Πώς να αναγνωρίσετε τις ψευδείς συσπάσεις. Ποιοι προάγγελοι τοκετού μιλούν για κίνδυνο και απαιτούν άμεση νοσηλεία στο νοσοκομείο; Όλα για προπονητικούς αγώνες - εκπαιδευτικό πρόγραμμα για μέλλουσες μητέρες
Για πολλούς, η περιέργεια για το πώς ξεκινά ο τοκετός, ξυπνά σχεδόν με το πρώτο θετικό τεστ εγκυμοσύνης και δεν αφήνει να πάει μέχρι την ίδια τη γέννηση του παιδιού.
Ας δούμε ποιοι είναι οι προάγγελοι του τοκετού, οι ψεύτικες συσπάσεις και πότε μπορείτε να πείτε ότι αυτή είναι η αρχή του τοκετού.
Προάγγελοι του τοκετού
Ήδη από την 18η-20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες αρχίζουν να παρατηρούν ότι η μήτρα έρχεται περιοδικά σε τόνο. Πρόκειται για ένα ανώδυνο αίσθημα έντασης στη μήτρα, ενώ κατά την ψηλάφηση μπορείτε να παρατηρήσετε ότι το στομάχι σκληραίνει και τεντώνεται. Δεν είναι καν αγώνας...Τα σημάδια του επικείμενου τοκετού εμφανίζονται συνήθως περίπου ένα μήνα - 2 εβδομάδες πριν από το ίδιο το συμβάν, και μπορεί να προκαλέσουν πολύ άγχος. Στις πρωτότοκες γυναίκες, συνήθως εμφανίζονται νωρίτερα από ό,τι σε επαναλαμβανόμενες γεννήσεις, αλλά είναι λιγότερο έντονες· στις πολύτοκες γυναίκες, μπορούν να εμφανιστούν μόνο λίγες ημέρες, σχεδόν αμέσως πριν τον τοκετό.
Οι προάγγελοι του τοκετού είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων, που είναι ένα είδος επανάληψης γεγονότων και δημιουργίας των απαραίτητων συνδέσεων στο σώμα της μέλλουσας μητέρας, που θα εξασφαλίσουν την κανονική πορεία του τοκετού.
Από πολλές απόψεις, το νευρικό σύστημα της γυναίκας είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη του τοκετού και για να τελειώσουν όλα με επιτυχία, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν οι κατάλληλες νευρικές συνδέσεις, να διαμορφωθεί η λεγόμενη κυρίαρχη του τοκετού. Είναι σαφές ότι εάν μια γυναίκα έχει ήδη γεννήσει, αυτό συμβαίνει πιο γρήγορα, σύμφωνα με ένα προηγουμένως επεξεργασμένο σενάριο, και όσο μικρότερο είναι το διάστημα μεταξύ των γεννήσεων, τόσο πιο εύκολα συμβαίνει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι δεύτερες γεννήσεις είναι μικρότερες και η προειδοποίηση γέννησης είναι επίσης πιο σύντομη και πιο έντονη.
Πότε ξεκινούν οι προάγγελοι του τοκετού; Εμφανίζονται συνήθως στις 37-38-39-40 εβδομάδες κύησης.
Πόσο διαρκούν οι προάγγελοι του τοκετού; Συνήθως συνεχίζονται μέχρι την έναρξη του τοκετού και αυτό μπορεί να συμβεί σε ένα μήνα, σε 2 εβδομάδες και σε μερικές ημέρες.
Λοιπόν, τι σημαίνει ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει σύντομα; Ποιοι είναι οι προάγγελοι του τοκετού;
Απώλεια βάρους πριν τον τοκετό
Οι γυναίκες μπορούν να χάσουν έως και 2 κιλά 1-2 εβδομάδες πριν τον τοκετό. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα, η ποσότητα της προγεστερόνης στο αίμα μειώνεται και η ποσότητα των οιστρογόνων αυξάνεται. Η προγεστερόνη προάγει την κατακράτηση υγρών στο σώμα και όταν πέσει το επίπεδό της, το υγρό αποβάλλεται, η γυναίκα χάνει βάρος. Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια του τοκετού.Κατέβασμα της κοιλιάς
Το χαμήλωμα της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα σύμπτωμα που δεν παρατηρείται πάντα. Τις τελευταίες εβδομάδες, το μωρό καταλαμβάνει τόσο πολύ χώρο στη μήτρα που ο κώλος του μπορεί κυριολεκτικά να ακουμπάει στα πλευρά, εμποδίζοντας τη μητέρα να αναπνεύσει, να σκύψει και ακόμη και να προκαλέσει πόνο. Όμως λίγες μέρες πριν τη γέννα, το κεφάλι του πιέζεται πάνω στα οστά της λεκάνης, γεγονός που προκαλεί το χαμήλωμα της κοιλιάς πριν τον τοκετό. Αυτά τα σημάδια του τοκετού είναι ιδιαίτερα αισθητά στις πρωτόγονες, κατά τη διάρκεια της δεύτερης και τρίτης γέννας, το παιδί μπορεί να κατέβει αμέσως πριν από το ίδιο το γεγονός.Σημάδια χαμηλώματος της κοιλιάς είναι η ευκολότερη αναπνοή, η αίσθηση ότι έχει γίνει πιο χαμηλά και παρεμβαίνει λιγότερο, και ταυτόχρονα αυτό μπορεί να προκαλέσει κάποια ενόχληση άλλου είδους. Το κεφάλι πιέζει την ουροδόχο κύστη, και τρέχετε συνεχώς στην τουαλέτα, την ίδια στιγμή μπορεί να είναι δύσκολο να πάτε σε μεγάλο βαθμό, η δυσκοιλιότητα μπορεί να σας ενοχλήσει.
Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, αυτό δεν σημαίνει ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει αύριο, το χαμήλωμα της κοιλιάς μπορεί να συμβεί ακόμη και ένα μήνα πριν από το ίδιο το συμβάν, αυτά είναι τα πρώτα σημάδια της προσέγγισης μιας σημαντικής ημερομηνίας, από αυτά που εμφανίζονται πριν από οποιονδήποτε άλλο .
Αλλαγή διάθεσης
Για τις περισσότερες γυναίκες είναι χαρακτηριστική η εμφάνιση απάθειας, αισθήματος κόπωσης, επιθυμίας για ύπνο πριν τον τοκετό. Κάποιες κυρίες, αντίθετα, είναι πολύ δραστήριες και για δέκατη φορά χαϊδεύουν τις πάνες και ταξινομούν το περιεχόμενο της τσάντας για το μαιευτήριο (σύνδρομο φωλιάς).Και οι δύο επιλογές είναι φυσιολογικές, είναι καλύτερα να υπακούς στις επιθυμίες σου. Εάν θέλετε να κοιμηθείτε - κοιμηθείτε, αποκτήστε δύναμη, θα σας χρειαστούν πολύ σύντομα.
Κατανομές, εκκένωση φελλού πριν τον τοκετό
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κανάλι του τραχήλου της μήτρας κλείνει με ένα βλεννογόνο βύσμα, αυτό είναι μια παχιά βλέννα που κλείνει τον τράχηλο σε ένα εξόγκωμα και εμποδίζει τη διείσδυση λοιμώξεων στο έμβρυο.Το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας πριν τον τοκετό ξεκινά εκ των προτέρων. Πρώτον, κονταίνει και λειαίνει, σταδιακά το κανάλι του ανοίγει ελαφρώς, αυτό ονομάζεται ωρίμανση του τραχήλου της μήτρας. Με τον τοκετό, θα γίνει εντελώς μαλακό και λείο, αυτό το προπαρασκευαστικό άνοιγμα του τραχήλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρέχεται μόνο με προπονητικές συσπάσεις και μόνο ένας ώριμος τράχηλος θα επιτρέψει στον τοκετό να αναπτυχθεί φυσιολογικά.
