Πώς να βάλετε έναν προγεννητικό επίδεσμο. Τι είναι ο επίδεσμος; Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες: τι δεν μπορείτε να κάνετε σε έναν επίδεσμο

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σημαντική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Εάν μια οικογένεια περιμένει τη γέννηση ενός πολυαναμενόμενου μωρού, τότε η μελλοντική μητέρα και όλοι οι συγγενείς της περιμένουν, δεν θα περιμένουν μέχρι να αρχίσει να μεγαλώνει η κοιλιά. Σταδιακά, το μωρό μεγαλώνει, η φιγούρα της μέλλουσας μητέρας αλλάζει.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, αλλά μερικές φορές διάφορες παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Ένας επίδεσμος μητρότητας μπορεί να προσφέρει μια πιο άνετη κατάσταση για τη μέλλουσα μητέρα.

Η εγκυμοσύνη είναι το γυναικείο στολίδι, που φέρνει μαζί της και πολλή ταλαιπωρία. Το ερώτημα πώς να φοράτε σωστά έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες γίνεται αρκετά επίκαιρο.

Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το εξάρτημα σωστά σε έγκυες γυναίκες, πρέπει να λάβετε υπόψη τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Μπορείτε να αναφέρετε διάφορους λόγους για την υποχρεωτική χρήση του:

1. Όταν υπάρχουν κυρτώσεις της σπονδυλικής στήλης.
2. Αδυναμία των κοιλιακών μυών και προδιάθεση για ραγάδες.
3. Όχι η πρώτη εγκυμοσύνη.
4. Η απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης.
5. Αλλαγή στη θέση του εμβρύου.
6. Η προηγούμενη γέννα ολοκληρώθηκε με καισαρική τομή.
7. Προβλήματα φλεβών.

Η διαδικασία για την τοποθέτηση του επίδεσμου

Για να το ντύσετε σωστά, πρέπει να πάρετε το σωστό μέγεθος. Ένας γιατρός θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε για αυτό. Όταν αγοράζετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό, μπορείτε να εστιάσετε στο μέγεθός σας πριν από τον τοκετό. Όταν έχουν γίνει όλες οι μετρήσεις, μπορείτε να ψωνίσετε αυτό το αξεσουάρ για έγκυες γυναίκες.

Δεδομένου ότι δεν υπάρχει τρόπος να δοκιμάσετε ειδικά εσώρουχα στα φαρμακεία, καλό είναι να απευθυνθείτε σε έναν γιατρό σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα για έγκυες γυναίκες. Υπάρχουν πολλοί τύποι επιδέσμων, αλλά το πιο απλό μοντέλο μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες στις έγκυες γυναίκες όταν ντύνονται. Ζητήστε από τη μαία σας εκ των προτέρων να σας δείξει πώς να ντύσετε σωστά αυτό το ρούχο. Πολύ συχνά υπάρχουν μανεκέν στα καταστήματα, αλλά τα σεντόνια πάνω τους μπορεί να μην είναι ντυμένα σωστά.

Είναι καλύτερο να βάλετε έναν επίδεσμο για μια έγκυο ενώ είναι ξαπλωμένη. Μπορείτε, φυσικά, να στέκεστε, μόνο αν έχετε ήδη εμπειρία στο ντύσιμο.

Εάν είστε ξαπλωμένοι, οι μύες είναι πιο χαλαροί και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να φορέσετε σωστά τον νάρθηκα. Πρέπει απαραιτήτως να πιάσει το ηβικό οστό και ενώ στέκεται, είναι πιο προβληματικό να το αισθανθεί.

Ο επίδεσμος του εσωρούχου πρέπει να φοριέται μόνο όταν είστε ξαπλωμένοι για να κατανεμηθεί σωστά η πίεση. Μην ξεχάσετε την υγιεινή και αγοράστε πολλά από αυτά τα προϊόντα, καθώς θα πρέπει να πλένονται συχνά.

Μετά τη διαδικασία, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο επίδεσμος έχει φορεθεί σωστά. Δεν πρέπει να υπάρχει αίσθηση συμπίεσης στην κοιλιά. Θα πρέπει να εφαρμόζει άνετα στο κάτω μέρος της πλάτης και να βρίσκεται κάτω από την κοιλιά. Μετά το ντύσιμο, περπατήστε λίγο γύρω από το δωμάτιο και προσπαθήστε να κάνετε στοιχειώδεις κινήσεις, εάν δεν υπάρχει ενόχληση, τότε όλα είναι εντάξει.

Θυμηθείτε, όχι μόνο η ευημερία σας, αλλά και η άνεση του μωρού στην κοιλιά θα εξαρτηθεί από τη σωστή χρήση του επιδέσμου.

Δεν πρέπει να φοράτε επίδεσμο για περισσότερο από 3-4 ώρες πριν από τον τοκετό, επειδή μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές του κυκλοφορικού με σφίξιμο, αν και ελαφρές. Πρέπει επίσης να αφήσετε το δέρμα σας να χαλαρώσει και να αναπνεύσει. Μάλλον δεν χρειάζεται να υπενθυμίσουμε για την καθαρότητα αυτού του αξεσουάρ, είναι αυτονόητο.

Πώς να φοράτε σωστά έναν επίδεσμο

Εάν, μετά από όλες τις προσπάθειες που καταβάλατε για να βάλετε τον επίδεσμο, εξακολουθείτε να αισθάνεστε δυσφορία, τότε κάτι δεν πάει καλά. Όλοι έχουν ασυνήθιστες αισθήσεις τις πρώτες μέρες της χρήσης, αυτό είναι απολύτως φυσικό, πρέπει να το συνηθίσετε. Σε λίγες μέρες θα έχουν ξεπεραστεί όλες οι ταλαιπωρίες, αρκεί φυσικά να χρησιμοποιηθεί σωστά.

Ανεξάρτητα από το πόσο άνετο είναι για εσάς σε έναν επίδεσμο, αξίζει να σκεφτείτε ότι δεν μπορείτε να το φοράτε για όλη την ημέρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να βρείτε χρόνο και να τον βγάλετε για τουλάχιστον 30 λεπτά, ώστε το δέρμα να ξεκουραστεί και οι μύες να χαλαρώσουν. Εάν βρίσκεστε στο χώρο εργασίας, τότε, φυσικά, δεν θα μπορείτε να το αφαιρέσετε, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να το χαλαρώσετε λίγο για λίγο και μετά να το διορθώσετε ξανά, όπως αναμένεται.

Απλά να έχετε κατά νου ότι το να φοράτε τακούνια ταυτόχρονα με επίδεσμο είναι απαράδεκτο.

Ο σκοπός του νάρθηκα είναι επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει τους κοιλιακούς μύες να προετοιμαστούν για τον τοκετό. Για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα, πρέπει να το φοράτε πριν κάνετε ειδικές ασκήσεις. Εάν μια γυναίκα ακολουθεί έναν ενεργό τρόπο ζωής, πηγαίνει για αθλήματα, τότε είναι απαραίτητο να βάλεις έναν επίδεσμο ανάλογα με την κατάστασή της.

Από την άλλη, ενώ ασκείσαι, θα στηρίξει τους μυς σου και θα νιώσεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Οι μύες θα λειτουργήσουν ενεργά, αλλά δεν μπορείτε να φοβάστε τον τραυματισμό.

Μετά τον τοκετό, ο επίδεσμος μετά τον τοκετό μπορεί ήδη να φορεθεί κατά βούληση, εάν δεν υπάρχουν ειδικές συστάσεις γιατρού.

