόλεπτα
Βαθμός αποκάλυψης	Έως 3 εκατοστά	Έως 7 εκατοστά	10-12 εκ

Αυτές οι παράμετροι μπορούν να θεωρηθούν μέσες και εφαρμόσιμες στην κανονική πορεία της εργασίας. Ο πραγματικός χρόνος συσπάσεων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν μια γυναίκα γεννά για πρώτη φορά ή πρόκειται για επαναλαμβανόμενο τοκετό, τη φυσική και ψυχολογική της ετοιμότητα, τα ανατομικά χαρακτηριστικά του σώματος και άλλους παράγοντες.

Συστολές πριν από τον πρώτο και τον επόμενο τοκετό

Ωστόσο, ένας κοινός παράγοντας που επηρεάζει τη διάρκεια των συσπάσεων είναι η εμπειρία του προηγούμενου τοκετού. Αυτό αναφέρεται σε ένα είδος «μνήμης» του οργανισμού, το οποίο καθορίζει τις διαφορές κατά τη διάρκεια ορισμένων διαδικασιών. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου και των επόμενων γεννήσεων, το κανάλι γέννησης ανοίγει κατά μέσο όρο 4 ώρες γρηγορότερα από ό, τι κατά τη διάρκεια του πρώτου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στις γυναίκες που γεννούν ένα δεύτερο ή τρίτο παιδί, ο εσωτερικός και ο εξωτερικός φάρυγγας ανοίγουν ταυτόχρονα. Κατά τον πρώτο τοκετό, το άνοιγμα γίνεται διαδοχικά - από μέσα προς τα έξω, γεγονός που αυξάνει το χρόνο των συσπάσεων.

Η φύση των συσπάσεων πριν από τον επαναλαμβανόμενο τοκετό μπορεί επίσης να διαφέρει: οι γυναίκες κατά τον τοκετό σημειώνουν την ένταση και την πιο ενεργή δυναμική τους.

Ο παράγοντας που εξομαλύνει τις διαφορές μεταξύ του πρώτου και του επόμενου τοκετού είναι το χρονικό διάστημα που τους χωρίζει. Η πιθανότητα παρατεταμένης αποκάλυψης είναι μεγαλύτερη εάν έχουν περάσει περισσότερα από 8-10 χρόνια από τη γέννηση του πρώτου παιδιού.

Σε άρθρα αφιερωμένα στα θέματα της μητρότητας και της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πληροφορίες ότι οι συσπάσεις πριν από τη δεύτερη γέννηση έρχονται συχνότερα όχι πριν, αλλά αφού φύγουν τα νερά, και αυτό συμβαίνει όχι στα 40, αλλά στις 38 εβδομάδες. Τέτοιες επιλογές δεν αποκλείονται, αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά επιβεβαιωμένα δεδομένα που να δείχνουν άμεση σύνδεση μεταξύ του σειριακού αριθμού των γενών και της φύσης της εμφάνισής τους.

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι τα σενάρια που περιγράφονται είναι μόνο επιλογές και σε καμία περίπτωση αξίωμα. Κάθε τοκετός είναι πολύ ατομικός και η πορεία του είναι μια πολυπαραγοντική διαδικασία.

Συναισθήματα στις συσπάσεις

Προκειμένου να προσδιοριστεί η έναρξη των συσπάσεων, αξίζει να δοθεί προσοχή στη φύση του πόνου: πριν από τον τοκετό, είναι παρόμοια με τους πόνους της εμμήνου ρύσεως. Τραβάει την κάτω κοιλιακή χώρα και το κάτω μέρος της πλάτης. Μπορεί να αισθανθείτε πίεση, αίσθημα πληρότητας, βαρύτητα. Είναι πιο κατάλληλο εδώ να μιλάμε για δυσφορία παρά για πόνο. Ο πόνος εμφανίζεται αργότερα, με αυξανόμενες συσπάσεις. Προκαλείται από την ένταση των συνδέσμων της μήτρας και το άνοιγμα του τραχήλου.

Ο εντοπισμός των αισθήσεων είναι αρκετά υποκειμενικός: σε ορισμένες γυναίκες σε γέννα, ο σπασμός έχει έρπητα ζωστήρα, η εξάπλωσή του μπορεί να σχετίζεται σαφώς με ένα κύμα που κυλά από το κάτω μέρος της μήτρας ή από τη μία πλευρά και καλύπτει ολόκληρη την κοιλιά , σε άλλους ο πόνος εμφανίζεται στην οσφυϊκή χώρα, σε άλλους - απευθείας στη μήτρα ...

Ωστόσο, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, οι γυναίκες βιώνουν την κορύφωση του σπασμού ως συμπίεση, ισχυρή σύσπαση, «σύλληψη», η οποία προκύπτει από το ίδιο το όνομα της σύσπασης.

Είναι δυνατόν να μην παρατηρήσετε τις συσπάσεις;

Δεν έχουν όλες οι γυναίκες στον τοκετό την ένταση των μυών της μήτρας που προκαλούν αφόρητο πόνο. Το πώς το αντέχει μια γυναίκα εξαρτάται από το κατώφλι της ευαισθησίας, της συναισθηματικής ωριμότητας και της ειδικής προετοιμασίας για τον τοκετό. Κάποιος υποφέρει από συσπάσεις, για κάποιον είναι πολύ οδυνηρό για να συγκρατήσει μια κραυγή. Αλλά είναι αδύνατο να μην αισθανθούμε τις συσπάσεις. Εάν δεν είναι εκεί, τότε δεν υπάρχει εργασιακή δραστηριότητα, η οποία είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τον φυσιολογικό τοκετό.

Κάποια αβεβαιότητα στις προσδοκίες των μελλοντικών μητέρων μπορεί να εισαχθεί από τις ιστορίες γυναικών που έχουν ήδη γεννήσει, στις οποίες ο τοκετός ξεκίνησε όχι με συσπάσεις, αλλά με το πέρασμα του νερού. Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό το σενάριο στη μαιευτική θεωρείται απόκλιση. Κανονικά, στην κορυφή μιας από τις συσπάσεις, η ενδομήτρια πίεση τραβά και σκίζει τη μεμβράνη της εμβρυικής κύστης και το αμνιακό υγρό χύνεται έξω.

Η αυθόρμητη εκκένωση νερού ονομάζεται πρόωρη. Αυτή η κατάσταση απαιτεί την άμεση παρέμβαση ενός γιατρού · η αναμονή για συσπάσεις στο σπίτι είναι απαράδεκτη.

Μηχανισμός δράσης κατά την έναρξη των συσπάσεων

Είναι σημαντικό να καταλάβετε τι να κάνετε στο σπίτι εάν αρχίσει ο τοκετός και ο τοκετός είναι επικείμενος. Μερικές συστάσεις:

• Το πρώτο είναι να μην πανικοβληθούμε. Η ανικανότητα και τα μη εποικοδομητικά συναισθήματα παρεμβαίνουν στη συγκέντρωση, οδηγούν σε παράλογες ενέργειες.
• Έχοντας νιώσει την αρχή των συσπάσεων, πρέπει να καθορίσετε τον τύπο τους: είναι πραγματικά συστολές πριν από τον τοκετό ή προάγγελοι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα χρονόμετρο ή ειδικές εφαρμογές στο κινητό σας τηλέφωνο για να σημειώσετε την ώρα και να μετρήσετε τη διάρκεια των διαστημάτων και των συσπάσεων. Εάν η συχνότητα και η διάρκεια δεν αυξάνονται, τότε δεν υπάρχει τίποτα για να ανησυχείτε. Τα Harbingers συνήθως υποχωρούν εντελώς μέσα σε δύο ώρες.
• Εάν οι σπασμοί έχουν γίνει κανονικοί, ο χρόνος παύσης μεταξύ τους είναι σαφώς καθορισμένος, μπορείτε να αρχίσετε να πηγαίνετε στο νοσοκομείο. Η αναχώρηση πρέπει να προγραμματιστεί έτσι ώστε να εξετάζεται από γιατρό έως ότου η συχνότητα των συσπάσεων φτάσει μία φορά κάθε 10 λεπτά. Στην κανονική πορεία του τοκετού, αυτό θα συμβεί περίπου το νωρίτερο 7 ώρες αργότερα. Επομένως, εάν οι συσπάσεις άρχισαν τη νύχτα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ξεκουραστείτε τουλάχιστον.
• Μπορείτε να κάνετε ντους, να κάνετε διαδικασίες υγιεινής.
• Σε περίπτωση επαναλαμβανόμενων τοκετών, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο αμέσως μετά την τακτική σύσπαση των συσπάσεων, χωρίς να περιμένετε να μειωθεί το διάστημα τους.

Οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό είναι περιοδικοί σπασμοί των μυών της μήτρας, που χαρακτηρίζονται από αυξημένη δυναμική και ένταση. Η κατανόηση του μηχανισμού αυτής της διαδικασίας και ο σκοπός της θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το φόβο και να ενεργήσετε συνειδητά κατά τον τοκετό.

Στη σύγχρονη μαιευτική πρακτική, ο τοκετός ξεκινά ακριβώς με την εμφάνιση ρυθμικών συσπάσεων της μήτρας αυξανόμενης έντασης. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ των πραγματικών συσπάσεων για να βρίσκεστε έγκαιρα στο νοσοκομείο.

Όπως σημειώνουν οι μαιευτήρες, η συμπεριφορά και η διάθεση της γυναίκας στον τοκετό έχουν αισθητή επίδραση στην πορεία της εργασίας. Η σωστή στάση δίνει στη γυναίκα μια κατανόηση των διαδικασιών που συμβαίνουν στο σώμα της. Οι συσπάσεις είναι πράγματι μια από τις πιο δύσκολες περιόδους στον τοκετό, αλλά είναι η δύναμη που συμβάλλει στη γέννηση ενός παιδιού. Επομένως, θα πρέπει να εκλαμβάνονται ως φυσική κατάσταση.

Εκπαίδευση, πρόδρομες ή προγεννητικές συσπάσεις

Από τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να εμφανίσουν περιστασιακή ένταση στην κοιλιά. Η μήτρα συστέλλεται για 1-2 λεπτά και χαλαρώνει. Αν βάλεις το χέρι σου στο στομάχι σου αυτή τη στιγμή, μπορείς να νιώσεις ότι έχει γίνει σκληρό. Οι έγκυες γυναίκες συχνά περιγράφουν αυτή την κατάσταση ως "απολίθωση" της μήτρας (πέτρινη κοιλιά). Αυτές είναι συσπάσεις προπόνησης ή συστολές Braxton Hicks: μπορεί να εμφανίζονται συνεχώς μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Χαρακτηριστικά τους χαρακτηριστικά είναι η παρατυπία, η μικρή διάρκεια, η ανώδυνη κατάσταση.

Η φύση της εμφάνισής τους σχετίζεται με τη διαδικασία σταδιακής προετοιμασίας του σώματος για τον τοκετό, αλλά οι ακριβείς λόγοι εμφάνισής τους δεν έχουν ακόμη διευκρινιστεί. Επιπλέον, υπάρχει η άποψη ότι η "εκπαίδευση" προκαλείται από αυξημένη σωματική και συναισθηματική δραστηριότητα, άγχος, κόπωση, μπορούν επίσης να είναι η απάντηση των μυών της μήτρας στις εμβρυϊκές κινήσεις ή τη σεξουαλική επαφή. Η συχνότητα είναι ατομική - από μία φορά κάθε λίγες ημέρες έως αρκετές φορές την ώρα. Μερικές γυναίκες δεν τα αισθάνονται καθόλου.