Πρέπει να πω ότι στις επανέγκυες γυναίκες, η ανακάλυψη γίνεται κυριολεκτικά πριν από τον ίδιο τον τοκετό ή ακόμα και με την έναρξή τους. Στους primigravidas, το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας κατά 2 δάχτυλα μπορεί να είναι ήδη από τη στιγμή της εισαγωγής στο μαιευτήριο, εκ των προτέρων, ακόμη και πριν από την έναρξη του ενεργού τοκετού, γι 'αυτούς αυτή η διαδικασία παρατείνεται εγκαίρως και ξεκινά εκ των προτέρων.
Σημάδια του ανοίγματος του τραχήλου της μήτρας - εκκρίσεις από το γεννητικό σύστημα. Οι κατανομές οφείλονται στην εκκένωση του βλεννογόνου βύσματος. Ακόμα κι αν το βύσμα βλέννας έχει απομακρυνθεί, είναι αδύνατο να προβλεφθεί πότε θα ξεκινήσει ο τοκετός. Ο φελλός πριν από τον τοκετό είναι ένα κομμάτι βλέννας, με διάμετρο έως ενάμισι έως δύο εκατοστά, μπορεί να είναι διαφορετικών χρωμάτων, και διαφανές, κιτρινωπό και καφέ, ακόμη και με κόκκινο αίμα. Όλες αυτές είναι κανονικές επιλογές.
Ο φελλός φεύγει με διαφορετικούς τρόπους, για κάποιον χρειάζεται αρκετές ημέρες, και μετά υπάρχει μια βλεννογόνος-αιματηρή έκκριση, για κάποιον φεύγει ταυτόχρονα. Τις περισσότερες φορές, ο τοκετός ξεκινά μέσα στην επόμενη εβδομάδα μετά την εμφάνιση αυτών των εκκρίσεων.
Διαταραχή της όρεξης
Πιο συχνά, η όρεξη διαταράσσεται 1-2 ημέρες πριν από τη γέννηση, δεν υπάρχει επιθυμία να φάτε τίποτα. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν χρειάζεται να πιέζεις τον εαυτό σου.Η καθίζηση της κινητικής δραστηριότητας του παιδιού
Το παιδί πριν τον τοκετό για δύο - τρεις εβδομάδες κινείται όλο και λιγότερο. Μερικές φορές δεν υπάρχει κίνηση για 6-7 ώρες στη σειρά, κάτι που κάνει τη μητέρα να ανησυχεί, αλλά είναι όλα εντάξει με το παιδί. Η απουσία κινήσεων οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί απλά δεν έχει πού να γυρίσει, γίνεται πολύ συνωστισμός στη μήτρα.Ένα υπερβολικά ανήσυχο παιδί πριν από τον τοκετό είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, είναι δυνατή η ενδομήτρια εμβρυϊκή υποξία.
Διάρροια, έμετος, ναυτία
Η ναυτία δεν είναι ο πιο ευχάριστος προάγγελος του τοκετού, και η ευτυχία που έρχεται λίγο πριν από την ίδια τη γέννα και όχι για όλους. Αλλά μερικές γυναίκες δεν έχουν μόνο ναυτία, αλλά και εμετό.Η διάρροια είναι κάπως πιο συχνή και μπορεί να είναι μερικές μέρες πριν τον τοκετό.
Όλα αυτά τα όχι τα πιο ευχάριστα συμπτώματα είναι ένα είδος απελευθέρωσης του δρόμου για το μωρό, τα έντερα πρέπει να είναι άδεια πριν από τον τοκετό για να μην παρεμποδίζεται η διέλευση του παιδιού μέσω του καναλιού γέννησης και η φύση έχει φροντίσει γι' αυτό.
Πόνος στο περίνεο, πόνος στο ιερό οστό και ηβική
Χαμηλώνοντας το κεφάλι του παιδιού προς τα κάτω, η απόκλιση των οστών της λεκάνης προκαλεί πόνο σε αυτή την περιοχή.ψευδείς συσπάσεις
Οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό, ή ψευδείς συσπάσεις, είναι συσπάσεις της μήτρας που μοιάζουν πολύ με πραγματικές συσπάσεις. Αρκετά συχνά, στην πρώτη γέννα, παραπλανούν την έγκυο και την αναγκάζουν να πάει επειγόντως στο μαιευτήριο.Ακόμη και πριν από την έναρξη του τοκετού, οι ψευδείς συσπάσεις μπορεί να αποστραγγίσουν το νευρικό σύστημα εάν ληφθούν σοβαρά υπόψη. Ναι, αυτό είναι ένα σήμα επικείμενου τοκετού, αλλά όχι ακόμη τοκετός, μπορεί να περάσουν άλλες δύο εβδομάδες πριν γεννήσετε.
Τι είναι αυτές, προπονητικές συσπάσεις πριν τον τοκετό;
Αυτές είναι συσπάσεις της μήτρας, κάπως επώδυνες, ο πόνος μοιάζει με αυτό που μερικές φορές ανησυχεί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αυτό δεν είναι η αίσθηση ότι το στομάχι τραβάει, όπως συνέβη πριν, αλλά πραγματικός πόνος, επεισόδια, πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στο κάτω μέρος πίσω, μεγαλώνοντας σε ένα κύμα και απελευθερώνοντας.Αλλά δεν είναι τόσο δυνατό και μακροχρόνιο ώστε να νιώθετε πραγματική δυσφορία, μπορεί κάλλιστα να συνεχίσετε να ασχολείστε με την επιχείρησή σας, παρά την παρουσία του.
Εάν αυτό είναι απλώς μια προειδοποίηση για έναν επικείμενο τοκετό, οι συσπάσεις είναι διαλείπουσες και όχι τακτικές. Μπορούν να ενοχλήσουν σε διάφορα διαστήματα (5-15 λεπτά) για αρκετές ώρες και να σταματήσουν εντελώς, σαν να μην είχε συμβεί τίποτα.
Για να καταλάβετε αν πρόκειται για συσπάσεις ή όχι, αρκεί απλώς να σημειώσετε το χρόνο μεταξύ τους. Αν δεν αυξάνονται σε διάρκεια και τα μεσοδιαστήματα παραμένουν ακανόνιστα και μεγάλα, αυτό δεν είναι τοκετός.
Εάν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη και δεν χρειάζεται να οδηγήσετε περισσότερο από μία ώρα στο νοσοκομείο, δεν πρέπει να πάτε αμέσως εκεί. Ο τοκετός για πρώτη φορά διαρκεί αρκετά και ακόμα κι αν κάνετε λάθος, δεν θα συμβεί καταστροφή. Δοκιμάστε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, να πάρετε ένα δισκίο nosh-py και να πάτε για ύπνο. Το πιθανότερο είναι ότι θα αποκοιμηθείτε ήσυχοι.
Μερικές φορές οι ψευδείς συσπάσεις μετατρέπονται σε πραγματικό τοκετό. Τα κενά συντομεύονται, οι συσπάσεις εντείνονται και επιμηκύνονται, και τότε σίγουρα - ήρθε η ώρα να πάτε στο νοσοκομείο.
