Το σύστημα των τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας σε ένα προσχολικό ίδρυμα. Σύγχρονες τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας στο dhow

Οι τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας είναι ένας από τους τύπους σύγχρονων καινοτόμων τεχνολογιών που στοχεύουν στη διατήρηση και βελτίωση της υγείας όλων των συμμετεχόντων στην εκπαιδευτική διαδικασία σε προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα. Η χρήση τέτοιων τεχνολογιών έχει αμφίδρομο προσανατολισμό:

• ο σχηματισμός των θεμελίων της βαλεολογικής καλλιέργειας σε παιδιά προσχολικής ηλικίας, δηλ. μάθετε να φροντίζουν μόνοι τους την υγεία τους.
• οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας στο νηπιαγωγείο χωρίς αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των παιδιών.

Οι τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα συνδυάζονται τέλεια με παραδοσιακές μορφές και μεθόδους στην παιδαγωγική, συμπληρώνοντάς τις με διάφορους τρόπους εκτέλεσης εργασιών βελτίωσης της υγείας. Η χρήση τέτοιων τεχνολογιών επιλύει μια σειρά προβλημάτων:

• θέτοντας τα θεμέλια για καλή σωματική υγεία ·
• αύξηση του επιπέδου ψυχικής και κοινωνικής υγείας των μαθητών ·
• εκτέλεση προληπτικών εργασιών για τη βελτίωση της υγείας ·
• εξοικείωση των παιδιών προσχολικής ηλικίας με τις αρχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
• κίνητρο των παιδιών για έναν υγιεινό τρόπο ζωής ·
• ο σχηματισμός καλών συνηθειών ·
• ο σχηματισμός βαλεολογικών δεξιοτήτων.
• ο σχηματισμός συνειδητής ανάγκης για τακτική φυσική αγωγή ·
• εκπαίδευση αξιακής στάσης απέναντι στην υγεία κάποιου.

Για να εξασφαλίσει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την προστασία και τη βελτίωση της υγείας των μαθητών, που απαιτείται από το Ομοσπονδιακό Εκπαιδευτικό Πρότυπο, το προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα χρησιμοποιεί διάφορους τύπους σύγχρονων τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας:

• ιατρικές και προληπτικές (ιατρικές εξετάσεις, παρακολούθηση της υγείας των παιδιών, αντι-επιδημιολογική εργασία, οργάνωση εξειδικευμένων διορθωτικών ομάδων, πρόληψη πολλών ασθενειών, υγειονομική και υγιεινή εργασία, έλεγχος ποιότητας της εστίασης κ.λπ.).
• φυσική κουλτούρα και υγεία (, αθλητικές εκδηλώσεις, βαλεολογικά μαθήματα, διαδικασίες σκλήρυνσης κ.λπ.)
• βαλεολογική εκπαίδευση των γονέων (κίνητρο των γονέων να διατηρήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, διδάσκοντας τους γονείς πώς να αλληλεπιδρούν με τα παιδιά για να σχηματίσουν βαλεολογική κουλτούρα σε αυτά).
• βαλεολογική εκπαίδευση των εκπαιδευτικών (εξοικείωση των εκπαιδευτικών με καινοτόμες τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας και μεθόδους εφαρμογής τους, κίνητρα για υγιεινό τρόπο ζωής, διεύρυνση της γνώσης σχετικά με την ηλικία και τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά των προσχολικών).
• εκπαίδευση για τη διατήρηση της υγείας των παιδιών (διαμόρφωση βαλεολογικών γνώσεων και δεξιοτήτων).

Μόνο με την εφαρμογή όλων αυτών των τύπων τεχνολογιών διατήρησης της υγείας μπορεί να επιτευχθεί μια στενή αλληλεπίδραση των κύριων παραγόντων που επηρεάζουν την υγεία των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

Αρχείο καρτών τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές ποικιλίες σύγχρονων τεχνολογιών διατήρησης της υγείας που πρέπει να βρίσκονται στο ντουλάπι αρχειοθέτησης του νηπιαγωγού.

Φυσική αγωγή

Ένας από τους απλούστερους και συνηθέστερους τύπους τεχνολογιών διατήρησης της υγείας στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα είναι τα πρακτικά φυσικής αγωγής. Ονομάζονται επίσης δυναμικές παύσεις. Αυτά είναι σύντομα διαλείμματα στην πνευματική ή πρακτική δραστηριότητα, κατά τη διάρκεια των οποίων τα παιδιά κάνουν απλές σωματικές ασκήσεις.

Ο σκοπός αυτών των πρακτικών φυσικής αγωγής είναι:

• αλλαγή του τύπου της δραστηριότητας ·
• πρόληψη της κόπωσης.
• ανακούφιση της μυϊκής, νευρικής και εγκεφαλικής έντασης.
• ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
• ενεργοποίηση της σκέψης.
• αύξηση του ενδιαφέροντος των παιδιών για το μάθημα.
• δημιουργώντας ένα θετικό συναισθηματικό υπόβαθρο.

Η πραγματοποίηση δυναμικών παύσεων έχει κάποιες ιδιαιτερότητες. Είναι σχεδιασμένα για να εκτελούνται σε περιορισμένο χώρο (κοντά σε ένα γραφείο ή τραπέζι, στο κέντρο ενός δωματίου κ.λπ.). Τα περισσότερα από τα πρακτικά φυσικής αγωγής συνοδεύονται από ποιητικό κείμενο ή εκτελούνται σε μουσική.

Τέτοιες δυναμικές παύσεις διαρκούν 1-2 λεπτά. Όλα τα παιδιά ασχολούνται με τη φυσική αγωγή. Αυτό δεν απαιτεί αθλητικά ρούχα ή εξοπλισμό. Ο χρόνος για τη διεύθυνση διεξάγεται αυθαίρετα, ανάλογα με το βαθμό κόπωσης των παιδιών. Η φυσική αγωγή μπορεί να περιλαμβάνει ορισμένα στοιχεία άλλων τεχνολογιών διατήρησης της υγείας.

Ασκήσεις αναπνοής

Μια μελέτη της εργασιακής εμπειρίας πολλών παιδαγωγών προσχολικής ηλικίας δείχνει ότι οι ασκήσεις αναπνοής είναι από τους πιο δημοφιλείς τύπους τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα. Είναι ένα σύστημα ασκήσεων αναπνοής που αποτελούν μέρος του συγκροτήματος διορθωτικών εργασιών για την ενίσχυση της γενικής υγείας του παιδιού.

Η χρήση ασκήσεων αναπνοής βοηθά:

• βελτίωση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων ·
• ενεργοποιήστε την εγκεφαλική κυκλοφορία, αυξήστε τον κορεσμό του σώματος με οξυγόνο.
• εκπαιδεύστε τη συσκευή αναπνοής.
• για την πρόληψη των αναπνευστικών ασθενειών ·
• αύξηση των αμυντικών μηχανισμών του σώματος.
• αποκαταστήστε την ψυχική ηρεμία, ηρεμήστε.
• αναπτύξει την αναπνοή του λόγου.

Στις ασκήσεις αναπνοής, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες. Συνιστάται να το περάσετε σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο και πριν από τα γεύματα. Τέτοια μαθήματα πρέπει να είναι καθημερινά και να διαρκούν 3-6 λεπτά. Για να εκτελέσετε ασκήσεις αναπνοής, δεν απαιτείται ειδική ένδυση, αλλά πρέπει να προσέξετε ότι δεν εμποδίζει τις κινήσεις του παιδιού.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη φύση της εισπνοής και της εκπνοής που παράγεται. Τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται να εισπνέουν από τη μύτη (οι εισπνοές πρέπει να είναι σύντομες και ελαφριές) και να εκπνέουν από το στόμα (εκπνέουν μεγάλες). Η αναπνευστική γυμναστική περιλαμβάνει επίσης ασκήσεις συγκράτησης της αναπνοής. Είναι σημαντικό ότι στα παιδιά, κατά την εκτέλεση ασκήσεων για την ανάπτυξη της αναπνοής του λόγου, οι μύες του σώματος δεν καταπονούνται, οι ώμοι δεν κινούνται.

Γυμναστική δακτύλων

Η γυμναστική με τα δάχτυλα είναι ένας τύπος τεχνολογίας διατήρησης της υγείας που χρησιμοποιείται όχι μόνο για την ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων των χεριών (που είναι σημαντικό για την προετοιμασία ενός παιδιού για σχέδιο, μοντελοποίηση και γραφή), αλλά και για την επίλυση προβλημάτων με την ανάπτυξη της ομιλίας παιδιά. Επιπλέον, μια τέτοια γυμναστική συμβάλλει στην ανάπτυξη:

• απτικές αισθήσεις.
• συντονισμός των κινήσεων των δακτύλων και των χεριών.
• δημιουργικές ικανότητες προσχολικής ηλικίας.

Η γυμναστική των δακτύλων πραγματοποιείται με τη μορφή σκηνικών ποιητικών κειμένων με τη βοήθεια των δακτύλων. Αυτός είναι σχεδόν ο πρώτος τύπος γυμναστικής που μπορεί να πραγματοποιηθεί με παιδιά. Κατά τη γυμναστική των δακτύλων, τα παιδιά κάνουν ενεργές και παθητικές κινήσεις των δακτύλων. Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι ασκήσεων:

• μασάζ;
• ενέργειες με αντικείμενα ή υλικά.
• παιχνίδια με τα δάχτυλα.

Συνιστάται να κάνετε ασκήσεις με τα δάχτυλα καθημερινά. Κατά την εφαρμογή του, πρέπει να διασφαλίσετε ότι το φορτίο και στα δύο χέρια είναι το ίδιο. Επιπλέον, πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε συνεδρία γυμναστικής δακτύλων πρέπει να τελειώνει με χαλαρωτικές ασκήσεις. Αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να διεξαχθούν συλλογικά, σε ομάδες ή μεμονωμένα με κάθε παιδί.

Γυμναστική για τα μάτια

Επίσης, η γυμναστική για τα μάτια ανήκει σε τεχνολογίες διατήρησης της υγείας στο προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα. Περιλαμβάνει ένα σύστημα ασκήσεων με στόχο τη διόρθωση και την πρόληψη της όρασης. Η γυμναστική ματιών είναι απαραίτητη για:

• ανακούφιση από το στρες?
• πρόληψη κόπωσης?
• προπόνηση μυών των ματιών.
• ενίσχυση της οφθαλμικής συσκευής.

