Φαγητό στο δρόμο: πώς να ταΐσετε το παιδί κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Υγιεινά σνακ στο δρόμο, ταξίδια με αυτοκίνητο, τρένο ή λεωφορείο: λίστα φαγητού για το ταξίδι, συμβουλές

Αγαπητοί μαμάδες και μπαμπάδες!

Πηγαίνετε ταξίδι με το αυτοκίνητο με παιδιά και σας προβληματίζει η ερώτηση: «Τι να πάρετε μαζί σας στο ταξίδι και ποια πράγματα μπορεί να χρειαστούν αν υπάρχουν παιδιά στο αυτοκίνητο».

Όταν ταξιδεύετε με παιδιά, είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη όλες τις αποχρώσεις και να μην ξεχνάτε τίποτα. Αλλά δεν πρέπει να παίρνετε περιττά πράγματα μαζί σας. Συμφωνώ, θα είναι δύσκολο να βρείτε ένα μπουκάλι νερό ή τη σωστή κουδουνίστρα στο πορτμπαγκάζ γεμάτο ποδήλατα, μπάλες, κυλίνδρους, κουβάδες και κάθε λογής άλλα πράγματα.

Γι' αυτό θα προσπαθήσουμε να σας πούμε τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν πηγαίνετε ένα ταξίδι με παιδιά.

Να είστε έξυπνοι σχετικά με τις αμοιβές σας. Δεν πρέπει να πάρετε μαζί σας αδιάβροχο ή ζεστό μπουφάν εάν πρόκειται να ξεκουραστείτε στη θάλασσα. Αναμφίβολα, ο καιρός είναι απρόβλεπτος, αλλά είναι απίθανο να χιονίσει ή να παγώσει τα πάντα γύρω μας το καλοκαίρι.

Σας φέρνουμε λοιπόν στην προσοχή σας μια λίστα με πράγματα που πρέπει να πάρετε μαζί σας με το παιδί σας σε ένα ταξίδι με το αυτοκίνητο.

Λίστα: Τι να πάρετε στο δρόμο με τα παιδιά με το αυτοκίνητο

Φαγητό και νερό

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να καθοδηγηθείτε από τις γευστικές προτιμήσεις των παιδιών σας. Στο δρόμο, θα βρείτε πολλά διαφορετικά καφέ και βενζινάδικα με εστιατόρια. Επομένως, εάν πάρετε μαζί σας ατομικά τυλιγμένο πουρέ πατάτας και δημητριακά, μπορείτε να τα ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων ή ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Δεν θα σας αρνηθούν και δεν θα σας ζητήσουν χρήματα. Άλλωστε, δεν πρόκειται για ειδική παραγγελία από τον σεφ.

Το νερό είναι απλώς απαραίτητο συστατικό της διατροφής κάθε ανθρώπου, και ακόμη περισσότερο για τα παιδιά. Πάρτε μαζί σας νερό, κατά προτίμηση σε μπουκάλια με φλιτζάνια, χυμούς με καλαμάκια, ένα μεγάλο μπουκάλι νερό, τουλάχιστον απλώς πλύνετε το πρόσωπό σας.

Θερμός με ζεστό νερό, αν αραιώσετε φαγητό. Το νερό μπορεί πάντα να ξαναγεμιστεί σε οποιοδήποτε καφέ δίπλα στο δρόμο.

Μπισκότα, στεγνωτήρια, μπανάνες, μήλα, ψωμάκια - ό,τι προτιμούν τα παιδιά σας για σνακ.

Επιτραπέζια σκεύη

Κουτάλια, πιάτα, δοχεία - μπορούν πάντα να διπλωθούν σε ένα πλαστικό δοχείο. Και πάλι, είναι βολικό να ξεβγάλετε αν έχετε νερό μαζί σας.

Υγιεινή

Υγρά και απλά μαντηλάκια, χαρτί υγείας, απολυμαντικό χεριών, μια πετσέτα, ένα μπουκάλι νερό - πλύνετε τα χέρια σας ή πλύνετε στο δρόμο, σακούλες εάν αισθάνεστε άρρωστοι.

Ψυχαγωγία

Παιχνίδια, βιβλία, και εκτός από τα αγαπημένα σας παιχνίδια, είναι καλύτερα να πάρετε ή να τα ξεχάσετε καλά ή να αγοράσετε μερικά παιχνίδια και να ευχαριστήσετε τα παιδιά στο δρόμο. Μην βγάζετε όλα τα παιχνίδια ταυτόχρονα, τότε η προσοχή των παιδιών σας θα είναι απασχολημένη περισσότερο.

Πανί

Ένα σετ αλλαγμένων ρούχων και είναι καλύτερα να παίρνετε εσώρουχα ή πάνες με περιθώριο, έχετε επίσης κατά νου ότι ο καιρός μπορεί να είναι μεταβλητός, επομένως είναι καλύτερα να πάρετε ζεστά ρούχα μαζί σας, αλλά μην ξεχνάτε ότι μπορεί να κάνει ζέστη .

Κουτί πρώτων βοηθειών

Μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας όλα τα φάρμακα που χρειάζεστε στο ντουλάπι φαρμάκων σας. Κατά τη σύνθεση ενός κιτ πρώτων βοηθειών, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε ειδικούς. Αλλά είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι μπορεί να μην υπάρχει φαρμακείο στην πορεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, είναι σημαντικό να λάβετε τα απαραίτητα με ένα περιθώριο.

Για χαλάρωση

Ένα μικρό μαξιλάρι και μια κουβέρτα, που δεν θα είναι καθόλου περιττά για ξεκούραση. Αλλά να θυμάστε ότι τα παιδιά πρέπει να οδηγούν στο αυτοκίνητο με τα δικά τους παιδικά καθίσματα ασφαλείας ανάλογα με το ύψος και την ηλικία των παιδιών.

Κόλπα στο δρόμο

Σπιτικό ψυγείο. Αν πρέπει να περάσετε πολλή ώρα στο δρόμο, για παράδειγμα, όταν ταξιδεύετε στη θάλασσα, τότε χρειάζεστε ένα σπιτικό ψυγείο. Αυτή η συσκευή θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα τρόφιμα φρέσκα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και σε ζεστό καιρό. Γεμίζουμε δύο πλαστικά μπουκάλια με νερό και τα βάζουμε στην κατάψυξη. Είναι σημαντικό να μην προσθέσετε μερικά εκατοστά για να μην σκάσει το μπουκάλι και να παγώσει όταν είστε ξαπλωμένοι. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα μπουκάλια και τα τρόφιμα σε μια διπλή σακούλα και τυλίξτε με μια κουβέρτα ή μια πιο δροσερή σακούλα. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το φαγητό κρύο για έως και 24 ώρες. Το κύριο πράγμα είναι να το τυλίξετε καλά σε μια κουβέρτα και, κατά προτίμηση, σε πολλές στρώσεις.

Το ταξίδι με ένα παιδί με το αυτοκίνητο μπορεί να είναι μια πραγματική περιπέτεια για όλη την οικογένεια. Το κύριο πράγμα που πρέπει να προετοιμαστείτε σωστά είναι να διαβάσετε τις συμβουλές για τους γονείς, να αποφασίσετε εκ των προτέρων τι θα πάρετε μαζί σας στο δρόμο για το παιδί κ.λπ.

Έχουμε ετοιμάσει για εσάς μια μικρή λίστα με πράγματα που πρέπει να πάρετε μαζί σας σε ένα ταξίδι με το παιδί σας με το αυτοκίνητο.

Στο δρόμο μαζί σας για το παιδί, πρέπει να πάρετε:

Φαγητό με βάση το τι τρώει το παιδί σας. Τα περισσότερα βενζινάδικα και καφετέριες θα χαρούν να φτιάξουν το φαγητό του μωρού σας στο φούρνο μικροκυμάτων δωρεάν ή με μικρή χρέωση. Αυτό θα σας επιτρέψει να ταΐζετε το μωρό σας με τακτικά γεύματα στο δρόμο.

Πίνοντας πολύ. Νερό, χυμοί σε σωληνοειδή σακουλάκια.

Σνακ - αποξήρανση-μπισκότα-κουλούρια-φρούτα.