Συνέπειες της ακατάλληλης χρήσης επιδέσμου

Μόλις μάθετε πώς να βάζετε σωστά το σιδεράκι, το να το φοράτε μέχρι την ίδια τη γέννα δεν θα είναι πρόβλημα για εσάς. Αξίζει να δείτε έναν γιατρό να φορά έναν επίδεσμο για να πειστεί για τη σωστή χρήση του. Για ορισμένες έγκυες γυναίκες, το ζήτημα της σωστής χρήσης του επιδέσμου δεν αξίζει τον κόπο, το θεωρούν ασήμαντο, κάτι που δεν είναι απολύτως σωστό. Εδώ είναι μερικές από τις συνέπειες της λανθασμένης χρήσης:

• επίμονος πόνος στην πλάτη?
• καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, ειδικά στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
• πρόωρος τοκετός;
• η απειλή απόκλισης του ράμματος που παρέμεινε μετά την καισαρική τομή.
• η εμφάνιση προβλημάτων με φλέβες στα πόδια.

Μόνο με τη σωστή χρήση αυτού του πράγματος, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η μέλλουσα μητέρα και το παιδί της θα αισθάνονται άνετα και άνετα.

Πολύ συχνά, μετά τη γέννα, μια γυναίκα ξεχνά να χρησιμοποιήσει έναν επίδεσμο. Και μπορεί επίσης να φανεί χρήσιμο στην περίοδο μετά τον τοκετό.

Στο χέρι σας είναι ποια ποικιλία θα διαλέξετε, όταν ένα μικρό κομμάτι τρίβει στα χέρια σας, φυσικά, όχι στο χέρι σας, αλλά μάταια.

Για τις γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε καισαρική τομή, ο επιλόχεις επίδεσμος είναι υποχρεωτικός. Είναι καλύτερα να το φοράτε αμέσως μετά τον τοκετό και να το φοράτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι να επουλωθεί πρακτικά η πληγή.

Θυμηθείτε, η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια και μια γυναίκα δεν είναι ένα κρυστάλλινο βάζο. Αλλά μια προσεκτική στάση για την υγεία τους δεν έχει αποτρέψει κανέναν ακόμα.

Πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν να φοράτε επίδεσμο ή κορσέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, αποδεικνύεται χρήσιμο όχι μόνο για τη γυναίκα, αλλά και για το έμβρυο. Ωστόσο, σήμερα οι απόψεις των γιατρών για αυτό το θέμα διαφέρουν. Το άρθρο μας θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να φοράτε σωστά έναν επίδεσμο, ποια επιλογή είναι καλύτερη και γιατί τον χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ποικιλίες επιδέσμων

Επί του παρόντος, οι πιο συνηθισμένοι είναι δύο τύποι επιδέσμων για έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, υπάρχουν συνδυασμένα μοντέλα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της κύησης και μετά τη γέννηση ενός μωρού. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις πιο δημοφιλείς ποικιλίες:

1. Μοντέλο σε σχήμα κιλότας. Ήδη από το όνομα μπορείτε να μαντέψετε ότι ο επίδεσμος μοιάζει με ψηλό εσώρουχο, μπροστά από το οποίο υπάρχει μια ελαστική ταινία. Δεν θα παρέχετε μεγάλη στήριξη στο κάτω μέρος της πλάτης σας με αυτά, αλλά θα αποτρέψετε την πρόωρη πτώση της κεφαλής του εμβρύου και θα μειώσετε τον κίνδυνο ραγάδων στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα. Μόνο μερικά από αυτά έχουν συνδετήρες που βρίσκονται στα πλάγια για να προσαρμόσουν το μέγεθος. Επιπλέον, μπορεί να φορεθεί πάνω από εσώρουχα, κάτι που οι περισσότερες γυναίκες ξεχνούν. Για να στερεωθεί σωστά η μήτρα, θα πρέπει να φορεθεί σε ύπτια θέση.
2. Μοντέλο με τη μορφή ζώνης ή κορδέλας. Υπάρχουν πολλές επιλογές: μια κανονική ζώνη, με ελαστική ταινία και ένα συνδυασμένο μοντέλο. Το πιο δημοφιλές είναι το μοντέλο με ελαστικό ένθετο, το οποίο συνιστάται να φορεθεί τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά τη γέννηση ενός μωρού. Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά την περίοδο της τεκνοποίησης, το φαρδύ μέρος του κορσέ βοηθά στην ενδυνάμωση του κάτω μέρους της πλάτης και το στενό μέρος βρίσκεται κάτω από την κοιλιά. Μετά τη γέννηση του μωρού, η ζώνη φοριέται ως εξής: το φαρδύ μέρος είναι μπροστά, το στενό είναι πίσω. Οι πλευρικοί συνδετήρες καθιστούν δυνατή την προσαρμογή του μεγέθους και την καλύτερη στερέωση της ζώνης στην επιθυμητή θέση.

Εάν δεν είστε σίγουροι πότε να αρχίσετε να φοράτε ειδικό επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και εάν είναι απαραίτητο να τον χρησιμοποιήσετε καθόλου, συμβουλευτείτε τον επιβλέποντα μαιευτήρα-γυναικολόγο σας.

Πότε να χρησιμοποιήσετε;

Θα πρέπει να σκεφτείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο όταν η κοιλιά αρχίζει να μεγαλώνει εντατικά. Κατά κανόνα, αυτό παρατηρείται στον 4ο μήνα της κύησης. Η κατά προσέγγιση περίοδος είναι 20-24 εβδομάδες. Ταυτόχρονα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο νωρίτερα όσο και αργότερα, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της πορείας και της διαχείρισης της εγκυμοσύνης. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις γυναίκες που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής και συχνά στέκονται στα πόδια τους. Με αυτό, μπορείτε να μειώσετε το στρες στη σπονδυλική στήλη και να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη.

Επιχειρήματα για"

Σε τι χρησιμεύει ο ειδικός επίδεσμος κατά την εγκυμοσύνη; Υπάρχουν πολλές θετικές πτυχές της χρήσης μιας ειδικής ζώνης στήριξης. Ας απαριθμήσουμε τις πιο βασικές αποχρώσεις για το γιατί πρέπει να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Βοηθά σημαντικά στη διευκόλυνση της τεκνοποίησης.
• Μειώνει τον πόνο στην πλάτη.
• Ανακατανέμει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
• Αποτρέπει την ανάπτυξη ραγάδων στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα.
• Αποτρέπει το πρόωρο χαμήλωμα της κεφαλής του εμβρύου.
• Μειώνει τον κίνδυνο αποβολής.
• Μεγάλη υποστήριξη αν έχετε αδύναμους κοιλιακούς μύες.
• Αρκετά εύκολο στη χρήση.

Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η χρήση ενός νάρθηκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποδυναμώνει τους κοιλιακούς μύες, γεγονός που τους κάνει περισσότερους μετά τον τοκετό. Επομένως, θα πρέπει να συνιστάται μόνο όταν χρειάζεται. Για ποιες ιατρικές ενδείξεις μιλάμε:

1. Έντονος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης.
2. Κίνδυνος αποβολής.
3. Υπανάπτυξη του τραχήλου της μήτρας.
4. Χαμηλή εμβρυϊκή θέση λόγω μυϊκής αδυναμίας του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος.
5. Χειρουργική επέμβαση στη μήτρα (π.χ. καισαρική τομή).
6. Μεσοσπονδυλική κήλη.
7. Πολύδυμη εγκυμοσύνη.