Για να εκτελέσετε μια τέτοια γυμναστική, αρκούν 2-4 λεπτά. Ο κύριος κανόνας αυτής της γυμναστικής είναι ότι μόνο τα μάτια πρέπει να κινούνται και το κεφάλι παραμένει ακίνητο (εκτός από τις περιπτώσεις όπου προβλέπονται κλίσεις κεφαλής). Όλες οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται ενώ στέκεστε.

Συνήθως, ο δάσκαλος δείχνει ένα μοτίβο για την εκτέλεση κάθε ενέργειας και τα παιδιά επαναλαμβάνουν μετά από αυτόν. Συχνά, μια τέτοια γυμναστική έχει μια ποιητική συνοδεία. Μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις με αντικείμενα, ειδικά διαγράμματα ή ΤΠΕ.

Psychυχο-γυμναστική

Η ψυχο-γυμναστική αναφέρεται σε καινοτόμες τεχνολογίες διατήρησης της υγείας που χρησιμοποιούνται στο νηπιαγωγείο για την ανάπτυξη της συναισθηματικής σφαίρας του παιδιού, την ενίσχυση της ψυχικής του υγείας. Ο στόχος της ψυχο-γυμναστικής είναι ο εξής:

• πραγματοποίηση ψυχοφυσικής χαλάρωσης.
• ανάπτυξη γνωστικών νοητικών διεργασιών.
• ομαλοποίηση της κατάστασης σε παιδιά με νευρώσεις ή νευροψυχιατρικές διαταραχές.
• διόρθωση αποκλίσεων στη συμπεριφορά ή τον χαρακτήρα.

Η ψυχοκινητική είναι ένα μάθημα 20 ειδικών μαθημάτων, τα οποία διεξάγονται με παιχνιδιάρικο τρόπο. Διοργανώνονται δύο φορές την εβδομάδα και διαρκούν από 25 έως 90 λεπτά. Κάθε μάθημα αποτελείται από τέσσερα στάδια, τα οποία περιλαμβάνουν την εκτέλεση:

• σκίτσα που χρησιμοποιούν εκφράσεις του προσώπου και παντομίμα.
• σκίτσα για την απεικόνιση των συναισθημάτων ή των χαρακτηριστικών του χαρακτήρα.
• δοκιμές με ψυχοθεραπευτική εστίαση.

Η ψυχομυϊκή προπόνηση ολοκληρώνεται. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, υπάρχει ένα "λεπτό φάρσας" όταν τα παιδιά μπορούν να εκτελέσουν όποιες ενέργειες θέλουν.

Ρυθμοπλαστική

Η ρυθμοπλαστική είναι μια καινοτόμος μέθοδος εργασίας με παιδιά, η οποία βασίζεται στην εκτέλεση ειδικών πλαστικών κινήσεων με χαρακτήρα που βελτιώνει την υγεία στη μουσική. Ο σκοπός της ρυθμοπλαστικής:

• αναπλήρωση του "κινητικού ελλείμματος".
• ανάπτυξη της κινητικής σφαίρας των παιδιών.
• ενίσχυση του μυϊκού κορσέ.
• βελτίωση των γνωστικών διαδικασιών.
• τη διαμόρφωση αισθητικών εννοιών.

Η ρυθμοπλαστική οργανώνεται με τη μορφή ειδικών μαθημάτων μουσικής. Η άσκηση πρέπει να γίνεται με αργό ρυθμό με μεγάλο πλάτος. Αυτές οι συνεδρίες πρέπει να γίνονται δύο φορές την εβδομάδα για 30 λεπτά η κάθε μία. Συνιστάται η συμμετοχή σε ρυθμοπλαστική όχι νωρίτερα από μισή ώρα μετά το γεύμα.

Θεραπεία παιχνιδιού

Το Ομοσπονδιακό Εκπαιδευτικό Πρότυπο της Πολιτείας υποδεικνύει ότι για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, το παιχνίδι είναι η κορυφαία δραστηριότητα. Επομένως, η παιγνιοθεραπεία θα πρέπει να αποτελεί υποχρεωτικό τύπο τεχνολογιών διατήρησης της υγείας σε ένα προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα. Αυτή η τεχνολογία περιλαμβάνει την προσέλκυση παιδιών να συμμετάσχουν σε μια ποικιλία παιχνιδιών, κατά τη διάρκεια των οποίων θα έχουν την ευκαιρία:

• δείξτε συναισθήματα, εμπειρίες, φαντασία.
• Εκφράσου;
• ανακούφιση από το ψυχο-συναισθηματικό στρες.
• απαλλαγείτε από τους φόβους?
• γίνετε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας.

Η παιγνιοθεραπεία θεωρείται μια εξαιρετική θεραπεία για την αντιμετώπιση των νευρώσεων της παιδικής ηλικίας.

Αρωματοθεραπεία

Η αρωματοθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών ειδών με αιθέρια έλαια στο δωμάτιο όπου βρίσκονται τα παιδιά. Μπορεί να ονομαστεί μια παθητική μέθοδος επιρροής στην υγεία των παιδιών προσχολικής ηλικίας, καθώς τα ίδια τα παιδιά δεν πρέπει να κάνουν καμία ενέργεια. Μπορούν να συμμετέχουν σε κάθε είδους δραστηριότητα και να εισπνέουν αρωματικούς ατμούς ταυτόχρονα. Έτσι συμβαίνει:

• βελτίωση της ευημερίας και της διάθεσης των παιδιών.
• πρόληψη κρυολογήματος.
• επίλυση προβλημάτων με τον ύπνο.

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να εφαρμοστούν σε πήλινα ή μη επεξεργασμένα ειδώλια ξύλου (η δόση αρώματος πρέπει να περιορίζεται στο ελάχιστο). Συνιστάται επίσης να φτιάξετε ειδικά αρωματικά μαξιλάρια με τους γονείς, γεμίζοντάς τα με αποξηραμένα βότανα ή μεμονωμένα αρωματικά μενταγιόν.

Εκτός από τις περιγραφείσες τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας, άλλοι τύποι αυτών μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα:

• φυτικό φάρμακο;
• χρωματοθεραπεία?
• μουσικοθεραπεία?
• θεραπεία με βιταμίνες?
• φυσιοθεραπεία;
• ηλιοθεραπεία?
• θεραπεία με άμμο.

Η ουσία τέτοιων τεχνολογιών είναι σαφής από τα ονόματά τους. Ο απώτερος στόχος της χρήσης τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας στο νηπιαγωγείο σύμφωνα με το Federal State Educational Standard είναι η διατήρηση και η ενίσχυση της υγείας των παιδιών, η οποία αποτελεί προϋπόθεση για την αύξηση της αποτελεσματικότητας της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Μόνο ένα υγιές παιδί μπορεί να γίνει καλός μαθητής και επιτυχημένος άνθρωπος.

Αναστασία Μπαλακίνα
Τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας σε προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα

Υγείατο άτομο θα είναι πάντα ένα καυτό θέμα. Δεν μπορεί να περιέχεται με φάρμακα. Υπάρχει ένα πιο αποτελεσματικό μέσο - κίνηση. Η σωματική άσκηση πρέπει σίγουρα να αποτελεί μέρος του τρόπου ζωής κάθε ατόμου που σκέφτεται πώς να διατηρήσει την ικανότητα εργασίας για μια ζωή, υγεία και ικανοποιητική ζωή.

Η προσχολική ηλικία είναι ένα αποφασιστικό στάδιο στη διαμόρφωση των θεμελίων του πνευματικού και του σωματικού υγεία των παιδιών... Κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, τα όργανα σχηματίστηκαν εντατικά και αναπτύχθηκαν τα λειτουργικά συστήματα του σώματος. Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται σταθερή πτωτική τάση στο επίπεδο υγεία των παιδιών προσχολικής ηλικίας, όλο και περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν μειωμένη ομιλία και νοητική ανάπτυξη.

Ανάλυση κατάστασης υγείαπαιδιά προσχολικής ηλικίας δείχνει ότι την τελευταία δεκαετία, ο αριθμός των απολύτως υγιήςτα παιδιά μειώθηκαν από 23 σε 15% και ο αριθμός παιδιών με χρόνιες ασθένειες αυξήθηκε από 16 σε 17,3%. Κατά μέσο όρο στη Ρωσία, κάθε παιδί προσχολικής ηλικίας έχει τουλάχιστον δύο ασθένειες το χρόνο. Περίπου το 20-27% των παιδιών είναι συχνά και μακροχρόνια άρρωστα. Σχεδόν το 90% των παιδιών προσχολικής ηλικίας έχουν τυπικές αποκλίσεις στη δομή του μυοσκελετικού συστήματος - κακή στάση, επίπεδα πόδια, μη ισορροπημένος μυϊκός τόνος, αδυναμία των κοιλιακών μυών, μη βέλτιστη αναλογία στατικών και δυναμικών κινήσεων. Στο 20-30% των μεγαλύτερων παιδιών προσχολικής ηλικίας, παρατηρούνται νευρωτικές εκδηλώσεις. Σύμφωνα με τις προβλέψεις, το 85% αυτών των παιδιών είναι δυνητικοί ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις. Περίπου το 50% των παιδιών χρειάζονται ψυχοδιόρθωση και χαρακτηρίζονται από σοβαρή ψυχολογική δυσφορία. Η συντριπτική πλειοψηφία των παιδιών, ξεκινώντας από την προσχολική ηλικία, πάσχουν από κινητικό έλλειμμα και μειωμένη ανοσία. Το μυϊκό τους φορτίο μειώνεται λόγω αντικειμενικότητας αιτιολογικό: τα παιδιά πρακτικά δεν έχουν την ευκαιρία να παίξουν υπαίθρια παιχνίδια κατά τη διάρκεια μιας βόλτας και ορισμένοι γονείς ενδιαφέρονται υπερβολικά για την πνευματική ανάπτυξη των παιδιών τους (παιχνίδια στον υπολογιστή, επίσκεψη σε διάφορους κύκλους)... Όλα αυτά καθιστούν αναγκαία την αναζήτηση μηχανισμών που θα βοηθούσαν στην αλλαγή της κατάστασης.

Το κύριο καθήκον των νηπιαγωγών είναι να προετοιμάσουν ένα παιδί προσχολικής ηλικίας για μια μελλοντική ανεξάρτητη ζωή, παρέχοντάς του τις απαραίτητες προϋποθέσεις για την απόκτηση και εδραίωση σταθερών δεξιοτήτων, ικανοτήτων, γνώσεων, έχοντας αναπτύξει τις απαραίτητες συνήθειες σε αυτόν. Αλλά, μπορεί κάθε δάσκαλος ή απλά ένας ενήλικας να αδιαφορήσει για μια δυσλειτουργική κατάσταση υγεία των μαθητών τους, στην αισθητή φθορά του; Μία από τις απαντήσεις είναι η ζήτηση μεταξύ των εκπαιδευτικών.