Υγρά μαντηλάκια, χαρτί υγείας και πετσέτα.

Επιπλέον αλλαγή ρούχων σε περίπτωση που το παιδί βρέχεται ή λερωθεί και ξεχωριστό σετ ρούχων σε περίπτωση απότομης αλλαγής του καιρού. Εάν το παιδί είναι ακόμα μικρό και φοράει πάνες, υπάρχει επαρκής προμήθεια πάνας για αλλαγή στο δρόμο.

Εάν το παιδί δεν αισθάνεται άρρωστο στο αυτοκίνητο, τότε για ψυχαγωγία μπορείτε να πάρετε βιβλία με εικόνες και αυτοκόλλητα, επιτραπέζια παιχνίδια με μαγνήτες, χαρτί ή σημειωματάριο και χοντρούς μαρκαδόρους.

Εάν το παιδί ή εσείς μπορεί να αισθανθείτε άρρωστοι στο αυτοκίνητο, τότε τέτοια παιχνίδια θα είναι περιττά στο δρόμο και είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε τα δικά μας για διασκέδαση. Αυτά τα παιχνίδια είναι επίσης εξαιρετικά για να διασκεδάσουν τα παιδιά που δεν νοσούν από τη θάλασσα στο δρόμο 🙂

Πολλά αγαπημένα παιχνίδια του παιδιού, κατάλληλα για την ηλικία και ενδιαφέροντα για το παιδί, δεν θα είναι περιττά.

Μυστική θήκη. Σε αυτή την τσάντα, βάλτε μαζί μερικά διασκεδαστικά μικρά πράγματα και παιχνίδια που λατρεύει το παιδί σας και κάτι νέο. Αυτή η τσάντα είναι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης - εάν κάθε δυνατή ψυχαγωγία έχει ήδη εξαντληθεί και το παιδί είναι αποφασισμένο να είναι ιδιότροπο.

Καρό ή κουβέρτα και μαξιλάρι. Άλλωστε, δεν αποκλείεται η επιλογή ο νεαρός ταξιδιώτης, προς τέρψη των γονιών του, να κοιμάται σε όλη τη διαδρομή. Ας είναι λοιπόν άνετος ο ύπνος του!

Συμβουλές για γονείς που ταξιδεύουν με το παιδί τους με αυτοκίνητο:

Ξεκινήστε την προετοιμασία για το ταξίδι σας εκ των προτέρων, προγραμματίστε τη διαδρομή σας, κατά προσέγγιση χρόνο ταξιδιού, κατά προσέγγιση αριθμό στάσεων και σνακ.

Ψάξτε στο διαδίκτυο και διαβάστε κριτικές από γονείς που έχουν ήδη ταξιδέψει με αυτοκίνητο με τα παιδιά τους.

Κάντε εκ των προτέρων μια λίστα με πράγματα που μπορεί να χρειαστείτε εσείς και το παιδί σας στο αυτοκίνητο, ελπίζουμε ότι αυτό θα σας βοηθήσει και το άρθρο που διαβάζετε τώρα 🙂

Αυτό είναι το τέλος του μεγαλύτερου ταξιδιού της οικογένειάς μας. Νοβοσιμπίρσκ-Βαϊκάλη-Νοβοσιμπίρσκ. Πέντε χιλιάδες χιλιόμετρα. Επιτυχώς.

Η ιδέα γεννήθηκε πριν από 3 χρόνια. Στην αρχή επρόκειτο να κάνω ένα μεγαλεπήβολο ταξίδι στο Βλαδιβοστόκ. 6000 χλμ μονή διαδρομή.
Άρχισα αμέσως να ψάχνω για συνταξιδιώτες. Βρέθηκαν δύο: Nissan Sunny 90s και Grant. Αμφίβολη παρέα φυσικά :)
Ευτυχώς, η γυναίκα μου έμεινε έγκυος τον περασμένο χειμώνα και περιοριστήκαμε στη Χακασιά. Και για ένα χρόνο σκέφτηκα τα πάντα, εκτίμησα τη φανταστική φύση μιας τέτοιας επιχείρησης και αποφάσισα ότι το Baikal θα ήταν αρκετό για τώρα.
Ειλικρινά, δεν είμαι από τους ταξιδιώτες που αρχίζουν να σχεδιάζουν μια λεπτομερή διαδρομή σε έξι μήνες, προγραμματίζοντας κάθε λεπτό, καθορίζοντας κάθε σημείο στάσης.
Θα καώ σε αυτή την περίπτωση και γενικά δεν θέλω να πάω πουθενά. Ως εκ τούτου, προετοίμασα με τους πιο γενικούς όρους: διάβασα για το Ιρκούτσκ, τη Βαϊκάλη και τα περίχωρά του. Ιστορία, θρύλοι, μύθοι. Τι είναι ενδιαφέρον να δούμε, πώς να πάτε περίπου και η κατά προσέγγιση χρονική στιγμή του ταξιδιού.
Ξαφνικά αποδείχθηκε ότι ο συνάδελφός μου πήγαινε επίσης στη Βαϊκάλη. Έχουμε συγχρονισμένες διακοπές, επιθυμίες και φιλοδοξίες. Η αναχώρηση ήταν προγραμματισμένη για τις 27 Ιουνίου.
Η Τζούλια κι εγώ αμφιβάλαμε μέχρι το τέλος. Μια εβδομάδα πριν από τις διακοπές, δεν ήμασταν σίγουροι ότι θα πηγαίναμε - το κορίτσι είναι μόλις οκτώ μηνών.
Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το ταξίδι έγινε.
Η ιστορία χωρίζεται σε πέντε μέρη:
Εκπαίδευση
Με ένα παιδί σε ένα μακρύ ταξίδι
Συγχρονισμός
Προβλήματα στο δρόμο
Ένδοξη θάλασσα - ιερή Βαϊκάλη
Σήμερα για τα δύο πρώτα.
Εκπαίδευση
Μεταξύ Νοβοσιμπίρσκ και Ιρκούτσκ -όχι τόσο μεγάλη απόσταση- η συνολική χιλιομετρική απόσταση ήταν περίπου 5000 χλμ. - για κάποιους, μόνο ένας δρόμος πάει τόσο πολύ. Αλλά αυτό είναι το μεγαλύτερο οδικό ταξίδι για την οικογένειά μου μέχρι στιγμής. Ως εκ τούτου, προετοιμαστήκαμε διεξοδικά για αυτό.
Αγόρασα καλά ελαστικά Nokian Nordman SX.
Μέχρι στιγμής δεν έχει απογοητευτεί με κανέναν τρόπο, δεν είναι δρυς, δεν γλιστράει στο νερό.
Αντικαταστάθηκαν τα ράφια και παραδόθηκαν αποστάτες.
Το αυτοκίνητο ανέβηκε αρκετά δύο εκατοστά. Τουλάχιστον μια φορά μας βοήθησε στην άμμο του Olkhon.
Κολλήσαμε το πλέγμα στη σχάρα του καλοριφέρ.
Δεν ξέρω πόσο καλά τη βοήθησε, αλλά σε κάθε στάση της τινάζαμε ένα μικρό βαζάκι με πτώματα. Το πλέγμα είναι το πιο κοινό - από τις μύγες μέχρι τα παράθυρα. Το κόλλησαν σε ταινία, αλλά ήταν απλώς μια κακή ιδέα - το πλέγμα ξεκολλούσε τακτικά. Την επόμενη φορά θα καταλήξω σε ένα διαφορετικό σχέδιο τοποθέτησης.

