Βασικές αρχές και αρχές του σωστού θηλασμού. Οι κύριες μέθοδοι αύξησης της γαλουχίας. Χρησιμοποιήστε ειδικά επιθέματα στήθους

03.08.2019

Με την έλευση του παιδιού στον κόσμο, κάθε μητέρα έρχεται αντιμέτωπη με το ζήτημα της σωστής διατροφής του μωρού της. Η σωστή σίτιση συνεπάγεται την παροχή στο σώμα του νεογνού με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη φυσιολογική σωματική και νευροψυχική ανάπτυξη. Επομένως, κάθε μητέρα θα πρέπει να σκεφτεί τι είδους φαγητό επιλέγει για το παιδί της.

Γιατί πρέπει να θηλάζετε;

Η πιο χρήσιμη και ιδανική διατροφή για ένα νεογέννητο είναι το μητρικό γάλα, το οποίο εξασφαλίζει την καλύτερη ανάπτυξη του μωρού. Η φύση έχει προβλέψει τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος, το οποίο είναι ιδανικό για νεογέννητα, περιέχει πρωτεΐνες, περιλαμβάνει απαραίτητα αμινοξέα, λίπη, υδατάνθρακες, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες που περιέχονται στη σωστή ποσότητα και απορροφώνται εύκολα από τον οργανισμό του μωρού. Περιλαμβάνει επίσης ανοσοποιητικές πρωτεΐνες και λευκοκύτταρα, με τη βοήθεια των οποίων αυξάνεται η αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες, αφού τα βρέφη έχουν υποανάπτυκτη ανοσία.

Το μητρικό γάλα έχει βέλτιστη θερμοκρασία, στειρότητα και είναι έτοιμο για χρήση οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε. Ο θηλασμός παρέχει συναισθηματική επαφή μεταξύ μητέρας και παιδιού, την ανάπτυξη του μητρικού ενστίκτου. Κατά το πιπίλισμα του μαστού, που έχει ελαστικότητα και απαλότητα, σχηματίζεται σωστά το δάγκωμα του παιδιού. Με προβλήματα που αναπτύσσονται κατά την ανατολή των δοντιών του γάλακτος, το μητρικό γάλα βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Είναι επίσης γνωστό ότι τα παιδιά που θήλασαν σε μεγαλύτερη ηλικία είναι λιγότερο επιρρεπή σε διάφορες ασθένειες, σε σύγκριση με τα παιδιά που τρέφονταν τεχνητά (βρεφικά παρασκευάσματα). Επομένως, για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα στην ανάπτυξη του παιδιού, στην ανάπτυξη της ανοσίας, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί ο θηλασμός και για όσο το δυνατόν περισσότερο, τουλάχιστον ένα έτος.

Πώς να προετοιμάσετε το στήθος και τις θηλές για το θηλασμό;

Ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να προσέχετε το σχήμα των θηλών, εξαρτάται από αυτές πώς θα πάρει το μωρό το στήθος. Οι θηλές είναι έντονες, επίπεδες ή ανεστραμμένες. Οι έντονες θηλές είναι οι πιο άνετες για το μωρό τη στιγμή που πιάνει το στήθος με το στόμα και οι επίπεδες και ανεστραμμένες είναι λιγότερο άνετες. Θυμηθείτε ότι το παιδί πιπιλάει το στήθος, όχι τη θηλή, αλλά με ένα άνετο σχήμα θηλής, το παιδί παίρνει το στήθος ευκολότερα και με ευχαρίστηση. Οι γυναίκες με επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές δεν πρέπει να αποθαρρύνονται καθώς το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη προετοιμασία της θηλής πριν τον τοκετό.

Εφαρμόζοντας ειδικά καλύμματα σιλικόνης στην περιοχή της θηλής (περιθηλιακός κύκλος), τα οποία έχουν μια οπή, η θηλή τραβιέται μέσα σε αυτήν. Συνιστάται να φοράτε τέτοια σκουφάκια 3-4 εβδομάδες πριν τον τοκετό και μισή ώρα πριν από κάθε θηλασμό τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού. Εάν ακόμα δεν είχατε χρόνο να προετοιμάσετε τις θηλές, δεν πειράζει, η χρήση θήλαστρου μετά τον τοκετό θα σας λύσει αυτό το πρόβλημα σε μερικές εβδομάδες. Για όλες τις θηλάζουσες μητέρες, συνιστάται η χρήση ειδικών στηθόδεσμων, δεν πιέζουν και δεν πιέζουν τα μεγενθυμένα στήθη που έχουν γεμίσει με γάλα και επίσης εμποδίζουν επιβλαβείς ουσίες από τα ρούχα ή το περιβάλλον να εισέλθουν στο δέρμα του μαστού και στις θηλές. Σε τέτοια σουτιέν, μπορείτε να βάλετε ειδικά μαξιλαράκια που μαζεύουν γάλα που διαρρέει, εμποδίζοντας τα ρούχα να λερωθούν.

Συνιστάται επίσης να φοράτε ρούχα για θηλάζουσες μητέρες, παρέχουν εύκολη πρόσβαση στο στήθος. Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι πριν από κάθε τάισμα. Το στήθος πρέπει να πλένεται μία φορά την ημέρα, το συχνό πλύσιμο του μαστού την ημέρα οδηγεί σε παραβίαση της φυσικής μικροχλωρίδας της περιθηλικής περιοχής και πιθανές φλεγμονώδεις διεργασίες. Το στήθος πλένεται με ζεστό νερό, χωρίς να χρησιμοποιείτε προϊόντα σαπουνιού (αν κάνετε ντους, στη συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό νερό), είναι επιβλαβή για την υγεία του παιδιού σας.

Ποιος είναι ο μηχανισμός σχηματισμού γάλακτος, η σύνθεση του μητρικού γάλακτος;

Το μητρικό γάλα παράγεται από τον μαστικό αδένα, υπό την επίδραση της ωκυτοκίνης (μια ορμόνη που προκαλεί πόνους στον τοκετό) και της προλακτίνης (μιας ορμόνης της οποίας η συγκέντρωση αυξάνεται όταν μια γυναίκα που έχει γεννήσει θηλάζει). Και οι δύο ορμόνες παράγονται από την υπόφυση (ένας αδένας που βρίσκεται στο κάτω μέρος του εγκεφάλου) και επηρεάζουν τη διαδικασία παραγωγής γάλακτος. Με την αύξηση της συγκέντρωσης της προλακτίνης, η παραγωγή γάλακτος διεγείρεται από τα κύτταρα του μαστικού αδένα. Η ωκυτοκίνη το βοηθάει να το ωθήσει προς τα έξω συσπώνοντας τους μύες που βρίσκονται γύρω από τα κύτταρα που σχηματίζουν το γάλα, πιο πέρα κατά μήκος των γαλακτωδών καναλιών (αγωγών), το γάλα έρχεται στη θηλή, η γυναίκα αισθάνεται αυτή τη διαδικασία ως διόγκωση του μαστού (βιασύνη του γάλακτος). Ο ρυθμός παραγωγής γάλακτος εξαρτάται από το βαθμό εκκένωσης του μαστού. Όταν το στήθος γεμίζει με γάλα, η παραγωγή του μειώνεται και όταν είναι άδειο, η παραγωγή του αυξάνεται ανάλογα. Επίσης, ο αυξημένος σχηματισμός γάλακτος συμβάλλει στη συχνή εφαρμογή του παιδιού στο στήθος. Αυξημένη παραγωγή γάλακτος σημειώνεται μόνο τους πρώτους 3-4 μήνες του θηλασμού, τους επόμενους μήνες μειώνεται.

Η σύνθεση του γάλακτος αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Κατά τη γέννηση ενός παιδιού, το "πρωτόγαλα" απελευθερώνεται για αρκετές ημέρες, είναι παχύ και κολλώδες, κίτρινο χρώμα, περιέχει μεγάλη ποσότητα ανοσοποιητικών πρωτεϊνών, παρέχουν ανάπτυξη ανοσίας, για προσαρμογή, το στείρο σώμα ενός γεννημένου μωρό μου, στο περιβάλλον. Το πρωτόγαλα εκκρίνεται σε σταγόνες, και σε σύγκριση με το γάλα, είναι λιπαρό, οπότε και μια πολύ μικρή ποσότητα είναι αρκετή για να κορεστεί το μωρό.
Το «μεταβατικό γάλα» εμφανίζεται την 4η μέρα μετά τον τοκετό, γίνεται πιο υγρό, αλλά η αξία του παραμένει ίδια με αυτή του πρωτογάλακτος.

Το ώριμο γάλα εμφανίζεται την 3η εβδομάδα μετά τον τοκετό, όταν θηλάζει το μωρό, είναι λευκό, υγρό σε σύσταση, λιγότερο λιπαρό από το πρωτόγαλα, αλλά ικανοποιεί πλήρως τις απαιτήσεις του οργανισμού του μωρού. Σχεδόν το 90% αποτελείται από νερό, επομένως δεν πρέπει να δίνετε νερό σε παιδιά, αυτό ισχύει μόνο για παιδιά που θηλάζουν αμιγώς. Η περιεκτικότητα σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος είναι περίπου 3-4%, αλλά αυτό το ποσοστό αλλάζει συχνά.

