Τι πρέπει να κάνετε μια γυναίκα να σταμάτησε να αισθάνεται μια επιθυμία. Η επιθυμία έχασε: συμπτώματα, σωματικοί ή ψυχολογικοί λόγοι, θεραπεία, συμβουλές και συστάσεις ειδικών

Οι σεξολόγοι και οι ψυχοθεραπευτές ακούγονται όλο και περισσότερο από τους άνδρες καταγγελίες σχετικά με την έλλειψη επιθυμίας. "Μεταξύ αυτών, υπάρχουν πολλοί νέοι άνθρωποι που δεν ήταν και τριάντα", λέει ο οικογενειακός ψυχολόγος Inna Chiffanova. "Δεν έχουν φυσιολογικά προβλήματα, αλλά ούτε υποστηρίζουν: δεν ενδιαφέρονται για το σκυρόδεμα ή καθόλου - χωρίς συνεργάτη". Πού κάνει αυτή η πτώση από το ενδιαφέρον για το σεξ, όπου οι άνδρες προέρχονται από το ποιος δεν θέλουν σεξ;

Καταθλιπτική επιθυμία

"Αίσθημα προσέλκυσης σε μια γυναίκα, θα προβλέψω το πρόβλημα εκ των προτέρων," ο 43χρονος Mikhail παραδέχεται. - Το μεγαλύτερο μέρος από το μόνο που φοβάμαι να χάσω τον εαυτό μου. Έτσι συνέβη και κάθε φορά που έκανα λάθη που πήρα πολύ ακριβό. " Η επιθυμία να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες συνέπειες, για παράδειγμα, όπως η εξάρτηση από τον εταίρο, η απώλεια της ανεξαρτησίας, ο κίνδυνος να είναι θύμα συναισθηματικού εκβιασμού ("Το σεξ δεν θα είναι, μέχρι να πάρω ένα δώρο") ", κάνει την στενή σχέση. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο άνθρωπος δεν έχει σεξουαλική έλξη.

"Εξαφανίζεται μόνο υπό την επίδραση σοβαρών παραβιάσεων ορμονών", υπογραμμίζει τον Sexopatholess Yuri Prokopenko. - Ωστόσο, η έλξη μπορεί να κατασταλεί. " Σε αντίθεση με τα ζώα, ένα άτομο είναι σε θέση να διαχειριστεί τα ένστικτά του. Έτσι, μπορούμε να αποφασίσουμε να εγκαταλείψουμε τις χαρές της σάρκας στο όνομα της ιδέας.

"Αυτός που ανατέθηκε στο πνεύμα της σκληρής ηθικής μπορεί να αντιληφθεί τη σεξουαλικότητα ως κάτι που απειλεί," λάθος "- προσθέτει μια σεξολόγος Irina Panyukov. - και στη συνέχεια, μια πλήρης ή μερική αποχή ενός τέτοιου ατόμου θα αξιολογηθεί ως "καλή" συμπεριφορά. "

Φοβερό αποτυχία

Η τελευταία φορά που παρέμεινε όταν μόνο η αρσενική ευχαρίστηση ήταν μια αξία στο φύλο. Σήμερα ένας άνθρωπος είναι γνωστός: Το καθήκον του είναι να φροντίσει τη γυναίκα. Που μερικές φορές πιστεύουν ότι μαζί με το δικαίωμα να απολαμβάνουν το δικαίωμα στην κριτική, μερικές φορές αρκετά χολή. Αυτά τα σχόλια μπορεί να σκοτώσουν για την άντρα της επιθυμίας. "Η σεξουαλική κριτική αποτυπώνεται στη μνήμη ενός άνδρα σε μια ανεξίτηλη, θα θυμάται όλη τη ζωή του," Ο σεξολόγος Irina Panyukova σημειώνει.

Μερικές φορές για την απώλεια του φόβου της επιθυμίας ψέματα να μην απολαμβάνει συνεργάτη

"Μερικές φορές ακούω πώς οι γυναίκες διαμαρτύρονται:" Δεν μου έδωσε οργασμό ", λέει ο Γιούρι Προοπενκός, - σαν να κρύβει ο συνεργάτης του και δεν διαιρείται. Αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσετε σωστά την ισότητα των ορόφων: είναι αδύνατο μόνο σε έναν από τους εταίρους να επιβάλει κάθε ευθύνη για την ευχαρίστηση σε ένα ζευγάρι. Ο καθένας πρέπει να μάθει να φροντίζει τον εαυτό σας με την οργάνωση και την κατεύθυνση του άλλου εάν είναι απαραίτητο. "

Υπαγόρευση των γυναικών αξιών

Κατά την παρακμή των αρσενικών επιθυμιών, η κρυμμένη κοινωνική πίεση είναι ένοχος, ψυχαναλυτή Ελένη Vecchiali.

"Η κοινωνία εξαπλώνεται θηλυκότητα και" γυναικεία "πλεονεκτήματα: απαλότητα, συναίνεση, την επιθυμία να συζητήσουν τα πάντα ... - λέει. "Από τους άνδρες ζητούν να αναπτύξουν αυτές τις ιδιότητες στον εαυτό τους - σαν στις γυναίκες" σωστά "τα πάντα, και στους άνδρες όλα είναι λάθος!" Είναι εύκολο να παραμείνετε ένας άνθρωπος όταν αυτό που κάνει την αρρενωπότητα, θεωρείται χονδρό, επιθετικό, σκληρό; Πώς να εκφράσετε μια επιθυμία για λόγια που μιλάτε αλλοδαπός; Και τελικά, οι γυναίκες κέρδισαν τίποτα από μια τέτοια απόσβεση των αρσενικών αξιών.

«Πρέπει να θαυμάσουν έναν άνθρωπο να τον αγαπά», συνεχίζεται ο ψυχαναλυτής. - Και πρέπει να είστε επιθυμητές. Αποδεικνύεται ότι οι γυναίκες χάνουν και στους δύο τομείς: ζουν με άνδρες που δεν θαυμάζονται πλέον και που δεν τους θέλουν πλέον ».

Σφάλμα παρατηρητή

Μερικές φορές το συμπέρασμα ότι η επιθυμία έχει φύγει, γίνεται ένας από τους εταίρους ή και τα δύο γεγονότα που δεν βασίζεται στα γεγονότα, αλλά με βάση τις υποθέσεις για το πώς "πρέπει". "Για το έτος που συναντήσαμε με τη φίλη τους μία φορά την εβδομάδα, και άκουσα από τα πιο κολακευτικά συγχαρητήρια", ο 34χρονος Παύλος χωρίζεται στην ιστορία της. "Ωστόσο, αξίζει τον κόπο να αρχίσει να ζει μαζί, καθώς ένιωσα την αυξανόμενη δυσαρέσκεια και δεν μπορούσε να καταλάβει τους λόγους μέχρι να ρωτήσω ειλικρινά γιατί είχαμε τόσο μικρό σεξ. Αλλά δεν ήταν λιγότερο από πριν! Αποδείχθηκε ότι περίμενε ότι κάθε βράδυ κάθε βράδυ θα ήταν τόσο παθιασμένος όσο σε περιόδους σύντομης συνεδριάσεων. Ακριβώς απογοητευόμουν και ένιωθα τρομερά. "

Η φράση "οι άνδρες χρειάζονται μόνο ένα" επαναλαμβάνει τόσο συχνά ότι πολλοί το παίρνουν στην πίστη

Η ιδέα ότι ένας άντρας θέλει σεξ σταθερά και είναι έτοιμο γι 'αυτόν με οποιονδήποτε τρόπο, όπως σας αρέσει και με οποιονδήποτε, αποδεικνύεται ότι είναι ένας μύθος ή μια ψευδαίσθηση που βασίζεται στο γεγονός ότι η συγκεκριμένη κυριαρχία υιοθετείται για τον γενικό κανόνα. Από τη φύση, οι άνδρες έχουν διαφορετική ανάγκη για σεξ, - συνεχίζει ο Γιούρι Προκοπέας. - Κατά την περίοδο της αγάπης, αυξάνεται, αλλά στη συνέχεια επιστρέφει στο συνηθισμένο επίπεδο. Και οι προσπάθειες για την τεχνητή αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι γεμάτα με προβλήματα υγείας, όπως μια καρδιά. Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι η σεξουαλική έλξη μειώνεται με την ηλικία, και όχι τη ζήτηση από τον εαυτό του ή τον εταίρο των πρώην "αρχείων".

"Φοβάμαι να το αλλάξω"

Svetlana, 36 ετών, παντρεμένος 10 χρόνια, τρία παιδιά:

"Όταν συναντήθηκα έναν μελλοντικό σύζυγο, συνειδητοποίησα γρήγορα ότι δεν ενδιαφέρεται πολύ για το σεξ, αλλά από τότε που ο ίδιος επιλέχθηκε από τη σχέση με την οποία οι άνδρες μόνο χρειάζονταν, μου άρεσε. Είχαμε τρία παιδιά σε τέσσερα χρόνια και ήταν ικανοποιημένοι με το ρυθμό της οικεία ζωής μας. Τώρα η νεώτερη κόρη είναι τέσσερα χρονών, και θα ήθελα η σεξουαλική μου ζωή να είναι πλουσιότερη. Ποτέ δεν μιλήσαμε για αυτό, αλλά πρόσφατα προσφέρω τον σύζυγό μου να απευθύνει έκκληση σε έναν σεξολόγο. Προς έκπληξή μου, συμφώνησε. Αλλά από τότε το πρόβλημα επιδεινώνεται μόνο: Νομίζω ότι ένιωσα ότι περίμενα κάτι ξεχωριστό από αυτόν, και τώρα έχει προβλήματα με μια στύση. Αρχίζει να μου φαίνεται ότι δεν με θέλει, επειδή θεωρεί το Tolstoy, άσχημο και ως αποτέλεσμα, εγώ ο ίδιος αισθάνομαι έτσι! Την ίδια στιγμή είναι ένας χαριτωμένος άνθρωπος, έχουμε τα πάντα για να είμαστε ευτυχείς. Δεν θέλω να τον ρίξω, φοβάμαι ότι στο τέλος μπορώ να τον αλλάξω ... "

Η πορνογραφία είναι η πορνογραφία;

Οι απόψεις των ειδικών σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο η διαθεσιμότητα πορνογραφικών και ερωτικών προϊόντων επηρεάζει μια αρσενική επιθυμία, αποκλίνει. Ο ψυχαναλυτής Jacques είναι Amers πιστεύει ότι "υπάρχει μια συγκεκριμένη κορεσμός γεμίζοντας τα πάντα γύρω με τη σεξουαλικότητα. Αλλά η επιθυμία τροφοδοτεί πάντα την έλλειψη ό, τι θέλουμε. " Ταυτόχρονα, τονίζει ότι για τη νεότερη γενιά, η έλλειψη επιθυμίας δεν σημαίνει την απουσία σεξουαλικών σχέσεων: απλά αυτές οι σχέσεις αποκλείουν το συναισθηματικό στοιχείο, γίνονται "τεχνικά".

