Για να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας. Σπιτική λοσιόν. Πώς να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι

Η ενυδάτωση είναι μια από τις πιο σημαντικές θεραπείες για το δέρμα προσώπου και σώματος, που παρατείνει την ομορφιά και τη νεανικότητα τους. Η επιδερμίδα θα είναι λεία, ματ και λαμπερή με φρεσκάδα όταν η ισορροπία του νερού είναι φυσιολογική. Για τη διατήρηση της ισορροπίας του νερού, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ακριβά καλλυντικά. Όχι λιγότερο αποτελεσματικά, αλλά πιο χρήσιμα, θα είναι τα σπιτικά ενυδατικά δέρματος.

Για βιοχημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν συνεχώς στα κύτταρα του σώματος απαιτείται νερό. Είναι το δέρμα που υποφέρει από την απώλειά του καταρχήν. Εάν η υγρασία δεν αναπληρώνεται τακτικά, εμφανίζεται αφυδάτωση, με αποτέλεσμα το δέρμα να χάνει σταδιακά την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του. Η ανεπαρκής πρόσληψη νερού επιβραδύνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, και αυτό οδηγεί στην πρόωρη γήρανση του. Είναι το ποίημα που μπορεί να συμπεράνει κανείς ότι η ενυδάτωση δρα ως προληπτικό μέτρο κατά της γήρανσης. Η ενυδάτωση του δέρματος πρέπει να διαβάζεται από την ηλικία των είκοσι περίπου ετών, μετά την εφηβεία. Με τα χρόνια, ο φυσικός παράγοντας ενυδάτωσης του δέρματος αρχίζει να μειώνεται. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση. Αυτά περιλαμβάνουν την αρνητική επίδραση εξωτερικών παραγόντων, όπως: κρύο, άνεμος, ήλιος, κλιματιστικά, μολυσμένος αέρας κ.λπ. Οι εσωτερικοί παράγοντες περιλαμβάνουν μικρή ποσότητα νερού που καταναλώνεται, αλκοόλ, στρες, κάπνισμα, φάρμακα, εγκυμοσύνη και ακατάλληλη φροντίδα. Αυτοί οι παράγοντες λεπταίνουν την κεράτινη στοιβάδα, προκαλώντας αυξημένη εξάτμιση της υγρασίας από την επιφάνεια του δέρματος.

Πρέπει να γίνει διάκριση μεταξύ ξηροδερμίας και αφυδάτωσης του δέρματος. Το ξηρό δέρμα υποδηλώνει έλλειψη λιπιδίων, ενώ το αφυδατωμένο δέρμα υποδηλώνει υγρασία. Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι ο ξηρός τύπος δέρματος είναι εγγενής στη γενετική. Οποιοδήποτε δέρμα μπορεί να αφυδατωθεί, αλλά τις περισσότερες φορές είναι το ξηρό δέρμα που υποφέρει από αφυδάτωση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι λόγω έλλειψης λιπιδίων, το ξηρό δέρμα δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στις προστατευτικές του λειτουργίες, με αποτέλεσμα να χάνει πολύτιμη υγρασία.

Η αφυδάτωση κάνει το δέρμα του προσώπου λιγότερο ελαστικό, η επιδερμίδα γίνεται θαμπή, υπάρχει αίσθημα σφίξιμο, ενόχληση, εμφανίζεται ξεφλούδισμα και εμφανίζεται ένα δίκτυο λεπτών ρυτίδων. Ως εκ τούτου, η διαδικασία ενυδάτωσης είναι απαραίτητη για τη φροντίδα για κάθε τύπο δέρματος. Επιπλέον, αυτό πρέπει να γίνεται ανεξάρτητα από την εποχή. Μόνο την καλοκαιρινή περίοδο, τα καλλυντικά προϊόντα σε ελαφριά βάση (τζελ, υγρά) είναι τα καλύτερα κατάλληλα για αυτό, και το χειμώνα - πιο θρεπτικά και πυκνά προϊόντα. Οι ενυδατικές μάσκες προσώπου μπορούν να είναι χρήσιμες οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Επιπλέον, μπορεί να είναι τόσο φυσικές μάσκες, που παρασκευάζονται ανεξάρτητα από λαχανικά, φρούτα και άλλα χρήσιμα προϊόντα, όσο και έτοιμες που αγοράζονται σε καταστήματα.

Τα σύγχρονα καλλυντικά για την ενυδάτωση του δέρματος περιέχουν φυσικά φυτικά ενυδατικά συστατικά, όπως εκχυλίσματα από αλόη βέρα, κάστανο, ίριδα και έλαια αγγουριού, σουσάμι, λιναρόσπορου και ιπποφαούς. Εκτός από την ενυδάτωση του δέρματος, τέτοια προϊόντα διαποτίζουν το δέρμα με βιταμίνες και μικροστοιχεία. Το κύριο πράγμα όταν επιλέγετε ενυδατικές κρέμες από έναν ή άλλο κατασκευαστή καλλυντικών είναι να λάβετε υπόψη την κατάσταση του δέρματός σας αυτή τη στιγμή και τον τύπο του, προκειμένου να αποφευχθεί η ακατάλληλη ενυδάτωση και επομένως να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.

Πώς να διατηρήσετε την υγρασία μέσα;
Η εξωτερική προστασία και η θεραπεία αντικατάστασης βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στην επιφάνεια του δέρματός μας. Εξωτερική προστασία σημαίνει το σχηματισμό ενός συγκεκριμένου φιλμ στο δέρμα, το οποίο θα προστατεύει το δέρμα από την εξάτμιση της υγρασίας. Τα καλλυντικά, τα οποία περιλαμβάνουν γλυκερίνη, ορυκτέλαια, λίπη και κεριά, πυρίτιο, στοιχεία σιλικόνης, καθώς και οργανικές ενώσεις, ιδίως διμεθικόνη και ορισμένες άλλες, βοηθούν στη δημιουργία ενός τέτοιου φιλμ. Τα προϊόντα Dimethicone πιστεύεται ότι είναι κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος. Λόγω της παρουσίας αυτής της ουσίας, το νερό συγκρατείται αξιόπιστα στην κεράτινη στοιβάδα του δέρματος. Αλλά πρέπει να ειπωθεί ότι τέτοια προϊόντα μπορούν να αφαιρεθούν μόνο με τη βοήθεια ειδικών καλλυντικών συνθέσεων που περιέχουν λίπος. Κυρίως η διμεθικόνη περιλαμβάνεται στις ενυδατικές κρέμες και τις μάσκες ημέρας.

Η θεραπεία υποκατάστασης περιλαμβάνει τη διατήρηση της υγρασίας μέσω της αποκατάστασης των φυσικών επιπέδων ενυδάτωσης του δέρματος. Αυτό επιτυγχάνεται με τη χρήση καλλυντικών που περιέχουν ουσίες που σχετίζονται με το δέρμα μας. Ανάμεσα τους:

• Το υαλουρονικό οξύ, το οποίο έχει την ιδιότητα να δεσμεύει και να συγκρατεί τα μόρια του νερού στα βαθιά στρώματα του δέρματος, σχηματίζει ένα υγρό περιβάλλον που προάγει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος και την επούλωση των πληγών.
• χιτοζάνη - ένα συστατικό που εξάγεται από το χιτινώδες κέλυφος των καρκινοειδών, έχει μια επίδραση παρόμοια με το υαλουρονικό οξύ, μόνο ελαφρώς λιγότερο ισχυρό.
• Οι πρωτεΐνες γάλακτος και μεταξιού σχηματίζουν ένα είδος τζελ από την υγρασία, το οποίο βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• ενυδατικά αμινοξέα, υδρολυμένοι βλεννοπολυσακχαρίτες.
• Η σορβιτόλη είναι μια ήπια ενυδατική κρέμα, ο μηχανισμός της δράσης της οποίας είναι παρόμοιος με τη δράση των αμινοξέων - δημιουργεί ένα ελαφρύ και άνετο φιλμ στο δέρμα που μπορεί να διατηρήσει την υγρασία στην κεράτινη στοιβάδα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Η γλυκερίνη απορροφά τέλεια την υγρασία από το περιβάλλον και τον αέρα.
• προβιταμίνη Β5, βιταμίνη Ε, jojoba, αβοκάντο και έλαιο σπόρων σιταριού, καστορέλαιο, αμυγδαλέλαιο, μέλι, εκχύλισμα βατόμουρου, εκχύλισμα φύλλων αλόης.

Εκτός από τη χρήση καλλυντικών, σπιτικών ενυδατικών μάσκες για την ενυδάτωση του δέρματος, είναι αποτελεσματικό να κάνετε αρωματοθεραπεία, η οποία θα κάνει το δέρμα σας να λάμπει και να γεμίζει ζωντάνια. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αγοράσετε αιθέρια έλαια κατάλληλα για την ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου και του λαιμού, καθώς και βασικά λιπαρά έλαια. Για αρωματοθεραπεία, ανακατέψτε τη βάση με αιθέριο έλαιο.

Το ιαματικό νερό μπορεί να είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα για το δέρμα. Ψεκάζοντάς το στο πρόσωπό σας όλη την ημέρα θα ανανεώσει το δέρμα και θα το γεμίσει με υγρασία. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος δεν θα καταστρέψει το μακιγιάζ σας.

Δεν είναι μυστικό ότι το ελαιόλαδο είναι μια εξαιρετική ενυδατική επιδερμίδα. Περιλαμβάνει βιταμίνες A, E, D, B. Γι' αυτό πολλές σειρές καλλυντικών το περιλαμβάνουν στα προϊόντα τους. Και πολλές σπιτικές συνταγές ομορφιάς περιλαμβάνουν αυτό το συστατικό. Ως ενυδατική κρέμα απλώστε το προθερμασμένο λάδι σε ζεστή κατάσταση στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού και μετά από μισή ώρα αφαιρέστε την περίσσεια με χαρτοπετσέτα. Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για ξηρές επιδερμίδες με συνεχή απολέπιση. Εάν το δέρμα είναι μεικτό και έχει φολιδωτές περιοχές, τότε είναι απαραίτητο μόνο να τις λιπάνετε με λάδι πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Είναι πολύ αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο στη φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια. Ενυδατώνει σε βάθος και θρέφει το ευαίσθητο δέρμα και λειαίνει τις ρυτίδες. Οδηγήστε σε λάδι με τα μαξιλαράκια των δακτύλων σας για δύο με τρία λεπτά και μετά από μισή ώρα αφαιρέστε την περίσσεια με μια χαρτοπετσέτα.

Σπιτικές μάσκες για την ενυδάτωση του δέρματος.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι μάσκες ενυδάτωσης πρέπει να γίνονται τακτικά, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Για κανονικό δέρμα προσώπου, δύο με τρεις διαδικασίες την εβδομάδα θα είναι αρκετές. Εάν το δέρμα είναι ξηρό, τότε ο αριθμός τους μπορεί να αυξηθεί σε τέσσερα. Η τακτική χρήση μασκών θα βελτιώσει τη μικροκυκλοφορία, θα αποκαταστήσει την ισορροπία του νερού στο δέρμα, καθώς και θα επιβραδύνει την εμφάνιση νέων ρυτίδων και θα εξομαλύνει τις υπάρχουσες. Επιπλέον, η επίδραση των παραγόντων που χρησιμοποιούνται μετά την ενυδατική μάσκα θα αυξηθεί αρκετές φορές.

