Βότανα για ατμόλουτρα για το πρόσωπο. Πώς να φτιάξετε ατμόλουτρα για το πρόσωπο

25.07.2019

Τα ατμόλουτρα ενδείκνυνται όχι μόνο για άτομα με προβληματικό δέρμα, αλλά είναι σε θέση να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που έχει θετική επίδραση στην κατάσταση της επιδερμίδας.

Οφέλη από τα ατμόλουτρα για το πρόσωπο:

Βοηθά στην αντιμετώπιση της ακμής. Σχηματίζεται ένα εσωτερικό σπυράκι λόγω απόφραξης του θύλακα της τρίχας από κομμάτια δέρματος και λίπους. Ο ατμός βοηθά στο άνοιγμα των φραγμένων πόρων, γεγονός που διευκολύνει την απομάκρυνση του πύου και τη διείσδυση από αυτούς.
Επιβραδύνετε τη γήρανση. Τα ατμόλουτρα θερμαίνουν το δέρμα, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί τη σύνθεση ελαστίνης και κολλαγόνου. Λόγω αυτού, το χόριο φαίνεται ελαστικό, ο αριθμός των ρυτίδων μειώνεται.
Αφαιρέστε τις κομιδόνες. Οι κωμιδόνες είναι μαύρα στίγματα που είναι φραγμένα ωοθυλάκια με σμήγμα και βρωμιά. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι πόροι ανοίγουν και η βρωμιά βγαίνει από αυτούς.
Κανονικοποιήστε το χρώμα του δέρματος. Κατά τη χρήση του μπάνιου, το δέρμα θερμαίνεται και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται. Αυτό βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στην επιδερμίδα και βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής επιδερμίδας. Η θαμπάδα και η κίτρινη απόχρωση του δέρματος εξαφανίζονται.
Αφαιρέστε τις τοξίνες. Κατά το τρίψιμο και την εφαρμογή μάσκας, τα συστατικά αυτών των προϊόντων δεν εισέρχονται πάντα στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας. Το ατμόλουτρο ανοίγει τους πόρους, γεγονός που συμβάλλει στον βαθύ καθαρισμό του από τις τοξίνες.

Αντενδείξεις για τη χρήση ατμόλουτρου για το πρόσωπο

Παρά την ευκολία εφαρμογής, τα οφέλη και τη φαινομενικά αβλαβή, τα ατμόλουτρα μπορούν να προκαλέσουν εξάπλωση μιας υπάρχουσας μόλυνσης. Υπάρχουν επίσης άλλες αντενδείξεις για τη διαδικασία.

Αντενδείξεις για ατμόλουτρα για το δέρμα:

Κουπερόζα. Το αγγειακό δίκτυο μπορεί να γίνει πιο ευδιάκριτο καθώς βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, κάτι που συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
Πυώδης ακμή. Εάν έχετε τεράστια ποσότητα μαύρων στιγμάτων γεμάτα με διήθηση στο δέρμα σας, δεν πρέπει να καταφύγετε σε χειρισμούς. Η θέρμανση κάνει το πύον πιο υγρό και ρευστό, αυτό συμβάλλει στην περαιτέρω εξάπλωση της μόλυνσης στην επιφάνεια ολόκληρου του προσώπου.
Υπέρταση. Με υψηλή αρτηριακή πίεση, απαγορεύεται οποιαδήποτε διαδικασία με ζεστό νερό και αέρα. Προκαλούν τη ροή του αίματος στο πρόσωπο και αυξάνουν την πίεση.
Βρογχικό άσθμα. Πρόκειται για βρογχική υπερδραστηριότητα, κατά την οποία οποιοδήποτε αλλεργιογόνο, σκόνη ή μικρά σταγονίδια ζεστής υγρασίας, που εισέρχονται στην αναπνευστική οδό, προκαλούν τον σπασμό τους. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ασθενής έχει βήχα και ασφυξία.

Συνταγές για ατμόλουτρα για το δέρμα του προσώπου

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να πραγματοποιηθεί η διαδικασία. Πολύ συχνά, για την παρασκευή φαρμακευτικών σκευασμάτων χρησιμοποιούνται φαρμακευτικά βότανα, μαγειρική σόδα, αιθέρια έλαια και παραφίνη. Η σύνθεση του υγρού μπάνιου επιλέγεται ανάλογα με τα δερματικά προβλήματα.

Ατμόλουτρα για καθαρισμό προσώπου

Τα ατμόλουτρα χρησιμοποιούνται πολύ συχνά για τον καθαρισμό του προσώπου από τη βρωμιά και τα μαύρα στίγματα. Όταν εκτίθενται σε σταγονίδια ζεστού νερού, οι πόροι ανοίγουν και είναι πολύ εύκολο να αφαιρέσετε τη βρωμιά από αυτούς. Για να γίνει αυτό, μετά τη διαδικασία, πραγματοποιείται τρίψιμο ή εφαρμόζονται μάσκες καθαρισμού.

Συνταγές για ατμόλουτρα για τον καθαρισμό της επιδερμίδας:

Με αχυρίδα. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας βότανα σε ένα θερμός ή κατσαρόλα και ρίξτε το βραστό νερό. Κλείστε το δοχείο με ένα καπάκι και, εάν χρειάζεται, τυλίξτε με μια πετσέτα. Αφήνουμε για 15 λεπτά και στραγγίζουμε το αφέψημα. Ρίξτε το υγρό σε μια μεγάλη κατσαρόλα και καθίστε από πάνω. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε τον ατμό για 5 λεπτά.
Με μέντα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φρέσκα φύλλα, αλλά εάν δεν είναι διαθέσιμα, θα το κάνει ένα αποξηραμένο φυτό φαρμακείου. Ρίχνουμε μια κουταλιά πρώτες ύλες με 500 ml νερό και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Βράζουμε 2 λεπτά. Σβήνουμε τη φωτιά και αφαιρούμε το ίζημα στραγγίζοντας. Κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό, καλύπτοντας το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Μετά από 5 λεπτά με τον ατμό, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα scrub καφέ στο δέρμα σας. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε τα κατακάθια καφέ με μέλι και εφαρμόστε στο πρόσωπο, κάντε μασάζ για 1 λεπτό.
Μαϊντανός και κορδόνι. Ρίξτε 500 ml βραστό νερό πάνω από ένα μάτσο μαϊντανό και μια κουταλιά της σούπας ξερό κορδόνι. Αφήστε σε καλά κλεισμένο δοχείο για 120 λεπτά. Αφαιρέστε το καπάκι και αφαιρέστε το ίζημα. Καθίστε πάνω από μια κατσαρόλα και βάλτε μια πετσέτα μπάνιου πάνω από το κεφάλι σας, έτσι ώστε ο ατμός να χτυπήσει το δέρμα σας αντί να σκορπιστεί τριγύρω. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 λεπτά. Το χαμομήλι και το κορδόνι μειώνουν την παραγωγή σμήγματος και έχουν αντισηπτικές και ξηραντικές ιδιότητες.
Με λεμόνι. Βράζουμε 700 ml νερό και ρίχνουμε μέσα 50 ml χυμό λεμονιού. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού. Καθίστε σε μια καρέκλα και καθίστε πάνω από τον ατμό με μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας. Εκτελέστε τη διαδικασία για 5 λεπτά. Το πρόσωπο μετά το μπάνιο πρέπει να σκουπιστεί με οποιοδήποτε τρίψιμο. Τα υπολείμματα βρωμιάς και σμήγματος θα αφαιρεθούν.

