Περιστατικά 

Φυσικά χειροποίητα scrub σώματος. Σπιτικό scrub σώματος με ζάχαρη. Scrub φλούδας πορτοκαλιού, λάδι τζίντζερ, θαλασσινό αλάτι, λάδι κέδρου

Η διαδικασία βαθύ καθαρισμού είναι απαραίτητη για το δέρμα μας, όπως ο αέρας. Η βρωμιά και η σκόνη συσσωρεύονται στο σώμα καθημερινά. Εκτός από τις εξωτερικές πηγές ρύπανσης, υπάρχουν και εσωτερικές: νεκρά κύτταρα, σμήγμα, τοξίνες που απελευθερώνονται από το σώμα. Το τακτικό μπάνιο και το ντους δεν αρκούν για να καθαρίσουν τους φραγμένους πόρους. Το peeling θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος της ρύπανσης του δέρματος.

Οι χρήσιμες ιδιότητες του scrub είναι οι εξής:

  • Καθαρισμός. Τα στερεά σωματίδια απολεπίζουν τέλεια τα νεκρά κύτταρα. Καθαρίζουν επίσης τους πόρους από εξωτερικούς ρύπους.
  • Φαρμακευτικός. Αφού το scrub έχει αντιμετωπίσει όλη τη ρύπανση, τα κύτταρα του δέρματος μπορούν να λάβουν ελεύθερα το απαραίτητο οξυγόνο για τη ζωή.
  • Θρεπτικός. Η ενυδατική βάση scrub μαλακώνει το δέρμα και καταπραΰνει μετά από ενεργό μηχανικό καθαρισμό. Όσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες περιέχονται στη βάση, τόσο πιο χρήσιμο είναι το scrub σώματος.
  • Τόνικ. Το peeling βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα, παρέχοντας έτσι τονωτική δράση στο σώμα.
  • Αρση. Το scrub σώματος βοηθά στην επίτευξη ενός lifting αποτέλεσμα και κάνει το δέρμα νεότερο και πιο ελκυστικό.
  • πραϋντικός. Τα αιθέρια έλαια που προστίθενται στη βάση του scrub θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα.
Ένα scrub σώματος είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος προετοιμασίας του δέρματος για την εφαρμογή διαφόρων θεραπευτικών κρεμών, όπως κατά της κυτταρίτιδας. Μετά το peeling, το δέρμα απορροφά τα καλλυντικά πολύ πιο γρήγορα, επιτρέποντάς τους να διεισδύσουν όσο το δυνατόν πιο βαθιά για μέγιστα αποτελέσματα.

Αντενδείξεις απολέπισης σώματος


Το Scrub είναι ένα καθολικό προϊόν περιποίησης σώματος, αλλά έχει τα μειονεκτήματά του. Θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά του τύπου του δέρματός σας όταν επιλέγετε ένα peeling.

Οι αντενδείξεις του body scrub είναι οι εξής:

  1. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε αυτό το καθαριστικό για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Τα στερεά σωματίδια που συνθέτουν τη σύνθεση μπορούν να χαράξουν το δέρμα. Μετά τη χρήση, θα παραμείνουν γρατσουνιές και άλλα ίχνη μηχανικού καθαρισμού.
  2. Δεν συνιστάται η χρήση του scrub παρουσία βλάβης ή ερεθισμού στο σώμα. Το peeling μπορεί μόνο να επιδεινώσει τα υπάρχοντα δερματολογικά προβλήματα.
  3. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες μητέρες θα πρέπει να αποκλείουν προσωρινά τον βαθύ καθαρισμό του δέρματος.
  4. Οι πάσχοντες από αλλεργίες θα πρέπει να επιλέγουν προσεκτικά προϊόντα απολέπισης για να αποφύγουν μια ανεπιθύμητη αντίδραση.
  5. Το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο φοβάται επίσης το ξεφλούδισμα.

Συνταγές απολέπισης σώματος στο σπίτι

Για να αποκτήσετε τέλειο και όμορφο δέρμα, δεν είναι απαραίτητο να επισκέπτεστε σαλόνια ομορφιάς και να βάζετε πολλά χρήματα. Είναι πολύ πιθανό να δημιουργήσετε ένα τρίψιμο σώματος με τα χέρια σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας συνηθισμένα προϊόντα.

Σπιτικό scrub σώματος με καφέ


Ο καφές είναι το πιο κοινό συστατικό απολέπισης στα καλλυντικά που αγοράζονται από το κατάστημα. Πολλοί κατασκευαστές δίνουν την προτίμησή τους σε αυτόν.

Ο καφές δίνει στο δέρμα απαλότητα, φρεσκάδα, άψογο τόνους. Επιπλέον, το σπιτικό scrub σώματος με καφέ είναι μια αποδεδειγμένη θεραπεία για την αντιμετώπιση της φλούδας πορτοκαλιού στους μηρούς και την κοιλιά. Αυτό το απαραίτητο συστατικό είναι σε θέση να δώσει στο δέρμα μια χάλκινη απόχρωση, εκπληρώνοντας έτσι τον ρόλο του αυτομαυρίσματος.

Εξετάστε τις συνταγές για τρίβει καφέ για μαγείρεμα στο σπίτι:

  • Με βάση τη σάλτσα μήλου και τον καφέ. Φτιάξτε τρεις κουταλιές της σούπας αλεσμένο καφέ. Παίρνετε ένα μήλο, το ξεφλουδίζετε και το τρίβετε πολύ. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο στον πουρέ μήλου. Αφού στραγγίξετε τον καφέ, συνδυάστε με τον πουρέ. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ροδάκινο αντί για μήλο.
  • Καφές με κρέμα. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας υπολείμματα που έχουν απομείνει από την παρασκευή καφέ. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας κρέμα.
  • Πίλινγκ μελιού. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε κατακάθι καφέ, κρέμα και ζαχαρωμένο μέλι σε ίσες αναλογίες, για παράδειγμα, δύο κουταλιές της σούπας το καθένα.
  • Gel scrub. Ετοιμάστε δύο κουταλιές της σούπας αλεσμένο καφέ και πηγαίνετε στο μπάνιο. Απλώστε ένα κανονικό αφρόλουτρο στο σώμα, ρίξτε κατακάθι καφέ στην παλάμη του χεριού σας και τρίψτε το καλά στο δέρμα. Ξεπλύνετε τα πάντα με νερό στη συνέχεια.
  • Τραβήξτε. Πάρτε 100 γραμμάρια αλεσμένου καφέ και μια κουταλιά της σούπας σπόρους σταφυλιού. Σε αυτά τα συστατικά, προσθέστε 10 σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο κατά της κυτταρίτιδας, όπως γκρέιπφρουτ, δεντρολίβανο, πορτοκάλι.
  • Καύση τρίψιμο. Για το μαγείρεμα χρησιμοποιήστε κατακάθι καφέ, λάδι ιπποφαούς και μαύρο πιπέρι σε ίσες αναλογίες.
Τα σπιτικά scrub καφέ δεν πρέπει να εφαρμόζονται σε ευαίσθητο δέρμα και πρόσωπο, είναι τα πιο κατάλληλα για το σώμα. Το κατακάθι του καφέ χρησιμοποιείται καλύτερα όταν είναι ακόμα υγρό.

Σπιτικό scrub σώματος με αλάτι


Το θαλασσινό αλάτι είναι χρήσιμο όχι μόνο ως πρόσθετο στα πιάτα, αλλά και για καλλυντικούς σκοπούς. Περιέχει μέταλλα που εμπλουτίζουν και θρέφουν το δέρμα. Τα scrubs με θαλασσινό αλάτι καθαρίζουν απαλά και αναζωογονούν την επιδερμίδα.