Ποιοι προάγγελοι τοκετού μιλούν για κίνδυνο και απαιτούν άμεση νοσηλεία στο νοσοκομείο;
- Οι προάγγελοι του πρόωρου τοκετού είναι παρόμοιοι με αυτούς που περιγράφονται παραπάνω. Η ανάπτυξη τέτοιων συμπτωμάτων πριν από τις 35 εβδομάδες είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γυναικολόγο. Το πρόωρο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας και η δραστηριότητα του τοκετού μπορεί να αναπτυχθούν στη μέση της εγκυμοσύνης όταν αποτυγχάνει λόγω τραυματισμών κατά τη διάρκεια εκτρώσεων, επεμβάσεων και προηγούμενων τοκετών.Η εμφάνιση καθαρού κόκκινου αίματος από το γεννητικό σύστημα, ανά πάσα στιγμή, αποτελεί απειλή για τη ζωή του παιδιού.
Η εμφάνιση διαρροής αμνιακού υγρού. Αυτό είναι ένα αίσθημα υγρασίας, υδαρής εκκένωσης, που επιδεινώνεται από την κίνηση. Εάν το παρατηρήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, ο κίνδυνος μόλυνσης της κοιλότητας της μήτρας και του εμβρύου. Φορώντας ένα λευκό υφασμάτινο μαξιλάρι βοηθά στη διάκριση της διαρροής νερού, είναι εύκολο να εκτιμηθεί η φύση της εκκένωσης σε αυτό, το αμνιακό υγρό δεν μυρίζει, συνήθως διαφανές. Μπορεί να είναι καφέ (πολύ κακό σύμπτωμα) ή πράσινα από πρόσμιξη μηκωνίου (επίσης πολύ κακό).
Σημάδια έναρξης τοκετού
Πώς όμως ξεκινά η ίδια η γέννα; Τότε θα χαμογελάς, θυμούμενος πώς φοβόσουν να χάσεις αυτή τη στιγμή, αλλά όχι τώρα, τώρα αυτός είναι ίσως ένας από τους κύριους φόβους και φαίνεται ότι μπορεί να χάσεις τη γέννα. Μην ανησυχείτε, ο τοκετός είναι κάτι που σίγουρα δεν θα μπορέσετε να το παρακάνετε.Τι καθορίζει την έναρξη του τοκετού;
Φυσικά, για το αν εσείς και το παιδί είστε έτοιμοι για αυτά. Η ωρίμανση του τραχήλου της μήτρας, ο σχηματισμός των απαραίτητων νευρικών συνδέσεων και των ορμονικών επιπέδων οδηγεί στην εμφάνιση συμπτωμάτων αρχικού τοκετού.Τα πρώτα σημάδια αρχικού τοκετού μπορεί να εμφανιστούν στις 37 έως 42 εβδομάδες, εάν ο τοκετός δεν ξεκινήσει στην ώρα του, οι γιατροί προσπαθούν να επιταχύνουν την έναρξη του τοκετού.
Συνήθως ο δεύτερος τοκετός ξεκινά νωρίτερα. Εάν ο τοκετός δεν ξεκινήσει με κανέναν τρόπο, λαμβάνονται μέτρα για την προετοιμασία του τραχήλου της μήτρας. Πολύ συχνά, το σεξ φέρνει μεγάλα οφέλη, υπάρχουν περισσότερες από αρκετές περιπτώσεις που ξεκίνησε ο τοκετός μετά το σεξ.
Τι ώρα αρχίζει ο τοκετός;
Παραδόξως, τα περισσότερα μωρά επιλέγουν να γεννηθούν τη νύχτα. Αυτό οφείλεται στις καθημερινές διακυμάνσεις των ορμονών στο αίμα της γυναίκας, το βέλτιστο επίπεδό τους εμφανίζεται συνήθως τις πρώτες πρωινές ώρες, γι' αυτό και ο τοκετός ξεκινά τη νύχτα.Υπάρχουν διαφορές στον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσεται η εργασιακή δραστηριότητα σε διαφορετικές γεννήσεις; Ναι υπάρχει. Και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, για παράδειγμα, από το πόσος χρόνος έχει περάσει μεταξύ των γεννήσεων, την ώρα που ξεκίνησαν.
Πώς ξεκινά ο πρόωρος τοκετός; Συνήθως, εάν οι συσπάσεις γίνουν τα πρώτα συμπτώματα πρόωρου τοκετού και εάν μια γυναίκα πάει στο νοσοκομείο εγκαίρως, αυτό θεωρείται ως απειλή πρόωρου τοκετού και στις περισσότερες περιπτώσεις είναι δυνατό να σταματήσει ο τοκετός εάν η διάταση του τραχήλου της μήτρας δεν έχει υποχωρήσει. μακριά.
Είναι πολύ πιο λυπηρό αν ο πρόωρος τοκετός ξεκινά με την εκροή αμνιακού υγρού. Με σοβαρή προωρότητα, η εγκυμοσύνη μπορεί να παραταθεί για αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις το παιδί γεννιέται.
Πώς και πότε ξεκινά η πρώτη γέννα;
Ο πρώτος τοκετός ξεκινά συχνά στις 40 εβδομάδες ή περισσότερο, και προηγείται μια αρκετά μεγάλη προειδοποιητική περίοδος. Τις περισσότερες φορές, οι προάγγελοι μετατρέπονται ομαλά σε τοκετό, έχοντας καταφέρει να χαλάσουν τα νεύρα της μελλοντικής μητέρας πολύ πριν από αυτό και να τους αναγκάσουν να στραφούν σε γυναικολόγους περισσότερες από μία φορές με υποψία για την έναρξη του τοκετού.Πώς ξεκινά η δεύτερη, τρίτη γέννηση;
Συνήθως σε παλαιότερη ημερομηνία από την πρώτη, 38-40 εβδομάδες, και αναπτύσσονται πιο γρήγορα. Η περίοδος των πρόδρομων ουσιών είναι είτε λαμπερή σύντομη, είτε λίγες μέρες είτε εντελώς απούσα.Πώς να αναγνωρίσετε την έναρξη του τοκετού συνήθως δεν είναι καν ερώτηση για τη μέλλουσα μητέρα, θυμάται πώς συμβαίνει. Οι συσπάσεις δεν είναι η μόνη πιθανή επιλογή για την έναρξη του τοκετού. Η αρχή του τοκετού μπορεί να είναι διαφορετική...
Η μετάβαση των προάγγελων του τοκετού σε εργασιακή δραστηριότητα. Η συχνότητα των συσπάσεων πριν τον τοκετό αυξάνεται, η δύναμή τους αυξάνεται, τα μεσοδιαστήματα μικραίνουν και γίνονται ρυθμικά.
Ανεξάρτητη εμφάνιση γενικής δραστηριότητας. Οι συσπάσεις ξεκινούν τακτικά από την αρχή και σταδιακά εντείνονται.
Πρόωρη εκκένωση αμνιακού υγρού. Πρέπει να πω ότι η έναρξη του τοκετού συνήθως αναγνωρίζεται εύκολα από μια γυναίκα, και ταυτόχρονα υπάρχει πάντα μια μεγάλη συναισθηματική έξαρση, η ψυχραιμία και η διάθεση για μάχη, θα βιώσετε χαρά και ανακούφιση ταυτόχρονα. Και φυσικά, θα υπάρχει ένα αίσθημα άγχους και φόβου, πώς αλλιώς; Ακόμα και η αρχή της δεύτερης γέννησης είναι ένα βήμα στο άγνωστο.
Ας δούμε όλα τα σημάδια της έναρξης του τοκετού.