Ατμόλουτρα για το πρόσωπο κατά της ακμής

Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των εφήβων. Αυτή τη στιγμή αρχίζει η εφηβεία, που χαρακτηρίζεται από την απελευθέρωση μεγάλου αριθμού ορμονών στο αίμα. Εξαιτίας αυτού, η εργασία των σμηγματογόνων αδένων διαταράσσεται. Οι πόροι φράζουν και εμφανίζονται σπυράκια. Για να απαλλαγείτε από αυτά, δεν αρκεί η χρήση μάσκες και λοσιόν. Είναι απαραίτητο να ανοίξετε τους πόρους και γι 'αυτό πρέπει να ξέρετε πώς να κάνετε ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο.

Συνταγές για ατμόλουτρα για την ακμή:

Χαμομήλι με αλάτι. Ζεσταίνουμε 700 ml νερό στο μάτι της κουζίνας και ρίχνουμε μέσα 10 γραμμάρια αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού. Κλείνουμε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και αφήνουμε να σιγοβράσει για 2 λεπτά. Σούρωσε και ρίξτε το ζωμό σε ένα μεγάλο μπολ. Ρίχνουμε 20 γρ θαλασσινό αλάτι στο υγρό και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι μέχρι να διαλυθούν οι κρύσταλλοι. Καθίστε πάνω από ένα μπολ με διάλυμα με μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας. Καθίστε στον ατμό για 3-7 λεπτά. Μετά το μπάνιο, μπορείτε να κάνετε ένα scrub από αλάτι με σόδα και σαπουνάδα.
Σόδα. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται μόνο εάν έχετε λιπαρό δέρμα με τάση για εξάρσεις. Είναι απαραίτητο να ρίξετε 20 γραμμάρια μαγειρικής σόδας σε ένα μπολ με ένα λίτρο βραστό νερό. Ανακατέψτε το διάλυμα και καθίστε πάνω του. Μην ξεχάσετε να καλύψετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα, αυτό θα αποτρέψει τη διαφυγή του ατμού στα πλάγια και περισσότερες καυτές σταγόνες θα πέφτουν στο πρόσωπό σας. Καθίστε πάνω από τον ατμό για 5 λεπτά και μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα μαγιάς. Θα στενέψει τους πόρους. Για να το ετοιμάσετε, ρίξτε 20 γρ μαγιά σε ένα μπολ και ρίξτε 50 ml νερό. Όταν εμφανιστεί αφρός, απλώς μεταφέρετέ τον στο πρόσωπό σας.
Τσουκνίδα. Αυτό το βότανο είναι από καιρό γνωστό για τις καθαριστικές του ιδιότητες. Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, ρίξτε 1000 ml νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας φύλλα τσουκνίδας. Αφήστε να πάρει μια βράση και αφήστε το σκεπασμένο, χωρίς να ζεσταθεί, για 5 λεπτά. Όταν τα φύλλα έχουν καθίσει, στραγγίστε το υγρό και καθίστε πάνω από την κατσαρόλα αυτού του θεραπευτικού διαλύματος. Καλύψτε τον εαυτό σας με ένα πανί και αναπνεύστε με τσουκνίδες για 7 λεπτά.
Καλέντουλα. Στην ιατρική, η καλέντουλα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της πυώδους και των ανοιχτών πληγών. Διακρίνεται για τις αντισηπτικές του ιδιότητες. Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της ακμής. Σε συνδυασμό με ατμόλουτρα, θα μπορέσετε να αφαιρέσετε γρήγορα ένα μικρό εξάνθημα ή μεμονωμένα αποστήματα. Για να προετοιμάσετε το μπάνιο, ρίξτε 20 g άνθη καλέντουλας με βραστό νερό (απαιτούνται 750 ml) και αφήστε το κάτω από το καπάκι για 20 λεπτά. Στραγγίζουμε τον ζωμό και ζεσταίνουμε ξανά μέχρι να πάρει μια βράση. Καθίστε πάνω από τον ατμό με μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας για 3-5 λεπτά. Χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε λοσιόν.

Ατμόλουτρα από μαύρα στίγματα στο πρόσωπο

Οι κομμενδόνες είναι ένα κοινό πρόβλημα όχι μόνο για τους εφήβους, αλλά και για τους ενήλικες. Η εμφάνιση τέτοιων αντιαισθητικών σημείων μπορεί να προκληθεί από υπερβολικά διευρυμένους πόρους και μεγάλη ποσότητα σμήγματος που εκκρίνεται. Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αφαιρέσετε τις κομιδόνες, ακόμη και χρησιμοποιώντας μάσκες μεμβράνης και ειδικά επιθέματα. Σε αυτή την περίπτωση προτείνονται ατμόλουτρα για το πρόσωπο.