Συνταγές για peeling με αλάτι:

  1. Με βάση το λάδι. Παίρνω? φλιτζάνια θαλασσινό αλάτι, δύο κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο, μια κουταλιά λάδι jojoba, 20 σταγόνες λάδι εσπεριδοειδών. Ανακατεύουμε πρώτα το αλάτι με το αμυγδαλέλαιο και μετά προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά.
  2. κρέμα γάλακτος. Για το scrub θα χρειαστείτε δύο κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και μια κουταλιά της σούπας ψιλό αλάτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο θαλασσινό όσο και κανονικό επιτραπέζιο αλάτι.
  3. Εσπεριδοειδές. Αλέστε το γκρέιπφρουτ στο μπλέντερ, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και πέντε κουταλιές της σούπας αλάτι.
  4. Χαλαρωτικό peeling. Πάρτε ένα δοχείο και βάλτε μέσα μισό φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι, ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι από πυρήνα βερίκοκου, μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λάιμ. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά και ρίχνουμε μέσα ένα φακελάκι πράσινο τσάι. Η συνοχή πρέπει να είναι πολύ πηχτή.
  5. Απολέπιση. Φτιάξτε μισό φλιτζάνι αλεσμένο καφέ, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι και μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.
  6. Scrub με κουρκουμά. Για αυτή τη συνταγή, θα χρειαστείτε μισό φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι στο μπλέντερ, 1 κουταλιά της σούπας κουρκουμά, δύο κουταλιές της σούπας λάδι σανταλόξυλου και ένα κουταλάκι του γλυκού γάλα σε σκόνη. Ένα τέτοιο τρίψιμο πρέπει να αφεθεί στο δέρμα μέχρι να στεγνώσει τελείως και μετά ξεπλύνετε με νερό.
Για peeling, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο θαλασσινό όσο και επιτραπέζιο αλάτι. Τα μεγαλύτερα σωματίδια θα δουλέψουν πιο σκληρά και θα βοηθήσουν στον καθαρισμό των πολύ φραγμένων πόρων. Αλλά ένα τέτοιο σπιτικό scrub σώματος μπορεί να βλάψει το ευαίσθητο δέρμα. Το λεπτό αλάτι θα σας βοηθήσει να πετύχετε έναν πιο ήπιο καθαρισμό.

Scrub σώματος με κανέλα


Η κανέλα λατρεύεται να χρησιμοποιείται σε σπιτικά scrub για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και του σωματικού λίπους. Αυτό το ανατολίτικο μπαχαρικό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προετοιμάζει το δέρμα για περαιτέρω θεραπείες καύσης λίπους.

Φέρνουμε στην προσοχή σας συνταγές για σπιτικά scrub με κανέλα:

  • Μαλακτικό scrub. Ρίξτε τέσσερις κουταλιές της σούπας ζεστό γάλα σε ένα μπολ και προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης. Αφήστε αυτό το μείγμα για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού κανέλα και ένα κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο.
  • Πίλινγκ κολοκύθας. Πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού πολτό κολοκύθας και προσθέστε μισή κουταλιά αλεσμένη κανέλα. Στη συνέχεια, ρίξτε πέντε σταγόνες βιταμίνης Ε στο μείγμα και ανακατέψτε με; φλιτζάνια λάδι καρύδας και ένα φλιτζάνι καστανή ζάχαρη.
  • Κανέλα με μέλι. Η συνταγή για αυτό το scrub είναι πολύ απλή: πάρτε κανέλα και μέλι σε αναλογία ένα προς δύο και ανακατέψτε.
  • Scrub για απώλεια βάρους. Χρησιμοποιήστε μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα, δύο κουταλιές της σούπας αλάτι, μισό κουταλάκι του γλυκού χοντρό πιπέρι και ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο για την προετοιμασία.
  • τρίψιμο ρυζιού. Αλέστε τρεις κουταλιές της σούπας ωμό ρύζι, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας κανέλα. Μετά από αυτό, ζεστάνετε δύο κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο σε υδατόλουτρο και ρίξτε στο μείγμα.
  • με βάση τον πηλό. Πάρτε 80 γραμμάρια πηλού και φέρτε τον με ζεστό νερό σε μια κρεμώδη σύσταση. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας κανέλα σε σκόνη και θαλασσινό αλάτι σε αυτό.

Σπιτικό scrub σώματος με ζάχαρη


Η ζάχαρη είναι κατάλληλη για ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα, καθώς απορροφάται τέλεια, ενυδατώνοντάς το. Σε αντίθεση με τον καφέ, ένα γλυκό scrub φωτίζει το δέρμα και αφαιρεί τα υπολείμματα μαυρίσματος.

Σπιτικές συνταγές για scrub με ζάχαρη:

  1. τρίψιμο πορτοκαλιού. Πάρτε ένα πορτοκάλι και τρίψτε το, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, πέντε κουταλιές της σούπας γιαούρτι.
  2. Κρεμώδες peeling. Η συνταγή είναι πολύ απλή, ανακατέψτε 4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και 5 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος.
  3. Καθαρισμός σοκολάτας. Για το scrub, χρησιμοποιήστε ένα φλιτζάνι βούτυρο κακάο και μισό φλιτζάνι ζάχαρη.
  4. Scrub αμυγδάλου. Πάρτε ένα ποτήρι ζάχαρη και προσθέστε δέκα σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο, ανακατέψτε. Στη συνέχεια, προσθέστε μισό φλιτζάνι γλυκά αμύγδαλα στο μείγμα που προκύπτει και στο τέλος προσθέστε έξι έως επτά σταγόνες βιταμίνης Ε.
  5. Μπανάνα. Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι ζάχαρη και μια ώριμη μπανάνα στο μπλέντερ. Προσθήκη επίσης; φλιτζάνια βούτυρο καριτέ και φλιτζάνια λάδι καρύδας. Θα πρέπει να πάρετε μια αφρώδη μάζα.
  6. μάνγκο. Αλέστε το μάνγκο και να το πάρετε για τρίψιμο; τον πολτό που προκύπτει. Προσθέστε μισό φλιτζάνι καστανή ζάχαρη και 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. Στο τέλος, μπορείτε να προσθέσετε τρεις σταγόνες λάδι πορτοκαλιού στη μάζα του πουρέ.
  7. Peeling βανίλιας λεβάντας. Βάλτε μιάμιση κούπα ζάχαρη, ένα φλιτζάνι έλαιο σταφυλιού, μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και ένα κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας σε ένα μπολ. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Η λεβάντα και η βανίλια θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του δέρματος και στη χαλάρωση όλων των μυών.
  8. Floral scrub. Πάρτε 1 φλιτζάνι ζάχαρη, μια κουταλιά της σούπας μέλι, μισό φλιτζάνι αποξηραμένα ροδοπέταλα, 1 κουταλιά της σούπας jojoba. Ανακατέψτε καλά τα υλικά και προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου.
  9. εξωτική καρύδα. Χρησιμοποιήστε δύο κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη, μια κουταλιά της σούπας τριμμένο κρέας καρύδας και τρεις κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος για την προετοιμασία. Το scrub είναι κατάλληλο για κορίτσια με λεπτό δέρμα.

Για να προετοιμάσετε ένα scrub σώματος στο σπίτι, η καστανή ζάχαρη είναι κατάλληλη, καθώς έχει θεραπευτική και χαλαρωτική δράση.

Πώς να φτιάξετε ένα scrub σώματος στο σπίτι


Για να είναι αποτελεσματικό ένα οικιακό scrub, πρέπει να προετοιμαστεί πριν ξεκινήσει η διαδικασία. Ιδανικό για τη βάση: κρέμα γάλακτος, κρέμα γάλακτος, γάλα, γιαούρτι, μέλι, φυτικά έλαια. Ως στερεά σωματίδια, μπορείτε να πάρετε: αλάτι, ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς, ζάχαρη, καφέ, πίτουρο, σπόρους φρούτων, κανέλα. Για να δώσετε μια ιδιαίτερη διάθεση, να βουτήξετε στον μαγικό κόσμο της αρωματοθεραπείας, απλά προσθέστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο ή το αγαπημένο σας άρωμα.