Η ενυδάτωση απαιτείται όχι μόνο για το δέρμα του προσώπου, αλλά και για το σώμα. Ακολουθούν μερικές συνταγές για μερικές ενυδατικές μάσκες που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και όμορφο. Να θυμάστε ότι οποιαδήποτε μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα προηγουμένως καθαρισμένο πρόσωπο με ένα ειδικό καθαριστικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Είναι επιθυμητό να ξεπλύνετε τη μάσκα με μεταλλικό νερό ή τουλάχιστον με βρασμένο νερό. Το λιωμένο νερό είναι επίσης κατάλληλο για αυτό το σκοπό. Όχι όμως νερό βρύσης! Προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στο δέρμα μας!

Ενυδατικές μάσκες για κανονικό έως ξηρό δέρμα.
Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης προκομμένο σε μπλέντερ ή μύλο καφέ με μισό ψιλοκομμένο αγγούρι και μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος μέτριας περιεκτικότητας σε λιπαρά. Απλώστε το μείγμα που προκύπτει στο πρόσωπο και μετά από είκοσι λεπτά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αυτή η μάσκα είναι επίσης κατάλληλη για την ενυδάτωση του ντεκολτέ και των χεριών.

Ρίχνουμε δύο κουταλιές της σούπας χαμομήλι (μπορεί να αντικατασταθεί με φύλλα μέντας ή κολτσούπ) με γάλα, το οποίο πρακτικά έχει αρχίσει να βράζει. Κλείνουμε τα πιάτα με ένα καπάκι, τυλίγουμε με μια πετσέτα και αφήνουμε να κρυώσουν. Μόλις το μείγμα κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου, πρέπει να φιλτραριστεί. Με το έγχυμα που προκύπτει, σκουπίστε το δέρμα του προσώπου. Μετά από μισή ώρα, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το έγχυμα από το πρόσωπο με ζεστό νερό.

Πάρτε ένα μέρος ψιλοκομμένα φύλλα πλανάνας και ρίξτε τρία μέρη βραστό νερό. Βάλτε το μείγμα στη φωτιά, και από τη στιγμή του βρασμού, βράστε για δύο με τρία λεπτά. Στη συνέχεια, το έγχυμα πρέπει να αφαιρεθεί από τη φωτιά και να αφεθεί να κρυώσει. Ενώ το έγχυμα κρυώνει, θα πρέπει να ετοιμάσετε μια χαρτοπετσέτα γάζας με υποδοχές για τα μάτια, το στόμα και τη μύτη. Αφού βρέξετε καλά και πιέσετε ελαφρά τη γάζα στο έγχυμα, απλώστε τη στο πρόσωπο και αφήστε για είκοσι λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, αφαιρέστε τη μάσκα και πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Αυτή η μάσκα είναι πολύ αποτελεσματική για τη γήρανση του δέρματος. Συνιστάται να το κάνετε δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.

Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες συστατικά όπως: χυμός κράνμπερι, γάλα και τυρί κότατζ. Ανακατεύουμε καλά το μείγμα μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα. Εφαρμόστε τη μάσκα που προκύπτει στο πρόσωπο και το λαιμό για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.

Ανακατέψτε τον κρόκο ενός αυγού κοτόπουλου με μια κουταλιά της σούπας χυμό σταφίδας (λευκή σταφίδα). Εφαρμόστε τη μάσκα στο δέρμα του προσώπου και αφήστε να στεγνώσει εντελώς. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε το δέρμα με παγωμένο ζωμό φασκόμηλου σε μορφή παγάκι.

Πάρτε μια κουταλιά της σούπας μαγιά μπύρας και αραιώστε με γάλα με τέτοιο τρόπο ώστε να ληφθεί μια μάζα που μοιάζει με μη υγρή ξινή κρέμα σε πυκνότητα. Εφαρμόστε τη μάζα σε ομοιόμορφο στρώμα στο πρόσωπο και αφήστε για δέκα λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Παίρνουμε οποιοδήποτε προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση (κεφίρ, γιαούρτι, γιαούρτι κ.λπ.) και το εφαρμόζουμε στο δέρμα του προσώπου που έχει προηγουμένως λιπάνει με οποιοδήποτε φυτικό λάδι ή θρεπτική κρέμα για δεκαπέντε λεπτά και μετά ξεπλένουμε με ζεστό νερό. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας μάσκας, καλύψτε το πρόσωπό σας με μια ζεστή, υγρή πετσέτα πάνω από το εφαρμοσμένο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση.

Πάρτε ½ κουταλιά της σούπας άμυλο και ανακατέψτε με μια κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό σταφίδας (κόκκινη ή μαύρη σταφίδα). Απλώστε σε ομοιόμορφη στρώση στο πρόσωπο και αφήστε για δέκα λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Αλέστε μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης με ένα κουταλάκι του γλυκού υγρό μέλι και φρεσκοστυμμένο χυμό καρότου μέχρι να σχηματιστεί μια πηχτή σύσταση ξινή κρέμα. Εφαρμόστε τη μάσκα που προκύπτει στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού και αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά.

Τρίψτε καλά μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο σέλινο με την ίδια ποσότητα τυρί κότατζ. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπο και μετά από είκοσι λεπτά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας γάλα, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε φυτικό λάδι (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) σε μια κουταλιά της σούπας νιφάδες βρώμης. Ανακατέψτε καλά το μείγμα και απλώστε ομοιόμορφα σε πρόσωπο και λαιμό για είκοσι λεπτά. Αφού περάσει ο καθορισμένος χρόνος, ξεπλύνετε τη μάσκα πρώτα με ζεστό και μετά με δροσερό νερό.

Λιώστε μια ράβδο μαύρης σοκολάτας (τουλάχιστον 70% κακάο), προσθέστε πηχτή κρέμα σε αυτήν μέχρι να σχηματιστεί μια παχύρρευστη σύσταση. Η μάσκα εφαρμόζεται ζεστή στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Μετά από δέκα λεπτά πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.

Βρέξτε μια χαρτοπετσέτα γάζας με υποδοχές για τη μύτη, το στόμα και τα μάτια σε χυμό ιπποφαούς (2 κουταλιές της σούπας) και στύψτε λίγο για να μην στραγγίσει ο χυμός από τη γάζα. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε για είκοσι λεπτά. Μετά από αυτό, αφαιρέστε τη μάσκα και σκουπίστε το δέρμα πρώτα με ένα υγρό και μετά με ένα στεγνό μάκτρο. Αυτή η μάσκα είναι εξαιρετική για ξηρό δέρμα. Συνιστάται να το κάνετε δύο φορές την εβδομάδα για δύο μήνες.

Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας χυμό αγγουριού, λεμονιού και καρότου σε μια κουταλιά της σούπας άμυλο πατάτας. Απλώστε τη μάζα στο πρόσωπο και αφήστε για δεκαπέντε λεπτά. Αυτή η μάσκα είναι επίσης κατάλληλη για μεικτούς τύπους δέρματος.

Ενυδατικές μάσκες για όλους τους τύπους δέρματος.
Ρίξτε γάλα πάνω από την ψίχα του λευκού ψωμιού. Μόλις φουσκώσει, πρέπει να ζυμωθεί και να εφαρμοστεί στο πρόσωπο για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.

Ανακατέψτε τον κρόκο του αυγού με μια κουταλιά της σούπας χυμό μούρων, φρούτων ή λαχανικών. Αυτή η μάσκα πρέπει να διατηρηθεί για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.

Τρίψτε ένα μεσαίου μεγέθους μήλο, προσθέστε στη μάζα είτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης, είτε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό λάδι. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Ανακατέψτε 50 ml γιαούρτι με χυμό λεμονιού (ένα λεμόνι) και 10 ml λάδι αβοκάντο. Προσθέστε 4-5 σταγόνες αιθέριου ελαίου στη μάζα που προκύπτει, κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Απλώστε τη μάσκα ομοιόμορφα στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ για δέκα λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο πολτό βερίκοκου με μια κουταλιά της σούπας τυρί cottage ή κρέμα γάλακτος και εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο πρόσωπό σας. Μετά από είκοσι λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Προετοιμάστε το χυλό από ώριμη μπανάνα, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας κρέμα σε αυτό. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπο και μετά από δέκα λεπτά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Ενυδατικές μάσκες για λιπαρό δέρμα.
Πολτοποιήστε μια ντομάτα μεσαίου μεγέθους, φρέσκια και χωρίς φλούδα και ανακατέψτε με ένα κουταλάκι του γλυκού άμυλο πατάτας. Εφαρμόστε τη μάζα στο πρόσωπο για δέκα λεπτά.

Χτυπάμε δύο ασπράδια αυγών με 40 γραμμάρια μέλι και μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης στην προκύπτουσα μάζα. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο σε ομοιόμορφη στρώση και αφήστε το για είκοσι λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα πρώτα με ζεστό και στη συνέχεια δροσερό νερό.

Τρίψτε καλά τον κρόκο του αυγού με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό καρότου και μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος μέχρι να ομογενοποιηθεί. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπο. Αφήστε τη μάσκα για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μαγειρέψτε το πλιγούρι βρώμης στο γάλα. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας ζεστό χυλό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε αυτές και ανακατέψτε καλά. Απλώστε τη μάζα στο πρόσωπο και αφήστε για είκοσι λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες και ψιλοκόβουμε τα φύλλα της νεαρής τσουκνίδας, του πλατάνου και της αλογοουράς. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα βοτάνων που προκύπτει και συνδυάστε το με μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε το χυλό στο πρόσωπό σας και μετά από είκοσι λεπτά ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Συνδυάστε φυσικό γιαούρτι (3 κ.σ. λ.) με μέλι (1,5 κ.γ.) και το χυμό από μισό λεμόνι. Στη συνέχεια, προσθέστε το χτυπημένο ασπράδι αυγού στη μάζα. Απλώστε τη μάζα στο πρόσωπο και αφήστε για δεκαπέντε λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.

Αλέστε δύο κουταλιές της σούπας τυρί cottage με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά με μια κουταλιά της σούπας μέλι. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και μετά από είκοσι λεπτά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Ενυδατικές μάσκες για μικτές επιδερμίδες.
Ανακατέψτε είτε κεφίρ, είτε γιαούρτι, είτε γιαούρτι με 0,5% υαλουρονικό οξύ. Εφαρμόστε τη μάσκα σε ένα λεπτό, ομοιόμορφο στρώμα στο δέρμα του προσώπου που έχετε προηγουμένως λιπάνει με κρέμα ή οποιοδήποτε φυτικό λάδι. Μουλιάστε τη μάσκα για δεκαπέντε λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

Αναμείξτε δύο κουταλιές της σούπας τυρί κότατζ με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και 0,5% υαλουρονικό οξύ. Προσθέστε λίγη κρέμα στη μάζα που προκύπτει. Απλώστε τη μάσκα ομοιόμορφα στο πρόσωπο και αφήστε τη για είκοσι λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.