Πήραν 2 σταθμούς CB από έναν συνάδελφο για να ακούσουν τους φορτηγατζήδες.
Όλη την ώρα πριν την πίστα θυμάμαι το βίντεο «Η Αμερική κατεβαίνει το βουνό χωρίς φρένα».
Επιτρέψτε μου να σας πω, αδέρφια, αυτό το ραδιόφωνο είναι ένα πολύ αμφιλεγόμενο θέμα - φαίνεται ότι υπάρχει, αλλά, όπως φαίνεται, δεν είναι. Αναλύσαμε τα πάντα χωρίς προβλήματα, αλλά χάθηκαν χρήσιμες πληροφορίες μεταξύ τους. Η ποιότητα είναι αρκετά μέτρια - το SNR είναι πολύ χαμηλό.
Για τέσσερις ημέρες ταξιδιού, μάθαμε από τις χρήσιμες μόνο πληροφορίες για το πού μπορείτε να κολυμπήσετε στη διαδρομή. Λοιπόν, και έτσι κάποιες διαφωνίες μεταξύ φορτηγατζήδων, διαφήμιση, κάποιος πουλούσε μια μηχανή ντίζελ, κάπου μιλούσαν για ατυχήματα. Τίποτα εξαιρετικά χρήσιμο, δόξα τω Θεώ.
Υπήρχαν παιδιά και στα δύο αυτοκίνητα, οπότε το θέμα της χρήσης του walkie-talkie είναι ακόμα πιο δύσκολο - εξάλλου, συντρόφισσες.
Εάν ο σταθμός είναι προσωρινός, τότε ο τροφοδότης θα πρέπει να εισαχθεί στον χώρο επιβατών μέσω των θυρών και ταυτόχρονα, κατά τη διάρκεια της βροχής, το νερό μπορεί να χυθεί ανελέητα μέσα από αυτό το καλώδιο.
Αλλά ένα πολύ πιο χρήσιμο απόκτημα είναι τα φορητά ραδιόφωνα.
Αγόρασα ένα κιτ Midland GXT-900. Αποδείχθηκε ότι ήταν απλώς ένα αναντικατάστατο πράγμα στην πίστα. Λειτουργεί για μερικά χιλιόμετρα (αν και αν υπάρχει φορτηγό μεταξύ μας, η ποιότητα χαλάει απότομα).
Είναι υπέροχο να βοηθάμε ο ένας τον άλλον όταν προσπερνάμε, να συζητάμε για κάποια κτίρια ή γεγονότα προς την κατεύθυνση του ταξιδιού, να συμφωνούμε για στάση, στην ταχύτητα κίνησης, για να προειδοποιούμε για κίνδυνο. Και γενικά, είναι απλά για να παίζουμε. Τις πρώτες δύο ώρες, ως μικρά παιδιά, ασχοληθήκαμε γενικά - αυτό είναι το πρώτο μας ραδιόφωνο.
Γιατί επέλεξες αυτό; Καλός εξοπλισμός: δύο καλοραμμένα γουόκι-τάκι, ένα ενσύρματο ακουστικό (στην πίστα και με ένα παιδί που κοιμάται, αποφασίζει), ένας φορτιστής από 220 και από έναν αναπτήρα, ένα κλιπ για σύνδεση σε ζώνη.
Το ραδιόφωνο είναι πιστοποιημένο για λειτουργία στη Ρωσία - πληρούται το όριο ισχύος 0,01 watt. Το μυστικό είναι ότι πρόκειται για χαμηλή λειτουργία, αλλά από προεπιλογή το ραδιόφωνο λειτουργεί σε λειτουργία High - 5 W - έτσι επιτυγχάνεται μια εμβέλεια λήψης 20 km υπό ιδανικές συνθήκες. Δηλαδή, χάρη σε αυτή τη λειτουργία, το walkie-talkie μπορεί να μεταφερθεί στη Ρωσία, αλλά λειτουργεί σε πολύ υψηλότερη ισχύ.
Τα κανάλια 69 είναι υπεραρκετά. Παρόλο που κουβεντιάζαμε σε όλη τη διαδρομή στο πρώτο κανάλι - περίπου τέσσερις φορές κάποιος άλλος παρενέβη στη συνομιλία μας, αλλά ποτέ δεν αλλάξαμε σε άλλο κανάλι.
Οι μπαταρίες είναι αφαιρούμενες και μπορούν να αντικατασταθούν με 3 μπαταρίες ΑΑ.
Υπάρχει μόνο ένα μειονέκτημα - ο σταθμός σύνδεσης δεν δείχνει ότι οι μπαταρίες είναι φορτισμένες - οι κόκκινες ενδεικτικές λυχνίες είναι συνεχώς αναμμένες - εάν υπερεκθέσετε κατά τη φόρτιση, η χωρητικότητα θα αρχίσει να μειώνεται.
Γενικά, όλα λέγονται ήδη εδώ πολύ καλύτερα από μένα.
Υπάρχει επίσης ειδικός πράκτορας για το μπροστινό μέρος και τους προβολείς κατά των σκίνων. Ήταν πολύ βολικό.
Ένα σετ ασφαλειών. Οχι χρήσιμο.
Κιτ επισκευής για ελαστικά tubeless. Δεν ήταν χρήσιμο και δόξα τω Θεώ.
Νερό
Πάρτε 6 λίτρα νερό για την κόρη σας και πλύνετε τα χέρια / τα πιάτα σας.
Μια φιάλη περίπου 4-5 λίτρων - πόσιμο. Είναι επενδεδυμένο με πολυστυρένιο και μπορεί να διατηρήσει τη θερμοκρασία για κάποιο χρονικό διάστημα.
Φιάλη 1 λίτρο με νερό στο κομμωτήριο για να πιείτε στο δρόμο. Δυσκολεύομαι να δεχτώ πλαστικά μπουκάλια.
Δεν είμαστε επιλεκτικοί άνθρωποι και μαζεύουμε νερό βρύσης. Αλλά θα πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας ένα δοχείο με δοκιμασμένο νερό. Κάπου στο χωριό, πήραμε νερό από μια αντλία, ξέρεις, που είναι μέσα σε ένα ενάμισι όροφο κτίριο από μαύρο ξύλο. Έτσι μύριζε λάσπη και βάλτο - ήταν τρομακτικό να το πιεις.
Στην επιστροφή πήραμε μαζί μας σε μια φιάλη και ένα μπουκάλι περισσότερα από 10 λίτρα νερό από τη λίμνη Βαϊκάλη.
Για κάθε ενδεχόμενο, πήραν μαζί τους (το αυτοκίνητό μας): μια σκηνή, δύο υπνόσακους, ένα στρώμα αέρα, ένα σετ πιάτων για έξι άτομα.
Ένα σετ κατσαρόλες και ένας καυστήρας αερίου μπήκαν επιπλέον στο δεύτερο αυτοκίνητο.
Η ξεκούρασή μας αυτή τη φορά ήταν ακόμα πολιτισμένη - σε σπίτια και ξενοδοχεία, οπότε δεν χρειάζονταν άγρια ​​αξεσουάρ (σκηνές κ.λπ.). Αν και στην επιστροφή οδηγήσαμε κατά μήκος των λιμνών και των ποταμών του Κρασνογιάρσκ και εκεί η σκηνή ήταν η καλύτερη σωτηρία από τον ήλιο και τη βροχή, και το στρώμα ήταν ένα πλοίο μεγάλων αποστάσεων.
Τα πιάτα και το αέριο χρησιμοποιήθηκαν πολλές φορές, αλλά μπορεί να μην είχαν χρησιμοποιηθεί. Συνολικά, το ήμισυ του κορμού των προαιρετικών ειδών.
Αγόρασα έναν μετατροπέα αυτοκινήτου 500 W.
Σκέφτηκα ότι θα μπορούσα να επαναφορτίσω κάτι ή να παρακολουθήσω βίντεο ενώ ήμουν ξαπλωμένος στην παραλία. Δεν το χρησιμοποίησε.
Αν και το πράγμα είναι αναμφίβολα χρήσιμο - ήδη στο σπίτι κάθισα στο αυτοκίνητο για τρεις ώρες, επαναφορτίζοντας το τηλέφωνο και το φορητό υπολογιστή μου.
Φάρμακα.
Ο δρόμος είναι απρόβλεπτος, τα δρομικά καφέ ακόμα πιο απρόβλεπτα. Επομένως, μαζί σας ένα ολόκληρο κιτ πρώτων βοηθειών φαρμάκων - από το κεφάλι, από την κοιλιά, από πληγές κ.λπ.
Ένα σύνολο από κάτι σαν: mezim / gastal, smecta, imodium, ενεργός άνθρακας, no-shpa, bipanthene, paracetomol / panadol / nurofen, πήρε. Και, φυσικά, τυπικά πράγματα, όπως γύψοι, επίδεσμοι, τουρνικέ, ιώδιο / πράσινα πράγματα.
Διασκέδαση.
Τέσσερις ημέρες στο δρόμο και λίγος ελεύθερος χρόνος στις διακοπές - πρέπει να κάνετε κάτι. Στο δρόμο, κατέβασα διάφορα ηχητικά βιβλία και podcast (αρκετά τεύχη του Brandyatin και του Runetology).
Πέταξα πολλά διαφορετικά βιβλία για το σπάσιμο κλειδαριών, την επιστημονική φαντασία, τον Eckhart Tolle, το "The Passenger" του Jean Granger.
Στο tablet ανέβασε ένα βίντεο σχετικά με το σπάσιμο κλειδαριών.
Πήρα περίπου έξι παζλ μαζί μου.
Με ένα παιδί σε ένα μακρύ ταξίδι
Υπάρχει μια ιδιαίτερη σχέση με την κόρη μου. Τουλάχιστον στη ζωή, τουλάχιστον σε ένα ταξίδι. (Τι έκπληξη, ε;)
