Τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, συμβουλές και κόλπα. Τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: το μέγεθος και το βάρος του εμβρύου, η κατάσταση της εγκύου, οι απαραίτητες εξετάσεις
Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι το τελευταίο στάδιο πριν από τον τοκετό. Όλα θα αλλάξουν πολύ σύντομα και μια έγκυος γυναίκα θα γίνει μητέρα. Τι συμβαίνει στο μωρό, ποιες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν, πώς να τις αποφύγετε σε αυτό το στάδιο;
Το τελευταίο τρίμηνο ξεκινά στην 29η εβδομάδα και συνεχίζεται μέχρι τον τοκετό. Στη μαιευτική, η 28η εβδομάδα θεωρείται το όριο μεταξύ του δεύτερου και του τελευταίου τριμήνου. Εάν ένα παιδί γεννηθεί αυτή τη στιγμή, θα ζυγίζει περίπου 1 κιλό και το ύψος του θα είναι περίπου 35 εκατοστά, με την κατάλληλη ιατρική φροντίδα, έχει κάθε πιθανότητα να επιβιώσει.
Τι συμβαίνει λοιπόν στο μωρό και τη μητέρα στο τελευταίο στάδιο της εγκυμοσύνης, ποιες επιπλοκές μπορεί να αναπτυχθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ποιες βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν μια έγκυο γυναίκα να προετοιμαστεί για τον τοκετό και να αποφύγει τις αρνητικές συνέπειες;
Παιδί
Το έμβρυο γίνεται μεγάλο, δεν μπορεί πλέον να πέσει στη μήτρα και να αλλάξει επανειλημμένα τη θέση του. Ξεκινώντας από την 28η εβδομάδα, το παιδί επιδιώκει να πάρει τη φυσική προγεννητική του θέση - με το κεφάλι προς τα κάτω, έτσι θα είναι πιο εύκολο για αυτόν να ξεπεράσει το κανάλι γέννησης και να γεννηθεί. Θα πάρει τελικά τη θέση του μόλις την 35η εβδομάδα.
Τον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης (από την 29η έως την 32η εβδομάδα), το νευρικό σύστημα του μωρού βελτιώνεται ενεργά, όλες οι αισθήσεις του λειτουργούν ήδη: αισθάνεται τη γεύση, ακούει, βλέπει. Μέχρι την 32η εβδομάδα, το υποδόριο λίπος συσσωρεύεται, οι πτυχές στο δέρμα ισιώνουν, το σώμα γίνεται πιο αναλογικό. Τα εσωτερικά όργανα φτάνουν ήδη σε υψηλό επίπεδο ανάπτυξης: το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη, τελικά σχηματίζονται τα νεφρά και το ήπαρ. Ταυτόχρονα, υπάρχει σημαντική αύξηση βάρους του μωρού, το βάρος του είναι ήδη περίπου 1600 γραμμάρια και το ύψος του είναι 40-45 εκατοστά.
Όγδοος μήνας (33-36η εβδομάδα) - το έμβρυο αναπτύσσεται με ενεργό ρυθμό. Τα κατιφέδες μεγαλώνουν στα δάχτυλά του. Έχει ήδη αναπτύξει αντανακλαστικά απορρόφησης, κατάποσης και αναπνοής. Καταπίνει αμνιακό υγρό, το οποίο εισέρχεται στα νεφρά, όπου σχηματίζονται περίπου 500 ml ούρων την ημέρα. Το σώμα του εξακολουθεί να καλύπτεται από τριχοειδείς τρίχες, αλλά ο αριθμός τους σταδιακά μειώνεται. Το μωρό έχει τον δικό του ρυθμό ζωής, ο οποίος δεν συμπίπτει πάντα με αυτόν της μητέρας του.
Ο ένατος μήνας (από την 37η έως την 40η εβδομάδα) - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ολοκληρώνονται όλες οι διαδικασίες ωρίμανσης του παιδιού, είναι τελικά έτοιμος για ζωή στον εξωτερικό κόσμο. Το βάρος του είναι από περίπου 2500 κιλά έως 4500, το ύψος του είναι από 45 εκατοστά έως 55. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, το μωρό καταλαμβάνει ολόκληρη τη μήτρα, είναι στριμωγμένο γι 'αυτόν, επομένως, η φύση των κινήσεων αλλάζει, είναι περισσότερες σαν τράνταγμα με πόδια και χέρια. Το μωρό δεν μπορεί πλέον να κυλήσει, έτσι πολλές έγκυες γυναίκες αρχίζουν να ανησυχούν για τη μείωση της εμβρυϊκής δραστηριότητας. Αλλά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αυτή είναι μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία, κατά κανόνα, η δραστηριότητά της αυξάνεται το βράδυ και μετά το φαγητό.
Τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης, οι τρίχες vellus στο δέρμα του μωρού σχεδόν εξαφανίζονται, παραμένοντας μόνο σε μικρή ποσότητα στους ώμους.
Σώμα γυναίκας
Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το παιδί μεγαλώνει γρήγορα και το σώμα της γυναίκας υφίσταται έντονο στρες. Η μήτρα πιέζει τα γειτονικά όργανα. Ο πυθμένας του υποστηρίζει το διάφραγμα, καθίσταται δύσκολο για μια γυναίκα να αναπνεύσει. Πιέζει την ουροδόχο κύστη και η γυναίκα αρχίζει να τρέχει πολύ συχνά στην τουαλέτα. Εμφανίζονται βαριά πόδια και πρήξιμο.
Στις αρχές του τρίτου τριμήνου, η αύξηση βάρους είναι περίπου 7-8 κιλά και μέχρι τον τοκετό, το βάρος αυξάνεται κατά 5-6 κιλά ακόμη. Έτσι, η συνολική αύξηση για ολόκληρη την εγκυμοσύνη είναι 11-13 κιλά, αλλά αν υπήρχε έλλειμμα βάρους πριν από την εγκυμοσύνη, τότε η αύξηση μπορεί να είναι 15-16 κιλά.
Ορισμένες γυναίκες σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης έχουν πρωινή αδιαθεσία, η καούρα εμφανίζεται συχνά στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Μαζί τους, είτε πρέπει να μάθετε να ανταπεξέρχεστε, είτε να αντέχετε, αλλά αν ενταθούν, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Λόγω της αυξημένης δραστηριότητας του παιδιού το βράδυ και το βράδυ, η γυναίκα έχει πολύ συχνές αϋπνίες. Το μεγάλο μέγεθος του εμβρύου προκαλεί οδυνηρές και δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη στιγμή της κίνησης. Η αύξηση βάρους και η μεγάλη κοιλιά είναι η αιτία του πόνου στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης στο κάτω μέρος της πλάτης.
Η ψυχολογική κατάσταση μιας γυναίκας αλλάζει, ενδιαφέρεται για θέματα που σχετίζονται με τον τοκετό, τον τοκετό και την ανάπτυξη ενός μωρού. Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με έγκυες γυναίκες, το σύνδρομο "φωλιάσματος" γίνεται πολύ εμφανές, το οποίο εκφράζεται στο γεγονός ότι μια γυναίκα αρχίζει να οργανώνει παιδικό δωμάτιο, αποκτά προίκα και παιχνίδια. Αυτές οι αλλαγές σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές και είναι ένας φυσικός μηχανισμός που συμβάλλει στη δημιουργία ενός ευνοϊκού περιβάλλοντος για την ανατροφή ενός παιδιού μετά τη γέννηση.
Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, την εβδομάδα 37-38, όλοι οι μηχανισμοί που στοχεύουν στην προετοιμασία για τον τοκετό ενεργοποιούνται στο σώμα της γυναίκας. Το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει, τα οιστρογόνα αντικαθιστούν την προγεστερόνη. Υπό την επιρροή τους, ο τόνος της μήτρας αυξάνεται: εμφανίζονται συσπάσεις κατάρτισης, ο τράχηλος αρχίζει να ωριμάζει, το βλεννώδες βύσμα φεύγει. Psychυχολογικά, όλα τα ενδιαφέροντα μιας γυναίκας περιορίζονται μόνο στον τοκετό.
Πιθανές επιπλοκές
Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας γυναίκας βρίσκεται υπό μεγάλο φορτίο · παρουσία προδιάθεσης ή χρόνιων ασθενειών, είναι πιθανές σοβαρές επιπλοκές. Πρέπει να γνωρίζετε γι 'αυτά, καθώς η έγκαιρη θεραπεία είναι πολύ σημαντική για τη ζωή και την υγεία της μητέρας και του παιδιού.
- Γέστωση. Ονομάζεται επίσης όψιμη τοξίκωση - αυτή είναι μια από τις πιο επικίνδυνες επιπλοκές της εγκυμοσύνης. Τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης είναι: πρωτεΐνη στα ούρα, έντονο πρήξιμο, υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι λόγοι για την ανάπτυξη της προεκλαμψίας δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί, έχει διαπιστωθεί ότι παράγοντες κινδύνου είναι η χρόνια νεφρική νόσος, ο σακχαρώδης διαβήτης και η υπέρταση. Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου αυξάνεται αρκετές φορές σε γυναίκες κάτω των 18 ετών και άνω των 35 ετών, επίσης σε πολλαπλές εγκυμοσύνες και σε πρωτότοκες.
Η γέστωση είναι η αιτία επιπλοκών που απειλούν τη ζωή και την υγεία της μητέρας και του παιδιού, σοβαρές από αυτές: σπασμοί με απώλεια συνείδησης, εγκεφαλικό οίδημα, πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα, εσωτερική αιμορραγία, ενδομήτρια εμβρυϊκός θάνατος, αιμορραγία στη μητέρα, ηπατική , νεφρική, αναπνευστική ανεπάρκεια.
Η θεραπεία αυτής της κατάστασης πραγματοποιείται σε εξωτερική βάση, εάν η θεραπεία δεν βοηθήσει, γίνεται καισαρική τομή.