Με βάση το γάλα, μπορείτε να παρασκευάσετε ενυδατικά τονωτικά για το δέρμα του προσώπου, του ντεκολτέ και των χεριών. Για την παρασκευή του, μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε μούρα (φράουλες, φράουλες, σμέουρα), τον πολτό ενός πορτοκαλιού, μπανάνας ή μήλου, προηγουμένως ξεφλουδισμένο και σπόρους. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας από το μείγμα φρούτων και μούρων με μια κουταλιά της σούπας ζεστό γάλα και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη. Μόλις κρυώσει το μείγμα, το σουρώνουμε. Εφαρμόστε αυτό τον τονωτικό για να ενυδατώσετε το δέρμα σας αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Θυμηθείτε επίσης τους απλούς τρόπους για να ενυδατώσετε το δέρμα σας:
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η κατάσταση του δέρματός σας εξαρτάται από τη διατροφή και τη διατροφή σας. Εάν η διατροφή σας κυριαρχείται από φυτικές τροφές, τότε η περιεκτικότητα σε νερό στο σώμα θα αυξηθεί, υπό την προϋπόθεση ότι τα νεφρά είναι υγιή. Μια όξινη δίαιτα (τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση) μειώνει την ποσότητα νερού στο δέρμα.

Πρέπει να τηρείται το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Κάθε άτομο χρειάζεται κατά μέσο όρο δυόμισι λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να πίνετε μεταλλικό νερό χωρίς αέριο ή νερό πηγής. Χωρίς ζαχαρούχα και ανθρακούχα ποτά, όλα επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος. Μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού στο νερό, να πιείτε την πράσινη ώρα παγωμένη και χωρίς ζάχαρη, ζωμό τριαντάφυλλου, ροφήματα φρούτων μούρων χωρίς ζάχαρη.

Κάντε κανόνα να σκουπίζετε το πρόσωπό σας καθημερινά το πρωί με γραμμές μασάζ με ένα παγάκι από έγχυμα βοτάνων και φυτών ή από μεταλλικό νερό. Μετά από τέτοιο χειρισμό, το πρόσωπο δεν χρειάζεται να σκουπιστεί, αφήστε το να στεγνώσει μόνο του.

Χρησιμοποιήστε ιαματικό νερό ή κρύο βρασμένο νερό όλη την ημέρα ψεκάζοντάς το στο πρόσωπό σας.

Δεν πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία στον ήλιο, στεγνώνει το δέρμα.

Διανείμετε την ημερήσια ποσότητα νερού έτσι ώστε τα 2/3 του να πέφτουν στο πρώτο μισό της ημέρας και τη νύχτα - όχι περισσότερο από μισό ποτήρι υγρό.

Κι όμως, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να επαναφέρετε τη φυσιολογική ισορροπία του νερού στον οργανισμό σε μια εβδομάδα. Αν πριν από αυτό το σώμα σας βρισκόταν σε «στεγνό σιτηρέσιο». Αυτό πρέπει να γίνει σταδιακά.

Το καλοκαίρι, ο αποπνικτικός αέρας και το ηλιακό υπεριώδες φως, καθώς και τα κλιματιστικά που λειτουργούν συνεχώς στις εγκαταστάσεις, στεγνώνουν πολύ το δέρμα. Το χειμώνα, λόγω του παγωμένου αέρα και του παγωμένου αέρα, το δέρμα γίνεται επίσης πιο τραχύ, ξηρό και σκληρό και χάνει την ελαστικότητά του. Ως αποτέλεσμα τέτοιων αρνητικών επιρροών, εμφανίζεται αφυδάτωση, ξεφλούδισμα, κοκκίνισμα του δέρματος και συνεχές αίσθημα σφίξιμο του προσώπου. Επιπλέον, το ξηρό δέρμα μπορεί να προέρχεται από τη φύση. Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς ενυδατώστε το πρόσωπό σας στο σπίτιλαϊκές θεραπείες, πώς να προετοιμάσετε αποτελεσματικές ενυδατικές κρέμες με τα χέρια σας και ποια έτοιμα καλλυντικά προϊόντα είναι κατάλληλα για βαθιά ενυδάτωση του δέρματος.

Σημάδια ξηρού δέρματος

Ο προσδιορισμός του ξηρού δέρματος δεν είναι τόσο εύκολος όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Σε αυτό, όπως και στο λιπαρό, μερικές φορές εμφανίζεται ακμή και φλεγμονή, αλλά όχι σε τόσο μεγάλη κλίμακα. Αλλά το ξηρό δέρμα, σε αντίθεση με το λιπαρό, δεν λάμπει ούτε γυαλίζει. Ποια είναι τα σημάδια που θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε ότι το δέρμα είναι ξηρό:

• το πρωί, μια αίσθηση σφιξίματος γίνεται αισθητή στο πρόσωπο.
• Εάν περάσεις μια χαρτοπετσέτα πάνω από το πλυμένο δέρμα του προσώπου μετά από μια ώρα, δεν θα υπάρχουν ίχνη στη χαρτοπετσέτα, η χαρτοπετσέτα θα είναι από την λιπαρή επιδερμίδα με ίχνη σμήγματος.
• μερικές φορές το ξηρό δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει, αποβάλλοντας ενεργά τα νεκρά κύτταρα, αυτή η διαδικασία μοιάζει με σμηγματόρροια (πιτυρίδα) στα μαλλιά.
• το δέρμα είναι ματ, το χρώμα είναι ελαφρώς γκρι ή κιτρινωπό (ανάλογα με την αρχική του απόχρωση).
• Τα «πόδια της χήνας» εμφανίζονται γρήγορα στις γωνίες των ματιών, η φροντίδα για τα βλέφαρα δεν δίνει κανένα αποτέλεσμα, τα μάγουλα σφίγγουν.

Όλα αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι το δέρμα είναι ξηρό και επιτακτική ανάγκη ενυδάτωσης του προσώπου. Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε με ποιους τρόπους μπορείτε να επιτύχετε τον κορεσμό του δέρματος του προσώπου με υγρασία.

Σπιτικές θεραπείες για έντονη ενυδάτωση

Η λίστα με τα προϊόντα που μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας και να χρησιμοποιήσετε για να ενυδατώσετε το δέρμα σας είναι πολύ μεγάλη. Περιλαμβάνει μια ποικιλία από κομπρέσες, μάσκες, λοσιόν, κρέμες, πάγο από τσάι από φρούτα ή βότανα, χειροποίητα τονωτικά και πολλά άλλα.

Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα και να κορεστεί με υγρασία όχι μόνο τα ανώτερα, αλλά και τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε αυτά τα κεφάλαια, να δοκιμάσετε νέα προϊόντα, να εναλλάξετε τη χρήση τους. Πριν εφαρμόσετε κρέμες ή μάσκες, καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα απαλό scrub και σε υδατόλουτρο. Αυτό θα εξαλείψει τις ακαθαρσίες, θα αφαιρέσει το υπερβολικό σμήγμα και θα εξασφαλίσει την καλύτερη απορρόφηση των ευεργετικών συστατικών.

Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αποτελεσματικά προϊόντα βαθιάς ενυδάτωσης που μπορείτε να ετοιμάσετε εύκολα στο σπίτι. Οι παρακάτω συνταγές για ενυδατικές θεραπείες στο σπίτι έχουν λάβει θετικές κριτικές και είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστούν.

Μάσκα αγγουριού

Αυτή η πολύ απλή και αποτελεσματική θεραπεία θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο όσο το δυνατόν περισσότερο. Αλέστε ένα φρέσκο ​​αγγούρι σε ένα μπλέντερ, ανακατέψτε την προκύπτουσα μάζα με λιπαρή ξινή κρέμα και προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο - ροζ, ευκάλυπτο ή λεβάντα. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλένεται με δροσερό νερό.

Τονωτικό ροδάκινο

Ξεφλουδίστε ένα μέτριο ροδάκινο, ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τον πελτέ. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη στον πουρέ ροδάκινου και καλύψτε με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το τονωτικό πρέπει να εγχυθεί. Στραγγίστε το έγχυμα. Πλένοντας το πρόσωπό σας με το ληφθέν τονωτικό δύο φορές την ημέρα, θα πετύχετε ομοιόμορφη επιδερμίδα και βελούδινη επιδερμίδα σε μόλις μια εβδομάδα.

Χόρτο και πάγος φρούτων

Για να φτιάξετε πάγο από βότανα, πάρτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και προσθέστε 1 κουτ. ξηρά φυτά. Ανακατέψτε τα όλα καλά, τυλίξτε τα και αφήστε τα να βράσουν για μερικές ώρες. Στη συνέχεια, στραγγίστε το προκύπτον διάλυμα με τυρί και ρίξτε το παρασκευασμένο υγρό σε καλούπια πάγου. Τέτοιοι κύβοι χρησιμοποιούνται για να σκουπίζουν το δέρμα του προσώπου κυρίως το βράδυ, πριν τον ύπνο. Μπορείτε όμως να τα χρησιμοποιήσετε και στην πρωινή διαδικασία πλύσης.

Κομπρέσες

Μπορείτε να θρέψετε το δέρμα με υγρασία χρησιμοποιώντας ειδικές κομπρέσες από χυμούς φρούτων και λαχανικών. Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για κομπρέσες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά: λάχανο, πατάτες, καρπούζι, αγγούρια, κολοκύθα, καρότα ή ντομάτες. Για τη διαδικασία, το μόνο που χρειάζεται είναι να στύψετε το χυμό και να μουσκέψετε πολλά βαμβακερά μαξιλάρια σε αυτό. Η κομπρέσα που αφήνεται για 10-15 λεπτά θα επιτρέψει στο δέρμα να αποκαταστήσει την υδατική του ισορροπία και να αναπληρώσει την έλλειψη βιταμινών.

Μάσκα πατάτας

Αυτή η μάσκα είναι ιδανική για την αποκατάσταση του σκασμένου και κατεστραμμένου δέρματος. Βράζουμε μια μικρή πατάτα σε γάλα και την πολτοποιούμε μαζί με τον κρόκο του αυγού. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά.

Έλαια δέρματος

Όμορφη, λεία και ενυδατωμένη επιδερμίδα μπορεί να επιτευχθεί με ένα μείγμα λαδιών. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι λιναρόσπορου, λάδι καρύδας και jojoba σε ένα δοχείο. Η μάσκα πρέπει να μείνει για μια ώρα, στη συνέχεια αφαιρέστε το υπόλοιπο μη απορροφημένο λάδι και σκουπίστε το πρόσωπο με ένα τονωτικό.