Δεδομένου ότι το δέρμα γίνεται πολύ ευαίσθητο κατά το ξεφλούδισμα, είναι σημαντικό να μην μολυνθεί το δέρμα. Χρησιμοποιήστε μόνο καθαρά πιάτα για την ανάμειξη των συστατικών, είναι καλύτερα να το ξεπλύνετε με βραστό νερό εκ των προτέρων. Η διαδικασία παρασκευής ενός σπιτικού scrub διευκολύνεται πολύ από ένα μπλέντερ. Χάρη σε αυτή την τεχνική κουζίνας, η συνοχή είναι πιο ομοιόμορφη.

Εάν χρησιμοποιείτε καφέ για να κάνετε scrub, τότε είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό λεπτό ή μέτριο τρίψιμο για να μην γρατσουνίσετε το δέρμα. Μην χρησιμοποιείτε στιγμιαίο καφέ, είναι αναποτελεσματικό.

Οποιοδήποτε τρίψιμο πρέπει να ελέγχεται για ατομική δυσανεξία, ειδικά εάν έχετε προσθέσει αιθέρια έλαια σε αυτό. Απλώστε λίγη μάζα στο χέρι σας και ελέγξτε την αντίδραση του δέρματος.

Πώς να εφαρμόσετε το scrub σώματος


Για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, πρέπει να γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες για την εφαρμογή ενός scrub σώματος. Πριν ξεκινήσετε μια αισθητική διαδικασία, βεβαιωθείτε ότι το δέρμα είναι έτοιμο για αυτήν. Είναι σημαντικό να ατμίζετε καλά το σώμα κάνοντας ένα ζεστό ντους ή επισκεπτόμενοι τη σάουνα. Αυτές οι ενέργειες θα βοηθήσουν στο άνοιγμα των πόρων. Πριν εφαρμόσετε το scrub στο σώμα, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.

Οποιοδήποτε τρίψιμο εφαρμόζεται στο δέρμα με γάντια με κυκλικές κινήσεις. Αυτή η μέθοδος εφαρμογής βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το καθαριστικό αφήνεται στο σώμα για έξι έως δώδεκα λεπτά. Αφού χρειαστεί να κάνετε ντους και να ξεπλύνετε το τρίψιμο. Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα. Μετά το peeling, το δέρμα είναι πιο δεκτικό από ποτέ στις θεραπευτικές λοσιόν.

Το πόσο συχνά χρησιμοποιείτε ένα scrub εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας. Το peeling πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα για κανονικούς τύπους δέρματος. Το στεγνό είναι καλύτερο να καθαρίζεται κάθε 13 ημέρες, το λιπαρό - κάθε 5 ημέρες. Χρησιμοποιώντας τακτικά το scrub, θα επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα: το δέρμα θα γίνει λείο και μεταξένιο, το χρώμα θα βελτιωθεί, το δέρμα θα αρχίσει να «αναπνέει», η κυτταρίτιδα θα εξαφανιστεί, το δέρμα θα μαλακώσει και θα αναζωογονηθεί, ένα ευχάριστο άρωμα βασικών τα λάδια θα προέρχονται από το σώμα.

Το αποτέλεσμα μπορεί να φανεί αμέσως μετά την πρώτη διαδικασία, αλλά θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να αντιμετωπιστούν οι υπερβολικές εναποθέσεις σε προβληματικές περιοχές, περίπου δύο έως τρεις μήνες. Η φροντίδα του σώματός σας όχι μόνο βοηθά να αντιμετωπίσετε τις ατέλειες του δέρματος, αλλά δημιουργεί επίσης μια υπέροχη διάθεση για όλη την ημέρα.

Πώς να φτιάξετε ένα scrub δέρματος στο σπίτι - δείτε το βίντεο:


Το peeling δέρματος είναι μια από τις πιο χρήσιμες και προσιτές διαδικασίες κάθε εποχή του χρόνου. Τα επιδερμικά κύτταρα πεθαίνουν κάθε τέσσερις εβδομάδες, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να τα αφαιρέσετε και να ανανεώσετε το δέρμα εγκαίρως.

Η χρήση scrub είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανανεώσετε τα κύτταρα του δέρματος και να βελτιώσετε την κατάστασή του. Αν, παρά την ποικιλία των καλλυντικών, προτιμάτε να φροντίζετε το δέρμα σας με φυσικά προϊόντα, αυτό το άρθρο θα σας φανεί χρήσιμο. Σας προσκαλούμε να μάθετε για τις καλύτερες συνταγές για την παρασκευή ενός scrub στο σπίτι, καθώς και τους κύριους κανόνες για τη χρήση του.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το scrub

Το πόσο συχνά χρησιμοποιείτε ένα σπιτικό scrub εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας. Το λιπαρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές στη ρύπανση, γι' αυτό συνιστάται να το καθαρίζετε μία φορά την εβδομάδα, αλλά το ξηρό δέρμα δεν χρειάζεται να ξεφλουδίζεται συχνά - 2 φορές το μήνα είναι αρκετό. Σε περίπτωση τραυματισμών του δέρματος του προσώπου, φλεγμονωδών διεργασιών και μεγάλου αριθμού ακμής, αντενδείκνυται η χρήση απολέπισης.

Εφαρμογή οικιακού scrub:

  • Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε το τρίψιμο σε δέρμα με ατμό - είναι πιο εύκολο να καθαριστεί.
  • Η διαδικασία συνιστάται να γίνεται το βράδυ, όταν δεν σκοπεύετε πλέον να βγείτε έξω. Ένα σπιτικό scrub καθαρίζει το πρόσωπο και ανοίγει τους πόρους, αφήνοντάς το ευάλωτο στη σκόνη του δρόμου.
  • Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και απλώστε μια μικρή ποσότητα scrub στα σημεία του δέρματος που χρειάζονται καθαρισμό. Η περιοχή γύρω από τα μάτια δεν χρειάζεται να επηρεαστεί.
  • Το τρίψιμο εφαρμόζεται με ομαλές κινήσεις χωρίς τρίψιμο, ώστε να μην τραυματιστεί κατά λάθος το δέρμα και ξεπλένεται μετά από 3 λεπτά.
  • Αφού ξεπλύνετε το scrub, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας.

Σπιτικά Scrubs Προσώπου

Η επιλογή των προϊόντων για την προετοιμασία ενός scrub εξαρτάται από την κατάσταση και τον τύπο του δέρματός σας. Για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος, χρησιμοποιούνται συστατικά με θρεπτικές και μαλακτικές ιδιότητες. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, ένα σπιτικό scrub θα πρέπει να βοηθήσει στην ομαλοποίηση των σμηγματογόνων αδένων και να προσφέρει στο δέρμα βαθύ καθαρισμό.

Σύνθεση scrub

Το λειαντικό δεν πρέπει να είναι σκληρό – μπορεί να είναι κατακάθι καφέ, καλαμποκάλευρο, αλεσμένα κουκούτσια βερίκοκου ή ροδάκινου, θρυμματισμένο θαλασσινό αλάτι κ.λπ. Τα ακόλουθα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βάση για ένα οικιακό τρίψιμο:

  • Για ξηρό δέρμαΚατάλληλες είναι η λιπαρή ξινή κρέμα, η θρεπτική κρέμα προσώπου, το φυσικό μέλι (ελλείψει αλλεργιών σε προϊόντα μέλισσας) ή ο πουρές μπανάνας.
  • Για λιπαρό δέρμασυνήθως χρησιμοποιείτε κεφίρ, πουρέ μήλου ή πορτοκαλιού, τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά ή κρέμα προσώπου με βάση τη γλυκερίνη. Στη σύνθεση του scrub, μπορείτε να προσθέσετε 5-7 σταγόνες χυμό λεμονιού ή 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών.
  • Για ώριμο δέρμακατάλληλος πουρές μελιού, καρότου ή κολοκύθας, κρέμα γάλακτος ή θρεπτική κρέμα.