Στην αρχή της σίτισης, απελευθερώνεται το λεγόμενο μπροστινό γάλα (η πρώτη μερίδα), υπάρχουν λιγότερα από αυτά σε αυτό, επομένως είναι λιγότερο πλούσιο σε θερμίδες. Στο πίσω γάλα (επόμενες μερίδες), η ποσότητα του λίπους αυξάνεται, αυτό το γάλα είναι πιο πλούσιο σε θερμίδες και το παιδί κορεσμένο γρηγορότερα. Τους πρώτους μήνες του θηλασμού το γάλα είναι πιο πλούσιο σε λιπαρά από τους επόμενους μήνες (ξεκινώντας από 5-6 μήνες). Η πρωτεΐνη στο μητρικό γάλα είναι περίπου 1%. Η σύνθεση των πρωτεϊνών περιλαμβάνει απαραίτητα αμινοξέα, τα οποία απορροφώνται εύκολα από τον οργανισμό του μωρού. Μεταξύ των συνηθισμένων μπεκ που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του παιδιού, υπάρχουν και ανοσολογικές πρωτεΐνες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ανοσίας. Οι υδατάνθρακες περιέχουν περίπου 7%, ο κύριος εκπρόσωπος είναι η λακτόζη. Η λακτόζη ρυθμίζει την εντερική μικροχλωρίδα, την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό. Επίσης στη σύνθεση του γάλακτος περιλαμβάνονται λευκοκύτταρα (λευκά αιμοσφαίρια), όταν εισέρχονται στα έντερα ενός παιδιού με γάλα, καταστρέφουν τα επιβλαβή βακτήρια. Το γάλα περιέχει επίσης βιταμίνες, διάφορα μικροστοιχεία που συμμετέχουν στην πλήρη ικανοποίηση του οργανισμού του παιδιού.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα;

Ένα μωρό που θηλάζει πρέπει να θηλάζει κατά βούληση κατά τη διάρκεια της ημέρας και τουλάχιστον 3 φορές τη νύχτα, κατά μέσο όρο 10-12 φορές την ημέρα. Σίτιση κατά παραγγελία - αυτό σημαίνει ότι με το πρώτο σημάδι ανησυχίας του μωρού, πρέπει να εφαρμόζεται στο στήθος. Για να χορτάσει το παιδί πρέπει να είναι σωστά κολλημένο στο στήθος, να πιπιλίζεται ρυθμικά για περίπου 5-20 λεπτά, να ακούγονται κινήσεις κατάποσης κατά το πιπίλισμα (κατάποση γάλακτος), ένα καλοφαγωμένο παιδί μπορεί να αποκοιμηθεί. κάτω από το στήθος, μετά το τάισμα το στήθος πρέπει να γίνει μαλακό Σημάδια πείνας ένα βρέφος: ανοίγει διάπλατα το στόμα του, γυρίζει το κεφάλι του προς διάφορες κατευθύνσεις (ψάχνει για θηλή), κλαψουρίζει, ρουφάει μια γροθιά.

Ένα παιδί θηλάζει το στήθος όχι μόνο για να ξεδιψάσει ή την πείνα, αλλά και για να ηρεμήσει, να παρηγορηθεί, είναι πιο εύκολο να αποκοιμηθεί, να αναρρώσει και να διώξει τα αέρια. Τα νεογέννητα δεν είναι σε θέση να ρυθμίσουν τα έντερά τους, επομένως για να διώξουν τα αέρια, χρειάζονται μια νέα μερίδα γάλακτος. Επομένως, όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά, τόσο πιο συχνά χρειάζεται να εφαρμόζονται στο στήθος. Εάν το παιδί δεν είναι άτακτο, παίρνει καλά κιλά, η νευροψυχική ανάπτυξη αντιστοιχεί στην ηλικία, αυτό δείχνει ότι το σώμα αναπτύσσεται κανονικά, έχει αρκετό φαγητό και αρκετό γάλα, αλλά αυτό ισχύει μόνο για παιδιά κάτω των 6 μηνών. Ένα παιδί που θηλάζει ( έως 6 μηνών), αύξηση βάρους, πρέπει να είναι τουλάχιστον 500 g το μήνα, το ανώτατο όριο της αύξησης για κάθε παιδί είναι ατομικό. Αν όμως η διαδικασία ανατολής των δοντιών του γάλακτος ξεκίνησε νωρίτερα, τότε είναι δυνατή η αύξηση βάρους και λιγότερο από 500 γρ.

Πώς να τονωθεί η παραγωγή γάλακτος;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο σχηματισμός γάλακτος συμβαίνει υπό την επίδραση δύο ορμονών, της προλακτίνης και της ωκυτοκίνης, οι οποίες παράγονται ως απάντηση στο θηλασμό του μαστού μιας γυναίκας που έχει γεννήσει. Επομένως, για να τονωθεί η παραγωγή γάλακτος, είναι απαραίτητη η συχνή διέγερση αυτών των δύο ορμονών, αυτό συνεπάγεται συχνή προσκόλληση του παιδιού στο στήθος (απαραίτητα νυχτερινές προσκολλήσεις), σωστό μάνδαλο στήθους.
Εξάλειψη του στρες, της έντασης, της αυξημένης ψυχικής και σωματικής έντασης, της κόπωσης, αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στη μείωση της παραγωγής ωκυτοκίνης και προλακτίνης και εάν δεν επαρκούν, τα μυϊκά κύτταρα δεν θα μπορούν να σχηματίσουν και να εκκρίνουν γάλα. αποτέλεσμα του οποίου το παιδί δεν θα μπορεί να πάρει την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται. Έτσι, όλες οι θηλάζουσες μητέρες χρειάζονται: ηρεμία, ξεκούραση, ήρεμο περιβάλλον, θα πρέπει να προσπαθούν να κοιμούνται καλά (απαιτείται ύπνος την ημέρα, δίπλα στο παιδί).
Συνεχής επαφή με το παιδί (επηρεάζει την παραγωγή ορμονών).
Ένα ζεστό ντους προάγει την καλύτερη ροή γάλακτος.
Ειδικά γαλακτογενή (καλύτερη απέκκριση γάλακτος) τσάγια (πωλούνται στα φαρμακεία) για θηλάζουσες μητέρες.
Γαλακτικά παρασκευάσματα, για παράδειγμα: Apilak.
Το καρύδι με μέλι έχει επίσης γαλακτογόνο δράση, χρησιμοποιήστε το μέλι με προσοχή για μητέρες με παιδιά που υποφέρουν από αλλεργίες.
Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να ακολουθεί μια δίαιτα: να τρώει έγκαιρα, τροφές με πολλές θερμίδες και πλούσιες σε βιταμίνες (δεν έχει σημασία αν αλλάζει το βάρος σας ή όχι), να πίνει περισσότερα υγρά, να ξεχνά τις δίαιτες.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καπνίζετε ή να πίνετε αλκοόλ.

Εάν υπάρχει ανεπαρκής παραγωγή γάλακτος, είναι επείγον να ζητήσετε βοήθεια από έναν σύμβουλο θηλασμού.

Πώς να εφαρμόσετε το μωρό στο στήθος;

Η σωστή προσκόλληση στο στήθος συμβάλλει στην επαρκή παροχή γάλακτος στο παιδί, στην αύξηση του βάρους, στην πρόληψη της εμφάνισης πόνου στις θηλές και στις ρωγμές τους.

Μπορείτε να θηλάσετε καθιστή ή ξαπλωμένη, όποιο σας είναι πιο άνετο. Το μωρό πρέπει να στρέφεται με όλο το σώμα και να πιέζεται πάνω στη μητέρα. Το πρόσωπο του μωρού πρέπει να είναι κοντά στο στήθος της μητέρας. Η μύτη του μωρού πρέπει να βρίσκεται στο ύψος της θηλής, γέρνοντας λίγο το κεφάλι του προς τα πίσω, για ελεύθερη αναπνοή από τη μύτη, για ευκολία, μια γυναίκα μπορεί να κρατήσει το στήθος της στη βάση. Το πηγούνι του μωρού πρέπει να αγγίζει το στήθος. Η επαφή της θηλής με τα χείλη του θα προκαλέσει αντανακλαστικό αναζήτησης και άνοιγμα του στόματος. Το στόμα πρέπει να είναι ορθάνοιχτο για να πιάσει το στήθος της μητέρας με γεμάτο στόμα, το κάτω χείλος πρέπει να είναι στραμμένο προς τα έξω, έτσι το μωρό θα πρέπει να συλλάβει σχεδόν ολόκληρη την θηλαία άλω με το στόμα του. Κατά την προσκόλληση στο στήθος κάνει ρυθμικές βαθιές πιπιλιστικές κινήσεις, ενώ ακούγεται η κατάποση γάλακτος.

Έκφραση γάλακτος - ενδείξεις και μέθοδοι

Ενδείξεις για την εξαγωγή γάλακτος:

σίτιση πρόωρου ή άρρωστου μωρού (στην περίπτωση που το μωρό δεν μπορεί να θηλάσει).
αφήστε το γάλα εάν η μητέρα χρειάζεται να αφήσει το μωρό.
σε περίπτωση λακτόστασης (στάσιμο του γάλακτος), για την πρόληψη της μαστίτιδας (φλεγμονή του μαστού).
αυξημένη παραγωγή γάλακτος (όταν το παιδί έχει ήδη φάει, και το στήθος είναι ακόμα γεμάτο γάλα).
Με ανεστραμμένες θηλές της μητέρας (προσωρινή άντληση).

Το μητρικό γάλα μπορεί να εκφραστεί με 3 τρόπους:
Το γάλα εξαγωγής μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο έως και 24 ώρες ή στην κατάψυξη έως και 3 ημέρες.

Ραγισμένες θηλές, τι να κάνετε;

Οι ραγισμένες θηλές σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της ακατάλληλης προσκόλλησης του παιδιού στο στήθος ή της ακατάλληλης έκφρασης γάλακτος, του συχνού πλυσίματος του μαστού και της χρήσης σαπουνιού (όταν κάνετε ντους, συνιστάται να ξεπλένετε το στήθος με καθαρό νερό) . Εάν μια λοίμωξη διεισδύσει μέσω μιας κατεστραμμένης θηλής, τότε μπορεί να αναπτυχθεί μαστίτιδα (φλεγμονή του μαστικού αδένα), επομένως, εάν υπάρχουν ρωγμές, είναι απαραίτητη η έγκαιρη αντιμετώπισή τους.

Με μικρές ρωγμές, ο θηλασμός συνεχίζεται μέσω ειδικών επιθεμάτων σιλικόνης, με έντονες και επώδυνες ρωγμές, συνιστάται η διακοπή του θηλασμού με άρρωστο στήθος και το στήθος πρέπει να εκφράζεται προσεκτικά. Για θεραπεία, χρησιμοποιήστε: πλύσιμο με διάλυμα φουρασιλίνης, αλοιφή Bepanten, σπρέι πανθενόλης, αλοιφή Synthomycin 5%, πλύσιμο με διάλυμα Chlorphyllipt 2%, χυμό σελαντίνης και άλλα. Μετά από κάθε τάισμα, είναι απαραίτητο να στεγνώσετε τη θηλή, να την επεξεργαστείτε με ένα από τα παραπάνω μέσα, να καλύψετε τη θηλή με μια αποστειρωμένη γάζα.