- Η ανεπάρκεια του πλακούντα είναι παραβίαση της φυσιολογικής λειτουργίας του πλακούντα. Ένα σαφές σημάδι αυτής της κατάστασης είναι η υποξία του εμβρύου. Οι λόγοι για την ανάπτυξη αυτής της επιπλοκής είναι: υπέρταση, αναιμία, παθολογία των νεφρών, σακχαρώδης διαβήτης, κακές συνήθειες. Για τη θεραπεία της ανεπάρκειας του πλακούντα, συνταγογραφούνται φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο μητρικό πλακούντα.
- Η δύσπνοια είναι ένα αίσθημα έλλειψης αέρα. Ο πυθμένας της μήτρας στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης βρίσκεται τόσο ψηλά που εμποδίζει την επέκταση των πνευμόνων κατά την εκπνοή, επομένως η αναπνοή γίνεται λιγότερο βαθιά, αλλά πιο συχνή. Η δύσπνοια μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας εάν η γυναίκα είναι ξαπλωμένη ανάσκελα. Κατά κανόνα, η κατάσταση βελτιώνεται περίπου 2 εβδομάδες πριν από τον τοκετό, όταν το μωρό κατεβαίνει στην είσοδο της λεκάνης. Για να αποφύγετε τη δύσπνοια, μην τρώτε υπερβολικά, μείνετε σε αποπνικτικά δωμάτια ή μην ξαπλώνετε ανάσκελα.
- Η αϋπνία είναι μια αρκετά συχνή επιπλοκή του τελευταίου σταδίου της εγκυμοσύνης. Εκδηλώνεται τόσο σε διαταραχή του ύπνου όσο και σε συχνές αφυπνίσεις. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι: άβολη στάση σώματος, εμβρυϊκή κίνηση, επιθυμία εκκένωσης της ουροδόχου κύστης, συσπάσεις προπόνησης. Για να βελτιώσετε τον ύπνο, πρέπει να κοιμάστε με ειδικά μαξιλάρια για έγκυες γυναίκες, να περπατάτε στον καθαρό αέρα πριν πάτε για ύπνο, να κάνετε ένα ζεστό ντους και συχνά να αερίζετε τον χώρο.
- Η δυσκοιλιότητα είναι μια αρκετά συχνή επιπλοκή. Αυτό οφείλεται κυρίως στη χαλαρωτική επίδραση στα εντερικά τοιχώματα της ορμόνης προγεστερόνης. Η δυσκοιλιότητα συχνά συνοδεύεται από πικρία στο στόμα, φούσκωμα, δυσάρεστη γεύση και αίσθημα πληρότητας στα έντερα. Είναι απαραίτητο η διατροφή μιας γυναίκας να κυριαρχείται από τρόφιμα που έχουν ευεργετική επίδραση στο έργο των εντέρων: καρότα, τεύτλα, κολοκύθα, κολοκυθάκια, μήλα, δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, κεφίρ, γιαούρτι. Πρέπει να πίνετε περίπου ενάμιση λίτρο νερό την ημέρα και να κινείστε πολύ.
- Phlebeurysm. Εμφανίζεται λόγω της εξασθένησης των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων υπό την επίδραση της προγεστερόνης, συν λόγω αύξησης του όγκου αίματος. Πολλές έγκυες γυναίκες υποφέρουν από πρήξιμο των ποδιών, το οποίο επιδεινώνεται προς τη νύχτα, στη συνέχεια εμφανίζονται προεξοχές μπλε φλέβες στα πόδια - πρόκειται για κιρσούς. Προληπτικό μέτρο είναι η χρήση καλσόν συμπίεσης και άνετα παπούτσια. Επίσης, δεν πρέπει να στέκεστε στα πόδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Κατανομές
Η υπόλευκη και διαφανής έκκριση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο, χωρίς ακαθαρσίες και οσμή, σε μικρή ποσότητα είναι αρκετά φυσιολογική. Είναι τελείως άλλο ζήτημα αν γίνουν άφθονα και αλλάξει η δομή τους:
- Η διαφανής και άφθονη εκκένωση συνήθως υποδηλώνει διαρροή αμνιακού υγρού.
- Η ξινή μυρωδιά έκκρισης υποδηλώνει τσίχλα.
- Η καφέ απόρριψη, εάν εμφανιστεί μετά την 37η εβδομάδα, είναι ένα σαφές σημάδι επικείμενου τοκετού. Αυτό σταδιακά θα βγει από τον φελλό.
- Η κίτρινη έκκριση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο μπορεί να εμφανιστεί ως ένδειξη ακράτειας ούρων ή μολυσματικής νόσου, ειδικά εάν υπάρχει κνησμός ή ερεθισμός των γεννητικών οργάνων.
- Ροζ - είναι ο κανόνας πριν από τον τοκετό, αλλά σε προηγούμενη περίοδο αυτή είναι μια επικίνδυνη παθολογία (αποκόλληση του πλακούντα, διαρροή αμνιακού υγρού, κολπίτιδα).
- Η αιματηρή έκκριση είναι λόγος για άμεση ιατρική φροντίδα, καθώς αποτελεί απειλή για τη ζωή της μητέρας και του παιδιού.
Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να ειδοποιείται για τυχόν μη τυπικές αντιδράσεις του σώματος. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάστασή σας και εάν η απόρριψη συνοδεύεται από πυρετό και πόνο στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.
Κρύο
Τα κρυολογήματα στο τελευταίο στάδιο της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητα, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα είναι πολύ εξασθενημένο, επιπλέον, ο πλακούντας γερνάει, επομένως, οι προστατευτικές του λειτουργίες μειώνονται και ο κίνδυνος μόλυνσης του μωρού αυξάνεται.
Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια κρυολογήματος;
- Δεν μπορείτε να ανεβάσετε τα πόδια σας και να κάνετε ζεστά μπάνια.
- Μην πάρετε αντιπυρετικά φάρμακα.
- Δεν μπορείτε να πάτε στη σάουνα και να βάλετε κουτάκια.
- Η μύτη μπορεί να ξεπλυθεί με φυσιολογικό ορό, αλατούχο διάλυμα, έγχυση χαμομηλιού.
- Μπορείτε να ξεπλύνετε το λαιμό σας με χαμομήλι, αλάτι, σόδα, διάλυμα ευκαλύπτου.
- Μπορείτε να πιείτε άφθονο νερό.
- Υποχρεωτικό - ξεκούραση στο κρεβάτι.
Είναι απαραίτητο να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί πριν από τον τοκετό, να αποφεύγετε τους πολυσύχναστους χώρους, να μην επικοινωνείτε με τους ασθενείς.
Θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το συνηθισμένο και φυσιολογικό 36,6 είναι πολύ σπάνιο. Η κανονική θερμοκρασία στα τελευταία στάδια είναι 37 ° C. Μια τέτοια αύξηση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο οφείλεται στην επίδραση της ορμόνης προγεστερόνης.
Εάν η θερμοκρασία έχει ανέβει στους 38 ° C, πρέπει να μειωθεί επειγόντως, ο ασφαλέστερος τρόπος είναι να πιείτε ένα άφθονο ζεστό ρόφημα: τσάι φλαμουριά, γάλα, τσάι με βατόμουρα.
Μπορείτε να πάρετε εφάπαξ παρακεταμόλη εάν ξαφνικά έχετε υψηλό πυρετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε ασπιρίνη και τα ανάλογα της, είναι πολύ τοξικά για το παιδί και μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία.
Είναι απαραίτητο να αναρρώσετε πριν από την έναρξη του τοκετού, διαφορετικά, όταν γεννηθεί το μωρό, θα τοποθετηθεί σε άλλο δωμάτιο έτσι ώστε να μην κολλήσει μόλυνση.
Βιταμίνες
Στο τρίτο τρίμηνο, πιθανότατα, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς βιταμίνες.
Τα κύρια προβλήματα αυτής της περιόδου μπορεί να είναι χαμηλή αιμοσφαιρίνη, επιληπτικές κρίσεις, εξασθενημένη ανοσία. Είναι απαραίτητο να ληφθούν:
- Η βιταμίνη C, η οποία είναι υπεύθυνη για το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία.
- Η βιταμίνη Α λαμβάνεται μαζί με σίδηρο για την πρόληψη της αναιμίας.
- Η βιταμίνη Β βοηθά στην αντιμετώπιση των κράμπων, οι οποίοι είναι πολύ συνηθισμένοι σύντροφοι του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης.
- Η βιταμίνη Κ είναι υπεύθυνη για την πήξη του αίματος και αποτρέπει την αιμορραγία.
Για ένα παιδί που εξακολουθεί να λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες από το σώμα της μητέρας, είναι απαραίτητο:
- Βιταμίνη D με ασβέστιο για την ανάπτυξη και την ενίσχυση του σκελετικού συστήματος του μωρού.
- Βιταμίνη Α για τα οστά, τους βλεννογόνους, το δέρμα και το συκώτι του παιδιού.
- Βιταμίνη Ε για τη φυσιολογική λειτουργία του πνευμονικού συστήματος.
Το μενού μιας εγκύου, όπως και πριν, πρέπει να είναι υγιές, ισορροπημένο, ποικίλο και εμπλουτισμένο με βιταμίνες.
Οικειότητα
Οι γιατροί δεν χαιρετίζουν την οικειότητα στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, επειδή:
- Υψηλή απειλή τόνου της μήτρας και έναρξη πρόωρου τοκετού.
- Μέχρι το τέλος του 9ου μήνα, κατά κανόνα, ο φελλός αρχίζει να υποχωρεί, ο κίνδυνος μόλυνσης του εμβρύου αυξάνεται.
- Στο τέλος της εγκυμοσύνης, η μήτρα γίνεται πολύ ευάλωτη, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού.
