Ιατρική σήμερα 

Παιδαγωγικά συμπληρωματικά τρόφιμα: το ξεχασμένο παλιό. Συνεχίζουμε να δοκιμάζουμε φαγητό για ενήλικες. Τι πρέπει να προσέξετε όταν εισάγετε την τροφοδοσία με πεντάλ

Οι νέοι γονείς συχνά μπερδεύονται σχετικά με τις έννοιες των μεθόδων συμπληρωματικής σίτισης. Πολλά ερωτήματα εγείρονται συνήθως από την παιδαγωγική σίτιση (παιδαγωγική συμπληρωματική σίτιση). Αλλά αυτό είναι εύκολο να διορθωθεί.

Υπάρχουν δύο είδη συμπληρωματικών τροφών.

  • Οι παιδιατρικές συμπληρωματικές τροφές είναι κοινές για πολλές μαμάδες. Ορισμένες τροφές εισάγονται στη διατροφή των ψίχουλων ανάλογα με την ηλικία. Ανάμεσά τους υπάρχουν πολλά κουτιά και βάζα με ειδικές παιδικές τροφές. Όλα γίνονται κατόπιν σύστασης των γιατρών των παιδιών και το σχέδιο τέτοιων συμπληρωματικών τροφίμων έχει γίνει από καιρό παραδοσιακό. Ένα συν της τεχνικής είναι η σταδιακή γνωριμία του παιδιού με νέα προϊόντα, που επιτρέπει την εξάλειψη των αλλεργιογόνων από το μενού. Το δεύτερο πλεονέκτημα είναι η ευκολία της κατάρτισης μιας πλήρους διατροφής για παιδιά χάρη στους λεπτομερείς πίνακες ηλικιών.
  • Η παιδαγωγική συμπληρωματική σίτιση περιλαμβάνει τη χρήση των ίδιων προϊόντων που τρώει η μητέρα του μωρού. Ο θηλασμός παραμένει το βασικό, αλλά όσο εξελίσσεται, το παιδί μπορεί να πάρει ό,τι θέλει από το πιάτο της μητέρας του. Εάν το ψίχουλο τροφοδοτείται με μπουκάλι, το pedicum δεν συνιστάται για αυτόν. Η μεθοδολογία βασίζεται στην κατανόηση ότι τα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή της μητέρας και στο μητρικό γάλα είναι τα ίδια.

Το κύριο πλεονέκτημα, σύμφωνα με τους υποστηρικτές της παιδαγωγικής σίτισης, είναι ότι κατά τη διάρκεια του πρωινού, του μεσημεριανού γεύματος και του δείπνου, το μωρό τρώει με τους γονείς και αντιγράφει τη συμπεριφορά τους. Το μικρότερο μέλος της οικογένειας μπορεί να φάει αμέσως κομμάτια φαγητού από το κοινό τραπέζι που δεν είναι επικίνδυνα για αυτόν (σε μέγεθος και συνέπεια), με αποτέλεσμα στο μέλλον να μην έχει πεπτικά προβλήματα και διαταραχές όρεξης.

Μόλις το παιδί φτάσει στην ηλικία του ενός έτους, μπορεί να μεταβεί πλήρως στο τραπέζι των ενηλίκων. Αυτό θα επιτρέψει στη νεαρή μητέρα να αφήσει το μωρό με συγγενείς και να μην ανησυχεί για τη διατροφή του.

Σύμφωνα με τον παιδίατρο Yevgeny Komarovskyi, η γενεαλογική σίτιση είναι το αποτέλεσμα πολλών ετών εργασίας από τους οπαδούς της σίτισης κατ' απαίτηση. Εάν το μωρό αρνείται κατηγορηματικά οποιοδήποτε φαγητό, εκτός από το μητρικό γάλα, οι γονείς πρέπει να «απατήσουν».

Ο Komarovsky εφιστά την προσοχή στο γεγονός ότι το μωρό δεν θα φάει μόνο του ούτως ή άλλως. «Η παιδαγωγική μέθοδος συμπληρωματικής σίτισης είναι ασφαλής μόνο αν παρατηρείς συνεχώς το μωρό και μέχρι να γίνει μόδα ο θηλασμός, δεν πέρασε από το μυαλό σε κανέναν να αναζητήσει εναλλακτική στην παραδοσιακή μέθοδο σίτισης», είπε η παιδίατρος.

Γενεαλογικοί κανόνες διατροφής

  1. Το παιδί τρώει με τους γονείς του. Δεν χρειάζεται να μαγειρέψετε χωριστά για το παιδί. Υπάρχει περιορισμένη ποσότητα φαγητού στο τραπέζι.
  2. Το φαγητό μοιράζεται στο παιδί από ένα πιάτο σε στυλό. Έτσι, από νωρίς, το μωρό ενσταλάζεται σε μια διατροφική κουλτούρα.
  3. Ενώ το παιδί προσπαθεί να φτάσει για φαγητό, του χορηγούνται μικροδόσεις. Εάν το ενδιαφέρον για το φαγητό έχει εξαφανιστεί, το μωρό είναι χορτασμένο.
  4. Οι μικροδόσεις είναι μικρά κομμάτια τροφής, όχι μεγαλύτερα από ένα μπιζέλι. Μόλις εισέλθουν στο γαστρεντερικό σωλήνα, δεν προκαλούν ενόχληση και βγαίνουν σε ελαφρώς χωνεμένη ή πρωτογενή μορφή. Στο σώμα του παιδιού παράγονται ένζυμα και η τροφή «ενηλίκων» γίνεται καλά αποδεκτή από το πεπτικό σύστημα.
  5. Κατά την εισαγωγή της σίτισης, το μωρό παραμένει θηλάζον.
  6. Οι όγκοι της στερεάς τροφής στο μενού του παιδιού αυξάνονται σταδιακά.
  7. Το ψίχουλο δεν μένει μόνο του στο τραπέζι. Πρέπει να τον παρατηρήσετε στενά και, αν χρειαστεί, να βοηθήσετε να αντεπεξέλθετε στα κομμάτια του φαγητού.

Θετικά σημεία

  • Το μωρό κατακτά γρήγορα τα αντανακλαστικά της κατάποσης και της μάσησης. Μαθαίνει εύκολα και νιώθει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στο τραπέζι δίπλα στους γονείς του.
  • Στο μέλλον, το παιδί δεν έχει προβλήματα με την όρεξη: δεν χρειάζεται να το πείσετε να φάει ή να διασκεδάσει ενώ ταΐζει. Οι μικροί αρμέγοντες όταν χρησιμοποιούν την παιδαγωγική μεθοδολογία σίτισης είναι σπάνιο φαινόμενο.
  • Ο θηλασμός παραμένει το βασικό στοιχείο του παιδικού μενού.
  • Γρήγορη προσαρμογή στη διατροφή όλης της οικογένειας (οι γονείς δεν χρειάζεται να ετοιμάζουν ξεχωριστό φαγητό για το μωρό). Αυτό είναι προφανές - εξοικονόμηση χρόνου, που πάντα λείπει από μια νεαρή μητέρα, και προϋπολογισμός.
  • Φτάνοντας στο μωρό, είναι ήδη δυνατό να φύγετε για λίγο με γιαγιάδες ή νταντά, αφού είναι ήδη έτοιμο για το φαγητό που του προσφέρεται - αυτό που τρώνε όλα τα μέλη της οικογένειας.

Οι δυσκολίες είναι ξεπερασμένες

Το Pedicorm έχει επίσης μειονεκτήματα (ευτυχώς, προσωρινά):

  • Στην αρχή, το μωρό συχνά σπρώχνει προς τα πίσω τα κομμάτια του φαγητού με τη γλώσσα του. Ωστόσο, μπορεί να βήχει, κάτι που ανησυχεί τους γονείς. Είναι σημαντικό εδώ να διακρίνουμε δύο καταστάσεις: όταν το παιδί δεν μπορεί να αντεπεξέλθει σε μεγάλα κομμάτια φαγητού και όταν προσπαθεί να μασήσει, αλλά πνίγεται. Η εμπειρία δείχνει ότι ένα μωρό μαθαίνει γρήγορα να μασάει τροφή, αν όχι να δείχνει βίαια συναισθήματα απέναντί ​​του.
  • Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί σε ποια από τα τρόφιμα τα ψίχουλα έδειξαν αρνητική αντίδραση - τη διάθεση ή τα χαλαρά κόπρανα (θα επιστρέψουμε στο θέμα των αλλεργιών αργότερα).
  • Στο τραπέζι, το παιδί αναπόφευκτα λερώνεται, κοιτάζοντας το φαγητό και παίζοντας με αυτό. Αυτό είναι φυσικό για την ηλικία του, αλλά μπορεί να ταράξει τη μητέρα του.

Οι γονείς θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά τους. Επομένως, εάν ένα μωρό τρώει το ίδιο πράγμα όπως η μαμά και ο μπαμπάς, αυτό οδηγεί σε αναθεώρηση της διατροφής των ενηλίκων. Ως αποτέλεσμα, όλη η οικογένεια μεταβαίνει σε μια υγιεινή διατροφή.

Η μαμά θα χρειαστεί βοήθεια - είναι δύσκολο να μαγειρεύεις και να φροντίζεις το μωρό ταυτόχρονα. Και θα πρέπει να περάσετε περισσότερο χρόνο στην κουζίνα. Εξάλλου, τα ημικατεργασμένα προϊόντα, τα καυτά καρυκεύματα, οι σάλτσες, τα τηγανητά και τα λιπαρά πιάτα θα εξαφανιστούν από το τραπέζι.

Πόσο και πότε;

Συνιστάται η εισαγωγή του pedpriorum από 5,5 μηνών με μικροδόσεις, οι οποίες είναι ίσες με την ποσότητα τροφής σε μια μαμά. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μονοπροϊόντα, σε αυτήν την περίπτωση - με ένα λαχανικό. Μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας, το μωρό θα μπορεί να γεύεται έως και 3 τροφές ταυτόχρονα.

Εάν οι γονείς τηρούν τη θεωρία της παιδαγωγικής σίτισης, θα επιλέξουν ένα γεύμα που είναι βολικό για όλους με πληθώρα συνοδευτικών που χρειάζεται το μωρό: δημητριακά, λαχανικά κ.λπ.

Τα βρέφη (από 4 εβδομάδων έως 1 έτους) εισάγονται σε νέα τρόφιμα με τη βοήθεια μικροδόσεων.

Η σειρά με την οποία προστίθενται τα προϊόντα στο παιδικό μενού δεν έχει τόση σημασία όσο στην περίπτωση των παιδιατρικών συμπληρωματικών τροφών. Πράγματι, σε αυτή την περίπτωση, τον κύριο ρόλο παίζει η γνωριμία της ψίχας με νέα είδη φαγητού και όχι η υποχρεωτική βρώση της.

  1. Το Pedpriorum ξεκινά με δημητριακά ή τυρί cottage, τυρί ή γιαούρτι. Για πρώτη φορά, αρκούν 2-3 μικροδόσεις, η καθεμία - στο μέγεθος 1-2 κόκκων ρυζιού.
  2. Μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας, οι μερίδες αυξάνονται σταδιακά σε όγκο 1-2 μπιζέλια. Επιτρέπεται ήδη να παρέχεται στο μωρό στέγνωμα, ένα μήλο και ένα καρότο για ανεξάρτητο φαγητό.
  3. Μετά από ένα μήνα, οι μερίδες συνεχίζουν να αυξάνονται. Η γκάμα των προϊόντων διευρύνεται. Ως μέρος των παιδαγωγικών συμπληρωματικών τροφών, δεν πρέπει να δίνετε στο παιδί σας πολλές τροφές του ίδιου τύπου. Προσκαλείτε τακτικά το μωρό σας να δοκιμάσει κάτι νέο.
  4. Με την ηλικία, το μωρό θα μπορεί να κατακτήσει έως και 50 g ενός συγκεκριμένου πιάτου σε ένα τάισμα. Μέχρι αυτή τη στιγμή, θα πρέπει ήδη να κάθεται στο τραπέζι μόνος του στο καρεκλάκι του.

Διατήρηση των παραδόσεων

Οι παιδιατρικές συμπληρωματικές τροφές εξαλείφουν την προσθήκη αλατιού, το οποίο κάνει τα μωρά να τρώνε ήπιες τροφές. Άλλωστε, ένα μωρό με παραδοσιακή διατροφή έχει μια προσωπική διατροφή που διαφέρει από τη διατροφή των άλλων μελών της οικογένειας. Το μωρό παρατηρεί ότι η μαμά και ο μπαμπάς τρώνε κάτι διαφορετικό, ίσως πιο νόστιμο από αυτό που του πρόσφεραν, αρχίζει να διαμαρτύρεται και να δείχνει αυξημένο ενδιαφέρον για το φαγητό «ενηλίκων».

Όταν παρόλα αυτά αφήνεται το παιδί στο κοινό τραπέζι, μετά τον πουρέ των παιδιών, δοκιμάζει νέα, άγνωστα φαγητά.

Λόγω της συνήθειας του τριμμένου φαγητού και των ανεπαρκώς αναπτυγμένων αντανακλαστικών μάσησης, πολλά παιδιά δεν μπορούν να φάνε πλήρως στα νηπιαγωγεία. Αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης, διαταραχών στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και διατροφικών διαταραχών.

Εάν το παιδί υποφέρει από αλλεργίες

Στο πλαίσιο της παιδαγωγικής μεθοδολογίας σίτισης, υπάρχουν ειδικές συστάσεις για παιδιά επιρρεπή σε αλλεργίες.

Ο οργανισμός του παιδιού είναι εξαιρετικά ευαίσθητος στις τροφές και ακόμη και χωρίς προφανή λόγο μπορεί να εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα αλλεργίας.