Και ο Yuri Prokopenko πιστεύει ότι η πορνογραφία δεν μειώνει τις επιθυμίες: "Η σεξουαλική έλξη συγκρίνεται με την πείνα: δεν μπορεί να σβήσει, βλέποντας τους άλλους." Ωστόσο, κατά τη γνώμη του, η συνήθεια της πορνογραφίας είναι σε θέση να επηρεάσει τον βαθμό ικανοποίησης: "Οι λάτρεις ενός βίντεο ενδέχεται να στερούνται οπτικής διέγερσης, διότι κατά τη διάρκεια της πραγματικής σεξουαλικής πράξης δεν είμαστε όσο νιώθουμε, ενεργούμε, ενεργούμε, ενεργούμε. " Μπορείτε να γεμίσετε αυτή τη έλλειψη με τη βοήθεια καθρεφτών και μερικά ζευγάρια περιλαμβάνουν εξοπλισμό βίντεο για να παρατηρήσετε τον εαυτό σας από την πλευρά, αισθάνεστε μια δημιουργική ομάδα της δικής σας ερωτικής ταινίας.

Ελέγξτε τις ορμόνες

Στην περίπτωση της απώλειας επιθυμίας για άνδρες, ηλικίας άνω των 50 ετών θα πρέπει να συμβουλεύονται με τους γιατρούς, ο ανδρολόγος Ronald Virag συμβουλεύει. Το αξιοθέατο συνδέεται με το επίπεδο τεστοστερόνης. Το περιεχόμενό του στο αίμα κυμαίνεται από 3 έως 12 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο. Εάν πέσει κάτω από αυτό το επίπεδο, υπάρχει μια αξιοσημείωτη μείωση της επιθυμίας. Άλλες βιολογικές παραμέτρους αναπαράγονται από άλλες βιολογικές παραμέτρους, ιδιαίτερα τις ορμόνες των υπόφυσης και του υποθάλαμου, καθώς και των νευροδιαβιβαστών (ντοπαμίνια, ενδορφίνες, οξυτοκίνης). Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα καταστέλλουν την παραγωγή τεστοστερόνης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η λήψη ορμονών μπορεί να καταχωρηθεί.

Ο Γιούρι Προκόπτεκο διευκρινίζει: "Και όμως, έτσι ώστε η μείωση της έλξης να προκληθεί από ακρίβεια ορμονικούς λόγους, αυτοί οι λόγοι πρέπει να είναι πολύ σοβαροί (για παράδειγμα, ευνουχισμός (συμπεριλαμβανομένου του οινοπνεύματος). Αν κατά τη διάρκεια της εφηβείας, το επίπεδο των ανδρών ορμονών ήταν Κανονική, ότι οι φυσικές διακυμάνσεις στο μέλλον σχεδόν δεν επηρεάζουν τη λίμπιντο. Οι λόγοι για τη μείωση της έλξης είναι κυρίως ψυχολογικοί ».

Οικονομική κρίση ως σέξι ερέθισμα

Οι οικονομικές δυσκολίες αυξάνονται στους άνδρες Η επιθυμία να κάνει σεξ, ανακάλυψε τον κοινωνικό ψυχολόγο Omry Gillate. Είναι αλήθεια ότι μιλάμε για "βραχυπρόθεσμες στρατηγικές": αυτό σημαίνει ότι ενόψει οποιασδήποτε απειλής, προσπαθούν ακούσια να βρουν όσο το δυνατόν περισσότερο όσο το δυνατόν περισσότερο σε σύντομο χρονικό διάστημα. "Σε δυσμενές για επιβίωση, οι άνδρες τείνουν να ψάξουν για το σεξ έξω από τη μονογαμική σχέση, τόσο πολύ να διαδώσουν τα γονίδια τους", λέει η μελέτη. - Όταν το περιβάλλον είναι ευνοϊκό και φαγητό, μάλλον θα φροντίζουν τα παιδιά που έχουν ήδη και παραμένουν με τους συνεργάτες τους ή να αναζητήσουν μακροχρόνιες σχέσεις. Αλλά εάν υπάρχει κίνδυνος και οι πιθανότητες επιβίωσης επανεμφανίστηκαν, προκύψει διατροφική ανεπάρκεια, ή περισσότεροι εχθροί να γίνουν περισσότερο. - οι άνδρες θα προτιμούν βραχυπρόθεσμες στρατηγικές για να αυξήσουν την αναπαραγωγή. "

Υπερφόρτωση πίεσης

"Όταν ένας άνθρωπος απευθύνεται σε μένα για την έλλειψη επιθυμίας, συχνά διαπιστώνει ότι έχει δυσκολίες ... στην εργασία", οι σημειώσεις της Inna Chiffanov. - Χάνοντας την εμπιστοσύνη στην επαγγελματική αρμοδιότητα, αρχίζει να αμφιβάλλει τις άλλες ικανότητες. " Η σεξουαλική επιθυμία είναι μόνο ένα από τα πρόσωπα της λίμπιντο και την επιθυμία μας καθόλου. Η απουσία του μπορεί να γίνει εγγεγραμμένη στο πλαίσιο της κατάθλιψης: Ο άνθρωπος δεν θέλει πλέον να κάνει σεξ, αλλά δεν θέλει πλέον τίποτα άλλο.

Ο Jacques περιγράφει το "σύνδρομο ενός παλιού κουρασμένου ανθρώπου": "Έχει πολλή δουλειά, παιδιά που έχουν κουραστεί από τα προβλήματα που σχετίζονται με τη" φθορά "της οικογενειακής ζωής, τη γήρανση και τη φθορά της ζωής του και δεν είναι τόσο εύκολη να δώσει μια νέα δύναμη. Οι επιθυμίες του. " Αρνητική κριτική, υποστήριξη - αυτό μπορεί να κάνει μια γυναίκα γι 'αυτόν. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να συζητηθεί η πολυπλοκότητα του εταίρου με προσοχή, προστατεύοντας την αυτοεκτίμησή του και να θυμάται ότι "η συζήτηση για τα προβλήματα θέματα μπορεί να προκαλέσει ανησυχία και άγχος. Αυτά τα συναισθήματα θα οδηγήσουν μακριά από σωματικές επιθυμίες, "δίνει έμφαση στην Irina Panyukova. Επομένως, μην ξεκινήσετε μια τέτοια συζήτηση μπροστά από τη φυσική εγγύτητα.

Το βήμα προς το άλλο;

Πώς να ξαναρχίσει η γυναίκα και την αρσενική επιθυμία; "Μετακίνηση", λέει η Ελένη Βοκία, «λαμβάνοντας το γεγονός ότι η κατάσταση των πραγμάτων έχει αλλάξει. Ζούμε στην περίοδο μεταβαλλόμενων ρόλων και είναι ήδη αργά για να μετανιώσετε τους πατριαρχικούς χρόνους. Ήρθε η ώρα για τις γυναίκες να σταματήσουν να απαιτούν από τους άνδρες ταυτόχρονα. Και οι άνδρες θα είναι χρήσιμοι να κινητοποιήσουν: Οι γυναίκες έχουν αλλάξει, και σήμερα ξέρουν τι θέλουν. Με αυτή την έννοια, οι άνδρες πρέπει να λάβουν ένα παράδειγμα από αυτούς και να εγκρίνουν τη δική τους επιθυμία. "

Η σεξουαλική σχέση είναι η πιο σημαντική συνιστώσα της αρμονίας και της αμοιβαίας κατανόησης μεταξύ των ανθρώπων. Οι αναδυόμενες παρεξηγήσεις και οι συγκρούσεις προκαλούνται συχνά από έλλειψη φύλου ή μείωση της κανονικότητας του. Η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας στις γυναίκες μπορεί να παρατηρηθεί όσο συχνά άνδρες.

Η έλλειψη φύλου επιθυμεί στις γυναίκες, δηλαδή τις αιτίες αυτού και της θεραπείας - αυτά είναι τα επίκαιρα και πολύ σημαντικά θέματα, η μελέτη των ειδικών που ασχολούνται με την προσπάθεια να βοηθήσουν τους ανθρώπους να τους καταλάβουν και να καθιερώσουν στενή ζωή με τη βοήθεια φαρμάκων και τεχνικών της ψυχοθεραπείας. Θα μιλήσουμε γι 'αυτό τώρα στη σελίδα www.syt.

Το σεξ δεν χρειάζεται! Πού έκανε την έλλειψη επιθυμίας για τις γυναίκες, τι προκαλεί αυτό;

Οι στατιστικές δείχνουν ότι το 40% των αδύναμων εκπροσώπων του ορόφου προκύπτουν σεξουαλικές διαταραχές. Εκδηλώνεται από την πλήρη έλλειψη ενθουσιασμού και αηδιαστικό για τη σεξουαλική πράξη ακόμη και με έναν αγαπημένο άνθρωπο. Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για οποιαδήποτε:

1. Η ορμονική ισορροπία είναι σπασμένη

Το λίμπιντο στο σώμα και των δύο φύλων υποστηρίζεται από ορμόνη που ονομάζεται τεστοστερόνη. Αυτό είναι, όπως γνωρίζετε, μια αρσενική ορμόνη, η οποία μετά την έναρξη της τριάντα ετών, και επίσης μειώνεται στην περίοδο μετά τον τοκετό.