Ερευνες
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εγκυμοσύνης, θα πρέπει να πηγαίνετε γιατρό κάθε δύο εβδομάδες. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι αναλύσεις είναι υποχρεωτικές:
- Δοκιμή γλυκόζης, πάρτε αίμα με άδειο στομάχι και αφού πιείτε ένα γλυκό διάλυμα.
- Πλήρης αιμοληψία, ανάλυση επιπέδου αιμοσφαιρίνης.
- Στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης - ένα επίχρισμα από τον κόλπο.
- Στις 32 εβδομάδες - μέτρηση του σφυγμού και του καρδιακού ρυθμού του μωρού.
- Στις 32-36 εβδομάδες - υπερηχογράφημα.
Από την 30η εβδομάδα, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε να παρακολουθείτε σχολείο μητρότητας, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε αυτήν την ευκαιρία, καθώς τα ομαδικά μαθήματα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τους φόβους και να προετοιμαστείτε για την πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό.
Κανόνες συμπεριφοράς την τελευταία περίοδο της εγκυμοσύνης
Έτσι, στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, χρειάζεστε:
- Φροντίστε να παρακολουθείτε όλες τις προγραμματισμένες διαβουλεύσεις.
- Τρώτε σωστά: πρέπει να τρώτε 5-6 φορές, σε μικρές μερίδες, να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
- Επιλέξτε ένα μαιευτήριο, προετοιμάστε όλα τα απαραίτητα πράγματα και έγγραφα εκ των προτέρων.
- Παρακολουθήστε μαθήματα σχολείου μαμάς και τοκετού.
- Κάντε ασκήσεις Kegel, οι οποίες είναι εξαιρετική πρόληψη των δακρύων κατά τη διάρκεια του τοκετού.
- Ετοιμάστε την προίκα ενός παιδιού, αλλά μην παρασυρθείτε πολύ.
Από ποια εβδομάδα στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη η συλλογή της τσάντας στο νοσοκομείο; Οι γιατροί συμβουλεύουν να είναι έτοιμοι ήδη από την 37η εβδομάδα, ο κατάλογος των πραγμάτων που πρέπει να τοποθετηθούν στην τσάντα πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων. Είναι καλύτερο να βάλετε τα πράγματα σε μια νέα πλαστική σακούλα, καθώς δεν επιτρέπεται η μεταφορά σακουλών σε πολλά μαιευτήρια λόγω κανόνων υγιεινής και υγιεινής.
- Χαλαρώστε περισσότερο, επισκεφθείτε φίλους, επικοινωνήστε.
- Αποφύγετε να πίνετε πολλά υγρά πριν τον ύπνο γιατί θα είναι δύσκολο να κοιμηθείτε τη νύχτα και συχνά θα πρέπει να ξυπνάτε για να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο.
- Σηκώστε τα πόδια σας όσο πιο συχνά γίνεται και ξεκουραστείτε σε αυτή τη θέση για να μειώσετε το πρήξιμο.
- Περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα, αλλά μην ενοχλείτε τον εαυτό σας με μεγάλες βόλτες.
- Ακούστε ήρεμη μουσική, παρακολουθήστε θετικά τηλεοπτικά προγράμματα, διαβάστε.
- Κοιμηθείτε τουλάχιστον 7 ώρες το βράδυ και αρκετές ώρες την ημέρα.
Επιπλέον, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό την καθορισμένη ώρα και να παρακολουθήσετε προσεκτικά την υγεία σας και το μωρό σας. Βεβαιωθείτε ότι όλα πάνε καλά θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τις τελευταίες εβδομάδες αυτής της καταπληκτικής κατάστασης.
Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι ένα είδος τεντώματος στο σπίτι. Εξάλλου, η γέννηση του πολυαναμενόμενου μωρού είναι μπροστά. Και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας. Άλλωστε, προετοιμάζεται και για.
Πολλές γυναίκες που βρίσκονται στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης λένε ότι είναι στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης που αισθάνονται καλύτερα. Πράγματι, αυτό συμβαίνει, αλλά όχι με όλες τις έγκυες γυναίκες.
Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες μπορεί να έχουν δύσπνοια... Και αν εμφανίστηκε νωρίτερα, τότε η ενίσχυση του είναι δυνατή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μήτρα γίνεται πολύ μεγαλύτερη στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Επομένως, απλώς δεν υπάρχει αρκετός χώρος για να ανοίξουν πλήρως οι πνεύμονες μιας εγκύου γυναίκας κατά την εισπνοή. Η αναπνοή θα γίνει ευκολότερη όταν η μήτρα και το έμβρυο κατέβουν στην περιοχή της πυέλου. Αυτό συμβαίνει περίπου 4 εβδομάδες πριν από τον τοκετό.
Επίσης, για πολλές γυναίκες, το αυξανόμενο αίσθημα κόπωσης γίνεται πρόβλημα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι δύσκολο για μια γυναίκα να προσαρμοστεί στο νέο της σώμα. Πράγματι, κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, εμφανίστηκαν επιπλέον κιλά και οι αναλογίες του σώματος άλλαξαν σημαντικά. Όλα αυτά εμποδίζουν μια έγκυο γυναίκα να βρει μια άνετη θέση για ύπνο και ξεκούραση. Ο λόγος για προβλήματα κόπωσης και ύπνου, που μερικές φορές φτάνουν στην αϋπνία, μπορεί επίσης να είναι η ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας.
Το άγχος και η ανησυχία είναι, φυσικά, κατανοητά.... Η εγκυμοσύνη είναι μια δύσκολη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, όταν ανησυχεί όχι μόνο για τον εαυτό της, αλλά και για την υγεία του αγέννητου μωρού. Η υποστήριξη αγαπημένων προσώπων, και μερικές φορές η επαγγελματική βοήθεια ψυχολόγου, θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις εμπειρίες.
Επίσης, λόγω της αύξησης του σωματικού βάρους στο 3ο τρίμηνο κατά περίπου έξι κιλά, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από μειωμένο συντονισμό των κινήσεων, αμηχανία. Λόγω της αύξησης του μεγέθους της μήτρας και, κατά συνέπεια, της αύξησης της δύναμης της πίεσης της, μπορεί να εμφανιστεί μάλλον έντονος πόνος στην πλάτη και στη μέση. Λιγότερο συχνά, οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν υπερβολική κινητικότητα των αρθρώσεων των άκρων.
Επιπλοκές του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης
Η πιο συχνή επιπλοκή στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι η αιμορραγία. Μπορεί να συμβεί μετά από σημαντική σωματική άσκηση, επαφή και μερικές φορές ακόμη και βήχα. Ο λόγος είναι ο προεκλογικός πλακούντας ή ο χαμηλός πλακούντας.
Με αυτές τις παραβιάσεις, ο πλακούντας εκτείνεται στον τράχηλο ή είναι πολύ κοντά στον φάρυγγα της μήτρας. Η αιμορραγία συμβαίνει συνήθως ξαφνικά, η γυναίκα δεν αισθάνεται πόνο, το αίμα είναι έντονο κόκκινο.
Εάν εμφανιστεί αιμορραγία, αναζητήστε επειγόντως ιατρική βοήθεια!Κατά κανόνα, η αιμορραγία αυτή τη στιγμή σημαίνει πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, αυτή η κατάσταση δεν βλάπτει την υγεία μιας εγκύου γυναίκας και του μωρού της, αλλά η σύνδεση μεταξύ τους διακόπτεται.
Η εγκυμοσύνη στο 3ο τρίμηνο μπορεί συνήθως να διατηρηθεί με ασφάλεια, αλλά αντί για φυσικό τοκετό, η γυναίκα υποβάλλεται σε καισαρική τομή.
Οι ενεργές κινήσεις του μωρού μπορούν να προκαλέσουν ταλαιπωρία σε μια έγκυο γυναίκα. Αλλά η μακροχρόνια απουσία των κινήσεων του παιδιού θα πρέπει πραγματικά να την ειδοποιήσει. Εάν το μωρό δεν κινείται για μεγάλο χρονικό διάστημα στη μήτρα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν ειδικό.
Φυσικά, πιθανότατα, αποδεικνύεται ότι το μωρό κοιμόταν ή ξεκουράστηκε. Αλλά είναι πάντα καλύτερο να το παίζετε με ασφάλεια, διασφαλίζοντας ότι η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική, παρά να διακινδυνεύσετε την υγεία σας και τη ζωή του παιδιού.
Δυστυχώς, μερικές φορές ένα παιδί πεθαίνει στη μήτρα και γεννιέται νεκρό. Ο λόγος της τραγωδίας είναι ότι το οξυγόνο μπλοκαρίστηκε για το παιδί λόγω της διαπλοκής του ομφάλιου λώρου.
Με παρατεταμένη εγκυμοσύνη, καθώς και τοξαιμία, μπορεί να εμφανιστεί διαρροή αμνιακού υγρού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ασφυξία και θάνατο του μωρού. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πρόωρος τοκετός συνήθως διεγείρεται με ειδικά φάρμακα.
Πρόωρος τοκετός- δεν πρόκειται για αποβολή, δηλαδή για τοκετό, μόνο πριν από το χρονοδιάγραμμα. Για μια γυναίκα, δεν υπάρχει θεμελιώδης διαφορά μεταξύ φυσιολογικού και πρόωρου τοκετού. Αλλά για ένα παιδί - ένα εντελώς διαφορετικό θέμα! Εξάλλου, το μωρό δεν είναι ακόμα έτοιμο να γεννηθεί. Τα όργανα και τα συστήματά του είναι ακόμη υποανάπτυκτα σε φυσιολογικό επίπεδο, οπότε η σωστή λειτουργία τους είναι ακόμα αδύνατη.