Η προσχολική ηλικία λογικά θεωρείται η πιο σημαντική περίοδος στη διαμόρφωση της προσωπικότητας ενός ατόμου. Σε αυτήν την ηλικία, διάφορες ικανότητες αναπτύσσονται πιο έντονα, διαμορφώνονται ηθικές ιδιότητες, αναπτύσσονται χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Σε αυτήν την ηλικιακή περίοδο τοποθετούνται και ενισχύονται τα θεμέλια υγείακαι την ανάπτυξη φυσικών ιδιοτήτων που είναι απαραίτητες για την αποτελεσματική συμμετοχή του παιδιού σε διάφορες μορφές σωματικής δραστηριότητας, η οποία, με τη σειρά της, δημιουργεί συνθήκες για τον ενεργό και κατευθυνόμενο σχηματισμό και ανάπτυξη νοητικών λειτουργιών και πνευματικών ικανοτήτων ενός προσχολικού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εφαρμογή στο έργο ενός προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείαςμπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας ανατροφής και εκπαίδευσης, σχηματίζοντας σε εκπαιδευτικούς και γονείς προσανατολισμούς αξίας που αποσκοπούν στη διατήρηση και την ενίσχυση υγεία των παιδιών.

Ετσι, τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείαςστην προσχολική εκπαίδευση - τεχνολογίεςπου αποσκοπεί στην επίλυση του καθήκοντος προτεραιότητας της σύγχρονης προσχολικής εκπαίδευσης - το έργο της διατήρησης, διατήρησης και εμπλουτισμού υγείαθέματα της παιδαγωγικής διαδικασίας στα παιδιά κήπος: παιδιά, δάσκαλοι και γονείς.

Στόχος τεχνολογία εξοικονόμησης υγείας- παρέχουν σε κάθε προσχολικό παιδί ένα υψηλό επίπεδο υγεία, δίνοντάς του τις απαραίτητες αποσκευές δεξιοτήτων, γνώσεων, δεξιοτήτων που απαιτούνται για υγιεινός τρόπος ζωής, θέτοντας μέσα τον πολιτισμό υγεία.

Ο στόχος αυτός επιτυγχάνεται με την επίλυση πολλών προβλημάτων από τον εκπαιδευτικό κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων του. Οι εκπαιδευτικοί διδάσκουν στα παιδιά τον πολιτισμό υγείαπώς να φροντίζετε το σώμα σας, δηλαδή μια λογική στάση απέναντι στο προσωπικό υγεία, ασφαλής συμπεριφορά.

Καθήκοντα τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας:

1. Παρέχετε συνθήκες για σωματική και ψυχολογική ευεξία - υγεία- όλοι οι συμμετέχοντες στην εκπαιδευτική διαδικασία.

2. Να διαμορφώσουν προσιτές ιδέες και γνώσεις σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής, τα οφέλη των σωματικών ασκήσεων, τις βασικές απαιτήσεις υγιεινής και κανόνες τους.

3. Εφαρμογή συστηματικής προσέγγισης στη χρήση όλων των μέσων και μορφών εκπαιδευτικής εργασίας με παιδιά προσχολικής ηλικίας για την έγκαιρη ανάπτυξη ζωτικών κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων των παιδιών.

4. Να διαμορφώσουν τα θεμέλια της ασφάλειας της ζωής.

5. Παρέχετε ολοκληρωμένη βοήθεια στην οικογένεια στην παροχή υγείαπαιδιά και η εισαγωγή τους υγιεινός τρόπος ζωής.

Τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείαςδιαιρείται γενικά με 3 ομάδα:

ΕΓΩ. Τεχνολογίεςδιατήρηση και τόνωση υγεία των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

Τέντωμα

ρυθμοπλαστική?

δυναμικές παύσεις.

υπαίθρια και αθλητικά παιχνίδια?

γυμναστική για τα μάτια.

γυμναστική δακτύλων?

ορθοπεδική γυμναστική?

γυμναστική με εκτίμηση.

αναζωογονητική γυμναστική.

ασκήσεις αναπνοής?

χαλάρωση.

Το τέντωμα είναι ένα σύνολο ασκήσεων για το τέντωμα συγκεκριμένων μυών, συνδέσμων και τενόντων. Χάρη σε αυτό, η κινητικότητα των αρθρώσεων αυξάνεται, οι μύες γίνονται πιο ελαστικοί και εύκαμπτοι, είναι λιγότερο επιρρεπείς σε τραυματισμούς και παραμένουν λειτουργικοί περισσότερο. Το τέντωμα μειώνει την ένταση των μυών, αυξάνει την ελαστικότητά τους, η οποία, με τη σειρά της, μειώνει το τραύμα και τον πόνο. Το τέντωμα έχει και ψυχολογικό αποτέλεσμα: βελτιώνει τη διάθεση, αυξάνει την αυτοεκτίμηση, δημιουργεί μια αίσθηση άνεσης και ηρεμίας γενικότερα. Αυξάνει τη συνολική σωματική δραστηριότητα, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στις αρθρώσεις και αποτρέπει την ευθραυστότητα των οστών. Το τέντωμα είναι χρήσιμο καθώς μαθαίνετε τεχνικές χαλάρωσης για τη μείωση του πόνου. Η καλή ευελιξία σας επιτρέπει να εκτελείτε ασκήσεις με μεγαλύτερο εύρος κίνησης, καθώς και όμορφη στάση και μειώνει την πιθανότητα πόνου στην πλάτη.

Η ρυθμοπλαστική είναι γυμναστική με προσανατολισμό ευεξίας, τα κύρια μέσα των οποίων είναι σύμπλεγμα γυμναστικών ασκήσεων, διαφορετικής φύσης, που εκτελούνται σε ρυθμική μουσική, διακοσμημένα με χορευτικές κινήσεις.

Δυναμικές παύσεις. Πρόκειται για μικρές, ενεργές δραστηριότητες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας που ικανοποιούν τη φυσική ανάγκη κάθε παιδιού για κίνηση. Τα σύγχρονα παιδιά είναι συχνά φορτωμένα με βοηθητικά αλλά καθιστικά πράξεις: σχεδίαση και μοντελοποίηση, διδασκαλία των βασικών στοιχείων της καταμέτρησης και της γραφής. Τέτοιες δραστηριότητες πρέπει απαραίτητα να εναλλάσσονται με τις κινητές.

Οι δυναμικές παύσεις είναι υπαίθρια παιχνίδια, στρογγυλοί χοροί, ασκήσεις ελέγχου στάσης, λεπτά άσκησης και παιχνίδια με τα δάχτυλα, ασκήσεις αναπνοής, ασκήσεις ματιών, καθώς και μασάζ χεριών και προσώπου, ασκήσεις με ρυθμική μουσική και ειδικά μαθήματα βαλεολογίας.

Υπαίθρια και αθλητικά παιχνίδια. Τα παιχνίδια είναι ένα μέσο όχι μόνο της σωματικής, αλλά και της ηθικής εκπαίδευσης. Κατά τη διαδικασία του παιχνιδιού, τα παιδιά όχι μόνο μαθαίνουν για τον κόσμο, αλλά μαθαίνουν να ενεργούν ανεξάρτητα σε διάφορες καταστάσεις. Η εκπαιδευτική αξία των παιχνιδιών ενισχύεται από τη συναισθηματικότητά τους. Τα παιδιά στο παιχνίδι βιώνουν διαφορετικά οι αισθήσεις: χαρά, ενδιαφέρον, θέληση για νίκη, και μερικές φορές θλίψη, ενόχληση. Όλα αυτά τα συναισθήματα δημιουργούν μια συναισθηματική διάθεση στα παιδιά, βάσει της οποίας λαμβάνει χώρα η ηθική ανάπτυξη της προσωπικότητας. Στις δραστηριότητες παιχνιδιού, οι υποχρεωτικοί κανόνες συνδυάζονται με πρωτοβουλία και δημιουργική ανεξαρτησία.

Τα παιχνίδια χωρίζονται στα δύο του είδους: αθλητικός και δραστήριος.

Τα αθλητικά παιχνίδια είναι μια πιο σύνθετη μορφή παιχνιδιών. Ο αριθμός των συμμετεχόντων, ο χρόνος, οι κανόνες ρυθμίζονται αυστηρά σε αυτούς. Αυτά τα παιχνίδια απαιτούν από τους συμμετέχοντες να έχουν ένα ορισμένο επίπεδο φυσικής κατάστασης και φυσικής κατάστασης.

Τα υπαίθρια παιχνίδια είναι πιο απλά. Χωρίζονται σε συλλογικά και ατομικά. Τα συλλογικά υπαίθρια παιχνίδια απαιτούν τη συμμετοχή αρκετών παιδιών ή μιας ολόκληρης ομάδας. Σε μεμονωμένα υπαίθρια παιχνίδια, το ίδιο το παιδί μπορεί να αλλάξει τις συνθήκες του παιχνιδιού, τους στόχους του και να επιλέξει τρόπους επίτευξης αυτών των στόχων.

Γυμναστική για τα μάτια. Κάθε μέρα, κατά τη διάρκεια μιας δυναμικής παύσης, μπορείτε να κάνετε ασκήσεις ματιών με παιδιά.

Ο σκοπός της οπτικής γυμναστικής είναι να διαμορφώσει ιδέες σε παιδιά προσχολικής ηλικίας σχετικά με την ανάγκη φροντίδας τους υγεία, για τη σημασία του οράματος ως αναπόσπαστο μέρος της διατήρησης και της ενίσχυσης υγεία.

Οπτική γυμναστική χρησιμοποιηθηκε απο:

βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και του ενδοφθάλμιου υγρού των ματιών.

για την ενίσχυση των μυών των ματιών.

για τη βελτίωση της διαμονής (αυτή είναι η ικανότητα του ανθρώπινου ματιού σε καλή ποιότητα όρασης σε διαφορετικές αποστάσεις)

Γυμναστική δακτύλων. Αναπτύσσουν την επιδεξιότητα των δακτύλων, την κινητικότητά τους και οι αστείες ρίμες βοηθούν τα παιδιά να ανακουφίσουν το ηθικό άγχος.