Σπιτική κρέμα με γιαούρτι και μέλι

Το κάλιο και το ασβέστιο που βρίσκονται στο φυσικό γιαούρτι αυξάνουν την περιεκτικότητα σε υγρασία των κυττάρων του δέρματος. Το μέλι, από την άλλη, έχει θεραπευτικές και εξομαλυντικές ιδιότητες, οι οποίες σας επιτρέπουν να εξαλείψετε το ξεφλούδισμα και τις μικροφθορές στο πρόσωπο. Για να προετοιμάσετε αυτήν την κρέμα, πρέπει να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Προαιρετικά, αντί για μέλι, μπορείτε να προσθέσετε στο γιαούρτι ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Φροντίδα μαγιάς

Διαλύουμε μια κουταλιά της σούπας μαγιά σε λίγο χλιαρό γάλα, προσθέτουμε τον κρόκο αυγού, μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι και λίγο ελαιόλαδο. Η τελική μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο και να αφήνεται για 15 λεπτά. Αυτό το προϊόν όχι μόνο θα ενυδατώσει το δέρμα, αλλά και θα το εμπλουτίσει με πολλά θρεπτικά συστατικά.

Λοσιόν για ξηρό δέρμα

Για να προετοιμάσετε τη λοσιόν, αρκεί να ανακατέψετε αφεψήματα οποιουδήποτε εσπεριδοειδούς, λεβάντας, χαμομηλιού, αψιθιάς, υπερικό, φλαμουριά ή σιρόχο σε ίσες ποσότητες (όσα περισσότερα συστατικά χρησιμοποιήσετε, τόσο το καλύτερο) με μισό κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη. Αποθηκεύστε τη λοσιόν σε δροσερό μέρος για όχι περισσότερο από τρεις ημέρες.

Μάσκα από πηλό

Ο λευκός πηλός λειτουργεί καλύτερα για το ξηρό δέρμα. Προσθέστε λίγο λάδι ροδάκινου στον άργιλο για μια υπέροχη μαλακή και καταπραϋντική μάσκα.

Λοσιόν μελιού

Πάρτε 1 κ.σ. μια κουταλιά ξηρό άνθος φλαμουριάς και βράζετε με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνετε για 1 ώρα. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας στο στραγγισμένο διάλυμα. μια κουταλιά μέλι. Χρησιμοποιήστε το πρωί και το βράδυ αντί για πλύσιμο. Εφαρμόστε με ένα βαμβάκι.

Φυτική λοσιόν

Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρά βότανα - βάλσαμο λεμονιού, λυκίσκο, αυγούδι και ρίξτε 1 ποτήρι βραστό νερό. Ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο για 5-10 λεπτά. Επιμείνετε 4 ώρες. Χρησιμοποιήστε το για να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε να ετοιμάσετε παγάκια από αυτό το έγχυμα και να τα χρησιμοποιήσετε για πλύσιμο.

Μάσκα για τυρόπηγμα

Αλέστε 2 κουταλάκια του γλυκού τυρί cottage με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Απλώστε ομοιόμορφα σε καθαρό δέρμα. Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά.

Μάσκα ντομάτας

Ανακατεύουμε τον πολτό 1 μέτριας ντομάτας με 1 κουταλάκι του γλυκού άμυλο. Απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά.

Ενυδατική φυτική μάσκα

Έχει αντιφλεγμονώδη και ενυδατική δράση.

Πάρτε 30 γραμμάρια φρέσκων φύλλων plantain, τσουκνίδα και αλογοουρά. Τις τρίβουμε σε χυλό. Προσθέστε 0,5 κουταλάκι του γλυκού χυμό λάιμ, ανακατέψτε. Εφαρμόστε στο πρόσωπο. Μουλιάστε για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε.

Κομπρέσα χαμομηλιού

Ιδανικό για την ενυδάτωση του λιπαρού δέρματος με τάση για φλεγμονή.

3 κ.σ. κουταλιές άνθη χαμομηλιού ετοιμάζω 1 κ.σ. βραστό νερό. Ψύξτε και στραγγίστε. Στη συνέχεια, το υγρό μπορεί να καταψυχθεί και να χρησιμοποιηθεί για να τονώσει το δέρμα. Και ανακατέψτε το χυλό που προκύπτει με 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι. Τοποθετήστε το μείγμα ανάμεσα σε δύο στρώσεις τυρόπανου, μοιράστε το ομοιόμορφα. Μουλιάστε τη κομπρέσα στο πρόσωπο για 30 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μάσκα κρόκου

Αλέστε το πλιγούρι βρώμης σε αλεύρι - 1 κ.σ. κουτάλι, προσθέστε 1 κρόκο. Τρίψτε καλά. Προσθέστε ελαιόλαδο - 5 σταγόνες. Χρησιμοποιήστε για εφαρμογές 2-3 φορές την εβδομάδα. Για τη δεύτερη εκδοχή μιας ενυδατικής μάσκας με βάση τον κρόκο αυγού, δείτε το βίντεο:

Μερικές ακόμη συνταγές για «γρήγορες» μάσκες που θα βοηθήσουν στην ενυδάτωση του δέρματος στο σπίτι μπορείτε να δείτε στο παρακάτω βίντεο:

Προϊόντα μακιγιάζ για την ενυδάτωση του προσώπου

Στις μέρες μας, τα αυτο-κατασκευασμένα καλλυντικά από φυσικά συστατικά, χωρίς συντηρητικά και άλλα επιβλαβή πρόσθετα, είναι δημοφιλή. Στο σπίτι, μπορείτε να φτιάξετε μια ενυδατική λοσιόν προσώπου, τόνερ, κρέμες, ένα κοκτέιλ οξυγόνου, παγάκια από βότανα, ακόμη και ιαματικό νερό.

Σπιτική λοσιόν

Η λοσιόν μπορεί να παρασκευαστεί με δύο τρόπους: με την προσθήκη μελιού και με βάση τα βότανα. Εξετάστε και τις δύο συνταγές:

Όσον αφορά τις δόσεις των συστατικών στην παρασκευή φαρμακευτικών προϊόντων, δεν χρειάζεται να τις υπερβείτε, δεν θα υπάρχει πρόσθετο όφελος από αυτό, αλλά το αντίθετο αποτέλεσμα είναι εγγυημένο.

DIY τονωτικό

Μπορείτε επίσης να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας στο σπίτι με ένα χειροποίητο τονωτικό. Για να το δημιουργήσετε, θα χρειαστείτε 0,5 κ.σ. μεγάλο. γλυκερίνη, 5 τεμ. μεγάλες φράουλες και 0,5 φλιτζάνι βραστό νερό.

Χτυπάμε τα μούρα στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Στη συνέχεια, προσθέστε γλυκερίνη και ανακατέψτε τα πάντα καλά. Στη συνέχεια, ρίξτε σε βραστό νερό, ανακατέψτε ξανά. Η προκύπτουσα μάζα φιλτράρεται μέσω ενός πυκνού στρώματος γάζας και το τελικό ενυδατικό τονωτικό αποστέλλεται στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε το διάλυμα φράουλας δύο φορές την ημέρα.

Πολλές αποτελεσματικές συνταγές για την κατασκευή χειροποίητων τόνερ για διαφορετικούς τύπους δέρματος μπορείτε να βρείτε στη δημοσίευσή μας:

Ιαματικό νερό: το μαγειρεύουμε μόνοι μας

Μια προσιτή συνταγή για την παρασκευή ιαματικού νερού στο σπίτι για βαθιά ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου παρουσιάζεται στο παρακάτω βίντεο:

Κομπρέσες από λαχανικά εποχής για την ενυδάτωση του προσώπου

Ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος για να ενυδατώσετε το δέρμα σας είναι με λαχανικά εποχής, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξετε μια θεραπευτική κομπρέσα. Στις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιείται φρέσκο ​​αγγούρι, αλλά η λίστα με τα πιο χρήσιμα φρούτα δεν τελειώνει εκεί. Για γρήγορο αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καρότα, καρπούζι, ακόμη και ντομάτες. Το αγγούρι κόβεται σε λεπτές φέτες και εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου. Η αρχή της εφαρμογής άλλων λαχανικών είναι παρόμοια με ένα αγγούρι, η μόνη προϋπόθεση είναι ότι τα προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά την περίοδο που καλλιεργούνται στο έδαφος και όχι σε θερμοκήπιο.

Κοκτέιλ οξυγόνου για το δέρμα

Ένα κοκτέιλ οξυγόνου θα έχει καλή επίδραση στο δέρμα του προσώπου. Το εργαλείο πήρε το όνομά του για την ιδιότητά του να διαποτίζει την επιδερμίδα με οξυγόνο. Για να το ετοιμάσετε θα χρειαστείτε τα εξής υλικά: 2 κ.σ. μεγάλο. φρέσκα φύλλα μέντας και χαμομηλιού και 0,5 φλιτζάνι γάλα.

Ένα θαυματουργό κοκτέιλ παρασκευάζεται με τον εξής τρόπο: το γάλα βράζεται και χύνονται πρώτες ύλες. Στη συνέχεια, η μάζα καλύπτεται, τυλίγεται και αφήνεται να παρασκευαστεί μέχρι να κρυώσει εντελώς. Στη συνέχεια, το μείγμα διηθείται μέσω τυρόπανου. Το κοκτέιλ που προκύπτει εφαρμόζεται στο δέρμα με ένα βαμβάκι για μισή ώρα. Μετά από πάροδο χρόνου, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Είναι σχεδόν αδύνατο να εξαλειφθεί πλήρως το πρόβλημα του ξηρού δέρματος μόνο με λαϊκές μεθόδους. Αυτό ισχύει και για όλα τα παραπάνω ταμεία. Χρησιμοποιούνται κυρίως σε συνδυασμό με καλλυντικά σκευάσματα και με υγιεινό τρόπο ζωής. Μόνο σε αυτή την περίπτωση θα βοηθήσουν στη θρέψη του δέρματος του προσώπου, θα το κάνουν λαμπερό και νεανικό.

Ενυδατική κρέμα για μικτές επιδερμίδες

Συστατικά:

Συνδυάστε το λάδι jojoba με βιταμίνη Ε, προσθέστε θρυμματισμένο κερί. Τα συστατικά πρέπει να ζεσταθούν σε λουτρό νερού μέχρι να διαλυθεί το κερί. Βάλτε το μείγμα στο ψυγείο. Ανακατέψτε καλά ροδόνερο, αλόη και αιθέρια έλαια. Προσθέστε αυτά τα συστατικά στο μείγμα που ετοιμάστηκε νωρίτερα, αλέστε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Μεταφέρετε την κρέμα που προκύπτει σε ένα γυάλινο δοχείο με καπάκι. Για να ενυδατώσετε το μικτό δέρμα, χρησιμοποιήστε την κρέμα μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το βράδυ.

Ελαιόλαδο - απαλή φροντίδα

Το ελαιόλαδο θα δώσει στο δέρμα σας τέλεια περιποίηση και ενυδάτωση. Έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για την παρασκευή μιας ποικιλίας καλλυντικών, τόσο βιομηχανικών όσο και σπιτικών.

Πώς να ενυδατώσετε σωστά το πρόσωπό σας με ελαιόλαδο; Πολύ απλό! Λιπάνετε το έτοιμο πρόσωπο με ελαφρώς ζεσταμένο λάδι και αφήστε το για 20-30 λεπτά. Για το αφυδατωμένο και ξεφλουδισμένο δέρμα, αυτό είναι μια πραγματική σωτηρία. Για μεικτό δέρμα, εφαρμόστε το λάδι μόνο σε ξηρές περιοχές δύο φορές την ημέρα.