Scrub χειλιών

Το να φτιάξετε ένα σπιτικό scrub για τα χείλη είναι πολύ εύκολο - απλώς ανακατέψτε θρυμματισμένη ζάχαρη με ξινή κρέμα, κρέμα προσώπου ή υγρό βάλσαμο για τα χείλη. Εναλλακτικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αγνό ζαχαρωμένο μέλι.

Πως να το χρησιμοποιήσεις

  • Βρέξτε τα χείλη με ζεστό νερό και στεγνώστε τα με μια πετσέτα.
  • Εφαρμόστε ένα σπιτικό scrub στα χείλη με ελαφριές κινήσεις και ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 1-2 λεπτά.
  • Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια θρεπτική κρέμα.

Scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας



Κανόνες καθαρισμού:

  • Το σπιτικό scrub σώματος εφαρμόζεται σε καθαρό, υγρό δέρμα, τρίβοντας με ελαφρές κινήσεις μασάζ.
  • Ο μέσος χρόνος διαδικασίας είναι 5 έως 10 λεπτά.
  • Το τρίψιμο ξεπλένεται με νερό χωρίς σαπούνι. Μπορείτε να ενισχύσετε το αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας ενός οικιακού scrub με ένα ντους αντίθεσης.
  • Αφού αφαιρέσετε τα υπολείμματα του scrub από το σώμα, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

απολέπιση καφέ

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φρεσκοαλεσμένους κόκκους καφέ για να φτιάξετε ένα σπιτικό scrub καφέ, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, ο αλεσμένος καφές που αγοράζεται από το κατάστημα θα λειτουργήσει επίσης.

Συνταγή:Ανακατεύουμε 200 γραμμάρια αλεσμένου καφέ με 2 κ.σ. κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ή λεμονιού.

Scrub με θαλασσινό αλάτι

Εάν το θαλασσινό αλάτι είναι πολύ χοντρό, πρέπει να θρυμματιστεί πριν προετοιμαστεί το τρίψιμο.

Συνταγή:Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι αλεσμένο θαλασσινό αλάτι με 2 κ.σ. κουταλιές θρεπτική κρέμα και 2 κ.σ. κουταλιές φρέσκο ​​χυμό λεμονιού.

τρίψιμο μήλου

Για σπιτικό scrub, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε πράσινα μήλα. Το τρίψιμο προετοιμάζεται αμέσως πριν την εφαρμογή.

Συνταγή:Τρίψτε τον απαιτούμενο αριθμό μήλων με ένα μπλέντερ ώστε να πάρετε 1 φλιτζάνι πουρέ και προσθέστε 6 κ.σ. κουταλιές σιμιγδάλι.

Scrub καλαμποκιού

Το καλαμποκάλευρο χρησιμοποιείται για την παρασκευή του scrub. Αυτός ο τύπος σπιτικού scrub δεν αποθηκεύεται και πρέπει να χρησιμοποιηθεί εντός 5 λεπτών από την προετοιμασία.

Συνταγή:Ανακατεύουμε 1 φλιτζάνι καλαμποκάλευρο με 4 κ.σ. κουταλιές ελαιόλαδο και 2 κ.σ. κουταλιές φρέσκο ​​χυμό λεμονιού

απολέπιση φλούδας

Το σπιτικό scrub φλούδας εσπεριδοειδών θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Συνταγή:Αλέστε το ξύσμα ενός πορτοκαλιού, λεμονιού ή γκρέιπφρουτ σε μύλο καφέ. Θα χρειαστείτε 1 φλιτζάνι αλεσμένο ξύσμα ή την ίδια ποσότητα ανάμεικτου ξύσμα με αλεσμένο καφέ σε ίσα μέρη. Ως συνδετικό προσθέτουμε 4 κ.σ. κουταλιές κρέμα σώματος ή ελαιόλαδο.

25 Καταπληκτικές συνταγές για απολέπιση σώματος

Σπιτικά Scrubs Προσώπου είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να απαλλάξουμε το δέρμα μας από τα νεκρά κύτταρα.

Το scrub περιέχει πολύ μικρά στερεά σωματίδια, τα οποία, όταν εκτεθούν στο δέρμα μας, ξεφλουδίζουν την κεράτινη στιβάδα της επιδερμίδας, αφαιρώντας τα υπολείμματα σμήγματος και βρωμιάς από τους πόρους. Χρησιμοποιώντας ένα οικιακό τρίψιμο

Ο καθαρισμός προσώπου μία ή δύο φορές την εβδομάδα (ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας) θα βοηθήσει το πρόσωπό σας να διατηρήσει την όμορφη εμφάνισή του και να παρατείνει τη νεότητα.

Σπιτικό scrub προσώπου με ζάχαρη

Ίσως η πιο εύκολη συνταγή για να φτιάξετε ένα scrub δέρματος, γιατί κρυσταλλική ζάχαρη μπορεί να βρεθεί σε κάθε σπίτι. Οι κόκκοι ζάχαρης χρησιμεύουν ως λειαντικά σωματίδια στο scrub μας και το συνδετικό πρέπει να επιλέγεται με βάση τον τύπο του δέρματός σας. Για παράδειγμα, αν έχετε ξηρό δέρμα προσώπου, ανακατέψτε τη ζάχαρη με ελαιόλαδο ή ενυδατική κρέμα. Και αν προσθέσετε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού σε ένα τέτοιο scrub, ο καθαρισμός του δέρματος του προσώπου θα συμπληρωθεί με μια διαδικασία λεύκανσης. Για τους ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος, συνιστούμε την ανάμειξη κρυσταλλικής ζάχαρης με γάλα και αλεσμένο πλιγούρι βρώμης.

Scrub με άμυλο πατάτας

Ένα τέτοιο scrub είναι χρήσιμο εάν πρέπει να λευκάνετε το δέρμα σας στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, κυλήστε τη γάζα σε πολλά στρώματα, ρίξτε άμυλο πατάτας στο κέντρο, στρίψτε τη γάζα σε έναν κόμπο και βρέξτε τη. Πιέστε την περίσσεια νερού από τον κόμπο και ξεκινήστε με ελαφριές κυκλικές κινήσεις (κατά μήκος των γραμμών μασάζ του προσώπου) για να το διώξετε πάνω από το δέρμα.

Σπιτικό scrub καφέ

Το παρακάτω scrub προσώπου και σώματος θα σας δώσει υπέροχη διάθεση και ίσως λίγο σκούρο τόνο δέρματος. Χρειαζόμαστε αλεσμένους κόκκους καφέ. Μπορεί να μαγειρέψειαπολέπιση με κατακάθι καφέ πχ από καφετιέρα. Προσθέστε λίγο ελαιόλαδο στον καφέ σας και άφθονο αφρόλουτρο (αν δεν προσθέσετε τζελ, το λάδι θα είναι αρκετά δύσκολο να ξεπλυθεί από το δέρμα). Όπως κάθε άλλο, το σπιτικό scrub καφέ εφαρμόζεται καλύτερα σε βρασμένο δέρμα.

Scrub προσώπου με αλάτι

Ένα scrub με βάση το αλάτι δεν συνιστάται εάν έχετε λεπτό, λεπτό ή ευαίσθητο δέρμα. Προσθέστε λεπτό αλάτι σε αφρό σαπουνιού, αφρόλουτρο ή κρέμα και απλώστε στο δέρμα του προσώπου με κυκλικές κινήσεις με ένα βαμβάκι, τρίβοντας ελαφρά.

Scrub δημητριακών

Για ένα scrub, πρέπει να περάσουμε τα δημητριακά από ένα μύλο καφέ - για λιπαρές επιδερμίδες χρησιμοποιούμε ρύζι και φαγόπυρο, για ξηρό δέρμα - πλιγούρι βρώμης ή πίτουρο.