Συνταγές για ατμόλουτρα για το πρόσωπο από μαύρες κουκκίδες:

Φιλύρα. Για να προετοιμάσετε το διάλυμα, ρίξτε μια χούφτα άνθος λάιμ με ένα λίτρο βραστό νερό και μαγειρέψτε για 2 λεπτά. Αφαιρούμε τα λουλούδια από το υγρό και τα μεταφέρουμε σε ένα μεγάλο μπολ. Καθίστε πάνω από τον ατμό για 5 λεπτά, καλύπτοντας τα μαλλιά σας με μια πετσέτα. Καθίστε μπροστά σε έναν καθρέφτη και βάλτε ένα έμπλαστρο στη μύτη, τα μάγουλα και το πηγούνι σας. Αφαιρέστε το έμπλαστρο, το περιεχόμενο των πόρων θα παραμείνει στην κολλητική πλευρά.
Ρόουαν. Πάρτε μια χούφτα φρούτα και τρίψτε τα σε μια μηχανή κοπής κρέατος. Στραγγίστε το μείγμα σε τυρί και στύψτε όλο το ζουμί. Θα πρέπει να έχετε 50 ml πορτοκαλί υγρού. Ρίξτε το σε ένα λίτρο βραστό νερό και καθίστε πάνω από το δοχείο. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και καθίστε πάνω από τον ατμό.
υπερικό. Ζυμώστε 20 γραμμάρια ξηρών πρώτων υλών σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Το νερό χρειάζεται 1 λίτρο. Αφήνουμε το αφέψημα στη φωτιά για 2 λεπτά. Σουρώνουμε το μείγμα και το βάζουμε στο τραπέζι. Καθίστε αναπαυτικά και καλύψτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα ή πετσέτα μπάνιου. Καθίστε πάνω από τον ατμό για 3 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, πιέστε το περιεχόμενο των πόρων. Για να τα στενέψετε, σκουπίστε την επιδερμίδα με πάγο από αφέψημα χαμομηλιού.
Ορρός. Ρίξτε ένα λίτρο ορού γάλακτος από ξινόγαλα στο τηγάνι και αφήστε το να πάρει μια βράση. Καθίστε πάνω από μια κατσαρόλα με υγρό, καλύπτοντας το κεφάλι σας με ένα πέπλο. Καθίστε πάνω από τον ατμό για 5 λεπτά. Μην βιαστείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας. Απλώστε λίγο πλιγούρι και τρίψτε τις πιο προβληματικές περιοχές. Πλύνετε το δέρμα και σκουπίστε το με τονωτικό.
Μίγμα λαδιού. Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε 1200 ml νερό και το αφήνουμε να πάρει μια βράση. Προσθέστε 1 ml αμυγδαλέλαιο και μερικές σταγόνες λάδι πορτοκαλιού και μέντας στο υγρό που βράζει. Καθίστε πάνω από την κατσαρόλα και εισπνεύστε τον ατμό για 5 λεπτά, θυμηθείτε να καλύψετε τα μαλλιά σας με ένα πανί. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με πάγο και στη συνέχεια περιποιηθείτε το με τονωτικό.

Ατμόλουτρα για το δέρμα του προσώπου από τις ρυτίδες

Οι ηλικιωμένες γυναίκες δεν πρέπει επίσης να αρνούνται τα ατμόλουτρα. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, μπορούν να κάνουν το δέρμα νεότερο και να το τονώσουν. Για να αφαιρέσετε το πλαδαρό και να εξομαλύνετε τις ρυτίδες, μετά τα ατμόλουτρα, συνιστάται να κάνετε μασάζ με φυτικά και αιθέρια έλαια.

Συνταγές για ατμόλουτρα για τις ρυτίδες:

Με ένα τριαντάφυλλο. Ρίξτε ένα λίτρο νερό και μια χούφτα ροδοπέταλα σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δεντρολίβανου. Καθίστε πάνω από τον ατμό για 7 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, αφού σκουπίσετε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα, εφαρμόστε ένα μείγμα από ελαιόλαδο και εκχύλισμα λεμονιού. Μετακινήστε τα δάχτυλά σας κατά μήκος των γραμμών μασάζ, αποφεύγοντας το υπερβολικό τέντωμα του δέρματος. Στην περιοχή του ρινοχειλικού τριγώνου, χτυπήστε με τα δάχτυλά σας.
με αρκεύθου. Ρίξτε μια χούφτα βελόνες αρκεύθου σε ένα μεταλλικό δοχείο και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Βάζουμε στη φωτιά και σιγοβράζουμε για 5 λεπτά. Στραγγίστε το υγρό σε ένα άλλο δοχείο και καθίστε πάνω του. Είναι απαραίτητο να μπει ο ατμός στο πρόσωπο. Πρέπει να καθίσετε πάνω από την κατσαρόλα για 5 λεπτά. Μετά από αυτό, εφαρμόστε μια αναζωογονητική κρέμα ή μάσκα στο πρόσωπό σας.
με πορτοκάλι. Πάρτε ένα πορτοκάλι και κόψτε το σε μικρές φέτες μαζί με τη φλούδα. Ρίξτε ένα πορτοκάλι στο τηγάνι και ρίξτε 1000 ml νερό. Βάζουμε στη φωτιά και βράζουμε για 2 λεπτά. Στραγγίζουμε το πορτοκάλι σε ένα σουρωτήρι και στύβουμε όλο το ζουμί στο ζωμό. Καθίστε πάνω από την κατσαρόλα και σκεπάστε τα μαλλιά σας με ένα σεντόνι. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 λεπτά. Μετά το μπάνιο, μην τεντώνετε το δέρμα και μην το σκουπίζετε. Απλώς σκουπίστε τυχόν υπολειπόμενη υγρασία με χαρτοπετσέτες.
με αλόη. Ξεφλουδίστε τρία φύλλα αλόης από το δέρμα. Τρίβουμε τον πολτό στο μπλέντερ και τον ρίχνουμε σε ένα λίτρο βραστό νερό. Ανακατεύουμε με ένα κουτάλι και καθίζουμε πάνω από το υγρό που αχνίζει. Ο χρόνος της διαδικασίας είναι 5 λεπτά. Για να αποτρέψετε τη διάχυση του ατμού, καλύψτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα. Μετά το χειρισμό, σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα παγάκι και κάντε μασάζ.

Πώς να κάνετε ένα ατμόλουτρο

Το ατμόλουτρο είναι μια απλή και προσιτή διαδικασία που δεν απαιτεί ορισμένες γνώσεις και δεξιότητες. Υπάρχουν όμως κανόνες, τηρώντας τους οποίους θα το κάνετε πιο αποτελεσματικό.