Υπάρχουν ειδικά τμήματα για πρόωρα μωρά στα νοσοκομεία, εξοπλισμένα με σύγχρονο εξοπλισμό. Χάρη στην ικανή εργασία του ιατρικού προσωπικού, τα περισσότερα ακόμη και πολύ πρόωρα βρέφη νοσηλεύονται με ασφάλεια. Έτσι, σε αυτή την περίπτωση, οι γονείς μπορούν να βασίζονται στους γιατρούς και να πιστεύουν στο καλύτερο.
Επικίνδυνες ημέρες στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Κρίσιμες ημέρες για μια έγκυο θεωρούνται οι περίοδοι κατά τις οποίες ο κίνδυνος τερματισμού της είναι υψηλότερος. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή η επικίνδυνη περίοδος είναι κοινή για τις γυναίκες που κινδυνεύουν.
Ο κίνδυνος πρόωρης έναρξης του τοκετού συνήθως σχετίζεται με φυσιολογικές φυσιολογικές διεργασίες, οι οποίες, υπό την επίδραση ορισμένων αρνητικών παραγόντων, γίνονται παθολογικές.
Οι γιατροί θεωρούν το διάστημα από εβδομάδα σε εβδομάδα ως το πιο επικίνδυνο. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του τρίτου τριμήνου, η μήτρα μεγαλώνει έντονα.
Επομένως, αυτές τις μέρες μπορούν να ξεκινήσουν πρόωροι τοκετοί, που προκαλούνται από αποκόλληση πλακούντα, ορμονικές διαταραχές, ισθμική - αυχενική ανεπάρκεια και όψιμη τοξίκωση (αυτές είναι τόσο επικίνδυνες συνθήκες για την υγεία των γυναικών και του εμβρύου όπως η προεκλαμψία και η εκλαμψία).
Φυσικά, όλες αυτές οι λέξεις δεν σημαίνουν ότι κάτι τέτοιο μπορεί να συμβεί σε εσάς και το παιδί σας. Όπως δείχνει η πρακτική, η εγκυμοσύνη και ο τοκετός στις περισσότερες γυναίκες προχωρούν αρκετά φυσιολογικά.
Επομένως, δεν πρέπει να φοβάστε πολύ διάφορες επιπλοκές. Απλά πρέπει να ακούσετε το σώμα σας, να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί. Εάν έχετε την παραμικρή αμφιβολία για την υγεία σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι πιο βολικό να γνωρίζετε το κινητό τηλέφωνο του γιατρού σας, ώστε να μπορείτε να καλέσετε και να λάβετε συμβουλές ανά πάσα στιγμή. Και όλα θα πάνε καλά!
Το παιδί έχει ήδη διαμορφωθεί. Περνά το 3ο τρίμηνο για να φέρει τη λειτουργία όλων των συστημάτων και οργάνων του σε ιδανική κατάσταση. Πιο κοντά στην ημερομηνία γέννησης, θα πάρει τη σωστή θέση και, με το κεφάλι στραμμένο προς τα κάτω, θα αρχίσει να κατεβαίνει στα βάθη της λεκάνης σας. Έχει πολύ λίγο χώρο στη μήτρα. Και αν σκεφτούμε ότι κάθε μέρα τα ψίχουλα έχουν όλο και περισσότερο υποδόριο λίπος, τότε μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι ο ελεύθερος χώρος μειώνεται καταστροφικά. Τελικά, το μωρό αποφασίζει ότι έχει κουραστεί από το σφίξιμο και θα πάει ένα ταξίδι κατά μήκος του καναλιού γέννησης.
ΕΣΕΙΣ
Τα συναισθήματα της μαμάς στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν είναι ευχάριστα. Ανησυχεί για οίδημα, της είναι δύσκολο να περπατήσει. Μερικές φορές δεν μπορεί να σηκωθεί από τον καναπέ χωρίς βοήθεια. Το μωρό πιέζει τα εσωτερικά όργανα και ανησυχεί συνεχώς για ναυτία και καούρα. Εδώ είναι μια συμβουλή για. Ωστόσο, ο τοκετός πλησιάζει και αυτή η σκέψη μάλλον σε ζεσταίνει. Θα αντιμετωπίσετε όλες τις δοκιμές και θα γίνετε ο κάτοχος του ακριβότερου βραβείου στον κόσμο - του μωρού σας.
Στομαχόπονος
Ο κοιλιακός πόνος στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να σχετίζεται με το στέμμα των κύριων αιτιών.
Το παιδί είναι ήδη αρκετά μεγάλο. Στα τελευταία στάδια της κύησης, κινείται όλο και πιο κάτω με το κεφάλι στη λεκάνη - πιο κοντά στην «έξοδο». Αποδεικνύεται ότι η πίεση στα όργανα που βρίσκονται στην περιοχή της πυέλου αυξάνεται σημαντικά. Μερικές φορές μια παρόμοια διαδικασία μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα στη μέλλουσα μητέρα. Ευτυχώς, είναι βραχυπρόθεσμα. Όταν ρωτήθηκαν γιατί πονάει η κάτω κοιλιακή χώρα στο 3ο τρίμηνο, μπορεί να υπάρχει διαφορετική απάντηση. Αυτό το μέρος του σώματός σας μπορεί να βλάπτει από συσπάσεις προπόνησης. Ο τοκετός είναι μια πολύ υπεύθυνη διαδικασία. Το γυναικείο σώμα προετοιμάζεται προσεκτικά για αυτό το γεγονός. Οι συσπάσεις προπόνησης, που μερικές φορές ονομάζονται ψευδείς, είναι μια ζωντανή επιβεβαίωση αυτού. Εάν αυτές οι συσπάσεις είναι δυσάρεστες για εσάς, δοκιμάστε να περπατήσετε λίγο ή απλά να αλλάξετε τη θέση του σώματός σας. Οι δυσάρεστες αισθήσεις θα εξαφανιστούν γρήγορα. Η τρίτη αιτία πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι οι πραγματικές συσπάσεις. Θεωρητικά, το ωραίο φύλο μπορεί να τους συναντήσει ήδη στην 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μέχρι τις 37 εβδομάδες, ο τοκετός θεωρείται πρόωρος, αλλά πολλά μωρά γεννιούνται πρόωρα. Οι πραγματικές συσπάσεις είναι σπάνιες στην αρχή, αλλά κάθε φορά γίνονται πιο συχνές και ισχυρότερες. Όταν οι πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα υποχωρούν για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά μετά από 5-7 λεπτά επιστρέφουν με αυξανόμενη δύναμη, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο. ...
Πόνος στην πλάτη
Στο 3ο τρίμηνο, ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ έντονος. Κατά κανόνα, γίνονται πιο αισθητά κάθε εβδομάδα. Το γεγονός είναι ότι το ψίχουλο μεγαλώνει, αναγκάζοντας τη μήτρα να μεγαλώσει μαζί της. Κάθε νέο εκατοστό του μωρού σας και κάθε νέο κιλό συμβάλλει στη μετατόπιση του κέντρου βάρους σας. Με άλλα λόγια, το φορτίο στην πλάτη αυξάνεται καθώς το μωρό μεγαλώνει. Για να βοηθήσετε τη δική σας πλάτη, πρέπει να αγοράσετε έναν επίδεσμο εγκυμοσύνης και ένα μαξιλάρι. Ο επίδεσμος είναι χρήσιμος τόσο πριν όσο και μετά τον τοκετό, οπότε είναι καλύτερο να πάρετε έναν καθολικό. Και ένα μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες είναι γενικά υπέροχο πράγμα. Θα σας επιτρέψει να κοιμηθείτε αρκετά ακόμα και όταν η κοιλιά σας μεγαλώσει σε εξωπραγματικό μέγεθος και θα σας επηρεάσει σημαντικά.
Κατανομές
Μέχρι τις αρχές του τρίτου τριμήνου, ενδέχεται να ενοχλείστε από διάφορες λευκορροίες μολυσματικού χαρακτήρα. Μπορεί να έχουν χρώμα μη χαρακτηριστικό για υγιείς εκκρίσεις (κίτρινο, πράσινο, γκρι). Μπορεί να μυρίζουν άσχημα και να είναι ξεφλουδισμένα ή οποιαδήποτε άλλη ύποπτη συνέπεια. Με παράξενη, διαφορετική από την υγιή λευκορροία, πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Πριν γεννήσετε, πρέπει να θεραπεύσετε όλες τις λοιμώξεις του γεννητικού συστήματος, έτσι ώστε το μωρό κατά τη γέννηση να μην μολυνθεί από αυτά από τη μητέρα του.
Μέχρι το δεύτερο μισό του 3ου τριμήνου, όλες οι μολυσματικές ασθένειες πρέπει να θεραπευτούν. It'sρθε η ώρα για μια εντελώς διαφορετική απαλλαγή.
- Το βλεννογόνο βύσμα μπορεί να βγει τμηματικά ή ολόκληρο. Έχει μια αρκετά πυκνή σύσταση, παρόμοια με τη συνοχή του καλά στημένου ζελέ. Το σώμα μιας εγκύου περιέχει περίπου δύο κουταλιές της σούπας βλεννώδες βύσμα. Μπορεί να είναι διαφανές ή μπορεί να έχει αιματηρές, ροζ ραβδώσεις. Εάν άφησε το σώμα της μέλλουσας μητέρας, τότε το μωρό θα την ακολουθήσει σύντομα: ίσως σε μια μέρα ή ίσως σε μια εβδομάδα.
- Εάν παρατηρήσετε μια λακκούβα διαυγούς, άοσμου υγρού στο κρεβάτι σας, σημαίνει ότι το νερό σας έχει χάσει. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να πάτε αμέσως στο μαιευτήριο, επειδή ο τοκετός πρόκειται να ξεκινήσει - το μωρό δεν είναι σε θέση να καθίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα στην κοιλιά της μητέρας χωρίς αμνιακό υγρό.
- Εάν έχετε αιματηρή έκκριση, αξίζει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Μπορούμε να μιλήσουμε για τον πλακούντα προηγουμένως ή για την πρόωρη αποκόλλησή του. Αυτή η διαδικασία πρέπει να παρακολουθείται στενά από έναν ειδικό γιατρό, οπότε δεν πρέπει να την αφήσετε να τρέξει από μόνη της.