Εάν, με την εισαγωγή της σίτισης με πεντάλ, το μωρό έχει ένα ελαφρύ κοκκίνισμα στα μάγουλα, δεν δίνουν προσοχή σε αυτό το σύμπτωμα.

Αν όμως η κατάσταση επιδεινωθεί, όλες οι τροφές με υψηλή αλλεργιογόνο δυνατότητα αφαιρούνται από τη διατροφή.

Δεν μπορεί να ειπωθεί κατηγορηματικά ότι η παιδαγωγική μέθοδος συμπληρωματικής σίτισης είναι η καλύτερη. Κάθε τεχνική σίτισης έχει θετικές και αρνητικές πλευρές. Επομένως, κάθε γονιός έχει το δικαίωμα της επιλογής.

Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες του ιστολογίου. Κάθε μητέρα θέλει μόνο το καλύτερο για το μωρό της. Όταν το παιδί μεγαλώσει, και είναι καιρός να του μυηθεί η τροφή για ενήλικες, πολλές μητέρες αναρωτιούνται: είναι τόσο ασφαλής η παιδαγωγική συμπληρωματική σίτιση και ποιο είναι το πλεονέκτημά της;

Υπάρχουν δύο βασικές μέθοδοι με τις οποίες προσφέρεται στο παιδί να εξοικειωθεί με νέα προϊόντα και να διαμορφώσει το ενδιαφέρον του για την τροφή ενηλίκων - παιδαγωγικές και παιδιατρικές συμπληρωματικές τροφές.

  1. Η παιδαγωγική συμπληρωματική σίτιση είναι η διαδικασία απορρόφησης της τροφής του παιδιού, σε μικροδόσεις, από το ίδιο τραπέζι με τη μητέρα του και άλλα μέλη της οικογένειάς του. Ταυτόχρονα, δεν χρειάζεται να προετοιμάσετε ένα ξεχωριστό μενού για το μωρό, τρώει ό,τι κάνουν οι ενήλικες.
  2. Η παιδιατρική συμπληρωματική σίτιση είναι μια κοινή μέθοδος συμπληρωματικής σίτισης που προτείνουν οι παιδίατροι. Στο παιδί προσφέρεται νέα τροφή, στην αρχή - ενός συστατικού, με τη μορφή δημητριακών ή πουρέ πατάτας. Αυτός ο τύπος σίτισης συνεπάγεται ένα ειδικό μενού για το παιδί που αποκλείει τις αλλεργιογόνες τροφές και τις τροφές «ενηλίκων».

Και τα δύο είδη συμπληρωματικών τροφών εισάγονται παράλληλα με τον θηλασμό και δεν τον αντικαθιστούν, αλλά τον συμπληρώνουν. Η παιδιατρική συμπληρωματική σίτιση είναι η παραδοσιακή μέθοδος εισαγωγής του μωρού σε νέες τροφές και βασίζεται στην ασφάλεια και την άνεση της πέψης για το μωρό.

Αν μιλάμε για παιδιατρικές συμπληρωματικές τροφές, τότε έχει και τους υποστηρικτές και τους αντιπάλους της. Ο Δρ Komarovsky, ένας διάσημος παιδίατρος για παιδιά, πιστεύει ότι αυτή η μέθοδος σίτισης είναι το αποτέλεσμα πολλών ετών εργασίας των υποστηρικτών του θηλασμού κατά παραγγελία.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Πρέπει να σημειωθεί ότι τα παιδαγωγικά συμπληρωματικά τρόφιμα έχουν τα θετικά και τα αρνητικά τους. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων είναι:

  • το παιδί εξοικειώνεται με το φαγητό μόνο αφού αναπτύξει ένα ενδιαφέρον για το φαγητό.
  • δεν χρειάζεται να αναγκάσετε το μωρό να φάει μια συγκεκριμένη ποσότητα τροφής σε ένα τάισμα.
  • το παιδί μπορεί να επιλέξει το πιάτο που θέλει να δοκιμάσει, με βάση τις γευστικές του προτιμήσεις.
  • το παιδί μαθαίνει να χρησιμοποιεί ανεξάρτητα τα μαχαιροπίρουνα και να εξοικειώνεται με τα βασικά της πολιτιστικής συμπεριφοράς στο τραπέζι.
  • το μωρό μαθαίνει να μασάει στερεά τροφή.
  • το παιδί αναπτύσσει ένα επίμονο ενδιαφέρον για φαγητό και στο μέλλον δεν υπάρχουν προβλήματα με την όρεξη.
  • δεν χρειάζεται να ετοιμάζετε ξεχωριστά γεύματα για το παιδί.

Εκτός από τη θετική πλευρά, αυτό το είδος συμπληρωματικής τροφής έχει τα μειονεκτήματά του:

  • τέτοιες συμπληρωματικές τροφές δεν έχουν επιστημονική βάση και δεν συνιστώνται από παιδιάτρους.
  • σε περίπτωση παραβίασης των κανόνων συμπληρωματικής σίτισης ή απροσεξίας στις ενέργειες του παιδιού στο τραπέζι, από την πλευρά των ενηλίκων, το μωρό μπορεί να πνιγεί σε ένα μεγάλο κομμάτι τροφής.
  • όταν εμφανίζεται μια αλλεργική αντίδραση, δεν είναι δυνατό να εντοπιστεί το προϊόν που ενεργούσε ως αλλεργιογόνο.
  • Απαραίτητη προϋπόθεση για αυτή τη μέθοδο σίτισης είναι η μετάβαση όλης της οικογένειας στην υγιεινή τροφή. Τα λιπαρά, πικάντικα πιάτα, καθώς και τα ημικατεργασμένα προϊόντα εξαιρούνται από την κατανάλωση.

Πότε να εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα

Οι σύγχρονοι παιδίατροι δεν συνιστούν στις μητέρες να εισάγουν συμπληρωματικές τροφές νωρίτερα από την ηλικία των 6 μηνών του παιδιού. Μέχρι τους έξι μήνες, το πεπτικό σύστημα του μωρού είναι ήδη επαρκώς διαμορφωμένο και έτοιμο να εξοικειωθεί με την ποικιλία των τροφίμων. Και, εάν η παιδιατρική υποδοχή μπορεί ήδη να ξεκινήσει, τότε η παιδιατρική έχει πολλά σημεία που μπορούν να αναβάλουν την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης.

Υπάρχουν κριτήρια με τα οποία προσδιορίζεται η ετοιμότητα του παιδιού να ξεκινήσει παιδαγωγική σίτιση:

  • Η σίτιση με πεντάλ πρέπει να ξεκινά όχι νωρίτερα από τη στιγμή που διαμορφωθεί το διατροφικό ενδιαφέρον του παιδιού. Συνήθως έχει ήδη αναπτυχθεί στους 6 μήνες, αλλά συμβαίνει ότι το μωρό δεν δείχνει ακόμη το σωστό ενδιαφέρον για τα προτεινόμενα πιάτα.
  • το παιδί ξέρει πώς να κάθεται με αυτοπεποίθηση.
  • το βάρος του μωρού έχει διπλασιαστεί σε σχέση με το βάρος γέννησής του.
  • το αντανακλαστικό ώθησης εξαφανίζεται.

Το βασικότερο κριτήριο για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων είναι το διατροφικό ενδιαφέρον. Μπορεί να διακριθεί από τη συνηθισμένη περιέργεια κοιτάζοντας τη συμπεριφορά του παιδιού. Το παιδί πρέπει να πιάνει το χέρι για φαγητό που τρώνε οι ενήλικες και να μην προσπαθεί να το παίξει ή να το πετάξει έξω, αλλά να το βάλει στο στόμα του.

Ταυτόχρονα, το μωρό δεν δίνει προσοχή στα μαχαιροπίρουνα, τις χαρτοπετσέτες που βρίσκονται στο τραπέζι. Η εστίασή του πρέπει να είναι στους ενήλικες που τρώνε και προσπαθούν να μιμηθούν τις πράξεις τους. Εάν το παιδί δεν ενδιαφέρεται για τη διαδικασία του φαγητού, συνιστάται η αναβολή των συμπληρωματικών τροφών για λίγο.

Παιδαγωγική τεχνική σίτισης

Η γνωριμία ενός παιδιού με όλη την ποικιλία των προϊόντων, κατά μέσο όρο διαρκεί ένα χρόνο. Τα πιάτα που δοκιμάζει το μωρό στο κοινό τραπέζι μπορεί να έχουν διαφορετική συνοχή. Οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν στενά το παιδί, ενθαρρύνοντας την επιθυμία του να φάει, αλλά όχι επιμένοντας.

Δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να ταΐσετε το μωρό με ένα κουτάλι, είναι καλύτερα να του δώσετε ένα επιτραπέζιο αντικείμενο στο χέρι του και, με το παράδειγμά σας, να δείξετε πώς να το χρησιμοποιεί. Υπάρχει μια ορισμένη σειρά ενεργειών στις οποίες η παιδαγωγική συμπληρωματική σίτιση βασίζεται στο θηλασμό. Δεν υπάρχει πίνακας κανόνων για την εισαγωγή προϊόντων, όπως συμβαίνει με τα παιδιατρικά συμπληρωματικά τρόφιμα. Το παιδί τρέφεται με την ίδια τροφή που τρώνε όλα τα ενήλικα μέλη της οικογένειας.

Η σειρά των ενεργειών είναι η εξής:

  1. Η οικογένεια πρέπει να έχει συγκεκριμένο χώρο και τραπεζαρία για φαγητό. Όλες οι προσπάθειες να διδάξετε ένα παιδί να τρώει στο τραπέζι θα είναι μάταιες εάν κάποιος από την οικογένεια επιτρέψει στον εαυτό του να φάει μπροστά στην τηλεόραση ή στο τραπέζι του υπολογιστή.
  2. Η μαμά ενημερώνει το παιδί ότι όλη η οικογένεια πρόκειται να φάει. Δεν είναι απαραίτητο να πιέσετε το παιδί να καθίσει στο τραπέζι, αλλά αν έχει δείξει επιθυμία να συμμετάσχει στο γεύμα, η μητέρα το παίρνει στην αγκαλιά της στο κοινό τραπέζι.
  3. Αν το παιδί, αντί να φάει, αποφασίσει να παίξει με φαγητό ή μαχαιροπίρουνα, δεν το επιπλήττουν, αλλά το παρασύρουν ήρεμα στο δωμάτιο.
  4. Εάν το παιδί θέλει να δοκιμάσει ένα πιάτο, τότε η μητέρα δίνει στο παιδί μια μικροδόση ίση με μια πρέζα. Ελλείψει αρνητικής αντίδρασης σε ένα νέο προϊόν, μετά από πέντε ημέρες, η μερίδα αυξάνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού.
  5. Ένα μωρό μπορεί να γευτεί έως και τρία πιάτα σε ένα γεύμα.
  6. Στην αρχή των συμπληρωματικών τροφών, η μητέρα μπορεί να καλέσει το παιδί στο τραπέζι μία φορά την ημέρα, για παράδειγμα, για πρωινό. Σταδιακά, ο αριθμός των κοινών γευμάτων αυξάνεται σε 5-6 φορές την ημέρα.
  7. Το παιδί τρώει με τη μητέρα του από το ίδιο πιάτο. Οι προσπάθειες για φαγητό από τα πιάτα άλλων μελών της οικογένειας καταστέλλονται.

Ποικιλία πιάτων

Το μωρό τρώει φαγητό σε μικροδόσεις. Εάν, αφού το μωρό έχει φάει τον καθορισμένο κανόνα του πιάτου, αλλά ζητήσει περισσότερα, στρέψτε την προσοχή του σε άλλο προϊόν.

Προσφέρουμε σούπες στο μωρό με δύο τρόπους:

  • Βουτήξτε ένα κουτάλι σε ζωμό και αφήστε το παιδί να γλείψει τα μαχαιροπίρουνα.
  • βάζουμε τα μαχαιροπίρουνα στα χέρια του παιδιού και βοηθάμε να μαζέψει και να φέρει το περιεχόμενο του πιάτου στο στόμα.

Δεύτερα πιάτα - κουάκερ, πουρές πατάτας, ζυμαρικά - αφήνουμε το παιδί να το πιάσει και να το φέρει στο στόμα μόνο του.

Διδάσκουμε να πίνουμε τσάι, κομπόστα ή χυμό από μια κούπα. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας υγρό στη συσκευή και δώστε στο μωρό ένα ποτό. Αφήστε το να ραντίσει μόνο του το περιεχόμενο στο στόμα του.


Φρούτα, ψωμί, κουλούρια - το παιδί πρέπει να τρώει υπό την αυστηρή επίβλεψη της μητέρας. Υπάρχει πιθανότητα να μπουν κομμάτια στερεάς τροφής στην αναπνευστική οδό.

Εάν ένα παιδί θέλει να φύγει από το τραπέζι, δεν χρειάζεται να το εμποδίσετε. Δεν πρέπει να αφήνουμε το μωρό να βγαίνει από την κουζίνα με μπισκότα ή άλλο φαγητό. Έτσι στο μυαλό του θα ενισχυθεί η ιδέα ότι η πρόσληψη τροφής και η κουζίνα είναι αδιαχώριστα.

Αλλεργία

Οι κανόνες της παιδαγωγικής σίτισης είναι τέτοιοι που όταν εμφανιστούν συμπτώματα αλλεργίας δεν το σταματούν. Αυτή η τεχνική σάς επιτρέπει να εισάγετε παιδιά επιρρεπή σε αλλεργίες σε προβοκάτορες τροφίμων.