2. Αλλαγές στον χαρακτήρα ηλικίας

Την περίοδο πριν από την έναρξη του Κλίμακ ή κατά τη διάρκεια αυτής. Αυτό συμβαίνει επειδή η λειτουργία των ωοθηκών εξασθενεί, και αυτό οδηγεί σε μείωση του οιστρογόνου στο σώμα. Κατά κανόνα, η απελευθέρωση της φυσικής κολπικής λίπανσης μειώνεται, κατά τη σεξουαλική επαφή, μια γυναίκα βιώνει άβολα αισθήσεις χωρίς διασκέδαση. Με την ευκαιρία, οι ίδιοι οι κυρίες δεν αισθάνονται χειρότερα από αυτά που απορρίπτονται εντελώς να κάνουν σεξουαλική ζωή.

3. Ασθένειες και γυναικολογικές διαταραχές

Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που προκαλούν ανισορροπία στον θηλυκό οργανισμό και οδηγούν στην αποδυνάμωση της λίμπιντο. Μιλάμε για σακχαρώδη διαβήτη, προβλήματα με τα ούρα και τα καρδιαγγειακά συστήματα, τις ασθένειες των μικρών οργάνων της Πυελίδας. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες συχνά προκαλούνται συχνά από τον πόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, η οποία στο υποσυνείδητο επίπεδο προκαλεί την αποστροφή των κυριών σε σεξ. Με την ευκαιρία, οι μολυσματικές ασθένειες παρεμποδίζουν επίσης τη διέγερση μιας γυναίκας. Ποια είναι η ικανοποίηση της γυναίκας με μια σεξουαλική πράξη ...

4. Κολιπασία

Αυτοί είναι σπασμοί που αναγκάζουν τους κολπικούς μύες να συρρικνωθούν σε μεγάλο βαθμό, γεγονός που προκαλεί πόνο με στενές σχέσεις και στους δύο εταίρους. Ο κολπιισμός μπορεί να είναι συνέπεια της βίας, της παρενόχλησης και άλλων ψυχολογικών διαταραχών.

5. Ψυχολογικοί παράγοντες

Αυτός είναι ένας από τους πιο συχνούς και, παρεμπιπτόντως, τους σοβαρότερους λόγους για τους οποίους οι γυναίκες εξαφανίζονται να κάνουν σεξ. Η κόπωση και το άγχος, η έλλειψη ύπνου και ο πολύ ενεργός ρυθμός της ζωής - όλα αυτά οδηγούν σε μια δυσαρμονία στη σεξουαλική ζωή. Παραβίαση των ειδυλλίων στις σχέσεις με έναν αγαπημένο άνθρωπο, διαμάχες και προσβολές, εγωισμό από έναν εταίρο, μια ακατάλληλη κατάσταση - αυτοί οι παράγοντες παρεμποδίζουν επίσης το σεξ. Ο φόβος της εγκύου συχνά γίνεται μεταξύ δύο ατόμων που εισέρχονται σε σεξουαλική επαφή.

Πώς να προσαρμόσετε την έλλειψη επιθυμίας για τις γυναίκες (θεραπεία με διαφορετικές μεθόδους)

Η επιλογή των κατάλληλων μεθόδων θεραπείας εξαρτάται από τους λόγους. Οι ασθένειες οποιασδήποτε φύσης απαιτούν ικανή θεραπεία και στη συνέχεια το πρόβλημα θα λυθεί από μόνο του.

Με τη μείωση της τεστοστερόνης στον θηλυκό οργανισμό, διορίζεται ορμονική θεραπεία. Με τα προβλήματα του ψυχολογικού χαρακτήρα, ο γιατρός θα διορίσει μια συνεδρίαση ψυχοθεραπείας, μια πορεία αντικαταθλιπτικών, ομοιοπαθητικών φαρμάκων. Με την ευκαιρία, οι εμπειρογνώμονες ισχυρίζονται ότι πρόκειται για μια σύνθετη προσέγγιση, δηλαδή ο συνδυασμός φαρμάκων και συνομιλιών με έναν σεξοπαθολόγο, καθιστά δυνατή την επίτευξη των καλύτερων αποτελεσμάτων.

Τα ζευγάρια πιστεύουν λανθασμένα ότι οι ενέργειές τους δεν θα παίξουν ρόλο στην αποκατάσταση της γυναικείας λίμπιντο. Ακριβώς το αντίθετο. Πρώτα, Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιπλέον συσκευές, σέξι παιχνίδια, ειδικά λιπαντικά και συναρπαστικά λινά. κατα δευτερον, Τα μαθήματα αγάπης απαιτούν πλήρη εμπιστοσύνη μεταξύ εταίρων, χωρίς ένταση, φθηνό και αδίκημα. Συχνά το σεξ γίνεται ακριβώς ο τρόπος της θυελλώδους συμφιλίωσης μετά τη διαμάχη!

Τρίτον, να αυξήσετε τον ενθουσιασμό και να ξυπνήσετε μια επιθυμία με τη βοήθεια της κοινής προβολής των ερωτικών ταινιών.

ΤέταρτοςΑυτό δεν θα είναι περιττό με γιατρό για αφροδισιακά (αυτό μπορεί να είναι και τα δύο φάρμακα για πρόσληψη και κεριά, oromalamps, κρέμες, αρώματα). Πρόσφατα, παρεμπιπτόντως, ο χώρος περιγράφει το φάρμακο "Skanskaya Mushka". Διαβάστε γι 'αυτόν ...

Πέμπτος, Αυξήστε την ευαισθησία και να έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε σεξ με σωματικές ασκήσεις. Ειδική δημοτικότητα στο Πρόσφατα Απολαύστε τις ασκήσεις του διάσημου Kegel. Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της μικρής λεκάνης, φέρνουν τους στενούς μυς στον τόνο, αποκαθιστούν την ευαισθησία των γεννητικών οργάνων μετά την παράδοση. Πρέπει να τα εκτελέσετε ως εξής: Μπορείτε να πάρετε μια στάση που βρίσκεται ή να στέκεται. Πόδια ημι-λυγισμένα, ελαφρώς αραιωμένα στην άκρη. Μύες στραγγαλισμού στέλεχος σαν να θέλετε να αναστείλει την ούρηση. Κάτω σε αυτή τη θέση για 8-10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαλαρώστε αργά. Αυτή η στοιχειώδης άσκηση πρέπει να εκτελείται κάθε μέρα για 10-15 φορές.

Η σεξουαλική ζωή αξίζει να ανακάμψει και να την καθιερώσει. Αυτό δεν είναι μόνο μια ευχαρίστηση και ευχαρίστηση από την εγγύτητα με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Το κανονικό σεξ είναι εγγύηση για την υγεία, εξαιρετική ευεξία και μια λαμπρή εμφάνιση!

Δεν είναι μυστικό ότι μια πλήρη σεξουαλική ζωή δεν είναι μόνο ένα σημαντικό στοιχείο της αρμονικής σχέσης μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας, αλλά και τη βάση της υγείας τους. Έχει επανειλημμένα αποδειχθεί από διάφορους ερευνητές ότι οι άνθρωποι που διεξάγουν ενεργή σεξουαλική ζωή έχουν ισχυρότερη ανοσία, είναι πολύ σπασίματα, πιο ενεργά και θετικά. Αυτοί οι άνθρωποι είναι ευχαριστημένοι στην προσωπική τους ζωή και είναι επιτυχείς στην εργασία. Επομένως, αν υπάρχει η επιθυμία να κάνετε σεξ, πρέπει να αναζητήσετε τα αίτια και να λύσετε τα προβλήματα και να μην χάσετε την καρδιά και να πείτε αντίο με μια κορεσμένη οικεία ζωή.

Είναι σαφές ότι με την πάροδο του χρόνου, οι σεξουαλικές σχέσεις δεν γίνονται τόσο βίαιες όσο και ο σύζυγος δεν είναι τόσο ελκυστικός και όχι τόσο ρομαντικός, όπως και στις παλιές μέρες. Κάνουμε περισσότερο χρόνο για να δουλέψουμε, την καθημερινή ζωή, τα παιδιά και το δείπνο με κεριά μετατρέπονται σε πλύσιμο, σιδέρωμα και μαγείρεμα. Ωστόσο, η κοιλιά της μπύρας και ο σύζυγος απροσδόκησης, αιώνιαΜη ανακατεύει Και η κόπωση της συζύγου απέχει πολύ από τους μοναδικούς λόγους για τους οποίους οι σχέσεις μεταξύ τους γίνονται κρύες και παθητικές.

Λάθος αναψυχή.

Εάν είστε κουρασμένοι στην εργασία, και στη συνέχεια επεκταθεί στην κουζίνα και έπειτα ακόμη και ο υπόλοιπος ελεύθερος χρόνος που αφιερώνεται σε έναν υπολογιστή και τηλεόραση - η απουσία οποιασδήποτε σεξουαλικής έλξης γίνεται φυσική συνέπεια. Σκεφτείτε πού και πώς ξοδεύετε τον ελεύθερο χρόνο σας.Σούβλα Νέες φωτογραφίες φίλων -Σε σύνδεση Ή την παρακολούθηση της επόμενης σειράς - το χόμπι, το οποίο σίγουρα θα ανταποκρίνεται στο λίμπιντο σας με σαφήνεια.

Πλήρης 8-9 ώρες ύπνου, βραδινή βόλτα, επίσκεψη στο γυμναστήριο - εδώ είναι μερικές μόνο επιλογές για αναψυχή, η οποία θα αλλάξει τη στάση σας σε σεξ.

Μόνιμο άγχος.