Διατροφή και υγιεινή θηλάζουσας μητέρας

Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να τηρεί την υγιεινή του σώματος (κάνει ντους κάθε μέρα, ξεπλένοντας το στήθος της με καθαρό νερό), να φορά καθαρά εσώρουχα, να πλένει τα χέρια με σαπούνι πριν από κάθε τάισμα. Πριν από κάθε τάισμα, είναι απαραίτητο να βγάζετε μερικές σταγόνες γάλα, για να αφαιρέσετε μικρόβια που θα μπορούσαν να πάρουν από τα ρούχα.

Μια γυναίκα που θηλάζει δεν πρέπει να καπνίζει, να πίνει αλκοόλ, ναρκωτικά, δυνατό τσάι, καφέ και, ει δυνατόν, φάρμακα.

Συνιστάται στις θηλάζουσες μητέρες να κάνουν συχνούς περιπάτους με το μωρό στον καθαρό αέρα, συχνή ανάπαυση και ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τηρήστε τη διατροφή, αποκλείστε όλες τις δίαιτες, πίνετε άφθονο νερό. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες (λαχανικά και φρούτα), σίδηρο (που βρίσκεται στο κρέας, είναι καλύτερο να τρώτε μοσχαρίσιο κρέας), τροφές πλούσιες σε ασβέστιο (γαλακτοκομικά προϊόντα), πλούσιες σε φώσφορο (ψάρια). Με προσοχή, χρησιμοποιήστε κόκκινα λαχανικά και φρούτα (ντομάτες, φράουλες και άλλα), αυγά, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες σε ένα παιδί. Αποκλείστε τα εσπεριδοειδή από τη διατροφή, προκαλούν επίσης αλλεργίες. Τα προϊόντα που περιέχουν φυτικές ίνες (μπιζέλια, φασόλια) πρέπει επίσης να αποκλείονται, καθώς οδηγούν σε φούσκωμα στο μωρό. Το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα μπαχαρικά μπορούν να χαλάσουν τη γεύση του γάλακτος.

Κάθε πρακτικά υγιής γυναίκα όχι μόνο πρέπει - μπορεί! - Θηλάστε το μωρό σας. Αλλά οι σύγχρονες γυναίκες συχνά αρνούνται να θηλάσουν το παιδί τους. Δεν πρόκειται μόνο για εγωισμό ή τεμπελιά, αντίθετα, η τροφή με γάλα απαιτεί πολύ περισσότερα χρήματα και προσοχή από τη μητέρα από τον θηλασμό. Προβλήματα με το θηλασμό, ειδικά σε νεαρές μητέρες, εμφανίζονται συχνά λόγω έλλειψης γνώσεων και εμπειρίας, φόβου να βλάψουν το μωρό ή να κάνουν κάτι λάθος.

Σε αυτό το υλικό, θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε όλες τις πιθανές ερωτήσεις σχετικά με το θηλασμό.

Πώς να καθιερώσετε το θηλασμό;

Ο θηλασμός των μωρών υποστηρίζεται σθεναρά σε όλο τον κόσμο.

Σημαντικό σημείο είναι η πρώιμη προσκόλληση του παιδιού στο στήθος της μητέρας ήδη στην αίθουσα τοκετού, τα πρώτα 30 λεπτά μετά τη γέννηση, η οποία εφαρμόζεται πλέον αρκετά ευρέως σε πολλά μαιευτήρια. Η πρώιμη επαφή του παιδιού με τη μητέρα συμβάλλει στην παραγωγή μητρικού γάλακτος σε μεγαλύτερο όγκο και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Εάν είναι δύσκολο να προσκολληθεί το μωρό στο στήθος αμέσως μετά τη γέννηση (καισαρική τομή, ασθένεια της μητέρας ή του παιδιού), αυτό πρέπει να γίνει το συντομότερο δυνατό. Και πριν από αυτό, το γάλα πρέπει να βγαίνει τακτικά και να δίνεται στο παιδί.

Είναι πολύ σημαντικό η μητέρα και το μωρό να τοποθετούνται στο ίδιο δωμάτιο αμέσως μετά τον τοκετό. Όταν μένουν μαζί στον επιλόχειο θάλαμο, η μητέρα έχει απεριόριστη πρόσβαση στο μωρό οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, μπορεί να το θηλάσει με το πρώτο του αίτημα, γεγονός που συμβάλλει σε καλύτερη κατάσταση τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.

Ο θηλασμός δεν επιτρέπεται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, όταν η μητέρα είναι βαριά άρρωστη. Αυτό μπορεί να είναι μια ανοιχτή μορφή φυματίωσης, καρκίνος, καρδιακές παθήσεις στο στάδιο της αντιρρόπησης, σοβαρή νεφρική ή ηπατική παθολογία, AIDS κ.λπ.

Με ορισμένες οξείες μολυσματικές ασθένειες της μητέρας (γρίπη, αμυγδαλίτιδα, οξεία αναπνευστική νόσο κ.λπ.), ο θηλασμός δεν ακυρώνεται. Αλλά η μαμά πρέπει να είναι προσεκτική: βάλτε μια μάσκα από πολλά στρώματα γάζας, πλύνετε καλά τα χέρια της.

Με τέτοιες σοβαρές μολυσματικές ασθένειες όπως η οστρακιά, η διφθερίτιδα, η ερυσίπελας, το μωρό πρέπει να απομονωθεί από τη μητέρα και να τραφεί με γάλα. Και μόνο μετά την ανάρρωσή της, μπορείτε να συνεχίσετε να θηλάζετε απευθείας το μωρό.

Πώς να συνδέσετε το μωρό στο στήθος;

Είναι απαραίτητος ο θηλασμός του μωρού σε ήρεμο περιβάλλον, που συμβάλλει στην πληρέστερη εκροή του γάλακτος και στην καλή του απορρόφηση. Είναι καλύτερο εάν μια μητέρα και το μωρό μπορούν να αποσυρθούν και να συγκεντρωθούν πλήρως στο τάισμα, χωρίς να αποσπώνται από ξένες συζητήσεις, να παρακολουθούν τηλεόραση, να διαβάζουν κ.λπ. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, μπορεί να παρατηρήσει την αντίδραση του παιδιού, τη συμπεριφορά του κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Πρέπει να επιλέξετε μια άνετη θέση τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Η διαδικασία σίτισης συχνά διαρκεί έως και 15-20 λεπτά ή περισσότερο, και εάν μια γυναίκα βρίσκεται σε άβολη θέση όλο αυτό το διάστημα, μπορεί να βιώσει πόνους έλξης στους μύες της πλάτης και στη μέση, κόπωση και ακόμη και ερεθισμό. Όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την παραγωγή γάλακτος.

Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, και μερικές φορές μεγαλύτερες, η μητέρα ταΐζει το μωρό ξαπλωμένο στο πλάι, βάζοντας μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι και την πλάτη της. Το παιδί, όσο είναι ακόμα μικρό, πρέπει επίσης να τοποθετηθεί στο μαξιλάρι, ώστε να νιώθει τη ζεστασιά του σώματος της μητέρας του, να ακούει τους οικείους του ήχους του παλμού της καρδιάς της, να συναντά τα μάτια του με τα μάτια της μητέρας του. Πολλές γυναίκες βρίσκουν ότι αυτή είναι η πιο άνετη στάση, που τους επιτρέπει να χαλαρώσουν εύκολα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για μια καλή εκροή γάλακτος.

Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, οι μητέρες ταΐζουν τα μωρά τους σε καθιστή θέση. Για να το κάνετε αυτό, είναι καλύτερο να προσαρμόσετε μια χαμηλή καρέκλα ή πολυθρόνα, να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας. Κάτω από το πόδι πρέπει να τοποθετηθεί ένας μικρός πάγκος (από την πλευρά του στήθους από την οποία τρέφεται το παιδί). Ταυτόχρονα, το παιδί βρίσκεται άνετα στην αγκαλιά της μητέρας, η οποία, ακουμπώντας το χέρι της σε ένα λυγισμένο γόνατο ή μπράτσο της καρέκλας, στηρίζει το μωρό κάτω από το κεφάλι και την πλάτη, που πρέπει να είναι σε μια ευθεία γραμμή. Μην ασκείτε πίεση στο κεφάλι του παιδιού, διαφορετικά θα το ξαπλώσει αντανακλαστικά προς τα πίσω.

Μερικές μητέρες επιλέγουν να ταΐσουν το μωρό τους σε άλλες στάσεις: για παράδειγμα, «πίσω από την πλάτη» ή όρθια. Είναι σημαντικό σε όλες τις περιπτώσεις αυτή να είναι μια άνετη θέση τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Η θέση "πίσω από την πλάτη" είναι πιο βολική όταν ταΐζετε δίδυμα. Μια όρθια θέση μπορεί να συνιστάται όταν ταΐζετε παιδιά που πάσχουν από συχνή παλινδρόμηση.

Το σχήμα δείχνει τη θέση της μητέρας και του παιδιού όταν θηλάζουν:

Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να στερεώνετε σωστά το μωρό στο στήθος.

Στη σωστή θέση, το μωρό, όταν τρέφεται με όλο το σώμα, στρέφεται προς τη μητέρα και πιέζεται πάνω της, το πρόσωπό του είναι κοντά στο στήθος, το πηγούνι αγγίζει το στήθος, το στόμα είναι ορθάνοιχτο, το κάτω χείλος είναι γυρισμένο. έξω, το μωρό πιάνει και τη θηλή και την θηλή, μια μεγαλύτερη είναι ορατή πάνω από την περιοχή του άνω χείλους της θηλής παρά κάτω από το κάτω μέρος.

Με το σωστό πιπίλισμα, το μωρό κάνει αργές, βαθιές πιπιλιστικές κινήσεις και καταπίνει γάλα. Η μητέρα δεν αισθάνεται πόνο στην περιοχή της θηλής.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, το θέμα του θηλασμού στη χώρα μας είναι αρκετά οξύ. Μέχρι τους 6 μήνες, όχι περισσότερο από το 45% των μωρών λαμβάνουν μητρικό γάλα, μέχρι το έτος αυτό το ποσοστό πέφτει στο 39%, έως και ενάμιση χρόνο, μόνο λίγα λαμβάνουν μητρικό γάλα. Για σύγκριση, στη Δύση, έως και το 98% των παιδιών θηλάζουν.

Επιστημονικά αποδεδειγμένο : έλλειψη γάλακτος που σχετίζεται με γενετική προδιάθεση εμφανίζεται μόνο στο 3% των γυναικών.Όλες οι άλλες μητέρες μπορούν να ταΐσουν το νεογέννητο με μητρικό γάλα, το οποίο είναι χρήσιμο για την ανάπτυξη και την υγεία του μωρού.