Αλλά αυτό δεν είναι όλα τα οφέλη που φέρνει η γυμναστική των δακτύλων. Το γεγονός είναι ότι στα δάχτυλα και στις παλάμες υπάρχει "Hotspots"μασάζ που έχει θετική επίδραση στην ευημερία, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Η ορθοπεδική γυμναστική είναι τεχνολογία εξοικονόμησης υγείαςδιατήρηση και τόνωση υγεία... Συνιστάται για παιδιά με επίπεδα πόδια και ως προφύλαξη από ασθένειες του υποστηρικτικού τόξου του ποδιού.

Διορθωτική γυμναστική (από λατ. corrigo - ισιώστε, σωστά)- ένα είδος ιατρικής γυμναστικής. Στα παιδιά, είναι ένα ειδικό σύστημα. φυσικός ασκήσεις που χρησιμοποιούνται κυρίως για την εξάλειψη των διαταραχών της στάσης και της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

Η αναζωογονητική γυμναστική δεν είναι απλώς ένα σύμπλεγμα σωματικών ασκήσεων - είναι πηγή υγεία, αυτό είναι ένα σημαντικό τούβλο στο σχηματισμό του ιδρύματος υγεία των παιδιών, η οποία μπορεί να ενισχυθεί μόνο με συστηματική εφαρμογή. Η άσκηση μετά από έναν υπνάκο είναι μία από τις μεθόδους διατήρησης υγεία προσχολικής ηλικίας... Μετά την ημερήσια αφύπνιση του παιδιού, στο νευρικό σύστημα υπάρχει διατήρηση των ανασταλτικών διεργασιών, αυτή τη στιγμή υπάρχει μείωση τόσο της ψυχικής όσο και της σωματικής απόδοσης, ο ρυθμός αντίδρασης μειώνεται απότομα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην ποιότητα του ύπνου και πώς πήγε το παιδί για ύπνο την παραμονή που ήρθε στο νηπιαγωγείο; Όλα αυτά θα αντικατοπτρίζονται στη γενική κόπωση του σώματός του.

Ασκήσεις αναπνοής. Υπάρχουν πολλές ασθένειες για τη θεραπεία των οποίων χρειάζονται ασκήσεις αναπνοής. Ωστόσο, γενικά, για μικρά παιδιά, ο στόχος των ασκήσεων αναπνοής είναι να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και, ως εκ τούτου, να αποτρέψουν ασθένειες, ιδιαίτερα οξείες αναπνευστικές ασθένειες.

Χαλάρωση - βαθιά μυϊκή χαλάρωση, συνοδευόμενη από την απελευθέρωση ψυχικού στρες. Η ικανότητα χαλάρωσης σάς επιτρέπει να εξαλείψετε το άγχος, την ταραχή, τη δυσκαμψία, να επαναφέρετε τη δύναμη, να βοηθήσετε να συγκεντρωθεί η προσοχή και να αυξηθεί η παροχή ενέργειας. Για το σκοπό αυτό, όταν εργάζεστε με παιδιά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά επιλεγμένες ασκήσεις για να χαλαρώσετε ορισμένα μέρη του σώματος και ολόκληρου του σώματος. Αυτές οι ασκήσεις αρέσουν πολύ στα παιδιά, επειδή έχουν ένα στοιχείο παιχνιδιού.

II Τεχνολογίες εκπαίδευσης για υγιεινό τρόπο ζωής.

Μαθήματα φυσικής αγωγής.

προβληματικό gaming (προπονήσεις παιχνιδιών και παιγνιοθεραπεία);

παιχνίδια επικοινωνίας?

αυτο-μασάζ?

βελονισμός?

βιοανάδραση (Βιοανάδραση);

μαθήματα από τη σειρά « Υγεία» .

Τμήματα φυσικής αγωγής. Αποτελούν μία από τις κύριες μορφές συστηματικής εκπαίδευσης, ανατροφής και σωματικής ανάπτυξης των παιδιών. Στο νηπιαγωγείο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο παραδοσιακές όσο και μη παραδοσιακές μορφές φυσικής αγωγής.

Ένα πρόβλημα μάθησης παιχνιδιού-πρόβλημα μπορεί να περιλαμβάνει παιχνίδια ταξιδιού, παιχνίδια συνομιλίας, παιχνίδια δραματοποίησης, παιχνίδια αυτοσχεδιασμού, οπτική δραστηριότητα, κατασκευή, ασκήσεις μίμησης και εξέταση αντικειμένων.

"Εκπαίδευση παιχνιδιού"- σύνθετα μαθήματα με παιδιά διαφορετικών ηλικιών για την ανάπτυξη όλων των διαύλων αντίληψης. Η προπόνηση παιχνιδιών μπορεί να είναι είτε ξεχωριστό θέμα είτε να χρησιμοποιηθεί σε τμήματα.

Η παιγνιοθεραπεία είναι μια διαδικασία αλληλεπίδρασης μεταξύ ενός παιδιού και ενός ενήλικα μέσω παιχνιδιού και παιχνιδιών · είναι μια διαδικασία συμβίωσης με ένα παιδί και κατανόησης μιας ζωτικής σημασίας κατάστασης που παρουσιάζεται με παιχνιδιάρικο τρόπο. Τα παιδιά δυσκολεύονται να περιγράψουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους, αλλά μπορούν εύκολα να δείξουν τους φόβους, τις ανησυχίες και την αγανάκτησή τους στο παιχνίδι. Όπως σημείωσε ο Σίγκμουντ Φρόιντ, το παιδί μεταμορφώνεται στη δραστηριότητα του παιχνιδιού αυτό που είχε βιώσει παλαιότερα παθητικά. Με τη βοήθεια του σχεδίου, του παιχνιδιού ρόλων, το παιδί μπορεί να εκφράσει εκείνους τους φόβους, τις συναισθηματικές καταστάσεις και τα ψυχικά τραύματα για τα οποία δεν μπορεί να μιλήσει. Κατά κανόνα, η ψυχοθεραπεία και η εκπαίδευση παιχνιδιού χρησιμοποιούνται από ψυχολόγους.

Παίζοντας με παιδιά σε επικοινωνιακά παιχνίδια, οι εκπαιδευτικοί παρέχουν πρακτική βοήθεια στα παιδιά στην κοινωνική προσαρμογή. αναπτύσσει μέσα μη λεκτικής διαβιβάσεις: εκφράσεις του προσώπου, παντομίμα, χειρονομίες. δημιουργεί μια θετική στάση απέναντι στο δικό του σώμα και αναπτύσσει την ικανότητά του να τον ελέγχει. αναπτύσσει την ικανότητα αλληλοκατανόησης · εμβαθύνω στην ουσία των πληροφοριών που λαμβάνουμε. σας διδάσκει να ορίσετε μια συναισθηματική κατάσταση και να την αντανακλάτε με τη βοήθεια εκφραστικών κινήσεων και λόγου. ευνοεί μια σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ τους. αναπτύσσει μη λεκτική φαντασία, μεταφορική σκέψη.

Το αυτομασάζ είναι ένα μασάζ που κάνει το ίδιο το παιδί. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων. Για τα παιδιά, το αυτο-μασάζ είναι επίσης η πρόληψη των κρυολογημάτων. Ευνοεί την ψυχο-συναισθηματική αντίσταση στο φυσικό υγεία, αυξάνει τη λειτουργική δραστηριότητα του εγκεφάλου, τονώνει ολόκληρο το σώμα.

Το παιχνίδι αυτο-μασάζ είναι μια μοναδική απτική γυμναστική, χάρη στην οποία ένα ισχυρό ρεύμα παρορμήσεων από υποδοχείς που βρίσκονται στο δέρμα εισέρχεται στον εγκέφαλο.

Το μασάζ με βελονισμό είναι μία από τις αρχαιότερες μεθόδους θεραπείας. Αυτή είναι μια πολύ χρήσιμη διαδικασία, επειδή χάρη στην επίδραση σε ορισμένα σημεία στο σώμα, μπορείτε να αλλάξετε την κατάσταση υγείαμωρό και αποτρέψτε την ανάπτυξη πολλών ασθενειών, σταματήστε την ασθένεια και ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι γονείς μπορούν να κάνουν acupressure για τα παιδιά μόνοι τους, ξεκινώντας από τις πρώτες κιόλας μέρες της ζωής τους. Επί του παρόντος, ο βελονισμός για παιδιά στο νηπιαγωγείο γίνεται μια τεχνική που κερδίζει τεράστια δημοτικότητα. Ένα από τα πλεονεκτήματα του acupressure είναι ότι η τεχνική του είναι αρκετά απλή, δεν απαιτεί πρόσθετο εξοπλισμό και ακριβές συσκευές.

Οι ασκήσεις βελονισμού μαθαίνουν στα παιδιά να φροντίζουν καλά τα δικά τους υγείακαι είναι η πρόληψη του κρυολογήματος. Ο σκοπός των συμπλεγμάτων μασάζ δεν είναι μόνο η πρόληψη του κρυολογήματος και άλλων ασθενειών, η αύξηση της ζωτικότητας στα παιδιά, αλλά και η εμφύσησή τους σε ένα αίσθημα ευθύνης για τα δικά τους υγεία, εμπιστοσύνη ότι οι ίδιοι μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους να βελτιώσει την ευημερία τους.

Βιοανάδραση. Το Biofeedback είναι μια νέα μέθοδος χωρίς φάρμακα για τη διόρθωση διαταραχών των λειτουργιών του σώματος χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικές συσκευές που καταγράφουν και μετατρέπουν πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση των ανθρώπινων οργάνων και συστημάτων σε κατανοητά οπτικά και ακουστικά σήματα. Ο συγγραφέας της μεθόδου είναι ένας Ρώσος φυσιολόγος, υποψήφιος για βιολογικές επιστήμες, Πρόεδρος της Ένωσης για τη Βιολογική Ανατροφοδότηση A. A. Smetankin. Κατά τη γνώμη του A. A. Smetankin, η βιολογική ανατροφοδότηση είναι τεχνολογία υγείας του 21ου αιώνα, δεδομένου ότι προϋποθέτει μια ενεργή στάση ενός ατόμου για τη δημιουργία του δικού του υγεία, καθιστά δυνατό να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε το σώμα σας.

Τεχνολογία BFB, έχει πολλαπλούς σκοπούς-βοηθά στη μείωση του ποσοστού εμφάνισης στα συχνά και μακροχρόνια άρρωστα παιδιά τρεις ή περισσότερες φορές, διορθώνει και βελτιώνει τις λειτουργίες της ομιλίας, μειώνει το ψυχο-συναισθηματικό στρες και έχει ψυχοπροληπτικό προσανατολισμό στο άγχος. Τεχνολογίαεπιτρέπει ταυτόχρονη μάζα βελτίωση της υγείαςκαι βελτίωση της αποτελεσματικότητας της εκπαιδευτικής διαδικασίας.