Η μετάβαση των προάγγελων του τοκετού, των ψεύτικων συσπάσεων, σε πραγματικές συσπάσεις
Μπορεί να έχετε βιώσει ψευδείς συσπάσεις για μια ή δύο εβδομάδες, αλλά δεν έγιναν ποτέ τακτικές, εξαφανίστηκαν εντελώς. Αλλά αυτή τη φορά δεν θα είναι έτσι. Τα πρώτα σημάδια της έναρξης του τοκετού είναι η μείωση των διαστημάτων μεταξύ των συσπάσεων και η έντασή τους, γίνονται μεγαλύτερα. Εάν κατά τη διάρκεια των ψεύτικων συσπάσεων μπορούσατε να πάτε για ύπνο και να αποκοιμηθείτε ειρηνικά, θα μπορούσατε να αποσπαστείτε από αυτές τις δουλειές - εάν αυτή είναι η αρχή του τοκετού - οι συσπάσεις θα τραβήξουν όλη σας την προσοχή.Αν αυτή είναι η αρχή του τοκετού, πώς εξελίσσονται οι συσπάσεις; Εάν κατά τη διάρκεια των προπονητικών αγώνων είναι δύσκολο να τους αποκαλέσετε επώδυνους, δεν είναι δύσκολο πώς να καταλάβετε ότι ο τοκετός ξεκίνησε: ο πόνος γίνεται έντονος. Αυτός ο πόνος δεν μοιάζει πια με την έμμηνο ρύση. Είναι πίεση στην οσφυϊκή περιοχή που εκτείνεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς, με μια θαμπή αίσθηση πόνου που αυξάνεται και στη συνέχεια απελευθερώνεται. Δεν υπάρχει πόνος στο ενδιάμεσο. Στην αρχή, τέτοιες συσπάσεις είναι σύντομες, 10-15 δευτερόλεπτα, αλλά με την ανάπτυξη του τοκετού, γίνονται πιο συχνές και μεγαλύτερες.
Όταν τα μεσοδιαστήματα μεταξύ τους δεν υπερβαίνουν τα 10 λεπτά και οι ίδιοι διαρκούν 40-50 δευτερόλεπτα, αυτή είναι ήδη μια ενεργή δραστηριότητα εργασίας, πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε επειγόντως έναν γιατρό.
Αν και η πρώτη γέννα συνήθως διαρκεί τουλάχιστον 12 ώρες, πρέπει να συμφωνήσετε ότι είναι καλύτερα να φτάσετε νωρίτερα παρά να καθυστερήσετε, είναι ώρα να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να πάτε στο νοσοκομείο.
Ανεξάρτητη εμφάνιση εργασιακής δραστηριότητας
Τις περισσότερες φορές, με επαναλαμβανόμενες γεννήσεις, η περίοδος των προδρόμου του τοκετού είναι πολύ μικρή και ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει κυριολεκτικά αμέσως. Το σώμα είναι ήδη έτοιμο, οι λόγοι για την έναρξη του τοκετού είναι η διαμορφωμένη γενική κυριαρχία στον εγκέφαλο της γυναίκας και κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων τοκετών, η μνήμη της είναι ακόμα ζωντανή μετά την πρώτη γέννα, όταν υπάρχει σενάριο, η παράσταση αναπτύσσεται γρήγορα .Και το καθήκον του πώς να προσδιορίσετε την έναρξη του τοκετού κατά τον επαναλαμβανόμενο τοκετό δεν αξίζει πλέον, η γυναίκα γνωρίζει όλες τις αισθήσεις, θυμάται τέλεια τα συμπτώματα.
Οι συσπάσεις δεν αρχίζουν δυνατά στην αρχή, αλλά μεγαλώνουν πολύ γρήγορα, είναι αδύνατο να χάσετε την έναρξη του τοκετού και πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο όσο το δυνατόν γρηγορότερα, συχνά τέτοιοι τοκετοί είναι πολύ γρήγοροι. Αν ο τοκετός ξεκινήσει ξαφνικά, αν ο τοκετός ξεκίνησε στο σπίτι, αυτός είναι ένας λόγος να τα παρατήσετε όλα, θα έχετε χρόνο να τα κάνετε όλα αργότερα. Πάρτε μαζί σας έγγραφα, ένα μπουκάλι νερό (απλό, χωρίς βενζίνη) και πηγαίνετε επειγόντως στο νοσοκομείο, χωρίς να περιμένετε να γυρίσει ο άντρας σας από τη δουλειά κ.λπ.
Δεν θα χρειαστείτε πράγματα στην αρχή, μπορείτε να τα φέρετε αύριο.
Πρόωρη ρήξη αμνιακού υγρού
Εάν το νερό αρχίσει να διαρρέει ή να χύνεται πριν από την έναρξη των συσπάσεων, μια τέτοια εκροή ονομάζεται πρόωρη. Ακόμα κι αν έχετε τελειόμηνη εγκυμοσύνη, η έναρξη του τοκετού με την εκροή αμνιακού υγρού δεν είναι πολύ καλή, ειδικά αν ο τοκετός είναι ο πρώτος. Μια περίοδος χωρίς νερό για περισσότερες από 6 ώρες ονομάζεται μεγάλη άνυδρη περίοδος, σε μια τέτοια κατάσταση το παιδί κινδυνεύει από ενδομήτρια μόλυνση. Έτσι, ακόμη και η διαρροή αμνιακού υγρού είναι λόγος να πάτε επειγόντως στο μαιευτήριο, ακόμα κι αν έχει χυθεί το νερό, αλλά δεν υπάρχουν συσπάσεις.Στο τέλος της εγκυμοσύνης, το κεφάλι του εμβρύου κατεβαίνει στη μικρή λεκάνη, και πιέζει την ουροδόχο κύστη, γι' αυτό πολλές γυναίκες έχουν πρόβλημα με την ούρηση. Όχι μόνο θέλετε να τρέχετε συχνά στην τουαλέτα, μπορεί να υπάρχει και ακράτεια ούρων. Σε μια τέτοια κατάσταση, πώς να καταλάβουμε αν η έναρξη του τοκετού είναι η διαρροή νερού ή απλώς η ακράτεια;
Είναι πολύ απλό, πρέπει να φοράτε ένα καθημερινό μαξιλαράκι. Θα πρέπει να είναι είτε ένα απλό λευκό ύφασμα είτε ένα επίθεμα με επιφάνεια χωρίς πλέγμα, τότε η φύση της εκκένωσης μπορεί εύκολα να εκτιμηθεί. Το αμνιακό υγρό από τα ούρα διακρίνεται πολύ εύκολα.
Πώς φεύγει το νερό; Μπορεί να υπάρχουν δύο επιλογές.
Μπορούν να απομακρυνθούν αμέσως, 150-200 ml υγρού θα χυθούν στα πόδια σας. Το καθήκον σας είναι να αξιολογήσετε τον χαρακτήρα τους για να το πείτε στον γιατρό. Το φυσιολογικό αμνιακό υγρό είναι διαυγές και άοσμο. Με την παρουσία πράσινου αμνιακού υγρού, μια δυσάρεστη μυρωδιά από αυτά, το καφέ τους χρώμα, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον γιατρό σχετικά με αυτό, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα σας ρωτήσουν σχετικά. Η αποβολή αμνιακού υγρού μπορεί να συνοδεύεται από κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα.Πώς να μάθετε για την έναρξη του τοκετού εάν το νερό απλώς διαρρέει, αλλά δεν υπάρχουν συσπάσεις; Είναι νερό ή απλώς εκκρίσεις; Σφίξτε το στομάχι σας, πιέστε ελαφρά. Εάν ταυτόχρονα αισθάνεστε αύξηση της έκκρισης, μην διστάσετε, αυτό είναι αμνιακό υγρό και πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο.