Επιχειρήματα κατά"

Ένας σημαντικός αριθμός γιατρών πιστεύει ότι ελλείψει άμεσων ενδείξεων, δεν είναι απαραίτητο να φοράτε επίδεσμο. Το γυναικείο σώμα μπορεί κάλλιστα να αντιμετωπίσει τη μεταφορά ενός παιδιού χωρίς πρόσθετα κεφάλαια. Όσο για τις ραγάδες, ο επίδεσμος δεν μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα, αφού η εμφάνισή τους συνδέεται με ορμονικές αλλαγές και μείωση της ελαστικότητας του δέρματος. Επιπλέον, υπάρχουν αντενδείξεις. Για παράδειγμα, στα τέλη της εγκυμοσύνης, το έμβρυο μετακινείται στη θέση του. Ο επίδεσμος θα είναι ένα σημαντικό εμπόδιο σε αυτό.

Σε κάθε περίπτωση, όταν έχετε αμφιβολίες για το αν χρειάζεται να φοράτε ειδικό επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να ρωτήσετε έναν ειδικό.

Πώς να επιλέξετε ένα μοντέλο;

Εάν επιλέξετε τον σωστό επίδεσμο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την ασφάλεια της εγκύου και του εμβρύου. Δεν πρέπει να πιέζει και να προκαλεί άβολες αισθήσεις. Όταν επιλέγετε μια ζώνη στήριξης, θα πρέπει να εστιάσετε στην περιφέρεια των γοφών σας. Ταυτόχρονα, όταν επιλέγουμε μοντέλα σε μορφή εσώρουχα, κατά κανόνα, παίρνουμε ένα νούμερο μεγαλύτερο από το συνηθισμένο εσώρουχό σας. Αυτό που δεν πρέπει να κάνετε είναι να αγοράσετε έναν επίδεσμο χωρίς να τον δοκιμάσετε. Εάν είναι δυνατόν, φορέστε πολλά μοντέλα και επιλέξτε αυτό στο οποίο αισθάνεστε πιο άνετα. Σήμερα μπορούν να αγοραστούν τόσο σε φαρμακεία όσο και σε εξειδικευμένα τμήματα καταστημάτων για έγκυες γυναίκες.

Κανόνες ένδυσης

Ζητήστε από το γιατρό ή τον επαγγελματία υγείας να σας δείξει πώς να τοποθετήσετε σωστά τον νάρθηκα στο σώμα σας. Συχνά, οι οδηγίες χρήσης δεν απεικονίζουν σωστά αυτή τη διαδικασία. Είναι καλύτερα να το βγάλετε και να το φορέσετε σε πρηνή θέση με ελαφρώς ανασηκωμένους γοφούς. Σε αυτή τη θέση, το μωρό ασκεί τη μικρότερη πίεση στην κοιλιά. Ποιες άλλες συστάσεις για τη χρήση ζώνης στήριξης μπορούν να δοθούν:

• Μια σωστά φθαρμένη ζώνη στήριξης δεν προκαλεί καμία ενόχληση. Μετά από λίγο, μπορεί να μην νιώσετε καν την παρουσία του. Συνήθως, το να συνηθίσεις να φοράς τη ζώνη έρχεται μέσα σε δύο μέρες.
• Είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε το μέγεθος με τη βοήθεια συνδετήρων όταν είστε ήδη όρθιοι.
• Καθώς μεγαλώνει η κοιλιά, προσαρμόστε την τάση της ταινίας έτσι ώστε να μην ασκήσετε ισχυρή πίεση στο κοιλιακό τοίχωμα και να μην βλάψετε το μωρό.
• Παρ' όλη τη χρησιμότητά του, δεν συνιστάται να το φοράτε συνέχεια. Κάντε μισάωρα διαλείμματα κάθε 4 ώρες.
• Εάν πρόκειται να κοιμηθείτε ή να ξεκουραστείτε, φροντίστε να το βγάλετε. Ανεξάρτητα από το μοντέλο, προσπαθήστε να φορέσετε τον επίδεσμο πάνω από τα εσώρουχά σας.
• Εάν συνταγογραφείται σύμφωνα με ενδείξεις, θα πρέπει να περπατήσετε σε αυτό αμέσως πριν τον τοκετό.
• Καλό είναι να μην το αφαιρείτε όταν κάνετε γυμναστική ή γυμναστική.
• Η ενεργή προπόνηση χωρίς ζώνη στήριξης μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη.
• Για τυχόν αλλαγές στην κατάσταση, φροντίστε να ζητήσετε συμβουλές και βοήθεια από έναν ειδικό.
• Μετά τον τοκετό, ο επίδεσμος αρχίζει να φοριέται τουλάχιστον μια εβδομάδα αργότερα. Στην περίπτωση της καισαρικής τομής, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν αμέσως μετά την επέμβαση.

Είτε χρειάζεστε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αυτό αποφασίζεται αποκλειστικά από γιατρό με υψηλή ειδίκευση.

Το σωστό μέγεθος και τύπος θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται άνετα ακόμα και στο τέλος της κύησης. Αυτό το αξεσουάρ θα βοηθήσει μια γυναίκα να διορθώσει την κοιλιά της που μεγαλώνει, να διατηρήσει την κανονική ανάπτυξη των εσωτερικών οργάνων του μωρού και επίσης να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να αποφέρει μόνο οφέλη, πρέπει να ξέρετε πώς να το φοράτε και πόσο να το φοράτε. Μόνο μια σοβαρή προσέγγιση στην επιχείρηση θα σας προσφέρει θετικό αποτέλεσμα.

Παρά το υποτιθέμενο ακίνδυνο αυτού του αξεσουάρ, πρέπει να το χρησιμοποιήσετε για τον προορισμό του, επειδή η διαδικασία μεταφοράς ενός παιδιού απαιτεί προσεκτική προσοχή στις λεπτομέρειες. Ουσιαστικά δεν υπάρχει τίποτα για διατήρηση, επομένως δεν θα κάνει καλό. Έτσι, τίθεται το ερώτημα για πόσο καιρό μπορεί να φορεθεί. Ο κύριος στόχος του για τις εγκύους είναι να εμποδίσει το μωρό να κινείται μέσα στη μήτρα.Μόνο πιο κοντά, στην 32η εβδομάδα, το παιδί παίρνει μια σταθερή θέση. Η σωστή παρουσίαση του εμβρύου θεωρείται το κεφάλι κάτω, αλλά ανά πάσα στιγμή μπορεί να αλλάξει, κάτι που θα γίνει ένδειξη για.
Ως προφύλαξη για ένα τέτοιο αποτέλεσμα, οι γιατροί συνταγογραφούν έναν ειδικό υποστηρικτικό κορσέ για να «φτιάξει» το μωρό. Συνιστάται να το φοράτε όχι νωρίτερα από το τρίτο τρίμηνο. Από την εβδομάδα 39 και μετά, το στήριγμα επίδεσμου θα πρέπει να φοριέται μόνο για μεγάλες βόλτες ή οικιακές εργασίες που απαιτούν δραστηριότητα.

Σε μεταγενέστερο στάδιο, η κοιλιά βυθίζεται, γιατί το παιδί πλησιάζει στην «έξοδο». Στην περίπτωση πολύδυμων κυήσεων, η "υποστήριξη" θα πρέπει να εμφανίζεται ήδη. Αυτή τη συμβουλή εφαρμόζουμε και στον πολυϋδράμνιο.