Η ταλαιπωρία που προκαλείται από ψευδείς συσπάσεις μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί. Πρέπει να ξαπλώσετε ή να αλλάξετε στάση. Οι συσπάσεις Braxton Hicks δεν ανοίγουν τον τράχηλο της μήτρας ούτε προκαλούν καμία βλάβη στο έμβρυο, επομένως θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο ως μία από τις φυσικές στιγμές της εγκυμοσύνης.

Περίπου από την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ξεκινά η περίοδος των προδρόμων. Μαζί με τη μείωση του βυθού της μήτρας, την απώλεια βάρους, την αύξηση του ποσού της απαλλαγής και άλλες διαδικασίες που είναι αισθητές για μια έγκυο, διακρίνεται από την εμφάνιση προδρόμων ή ψευδών συσπάσεων.

Επίσης, όπως και οι προπονητικές, δεν ανοίγουν τον φάρυγγα της μήτρας και δεν απειλούν την εγκυμοσύνη, αν και από τη δύναμη των αισθήσεων είναι πιο φωτεινές και μπορεί να εμπνεύσουν τον ενθουσιασμό στις πρωτότοκες γυναίκες. Οι συσπάσεις Harbinger έχουν διαστήματα που δεν μειώνονται με την πάροδο του χρόνου και η σοβαρότητα των σπασμών που συμπιέζουν τη μήτρα δεν αυξάνεται. Ένα ζεστό μπάνιο, ύπνος ή σνακ μπορεί να μειώσει αυτές τις συσπάσεις.

Είναι αδύνατο να σταματήσετε τους πραγματικούς ή τοκετικούς πόνους με ανάπαυση ή αλλαγή στάσης. Οι συσπάσεις εκδηλώνονται ακούσια, υπό την επίδραση σύνθετων ορμονικών διεργασιών στο σώμα και δεν μπορούν να ελεγχθούν από τη γυναίκα στον τοκετό. Η συχνότητα και η έντασή τους αυξάνεται. Στην αρχική φάση του τοκετού, οι συσπάσεις είναι σύντομες, διαρκούν περίπου 20 δευτερόλεπτα και επαναλαμβάνονται κάθε 15 έως 20 λεπτά. Μέχρι να ανοίξει πλήρως ο τράχηλος, το διάστημα μειώνεται σε 2-3 λεπτά και η διάρκεια των συσπάσεων αυξάνεται στα 60 δευτερόλεπτα.

Όταν αρχίσει να αισθάνεται	Από την εβδομάδα 20	Από 37-39 εβδομάδες	Με την έναρξη της εργασίας
Συχνότητα	Μονές συντομογραφίες. Εμφανίζονται σποραδικά.	Περίπου κάθε 20-30 λεπτά. Το διάστημα δεν συντομεύεται. Υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου.	Περίπου κάθε 15-20 λεπτά στην πρώτη φάση και κάθε 1-2 λεπτά στην τελική εργασία.
Διάρκεια συσπάσεων	Έως 1 λεπτό	Δεν αλλάζει	Από 20 έως 60 δευτερόλεπτα ανάλογα με τη φάση του τοκετού.
Πόνος	Ανώδυνος	Μέτρια, ανάλογα με το μεμονωμένο όριο ευαισθησίας.	Αυξάνεται με την πορεία του τοκετού. Η σοβαρότητα του πόνου εξαρτάται από το ατομικό όριο ευαισθησίας.
Εντοπισμός του πόνου (αισθήσεις)	Το πρόσθιο τοίχωμα της μήτρας	Κάτω κοιλιά, περιοχή συνδέσμων.	Μικρό από την πλάτη. Πόνος στη ζώνη στην κοιλιά.

Για να είστε σίγουροι για την έναρξη πραγματικών αγώνων, αξίζει να υπολογίσετε σωστά το διάστημα μεταξύ τους. Κατά κανόνα, οι ψευδείς συσπάσεις είναι χαοτικές, το διάστημα μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου μπορεί να είναι 40 λεπτά, μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου - 30 λεπτά κ.λπ. Ενώ στη διαδικασία πραγματικών συσπάσεων, το διάστημα γίνεται σταθερό και το μήκος των συσπάσεων αυξάνεται.

Περιγραφή και λειτουργία των συσπάσεων

Η σύσπαση είναι μια κυματοειδής κίνηση των μυών της μήτρας προς την κατεύθυνση από κάτω προς τον φάρυγγα. Με κάθε σπασμό, ο λαιμός μαλακώνει, τεντώνεται, γίνεται λιγότερο κυρτός και, αραιώνοντας, ανοίγει σταδιακά. Έχοντας φτάσει σε ένα άνοιγμα 10-12 cm, εξομαλύνεται εντελώς, σχηματίζοντας ένα μόνο κανάλι γέννησης με τα τοιχώματα του κόλπου.

Η οπτικοποίηση της διαδικασίας των πόνων τοκετού μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πόνο και τα ανεξέλεγκτα συναισθήματα.

Σε κάθε στάδιο της εργασίας, οι σπαστικές κινήσεις του οργάνου στοχεύουν στην επίτευξη ενός συγκεκριμένου φυσιολογικού αποτελέσματος.

1. Κατά την πρώτη περίοδο, οι συσπάσεις παρέχουν άνοιγμα.
2. Στη δεύτερη, μαζί με τις προσπάθειες, η λειτουργία της σύλληψης των συσπάσεων είναι να αποβάλλουν το έμβρυο από την κοιλότητα της μήτρας και να το μετακινήσουν κατά μήκος του καναλιού γέννησης.
3. Στην πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό, ο παλμός των μυών της μήτρας προάγει τον διαχωρισμό του πλακούντα και αποτρέπει την αιμορραγία.
4. Στην ύστερη περίοδο μετά τον τοκετό, οι σπασμοί των μυών της μήτρας επιστρέφουν το όργανο στο προηγούμενο μέγεθος.

Μετά από αυτό υπάρχουν προσπάθειες - ενεργή σύσπαση των μυών της πρέσας και του διαφράγματος (διάρκεια 10-15 δευτερόλεπτα). Προκύπτουν αντανακλαστικά, οι προσπάθειες βοηθούν το παιδί να κινηθεί κατά μήκος του καναλιού γέννησης.

Φάσεις και διάρκεια των συσπάσεων πριν τον τοκετό

Υπάρχουν διάφοροι τύποι: λανθάνουσα, ενεργή και φάση επιβράδυνσης. Κάθε ένα από αυτά διαφέρει ως προς τη διάρκεια της περιόδου, των διαστημάτων και των ίδιων των συσπάσεων.

Αυτές οι παράμετροι μπορούν να θεωρηθούν μέσες και εφαρμόσιμες στην κανονική πορεία της εργασίας. Ο πραγματικός χρόνος συσπάσεων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν μια γυναίκα γεννά για πρώτη φορά ή πρόκειται για επαναλαμβανόμενο τοκετό, τη φυσική και ψυχολογική της ετοιμότητα, τα ανατομικά χαρακτηριστικά του σώματος και άλλους παράγοντες.

Συστολές πριν από τον πρώτο και τον επόμενο τοκετό

Ωστόσο, ένας κοινός παράγοντας που επηρεάζει τη διάρκεια των συσπάσεων είναι η εμπειρία του προηγούμενου τοκετού. Αυτό αναφέρεται σε ένα είδος «μνήμης» του οργανισμού, το οποίο καθορίζει τις διαφορές κατά τη διάρκεια ορισμένων διαδικασιών. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου και των επόμενων γεννήσεων, το κανάλι γέννησης ανοίγει κατά μέσο όρο 4 ώρες γρηγορότερα από ό, τι κατά τη διάρκεια του πρώτου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στις γυναίκες που γεννούν ένα δεύτερο ή τρίτο παιδί, ο εσωτερικός και ο εξωτερικός φάρυγγας ανοίγουν ταυτόχρονα. Κατά τον πρώτο τοκετό, το άνοιγμα γίνεται διαδοχικά - από μέσα προς τα έξω, γεγονός που αυξάνει το χρόνο των συσπάσεων.

Η φύση των συσπάσεων πριν από τον επαναλαμβανόμενο τοκετό μπορεί επίσης να διαφέρει: οι γυναίκες κατά τον τοκετό σημειώνουν την ένταση και την πιο ενεργή δυναμική τους.

Ο παράγοντας που εξομαλύνει τις διαφορές μεταξύ του πρώτου και του επόμενου τοκετού είναι το χρονικό διάστημα που τους χωρίζει. Η πιθανότητα παρατεταμένης αποκάλυψης είναι μεγαλύτερη εάν έχουν περάσει περισσότερα από 8-10 χρόνια από τη γέννηση του πρώτου παιδιού.

Σε άρθρα αφιερωμένα στα θέματα της μητρότητας και της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πληροφορίες ότι οι συσπάσεις πριν από τη δεύτερη γέννηση έρχονται συχνότερα όχι πριν, αλλά αφού φύγουν τα νερά, και αυτό συμβαίνει όχι στα 40, αλλά στις 38 εβδομάδες. Τέτοιες επιλογές δεν αποκλείονται, αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά επιβεβαιωμένα δεδομένα που να δείχνουν άμεση σύνδεση μεταξύ του σειριακού αριθμού των γενών και της φύσης της εμφάνισής τους.

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι τα σενάρια που περιγράφονται είναι μόνο επιλογές και σε καμία περίπτωση αξίωμα. Κάθε τοκετός είναι πολύ ατομικός και η πορεία του είναι μια πολυπαραγοντική διαδικασία.

Συναισθήματα στις συσπάσεις

Προκειμένου να προσδιοριστεί η έναρξη των συσπάσεων, αξίζει να δοθεί προσοχή στη φύση του πόνου: πριν από τον τοκετό, είναι παρόμοια με τους πόνους της εμμήνου ρύσεως. Τραβάει την κάτω κοιλιακή χώρα και το κάτω μέρος της πλάτης. Μπορεί να αισθανθείτε πίεση, αίσθημα πληρότητας, βαρύτητα. Είναι πιο κατάλληλο εδώ να μιλάμε για δυσφορία παρά για πόνο. Ο πόνος εμφανίζεται αργότερα, με αυξανόμενες συσπάσεις. Προκαλείται από την ένταση των συνδέσμων της μήτρας και το άνοιγμα του τραχήλου.

Ο εντοπισμός των αισθήσεων είναι αρκετά υποκειμενικός: σε ορισμένες γυναίκες σε γέννα, ο σπασμός έχει έρπητα ζωστήρα, η εξάπλωσή του μπορεί να σχετίζεται σαφώς με ένα κύμα που κυλά από το κάτω μέρος της μήτρας ή από τη μία πλευρά και καλύπτει ολόκληρη την κοιλιά , σε άλλους ο πόνος εμφανίζεται στην οσφυϊκή χώρα, σε άλλους - απευθείας στη μήτρα ...