Όταν η ηλικία κύησης είναι ήδη μεγάλη, έχει ξεπεράσει τις 40 εβδομάδες και δεν υπάρχουν καν προάγγελοι τοκετού, εμφανίζεται ανυπομονησία, κούραση και ευερεθιστότητα. Θέλω πραγματικά ο τοκετός να ξεκινήσει πιο γρήγορα και οι γυναίκες αρχίζουν να χρησιμοποιούν διαφορετικές μεθόδους για να τον επιταχύνουν, για παράδειγμα, αρχίζουν να αναδιατάσσουν τα έπιπλα στο σπίτι, αναπτύσσουν έντονη σωματική δραστηριότητα και έχουν μια ενεργή σεξουαλική ζωή. Όλα αυτά βοηθούν να έρθετε πιο κοντά η έναρξη του τοκετού, αλλά ταυτόχρονα είναι κουραστικό, το καλύτερο που έχετε να κάνετε πριν τον τοκετό είναι να κοιμάστε περισσότερο. Δεν χρειάζεται να τονωθεί η έναρξη του τοκετού, θα έρθει η ώρα και θα αρχίσουν, κανείς δεν έχει μείνει έγκυος ακόμα.
Εάν ανησυχείτε για το γιατί δεν ξεκινά ο τοκετός, ρωτήστε το γυναικολόγο σας. Ένα λάθος στον όρο είναι αρκετά πιθανό, για παράδειγμα, ειδικά αν ο πρώτος υπέρηχος ήταν μόνο στο δεύτερο τρίμηνο.
Εάν είναι απαραίτητο από ιατρική άποψη να επιταχυνθεί η προσέγγιση του τοκετού, οι γιατροί θα το κάνουν με ιατρικές μεθόδους και καθήκον σας είναι να γνωρίζετε τα σημάδια της έναρξης του τοκετού και να προσδιορίσετε έγκαιρα ότι έχουν ξεκινήσει, και πήγαινε έγκαιρα στο νοσοκομείο.
Λίγες εβδομάδες πριν από τη γέννηση, η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να βιώνει δυσάρεστες αισθήσεις τραβήγματος που εντοπίζονται στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται "συσπάσεις προπόνησης", μερικές φορές ονομάζονται "ψευδείς" ή "προπαρασκευαστικές". Στην ιατρική βιβλιογραφία, το όνομα «συσπάσεις Brexton-Hicks» βρίσκεται μετά το όνομα του συγγραφέα που τις περιέγραψε πρώτος.
Οι ψευδείς συσπάσεις είναι μια φυσιολογική αντίδραση του γυναικείου σώματος κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Προετοιμάζουν, προσαρμόζουν τη μήτρα για τον επερχόμενο τοκετό, τη βοηθούν να προσαρμόσει τον ρυθμό των συσπάσεων για τη μελλοντική γέννηση του παιδιού. Ωστόσο, πολλές μέλλουσες μητέρες, ειδικά ενώ περιμένουν το πρώτο τους παιδί, μπερδεύουν τις ψεύτικες συσπάσεις με τις αληθινές, κάτι που τις κάνει να πηγαίνουν στο μαιευτήριο νωρίτερα, οπότε αξίζει να μάθουν να τις ξεχωρίζουν μεταξύ τους.
Διαφορές μεταξύ αληθινών και ψευδών συσπάσεων
Αληθινές ή πραγματικές συσπάσεις είναι οι συσπάσεις της μήτρας, κατά τις οποίες τα μυϊκά στρώματά της γίνονται πιο παχιά και πιο κοντά, γεγονός που συνοδεύεται από λείανση και διάνοιξη του φάρυγγα. Μετά το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας, προστίθενται προσπάθειες - συσπάσεις των κοιλιακών μυών και του διαφράγματος, αυτό βοηθά το παιδί να περάσει από το κανάλι γέννησης. Οι συσπάσεις συμβαίνουν ακούσια, είναι ο κύριος προάγγελος του τοκετού.Κάθε αγώνας έχει έναν συγκεκριμένο κύκλο που μοιάζει με κύμα: αύξηση των συσπάσεων - φθάνοντας στον υψηλότερο βαθμό - μυϊκή χαλάρωση - μια παύση. Στην αρχή του τοκετού, η τάση της μήτρας διαρκεί περίπου 15 δευτερόλεπτα με παύσεις 10-15 λεπτών. Μέχρι το τέλος του τοκετού, η διάρκεια των συσπάσεων φτάνει τα 1-1,5 λεπτά και η συχνότητα είναι 2-3 λεπτά.
Το κύριο υποκειμενικό σημάδι με το οποίο μπορούν να διακριθούν οι ψευδείς συσπάσεις από τις αληθινές είναι η συχνότητα και η διάρκειά τους, οι προπονητικές συσπάσεις της μήτρας είναι ακανόνιστες, το μήκος τους δεν αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
Οι προπονητικές συσπάσεις είναι επίσης συσπάσεις της μήτρας, αλλά η κύρια διαφορά τους είναι ότι δεν συνοδεύονται από άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας και δεν οδηγούν στη γέννηση παιδιού. Αυτό το φαινόμενο συνήθως αρχίζει να ενοχλεί μια γυναίκα από τις 30-32 εβδομάδες εγκυμοσύνης, μερικές φορές πολύ νωρίτερα - από τις 20-22. Ορισμένες μελλοντικές μητέρες δεν αισθάνονται καθόλου ψεύτικες συσπάσεις για ολόκληρη την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού.
Ο πίνακας παραθέτει τα σημάδια με τα οποία οι προπαρασκευαστικές συσπάσεις μπορούν να διακριθούν από τις πραγματικές:
σημάδια
ψευδείς συσπάσεις
Αληθινές συσπάσεις
Ακανόνιστα, δεν υπάρχει αύξηση της συχνότητάς τους
Τακτικά, με την πάροδο του χρόνου, το μήκος αυξάνεται και η παύση μειώνεται
Αρκετά αδύναμα, οι περισσότερες γυναίκες τα περιγράφουν ως «δυσάρεστες αισθήσεις τραβήγματος στο κάτω μέρος της κοιλιάς», πολύ σπάνια μπορούν να χορηγηθούν στο κάτω μέρος της πλάτης
Επώδυνη, σχεδόν πάντα ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης
Αντίδραση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες
Αλλαγή θέσης, ξεκούραση, λήψη φαρμάκων (παπαβερίνη, no-shpa) εξαλείφουν τις ψευδείς συσπάσεις
Δεν σταματά ό,τι κι αν κάνετε
Κατά την εξέταση ενός γιατρού
Χωρίς διαστολή του τραχήλου της μήτρας
Ο τράχηλος είναι διεσταλμένος
Άλλα σημάδια
Κανονικά δεν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα
Μπορεί να συνοδεύεται από άλλους προάγγελους τοκετού (έκκριση από βλέννα, κόκκινη κολπική έκκριση)
Ανακούφιση από ψεύτικες συσπάσεις και λόγοι για επίσκεψη σε γιατρό
Οι ψευδείς συσπάσεις είναι μια εξαιρετική προπόνηση για τον επερχόμενο τοκετό. Βοηθούν μια γυναίκα να συνηθίσει στην ταλαιπωρία, να μάθει πώς να αναπνέει σωστά. Ωστόσο, εάν η προπόνηση των συσπάσεων της μήτρας προκαλεί σοβαρή ενόχληση σε μια γυναίκα, υπάρχουν 5 απλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από αυτές:- Αλλαγή στη θέση του σώματος. Όταν εκτελείτε οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα, θα πρέπει να ξαπλώνετε στο κρεβάτι. Εάν κατά τη στιγμή της έναρξης των συσπάσεων μια γυναίκα ξεκουραζόταν, αξίζει να σηκωθείτε, να προσπαθήσετε να περπατήσετε, να κάνετε ελαφριά γυμναστική.