Εκτός από την ενυδάτωση, το πολύτιμο και υγιεινό ελαιόλαδο συνιστάται για την περιποίηση της ευαίσθητης επιδερμίδας γύρω από τα μάτια. Ταυτόχρονα, το λάδι τρίβεται απαλά με τις άκρες των δακτύλων στην ονομαζόμενη περιοχή και αφήνεται για 30-40 λεπτά. Η περίσσεια πρέπει να αφαιρεθεί με μια χαρτοπετσέτα και να θαυμάσετε το αποτέλεσμα: το δέρμα γύρω από τα μάτια έχει γίνει πιο ελαστικό και ελαστικό, οι λεπτές ρυτίδες έχουν εξαφανιστεί.

Καλλυντικά για την ενυδάτωση του δέρματος στο σπίτι

Όταν επιλέγετε ένα καλλυντικό προϊόν για την καταπολέμηση της ξηρότητας της επιδερμίδας του προσώπου, κάθε γυναίκα καθοδηγείται από διάφορους κανόνες, και συγκεκριμένα:

• το προϊόν πρέπει να είναι κατάλληλο για τον τύπο δέρματος.
• απαλλαγείτε αποτελεσματικά από το πρόβλημα του ξηρού δέρματος.
• θα πρέπει να περιέχει υαλουρονικό οξύ.

Τι είναι το Υαλουρονικό Οξύ; Αυτή η συνθετική ουσία έχει ευεργετική επίδραση στις ίνες κολλαγόνου. Με άλλα λόγια, όλα τα καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν αυτό το οξύ είναι μοναδικά. Οι κρέμες με αυτή την ουσία αντιμετωπίζουν όχι μόνο την ενυδάτωση του δέρματος, αλλά και την πρόληψη της γήρανσης.

Η δράση του υαλουρονικού οξέος στοχεύει στη συγκράτηση του νερού στους ιστούς. Όταν αυτός ο παράγοντας εφαρμόζεται στο δέρμα, αρχίζει να λειτουργεί ως προστατευτικός φραγμός. Με άλλα λόγια, διατηρεί την υγρασία στα κύτταρα του χορίου και δεν παρεμβαίνει στην ανταλλαγή αερίων.

Είναι επίσης σημαντικό το υαλουρονικό οξύ να γίνεται αντιληπτό από τον οργανισμό ως μια ομοιογενής ουσία που δεν απορρίπτεται και δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις.

Στην ηλικία των 35+ αξίζει να το προσέξεις.

Μέσα με υαλουρονικό οξύ του ρωσικού εμπορικού σήματος "Libriderm"

Αυτή τη στιγμή, η αγορά κοσμετολογίας παρουσιάζει προϊόντα από έναν Ρώσο κατασκευαστή, τα οποία περιλαμβάνουν υαλουρόνη. Το εμπορικό σήμα ονομάζεται "" και κατάφερε να κερδίσει την αγάπη και την εμπιστοσύνη πολλών γυναικών. Η μοναδικότητα αυτής της σειράς είναι ότι όλα τα καλλυντικά προϊόντα περιέχουν οξύ χαμηλού μοριακού βάρους και άλλες ουσίες που έχουν αυξημένη δραστηριότητα.

Η ρωσική εταιρεία έχει δημιουργήσει αρκετά αποτελεσματικά προϊόντα με το εμπορικό σήμα Libriderm, τα οποία αντιμετωπίζουν τέλεια το πρόβλημα της ξηρής και γήρανσης του δέρματος. Το κύριο πλεονέκτημα αυτών των φαρμάκων είναι ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν με υπερευαίσθητο δέρμα. Αυτή η σειρά περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:

Αυτά τα σκευάσματα περιέχουν πρωτεΐνη σόγιας, υγιή λίπη, διήθημα ενζύμου και λάδι μανιταριού καμελίνας.

Ορισμένες γυναίκες υποστηρίζουν ότι τέτοια προϊόντα έχουν επίσης ένα μεγάλο μειονέκτημα με τη μορφή ουσιών που λαμβάνονται από το λάδι σε κρέμες. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να μελετήσετε τη σύνθεση των προϊόντων παγκοσμίου φήμης εμπορικών σημάτων καλλυντικών. Το 80% αυτών των παρασκευασμάτων περιέχουν στη σύνθεσή τους ουσίες που λαμβάνονται από λάδι, το οποίο είναι ένα απολύτως φυσικό προϊόν. Επιπλέον, το λάδι είναι μια καθολική ουσία που χρησιμοποιείται στη σύνθεση όχι μόνο κρεμών, αλλά και άλλων διακοσμητικών καλλυντικών.

Στη φροντίδα του αφυδατωμένου δέρματος, η τήρηση μερικών απλών γενικών κανόνων θα σας βοηθήσει:

• Το χειμώνα, συνιστάται να εφαρμόζετε ενυδατικές κρέμες όχι πριν βγείτε έξω, αλλά πριν πάτε για ύπνο, το βράδυ. Αυτό θα βοηθήσει στον ταυτόχρονο κορεσμό του δέρματος με επαρκή υγρασία και στην αποφυγή περιττών βλαβών.
• Θυμηθείτε να φοράτε αντηλιακό το καλοκαίρι.
• Παρακολουθήστε το επίπεδο υγρασίας στο σπίτι σας. Εάν απαιτείται, μπορείτε να αγοράσετε έναν υγραντήρα.
• Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρό νερό καθημερινά.
  
• Το χειμώνα, δεν πρέπει να ζηλεύετε με το peeling - μπορείτε να στεγνώσετε το δέρμα ακόμα περισσότερο, να το εφαρμόσετε όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
• Η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται άμεσα από την εποχή και τις καιρικές συνθήκες, σύμφωνα με αυτό, πρέπει να αλλάξετε και να φροντίσετε. Για να έχετε μια ξεκάθαρη ιδέα για το πώς να φροντίζετε το δέρμα του προσώπου σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης για το συγκεκριμένο δέρμα σας, επισκεφτείτε μια αισθητικός.
• Η ενυδάτωση πρέπει να συνδυάζεται με θρέψη της επιδερμίδας, αναπληρώνοντας την ισορροπία βιταμινών και μικροστοιχείων.
• Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με βάση το αλκοόλ για να καθαρίσετε το δέρμα σας.
• Μετριάστε το πρόσωπό σας: εναλλάξ πλύσιμο με ζεστό και κρύο νερό. Αυτό θα βοηθήσει το δέρμα να προσαρμοστεί στις συνεχείς αλλαγές της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό.
• Καλύψτε το πρόσωπό σας από τον κρύο αέρα με κουκούλα ή κασκόλ.
  
• Παρακολουθήστε τη διατροφή σας. Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για υγιές και ενυδατωμένο δέρμα, καθώς και για καλή διάθεση. Όσο περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικές τροφές έχετε στο τραπέζι σας, τόσο το καλύτερο. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα αγγούρια, τους ξηρούς καρπούς, το ελαιόλαδο και το αβοκάντο.
• Αλλάξτε τη συνηθισμένη σας ενυδατική κρέμα, πιθανότατα το δέρμα είναι ήδη τόσο συνηθισμένο σε αυτό που δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στις εργασίες του. Ανακαλύψτε νέα προϊόντα στον τομέα της κοσμετολογίας, δώστε προτίμηση σε προϊόντα όπου το νερό είναι στην πρώτη θέση στη σύνθεση.
• Το καλοκαίρι, έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι ιαματικό νερό και χρησιμοποιήστε το για να ανανεώσετε το πρόσωπό σας πολλές φορές την ημέρα.
• Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας το βράδυ, μην σκουπίζετε το πρόσωπό σας, αλλά αφήστε το νερό να απορροφηθεί πριν εφαρμόσετε την κρέμα νύχτας. Μπορείτε να στεγνώσετε ελαφρά το δέρμα σας με μια απαλή πετσέτα.
• Εάν χρησιμοποιήσετε ξαφνικά ένα τονωτικό με βάση το αλκοόλ, αλλάξτε το αμέσως σε φυτικό. Βοηθά πολύ καλά στην καταπολέμηση του σφιγμένου δέρματος, και το αλκοόλ στεγνώνει πολύ το δέρμα.
• Μην παραμελείτε τις μάσκες προσώπου, αποτελούν τη βάση για σφριγηλό, νεανικό δέρμα.
• Ξεχάστε τα scrubs που αγοράζονται από το κατάστημα, συχνά στεγνώνουν το πρόσωπό σας, ετοιμάζουν scrub και peeling στο σπίτι. Ένα εξαιρετικό scrub είναι ο καφές, και ένα peeling είναι το πίτουρο σιταριού και το πλιγούρι βρώμης.
• Παγώστε στην κατάψυξη, θυμάρι, φασκόμηλο, αψιθιά ή μέντα. Όλα αυτά τα βότανα δεν είναι μόνο βακτηριοκτόνοι παράγοντες, αλλά και πρόσθετες βιταμίνες για το πρόσωπο. Το πρωί σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα παγάκι.
• Περιποιηθείτε το δέρμα σας με μάσκες βιταμινών από φρέσκα, ψιλοκομμένα λαχανικά (αγγούρια, σκουός, κολοκύθα), φρούτα ή μούρα. Μια τέτοια μάσκα, που γίνεται το πρωί, ενυδατώνει τέλεια και τονώνει το πρόσωπο.
  
• Για ντεμακιγιάζ χρησιμοποιήστε έλαια - λιναρόσπορο, ελιά, καλαμπόκι.
• Κατά το πλύσιμο, αντικαταστήστε το νερό της βρύσης με νερό πηγής ή καθιζημένο λιωμένο νερό. Υπάρχουν πάρα πολλές ακαθαρσίες στο νερό της βρύσης που στεγνώνουν το πρόσωπο, ειδικά για το σκληρό νερό που περιέχει μεγάλη ποσότητα αλατιού.
• Το πρωί και το βράδυ λιπάνετε τα βλέφαρα και την περιοχή κάτω από τα μάτια με λάδια με βιταμίνη Ε. Στο φαρμακείο διατίθεται υγρό διάλυμα βιταμίνης Ε.

συμπέρασμα

Πολλές γυναίκες υποφέρουν από ξηροδερμία. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί και να απαλλαγεί από αυτό για πάντα, αλλά αυτό απαιτεί κάποια προσπάθεια. Η εξάλειψη οποιασδήποτε παθολογίας ξεκινά με την ανακάλυψη του λόγου για την εμφάνισή της. Αυτός ο κανόνας ισχύει και για το προβληματικό δέρμα. Συχνά, η παραβίαση έγκειται στον ίδιο τον τρόπο ζωής. Οι κακές συνήθειες, η ανθυγιεινή διατροφή και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας έχουν ισχυρή επιρροή. Ελλείψει προκλητικών παραγόντων και σωστής φροντίδας, το πρόβλημα σταδιακά υποχωρεί και το δέρμα αποκαθίσταται.

Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες! Εσύ και εγώ πρέπει να μάθουμε τις μεθόδουςέτσι ώστε στο σπίτισωστά ενυδατώστε το δέρμα στο πρόσωπο... Ας μιλήσουμε για το ποιο δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση. Θα μάθουμε σπιτικές μεθόδους για την ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου μας και τους κανόνες διατήρησης της υγρασίας στην επιδερμίδα.

Θα σας πούμε τι συμβουλεύουν οι σταρ του θεάτρου για την καθημερινή ενυδάτωση του προσώπου με κάθε τύπο επιδερμίδας! Αποδεδειγμένες συνταγές και αποτελεσματικές μέθοδοι ενυδάτωσης - σώζουν γρήγορα το δέρμα από την ξηρότητα!

Τι είδους δέρμα προσώπου χρειάζεστε για να ενυδατώσετε

Η απάντηση των κοσμετολόγων είναι ότι κάθε δέρμα σε οποιαδήποτε ηλικία χρειάζεται ενυδάτωση. Μόνο τον εαυτό τουσε ένταση πρέπει να είναι διαφορετική. Οι τέσσερις κύριοι τύποι δέρματος - κανονικό, μικτό, λιπαρό, ξηρό - περιλαμβάνουν αρκετές ακόμη ποικιλίες:

1. Προβληματικός.
2. Ξεθώριασμα.
3. Ξεθωριασμένος.
4. Παιδική.

Ακόμη και το σκληρό, υγιές δέρμα του μωρού χρειάζεται ενυδάτωση. Αποκαθίσταται σχεδόν μπροστά στα μάτια μας, η ισορροπία νερού και λίπους είναι καλά ρυθμισμένη. Πρέπει όμως να το προστατεύσετε, γιατί το δέρμα του μωρού είναι λεπτό και ευαίσθητο. Επιπλέον, όταν το σώμα πλησιάζει στην ωρίμανση και αρχίζει να καθορίζεται ο τύπος δέρματος που θα παραμείνει εφ’ όρου ζωής.

Πώς να το κάνετε σωστά υγραίνωφυτώριο δέρμα προσώπου;Η ενυδάτωση του βρεφικού δέρματος πρέπει να γίνεται με ειδικά έλαια ή πολύ ελαφριές κρέμες με υψηλό ποσοστό εκχυλισμάτων βοτάνων. Φροντίστε επίσης το κανονικό δέρμα.

Ενυδάτωση προβληματικού δέρματος στο πρόσωπο

Αυτό το δέρμα είναι επιρρεπές σε ξεσπάσματα και κωμωδίες. το επίπεδο λίπους είναι πολύ υψηλό και η υγρασία εξατμίζεται γρήγορα από τους ανοιχτούς πόρους. Από αυτό το λίπος απελευθερώνεται για ενυδάτωση όλο και περισσότερο και φράζει τους πόρους. Αν φτιάξετε τις σωστές μάσκες καιτότε ακόμη στο σπίτιμετά από κάθε καθαρισμό, το δέρμα σύντομα θα «βεβαιωθεί» ότι δεν χρειάζεται να παραχθεί περισσότερο λάδι. Αυτό είναι το μυστικό για την αποκατάσταση του επιπέδου λίπους.

Θυμηθείτε - το λιπαρό δέρμα δεν είναι απαραίτητα προβληματικό! Αλλά για να μην φέρετε το πρόσωπό σας σε μαύρα στίγματα και φλύκταινες, πρέπει να το ενυδατώσετε και να το θρέψετε!

Ενυδατικό πρόσωπο με γήρανση του δέρματος

Έχοντας περάσει το όριο των 32-35 ετών, το δέρμα αρχίζει να γερνάει. Η ενυδάτωση πρέπει να είναι έντονη για τη διατήρηση της ελαστικότητας, την αναγέννηση και την ομαλοποίηση της έκκρισης σμήγματος. Ενεργή ενυδάτωση - πρώτα απ 'όλα, αυτές είναι κανονικές μάσκες που είναι κατάλληλες για την ηλικία της κρέμας. Πώς να ενυδατώσετε αποτελεσματικά το ξεθώριασμαδέρμα του προσώπου στο σπίτι- διαβάστε περαιτέρω στο άρθρο μας!

Ενυδατική ξεθωριασμένη επιδερμίδα

Όταν τα σημάδια γήρανσης είναι ήδη έντονα στο δέρμα, στεγνώνει και ο λιπαρός τύπος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η αλλαγή μάρκας καλλυντικών συχνά δεν είναι πλέον ευπρόσδεκτη - είναι δύσκολο για το δέρμα να απογαλακτιστεί από τις συνήθειές του. Αλλά οι οικιακές μάσκες - αντίθετα, θα πρέπει να γίνουν πιο διαφορετικές για να παρέχουν στο ξεθωριασμένο δέρμα όλα τα μικροστοιχεία. Μια σημαντική προϋπόθεση είναι ότι οι μάσκες πρέπειπρόσωποέντονα ενυδατώνουν; Για ξηρό δέρματους ίδιους κανόνες.

Ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου στο σπίτι

Σας προσφέρουμε μάσκεςενυδατική,συλλέγονται θετικάκριτικές... Κάθε μία από τις μάσκες είναι κατάλληλη για τη δική σας μοναδικήδέρμα του προσώπουγια κάθε τύπο του. Όχι για νηπιαγωγείο - μια υγιής ελαστική επιδερμίδα δεν χρειάζεται τέτοια ενυδάτωση.

Μάσκα με ιπποφαές για εφηβικές και λιπαρές επιδερμίδες

Συστατικά:

1. μούρα από ιπποφαές - 3 χούφτες.
2. Ασπράδι αυγού κοτόπουλου - 2 τεμ.
3. Φυσικό μέλι - 2 κουταλιές της σούπας

Πώς να μαγειρέψετε: συνθλίψτε τα μούρα του ιπποφαούς, μετατρέποντάς τα σε χυλό μαζί με ζεστό μέλι και πρωτεΐνη.

Τρόπος χρήσης: Απλώστε το χυλό στο καθαρισμένο πρόσωπο, τρίβοντας λίγο, σαν να είναι scrub. Περίπου 20-25 λεπτά κρατήστε και ξεπλύνετε με ζεστό νερό, όχι καυτό. Η μάσκα είναι κατάλληλη για βραδινές διαδικασίες. στη συνέχεια αλείψτε ολόκληρη την επιφάνεια του δέρματος μετά τη μάσκα με μια ενυδατική κρέμα.

Ενυδατική μεικτό ή γερασμένο δέρμα

Αυτή η επιλογή όχι μόνο ενυδατώνει, αλλά και λευκαίνει τα σκοτεινά σημεία.

Συστατικά:

1. Κρόκος αυγού κοτόπουλου - 1-2 τεμ.
2. Σκούρο μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού
3. Ακατέργαστο ηλιέλαιο - 1 κουταλάκι του γλυκού
4. Αλεύρι βρώμης - 1 κουταλιά της σούπας.
5. Απόσταγμα λεμονιού - 1 κουταλάκι του γλυκού

Πώς να μαγειρέψετε: χτυπήστε τον κρόκο με ένα πιρούνι, ρίξτε το μέλι, την ουσία με το βούτυρο. Ανακατέψτε καλά. Περιχύνουμε τελευταίο το πλιγούρι. Θα πρέπει να μοιάζει με πάστα.

Τρόπος χρήσης: βάλτε την πάστα στο δέρμα, τρίβοντας λίγο στη ζώνη «Τ», στη ρινοχειλική πτυχή και στο μέτωπο. Μπορείτε να απλώσετε τη μάσκα κάτω από το πηγούνι - έχει ένα ελαφρύ αποτέλεσμα ανύψωσης.

Ενυδατική μάσκα για ξηρό δέρμα

Θα εξετάσουμε τις μάσκες όχι μόνο γιαύγρανση,αλλά και τη διατροφή του δέρματος πρόσωπο... Ξηρές όψεις του δέρματός μαςυγραίνωανάγκη της επιδερμίδας γρήγορα, επειδή δέρμα στο πρόσωποδεν μπορεί να συγκρατήσει την υγρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ενυδάτωση με κρέμα

1. Παχύτερη κρέμα - 2 κουταλιές της σούπας
2. Φύλλα αρένιας - 1 κουταλιά της σούπας.
3. Κρόκοι αυγών κοτόπουλου - 2 τεμ.
4. Κάψουλες ελαίων βιταμίνης Α και Ε - 1 τεμ.

Τρόπος παρασκευής: Πάρτε ένα γυάλινο (πορσελάνινο) μπολ. Ανακατεύουμε το χυμό των φύλλων αλόης χωρίς πολτό, κρέμα και δύο κρόκους. Ανακατέψτε και ρίξτε το περιεχόμενο των καψουλών - μπορείτε να τις προμηθευτείτε από το φαρμακείο.

Τρόπος χρήσης: απλώστε την ημι-υγρή πάστα που προκύπτει στο πρόσωπό σας, αλλά όχι στην περιοχή των κάτω βλεφάρων και περιμένετε έως και το ένα τρίτο της ώρας. Αφαιρέστε με ένα κομμάτι βαμβάκι και πλύνετε με νερό χωρίς σαπούνι. Δεν μπορείτε να αποθηκεύσετε τη μάσκα. 10 λεπτά πριν την έναρξη της διαδικασίας για ναπωςπρέπει ενυδατώνει το ξηρό δέρμα, σκουπίστε το με ένα ζεστό έγχυμα από φύλλα μαύρης σταφίδας.

Προς το ενυδατώνει το ξηρό δέρμα, Μπορείς στο σπίτισε κρέμα για πρόσωπαστάξτε 2-3 σταγόνες αιθέριων ενυδατικών ελαίων - κουκούτσια σταφυλιού, λεβάντα ή ροδόξυλο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αυτά τα έλαια σε όποια μάσκα θέλετε.

Ενυδατική μάσκα γλυκερίνης για ξηρό δέρμα

Συστατικά:

1. Γλυκερίνη φαρμακείου - 2 κουταλιές της σούπας
2. Φρέσκο ​​μεσαίου μεγέθους αγγούρι - 1 τεμ.
3. Αιθέριο έλαιο Jojoba - 3 σταγόνες.
4. Κορν φλάουρ - 1 κουταλιά της σούπας

Τρόπος μαγειρέματος: Περάστε ένα αγγούρι από έναν μύλο κρέατος και συνδυάστε το χυλό και το χυμό που προκύπτει με το βούτυρο, τη γλυκερίνη και το αλεύρι.

Τρόπος εφαρμογής: βάλτε τη μάσκα στο λαιμό, στο πρόσωπο και, εάν χρειάζεται, στα χέρια και κρατήστε τη για έως και 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με βάμμα κλαδιών άνηθου.

Μάσκα για την ενυδάτωση του γερασμένου δέρματος

Προς το πωςπρέπει υγραίνωμαραμένα δέρμα του προσώπου, είναι καλύτερα στο σπίτιόλη τη νύχτα, απλώστε και αφήστε μέχρι να απορροφηθούν καθαροί χυμοί φρούτων - καρπούζι, δαμάσκηνο. Ή χρήση made inΣπίτισυνθήκες μάσκας γιαενυδάτωση της επιδερμίδας μας.