Ωστόσο, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, οι γυναίκες βιώνουν την κορύφωση του σπασμού ως συμπίεση, ισχυρή σύσπαση, «σύλληψη», η οποία προκύπτει από το ίδιο το όνομα της σύσπασης.

Είναι δυνατόν να μην παρατηρήσετε τις συσπάσεις;

Δεν έχουν όλες οι γυναίκες στον τοκετό την ένταση των μυών της μήτρας που προκαλούν αφόρητο πόνο. Το πώς το αντέχει μια γυναίκα εξαρτάται από το κατώφλι της ευαισθησίας, της συναισθηματικής ωριμότητας και της ειδικής προετοιμασίας για τον τοκετό. Κάποιος υποφέρει από συσπάσεις, για κάποιον είναι πολύ οδυνηρό για να συγκρατήσει μια κραυγή. Αλλά είναι αδύνατο να μην αισθανθούμε τις συσπάσεις. Εάν δεν είναι εκεί, τότε δεν υπάρχει εργασιακή δραστηριότητα, η οποία είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τον φυσιολογικό τοκετό.

Κάποια αβεβαιότητα στις προσδοκίες των μελλοντικών μητέρων μπορεί να εισαχθεί από τις ιστορίες γυναικών που έχουν ήδη γεννήσει, στις οποίες ο τοκετός ξεκίνησε όχι με συσπάσεις, αλλά με το πέρασμα του νερού. Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό το σενάριο στη μαιευτική θεωρείται απόκλιση. Κανονικά, στην κορυφή μιας από τις συσπάσεις, η ενδομήτρια πίεση τραβά και σκίζει τη μεμβράνη της εμβρυικής κύστης και το αμνιακό υγρό χύνεται έξω.

Η αυθόρμητη εκκένωση νερού ονομάζεται πρόωρη. Αυτή η κατάσταση απαιτεί την άμεση παρέμβαση ενός γιατρού · η αναμονή για συσπάσεις στο σπίτι είναι απαράδεκτη.

Μηχανισμός δράσης κατά την έναρξη των συσπάσεων

Είναι σημαντικό να καταλάβετε τι να κάνετε στο σπίτι εάν αρχίσει ο τοκετός και ο τοκετός είναι επικείμενος. Μερικές συστάσεις:

• Το πρώτο είναι να μην πανικοβληθούμε. Η ανικανότητα και τα μη εποικοδομητικά συναισθήματα παρεμβαίνουν στη συγκέντρωση, οδηγούν σε παράλογες ενέργειες.
• Έχοντας νιώσει την αρχή των συσπάσεων, πρέπει να καθορίσετε τον τύπο τους: είναι πραγματικά συστολές πριν από τον τοκετό ή προάγγελοι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα χρονόμετρο ή ειδικές εφαρμογές στο κινητό σας τηλέφωνο για να σημειώσετε την ώρα και να μετρήσετε τη διάρκεια των διαστημάτων και των συσπάσεων. Εάν η συχνότητα και η διάρκεια δεν αυξάνονται, τότε δεν υπάρχει τίποτα για να ανησυχείτε. Τα Harbingers συνήθως υποχωρούν εντελώς μέσα σε δύο ώρες.
• Εάν οι σπασμοί έχουν γίνει κανονικοί, ο χρόνος παύσης μεταξύ τους είναι σαφώς καθορισμένος, μπορείτε να αρχίσετε να πηγαίνετε στο νοσοκομείο. Η αναχώρηση πρέπει να προγραμματιστεί έτσι ώστε να εξετάζεται από γιατρό έως ότου η συχνότητα των συσπάσεων φτάσει μία φορά κάθε 10 λεπτά. Στην κανονική πορεία του τοκετού, αυτό θα συμβεί περίπου το νωρίτερο 7 ώρες αργότερα. Επομένως, εάν οι συσπάσεις άρχισαν τη νύχτα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ξεκουραστείτε τουλάχιστον.
• Μπορείτε να κάνετε ντους, να κάνετε διαδικασίες υγιεινής.
• Σε περίπτωση επαναλαμβανόμενων τοκετών, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο αμέσως μετά την τακτική σύσπαση των συσπάσεων, χωρίς να περιμένετε να μειωθεί το διάστημα τους.

αδύναμος πονεμένος πόνος

η μήτρα μετατρέπεται σε πέτρα

• κανονικότητα εμφάνισης?

3 φάσειςεπεξεργάζομαι, διαδικασία:

• ενεργός;
• μεταβατικός.

αρχικό στάδιο

Στη διάρκεια ενεργή φάσηδιάρκειας 3 έως 5 ωρών, οι συσπάσεις μπορούν να διαρκέσουν έως και 60 δευτερόλεπτα. Η συχνότητα των συσπάσεων κατά τον τοκετό είναι 2-4 λεπτά. Ο τράχηλος ανοίγει 3-7 εκατοστά.

Μεταβατική φάση

ηρέμησε, γιατί η ματαιοδοξία δεν είναι ο καλύτερος βοηθός. Επιθυμητός πάρτε μια άνετη θέση

καλέστε ένα ασθενοφόρο

Όταν τα νερά στραγγίζουν

Πώς να προκαλέσετε συσπάσεις και τοκετό;

μόνο γιατρός διέγερση συσπάσεων και τοκετού

λόγω σεξ

μασάζ θηλών θηλών

σωστή αναπνοή

μασάζ

Εξίσου σημαντικό ψυχολογική στάση

Ανάμεσα στις συσπάσεις

Πόσο συχνά αρχίζουν οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό

Συχνότητα συστολών

Μια πρωτότοκη γυναίκα μπορεί να παραπλανηθεί από ψευδείς, ένα είδος συσπάσεων προπόνησης. Μπορούν να παρατηρηθούν ήδη από την 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Κατά κανόνα, τέτοιες συσπάσεις είναι λιγότερο έντονες και καθόλου επώδυνες και έχουν επίσης ακανόνιστο χαρακτήρα και μικρή διάρκεια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, για να τις διακρίνει από τις πραγματικές, κάθε έγκυος γυναίκα πρέπει να γνωρίζει με ποια συχνότητα ξεκινούν οι προγεννητικές συσπάσεις.

Ποια είναι τα κύρια σημάδια των προγεννητικών συσπάσεων;

Το κύριο διακριτικό χαρακτηριστικό των αληθινών αγώνων είναι ότι έχουν σαφή συχνότητα. Εκδηλώνονται διαφορετικά σε κάθε γυναίκα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά πονάνε, τραβώντας πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην οσφυϊκή πλάτη, οι οποίοι είναι της λεγόμενης περιφερειακής φύσης.

Πώς αλλάζει η συχνότητα των συσπάσεων κατά τον τοκετό;

Στην αρχή της εργασίας, η έγκυος αισθάνεται συσπάσεις μετά από ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι μέτρια έντονος. Με την αύξηση της συχνότητας των συσπάσεων πριν τον τοκετό, ο πόνος αυξάνεται.

Στη γενική διαδικασία, είναι συνηθισμένο να διακρίνουμε υπό όρους 3 στάδια:

• λανθάνουσα (αρχική ή λανθάνουσα)
• ενεργός;
• μεταβατικός.

Το λανθάνον (αρχικό) στάδιο διαρκεί περίπου 7-8 ώρες. Ταυτόχρονα, η ίδια η διάρκεια της συστολής κυμαίνεται στην περιοχή των 30-45 δευτερολέπτων. Η συχνότητα των πρώτων συσπάσεων είναι κατά μέσο όρο 5 λεπτά, δηλ. κάθε 5 λεπτά, η μήτρα συστέλλεται και ο τράχηλός της ανοίγει κυριολεκτικά μερικά εκατοστά.

Στο ενεργό στάδιο, που διαρκεί 3-5 ώρες, η διάρκεια της συστολής αυξάνεται στα 60 δευτερόλεπτα. Η συχνότητα των συσπάσεων τοκετού κατά τον τοκετό είναι 2-4 λεπτά.

Το μεταβατικό στάδιο είναι το συντομότερο - 30-90 λεπτά. Οι συσπάσεις είναι μεγαλύτερες - 70-100 δευτερόλεπτα. Μειώνεται επίσης το χάσμα μεταξύ δύο συσπάσεων.

Η δεύτερη και οι επόμενες γεννήσεις, φυσικά, έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς αρχίζουν και περνούν οι συσπάσεις σε πολυγαμικές γυναίκες.

Η πρώτη γέννηση είναι πάντα ένας φόβος για το άγνωστο. Άλλωστε, είναι η πρώτη σας φορά και δεν ξέρετε τι να περιμένετε. Αλλά ο φόβος θα περάσει μόλις συνειδητοποιήσετε ότι σύντομα θα συναντήσετε το πολυαναμενόμενο θαύμα σας! Και η αρχή αυτού θα είναι η εκροή υδάτων. Σήμερα θα σας πούμε πώς αδειάζουν το νερό οι έγκυες γυναίκες.

Κάθε γυναίκα που πρόκειται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά πρέπει να εξοικειωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο με την επερχόμενη διαδικασία τοκετού. Για να προγραμματίσετε ήρεμα την ώρα που πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο, πρέπει να γνωρίζετε πόσο διαρκούν οι συσπάσεις. Διαβάστε περισσότερα για αυτό στο άρθρο μας.

Οι συσπάσεις σας έχουν ήδη ξεκινήσει, που σημαίνει λίγο περισσότερο και εσείς και ο σύζυγός σας θα γίνετε οι πιο ευτυχισμένοι γονείς στον κόσμο! Πού είναι καλύτερο να υπομένουμε συσπάσεις - να μείνουμε σπίτι ή να πάμε στο νοσοκομείο; Τι να κάνετε όταν οι συσπάσεις γίνονται πιο συχνές και συμβαίνουν κάθε 10 λεπτά; Θα μάθετε για αυτό από το άρθρο μας.

Συστολές - συστολή των μυών της μήτρας, ακολουθούμενη από χαλάρωση. Η έναρξη του τοκετού είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της επικείμενης εργασίας. Εάν λάβουμε υπόψη τις συσπάσεις από την πλευρά των αισθήσεων, τότε συνήθως εμφανίζονται με τη μορφή πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, ο οποίος προκύπτει και στη συνέχεια υποχωρεί σταδιακά, επαναλαμβάνοντας μετά από λίγο.

Συσπάσεις προπόνησης

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η εμφάνιση συσπάσεων δεν είναι ακόμη λόγος για να πάτε πανικό στο νοσοκομείο, καθώς συνήθως ο ίδιος ο τοκετός ξεκινά μόνο μετά από 9-10 ώρες, αλλά για τις γυναίκες, ειδικά εκείνες που γεννούν για πρώτη φορά, το δίχτυ ασφαλείας δεν παρεμβαίνει. Πολλές μέλλουσες μητέρες αισθάνονται συσπάσεις μέχρι το τέλος των 32 εβδομάδων, η κοιλιά τεντώνεται και αρχίζει να συστέλλεται ακούσια, τέτοιες συσπάσεις είναι πρακτικά ανώδυνες και δεν πρέπει να τους δίνετε ιδιαίτερη προσοχή, φυσικά, αν περάσουν χωρίς πόνο. Οι γυναικολόγοι αποκαλούν αυτές τις συσπάσεις εκπαίδευση, επειδή με έναν τόσο απλό τρόπο το σώμα προετοιμάζει μια γυναίκα για τον επερχόμενο τοκετό. Οι συσπάσεις κατάρτισης δεν γίνονται αισθητές σε όλες τις γυναίκες, αυτό οφείλεται στα ατομικά χαρακτηριστικά της δομής του σώματος, καθώς και στο προσωπικό όριο πόνου κάθε γυναίκας.