Κάθε σπιτικό scrub προσώπου θα πρέπει να περιέχει πολύ λεπτούς λειαντικούς κόκκους, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος βλάβης του δέρματος. Εάν κάνετε ένα scrub σώματος στο σπίτι, οι κόκκοι του scrub θα πρέπει να είναι μεγαλύτεροι.

Εδώ είναι 20 από τα καλύτερα σπιτικά scrub που μπορείτε εύκολα να φτιάξετε μόνοι σας. .

1. Scrub Cleopatra
Παίρνουμε 100 γρ Ηρακλή και το γεμίζουμε με 4 κ.σ. ζεστό γάλα. Προσθέστε 1 κ.σ. σόδα και 1 κ.γ. θαλασσινό αλάτι.

2. Scrub αυγών
Ζεσταίνουμε δύο αυγά κάτω από τρεχούμενο νερό. Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας στα αυγά. ελαιόλαδο, 2 κουτ. μαγειρική σόδα και το χυμό από μισό λεμόνι.

3. Scrub με ξινόγαλα
Ανακατεύουμε μισό ποτήρι κεφίρ, 2 κ.σ. άμυλο πατάτας, 2 κ.σ. θαλασσινό αλάτι και 2 κ.σ. κρέμα γάλακτος.

4. τρίψιμο γάλακτος
Ανακατεύουμε μισό ποτήρι γάλα, 4 κ.σ. άμυλο πατάτας, 3 κ.σ. μέλι και 2 κ.σ. θαλασσινό αλάτι.

5. τρίψιμο αγγουριού
Τρίψτε ή ψιλοκόψτε 3 μεγάλα αγγούρια στο μπλέντερ, προσθέστε 4 κ.σ. άμυλο και 4 κ.σ. αλεσμένος καφές.

6. Scrub με Linden
Ρίξτε μισό ποτήρι ξερά άνθη λάιμ με γάλα και μαγειρέψτε για 15 λεπτά. Αφού κρυώσει ο ζωμός, προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας. άμυλο, 3 κ.σ. μέλι και 2 κ.σ. άλας.

7. Απολέπιση από οικιακό πηλό
Πάρτε ανοιχτό μπλε άργιλο, αραιώστε τον με γάλα σε παχύρρευστη σύσταση και προσθέστε 3 κ.σ. μέλι. Κατά τη χρήση, αφήστε το τρίψιμο να στεγνώσει και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

8. Scrub πρωτεΐνης
Χτυπήστε το ασπράδι του αυγού και προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού, απλώστε το scrub στο δέρμα και περιμένετε μέχρι να στεγνώσει.

9. Απολέπιση με τυρόπηγμα
Ανακατεύουμε 250 γρ φρέσκο ​​τυρί κότατζ, 4 κ.σ. μικρά φύκια και 3 κ.σ. ελαιόλαδο.

10. Scrub με μήλο καρότου
Τρίψτε ψιλά 2 μήλα και 2 καρότα, προσθέστε 4 κ.σ. κρέμα γάλακτος και 4 κ.σ. άμυλο.

11. Scrub μαγιάς
Αραιώστε 100 γραμμάρια ξηρής μαγιάς σε ζεστό γάλα, παίρνοντας τη σύσταση μιας παχύρρευστης κρέμας. Στη συνέχεια προσθέστε 3 κ.σ. ελαιόλαδο και 2 κ.σ. αλεσμένος καφές.

12. Απολέπιση φρούτων
Ανακατεύουμε 1 ακτινίδιο ψιλοκομμένο, 2 κ.σ. ελαιόλαδο και 2 κ.σ. θαλασσινό αλάτι.

13. Scrub πατάτας
Τρίψτε 2 πατάτες ψημένες στη φλούδα τους, προσθέστε 4 κ.σ. γάλα και 1 κρόκο.

14. απολέπιση καφέ
Ανακατεύουμε 100 γρ αλεσμένου καφέ, 2 κ.σ. μέλι και 4 κ.σ. ελαιόλαδο.

15. Τρίψιμο κολτσποπόδαρου
Χρησιμοποιώντας έναν μύλο κρέατος, αλέθουμε φρέσκα φύλλα κολτσόφου, προσθέτουμε 4 κ.σ. θαλασσινό αλάτι και μισό ποτήρι γάλα.

16. Σπιτικό scrub κανέλας
Ανακατεύουμε 5 κ.σ. ελαιόλαδο, 3 κ.σ. μέλι και 2 κ.σ. κανέλα.

17. Scrub μέντας
Βράζετε σε ένα ποτήρι γάλα 4 κ.σ. ξερό δυόσμο, και προσθέτουμε 2 κ.σ. άμυλο.

18. απολέπιση ζάχαρης
Ανακατεύουμε 4 κ.σ. κρυσταλλική ζάχαρη, 2 κ.σ. κακάο, 4 κ.σ. ελαιόλαδο και 2 κ.σ. μέλι.

19. απολέπιση ροδάκινου
Βράζουμε σε ένα ποτήρι γάλα 4 κ.σ. χαμομήλι. Αλέστε 2 ώριμα ροδάκινα. Ανακατεύουμε τα πάντα και προσθέτουμε 2 κ.σ. θαλασσινό αλάτι.

20. Scrub γκρέιπφρουτ

Αλέστε 1 γκρέιπφρουτ, προσθέστε 2 κ.σ. ελαιόλαδο και 5 κ.σ. θρυμματισμένο θαλασσινό αλάτι.

Όχι μόνο το δέρμα του προσώπου, αλλά και το σώμα χρειάζεται τακτική φροντίδα. Μερικές φορές ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι να το καθαρίζουμε και να το ενυδατώνουμε σωστά. Εξ ου και η απώλεια ελαστικότητας, κυτταρίτιδα, εξανθήματα, θαμπάδα...

Μπορείτε να λύσετε αυτά τα προβλήματα χωρίς να καταφύγετε σε ακριβά καλλυντικά. Ένα σωστά προετοιμασμένο σπιτικό scrub σώματος μπορεί μερικές φορές να κάνει θαύματα!

Ποιος δεν πρέπει να τρίβεται;

Το να έχει βελούδινη και απαλή επιδερμίδα είναι το όνειρο κάθε κοριτσιού. Μερικοί άνθρωποι κάνουν τη δική τους απολέπιση και κάποιοι προτιμούν ένα ζεστό και χαλαρωτικό δωμάτιο σπα από το δικό τους μπάνιο. Δεν έχει σημασία πώς αποφασίζετε να περάσετε από τη διαδικασία καθαρισμού, το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε τις υπάρχουσες αντενδείξεις και να τις τηρήσετε αυστηρά:

  • Εγκυμοσύνη

Κατά την αναμονή του μωρού, πολλές διαδικασίες περιποίησης σώματος αντενδείκνυνται λόγω της αυξημένης ευαισθησίας του δέρματος της μέλλουσας μητέρας και των πιθανών δυσμενών επιπτώσεων στο μωρό. Επιπλέον, πολλά scrubs spa περιέχουν αιθέρια έλαια, τα οποία πρέπει να αποφεύγονται. Μια απρόσεκτη κίνηση μπορεί να προκαλέσει μεγάλο κακό και μπορεί να έχει τις πιο απρόβλεπτες συνέπειες! Αξίζει λοιπόν το ρίσκο;

  • φρέσκο ​​μαύρισμα

Μην χρησιμοποιείτε scrub αμέσως μετά από μια συνεδρία «αντηλιακής θεραπείας». Αυτό μπορεί να βλάψει το δέρμα, να αυξήσει την ευαισθησία του στην έκθεση στον ήλιο και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης κηλίδων ηλικίας.

  • Δερματική βλάβη

Αν έχετε ανοιχτές πληγές, γρατσουνιές, εγκαύματα, αντενδείκνυνται τα τρίψιμο μέχρι να επουλωθεί πλήρως η βλάβη. Αν δεν το κάνετε αυτό είναι πιθανό να προκαλέσει πόνο, να επιδεινώσει τον τραυματισμό, να καθυστερήσει την επούλωση και μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.