Το ήξερες?Σε πολλές έγκυες γυναίκες, το πόδι αυξάνεται κατά 1-2 μεγέθη.

Πότε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το αν θα φορέσει ή όχι επίδεσμο εξαρτάται από την ίδια τη γυναίκα, με εξαίρεση τις ειδικές οδηγίες του γιατρού. Τις περισσότερες φορές, οι έγκυες γυναίκες το φορούν λόγω της πλάτης, του βάρους στην κοιλιά. Αυτό το εξάρτημα βοηθά στη διευκόλυνση της δραστηριότητας της μέλλουσας μητέρας, στη διατήρηση του τόνου των κοιλιακών μυών. Υπάρχει ιατρική ένδειξη ότι η χρήση του συγκρατητή είναι υποχρεωτική.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• εγκυμοσύνη με πολλά παιδιά, όταν η σπονδυλική στήλη δέχεται διπλό φορτίο.
• πόνος κατά το τσίμπημα του νωτιαίου νεύρου.
• υποβλήθηκαν σε επεμβάσεις στην περιοχή της κοιλιάς λίγο πριν την εγκυμοσύνη.
• ουλές μετά από εγχειρήσεις?
• χαμηλή παρουσίαση?
• ανεπαρκώς αναπτυγμένοι κοιλιακοί μύες.
• κίνδυνος εγκυμοσύνης.

Με την υπερβολική σωματική δραστηριότητα μιας εγκύου γυναίκας, είναι απλά απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε εσώρουχα στερέωσης. Το ορθοπεδικό προϊόν θα βοηθήσει στην αποφυγή υπερβολικής εργασίας και προβλημάτων στην ανάπτυξη του παιδιού. Οι μητέρες που δεν έχουν πάρει πολύ βάρος σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης και η κοιλιά τους δεν τους φέρνει ιδιαίτερες δυσκολίες στην κίνηση, δεν καταλαβαίνουν γιατί χρειάζεται υποστήριξη. Εάν αισθάνεστε ανάλαφροι στο σώμα σας, τότε δεν χρειάζεται να κάνετε άχρηστες αγορές.

Σπουδαίος! Το σωστό μέγεθος της ζώνης είναι η κύρια προϋπόθεση για την αποτελεσματικότητα και την άνετη χρήση της. Μην το πάρετε για να μεγαλώσει. Μπορείτε να προσδιορίσετε το επιθυμητό μέγεθος εάν προσθέσετε 5 cm στον όγκο της κοιλιάς στο επίπεδο του ομφαλού.Να θυμάστε ότι ο συγκρατητής δεν πρέπει να σφίγγει ή να κρέμεται πάνω σας.

Πώς να βάλετε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες: οδηγίες με φωτογραφία

Στη συσκευασία οποιουδήποτε ελαστικού προϊόντος αναγράφονται οδηγίες για το πώς να φορέσετε σωστά τα εσώρουχα στερέωσης για έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, συχνά δεν περιγράφουν με ακρίβεια την όλη διαδικασία και τις λεπτές λεπτομέρειες, οπότε θα έρθουμε με γενικές συστάσεις.

• Φορέστε το ενώ είστε ξαπλωμένοι, αναπνέοντας βαθιά. Αυτό γίνεται για την άνεση του παιδιού μέσα στην κοιλιά, την ασφάλεια των εσωτερικών του οργάνων.
• Σηκώστε τους γλουτούς σας με τη βοήθεια κάτω από τους μηρούς, μην σφίγγετε πολύ σφιχτά τον επίδεσμο. Όταν ξαπλώνετε, πρέπει να περνάει μια παλάμη ανάμεσά του.
• Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν ακουμπάει στο ηβικό οστό και ότι είναι σφιχτό όταν είστε όρθιοι.

Πώς να προσδιορίσετε εάν ο επίδεσμος φοριέται σωστά

Εάν έχετε ακολουθήσει τα βήματα και δεν είστε σίγουροι αν φοράτε σωστά τη ζώνη, υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να ελέγξετε. Πρώτα απ 'όλα, ένα σωστά φορεμένο προϊόν δεν θα φέρει δυσάρεστες αισθήσεις από τη χρήση. Θα πρέπει να καλύπτει την ηβική περιοχή, να τρέχει κάτω από την κοιλιά και κάτω από τους γλουτούς. Ένας κρεμαστός επίδεσμος δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά ούτε και υπερβολικά σφίγγεται.

Τις περισσότερες φορές, για να μάθετε πώς να φοράτε σωστά έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες, απλά πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες χρήσης, να παρακολουθήσετε φωτογραφίες και εκπαιδευτικά βίντεο σχετικά με τη χρήση ειδικών εσωρούχων. Αλλά είναι πιο ασφαλές να τον πάρετε μαζί σας σε ένα ραντεβού με έναν γυναικολόγο για να λάβετε επαγγελματικές συστάσεις.

Σπουδαίος! Αφού φορέσετε το λάστιχο, κυλήστε απαλά στο πλάι και σηκωθείτε. Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις!

Μπορείτε να λάβετε επιπλέον συμβουλές από τον γυναικολόγο σας. Ο γιατρός θα σας πει ποιος τύπος προϊόντος είναι κατάλληλος για εσάς προσωπικά και επίσης θα προειδοποιήσει για πιθανές αντενδείξεις.

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες: τι δεν μπορείτε να κάνετε σε έναν επίδεσμο

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η συνεχής χρήση κορσέ διαταράσσει την κυκλοφορία του εμβρύου. Δώστε χρόνο να ανακατευτείτε και κάντε ένα διάλειμμα από τη στερέωση αφαιρώντας τον επίδεσμο κάθε λίγες ώρες. Επιπλέον, δεν μπορείτε να κάνετε ξαφνικές κινήσεις και κάμψεις, αυτό θα φέρει δυσφορία και θα πιέσει το παιδί.

Ποτέ μην το αφήνετε όλη τη νύχτα, βγάλτε το για μια μέρα ξεκούραση.Στην ύπτια θέση, δεν υπάρχει στήριξη στη σπονδυλική στήλη και η πίεση στην κοιλιά μπορεί να βλάψει το έμβρυο. Όσο για το αν είναι δυνατόν να καθίσει κανείς σε αυτό, οι γιατροί εξακολουθούν να διαφωνούν για το πώς να το κάνουν σωστά. Κάποιοι είναι σίγουροι ότι το να φορούν έναν επίδεσμο σαν αυτόν είναι επικίνδυνο για τις εγκύους, ενώ άλλοι επιμένουν στο αντίθετο. Επομένως, ακούστε τον εαυτό σας, αν σας είναι άνετο να κάθεστε με ειδικά εσώρουχα, σημαίνει ότι αυτό δεν θα βλάψει το μωρό.
Υπάρχουν πολύ περισσότερες εξαιρέσεις στη χρήση κορσέ μετά τον τοκετό. Δεν συνιστάται η χρήση ελαστικής ταινίας στην περίπτωση:

• περιορισμοί λόγω καισαρικής τομής.
• διαταραχή του πεπτικού συστήματος?
• , ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ;
• και βλάβη στο δέρμα.

Πόσο να φορέσει έναν επίδεσμο για μια έγκυο γυναίκα

Παρά τα πολλά οφέλη από τη χρήση ενός ενδύματος στήριξης, δεν συνιστάται να το φοράτε συνεχώς. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει το συγκρατητήρα για τη νύχτα ή τη μέρα. Εάν η χρήση της ζώνης συγκράτησης έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό σας, θα πρέπει να τη χρησιμοποιήσετε πριν γεννηθεί το μωρό.