Κανόνες για ατμόλουτρα:

Πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα υπολείμματα καλλυντικών και βρωμιάς από το πρόσωπο. Συνιστάται η εφαρμογή μιας λιπαρής κρέμας κάτω από τα μάτια. Το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι πολύ ξηρό και ο ατμός μπορεί να το καταστρέψει.
Μην βάζετε το πρόσωπό σας πολύ κοντά στο βραστό νερό, καθώς αυτό θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο να καείτε. Για τη διαδικασία, επιτρέπεται η χρήση συσκευής εισπνοής ατμού. Θα κάνει τη χειραγώγηση πιο ασφαλή.
Για τη διαδικασία, συνιστάται η χρήση εμαγιέ μπολ και τηγάνια. Δεν μπορείτε να κάνετε λουτρά και να παρασκευάζετε αφεψήματα σε πιάτα αλουμινίου. Μην ρίχνετε αφεψήματα και υγρά σε πλαστικά δοχεία.
Για να μην διασκορπιστεί ο ατμός στο δωμάτιο και να βγει περισσότερος, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα, συνδέοντας τις άκρες του με τις λαβές του τηγανιού.
Για γυναίκες με ξηρό δέρμα, η διαδικασία δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από μία φορά κάθε 14 ημέρες. Το ωραίο φύλο με λιπαρό χόριο μπορεί να καταφύγει σε χειραγώγηση μία φορά την εβδομάδα. Οι γυναίκες με ρυτίδες πρέπει να κάνουν μπάνιο μία φορά το μήνα.

Πώς να φτιάξετε ένα ατμόλουτρο για το δέρμα του προσώπου - δείτε το βίντεο:

Τα ατμόλουτρα για το πρόσωπο στο σπίτι είναι πρόσθετες διαδικασίες που σας επιτρέπουν να κάνετε τις μάσκες πιο αποτελεσματικές. Επιπλέον, τέτοιοι χειρισμοί ανοίγουν και καθαρίζουν τους πόρους.

Ο καθαρισμός του προσώπου με ατμό στο σπίτι θεωρείται μια χρήσιμη και ιδιαίτερα αποτελεσματική διαδικασία. Είναι κατάλληλο για εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να απαλλαγούν από δερματικά προβλήματα. Μετά από μερικές συνεδρίες, θα παρατηρήσετε ένα θετικό αποτέλεσμα. Το δέρμα θα γίνει πιο λείο, πιο απαλό, πιο φωτεινό, θα αποκτήσει υγιή τόνο και ο αριθμός της ακμής θα μειωθεί σημαντικά. Αυτό επιτυγχάνεται χάρη στα θεραπευτικά βότανα που περιέχει το ατμόλουτρο.

Μπορείτε επίσης να σημειώσετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:

τα περιεχόμενα των πόρων γίνονται πιο μαλακά και βγαίνουν είτε μόνα τους είτε μετά τη χρήση του scrub.
Τα θεραπευτικά ζεύγη καταπραΰνουν το δέρμα και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή.
το δέρμα καθαρίζεται από τοξίνες, σμηγματογόνες εναποθέσεις και καλλυντικά.
Η κυτταρική αναπνοή γίνεται καλύτερη, η κιτρινωπή ή γκριζωπή απόχρωση του δέρματος εξαφανίζεται, εμφανίζεται ένα ελαφρύ κοκκίνισμα.

Μετά από αυτό, συνιστάται η εφαρμογή ενυδατικών μάσκες, καθώς ένα ατμόλουτρο με ή με δάφνη βοηθά τους πόρους να ανοίξουν και να λάβουν τις πιο απαραίτητες ουσίες από την κρέμα, το scrub και άλλα καλλυντικά.
Η διαδικασία είναι επίσης δημοφιλής επειδή είναι πολύ εύκολο να την πραγματοποιήσετε μόνοι σας. Όλα όσα χρειάζεστε θα τα βρείτε στο κατάστημα και σε χαμηλή τιμή. Ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο στο σπίτι θα κοστίσει λιγότερο από μια υπηρεσία σε ένα σαλόνι ομορφιάς και ταυτόχρονα δεν θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Ατμόλουτρα προσώπου για ακμή, μαύρα στίγματα και άλλα προβλήματα μπορούν να κάνουν όλοι οι άνθρωποι που νοιάζονται για την εμφάνισή τους. Συνιστώνται ιδιαίτερα σε όσους έχουν σοβαρές δερματικές ατέλειες, όπως η ακμή. Συμβαίνει ότι τα καλλυντικά προϊόντα δεν αρκούν για τη θεραπεία του προσώπου και είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε ακριβές διαδικασίες που στοχεύουν στον καθαρισμό της επιδερμίδας και την ανακούφιση από τη φλεγμονή. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα ατμόλουτρο είναι τέλειο, το οποίο θα αντικαταστήσει τις ακριβές υπηρεσίες ενός ειδικού.

Πριν από τη διεξαγωγή μιας συνεδρίας, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις. Υπάρχουν λόγω του γεγονότος ότι ο ατμός επηρεάζει όχι μόνο την επιδερμίδα, αλλά και την κυκλοφορία του αίματος. Ένα ατμόλουτρο δεν πρέπει να γίνεται από άτομα που έχουν οξείες καρδιαγγειακές παθολογίες, αναπνευστικές παθήσεις, άσθμα. Συνιστάται επίσης η αποχή από την έκθεση στον ατμό σε υψηλή θερμοκρασία σώματος. Εάν τα προβλήματα υγείας είναι χρόνια, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για το εάν μπορεί να πραγματοποιηθεί αυτή η διαδικασία. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθούν δυσάρεστες παρενέργειες.

Τι θα χρειαστείτε;

Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, θα χρειαστεί να αγοράσετε ορισμένα είδη. Κάποια από αυτά μπορεί να βρίσκονται ήδη στο σπίτι, ενώ άλλα θα πρέπει να αναζητηθούν στο κατάστημα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποθηκεύσετε ένα μικρό πλαστικό μπολ ή άλλο δοχείο με όγκο 3 λίτρων. Πρέπει να είναι καθαρό και να μην χρησιμοποιείται για άλλες ανάγκες, για παράδειγμα, για πλύσιμο. Γι' αυτό είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα νέο και στο μέλλον να το χρησιμοποιείτε μόνο για ατμόλουτρα.