Συστατικά:

1. Λιπαρά κεφίρ - 4 κουταλιές της σούπας
2. Λιναρόσπορος, φοινικέλαιο ή ελαιόλαδο - 1 κουταλιά της σούπας

Τρόπος μαγειρέματος: Συνδυάστε τα δύο υλικά σε ένα προθερμασμένο μπολ.

Τρόπος χρήσης: απλώστε το μείγμα και αφήστε το στο δέρμα για 2-3 λεπτά. Στη συνέχεια αλείψτε ξανά και ούτω καθεξής για 4-5 στρώσεις. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Μια τέτοια μάσκα όχι μόνοενυδατικήαλλά και θρεπτικόΦροντίδαανά δέρμα του προσώπουμε ξεκάθαρα σημάδια γήρανσης.

Ενυδάτωση δέρματος προσώπου: συμπέρασμα

Μάθαμε από αυτό το άρθρο ότι η ενυδάτωση είναι ένα σημαντικό σημείο στη φροντίδα κάθε δέρματος. Είτε ηλικίας είτε νεαρής ηλικίας - μια σπιτική μάσκα θα καλύψει την έλλειψη υγρασίας στο δέρμα μας. Φτιάξτε μάσκες τουλάχιστον μία φορά κάθε 10 μέρες, και το δέρμα σας δεν θα χρειάζεται ενυδάτωση!

Τα λέμε στις σελίδες του blog μας!

Οι λόγοι για το ξηρό δέρμα περιλαμβάνουν μη ισορροπημένη διατροφή, καλλυντικά κακής ποιότητας, γενετική, εσκεμμένη χρήση αντιβιοτικών, επιπλοκές λόγω αλλεργικής αντίδρασης και ανισορροπία στην υδατική ισορροπία του σώματος. Υπάρχει επίσης ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό όταν η επιδερμίδα περιέχει φυσικά λίγη υγρασία. Οι λόγοι είναι σαφείς, τώρα μένει να βρεθεί μια λύση στο πρόβλημα, η οποία συνίσταται στη χρήση λαϊκών θεραπειών και στην τήρηση πρακτικών συστάσεων.

Προσέξτε τη διατροφή σας

Η σωστή διατροφή είναι η βάση για υγιές δέρμα. Λόγω της έλλειψης βιταμινών και μετάλλων που περιέχονται σε χρήσιμα προϊόντα, η επιδερμίδα γίνεται ξηρή, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να αναλύσετε το καθημερινό μενού, να αποκλείσετε οτιδήποτε περιττό και να εστιάσετε στο σωστό φαγητό.

1. Κάντε μια δίαιτα με τη βέλτιστη αναλογία BJU, η οποία υπολογίζεται ως ποσοστό και μοιάζει με αυτό: 40/20/40. Εάν η ποσότητα της πρωτεΐνης που καταναλώνεται είναι μεγαλύτερη από 40%, το δέρμα θα γίνει ακόμη πιο ξηρό, γι' αυτό μην τις χρησιμοποιείτε υπερβολικά. Τα σωστά λιπαρά θα βοηθήσουν στην ενυδάτωση της επιδερμίδας, μην σας τρομάζει το σημάδι 20%.
2. Εστιάστε στα αυγά κοτόπουλου και ορτυκιών, στα ψάρια και σε άλλα θαλασσινά. Μην ξεχνάτε τον χοιρινό πολτό, το βόειο κρέας, το φιλέτο κοτόπουλου. Από τους υδατάνθρακες, αξίζει να προτιμάτε τα φασόλια και τα δημητριακά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Όσον αφορά τις βιταμίνες και τα μέταλλα που πρέπει να περιέχονται στα προϊόντα: A, B6-12, C, D, E, Ωμέγα οξέα, χαλκός, ψευδάργυρος, σίδηρος, φώσφορος, ασβέστιο.
3. Μην παραλείπετε ποτέ το πρωινό. Διαφορετικά, το σώμα δεν θα «ξυπνήσει» στην ώρα του, και το δέρμα θα χάσει την πολύτιμη υγρασία του. Ξεκινήστε το πρωί σας με γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, smoothies, γιαούρτι) ή πλιγούρι βρώμης / λιναρόσπορο. Προσθέστε φρέσκα μούρα και φρούτα, μαρμελάδα, ξηρούς καρπούς, σπόρους.
4. Στο φαρμακείο θα βρείτε ασβό και ιχθυέλαιο σε κάψουλες, θα τα αγοράσετε και θα πιείτε όλο το πιάτο. Τα ονομαζόμενα φάρμακα μπορούν να αντικατασταθούν με ένα σύμπλεγμα βιταμινών και στοιχείων, τα οποία παράγονται σε 60 δισκία (διάρκεια χορήγησης είναι 2 μήνες).
5. Φροντίστε να παρακολουθείτε την ποσότητα των υγρών που πίνετε. Πίνετε φιλτραρισμένο νερό (τουλάχιστον 2,5 λίτρα την ημέρα), πράσινο τσάι. Επιτρέπεται επίσης η κατανάλωση φυσικών χυμών χωρίς ζάχαρη (λάχανο, καρότο, ντομάτα, εσπεριδοειδή, αγγούρι) και ποτά φρούτων. Εάν είναι δύσκολο να παρακολουθείτε το ποτό, κατεβάστε την εφαρμογή στο smartphone σας, η οποία θα σας ενημερώσει σχετικά.

Χρησιμοποιήστε λαϊκές θεραπείες

Μάσκες, λοσιόν και τόνερ μπορούν να σας βοηθήσουν να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Όλα τα συστατικά που περιλαμβάνονται είναι δημόσια, οπότε μην τεμπελιάζετε να προετοιμάζετε τις συνθέσεις τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

1. τυρί κότατζ.Καλύψτε το δέρμα με λιπαρό τυρί κότατζ (από 18%) 3-5 φορές την εβδομάδα, ο χρόνος κράτησης είναι 45 λεπτά. Η σύνθεση καταπολεμά τέλεια την ξηρότητα, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και την ερυθρότητα.
2. Αγγούρι.Τρίβουμε το λαχανικό σε ένα λεπτό τρίφτη, ενώνουμε με 60 γρ. λιπαρή κρέμα γάλακτος. Απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο, κρατήστε για τουλάχιστον μία ώρα. Εάν είναι δυνατόν, πραγματοποιήστε τη διαδικασία κάθε μέρα.
3. Αλοή.Αφαιρέστε τη φλούδα από το ένα στέλεχος αλόης βέρα και περάστε τη βάση από ένα μπλέντερ ή ένα μύλο κρέατος. Φτιάξτε μια μάσκα από το χυλό που προκύπτει, καλύψτε με γάζα από πάνω, αφήστε για μισή ώρα. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
4. Λαχανικά και φρούτα.Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κάνετε κομπρέσες την καλοκαιρινή περίοδο. Επιλέξτε οποιοδήποτε προϊόν της αρεσκείας σας (λάχανο, καρότα, καρπούζι, πεπόνι, ντομάτες κ.λπ.), στύψτε χυμό από αυτά, βρέξτε γάζα και απλώστε στο πρόσωπό σας. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί καθημερινά, ο χρόνος κράτησης είναι 25 λεπτά.
5. Φράουλα.Παίρνετε 10 κατεψυγμένες ή ώριμες φράουλες, τις βάζετε στο μπλέντερ και τις κάνετε πουρέ. Προσθέστε 20 ml. υγρή γλυκερίνη, 120 ml. ζεστό νερό και 10 γρ. μέλι. Ανακατεύουμε, περιμένουμε να κρυώσει, ρίχνουμε το μείγμα σε ένα βάζο. Βρέξτε ένα ταμπόν στη σύνθεση και σκουπίστε το δέρμα 2 φορές την ημέρα.
6. Φαρμακευτικά βότανα.Παρασκευάστε σε 125 ml. απότομα βραστό νερό 20 γρ. μελίσσα, 20 γρ. φλοιό δρυός και 10 γρ. ΣΟΦΌΣ. Επιμείνετε 1 ώρα, στέλεχος μετά την εκπνοή. Ρίξτε σε ένα μπουκάλι, σκουπίστε το δέρμα με ένα βρεγμένο καλλυντικό δίσκο κάθε βράδυ.
7. Παπαρούνα και γάλα.Αφήστε τα 50 ml να βράσουν. λιπαρό γάλα, ρίχνουμε 20 γρ. παπαρουνόσπορος, περιμένετε 3 ώρες. Μετά την πάροδο του χρόνου, περάστε το τυρόπανο, βυθίστε ένα βαμβακερό πανί στη σύνθεση, στύψτε και εφαρμόστε στο πρόσωπό σας. Κρατήστε το για περίπου μισή ώρα, η συχνότητα της διαδικασίας είναι κάθε δεύτερη μέρα.
8. Μέλι.Παρασκευάστε σε 85 ml. βραστό νερό 35 γρ. θυμάρι, περιμένετε 25 λεπτά και στη συνέχεια περάστε το με πετσέτα και βαμβάκι. Προσθέστε μια κουταλιά μέλι, διαλύστε το, βυθίστε μια μπατονέτα καλλυντικών στο μείγμα. Αντιμετωπίστε το δέρμα μία φορά την ημέρα εάν δεν υπάρχει αλλεργία.
9. Αυγά και λινάρι.Χτυπάμε σε ένα μπολ 1 αυγό, χτυπάμε με το μίξερ. Ρίξτε μέσα χυλό λιναρόσπορου, περιμένετε μέχρι να φουσκώσει. Εκτελέστε τη διαδικασία σε 2 στάδια: πρώτα, ξεφλουδίστε με το μείγμα που προκύπτει, στη συνέχεια πλύνετε και εφαρμόστε μια νέα σύνθεση, μουλιάστε για 20 λεπτά.
10. Άνηθος και μαϊντανός.Αποχυμώστε ένα ματσάκι άνηθο και ένα ματσάκι μαϊντανό, προσθέστε λίγο νερό και μετά ρίξτε το μείγμα σε παγοθήκες. Παγώστε, τρίψτε το δέρμα κάθε μέρα πρωί και βράδυ. Το καλοκαίρι, μπορείτε να κάνετε χωρίς μαϊντανό, έχει λευκαντικό αποτέλεσμα.
11. Τριαντάφυλλο.Πάρτε 50 γρ. τα μούρα από τριανταφυλλιά, τα ξεπλένουμε και τα περιχύνουμε με βραστό νερό. Επιμείνετε για 4-5 ώρες, στη συνέχεια περάστε από ένα σουρωτήρι ή κόσκινο, σκουπίστε το δέρμα με ζωμό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση στο εσωτερικό (όχι περισσότερο από 150 ml. ανά ημέρα).
12. Κερί.Αγοράστε βιταμίνη Α ή Ε σε αμπούλες από ένα φαρμακείο, ρίξτε σε ένα δοχείο. Τρίψτε το κερί μέλισσας, προσθέστε στη βιταμίνη. Βάλτε στο φούρνο μικροκυμάτων για 20 δευτερόλεπτα, μετά την ημερομηνία λήξης, αφαιρέστε, ανακατέψτε με μια οδοντογλυφίδα, κρυώστε σε αποδεκτή θερμοκρασία. Κάντε μια μάσκα με κερί, κρατήστε για 20 λεπτά.