Μαθήματα από τη σειρά « Υγεία» κατά πρόγραμμα "Παιδική ηλικία"Τ. Ι. Μπαμπάεβα.

III. Τεχνολογία διόρθωσης συμπεριφοράς.

Θεραπεία τέχνης;

τεχνολογίεςμουσική επίδραση?

παραμυθένια θεραπεία?

τεχνολογίες διόρθωσης συμπεριφοράς;

φωνητικός ρυθμός?

ψυχο-γυμναστική?

τεχνολογία έκθεσης στο χρώμα.

Η θεραπεία τέχνης (λατ. Ars - τέχνη, ελληνικά. Therapeia - θεραπεία) είναι μια μέθοδος θεραπείας και ανάπτυξης με τη βοήθεια της καλλιτεχνικής δημιουργικότητας. Μεταξύ άλλων, η θεραπεία τέχνης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τους άλλους να εκφράσουν ανώδυνα τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους. Η παιδική καλλιτεχνική θεραπεία είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος ψυχολογικής βοήθειας που βασίζεται στη δημιουργικότητα και το παιχνίδι. Με άλλα λόγια, είναι δημιουργική θεραπεία.

Τεχνολογίεςμουσική επίδραση. Χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές φυσικής αγωγής ευεξίαεργάζονται ως βοήθεια ως μέρος άλλων τεχνολογίες? για την ανακούφιση από το άγχος, την αύξηση της συναισθηματικής διάθεσης κ.λπ.

Η θεραπεία με παραμύθια είναι ένας κλάδος της πρακτικής ψυχολογίας που χρησιμοποιεί τους πόρους των παραμυθιών για να λύσει μια σειρά από καθήκοντα: ανατροφή, εκπαίδευση, ανάπτυξη προσωπικότητας και διόρθωση συμπεριφοράς. Δεδομένου ότι τα παραμύθια, με μια ευρεία έννοια, περιβάλλουν ένα άτομο σε όλη του τη ζωή, αυτή η κατεύθυνση είναι ιδανική τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. άτομα με ανώτερη εκπαίδευση και χωρίς εκπαίδευση.

Τεχνολογίες διόρθωσης συμπεριφοράς... Στην παιδαγωγική εγκυκλοπαίδεια, η έννοια της διόρθωσης ορίζεται ως διόρθωση (μερική ή πλήρης)ελλείψεις στην πνευματική και σωματική ανάπτυξη σε ανώμαλα παιδιά με τη βοήθεια ειδικού συστήματος παιδαγωγικών τεχνικών και μέτρων. Επιπλέον, η διόρθωση θεωρείται ως παιδαγωγική επίδραση, η οποία δεν περιορίζεται σε ασκήσεις εκπαίδευσης που στοχεύουν στη διόρθωση ενός μόνο ελαττώματος, αλλά συνεπάγεται μια επίδραση στην προσωπικότητα του παιδιού στο σύνολό του. Η σκόπιμη ψυχολογική και παιδαγωγική διόρθωση στο πλαίσιο της δυνατότητας προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος θα πρέπει να θεωρείται ως ανεξάρτητη εργασία, επιλυμένη σύμφωνα με εκπαιδευτικές τεχνολογίες που εξοικονομούν υγεία.

Ο φωνητικός ρυθμός είναι ένα σύστημα ειδικών ασκήσεων που συνδυάζει λόγο και κίνηση, όπου η προφορά του υλικού ομιλίας (ήχοι, συλλαβές, κείμενα)συνοδεύεται από κινήσεις (χέρια, πόδια, κεφάλι, σώμα)... Τα μαθήματα φωνητικού ρυθμού θα σας βοηθήσουν να σχηματίσετε φωνητικά σωστή ομιλία.

Η ψυχοδυναμική είναι ένα μάθημα ειδικών τάξεων (μελέτες, ασκήσεις και παιχνίδια που στοχεύουν στην ανάπτυξη και τη διόρθωση διαφόρων πτυχών της ψυχής του παιδιού (τόσο στη γνωστική όσο και στη συναισθηματική-προσωπική της σφαίρα)... Η ψυχοδυναμική συνοδεύεται από ψυχολογικές, παιδαγωγικές και ψυχοθεραπευτικές τεχνικές, το γενικό καθήκον των οποίων είναι η διατήρηση της ψυχικής υγείακαι πρόληψη των συναισθηματικών διαταραχών στα παιδιά.

Τεχνολογία έκθεσης χρώματος... Χρωματοθεραπεία (χρωματοθεραπεία)- αυτή είναι η κατεύθυνση στην οποία χρησιμοποιείται η επίδραση της χρωματικής κλίμακας στην ψυχοσυναισθηματική κατάσταση του προσχολικού, στην ευημερία του. Με επιδέξια χρήση, το χρώμα έχει ευεργετική επίδραση σε άτομα ανεξαρτήτως ηλικίας. Το χρώμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες ή του νευρικού ενθουσιασμού, να ηρεμήσει ή αντίστροφα - μπορεί να ενεργοποιήσει την αποτελεσματικότητα, να αυξήσει τη ζωτικότητα του σώματος.

Ο δάσκαλος που νιώθει φύλακας υγεία των παιδιώνπου προάγει τον πολιτισμό υγείατα παιδιά και οι γονείς τους πρέπει να είναι υγιής, να έχουν βαλεολογικές γνώσεις, όχι υπερβολική εργασία, να είναι σε θέση να αξιολογήσουν αντικειμενικά τις δικές τους ελλείψεις και πλεονεκτήματα που σχετίζονται με το επάγγελμα. Πρέπει να καταρτίσει ένα σχέδιο αυτοδιόρθωσης και να αρχίσει να το εφαρμόζει.

Για την πραγματοποίηση μιας εμπλουτισμένης φυσικής ανάπτυξης και βελτίωση της υγείαςπαιδιά στο προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα χρησιμοποιούν μη παραδοσιακές μεθόδους.

Κάθε ομάδα πρέπει να είναι εξοπλισμένη με μια «Γωνία υγεία". Θα πρέπει να περιέχει παραδοσιακά βοηθήματα (μασάζ, χαλάκια μασάζ, αθλητικό εξοπλισμό, καθώς και μη τυποποιημένο εξοπλισμό κατασκευασμένο από τη δική μας τα χέρια:

"Ξηρό ενυδρείο" - βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος και την κόπωση, χαλαρώνει τους μυς της ζώνης ώμου.

Χαλί από φελλό. Το περπάτημα σε ένα τέτοιο χαλί κάνει μασάζ στα πόδια.

Πικάπ, σουλτάνοι. Είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη της αναπνοής του λόγου, προκειμένου να εκπαιδεύσουν το έργο των πνευμόνων, να αυξήσουν τον όγκο τους.

Μασάζ, συμπεριλαμβανομένων σπιτικών. Είναι γνωστό ότι υπάρχουν πολλά σημεία στις παλάμες των χεριών, τα οποία μπορούν να κάνουν μασάζ για να επηρεάσουν διαφορετικά σημεία του σώματος.

Χαλιά και σχοινιά με κόμπους. Απαιτείται για μασάζ στα πόδια, το οποίο προάγει την ανάπτυξη του συντονισμού των κινήσεων.

Ευεξίαη γυμναστική πρέπει να γίνεται καθημερινά μετά τον ύπνο, ξυπόλυτη στη μουσική.

Διατήρηση της υγείαςως αποτέλεσμα, η δραστηριότητα σχηματίζει το κίνητρο του παιδιού για υγιεινός τρόπος ζωής, πλήρη ανάπτυξη.

Τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείαςπου χρησιμοποιούνται στην εργασία με τους γονείς

Μπορείτε επίσης να απαντήσετε σε όλες αυτές τις ερωτήσεις στις συναντήσεις γονέων-εκπαιδευτικών.

Μετακίνηση σχεδιασμού φακέλων.

Προσωπικό παράδειγμα δασκάλου.

Μη παραδοσιακές μορφές εργασίας με γονείς, πρακτικές επιδείξεις.

Προβληματισμός;

Κοινές δράσεις: μέρες υγεία, αθλητικές εκδηλώσεις ·

Βιβλιαράκια, υπενθυμίσεις από τη σειρά "Γυμναστική δακτύλων", "Πώς να μετριάσετε σωστά ένα παιδί;"

Μέρες ανοιχτών θυρών.

Διδασκαλία γονέων σε μεθόδους πιο υγιή παιδιά(εργαστήρια, επιμορφώσεις);

Τεύχος της εφημερίδας ΔΟΕ κ.λπ.

Δημιουργία συνθηκών διατήρηση της υγείαςπροσχολική εκπαίδευση υποδηλώνει:

Οργάνωση των παιδικών δραστηριοτήτων με παιχνιδιάρικο τρόπο.

Οργάνωση της πολιτιστικής δημιουργικότητας των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

Χτίζοντας την παιδαγωγική διαδικασία με την εικόνα ενός μοντέλου πολιτισμού.

Προμήθεια δραστηριοτήτων των παιδιών με παιχνίδια, εξοπλισμό, παιχνίδια, οφέλη.

Όλη αυτή η εργασία πρέπει να εκτελείται συνολικά, όλη την ημέρα. Αυτή η εργασία πρέπει να περιλαμβάνει τόσο παιδαγωγική όσο και ιατρική εργάτες: δάσκαλος-ψυχολόγος, δάσκαλος-λογοθεραπευτής, εκπαιδευτικός, εκπαιδευτής φυσικής αγωγής, διευθυντής μουσικής.

Οι γονείς είναι οι κύριοι παιδαγωγοί του παιδιού. Από το πώς είναι οργανωμένο το πρόγραμμα ημέρας του παιδιού, πόση προσοχή δίνουν οι γονείς παιδική υγεία, η διάθεσή του, η ψυχολογική άνεση εξαρτάται. Υγιεινός τρόπος ζωής ενός παιδιού, στο οποίο διδάσκεται στο νηπιαγωγείο, μπορεί είτε να τον υποστηρίζει κάθε μέρα στο σπίτι, είτε να αποκτήσει βάση, είτε να μην βρει υποστήριξη, τότε οι πληροφορίες που λαμβάνει το παιδί θα είναι επιβαρυντικές και περιττές για εκείνον.

Φροντίζοντας λοιπόν υγείαΕίναι ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα κάθε ατόμου. Υγείαανάμεσα σε όλες τις ευλογίες στη Γη - το πιο πολύτιμο δώρο που δεν μπορεί να αντικατασταθεί με τίποτα, αλλά οι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται για αυτό όσο χρειάζεται. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η φροντίδα των παιδιών υγείαΣήμερα είναι ένα πλήρες εργατικό δυναμικό ολόκληρης της χώρας μας στο εγγύς μέλλον.