Θα χρειαστείτε επίσης μια μεγάλη, χοντρή πετσέτα που θα καλύπτει πλήρως το κεφάλι σας όταν σκύβετε πάνω από ένα δοχείο με νερό. Είναι σημαντικό να μην αφήνει καθόλου αέρα να περάσει. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αγοράσετε φαρμακευτικά βότανα σε ξηρή ή φρέσκια μορφή. Μπορούν να είναι χαμομήλι, δάφνη, λεβάντα και άλλα. Δεν πρέπει να προκαλούν αλλεργική αντίδραση σε ένα συγκεκριμένο άτομο. Μετά από αυτό, μπορείτε να μεταβείτε απευθείας στην ίδια τη διαδικασία.

Πώς να φτιάξετε ένα ατμόλουτρο

Συνολικά, οι προπαρασκευαστικές δραστηριότητες, η ίδια η διαδικασία και οι ενέργειες μετά από αυτήν θα διαρκέσουν περίπου 30 λεπτά. Είναι απαραίτητο να αφιερώσετε χρόνο για αυτό εκ των προτέρων, ώστε να μην κάνετε τα πάντα βιαστικά. Πρώτα πρέπει να βράσετε περίπου 2-3 λίτρα νερό, το οποίο στη συνέχεια θα χρησιμοποιηθεί για το μπάνιο. Είναι επίσης απαραίτητο να προετοιμάσετε ένα βάμμα ή αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα, θα χρειαστείτε περίπου 1 φλιτζάνι ανά λίτρο καθαρού βραστό νερό. Όλα τα υλικά πρέπει να αναμειχθούν σε ένα μπολ και να τα τοποθετήσετε στο τραπέζι.

Τώρα πρέπει να δέσετε τα μαλλιά σας έτσι ώστε τα σκέλη να μην παρεμβαίνουν. Πρέπει να σκύψετε πάνω από τη λεκάνη και να τοποθετήσετε αμέσως μια χοντρή πετσέτα στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, ώστε το νερό με το ζωμό να μην κρυώσει εκ των προτέρων. Εάν γίνει υπερβολικά ζεστό, τότε είναι απαραίτητο να αυξήσετε την απόσταση του προσώπου από το βραστό νερό και στη συνέχεια να τη μειώσετε σταδιακά.

Η ίδια η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει περίπου 5-10 λεπτά. Πρέπει να σταματήσει όταν εξαφανιστεί ο ατμός. Μετά το μπάνιο, δεν χρειάζεται να πλύνετε αμέσως το πρόσωπό σας ή να σκουπίσετε το δέρμα. Θα είναι πολύ πιο χρήσιμο να περιμένετε μέχρι να εξατμιστεί η υγρασία από μόνη της. Μόνο μετά από 10 λεπτά μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ένα στεγνό πανί. Συνιστάται να καθαρίσετε το δέρμα με ένα scrub και να εφαρμόσετε μια κρέμα. Πρέπει να κάνετε μια συνεδρία μία φορά την εβδομάδα.

Αποτελεσματικές Συνταγές

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι και όλοι θεωρούνται αποτελεσματικοί. Για τον εαυτό σας, μπορείτε να επιλέξετε αυτό που έχει σχεδιαστεί για να αντιμετωπίσει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα.

Συνταγές που λειτουργούν καλά:

Από ακμή. Στα λουτρά, που πρέπει να καταπολεμήσουν τις φλεγμονές και την ακμή, καλό είναι να προσθέσετε τα εξής βότανα: σπάγκο, βάμμα καλέντουλας, αλόη, λεβάντα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χαμομήλι και plantain.
Από τις ρυτίδες. Για να έχετε αναζωογονητικό αποτέλεσμα, συνιστάται η χρήση των ακόλουθων συστατικών: δεντρολίβανο, φασκόμηλο και αποξηραμένο χαμομήλι.
Για λιπαρό δέρμα. Για να στεγνώσετε το πρόσωπο και να ομαλοποιήσετε το έργο των σμηγματογόνων αδένων, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αλογοουρά, μέντα, δρυς, αλόη, φλαμουριά.
Για ξηρό δέρμα. Σε αυτή την περίπτωση, οι ειδικοί συμβουλεύουν να προσθέσετε θυμάρι, καλέντουλα ή ρίγανη.
από μαύρες κουκκίδες. Για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα θα βοηθήσει το βάμμα των φρούτων τσουκνίδας ή σορβιάς. Συνιστάται επίσης να προσθέσετε περίπου 50 γραμμάρια αλάτι σε βραστό νερό.

Συνιστάται να προετοιμάζετε ατμόλουτρα με ένα μόνο από τα συστατικά που αναφέρονται, καθώς οι ειδικοί δεν συνιστούν την ανάμειξη πολλών βοτάνων ταυτόχρονα. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά από 2-3 συνεδρίες.

Αυτή η μέθοδος καθαρισμού είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Συνιστάται να κάνετε ατμόλουτρα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ενώ για άτομα με λιπαρό δέρμα είναι προτιμότερο να τα κάνετε δύο φορές την εβδομάδα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, θα είναι βέλτιστο να κάνετε τη διαδικασία κάθε δύο εβδομάδες. Τα ατμόλουτρα πρέπει να αποφεύγονται από άτομα με άσθμα ή αλλεργίες στα φυτά.

Καθαρίστε καλά το πρόσωπό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε εργαλείο εκτός από τρίβει. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό για να μην μείνει ούτε βρωμιά ούτε λάδι.

Βράζω νερό. Θα χρειαστείτε τουλάχιστον 0,5 λίτρο νερό. Μπορείτε να πάρετε μια κατσαρόλα ή ένα φαρδύ και βαθύ μπολ. Τα ατμόλουτρα είναι τις περισσότερες φορές με βάση το νερό, αλλά για μέγιστο αποτέλεσμα και απόλαυση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα ή αιθέρια έλαια, τα οποία πρέπει να επιλέξετε πολύ προσεκτικά.

Χρησιμοποιήστε λεβάντα, πράσινο τσάι, λάδι ευκαλύπτου ή τεϊόδεντρου, λεπτές φέτες λεμονιού, χαμομήλι, μέντα για λιπαρό δέρμα. Για ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε λεβάντα, χαμομήλι, λάδι τριαντάφυλλου, πράσινο τσάι. Το χαμομήλι και η λεβάντα είναι κατάλληλα για ευαίσθητες επιδερμίδες και η λεβάντα, το πράσινο τσάι και το λάδι δέντρου τσαγιού είναι κατάλληλα για μικτές επιδερμίδες.