- Πιείτε ένα ποτήρι καθαρό νερό, χυμό ή αδύναμο τσάι από βότανα.
- Μπορείτε να πάτε για μια βόλτα στον καθαρό αέρα, η αύξηση του οξυγόνου στο αίμα προκαλεί τη διακοπή των συσπάσεων.
- Κάντε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο. Το ζεστό νερό βοηθά στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης.
- Ασκήσεις αναπνοής. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις για την ανακούφιση της έντασης της μήτρας. Τα πιο δημοφιλή περιλαμβάνουν "αναπνοή σκύλου" - μια γυναίκα πρέπει να αναπνέει συχνά και γρήγορα στην κορυφή του αγώνα, η μέγιστη διάρκεια μιας τέτοιας "γυμναστικής" δεν είναι μεγαλύτερη από 40 δευτερόλεπτα. Υπάρχει επίσης μια τεχνική "κεριού" - η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πάρει μια βαθιά αναπνοή από τη μύτη της και στη συνέχεια να εκπνεύσει γρήγορα από το στόμα της.
Μερικές φορές η εμφάνιση ψευδών ή αληθινών συσπάσεων μπορεί να αποτελέσει απειλή για το αγέννητο παιδί. Οι λόγοι ανησυχίας είναι:
- έκκριση κόκκινου χρώματος από τον κόλπο (πιθανότητα αποκόλλησης πλακούντα).
- υδαρή έκκριση από τον κόλπο (πιθανότητα εκκένωσης νερού).
- έκκριση πυκνής βλέννας (φύλλα βύσματος βλέννας).
- πολύ έντονος, αφόρητος πόνος.
- αυξημένες συσπάσεις έως και 5 ανά λεπτό.
- μείωση ή διακοπή των κινήσεων του μωρού.
- αίσθημα «έκρηξης» του περίνεου.
Συχνά αναφέρεται ως εκπαίδευση. Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε πώς να διακρίνουμε τις ψευδείς συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από τις πραγματικές. Όταν απομένουν μόνο λίγες εβδομάδες, οι μέλλουσες μητέρες αρχίζουν να πιάνουν τον εαυτό τους να σκέφτονται ότι πολύ σύντομα θα πρέπει να περάσουν τον τοκετό. Και αυτό σημαίνει ότι είναι καιρός να μελετήσουμε διεξοδικά υλικά που σχετίζονται με την αναπνοή, τις σωστές στάσεις στον τοκετό και τη συμπεριφορά κατά τον τοκετό. Μιλώντας για καυγάδες! Γνωρίζατε ότι τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης οι γυναίκες βιώνουν συχνά προπονητικές (ψευδείς) συσπάσεις; Πώς να τα ξεχωρίσετε από τα αληθινά; Ας το καταλάβουμε.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι οι ψευδείς συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε διαφορετικές γυναίκες εκδηλώνονται με εντελώς διαφορετικούς τρόπους, επομένως η εστίαση στις ιστορίες φίλων που έχουν ήδη γεννήσει είναι τουλάχιστον ηλίθιο. Λοιπόν, τι είναι αυτοί, προπονητικές (ψεύτικες) μάχες;
Τι είναι οι ψευδείς (προπονητικές) συσπάσεις;
Συστολή των μυών της μήτρας Οι ψευδείς συσπάσεις χρησιμεύουν για την προετοιμασία της μήτρας (υπάρχει συστολή λείων μυών) και του γυναικείου σώματος στο σύνολό του για τον επερχόμενο τοκετό, γι' αυτό συχνά ονομάζονται " Προπονητικές περιόδους". Μπορείτε επίσης να συναντήσετε το όνομα " συσπάσεις Braxton HicksΟ πόνος είναι από πολλές απόψεις παρόμοιος με την επώδυνη έμμηνο ρύση και συνοδεύεται από βάρος και ένταση στην κάτω κοιλιακή χώρα. Μερικές φορές, σε μια στιγμή έντονης έντασης, μπορείτε να δείτε το περίγραμμα μήτρα και το νιώθετε εύκολα.
Κατά τη διάρκεια ψευδών συσπάσεων, η μήτρα φαίνεται να μετατρέπεται σε πέτρα.
Διαφορές μεταξύ πραγματικών και ψευδών συσπάσεων
1. Σε αντίθεση με τους πραγματικούς πόνους τοκετού, οι προπονητικοί πόνοι είναι συνήθως λιγότερο επώδυνοι και μοιάζουν αόριστα με πόνο κατά την έμμηνο ρύση.
2. Οι ψευδείς συσπάσεις εξαπλώνονται συχνά στο κάτω μέρος της κοιλιάς, ενώ Οι πραγματικές συσπάσεις είναι έρπητα ζωστήρα στη φύση, αλλά πιο εντοπισμένη στην οσφυϊκή χώρα. 
3. Οι προπονήσεις δεν έχουν συγκεκριμένο διάστημα και μπορούν να διαρκέσουν είτε μισό λεπτό είτε 5-10 λεπτά.
4. Οι ψεύτικες συσπάσεις μπορούν εύκολα να προληφθούν με 1-2 ταμπλέτες δροταβερίνης ή no-shpa. Στην περίπτωση πραγματικών συσπάσεων, τα χάπια δεν θα έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα.
5. Ένα παρόμοιο αναλγητικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με ένα ελαφρώς ζεστό ντους που κατευθύνεται στην οσφυϊκή περιοχή.
6. Όταν μια γυναίκα βιώνει πραγματικούς πόνους τοκετού, παρατηρεί μια σταδιακή μείωση του μεσοδιαστήματος μεταξύ τους. Ο ίδιος ο αγώνας, κατά κανόνα, εκτείνεται από 5-7 δευτερόλεπτα σε αρκετά λεπτά. Επίσης σταδιακά.
7. Και τέλος, η κύρια διαφορά μεταξύ των πραγματικών τσακωμών είναι ρήξη αμνιακού υγρούκαι επίσης από τον κόλπο. Φυσικά, δεν συνοδεύονται όλες οι γυναικείες συσπάσεις από εκροή αμνιακού υγρού και εκκρίσεων. Ωστόσο, εάν παρόλα αυτά εμφανίστηκαν αυτά τα συμπτώματα, τότε μπορούμε να πούμε με πλήρη σιγουριά ότι οι συσπάσεις που προηγήθηκαν ήταν πραγματικές. Και να θυμάστε ότι όσο πιο γρήγορα πάτε στο νοσοκομείο μετά την εμφάνιση αμνιακού υγρού, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα το μωρό σας να γεννηθεί υγιές και άθικτο!
Πώς να ανακουφίσετε τις ψεύτικες συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Στις περισσότερες περιπτώσεις Οι προπονητικές συσπάσεις διαρκούν πολύ και είναι αρκετά επώδυνες. Αυτό είναι πολύ κουραστικό για μια ήδη πιεσμένη μέλλουσα μητέρα. Πώς μπορείτε να διευκολύνετε τη ροή των ψευδών συσπάσεων;
Είναι πολύ καλό αν έχετε ακούσει τουλάχιστον μια φορά για προπονητικούς αγώνες πριν φανούν. Γιατί πολλές γυναίκες τις φοβούνται και αβάσιμα βάζουν στον εαυτό τους τις πιο τρομερές διαγνώσεις. Εν τω μεταξύ, οι ψευδείς συσπάσεις δεν είναι απλώς φυσιολογικές, αλλά και υποχρεωτικές. Είναι αλήθεια ότι δεν τα νιώθουν όλες οι έγκυες γυναίκες, αλλά και πάλι πάρα πολλές. Έτσι, αν έχετε εμφανιστεί, τότε μην κάνετε κακές εικασίες: χρησιμοποιήστε αυτές τις στιγμές.