Η εύρεση σε κατάσταση άγχους οδηγεί στο γεγονός ότι μια ορμόνη παράγεται στο σώμα μας -Κορτιζόλη . Οι συνέπειες αυτής είναι η αδυναμία ενός ατόμου να χαλαρώσει. Η ανάλυση ορμονών θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε όχι μόνο από σταθερή τάση, αλλά από υπερβολικό βάρος και, ίσως, από αρκετές χρόνιες ασθένειες. Προκειμένου να μειωθεί ανεξάρτητα το επίπεδο αυτής της ορμόνης, πρέπει τουλάχιστον 20-30 λεπτά για να κάνετε σωματική άσκηση. Το πάθος για τον αθλητισμό, η περιοδική πεζοπορία θα έχει θετική επίδραση στην αισθησιασμό σας.

Γοητεία με τη διατροφή.

Παράξενα, αλλά η διατροφή μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την επιθυμία σας να κάνει σεξ. Όλες οι δίαιτες βασίζονται στον περιορισμό ορισμένων τροφίμων, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα μαςΔεν επιτρέπεται Ένας μεγάλος αριθμός βιταμινών και ιχνοστοιχείων που είναι απλά απαραίτητες για τη σεξουαλική έλξη. Επομένως, εάν έχετε μια επιθυμία να κάνετε σεξ, να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Λάβετε υπόψη ότι είναι απαραίτητο να φάτε 5 φορές την ημέρα, ταυτόχρονα, όπως συχνά χρησιμοποιούν προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες χαράς, ευτυχίας και διεγείρουν σεξουαλική έλξη. Αυτή είναι μια πικρή σοκολάτα, φράουλα, μπανάνες, καρύδια, σταφίδες, μέλι, σύκα και δαμάσκηνα.

Αντισυλληπτικά χάπια.

Εάν έχετε χάσει την επιθυμία να κάνετε σεξ, μπορεί να παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια. Οποιαδήποτε εργαλεία πρόληψης περιέχουν ορμόνες, σε μερικούς από αυτούς λίγο, αλλά μπορούν ακόμα να επηρεάσουν τη μείωση της σεξουαλικής έλξης. Επομένως, αν παρατηρήσετε ένα τέτοιο αποτέλεσμα μετά τη λήψη δισκίων, επικοινωνήστε με το γιατρό σας και θα λύσει το πρόβλημά σας με ένα απλό υποκατάστατο ναρκωτικών.

Πρόσφατα έγινε μαμά.

Η φύση έφερε έτσι τις γυναίκες που μετά τη γέννηση των παιδιών, όλη η προσοχή τους απευθύνεται σε έναν μικρό άνθρωπο, στον οποίο δίνει όλη του την εποχή. Αλλά ο σύζυγος είναι επίσης ένα άτομο, και οι οικείες σχέσεις είναι ζωτικής σημασίας: για να διατηρήσετε την υγεία, καλή διάθεση και φυσική μορφή. Δώστε προσοχή στον εαυτό σας και στο συνεργάτη, ζητήστε βοήθεια από συγγενείς, κρύψτε μια νοσοκόμα, στο τέλος.

Είστε άρρωστοι.

Η μείωση της επιθυμίας να γίνει σεξ μπορεί να γίνει η συνέπεια των ασθενειών όπως: υποθυρεοειδισμός, διαβήτης και άλλες παρόμοιες ασθένειες που σχετίζονται με κάποιο τρόπο με παραβίαση ορμονικού φόντου. Ο ενθουσιασμός μπορεί να εξαφανιστεί εν μέρει στην εμμηνόπαυση και κατά τη διάρκειαΦλυαρία . Με τη λύση τέτοιων προβλημάτων, θα πρέπει επίσης να αναφέρετε έναν γυναικολόγο. Μπορεί να σας γράψει ιατρικές προετοιμασίες, βιταμίνες ή να αντιστοιχίσετε υπερήχους.

Υπάρχουν άλλοι προσωπικοί ψυχολογικοί λόγοι από τους οποίους κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει από καιρό σε καιρό.

Μονοτονία.

Η μονοτονία στο κρεβάτι είναι μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες της απώλειας του ενδιαφέροντος των συζύγων ο ένας στον άλλο. Ειδικά αν μιλάμε για ανθρώπους που ζουν μαζί περίπου αρκετές δεκαετίες. Η έξοδος από αυτή την κατάσταση είναι οι κοινές σέξι φαντασιώσεις. Είναι σημαντικό για την εμπιστοσύνη και το άνοιγμα κάθε εταίρου. Κοινή θέαKamasutra Και τα παιχνίδια που παίζουν ρόλο θα γίνουν ένας εξαιρετικός τρόπος για να επαναλάβετε τη σεξουαλική έλξη. Το ίδιο εξαιρετικό αποτέλεσμα έχει κοινά ταξίδια και οποιαδήποτε αλλαγή στην κατάσταση.

Κακές σχέσεις με τον συνεργάτη.

Είναι επιθυμητό, \u200b\u200bφυσικά, μην συνδυάζετε προσωπικά προβλήματα, οικιακές διαφορές, δυσαρέσκεια για τον σύζυγό της και παρόμοια πράγματα με τις σχέσεις στο κρεβάτι. Ωστόσο, οι άνθρωποι είμαστε όλοι συναισθηματικοί, ειδικά αν μιλάμε για μια γυναίκα που είναι πολύ δύσκολο να ξεχάσει, να χαλαρώσει και να πάρει ικανοποίηση από το σεξ στην περίπτωση των ανεπίλυτων προβλημάτων. Επομένως, αν μια επιθυμία έχει πάει να κάνει σεξ - σκεφτείτε τι ακριβώς ανησυχείτε για το ποιος προσβάλλεται ή τι σας ενοχλεί τόσο πολύ. Αποφασίστε αυτά τα προβλήματα και μόνο τότε με μια ήρεμη ψυχή και με σέξι ενθουσιασμό πηγαίνετε στο κρεβάτι. Εάν ο λόγος για τη διαταραχή σας είναι ο σύζυγος - μιλήστε σε αυτόν σε αυτό το θέμα, εξηγήστε σε αυτόν, συζητήστε όλες τις λεπτομέρειες, συμφωνήστε. Αυτό θα βοηθήσει στη δημιουργία σχέσεων με τη σύζυγό σας σε όλα τα επίπεδα, και η νύχτα θα είναι αξέχαστη και συναισθηματικά πλούσια. Εάν δεν είστε σε θέση να δημιουργήσετε τις σχέσεις με τον εταίρο μόνοι σας - επικοινωνήστε με έναν ειδικό.

Δυσαρέσκεια.

Συνιστάται να καταφύγετε στη δική τους βοήθεια και στη συνέχεια όταν αντιμετωπίζετε έναν εσωτερικό αγώνα με τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, είστε δυσαρεστημένοι με την φιγούρα σας ή θεωρείτε τον εαυτό σας μη ελκυστικό και άσχημο. Συχνά αυτό το είδος συγκροτημάτων εμφανίζονται στις γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη ή με την ηλικία. Πιστέψτε ότι όλα αυτά τα προβλήματα επιλύονται. Συνομιλία με έναν ψυχοθεραπευτή, που επισκέπτονται την πισίνα, το σολάριουμ, κομμωτήριο,Ψώνια Ή μόνο συγκεντρώσεις με φίλες - Υπέροχους τρόπους για να επιστρέψετε την εμπιστοσύνη και να επαναλάβετε τη σεξουαλική έλξη.

Έκανε την επιθυμία να κάνει σεξ; Ποτέ μην πληρώνετε το πρόβλημα. Μην μειώνετε τα χέρια σας. Ψάξτε για λόγους, λύστε τα. Μετά από όλα, για κάθε γυναίκα, το πιο σημαντικό είναι να αισθάνεστε όμορφο, αγαπημένο και επιθυμητό, \u200b\u200bκαι γι 'αυτό πρέπει να αρχίσετε να ενεργείτε και πρέπει να ξεκινήσετε με τον εαυτό σας.

Αν κατά το πρώτο έτος της σχέσης, μια αμοιβαία σεξουαλική επιθυμία σχεδόν δεν ξεθωριάζει, τότε με την πάροδο του χρόνου, μετά από μερικά χρόνια γάμου, δεν υπάρχουν αποκλίσεις όταν μια γυναίκα δεν θέλει να κάνει σεξ, και βρίσκει όλα τα φανταστικά και αδιαμφισβήτητα δικαιολογίες για να αποφευχθεί η οικειότητα.

Αυτό επηρεάζει αρνητικά και τους δύο εταίρους: σε έναν άνδρα, λόγω της συνεχούς φυσιολογικής της ανάγκης για σεξ, και σε μια γυναίκα, λόγω της εμφάνισης ενός αίσθησης ενοχής, το οποίο ακόμη περισσότερο το δίνει από έναν εταίρο. Φαίνεται ένας φαύλος κύκλος. Αλλά αν διευκρινίσετε τους λόγους για το τι συμβαίνει και λαμβάνει τα κατάλληλα μέτρα, τότε οι καλές σεξουαλικές σχέσεις μπορούν να αποκατασταθούν. Εάν μια γυναίκα είχε μια λίμπιντο, δεν σημαίνει ότι τώρα στην οικογένεια δεν θα υπάρξει σεξουαλική ζωή. Μόνο ή με τη βοήθεια ειδικών, αυτό το πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί με επιτυχία.

Χαρακτηριστικά της ιδιοσυγκρασίας

Εάν μια γυναίκα θέλει να κάνει σεξ λιγότερο από τον σύντροφό της, δεν σημαίνει πάντα ότι έδωσε τη σεξουαλική της επιθυμία. Θα πρέπει να αναφέρεται προσεκτικά στην επιλογή του μελλοντικού συζύγου σύμφωνα με την ιδιοσυγκρασία σας. Εάν μια γυναίκα είναι μόλις 1 σεξουαλική επαφή σε 3 ημέρες, και ο συνεργάτης χρειάζεται 3 φορές την ημέρα, ένα τέτοιο ζευγάρι δεν θα υπάρχει αρμονικά και δεν πρέπει να προσπαθήσει να αυξήσει την έλξη μιας γυναίκας με οποιονδήποτε τρόπο.