Δάσκαλοι, γιατροί, γονείς, όλοι θέλουν τα παιδιά μας να σπουδάζουν καλά, να γίνονται πιο δυνατά κάθε χρόνο, να μεγαλώνουν και να βγαίνουν στη μεγάλη ζωή ως άνθρωποι που δεν είναι μόνο γνώστες, αλλά και υγιής... Παρά όλα αυτά η υγεία είναι ένα ανεκτίμητο δώρο!

Η χρήση τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας σε προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα

Ανώτερος δάσκαλος GBDOU νηπιαγωγείο αριθμός 70

Περιοχή Kirovsky της Αγίας Πετρούπολης

Vasilyeva N.V.

Σήμερα, τα προσχολικά ιδρύματα δίνουν μεγάλη προσοχή στις τεχνολογίες διατήρησης της υγείας, οι οποίες στοχεύουν στην επίλυση του πιο σημαντικού καθήκοντος της προσχολικής εκπαίδευσης - στη διατήρηση, διατήρηση και εμπλουτισμό της υγείας των παιδιών. Επιπλέον, ένα σοβαρό καθήκον είναι να εξασφαλιστεί το υψηλότερο δυνατό επίπεδο πραγματικής υγείας των μαθητών του νηπιαγωγείου, εκπαίδευση βαλεολογικής κουλτούρας για τη διαμόρφωση μιας συνειδητής στάσης του παιδιού για την υγεία και τη ζωή τόσο των δικών τους όσο και των άλλων ανθρώπων. Μέχρι σήμερα, κορυφαίοι ψυχολόγοι, εκπαιδευτικοί και ιατροί έχουν δημιουργήσει πολλές διαφορετικές τεχνικές διατήρησης της υγείας που μπορούν να ταξινομηθούν σε διάφορες ξεχωριστές ομάδες. Αυτές είναι τεχνολογίες ιατρικής πρόληψης και βελτίωσης της φυσικής υγείας, τεχνολογίες διατήρησης της υγείας των εκπαιδευτικών προσχολικής ηλικίας, τεχνολογίες που στοχεύουν στην εξασφάλιση της κοινωνικής και ψυχολογικής ευημερίας των μαθητών, βαλεολογική εκπαίδευση παιδιών και γονέων. Όλες αυτές οι τεχνολογίες στοχεύουν κυρίως στην ανατροφή υγιών σωματικά και ψυχολογικά παιδιών.

Οι σύγχρονες τεχνολογίες διατήρησης της υγείας που χρησιμοποιούνται στο σύστημα προσχολικής εκπαίδευσης αντικατοπτρίζουν δύο γραμμές εργασίας που βελτιώνουν την υγεία: την εισαγωγή των παιδιών στη φυσική καλλιέργεια

χρήση αναπτυσσόμενων μορφών εργασίας που βελτιώνει την υγεία.

Αρχές τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας στην προσχολική αγωγή:

Όσον αφορά το παιδί, η εξασφάλιση υψηλού επιπέδου πραγματικής υγείας για έναν μαθητή του νηπιαγωγείου και η προώθηση της βαλεολογικής κουλτούρας ως συνδυασμός της συνειδητής στάσης του παιδιού στην ανθρώπινη υγεία και ζωή, γνώση για την υγεία και την ικανότητα προστασίας, διατήρησης και διατήρησής της, αξίας λογική ικανότητα, η οποία επιτρέπει στο παιδί προσχολικής ηλικίας να επιλύει ανεξάρτητα και αποτελεσματικά τα προβλήματα υγιούς τρόπου ζωής και ασφαλούς συμπεριφοράς, καθήκοντα που σχετίζονται με την παροχή βασικής ιατρικής, ψυχολογικής αυτοβοήθειας και βοήθειας.

Όσον αφορά τους ενήλικες - προώθηση της ανάπτυξης μιας κουλτούρας υγείας, συμπεριλαμβανομένης της κουλτούρας της επαγγελματικής υγείας των προσχολικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων και της βαλεολογικής εκπαίδευσης των γονέων.

Οι ενήλικες είναι πάντα υπεύθυνοι για όσα συμβαίνουν στα παιδιά που φροντίζουν. Αυτό ισχύει και για την υγεία των παιδιών. Στο νηπιαγωγείο, υπό την "επίβλεψη" των παιδαγωγών, τα παιδιά περνούν ένα σημαντικό μέρος του χρόνου τους και το να μην τους βοηθά να διατηρήσουν την υγεία τους θα ήταν μια εκδήλωση άκαρδου και αντιεπαγγελματισμού.

Για την εφαρμογή αυτών των αρχών, απαιτείται ένα σύνολο αποτελεσματικών θεραπευτικών και προφυλακτικών μέτρων, ένα σύστημα αξιόπιστων μέσων διόρθωσης της ψυχοφυσικής ανάπτυξης σε όλη την προσχολική ηλικία.

Από την άποψη των σύγχρονων προσεγγίσεων στην παιδαγωγική, η κοινή δημιουργική δραστηριότητα των παιδιών και του δασκάλου είναι το εσωτερικό θεμέλιο της ενότητας του φυσικού και του πνευματικού στη ζωή ενός παιδιού.

Οι αρχές πίσω από το σχηματισμό της ενότητας:

η αρχή της δημιουργικής φαντασίας είναι μια εσωτερική κατάσταση εργασίας που βελτιώνει την υγεία, εδώ το παιδί παρουσιάζεται υπό όρους ως αντικείμενο διαφόρων παιδαγωγικών και ιατρικών επιδράσεων. Και, όπως έδειξαν οι στατιστικές, χάρη στη συμπερίληψη της φαντασίας του παιδιού, είναι δυνατό να επιτευχθούν σημαντικά αποτελέσματα στην πρόληψη και τη θεραπεία πολλών ασθενειών: οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, διάθεση, ανεύρεση, ορισμένες διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος και του γαστρεντερικού συστήματος έκταση;

η αρχή του σχηματισμού σημαντικών κινητικών δεξιοτήτων - η κίνηση μπορεί να γίνει αυθαίρετη και ελεγχόμενη μόνο όταν έχει νόημα και γίνεται αισθητή. Το παιδί θα πρέπει να μάθει να ακούει, να καταλαβαίνει, να σέβεται και να αγαπά το σώμα του.

η αρχή της δημιουργίας και εδραίωσης μιας ολιστικής θετικής ψυχοσωματικής κατάστασης σε διάφορους τύπους δραστηριοτήτων, η οποία εφαρμόζεται χάρη στις πολυλειτουργικές αναπτυξιακές μορφές εργασίας που προστατεύει την υγεία ·

την αρχή της ανάπτυξης της ικανότητας των παιδιών να συμπάσχουν και να βοηθούν.

Υπάρχουν επίσης τρεις ομάδες τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας:

1. Τεχνολογίες για τη διατήρηση και τόνωση της υγείας: διατάσεις, ρυθμοπλαστική, δυναμικές παύσεις, υπαίθρια και αθλητικά παιχνίδια, χαλάρωση, αισθητικές τεχνολογίες, γυμναστική δακτύλων, γυμναστική ματιών, ασκήσεις αναπνοής, αναζωογονητική γυμναστική, διορθωτική γυμναστική, ορθοπεδική γυμναστική.

2. Τεχνολογίες για τη διδασκαλία ενός υγιεινού τρόπου ζωής: Φυσική κατάρτιση, παιχνίδι προβλημάτων (παιχνίδι κατάρτισης και ψυχοθεραπείας, παιχνίδια επικοινωνίας, συνομιλίες από τη σειρά "Υγεία", αυτομασάζ, αυτομασάζ σημείου, βιοανάδραση (BFB).

3. Διορθωτικές τεχνολογίες: θεραπεία τέχνης, τεχνολογίες μουσικής επιρροής, παραμυθοθεραπεία, τεχνολογίες επιρροής με χρώμα, τεχνολογίες διόρθωσης συμπεριφοράς, ψυχο-γυμναστική, ρυθμός φωνητικής και λογοθεραπείας.

Είναι πολύ σημαντικό κάθε μία από τις παραπάνω τεχνολογίες να έχει έναν προσανατολισμό βελτίωσης της υγείας και η δραστηριότητα διατήρησης της υγείας που χρησιμοποιείται στο συγκρότημα θα αποτελέσει τελικά το επίμονο κίνητρο του παιδιού για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, πλήρη και απλή ανάπτυξη.

Γιατί είναι απαραίτητη η εφαρμογή τεχνολογιών διατήρησης της υγείας στο σύγχρονο εκπαιδευτικό περιβάλλον;

Η προσχολική ηλικία λογικά θεωρείται η πιο σημαντική περίοδος στη διαμόρφωση της προσωπικότητας ενός ατόμου. Σε αυτήν την ηλικία, διάφορες ικανότητες αναπτύσσονται πιο έντονα, διαμορφώνονται ηθικές ιδιότητες, αναπτύσσονται χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Σε αυτήν την ηλικιακή περίοδο τοποθετείται και ενισχύεται η βάση της υγείας και η ανάπτυξη των φυσικών ιδιοτήτων που είναι απαραίτητες για την αποτελεσματική συμμετοχή ενός παιδιού σε διάφορες μορφές σωματικής δραστηριότητας, η οποία, με τη σειρά της, δημιουργεί συνθήκες για τον ενεργό και κατευθυνόμενο σχηματισμό. ανάπτυξη νοητικών λειτουργιών και πνευματικών ικανοτήτων ενός προσχολικού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρήση τεχνολογιών διατήρησης της υγείας στο έργο των προσχολικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της εκπαιδευτικής και εκπαιδευτικής διαδικασίας και να διαμορφώσει προσανατολισμούς αξίας μεταξύ των εκπαιδευτικών και των γονέων με στόχο τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των παιδιών.