Εάν το μωρό είναι αλλεργικό, για παράδειγμα, στο φαγόπυρο, δώστε του έναν κόκκο δημητριακών. Εάν το μωρό έχει δυσανεξία στα αχλάδια, μαγειρέψτε την κομπόστα, σε αναλογία: 1 αχλάδι ανά 3 λίτρα νερού. Αυτός ο τρόπος να γνωρίσετε αλλεργιογόνα προϊόντα είναι σχετικός, γιατί: η δόση του αλλεργιογόνου είναι ελάχιστη και δεν μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες, αλλά είναι αρκετά αρκετή για να βοηθήσει τον οργανισμό να προσαρμοστεί σε «άβολα» προϊόντα.

Εάν το μωρό, μετά την εισαγωγή των παιδαγωγικών συμπληρωματικών τροφών, εμφανίσει συμπτώματα έντονης αλλεργικής αντίδρασης, όλα τα πιθανά αλλεργιογόνα προϊόντα αποσύρονται από τη διατροφή της οικογένειας. Με περαιτέρω εξέλιξη των συμπτωμάτων, η μητέρα θα πρέπει να ακυρώσει τις παιδαγωγικές συμπληρωματικές τροφές. Η ανατροφοδότηση από έμπειρες μητέρες επιβεβαιώνει ότι μια τέτοια εξέλιξη της κατάστασης είναι σπάνια, αλλά λαμβάνει χώρα.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι απαγορεύεται η χρήση παιδαγωγικών συμπληρωματικών τροφών κατά την τεχνητή σίτιση ενός μωρού. Κατά τον θηλασμό, το μητρικό γάλα περιέχει ένζυμα που βοηθούν το πεπτικό σύστημα του μωρού να διασπαστεί και να απορροφήσει νέες τροφές. Όταν ταΐζετε τεχνητά ένα παιδί, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη σίτιση σύμφωνα με την παιδιατρική μέθοδο.

συμπεράσματα

Οι παιδαγωγικές συμπληρωματικές τροφές έχουν σχεδιαστεί για να εξοικειώνουν το μωρό με την κουλτούρα της πρόσληψης τροφής και την ποικιλία των πιάτων που θα τρώει σε όλη του τη ζωή. Ακολουθήστε τους κανόνες και την τεχνική της συμπληρωματικής σίτισης και το μωρό σας στο μέλλον δεν θα αντιμετωπίσει το πρόβλημα της έλλειψης όρεξης και της απόρριψης ορισμένων τροφών.

Απορρίψτε αυτήν την τεχνική εάν το παιδί τρέφεται με μπιμπερό ή όταν εισάγονται συμπληρωματικές τροφές, η ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης εξελίσσεται, χωρίς τάση βελτίωσης.

Αγαπητοί αναγνώστες του ιστολογίου μας, μοιραστείτε τον σύνδεσμο για το άρθρο με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα και αφήστε τα σχόλιά σας σχετικά με τη στάση σας στην παιδαγωγική σίτιση του μωρού σας.

Όταν είναι η κατάλληλη στιγμή για να εισαγάγετε το μωρό στην τροφή για ενήλικες, κάθε γονέας επιδιώκει να επιλέξει την επιλογή και τη μέθοδο σίτισης που είναι η βέλτιστη για το παιδί του.

Υπάρχουν δύο είδη συμπληρωματικών τροφών που είναι τέλεια προσαρμοσμένα για μωρά:

  1. είναι η εισαγωγή χωριστά παρασκευασμένων τροφίμων για το παιδί σύμφωνα με ειδικό σχήμα. Ταυτόχρονα, όλα τα πιάτα που προσφέρονται στο μωρό αλέθονται επιμελώς σε έναν ομοιογενή πουρέ.
  2. Παιδαγωγικά συμπληρωματικά τρόφιμαή προθήλωση είναι η εισαγωγή μικρο-δόσεων (δόσεις που τοποθετούνται μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη της μητέρας) από το πιάτο της μητέρας στο παιδί. Το κύριο καθήκον τέτοιων συμπληρωματικών τροφίμων είναι να εξοικειώσει το παιδί με το φαγητό που καταναλώνεται στην οικογένειά του, δηλαδή το μωρό δεν τρέφεται με χωριστά παρασκευασμένα τρόφιμα, αλλά, όπως λένε, με μια κοινή "καζάνκα". Σε αυτή την περίπτωση, ο ημερήσιος θηλασμός δεν ακυρώνεται.

Συχνά, τα μωρά που θηλάζουν αρνούνται να φάνε οτιδήποτε άλλο εκτός από το μητρικό γάλα για αρκετό καιρό. Όπως σημειώνουν πολλές μητέρες, είναι με τη βοήθεια της προκαταρκτικής τροφής που μπορούν να αντιμετωπίσουν με επιτυχία αυτό το πρόβλημα.

Η ουσία της παιδαγωγικής σίτισης

Η έννοια της «προ-τροφής - διατροφή ως εκπαίδευση» επινοήθηκε από το κέντρο εκπαίδευσης παιδιών «Rozhana». Αυτή η τεχνική έχει ένα τέτοιο όνομα επειδή σκοπός της δεν είναι να ικανοποιήσει την πείνα του μωρού, αλλά να του δώσει την ευκαιρία να εξοικειωθεί με τους κανόνες συμπεριφοράς στο τραπέζι, να μάθει πώς να μασάει και να χρησιμοποιεί μαχαιροπίρουνα.... Κατά τη διαδικασία εισαγωγής της προ-σίτισης, το παιδί κατανοεί ότι η τροφή μπορεί να ληφθεί όχι μόνο από το στήθος της μητέρας.

Κατά την εισαγωγή παιδαγωγικών συμπληρωματικών τροφών, οι γονείς είναι υποχρεωμένοι να διεγείρουν το διατροφικό ενδιαφέρον του μωρού, το οποίο, κατά κανόνα, βασίζεται στην επιθυμία να μιμηθούν τους γονείς τους και καθόλου στο αίσθημα της πείνας.

Οι βασικές προϋποθέσεις για την εισαγωγή παιδαγωγικών συμπληρωματικών τροφίμων:

  • το μωρό πρέπει να θηλάζει... Πιστεύεται ότι τα ένζυμα που προέρχονται από το μητρικό γάλα, τα οποία περιέχουν πληροφορίες για τις τροφές που καταναλώνονται, βοηθούν στην υποστήριξη του γαστρεντερικού σωλήνα του βρέφους, καθώς τόσο η μαμά όσο και το μωρό τρώνε το ίδιο πράγμα.
  • Το φαγητό για όλη την οικογένεια πρέπει να είναι σωστό και ποικίλο: διάφορα καπνιστά κρέατα και άλλες ανθυγιεινές τροφές πρέπει να αποκλείονται εντελώς από την οικογενειακή διατροφή.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των παιδαγωγικών συμπληρωματικών τροφών

Τα πλεονεκτήματα της προτροφοδότησης περιλαμβάνουν:

  1. Το παιδί έχει την ευκαιρία, εστιάζοντας μόνο στην επιθυμία και τις γευστικές του προτιμήσεις, να επιλέξει προϊόντα από το τραπέζι. Με αυτή την προσέγγιση δεν επιβάλλεται στο μωρό συγκεκριμένο είδος τροφής, όπως συμβαίνει με το παιδιατρικό σύστημα.
  2. Από μικρή ηλικία, το παιδί εντάσσεται στις οικογενειακές παραδόσεις, μαθαίνει να τρώει και να χρησιμοποιεί μόνο του τα μαχαιροπίρουνα.
  3. Η εισαγωγή της προ-σίτισης συμβάλλει στην ταχεία κατάκτηση των δεξιοτήτων μάσησης από το παιδί.
  4. Τα παιδιά που τρέφονταν σύμφωνα με το παιδαγωγικό σύστημα δεν έχουν σχεδόν ποτέ προβλήματα με την όρεξη.
  5. Το μωρό εισάγεται σε νέες τροφές χωρίς να διακυβεύεται ο θηλασμός.
  6. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρόνο και χρήματα για να οργανώσετε ένα ξεχωριστό γεύμα για το μωρό, αφού τρώει ό,τι τρώνε οι γονείς του.

Πρέπει να σημειωθεί ότι το παιδαγωγικό σύστημα έχει επίσης τα μειονεκτήματά του:

Πότε να αρχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας

Πριν από μερικά χρόνια, εισήχθησαν συμπληρωματικές τροφές ξεκινώντας από την ηλικία των 3-4 μηνών. Σήμερα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά την έναρξη του θηλασμού όχι νωρίτερα από τους 6 μήνες, αφού το πρώτο εξάμηνο του έτους, το μητρικό γάλα, λόγω των θρεπτικών του ιδιοτήτων, ικανοποιεί πλήρως όλες τις ανάγκες του μωρού. Επιπλέον, το ενζυμικό σύστημα και το διατροφικό ενδιαφέρον του παιδιού ωριμάζουν μόνο κατά έξι μήνες.

Αξίζει να σημειωθεί ότι στη φύση όλα είναι αρκετά σοφά διατεταγμένα και ένα ανθρώπινο παιδί, όπως, κατ' αρχήν, ένα μωρό οποιουδήποτε άλλου θηλαστικού, όταν είναι έτοιμο να χωνέψει νέα τροφή, δίνει πάντα τα κατάλληλα σήματα στους γονείς του.

Μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το παιδί είναι έτοιμο για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών με τα ακόλουθα σημάδια:

  1. Το παιδί κάθεται με σιγουριά.
  2. Το αντανακλαστικό ώθησης εξαφανίζεται.
  3. Το βάρος του μωρού είναι το διπλάσιο του βάρους του κατά τη γέννηση (για τα πρόωρα μωρά, ο αριθμός αυτός πρέπει να είναι ελαφρώς μεγαλύτερος).
  4. Ξέρει πώς να γυρίζει το κεφάλι του και, αν χρειαστεί, να απομακρύνεται από το δυσάρεστο φαγητό.
  5. Εμφανίστηκε ένα «διατροφικό ενδιαφέρον»: το παιδί πιάνει το πιάτο της μητέρας για να πάρει φαγητό από αυτό και να το βάλει στο στόμα του.

Είναι δυνατόν να διαπιστωθεί ότι ένα παιδί έχει «διατροφικό ενδιαφέρον» και όχι απλή περιέργεια με την ακόλουθη συμπεριφορά. Κατά τη διάρκεια ενός οικογενειακού γεύματος, το νήπιο ελκύεται από τροφές που οι ενήλικες τρώνε ορεκτικά.... Δεν τον ενδιαφέρουν άλλα αντικείμενα στο τραπέζι: ούτε χαρτοπετσέτες, ούτε σερβίτσια, ούτε κλινοσκεπάσματα για ζεστά πιάτα. Και αν το παιδί προσπαθήσει να δώσει κάτι στα στυλό για να το ηρεμήσει, τότε με θυμό πετάει το αντικείμενο που του δόθηκε και συνεχίζει να παίρνει φαγητό. Αυτή η συμπεριφορά του μωρού επαναλαμβάνεται κάθε φορά που φτάνει στο τραπέζι με τους μεγάλους, αποκτώντας σταθερό χαρακτήρα.

Σημείωση! Η εμφάνιση του «διατροφικού ενδιαφέροντος» οφείλεται στην παρουσία πεπτικών ενζύμων που έχουν ήδη ωριμάσει στο πεπτικό σύστημα του μωρού, τα οποία στέλνουν σήμα στον εγκέφαλο για την ετοιμότητά του να εργαστούν. Με τη σειρά του, ο εγκέφαλος, ανταποκρινόμενος στα λαμβανόμενα σήματα, παράγει τις κατάλληλες αντιδράσεις, «σπρώχνοντας» το παιδί να κατακτήσει μια νέα, πιο σύνθετη τροφή.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η παρουσία του «διατροφικού ενδιαφέροντος» εγγυάται καλή όρεξη και υγιεινή στάση στο φαγητό για όλη τη ζωή ενός ακόμα μικρού ανθρώπου. Επομένως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αναγκαστεί το παιδί να φάει και να προσπαθήσει να το ταΐσει, αν δεν το θέλει και δεν το ζητήσει μόνο του. Σε αυτή τη διαδικασία, η πρωτοβουλία πρέπει να προέρχεται εξ ολοκλήρου από το ίδιο το μωρό: πρέπει να συμμετέχει ενεργά στις συμπληρωματικές τροφές. Εάν ο γαστρεντερικός σωλήνας του παιδιού είναι αρκετά έτοιμος να αφομοιώσει την τροφή των ενηλίκων, αλλά εξακολουθεί να μην υπάρχει ενδιαφέρον για φαγητό, τότε αξίζει να αναβληθεί η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών μέχρι να εμφανιστεί.

Πότε δεν πρέπει να ξεκινήσετε την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών:

  1. Το παιδί ή η μητέρα είναι άρρωστο. Σε μια τέτοια περίοδο, είναι πολύ πιο σημαντικό να ταΐζετε το μωρό με μητρικό γάλα, το οποίο θα βοηθήσει στην εξασφάλιση της αντιϊκής προστασίας του μωρού.
  2. Μετακίνηση ή αλλαγή περιβάλλοντος. Το παιδί θα πρέπει να έχει τουλάχιστον δύο εβδομάδες για να προσαρμοστεί σε ένα νέο μέρος.
  3. Έξοδος της μαμάς από την άδεια μητρότητας.
  4. Η εμφάνιση ενός νέου ατόμου στη ζωή του παιδιού (για παράδειγμα, μια νταντά).
  5. Ενεργός.
  6. Μια αγχωτική κατάσταση στην οικογένεια, που μπορεί να προκληθεί από επισκευές, διαζύγιο γονέων κ.λπ.