  • Ευαισθησία του δέρματος

Για άτομα με ευαίσθητο δέρμα επιρρεπές σε αλλεργίες, ορισμένες συνταγές μπορεί να αντενδείκνυνται. Για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση του δέρματός σας, κάντε ένα τεστ αλλεργίας στο λεπτό δέρμα του καρπού σας και επίσης επιλέξτε προϊόντα με λεπτά σωματίδια απολέπισης.

  • Προβλήματα φλεβών

Εάν έχετε φλέβες αράχνης και φλεβικούς κόμβους, είναι καλύτερα να αρνηθείτε τη διαδικασία απολέπισης καθαρισμού. Τουλάχιστον, μην χρησιμοποιείτε τρίβει σε αυτές τις περιοχές.

Σπιτικές συνταγές για scrub σώματος

Λοιπόν, τώρα ας περάσουμε στο πιο ενδιαφέρον πράγμα - ας μιλήσουμε για τα πιο αποτελεσματικά οικιακά scrubs που έχουν δοκιμαστεί όλα αυτά τα χρόνια.

Scrub ζάχαρης βανίλιας

Αυτή η συνταγή θα λατρέψει το γλυκό σας! Αυτό δεν είναι μόνο μια εγγύηση καθαρού και φρέσκου δέρματος, αλλά και μια πραγματική αρωματοθεραπεία. Να αρχίσουμε να μαγειρεύουμε;

Το Scrub body scrub γίνεται πολύ γρήγορα - απλώς ανακατέψτε τέσσερις κουταλιές της σούπας ζάχαρη, μερικές σταγόνες εστέρα βανίλιας και μερικές κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο σε ένα δοχείο. Χρησιμοποιήστε το προϊόν ενώ κάνετε βραδινό ντους - αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε το άγχος και να προετοιμαστείτε για ύπνο.

Scrub ντομάτας για λιπαρό δέρμα

Για όσους υποφέρουν από λιπαρό δέρμα και διευρυμένους πόρους όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στην πλάτη, τους ώμους, το στήθος, συνιστούμε ανεπιφύλακτα να δοκιμάσετε το παρακάτω scrub σώματος στο σπίτι.

Παίρνουμε τέσσερις ώριμες ντομάτες και τις ψιλοκόβουμε. Μουλιάζουμε το ρύζι σε χλιαρό νερό για μισή ώρα και μετά τρίβουμε με τον πελτέ της ντομάτας. Απλώστε σε όλο το σώμα, κάντε μασάζ και αφήστε να δράσει για λίγα λεπτά για καλύτερα αποτελέσματα.

Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για άτομα με γκρι, θαμπό, λιπαρό δέρμα και φραγμένους πόρους. Το ρύζι θα απολεπίσει απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος της επιδερμίδας και η ντομάτα θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της παραγωγής σμήγματος.

Σπιτικό scrub σώματος με κατακάθι καφέ


Αφιερωμένο σε όλους τους λάτρεις του καφέ! Τώρα μπορείτε να απολαύσετε το άρωμα του αγαπημένου σας ροφήματος όχι μόνο στην κουζίνα, αλλά και στο ντους!

Το μυστικό είναι απλό - φτιάξτε ένα scrub σώματος με καφέ. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε τρεις κουταλιές της σούπας κατακάθι καφέ, ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη κακάο και μια κουταλιά της σούπας θερμαινόμενο λάδι καρύδας.

Ανακατεύουμε τα υλικά μέχρι να έχουμε μια ομοιογενή σύσταση και πηγαίνουμε στο μπάνιο.

Το scrub σώματος με καφέ έχει εξαιρετικές καθαριστικές ιδιότητες, κάνει το δέρμα φρέσκο, ανακουφίζει τις ξηρές και ξεφλουδισμένες περιοχές και επίσης δίνει μια ελαφριά, ελάχιστα αισθητή απόχρωση μαυρίσματος.

Scrub σώματος με αλάτι βρώμης

Πλιγούρι βρώμης, κύριε; Ισως! Τι, αν όχι πλιγούρι, θα δώσει στο δέρμα μια βελούδινη υφή, θα απομακρύνει ακαθαρσίες και τοξίνες από τους πόρους και θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την αίσθηση ξηρότητας και σύσφιξης!

Έτσι, δεν θα υπάρχει λεπτό για χάσιμο. Για να ετοιμάσουμε ένα scrub με αλάτι και πλιγούρι βρώμης, χρειαζόμαστε μια κουταλιά αλεσμένο πλιγούρι βρώμης, λίγο φυτικό λάδι, δύο με τρεις κουταλιές της σούπας αλάτι και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Και τώρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και να απολαύσετε!Απλά μην ξεχάσετε να βάλετε ένα προστατευτικό σουρωτήρι ή γάζα στην αποχέτευση του μπάνιου, διαφορετικά μπορεί να βουλώσει.

Αναζωογονητικό φρουτώδες scrub σώματος

Μπορείτε να ταξιδέψετε στις ζεστές τροπικές περιοχές, να εισπνεύσετε το φρέσκο ​​άρωμα των ζουμερών φρούτων και να ευχαριστήσετε το δέρμα σας χωρίς να βγείτε από το μπάνιο. Ετοιμάζουμε ένα σπιτικό τροπικό scrub σώματος σύμφωνα με την παρακάτω συνταγή:

Θα χρειαστείτε δύο ώριμες μπανάνες, ένα ποτήρι γιαούρτι ή κρέμα γάλακτος, καθώς και έναν προκομμένο τρίφτη και αποξηραμένο ξύσμα πορτοκαλιού.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και απλώνουμε στο σώμα με κυκλικές κινήσεις. Για να ενισχύσετε το άρωμα και τις ιδιότητες κατά της κυτταρίτιδας, στη σύνθεση μπορούν να προστεθούν πέντε σταγόνες αιθέριου ελαίου εσπεριδοειδών. Μην ξεχάσετε να κάνετε τεστ για αλλεργίες πριν τη χρήση!


Αυτό το scrub δίνει ένα υπέροχο ενυδατικό αποτέλεσμα και συσφίγγει την επιδερμίδα, και ένα λαμπερό φρουτώδες άρωμα θα σας βοηθήσει να νιώσετε φρέσκια και αναζωογονημένη!

Θρεπτικό Scrub με αβοκάντο

Μπορείτε να μιλήσετε για τα οφέλη του αβοκάντο για πολύ καιρό. Ο καρπός περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών Α και Ε, λίπη, ιχνοστοιχεία. Είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος και ειδικά για ξηρές και αφυδατωμένες επιδερμίδες. Τα αβοκάντο κάνουν ένα υπέροχο scrub σώματος. Πάρτε, για παράδειγμα, αυτή τη συνταγή.

Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και σπόρους άνηθου, μια κουταλιά της σούπας ζεστό λάδι καρύδας και πολτοποιημένα φρούτα αβοκάντο που παρασκευάζονται στο μπλέντερ.
Όταν όλα τα συστατικά ζυμωθούν σε ομοιογενή σύσταση, το τρίψιμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια για τον προορισμό του.

Μετά από τακτική χρήση αυτού του προϊόντος, το δέρμα σας θα γίνει βελούδινο και θα θρέψει χωρίς πρόσθετη ενυδάτωση με τη μορφή κρεμών και λοσιόν. Θα ξεχάσετε για πάντα τέτοια δυσάρεστα φαινόμενα όπως το σφίξιμο, η ξηρότητα και το ξεφλούδισμα!

Ζεστό scrub κατά της κυτταρίτιδας

Ο ενεργός βοηθός σας στην καταπολέμηση της «φλοιού πορτοκαλιού» μπορεί να είναι το παρακάτω εργαλείο. Για να το ετοιμάσετε, συνδυάστε σε ένα ξεχωριστό μπολ τρεις κουταλιές της σούπας αλάτι ή ζάχαρη, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο.