Ναυτία
Η ναυτία στο 3ο τρίμηνο προκαλείται από πίεση της μήτρας στο στομάχι και άλλα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος. Η ναυτία, η καούρα και από καιρό σε καιρό τα αντανακλαστικά του γαγκιού που βασανίζουν την έγκυο γυναίκα θα εξαφανιστούν χωρίς ίχνος μόλις πέσει η κοιλιά της μέλλουσας μητέρας. Αυτό συμβαίνει συνήθως μια εβδομάδα πριν τον τοκετό. Αλλά για μερικούς από το ωραίο φύλο, το μωρό βυθίζεται βαθύτερα στη λεκάνη λίγες μέρες πριν τον τοκετό.
Πολυϋδραμνιος και χαμηλο νερο
Ο πολυϋδράμνιος και ο ολιγοϋδράμνιος θεωρούνται παθολογικές διαγνώσεις. Αυτό σίγουρα δεν είναι καλό για τη μαμά και το μωρό. Ωστόσο, αυτή η διάγνωση μπορεί να τεθεί μόνο από γιατρό με βάση τα αποτελέσματα μιας υπερηχογραφικής σάρωσης. Και μπορείτε μόνο να μάθετε ότι μερικές έγκυες γυναίκες βρίσκουν στους πίνακες του Διαδικτύου με μέσους δείκτες επιπέδων αμνιακού υγρού για κάθε μήνα ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα συγκρίνουν με το δικό τους αποτέλεσμα, τρομοκρατούνται και διαγιγνώσκονται μόνα τους. Ωστόσο, αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος. Το γεγονός είναι ότι το επίπεδο του αμνιακού υγρού αλλάζει συνεχώς λόγω του γεγονότος ότι το μωρό κατά καιρούς καταπίνει νερό και στη συνέχεια το απομακρύνει από το σώμα με φυσικό τρόπο. Τα κατώτερα και ανώτερα όρια του φυσιολογικού επιπέδου αμνιακού υγρού απέχουν πολύ το ένα από το άλλο. Μην ανησυχείς λοιπόν. Εάν κάτι δεν πάει καλά, σίγουρα θα σας το πει ο γιατρός. Αν δεν είπε τίποτα, τότε όλα είναι εντάξει.
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο ημερολογίου εγκυμοσύνης!
ΤΙ ΝΟΜΙΖΕΤΕ?
Στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, γίνεται δύσκολο για τη μέλλουσα μητέρα. Είχε κουραστεί από το στομάχι της και το συνεχές άγχος. Κουρασμένος τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Αλλά το λεγόμενο σύνδρομο φωλιάσματος εξακολουθεί να τη βοηθά να αντιμετωπίσει την κατάσταση: είναι στην ευχάριστη θέση να εξοπλίσει το νηπιαγωγείο, ετοιμάζει μια τσάντα για το μαιευτήριο και σιδερένει κορμάκια και ρυθμιστικά για το μελλοντικό της μωρό. Εάν έχετε σιδερώσει όλα τα πράγματα των παιδιών και είστε έτοιμοι να μάθετε νέες χρήσιμες πληροφορίες, σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με το υλικό μας
Σωστή διατροφή και δίαιτα
Η συμμόρφωση με δίαιτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται. Αλλά η σωστή διατροφή για τις μέλλουσες μητέρες είναι απαραίτητη. Τα βασικά του παραμένουν τα ίδια:
- λιγότερο αλάτι?
- λιγότερο γλυκό - ή καλύτερα χωρίς αυτό.
- περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
- την υποχρεωτική παρουσία ψαριού και άπαχου κρέατος στη διατροφή ·
- συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ (ελλείψει ιατρικών ενδείξεων για το σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πίνει τουλάχιστον ενάμιση λίτρο καθαρό νερό κάθε μέρα).
Αθλημα
Στα τελευταία στάδια της γέννησης ενός μωρού, η άθληση δεν είναι πλέον τόσο εύκολη όσο παλιά. Η μαμά δεν θα μπορεί να φτερουγίσει σαν πεταλούδα, γιατί η κοιλιά της έχει γίνει μεγάλη και βαριά. Επομένως, όσο πιο κοντά στην ημερομηνία λήξης, τόσο πιο συχνά αξίζει να προτιμάτε όχι τις παραδοσιακές, αλλά τις ασκήσεις αναπνοής. Τα βασικά των ασκήσεων αναπνοής θα είναι απαραίτητα για εσάς τη στιγμή της παράδοσης και θα διευκολύνουν σημαντικά την εργασία σας. Ναι, ο τοκετός δεν είναι βασανιστήριο, είναι μια πραγματική δουλειά, μια δουλειά που σίγουρα θα αντιμετωπίσεις άριστα.
Βιταμίνες
Στην αρχή του 3ου τριμήνου της εγκυμοσύνης, το μωρό χρειάζεται περισσότερο από όλα σίδηρο και ασβέστιο. ... Εάν η μέλλουσα μητέρα τρώει σωστά και ισορροπημένα, ο γιατρός είναι απίθανο να της συνταγογραφήσει συνθετικές βιταμίνες. Η σωστή διατροφή είναι καλή επειδή παρέχει στο σώμα της εγκύου όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και απλά δεν χρειάζεται να λαμβάνετε βιταμίνες από τη συσκευασία. Μέχρι το τέλος του 3ου τριμήνου, όλα τα σύμπλοκα βιταμινών που είχε προηγουμένως συνταγογραφηθεί από το γιατρό μπορούν να ακυρωθούν εντελώς. Ωστόσο, οι γιατροί συχνά ζητούν από τους ασθενείς τους να συνεχίσουν να πίνουν βιταμίνες όχι μόνο μέχρι τον τοκετό, αλλά και μετά - κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Πρέπει να γνωρίζετε ένα πράγμα για τις βιταμίνες: η περίσσειά τους, όπως και η έλλειψη, είναι εξίσου επιβλαβείς για τον οργανισμό. Ποτέ μην συνταγογραφείτε μόνοι σας συμπλέγματα βιταμινών - μόνο και μόνο επειδή τα παίρνει η έγκυος φίλη σας ή συμβουλεύει έναν γείτονα που γέννησε πρόσφατα ένα μωρό.
Φύλο
Το σεξ στο τέλος του 3ου τριμήνου της εγκυμοσύνης δεν είναι μόνο μια ευκαιρία να απολαύσουμε ο ένας τον άλλον, αλλά και μια μοναδική ευκαιρία να φέρουμε πιο κοντά την ημερομηνία γέννησης. Το σπέρμα του άντρα σας περιέχει προσταγλανδίνες, οι οποίες βοηθούν στην απαλότητα του τραχήλου και την προετοιμασία για τον τοκετό. Ο οργασμός προκαλεί συσπάσεις της μήτρας. Επομένως, αν θέλετε να γεννήσετε το συντομότερο δυνατό, αγαπήστε ο ένας τον άλλον! Απλώς μην ξεχάσετε να επιλέξετε κατάλληλες θέσεις για αγάπη, στις οποίες η πίεση στο στομάχι είναι ελάχιστη. Όλες οι απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με
Αντενδείξεις
Στα τελευταία στάδια της γέννας, απαγορεύεται αυστηρά η μέλλουσα μητέρα:
- πίνετε αλκοολούχα ποτά ·
- κάπνισμα τσιγάρων ή ναργιλέ?
- χρήση ναρκωτικών?
- να εκτεθούν σε ακτινοβολία ·
- πτώση (τραυματισμός στην κοιλιά).
ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ
Ξεκινώντας από την εβδομάδα 30, μπορείτε ήδη να γεννήσετε (μερικές μητέρες γεννούν ακόμη νωρίτερα). Ωστόσο, έως τις 37 εβδομάδες, ο τοκετός θεωρείται πρόωρος. Τα πρόωρα μωρά τοποθετούνται σε χαντάκι και νοσηλεύονται. Ευτυχώς, οι δυνατότητες της σύγχρονης ιατρικής επιτρέπουν ακόμη και εκείνα τα ψίχουλα που γεννήθηκαν να βγουν χωρίς να μπορούν να αναπνεύσουν μόνα τους και να ρυθμίσουν τις διαδικασίες μεταφοράς θερμότητας.
Από τις 38 εβδομάδες, ο τοκετός θεωρείται έγκαιρος και το μωρό είναι τελειόμηνο. Ο ιδανικός χρόνος για τον τοκετό είναι 40 εβδομάδες. Ωστόσο, την 40η εβδομάδα, μόνο το 4 % του ωραίου φύλου γεννά. Οι περισσότερες από τις συσπάσεις ξεκινούν νωρίτερα ή αργότερα από αυτήν την περίοδο. Στην αρχή, η μαμά αισθάνεται συσπάσεις που διεγείρουν τον τράχηλο να ανοίξει. Στη συνέχεια, υπάρχουν προσπάθειες, με τη βοήθεια των οποίων το σώμα της μητέρας απορρίπτει το μωρό και μετά τη γέννηση του μωρού, ο πλακούντας γεννιέται μετά από αυτόν. Θέλετε να μάθετε, Διαβάστε και βεβαιωθείτε ξανά ότι ζούμε και γεννάμε σε μια υπέροχη στιγμή.
Σε ορισμένες γυναίκες που εργάζονται, γίνεται προγραμματισμένη καισαρική τομή ή επείγουσα καισαρική τομή. Για μια χειρουργική επέμβαση (και η καισαρική τομή είναι ακριβώς επέμβαση), απαιτούνται ιατρικές ενδείξεις. Η λειτουργία δεν πραγματοποιείται χωρίς ενδείξεις. Ο φυσικός τοκετός θεωρείται ο καλύτερος τρόπος για να αποκτήσετε παιδί. Αλλά ακόμη και αν ο γιατρός έχει αποφασίσει ότι το παιδί σας θα γεννηθεί μετά από χειρουργική επέμβαση, μην ανησυχείτε.