Η τεχνική της εισαγωγής παιδαγωγικών συμπληρωματικών τροφών

Η παιδαγωγική συμπληρωματική σίτιση δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο τον θηλασμό: είναι μια απολύτως παράλληλη διαδικασία που συμπληρώνει την κύρια διατροφή... Πρέπει να σημειωθεί ότι στο μυαλό του παιδιού, αυτές οι έννοιες είναι επίσης αρκετά ξεκάθαρες διαχωρισμένες. Για παράδειγμα, καταλαβαίνει ότι δεν είναι 50 γραμμάρια τυρόπηγμα που θα τον βοηθήσει να κοιμηθεί, αλλά το πιπίλισμα του στήθους της μητέρας του. Όταν όμως δει μια νόστιμη μπανάνα, την οποία συνήθως παρατηρεί μια φορά την εβδομάδα, το μωρό, φυσικά, θα πιάσει το δελεαστικό φρούτο και όχι το στήθος της μητέρας του, στο οποίο έχει πρόσβαση όλο το εικοσιτετράωρο.

Τυπικά, ολόκληρος ο κύκλος της συμπληρωματικής σίτισης διαρκεί περίπου ένα χρόνο, κατά τον οποίο το παιδί θα πρέπει να γεύεται το φαγητό με το οποίο θα ασχολείται σε όλη του τη ζωή. Το παιδί γνωρίζει τα προϊόντα και τα μελετά:

  • από τη συνοχή και τη θερμοκρασία.
  • ποικιλία γεύσεων, μεγεθών και σχημάτων.
  • μέθοδοι παρασκευής και κατανάλωσης·
  • εποχικότητα και ούτω καθεξής.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Εάν, για κάποιο λόγο, κατά την περίοδο της συμπληρωματικής σίτισης, το παιδί δεν μπόρεσε να δοκιμάσει κάποιες τροφές, τότε στο μέλλον μπορεί να τις αρνηθεί εντελώς μέχρι μια ορισμένη ηλικία ή να τις τρώει ακόμα, αλλά απρόθυμα.

Επομένως, θα πρέπει αρχικά να μυήσετε το μωρό σε εκείνη την οικολογική και κοινωνική θέση στον τομέα της διατροφής, στην οποία ανήκει η οικογένειά του.

Το φαγητό που προσφέρεται στο παιδί μπορεί να έχει διαφορετική σύσταση, αλλά δεν πρέπει να το κάνετε πουρέ ειδικά. Η προ-σίτιση συνεπάγεται γνωριμία του μωρού με την τροφή μέσω μικρο-δόσεων (μικρο-δειγμάτων) προϊόντων, γεγονός που το ωθεί να κατακτήσει με επιτυχία τις δεξιότητες της μάσησης και της κατάποσης ήδη από τους πρώτους μήνες της εισαγωγής των συμπληρωματικών τροφών. Επιπλέον, στη διαδικασία της γνωριμίας με το φαγητό, το παιδί μαθαίνει την ανεξαρτησία, κάτι που είναι σημαντικό να ενθαρρύνει:

  • Μπορεί να πάρει τα κομμάτια φαγητού που του προσφέρεται με τα στυλό του και να τα στείλει στο στόμα του.
  • προσπαθεί να «χειριστεί» ένα κουτάλι.
  • μαθαίνει να κρατά ένα φλιτζάνι και να πίνει από αυτό.

Το καθήκον των γονιών είναι μόνο να βεβαιωθούν ότι οι κινήσεις του παιδιού είναι σωστές και, αν χρειαστεί, να το βοηθήσουν, αλλά σε καμία περίπτωση να μην προσπαθήσουν να το ταΐσουν μόνο του. Αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να μετατραπεί σε παθητικό άνοιγμα στόματος μπροστά στην επόμενη κουταλιά φαγητού που προσφέρει η μαμά.

Το παιδί μπορεί να καθίσει στο τραπέζι για να εξοικειωθεί με το φαγητό με τη μητέρα του έως και 5-6 φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, το μωρό δεν μπορεί να λάβει περισσότερες από δύο ή τρεις μικροδόσεις. Μία δόση μαλακής τροφής θα πρέπει να τοποθετηθεί ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη της μαμάς σας ή στην άκρη ενός κουταλιού του γλυκού.

Οι μικροδόσεις πρέπει να χορηγούνται ως εξής:

Είναι σημαντικό το μωρό να κρατά το κουτάλι μόνο του και η μητέρα βοηθάει μόνο στο χειρισμό της λαβής!Κατά κανόνα, η αυτοεξομάλυνση γίνεται διαθέσιμη στα περισσότερα παιδιά μόνο αφού κατακτήσουν το ανεξάρτητο περπάτημα.

Στάδια παιδαγωγικής σίτισης

Γενικά, η διαδικασία προτροφοδότησης αποτελείται από τρία στάδια:

  1. Περίοδος προσαρμογής- από τον πρώτο έως τον όγδοο μήνα συμπληρωματικής σίτισης.
  2. Ενεργειακή περίοδος- από τον όγδοο έως τον δέκατο τέταρτο μήνα συμπληρωματικής σίτισης.
  3. Μεταβατική περίοδος- από τον δέκατο τέταρτο μήνα έως την ηλικία των 3 ετών του παιδιού.

Στο πρώτο, στάδιο προσαρμογής , συμβαίνουν μόνο οι πρώτες γνωριμίες του παιδιού με μια νέα τροφή: πρώτα, του χορηγούνται μικροδόσεις 1-2 κόκκων ρυζιού, μετά από μια εβδομάδα - η μικρο δόση αυξάνεται και μπορεί ήδη να είναι 1-2 μπιζέλια κ.λπ. Σύμφωνα με αυτή την αρχή, το μωρό εισάγεται σε κάθε μεμονωμένο πιάτο. Κατά κανόνα, σε ένα μήνα το παιδί καταφέρνει να δοκιμάσει σχεδόν όλα τα προϊόντα από το μενού της μητέρας του. Ξεκινώντας από τον δεύτερο μήνα της συμπληρωματικής σίτισης, εκείνα τα προϊόντα που έχουν περάσει με επιτυχία το στάδιο του μικροανιχνευτή μπορούν να προσφερθούν στο παιδί σε αυξημένη δόση - έως 1-2 κουταλάκια του γλυκού. Όσον αφορά τα νέα προϊόντα (για παράδειγμα, εποχιακά λαχανικά ή φρούτα), κάνουμε όλες τις εργασίες προσαρμογής με αυτά. Δεν πρέπει να δίνεται περισσότερα από ένα νέο προϊόν στο μωρό την ημέρα, ενώ οποιοδήποτε «δείγμα» δίνεται για να ξεπλυθεί με μητρικό γάλα. Μόνο αν μέσα σε μια εβδομάδα το σώμα του μωρού δεν έχει δώσει αρνητικές αντιδράσεις - αυξάνουμε τον όγκο του προτεινόμενου προϊόντος σε 1-2 κουταλάκια του γλυκού.

Είναι πολύ σημαντικό στο πρώτο στάδιο, κατά τη διάρκεια του γεύματος, το παιδί να βρίσκεται στην αγκαλιά της μητέρας και όχι σε ξεχωριστό μέρος. Αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους:

Ξεκινώντας από το δεύτερο, ενεργειακή φάση , το παιδί αρχίζει να αντιμετωπίζει το φαγητό ως πηγή ενέργειας και τρόπο να ικανοποιήσει το αίσθημα της πείνας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο όγκος ενός προϊόντος που καταναλώνεται μπορεί να είναι 2 κουταλιές της σούπας. Εάν το παιδί δεν χορτάσει, του προσφέρονται και άλλα πιάτα στον ίδιο όγκο και το μωρό επιλέγει μόνο του πώς θα ικανοποιήσει την πείνα του. Σε αυτό το στάδιο, το παιδί δεν πίνει πλέον φαγητό με μητρικό γάλα και τα κόπρανα του έχουν πιο επίσημο χαρακτήρα.

Κατά τη διάρκεια της ενεργειακής περιόδου, οι γονείς του μωρού:

  • θα πρέπει να προσπαθήσει να διατηρήσει το διατροφικό ενδιαφέρον των ψίχουλων και να μην προσπαθήσει να ταΐσει το παιδί εάν δεν το ζητήσει ο ίδιος.
  • δεν πρέπει να τον ταΐζει με κουτάλι.
  • δεν πρέπει να του προσφέρουν φαγητό οι ίδιοι, αλλά μπορείτε απλά να ενημερώσετε ότι θα καθίσετε στο τραπέζι για ένα γεύμα. Το παιδί πρέπει να καθορίσει μόνο του την κατάσταση της υγείας του και να καταλάβει αν πεινάει.

Στο δεύτερο στάδιο της εισαγωγής παιδαγωγικών συμπληρωματικών τροφών, το παιδί θα πρέπει ήδη να έχει ξεχωριστή θέση στο κοινό τραπέζι. Μπορείτε να ελέγξετε την ετοιμότητά του για ανεξαρτησία με τα ακόλουθα κριτήρια:

  1. Το παιδί έχει κατακτήσει τις δεξιότητες χειρισμού καθημερινών σκευών (πιάτο, φλιτζάνι, κουτάλι και πιρούνι).
  2. Δεν παίζει με το φαγητό ούτε το φτύνει.
  3. Δεν αναποδογυρίζει και δεν πετάει ένα πιάτο και το φλιτζάνι από το τραπέζι.
  4. Προσπαθεί να τρώει προσεκτικά με ένα κουτάλι.

Κατά κανόνα, τα παιδιά είναι έτοιμα να μετακινηθούν σε ξεχωριστή θέση στο τραπέζι πιο κοντά στα πρώτα τους γενέθλια.

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η ανησυχία είναι χαρακτηριστικό των μωρών ενός έτους. Επομένως, αυτή την περίοδο απαιτείται ιδιαίτερη κατανόηση και υπομονή από τους γονείς. Ένα παιδί μπορεί να φάει για πέντε λεπτά, και στη συνέχεια να χάσει το ενδιαφέρον του για το φαγητό και να ξεφύγει για την επιχείρησή του. μετά από λίγο, επιστρέψτε και ζητήστε ξανά φαγητό. Δεν χρειάζεται να το παλέψετε, με τον καιρό όλα θα περάσουν και το παιδί θα μάθει όλους τους κανόνες συμπεριφοράς στο τραπέζι, αλλά και πάλι δεν πρέπει να επιτρέψετε στο παιδί να φύγει από τα όρια της κουζίνας με ένα κομμάτι φαγητό στα χέρια του .

Στο τρίτο στάδιο της προ-σίτισηςτο παιδί μεταβαίνει τελείως στο φαγητό σε ένα κοινό τραπέζι. Επιπλέον, το μωρό:

  • μαχαιροπήρουνα με εξαιρετική χρήση.
  • φροντίζει για την καθαριότητα ενώ τρώει.
  • αντιμετωπίζει το ποτό και το φαγητό χωρίς βοήθεια.
  • εξακολουθεί να ενδιαφέρεται ενεργά για τα τρόφιμα.
  • έχει τη δική του θέση στο τραπέζι.

Η μέγιστη διάρκεια γεύματος μπορεί να είναι από 10 έως 15 λεπτά.

Μέχρι την ηλικία των τριών ετών, ένα παιδί θα πρέπει να έχει μάθει όλα όσα κάνουν τα ενήλικα μέλη της οικογένειας όταν τρώνε. Μιμούμενοι τη συμπεριφορά και τις κινήσεις τους, το μωρό μαθαίνει:

  • να τρώει το φαγητό που τρώνε όλοι στην οικογένειά του.
  • χρησιμοποιήστε σωστά τα μαχαιροπίρουνα και τις χαρτοπετσέτες.
  • ευχαριστήστε για το φαγητό και ζητήστε περισσότερα αν χρειαστεί.
  • καθαρίστε βρώμικα πιάτα κ.λπ.

Παιδαγωγικές συμπληρωματικές τροφές και αλλεργικές αντιδράσεις

Εδώ, χρησιμοποιείται η λεγόμενη μέθοδος «συνήθειας», η οποία επιτρέπει στο σώμα του μωρού να προσαρμοστεί σε προϊόντα που του είναι άβολα. Για καλύτερη κατανόηση, εξετάστε αυτή τη μέθοδο με ένα παράδειγμα. Εάν ένα παιδί είναι αλλεργικό σε ένα βερίκοκο, μπορείτε να του μαγειρέψετε κομπόστα σε αναλογία: ένα βερίκοκο προς τρία λίτρα νερό. και προσφέρετέ το στο μωρό σε μικροδόσεις. Ή το παιδί είναι αλλεργικό στο φαγόπυρο, τότε μπορείτε να του δώσετε όχι περισσότερους από 1-2 κόκκους. Έτσι, λαμβάνεται μια σχεδόν ομοιοπαθητική δόση, η οποία δεν είναι αρκετή για την εκδήλωση αλλεργιών, αλλά αρκετά για να τη συνηθίσει ο οργανισμός.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα κοκκινισμένα μάγουλα που εμφανίζονται κατά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών δεν αποτελούν σήμα κινδύνου. Δεν είναι συνηθισμένο να δίνετε προσοχή σε τέτοιες εκδηλώσεις και μπορείτε να συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό. Αυτή η συμπεριφορά εξηγείται από το γεγονός ότι το σώμα του μωρού είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως τα μάγουλα μπορούν να αντιδράσουν με ερυθρότητα σε οτιδήποτε.

Οι συναγερμοί του σώματος περιλαμβάνουν:

  • η εμφάνιση βυσσινί κηλίδων αντί για το συνηθισμένο ρουζ.
  • εξάνθημα εκτεταμένης φύσης.
  • κλάμα τύπου διάθεση?
  • ψώρα.