Κόπωση, άγχος, κατάθλιψη

Η πιο κοινή αιτία της μείωσης της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι υπερβολική εργασία, τόσο ψυχική όσο και φυσική. Αυτό είναι εξοικειωμένο με πολλές γυναίκες που οδηγούν μια ενεργή επαγγελματική ζωή και καριέρα. Μετά την εργάσιμη ημέρα, καμία προσπάθεια δεν παραμένει για τίποτα, και ακόμη περισσότερο για το σεξ, το οποίο απαιτεί μέγιστη συμμετοχή. Εδώ, η απόφαση είναι μόνο ένα πράγμα - να μειώσει το φορτίο, να διαθέσει ειδικές ημέρες όταν η προσοχή θα καταβληθεί στον σύζυγό της, δεν λειτουργεί.

Εάν μια γυναίκα ασχολείται με την επιχείρηση, μπορεί να ρυθμίσει το ίδιο το πρόγραμμά του και να κάνει το Σαββατοκύριακο μεταξύ της εβδομάδας. Εάν πρόκειται για εργασία μίσθωσης, τότε μπορεί να χρειαστεί να κάνετε μια καρδινάλινη λύση - για να αλλάξετε το έργο σε λιγότερο κουραστικό ή να σταματήσετε να εργάζεστε καθόλου. Για τους άνδρες, η σεξουαλική περιοχή είναι τόσο σημαντική που ο σύζυγός σας μπορεί να συμφωνήσει με χαρά να πάρει όλο το υλικό, εξασφαλίζοντας ότι συμμετέχετε στην οικονομία και είστε πάντα στο σπίτι γι 'αυτόν να είναι σιωπηλοί και να ξεκουραστείτε.

Ψυχολογικοί, συναισθηματικοί λόγοι

Σε αντίθεση με τους άνδρες των οποίων το φύλο είναι πιο φυσιολογία, οι γυναίκες λίμπιντο εξαρτώνται από το πόσο ευνοϊκές σχέσεις και το συναισθηματικό κλίμα στην οικογένεια είναι. Εάν μια γυναίκα δεν αισθάνεται ότι αγαπούν, υπάρχουν συχνά διαμάχες στο σπίτι χωρίς να λύσουν τη σύγκρουση, ο σύζυγος δεν ξέρει πώς να ακούει και να κατανοεί τη σύζυγό του, στερεί τα συνημμένα της. Η λύση ενός τέτοιου προβλήματος είναι η εργασία στη στάση, η επανάληψη της συναισθηματικής οικειότητας.

Αρχικά, είναι απαραίτητο να συζητήσουμε με το σύζυγο του προβλήματος της έλλειψης φύλου και να εξηγήσετε τους λόγους από την πλευρά σας. Δεδομένου ότι η ψυχή των ανδρών λειτουργεί λογικά, και όχι συναισθηματικά, ο ίδιος ο ίδιος δεν θα είναι σε θέση να μαντέψει ότι δεν θέλετε σεξ, επειδή δεν υπομείνει τα σκουπίδια στο αίτημά σας και έτσι νομίζετε ότι σας πολέμησε. Ένα πολύ αποτελεσματικά παρακολουθήσει ψυχολόγο ή σεξολόγο ένα ζευγάρι - ένας ειδικός θα βοηθήσει να καθορίσει γρήγορα τις αιτίες της έλλειψης σεξουαλικής επιθυμίας και να προσφέρει τρόπους για την επίλυση του προβλήματος.

Φυσιολογικοί λόγοι

Η κατάσταση του ορμονικού συστήματος μιας γυναίκας επηρεάζει τη λίμπιντο. Η ορμονική ανισορροπία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό, κατά τη διάρκεια διαφόρων ασθενειών. Εάν τα φαινόμενα αυτά διαρκούν μακρά, πρέπει να περιμένετε κάποιο χρόνο, για παράδειγμα, 2 μήνες μετά τον τοκετό και η σεξουαλική έλξη θα αποκατασταθεί. Επίσης, η λίμπιντο μπορεί να μειώσει ορισμένους τύπους ορμονικών αντισυλληπτικών - συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για το ζήτημα της αλλαγής του φαρμάκου. Συχνά, η σεξουαλική δραστηριότητα μιας γυναίκας μειώνεται λόγω των ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος, εδώ η σύσταση είναι λογική - μην τρέχετε τη νόσο και να μην αναβάλλετε τη θεραπεία.

Μειωμένο ζωτικό τόνο

Εάν μια γυναίκα συμπεριφέρεται σε χαμηλό αποτελεσματικό τρόπο ζωής, έχει μια καθιστή ή στέκεται δουλειά, επηρεάζει αναπόφευκτα τη γενική κατάσταση του σώματος και τη διάθεση στο σύνολό της. Φόρτιση το πρωί, περπατάει στον καθαρό αέρα, ο κανονικός εξαερισμός του υπνοδωματίου είναι αυτό που βοηθά το σώμα να αναβιώσει και, ως εκ τούτου, θα ξυπνήσει τις φυσικές ανάγκες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του σεξ. Αυξήστε την ενεργειακή σας ενέργεια με ευχάριστες διαδικασίες φροντίδας σώματος και φροντίστε να μετακινήσετε περισσότερα, για παράδειγμα, εγγραφείτε για γυμναστήριο ή γιόγκα. Συχνά, η πρώτη μέρα ή δύο μαθήματα θα σας γεμίσει με ζωτική ισχύ και θα αποσυναρμολογηθεί λίμπιντο.

Όπως μπορείτε να δείτε, η μείωση της γυναικείας σεξουαλικής δραστηριότητας μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, αλλά υπάρχει πάντα μια διέξοδος από αυτές τις καταστάσεις. Είναι πιο σημαντικό να διεξάγετε διάλογο με τον σύζυγό της και να εξαλείψει τους αρνητικούς παράγοντες, τόσο φυσιολογικούς όσο και ψυχολογικούς, και να μην θέσει σταυρό στη σεξουαλική ζωή.

Σήμερα συζητάμε την επιθυμία μιας γυναίκας και ούτε καν να επιθυμεί, αλλά οι σεξουαλικές επιθυμίες των γυναικών, και μάλλον οι πιθανές αιτίες ενός τέτοιου κράτους.

Θα αγγίξουμε τα εξής: Γιατί ξαφνικά εξαφανίζεται σεξουαλική επιθυμία και τι να κάνει με αυτό, πώς να επιστρέψει τη σεξουαλική επιθυμία να βγούμε από το πρόβλημα, την έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας για την αιτία.

Δεν υπάρχει σεξουαλική επιθυμία - τι να κάνει;

Μικρή προϊστορία. Κατάλληλο στην κουζίνα αποκαλύπτει μερικές φορές πολύ περίπλοκα προβλήματα στη ζωή του καθενός από εμάς. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο οι χαρές και οι θλίψεις ήρθαν σε συνομιλία το θέμα που ο επισκέπτης μας απουσιάζει πλήρως τη σεξουαλική επιθυμία. Στην ερώτησή μας - Α, πώς είναι; Έλαβε την απάντηση - και, όπως αυτό! Καλά Δεν υπάρχει επιθυμία να κάνετε σεξ, Δεν υπάρχουν συναισθήματα ενθουσιασμού, επιπλέον, εντελώς Δεν θέλω να κάνω σεξ με τον σύζυγό μουΌχι, είναι ένας θαυμάσιος άνθρωπος και αισθάνομαι τα πιο τρυφερά συναισθήματα σε αυτόν - αλλά το σεξ, έγινε καθήκον, στο κρεβάτι είμαι αδιάφορος για τον σύζυγό μου να αισθάνεστε με ένα ημερολόγιο.

Για πρώτη φορά στην κουζίνα μας, έγινε ήσυχα, σκεφτήκαμε και απλά άρχισα να θυμόμαστε και ποιες καταστάσεις είχαν ο καθένας από εμάς στη ζωή όταν η επιθυμία είχε εξαφανιστεί για να κάνει σεξ.

Αποδείχθηκε ότι ο καθένας μερικές φορές είχε τέτοιες καταστάσεις, αλλά εδώ είναι μια πλήρης έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας για μια γυναίκα - άκουσε την πρώτη φορά. Θυμήθηκα κάποτε τι να κάνουμε για να κάνουμε μια επιθυμία να κάνω σεξ από μια γυναίκα, μια άλλη ερώτηση για το γεγονός ότι μερικές φορές μια γυναίκα δεν έχει καμία επιθυμία να κάνει σεξ, αλλά για την έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας για μια γυναίκα - όχι.

Ως εκ τούτου, κάπως μόνος μου, έχουμε ένα φορητό υπολογιστή στο τραπέζι και άρχισα να ψάξουμε απαντήσεις σε ερωτήσεις. Όχι - φυσικά καταλαβαίνουμε ότι θα είναι το πώς θα είναι η γνωριμία μας να επισκεφτούμε έναν ειδικό, ότι υποσχέθηκε να κάνει, αλλά το ενδιαφέρον μας για αυτό το ερώτημα ήταν πολύ ισχυρό και επομένως ...

Τι είναι μια σεξουαλική επιθυμία, μάλλον οι σεξουαλικές επιθυμίες των γυναικών;

Αποδείχθηκε ότι τέτοιες έννοιες συνδέονται στενά με αυτή την έννοια γενετήσιος ορμή και ΣεξΚαι δεδομένου ότι η λίμπιντο ή η σεξουαλική έλξη συνεπάγεται την παρουσία της επιθυμίας και την επιθυμία του σεξ στις γυναίκες και τους άνδρες. Σεξουαλική επιθυμία Πρέπει να έχει κάθε υγιές άτομο να επιτύχει μια ορισμένη ηλικία και επιπλέον, ο σχηματισμός της σεξουαλικής έλξης αρχίζει στην παιδική ηλικία, αποτελείται από διάφορα στάδια προτού επιτύχουμε πλήρη σεξουαλική ωριμότητα.