Ρίχνοντας στο νοσοκομείο αφού η γυναίκα αισθάνθηκε ότι οι πρώτες συσπάσεις προπόνησης είναι απαραίτητες, μόνο για εκείνους που μπορεί να έχουν παθολογίες και αποκλίσεις στην κανονική πορεία του τοκετού, οι υπόλοιποι θα πρέπει να ξαπλώσουν, να ηρεμήσουν και να περιμένουν την εμφάνιση πραγματικών προγεννητικών συσπάσεων, συνοδευόμενων από έντονη ένταση στην κοιλιά και ακόμη και ένα αίσθημα ευκρίνειας ... Με τον καιρό, οι αγώνες κατάρτισης μερικές φορές δεν ξεπερνούν το ένα λεπτό, οπότε οι περισσότερες γυναίκες παραμένουν αόρατες

Προγεννητικές συσπάσεις

Η εμφάνιση πραγματικών συσπάσεων, ακολουθούμενη από τοκετό, μια γυναίκα που γεννά για πρώτη φορά μπορεί επίσης να μην αισθάνεται, ειδικά αν η διάρκεια και ο πόνος από αυτές είναι ασήμαντες. Ο χρόνος μεταξύ των πρώτων συσπάσεων είναι μόνο περίπου 5-11 δευτερόλεπτα, αλλά σε αντίθεση με τις συσπάσεις προπόνησης, αυτές οι συσπάσεις επαναλαμβάνονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, γεγονός που θα πρέπει να δώσει ένα σήμα στη γυναίκα ότι ο τοκετός είναι πολύ κοντά. Το διάστημα μεταξύ συσπάσεων μπορεί να είναι έως και 20 λεπτά, ενώ στην περίπτωση συσπάσεων προπόνησης, δεν υπάρχει συγκεκριμένο διάστημα.

Οι γιατροί συνιστούν την προετοιμασία ενός χρονόμετρου εκ των προτέρων και τον καθορισμό της διάρκειας μεταξύ των συσπάσεων πριν φτάσουν στο νοσοκομείο, όπου θα το κάνουν σε επαγγελματικό επίπεδο. Η γνώση της διάρκειας και του χρόνου των συσπάσεων επιτρέπει στους επαγγελματίες να καθορίσουν πότε ξεκινά ο τοκετός, καθώς και να παρακολουθούν την κανονική του πορεία.

Ο αριθμός των συσπάσεων για κάθε γυναίκα είναι διαφορετικός, όπως ήδη αναφέρθηκε, πραγματοποιούνται σε διαστήματα 15-20 λεπτών, πράγμα που σημαίνει ότι σε μια ώρα μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί τουλάχιστον 3 συσπάσεις, ενώ ο συνολικός τους αριθμός φτάνει αρκετές δεκάδες στις γυναίκες που δίνουν γέννηση για πρώτη φορά.

Το αποκορύφωμα των προγεννητικών συσπάσεων είναι η απόσυρση του αμνιακού υγρού, μέχρι τη στιγμή του οποίου η γυναίκα, ιδανικά, θα έπρεπε να βρίσκεται ήδη στο νοσοκομείο.

Πόνοι γέννησης

Η έναρξη των πόνων τοκετού, που ακολουθείται από την εμφάνιση του παιδιού, μπορεί να καθοριστεί από το μειούμενο διάστημα μεταξύ τους. Οι πόνοι τοκετού θεωρούνται πόνοι τοκετού που λαμβάνουν χώρα κάθε 1-5 λεπτά με σταδιακή αύξηση της διάρκειάς τους. Εάν η προπόνηση και οι προγεννητικές συσπάσεις διαρκούν από 5 έως 20 δευτερόλεπτα, τότε οι συσπάσεις του τοκετού φτάνουν το 1 λεπτό σε διάρκεια. Είναι σημαντικό ότι κατά τη διάρκεια των συσπάσεων εργασίας υπάρχει ένας ειδικός κοντά στη γυναίκα που μπορεί να παρακολουθήσει τον αριθμό και τον χρόνο των συσπάσεων και να αποτρέψει την υπερβολική επέκταση της μήτρας, η οποία επηρεάζει αρνητικά την υγεία του μωρού.

Έτσι, οι συσπάσεις κατά τον πρώτο τοκετό χωρίζονται σε:

• Συνεδρίες εκπαίδευσης - 5-10 δευτερόλεπτα με μεσοδιάστημα 20, 30 και 50 λεπτά.
• Προγεννητικός-25-30 δευτερόλεπτα, με σταθερό διάστημα 15-20 λεπτών.
• Εργασία - 50-60 δευτερόλεπτα, με μεσοδιάστημα 1 έως 5 λεπτά.

Ο χρόνος και ο πόνος κατά τη διάρκεια των συσπάσεων εξαρτώνται από την υγεία της γυναίκας στον τοκετό, καθώς και από την προετοιμασία που πραγματοποίησε πριν από τον τοκετό.

Η συχνότητα των συσπάσεων δεν είναι καθόλου όπως στις ταινίες

Η λανθάνουσα φάση (αρχική) διαρκεί 7-8 ώρες, η διάρκεια των συσπάσεων είναι 30-45 δευτερόλεπτα και η συχνότητα των συσπάσεων είναι 4-5 λεπτά. Η λανθάνουσα φάση είναι μεγάλη και η διαστολή του τραχήλου εμφανίζεται έως και 3-4 εκατοστά.

Η ενεργός φάση διαρκεί 3-5 ώρες, η διάρκεια των συσπάσεων αυξάνεται στα 60 δευτερόλεπτα, η συχνότητα των συσπάσεων μειώνεται σε 2-4 λεπτά. Ο τράχηλος ανοίγει από 4 έως 8 εκατοστά.

Η μεταβατική φάση είναι ένα πλήρες άνοιγμα του τραχήλου (10-12 εκατοστά), διαρκεί 0,5-1,5 ώρες, η συχνότητα των συσπάσεων μειώνεται σε 0,5-1 λεπτά και η ίδια η σύσπαση αυξάνεται στα 70-90 δευτερόλεπτα.

Με την πλήρη διαστολή του τραχήλου της μήτρας και τη μείωση της κεφαλής στο πυελικό έδαφος, ξεκινά το δεύτερο στάδιο τοκετού.

Το δεύτερο στάδιο της εργασίας, ή η περίοδος της αποβολής του εμβρύου, είναι το πιο υπεύθυνο και δύσκολο. Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα που εργάζεται έχει προσπάθειες - μια έντονη επιθυμία να σπρώξει το παιδί έξω. Οι προσπάθειες συμβαίνουν λόγω συστολής των κοιλιακών μυών και του διαφράγματος. Η συχνότητα των συσπάσεων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αυξάνεται ελαφρώς (1,5-2 λεπτά) και η διάρκειά τους μειώνεται (45-60 δευτερόλεπτα).

Η τρίτη περίοδος είναι η διαδοχική περίοδος. Κατά τη διάρκεια του, γεννιέται ο πλακούντας (πλακούντας) και τα αγγεία σπαστούν στη θέση του πλακούντα για να σταματήσουν την αιμορραγία. Οι συσπάσεις στη διαδοχική περίοδο είναι σύντομες, έως 20-35 δευτερόλεπτα, η συχνότητά τους είναι 2-3 λεπτά και η ίδια η περίοδος είναι περίπου 30 λεπτά.

Τι επηρεάζει τη συχνότητα, την ένταση και τη διάρκεια των συσπάσεων

Οι συσπάσεις συμβαίνουν ακούσια, ανεξάρτητα από τις επιθυμίες της γυναίκας στον τοκετό, αλλά πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την πορεία τους:

• ανωμαλίες των εργατικών δυνάμεων (αδυναμία της εργασίας ή, για παράδειγμα, αποσυντονισμός των εργατικών δυνάμεων) ·
• ετοιμότητα του τραχήλου για τοκετό (συντόμευση, απαλότητα και λείανση του τραχήλου στο τέλος της εγκυμοσύνης).
• το μέγεθος του εμβρύου (ένα μεγάλο ή, αντίθετα, ένα μικρό έμβρυο μπορεί να προκαλέσει ανωμαλίες στις δυνάμεις γέννησης).
• το μέγεθος της λεκάνης (με μια στενή λεκάνη, η δυναμική του τοκετού μπορεί επίσης να διαταραχθεί).
• πρώτες ή επαναλαμβανόμενες γεννήσεις, η συχνότητα τοκετού και το διάστημα μεταξύ τους.
• η συμπεριφορά της γυναίκας στον τοκετό (ενεργές κινήσεις, όπως το περπάτημα, εντείνουν τις συσπάσεις).
• θέση της γυναίκας που εργάζεται στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια των συσπάσεων (για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα των συσπάσεων, συνιστάται να ξαπλώνετε στην πλευρά στην οποία στηρίζεται η πλάτη του μωρού).
• εκροή αμνιακού υγρού (η πρόωρη εκκένωση νερού, πριν από το πλάτος του τραχήλου 6-8 εκατοστά, μπορεί να μειώσει τη διάρκεια των συσπάσεων και να αυξήσει τη διάρκειά τους).

Θυμηθείτε ότι η καταμέτρηση της συχνότητας των συσπάσεων πρέπει να ξεκινήσει στο σπίτι, ώστε να μην χάσετε την ενεργό φάση του τοκετού και να μην αργήσετε στο νοσοκομείο. Αυτό μπορεί να γίνει από την ίδια τη γυναίκα ή ζητώντας από τον σύζυγό της, με υποχρεωτική καταγραφή όλων των δεδομένων. Θα πρέπει να αρχίσετε να μετράτε από την αρχή της σύσπασης, ακόμη και αν ο πόνος φαίνεται αδύναμος, ή να καθορίσετε την αρχή της συστολής από τη στιγμή που η μήτρα καταπονείται.

Πηγές: όχι ακόμα!

Κατηγορίες

Συστολές πριν από τον τοκετό: πώς να αναγνωρίσετε και τι να κάνετε;

Το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι η πιο συναρπαστική περίοδος για μια γυναίκα. Όσο πιο κοντά είναι η παράδοση, τόσο περισσότερα ερωτήματα προκύπτουν. Το πιο σχετικό από αυτά σχετίζεται με το πώς ξεκινούν οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό, ποιες αισθήσεις προκύπτουν κατά τη διάρκεια αυτού, αν ο πόνος γίνεται αισθητός.

Είναι αυτή η διαδικασία που φοβάται περισσότερο το δίκαιο φύλο, στο οποίο η εγκυμοσύνη είναι η πρώτη. Πραγματικά δεν πρέπει να είσαι νευρικός για αυτό. Με αρνητικά συναισθήματα, ο πόνος μπορεί να είναι έντονος. Όσο λιγότερο το σκέφτεστε και τον φόβο των συσπάσεων, τόσο πιο εύκολο θα είναι ο τοκετός.