Όταν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, τα τρόφιμα με υψηλή αλλεργιογόνο δυνατότητα θα πρέπει να αφαιρούνται από τη διατροφή του παιδιού, αλλά η συμπληρωματική σίτιση δεν σταματά. Εάν, δύο εβδομάδες μετά την εισαγωγή μιας υποαλλεργικής δίαιτας, τα συμπτώματα επιμένουν ή, ακόμη χειρότερα, επιδεινωθούν, τα συμπληρωματικά τρόφιμα θα πρέπει να ακυρωθούν εντελώς.

Ο κατάλογος των κανόνων που πρέπει να τηρούνται όταν τα παιδαγωγικά συμπληρωματικά τρόφιμα

Tokareva Larisa, παιδίατρος

Βρήκα ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο για τις παιδαγωγικές συμπληρωματικές τροφές, το έχω ήδη ακούσει και, επιπλέον, πολλά θετικά. Το έχει δοκιμάσει κανείς αυτό;

Όλα όσα γράφονται σε αυτό το άρθρο ισχύουν μόνο για ένα μωρό που θηλάζει με φυσικό τρόπο!

Πότε να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική σίτιση για ένα μωρό που θηλάζει;Τώρα υπάρχουν πολλές απόψεις για αυτό το θέμα. Από ορισμένους γιατρούς μπορείτε ακόμα να ακούσετε τη σύσταση να ξεκινήσετε την ένεση χυμού μήλου, ξεκινώντας από τρεις εβδομάδες. Πολλοί εξακολουθούν να επιμένουν στην εισαγωγή πολτοποιημένων λαχανικών, φρούτων και δημητριακών από την ηλικία των 3-4 μηνών. Υπάρχει επίσης η άποψη ότι το παιδί πρέπει να τρέφεται μετά την εμφάνιση των πρώτων δοντιών.

Οι σύμβουλοι θηλασμού συνιστούν να αρχίσετε να εισάγετε το μωρό σας σε νέα τροφή μόνο αφού το μωρό έχει δείξει ενδιαφέρον για αυτό. Τέτοιες συμπληρωματικές τροφές ονομάζονται παιδαγωγικές, επειδή ο κύριος σκοπός των συμπληρωματικών τροφών δεν είναι να ταΐσουν το παιδί, αλλά να το εξοικειώσουν με νέα τροφή, να του διδάξουν πώς να μασάει, να του διδάξουν πώς να παίρνει τροφή όχι μόνο από το στήθος της μητέρας. Στην ηλικία των έξι μηνών περίπου, τα μωρά αρχίζουν να δείχνουν ενδιαφέρον για το περιεχόμενο του πιάτου της μητέρας τους και προσπαθούν να το γευτούν, αυτή η συμπεριφορά ονομάζεται ενεργό ενδιαφέρον για φαγητό και δείχνει την ετοιμότητα του μωρού να εξοικειωθεί με νέα τροφή. Το διατροφικό ενδιαφέρον του μωρού δεν συνδέεται με το αίσθημα πείνας που του γεννιέται, αλλά με την επιθυμία να μιμηθεί τη μητέρα του. Θέλει να κάνει ότι κάνει, να πάρει μερικά κομμάτια από το πιάτο και να τα βάλει στο στόμα του.

Ποιες είναι οι αρχές εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών με φυσική σίτιση, εάν η μητέρα θέλει να ακολουθήσει τη βιολογική γραμμή συμπεριφοράς του παιδιού; Εδώ είναι:

Η γνωριμία του μωρού ξεκινά με την εισαγωγή μικροδοσών (μικροανιχνευτών) προϊόντων, δηλαδή, γνωριμία, χωρίς στόχο να ταΐσει το παιδί με κάποιο είδος μερίδας. Μια μικροδόση για μαλακά φαγητά είναι περίπου όσο η μαμά ανάμεσα στα μαξιλαράκια του αντίχειρα και του δείκτη της, αν τα πιέσει, ή στην άκρη ενός κουταλιού του γλυκού. Για υγρά προϊόντα - μια γουλιά, χύνεται σε ένα μικρό φλιτζάνι στο κάτω μέρος.

1. Ένα παιδί μπορεί «σε μία συνεδρίαση» να δοκιμάσει τι τρώει η μητέρα του και τι το ενδιαφέρει έως και τρεις μικροδόσεις.

2. Δίνονται μόνο σκληρά κομμάτια στο χέρι του μωρού, από τα οποία το ίδιο δεν θα φάει πολύ (σκληρά μήλα, καρότα, κούτσουρα, στέγνωμα κ.λπ.)

3. Οι μικροδοκιμές γίνονται εντός 3-4 εβδομάδων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό μπορεί ήδη να εξοικειωθεί με πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούνται στην οικογένειά του και να μάθει να πίνει από ένα φλιτζάνι.

4. Η συμπληρωματική σίτιση δεν αντικαθιστά ποτέ το κούμπωμα στο στήθος! Το μωρό μπορεί να εξοικειωθεί με τις νέες τροφές πριν, μετά και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Συχνά τα παιδιά ξεπλένουν τα μικροδείγματα με μητρικό γάλα.

5. Αυξήστε σταδιακά την ποσότητα του φαγητού, επιτρέποντας στο παιδί να φάει περισσότερο.

6. Η μαμά πρέπει να κρατά το ενδιαφέρον του παιδιού για το φαγητό, να διατηρεί την επιθυμία να δοκιμάσει. Από έξι μήνες έως και ενάμιση χρόνο, το παιδί θα πρέπει να εξοικειωθεί με όλα τα προϊόντα που τρώγονται στην οικογένειά του. Για να διατηρήσει την επιθυμία να δοκιμάσει, η μητέρα πρέπει να περιορίσει το διατροφικό ενδιαφέρον του παιδιού μέχρι τους 8-11 μήνες: εάν το παιδί έχει φάει 3-4 κουταλάκια του γλυκού από ένα προϊόν και ζητήσει περισσότερα, πρέπει να του δοθεί κάτι άλλο.

7. Από το πλάι, η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών πρέπει να μοιάζει κάπως έτσι: το μωρό εκλιπαρεί για κομμάτια και η μητέρα το ντύνει, μερικές φορές. Σε μια τέτοια κατάσταση, το παιδί είναι πάντα χαρούμενο που εξοικειώνεται με νέα τρόφιμα και δεν τρώει υπερβολικά.

8. Το παιδί πρέπει να μάθει να δουλεύει με τα μαχαιροπίρουνα. Μέχρι 8-11 μηνών, αυτά είναι κουτάλια (θα πρέπει να είναι πολλά, γιατί πέφτουν συνέχεια), το πιάτο του παιδιού εμφανίζεται όταν αρχίζει να τρώει χωριστά, συνήθως μετά από 8-11 μήνες. Μέχρι αυτή την ηλικία, το μωρό μπορεί να τρώει καθισμένο στην αγκαλιά της μητέρας και από το πιάτο της.

9. Αν το παιδί έχει βαρεθεί να τρώει, έχει χάσει το ενδιαφέρον του, είναι απαραίτητο να το απομακρύνετε από το τραπέζι.

Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε ένα παιδί απαιτεί ορισμένες γνώσεις και εμπειρία. Δεν θα υπάρχουν προβλήματα εάν το μωρό είναι υγιές, ο θηλασμός είναι σωστά οργανωμένος και η μητέρα του έδειξε πώς να εισάγει τέτοιες συμπληρωματικές τροφές. Αυτό πρέπει πραγματικά να αποδειχθεί, όπως με οτιδήποτε σχετικά με την πρακτική, όπως ο θηλασμός και η φροντίδα ενός μικρού παιδιού. Εάν μια άλλη έμπειρη μητέρα δεν έδειξε στη μητέρα της πώς να αρχίσει να ταΐζει σωστά το μωρό, μπορεί να κάνει κάποια λάθη, χωρίς καν να υποψιαστεί ότι τα κάνει. Μερικές μαμάδες τα καταφέρνουν. Αυτές είναι οι τυχερές μαμάδες. Πόσο τυχερές, για παράδειγμα, οι μητέρες που δεν έχουν δει ποτέ πώς να θηλάζουν σωστά ένα μωρό, αλλά που κατάφεραν να κανονίσουν το τάισμα. Μπορείτε να κάνετε λάθη που σχετίζονται όχι με το τάισμα, αλλά με τη συμπεριφορά του μωρού στο τραπέζι. Για παράδειγμα, ένα μωρό τρώει για κάποιο χρονικό διάστημα, για να το θέσω ήπια, όχι πολύ προσεκτικά, προτιμά να παίρνει φαγητό με το χέρι του, να το βάζει σε ένα κουτάλι και μετά να το μεταφέρει στο στόμα του. Πολλές μητέρες θεωρούν αυτή τη συμπεριφορά απαράδεκτη, αφαιρούν το κουτάλι από το παιδί και αρχίζουν να το ταΐζουν. Το μωρό χάνει την επιθυμία να φάει μόνο του. Μπορεί στο παιδί να αρέσει πολύ κάποιο προϊόν και να απαιτεί όλο και περισσότερα για τον εαυτό του και η μητέρα του το παραχωρεί, προκαλώντας την πεπτική διαταραχή του μωρού την επόμενη μέρα. Με τη σωστή εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, η ευημερία του μωρού δεν επιδεινώνεται, η κοιλιά δεν "αναστατώνεται", συνεχίζει να αναπτύσσεται κανονικά. Εάν η μητέρα γνωρίζει τις επιλογές για τη φυσιολογική συμπεριφορά του μωρού και τις αξιολογεί επαρκώς και τις διορθώνει εγκαίρως, εάν είναι απαραίτητο, το μωρό δεν μεγαλώνει ποτέ από το μωρό που δεν ξέρει πώς να συμπεριφέρεται σωστά στο τραπέζι, είναι ατημέλητο ή με κακή όρεξη. Δυστυχώς, αυτό που ήξεραν να κάνουν όλες οι γυναίκες πριν από 150 χρόνια, τώρα σχεδόν κανείς δεν θυμάται…

Σημάδια λανθασμένων συμπληρωματικών τροφών:το παιδί τρώει πολύ καλά για λίγο και μετά αρνείται να δοκιμάσει ή να φάει οτιδήποτε. Άρα, το παιδί παρατράπηκε, έτρωγε υπερβολικά. Μια διέξοδος από την κατάσταση: πάρτε το παιδί μαζί σας στο τραπέζι για 5 μέρες, μην του προσφέρετε τίποτα, μην του δίνετε και φάτε με όρεξη παρουσία του.

Πολύ συχνά, οι μητέρες δεν αντιμετωπίζουν την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών μόνο και μόνο επειδή θέλουν πραγματικά να ταΐσουν το μωρό με άλλη τροφή. Στο μυαλό των σύγχρονων μητέρων, υπάρχει ακράδαντη πεποίθηση ότι το μητρικό γάλα, ως προς την ποιοτική του σύνθεση, δεν είναι πολύ αξιόπιστο υγρό και πρέπει να συμπληρώνεται με άλλα τρόφιμα. Το γεγονός ότι το γάλα είναι ένα τέλειο προϊόν που δημιουργήθηκε από την εξέλιξη ειδικά για τη διατροφή των ανθρώπινων μωρών αγνοείται εντελώς, απολύτως πλήρες ως προς την πεπτικότητα και τη θρεπτική του αξία. Μελέτες έχουν δείξει ότι η έγκαιρη εισαγωγή άλλων τροφίμων μειώνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από το γάλα και το παιδί αρχίζει να απορροφά πλήρως αυτές τις ουσίες από άλλα τρόφιμα μόνο μετά από ένα χρόνο. Η διατροφική συμπεριφορά του μωρού δεν επινοείται τεχνητά, αλλά οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της ανάπτυξης του σώματός του, πρωτίστως του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι μητέρες πρέπει να θυμούνται ότι το καθήκον τους δεν είναι να ταΐσουν το παιδί με φαγητό, αλλά να το μυήσουν σε αυτό και να κρατήσουν το ενδιαφέρον του παιδιού για το φαγητό. Εάν θέλετε το μωρό σας να έχει καλή όρεξη στο μέλλον, μην προσπαθήσετε ποτέ να ταΐσετε ένα μωρό αφού έχει χάσει το ενδιαφέρον του για τη διαδικασία του φαγητού. Για μια μητέρα που έχει αφιερώσει μισή μέρα φτιάχνοντας πουρέ πατάτας ή ανοίγοντας ένα έτοιμο βάζο, είναι δύσκολο να δει το παιδί να τρέχει αφού φάει δύο κουταλιές. Θέλω απλώς να τον πιάσω, να του αποσπάσω την προσοχή με ένα βιβλίο, παιχνίδι ή τηλεόραση, μόνο και μόνο για να ανοίξει το στόμα του. Μην το κάνεις αυτό! Ένα μωρό που έχει την ευκαιρία να φιλήσει το στήθος της μητέρας του δεν θα υποφέρει ποτέ από πείνα και δίψα! Εάν ο θηλασμός οργανωθεί σωστά, τότε ό,τι χρειάζεται το παιδί θα αφαιρεθεί από το στήθος της μητέρας.

Τι γίνεται με τα κομμάτια του φαγητού, αν δεν πολτοποιηθεί το φαγητό του μωρού, μπορεί να πνιγεί;

Το φαγητό για το μωρό δεν χρειάζεται να κοπεί, αλλά πρέπει να ξεκινήσετε με μικρά κομμάτια, μικροδόσεις. Εάν δοθεί στο παιδί κάτι από το οποίο μπορεί ενδεχομένως να δαγκώσει ένα μεγάλο κομμάτι, το παιδί κάθεται στην αγκαλιά της μητέρας του και η μητέρα το παρακολουθεί και μόλις ένα μεγάλο κομμάτι δαγκώσει, η μητέρα κάνει ένα βελονάκι και το βγάζει από το στόμα της. Το παιδί μαθαίνει ενεργά και σταδιακά μαθαίνει να μασάει με τα ακόμα άδοντια σαγόνια του και μετά τα οδοντωτά.