Ενυδατώστε το δέρμα σας με κρέμες φαρμακείου

Σήμερα υπάρχουν πολλές αλοιφές, κρέμες και τζελ που μπορούν να αντιμετωπίσουν τυχόν ατέλειες του δέρματος. Επωφεληθείτε από αυτό, αγοράστε ένα προϊόν με υδροκορτιζόνη (συγκέντρωση όχι μεγαλύτερη από 0,5%) στο φαρμακείο. Διαβάστε τις οδηγίες χρήσης και, στη συνέχεια, ακολουθήστε τις αυστηρά. Επιπλέον, είναι λογικό να ληφθούν υπόψη παρασκευάσματα με πανθενόλη στη σύνθεση. Δεν απαγορεύεται η χρήση του εξαρτήματος στην καθαρή του μορφή, αλλά, κατά κανόνα, είναι πολύ ακριβό.

Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές κρέμες που δεν δίνουν τη θέση τους στην άμικτη πανθενόλη: Pantoderm, De Panthenol, LaCree, Bepanten, Spray Panthenol, Elidel. Εκτός από το γεγονός ότι τα φάρμακα ενυδατώνουν το δέρμα, καταπολεμούν επίσης το ξεφλούδισμα, τις φλεγμονές, τις μικρορωγμές, τα εγκαύματα, τα αποστήματα και τα αποστήματα. Για αυτόν τον λόγο, τέτοιες αλοιφές πρέπει να υπάρχουν στο ντουλάπι φαρμάκων κάθε νοικοκυράς. Διαβάστε τις συστάσεις του κατασκευαστή, τα περισσότερα φάρμακα επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται από μικρά παιδιά (έως ενός έτους), έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

1. Είναι γνωστό ότι οι υψηλές θερμοκρασίες ξηραίνουν το δέρμα, επομένως πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό. Μετά από αυτό, μην τρίβετε δυνατά το πρόσωπό σας, σκουπίστε το με μια μαλακή πετσέτα, αφήστε την υπόλοιπη υγρασία να απορροφηθεί.
2. Μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί με αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων. Για να τα παρασκευάσετε, αρκεί να βράσετε άνθη φλαμούρας ή χαμομηλιού σε βραστό νερό, να επιμείνετε, να στραγγίσετε και να αραιώσετε με νερό σε αναλογία 1: 1.
3. Επιλέξτε απαλά τζελ καθαρισμού και μους που δεν περιέχουν σκληρά συστατικά όπως υπεροξείδιο, σαλικυλικό οξύ, αλκοόλ και ενεργό άνθρακα. Με βάση τον τύπο του δέρματός σας: όσο πιο ξηρό είναι, τόσο περισσότερο λίπος και νερό πρέπει να περιέχονται στα καλλυντικά. Οι οροί και τα υδρογέλες είναι ιδανικά.
4. Αγορά ιαματικού νερού, διατίθεται σε φιάλες των 500 και 1000 ml. Ψεκάστε το πρόσωπό σας με αυτό ακόμα και σε περιπτώσεις που φοράτε μακιγιάζ, το μακιγιάζ δεν θα απλωθεί.
5. Οι λάτρεις του σολάριουμ πρέπει να χρησιμοποιούν προστατευτικό εξοπλισμό με φίλτρο υψηλής UV. Το ίδιο ισχύει και για την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο: λιπάνετε το πρόσωπό σας με κρέμα, φορέστε σκουφάκι ή καπέλο με φαρδύ γείσο.
6. Μην χρησιμοποιείτε τρίβει με απορροφητικά σωματίδια. Κάντε απαλές φλούδες από θρυμματισμένους πυρήνες βερίκοκου και κρέμα γάλακτος. Η συχνότητα της διαδικασίας είναι μία φορά κάθε 10 ημέρες. Επιπλέον, εάν λόγω ανεπαρκούς υγρασίας το δέρμα άρχισε να ξεφλουδίζει, μην προσπαθήσετε να αποκόψετε τα στρώματα του χορίου.

Ενυδατώστε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους, αναθεωρήστε την καθημερινή σας διατροφή. Βεβαιωθείτε ότι ο αέρας στο διαμέρισμα / σπίτι δεν ήταν πολύ ξηρός. Προμηθευτείτε έναν ειδικό υγραντήρα, κρεμάστε μια βρεγμένη πετσέτα στα καλοριφέρ ή τοποθετήστε μια κατσαρόλα με κρύο νερό στη σόμπα για να βράσουν όλα.

Βίντεο: πώς να ενυδατώσετε το δέρμα σας

Οδηγίες

Εάν το δέρμα είναι ξηρό, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να συμπεριλάβετε στη διατροφή τροφές που περιέχουν βιταμίνες A, D, F, C και E. Το συκώτι, το γάλα, τα καρότα, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το μαρούλι, οι ντομάτες και το βούτυρο είναι ιδιαίτερα καλά για τη λειτουργία του σμηγματογόνους αδένες. Θα πρέπει επίσης να πίνετε 2 λίτρα μεταλλικού νερού ημερησίως.

Οι δερματολόγοι συνιστούν καθημερινό πλύσιμο με αντίθεση (εναλλάξ με κρύο και ζεστό νερό) χωρίς τη χρήση σαπουνιού. Για το δέρμα, θα είναι ένα είδος γυμναστικής. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε έλαια που περιέχουν βιταμίνες Ε και C ως ενυδατικά. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, θα πρέπει να εφαρμόζονται σε βρεγμένο δέρμα. Μετά την εφαρμογή, ένα μασάζ προσώπου, το οποίο μπορείτε να κάνετε μόνοι σας, θα είναι πολύ χρήσιμο.

Θρέψτε το δέρμα σας μία φορά την εβδομάδα με μια μάσκα για τυρόπηγμα, που θα διατηρήσει το επίπεδο υγρασίας του σε φυσιολογικά επίπεδα. Τρίψτε το τυρί κότατζ με σουσάμι ή ελαιόλαδο, απλώστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με βρασμένο ζεστό νερό. Αντί για λάδι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι, οπότε η μάσκα πρέπει να διατηρείται στο πρόσωπο για 30 λεπτά.

Εφαρμόστε μάσκες προσώπου δύο φορές την εβδομάδα που περιέχουν συστατικά που μπορούν να ενυδατώσουν το δέρμα σας. Για παράδειγμα, το πλιγούρι βρώμης μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από την ξηρότητα. Αναμείξτε 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης με σκέτο νερό. Το μείγμα πρέπει να γίνει πηχτή πάστα. Στη συνέχεια θα πρέπει να εφαρμοστεί στο πρόσωπο για μερικά μόνο λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλυθεί με νερό.

Μια άλλη καλή ενυδατική μάσκα είναι μια μάσκα αυγού. Για να το ετοιμάσετε, πρέπει να χτυπήσετε 1 ασπράδι αυγού και να προσθέσετε όσο αλεσμένο πλιγούρι χρειάζεται για να γίνει μια παχύρρευστη μάζα. Η μάσκα πρέπει να στεγνώσει στο πρόσωπο, μόνο τότε μπορεί να ξεπλυθεί. Αυτό πρέπει να γίνει πρώτα με ζεστό νερό και μετά με δροσερό. Αυτό θα κλείσει τους πόρους που έχουν ανοίξει.

Καλύτερη από κάθε ενυδατική κρέμα, μάσκες προσώπου με μέλι. Φτιάξτε μια πηχτή, κολλώδη μάζα με ένα μείγμα μελιού και χυμού ντομάτας και απλώστε τη σε πρόσωπο και λαιμό για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μια εξαιρετική ενυδατική προσώπου που πρέπει να γίνεται από καιρό σε καιρό είναι μια μάσκα αγγουριού. Για να το φτιάξετε, πρέπει να μετατρέψετε το μισό μεγάλο αγγούρι σε πουρέ και να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας σε αυτό. γιαούρτι. Η μάσκα πρέπει να κρατηθεί στο πρόσωπο για μισή ώρα και στη συνέχεια να ξεπλυθεί καλά.

Σημείωση

Μην κάνετε υπερβολική χρήση του μαυρίσματος, διαφορετικά όλες οι προσπάθειες θα πάνε χαμένες. Οι υπεριώδεις ακτίνες ξηραίνουν πολύ το δέρμα, ειδικά γύρω από τα μάτια.

Χρήσιμες συμβουλές

Καλό είναι να ενυδατώνεις το δέρμα πλένοντας με αφεψήματα χαμομηλιού, μαϊντανού ή τριανταφυλλιάς. Δεν πρέπει να υπάρχει αλκοόλ στα προϊόντα καθαρισμού.

Ποια γυναίκα δεν θα ήθελε να έχει μια όμορφη και περιποιημένη δέρματόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα. Για να δείχνει το δέρμα νεανικό, να μην ξηραίνεται, να τεντώνεται και να ρυτιδώνεται, πρέπει να ενυδατώνεται καλά τόσο εξωτερικά όσο και εξωτερικά.

Οδηγίες

Ψυχρός καιρός, υγρασία και ομίχλη, σε λίγους αρέσει, αλλά δημιουργούν το βέλτιστο μικροκλίμα για. Δείτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη για μια βόλτα στη βροχή μια ζεστή, ξηρή μέρα στη φύση. Η διαφορά θα είναι τόσο απτή που δεν μπορείτε να μην παρατηρήσετε.

Το δέρμα αισθάνεται το χειρότερο. Στο δρόμο, παγωμένος αέρας της επιτίθεται, στις εγκαταστάσεις, η θέρμανση στεγνώνει τον αέρα στο όριο. Το απλό λιπαρό στο πρόσωπο δεν λύνει το πρόβλημα, οι σταφίδες δεν θα γίνουν σταφύλια από το ότι αλείφονται με βούτυρο. Και η λίπανση του δέρματος πριν βγείτε έξω μπορεί γενικά να οδηγήσει σε κρυοπαγήματα.

Διατηρω δέρμασε καλή κατάσταση, χρειάζεται ενυδάτωση. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεκινήσετε με κρέμες, αλλά με ενυδάτωση από μέσα. Πίνετε πολύ. Μόνο ένας οργανισμός που δέχεται επαρκή ποσότητα υγρασίας θα μπορεί να την κατανείμει ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Εάν πάρετε το παραπάνω παράδειγμα με τις σταφίδες, τότε δεν θα υποστηρίξετε ότι το μούλιασμα στο νερό είναι αρκετά ικανό να επαναφέρει το μούρο στην αρχική του εμφάνιση.

Ενυδατώστε δέρμακαι έξω. Πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί με νερό ή έγχυμα βοτάνων και μην σκουπίζετε το πρόσωπό σας, αλλά αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα. Τακτοποιήστε περιοδικά για τον εαυτό σας ένα ατμόλουτρο ή υγρές κομπρέσες. Για κομπρέσα, βρέξτε μια πετσέτα με ζεστό νερό, σκεπάστε το πρόσωπό σας και ξαπλώστε ήσυχα για 10 λεπτά.