Σε άλλες περιπτώσεις, δεν είναι απαραίτητο να το φοράτε σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για την προετοιμασία των μυών της μήτρας και της κοιλιάς για τον τοκετό, η χρήση του κορσέ θα πρέπει να ενισχυθεί με ειδικές αθλητικές ασκήσεις για εγκύους.
Ας δούμε αν αξίζει να αφήσετε το συγκρατητή εγκαίρως. Για όσες έχουν συνηθίσει να αθλούνται πριν την εγκυμοσύνη, θα είναι πολύ πιο εύκολο να ανεχθούν το άγχος, επομένως η υποστήριξη δεν τους είναι χρήσιμη. Ωστόσο, οι αρχάριοι μπορεί να βιώσουν δυσάρεστες πόνους, επομένως το ελαστικό προϊόν θα είναι χρήσιμο για κινητές έγκυες γυναίκες. Είναι καλύτερο να μάθετε πώς και πόσο να φοράτε έναν επίδεσμο από τον θεράποντα γυναικολόγο.

Το ήξερες? Σε όλες τις έγκυες γυναίκες, τα εσωτερικά όργανα - το συκώτι και η καρδιά - μεγεθύνονται και η όσφρηση επιδεινώνεται κατά 11 φορές. Έτσι φροντίζει η φύση τη μέλλουσα μητέρα, προστατεύοντάς την από επικίνδυνα προϊόντα.

Πώς να αφαιρέσετε έναν προγεννητικό επίδεσμο

Εκτός από την τοποθέτηση, αφαιρέστε σωστά τον προγεννητικό επίδεσμο ενώ είστε ξαπλωμένοι.Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες που κάθονται σπάνια στο σπίτι θα πρέπει να προσαρμοστούν στο να το κάνουν ενώ στέκονται. Ενώ στέκεστε, πρέπει να γέρνετε προς τα πίσω, να σηκώνετε ελαφρώς το στομάχι σας και, στερεώνοντας μια άνετη θέση, να τραβήξετε απαλά τον κορσέ.

Είναι καλύτερα να φοράτε υποστηρικτικά εσώρουχα πάνω από το εσώρουχο, τότε θα σας κρατήσει πολύ περισσότερο και θα φέρει περισσότερη άνεση.

Universal επίδεσμος μητρότητας

Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε δύο διαφορετικούς κορσέδες για εγκυμοσύνη και περίοδο, επιλέξτε έναν καθολικό. Πρόκειται για μια ορθοπεδική ζώνη διπλής όψεως, ενισχυμένη με επένδυση βαρέως τύπου και κόκαλα.
Σκεφτείτε πώς να φορέσετε ένα ευέλικτο σιδεράκι εγκυμοσύνης. Ο σχεδιασμός του είναι δυσανάλογος: η μία πλευρά είναι πολύ πιο φαρδιά, γιατί πριν τον τοκετό φοριέται με τη φαρδιά πλάτη πίσω και μετά το αντίστροφο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, είναι απαραίτητο να παρέχεται μέγιστη υποστήριξη για την πλάτη και στη συνέχεια για την κοιλιά. Το μέγεθος του προϊόντος και ο βαθμός σύσφιξης ρυθμίζονται από το side Velcro.

Το ήξερες? Η Βρετανίδα Elizabeth Greenhill κατέχει το απόλυτο ρεκόρ για τον αριθμό των γεννήσεων. Γέννησε 38 φορές και γέννησε 7 αγόρια και 32 κορίτσια.

Εάν ενδιαφέρεστε για το πώς να φορέσετε σωστά τον καθολικό επίδεσμο FEST για έγκυες γυναίκες, τότε η αρχή δεν διαφέρει από αυτή που περιγράφεται παραπάνω. Στη συσκευασία και στην επίσημη ιστοσελίδα του κατασκευαστή, υπάρχουν επίσης πληροφορίες για αυτό το θέμα.

Όταν χρειάζεστε επιλόχειο νάρθηκα

Το όνομα «επιδέσμου μετά τον τοκετό» μιλάει από μόνο του, επομένως πρέπει να αρχίσετε να το φοράτε αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού. Αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ελαστικότητας στους μύες, στη σύσφιξη του δέρματος, στην ανακούφιση από την πίεση στην πλάτη και στη σύσφιξη της συνολικής εμφάνισης της φιγούρας. Η χρήση ενός ελαστικού προϊόντος συνταγογραφείται από μαιευτήρα-γυναικολόγο, με βάση την κατάσταση της υγείας της μητέρας και το πώς πήγε ο τοκετός.
Το εσώρουχο με επίδεσμο μετά τον τοκετό είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό ύφασμα με ένα πυκνό ένθετο για τη στερέωση της κοιλιάς. Τα βολικά κουμπώματα και μια ταινία που τυλίγεται γύρω από τη μέση βοηθούν στην προσαρμογή του προϊόντος στην πραγματική εικόνα και στη σταθεροποίηση των απαραίτητων σημείων.

Πώς να φροντίζετε τα ορθοπεδικά προϊόντα

Η σωστή φροντίδα είναι απαραίτητη για να διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο μια ζώνη επιδέσμου. Υπάρχουν βασικοί κανόνες για τον καθαρισμό του επίδεσμου:

• μην πλένετε το προϊόν πολύ συχνά. Ο χειροκίνητος καθαρισμός είναι απαραίτητος μόνο καθώς λερώνεται.
• χρησιμοποιήστε μόνο κρύο νερό, διαφορετικά το ελαστικό θα τεντωθεί.
• μην πλένετε το προϊόν με σκόνες, είναι καλύτερο να πάρετε συνηθισμένο σαπούνι.
• στεγνώστε το συγκρατητήρα μόνο σε οριζόντια θέση.
• φορέστε υποστηρικτικά αξεσουάρ πάνω από τα εσώρουχά σας. Αυτό θα βοηθήσει να διατηρηθούν καθαρά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Σπουδαίος! Μία ζώνη έχει σχεδιαστεί για μία μόνο εγκυμοσύνη. Για τα μικρότερα παιδιά, θα πρέπει να αγοράσετε καινούργια. Επιπλέον, δεν πρέπει να φοράτε φθαρμένο προϊόν κάποιου άλλου.

Αντενδείξεις για χρήση

Υπάρχουν πολύ λίγες σοβαρές αντενδείξεις για τη χρήση επιδέσμων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο επίδεσμος βοηθά στη διατήρηση του μυϊκού τόνου, στη σταθεροποίηση της παρουσίας του εμβρύου στη μήτρα και στη διευκόλυνση των κινήσεων της μέλλουσας μητέρας.
Ελέγξτε τον χρόνο που φοράτε το προϊόν: κάθε τέσσερις ώρες πρέπει να το βγάζετε για μισή ώρα, ώστε το σώμα να έχει χρόνο να ξεκουραστεί. Ωστόσο, αξίζει να λάβετε υπόψη τη μοναδικότητα κάθε γυναικείου σώματος, επομένως θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Τώρα ξέρετε πώς να βάλετε σωστά έναν επίδεσμο μητρότητας και ποιες προφυλάξεις προτείνουν οι γιατροί. Μην βασίζεστε μόνο στις οδηγίες από τη συσκευασία, πάρτε την αγορά για ένα ραντεβού με τον γιατρό σας, θα σας δείξει ξεκάθαρα και θα σας διδάξει πώς να χειρίζεστε σωστά το προϊόν. Τότε οποιαδήποτε εγκυμοσύνη θα προκαλέσει μόνο θετικά συναισθήματα.