Ναι, και υπάρχουν ειδικές τεχνικές για τη μείωση του πόνου σε αυτή τη φυσική διαδικασία.

Πώς να αναγνωρίσετε τις συσπάσεις πριν από τον τοκετό;

Μια γυναίκα που κουβαλά ένα μωρό κάτω από την καρδιά της μπορεί να παραπλανηθεί από ψευδείς (προπονητικές) συσπάσεις. Μπορούν να ξεκινήσουν από την 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Οι ψευδείς συσπάσεις πριν από τον τοκετό προκαλούν μικρή ενόχληση, αλλά είναι ακανόνιστες, βραχύβιες και στις περισσότερες περιπτώσεις πρακτικά ανώδυνες. Ένα ζεστό μπάνιο ή περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης και της δυσφορίας της μήτρας. Περισσότερα για ψεύτικες συσπάσεις

Οι πραγματικές συσπάσεις είναι ο κύριος προάγγελος του τοκετού. Πώς είναι οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό και πώς μοιάζουν; Κάθε γυναίκα βιώνει τις συσπάσεις διαφορετικά. Εξαρτάται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά της εγκύου και από τη θέση του μωρού στην κοιλιά. Για παράδειγμα, κάποιοι μπορεί να αισθάνονται αδύναμος πονεμένος πόνοςστην οσφυϊκή περιοχή, η οποία μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα εξαπλώθηκε στην κοιλιά και τη λεκάνη, περικυκλώνοντας τη γυναίκα.

Άλλοι σημειώνουν ότι η αίσθηση του τοκετού είναι συγκρίσιμη με τη δυσφορία που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ο πόνος εντείνεται μετά. Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, μπορεί να φαίνεται ότι η μήτρα μετατρέπεται σε πέτρα... Αυτό φαίνεται καλά αν βάλετε το χέρι σας στο στομάχι σας.

Όλα τα παραπάνω σημάδια μπορεί να είναι χαρακτηριστικά για ψευδείς συσπάσεις της μήτρας. Τότε πώς να αναγνωρίσετε τις πραγματικές συσπάσεις πριν τον τοκετό; Υπάρχουν γενικά σημάδια αυτής της φυσικής διαδικασίας με την οποία κάθε έγκυος γυναίκα μπορεί αποφασίσει ότι πρόκειται να ξεκινήσει τοκετό :

• κανονικότητα εμφάνισης?
• σταδιακή αύξηση της συχνότητας.
• αυξημένος πόνος με την πάροδο του χρόνου.

Στην αρχή, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πόνους τοκετού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο πόνος δεν είναι έντονος. Στο μέλλον, τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων μειώνονται σταδιακά, ο πόνος αυτής της φυσικής διαδικασίας αυξάνεται.

Με βάση τα γενικά σημάδια συστολών πριν τον τοκετό, είναι δυνατό να γίνει διάκριση 3 φάσειςεπεξεργάζομαι, διαδικασία:

• αρχική (λανθάνουσα, κρυφή).
• ενεργός;
• μεταβατικός.

αρχικό στάδιοκατά μέσο όρο διαρκεί περίπου 7-8 ώρες. Η διάρκεια της σύσπασης μπορεί να είναι 30-45 δευτερόλεπτα, το διάστημα μεταξύ τους είναι περίπου 5 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο τράχηλος ανοίγει κατά 0-3 cm.

Στη διάρκεια ενεργή φάση... διάρκειας 3 έως 5 ωρών, οι συσπάσεις μπορούν να διαρκέσουν έως και 60 δευτερόλεπτα. Η συχνότητα των συσπάσεων κατά τον τοκετό είναι 2-4 λεπτά. Ο τράχηλος ανοίγει 3-7 εκατοστά.

Μεταβατική φάση(φάση επιβράδυνσης) είναι η συντομότερη. Μια γυναίκα μπορεί να μείνει σε αυτό για 0,5-1,5 ώρες. Οι συσπάσεις μακραίνουν. Τώρα διαρκούν 70-90 δευτερόλεπτα. Το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων γίνεται επίσης μικρότερο σε σύγκριση με άλλες φάσεις. Μετά από περίπου 0,5-1 λεπτά, η γυναίκα στη θέση θα αισθανθεί τις συσπάσεις της μήτρας. Ο λαιμός αυτού του οργάνου ανοίγει έως 7-10 cm.

Οι συσπάσεις σε έναν δεύτερο τοκετό εμπίπτουν επίσης σε τρεις φάσεις, αλλά η συνολική διάρκεια καθενός είναι μικρότερη από ό, τι σε έναν πρώτο τοκετό.

Κι αν αρχίσουν οι συσπάσεις;

Εάν συμβούν συσπάσεις, μια έγκυος γυναίκα πρέπει ηρέμησε... άλλωστε, η ματαιοδοξία δεν είναι ο καλύτερος βοηθός. Επιθυμητός πάρτε μια άνετη θέσησε μια καρέκλα, σε μια καρέκλα ή σε ένα κρεβάτι και ξεκινήστε να καταγράφετε τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων και της διάρκειάς τους. Είναι επιθυμητό να καταγράφονται όλα αυτά τα δεδομένα. Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τι είναι πιο οδυνηρό: συσπάσεις ή τοκετός. Ο φόβος θα κάνει τον πόνο να φαίνεται αφόρητος.

Εάν οι συσπάσεις δεν διαρκούν πολύ και η διάρκεια μεταξύ τους είναι μεγάλη (20-30 λεπτά), τότε είναι πολύ νωρίς για να γεννηθεί το μωρό. Η γυναίκα έχει χρόνο να συλλέξει τα απαραίτητα πράγματα, καλέστε ένα ασθενοφόρο... Αυτή τη στιγμή, με τη βοήθεια αγαπημένων προσώπων, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ντους. Σε περίπτωση συσπάσεων, τα διαστήματα μεταξύ των οποίων είναι 5-7 λεπτά, είναι ήδη απαραίτητο να πάτε στο νοσοκομείο.

Ένα ταξίδι σε ιατρική εγκατάσταση δεν πρέπει να αναβληθεί, παρά το γεγονός ότι η αρχική φάση των συσπάσεων μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες. Το αμνιακό υγρό μπορεί να φύγει νωρίτερα και αυτή τη στιγμή είναι ήδη επιθυμητό να βρίσκεται υπό την επίβλεψη μαιευτήρα-γυναικολόγου. Όταν τα νερά στραγγίζουνσε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε ζεστό ή ζεστό μπάνιο, γιατί αυτό μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης μολυσματικών επιπλοκών, αιμορραγίας, εμβολής, αποκόλλησης του πλακούντα.

Πώς να προκαλέσετε συσπάσεις και τοκετό;

Για πολλές γυναίκες, ο τοκετός ξεκινά στις 37-40 εβδομάδες. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η εγκυμοσύνη διαρκεί 41, 42 και ακόμη και 43 εβδομάδες. Οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου σε τέτοιες καταστάσεις έχουν ήδη αρχίσει να ανησυχούν, να νευριάζουν, επειδή θέλουν πραγματικά να δουν το μωρό τους γρηγορότερα, αλλά ακόμα δεν θέλει να γεννηθεί. Ναι, και υπάρχουν περιπτώσεις όταν το παιδί πέθανε αυτή την ώρα στην κοιλιά της μητέρας και οι συσπάσεις δεν ξεκίνησαν.

Ο θάνατος ενός παιδιού μπορεί να συμβεί λόγω του γεγονότος ότι ο πλακούντας αρχίζει να γερνά. Το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά μπορεί να μην είναι πλέον αρκετά για το μωρό σας. Πώς να προκαλέσετε συσπάσεις και τοκετό είναι μια ερώτηση που ανησυχεί τις μέλλουσες μητέρες που φέρουν παιδί περισσότερο από την ημερομηνία της αναμενόμενης γέννησης, η οποία υπολογίστηκε από το γιατρό.

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση αρνητικών συνεπειών, μπορεί να προκληθούν συσπάσεις και τοκετός. Ωστόσο, αυτή η απόφαση πρέπει να ληφθεί από μόνο γιατρός... Εάν δεν υπάρχουν παθολογίες και το αμνιακό υγρό είναι καθαρό, τότε δεν χρειάζεται να διεγείρετε τη διαδικασία του τοκετού. Ολα έχουν την ώρα τους. Εάν διαπιστωθούν αποκλίσεις, τότε ο γιατρός σίγουρα θα προτείνει διέγερση συσπάσεων και τοκετού... Δεν πρέπει να το αρνηθείτε.

Οι συσπάσεις μπορούν να ενεργοποιηθούν μόνοι σας. Για παράδειγμα, συνιστάται να είστε πιο όρθιοι, να περπατάτε, να κινείστε, αλλά δεν χρειάζεται να προκαλείτε την εμφάνιση κόπωσης, άγχους, καθώς αυτό δεν θα είναι επωφελές.

Μπορεί να εμφανιστούν συναισθήματα συσπάσεων πριν από τον τοκετό λόγω σεξ... Το σπέρμα περιέχει προσταγλανδίνες, οι οποίες προετοιμάζουν τον τράχηλο για τον τοκετό μαλακώνοντάς τον. Σεξουαλική διέγερση, οργασμός τονώνει το σώμα και προκαλεί συσπάσεις της μήτρας.

Μπορείτε να καλέσετε συστολές με μασάζ θηλών θηλών... Μπορεί να ξεκινήσει από την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το σώμα απελευθερώνει την ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει τη σύσπαση των μυών της μήτρας. Το μασάζ επιτρέπει όχι μόνο την τόνωση του τοκετού, αλλά και την προετοιμασία του δέρματος των θηλών για το θηλασμό του μωρού.

Υπάρχουν επίσης λαϊκές θεραπείες για την τόνωση της εργασίας και της εργασίας, αλλά δεν πρέπει να τις δοκιμάσετε μόνοι σας. Για παράδειγμα, ορισμένα τσάγια και αφέψημα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία της μητέρας και του μωρού της, επειδή ορισμένα βότανα αντενδείκνυνται για έγκυες γυναίκες, καθώς μπορούν να προκαλέσουν αποβολή.

Πώς να διευκολύνετε τους πόνους τοκετού κατά τον τοκετό;

Οι γιατροί μπορούν να βοηθήσουν μια έγκυο να ανακουφίσει τον πόνο κατά τον τοκετό και τον τοκετό με φάρμακα. Ωστόσο, μην βασίζεστε στην αναισθησία. Υπάρχει πιθανότητα το φάρμακο να επηρεάσει αρνητικά τη μητέρα και το μωρό της. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την επισκληρίδιο αναισθησία για τον τοκετό

Ο κύριος τρόπος ανακούφισης του πόνου είναι σωστή αναπνοήκατά τον τοκετό και τις συσπάσεις. Με τη βοήθειά του, μια γυναίκα που εργάζεται μπορεί να χαλαρώσει. Κατά την έναρξη μιας συστολής, συνιστάται να εστιάσετε στην εκπνοή. Αυτή τη στιγμή, αξίζει να φανταστούμε ότι ο πόνος "φεύγει" από το σώμα μαζί με τον αέρα. Μια γυναίκα που εργάζεται μπορεί να "κάνει θόρυβο" κατά τη διάρκεια του τοκετού και του τοκετού. Αναστεναγμοί, γκρίνια και κραυγές θα διευκολύνουν την κατάσταση. Η σωστή αναπνοή πρέπει να μαθαίνεται εκ των προτέρων και να ασκείται πιο συχνά, επειδή ο τοκετός είναι αγχωτικός, εξαιτίας του οποίου όλες οι κακώς απομνημονευμένες πληροφορίες μπορούν εύκολα να ξεχαστούν.