Η ηλικία μας είναι αρκετά απλή για ένα μεγάλο ταξίδι - 8 μηνών: Δεν έχω απογαλακτιστεί ακόμα από το στήθος, αλλά έχω ήδη αρχίσει να χρησιμοποιώ την ανθρώπινη τροφή μέσα μου. Ενώ εξακολουθεί να αποκοιμιέται στο αυτοκίνητο - δεν χρειάζεται να κάνετε ένα ατμόλουτρο παρά να τη διασκεδάσετε σε όλη τη διαδρομή. Δεν τρέχει στους δρόμους, πράγμα που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείς ότι κάπου θα χαθείς.
Αγοράστηκε ένα κάθισμα αυτοκινήτου για το ταξίδι. Μάλιστα, αγοράστηκε, φυσικά, όχι για αυτό το ταξίδι, αλλά για πολύ καιρό επιλέγαμε το άνετο για μεγάλα ταξίδια. Εδώ, προς ντροπή μου, πρέπει να ομολογήσω ότι το παιδί δεν κάθισε στην καρέκλα σε όλη τη διαδρομή - περίπου το μισό. Όταν ξύπνησε ή το αντίστροφο πριν αποκοιμηθεί, η Samira άρχισε να είναι ιδιότροπη και να κλαίει. Τότε η σύζυγος την πήρε στην αγκαλιά της και την τάιζε ή τη διασκέδασε. Φυσικά, ταυτόχρονα, ο οδηγός άλλαξε τη λειτουργία αυξημένης προσοχής και ακρίβειας και μειωμένης ταχύτητας.
Μετά την επιστροφή, πηγαίνει μόνο στην καρέκλα. Πρέπει να κάνετε υπομονή και να πείσετε τη γυναίκα σας ότι το παιδί πρέπει να είναι στην καρέκλα και «δεν θα πάμε πουθενά όσο είναι στην αγκαλιά σας».
Όταν προετοιμάζομαι για το ταξίδι, βέβαια, διαβάζω πολύ, αλλά πώς αντέχουν τα παιδιά στο δρόμο. Όσοι ταξίδεψαν επέμεναν ότι τα παιδιά το ανέχονταν χωρίς κανένα πρόβλημα. Είναι αλήθεια ότι η μικρότερη τεκμηριωμένη ηλικία ενός τέτοιου ταξιδιώτη - 10 μηνών - η δική μας ήταν 8. Όσοι δεν ταξίδεψαν υστερικά φώναζαν ότι αυτό ήταν κοροϊδία και δεν θα το διακινδύνευαν. Ήταν έκπληξη το γεγονός ότι μεταξύ των σχολιαστών υπήρχαν άνθρωποι που σκέφτηκαν κάτι σαν αυτό:
Γεια σε όλους. Πήγαμε μακριά Magadan-Novorossiysk-Magadan στο Hayes παιδιά 3g και 7 ετών για να κάθονται σε καρέκλες δεν είναι πραγματικά η μεσαία σειρά καθισμάτων ήταν στρωμένη συνεχώς αποδεικνύεται ότι ήταν ένας μεγάλος καναπές ψυχαγωγικών παιχνιδιών DVD, αγορασμένο κατά προτίμηση σε τόσο πιο ενδιαφέροντα διακοσμητικά, χάρτινες κούκλες για κορίτσια, με μέτρο γλυκά, κράκερ, περισσότερο χυμό, νερό κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, όλοι ήταν χαρούμενοι και χαρούμενοι. Αν ήθελαν να κοιμηθούν, ξάπλωσαν σε μαξιλάρια (πήραν σπίτι) , τα παιδιά ήταν πολύ χαρούμενα μαζί τους, κατά συνέπεια πήραν φάρμακα για τυχόν διαταραχές, δόξα τω Θεώ δεν ήταν χρήσιμα, πήγαν χωρίς προβλήματα, τα παιδιά γρήγορα συνηθίζουν στον όρμο μη τυποποιημένες καταστάσεις.
Ανησυχούσα ότι η κόρη μου καβαλούσε στην αγκαλιά μιας δεμένης μητέρας. Και μετά τα παιδιά ανεβαίνουν στο αυτοκίνητο. Δεν χωράει στο κεφάλι μου, φυσικά.
Ένα τραπέζι για επιβάτες στο πίσω μέρος, που είναι κρεμασμένο στο μπροστινό κάθισμα, για να βάλουν το tablet εκεί και να ανάψουν το Πέπα Γουρουνάκι, από το οποίο η κόρη είναι απλά θαυμαστής. Αντίστοιχα, το tablet άλλαξε από ηλίθιο iPad σε android acer.
Στο δρόμο κάναμε στάσεις κάθε 2-4 ώρες. Αν ήταν στη φύση, το παιδί σέρνονταν στο χαλί ή στο γρασίδι. Είναι καλύτερα να πάρετε πολλά καλσόν εδώ, για να μην περιορίσετε ιδιαίτερα τις κινήσεις σας. Αν μέναμε σε καφετέριες, τότε η κόρη μου σκαρφάλωσε από πάνω μας, στα καθίσματα, στο τραπέζι με τα χέρια της, κατά μήκος των γειτόνων :)
Μαζί σου βέβαια πάνες (τις έβγαλαν σε φυσικές στάσεις για να μην ξεπεράσουν).
5-6 λίτρα ζεστό νερό (αν και κάτω από τέτοιες συνθήκες ζεσταίνεται πολύ γρήγορα) για να πλύνετε το παιδί στο δρόμο.
Φυσικά, όλων των ειδών τα παιχνίδια, τα βιβλία, που στην πραγματικότητα είναι και παιχνίδια.
Για να περπατήσουμε στο Ιρκούτσκ, πήραμε ένα καρότσι μαζί μας, αν και υπάρχει η υποψία ότι μια σφεντόνα θα ήταν αρκετή και αυτό θα εξοικονομούσε πολύ χώρο στο πορτμπαγκάζ.
Το αυτοκίνητό μας ήταν ήδη φιμέ, αλλά αν όχι, θα το έκανα. Ωστόσο, ο ήλιος δεν καίει τα μάτια και το αυτοκίνητο ζεσταίνεται λιγότερο.
Ένα άλλο χρήσιμο πράγμα είναι το πρόγραμμα Baby Monitor για το τηλέφωνό σας. Αντιδρά στον ήχο και, όταν επιτευχθεί ένα συγκεκριμένο όριο, καλεί τον καθορισμένο αριθμό. Σηκώνετε το τηλέφωνο και ακούτε - το αυτοκίνητο μόλις πέρασε ή το παιδί ξύπνησε. Βοηθά σε περιπτώσεις που το παιδί αποκοιμήθηκε, αλλά πρέπει να σταματήσετε και να απομακρυνθείτε. Χωρίς φανατισμό - όχι μακριά και όχι για πολύ. Το χρησιμοποιούμε επίσης όταν το παιδί κοιμάται στο κρεβάτι στο σπίτι, και είμαστε σε άλλο δωμάτιο ή στο δρόμο.
Σχετικά με τη Βαϊκάλη. Υπάρχει ένα τέτοιο μέρος εκεί - βράχος Shamanka. Σύμφωνα με το μύθο, ο ίδιος ο θεός της Βαϊκάλης - Burkhan έζησε εκεί σε έναν βράχο στο φαράγγι. Υπάρχουν ανακοινώσεις όχι μακριά από αυτό. Οι άνθρωποι δένουν γενναιόδωρα χρωματιστές κορδέλες πάνω τους. Λένε λοιπόν ότι εδώ υπάρχει μια πολύ ισχυρή ενέργεια. Ονομάστε το σημείο δύναμης, καταραμένο μέρος, ενεργειακό σημείο ή οτιδήποτε άλλο (δεν το πιστεύω πραγματικά σε αυτό ούτως ή άλλως), αλλά συνιστώ να προσέχετε να μην πηγαίνετε εκεί με παιδιά. Είχαμε δύο παιδιά και αρχίσαμε και οι δύο να είμαστε νευρικοί και ιδιότροποι εκεί, η κόρη μου ξέσπασε σε κλάματα. Αν ήμουν χωρίς τη γυναίκα μου, φυσικά θα πήγαινα άλλη μια φορά με την κόρη μου για να φτιάξουμε ένα πιο αντιπροσωπευτικό δείγμα. Αλλά δεν έβαλε σε πειρασμό τη μοίρα.
Γενικά η κόρη πήρε πολύ καλά τον δρόμο. Μερικές φορές έκλαιγε και ήταν ιδιότροπη, αλλά οι λόγοι ήταν διαφορετικοί - όχι ο δρόμος ή τα άγνωστα μέρη. Στην επιστροφή, σταματήσαμε στους συγγενείς μας στην Επικράτεια του Κρασνογιάρσκ, στις λίμνες, στο Κεμέροβο, στις γιαγιάδες.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κόρη μου είδε τόσους πολλούς νέους ανθρώπους όσους, ίσως, δεν είχε γνωρίσει σε όλη τη σύντομη ζωή της)
Το αποτέλεσμα ενός ταξιδιού δύο εβδομάδων και συνάντησης με συγγενείς (δεν ισχυρίζομαι ότι αυτό ήταν κίνητρο, ίσως όλα πήγαν ως συνήθως):
Η Samira έμαθε να στέκεται στα πόδια της για λίγα δευτερόλεπτα
Στη συνέχεια, σηκωθείτε στα πόδια σας χωρίς βοήθεια και χωρίς υποστήριξη.
Μετακινηθείτε κατά μήκος του κρεβατιού, αναδιατάσσοντας τα πόδια σας.
Φάτε σπιτικό φαγητό. Δεν έπαιρνε καθόλου χυλό και πουρέ πατάτας, αλλά ρουφούσε με μεγάλη χαρά κομμάτια κρέατος, αγγούρια, μήλα, πεπόνι. Και επίσης ζωμούς προβάτου και κοτόπουλου.
Αλλά μετά από 2-3 χρόνια θα γίνει δύσκολο. Πρέπει να χρησιμοποιηθεί χρόνος.
Τον Σεπτέμβριο, ίσως, να γίνει άλλο ένα ταξίδι με ένα παιδί.