Παρά τη διαθεσιμότητα μιας κουζίνας γαλακτοκομικών και μιας μεγάλης ποικιλίας βρεφικών παρασκευασμάτων σε κοντινή απόσταση με τα πόδια, οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να γνωρίζουν ότι ούτε μία, ακόμη και η πιο ισορροπημένη βρεφική τροφή, δεν μπορεί να αντικαταστήσει το μητρικό γάλα.

Ποια είναι η μοναδικότητα του μητρικού γάλακτος

Το μητρικό γάλα περιέχει ουσίες που δεν υπάρχουν σε καμία βρεφική τροφή. Η ποσοστιαία σύνθεση των θρεπτικών συστατικών στα παρασκευάσματα για βρέφη μπορεί να προσεγγίσει τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος.

Ωστόσο, υπάρχουν συστατικά που είναι ζωτικής σημασίας για ένα παιδί που δεν βρίσκονται πουθενά εκτός από το μητρικό γάλα:

Λακτόζη	Υδατάνθρακες που υπάρχουν αποκλειστικά στο γάλα μιας θηλάζουσας μητέρας	Απαιτείται για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού. Έντυπα μικροχλωρίδα για τα bifidobacteria, βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου και του ασβεστίου.
λακτοφερρίνη	Πολυλειτουργική πρωτεΐνη	Υπεύθυνος για το ανοσοποιητικό σύστημα και τον εγκέφαλο του μωρού, καταστρέφει επιβλαβή βακτήρια, μικρόβια, ιούς, νικάει διάφορες λοιμώξεις ακόμα και καρκινικά κύτταρα.
Λυσοζύμη		Κανονικοποιεί μικροχλωρίδα της στοματικής κοιλότητας και των εντέρων του παιδιού. Η λυσοζύμη είναι 100 φορές πιο δραστική στο ανθρώπινο γάλα από ότι στο αγελαδινό.
Άλφα-λακταλβουμίνη		Υπό επιρροή ουσίες αυτοκαταστρέφονται τα καρκινικά κύτταρα.
Ταυρίνη	ελεύθερο αμινοξύ	Αναπτύσσεται τον εγκέφαλο και συμβάλλει στην ανάπτυξη της νοημοσύνης του μωρού.
Ανοσοσφαιρίνες	Αντισώματα για τα μικρόβια	Σάλιο το μωρό, που εισέρχεται στο σώμα της μητέρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σηματοδοτεί τα προβλήματα του μωρού. Ως αποτέλεσμα, η σύνθεση του γάλακτος αλλάζει. Λαμβάνει την απαραίτητη ανοσοσφαιρίνη.

Το βρεφικό γάλα δεν θα αντικαταστήσει ποτέ την ικανότητα του γυναικείου σώματος να παράγει ουσίες που προστατεύουν την υγεία του νεογέννητου.

Το μητρικό γάλα όχι μόνο προστατεύει το μωρό από δυσμενείς παράγοντες, αλλά διεγείρει επίσης το σχηματισμό του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού. Η μητέρα αναπτύσσει προστατευτικά αντισώματα που, όταν εισέρχονται στο σώμα του παιδιού, το προστατεύουν, βελτιώνοντας την ανοσία των ψίχουλων.

Υπάρχουν περίπου 20 ορμόνες στο μητρικό γάλα που είναι υπεύθυνες για τη σωματική και ψυχική υγεία του μωρού.

Τα πιο σημαντικά είναι:

Οκυτοκίνη υπεύθυνος για την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση του νεογνού.
Προλακτίνη ελέγχει την ανάπτυξη της αναπαραγωγικής λειτουργίας και της υπόφυσης.
Ινσουλίνη ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου.
ορμόνες του φύλου.
αυξητικούς παράγοντες.
ορμόνες υπεύθυνος για τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

Για αναφορά: Μελέτες της διεθνούς ένωσης UNICEF έχουν δείξει ότι το IQ ενός παιδιού που θηλάζει έως και έξι μήνες αυξάνεται κατά 6-8 μονάδες.

Τι πρέπει να γνωρίζει μια γυναίκα για το θηλασμό

Πώς να προετοιμάσετε το στήθος για το θηλασμό	Όχι πολύ καιρό πριν, οι γιατροί συμβούλεψαν να προετοιμάσουν τους μαστικούς αδένες εκ των προτέρων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μαστοί έκαναν τακτικά μασάζ και τρίψιμο. Σήμερα, οι γιατροί λένε ότι ο ερεθισμός των αδένων σε μια έγκυο γυναίκα προκαλεί αυξημένο τόνο της μήτρας, απειλή αποβολής και αποκόλληση του πλακούντα. . Η υγεία του μαστού εξαρτάται πρωτίστως από τον σωστό και έγκαιρο τοκετό του νεογνού. Μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ στο στήθος όταν δεν απομένουν περισσότερες από 2 εβδομάδες πριν τον τοκετό.
Τι να κάνετε εάν το στήθος είναι πολύ μικρό	Μια κοινή παρανόηση μεταξύ των μητέρων με μικρό μέγεθος μπούστου. Στην πραγματικότητα, η ποσότητα του γάλακτος δεν εξαρτάται από το μέγεθος του στήθους. . Μια γυναίκα με σουτιέν νούμερο 4 μπορεί να έχει λιγότερο γάλα από μια μητέρα με μικρό στήθος. Τα μικρότερα στήθη πρέπει να αδειάζονται πιο συχνά για να πάρουν αρκετό γάλα.
Κληρονομείται η έλλειψη γάλακτος από γιαγιά ή μητέρα	Η ποσότητα του γάλακτος με HB δεν κληρονομείται . Αυτό σημειώνεται από πολλές μητέρες σε διάφορα φόρουμ. Εδώ, για παράδειγμα: «Η μητέρα μου τάιζε εμένα και τον αδερφό μου για πολύ καιρό. Υπήρχε πολύ γάλα, αλλά δεν έχω αρκετό». Ή: «Μεγάλωσα με μείγματα, η μητέρα μου δεν είχε γάλα. Θηλάζω μόνη μου τον γιο μου και τουλάχιστον χορτάω γάλα!
Πότε να κάνετε αίτηση μωρό στο στήθος για πρώτη φορά	Οι σύμβουλοι θηλασμού συνιστούν το θηλασμό αμέσως μετά τη γέννηση . Αυτό διεγείρει την παραγωγή γάλακτος και αυξάνει την περίοδο γαλουχίας. Εάν για κάποιο λόγο δεν ήταν δυνατό να γίνει αυτό, πρέπει να συνδέσετε το ψίχουλο στο στήθος το συντομότερο δυνατό.
Πότε εμφανίζεται το γάλα μετά τον τοκετό	Γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά, το πραγματικό γάλα εμφανίζεται την 3-7η ημέρα. . Αυτό δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Η ποσότητα του πρωτογάλακτος που απελευθερώνεται την πρώτη φορά μετά τον τοκετό είναι αρκετή για το μωρό σας. Οι μαστικοί αδένες αυξάνονται και σκληραίνουν όταν εμφανίζεται το γάλα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι αρκετά επώδυνη.
Πώς να ξεχωρίσετε το γάλα από το πρωτόγαλα	Το πρωτόγαλα έχει παχύρρευστη, παχύρρευστη υφή και κιτρινωπή απόχρωση. . Η παρουσία χλωριούχου νατρίου σε αυτό δίνει μια αλμυρή γεύση. Το γάλα έχει λευκό ή γαλαζωπό χρώμα, υγρή δομή και γλυκιά επίγευση. λόγω της παρουσίας λακτόζης.
Τι είναι το μπροστινό και το οπίσθιο γάλα	Εμπρός Το γάλα (λιγότερο λίπος) εισέρχεται στο σώμα του μωρού στην αρχή της σίτισης. όπισθεν το γάλα είναι πιο θρεπτικό. Όσο λιγότερο γάλα παραμένει στο στήθος, τόσο πιο παχύ είναι.
Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο που εμφανίζεται με τη ροή του γάλακτος	Κατά τη διάρκεια της σίτισης πρέπει να μάθεις να χαλαρώνεις. Μπορεί να γίνει πριν το τάισμα βγάλτε λίγο γάλα. Εφαρμόστε σωστά μωρό στο στήθος. Εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει μέσα σε λίγες μέρες, επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Πόσο συχνά πρέπει να θηλάζει ένα μωρό	Σίτιση κατά παραγγελία Αυτό αναφέρεται στην ανάγκη να λάβει το μωρό μητρικό γάλα και στην ανάγκη της μητέρας να αδειάσει το στήθος. Η συχνότητα πρόσληψης γάλακτος ορίζεται από το ίδιο το μωρό . Κλαίει, δείχνει άγχος ή ψάχνει το στήθος της μητέρας του. Τους πρώτους μήνες, το μωρό τρέφεται κατά παραγγελία. Το μωρό πρέπει να θηλάζει στο στήθος όσο περισσότερο μπορεί και όποτε θέλει. Αυτό παρέχει μια ψυχολογικά άνετη κατάσταση του μωρού. Για μια μέρα, το μωρό μπορεί να το κάνει από 12 έως 20 φορές. Μην φοβάστε ότι το μωρό θα υπερφάει . Το σώμα του είναι προσαρμοσμένο σε συνεχή σίτιση! Το μητρικό γάλα περιέχει ένα ένζυμο που προάγει την πλήρη αφομοίωση της τροφής. Η μητέρα πρέπει να προσαρμόζει το μωρό στο στήθος κάθε 1,5-2 ώρες, πρέπει επίσης να είναι ικανοποιημένο, ακόμα κι αν το μωρό κοιμάται αυτή την ώρα . Για να το κάνετε αυτό, λυγίστε απαλά το κάτω χείλος του μωρού με τη θηλή. Το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος στα ψίχουλα θα λειτουργήσει ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Εάν το μωρό έχει γάλα από το ένα στήθος, είναι απαραίτητο να δώσει ένα δεύτερο για ένα τάισμα	Ο μαστικός αδένας παράγει την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται το μωρό . Κατά την εναλλαγή των μαστών σε ένα τάισμα, εμφανίζεται μια ανισορροπία του μπροστινού και του πίσω γάλακτος.
Ποια είναι η καλύτερη θέση για να ταΐσετε το μωρό σας;	Για να μην προκαλεί δυσφορία η διαδικασία σίτισης του παιδιού, πρέπει να το συνδέσετε σωστά στο στήθος: Ταΐστε το μωρό σας σε μια άνετη θέση . Η σίτιση σε καθιστή θέση ή ξαπλωμένη στο πλάι θεωρείται βέλτιστη. Αυτό συμβάλλει στην καλή ροή του γάλακτος. Το μωρό πρέπει να ασφαλίσει σωστά στη θηλή . Πρέπει να βάλει και τη θηλή και το φωτοστέφανο στο στόμα του. Όταν θηλάζει, η μητέρα πρέπει να υποστηρίζει το στήθος δείχνοντάς το στο στόμα του παιδιού. Το σωστό πιάσιμο του στήθους από το μωρό θα προστατεύσει τη μητέρα από τις ραγισμένες θηλές, τη λακτόσταση και τη μαστίτιδα. (Δείτε Προβλήματα με το θηλασμό.)
Πώς να θηλάσετε σωστά το μωρό σας	Οι γοφοί, οι ώμοι και τα αυτιά ενός νεογέννητου μωρού είναι στην ίδια γραμμή . Θα πρέπει να στρέφεται προς το στήθος με όλο το σώμα, και όχι μόνο το κεφάλι. Με το ένα χέρι, η μητέρα κρατά το παιδί, ακουμπώντας το στον πήχη της. Με το ελεύθερο χέρι σας, πρέπει να κρατάτε το δέρμα στο στήθος σας για να διευκολύνετε το μωρό να αναπνέει. Εάν το μωρό δεν πιάσει σωστά το στήθος, η διαδικασία σίτισης διακόπτεται. και αντικαταστήστε το στήθος του μωρού ώστε να το πιάσει όπως αναμένεται. Το παιδί θα καταλάβει σύντομα τι απαιτείται από αυτόν.