Η εγκυμοσύνη είναι μια καταπληκτική και ταυτόχρονα ταραχώδης περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Όσο μεγαλώνει η περίοδος κύησης και μεγαλώνει η κοιλιά, τόσο πιο δύσκολο είναι για την έγκυο να μετακινηθεί και να κάνει τα συνηθισμένα της πράγματα. Ο επίδεσμος εγκυμοσύνης είναι ένας πραγματικός βοηθός για τις γυναίκες που περιμένουν μωρό. Ο κύριος σκοπός του είναι να υποστηρίξει την αναπτυσσόμενη κοιλιά και να μειώσει το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης. Η χρήση ενός νάρθηκα για την κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει τις πιο αμφιλεγόμενες απόψεις από τις μέλλουσες μητέρες. Πολλοί άνθρωποι αμφιβάλλουν αν χρειάζονται επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια γυναίκα χρειάζεται απλώς να φορέσει μια ζώνη στήριξης για να ανακουφίσει την κατάστασή της και να εξαλείψει πιθανές αρνητικές συνέπειες ενώ κρατά ένα μωρό. Διαβάστε παρακάτω για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης επίδεσμου από την άποψη των γιατρών, καθώς και για το πώς να τον φορέσετε και να τον φοράτε σωστά.

Προγεννητική ζώνη ή επίδεσμος μητρότητας - μια ειδική ιατρική ζώνη ή εσώρουχα από ελαστικό υλικό που στερεώνει το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα της κοιλιάς. Ο σκοπός της χρήσης επιδέσμου είναι να ανακουφίσει το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη, γιατί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα μπορεί να πάρει έως και 15 κιλά βάρος. Ο επίδεσμος είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για γυναίκες που κρατούν δίδυμα ή τρία νήπια ταυτόχρονα. Μετάφραση από τα γαλλικά, "bandage" σημαίνει "επιδέσμου". Η προγεννητική ζώνη εφευρέθηκε για πρώτη φορά στα τέλη της δεκαετίας του '60. προηγούμενος αιώνας.

Πλεονεκτήματα της χρήσης επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

1. Παρέχει υποστήριξη για μια ταχέως αναπτυσσόμενη κοιλιά χωρίς να ασκεί πίεση στο έμβρυο.
2. Φέρνει το έμβρυο στη σωστή θέση στη μήτρα, αποτρέπει την πρώιμη αποβολή.
3. Ανακουφίζει από το στρες στη σπονδυλική στήλη, μειώνει τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πόδια.
4. Αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων στην κοιλιά.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο επίδεσμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής για το μωρό και είναι πολύ χρήσιμος για τη μέλλουσα μητέρα, μόνο εάν επιλεγεί σωστά και χρησιμοποιηθεί για τον προορισμό του. Σε ορισμένες περιπτώσεις χορηγείται προγεννητική ζώνη σε έγκυες γυναίκες· είναι προαιρετική η χρήση της από όλους.

Επίδεσμος: ιατρικές ενδείξεις

• μεγάλο έμβρυο ή πολύδυμη εγκυμοσύνη, κατά την οποία υπάρχει αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
• η απειλή αυθόρμητης αποβολής ή πρόωρου τοκετού (ισθμική-τραχηλική ανεπάρκεια, χαμηλή θέση του πλακούντα).
• με αδυναμία των κοιλιακών μυών, που μπορεί να προκαλέσει πρόωρη κοιλιακή πρόπτωση.
• ο επίδεσμος βοηθά στη σωστή στερέωση της θέσης του εμβρύου στη μήτρα.
• εάν, ενώ κρατά ένα μωρό, μια έγκυος αισθάνεται πόνο, δυσφορία στην πλάτη, στο κάτω μέρος της πλάτης.
• πόνος στα πόδια, πρήξιμο, κιρσοί.
• ουλές στη μήτρα, εάν υπήρχαν επεμβάσεις, καθώς και επεμβάσεις στην κοιλιακή κοιλότητα για ένα ή δύο χρόνια πριν από τη σύλληψη ενός παιδιού.
• υπανάπτυξη του τραχήλου της μήτρας.
• τσίμπημα ενός νεύρου στην οσφυϊκή περιοχή, το οποίο συνοδεύεται από σύνδρομο πόνου.
• ένας επίδεσμος είναι απαραίτητος για ενεργές μητέρες που εργάζονται κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας και περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους.
• σε επαναλαμβανόμενες εγκυμοσύνες, είναι απαραίτητος ένας επίδεσμος για να αποφευχθεί η πλαδαρή κοιλιακή χώρα και οι ραγάδες, καθώς το κοιλιακό τοίχωμα τεντώνεται πιο γρήγορα.

Ελλείψει αυτών των ενδείξεων, δεν χρειάζεται οι έγκυες γυναίκες να φορούν επίδεσμο. Δεδομένου ότι οι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος δεν μπορούν να είναι σε καλή κατάσταση και να αντιμετωπίσουν το φορτίο μόνοι τους. Μετά τον τοκετό, θα είναι πιο δύσκολο για αυτούς να επιστρέψουν στο φυσιολογικό. Ο επίδεσμος κάνει τους κοιλιακούς μύες «τεμπέληδες».

Επίδεσμος: αντενδείξεις

Επιπλέον, υπάρχουν αντενδείξεις στις οποίες ο επίδεσμος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατηγορηματικά:

1. Με εγκάρσια παρουσίαση του εμβρύου. Εάν, μετά τις 24 εβδομάδες, το έμβρυο δεν είναι σωστά τοποθετημένο στη μήτρα, η προγεννητική ζώνη μπορεί να γίνει εμπόδιο για το μωρό να κυλήσει μόνο του και να πάρει τη σωστή θέση στην κοιλιά της μητέρας, με το κεφάλι προς τα κάτω. Εάν πιο κοντά στον τοκετό το έμβρυο βρίσκεται στη σωστή θέση στη μήτρα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση επίδεσμου για να αποτρέψει το μωρό να κυλήσει ξανά.
2. Σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων στο υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένη η προγεννητική ζώνη ή κιλότα.

Τύποι επιδέσμων

Υπάρχουν τρία μοντέλα προγεννητικών επιδέσμων, οι οποίοι είναι κατασκευασμένοι από βαμβάκι, ελαστάνη, με προσθήκη μικροϊνών: εσώρουχα επίδεσμου, ζώνη και κορσέ. Υπάρχουν επίσης διαθέσιμοι επιδέσμους μετά τον τοκετό που δεν προορίζονται για έγκυες γυναίκες. Στόχος τους είναι η αποκατάσταση του τόνου των κοιλιακών μυών μετά τον τοκετό, καισαρική τομή.