Βάλτε τα υλικά που έχετε επιλέξει σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό και αφήστε τα για 5-10 λεπτά. Πριν από τη διαδικασία, ψύξτε ελαφρώς το βάμμα. Αυτό θα κρατήσει τον ατμό από το να ζεσταθεί πολύ και θα αποφύγει τον ερεθισμό του δέρματος. Επιπλέον, ο πολύ ζεστός ατμός μπορεί να προκαλέσει ρωγμές στο δέρμα.

Πάρτε μια πετσέτα και ετοιμαστείτε για τη διαδικασία. Δέστε τα μαλλιά σας σε έναν κότσο για να μην σας εμποδίζουν. Σκύψτε πάνω από την κατσαρόλα και περάστε μια πετσέτα από πάνω, ώστε ολόκληρο το πρόσωπό σας να εκτεθεί στον ατμό. Πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 20 cm μεταξύ του προσώπου σας και της επιφάνειας του νερού

Κλείστε τα μάτια σας γιατί κάποια από τα συστατικά που βάζετε στο νερό μπορεί να τα ερεθίσουν. Αναπνεύστε βαθιά και χαλαρώστε. Εάν αισθάνεστε άβολα στη ζέστη, κάντε μικρά διαλείμματα, βγάζοντας κατά διαστήματα την πετσέτα σας.

Κάντε ένα ατμόλουτρο για 10-20 λεπτά. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, 10 λεπτά θα είναι αρκετά. Οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος θα πρέπει να αυξήσουν το χρόνο θεραπείας στα 20 λεπτά.

Σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα, αγγίζοντας το ελαφρά. Εφαρμόστε μια θρεπτική μάσκα. Μετά την έκθεση στον ατμό, οι πόροι στο πρόσωπο είναι διάπλατα ανοιχτοί και τα πρόσθετα προϊόντα περιποίησης του δέρματος θα είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά. Για όλους τους τύπους δέρματος, συνιστάται μάσκα με μέλι. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν από ασπράδι αυγού. Απλώστε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας, ξεπλένοντας τη μάσκα με ζεστό νερό. Θα βοηθήσει να μαλακώσει το δέρμα και να ανακουφίσει τον ερεθισμό μετά τη διαδικασία.

Σχετικά βίντεο

Τα ατμόλουτρα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επαναφέρετε την ελαστικότητα του δέρματος και το υγιές χρώμα. Ωστόσο, για κάθε τύπο δέρματος, τα μπάνια πρέπει να γίνονται με ειδικό τρόπο, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό σύνολο συστατικών.

Ατμόλουτρο κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος

Είναι απαραίτητο να πάρετε μια βαθιά εμαγιέ κατσαρόλα και να ζεστάνετε νερό σε αυτήν. Στη συνέχεια, πρέπει να τυλίξετε ροδοπέταλα τσαγιού σε τυρί και να τα βυθίσετε σε βραστό νερό. Μετά από λίγα λεπτά, πρέπει να αφήσετε στην άκρη το δοχείο, να κρυώσετε λίγο και μπορείτε να προχωρήσετε στη διαδικασία. Για να φτιάξετε ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο, το πρόσωπο κρατιέται πάνω από τον ατμό, καλύπτοντας το κεφάλι με μια πετσέτα.

Ατμόλουτρο για λιπαρούς τύπους δέρματος

Αυτή η διαδικασία γίνεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Για την επόμενη διαδικασία, είναι απαραίτητο να παρασκευαστεί ένα αφέψημα από φλοιό δρυός, μέντα (φύλλα), άνθη φλαμουριάς, χαμομήλι και καλέντουλα. Κάθε συστατικό πρέπει να είναι μία κουταλιά της σούπας. Αφού ετοιμαστεί ο ζωμός, πρέπει να φιλτραριστεί και να χυθεί σε λουτρό για να γίνει η διαδικασία. Για όσους έχουν διευρυμένους πόρους, οι κοσμετολόγοι συνιστούν να προσθέσουν 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού στο αφέψημα. Η διαδικασία πραγματοποιείται για 10 λεπτά, μετά την οποία το πρόσωπο πλένεται με ζεστό νερό και στη συνέχεια, μετά από 15 λεπτά, το δέρμα σκουπίζεται με ένα παγάκι.

Ατμόλουτρο για ευαίσθητο και ξηρό δέρμα

Αυτή η διαδικασία γίνεται καλύτερα όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα. Η ρίζα marshmallow και η φλούδα πορτοκαλιού προστίθενται στο νερό, μπορούν επίσης να προστεθούν χαμομήλι, άνθη λάιμ ή σπόροι κιχωρίου. Η διαδικασία πραγματοποιείται για όχι περισσότερο από 5 λεπτά, στη συνέχεια πρέπει να εφαρμοστεί μια κομπρέσα με βρασμένο νερό στο πρόσωπο. Στη συνέχεια, πρέπει να σκουπίσετε το δέρμα με ένα κομμάτι φρέσκου αγγουριού ή να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα.

Ατμόλουτρο για προβληματικό δέρμα

Η φυτική κρέμα φτιάχνεται από εκατό γραμμάρια φρέσκου ψιλοκομμένου άνηθου, φύλλων κολτσού και πικραλίδας, στη συνέχεια τα πάντα χύνονται με βραστό νερό και τοποθετούνται σε ατμόλουτρο. Μετά την προετοιμασία, η κρέμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο.

Για θαμπό δέρμα

Για τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια εμαγιέ λεκάνη, στην οποία είναι απαραίτητο να θερμάνετε νερό και να προσθέσετε 150 γραμμάρια φλαμουριά (λουλούδια) και στη συνέχεια να βράσετε για περίπου 2-3 λεπτά. Καλύψτε τη λεκάνη με μια πετσέτα και κρατήστε το πρόσωπό σας από πάνω της για 10 λεπτά.

Μπάνιο για κανονικό δέρμα

Φτιάξτε 50 γραμμάρια μπλε του αραβοσίτου και φασκόμηλο (50 γραμμάρια) και προσθέστε λάδι λεβάντας. Η διαδικασία διαρκεί 20-25 λεπτά.

Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε διαδικασίες ατμού για όσους έχουν ερυθρότητα και ερεθισμό στο δέρμα του προσώπου.