Η μαμά πρέπει να ξέρει! Η σωστή προσκόλληση ενός νεογνού στο στήθος είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη διαδικασία της σίτισης.

Το πώς παίρνει το μωρό το στήθος στο στόμα του εξαρτάται από:

Αποτελεσματική αναρρόφηση επιτρέποντας στο μωρό να ρουφήξει την απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος.
Διέγερση του μαστού . Όσο περισσότερο γάλα μπορεί να ρουφήξει το μωρό, αντίστοιχα, τόσο περισσότερο θα εμφανίζεται στη μητέρα.
Πλήρης κένωση του μαστού , η οποία, σύμφωνα με τον ΠΟΥ, είναι ο ηγέτης μεταξύ άλλων μεθόδων για την πρόληψη της μαστίτιδας και της στάσης του γάλακτος.

Διάρκεια μιας σίτισης

Η διάρκεια μιας σίτισης εξαρτάται από παράγοντες όπως:

Δύναμη με το οποίο το μωρό ρουφάει γάλα.
Είναι το μωρό σωστά συνδεδεμένο στο στήθος.
Πόσο γρήγορα χορταίνει ένα μωρό; .

Η μέση διάρκεια είναι από 20 λεπτά έως μισή ώρα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να πιέσετε το μωρό με το ζόρι αν σταμάτησε να πιπιλάει λίγο νωρίτερα. Κατά κανόνα, αυτό σημαίνει ότι το μωρό είναι γεμάτο.

Τα πρώτα 2-3 λεπτά, το πρώιμο γάλα εισέρχεται στο σώμα του μωρού, το οποίο περιλαμβάνει νερό, μέταλλα και υδατάνθρακες. Αποδεικνύεται ότι στην αρχή της διαδικασίας το μωρό πίνει και μόνο λίγα λεπτά αργότερα ρουφάει το πίσω γάλα, το οποίο είναι πλούσιο σε λίπη και πρωτεΐνες.

Στην αρχή, το μωρό θηλάζει το στήθος, όχι μόνο όταν πεινάει. Όντας σε, νιώθει προστατευμένος και συμπεριφέρεται ήρεμα.

Όταν συμβαίνει ένα πολυαναμενόμενο γεγονός και μια γυναίκα γίνεται μητέρα για πρώτη φορά, οι αναμενόμενες αισθήσεις δεν συμπίπτουν πάντα με τις πραγματικές. Ανεξάρτητα από το πώς μελετάμε τη θεωρία της βρεφικής φροντίδας κατά τη διάρκεια, αλλά μετά την απόσβεση της συσσωρευμένης γνώσης, προκύπτουν περισσότερα ερωτήματα και συχνά συνδέονται με αυτά. Υπάρχουν γυναίκες που δεν βλέπουν τίποτα περίπλοκο στον θηλασμό, αλλά πολλές νέες μητέρες νιώθουν φόβο, ανασφάλεια, σύγχυση. Αυτό είναι φυσιολογικό, γιατί η εμπιστοσύνη έρχεται με την εμπειρία. Με τη σωστή προσέγγιση, σε λίγες εβδομάδες μπορείτε με ασφάλεια να αποκαλείτε τον εαυτό σας θηλάζουσα μητέρα.

Πρώτος θηλασμός

Οι παιδίατροι πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο βάλτε το μωρό στο στήθος μέσα σε μισή ώρα μετά τη γέννηση, γιατί το πρώτο τάισμα παίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία του.

Στην αρχή, μια γυναίκα αναπτύσσεται πρωτόγαλα, ο "προάγγελος" του γάλακτος, κατά κανόνα, είναι αρκετά από αυτό, μερικά κουταλάκια του γλυκού, αλλά αυτό είναι αρκετό για να δημιουργήσει την ισχυρή ανοσία του μωρού. Διαποτίζει το σώμα του παιδιού με τις απαραίτητες αντισφαιρίνες, οι οποίες έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες, και επίσης προστατεύουν το γαστρεντερικό σωλήνα από τις επιδράσεις των αλλεργιογόνων. Το πρωτόγαλα αποτελείται από πρωτεΐνη και είναι η πιο φυσική τροφή για ένα νεογέννητο.

Ο θηλασμός μετά τον τοκετό είναι απαραίτητος. Παρά όλα αυτά η συχνή εφαρμογή βοηθάπιο έντονη, καθώς και συστολή της μήτρας, που μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας.

Η πρώτη σίτιση είναι σημαντική, αλλά όχι καθοριστική. Δηλαδή, εάν η μητέρα για πρώτη φορά για κάποιο λόγο απέτυχε να συνδέσει το μωρό στο στήθος, ή δεν έχει γάλα, ή μπορεί να της φαίνεται έτσι, τότε αυτό δεν είναι λόγος να τα παρατήσετε. Μια μη γαλακτοκομική μαμά είναι η εξαίρεση και όχι ο κανόνας.

Πώς να ταΐσετε ένα μωρό τον πρώτο μήνα της ζωής του;

Αρχικά, ας καταλάβουμε τι χρειάζεται για καλό θηλασμό; Η απάντηση είναι απλή. Ήρεμη, ξεκούραστη μητέρα, λογική (δεν πρέπει να συγχέεται με την υπερφαγία), πίνοντας άφθονο νερό και ταυτόχρονα συχνή εφαρμογή. Σημαντικό ρόλο παίζει ο παράγοντας της κληρονομικότητας. Αν και αξίζει να εξετάσουμε ένα γεγονός. Οι προγιαγιάδες μας δεν είδαν άλλες ευκαιρίες για τάισμα των μωρών, εκτός από φυσικές. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς είμαστε παιδιά, γεννημένα σε μια εποχή που ο θηλασμός δεν ήταν τόσο δημοφιλής όσο τώρα. Ήταν ευκολότερο να ταΐζετε με φόρμουλα και να δίνετε συμπληρωματικές τροφές από 4 μηνών. Οι μητέρες μας δεν είχαν τον όγκο των πληροφοριών που είναι διαθέσιμες σε εμάς. Οι γυναίκες του εικοστού αιώνα, ακόμη και με καλή κληρονομικότητα, δεν χρησιμοποίησαν πλήρως τις δυνατότητές τους, οπότε μην εκπλαγείτε αν η μητέρα σας σας πει ότι δεν είχε γάλα. Ίσως τώρα ο θηλασμός μοιάζει περισσότερο με προπαγάνδα, αλλά τι φταίει; Άλλωστε είναι βολικό, χρήσιμο, ασφαλές, δωρεάν και πάντα διαθέσιμο. Η σύνθεση του γάλακτος ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και τις ανάγκες του μωρού.

Λοιπόν, είσαι στο σπίτι. Ο πρώτος μήνας της γαλουχίας μπορεί να φαίνεται σαν βασανιστήριο για μερικές γυναίκες.. Επομένως, για να μην τροφοδοτείτε τον εαυτό σας με περιττές ψευδαισθήσεις, προετοιμαστείτε αμέσως για το γεγονός ότι στην αρχή το μωρό μπορεί να είναι συνεχώς κοντά στο στήθος. Μάλλον θα συναντήσετε καταδίκη από συγγενείς ή φίλες, ακούστε ότι δεν έπρεπε να είναι έτσι ή δεν το είχαν... Αφήστε τους να νομίζουν ότι έχουν δίκιο, αλλά αν έχετε διάθεση να ταΐσετε, τότε κρατήστε λαμβάνοντας υπόψη ότι μόνο οι συχνές εφαρμογές κατ' απαίτηση διεγείρουν την ενεργό παραγωγή γάλακτος. Το μωρό δεν θα "κρεμαστεί στο στήθος" για πάντα, με τον καιρό θα καθορίσετε τη διατροφή σας. Για τις περισσότερες μητέρες, οι τροφές κατ' απαίτηση μετατρέπονται ακούσια σε σίτιση σε διαστήματα 2-3 ωρών.