Τι γίνεται αν το μωρό φτύσει ακόμη και πολύ μικρά κομμάτια, ή προσπαθήσει να τα αναμείξει, αντί να τα καταπιεί;

Πολλά παιδιά συμπεριφέρονται ακριβώς με αυτόν τον τρόπο: για μια ή δύο εβδομάδες φτύνουν όλα τα κομμάτια και περιοδικά «πνίγονται», μετά αρχίζουν να φτύνουν τα κομμάτια «μετά το ένα», καταπίνουν τα μισά από αυτά και, τέλος, αρχίζουν να καταπιείτε όλα τα κομμάτια. Η μαμά πρέπει να έχει υπομονή και να μην επιμένει. Ταυτόχρονα, το παιδί πρέπει οπωσδήποτε να παρατηρεί πώς τρώνε οι άλλοι χωρίς να φτύνει κομμάτια.

Πότε η συμπληρωματική τροφή παύει να είναι απλώς μια εισαγωγή σε νέα προϊόντα και αρχίζει να αντικαθιστά τη διατροφή;

Ο θηλασμός και η μετάβαση στο φαγητό από ένα κοινό τραπέζι είναι παράλληλες διαδικασίες. Δεν υπάρχουν υποκατάστατα για συμπληρωματικά τρόφιμα. Γεγονός είναι ότι οι κύριες τροφές από το στήθος σε ένα παιδί 6 μηνών και άνω συνδέονται με όνειρα. Τα μωρά πιπιλίζουν πολύ όταν πέφτουν για ύπνο για όνειρα ημέρας και νύχτας, εφαρμόζουν στο στήθος όταν ξυπνούν από τα όνειρα της ημέρας και το πρωί, πιπιλίζουν το βράδυ, ειδικά πιο κοντά στο πρωί. Και η γνωριμία με τις συμπληρωματικές τροφές και το φαγητό από το κοινό τραπέζι γίνεται κατά τα πρωινά, τα μεσημεριανά και τα δείπνα της μητέρας. Ένα παιδί τρώει σχετικά μεγάλες μερίδες φαγητού ήδη σε ηλικία περίπου ενός έτους και άνω. Αλλά ακόμη και σε αυτή την ηλικία, τα μωρά μπορούν συχνά να πίνουν φαγητό από το στήθος. Το παιδί συνεχίζει να λαμβάνει βιταμίνες και άλλες χρήσιμες ουσίες με το μητρικό γάλα σε επαρκείς ποσότητες και σε βέλτιστες μορφές για αφομοίωση, με την προϋπόθεση ότι ο θηλασμός του είναι σωστά οργανωμένος και η μητέρα δεν έχει έλλειψη θρεπτικών συστατικών.

Τι γίνεται με το αλάτι, τη ζάχαρη, τα μπαχαρικά και, ενδεχομένως, τις επιβλαβείς ουσίες (για παράδειγμα, τα νιτρικά άλατα) που περιέχονται σε ενήλικες τροφές, τις οποίες θα δοκιμάσει το μωρό; Στην παιδική τροφή, όλα αυτά δεν είναι, και επομένως μπορεί να είναι πιο υγιεινά για το μωρό από το φαγητό από το κοινό τραπέζι;

Το φαγητό περιέχει αλάτι, ζάχαρη, νιτρικά άλατα και πολλά άλλα. Και οι παιδικές τροφές περιέχουν. Οι παιδικές τροφές παρασκευάζονται με τέτοιο τρόπο ώστε το παιδί να τις αφομοιώνει χωρίς να προσαρμόζεται στα προϊόντα που τις αποτελούν. Δεν υπάρχει προσαρμογή του πεπτικού συστήματος στη γεύση, τη συνοχή ή τα συστατικά. Το καθήκον της μητέρας δεν είναι να ταΐσει το παιδί με άλλη τροφή, κάτι που μπορεί να γίνει με βρεφική τροφή, αλλά να συνεχίσει την αργή διαδικασία προσαρμογής του γαστρεντερικού σωλήνα του παιδιού σε άλλες τροφές. Αυτή η προσαρμογή ξεκίνησε όταν το παιδί άρχισε να καταπίνει αμνιακό υγρό, η γεύση του οποίου άλλαζε ανάλογα με τη διατροφή της μητέρας και συνεχίστηκε με την έναρξη του μητρικού γάλακτος, η γεύση και η σύνθεση του οποίου αλλάζει όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά ακόμη και κατά τη διάρκεια της σίτιση και η μητέρα δεν τρώει βρεφική τροφή. Ενώ το παιδί τρώει μικρές ποσότητες φαγητού, προσαρμόζεται στα συστατικά του: στο αλάτι, στη ζάχαρη και στα νιτρικά άλατα, καθώς και στα άλλα συστατικά του. Και όταν τρώει σημαντικές ποσότητες φαγητού, θα είναι ήδη αρκετά σε θέση να αντεπεξέλθει σε όλα αυτά.

Χρειάζεται το μωρό επιπλέον υγρό σε σχέση με την έναρξη συμπληρωματικών τροφών;

Το μωρό συνεχίζει να λαμβάνει το κύριο υγρό από το μητρικό γάλα. Το παιδί συνήθως αρχίζει να ενδιαφέρεται για το νερό και το να πίνει μόνο του μετά από ένα χρόνο. Συνήθως, το μωρό ενδιαφέρεται για το περιεχόμενο του φλιτζανιού της μητέρας του και το δοκιμάζει αν του ρίξετε λίγο ποτό στο φλιτζάνι του, στον πάτο.

Τι γίνεται με ένα παιδί άνω του ενός έτους που δεν ενδιαφέρεται για φαγητό; Μέχρι ένα χρόνο, όλες οι προσπάθειες εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων δεν οδήγησαν σε τίποτα. Το παιδί έκλαψε, στράφηκε πίσω, έκανε ακόμη και εμετό. Τώρα τρώει πολύ άσχημα και όχι τα πάντα, αλλά μόνο ορισμένα είδη κονσερβοποιημένων τροφίμων. Πώς να συνηθίσετε ένα παιδί στο φαγητό για ενήλικες και να αυξήσετε την όρεξη;

Έτσι συμπεριφέρονται συνήθως τα παιδιά όταν δεν έχουν δει τι και πώς τρώνε οι άλλοι. Συχνά αυτό συμβαίνει εάν κανονιστεί μια ξεχωριστή διαδικασία από το τάισμα του παιδιού και τρέφεται με κάτι ιδιαίτερο.

Πρέπει να σταματήσετε να ταΐζετε το μωρό ξεχωριστά. Είναι απαραίτητο να τον βάλουμε στο τραπέζι με όλους, ή τουλάχιστον με τη μητέρα του, να μην προσπαθήσουμε να τον ταΐσουμε. Όλοι θα πρέπει να αδιαφορούν για το αν το παιδί τρώει ή όχι, τουλάχιστον είναι απαραίτητο να «προσποιηθεί» ότι είναι έτσι... Αφήστε το να παρακολουθεί για αρκετές μέρες πώς τρώνε τα άλλα μέλη της οικογένειας. Αν αρχίσει να ζητά να δοκιμάσει κάτι - προχωρήστε. Βάλτε σε ένα πιάτο όπως όλα τα άλλα. Παρουσία του μωρού, είναι απαραίτητο να τρώει με όρεξη. Μην προσπαθήσετε να αποσπάσετε την προσοχή σας με τηλεόραση, βιβλία ή παιχνίδια. Μην επιπλήξετε ή τιμωρήσετε εάν το παιδί χύσει ή λερώσει κάτι, αφαιρέστε το αμέσως και δείξτε ότι όλοι τρώνε προσεκτικά.

Αν το μωρό είναι σχεδόν 5 μηνών, ενδιαφέρεται πολύ για οποιοδήποτε φαγητό, κοιτάει στο στόμα του καθενός και απαιτεί να δοκιμάσει, είναι δυνατόν να του εισαγάγουμε παιδαγωγικές συμπληρωματικές τροφές τώρα;

Το παιδί είναι ένα ανεπτυγμένο και περίεργο παιδί. Θέλει πολύ να κάνει με το φαγητό το ίδιο με τη μητέρα του. Πρέπει όμως να θυμόμαστε ότι το γαστρεντερικό σύστημα του παιδιού, σε όχι ολόκληρους 5 μήνες, δεν είναι ακόμη πολύ έτοιμο να εξοικειωθεί με άλλα τρόφιμα. Τα ενζυμικά συστήματα μόλις αρχίζουν να ωριμάζουν. Η κατάσταση στα έντερα είναι πλέον σταθερή, είναι μάλλον επικίνδυνο να παρέμβουμε σε αυτό εκ των προτέρων. Είναι δουλειά της μαμάς να προστατεύει αυτή τη σταθερότητα από πρόωρες παρεμβάσεις. Το διατροφικό ενδιαφέρον για ένα μωρό αυτής της ηλικίας πρέπει να είναι περιορισμένο, με άλλα λόγια να το βγάλετε από την κουζίνα και να μην τρώτε παρουσία του. Εάν δεν σας αρέσει πραγματικά αυτή η συμβουλή, μπορείτε να κάνετε κάτι, αλλά μόνο με δικό σας κίνδυνο και κίνδυνο. Έχουμε ήδη αντιμετωπίσει μια κατάσταση όπου μια μητέρα, ακόμη και που ξέρει πώς να εισάγει σωστά συμπληρωματικές τροφές, δείχνει ανυπομονησία και ως αποτέλεσμα το παιδί να υποστεί βλάβη στο πεπτικό σύστημα, το οποίο έπρεπε να καταπολεμηθεί για πολύ καιρό αργότερα. Εάν η μητέρα έχει την ευκαιρία να εισάγει συμπληρωματικές τροφές υπό την καθοδήγηση πλήρους απασχόλησης συμβούλου θηλασμού (η καλύτερη επιλογή), τότε θα είναι δυνατό να το κάνει από την ηλικία των 5,5 μηνών. Εάν μπορείτε να ενεργήσετε μόνο μόνοι σας, δεν συνιστάται η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών πριν το μωρό γίνει έξι μηνών.

Υπάρχουν ιδιαιτερότητες στη διαχείριση των παιδαγωγικών συμπληρωματικών τροφών, εάν το μωρό ή οι γονείς του είναι αλλεργικοί;

Υπάρχουν φυσικά χαρακτηριστικά. Για ένα τέτοιο μωρό, τα τρόφιμα εισάγονται πιο αργά, ξεκινώντας από τα υποαλλεργικά, η ποσότητα των συμπληρωματικών τροφών αυξάνεται πολύ πιο αργά από το συνηθισμένο. Ο ρυθμός εισαγωγής των προϊόντων μπορεί να χαρακτηριστεί ως εξής: «ένα βήμα μπροστά, δύο βήματα πίσω». Η μαμά πρέπει να ακολουθεί υποαλλεργική δίαιτα, αποκλείοντας τροφές που της προκαλούν αλλεργίες ή οποιαδήποτε άλλη ταλαιπωρία. Μια μητέρα που θηλάζει δεν πρέπει να εισάγει νέα προϊόντα στο μωρό της με φόντο την έξαρση της δικής της νόσου. Όλα τα δείγματα τροφής πρέπει να συμπληρώνονται με προσκόλληση στο στήθος. Είναι απαραίτητο να εισάγετε όχι περισσότερο από ένα προϊόν την ημέρα και να παρακολουθείτε την αντίδραση του μωρού σε αυτό για τουλάχιστον 3 ημέρες.

Γιατί τα μωρά που τρώνε παιδικές τροφές στους 7-8 μήνες μπορούν να φάνε 100-200 γραμμάρια πουρέ ή δημητριακά, αλλά τα παιδιά που ξεκίνησαν με παιδαγωγική σίτιση δεν το κάνουν αυτό;

Ένα παιδί στο δεύτερο μισό της ζωής του τρώει λίγο γιατί δεν θέλει να χορτάσει ακόμα. Μιμείται μόνο τη μητέρα του στις πράξεις της. Τρώει γάλα. Ίσως το ανθρώπινο μωρό έχει έναν γενετικά κατασκευασμένο μηχανισμό που δεν του επιτρέπει να φάει πολύ σε αυτή την ηλικία. Πριν από μερικές χιλιάδες χρόνια, ένα παιδί πιθανότατα θα είχε μεγάλα προβλήματα στο πεπτικό σύστημα αν του ταΐζαν 100 γραμμάρια κρέας θηραμάτων που έφερε ο μπαμπάς από το κυνήγι. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι τότε κανείς δεν θα σκεφτόταν να το κάνει αυτό σε ένα παιδί. Ακόμα και οι προγιαγιάδες μας, πριν από 100 χρόνια, που μαγείρευαν φαγητό για μια οικογένεια 5-10 ατόμων σε σόμπα ή ξυλόσομπα, δεν σκέφτηκαν (και δεν γινόταν), αφενός, να ταΐσουν το παιδί. με κάτι ειδικά παρασκευασμένο ξεχωριστά από τον καθένα, αλλά από την άλλη, δεν είχα καν στο μυαλό μου να δώσω στο μωρό πιο συνηθισμένο χυλό ή σούπα να φάει... Η βρεφική τροφή γίνεται με τέτοιο τρόπο ώστε το παιδί να μπορεί να φάει ένα πολύ από αυτό. Και κάθε μωρό μπορεί να ταΐσει με αυτό, αλλά είναι απαραίτητο; Υπάρχουν παιδιά που προς το παρόν τρώνε πολύ και με ευχαρίστηση αυτή τη «βρεφική τροφή», ωστόσο τα περισσότερα πρέπει να διασκεδάσουν κατά τη διαδικασία του ταΐσματος για να ανοίξουν το στόμα τους. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να ψυχαγωγηθούν πολλοί στη διαδικασία του φαγητού, κάποιοι μέχρι την εφηβεία. Συχνά υπάρχει μια κατάσταση όταν ένα παιδί που έχει φάει με ευχαρίστηση και πολύ, έως και ένα χρόνο ή λίγο περισσότερο από ένα χρόνο, μεγαλώνει, αρχίζει να αρνείται φαγητό και μετατρέπεται σε μωρό, το τάισμα που είναι απλώς βασανιστήριο για τους γονείς. Τέτοια παιδιά δεν ενδιαφέρονται καθόλου για το φαγητό. Υπάρχουν βέβαια και παιδιά που περνούν σχετικά «ασφαλώς» το στάδιο της βρεφικής διατροφής. Το «Safely» περικλείεται σε εισαγωγικά, αφού Τώρα οι μακροπρόθεσμες συνέπειες της εισαγωγής μεγάλων ποσοτήτων παιδικής τροφής σε ένα παιδί μόλις αρχίζουν να μελετώνται όταν βιολογικά δεν είναι αρκετά έτοιμο για ένα τέτοιο φορτίο, τα αποτελέσματα δεν θα είναι σύντομα ...