προπονητική προπόνηση
Οι ψευδείς συσπάσεις ονομάζονται και προπόνηση ή συσπάσεις Braxton-Hicks (Higgs, Higgins), οι οποίες, μάλιστα, έδωσαν σε αυτό το φαινόμενο ορισμό και περιγραφή. Στην πραγματικότητα, δεν είναι τσακωμοί ως τέτοιοι. Οι ψευδείς συσπάσεις είναι ρυθμικές συσπάσεις των μυϊκών μυών της μήτρας, οι οποίες δεν επιτρέπουν στο κύριο γυναικείο όργανο να χαλαρώσει και να «γεμίσει την υπηρεσία». Εκπαιδεύουν τη μήτρα για ενεργό συστολή στον τοκετό και ταυτόχρονα προετοιμάζονται για άνοιγμα όταν έρθει η ώρα για αυτό. Επιπλέον, μια τέτοια συστολή της μήτρας, η οποία είναι ασφαλής για την εγκυμοσύνη, παρέχει στο έμβρυο μια νέα μερίδα οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών, αναγκάζοντας το αίμα να παραμείνει εδώ πιο ενεργά.
Οι ψευδείς συσπάσεις συμβαίνουν σχεδόν από την αρχή της εγκυμοσύνης, μόνο μια γυναίκα αρχίζει να τις αισθάνεται μετά από περίπου 20 εβδομάδες εγκυμοσύνης (αν και η προηγούμενη εμφάνιση ψευδών συσπάσεων είναι επίσης μια φυσιολογική επιλογή). Συχνά γίνονται αισθητές το βράδυ ή τη νύχτα, όταν το σώμα της μέλλουσας μητέρας είναι ήδη σε χαλαρή κατάσταση - και πιάνει εύκολα αυτές τις συσπάσεις. Αλλά και οι προπονήσεις μπορούν να ξεκινήσουν κατά τη διάρκεια μικρής σωματικής δραστηριότητας.
Πώς να ξεχωρίσετε τις ψευδείς συσπάσεις;
Οι ψευδείς συσπάσεις μοιάζουν ελάχιστα με τις πραγματικές. Μια γυναίκα αισθάνεται ελαφρές συσπάσεις της μήτρας: τεντώνεται, σκληραίνει λίγο (μπορείτε να το νιώσετε ακόμη και με το χέρι στο στομάχι της) και μετά χαλαρώνει. Αυτό διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα έως 2 λεπτά και υποχωρεί από μόνο του. Τέτοιοι αγώνες είναι συνήθως single.
Οι ψευδείς συσπάσεις σπάνια είναι επώδυνες, αλλά με την αύξηση της διάρκειας μπορούν να γίνουν όλο και πιο αισθητές και να φέρουν κάποια ενόχληση, αν και η διάρκειά τους παραμένει η ίδια. Πολλές έγκυες φοβούνται να χάσουν την έναρξη των πραγματικών συσπάσεων, αλλά όλα αυτά είναι μάταια. Η κύρια διαφορά μεταξύ του ενός και του άλλου είναι η ένταση και η κανονικότητά τους. Οι πραγματικές συσπάσεις είναι πραγματικά επώδυνες και ο πόνος αυξάνεται με την έντασή τους. Επαναλαμβάνονται όλο και πιο συχνά (5-6 φορές το λεπτό και συχνότερα) και γίνονται πιο μακριές. Επιπλέον, οι πραγματικές συσπάσεις μπορεί να συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα της έναρξης του τοκετού: εκκρίσεις και πόνο στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης.
Με πραγματικές συσπάσεις, δεν θα μπορείτε να ανακουφίσετε τις εκδηλώσεις τους - αυτή η διαδικασία δεν μπορεί πλέον να σταματήσει στο σπίτι, καθώς ο τράχηλος αρχίζει να ανοίγει για τον τοκετό.
Πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση με ψεύτικες συσπάσεις;
Μερικές γυναίκες ενοχλούνται από ψεύτικες συσπάσεις αρκετά συχνά και στα τελευταία στάδια, όπως έχουμε ήδη πει, μπορεί να προκαλέσουν πόνο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τον τύπο δραστηριότητας: εάν η μήτρα συσπάται όταν πηγαίνετε για ύπνο, τότε πρέπει να σηκωθείτε και να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. εάν αισθάνεστε συσπάσεις ενώ κάνετε κάποια εργασία, τότε η καλύτερη επιλογή θα ήταν να ξαπλώσετε για να ξεκουραστείτε. Επιπλέον, ένα ζεστό μπάνιο ή ντους, ένα ποτήρι ζεστό νερό ή γάλα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των επιθέσεων.
Ωστόσο, οι γιατροί συνιστούν να μην χάνεται χρόνος, αλλά να χρησιμοποιείται για την προετοιμασία του τοκετού. Τα λεπτά ψεύτικων συσπάσεων είναι τα καλύτερα κατάλληλα για εξάσκηση και εύρεση άνετων θέσεων. Εάν δεν είστε ακόμη εξοικειωμένοι με τις τεχνικές αναπνοής, κάντε το τώρα όσο έχετε ακόμα χρόνο.
Πότε να δείτε γιατρό;
Και παρόλο που οι συσπάσεις προπόνησης είναι καλές για το σώμα της μέλλουσας μητέρας και όχι κακές, μερικές φορές μπορεί στην πραγματικότητα να αποδειχθούν πραγματικές πρόωρες συσπάσεις και να αποτελούν απειλή για την γέννηση ενός παιδιού. Οι ακόλουθες εκδηλώσεις θα πρέπει να σας προειδοποιήσουν:
- "ύποπτες" κολπικές εκκρίσεις (κυρίως αιματηρές και υδαρείς, καθώς και εκκρίσεις παχύρρευστης βλέννας).
- συσπάσεις που επαναλαμβάνονται περισσότερες από 4 φορές το λεπτό.
- αύξηση της έντασης και της συχνότητας των συσπάσεων.
- πολύ επώδυνες συσπάσεις (πονάει στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στον κόκκυγα, έτσι ώστε να είναι αρκετά δύσκολο να αντέξει).
- αίσθημα ισχυρής πίεσης στο περίνεο.
Σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας ή να πάτε στο νοσοκομείο.
Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε τον γυναικολόγο σας για τις συσπάσεις που σας ενοχλούν στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης και για τις πολύ συχνές προπονητικές συσπάσεις.
Ειδικά για- Έλενα Κιτσάκ
Αλλά η μέλλουσα μητέρα απλά δεν είναι σε θέση να αφήσει τα πάντα να πάρουν τον δρόμο τους, ακούει κάθε μωρό και αν το μωρό δεν κινείται για πολλή ώρα, η μητέρα αρχίζει να νευριάζει.
Και όταν το στομάχι αρχίζει να κράμπα, τραβήξτε το κάτω μέρος της πλάτης και όλα φαίνονται σαν συσπάσεις (είναι πραγματικά ώρα να γεννήσετε;), Και η περίοδος είναι ακόμα μικρή, τότε σίγουρα θα σκεφτείτε: είναι αυτά ή προπόνηση (ψευδή ) συσπάσεις πριν τον τοκετό;
Πώς να αναγνωρίσετε και πώς εκδηλώνονται οι προπονητικές συσπάσεις; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε μαζί.