ΤΙ ΚΑΝΕΙΣ?
Οι αναλύσεις πριν πάτε στο γιατρό θα παραμείνουν οι ίδιες: γενική εξέταση ούρων και γενική εξέταση αίματος. Όλες οι άλλες εργαστηριακές εξετάσεις πραγματοποιούνται αποκλειστικά σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού. Στο 3ο τρίμηνο, η έγκυος αποστέλλεται για τον τρίτο υποχρεωτικό υπέρηχο έλεγχο και καρδιοτοκογραφία. Ο τελευταίος τύπος εξέτασης των μελλοντικών μητέρων χρησιμοποιείται ενεργά σε περιγεννητικά κέντρα, επειδή βοηθά στην πρόληψη της βρεφικής θνησιμότητας. Με τη βοήθεια της καρδιοτοκογραφίας, ο γιατρός θα καθορίσει τη λειτουργική κατάσταση του μωρού σας και θα αξιολογήσει την υγεία του. Μερικές φορές είναι μετά από καρδιοτοκογραφία που ο μαιευτήρας-γυναικολόγος προσαρμόζει τον χρόνο παράδοσης.
Τι θα δείξει ο υπέρηχος
Σε υπερηχογράφημα στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ένας ιατρός δίνει απαντήσεις στις ακόλουθες ερωτήσεις:
- ποια είναι η ακριβής διάρκεια της εγκυμοσύνης?
- πώς αναπτύσσεται το μωρό?
- ποιες ειναι οι διαστασεις του?
- ποιο είναι το πάχος του πλακούντα και ο βαθμός ωριμότητάς του.
- υπάρχει διαπλοκή ομφάλιου λώρου.
Διενεργείται υπερηχογράφημα μεταξύ 32 και 34 εβδομάδων κύησης. Περισσότερα για.
Προβολή
Ο έλεγχος για το τρίτο τρίμηνο μπορεί να αποτελείται από τέσσερα στάδια:
- εξέταση αίματος;
- διαδικασία υπερήχων?
- ντοπλερομετρία?
- καρδιοτοκογραφία.
Για μερικούς ασθενείς, ο υπέρηχος από μόνος του αρκεί, ενώ άλλοι αποστέλλονται και στις τέσσερις εξετάσεις. Εξαρτάται από πολλούς λόγους που σχετίζονται με την κληρονομικότητα της μητέρας και την κατάσταση της υγείας - αυτήν και το μωρό. Ο ιδανικός χρόνος για έναν τρίτο προγεννητικό έλεγχο είναι από τις εβδομάδες 32 έως 35. Περισσότερα για αυτό.
Η εγκυμοσύνη είναι μια μυστηριώδης περίοδος για εμάς. Ειλικρινά, μπορούμε μόνο να μαντέψουμε τι συμβαίνει με την «κοιλιά» μας με περιοδικά χτυπήματα, ήχους λόξυγκας και σπάνιες φωτογραφίες υπερήχων που διατηρούμε προσεκτικά. Τι συμβαίνει κάτω από το κουβούκλιο της κοιλιάς και ποιος τα κάνει όλα αυτά εκεί; Ετσι, τρίτο, τελευταίο τρίμηνο.
Πώς είναι το μωρό σας στο 3ο τρίμηνο;
Έβδομος μήνας της εγκυμοσύνης- αυτή είναι η περίοδος ωρίμανσης των αισθήσεων στο μελλοντικό μωρό.
Στις 28 εβδομάδες, το μωρό σας μπορεί να διακρίνει τις καλύτερες αποχρώσεις της γεύσης, τα μάτια του ανοίγουν και κλείνουν, ακούει ήδη εσάς και τον κόσμο γύρω του καλά. Φυσικά, ο πιο σημαντικός από όλους τους κοιλιακούς θορύβους είναι ο ήχος του καρδιακού παλμού της μητέρας. Είναι πάνω του ότι το μωρό καθοδηγείται περισσότερο από όλα, και αν αυτός ο ρυθμός δεν πηδήξει και δεν αλλάξει, αισθάνεται ασφαλής. Παρεμπιπτόντως, αυτή η «προσκόλληση» θα συνεχιστεί και μετά τη γέννηση. Το μωρό θα ηρεμήσει εύκολα εάν το πάρετε στην αγκαλιά σας και το βάλετε στο αριστερό σας στήθος, επιτρέποντάς σας έτσι να ακούσετε τη γνωστή «μελωδία». Και αν το μητρικό γάλα πέσει μαζί με τη μελωδία, τότε δεν θα υπάρχει όριο στην ευτυχία του μικρού!
Είναι στον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης που το μωρό αρχίζει να συσσωρεύει υποδόριο λιπώδη ιστό.ιδιαίτερα δραστήρια, τα χέρια, τα πόδια, ο κώλος και όλα τα άλλα μέρη του σώματός του γίνονται παχουλά, μεγαλώνει και παίρνει βάρος. Αλλά, φυσικά, το θέμα δεν περιορίζεται στον "εξωτερικό σχεδιασμό", επειδή στον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης ξεκινά ένα αποφασιστικό στάδιο στην ανάπτυξη του εγκεφαλικού φλοιού και, σύμφωνα με ορισμένους γιατρούς, ένα παιδί σε αυτήν την ηλικία είναι ήδη ικανό της σκέψης. Το μωρό μπορεί ήδη να αισθανθεί πόνο και αντιδρά σε αυτόν με τον ίδιο σχεδόν τρόπο όπως ένα τελειόμηνο μωρό.
Μερικοί συμβαίνουν επίσης αλλαγές στη λειτουργία του κύριου συστήματος υποστήριξης της ζωής "μαμά-πλακούντας-μωρό",δεδομένου ότι το παιδί αρχίζει να παράγει πολλές βιοχημικές ουσίες μόνο του (αυξητικές ορμόνες, θυρεοειδής αδένας, επινεφρίδια, πάγκρεας, ένζυμα), σχηματίζεται μεταβολισμός.
Μεταξύ 28 και 32 εβδομάδωντο μωρό προσπαθεί να δείξει όλες τις φυσικές της ικανότητες και, εφόσον το επιτρέπει στην κοιλιά της μητέρας της, φτιάχνει όλα τα είδη πιρουέτας... Για τη μαμά, αυτή η δραστηριότητα γίνεται ιδιαίτερα αισθητή εάν οι βιορυθμοί της «κοιλιάς» δεν συμπίπτουν με τους δικούς της. Παρεμπιπτόντως, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις, ο τρόπος εγρήγορσης και ξεκούρασης, που ορίζει το μωρό αυτή τη στιγμή, στις περισσότερες περιπτώσεις παραμένει μετά τη γέννηση!
Από τον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης, η δραστηριότητα του μωρού μειώνεται ελαφρώς,επειδή το παιδί που έχει αναρρώσει είναι στριμωγμένο και κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων προσπαθεί να πάρει τη βέλτιστη θέση για τη γέννησή του - το κεφάλι προς τα κάτω, πίσω προς τα αριστερά. Εάν ξαφνικά το μωρό δεν γυρίσει σε αυτές τις ημερομηνίες, δεν πρέπει να ανησυχείτε, επειδή μερικά νήπια καταφέρνουν να το κάνουν αυτό λίγο πριν γεννήσουν.
Ο μελλοντικός άνθρωπος, όπως όλοι μας, χρειάζεται οξυγόνο- με τη μόνη διαφορά ότι μπορεί να το πάρει μόνο από τη μαμά. Έτσι, από πολλές απόψεις, η κατάστασή του εξαρτάται από το πόσο κορεσμένο είναι το αίμα σας με οξυγόνο και άλλες πολύτιμες ουσίες. Γι 'αυτό είναι ακόμα χρήσιμο να κάνετε ασκήσεις αναπνοής, να περπατάτε με αργό ρυθμό στη φύση ή να χαλαρώνετε κάτω από τη σκιά ενός δέντρου, αναπνέοντας με ολόκληρη την "κοιλιά" σας. Αλλά το σφίξιμο των ρούχων, το κράτημα της αναπνοής και η έντονη σωματική άσκηση πρέπει να αποφεύγονται, καθώς, διαταράσσοντας την αναπνοή σας, μειώνουν την παροχή οξυγόνου στο παιδί.
Μόνο τον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης, οι πνεύμονες του μωρού είναι τελικά έτοιμοι για αυθόρμητη αναπνοή,και η ωριμότητά τους καθορίζεται από την παρουσία σουρφακτάνης στις κυψελίδες - μια συγκεκριμένη ουσία, χωρίς την οποία οι πολυάριθμες κυψελίδες του πνεύμονα δεν μπορούν να επεκταθούν και να αναπνεύσουν. Μεταξύ της 36ης και της 40ης εβδομάδας, το μωρό αποκτά το τελικό του βάρος και το ύψος του και το κύριο χνούδι λανούγκο εξαφανίζεται από αυτό. Αν και στους ώμους, τα χέρια και τα πόδια, μπορεί να παραμείνει τις πρώτες ημέρες - εβδομάδες μετά τη γέννηση. Τα νύχια μεγαλώνουν στα δάχτυλα. Το μωρό προσπαθεί να βελτιώσει την αναπνοή της και ως εκ τούτου εξασκεί ενεργά κινήσεις κατάποσης, και επίσης εκπαιδεύει τα πόδια της, κινεί το κεφάλι της και αναβοσβήνει ενεργά.
Εάν το μωρό είναι έτοιμο για γέννηση, το σώμα της αρχίζει να παράγει ωκυτοκίνη και προσταγλανδίνες, οι οποίες διεγείρουν τις συσπάσεις και ουσιαστικά ξεκινούν τον τοκετό.