Συν ένα συστατικό καύσης που θα επιταχύνει το μεταβολισμό και θα ενεργοποιήσει την καύση λίπους.Η κανέλα, η καφεΐνη, το πιπέρι σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα τόσο μυστηριώδες συστατικό.

Αφού είναι έτοιμη η σύνθεση, τη ζεστάνετε σε υδατόλουτρο και την απλώστε σε βρεγμένη επιδερμίδα όσο είναι ζεστή. Επεξεργαστείτε προσεκτικά τις προβληματικές περιοχές και ξεπλύνετε καλά. Για να δείτε τα πρώτα αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε το ζεστό scrub κατά της κυτταρίτιδας τακτικά, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Η τεχνολογία της χρήσης ενός φυσικού scrub σώματος

Για να επιτύχετε την αποτελεσματική δράση των ενεργών συστατικών και να μην βλάψετε το δέρμα, σας συνιστούμε να δώσετε προσοχή στους ακόλουθους «κανόνες συμπεριφοράς στο μπάνιο»:

  1. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να μην κάνετε τρίψιμο σε στεγνό δέρμα. Ανοίξτε ζεστό νερό, χαλαρώστε, σταθείτε κάτω από ένα ευχάριστο ντους για λίγα λεπτά και μόνο στη συνέχεια προχωρήστε στην απολέπιση.
  2. Εφαρμόστε την επιλεγμένη σύνθεση με κυκλικές κινήσεις για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Για μερικά λεπτά, κάντε ένα ελαφρύ αυτομασάζ, το οποίο θα χρησιμεύσει ως εξαιρετική πρόληψη κατά της κυτταρίτιδας και της χαλάρωσης του δέρματος.
  3. Ποτέ μην τρίβετε το σώμα σας πολύ δυνατά ή για πολύ - δεν θα κάνει τίποτα άλλο παρά μόνο κακό.
  4. Η απολέπιση του δέρματος μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετή για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας - μην το παρακάνετε.
  5. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ ένα scrub σώματος στο πρόσωπό σας. Όλες οι παραπάνω συνταγές δεν είναι κατάλληλες για το λεπτό και λεπτό δέρμα του προσώπου σας.
  6. Όταν φεύγετε από το ντους, εάν χρειάζεται, εφαρμόστε μια ενυδατική ή θρεπτική λοσιόν για να αποκαταστήσετε το δέρμα μετά τη διαδικασία, κάνοντάς το απαλό και ελαστικό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμύγδαλο ή ελαιόλαδο.

Λοιπόν, ίσως, και όλη η σοφία. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε το πίλινγκ σώματος, ακολουθήστε τις συμβουλές μας, δοκιμάστε, πειραματιστείτε και αφήστε το δέρμα σας να είναι απαλό σαν μετάξι!

Όλες οι γυναίκες ονειρεύονται λαμπερό, ελαστικό και λείο δέρμα προσώπου και σώματος χωρίς ρυτίδες, καταβάλλοντας πολλές προσπάθειες για αυτό, μεταξύ των οποίων ξοδεύουν τεράστια ποσά για κάθε είδους προϊόντα ομορφιάς. Οι εταιρείες που συναγωνίζονται μεταξύ τους προσφέρουν τις τελευταίες τους εξελίξεις, τα καταστήματα γεμίζουν με μια πληθώρα προϊόντων που έχουν σχεδιαστεί για τη φροντίδα του δέρματος.

Αλλά ίσως δεν γνωρίζουν όλοι ότι δεν μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας λιγότερο αποτελεσματικά μέσα, από τα συστατικά που διατίθενται σε οποιοδήποτε σπίτι, τα οποία δεν θα είναι κατώτερα από τα αντίστοιχα του καταστήματος με κανέναν τρόπο, εκτός ίσως από μια τιμή. Επιπλέον, τα σπιτικά peeling, scrub και μάσκες περιλαμβάνουν μόνο φρέσκα και εντελώς φυσικά προϊόντα, χωρίς επιβλαβή πρόσθετα και αρώματα. Οποιαδήποτε έλαια, μέλι, αλάτι, ζάχαρη, τυρί cottage ή ξινή κρέμα, αυγά, καφές και λεμόνια είναι κατάλληλα για αυτό. Όλα αυτά μπορούν να βρεθούν χωρίς δυσκολία σε οποιοδήποτε νοικοκυριό.

Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να αποκτήσετε καλά καθαρισμένο, λείο και βελούδινο δέρμα χωρίς τραχύτητα, φλεγμονή και ξεφλούδισμα.

Σημαντικό σημείο στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου και του σώματος είναι ο βαθύς, ενδελεχής καθαρισμός του, ο οποίος πρέπει να γίνεται τακτικά, δύο φορές την εβδομάδα για κανονικές και λιπαρές επιδερμίδες και μία για ξηρές και ταλαιπωρημένες. Προσφέρουμε μερικά από τα πιο αποτελεσματικά φυσικά scrub σώματος και προσώπου που δεν είναι καθόλου δύσκολο να προετοιμαστούν, δεν χρειάζονται πολύ χρόνο και πρακτικά δεν επηρεάζουν τον προϋπολογισμό.

Ένας σημαντικός κανόνας: πριν από την εφαρμογή του scrub, το δέρμα του προσώπου πρέπει να καθαριστεί από καλλυντικά και το σώμα να πλυθεί και, αν είναι δυνατόν, να μαγειρευτεί στον ατμό για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Τρίψτε, εφαρμόστε με ελαφριές κινήσεις, χωρίς πίεση, τρίψτε στο δέρμα για αρκετά λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε μετά από λίγα λεπτά.

Φυσικά scrub προσώπου.

Scrubs για ξηρό και αδυνατισμένο δέρμα.

  • 2 κουταλιές κατακάθι καφέ
  • 2 κουταλιές της σούπας λιπαρό τυρί κότατζ ή κρέμα γάλακτος

Το τρίψιμο τρίβεται εύκολα στο δέρμα. Ο καφές το καθαρίζει τέλεια και το τυρί cottage θρέφει και μαλακώνει, αποκαθιστώντας την περιποιημένη του εμφάνιση.

  • 2-3 κουταλιές της σούπας αλεύρι φαγόπυρου ή κριθαριού
  • 2-3 κουταλιές γιαούρτι

Οποιοδήποτε από τα δημητριακά περιέχει πολλά χρήσιμα θρεπτικά συστατικά και το γιαούρτι ενυδατώνει έντονα το ξηρό δέρμα.

  • 1 κουταλιά ζελατίνη
  • 1 κουταλιά υγρό μέλι
  • 1 κουταλιά κρέμα γάλακτος

Ανακατέψτε την κρέμα γάλακτος και το μέλι στη διογκωμένη ζελατίνη και, αφού ανακατέψετε, απλώστε στο πρόσωπο. Αφήστε να στεγνώσει σχεδόν τελείως, στη συνέχεια τρίψτε ξανά στο δέρμα και ξεπλύνετε.

  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο

Η σύνθεση αντιμετωπίζει τέλεια την ξηρότητα ή το ξεφλούδισμα του προσώπου. Αλλά δεν μπορεί να τρίβεται δυνατά, για να μην ερεθιστεί. Το αλάτι και η ζάχαρη πρέπει να είναι ψιλοτριμμένα, αν χρειαστεί, μπορείτε να τα αλέσετε περαιτέρω.

  • πολτός 1 μπανάνας
  • 1 κουταλιά αλεσμένο καφέ
  • 1 κουταλιά κρέμα

Το μείγμα είναι κατάλληλο για την αποκατάσταση της λάμψης και της ελαστικότητας σε ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα.

  • 1 κουταλιά άμυλο
  • 1 κουταλιά κρέμα γάλακτος
  • 1 κουταλιά σόδα

Αυτό το ελαφρύ scrub θα καθαρίσει απαλά το ξηρό δέρμα χωρίς να το βλάψει και η κρέμα γάλακτος, χάρη στα θρεπτικά συστατικά, θα αποκαταστήσει την ελαστικότητά του.