Είναι πολύ σημαντικό να διακρίνουμε τους πόνους του τοκετού από την προπόνησηδιαφορετικά, η μέλλουσα μητέρα απλά θα εξαντλήσει τον εαυτό της με περιττές ερωτήσεις και υποψίες. Ωστόσο, αν γνωρίζετε ξεκάθαρα τις διαφορές και τι να κάνετε, τότε δεν μπορείτε να φοβάστε πραγματικούς ή εκπαιδευτικούς αγώνες.
Οι προπονητικοί αγώνες ονομάζονται επίσης ψευδής. Περιγράφηκαν για πρώτη φορά από τον Άγγλο Braxton Hicks το 1872, άρα Γνωστές και ως συσπάσεις Braxton Hicks.
Πιστεύεται ότι η φύση τα εφηύρε ειδικάπροκειμένου ο τράχηλος και η ίδια η μήτρα να προετοιμαστούν για τον τοκετό κατά τη διάρκεια τέτοιων συσπάσεων, όπως ήταν, να προπονηθούν (εξ ου και το όνομα - συσπάσεις προπόνησης).
Διερεύνηση ομοιοτήτων και διαφορών
Για να μην συγχέουμε τις ψευδείς συσπάσεις με τις γενικές, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ακριβώς τις διαφορές τους.
Ψεύτικες συσπάσεις (τα συμπτώματα και τα σημάδια τους):
- ακανόνιστα, τα διαστήματα μεταξύ τους μπορεί να είναι οποιαδήποτε, όχι κυκλικά. Οι συσπάσεις μπορεί να ενοχλούν μία φορά την ημέρα ή πολλές φορές, και πιθανώς μία φορά την εβδομάδα.
- ανώδυνα, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις προκαλούν ενόχληση (οι επώδυνες ψευδείς συσπάσεις είναι πολύ σπάνιες).
- οι επιθέσεις μπορούν να εξουδετερωθούν με μια αλλαγή θέσης, ένα ζεστό μπάνιο ή ντους, απλώς σηκωθείτε για να περπατήσετε ή, αντίθετα, ξαπλώστε, κάντε ασκήσεις αναπνοής και σκεφτείτε κάτι καλό.
- ο τράχηλος δεν ανοίγει.
Πόνοι γέννησης:
- διαφέρουν σε κανονικότητα και σαφή περιοδικότητα. Σταδιακά, τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων μειώνονται και η διάρκεια των ίδιων των συσπάσεων αυξάνεται.
- πολύ επώδυνα, δεν μπορούν να αναισθητοποιηθούν ή να ανακουφίσουν τις κρίσεις.
- Οι συσπάσεις συνεχίζονται μέχρι να γεννηθεί το μωρό.
- ο τράχηλος ανοίγει και προετοιμάζεται για τον τοκετό.
Πότε ξεκινούν οι συσπάσεις και πόσο διαρκούν;
Οι ψευδείς συσπάσεις μπορεί να εμφανιστούν ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςκαι, φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να γεννήσετε. Χαλαρώστε και ηρεμήστε. Απλά ακούστε τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας.
Με ψεύτικες συσπάσειςη μήτρα, όπως ήταν, γίνεται πετρώδης, καθώς οι μύες έρχονται σε τόνο. Ταυτόχρονα, το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να πονέσει και να ρουφήξει το κάτω μέρος της κοιλιάς.
Αλλά αυτές οι συσπάσεις περνούν, δεν μεγαλώνουν, αφαιρούνται πολύ εύκολα (σε αντίθεση με τα αληθινά, που πλέον δεν ηρεμούν και ηρεμούν, αλλά, αντίθετα, γίνονται πιο συχνά).
Πολλές γυναίκες δεν βιώνουν καθόλου ψεύτικες συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, έτσι τη στιγμή της εμφάνισής τους μπορεί να τρομάξει κάθε μητέρα, ιδιαίτερα - πρωτότοκος. Οι νεαρές γυναίκες φοβούνται, τις μπερδεύουν με τις αληθινές και προετοιμάζονται για την επερχόμενη γέννα.
Επομένως, για να μην ανησυχείτε μάταια, προσπαθήστε να περπατήσετε, να αλλάξετε τη θέση του σώματός σας, να πιείτε νερό, τσάι ή χυμό και το πιο σημαντικό, να ηρεμήσετε. Εάν οι συσπάσεις δεν επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα, τότε αυτό είναι σίγουρα ένας "ψευδής συναγερμός" και μπορείτε ακόμα να περιμένετε.
Οι ψευδείς συσπάσεις διαρκούν 30-60 δευτερόλεπτακαι να περάσει, μπορεί να εμφανίζεται μία φορά την ώρα ή δύο φορές την ημέρα.
Ο χρόνος τους είναι αδύνατο να προβλεφθεί. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν περπατάτε με τσάντες από το κατάστημα, σε μια βόλτα, στο σπίτι. Όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος, τόσο πιο αισθητές μπορεί να είναι οι ψευδείς συσπάσεις. Αλλά είναι αρκετά εύκολο να τα αντιμετωπίσεις μαθαίνοντας ασκήσεις αναπνοής.
Με τις προπονητικές μάχες, αυτή είναι απλώς μια θαυματουργή μέθοδος για την αφαίρεσή τους. Ωστόσο, Κάθε γυναίκα μπορεί να έχει τη δική της ατομική μέθοδο για να απαλλαγεί από ψεύτικες συσπάσεις.: φτάνει ο ένας να κάνει μια βόλτα, και ο άλλος να πιει κάτι γλυκό. Δοκιμάστε διαφορετικές μεθόδους και σίγουρα θα βρείτε αυτή που σας ταιριάζει.
Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό;
Με την εγκυμοσύνη και όχι μόνο, η γυναίκα είναι ήδη έτοιμη για τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή, πρέπει ήδη να είστε πιο προσεκτικοί στην κατάστασή σας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απλώς απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, δηλαδή όταν οι συσπάσεις συνοδεύονται από:
- υδαρή ή αιματηρή έκκριση από τον κόλπο.
- έντονος πόνος στην πλάτη?
- εάν αισθάνεστε ότι το νερό σας έχει σπάσει.
- αν παρατηρήσετε ότι ταυτόχρονα το έμβρυο πάγωσε ή η κίνηση εξασθενούσε.
Οι έγκυες γυναίκες κάνουν πολύ συχνά μια ερώτηση στους γιατρούς, Πώς να μην συγχέετε τις συσπάσεις πρακτικής του Braxton Hicks με τις συσπάσεις του τοκετού. Οι γιατροί απαντούν κατηγορηματικά ότι είναι αδύνατο να συγχέουμε τις πραγματικές συσπάσεις με οτιδήποτε.
Επομένως, αγαπητές μητέρες, ακούστε τον εαυτό σας, συγκρίνετε τα σημάδια των πραγματικών και ψευδών συσπάσεων με τα συναισθήματά σας.
Εάν, ωστόσο, σας ενοχλούν οι υποψίες και δεν είστε σίγουροι ότι έχετε εντοπίσει σωστά, καλύτερα να δεις γιατρό, που θα σας εξετάσει, θα ακούσει την ιστορία σας για τα συναισθήματά του και, με βάση αυτό, θα σας πει εάν κάτι σας απειλεί ή δεν πρέπει να ανησυχείτε.
Έτσι θα νιώθετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και δεν θα είστε νευρικοί, διατηρώντας ηρεμία και δύναμη για τον επερχόμενο τοκετό.