Μια γυναίκα που εργάζεται μπορεί να χαλαρώσει χάρη μασάζκαι το απλό απαλό άγγιγμα ενός αγαπημένου προσώπου. Οι συσπάσεις είναι η αρχή του τοκετού. Στην αρχή τους συνιστάται να κάνετε αργό μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης. Μια γυναίκα αυτή τη στιγμή μπορεί να σταθεί ή να καθίσει σε μια καρέκλα, λειτουργώντας στην πλάτη της με τα χέρια της.

Το οσφυϊκό μασάζ στην πλάτη κατά τον τοκετό θεωρείται πολύ αποτελεσματικό. Αυτό συμβαίνει επειδή το ιερό νεύρο ταξιδεύει στο νωτιαίο μυελό από τη μήτρα μέσω του κάτω μέρους της πλάτης. Εάν κάνετε μασάζ σε αυτήν την περιοχή, τότε ο πόνος κατά τη διάρκεια των συσπάσεων θα είναι λιγότερο αισθητός. Είναι πολύ καλό εάν ο σύζυγος θέλει να είναι παρών κατά τον τοκετό και να βοηθήσει την αγαπημένη του σε αυτή τη δύσκολη στιγμή.

Εξίσου σημαντικό ψυχολογική στάση... Θετικά συναισθήματα, σκέψεις ότι σύντομα θα είναι δυνατό να δούμε το μωρό, θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου. Για να αντιδράσει σωστά σε ό, τι συμβαίνει και να μην ανησυχεί, μια γυναίκα πρέπει να καταλάβει πώς προχωρά ο τοκετός και τι μπορεί να αισθανθεί αυτή τη στιγμή.

Ανάμεσα στις συσπάσειςδεν χρειάζεται να περιμένετε για την επόμενη περικοπή. Αυτός ο χρόνος δίνεται σε μια γυναίκα για ξεκούραση. Με έντονη προσμονή για την επόμενη συστολή, μπορείτε γρήγορα να κουραστείτε.

Εν κατακλείδι, αξίζει να σημειωθεί ότι οι συσπάσεις είναι μια φυσική διαδικασία. Όλες οι έγκυες γυναίκες το περνούν αυτό. Το ερώτημα - πώς ξεκινούν οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό, ανησυχεί πολλές μέλλουσες μητέρες. Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι αδύνατο να περιγράψουμε με ακρίβεια όλες τις αισθήσεις, καθώς είναι ατομικές. Κάποιος συγκρίνει τις συσπάσεις με τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση και κάποιον με εντερική διαταραχή.

Σε κάθε περίπτωση, δεν χρειάζεται να φοβάστε αυτούς και τον πόνο που μπορεί να προκαλέσουν. Όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις θα ξεχαστούν μετά τη γέννηση ενός μικρού ήλιου - ενός πολυαναμενόμενου μωρού.

Συστολές πριν από τον τοκετό: συχνότητα, σημεία και αισθήσεις

Όλες οι μέλλουσες μητέρες βιώνουν άγχος πριν από τον τοκετό. Οι Primiparas του ωραίου φύλου φοβούνται ιδιαίτερα αυτήν τη διαδικασία. Έχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη δική τους συμπεριφορά, τη διάρκεια και τον πόνο της διαδικασίας. Εάν ενδιαφέρεστε για τη συχνότητα των συσπάσεων πριν από τον τοκετό, τότε το άρθρο είναι γραμμένο για αυτό.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι συσπάσεων πριν από τον τοκετό. Όλα διαφέρουν ως προς τη δύναμη, τη συχνότητα, τη διάρκεια και το τελικό αποτέλεσμα της διαδικασίας.

Ακούσιες συσπάσεις της μήτρας

Για να πείτε πώς αισθάνονται οι συσπάσεις κατά τον τοκετό (συχνότητα, διάρκεια και ένταση της διαδικασίας), πρέπει να ορίσετε αυτήν την έννοια. Οι συσπάσεις ονομάζονται ακούσιες συσπάσεις του γεννητικού οργάνου - της μήτρας. Μια γυναίκα δεν είναι σε θέση να διαχειριστεί ανεξάρτητα αυτή τη διαδικασία ή να την ελέγξει με κάποιο τρόπο.

Η ουσία ακτομυοσίνη, μια πρωτεΐνη συστολής, προκαλεί συσπάσεις. Παράγεται από τον πλακούντα και επίσης από την υπόφυση του εμβρύου υπό την επίδραση ορισμένων ορμονών. Η διαδικασία των συσπάσεων είναι πολύ περίπλοκη και είναι μάλλον δύσκολο για ένα άπειρο άτομο να το καταλάβει. Σε περίπτωση παραβίασης της σύνθεσης ακτομυοσίνης ή λανθασμένης χωρικής κατανομής της, προκύπτουν διάφορες επιπλοκές κατά τον τοκετό. Αυτές περιλαμβάνουν αδύναμες, μη παραγωγικές συσπάσεις, μείωση της δύναμης της γυναίκας στον τοκετό.

Πρώιμες συσπάσεις: η απειλή

Οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό δεν είναι πάντα επίκαιρες. Ποια είναι η συχνότητα των παθολογικών συσπάσεων της μήτρας; Ακόμη και ένας έμπειρος γυναικολόγος πιθανότατα δεν θα είναι σε θέση να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση. Πολλά εξαρτώνται από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η απειλή διακοπής μπορεί να συμβεί στο πρώτο τρίμηνο. Αυτό συμβαίνει πιο συχνά. Σε αυτή την περίπτωση, οι αισθήσεις στις γυναίκες είναι οι εξής: τραβώντας πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αραίωση των κοπράνων, οσφυαλγία στο κάτω μέρος της πλάτης. Συχνά, η απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης σε αυτές τις περιόδους σχετίζεται με ανεπαρκή απελευθέρωση προγεστερόνης. Με την κατάλληλη θεραπεία, τα σημάδια της παθολογίας, όπως το ίδιο το πρόβλημα, μπορούν να εξαλειφθούν.

Στο δεύτερο τρίμηνο, η έναρξη των συσπάσεων μπορεί ήδη να υποδηλώνει την απειλή πρόωρου τοκετού. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό: σωματική δραστηριότητα, σεξουαλική επαφή, αυχενική ανεπάρκεια, στρες κ.ο.κ. Αυτή τη στιγμή, οι συσπάσεις γίνονται ήδη πιο σαφείς. Ορισμένοι ασθενείς μπορεί ακόμη και να μιλήσουν για τη συχνότητα και το χρόνο των συσπάσεων της μήτρας.

Falευδείς συσπάσεις ή προάγγελοι

Από τα μέσα περίπου της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να γιορτάσουν νέες αισθήσεις. Οι ψευδείς συσπάσεις πριν από τον τοκετό, η συχνότητα των οποίων είναι πολύ διαφορετική, τις περισσότερες φορές δεν αποτελούν κίνδυνο. Τη στιγμή της σύσπασης της μήτρας, η γυναίκα αισθάνεται ένταση στην κοιλιά, η οποία δεν της δίνει οδυνηρές αισθήσεις. Αυτή η κατάσταση διαρκεί από αρκετά δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό. Μια ψεύτικη συστολή μπορεί να επαναληφθεί σε λίγες ώρες ή ημέρες.

Οι συσπάσεις Harbinger του γεννητικού οργάνου γίνονται συχνότερες με αύξηση του όρου. Πριν γεννήσει, μια γυναίκα γιορτάζει τις συσπάσεις Braxton-Hicks καθημερινά. Τέτοιοι σπασμοί βοηθούν στην προετοιμασία του τραχήλου για τον τοκετό: μαλακώνουν και συντομεύουν. Εάν αισθάνεστε ψευδείς συσπάσεις, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά. Πρέπει να βεβαιωθείτε για την πραγματική τους ασφάλεια.

Πώς εκδηλώνονται οι πόνοι του τοκετού; Ποια είναι η συχνότητα των συσπάσεων της μήτρας; Εδώ είναι τα κύρια σημάδια της έναρξης του τοκετού:

• αυξημένη συχνότητα και αραίωση των κοπράνων.
• εκροή αμνιακού υγρού ·
• ζώνη πόνος πόνος?
• οσφυαλγία;
• πίεση στη μικρή λεκάνη.
• ναυτία και έμετος;
• αίσθημα έντασης, απολίθωση στην κοιλιά.
• μειωμένη κινητική δραστηριότητα του εμβρύου.

Η συχνότητα των συσπάσεων κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί να κυμαίνεται από 2 λεπτά έως μία ώρα. Όλα εξαρτώνται από το στάδιο της διαδικασίας. Ας τα εξετάσουμε.

Έναρξη τοκετού: λανθάνουσα φάση

Πώς αισθάνεται ο πόνος στον τοκετό πριν από τον τοκετό; Η συχνότητα των συσπάσεων της μήτρας μειώνεται πάντα σταθερά. Στην αρχή, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει αδύναμες αισθήσεις έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο κάτω μέρος της πλάτης για έως και 20 δευτερόλεπτα. Το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι 15-30 λεπτά.

Στη λανθάνουσα φάση, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να κάνει ντους και να προετοιμαστεί για τον τοκετό. Υπό την προϋπόθεση της ακεραιότητας της εμβρυϊκής κύστης, η γυναίκα που γεννά δεν αντιμετωπίζει έντονη δυσφορία. Ωστόσο, δεν πρέπει να μείνετε στο σπίτι. Μεταβείτε στην υγειονομική περίθαλψη της επιλογής σας.

Συστολές πριν από τον τοκετό: συχνότητα της ενεργού φάσης

Τέτοιες συσπάσεις της μήτρας διαρκούν τουλάχιστον 20-30 δευτερόλεπτα (έως ένα λεπτό). Επαναλαμβάνονται τακτικά, το διάστημα μειώνεται σταδιακά και κυμαίνεται από 2 έως 5 λεπτά. Οι οδυνηρές αισθήσεις σε αυτή την περίοδο γίνονται πιο έντονες. Είναι ήδη δύσκολο για τη μέλλουσα μητέρα να μετακινηθεί. Συχνά σε αυτό το στάδιο του τοκετού η εμβρυϊκή κύστη σκάει και το νερό χύνεται. Εάν συνέβη αυτό, τότε τώρα η διαδικασία θα προχωρήσει πολύ πιο γρήγορα.

Η διάρκεια της ενεργού φάσης μπορεί να είναι διαφορετική. Κατά μέσο όρο, κυμαίνεται από 2 έως 5 ώρες. Εάν διατηρηθεί η ακεραιότητα των μεμβρανών, τότε οι οδυνηρές αισθήσεις θαμπώνονται σημαντικά και η διαδικασία είναι πιο αργή.