Μεταξύ των προγεννητικών επιδέσμων, διατίθενται στην πώληση τα ακόλουθα μοντέλα:

• Ζώνη επίδεσμου γενικής χρήσης.Είναι το πιο δημοφιλές και πρακτικό μοντέλο που επιλέγουν οι μέλλουσες μαμάδες. Είναι μια ελαστική ταινία, η οποία αποτελείται από ένα στενό και φαρδύ μέρος, κάθε μέρος ρυθμίζεται με Velcro. Η ευελιξία της ζώνης είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά τη γέννηση ενός μωρού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ζώνη στερεώνεται με το φαρδύ μέρος στο κάτω μέρος της πλάτης, κατανέμοντας το φορτίο από την πλάτη και η κάτω κοιλιακή χώρα στερεώνεται με το στενό μέρος. Μετά τον τοκετό, η ζώνη φοριέται αντίστροφα: το φαρδύ μέρος συγκρατεί τους κοιλιακούς μυς και το στενό μέρος στερεώνει την πλάτη. Μια ζώνη στήριξης φοριέται στα εσώρουχα το καλοκαίρι, στα καλσόν ή στο παντελόνι το χειμώνα. Μερικοί κατασκευαστές παράγουν διάτρητες ζώνες, χάρη στις τρύπες στο υλικό, η ζώνη επιδέσμου επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει, δεν είναι τόσο ζεστό το καλοκαίρι. Αυτός ο τύπος επίδεσμου είναι ιδανικός για γυναίκες που παίρνουν γρήγορα βάρος και είναι επιρρεπείς σε ραγάδες. Επιπλέον, το μοντέλο είναι πολύ προσιτό καθώς έχει χαμηλό κόστος.

• Εσωρούχο επίδεσμο.Τα εσώρουχα bandage είναι ένα άνετο και όμορφο μοντέλο. Είναι ένα εσώρουχο με ελαστική ζώνη (με ψηλό ένθετο) στο στομάχι. Στην πώληση μπορείτε να βρείτε μια τεράστια ποικιλία μοντέλων και χρωμάτων εσώρουχα στήριξης για έγκυες γυναίκες. Το κύριο πλεονέκτημα του bandage παντελόνι είναι η άνεσή τους στη χρήση, η καλή υποστήριξη για την κοιλιά που μεγαλώνει με τέντωμα του ελαστικού ένθετου και το χαμηλό κόστος. Ωστόσο, τα εσώρουχα έχουν επίσης μειονεκτήματα:
  Το εσώρουχο επιδέσμου πρέπει να πλένεται καθημερινά, επομένως συνιστάται να αγοράσετε πολλά ανταλλακτικά μοντέλα ή να το φορέσετε πάνω από τα εσώρουχά σας. Υπάρχουν μονωμένα μοντέλα ειδικά για την κρύα εποχή.
  Τα εσώρουχα με επίδεσμο δεν είναι κατάλληλα για έγκυες γυναίκες που παχαίνουν γρήγορα ή περιμένουν δίδυμα, αυτός ο επίδεσμος δεν είναι σχεδιασμένος για υπερβολικό τέντωμα, με την πάροδο του χρόνου, το εσώρουχο θα πιέσει το στομάχι και θα τρίψει το δέρμα, κάτι που είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο.

• Κορσέ με επίδεσμο.Ο επίδεσμος σε μορφή κορσέ με δεμένη πλάτη, συγκρατεί τέλεια το στομάχι. Είναι προβληματικό να το φορέσετε χωρίς βοήθεια, επομένως το μοντέλο δεν είναι τόσο δημοφιλές σήμερα. Η επιλογή των μέλλουσες μητέρες τείνει να είναι πιο ευέλικτα και άνετα μοντέλα επιδέσμων.

Πρέπει να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το ερώτημα εάν μια έγκυος πρέπει να φοράει προγεννητική ζώνη πρέπει να αποφασίζεται μόνο με έναν γυναικολόγο. Με γνώμονα τη φυσική κατάσταση της γυναίκας, τις καθημερινές δραστηριότητές της, την υγεία της μητέρας και του μωρού, ο γιατρός αποφασίζει για τον ορισμό της χρήσης ενός υποστηρικτικού στοιχείου για την κοιλιά που μεγαλώνει.

Πότε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλές έγκυες γυναίκες αποφασίζουν να συνταγογραφήσουν ανεξάρτητα τη χρήση ενός επίδεσμου για να ανακουφίσουν τον πόνο στη μέση ή να αφαιρέσουν το βάρος στα πόδια, κάτι που είναι ανεπιθύμητο. Μόνο ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος που οδηγεί μια εγκυμοσύνη μπορεί να συνταγογραφήσει αυτή τη συσκευή εάν υπάρχει ιατρική ένδειξη.

Από ποια εβδομάδα εγκυμοσύνης να φοράτε επίδεσμο

Βασικά, ο επίδεσμος συνταγογραφείται για έγκυες γυναίκες για περίοδο 23 έως 30 εβδομάδων.
Η βέλτιστη περίοδος για να το φοράτε είναι ο 4ος μήνας της εγκυμοσύνης, η περίοδος που η μήτρα αρχίζει να μεγαλώνει ενεργά και το στομάχι μεγαλώνει. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ακούσετε τις συστάσεις των γιατρών και να ακούσετε τα δικά σας συναισθήματα.
Από την 39η εβδομάδα, ο επίδεσμος τοποθετείται σε μεγάλες βόλτες ή στο σπίτι, όταν η κοιλιά σταδιακά βυθίζεται και το μωρό προετοιμάζεται για τον τοκετό.

Πώς να βάλετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να στερεωθεί σωστά και με ασφάλεια ο επίδεσμος για το μωρό, μια γυναίκα πρέπει να τηρεί τους ακόλουθους κανόνες:

1. Πρέπει να ξαπλώσετε σε μια άνετη επιφάνεια και να βάλετε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από τους γλουτούς, έτσι ώστε η λεκάνη να είναι ελαφρώς ανυψωμένη.
2. Ξαπλώστε σε αυτή τη στάση για λίγο για να βοηθήσετε το μωρό σας να βρει μια άνετη θέση. Επιπλέον, αυτή η θέση σας επιτρέπει να χαλαρώσετε την κύστη και να αφαιρέσετε την αίσθηση βάρους σε όλο το σώμα.
3. Φορέστε απαλά και αργά τον επίδεσμο, στερεώνοντάς τον σταθερά στο σώμα, αλλά μην ασκείτε υπερβολική πίεση στους κοιλιακούς μύες. Μια αδύναμη προσάρτηση του επιδέσμου επίσης δεν θα δώσει το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα σύσφιξης.
4. Εάν ο νάρθηκας φορεθεί σωστά, η έγκυος δεν αισθάνεται ενόχληση, ανεξάρτητα από το αν περπατά ή κάθεται.
5. Όταν ο νάρθηκας τοποθετηθεί σωστά, το χέρι σας θα μπορεί να γλιστρήσει ελεύθερα μεταξύ του δέρματος και της συσκευής στήριξης της κοιλιάς.

Πώς να φοράτε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

1. Δεν συνιστάται να φοράτε ζώνη στήριξης ή εσώρουχο επίδεσμο για περισσότερες από τρεις ώρες την ημέρα. Εάν πρέπει να βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο περισσότερο, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για τουλάχιστον μισή ώρα.
2. Φροντίστε να αφαιρέσετε τον επίδεσμο κατά τη διάρκεια του ημερήσιου και νυχτερινού ύπνου.
3. Εάν το παιδί, ενώ φοράει το στοιχείο στήριξης, συμπεριφέρεται πολύ ενεργά, είναι ανήσυχο, καλύτερα να το βγάλετε και να το φορέσετε για λίγο όχι νωρίτερα από μισή ώρα αργότερα.
4. Πλένετε τακτικά τον επίδεσμο χρησιμοποιώντας ζεστό νερό.