Ο Olezhka είναι ήδη 6 μηνών και όλοι γύρω από τη μητέρα του Sveta ανησυχούν ότι εξακολουθεί να τον ταΐζει αποκλειστικά με μητρικό γάλα. Ο παιδίατρος λέει εδώ και 2 μήνες ότι ήρθε η ώρα να δώσουμε στα ψίχουλα χυμό μήλου, κρόκους και πουρέ λαχανικών με δημητριακά στην ώρα τους. Φυσικά, δεν υστερούν και η πεθερά και η μαμά - απηχούν τον γιατρό. Η Σβέτα εξακολουθεί να κρατά την πολιορκία, διάβασε κάπου ότι θα πρέπει να εισαχθούν συμπληρωματικές τροφές μόλις μετά από 6 μήνες. Το μόνο που την ανησυχεί είναι πώς θα την κάνει την ένεση. Οι συστάσεις του παιδιάτρου και των γιαγιάδων της Olezhenka δεν της ενσταλάζουν εμπιστοσύνη, υπάρχει κάτι αφύσικο σε αυτές. Συνεχώς, γεννιέται η σκέψη - πώς αντιμετώπιζαν οι γυναίκες αυτά τα προβλήματα πριν από 100-200 χρόνια; Έδιναν στο μωρό χυμό μήλου σταγόνα-σταγόνα και χυλό από μπιμπερό με ειδική μύτη σε μορφή κουταλιού; Απίθανος…

Εκείνη τη στιγμή συναντήσαμε τη Σβέτα. Μου είπε γιατί ντρεπόταν με το παραδοσιακό σύστημα εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών - η αδερφή της εισήγαγε με αυτόν τον τρόπο συμπληρωματικά τρόφιμα στον γιο της. Και στη μνήμη της Σβέτα υπήρχαν ζωηρές εικόνες: η αδερφή κάθεται μπροστά στο μωρό: μετά χτυπά με ένα κουτάλι, μετά λαλάει, μετά βάζει μια εφημερίδα στα χέρια των ψίχουλων - έστω και αυτός, παρασυρμένος από αυτό, ανοίγει το στόμα του για άλλο ένα κουτάλι. Η προσοχή του ανιψιού θα λιποθυμήσει ελαφρά - σταματά να ανοίγει το στόμα του, ακόμη και απομακρύνεται, οπότε εκείνη αρχίζει να εφευρίσκει κάτι νέο. Είναι σωστό?

Σύγχρονη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων

Το τρέχον σύστημα εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών, δυστυχώς, δεν λαμβάνει υπόψη πολλούς παράγοντες - την ηλικιακή περίοδο εισαγωγής των συμπληρωματικών τροφών, τα ηλικιακά χαρακτηριστικά της ψυχής του μωρού, τη μικρή όρεξη των μωρών, το ενδιαφέρον για μια ποικιλία τροφίμων. Το παιδί εισάγεται σε ορισμένες τροφές στην κατάλληλη ηλικιακή περίοδο σε αυστηρά καθορισμένες ποσότητες. Υπάρχει ένα σύνολο, πότε, τι και πόσο πρέπει να φάει ένα ψίχουλο. Εάν ένα μωρό ελκύεται από φαγητό που δεν είναι ακόμη αρκετά μεγάλο για αυτό, για παράδειγμα, η μητέρα του τρώει μια κοτολέτα και ένα μωρό 7 μηνών, κοιτάζοντάς το, θέλει επίσης να δοκιμάσει ένα νέο πιάτο, τότε δεν είναι δεδομένου του. Το παιδί δίνεται τροφή, τριμμένο και περισσότερες από μία φορές - για να το καταπιεί ευκολότερα. Υπάρχει επίσης ένα ειδικό φαγητό για παιδιά - λαχανικά σε βάζα, κρέας σε βάζα, ψάρι σε βάζα και ούτω καθεξής. «Περιλαμβάνει» σε αυτά χωρίς συγκεκριμένο χρώμα, οσμή και γεύση.
Αυτό το σύστημα είναι προϊόν της εποχής μας, που εφευρέθηκε σε εργαστήρια από περισσότερους από έναν ιατρικούς επιστήμονες, μια προσπάθεια βελτίωσης της φύσης και της αναγκαιότητας για τα τεχνητά παιδιά.

Πίσω στα βασικά ...

Δυστυχώς, οι μητέρες μας έχουν πάψει να εμπιστεύονται το ένστικτό τους, εμπιστεύονται περισσότερο την εξουσία των γιατρών, οι οποίοι, κατά τη γνώμη τους, είναι καλύτερα ενημερωμένοι για το τι χρειάζεται και είναι χρήσιμο για ένα νέο μέλος της οικογένειας. Οι μητέρες έχουν ξεχάσει τις παραδόσεις των γιαγιάδων και των προγιαγιάδων μας, αλλά ήξεραν πώς να μυήσουν το μωρό σε νέα τροφή για αυτό.

Αν φανταστείτε μια οικογένεια πριν από 200 χρόνια, στην οποία υπήρχαν 10-12 άτομα, και μια μητέρα στο μάτι της κουζίνας, που ακόμα κι αν ήθελε, δεν θα μπορούσε να μαγειρέψει κάτι ξεχωριστό για το μεγάλο μωρό της. Έτσι έμαθαν στα παιδιά νέα φαγητά: ήθελε μια ψίχα ψωμί - πάνω, δοκιμάστε μια ψίχα, άρπαξε ένα κομμάτι λάχανο από το πιάτο της μαμάς - στην υγειά σας!

Προσπαθούμε να αναβιώσουμε τον παλιό «παλιομοδίτικο» τρόπο εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών, που διαμορφώθηκε σε περισσότερο από έναν αιώνα, με βάση την παρατήρηση μωρών, πολλών γενεών μητέρων. Τώρα ονομάζεται φυσικές συμπληρωματικές τροφές και όλο και περισσότερες νεαρές μητέρες αρχίζουν να χρησιμοποιούν αυτήν την τακτική της εισαγωγής του μωρού σε νέα τροφή.

Η διαφορά του από την παραδοσιακή «κονσέρβα» είναι ότι το παιδί διατηρεί το ενδιαφέρον του για το φαγητό σε ένα κοινό τραπέζι. Και αυτό θα επιτρέψει στο μέλλον, αφού το μωρό γίνει ένα έτος ή περισσότερο, οι γονείς να είναι ήρεμοι ότι το μωρό τους θα χαρεί να συμμετέχει στα οικογενειακά γεύματα. Άλλωστε, θα διαχειριστεί ήδη ανεξάρτητα ένα κουτάλι και ένα φλιτζάνι, δεν θα χρειάζεται να ανησυχεί ότι το παιδί δεν έχει φάει, δεν θα χρειάζεται να τρέχει πίσω του με πειθώ και με διάφορα κόλπα για να σπρώξει λίγο φαγητό στο μικρό. .

Φυσικές συμπληρωματικές τροφές

Αυτό το σύστημα λαμβάνει υπόψη ότι ένα παιδί δεν είναι κορεσμένο με νέα προϊόντα μέχρι να είναι ενός έτους - απλά τα δοκιμάζει, σαν να δημιουργεί για τον εαυτό του μια τράπεζα νέων γεύσεων από εκείνα τα προϊόντα που συνηθίζεται να τρώει στην οικογένειά του και το κύριο φαγητό του συνεχίζει να είναι μητρικό γάλα. Αυτό το σύστημα βασίζεται στο φυσικό ενδιαφέρον του παιδιού για νέα τροφή, στη μίμηση του μωρού από τους ενήλικες - προσπαθεί να παίρνει το ίδιο φαγητό με το στυλό του και να το στέλνει στο στόμα του όπως η μαμά ή ο μπαμπάς, στη σταδιακή προσαρμογή του ψίχουλα στο νέο φαγητό.

Εάν το μωρό είναι ήδη 6 μηνών και ενδιαφέρεται ενεργά για το περιεχόμενο του πιάτου της μητέρας του, τότε ήρθε η ώρα να το γνωρίσετε με το οικογενειακό μενού, ωστόσο, μόνο εάν πρόκειται για μια υγιεινή διατροφή. Δηλαδή η οικογένεια τρώει πολλά λαχανικά, φρούτα, δημητριακά και δημητριακά, καθώς και γαλακτοκομικά, μέτρια κρέας (όχι απαραίτητα κάθε μέρα), ψάρια. Όσο το δυνατόν λιγότερα λιπαρά, τηγανητά, απολύτως καθόλου ή ελάχιστα λουκάνικα, λουκάνικα, κέικ, γλυκά, σόδα...

Αν το μωρό δείξει ενδιαφέρον για το φαγητό της μητέρας πριν από το εξάμηνο, δεν χρειάζεται να βιαστείτε. Είναι καλύτερα να αρχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας μερικές εβδομάδες αργότερα παρά πριν από τους 6 μήνες. Το πεπτικό σύστημα μπορεί να μην είναι ακόμη έτοιμο για νέες τροφές και η πρώιμη έναρξη συμπληρωματικών τροφών μπορεί να διαταράξει τη φυσική ωρίμανση.

Η περιγραφόμενη μέθοδος εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο εάν το παιδί θηλάζει φυσικά: εφαρμόζεται κατά παραγγελία, δεν πίνεται με τίποτα, δεν πιπιλάει ανδρείκελο. Σε περίπτωση μη σωστά οργανωμένου θηλασμού, για παράδειγμα, σίτισης σύμφωνα με το σχήμα σε τακτά χρονικά διαστήματα, πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, είναι απαραίτητο να αλλάξει ο τρόπος διατροφής του μωρού σε φυσικό.

Το κάνουμε πράξη

Αυτή η μέθοδος εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών είναι αρκετά απλή και μπορεί να τη χρησιμοποιήσει οποιαδήποτε μητέρα, ωστόσο, πριν αρχίσετε να την εισάγετε, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που κατέχει αυτήν τη μέθοδο εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών για να διευκρινιστούν οι λεπτομέρειες.

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, μια τέτοια σίτιση δεν απαιτεί ειδικά κόλπα. Το κύριο πράγμα είναι να νιώσεις το παιδί, να μην επιμένεις μόνος σου, αλλά να ακούς τις ανάγκες, τα ενδιαφέροντα, τις επιθυμίες του. Μην ξεχνάτε ότι η εισαγωγή φυσικής ή παιδαγωγικής συμπληρωματικής σίτισης συμβαίνει στο πλαίσιο του θηλασμού. Το μωρό συνεχίζει να δέχεται στήθος με τον ίδιο τρόπο όπως πριν, δηλ. κατα παραγγελια. Ένα μωρό σε ηλικία 6-8 μηνών δεν χρειάζεται ακόμη στερεές συμπληρωματικές τροφές που αντικαθιστούν μέρος του θηλασμού - έχει αρκετό μητρικό γάλα, γιατί περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αντισώματα και πολλά άλλα. Οι συμπληρωματικές τροφές μπορούν να γίνουν ενεργειακά σημαντικές σε περίπου 9-10 μήνες, και μερικές φορές ακόμη και αργότερα. Πριν από αυτό, η κύρια τροφή του παιδιού είναι το μητρικό γάλα.

Μια μητέρα δεν πρέπει να ανησυχεί και να ενδιαφέρεται ενεργά για νέα τροφή λόγω έλλειψης γάλακτος: ακόμη και με τέτοιο ενδιαφέρον, η αγάπη για το μητρικό γάλα και το θηλασμό δεν εξαφανίζεται.