Υπάρχει ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό που έχουν οι συσπάσεις πριν τον τοκετό. Η συχνότητα των συσπάσεων της μήτρας μειώνεται μέχρι να ανοίξει ο τράχηλος. Με άλλα λόγια, μόλις το κανάλι γέννησης είναι έτοιμο για το πέρασμα του μωρού, η συχνότητα των συσπάσεων θα μειωθεί. Εάν στην ενεργό φάση μπορείτε να αισθανθείτε οδυνηρές συσπάσεις κάθε δύο λεπτά, τώρα το διάλειμμα θα είναι 3-4 λεπτά. Η αύξηση του όρου θα επιτρέψει στη μητέρα να πιέσει το έμβρυο χρησιμοποιώντας κάθε συστολή.

Κατά τη διάρκεια των προσπαθειών, η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται ισχυρή πίεση στον πυθμένα. Πολλοί το συγκρίνουν με την παρόρμηση για αφόδευση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό να ακούσετε το γιατρό. Η ακατάλληλη και πρόωρη καταπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε ρήξεις του γεννητικού σωλήνα διαφόρων βαθμών.

Ας βγάλουμε ένα συμπέρασμα

Εάν έχετε συσπάσεις πριν από τον τοκετό (η συχνότητα είναι 20 λεπτά ή λιγότερο), πρέπει να συλλέξετε όλα τα απαραίτητα πράγματα και να πάτε στο μαιευτήριο. Ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα συναισθήματά σας. Μιλήστε μας για τη διάρκεια και τη συχνότητα των συσπάσεων. Ένας γυναικολόγος ή μαιευτήρας θα κάνει σίγουρα μια εξέταση και θα είναι σε θέση να πει με βεβαιότητα εάν γεννάτε ή αν πρόκειται για πρόδρομους.

Οι γιατροί υπενθυμίζουν στους ασθενείς ότι οι δεύτερες και οι επόμενες γεννήσεις είναι πάντα ταχύτερες από τις πρώτες. Επομένως, εάν ετοιμάζεστε να ξαναγίνετε μητέρα, μην καθυστερείτε μια επίσκεψη στο μαιευτήριο. Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη τι είναι οι συσπάσεις και ποια είναι η συχνότητά τους. Σε περίπτωση ρήξης της εμβρυϊκής κύστης και έκχυσης αμνιακού υγρού, πρέπει να πάτε στο μαιευτήριο ακόμη και ελλείψει συσπάσεων. Καλό τοκετό και υγεία!

Πώς είναι να είσαι παρθένα στα 30; Τι είναι, ενδιαφέρον, οι γυναίκες που δεν είχαν σεξ μέχρι σχεδόν τη μέση ηλικία.

Ασυγχώρητα λάθη σε ταινίες που πιθανότατα δεν παρατηρήσατε Πιθανότατα υπάρχουν πολύ λίγοι άνθρωποι που δεν θα ήθελαν να βλέπουν ταινίες. Ωστόσο, ακόμη και στον καλύτερο κινηματογράφο υπάρχουν λάθη που ο θεατής μπορεί να παρατηρήσει.

13 σημάδια ότι έχετε τους καλύτερους συζύγους Οι σύζυγοι είναι πραγματικά υπέροχοι άνθρωποι. Τι κρίμα που οι καλοί σύζυγοι δεν μεγαλώνουν στα δέντρα. Αν ο σημαντικός σας κάνει αυτά τα 13 πράγματα, τότε μπορείτε.

Τι λέει το σχήμα της μύτης σας για την προσωπικότητά σας; Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η ματιά στη μύτη μπορεί να πει πολλά για την προσωπικότητα ενός ατόμου. Επομένως, όταν συναντηθείτε για πρώτη φορά, δώστε προσοχή στη μύτη του αγνώστου.

Αυτά τα 10 μικρά πράγματα που παρατηρεί πάντα ένας άντρας σε μια γυναίκα Πιστεύετε ότι ο άντρας σας δεν γνωρίζει τίποτα για τη γυναικεία ψυχολογία; Αυτό δεν είναι αληθινό. Ούτε ένα μικρό πράγμα δεν κρύβεται από το βλέμμα του συντρόφου σας που σας αγαπά. Και εδώ είναι 10 πράγματα.

20 φωτογραφίες από γάτες που τραβήχτηκαν την κατάλληλη στιγμή Οι γάτες είναι εκπληκτικά πλάσματα και, ίσως, όλοι το γνωρίζουν αυτό. Είναι επίσης απίστευτα φωτογενείς και ξέρουν πάντα πώς να βρίσκονται την κατάλληλη στιγμή στους κανόνες.

Πηγές:

Γεια σας φίλοι μου! Έχουμε ξανά στην ατζέντα ένα θέμα που σχετίζεται με τον τοκετό: Διάστημα συσπάσεων εργασίας.Τι θα εξετάσουμε συγκεκριμένα σε αυτό το θέμα;

1. Πώς να καταλάβετε ότι οι πραγματικοί πόνοι στον τοκετό έχουν αρχίσει.
2. Πόσο διαρκούν.
3. Πώς να διαβάσετε σωστά το διάστημα μεταξύ τους.
4. Πώς μπορεί να ανακουφιστεί ο πόνος.

Παραδεχτείτε το ειλικρινά, πόσες φορές έχετε σκεφτεί: "Λοιπόν, επιτέλους ξεκίνησε ..." - και μετά από λίγο καιρό οι συστολές υποχώρησαν, το χάσμα μεταξύ τους δεν μειώθηκε και ο τοκετός δεν ξεκίνησε ... Προσωπικά, αυτή η κατάσταση μου είναι οδυνηρά οικεία. Ως εκ τούτου, με κάθε επόμενη τέτοια εκπαίδευση, απλά έπειθα τον εαυτό μου ότι αυτές δεν ήταν αληθινές, αλλά ψευδείς συσπάσεις και σύντομα θα περάσουν, για να μην ελπίζω και δεν θα στενοχωρηθώ στο μέλλον.

1. Falευδείς συσπάσεις: τι είναι αυτό;
2. Πόνοι γέννησης
3. Μετράμε το διάστημα
4. Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού;
5. συμπέρασμα

Falευδείς συσπάσεις: τι είναι αυτό;

Οι ψευδείς συσπάσεις είναι προπόνηση συσπάσεις της μήτρας, τα οποία χαρακτηρίζονται από ασυνέπεια, ακανόνιστα διαστήματα μεταξύ τους και ξαφνικότητα. Για τι χρειάζονται; Το γεγονός είναι ότι τέτοιες συσπάσεις προετοιμάζουν τη μήτρα και τον τράχηλό της για την επερχόμενη διαδικασία τοκετού.

Μπορούν να εμφανιστούν για φυσικούς λόγους - προετοιμασία του σώματος για τοκετό και λόγω της επίδρασης ορισμένων παραγόντων:

• υπερβολική σωματική δραστηριότητα ·
• ζεστό ντουζ;
• το μωρό είναι πολύ μεγάλο ή ενεργό.
• πίνοντας ποτά που περιέχουν καφεΐνη ·
• συναισθηματική υπερφόρτωση
• αγγίζοντας και χαϊδεύοντας την κοιλιά.
• υπερπληθυσμός των εντέρων και της ουροδόχου κύστης.

Εάν οι ψεύτικες συσπάσεις προκαλούνται από κάποιο είδος ενοχλητικής ενέργειας, τότε το πιο σημαντικό πράγμα σε μια τέτοια κατάσταση είναι να ξεκουραστείτε περισσότερο!

Συνήθως, τέτοιες συσπάσεις της μήτρας αρχίζουν να ενοχλούν μια γυναίκα στο τέλος της εγκυμοσύνης (37-39 εβδομάδες), αν και, όπως σημειώνουν οι γιατροί, μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και στη μέση (μετά από 20 εβδομάδες). Η έντασή τους εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά της γυναίκας. Έτσι, ορισμένα από το ωραίο φύλο μπορεί να μην τα παρατηρήσουν καθόλου, και για μερικούς, τέτοιες συσπάσεις μπορεί να προκαλέσουν εμφανή δυσφορία και ανησυχητικό συναίσθημα.

Πώς να καταλάβετε ότι πρόκειται για εκπαίδευση του σώματος και ότι ο μηχανισμός της γενικής διαδικασίας δεν έχει ξεκινήσει;

1. Η διάρκεια τέτοιων περικοπών δεν είναι μεγάλη και ο χρόνος μεταξύ τους αλλάζει συνεχώς.
2. Συχνά αισθάνεται κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης.
3. Πιο πιθανό να φέρει δυσφορία παρά οδυνηρές αισθήσεις.
4. Όταν αποσπούν την προσοχή από κάτι ευχάριστο και ενδιαφέρον, οι συσπάσεις της μήτρας καταρρέουν.

Αλλά αν οι συσπάσεις της μήτρας σας ενοχλούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχουν σαφή διαστήματα μεταξύ τους και ο πόνος αυξάνεται σταδιακά, τότε είναι σκόπιμο να μιλήσουμε για την έναρξη του τοκετού.

Πόνοι γέννησης

Πώς ξεκινά ο τοκετός;

Οι πραγματικοί πόνοι στον τοκετό ξεκινούν ξαφνικά, στην αρχή η γυναίκα απλά πιστεύει ότι πρόκειται για τακτικές συσπάσεις προπόνησης της μήτρας, οι οποίες δεν είναι ακόμη πολύ οδυνηρές και τακτικές. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος αυξάνεται σταδιακά, το διάστημα μειώνεται και η διάρκεια μιας τέτοιας μείωσης αυξάνεται.

Πως ΜΟΙΑΖΟΥΝ?

Στα αρχικά στάδια, είναι αρκετά εύκολο να τα συγχέουμε με ψεύτικα. Υπάρχει όμως μια μέθοδος που καθιστά πιο πιθανό να υποθέσουμε ότι ήρθε η ώρα να ετοιμαστούμε για το νοσοκομείο. Θυμηθείτε, λίγο νωρίτερα μιλήσαμε για το πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τις προπονητικές μάχες μέσω της απόσπασης της προσοχής. Έτσι, με πραγματικές συσπάσεις της μήτρας, μια τέτοια «κίνηση του ιππότη» δεν θα σας βοηθήσει. Αντίθετα, καθώς προσπαθείτε να αποσπάσετε την προσοχή σας, ο πόνος θα χιονίσει και θα δυναμώνει.

Αισθάνεται ότι οι πόνοι τοκετού σε μερικούς ανθρώπους είναι παρόμοιοι με τους έντονους πόνους κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ενώ σε άλλους είναι παρόμοιοι με τους έντονους πόνους της ζώνης στην οσφυϊκή χώρα και την κοιλιά. Αυτός ο πόνος μπορεί επίσης να περιγραφεί ως «απολίθωση της κοιλιάς». Η κάτω κοιλιά με την κυριολεκτική έννοια της λέξης σκληραίνει για μικρό χρονικό διάστημα και στη συνέχεια χαλαρώνει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, λένε: «Ο αγώνας αφέθηκε».