Η ανάλυση της κατάστασης της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας δείχνει ότι την τελευταία δεκαετία ο αριθμός των απολύτως υγιών παιδιών μειώθηκε από 23 σε 15% και ο αριθμός παιδιών με χρόνιες ασθένειες αυξήθηκε από 16 σε 17,3%. Κατά μέσο όρο στη Ρωσία, κάθε παιδί προσχολικής ηλικίας έχει τουλάχιστον δύο ασθένειες το χρόνο. Περίπου το 20-27% των παιδιών είναι συχνά και μακροχρόνια άρρωστα. Σχεδόν το 90% των παιδιών προσχολικής ηλικίας έχουν τυπικές αποκλίσεις στη δομή του μυοσκελετικού συστήματος - κακή στάση, επίπεδα πόδια, μη ισορροπημένος μυϊκός τόνος, αδυναμία των κοιλιακών μυών, μη βέλτιστη αναλογία στατικών και δυναμικών κινήσεων. Στο 20-30% των μεγαλύτερων παιδιών προσχολικής ηλικίας, παρατηρούνται νευρωτικές εκδηλώσεις. Σύμφωνα με τις προβλέψεις, το 85% αυτών των παιδιών είναι δυνητικοί ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις. Περίπου το 50% των παιδιών χρειάζονται ψυχοδιόρθωση και χαρακτηρίζονται από σοβαρή ψυχολογική δυσφορία. Η συντριπτική πλειοψηφία των παιδιών, ξεκινώντας από την προσχολική ηλικία, πάσχουν από κινητικό έλλειμμα και μειωμένη ανοσία. Το μυϊκό τους φορτίο μειώνεται για αντικειμενικούς λόγους: τα παιδιά πρακτικά δεν έχουν την ευκαιρία να παίξουν υπαίθρια παιχνίδια κατά τη διάρκεια μιας βόλτας και ορισμένοι γονείς ενδιαφέρονται υπερβολικά για την πνευματική ανάπτυξη των παιδιών τους (παιχνίδια στον υπολογιστή, επισκέψεις διαφόρων κύκλων).

Είναι αναμφισβήτητο ότι το κύριο καθήκον ενός νηπιαγωγείου είναι να προετοιμάσει ένα παιδί για μια ανεξάρτητη ζωή, δίνοντάς του τις απαραίτητες δεξιότητες για αυτό, έχοντας αναπτύξει ορισμένες συνήθειες. Μπορεί όμως κάθε επαγγελματικά εκπαιδευμένος δάσκαλος, μόνο ένα ενήλικο υπεύθυνο άτομο να αντιμετωπίσει ήρεμα τη δυσμενή κατάσταση της υγείας των μαθητών του, την προοδευτική επιδείνωσή του; Μία από τις απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα ήταν η απαίτηση εκπαιδευτικών τεχνολογιών για την εξοικονόμηση υγείας από εκπαιδευτικούς ενός εκπαιδευτικού ιδρύματος.

Έτσι, οι τεχνολογίες διατήρησης της υγείας στην προσχολική αγωγή είναι τεχνολογίες που αποσκοπούν στην επίλυση του καθήκοντος προτεραιότητας της σύγχρονης προσχολικής εκπαίδευσης - το έργο της διατήρησης, διατήρησης και εμπλουτισμού της υγείας των θεμάτων της παιδαγωγικής διαδικασίας στο νηπιαγωγείο: παιδιά, δασκάλους και γονείς.

Ο στόχος των τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας στην προσχολική εκπαίδευση σε σχέση με το παιδί είναι να διασφαλιστεί ένα υψηλό επίπεδο πραγματικής υγείας για έναν μαθητή νηπιαγωγείου και η ανατροφή της βαλεολογικής κουλτούρας ως συνδυασμός της συνειδητής στάσης του παιδιού στην ανθρώπινη υγεία και ζωή, γνώση υγεία και η ικανότητα προστασίας, διατήρησης και διατήρησής της, λογικής ικανότητας που επιτρέπει σε ένα παιδί προσχολικής ηλικίας να επιλύει ανεξάρτητα και αποτελεσματικά τα προβλήματα ενός υγιούς τρόπου ζωής και ασφαλούς συμπεριφοράς, προβλήματα που σχετίζονται με την παροχή στοιχειώδους ιατρικής, ψυχολογικής αυτοβοήθειας και βοήθειας. Όσον αφορά τους ενήλικες - προώθηση της ανάπτυξης μιας κουλτούρας υγείας, συμπεριλαμβανομένης της κουλτούρας της επαγγελματικής υγείας των προσχολικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων και της βαλεολογικής εκπαίδευσης των γονέων.

Τα καθήκοντα των ατόμων που σώζουν την υγεία είναι:

1. Διατήρηση και ενίσχυση της υγείας των παιδιών βάσει σύνθετης και συστηματικής χρήσης μέσων φυσικής αγωγής που διατίθενται για το νηπιαγωγείο, βελτιστοποίηση της φυσικής δραστηριότητας στον καθαρό αέρα.

2. Εξασφάλιση ενεργού θέσης των παιδιών στη διαδικασία απόκτησης γνώσεων για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

3. Εποικοδομητική συνεργασία της οικογένειας, του διδακτικού προσωπικού και των ίδιων των παιδιών στην ενίσχυση της υγείας τους, στην ανάπτυξη του δημιουργικού τους δυναμικού.

Τύποι τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας:

Τύποι τεχνολογιών διατήρησης της υγείας στην προσχολική εκπαίδευση-η ταξινόμηση των τεχνολογιών διατήρησης της υγείας σύμφωνα με την κυριαρχία των στόχων και εργασιών που πρέπει να επιλυθούν, καθώς και τα κορυφαία μέσα διατήρησης της υγείας και εμπλουτισμού της υγείας των θεμάτων της παιδαγωγικής διαδικασίας στο νηπιαγωγείο.

Ιατρική και προληπτική τεχνολογία

Οι ιατρικές και προληπτικές δραστηριότητες διασφαλίζουν τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των παιδιών υπό την καθοδήγηση του ιατρικού προσωπικού του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος σύμφωνα με τις ιατρικές απαιτήσεις και πρότυπα με τη χρήση ιατρικών συσκευών.

Οι στόχοι αυτής της δραστηριότητας:

Οργάνωση της παρακολούθησης της υγείας των παιδιών και ανάπτυξη συστάσεων για τη βελτιστοποίηση της υγείας των παιδιών.

Οργάνωση και έλεγχος της διατροφής των παιδιών, φυσική ανάπτυξη, σκλήρυνση.

Οργάνωση προληπτικών μέτρων που συμβάλλουν στην αντίσταση του σώματος του παιδιού (για παράδειγμα, ανοσοποίηση, γαργάρες με αντιφλεγμονώδη βότανα, απαλό σχήμα κατά την περίοδο προσαρμογής κ.λπ.).

Οργάνωση ελέγχου και βοήθειας για τη διασφάλιση των απαιτήσεων υγειονομικών και επιδημιολογικών προτύπων - San PiN

Οργάνωση περιβάλλοντος διατήρησης της υγείας σε προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα.

Η παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας και της σωματικής ανάπτυξης των παιδιών πραγματοποιείται από ιατρικούς εργαζόμενους του νηπιαγωγείου. Όλες οι εργασίες για τη φυσική αγωγή των παιδιών σε ένα προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα βασίζονται στη φυσική τους κατάσταση και στις υπάρχουσες αποκλίσεις στην υγεία τους. Για να γίνει αυτό, με βάση τα ατομικά ιατρικά αρχεία, ο γιατρός του προσχολικού ιδρύματος καταρτίζει ένα ενοποιημένο πρόγραμμα για κάθε ηλικιακή ομάδα, το οποίο βοηθά τους εκπαιδευτικούς και τους ιατρικούς εργαζόμενους να έχουν μια σαφή εικόνα της κατάστασης της υγείας των παιδιών ολόκληρης της ομάδας και κάθε παιδί ξεχωριστά. Αυτό το σχήμα ανάλυσης και συγκεκριμένες συστάσεις εγγράφονται στην ομάδα "Health Journal" - "Ατομική Διαδρομή του Παιδιού" - έτσι ώστε κάθε εκπαιδευτικός να σχεδιάζει τη σωματική αγωγή και την υγεία σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά της υγείας των παιδιών.

Τεχνολογία γυμναστικής

Οι δραστηριότητες φυσικής καλλιέργειας και αναψυχής στοχεύουν στη σωματική ανάπτυξη και τη βελτίωση της υγείας του παιδιού.

Οι στόχοι αυτής της δραστηριότητας:

Ανάπτυξη φυσικών ιδιοτήτων.

Έλεγχος της φυσικής δραστηριότητας και ο σχηματισμός φυσικής καλλιέργειας των παιδιών προσχολικής ηλικίας,

Σχηματισμός σωστής στάσης σώματος, πρόληψη διαταραχών του μυοσκελετικού συστήματος.

Καλλιέργεια της συνήθειας της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας.

Βελτίωση μέσω σκλήρυνσης. Οι δραστηριότητες φυσικής καλλιέργειας και αναψυχής πραγματοποιούνται από εκπαιδευτή φυσικής αγωγής σε μαθήματα φυσικής αγωγής, καθώς και από εκπαιδευτικούς - με τη μορφή διαφόρων γυμναστικών, πρακτικών φυσικής αγωγής, δυναμικών παύσεων κ.λπ.

Τεχνολογίες για τη διασφάλιση της κοινωνικής και ψυχολογικής ευημερίας του παιδιού

Το καθήκον αυτής της δραστηριότητας είναι να εξασφαλίσει συναισθηματική άνεση και θετική ψυχολογική ευημερία του παιδιού κατά τη διαδικασία επικοινωνίας με συνομηλίκους και ενήλικες στο νηπιαγωγείο, την οικογένεια. η διασφάλιση της κοινωνικής και συναισθηματικής ευημερίας του παιδιού προσχολικής ηλικίας, καθώς η συναισθηματική διάθεση, η ψυχική ευεξία, η χαρούμενη διάθεση των παιδιών είναι σημαντική για την υγεία τους. Στις δραστηριότητές της, η "υπηρεσία συνοδείας" καθοδηγείται από τους Κανονισμούς για την Ιατρική, Psychυχολογική και Παιδαγωγική Υπηρεσία και στοχεύει στη δημιουργία ενός ολοκληρωμένου συστήματος σε ένα προσχολικό ίδρυμα που παρέχει βέλτιστες συνθήκες για την ανάπτυξη των παιδιών, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τα ατομικά χαρακτηριστικά , την κατάσταση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Σε αυτό το σύστημα, διαγνωστικές, συμβουλευτικές, διορθωτικές και αναπτυξιακές, θεραπευτικές και προφυλακτικές και κοινωνικές κατευθύνσεις αλληλεπιδρούν.