Μετά από μια διαφυγή γνωριμία με τις πιο ποικίλες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, αποδείχθηκε ότι:

• Σχεδόν σαράντα τοις εκατό των γυναικών και των ανδρών περιοδικά στην οικεία σφαίρα προκύπτουν προβλήματα διαφόρων φύσεων.
• Γιατί δεν έχω αίσθηση ενθουσιασμού - αυτή η ερώτηση συχνά ανησυχεί στις γυναίκες και όχι τους άνδρες
• Μια γυναίκα δεν αρέσει να λέει στους άνδρες για την έλλειψη σεξουαλικής διέγερσης, για τις προσδοκίες ή τα προβλήματά τους στο κρεβάτι.
• Δεν υπάρχει σεξουαλική έλξη ως λόγος - μερικές φορές τα προβλήματα αυτά εμφανίζονται ως αποτέλεσμα ορισμένων φυσιολογικών διαταραχών.
• Σε διαφορετικά υλικά, είναι συχνά δυνατή η ανάγνωση ότι σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτη γυναίκα δεν έχει βιώσει ποτέ κύματα αισθήσεων και συναισθημάτων που το καλύπτουν κατά τη διάρκεια του οργασμού. Αλλά είναι τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του να νιώσει πλήρως ο οργασμός και θα τον θελήσει συνεχώς.
• Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι υπάρχει μόνο ένας λόγος εξαιτίας της οποίας εξαφανίζεται μια σεξουαλική επιθυμία, αυτό οφείλεται στο σφάλμα ενός συνόλου ορισμένων λόγων.
• Η σεξουαλική επιθυμία μειώνεται κατά τη λήψη παρασκευασμάτων ελέγχου των γεννήσεων, καθώς οι ωοθήκες βρίσκονται στο στάδιο της ανάπαυσης και οι ορμόνες παραμένουν καθημερινά στο ίδιο επίπεδο.
• Μείωση της σεξουαλικής έλξης στις γυναίκες μπορεί να συσχετιστεί με ψυχολογικά και φυσιολογικά προβλήματα.
• Οι σεξουαλικές επιθυμίες εξαρτώνται από τον σύντροφο, αλλά είναι αδύνατο να κατηγορηθεί μόνο ένας άνθρωπος με πτώση ή έλλειψη επιθυμίας για τις γυναίκες.
• Πολλά από τα προβλήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική επιθυμία μπορούν να εξαλειφθούν ανεξάρτητα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις θα χρειαστεί να βοηθήσουμε έναν ειδικό.
• Ένα συγκρότημα άσκησης που διεγείρει την ενίσχυση της ροής του αίματος στα όργανα της μικρής λεκάνης και των γεννητικών οργάνων, συμβάλλουν στην ενίσχυση της λίμπιντο, για παράδειγμα - αερόμπικ, γιόγκα, πιλάτες.
• Η μείωση της λίμπιντο ή προσωρινή έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας για μια γυναίκα δεν είναι πάντα κακή. Επομένως, η φύση περιορίζει τις αναπαραγωγικές λειτουργίες όταν "δεν είναι χρόνος". Όχι αυτό το άτομο μαζί σας, όχι αυτή η κατάσταση (μετά τον τοκετό ή οποιαδήποτε σοβαρή ασθένεια). Αλλά μερικές φορές η φυσιολογική πτώση μπορεί να πάει σε παθολογική.
• Οι γυναίκες, καθώς τα παιδιά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να κοιμηθούν από τους άνδρες, ώστε να μπορούν να ζωγραφίζουν με ασφάλεια τον άλλο κοιμάται για έναν άλλο ύπνο, τότε θα έχουν εξαιρετική λίμπιντο.
• Τις περισσότερες φορές, η σεξουαλική επιθυμία πέφτει αμέσως για διάφορους λόγους, κατά συνέπεια, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι απαραίτητη μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της αξιολόγησης αυτής της κατάστασης.
• Οι ορμόνες διαδραματίζουν μεγάλο ρόλο απουσία σεξουαλικής επιθυμίας για γυναίκες: οιστρογόνο και τεστοστερόνη. Αλλά όχι μόνο αυτοί.
• Κάθε γυναίκα έχει το δικό του σεξ σύνταγμα (μπορεί να αναγνωριστεί αντικειμενικά) και, κατά συνέπεια, τις ανάγκες τους. Αξιολογήστε το μεμονωμένο δυναμικό και σχετίζοντάς το με την τρέχουσα κατάσταση είναι δυνατή σε μία μόνο υποδοχή σε έναν ειδικό.

Στην αρχή της σχέσης, όταν ένας άνδρας και μια γυναίκα πηγαίνουν στο στάδιο εγγύτητας, η σεξουαλική τους έλξη μπορεί να είναι ισχυρή. Αλλά η εμφάνιση προβλημάτων σε αυτόν τον τομέα είναι δυνατή όταν περάσει μια ορισμένη χρονική περίοδος και το πάθος μεταξύ των εταίρων αρχίζει να εξυπηρετεί, είναι αυτή τη στιγμή μια σεξουαλική έλξη σε ένα συγκεκριμένο επίπεδο. Σε περιπτώσεις όπου ένα τέτοιο σχηματισμένο επίπεδο ικανοποιεί και τους δύο εταίρους, δεν υπάρχουν αιτίες διαταραχής.

Ωστόσο, είναι επίσης πιθανό ότι ένας άνδρας ή μια γυναίκα έχει μια αίσθηση λιγότερης σεξουαλικής ανάγκης, είναι επίσης δυνατόν να ολοκληρωθεί το ενδιαφέρον για τις στενές σχέσεις. Σε περιπτώσεις όπου υπάρχει έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας για μια γυναίκα, συνήθως πονάει την υπερηφάνεια των ανδρών. Θα πρέπει να επισημανθεί στους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια μείωση της σεξουαλικής έλξης.

Γιατί μπορεί να υπάρξει πρόβλημα με τη σεξουαλική είσοδο στις γυναίκες;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όλοι οι λόγοι που οδηγούν στην αποδυνάμωση της επιθυμίας της σεξουαλικής εγγύτητας μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες - φυσιολογικούς παράγοντες και ψυχολογικές:

Μειωμένη σεξουαλική έλξη λόγω ορμονών

• Ο φυσιολογικός παράγοντας στη μείωση της σεξουαλικής έλξης σε μια γυναίκα - παραβίαση μιας ορμονικής ισορροπίας στο σώμα μιας γυναίκας
  

Για τη λίμπιντο, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες είναι υπεύθυνοι για την ανδρική σεξουαλική ορμόνη - τεστοστερόνη. Δυστυχώς, πρόσφατα υπήρξε μια τάση να το μειωθεί νωρίτερα από τον καθορισμένο κανόνα, δηλαδή πριν από τα 30 χρόνια. Επίσης, στη μείωση της σεξουαλικής έλξης στις γυναίκες (ωστόσο, και οι δύο άνδρες μπορούν επίσης να φταίξουν - προλακτίνης. Στις γυναίκες, η αποδυνάμωση της λίμπιντο παρατηρείται στην περίοδο μετά τον τοκετό όταν τροφοδοτεί το παιδί με στήθη.

Μειωμένη σεξουαλική έλξη λόγω ηλικίας

• Ο φυσιολογικός παράγοντας στη μείωση της σεξουαλικής έλξης σε μια γυναικεία αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία

Αποτυχία ή πλήρης Έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας για μια γυναίκα Παρατηρείται στην προμοειδοπαυσιακή (εμμικήκτήρια) και την εμμηνόπαυση. Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων ζωής, η λειτουργία των ωοθηκών αρχίζει να εξασθενίζει, η οποία εκδηλώνεται στη μικρή ανάπτυξη οιστρογόνου.

Η σεξουαλική πράξη γίνεται δυσάρεστη και ακόμη και οδυνηρή, η οποία συνδέεται με τη μείωση της παραγωγής λιπαντικού στον κόλπο. Πολλές γυναίκες σε αυτή την ηλικία απορρίπτονται εντελώς κατά της σεξουαλικής ζωής και δεν υπάρχει ψυχολογική και σωματική δυσφορία εξαιτίας αυτού.

Μειωμένη σεξουαλική έλξη λόγω ασθένειας

• Ο φυσιολογικός παράγοντας μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας σε μια γυναίκα - την παρουσία κοινών και / ή γυναικολογικών ασθενειών

Ο διαβήτης ζάχαρης, η παθολογία των καρδιαγγειακών και ούρων των εκκριτικών συστημάτων, οι φλεγμονώδεις ασθένειες των μικρών οργάνων της λεκάνης και άλλοι συχνά προκαλούν σεξουαλική ψυχρότητα στις γυναίκες.

Μειωμένη σεξουαλική έλξη λόγω κακών συνηθειών

• Ο φυσιολογικός παράγοντας στη μείωση της σεξουαλικής έλξης σε μια γυναίκα - διάφορες κακές συνήθειες

Το κάπνισμα, η κατάχρηση οινοπνεύματος, η ναρκωτική εξάρτηση αναστέλλει τη σεξουαλική έλξη. Οι βλαβερές συνήθειες αναστέλλουν τις νευρικές παρορμήσεις στην περιοχή του εγκεφάλου, η οποία είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική επιθυμία και τον ενθουσιασμό. Πρώτη θέση έρχεται να πάρει ευχαρίστηση από τις καταχωρημένες εξαρτήσεις.

Μειωμένη σεξουαλική είσοδος λόγω σπασμών

• Ο φυσιολογικός παράγοντας στη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας σε μια γυναίκα - κολπιστήριο

Ο κολοσσισμός είναι μια ακούσια σπαστική συντομογραφία των κολπικών μυών, η οποία είναι πολύ οδυνηρή όχι μόνο για μια γυναίκα, αλλά και για έναν άνδρα (κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής). Η αιτία του κολιπισισμού μπορεί να βιώσει τη σεξουαλική βία, τη σεξουαλική παρενόχληση και ούτω καθεξής.