Για να παραμείνει το δέρμα του προσώπου σε άριστη κατάσταση χρειάζεται καθημερινή φροντίδα που συνίσταται στον καθαρισμό, τη θρέψη, την ενυδάτωση και την προστασία. Υπάρχει μια προσιτή, αξιόπιστη, αποδεδειγμένη, αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού. Και αυτά είναι ατμόλουτρα. Σήμερα ο ιστότοπος For-Your-Beauty.ru θα σας πει πώς να κάνετε ατμόλουτρα προσώπου στο σπίτι. Μια τέτοια διαδικασία είναι διαθέσιμη σε κάθε γυναίκα και δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Χάρη στα ατμόλουτρα, είναι δυνατός ο βαθύς καθαρισμός του δέρματος. Δεν θα χρειαστεί μεγάλη προσπάθεια για να εξαλείψετε κάθε είδους ρύπανση, να θεραπεύσετε την ακμή, να απαλλαγείτε από τα κερατινοποιημένα στρώματα του δέρματος και τα μαύρα στίγματα. Τα λουτρά μπορούν επίσης να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος. Με συστηματική χρήση, το δέρμα θα γίνει απαλό, εύπλαστο, λείο και καθαρό.

Ατμόλουτρα για το πρόσωπο στο σπίτι

Η διαδικασία καθαρισμού μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι ή σε οποιοδήποτε σαλόνι ομορφιάς. Οι επαγγελματίες ειδικοί χρησιμοποιούν μια εξειδικευμένη συσκευή για τον καθαρισμό στα γραφεία. Ωστόσο, στο σπίτι, τα αποτελέσματα θα είναι εξίσου θεαματικά και χρήσιμα. Τα λουτρά μπορούν να γίνουν απολυμαντικά εάν χρησιμοποιείτε κάθε είδους πρόσθετα. Μια τέτοια διαδικασία επούλωσης επηρεάζει θετικά τόσο το δέρμα όσο και ολόκληρο το σώμα. Οι μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στο δέρμα σταθεροποιούνται.

Πώς να φτιάξετε ένα ατμόλουτρο

Τα λουτρά προετοιμάζονται εύκολα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτά και βότανα: χαμομήλι, άνθη λάιμ, φασκόμηλο, κολτσούρα, ροδοπέταλα. Δεν έχει σημασία αν είναι φρέσκο ή αποξηραμένο. Για 500 ml νερού, λαμβάνονται 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο ξερό γρασίδι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μεταλλικό νερό και 2-3 σταγόνες από ένα κατάλληλο αιθέριο έλαιο. Παρασκευάζεται ειδικό διάλυμα για συγκεκριμένο τύπο δέρματος. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, τα λουτρά πρέπει να γίνονται πιο συχνά - μία φορά την εβδομάδα. Για κανονικό και ξηρό δέρμα, 1 φορά σε 14 ημέρες θα είναι αρκετή.

Για λιπαρό δέρμα, τέτοια βότανα και συνταγές είναι κατάλληλα:

Από βότανα: χαμομήλι, καλέντουλα, φλοιός βελανιδιάς, φασκόμηλο, φλούδα λεμονιού, πράσινο τσάι.
Από αιθέρια έλαια: έλαιο δέντρου τσαγιού, μέντα, ευκάλυπτος, λεβάντα, λεμόνι.

Από βότανα: άνθη φλαμουριάς, ροδοπέταλα, χαμομήλι, άνηθος, μαϊντανός, πράσινο τσάι.
Από αιθέρια έλαια: έλαιο χαμομηλιού, ροδόξυλο, αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου, πορτοκάλι.

Πριν από τη διαδικασία, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί με ένα καθαριστικό, στη συνέχεια να απολυμανθεί (για παράδειγμα, σκουπίστε με χλωρεξιδίνη, τονωτικό). Τα ατμόλουτρα μπορούν να γίνουν χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή - μια συσκευή εισπνοής ατμού, όπως το "Chamomile". Το αφέψημα βοτάνων χύνεται σε ειδικό δοχείο, η συσκευή εισπνοής συνδέεται με το δίκτυο και θερμαίνει το νερό, το οποίο αρχίζει να εξατμίζεται. Αλλά, είναι πολύ πιθανό να γίνει χωρίς συσκευή εισπνοής ατμού. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε ένα μπολ (διάμετρος, περίπου 20-25 cm) και μια πετσέτα. Ρίξτε ζεστό αφέψημα βοτάνων ή νερό στο μπολ, η θερμοκρασία πρέπει να είναι περίπου 45 μοίρες. Γείρετε το κεφάλι σας πάνω από το μπολ έτσι ώστε η απόσταση από το πρόσωπό σας να είναι περίπου 20 εκ. Σκεπάστε το πάνω μέρος με μια πετσέτα για να κρατηθεί ζεστό και να μειωθεί η απώλεια ατμού.

Η διάρκεια της διαδικασίας για ξηρό και κανονικό δέρμα είναι 4-5 λεπτά, για λιπαρό δέρμα 10 λεπτά. Μετά από ένα ατμόλουτρο, συνιστάται να κάνετε απολέπιση, να εφαρμόσετε μια μάσκα προσώπου, να σκουπίσετε το δέρμα με ένα τονωτικό (ή δροσερό νερό ελαφρώς οξινισμένο με χυμό λεμονιού) και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα.

Αντενδείξεις στα ατμόλουτρα για το πρόσωπο

Αντενδείκνυται να κάνετε ατμόλουτρα με ροδόχρου ακμή. Η διαδικασία απαγορεύεται επίσης σε όσους έχουν φλεγμονή ή μόλυνση στο δέρμα. Άτομα με ασθένεια: άσθμα, υπέρταση - επίσης η χρήση δεν είναι επιθυμητή.

Βίντεο: ατμόλουτρα για το πρόσωπο στο σπίτι

Κάνεις ατμόλουτρα; Κοινοποιήστε στα σχόλια!

Γιατί είναι καθόλου απαραίτητη μια τέτοια διαδικασία; Το γεγονός είναι ότι υπό την επίδραση του ζεστού ατμού, οι πόροι του δέρματος ανοίγουν, γεγονός που σας επιτρέπει να αφαιρέσετε εύκολα τη βρωμιά και τις μαύρες κουκκίδες από την επιφάνεια. Τακτικός ατμόλουτρα για το πρόσωποαυξάνουν την ώθηση του δέρματος βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, ο ζεστός ατμός μαλακώνει το ανώτερο στρώμα του χορίου και τα νεκρά σωματίδια του δέρματος απολεπίζονται εύκολα.