Πώς προκύπτει η γνωριμία με το νέο φαγητό; Για παράδειγμα, αν μια μητέρα πρόκειται να πάρει πρωινό, παίρνει το μεγάλο μωρό της στο τραπέζι μαζί της. Μπροστά στη μαμά είναι ένα πιάτο φαγητό, όπως τηγανίτες με τυρί κότατζ, μήλα, τσάι και μπισκότα. Είναι καλύτερα να καθίσετε το μωρό στην αγκαλιά του και να βάλετε ένα κουταλάκι του γλυκού στο τραπέζι μπροστά του (κρατήστε περισσότερα κουτάλια σε απόθεμα, σε περίπτωση που το μωρό πέσει). Έτσι, το μωρό είναι απασχολημένο με ένα κουταλάκι - το παίρνει, το μεταφέρει από λαβή σε λαβή, χτυπά, το σέρνει στο στόμα του - μελετά, με μια λέξη. Αυτή τη στιγμή, η μαμά αρχίζει να τρώει - παίρνει μια τηγανίτα και αρχίζει να την τρώει με όρεξη. Το μωρό, αν έχει ενδιαφέρον για αυτό που κάνει η μητέρα του, θα αρχίσει να πιάνει το χέρι του για το φαγητό της, προσπαθώντας να το βγάλει κυριολεκτικά από το πιάτο της μητέρας του. Για να μην συμπεριφέρεται άσχημα το μωρό στο πιάτο της μητέρας του, οι πράξεις του πρέπει να είναι περιορισμένες. Το μωρό πρέπει να κάθεται στο αριστερό γόνατο της μητέρας, εάν η μητέρα είναι δεξιόχειρας και τρώει με το δεξί της χέρι, και το πιάτο της μητέρας πρέπει να σπρώχνεται προς τα πίσω ώστε το μωρό να μην μπορεί να βγάλει φαγητό από εκεί. Εάν το μωρό προσπαθεί ενεργά να βρει τροφή για τον εαυτό του, αυτή η συμπεριφορά ονομάζεται ενδιαφέρον για φαγητό. Πώς να αντιδράσετε; Δώστε στο μωρό σας μια γεύση από αυτό που τρώτε - τσιμπήστε ένα πολύ μικρό κομμάτι από τη τηγανίτα και βάλτε το ψίχουλο στο στόμα του. Το μωρό μπορεί να μασήσει λίγο ένα κομμάτι και να το καταπιεί ή ίσως να το φτύσει από το στόμα του, αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση στην αρχή.

  • Όταν το μωρό δεν αντιδρά στο γεγονός ότι η μητέρα τρώει κάτι, αλλά ασχολείται αποκλειστικά με το κουτάλι, αυτό σημαίνει ότι δεν ενδιαφέρεται ακόμη για ενήλικες τροφές και είναι πολύ νωρίς για να εισαγάγει συμπληρωματικές τροφές. Πάρτε το χρόνο σας, απλά προσπαθήστε να τρώτε πιο συχνά με όρεξη μπροστά του.
  • Τι γίνεται αν το μωρό, έχοντας γευτεί τη μια μπουκιά, δεν φτάνει για την επόμενη; Χρειάζεται να ξαναδώσετε στο μωρό αυτό το προϊόν για να το γευτεί; Όχι, μαμά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιμένει. Μετά από όλα, το καθήκον σας είναι να διατηρήσετε το ενδιαφέρον των ψίχουλων για νέα τρόφιμα και όχι να του ταΐσετε μια τηγανίτα.

Και έτσι η μητέρα μου τρώει παραπέρα. Τώρα πήρε ένα ζουμερό μήλο και το δάγκωσε, και το μωρό τράβηξε το ορεκτικό τσούξιμο και το λαμπερό χρώμα του φρούτου - απλώνει το χέρι του προς το μέρος του. Προσφέρετέ του μια μικροδόση για δείγμα, αν του άρεσε και διαρκεί ακόμα - καλά, δώστε του μια-δυο φορές ακόμα και μετά αφαιρέστε το μήλο για να μην τρώει το μωρό. Η ψίχα θέλει πολύ λίγα για την πρώτη φορά. Το παιδί εξοικειώνεται μόνο με το νέο φαγητό, προσαρμόζεται σε αυτό, δεν επιδιώκει να γοητευτεί ούτε με το πιο νόστιμο προϊόν κατά τη γνώμη του.

Είναι σημαντικό το μωρό να δοκιμάζει τα ίδια πιάτα που τρώει η μαμά. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της ηλικιακής περιόδου οι ιδιότητες του μητρικού γάλακτος αλλάζουν: τώρα βοηθά το μωρό να αφομοιώσει νέα τροφή, παρέχοντας τα απαραίτητα ένζυμα για αυτό. Έτσι, το δέσιμο στο στήθος διευκολύνει το μωρό να στραφεί σε ένα νέο είδος διατροφής.

Και η μητέρα μας, στο μεταξύ, άρχισε να πίνει τσάι με μπισκότα. Και το μωρό το θέλει! Ρίξτε μια γουλιά για να πάρει δείγμα. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε ένα ξεχωριστό φλιτζάνι - από άθραυστο υλικό, ώστε να μπορείτε να το δώσετε με ασφάλεια στο μωρό στα χέρια σας. Ενώ το μωρό μόλις μαθαίνει να πίνει από ένα φλιτζάνι, κρατήστε το από το κάτω μέρος και ρυθμίστε τη ροή του υγρού στο στόμα του μωρού. Παρεμπιπτόντως, πιθανότατα το ίδιο το παιδί δεν θα θέλει να δοκιμάσει τα πάντα ταυτόχρονα, αλλά θα περιοριστεί σε ένα από τα προϊόντα που του αρέσει. Αφού το μωρό προσπαθήσει ή η μητέρα κρίνει απαραίτητο να ολοκληρώσει τις εξετάσεις του, το μωρό κατεβαίνει στο πάτωμα και η μητέρα συνεχίζει να τρώει ήσυχα.

Ανεξάρτητη επιτραπέζια ψίχα

Εκτός από τα κοινά μεσημεριανά γεύματα με τη μαμά ή τα πρωινά με δείπνα σε ένα κοινό τραπέζι, ήρθε η ώρα να συνηθίσετε το μωρό σε ανεξάρτητη διατροφή. Σε αυτήν την ηλικία, το μωρό είναι ήδη σε θέση να κρατά μικρά αντικείμενα στις λαβές, ώστε να μπορείτε να του προσφέρετε κομμάτια σκληρών λαχανικών και φρούτων για δοκιμή, εκείνα από τα οποία το μωρό δεν μπορεί να δαγκώσει πολύ το ίδιο, για παράδειγμα, καρότα, κολοκυθάκια, μήλα, ή κουλούρια, στέγνωμα, κρουτόν. Τα παιδιά αγαπούν ιδιαίτερα το κόκκαλο κοτόπουλου, με το οποίο η μητέρα αφαιρεί πρώτα όλο το κρέας και τους χόνδρους. Σχετικά με αυτήν, μπορείτε να βουρτσίσετε τα ούλα σας, και είναι πολύ νόστιμο!

Φυσικά, κατά τη διάρκεια των ανεξάρτητων γευμάτων, η μητέρα θα πρέπει να είναι κοντά στο μωρό και να παρακολουθεί τη διαδικασία. Σε περίπτωση που το μωρό έχει δαγκώσει ένα μεγάλο κομμάτι, πρέπει να το βγάλετε από το στόμα με τον δείκτη σας.

Αλλεργικά παιδιά

Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών για παιδιά που πάσχουν από τροφικές αλλεργίες είναι ένα πολύ λεπτό ερώτημα. Είναι απαραίτητο να ενεργήσετε προσεκτικά, παρακολουθώντας προσεκτικά τη διαδικασία, σύμφωνα με την αρχή "οδηγείτε πιο ήσυχα, θα συνεχίσετε".

Δεδομένου ότι η ίδια η μητέρα πρέπει να τηρεί μια υποαλλεργική δίαιτα, τότε το μωρό αρχίζει να εξοικειώνεται με τρόφιμα που δεν προκαλούν αλλεργίες. Για παράδειγμα, τα φρούτα και τα λαχανικά δεν είναι ούτε πορτοκαλί ούτε κόκκινα, δεν χρειάζεται να δοκιμάσει ακόμα αγελαδινό γάλα και να αρχίσει να γνωρίζει το κρέας με τη γαλοπούλα, μετά μπορείτε να δοκιμάσετε μοσχαρίσιο κρέας και ούτω καθεξής. Τη μία ημέρα, δώστε στο παιδί ένα προϊόν, για τις επόμενες 2-3 ημέρες, παρατηρήστε: μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να εμφανιστεί όχι από την πρώτη, αλλά από 2-3 τεστ. Αποδεικνύεται ότι η μητέρα θα μπορεί να δώσει το επόμενο νέο προϊόν στο μωρό μόνο μετά από 3-4 ημέρες.

Μην ξεχνάτε ότι σε ένα τέτοιο μωρό, η δοκιμή νέων προϊόντων πρέπει να τελειώνει με προσκόλληση στο στήθος.

Ένα αλλεργικό παιδί χρειάζεται μια ιδιαίτερα ήπια και σταδιακή προσαρμογή στο φαγητό των ενηλίκων, αφού ο γαστρεντερικός σωλήνας και το ενζυμικό του σύστημα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι το παιδί αρχίζει να απορροφά πλήρως βιταμίνες και άλλες χρήσιμες ουσίες από άλλα τρόφιμα μόνο μετά από ένα χρόνο, και πριν από αυτό, όλα αυτά παρέχουν το γάλα της μητέρας του μωρού, επομένως δεν μπορείτε να βιαστείτε με συμπληρωματικές τροφές.

Συνεχίζουμε να γευόμαστε το φαγητό των μεγάλων

Εάν η δοκιμή νέων προϊόντων ήταν επιτυχής και το παιδί ήταν ενεργό σε αυτή τη διαδικασία, τότε περίπου στους 8-10 μήνες, το μωρό μπορεί να έχει ήδη μία ή δύο βασικές συμπληρωματικές τροφές. Για παράδειγμα, πρωινό ή μεσημεριανό. Είναι αλήθεια ότι μπορούν ακόμα να ξεκινήσουν και να τελειώσουν με την προσκόλληση στο στήθος, επειδή το μωρό πίνει τροφή για ενήλικες με μητρικό γάλα όπως νερό ή χυμό. Το παιδί δεν πρέπει να απογαλακτιστεί από αυτό. Η ανάγκη να πιείτε κάτι άλλο εκτός από το μητρικό γάλα προκύπτει μόνο μετά από λίγο περισσότερο από ένα χρόνο, απλά τότε από τα ψίχουλα μπορείτε να ακούσετε κάτι παρόμοιο με το: "Δώσε μου λίγο νερό!"

Μετά από 9-11 μήνες, το μωρό μπορεί ήδη να τοποθετηθεί σε μια ξεχωριστή καρέκλα και να του προσφέρει ένα ξεχωριστό πιάτο (πριν από αυτό έτρωγε από τη μητέρα του). Η μαμά βοηθά το μικρό να χειριστεί το κουτάλι - βοηθά να το γεμίσει με φαγητό και το ίδιο το μωρό προσπαθεί να το φέρει στο στόμα του. Να είστε υπομονετικοί - αυτή η διαδικασία δεν είναι εύκολη τόσο για το μωρό όσο και για εσάς - χύθηκε σούπα, πεσμένες πατάτες ... Αλλά αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη, γιατί δεν μάθατε αμέσως να τρώτε τακτοποιημένα. Εάν το μωρό χυθεί κάτι, προσπαθήστε αμέσως να το σκουπίσετε: αφήστε το να συνηθίσει να τρώει καθαρό.

Πώς τρώμε μετά από ένα χρόνο

Μετά από ένα χρόνο, το παιδί δείχνει μεγάλο ενδιαφέρον για το φαγητό των ενηλίκων, όπως και εκείνοι, κάθεται στο τραπέζι 3-4 φορές και τρώει το ίδιο φαγητό, καθόλου διαφορετικό από όλους τους άλλους. Μπορεί να φάει και το πρώτο και το δεύτερο πιάτο, αν θέλει.

Αν στο μικρό αρέσει πολύ αυτό που βάζουν στο πιάτο, αλλά έχει ήδη βαρεθεί να τρώει μόνος του, τότε δεν αρνείται αν η μητέρα του τον βοηθήσει να τελειώσει τα υπόλοιπα. Σε άλλες περιπτώσεις, τα παιδιά δεν τους αρέσει να τα ταΐζουν, τείνουν να τρώνε τα πάντα μόνα τους: βάλτε ένα κομμάτι σε ένα κουτάλι με το χέρι τους και μόνο μετά στείλτε το στο στόμα τους.

Ανάμεσα στα γεύματα, τα μικρά μπορούν να φάνε κάτι άλλο - να φάνε καρότο, κρουτόν ή μήλο.

Ο θηλασμός παραμένει επίσης: μακροχρόνιος - όταν το μωρό πηγαίνει για ύπνο ή ξυπνάει από τον ύπνο, βραχυπρόθεσμος (αυτές οι προσκολλήσεις για επαφή με τη μητέρα - για 1-2 λεπτά) - ανάλογα με την κατάσταση του μωρού. Κάποια μέρα μπορεί να είναι λίγα από αυτά, αλλά κάποια περισσότερα.

  • Το παιδί λαμβάνει μια μικροδόση του προϊόντος που το ενδιαφέρει. Μικροδόση - η ελάχιστη ποσότητα τροφής που τοποθετεί η μητέρα μεταξύ των μαξιλαριών του δείκτη και του αντίχειρα (το μέγεθος ενός κεφαλιού σπίρτου).
  • Για πρωινό, το ψίχουλο μπορεί να λάβει τρεις μικροδόσεις από κάθε προϊόν που του αρέσει, εδώ τελειώνει η γνωριμία με αυτό το προϊόν, θα είναι δυνατό να συνεχιστεί το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο.
  • Εάν τα ψίχουλα δείχνουν σταθερό ενδιαφέρον για ένα συγκεκριμένο προϊόν για 3-5 ημέρες, τότε η μικροδόση αυξάνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού.
  • Μην ταΐζετε υπερβολικά το μωρό σας με ένα αγαπημένο προϊόν για να μην χάσει το ενδιαφέρον του για αυτό. Αν το μωρό είναι επίμονο να δοκιμάσει κάτι συγκεκριμένο, προσφέρετέ του κάτι άλλο.