Μειωμένη σεξουαλική έλξη λόγω λοιμώξεων

• Φυσιολογικός παράγοντας απουσία σεξουαλικής επιθυμίας - διάφορες σεξουαλικές λοιμώξεις

Όπως είναι γνωστό, οι σεξουαλικές λοιμώξεις είναι η αιτία δυσφορίας στον τομέα των εξωτερικών γεννητικών οργάνων και του κόλπου. Η σεξουαλική επαφή ενάντια σε ένα έντονο κόλπο δεν είναι μόνο δυσάρεστο, αλλά και πολύ οδυνηρό, αυτός είναι και ο λόγος που υπάρχει έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας για μια γυναίκα.

Μειωμένη σεξουαλική είσοδος λόγω ψυχολογικών λόγων

• Οι ψυχολογικοί λόγοι για τη μείωση της σεξουαλικής έλξης στις γυναίκες είναι πολύ διαφορετικές

Μπορεί να είναι χρόνια άγχος, κόπωση, διαταραχή στις σχέσεις με έναν συνεργάτη, μια διαμάχη με αυτό, ακατάλληλη ατμόσφαιρα, απροθυμία εταίρου να λάβει υπόψη τις ανάγκες και τις προτιμήσεις μιας γυναίκας και πολλά άλλα.

Επιπλέον, η μείωση των σεξουαλικών εισερχομένων στις γυναίκες μπορεί να συνδέεται με τη θρησκευτική εκπαίδευση, συμπαγές ή τυχόν σοκ στη σεξουαλική ζωή.

Συχνά ο εταίρος δεν θέλει να υπολογίσει τις επιθυμίες και τις δυνατότητες μιας γυναίκας, δεν λαμβάνει υπόψη το γεγονός ότι, εκτός από την κύρια εργασία του, πρέπει να κάνει δουλειές οικιακής χρήσης, να αυξήσει τα παιδιά, να προετοιμάσει γεύματα και δείπνα. Ένας από τους λόγους για τη μείωση ή την απουσία της λίμπιντο στις νεαρές γυναίκες είναι η απειρία και ο φόβος της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.

Πώς είναι η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας για μια γυναίκα

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η θεραπεία των συμπτωμάτων αυτού του τύπου παραβίασης είναι αδιαχώριστη από την εξάλειψη των αιτιών του. Έτσι, αν ο λόγος έγκειται στον διαβήτη, εστιάστε την προσοχή σας στη θεραπεία του διαβήτη και βελτιώνοντας τη συνολική ποιότητα ζωής. Άλλες θεραπευτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν την ανάληψη αντικαταθλιπτικών, ομοιοπαθητικής, ψυχοθεραπείας.

Αλλά, αν αλήθεια στο μάτι, είναι απαραίτητο να αναγνωρίσετε ότι η θεραπεία της μειωμένης έλξης είναι αδύνατη μόνο από το φάρμακο. Πρέπει να είναι περίπλοκο (ναρκωτικά και την αποκατάσταση της συναισθηματικής κατάστασης από την ψυχολογική στάση), συμπεριλαμβανομένων σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και η συμμετοχή ενεργού εταίρου.

Θεραπεία σέξι δυσαρμονία

Στη θεραπεία της σεξουαλικής δυσαρμονίας, των διαταραχών ύπνου, των πονοκεφάλων, της ευερεθιστότητας, της ευαισθησίας του μαστού, της κολπικής απαλλαγής, της αύξησης του βάρους, της αύξησης της μέσης και εξάνθημα ακμής, αύξηση του λίπους του δέρματος. Κατά την ενσωμάτωση της πρόσθετης θεραπείας ορμονών, σημειώνεται αύξηση της ανάπτυξης των τριχών.

Μην αρνείται αυτό το πρόβλημα με τα παραμικρά σημάδια της εμφάνισής της, διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε ένα σοβαρό διάλειμμα στη ζωή. Το κλειδί για την επιτυχημένη αποκατάσταση της αρμονίας είναι η αμοιβαία κατανόηση και το αμοιβαίο σεβασμό σε ένα ζευγάρι. Πολλοί ειδικοί συνιστούν την άσκηση μιας συγκεκριμένης σχέσης χωρίς άμεση σεξουαλική επαφή, η οποία μπορεί να διαφοροποιήσει και να κάνει μια καινοτομία στην οικεία ζωή, έτσι ώστε η επιθυμία αργότερα να ξυπνήσει για να το επαναλάβει ήδη σε πλήρη μορφή.

Και αν όλα δεν ξεκίνησαν τόσο άσχημα ... δηλ. Αποφασίσατε ότι ήταν έτοιμοι να κάνουν κάτι για να επιστρέψουν μια σεξουαλική επιθυμία, τότε μερικοί απλοί τρόποι θα σας βοηθήσουν στο δρόμο για να επιστρέψετε τη χαρά του σεξ.

Εργάζονται για την αφύπνιση της αισθησιασμού και την αποκατάσταση της σεξουαλικής έλξης

Πρέπει να μάθετε να παραδώσετε μια ευχαρίστηση! Και πρώτα απ 'όλα, φροντίστε όχι για τη σεξουαλική ευχαρίστηση, αλλά για την ευαισθησία των αρχών αντίληψης: μπερδέματα, οσμή, ακοή.

Η ικανότητα να απολαμβάνει τέτοια απλά πράγματα όπως η όμορφη μουσική ή το άρωμα των αγαπημένων οινοπνευματωδών ποτών θα βοηθήσουν στην αύξηση της λίμπιντο. Ενεργοποιήστε την αγαπημένη σας μουσική, καθίστε άνετα και προσπαθήστε να αισθανθείτε κάθε σημείωση αυτής της μελωδίας. "Διαλύστε" σε κάθε ήχο, ξεχνώντας όλα τα προβλήματα και τα προβλήματα.

Επιπλέον, τέτοιο άρωμα ή μουσική θεραπεία θα βοηθήσει να χαλαρώσετε και να συντονιστείτε για το σεξ. Θα είναι πιο εύκολο να ξυπνήσετε μια σεξουαλική επιθυμία και να απολαύσετε περισσότερη ευχαρίστηση από την οικεία χαραγή.

Το σώμα σας είναι ωραία, οπότε αγαπάτε το σώμα σας και θα σας απαντήσει αμοιβαιότητα και πάθος.

Πολύ συχνά, τα προβλήματα με τη λίμπιντο προκύπτουν όταν μια γυναίκα είναι δυσαρεστημένη με το πώς μοιάζει: το σχήμα, το χτένισμα, τα χαρακτηριστικά ... ειδικά πολλά προβλήματα δημιουργούν δυσαρέσκεια με το δικό τους βάρος.

Μάθετε να αισθάνεστε πιο σέξι και ευπρόσδεκτα θα βοηθήσει τον συνηθισμένο καθρέφτη. Προσπαθήστε να δείτε την προβληματισμό σας όσο πιο συχνά γίνεται, μάθετε το σώμα σας, να μάθετε να τονίζετε τα πλεονεκτήματά σας και να αποκρύψετε τα μειονεκτήματα.

Θυμηθείτε: οι άνδρες αγαπούν τις διαφορετικές γυναίκες - κάποιος περισσότερο σαν ξανθιά, και κάποιος είναι κόκκινο, κάποιος προτιμά τη λεπτότητα, και κάποιον παρόμοιους - γυναίκες στο σώμα.

Είστε ένα άτομο! Και είναι μαζί σας ένας άνθρωπος είναι έτοιμος να κάνει σεξ κάθε μέρα! Το δεύτερο, όπως εσείς, δεν είστε σε αυτόν τον κόσμο, και επομένως έχετε κάτι να είστε υπερήφανοι. Είστε ο μόνος και μοναδικός! Αγαπήστε τον εαυτό σας όπως είστε, και θα μάθετε να λαμβάνετε τη μέγιστη ευχαρίστηση από τη ζωή.

Χρησιμοποιήστε σεξουαλικά κόλπα για το σώμα σας, το αξίζει

Οι σεξολόγοι υποστηρίζουν ότι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αυξηθεί η σεξουαλική επιθυμία είναι ... ένα μακρύτερο πρελούδι. Εξηγήστε στον σύντροφό σας ότι χρειάζεστε λίγο πιο σέξι χαραγιά πριν από τη σεξουαλική επαφή από το συνηθισμένο.

Αυξήστε την ώρα του σέξι πομπού κατά 2-3 φορές. Την ίδια στιγμή θα είναι χρήσιμο να καταφύγουμε στη βοήθεια όλων των ειδών σέξι παιχνιδιών. Δεν θα αυξήσει μόνο τη σεξουαλική σας επιθυμία, αλλά και το διαφοροποιημένο σεξ. Μην ξεχνάτε για τα λιπαντικά - αυτά τα πηκτώματα γεμίζουν την έλλειψη λιπαντικού και επίσης συχνά περιέχουν επιπλέον συστατικά που διεγείρουν την επιθυμία.

Είναι επίσης γνωστό ότι οι γυναίκες που οδηγούν τακτική σεξουαλική ζωή σπάνια αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της έλλειψης επιθυμίας. Επομένως, μην ξεχάσετε να δώσετε σεξ σεξ στο πρόγραμμα εργασίας σας!

Είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί ένας ζωτικός τόνος και με αυτό θα αυξηθεί η σεξουαλική επιθυμία μιας γυναίκας

Είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι η σωματική δραστηριότητα αυξάνει σημαντικά τη σεξουαλική επιθυμία. Το Libido θα αυξηθεί σημαντικά: 30 λεπτά καθημερινή βόλτα, τζόκινγκ, κολύμπι ή οποιοδήποτε άλλο είδος σωματικής δραστηριότητας. Αλλά ταυτόχρονα η κανονικότητα των μυϊκών φορτίων είναι σημαντική! Η εκπαίδευση μόνο 1 φορά την εβδομάδα δεν θα δώσει τα αναμενόμενα αποτελέσματα.

Μπορείτε να δώσετε προσοχή σε μεμονωμένες ομάδες μυών που είναι άμεσα υπεύθυνες για τη σεξουαλική ευχαρίστηση. Ιδανικό για την εκπαίδευση των οικείων μυών, οι διάσημες ασκήσεις Kegel θα είναι κατάλληλες. Μπορούν να εκτελεστούν ανά πάσα στιγμή της ημέρας και οπουδήποτε - ακόμη και στο δρόμο προς την εργασία. Καθημερινά για λίγα λεπτά μειώνοντας τους μύες της εισόδου του κόλπου - και μετά από λίγες μέρες θα αισθανθείτε το αποτέλεσμα.