Πόσο γάλα χρειάζεται ένα μωρό

Μια άλλη συχνή ερώτηση των νεαρών μητέρων, παίρνει το μωρό αρκετό γάλα; Πρώτον, όπως έχουμε ήδη συμφωνήσει, εφαρμόζουμε το μωρό κατά παραγγελία. Δεύτερον, κάνουμε μια απλή δοκιμή. Αφήνουμε το παιδί χωρίς πάνα για μια μέρα και μετράμε τις βρεγμένες πάνες. Ξεκινώντας από την ηλικία των δύο εβδομάδων, το μωρό πρέπει να ουρεί τουλάχιστον 12 φορές την ημέρα. Εάν αποδειχθεί λιγότερο, τότε προσέξτε το ποτό σας, τη συχνότητα και τη σωστή εφαρμογή. Ζητήστε βοήθεια από τον παιδίατρό σας ή τον ειδικό γαλουχίας εάν χρειάζεται. Επίσης, βασικός δείκτης είναι το μηνιαίο ζύγισμα στο ραντεβού του παιδίατρου. Το παιδί πρέπει να παίρνει 125 γραμμάρια την εβδομάδα. Εάν δεν παρατηρηθεί αύξηση βάρους, τότε ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συμπληρωματική σίτιση με μείγμα.

Έως 6 μηνών, ένα υγιές μωρό δεν χρειάζεται συμπληρωματικές τροφές, ακόμη και πόσιμο νερό, με την προϋπόθεση ότι σε ζεστό καιρό η μητέρα το εφαρμόζει στο στήθος κατά παραγγελία.

Πώς να εφαρμόσετε το μωρό στο στήθος

Πριν από κάθε τάισμα δεν χρειάζεται να πλένετε τα στήθη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να στεγνώσει και να σκάσει. Η μαμά έχει αρκετές καθημερινές διαδικασίες υγιεινής, κάνοντας ντους το πρωί και το βράδυ.

Δεν έχει σημασία πώς ταΐζετε όρθιοι ή καθιστοί, το κύριο πράγμα είναι ότι είναι άνετο τόσο για εσάς όσο και για το μωρό. Το παιδί θα πρέπει να καλύπτει σχεδόν ολόκληρη την θηλή. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τραβήξετε το μωρό στο στήθος και όχι το αντίστροφο. Προσέξτε να μην πεταχτεί το κεφάλι του παιδιού προς τα πίσω και ο λαιμός να υπερφορτωθεί. Για να πάρει το στήθος με το στόμα του ορθάνοιχτο, πρέπει να κρατήσετε τη θηλή πάνω από το άνω χείλος, κάτω από τη μύτη των ψίχουλων και μετά ανοίγει αντανακλαστικά το στόμα του. Η θηλή πρέπει να βρίσκεται στη γλώσσα, να αγγίζει τον ουρανίσκο και η γλώσσα να εφαρμόζει άνετα στο κάτω μέρος των ούλων. Εάν η διαδικασία είναι σωστή, τότε η γλώσσα του μωρού θα λειτουργήσει και τα μάγουλα θα φουσκώσουν λίγο κατά το πιπίλισμα. Εάν η μητέρα έχει πόνο, τότε αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το παιδί έχει πάρει το στήθος λάθος. Πρέπει να το αφαιρέσετε προσεκτικά και να προσπαθήσετε να το κάνετε σωστά.

Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι το μωρό τρώει γάλα από το στήθος πλήρως. Είναι το «μακρινό» γάλα που εξασφαλίζει τη φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και αποτελεί καλή πρόληψη της δυσκοιλιότητας στα βρέφη.

Τι προβλήματα μπορείτε να αντιμετωπίσετε

Μια λανθασμένη εφαρμογή αρκεί για να εμφανιστεί και οι επόμενες τροφές θα συνοδεύονται από δυσάρεστες αισθήσεις. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία από κρέμες και αλοιφές για την επούλωση ρωγμών. Μπορούν να βοηθήσουν, αλλά όταν τα ταΐσματα είναι συχνά, το δέρμα δεν έχει χρόνο να «ξεκουραστεί» και να ανακάμψει ακόμη και με τη βοήθειά τους. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να αγοράσετε ειδικά καλύμματα θηλής σιλικόνης. Δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε συνεχώς, μπορείτε μόνο περιστασιακά να εναλλάσσετε τη χρήση τους, ώστε οι ρωγμές να επουλώνονται πιο ενεργά. Τα επιθέματα σιλικόνης χρησιμοποιούνται επίσης όταν οι θηλές είναι επίπεδες και το μωρό αρνείται κατηγορηματικά να πάρει το στήθος.

Αντιμέτωπες με παρόμοιες δυσκολίες, στην αρχή της σίτισης, μερικές γυναίκες αρχίζουν να βγάζουν γάλα και τροφή από μπιμπερό. Εάν σκοπεύετε να θηλάσετε για όσο το δυνατόν περισσότερο, δώστε γαλακτοκομμένο γάλα μόνο ως έσχατη λύση.. Το μωρό συνηθίζει γρήγορα το μπιμπερό και τη θηλή, γιατί είναι πιο εύκολο να πάρει γάλα από αυτό παρά από το στήθος της μητέρας του.

Ένα άλλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες όταν θηλάζουν είναι κρίσεις γάλακτος ή γαλουχίας. Οι ειδικοί ξεχωρίζουν ακόμη και μια συγκεκριμένη ηλικία των μωρών, όταν οι μητέρες μπορεί να βιώσουν μια κρίσιμη έλλειψη γάλακτος. Τις περισσότερες φορές είναι 3, 7 και 11 μηνών, αλλά όλα είναι ατομικά. Ορισμένες μητέρες πιστεύουν λανθασμένα ότι το γάλα σπαταλιέται και μεταβαίνουν σε τεχνητή σίτιση. Μην πανικοβληθείτε και πιάστε το μείγμα, αυτή η περίοδος μπορεί να βιωθεί και μετά από 2-4 μέρες όλα θα είναι όπως πριν, γιατί το γάλα δεν εξαφανίζεται τελείως. Απλώς γίνεται μικρότερο και είναι πιο δύσκολο για το μωρό να το «πιάσει». Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, για τη διατήρηση της γαλουχίας, το κύριο πράγμα είναι τα ήρεμα νεύρα της μητέρας, η έγκαιρη ανάπαυση, η ισορροπημένη διατροφή και η άφθονη πρόσληψη υγρών. Μπορεί να είναι ένα ειδικό τσάι γαλουχίας, καθαρό νερό, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων χωρίς ζάχαρη, κεφίρ.

Συμβαίνει και σε κάποιες γυναίκες. Αυτές είναι αρκετά οδυνηρές αισθήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από σφραγίδες και ερυθρότητα στο στήθος. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να πάρετε ένα αντιπυρετικό και να εφαρμόσετε γάζα βρεγμένη με μαγνησία στο στήθος για αρκετές ώρες. Το γάλα μετά από μια τέτοια διαδικασία πρέπει να εκφράζεται, γιατί. για τα ψίχουλα θα είναι πικρό. Εάν η υγεία της μητέρας δεν βελτιωθεί, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Παρά τις δυσκολίες που μπορεί να προκύψουν, δεν υπάρχει διατροφή πιο ωφέλιμη για ένα νεογέννητο από το μητρικό γάλα. Για τη σωματική και ψυχολογική υγεία της μητέρας, ο θηλασμός δεν είναι λιγότερο πολύτιμος. Εάν το μόνο πρόβλημα που σας εμποδίζει να θηλάσετε το μωρό σας είναι η δική σας τεμπελιά (δεν μιλάμε εδώ για τους σοβαρούς λόγους για τους οποίους είναι αδύνατη η σίτιση), τότε ξεπεράστε το και νιώστε στο έπακρο όλες τις απολαύσεις της μητρότητας. Άλλωστε, είναι μεγάλη ηθική ευχαρίστηση να προσφέρετε τη φροντίδα του μωρού σας τόσο φυσική και.

Στη σοβιετική εποχή, οι κανόνες του θηλασμού θεσπίστηκαν από την ιατρική. Οι νεαρές μητέρες διδάχθηκαν εκ των προτέρων ότι πριν ταΐσουν πρέπει να πλένουν το στήθος τους, κατά προτίμηση με βραστό νερό, μετά το τάισμα να βγάλουν γάλα σε άδειο στήθος. Έπρεπε να ταΐζει το μωρό αυστηρά συγκεκριμένες ώρες, χωρίς να δίνει σημασία στο αν το παιδί έκλαιγε ή κοιμόταν. Όλες αυτές οι στιγμές μετέτρεψαν τη φροντίδα του μωρού σε αλεύρι. Αυτοί οι κανόνες έχουν πλέον αναθεωρηθεί.

Προηγουμένως, οι νεαρές μητέρες συμβουλεύονταν να ταΐζουν τα παιδιά τους αυστηρά έγκαιρα, ακόμη και αν ένα τέτοιο πρόγραμμα δεν ταιριάζει στο μωρό.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) μόλις στις αρχές αυτού του αιώνα έκανε μια δήλωση ότι μόνο το μητρικό γάλα είναι απολύτως αβλαβές για ένα παιδί κάτω των 2 ετών. Αυτή η διατριβή είναι πολύ σχετική, παρά την ανάπτυξη της ιατρικής. Το μητρικό γάλα σχηματίζει την ανοσία του παιδιού, προάγει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.

Χάρη στον ΠΟΥ, η πολιτική εκπαίδευσης ιατρικού προσωπικού στα μαιευτήρια έχει αλλάξει. Γιατροί, σύμβουλοι και νοσοκόμες άρχισαν να εκπαιδεύονται στις τεχνικές θηλασμού. Άρχισαν να δίνουν το παιδί στις μητέρες την πρώτη μισή ώρα μετά τον τοκετό, καθώς και η μητέρα και το μωρό στο μαιευτήριο βρίσκονται στον ίδιο θάλαμο. Μια γυναίκα μετά τον τοκετό μπορεί να ζητήσει πληροφορίες από το προσωπικό, αλλά ορισμένες συμβουλές για τις μητέρες θα πρέπει να διαβαστούν εκ των προτέρων.

Όταν υποτίθεται ότι ο θηλασμός, οι ειδικοί δίνουν συμβουλές στη θηλάζουσα για όλα τα θέματα που την απασχολούν. Η πιο σημαντική συμβουλή είναι να σταματήσετε να ανησυχείτε. Υπάρχουν γυναίκες που έχουν πολύ γάλα, υπάρχουν και αυτές που έχουν λίγο. Στη δεύτερη περίπτωση, είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν μέθοδοι για την αύξηση της ποσότητας του παραγόμενου γάλακτος. Πώς να το κάνετε αυτό θα περιγραφεί παρακάτω. Οι λακτοστάσεις και οι ρωγμές στις θηλές δεν εμφανίζονται πάντα. Εάν εμφανιστούν, πρέπει απλώς να θεραπευτούν.