Μια μελλοντική μαμά μπορεί και πρέπει να είναι στο 3ο τρίμηνο
Φροντίστε τη σωματική σας υγείακαι εκτελέστε ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων για τις μέλλουσες μητέρες (για το 3ο τρίμηνο). Μπορείτε να κάνετε αερόβια στο νερό ή απλά να κολυμπήσετε στην πισίνα, κάτι που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε τη σπονδυλική στήλη (η κοιλιά σας δεν ζυγίζει σχεδόν τίποτα στο νερό) και επίσης να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και την παροχή οξυγόνου στο μωρό. Επιπλέον, είναι δυνατό να δοθεί προσοχή στην ενίσχυση των μυών του κόλπου και του περινέου με ασκήσεις Kegel.
Τρώτε καλά και πλήρως,λαμβάνοντας υπόψη ότι στις αρχές του τρίτου τριμήνου, το μωρό έχει πρακτικά σχηματιστεί. Για το υπόλοιπο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να αποκτήσει μυϊκή μάζα, αυξάνοντάς την 3-5 φορές τη στιγμή της γέννησης. Επομένως, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην επαρκή κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνη (υπό την προϋπόθεση ότι η μητέρα δεν έχει δυσκοιλιότητα). τυρί cottage χαμηλών λιπαρών, γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, κρέας. Αλλά είναι καλύτερα να μην κάνετε κατάχρηση φυτικών πρωτεϊνικών προϊόντων όπως φασόλια, μπιζέλια και άλλα όσπρια, ώστε να μην προκαλέσετε την ανάπτυξη δυσκοιλιότητας.
Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά καλσόν συμπίεσης(πίεση έως 20 mm Nd), η οποία θα στηρίξει τις φλέβες, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο κιρσών. Αλλά αν αποφασίσετε να πάρετε έναν υπνάκο για μια ώρα ή απλώς να ξαπλώσετε, είναι προτιμότερο να βγάλετε τη φανέλα.
Μην κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα.Εάν δεν υπάρχει άλλη διέξοδος, σηκωθείτε και περπατήστε τουλάχιστον μία φορά την ώρα.
Φορέστε επίδεσμο.Με την ανάπτυξη της μήτρας, οι μύες του κοιλιακού τοιχώματος τεντώνονται υπερβολικά, γίνεται δύσκολο να κινηθούν. Η χρήση επίδεσμου βοηθά στην αντιμετώπιση του προβλήματος.
Απαραίτητη περνάτε 2-3 ώρες καθημερινά στον καθαρό αέρα.
Ξεκινώντας από το 3ο τρίμηνο, η κατάσταση του εμβρύου και το έργο της καρδιάς του παρακολουθούνται με χρήση καρδιοτοκογραφίας. Αυτή η μελέτη είναι απολύτως ασφαλής για το παιδί. Από αυτήν την καταγραφή των χτύπων και των κινήσεων της καρδιάς του μωρού σας, ο γιατρός καταλήγει στο πόσο άνετο είναι το μωρό.
Ένας άλλος υπέρηχος σας περιμένει (με τις ιδιαιτερότητες της πορείας της εγκυμοσύνης, αυτός ο αριθμός μπορεί να αυξηθεί). Στις 32-36 εβδομάδες, το υπερηχογράφημα θα βοηθήσει τον γιατρό να εκτιμήσει τη θέση, την κατάσταση και το ρυθμό ανάπτυξης του μωρού. Επιπλέον, ο γιατρός θα αξιολογήσει την ποσότητα αμνιακού υγρού, τη δομή του πλακούντα, το πάχος του, τον βαθμό ωριμότητας και, εάν είναι απαραίτητο, θα διορθώσει την κατάσταση της μέλλουσας μητέρας, θα επιλέξει την καλύτερη επιλογή. Στις 38-39 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, απαιτείται υπερηχογράφημα προκειμένου να προετοιμαστείτε εσείς και οι γιατροί για την επικείμενη «συνάντηση» με το νεογέννητο. Για να γίνει αυτό, καθορίζεται η θέση του εμβρύου, του πλακούντα και του ομφάλιου λώρου, εξετάζεται η κατάσταση του πλακούντα και το βάρος του αγέννητου παιδιού, το οποίο θα βοηθήσει στην επιλογή του βέλτιστου και ασφαλούς τρόπου διεξαγωγής του τοκετού. Επιπλέον, την 28η εβδομάδα, οι μητέρες με αρνητικό παράγοντα Rh μπορεί να συμβουλευτούν από το γιατρό να αρχίσουν να παίρνουν ειδικά φάρμακα. Αξίζει επίσης να κάνετε μια σειρά εξετάσεων, συμπεριλαμβανομένης μιας δοκιμής για το επίπεδο σιδήρου στο αίμα.
Η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται στο 3ο τρίμηνο
Πάρτε συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων,άλλωστε, όπως και στο πρώτο και στο δεύτερο τρίμηνο, η διατροφή σας δεν μπορεί να καλύψει τη διπλή ανάγκη για θρεπτικά συστατικά. Παρεμπιπτόντως, μετά τη γέννηση ενός μωρού, δεν πρέπει επίσης να ξεχνάτε επιπλέον χρήσιμη υποστήριξη, διότι έως και 5-6 μήνες, το παιδί θα πρέπει να λάβει ολόκληρο το σύνολο βιταμινών και μετάλλων μόνο από το γάλα σας.
Τι απαγορεύεται για μια μελλοντική μαμά στο 3ο τρίμηνο
Έχετε σεξ εάν έχετε πολλαπλές εγκυμοσύνες, πρόβια, πρόωρη γήρανση του πλακούντα, σταδιακό άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας και το βλεννογόνο βύσμα έχει ξεκολλήσει. Επιπλέον, πρέπει να χρησιμοποιείται προφυλακτικό κατά τη διάρκεια της επαφής από την εβδομάδα 32 και μετά. Τα εγκεφαλικά στο σπέρμα μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρο τοκετό και τοκετό.
Παρατρώω(μην παρηγορηθείτε με τη σκέψη ότι τρώτε για δύο). Επιτρέπεται να προσθέσετε όχι περισσότερο από 300 -350 γραμμάρια την εβδομάδα. Ο υγρός κανόνας σας είναι -1-1,5 λίτρα την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων σούπας και γαλακτοκομικών προϊόντων. Μην παρασυρθείτε με το μαύρο τσάι, καθώς περιέχει καφεΐνη και απομακρύνει το ασβέστιο από το σώμα.
Απαγορεύεται αυστηρά το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ., δεδομένου ότι δηλητηριώδη προϊόντα καπνού και οινοπνεύματος κρασιού διέρχονται από τον φραγμό του πλακούντα και μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στο έμβρυο.
Φορέστε στενά ρούχα και τιράντες, παπούτσια με ψηλά τακούνια.
Κάντε μακρά ζεστά μπάνια, επισκεφθείτε τη σάουνα και το μπάνιο.
Όλα τα αθλήματα που περιλαμβάνουν ένταση, με απότομες στροφές ή κλωτσιές.
Πτήσεις με αεροπλάνοαπό 7 μηνών. Προσοχή στα τράνταγμα και τα τραντάγματα σε τρένα ή αυτοκίνητα. Τους τελευταίους 2 μήνες της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να μην απομακρυνθείτε από τον τόπο γέννησης.
Zhura NV
Μαιευτήρας-γυναικολόγος
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε, ειδικά αν λάβουμε υπόψη ότι αυτή η περίοδος από μόνη της είναι πολύ σημαντική για τη μέλλουσα μητέρα. Το τρίτο τρίμηνο είναι ένα τελευταίο χαρακτηριστικό που φέρνει πολλές εκπλήξεις, ταλαιπωρίες και μερικές φορές προβλήματα. Το μωρό κοντεύει να εμφανιστεί! Έχουν μείνει πολύ λίγα.
Τι έχει ετοιμάσει για τη μέλλουσα μητέρα; Για τι πρέπει να προετοιμαστεί; Όλα αυτά μπορείτε να τα βρείτε παρακάτω. Άλλωστε, αυτή είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία, ειδικά στο τέλος και την αρχή της.
Αβεβαιότητα
Σε γενικές γραμμές, όσοι έχουν συναντήσει ποτέ μια «ενδιαφέρουσα κατάσταση» γνωρίζουν κάποιες αμηχανίες των μελλοντικών νέων μητέρων που μόλις έχουν εγγραφεί και προσπαθούν να καθορίσουν ποια εβδομάδα είναι. Το θέμα είναι ότι υπάρχουν δύο επιλογές για την εξέλιξη των γεγονότων. Ποια από όλα?
Αναρωτιέστε από ποια εβδομάδα της εγκυμοσύνης ξεκινά το τρίτο τρίμηνο; Στη συνέχεια, λάβετε υπόψη: τα δεδομένα και οι ενδείξεις του γιατρού σας θα διαφέρουν. Για περίπου 2 εβδομάδες. Άλλωστε, υπάρχει ο λεγόμενος μαιευτικός όρος και εμβρυϊκός. Επηρεάζουν τις αναγνώσεις. Αυτό σημαίνει ότι δεν ταιριάζουν. Μπορεί να είναι δύσκολο να απαντήσουμε σε ποια εβδομάδα της εγκυμοσύνης ξεκινά το 3ο τρίμηνο. Αλλά μάλλον.
Μαιευτικός
Τις περισσότερες φορές, για να μην συγχέεται και δεν τρομάζει μια γυναίκα, συνηθίζεται να λαμβάνονται υπόψη και οι δύο επιλογές. Το πρώτο βήμα είναι να δώσουμε προσοχή στον μαιευτικό όρο. Είναι εξαιρετικά σημαντικό για τον καθορισμό του PDD (η κατά προσέγγιση ημερομηνία κατά την οποία θα πρέπει να γεννήσετε). Φυσικά, θα είναι στο τρίτο τρίμηνο που θα πραγματοποιηθεί.