Τη σωστή ορμονική αποτυχία και τη βελτίωση της σεξουαλικής ζωής κάτω από την επίβλεψη του γιατρού

Τα προβλήματα στη σεξουαλική ζωή εμφανίζονται και μετά από ορμονικές αποτυχίες στο σώμα μιας γυναίκας. Σε αυτή την περίπτωση, η μόνη δεξιά έξοδος είναι ορμονική θεραπεία. Μια τέτοια μέθοδος "θεραπείας" απαιτείται για τις γυναίκες που πρόσφατα γέννησαν το μωρό, οι θηλάζουσες μητέρες και οι γυναίκες που βιώνουν μια περίοδο εμμηνόπαυσης. Επίσης, η ορμονική αποτυχία μπορεί να συμβεί μετά από σοβαρό στρες.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, το σώμα ενός αδύναμου δαπέδου είναι η έλλειψη ορμόνης τεστοστερόνης (λιγότερο από 10 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο αίματος), προκύπτουν οιστρογόνα και φερομόνες. Τα απαιτούμενα ορμονικά φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από έναν ειδικό. Θυμηθείτε ότι τα ιατρικά αυτά φάρμακα πρέπει να ληφθούν, να παρακολουθούν αυστηρά τη δοσολογία. Διαφορετικά, είναι δυνατόν να επιδεινωθεί όχι μόνο η σεξουαλική ζωή, αλλά και της γενικής ευημερίας.

Τοποθετήστε το σωστό και απολαμβάνοντας, αυξάνοντας τη σεξουαλική επιθυμία

Είναι καιρό γνωστό ότι η σωστή διατροφή μπορεί να λύσει πολλά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του οικείου χαρακτήρα. Προϊόντα - Αφροδισιακά βοηθούν στη βελτίωση της λίμπιντο.

Η σέξι πυρκαγιά ξυπνάει αποτελεσματικά τα οξεία τρόφιμα και διάφορα καρυκεύματα: πιπέρι, κρεμμύδια, σκόρδο, τζίντζερ, κανέλα, μάραθο, κάρδαμο, γλυκάνισο, κουρκούμη, χρένο. Οι διάσημοι Αφροδίοι περιλαμβάνουν θαλασσινά: χάλιμπατ, σολομό, μαλάκια, στρείδια. Αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία λόγω των λιπαρών οξέων που περιέχονται σε αυτά.

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι πολλά προϊόντα που είναι γνωστά σε εμάς είναι ισχυρά διεγερτικά του Erongen. Αυτά περιλαμβάνουν: Σοκολάτα (ειδικά σκοτεινή), μπανάνες, αβοκάντο, μάνγκο, σύκα, καρύδια, συκώτι, αυγά.

Η λαϊκή ιατρική πιστεύει ότι μπορεί να τονώσει τη σεξουαλική επιθυμία στις γυναίκες

Δεν χρησιμοποιούνται λιγότερο συχνά φαρμακευτικά βότανα στη θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Τα πιο διάσημα φυσικά βότανα που διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία ανήκει:

• Άγριο yam
• ginseng,
• damiana,
• αλοή,
• σέλινο.

Αυτά τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορους συνδυασμούς με τη μορφή αφαίρεσης και πληροφοριών, καθώς και καρυκεύματα σε διάφορα πιάτα. Είναι επίσης καλό να κάνετε εισπνοή με βάση αυτά τα βότανα, και μερικά - για παράδειγμα, αλόη - μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και σε καθαρή μορφή (χυμός αλόης με μέλι). Αυτά τα βότανα είναι επίσης μέρος πολλών βιολογικών συμπληρωμάτων που αποσκοπούν στην αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Μιλήστε για το πρόβλημα της μείωσης της λίμπιντο - δεν της δίνει να εμβαθύνει

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τη μείωση της λίμπιντο σε μια γυναίκα είναι ψυχολογικό χαρακτήρα - προβλήματα στις σχέσεις με έναν εταίρο. Διαμάχες, συγκρούσεις, λείπουν, ύποπτη σεξουαλική ζωή στο 80% των περιπτώσεων. Και πρώτα απ 'όλα πάσχουν. Η μόνη διέξοδος είναι μια συζήτηση για τις ψυχές. Πείτε στον άνθρωπο σας για τις υποψίες και τις αμφιβολίες σας.

Όσο πιο γρήγορα αποφασίζετε όλες τις στραμμένες ερωτήσεις, τόσο πιο γρήγορα θα αισθανθείτε και πάλι τη χαρά του σεξ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί βοήθεια σε έναν ψυχολόγο ή έναν οικογενειακό ψυχοθεραπευτή. Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό - τελικά, όχι μόνο η σεξουαλική σας ευχαρίστηση μπορεί να εξαρτάται από αυτό, αλλά και τις περαιτέρω σχέσεις σας με έναν συνεργάτη.

Φανταστείτε με έναν άνδρα, τέτοιες φαντασιώσεις αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία μιας γυναίκας

Προσπαθήστε να είστε με τον άνθρωπο σας όσο το δυνατόν Frank. Η επικοινωνία θα βοηθήσει στην αύξηση της λίμπιντο. Συζητήστε με τον σύντροφό σας για τα πάντα, και το πιο σημαντικό - για τις σεξουαλικές επιθυμίες και τις φαντασιώσεις σας. Τοποθετήστε το βράδυ των αποκαλύψεων και μιλήστε ο ένας στον άλλο για τα πιο οικεία θέματα. Το καλύτερο από όλα, αν αυτή η συζήτηση πετάει ομαλά τη νύχτα της μαγικής αγάπης.

Προσπαθήστε να ενσωματώσετε ο ένας τον άλλον φαντασία. Αυτή η μέθοδος αύξησης των ειδικών της λίμπιντο "συνταγογραφεί" αρκετά συχνά. Και είναι απολύτως δικαιολογημένη - τελικά, η αδυναμία να πει για τις σεξουαλικές επιθυμίες τους γίνεται ο λόγος για τη σεξουαλική δυσαρέσκεια, μειώνοντας τη σεξουαλική δραστηριότητα και στη συνέχεια την πλήρη απουσία της επιθυμίας της οικείας εγγύτητας.

Μην ξεχνάτε για το ρομαντισμό της ζωής, κάντε ένα ερωτικό στοιχείο στη σχέση και θα αυξήσετε τη σεξουαλική επιθυμία μιας γυναίκας

Στην καθημερινή φασαρία, ξεχνάμε συχνά ή απλά δεν βρίσκουμε χρόνο για ρομαντισμό στις σχέσεις. Αλλά το βράδυ που δαπανάται για κεριά κάτω από τους ήχους αργής και ευχάριστης μουσικής στην εταιρεία του δεύτερου ημιχρόνου του μπορεί να λύσει πολλά προβλήματα ... Μια τέτοια κατάσταση επηρεάζεται κυρίως από συναισθηματικές σχέσεις μεταξύ εταίρων. Θα μάθετε καλύτερα να καταλάβετε ο ένας τον άλλον, να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στα συναισθήματα - τον δικό σας συνεργάτη.

Αυτές οι οικείες βραδιές δεν θα είναι σε θέση να μην επηρεάζουν τη σεξουαλική σας επιθυμία. Το ρομαντισμό θα αυξήσει την αισθησιασμό σας και θα διδάξει να κατανοήσει την επιθυμία του άλλου χωρίς λέξεις. Τοποθετήστε τέτοιες οικείες βραδιές τουλάχιστον μία φορά το μήνα. Τα αναφαίρετα χαρακτηριστικά του ρομαντικού Rendezvo δεν πρέπει να είναι μόνο μουσική και κεριά, αλλά και ένα τραπέζι που καλύπτει κατάλληλα. Προτιμάτε τα πιάτα από αφροδισιακά και ελαφρά ενοχή (σε μικρές ποσότητες).

Μικρό λεξικό στο άρθρο σχετικά με την απουσία σεξουαλικής επιθυμίας στις γυναίκες

• Οργασμός - Αυτές είναι οι μυϊκές περικοπές του κόλπου και της μήτρας, οι οποίες συμβαίνουν στη διαδικασία της σεξουαλικής επαφής και φέρνουν σωματική και ηθική ικανοποίηση. Γυναίκα για μια σεξουαλική επαφή μπορεί να βιώσει τόσο τη μονάδα όσο και τους πολλαπλούς οργασμούς.
• Κολιπασία - Αυτή είναι μια ακούσια σπαστική συντομογραφία των μυών του κόλπου.
• Ψύξη - Αυτό είναι το δάπεδο κρύο μιας γυναίκας. Μπορεί να εκδηλωθεί με τη μείωση της σεξουαλικής εισόδου μέχρι την έλλειψη χρέωσης σεξουαλικής εγγύτητας ή ακόμη και αηδιασμού για το σεξ. Επισημάνετε τη φυσιολογική και ψυχολογική φρικτότητα, καθώς και φανταστικό και αληθινό.
• Γενετήσιος ορμή Δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια σεξουαλική έλξη, την επιθυμία των σεξουαλικών σχέσεων. Πιστεύεται ότι η λίμπιντο άνθισε στις γυναίκες μετά από 20-22 χρόνια.
• Μια ευχή - Η ειδική κατάσταση της ανθρώπινης ψυχής αντικατοπτρίζει την ποιοτική συνιστώσα των αναγκών της. Οι επιθυμίες πληρούνται και ανέφικτες, ισχυρές και αδύναμες, τακτικές και εφάπαξ, σαφείς και μυστικές ..., αλλά έχουν κάθε άνθρωπο και υπάρχει σε κάθε στιγμή της ζωής του, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου.
• Αφροδισιακά - ουσίες που διεγείρουν ή ενισχύουν τη σεξουαλική έλξη ή τη σεξουαλική δραστηριότητα.