Ακόμα κι αν δεν υπάρχει αρκετό γάλα, δεν πρέπει να βιαστείτε με τη συμπληρωματική σίτιση - είναι σχεδόν πάντα δυνατό να αυξήσετε τον όγκο της γαλουχίας

Ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να συντονιστείτε με το θηλασμό, απολαμβάνοντας αυτές τις σκέψεις. Φανταστείτε πώς το μωρό βρίσκεται στην αγκαλιά σας, σας αγγίζει με μικρά χέρια, παίρνει μια θηλή στο στόμα του. Μιλήστε με άλλες μητέρες που θηλάζουν. Διαβάστε εξειδικευμένη βιβλιογραφία. Παρακολουθήστε τα προγράμματα του Δρ Komarovsky. Να θυμάστε ότι μόνο το 3% των γυναικών δεν μπορεί να θηλάσει ένα μωρό. Τα υπόλοιπα απλά πρέπει να τα θέλεις και όλα θα πάνε καλά. Κανένας λόγος - η δυσμενής κληρονομικότητα, τα ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής του μαστού, η ασθένεια, δεν είναι ο λόγος για την άρνηση του θηλασμού.

Πώς να αυξήσετε την ποσότητα του μητρικού γάλακτος;

Αυτό το άρθρο μιλά για τυπικούς τρόπους για να λύσετε τις απορίες σας, αλλά κάθε περίπτωση είναι μοναδική! Εάν θέλετε να μάθετε από εμένα πώς να λύσετε ακριβώς το πρόβλημά σας - κάντε την ερώτησή σας. Είναι γρήγορο και δωρεάν!

Το πρώτο σημείο είναι η επιλογή μαιευτηρίου. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα ίδρυμα στο οποίο, μετά τον τοκετό, οι μητέρες τοποθετούνται αμέσως στο στομάχι και το στήθος του μωρού.

Το σώμα μιας γυναίκας, κατά την επαφή με ένα νεογέννητο, ενεργοποιεί τον μηχανισμό της γαλουχίας. Ενώ μια γυναίκα δεν παράγει γάλα, αλλά το πρωτόγαλα είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν για το μωρό. Μεταφέρει το ανοσοποιητικό από τη μητέρα στο μωρό, περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες.

Μια γυναίκα μετά τον τοκετό βιώνει νευρική ένταση. Ανησυχεί για το μωρό, πιστεύει ότι υπάρχει πολύ λίγο πρωτόγαλα για να ταΐσει το μωρό. Αυτό δεν είναι αληθινό. Οι ουσίες που περιέχονται στο πρωτόγαλα είναι αρκετές για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες του μωρού σε όλες τις χρήσιμες ουσίες. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αρχίσετε να συμπληρώνετε το νεογέννητό σας με γάλα φόρμουλας, διαφορετικά θα συνηθίσει να παίρνει εύκολα τροφή από τη θηλή και θα αρνηθεί να θηλάσει. Το γάλα θα έρθει σε 2-3 μέρες. Μην βιάζεστε τα πράγματα.

Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους βελτίωσης της γαλουχίας είναι η χρήση φυσικών παρασκευασμάτων με βάση τον βασιλικό πολτό των μελισσών. Για παράδειγμα, το φάρμακο Apilak Grindeks, το οποίο περιέχει 10 mg φυσικού βασιλικού πολτού, θα παρέχει στο σώμα όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μακρο- και μικροστοιχεία για τη διατήρηση της ζωτικότητας και την ολοκληρωμένη βοήθεια στο σώμα. Περιέχει τις ίδιες πολύτιμες ουσίες όπως στο μητρικό γάλα: πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, μια ομάδα βιταμινών (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, φολικό οξύ), μακρο και μικροστοιχεία (ασβέστιο, σίδηρος, φώσφορος, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, νάτριο, κάλιο).
Το Apilac Grindeks έχει αποδειχθεί κλινικά αποτελεσματικό στη θεραπεία της υπογαλακτίας διεγείροντας ήπια την έκκριση γάλακτος σε γυναίκες που πάσχουν από αυτό το πρόβλημα.

Ποιους κανόνες να ακολουθήσετε;

Παλιές απόψεις για τη στειρότητα της μητρικής θηλής αναθεωρούνται. Επιπλέον, οι σύγχρονοι γιατροί πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να πλύνετε το στήθος με σαπούνι ή τζελ. Οι θηλές είναι πολύ τρυφερές και μπορεί να σπάσουν από το σαπούνι, το οποίο στεγνώνει το δέρμα. Σκεφτείτε και τη μυρωδιά - το μωρό θα αναγνωρίσει τη μητέρα από τη μυρωδιά και αν μυρίσει το ίδιο σαπούνι με τα υπόλοιπα, δεν θα την αναγνωρίσει, θα ανησυχήσει και μπορεί να αρνηθεί να θηλάσει. Είναι λογικό να πλένετε το στήθος όχι περισσότερες από 2 φορές την ημέρα με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι.

Η χρήση λαμπερού πράσινου και άλλων απολυμαντικών για τη λίπανση των θηλών μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ξήρανση του δέρματος και ραγισμένες θηλές. Οι θηλές καλύπτονται με φυσικό λιπαντικό που τις προστατεύει από εξωτερικές επιδράσεις. Δεν χρειάζεται να το ξεπλύνετε με σαπουνόνερο.

Εάν ταΐσετε το μωρό σας και αρχίσει να κλαίει μετά από 1-2 ώρες, θηλάστε το ξανά. Ίσως δεν του έφτανε να φάει την τελευταία φορά. Είναι απαραίτητο να ταΐσετε το μωρό με το πρώτο του αίτημα και όχι να διατηρήσετε το πρόγραμμα. Το μωρό, φυσικά, μπορεί να κλάψει για έναν άλλο λόγο - μια βρεγμένη πάνα, έναν πόνο στην κοιλιά ή κάτι άλλο, αλλά η πείνα είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για κλάμα.

Δεν πρέπει να διακόπτετε το γνώριμο και οικείο άρωμα του μαστού της μητέρας με μια έντονη μυρωδιά σαπουνιού ή αφρόλουτρου.

Πόσο συχνά να ταΐζετε το μωρό;

Τα μωρά θηλάζουν το στήθος με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με τη δύναμη και τον χαρακτήρα τους. Υπάρχουν παιδιά που πιπιλίζουν ενεργά και γεμίζουν γρήγορα. Άλλοι θηλάζουν αργά, ξεκουράζονται περιστασιακά. Τις πρώτες μέρες μια γυναίκα ταΐζει ένα μωρό πολύ συχνά. Σταδιακά αναπτύσσεται ένα σχήμα - τρώγοντας κάθε 1,5-2 ώρες. Η μητέρα και το παιδί θα πρέπει να έρθουν σε ένα τέτοιο σχήμα μόνοι τους, χωρίς να περιορίζουν αναγκαστικά τον αριθμό των τροφών.

Μην αφαιρείτε το μωρό σας από το στήθος όταν νομίζετε ότι είναι χορτασμένο. Στην αρχή, τα μωρά πιπιλίζουν πολύ συχνά τη μητέρα τους και επειδή το τάισμα είναι ένας τρόπος για να επικοινωνήσει με το πιο κοντινό του άτομο. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ηρεμεί και μπορεί να αποκοιμηθεί.

Δεν χρειάζεται να συνηθίσετε ένα νεογέννητο σε πιπίλα. Στο δρόμο βολεύει να του δώσεις πιπίλα για να μην χρειαστεί να πάει σπίτι και να θηλάσει. Αυτή η συνήθεια, όμως, δεν αυξάνει τη γαλουχία, σε αντίθεση με το πιπίλισμα του μαστού. Όσο περισσότερο θηλάζει το μωρό θηλάζοντας, τόσο περισσότερο διεγείρεται η γαλουχία. Όταν μέρος της σίτισης αντικαθίσταται από ένα ομοίωμα, το γάλα της γυναίκας σταδιακά εξαφανίζεται. Η ψυχολογική σύνδεση μεταξύ του μωρού και της μητέρας είναι επίσης παρούσα μόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ένα ομοίωμα δεν δημιουργεί μια τέτοια σύνδεση.

Η πιπίλα είναι περισσότερο ένα μέτρο έκτακτης ανάγκης παρά μια πανάκεια, επομένως πρέπει να χρησιμοποιείται εξαιρετικά σπάνια.

Πότε είναι απαραίτητη η άντληση;

Εάν η μητέρα ακολουθεί τους παραπάνω κανόνες, δεν χρειάζεται να εκφράζει το στήθος. Παλαιότερα, όταν μια μητέρα τάιζε ένα μωρό με την ώρα, το στήθος της ξεχείλιζε με αζήτητο γάλα. Έπρεπε να τον στριμώξουν. Όταν ένα νεογέννητο θηλάζει κατά παραγγελία, δεν περισσεύει γάλα. Το μωρό, σαν να λέγαμε, κάνει μια παραγγελία για μια συγκεκριμένη ποσότητα γάλακτος - πόσο θα φάει αυτή τη φορά, η ίδια ποσότητα θα φτάσει και μετά. Κατά την άντληση μετά το τάισμα, την επόμενη φορά θα υπάρχει περισσότερο γάλα από αυτό που μπορεί να φάει το μωρό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λακτόσταση.

Η άντληση οδηγεί σε άλλο πρόβλημα. Το παχύρρευστο γάλα, το οποίο περιέχει λακτάση, αφαιρείται από το στήθος. Αυτό το ένζυμο διασπά το σάκχαρο που υπάρχει στο υγρό γάλα της μητέρας. Κατά το τάισμα, το μωρό θα λάβει το υγρό μέρος του γάλακτος με πολλή ζάχαρη. Αυτή η ζάχαρη θα εισέλθει στα έντερα, γεγονός που μπορεί να διαταράξει τα κόπρανα. Όταν υπάρχει ανάγκη έκφρασης:

Η μητέρα φεύγει από το σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένας άλλος συγγενής θα πρέπει να ταΐσει το νεογέννητο με γάλα από ένα μπουκάλι (συνιστούμε να διαβάσετε:). Για να γίνει αυτό, η μητέρα αποθηκεύει το μητρικό γάλα εκ των προτέρων.
Η γυναίκα παράγει πολύ γάλα και τα στήθη σκληραίνουν. Υπάρχει κίνδυνος μαστίτιδας.
Η γαλουχία μειώνεται, η μητέρα δεν είναι σε θέση να παρέχει στο παιδί γάλα. Αυτό συμβαίνει όταν το μωρό αισθάνεται αδιαθεσία και έχει λίγη δύναμη να πιπιλίσει ενεργά τη μητέρα του.
Σε σχέση με την ασθένεια μιας γυναίκας, απαιτήθηκε θεραπεία με φάρμακα που απαγορευόταν για το μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, εκφράζονται για διατήρηση της γαλουχίας μέχρι να αναρρώσει η μητέρα.