Πώς να επιλέξετε το σωστό μέγεθος επιδέσμου

Το μέγεθος του επιδέσμου πρέπει να επιλέγεται σύμφωνα με την περιφέρεια της μέσης και των γοφών στα πιο φαρδιά σημεία. Οι παράμετροι και το πλέγμα διαστάσεων πρέπει να αναγράφονται στη συσκευασία. Ένας έμπειρος σύμβουλος σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα ή φαρμακείο θα βοηθά πάντα στην επιλογή, θα κάνει μετρήσεις και θα βρει το απαιτούμενο μέγεθος. Αφού το δοκιμάσετε, καλό είναι να περπατήσετε, να καθίσετε σε έναν επίδεσμο, να νιώσετε πώς «κάθεται» στο σώμα, είναι άνετο για εσάς. Όταν αγοράζετε εσώρουχα επίδεσμου, δώστε προσοχή στην ελαστικότητα και το πλάτος του ενθέματος, όσο πιο φαρδύ είναι, τόσο καλύτερο για τη στήριξη της κοιλιάς που μεγαλώνει. Επιλέξτε μια φαρδιά ζώνη επίδεσμου, από πυκνό υλικό, ώστε να μην γλιστράει από την κοιλιά με ρολό και να είναι άνετη στη χρήση.

Πότε αξίζει να σταματήσετε να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

1. Όταν υπάρχει αίσθημα υπερβολικής πίεσης στην κοιλιά.
2. Υπήρχε μια αίσθηση δύσπνοιας, δύσπνοιας.
3. Το μωρό στη μήτρα συμπεριφέρεται πολύ ανήσυχα, «κλωτσάει».

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο επίδεσμος θα πρέπει να αφαιρεθεί και να συμβουλευτείτε γιατρό για την ανάγκη χρήσης του. Ίσως η γυναίκα να έχει επιλέξει λάθος μοντέλο ή να φοράει λάθος τον επίδεσμο.

Μια σωστά επιλεγμένη και χρησιμοποιημένη προγεννητική ζώνη δεν πρέπει να βλάπτει ούτε τη μητέρα ούτε το μωρό.

Επίδεσμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φωτογραφία

Οδηγίες

Ελέγξτε με το γιατρό σας εκ των προτέρων εάν είναι ώρα να φορέσετε επίδεσμος... Οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα να φοράτε επίδεσμοςγυναίκες: με πολλαπλά έμβρυα, σε περίπτωση προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη, γυναίκες με κιρσούς, με πολυϋδράμνιο ή με μεγάλο έμβρυο.

Ψάξτε στο εξειδικευμένο κατάστημα, υπάρχουν τύποι επίδεσμοςαυτήν. Συμβατικά, όλα αυτά τα προϊόντα μπορούν να χωριστούν σε 3 τύπους: επίδεσμος-ζώνη, επίδεσμος-εσώρουχα και επίδεσμος-δέσιμο. Ζητήστε από τον πωλητή να βγάλει αυτά τα μοντέλα από τα κουτιά και να τα ξεδιπλώσει. είναι συχνά δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα προϊόν χρησιμοποιώντας εικόνες. Επιθεωρήστε όλα τα κορδόνια, τους συνδετήρες και το Velcro. Δώστε μεγάλη προσοχή στο ύφασμα από το οποίο είναι κατασκευασμένο το προϊόν, γιατί ορισμένοι τύποι επίδεσμοςτο γυμνό της σώμα.

Ζητήστε από τον βοηθό πωλήσεών σας να βρει τον τύπο, το χρώμα και το μέγεθος που θέλετε. Μην συμφωνείτε να αγοράσετε "ό,τι είναι", πάρτε μόνο το σωστό μέγεθος.

Δοκιμάστε και φορέστε επίδεσμοςστην ύπτια θέση. Οι περισσότεροι το συνιστούν το πρωί χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Εάν έχετε ήδη σηκωθεί και περπατήσετε στα δωμάτια, τότε μπορείτε να ξαπλώσετε για 15 λεπτά και μόνο μετά να φορέσετε επίδεσμος... Εάν το μοντέλο έχει τη μορφή ταινίας, τότε στερεώστε το Velcro στο επίπεδο της ηβικής κοιλότητας και το φαρδύ μέρος θα περάσει κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης.

Ο επίδεσμος πρέπει να είναι κατασκευασμένος από τουλάχιστον 90% φυσικά υλικά, αυτό θα εξασφαλίσει καλή κατάσταση του δέρματος, δεν χρειάζεστε εξάνθημα από την πάνα λόγω συνθετικών. Κάθε έξι ώρες πρέπει να αφαιρείται για τουλάχιστον μισή ώρα. Οι γιατροί διαφέρουν σε αυτό το θέμα, αλλά πολλές νεαρές μητέρες αισθάνονται καλύτερα αν βγάλουν τον επίδεσμο για λίγο.

Επιλέξτε έναν επίδεσμο με κουμπώματα που δεν θα σας ενοχλήσουν, τα κουμπώματα με γάντζο είναι πιο πρακτικά από το Velcro, αλλά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να στερεωθούν και να ξεκουμπωθούν. Παρεμπιπτόντως, ορισμένα μοντέλα μπορούν να φορεθούν μόνο όταν είστε ξαπλωμένοι, οπότε σκεφτείτε εκ των προτέρων εάν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας.

Σχετικά βίντεο

Κάθε μήνα η κοιλιά μιας εγκύου αυξάνεται σε μέγεθος. Παράλληλα με αυτό, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται: υπάρχουν πόνοι στην πλάτη, αίσθημα κόπωσης. Ένας προγεννητικός επίδεσμος θα μπορεί να υποστηρίξει τη μέλλουσα μητέρα.

Οδηγίες

Ο επίδεσμος χρησιμοποιείται στην ιατρική για τη στήριξη της κοιλιάς και τη στερέωση των εσωτερικών οργάνων σε μία θέση. Συνήθως συνιστάται στην μετεγχειρητική περίοδο, αλλά εφευρέθηκε ένας προγεννητικός επίδεσμος ειδικά για τις γυναίκες. Οι γιατροί συνιστούν τη χρήση αυτής της «συσκευής» από τους 5-6 μήνες της εγκυμοσύνης, αλλά ο συγκεκριμένος χρόνος εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της εγκυμοσύνης και την ευημερία της μέλλουσας μητέρας.

Η προγεννητική ζώνη διατίθεται σε τρεις τύπους. Επίδεσμο-εσώρουχο σαν εσώρουχο με φαρδύ ελαστικό ένθετο μπροστά. Το πλεονέκτημα αυτού του τύπου είναι η ταχύτητα τοποθέτησης - δεν χρειάζεται να κουμπώσετε τίποτα. Αλλά ταυτόχρονα, υπάρχουν πολλά μειονεκτήματα. Πρώτον, σε έναν τέτοιο επίδεσμο είναι άβολο να επισκεφθείτε την τουαλέτα σε δημόσιους χώρους. Για σωστή στήριξη, συνιστάται η τοποθέτηση του επίδεσμου σε οριζόντια θέση, κάτι που σε μερικούς είναι απλά αδύνατο. Δεύτερον, λόγω της χρήσης ενός τέτοιου επίδεσμου όπως το συνηθισμένο λινό, καθίσταται απαραίτητο να το πλένετε συνεχώς. Είναι αλήθεια ότι το τελευταίο πρόβλημα λύνεται εύκολα βάζοντας έναν επίδεσμο πάνω από βαμβακερά εσώρουχα.