Ετικέτες: Τι, πάρε, με, τον εαυτό σου, μέσα, μακρινό, δρόμο, με, αυτοκίνητο, με, παιδί

ταξιδεύοντας με αυτοκίνητο με ένα μωρό 3 μηνών

Αγαπημένες μαμάδες, χρειαζόμαστε την εμπειρία σας!
Πηγαίνουμε με τον άντρα και το παιδί μου σε άλλη πόλη με το αυτοκίνητο. Το παιδί είναι σχεδόν 3 μηνών. Ο δρόμος θα διαρκέσει 7-8 ώρες, όχι παραπάνω. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να ταξιδέψετε με ένα παιδί; Σε κάθισμα αυτοκινήτου; Είναι δυνατόν να είσαι τόσο καιρό σε ημικαθιστή θέση; Ή είναι καλύτερα στην κούνια όπως αυτό http://i3.cdiscount.com/imagesok/medias/10/154263.jpg; Ποιοι ταξίδεψαν με αυτοκίνητο με ένα παιδί σε αυτή την ηλικία, μοιραστείτε την εμπειρία σας: τι να πάρετε μαζί σας (έχουμε SV - δίνω το μείγμα μια φορά το βράδυ, θα πάμε τη μέρα), για τι να προετοιμαστείτε, πώς το παιδί σας άντεξα το δρόμο, γενικά περιμένω τη συμβουλή σας!

Συμβουλές για το πώς να προετοιμαστείτε για ταξίδια με ένα μικρό παιδί, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του τι να πάρετε μαζί σας στο δρόμο. Infographic "Πρώτα ...

Τι να πάρετε μαζί σας στο δρόμο - Irishka

20 Δεκεμβρίου 2012 - 7 συμβουλές για το τι να πάρετε στο δρόμο όταν ταξιδεύετε με ... σκέφτεστε πώς μπορείτε να το πάτε σε ένα μακρινό ... Ποιος παραμελεί τη χρήση παιδικού καθίσματος για το παιδί του στο αυτοκίνητο, ...

Όταν πηγαίνετε στο δρόμο, ανεξάρτητα από το ότι το ταξίδι θα διαρκέσει αρκετές ώρες ή μερικές μέρες, είναι σημαντικό να σκεφτείτε εκ των προτέρων τι θα έχετε να φάτε. Φυσικά, αν οδηγείτε, τότε η οδική εξυπηρέτηση μπορεί να σας σώσει, αλλά μπορεί να μην είναι διαθέσιμη παντού. Και αν ταξιδεύετε με τρένο ή λεωφορείο, τότε σε ένα τέτοιο ταξίδι θα πρέπει οπωσδήποτε να εφοδιαστείτε με φαγητό ή σνακ.

Τι πρέπει να πάρετε μαζί σας στο δρόμο; Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για το τι μπορείτε να μαγειρέψετε ή να πάρετε μαζί σας για να κάνετε το ταξίδι σας όσο το δυνατόν πιο άνετο, ασφαλές και υγιεινό (δηλαδή δεν σας ενδιαφέρουν τα πατατάκια, τα σνακ και άλλες απολαύσεις της κοιλιάς).

• Το φαγητό δεν πρέπει να καταλαμβάνει πολύ χώρο. Φυσικά, αν οδηγείτε, τότε είστε το αφεντικό του εαυτού σας και μπορείτε να πάρετε δοχεία ή κουτιά μεσημεριανού γεύματος με το αγαπημένο σας φαγητό. Αλλά σε άλλες περιπτώσεις, είναι απλώς άβολο. Αλλά η συσκευασία κενού μιας χρήσης με τρόφιμα κομμένα σε αυτά είναι μια εξαιρετική επιλογή.
• Το φαγητό δεν πρέπει να χαλάει γρήγορα – αποφύγετε τροφές που λιώνουν, χαλάνε και θρυμματίζονται γρήγορα, όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, ωμά λουκάνικα, σάντουιτς με μαγιονέζα και διάφορες σάλτσες.
• Χωρίς έντονες μυρωδιές - αυτό το είδος αφορά τυριά, λουκάνικα και άλλα τρόφιμα με σκληρή οσμή. Πιστέψτε με, μετά από μερικές ώρες σε λεωφορείο ή τρένο, οι μυρωδιές του φαγητού θα γεμίσουν τον αέρα, οπότε να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε προϊόντα.

Οι κανόνες είναι απλοί, αλλά γνωρίζοντας τους, μπορείτε να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη ενώ ταξιδεύετε.

Τώρα ας καταλάβουμε τι μπορείτε να πάρετε και τι να μαγειρέψετε για το ταξίδι.

Καλό να ξέρω!Εάν πάτε ένα ταξίδι σε άλλη χώρα, μελετήστε ποια προϊόντα μπορούν να έρθουν στη χώρα, ώστε να μην συμβεί έτσι ώστε ένας σκληροπυρηνικός συνοριοφύλακας να σας αναγκάσει να πετάξετε όλο το φαγητό.

Τι μπορείτε να πάρετε μαζί σας στο δρόμο;

Τι δεν απαιτεί μαγείρεμα, απλά πηγαίνετε στο κατάστημα:

1. Λαχανικά και φρούτα. Τι πιο απλό - δεν χρειάζεται να μαγειρέψετε, είναι νόστιμο και υγιεινό. Σε αυτό το σημείο, το κύριο πράγμα είναι να πάρετε εκείνα τα προϊόντα που δεν χαλάνε.