Scrubs για κανονικό δέρμα.

  • 2 κουταλιές της σούπας βρώμη στον ατμό
  • 2 κουταλιές μέλι

Κάντε μασάζ στο πρόσωπο με το μείγμα για 2-3 λεπτά και μετά ξεβγάλτε. Το αποτέλεσμα είναι καλά καθαρισμένο, λείο δέρμα χωρίς ρυτίδες και σημάδια κούρασης.

  • 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι ρυζιού
  • 2 κουταλιές μέλι

Ανακατέψτε τα πάντα και τρίψτε στο δέρμα, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Το scrub μπορεί να μείνει στο πρόσωπο και στη συνέχεια, κάνοντας ξανά μασάζ με το πρόσωπο, ξεπλύνετε. Η σύνθεση έχει μια λεπτή επίδραση στο δέρμα.

  • 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι από κέλυφος καρυδιού
  • 1 κουταλιά μέλι
  • 1 πρωτεΐνη

Απλώστε το χτυπημένο μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπο, τρίβοντας ελαφρά και κάνοντας μασάζ.

  • 1 κρόκο
  • 2 κουταλιές της σούπας αλεσμένο πλιγούρι βρώμης
  • 2 κουταλιές της σούπας αμύγδαλο ή λινέλαιο

Προσθέστε λάδι σε βρώμη στον ατμό και απλώστε ζεστό χυλό στο δέρμα. Το μείγμα καθαρίζει απαλά και τονώνει την ευαίσθητη επιδερμίδα του προσώπου.

  • μερικές κουταλιές της σούπας πίτουρο στον ατμό
  • 1 κουταλιά της σούπας λινέλαιο
  • αιθέριο έλαιο για άρωμα

Το πίτουρο στον ατμό ανακουφίζει πολύ απαλά το δέρμα από την τραχύτητα, την ερυθρότητα και την ανομοιομορφία, και το λινέλαιο που περιέχει βιταμίνες θρέφει το δέρμα.

  • 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης
  • 2 κουταλιές της σούπας ή κρέμα γάλακτος, ή λιπαρή κρέμα γάλακτος

Το πλιγούρι βρώμης πρέπει πρώτα να εμποτιστεί με κρέμα και το απαλό μείγμα που προκύπτει να τρίβεται στο δέρμα.

Scrub για λιπαρό ή πορώδες δέρμα.

  • 2 κουταλιές κατακάθι καφέ
  • 1-2 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού ή λεμονιού
  • 1 κουταλιά μέλι

Αυτή η σύνθεση βοηθά στο άνοιγμα και τον καθαρισμό των φραγμένων πόρων και στη μείωση της παραγωγής σμήγματος.

  • 2 κουταλιές πηλό για καλλυντικούς σκοπούς
  • 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού

Ο πηλός πρέπει να αχνιστεί με ζεστό νερό και στη συνέχεια, προσθέτοντας χυμό σε αυτό, τρίψτε, κάντε μασάζ στο δέρμα. Το πιο κατάλληλο για αυτό είναι ο λευκός ή μπλε πηλός.

  • 2 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένους σπόρους σταφυλιού
  • πολτός 1 μήλου

Εκτός από τον σχολαστικό καθαρισμό, το scrub βοηθά στη μείωση της λιπαρότητας του δέρματος και του χαρίζει ματ φινίρισμα.

  • 1 κουταλιά διατροφική μαγιά
  • χυμό αγγουριού

Ανακατεύουμε το μείγμα, απλώνουμε στο πρόσωπο, και όταν στεγνώσει, τρίβουμε με ελαφριές κινήσεις και ξεπλένουμε. Η μαγιά έχει θεραπευτική δράση, καθαρίζει και καταπραΰνει το φλεγμονώδες δέρμα, ενώ ο χυμός του αγγουριού το κάνει θαμπό και ελαφρώς λευκαίνει.

Απολέπιση σώματος από φυσικά συστατικά.

  • θρυμματισμένα κουκούτσια φρούτων
  • μερικές κουταλιές μέλι
  • 3-4 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο ή ροδάκινο
  • λίγο αιθέριο έλαιο

Η σκόνη σπόρων απολεπίζει καλά το δέρμα, βοηθά να απαλλαγούμε από την τραχύτητα, το μέλι και το ελαιόλαδο μαλακώνουν και θρέφουν και το αιθέριο έλαιο δίνει ένα ευχάριστο άρωμα. Είναι καλύτερο να απλώνετε το scrub μετά το μπάνιο, σε καθαρό και καλά αχνισμένο δέρμα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στους αγκώνες, τα γόνατα, τους γοφούς και τα πόδια, αφού εκεί το δέρμα τραχύνει πιο γρήγορα.

  • 100-200 γρ ζάχαρη
  • χυμό από ένα λεμόνι ή πορτοκάλι
  • μερικές κουταλιές μέλι

Η ζάχαρη δεν πρέπει να είναι χοντρή, διαφορετικά μπορεί να βλάψετε το δέρμα, εκτός αυτού, λιώνει αρκετά γρήγορα, επομένως πρέπει να τη χρησιμοποιήσετε γρήγορα.

Αυτό το μείγμα τονώνει και καθαρίζει τέλεια την επιδερμίδα, ενυδατώνοντας και αποκαθιστώντας τη βελούδινη ελαστικότητά της.

  • Ένα ποτήρι σιμιγδάλι
  • 100 g από οποιοδήποτε λάδι

Το προκύπτον τρίψιμο τρίβεται απαλά στο δέρμα, ενώ απομακρύνει την τραχύτητα και την ξηρότητα.

  • 100 γρ αλάτι ψιλό
  • 50 g από οποιοδήποτε λάδι

Ένα τέτοιο scrub, λόγω της αντιβακτηριδιακής δράσης, μπορεί να εφαρμοστεί σε προβληματικό ή με τάση ακμής δέρμα, αλλά αντί για λάδι μπορεί να προστεθεί μέλι. Το scrub με αλάτι βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της λεπτής επιδερμίδας στα πόδια, επαναφέροντας απαλότητα και απαλότητα στις φτέρνες. Μετά από αυτό, είναι επιτακτική ανάγκη να χρησιμοποιήσετε γάλα ή λοσιόν για να αφαιρέσετε το αίσθημα ξηρότητας.

  • 5-7 κουταλιές της σούπας κατακάθι καφέ
  • μερικές κουταλιές της σούπας ζάχαρη
  • χυμό από ένα λεμόνι

Αυτό το scrub έχει ένα απαλό, απαλό αποτέλεσμα στο δέρμα, παρόμοιο με ένα ελαφρύ μασάζ, χάρη στο οποίο λαμβάνει τον απαραίτητο καθαρισμό και θρέψη.

  • Καλαμποκάλευρο
  • Πολλές κουταλιές μέλι

Η σύνθεση αναδεύεται και εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα με ατμό με απαλές κινήσεις.

Μετά το scrub, το πρόσωπο και το σώμα πρέπει να πλυθούν ξανά και να απλωθεί μια ελαφριά μη λιπαρή κρέμα για να καταπραΰνει το δέρμα. Για να διατηρήσετε το δέρμα σε μια καλά περιποιημένη κατάσταση, είναι απαραίτητο να το φροντίζετε συνεχώς, μην ξεχνάτε τον καθαρισμό και την ενυδάτωση. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφήνετε το μακιγιάζ στο πρόσωπό σας όλη τη νύχτα, φράζει πολύ τους πόρους, προκαλώντας στη συνέχεια δερματικά προβλήματα όπως φλεγμονή και ερυθρότητα.

Το περπάτημα σε καθαρό αέρα, το σωστό πρόγραμμα και η τακτική σωματική δραστηριότητα δίνουν καλό αποτέλεσμα.

Μόνο αν τηρηθούν όλοι αυτοί οι κανόνες, η εμφάνισή μας θα ενθουσιάσει τόσο εμάς όσο και τους γύρω μας!