Στάσεις για σίτιση

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε στήθος ενώ θηλάζετε; Αυτό πρέπει να γίνεται όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 2 ώρες. Μόνο με αυτή την τακτική το μωρό θα λάβει και τα δύο είδη γάλακτος - υγρό και παχύρρευστο.

Για να μην λιμνάζει το γάλα, είναι απαραίτητο να αλλάξουμε τη θέση του παιδιού κατά τη διάρκεια της σίτισης. Η πρακτική λέει ότι εκεί που ακουμπάει το πηγούνι του μωρού, από εκεί προέρχεται το γάλα. Η αλλαγή στάσης είναι μια εξαιρετική πρόληψη της μαστίτιδας.

Όταν εφαρμόζετε στο στήθος, δώστε προσοχή στην περιοχή όπου το μωρό πιάνει τη θηλή. Πρέπει να πάρει στο στόμα του όχι μόνο την ίδια τη θηλή, αλλά και την περιοχή γύρω από αυτήν - την θηλή. Τα χείλη του θα είναι σαν να είναι στραμμένα προς τα έξω - με μια τέτοια λαβή, η σίτιση θα είναι επιτυχής. Εάν δεν ακολουθήσετε τη σύλληψη της θηλής, το μωρό θα καταπιεί αέρα και η κοιλιά του θα πονέσει.

Το πρόβλημα του σωστού μάνταλου της θηλής μπορεί επίσης να επηρεάσει την αύξηση βάρους του μωρού - θα απορροφήσει λιγότερο γάλα και το βάρος του θα υστερεί σε σχέση με τον ηλικιακό κανόνα. Ο γιατρός στην κλινική μερικές φορές δεν έχει το χρόνο ή την επιθυμία να σκεφτεί τη σωστή λαβή της θηλής, θα σας συνταγογραφήσει συμπληρωματικές τροφές με γάλα και αυτό θα οδηγήσει σε μείωση της γαλουχίας.

Πάρτε το μωρό στην αγκαλιά σας και φέρτε το στο στήθος σας. Βάλτε τη θηλή βαθιά στο στόμα του, κρατήστε το μωρό σταθερά. Σε αυτή τη θέση, το μωρό δεν καταπίνει αέρα, αυτός και η μητέρα του θα είναι άνετα.

Υπάρχουν πολλές πόζες για τάισμα, αλλά σε κάθε μία από αυτές το παιδί πρέπει να συλλάβει πλήρως την περιοχή της θηλαίας άλωσης.

Το μωρό τρώει;

Πώς θα καταλάβετε αν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα; Εδώ είναι χρήσιμη η μέθοδος της υγρής πάνας. Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, το μωρό κατουρεί 5-6 φορές την ημέρα. Σταδιακά, ο αριθμός αυτός αυξάνεται σε 20-25 την ημέρα. Εάν το παιδί σας κατουρεί λιγότερο από 6 φορές την ημέρα, δεν παίρνει αρκετά υγρά. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο της περιοχής για να αποφύγετε την αφυδάτωση του σώματος του μικρού άνδρα.

Να δώσω νερό στο μωρό;

Πρέπει να ταΐσω το μωρό; Εάν το παιδί θηλάζει, δεν χρειάζεται συμπλήρωμα. Το γάλα αποτελείται κατά 80% από νερό. Είναι ετερογενής στη δομή του. Στην αρχή του θηλασμού, το μωρό πίνει το υγρό μέρος του γάλακτος, το οποίο πίνει. Στη συνέχεια το γάλα γίνεται πιο πηχτό, το οποίο χρησιμεύει ως τροφή. Αυτά τα 2 είδη γάλακτος καλύπτουν πλήρως τις ανάγκες του μωρού για φαγητό και ποτό. Εάν δώσετε σε ένα μωρό νερό να πιει, θα καταλάβει έναν συγκεκριμένο όγκο στο στομάχι του, θα πιπιλίζει λιγότερο τη μητέρα του, η γαλουχία θα μειωθεί.

Ταΐζετε τη νύχτα;

Πρέπει να θηλάσετε τη νύχτα. Αυτή την ώρα της ημέρας που τρώγονται σε μεγάλες ποσότητες παράγεται η προλακτίνη - μια πολύ σημαντική ορμόνη. Η προλακτίνη όχι μόνο προάγει τη γαλουχία, αλλά επίσης διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, αναισθητοποιεί και διατηρεί την ωορρηξία κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η μαμά μπορεί να μην ανησυχεί ότι θα μείνει έγκυος όταν το πρώτο μωρό είναι ακόμα πολύ μικρό (συνιστούμε να το διαβάσετε:).

Για να μην είναι δύσκολο για τη μαμά να σηκωθεί, να βγάλει το παιδί από την κούνια και ούτω καθεξής, καλύτερα να κοιμηθεί το μωρό μαζί σας. Όταν αναποδογυρίζει, η μαμά δεν μπορεί παρά να του δώσει ένα στήθος και να κοιμηθεί. Στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς, το μωρό νιώθει προστατευμένο και γρήγορα ηρεμεί. Εάν σας φαίνεται άβολο να κοιμάστε με το μωρό σας, τοποθετήστε το κρεβατάκι του έτσι ώστε να είναι κοντά σας. Αφαιρέστε το διαμέρισμα ανάμεσα σε εσάς και το παιδί από αυτό. Τότε η μητέρα θα μπορεί να πάει το παιδί στο κρεβάτι της μόνο για την ώρα του ταΐσματος.

Πότε να εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα;

Μην βιαστείτε να ταΐσετε. Έως τους έξι μήνες, ένα μωρό μπορεί εύκολα να διαχειριστεί το μητρικό γάλα. Μετά από 6 μήνες, μπορούν να εισαχθούν συμπληρωματικές τροφές για να μυήσουν το μωρό σε διαφορετικές γεύσεις φαγητού. Οι συμπληρωματικές τροφές δεν πρέπει να αντικαθιστούν τον θηλασμό. Το γάλα της μαμάς είναι πολύ πιο υγιεινό από οποιονδήποτε πουρέ λαχανικών. Με την έγκαιρη συμπλήρωση των τροφών με πουρέ λαχανικών για μωρά, το μητρικό γάλα σταδιακά αντικαθίσταται από άλλα, λιγότερο χρήσιμα προϊόντα.

Τι πρέπει να τρώει μια μητέρα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας;

Μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή για μια θηλάζουσα μητέρα είναι πολύ σημαντική για την ενεργό γαλουχία.

Η διατροφή μιας γυναίκας πρέπει να μελετηθεί εκ των προτέρων (συνιστούμε να διαβάσετε :). Πολλές ουσίες από τα τρόφιμα και τα φάρμακα περνούν στο μητρικό γάλα και μπορούν να βλάψουν το μωρό. Ορισμένα τρόφιμα προκαλούν αλλεργίες και τα φάρμακα προκαλούν απτή βλάβη. Δεν είναι απαραίτητο να συνταγογραφήσετε θεραπεία για τον εαυτό σας - αυτό πρέπει να γίνει από τον θεραπευτή, λαμβάνοντας υπόψη την κατάστασή σας.

Οι μητέρες πρέπει να αποκλείουν τα αλλεργιογόνα τρόφιμα από τη διατροφή τους. Μην τρώτε κόκκινα και πορτοκαλί λαχανικά και φρούτα. Τα καπνιστά κρέατα, τα τουρσιά, τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή. Μην τρώτε θαλασσινά, ξηρούς καρπούς, μέλι, σοκολάτα.

Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η περιεκτικότητα στη διατροφή της μητέρας σε προϊόντα που προκαλούν ζύμωση. Δεν θα βλάψουν τη μητέρα και το μωρό θα έχει πόνο στην κοιλιά. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν λάχανο, σταφύλια, ραπανάκια, ραπανάκια, σοκολάτες και άλλα γλυκά.

γαλακτοκομικά προϊόντα;
ρύζι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης?
κίτρινα και πράσινα λαχανικά και φρούτα.
σούπες λαχανικών?
άπαχο κρέας;
ψωμί από σκληρό σιτάρι.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι εξαιρετικά για τις μητέρες που θηλάζουν

Πόσο να ταΐσετε ένα παιδί;

Μέχρι ποια ηλικία πρέπει να τρέφεται ένα παιδί; Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι αρκεί να ταΐσουν έως και 1 χρόνο. Αυτό είναι λάθος - μπορείτε να ταΐσετε έως και 2 ή έως και 3 χρόνια. Σε ένα χρόνο, το μωρό λαμβάνει πολλά άλλα προϊόντα, αλλά δεν βιάζεται να αρνηθεί το στήθος. Το πιπίλισμα του στήθους της μητέρας του τον ηρεμεί. Με τη βίαια διακοπή της σίτισης, θα τραυματίσετε ψυχολογικά το παιδί και αυτό θα επηρεάσει και την υγεία των μαστικών αδένων σας. Περιμένετε μέχρι το μωρό να αρνηθεί μόνο του το μητρικό γάλα.

Μερικές γυναίκες θηλάζουν περισσότερο από τη συνηθισμένη διάρκεια, αλλά οι γιατροί τις υποστηρίζουν ενεργά σε αυτό.

Πρέπει να απογαλακτίζω από το στήθος όταν η μητέρα είναι άρρωστη;

Όταν μια μητέρα είναι άρρωστη, το μωρό δεν πρέπει να απογαλακτίζεται. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που μπορείτε να πάρετε χωρίς να σταματήσετε τη σίτιση. Εάν μια μητέρα έχει εποχικό κρυολόγημα, μόνο ο θηλασμός θα σώσει το μωρό από τη μόλυνση. Μαζί με το μητρικό γάλα θα λάβει αντισώματα που θα καταπολεμήσουν τη μόλυνση. Σε περίπτωση μόλυνσης, το μωρό θα αντέξει το κρυολόγημα πολύ πιο εύκολα.