Από φρούτα:μήλα, αχλάδια, πορτοκάλια, μανταρίνια, μπανάνες.

Από λαχανικά:αγγούρια, καρότα, πιπεριές, ντομάτες (κατά την αγορά, επιλέξτε δυνατά και μικρά φρούτα για να τα φάτε ένα κάθε φορά).

Αν ο δρόμος είναι μακρύς και παίρνεις μια-δυο μέρες με περιθώριο, τότε καλύτερα να τον πάρεις ολόκληρο. Οι σαλάτες και τα φρούτα σε φέτες πρέπει να καταναλώνονται αμέσως, χάνουν γρήγορα την «εμπορεύσιμη» τους εμφάνιση.

2. Ωμά καπνιστά λουκάνικα, σαλάμι και σκληρά τυριά - το κόψιμο σε συσκευασίες κενού είναι πλέον πολύ βολικό. Εάν σκοπεύετε να πάρετε ένα κομμάτι ή ένα ξυλάκι λουκάνικο, είναι καλύτερα να το τυλίξετε σε ύφασμα ή χαρτί, ακόμα και σε ζεστό καιρό το λουκάνικο θα διατηρηθεί καλά.

3. Ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα ή μούσλι σε μπάρες. Ένα ασφαλές στοίχημα για ταξίδια οποιουδήποτε μήκους. Για ξηρούς καρπούς, η ανάλατη εκδοχή είναι η καλύτερη.

4. Τσιπς λαχανικών και φρούτων. Αυτά πωλούνται στο κατάστημα, μάλιστα, είναι «αφυδατωμένα» κομμάτια φρούτων και λαχανικών χωρίς κανένα πρόσθετο. Ή μπορείτε απλά να αρπάξετε αποξηραμένα μήλα, μια εξαιρετική ταξιδιωτική λιχουδιά.

5. Παιδικοί πουρές λαχανικών ή φρούτων. Η ποικιλία του είναι πλέον τεράστια, ο πουρές πατάτας είναι καλά αποθηκευμένος στο δρόμο.

6. Πίνοντας γιαούρτια - γρήγορα αλλοιώνεται, αλλά ως επιλογή για ένα από τα πρώτα γεύματα στο δρόμο είναι μια χαρά. Το κύριο πράγμα είναι να φάτε / πιείτε τα πάντα κατά τις πρώτες 4-5 ώρες του ταξιδιού.

7. Στιγμιαίος χυλός. Είναι κατάλληλα αν έχετε πρόσβαση σε βραστό νερό κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας.

8. Το νερό δεν είναι τροφή. Φυσικά, αλλά χωρίς αυτό, ο δρόμος είναι δύσκολος. Θα πρέπει να προτιμάται το σκέτο νερό χωρίς αέρια και γεύσεις.

Μπορείτε να βρείτε ακόμα πιο χρήσιμες συμβουλές στο βίντεο:

Τι να μαγειρέψετε για το ταξίδι;

1. Αυγά και κρέας. Πώς χωρίς αυγά και ένα κομμάτι κοτόπουλο, ειδικά αν το ταξίδι αναμένεται να είναι μεγάλο. Βράζουμε τα αυγά βραστά και τα τυλίγουμε σε χαρτί, για να διαρκέσουν περισσότερο. Από το κρέας, είναι προτιμότερο να προτιμάτε το κοτόπουλο που ψήνεται στο φούρνο. Είναι πιο βολικό να τυλίξετε ένα πιάτο με κρέας σε αλουμινόχαρτο, η επιφάνειά του αντανακλά τις ακτίνες του ήλιου και διατηρεί τα τρόφιμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

2. Frittata - μια εναλλακτική λύση για τα βραστά αυγά και το τηγανητό κοτόπουλο 🙂 Αλλά είναι καλύτερα να μην αποθηκεύσετε αυτό το πιάτο για περισσότερο από 24 ώρες.

Frittata στο δρόμο - μια απλή συνταγή με μια φωτογραφία

Για 8 κομμάτια θα χρειαστείτε:

• 6 αυγά?
• 100 ml ξινή κρέμα?
• τυρί τριμμένο;
• μπορείτε να προσθέσετε σαλάμι, ντομάτες, σπανάκι, καλαμπόκι ή αρακά (όλα τα πρόσθετα σύμφωνα με το γούστο σας)
• αλάτι πιπέρι

Ρυθμίζουμε τον φούρνο να προθερμανθεί στους 180-200 βαθμούς. Βάζετε τα αυγά σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέτετε την κρέμα γάλακτος και ανακατεύετε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε. Μπορείτε είτε να ψήσετε σε μεγάλο ταψί για 30-40 λεπτά (μετά κόψτε τη φριτάτα σε κομμάτια σαν πίτα) είτε να ψήσετε σε ταψί για μάφινς. Σε αυτή την περίπτωση, ρίξτε τα 3/4 της μάζας των αυγών σε κάθε φόρμα και ψήστε στο φούρνο για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

3. Σπιτικά μπισκότα βρώμης - φυσικά και νόστιμα. με φωτογραφίες και περιγραφές βήμα προς βήμα θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για το δρόμο χωρίς περιττά προβλήματα.

4. Διάφορα σάντουιτς, και γεμιστή πίτα / τορτίγια. Αυτή είναι η πιο κοινή επιλογή γεύματος για κάθε ταξίδι. Εδώ η φαντασία σας μπορεί να περιπλανηθεί, κάθε γέμιση: κρέας, μυρωδικά, τυρί και διάφορες σάλτσες. Ό,τι θέλει η καρδιά σας, το κύριο πράγμα είναι να μην ξεχάσετε τους κανόνες φαγητού για το ταξίδι, που περιγράφονται παραπάνω. Είναι καλύτερα να τυλίξετε τα σάντουιτς και το ψωμί πίτα σε λαδόκολλα.

5. Granola - γλυκό μούσλι στο φούρνο. Σας επιτρέπει να "επαναφορτίζετε" γρήγορα στο δρόμο. Μπορείτε να αγοράσετε αυτές τις μπάρες στο κατάστημα, αλλά μπορείτε επίσης να φτιάξετε τις δικές σας.

Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε:

• 1 ποτήρι βρώμη σε ρολό?
• 3 κ.σ αλεύρι βρώμης (μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας, αλέστε πλιγούρι βρώμης σε μύλο καφέ).
• 1/4 κουτ άλας;
• 1/4 κουτ σόδα;
• 1/2 κουτ βανιλλίνη;
• 2 κ.σ λάδι καρύδας ή ηλιέλαιο?
• 3 κ.σ υγρό μέλι
• 1 φλιτζάνι από τους αγαπημένους σας ξηρούς καρπούς (φιστίκια, ανάλατα άκαστα αμύγδαλα, κάσιους κ.λπ.)
• Τα παξιμάδια πρέπει να κοπούν σε μέγεθος κατάλληλο για εσάς. Σε ένα ξεχωριστό μπολ, συνδυάστε τους ξηρούς καρπούς, τη βρώμη σε ρολό, το πλιγούρι, το αλάτι, τη μαγειρική σόδα και τη βανιλίνη.

Λιώστε το μέλι σε μια μικρή κατσαρόλα, προσθέστε το βούτυρο. Όλα γίνονται σε χαμηλή φωτιά. Ρίξτε το μείγμα καρυδιάς-βρώμης με αυτή τη μάζα και ανακατέψτε καλά.

Απλώστε λαδόκολλα σε ένα ταψί και βάλτε το μείγμα της βρώμης σε αυτό, λείο ώστε να σχηματιστεί μια επίπεδη στρώση.

Βάζουμε στο φούρνο, προθερμασμένο στους 180 βαθμούς, ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει και μετά μπορείτε να το κόψετε σε μικρά κομμάτια.

Μπορείτε να αποθηκεύσετε τη granola σε ένα κανονικό δοχείο ή χάρτινη σακούλα.