Παρατηρείται ότι μετά από μια τέτοια διαδικασία, οι κρέμες απορροφώνται καλύτερα και η ένταση της πρόσκρουσής τους αυξάνεται.

Κάνω ατμόλουτρα για το πρόσωποείναι δυνατό με τη χρήση αφεψημάτων βοτάνων, αιθέριων ελαίων ή απλά με συνηθισμένο νερό. Εάν χρησιμοποιείτε αφεψήματα ή έλαια, ένα ατμόλουτρο μπορεί επίσης να έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, να βοηθήσει στην απολύμανση του δέρματος.

Πώς να φτιάξετε ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο

Σε ένα ατμόλουτρο, θα χρειαστείτε ένα δοχείο χωρητικότητας περίπου 3 λίτρων. Μπορεί να είναι μια κατσαρόλα ή ένα φαρδύ μπολ. Το δοχείο πρέπει να γεμίσει με ζεστό νερό (60-70 μοίρες) έως τα τρία τέταρτα του όγκου. Το πρόσωπο πρέπει να γέρνει πάνω από τα πιάτα κατά περίπου 40 εκατοστά, καλύψτε το κεφάλι με μια πετσέτα από πάνω. Ο χρόνος της διαδικασίας είναι περίπου 15 λεπτά.

Πριν το κάνετε ατμόλουτρο, πρόσωποπρέπει να καθαρίζεται με πλύσιμο με σαπούνι. Κάτω από τα μάτια συνιστάται η εφαρμογή λιπαρού - υπάρχει πολύ λεπτό δέρμα και πρέπει να προστατεύεται. Μετά τη διαδικασία, εάν το δέρμα σας είναι σε τάξη, πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό και να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με λοσιόν ή νερό με χυμό λεμονιού.

Εάν έχετε μαύρες κουκκίδες, τότε μετά το άτμισμα, πρέπει να στεγνώσετε το πρόσωπό σας και να αφαιρέσετε τα βύσματα που έχουν βγει στην επιφάνεια. Για να γίνει αυτό, το δάχτυλο τυλίγεται με ένα κομμάτι επίδεσμου εμποτισμένο με απολυμαντικό διάλυμα (για παράδειγμα, υπεροξείδιο του υδρογόνου) και αφαιρούνται οι μαύρες κουκκίδες από το δέρμα.
Ταυτόχρονα, δεν μπορείτε να τα πατήσετε, πρέπει να απομακρυνθούν μόνα τους. Εάν αναλάβετε να πιέσετε τα μαύρα στίγματα σε βρασμένο στον ατμό δέρμα, μπορείτε να το βλάψετε σοβαρά.

Αφού αφαιρέσετε τα πάντα, πρέπει να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με το ίδιο υπεροξείδιο του υδρογόνου ή νερό με χυμό λεμονιού και να πλύνετε το πρόσωπό σας. Η κρέμα μπορεί να εφαρμοστεί μισή ώρα μετά το ατμόλουτρο.

Εάν την πρώτη φορά δεν είναι δυνατό να αφαιρέσετε τις μαύρες κουκκίδες με φυσικό τρόπο, ατμόλουτρα για το πρόσωπομπορείτε να κάνετε αρκετές ημέρες στη σειρά. Τελικά, θα μαλακώσουν και θα χωριστούν εύκολα. Αυτή η μέθοδος, ωστόσο, μπορεί να συνιστάται μόνο για λιπαρό ή κανονικό δέρμα. Σε άλλες περιπτώσεις, συχνή ατμόλουτρα για το πρόσωποδεν συνιστάται να πραγματοποιηθεί, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με το γραφείο.

Για ατμόλουτρα, όπως ήδη αναφέρθηκε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφεψήματα βοτάνων και αιθέρια έλαια. Στην τελευταία περίπτωση, πρέπει απλώς να προσθέσετε το επιλεγμένο στο νερό (10 σταγόνες). Εάν χρησιμοποιείτε βότανα, τότε πρέπει πρώτα να τα παρασκευάσετε. Μπορείτε να βράσετε για λίγα λεπτά, παίρνοντας βότανα, με ρυθμό μιας κουταλιάς της σούπας για 2 φλιτζάνια νερό και στη συνέχεια να προσθέσετε στα πιάτα για ένα ατμόλουτρο. Και μπορείτε να βάλετε σε βραστό νερό (χύμα ή σε σακούλα γάζας) λίγο πριν τη διαδικασία. Όταν το νερό κρυώσει στην επιθυμητή θερμοκρασία, μπορείτε να ξεκινήσετε.

Ατμόλουτρα για το πρόσωποιδιαίτερα χρήσιμο για λιπαρό δέρμα. Έχει παρατηρηθεί ότι με την τακτική χρήση αυτής της διαδικασίας, το λιπαρό δέρμα γίνεται πιο φρέσκο, οι πόροι στενεύουν, τα σημάδια ακμής εξομαλύνονται. Για λιπαρό δέρμα ατμόλουτρα για το πρόσωπομπορεί να γίνει περίπου μία φορά την εβδομάδα, η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και 20 λεπτά.

Για το δέρμα ατμόλουτρα προσώπουδεν πρέπει να παρασυρθείτε, αν θέλετε, μπορείτε να τα κάνετε όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα. Χαμομήλι, πορτοκάλι, τριαντάφυλλο μπορούν να προστεθούν στο νερό. Ο χρόνος της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 5 λεπτά. Για το γερασμένο δέρμα, τα ατμόλουτρα προσώπου πρέπει να γίνονται σύμφωνα με το ίδιο σχέδιο.

Για κανονικό δέρμα, η διαδικασία θα είναι χρήσιμη εάν πραγματοποιείται δύο φορές το μήνα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαμομήλι, λεβάντα, σανταλόξυλο, γαρίφαλο, θυμάρι, γεράνι και άλλα. Ο χρόνος της διαδικασίας είναι έως και 15 λεπτά.

Ατμόλουτρα για το πρόσωπο- ένα πράγμα, φυσικά, χρήσιμο, ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί. Έτσι, αυτή η διαδικασία δεν συνιστάται για σοβαρές φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα, δερματίτιδα και άλλες δερματικές παθήσεις, υπέρταση, αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο, άσθμα, αγγειακό δίκτυο προσώπου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο καθαρισμός γίνεται καλύτερα σε ένα σαλόνι ομορφιάς.

Αλεξάνδρα Πανιούτινα
Γυναικείο περιοδικό JustLady