Το μαιευτικό ποσοστό εξαρτάται από την περίοδό σας. Μετράται από την αρχή των τελευταίων κρίσιμων ημερών. Εάν πιστεύετε αυτόν τον δείκτη, τότε μπορείτε να απαντήσετε στην ερώτηση ποια εβδομάδα ξεκινά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μόνοι σας, χωρίς τη μαρτυρία και τα συμπεράσματα του γιατρού. Ποια θα είναι η απάντηση; Το τρίτο τρίμηνο είναι, όπως υποθέτετε, 27 εβδομάδες. Από αυτήν την περίοδο μπαίνετε στο σπίτι με μια τόσο μακρά και σημαντική διαδικασία.
Εμβρυϊκή
Αλλά δεν είναι όλα τόσο απλά όσο φαίνονται με την πρώτη ματιά. Έχει ήδη ειπωθεί ότι υπάρχουν δύο επιλογές: Στην πρώτη περίπτωση, μαιευτική, μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια των γιατρών και να καθορίσετε τα πάντα μόνοι σας. Αλλά στη δεύτερη, εμβρυϊκή, μόνο μια εξέταση γυναικολόγου, καθώς και ένα συμπέρασμα υπερήχων, θα σας δώσει το αποτέλεσμα. Και ακριβές.
Έτσι, για παράδειγμα, να είστε προετοιμασμένοι για μια αναντιστοιχία μεταξύ μαιευτικής και εμβρυϊκής εγκυμοσύνης. Αυτό είναι φυσιολογικό, δεν συμβαίνει ποτέ να ταιριάζουν. Στην πράξη, ο δεύτερος δείκτης υπερβαίνει τον πρώτο κατά περίπου 2 εβδομάδες. Μετά από όλα, κατά κανόνα, η σύλληψη συμβαίνει την ημέρα της ωορρηξίας (από εδώ ξεκινά η αντίστροφη μέτρηση της ανάπτυξης του εμβρύου). Συμβαίνει πιο κοντά στη μέση του κύκλου, κατά μέσο όρο μετά από 14 ημέρες.
Ποια εβδομάδα κύησης ξεκινά το 3ο τρίμηνο σε αυτή την περίπτωση; Μόνο ο γιατρός σας θα σας απαντήσει, ο οποίος παρατηρεί τη διαφορά μεταξύ μαιευτικής και. Αλλά αν λάβετε τους γενικά αποδεκτούς δείκτες 2 εβδομάδων, τότε στις 25 (σε σχέση με την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως) ξεκινά ήδη το τελικό στάδιο ανάπτυξης του μωρού σας Ε Αλλά η άμεση έναρξη του 3ου τριμήνου για τη μητέρα παραμένει η ίδια - από την 27η εβδομάδα.
Προσοχή, τοκετός
Έτσι αποφασίσαμε πότε η εγκυμοσύνη μπορεί να ονομαστεί σχεδόν ολοκληρωμένη. Μόνο τώρα αξίζει να κατανοήσουμε τα χαρακτηριστικά αυτής της χρονικής περιόδου. Υπάρχουν πολλά από αυτά, πολύ περισσότερα από ό, τι στην αρχή της πορείας του τοκετού.
Από ποια εβδομάδα ξεκινά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης; Όπως διαπιστώθηκε ήδη: με μαιευτική περίοδο - από 27 εβδομάδες από την ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και με εμβρυϊκή - από περίπου 25. Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο σε αυτό. Ο προσανατολισμός θα είναι περισσότερο στον πρώτο δείκτη, είναι σε αυτόν που ισοπεδώνονται τόσο οι γυναίκες όσο και οι γιατροί.
Το γεγονός είναι ότι ήδη στις αρχές του τρίτου τριμήνου μπορεί να έχετε τοκετό! Περίπου Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται αυθόρμητη αποβολή ή παρόμοια διαδικασία γέννησης, πρόωρη. Εάν το παιδί αναπτύσσεται κανονικά, τίποτα δεν σας ενοχλεί, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε πολύ. Το μωρό θα γεννηθεί με φυσικό τρόπο, μόνο μέχρι κάποια στιγμή θα βρίσκεται στην εντατική, συνδεδεμένο με ειδικές συσκευές που θα βοηθήσουν ένα νεογέννητο, που δεν έχει ακόμη σχηματιστεί πλήρως, να φύγει. Πολύ σπάνιο, αλλά συμβαίνει. Συνήθως ο γιατρός σας θα σας προειδοποιήσει για τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού.
Αγώνας
Έχουμε ήδη μάθει από ποια εβδομάδα ξεκινά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, ήδη στην αρχή αυτής της περιόδου, μπορεί κανείς να συναντήσει ένα φαινόμενο όπως ο τοκετός. Αλλά, όπως ήδη σημειώθηκε, αυτό δεν συμβαίνει τόσο συχνά. Ως εκ τούτου, αξίζει να εξεταστεί μια τυπική κατάσταση στην οποία η μέλλουσα μητέρα είναι ίση με το PDD.
Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης γίνεται ένας τεράστιος πονοκέφαλος για τις γυναίκες. Γιατί; Δη από 27-28 εβδομάδες και έως 30 συμπεριλαμβανομένων (και αυτό είναι περίπου ένας μήνας) θα οδηγηθείτε στους γιατρούς. Τακτικές εξετάσεις και αναλύσεις! Δεν μπορείτε να κάνετε μόνο με τα ούρα που δίνονται.
Το τρίτο τρίμηνο θυμάται για πολλούς τρέχοντας στους γιατρούς. Πρώτον, πρέπει να δώσετε αίμα για μια ποικιλία ορμονών. Όχι πολύ κρίσιμο, αλλά μερικές φορές δυσάρεστο. Δεύτερον, γυναικολογικά επιχρίσματα σύμφωνα με τις ενδείξεις. Τρίτον, το πέρασμα στενών ειδικών. Αυτή η στιγμή είναι σε θέση να ταράξει ακόμα και την πιο ήρεμη έγκυο γυναίκα. Πολύ συχνά, είναι στενοί ειδικοί (για παράδειγμα, ένας θεραπευτής) που αρχίζουν να δημιουργούν περιττό πανικό γύρω από μια γυναίκα σε θέση, συνταγογραφούν πολλές πρόσθετες εξετάσεις και μελέτες, γι 'αυτό η μελλοντική γυναίκα που εργάζεται δεν είναι σε θέση να υπογράψει μια κάρτα ανταλλαγής στο νοσοκομείο και να συνάψει συμφωνία. Αλλά αυτό είναι αναπόφευκτο, πρέπει να έχετε υπομονή. Όταν περάσουν οι εξετάσεις και περάσουν οι γιατροί, τελικά θα σας δοθούν συστάσεις για τον τοκετό.
Μηνιαίο
Έχουμε ήδη ανακαλύψει από ποια εβδομάδα της εγκυμοσύνης ξεκινά το τρίτο τρίμηνο. Or από 27, ή από 25. Όλα εξαρτώνται από το είδος του όρου που είχατε στο μυαλό σας - μαιευτικό ή εμβρυϊκό. Αλλά τώρα μια ακόμη ερώτηση που ανησυχεί ορισμένους αρκετά σοβαρά: "Πόσοι μήνες είναι αυτοί;"
Είναι εύκολο να μαντέψετε (και να μετρήσετε επίσης) ότι το τρίτο τρίμηνο ξεκινά τον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης. Και διαρκεί για 9 συμπεριλαμβανομένων. Επομένως, πολλοί θεωρούν τις περιόδους της «ενδιαφέρουσας κατάστασης» όχι σε εβδομάδες, αλλά σε μήνες. Αυτό είναι πολύ πιο εύκολο από τον καθορισμό μαιευτικών και εμβρυϊκών περιόδων.
Από εδώ και πέρα, γνωρίζουμε πότε ξεκινά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, τώρα είναι σαφές για τι μπορείτε να συντονιστείτε και να προετοιμαστείτε, ειδικά αν δεν σας αρέσει πολύ να κάνετε εξετάσεις και να πηγαίνετε σε γιατρούς.
Το τελικό στάδιο
Τι άλλο μπορείτε να πείτε για τα χαρακτηριστικά που περιμένουν τη μέλλουσα μητέρα κατά την καθορισμένη περίοδο; Για παράδειγμα, μην ξεχνάτε ότι ο τοκετός που είναι φυσιολογικός για την ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά δεν είναι απόλυτα κατάλληλος για τη μητέρα και τους γιατρούς, δεν αποκλείεται. Επίσης πρόωρο, αλλά η ανάνηψη δεν απαιτείται πλέον.
Το θέμα είναι ότι είναι σημαντικό να γνωρίζουμε σε ποια ώρα ξεκινά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, λόγω της πιθανότητας τοκετού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το ερώτημα είναι διαφορετικό - πότε θα ξεκινήσουν. Πολύ πρόωρα και επικίνδυνα, ισοδυναμούν με αποβολή, συμβαίνουν στις 28 εβδομάδες, αλλά μόλις τα πρόωρα μωρά γεννιούνται στα 36. Αυτό είναι φυσιολογικό.
Παρ 'όλα αυτά, είναι γενικά αποδεκτό από τους γιατρούς ότι το σώμα είναι εντελώς έτοιμο για τοκετό έως τις 38 μαιευτικές εβδομάδες. Και ένας τέτοιος τοκετός είναι φυσιολογικός. Όπως δείχνει η πρακτική, από 38 έως 40 εβδομάδες σίγουρα θα λάβουν χώρα. Διαφορετικά, θα πρέπει να περιμένετε τη λήξη της πλήρους εμβρυϊκής περιόδου. Αυτό δεν είναι το πιο συνηθισμένο περιστατικό, αλλά συμβαίνει. Τώρα είναι σαφές από ποια εβδομάδα της εγκυμοσύνης ξεκινά το τρίτο τρίμηνο. Ετοιμαστείτε για αυτήν την περίοδο! Ξεκινήστε να μαζεύετε τσάντες για το νοσοκομείο!