Επιπλέον, πριν από τον τοκετό, μια γυναίκα μπορεί να σημειώσει την παρουσία προδρόμων όπως:

• εκκένωση βλεννώδους βύσματος(θρόμβος βλέννας σε υπόλευκο ή διαφανές χρώμα με κλωστές αίματος).
• απώλεια βάρους;
• πτώση της κοιλιάς?
• καθαρισμός του εντέρου (συνήθως συμβαίνει την παραμονή του τοκετού).
• οι εμβρυϊκές κινήσεις "υποχωρούν".
• υπάρχει αίσθημα συνεχούς κόπωσης.

Παρεμπιπτόντως, η έντονη κόπωση, η απάθεια και η υπνηλία είναι το πρώτο και πιο σίγουρο σημάδι της επικείμενης έναρξης της πολυαναμενόμενης γέννησης. Έτσι η φύση ειδοποιεί τη μέλλουσα μητέρα για την ανάγκη να ξεκουραστεί πριν από την επερχόμενη διαδικασία.

Επομένως, ακούστε τον εαυτό σας πιο προσεκτικά και αν έχετε τουλάχιστον 1-2 σημάδια από τα παραπάνω, τότε ήρθε η ώρα να «καθίσετε στις βαλίτσες σας» και να είστε σε εγρήγορση.

Μετράμε το διάστημα

Στα αρχικά στάδια, η κατάσταση με την "απολίθωση της κοιλιάς" επαναλαμβάνεται κάθε 15-30 λεπτά. Στη συνέχεια, το διάστημα μειώνεται και το ίδιο το μήκος της συστολής αυξάνεται.

Εάν υποψιάζεστε την έναρξη των πόνων τοκετού, χρησιμοποιήστε έναν ειδικό μετρητή συστολής. Πρόκειται για μια εφαρμογή που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την έναρξη, το τέλος και τη διάρκεια της συστολής, καθώς και να υπολογίζετε τα διαστήματα μεταξύ τους. Χάρη σε αυτήν την εφαρμογή, μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε την έναρξη του τοκετού.

Έτσι, όπως συζητήσαμε μαζί σας στο άρθρο «Ο τοκετός πώς να συμπεριφέρεται σωστά», το πρώτο στάδιο του τοκετού χωρίζεται σε 3 φάσεις: λανθάνουσα ή λανθάνουσα, ενεργή και φάση παρακμής, στην οποία υπάρχει μια φυσική διαδικασία προετοιμασίας του τραχήλου για τοκετό, συντόμευση, εξομάλυνση, αραίωση και σταδιακή αποκάλυψη. Τώρα, ας ρίξουμε μια ματιά σε κάθε μία από αυτές τις φάσεις ξεχωριστά.

Στη λανθάνουσα φάση, το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι κατά μέσο όρο 15 λεπτά, ενώ η ίδια η διάρκεια της συστολής είναι 20-30 δευτερόλεπτα. Ο πόνος αυξάνεται σταδιακά και φέρνει εμφανή δυσφορία. Κατά την εξέταση, ο γιατρός αξιολογεί τη διαστολή του τραχήλου έως και 3,5 εκ. Πόσο διαρκεί αυτή η περίοδος; Κατά μέσο όρο, αυτή η φάση διαρκεί 6-8 ώρες, στη συνέχεια επιταχύνεται η διαδικασία ανοίγματος.

Μια γυναίκα παραμένει στην ενεργό φάση για περίπου 4 ώρες, ενώ το διάστημα μειώνεται σε 2-3 λεπτά και η διάρκεια είναι ήδη 40-60 δευτερόλεπτα. Κάθε συστολή δίνεται με μεγάλη δυσκολία, αλλά ο πόνος εξακολουθεί να είναι ανεκτός. Σε αυτή τη φάση, ο λαιμός ανοίγει έως και 7 εκατοστά.

Η φάση της παρακμής χαρακτηρίζεται από πλήρη διαστολή του τραχήλου της μήτρας (10-12 cm). Οι συσπάσεις γίνονται αφόρητα επώδυνες, το διάστημα μειώνεται στο 1 λεπτό και η διάρκεια είναι 1-1,5 λεπτά. Ευχαριστεί μόνο ένα πράγμα, αυτή η φάση είναι η πιο σύντομη και διαρκεί περίπου 30 λεπτά - 1 ώρα.

Πώς να εντοπίσετε σωστά το διάστημα;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι: Πώς αισθάνεστε;

Η μήτρα απλά καταπονείται πολύ και η συχνότητα αυτών των καταπονήσεων δεν έχει συγκεκριμένους αριθμούς; Για παράδειγμα, η πρώτη απολίθωση της κοιλιάς έγινε πριν από 10 λεπτά, η δεύτερη 20 κ.λπ. Στη συνέχεια, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε και να ανησυχείτε, ίσως πρόκειται για συσπάσεις προπόνησης της μήτρας.

Μια άλλη κατάσταση: Βιώνετε τακτική απολίθωση της κοιλιάς, σε τακτά χρονικά διαστήματα. Τότε τίθεται το ερώτημα: Ποιοι είναι οι πόνοι στη φύση; Εάν οι πόνοι προστίθενται επίσης στην ένταση στην κοιλιά, όπως κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ή αισθάνεστε σοβαρούς πόνους στο πίσω μέρος που πηγαίνουν στην κοιλιακή περιοχή, τότε πιθανότατα αρχίζετε να εργάζεστε.

Σε μια τέτοια κατάσταση, η περαιτέρω ενέργειά σας θα πρέπει να είναι να καθορίσετε το διάστημα των συσπάσεων της μήτρας για να καταλάβετε:

• αν πρόκειται για πραγματικές συσπάσεις?
• σε ποια από τις φάσεις του πρώτου σταδίου της εργασίας βρίσκεστε τώρα και πόσο περίπου απομένει πριν από τη συνάντηση με το πολυαναμενόμενο μωρό.

Επιπλέον, το πρώτο ερώτημα που τίθεται σε μια γυναίκα κατά την εισαγωγή είναι: "Ποια είναι τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων;"

Εάν αισθάνεστε τα παραπάνω συμπτώματα πραγματικών συσπάσεων, χρησιμοποιήστε μια ειδική εφαρμογή για την καταμέτρηση των συστολών ή πάρτε ένα σημειωματάριο και ένα στυλό.

Μόλις το στομάχι τεντώθηκε, καθορίζουμε την ώρα. Ο αγώνας έχει εγκαταλείψει - πάλι, γράφουμε την ώρα. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τη διαφορά ώρας μεταξύ της έναρξης και του τέλους της συστολής. Το κάνουμε αυτό με κάθε νέο αγώνα. Ο χρόνος μεταξύ του τέλους του πρώτου αγώνα και της αρχής του επόμενου είναι το διάστημα και μεταξύ της έναρξης και του τέλους του ίδιου αγώνα είναι η διάρκειά του.

Με ένα διάστημα 5-7 λεπτών, πρέπει να πάτε επειγόντως στο νοσοκομείο, διαφορετικά κινδυνεύετε να γεννήσετε στο δρόμο!

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια των πόνων τοκετού;

Αν αναρωτιέστε, "Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο;" - τότε θα προσπαθήσω να σε βοηθήσω τώρα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βοηθήσετε στην ανακούφιση μιας γυναίκας κατά τον τοκετό. Φυσικά, δεν θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε εντελώς από τον πόνο, αλλά, σε κάθε περίπτωση, θα σας διευκολύνουν. Τώρα θα προσπαθήσω να απαντήσω στην ερώτηση: Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στην κορυφή της συστολής; Αρχικά, προσπαθήστε να βρείτε μια θέση που είναι άνετη και άνετη για εσάς. Πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι καλύτερο να επιλέξετε μια στάση σε όρθια και όχι οριζόντια θέση. Γιατί είναι τόσο σημαντικό αυτό; Το γεγονός είναι ότι κάτω από την πίεση που δημιουργείται, ο τράχηλος θα ωριμάσει και θα ανοίξει πιο γρήγορα. Επομένως, μπορείτε να αποδεχτείτε μια τέτοια θέση όπως:

• καταλήψεις στον τοίχο.
• περπατήστε αργά από τη μια πλευρά στην άλλη.
• ακουμπήστε στο πίσω μέρος μιας καρέκλας, κρεβατιού και κάντε κινήσεις σαν εκκρεμές.
• πάρτε μια θέση γόνατος-αγκώνα, βάλτε το κεφάλι σας σε ένα στήριγμα (κρεβάτι, fitball), κουνήστε εάν θέλετε.

Εάν είναι πιο βολικό για εσάς να υπομείνετε τον πόνο ενώ είστε ξαπλωμένοι, τότε έχετε το δικαίωμα να επιλέξετε αυτήν την επιλογή. Το κύριο πράγμα δεν είναι να καθίσετε σε μια επίπεδη επιφάνεια ή να ξαπλώσετε ανάσκελα!

Μια άλλη επιλογή για την ανακούφιση του πόνου είναι ένα ζεστό ντους.

Ακολουθούν μερικές ακόμη επιλογές για την ανακούφιση του πόνου:

• ελαφρύ μασάζ προσώπου, καθώς και πλύσιμο με δροσερό νερό.
• σωστή αναπνοή?
• χαλάρωση με χαλαρωτική μουσική και αρωματοθεραπεία.
• μασάζ πλάτης, ειδικά της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Εάν έχετε επώδυνες περιόδους και το όριο του πόνου είναι αρκετά χαμηλό, τότε μπορείτε να καταφύγετε σε επισκληρίδιο αναισθησία. Με την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας, οι νευρικές ώσεις από το κάτω μέρος του σώματος παύουν να ρέουν στον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει περισσότερη δυσφορία παρά πόνος. Σύμφωνα με τις έγκυες γυναίκες που γέννησαν με επισκληρίδιο αναισθησία, ο πόνος δεν αυξήθηκε με την πορεία του τοκετού, αλλά παρέμεινε ο ίδιος όπως στη λανθάνουσα φάση. Είναι αλήθεια ότι αυτή η μέθοδος έχει επίσης τους δικούς της αρνητικούς παράγοντες, στο μέλλον, πολλοί σημειώνουν οδυνηρές αισθήσεις στην πλάτη.

συμπέρασμα

Φυσικά, η καλή αυτορύθμιση βοηθά στην επιτάχυνση και ανακούφιση του πόνου σημαντικά. Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε τον τοκετό ως διακοπές, με αποτέλεσμα να συναντήσετε το υπέροχο και μοναδικό μωρό σας, τότε όλος ο πόνος δεν θα σας φαίνεται τόσο τρομερός. Και αν φοβάστε τρομερά την επερχόμενη γέννηση και με άγχος και φόβο περιμένετε αυτήν την ημέρα, τότε η αντίληψή σας θα διαστρεβλωθεί, ο πόνος θα φαίνεται ισχυρότερος από ό, τι πραγματικά είναι και ο ίδιος ο φόβος θα εμποδίσει τον πολύπλοκο μηχανισμό μετάδοσης ώθησης κατά τη διάρκεια συσπάσεις της μήτρας, εμποδίζοντας έτσι το άνοιγμα και την ωρίμανση του τραχήλου της μήτρας.

Καλό τοκετό, υγιή μωρά και μια υπέροχη περίοδο μητρότητας!