Όπως μπορείτε να δείτε, η γκάμα των τροφίμων και των προϊόντων που μπορείτε να πάρετε μαζί σας στο δρόμο είναι μεγάλη και σίγουρα δεν θα χρειαστεί να πεινάσετε.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Τι παίρνετε μαζί σας στο δρόμο / τρένο / ταξίδι; Μοιραστείτε τις συμβουλές και τις συνταγές σας στα σχόλια του άρθρου.

Πηγαίνοντας με το μωρό σας σε ένα μακρύ ταξίδι, θα πρέπει να πάρετε μαζί σας τρόφιμα με μεγάλη διάρκεια ζωής, σε μια βολική, σφραγισμένη συσκευασία. Επιπλέον, τα τρόφιμα και τα γεύματα πρέπει να είναι ειδικά σχεδιασμένα για παιδιά.

Με ΠΑΙΔΙΑ έως 1 έτοςπου θηλάζουν μόνο, δεν θα υπάρχουν προβλήματα.

Εάν το μωρό τρέφεται τεχνητά ή μεικτά, θα πρέπει να έχετε μαζί σας μπουκάλια, μείγμα ξηρού γάλακτος, εμφιαλωμένο νερό, καθώς και μπόιλερ ή θερμαντήρα ή απλώς ένα θερμός με ζεστό νερό για να μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα φαγητό για μωρό στο δρόμο. Για τα μωρά που ταΐζονται με μπιμπερό, συνιστάται επίσης να παίρνετε μαζί σας εμφιαλωμένο νερό για να το προσφέρετε περιοδικά στο μωρό.

Για παιδιά άνω των 6 μηνών, που ήδη λαμβάνει συμπληρωματικές τροφές, κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αξίζει να εφοδιαστείτε με βιομηχανικές παιδικές τροφές σε βαζάκια και βρεφικά δημητριακά της στιγμής. Για να μπορέσετε να αραιώσετε το στιγμιαίο χυλό, πρέπει να πάρετε ένα θερμός με ζεστό νερό.

Παιδί άνω του 1 έτουςμπορείτε να πάρετε σπιτικό φαγητό σύμφωνα με την ηλικία των ψίχουλων, καθώς και παιδικό κεφίρ, παιδικό τυρί cottage σε ατομική συσκευασία, στιγμιαία δημητριακά, βιομηχανικούς χυμούς μωρών, βρεφικό τσάι.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση πρέπει να είναι φρέσκα, είναι επιτακτική ανάγκη να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης τους. Είναι σημαντικό να θυμάστε να τα αποθηκεύετε σε χαμηλές θερμοκρασίες, επομένως εάν παίρνετε αυτά τα αντικείμενα μαζί σας, σκεφτείτε μια πιο δροσερή τσάντα. Εάν δεν έχετε, μπορείτε να αποθηκεύσετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση σε μια κανονική σακούλα, αλλά δεν χρειάζεται να τα βάζετε στον ήλιο. Και πρέπει να θυμόμαστε ότι σε αυτή την περίπτωση, η διάρκεια ζωής τους μειώνεται περίπου στο μισό, επομένως αυτά τα προϊόντα θα πρέπει να καταναλωθούν εντός 24 ωρών από την αγορά.

Για παιδιά από 1 έως 2 ετώνμπορείτε να μαγειρέψετε μαζί σας στο δρόμο κοτολέτες στον ατμό, βραστές πατάτες ή άλλα λαχανικά (κολοκυθάκια, καρότα, κουνουπίδι κ.λπ.), ένα βραστό αυγό, φαγόπυρο ή χυλό ρυζιού μαγειρεμένο σε νερό χωρίς να προσθέσετε λάδι, καθώς ο χυλός γάλακτος με βούτυρο αλλοιώνεται γρηγορότερα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρούτα όπως μήλα, αχλάδια, μπανάνες και ωμά λαχανικά όπως καρότα. Πρέπει να πλυθούν καλά εκ των προτέρων σε ζεστό τρεχούμενο νερό, και στη συνέχεια να στεγνώσουν και να έχουν ήδη στεγνώσει τοποθετηθούν σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο.

Παιδί άνω των 2 ετώνεκτός από τα παραπάνω, μπορείτε να πάρετε σπιτικό συρνίκι, κατσαρόλα για τυρόπηγμα. Αλλά τα πιάτα με τυρί cottage μπορούν να αποθηκευτούν όχι περισσότερο από μία ημέρα και σε τσάντα ψυγείου όχι περισσότερο από 2 ημέρες. Θα πρέπει να είναι τυλιγμένα σε αλουμινόχαρτο ή σε ένα σφιχτό πλαστικό δοχείο.
Τα λαχανικά είναι επίσης κατάλληλα - αγγούρια και ντομάτες, από τα οποία μπορείτε να φτιάξετε μια σαλάτα στο δρόμο, καθώς και σάντουιτς με τυρί.

Εάν ταξιδεύετε με τρένο, αεροπλάνο ή πλοίο, μπορείτε να ταΐσετε ένα μωρό, που είναι ήδη 2 ετών, με τροφή «ενηλίκων» που προσφέρεται σε αυτό το είδος μεταφοράς. Ωστόσο, και εδώ, θα πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά πιάτα για τα ψίχουλα. Πρέπει να αποφεύγετε τροφές που μπορούν εύκολα να δηλητηριαστούν: είναι κυρίως κρέας, καθώς και κάθε είδους εξωτικά προϊόντα. Δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό σας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού πιάτα που δεν έχει δοκιμάσει στο παρελθόν: μπορεί να προκαλέσουν ανεπαρκή αντίδραση του σώματος και το ταξίδι θα καταστραφεί. Για ψίχα, ταιριάζουν σαλάτες από γνωστά προϊόντα, σούπες (αλλά και χωρίς εξωτικά συστατικά, επομένως η σύνθεσή τους πρέπει να μελετηθεί προσεκτικά), πιάτα λαχανικών, όπως ρύζι με λαχανικά, βραστές πατάτες και από ποτά - κομπόστες, ζελέ.

Παιδικά τρόφιμα στο δρόμο: πού να αποθηκεύσετε τα τρόφιμα;

Αξίζει να σκεφτείτε πώς θα αποθηκεύσετε τα τρόφιμα στο δρόμο. Εάν έχετε ένα μεγάλο ταξίδι, θα είναι δύσκολο να το κάνετε χωρίς θερμική σακούλα. Ωστόσο, μια τέτοια τσάντα έχει περιορισμένο χρόνο αποθήκευσης για τα τρόφιμα, επομένως εάν περάσετε περισσότερες από μία ημέρα στο δρόμο, μπορείτε να πάρετε φαγητό που ετοιμάζετε στο σπίτι για πρώτη φορά και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε παιδικά δημητριακά, πουρέδες λαχανικών και κρέατος και παιδικά μπισκότα. Στα καταστήματα στο δρόμο, μπορείτε να αγοράσετε φρέσκα γαλακτοκομικά προϊόντα: κεφίρ, τυρόπηγμα, γιαούρτια.

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ειδών στην αγορά σήμερα που μπορούν να κάνουν την προετοιμασία και την αποθήκευση τροφίμων ευκολότερη όταν ταξιδεύετε. Άλλωστε, είναι πολύ σημαντικό η διατροφή του μωρού να μην διαφέρει πολύ από αυτή που έχει συνηθίσει στο σπίτι.

Θερμική σακούλα(σακούλα ψύξης, θερμικό δοχείο) είναι ένα θερμός σε μορφή κουτιού, ικανό να διατηρεί την αρχική θερμοκρασία των προϊόντων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να είναι πλαστικό ή μαλακό ιστό. Υπάρχουν θερμικοί σάκοι στους οποίους υπάρχει επιπλέον εσωτερική θήκη με αυξημένη θερμομόνωση. Εκεί μπορούν να τοποθετηθούν ευπαθή τρόφιμα που απαιτούν αποθήκευση σε χαμηλές θερμοκρασίες (γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, κοτολέτες και άλλα προϊόντα κρέατος, τυροπιτάκια κ.λπ.).

Θερμαντήρες παιδικών τροφών- κάτι αναντικατάστατο εάν το μωρό λαμβάνει συμπληρωματικές τροφές. Είναι αρκετά συμπαγείς, επομένως δεν θα πιάνουν πολύ χώρο στις αποσκευές σας. Το μόνο πρόβλημα μπορεί να είναι η έλλειψη πηγών ηλεκτρικής ενέργειας στο δρόμο. Αν και υπάρχουν θερμάστρες που έχουν σχεδιαστεί για χρήση στο αυτοκίνητο και επίσης τροφοδοτούνται με μπαταρία. Για μοντέλα με μπαταρία, θυμηθείτε να πάρετε ένα εφεδρικό κιτ στο δρόμο.

Θερμό για φαγητό- αυτό είναι ένα πολύ συμπαγές και πρακτικό πράγμα που είναι κατάλληλο για όχι πολύ μακρινά ταξίδια. Είναι ελαφρώς μεγαλύτερα σε μέγεθος από τα θερμοσώματα για υγρά.
Το σετ, κατά κανόνα, περιλαμβάνει ένα σετ δοχείων που εφαρμόζουν σφιχτά στα οποία μπορείτε να βάλετε διαφορετικά πιάτα. Ωστόσο, ένα τέτοιο θερμός θα είναι αρκετό για ένα, το πολύ δύο γεύματα. Η μέγιστη περίοδος διατήρησης της θερμότητας για τα κλασικά θερμόσφαιρα δεν υπερβαίνει τις 18 ώρες. Επιπλέον, δεν συνιστάται η αποθήκευση τροφίμων ή ποτών σε θερμός για περισσότερο από μία ημέρα.

Θερμός για νερόείναι απαραίτητα για να πάρετε μαζί σας ζεστό νερό για να αραιώσετε βρεφική φόρμουλα ξηρού γάλακτος, στιγμιαία δημητριακά, καθώς και για να πάρετε ζεστό νερό όταν αναμιγνύεται με κρύο νερό για να πιείτε ψίχουλα, καθώς το σώμα του παιδιού στο δρόμο γίνεται πιο ευάλωτο σε κάθε είδους λοιμώξεις και η υποθερμία πρέπει να αποκλειστεί... Σε ένα θερμός, μπορείτε να ρίξετε ζεστή κομπόστα ή ρόφημα φρούτων, μαγειρεμένα στο σπίτι.

Υπάρχουν επίσης σκεύη στα οποία είναι βολικό να μεταφέρετε φαγητό και από τα οποία μπορείτε να ταΐσετε και να πιείτε ένα παιδί στο δρόμο:

• Τα πλαστικά δοχεία με καπάκι είναι βολικά για τη μεταφορά τροφίμων που παρασκευάζονται στο σπίτι.
• τα παιδικά πλαστικά πιάτα με καπάκια είναι επίσης σχεδιασμένα για τη μεταφορά τροφίμων. Επιπλέον, είναι βολικό να ταΐζετε το μωρό από αυτά.
• η πλάκα αναρρόφησης δεν θα ανατραπεί, ακόμα κι αν το όχημα με το οποίο ταξιδεύετε κουνηθεί.
• Τα ποτήρια sippy είναι βολικά για παιδιά άνω του 1 έτους: είναι κατάλληλα για νερό, βρεφικούς χυμούς, κεφίρ, κομπόστες, φρουτοχώραφα, γιαούρτια. Το υγρό από αυτά δεν χύνεται και το παιδί δεν θα μπορέσει να λερωθεί.
• ένα κύπελλο για παιδιά άνω των 1,5 ετών επίσης δεν επιτρέπει να χυθεί υγρό. είναι απαραίτητο για ταξίδι με οποιοδήποτε μέσο μεταφοράς·
• μπουκάλια για μωρά που τρέφονται με μπιμπερό.

Βρεφικές τροφές στο δρόμο: με τι δεν πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας;

Τα στιγμιαία δημητριακά για ενήλικες, καθώς και οι στιγμιαίες σούπες και οι πουρές δεν είναι κατάλληλα για ένα μικρό παιδί. Δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα να παίρνετε μαζί σας λουκάνικα στο δρόμο, καθώς φθείρονται γρήγορα και δηλητηριάζονται εύκολα από αυτά, ακόμη και αν προορίζονται για τη διατροφή των παιδιών. Μπορείτε επίσης να δηλητηριαστείτε στο δρόμο με μη αποστειρωμένο γάλα, καθώς και με οποιαδήποτε σπιτικά γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως τυρί κότατζ ή κεφίρ, επειδή δεν υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία.

Δεν μπορείτε να αγοράσετε φαγητό από τα χέρια σας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, καθώς και σε σιδηροδρομικούς σταθμούς και σε μαγαζιά στην άκρη του δρόμου. Είναι καλύτερο να αγοράσετε τα προϊόντα που χρειάζεστε εκ των προτέρων. Αλλά αν εξακολουθείτε να χρειάζεστε κάτι, είναι καλύτερο να βρείτε ένα μεγάλο σούπερ μάρκετ στην πορεία.

Ταξιδιωτική υγιεινή

Για να αποφύγετε προβλήματα υγείας ενώ ταξιδεύετε, είναι σημαντικό να εφαρμόζετε καλή υγιεινή. Είναι, φυσικά, πιο δύσκολο να το κάνεις αυτό στο δρόμο παρά στο σπίτι. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά διαφορετικά προϊόντα υγιεινής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εν κινήσει.

Το παιδί σας πρέπει να πλένει τα χέρια του πριν φάει. Εάν είναι δυνατό να πλύνετε τα χέρια σας κάτω από τη βρύση (για παράδειγμα, σε ένα τρένο), αυτό θα πρέπει να γίνει χρησιμοποιώντας αντιβακτηριακό σαπούνι. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι, αν και το αντιβακτηριακό σαπούνι δεν συνιστάται για καθημερινή χρήση, θα είναι απαραίτητο όταν ταξιδεύετε. Είναι καλύτερα το σαπούνι να είναι υγρό, γιατί το στερεό σαπούνι, ακόμη και αντιβακτηριακό, μπορεί να αναπτύξει βακτήρια με την πάροδο του χρόνου.

Εάν δεν είναι δυνατό να πλύνετε τα χέρια του μωρού σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σερβιέτες με αντιβακτηριδιακό εμποτισμό. Υπάρχουν επίσης απολυμαντικά χεριών με βάση το αλκοόλ που διατίθενται από το φαρμακείο σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χαρτοπετσέτες για να σκουπίσετε το πρόσωπο και, εάν χρειάζεται, τα χέρια του μωρού σας μετά το φαγητό.

Βεβαιωθείτε ότι φοράτε αδιάβροχη σαλιάρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων για να αποφύγετε να λερώσετε ή να βρέξετε τα ρούχα του μωρού σας ενώ ταΐζετε.

Δείγμα μενού για ένα ταξίδι

• Για παιδί 1-1,5 ετών

Πρωινό - στιγμιαίο βρεφικό κουάκερ σε νερό, πουρέ φρούτων ή χυμό μωρών.
Μεσημεριανό - βιομηχανικός πουρές λαχανικών ή σπιτικά μαγειρεμένα λαχανικά. Κοτολέτα ατμού ή βιομηχανικός πουρές κρέατος. χυμό, ποτό φρούτων ή κομπόστα.
Απογευματινό σνακ - baby cottage cheese, baby cookies, φρούτα.
Δείπνο - βραστό αυγό, στιγμιαίο μωρό κουάκερ στο νερό, baby kefir, μπισκότα για μωρά.

• Για παιδί 1,5-2 ετών

Πρωινό - στιγμιαίο μωρό κουάκερ, μισό μήλο.
Μεσημεριανό - βραστές πατάτες, κοτολέτα στον ατμό, φρούτα.
Απογευματινό σνακ - γάλα ή baby cottage cheese με μπισκότα.
Δείπνο - βραστό αυγό, στιγμιαίο κουάκερ στο νερό, baby kefir.

• Για παιδί 2-3 ετών

Πρωινό - χυλός - στιγμιαίο ή σπιτικό σε νερό, ένα σάντουιτς με τυρί.
Μεσημεριανό - σαλάτα, κοτολέτα στον ατμό με ρύζι, κομπόστα ή ρόφημα φρούτων.
Απογευματινό σνακ - baby cottage cheese ή γάλα με μπισκότα, φρούτα.
Βραδινό - κατσαρόλα ή cheesecakes, παιδικό κεφίρ ή γάλα.