Τεχνολογίες διατήρησης της υγείας και εμπλουτισμού της υγείας των εκπαιδευτικών

Όλος ο τρόπος ζωής του παιδιού στο νηπιαγωγείο, η φροντίδα και η προσεκτική στάση των ενηλίκων απέναντί ​​του, το υψηλό αίσθημα ευθύνης ολόκληρης της ομάδας για κάθε μαθητή επηρεάζει τη βελτίωση της υγείας των μωρών, την ευνοϊκή σωματική τους ανάπτυξη. Ως εκ τούτου, μεγάλη προσοχή στο προσχολικό μας εκπαιδευτικό ίδρυμα δίνεται στην επιλογή και τοποθέτηση του προσωπικού σε ομάδες, λαμβάνοντας υπόψη τις επιχειρηματικές τους ιδιότητες, την εμπειρία και την ψυχολογική συμβατότητά τους. Έχοντας υπόψη ότι τα αποτελέσματα της φυσικής ανάπτυξης εξαρτώνται κυρίως από την επαγγελματική κατάρτιση των εκπαιδευτικών, την παιδαγωγική τους γνώση, έχει μελετηθεί ένα σύστημα ολοκληρωμένης μεθοδολογικής εργασίας για τη βελτίωση των δεξιοτήτων.

Όταν ένα παιδί αρρωσταίνει, γίνεται μια κοινή ατυχία. Το εύθραυστο σώμα παλεύει με την ασθένεια και προσπαθούμε με όλες μας τις δυνάμεις να βοηθήσουμε το παιδί: το εξετάζουμε με τους καλύτερους γιατρούς, του δίνουμε ακριβά φάρμακα. Αλλά δεν είναι για τίποτα ότι υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι μη ναρκωτικών για την επιρροή του σώματος για τη βελτίωση και υποστήριξή του, οι οποίες μπορούν να δημιουργηθούν με βάση ένα νηπιαγωγείο υπό την καθοδήγηση παιδαγωγών, φυσικών εκπαιδευτών και ιατρών.

Σε αυτήν την παρουσίαση, παρουσιάζονται πρακτικές και αποτελεσματικές μέθοδοι διατήρησης της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας, περιγράφονται διάφορες μέθοδοι μη παραδοσιακής βελτίωσης της υγείας, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε προσχολικό ίδρυμα για την πρόληψη κρυολογήματος και χρόνιων ασθενειών και την προώθηση έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Για παιδιά προσχολικής ηλικίας με αποκλίσεις στην υγεία, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τηρούνται αυστηρά όλα τα σημεία του καθεστώτος σύμφωνα με τις υπάρχουσες συστάσεις υγιεινής, καθώς χρειάζονται επειγόντως επαρκή διάρκεια ύπνου, ρύθμιση της ψυχικής και σωματικής άσκησης και καλή ξεκούραση. Επομένως, κατά τη διενέργεια βελτιώσεων και σκλήρυνσης της υγείας και ιατρικών διαδικασιών που απαιτούν συγκεκριμένο κόστος χρόνου, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα ώστε να μην παραβιάζεται το καθημερινό σχήμα - η διάρκεια των περιπάτων, ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο χρόνος που διατίθεται για παιχνίδια, ανεξάρτητες δραστηριότητες ή το φαγητό δεν μειώνεται. Αυτό θα διευκολυνθεί από την ορθολογική οργάνωση ολόκληρης της διαδικασίας βελτίωσης της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ακολουθίας, του συνδυασμού διαδικασιών, της διάρκειας εφαρμογής τους, καθώς και της καλής προετοιμασίας για τις διαδικασίες των ίδιων των παιδιών.

Κατά τη διάρκεια της βόλτας, μπορείτε να διεξάγετε 2-3 παιχνίδια διαφορετικού βαθμού κινητικότητας, απλά παιχνίδια ιστοριών, να παρέχετε στα παιδιά την ευκαιρία να παίξουν μόνα τους. Όλες οι μορφές εργασίας που εκτελούνται κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, το περιεχόμενο των δραστηριοτήτων των παιδιών στον αέρα, η ένταση της σωματικής τους δραστηριότητας πρέπει να συσχετίζονται με τις καιρικές συνθήκες, την εποχή του έτους και τη θερμοκρασία του αέρα.

Κατά τη διαδικασία βελτίωσης της υγείας των παιδιών, είναι απαραίτητο να διαμορφώσουμε σε αυτά μια συνειδητή στάση απέναντι στην υγεία τους, να τους μάθουμε να κατανοούν το νόημα και το πλεονέκτημα της ευημερίας, που τους επιτρέπει να συμμετέχουν σε γενικά παιχνίδια, ψυχαγωγία, εκδρομές, και πεζοπορία. Είναι επίσης σημαντικό να διεγείρεται συνεχώς η ανάπτυξη δεξιοτήτων προσωπικής υγιεινής στα παιδιά και να παρακολουθείται η αυστηρή εφαρμογή τους.

Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι τα παιδιά κατανοούν ότι η γνώση και η τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής θα τα βοηθήσει να παραμείνουν υγιή, θα τους επιτρέψουν να συμμετέχουν σε διάφορες δραστηριότητες, να βελτιώσουν τις κοινωνικές επαφές και τη διάθεση.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ

ΠΡΩΤΗ κατεύθυνση - σύνθετη διάγνωση και έρευνα της κατάστασης της υγείας των παιδιών από ειδικούς:

• εξέταση παιδιών από ιατρικό προσωπικό του εκπαιδευτικού ιδρύματος προσχολικής ηλικίας.
• εξέταση παιδιών από ειδικούς της παιδικής κλινικής ·
• διάγνωση της αναπνοής του λόγου και της μη ομιλίας από λογοθεραπευτή προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος.
• εντοπισμός παραβιάσεων της κινητικής δραστηριότητας, συντονισμός των κινήσεων σε συνομιλίες με τους γονείς και απευθείας στην τάξη του νηπιαγωγείου.
• διάγνωση της γενικής φυσικής κατάστασης των παιδιών στην αρχή και στο τέλος του έτους σύμφωνα με τα πρότυπα.

Η ΔΕΥΤΕΡΗ κατεύθυνση περιλαμβάνει την ορθολογική οργάνωση της κινητικής δραστηριότητας των παιδιών:

• πρωινές ασκήσεις?
• φυσική αγωγή (παραδοσιακή, κατάρτιση, μαθήματα διαγωνισμού, ενσωματωμένα με άλλες δραστηριότητες, διακοπές και ψυχαγωγία) ·
• μαθήματα που χρησιμοποιούν μίνι προσομοιωτές.
• ρυθμός;
• γυμναστική μετά τον ύπνο.
• καθημερινό πρόγραμμα βάδισης.
• δημιουργία του απαραίτητου αναπτυξιακού περιβάλλοντος ·
• αυστηρή τήρηση του κινητικού καθεστώτος και του καθημερινού σχήματος.
• εκτέλεση σωματικών ασκήσεων, παιχνίδια με κινήσεις σε ελεύθερη δραστηριότητα.
• μαθήματα μουσικής?
• μαθήματα για τη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Η ΤΡΙΤΗ κατεύθυνση καθορίζει το σύστημα αποτελεσματικής σκλήρυνσης σε βήματα: από ήπια έως πιο έντονα αποτελέσματα, λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιείται ένα σύνολο διαδικασιών:

• περπατώντας ξυπόλητος.
• πλύσιμο;
• περπάτημα ξυπόλητος κατά μήκος των "μονοπατιών υγείας" (σκλήρυνση, στοιχεία ρεφλεξολογίας, πρόληψη πλατυποδίων).
• λουτρά αέρα με ελαφριά ρούχα.
• υπαίθρια γυμναστική κατά τη ζεστή περίοδο.

Η κατεύθυνση ΤΕΤΑΡΤΗ σχετίζεται με την εφαρμογή ιατρικών και προληπτικών εργασιών. Στο πλαίσιο του, πραγματοποιούνται οι ακόλουθες δραστηριότητες:

• συνεχής παρακολούθηση της στάσης του σώματος.
• έλεγχος της αναπνοής στα μαθήματα φυσικής αγωγής.
• επιλογή επίπλων σύμφωνα με την ανάπτυξη των παιδιών.
• προληπτική χορήγηση ανοσορυθμιστικών: οξολινική αλοιφή για τη μύτη.
• ισορροπημένη διατροφή;
• εμβολιασμός κατά της γρίπης ·
• κατανάλωση φυτονιδίων (σκόρδο και κρεμμύδια).
• η χρήση χυμών και φρούτων ·
• χρήση καθαριστών αέρα ·
• φυσιοθεραπεία;
• εισπνοή;
• χαλαζιοποίηση ομάδων.
• λήψη πολυβιταμινών ·
• μασάζ.

Η πέμπτη κατεύθυνση είναι η χρήση πρακτικά δοκιμασμένων και εγκεκριμένων μεθόδων μη παραδοσιακής βελτίωσης της υγείας των παιδιών:

• γυμναστική δακτύλων και αρθρώσεων, συνιστάται για χρήση σε εκπαιδευτικά ιδρύματα προσχολικής ηλικίας.
• αναπνευστική και υγιής γυμναστική σύμφωνα με την A. Strelnikova.
• ψυχο-γυμναστική σύμφωνα με τη μέθοδο της M. Chistyakova.
• αρωματοθεραπεια?
• μασάζ παιχνιδιού A. Umanskaya.

Η ΕΚΤΗ κατεύθυνση θεωρείται ένα σύμπλεγμα ψυχο-υγιεινών μέτρων:

• ψυχοδιαγνωστικά?
• στοιχεία αυτόματης προπόνησης και χαλάρωσης.
• στοιχεία μουσικοθεραπείας.
• ατομικά και υποομαδικά μαθήματα στο δωμάτιο ψυχολογικής ανακούφισης, με στόχο τη διόρθωση των γνωστικών διαδικασιών και της συναισθηματικής σφαίρας.
• διασφάλιση ευνοϊκού ψυχολογικού κλίματος στο προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα.

ΕΒΔΟΜΗ κατεύθυνση είναι οι εργασίες αποκατάστασης και διόρθωσης:

• διορθωτική εργασία με παιδιά με επίπεδα πόδια και τάση για επίπεδα πόδια, με κακώς σχηματισμένο πόδι.
• ατομική εργασία με παιδιά που υστερούν σε βασικούς τύπους κινήσεων.
• διόρθωση της ψυχο-συναισθηματικής σφαίρας.
• ατομική εργασία στο γυμναστήριο και σε έναν περίπατο, που διεξάγεται από έναν εκπαιδευτή φυσικής αγωγής.
• ατομική εργασία σε μια ομάδα και σε μια βόλτα, που πραγματοποιήθηκε από εκπαιδευτές ομάδας.

Η κατεύθυνση EIGHTH είναι συμβουλευτική και ενημερωτική εργασία:

• παροχή συμβουλών σε όλους τους συμμετέχοντες στην εκπαιδευτική διαδικασία, γονείς μαθητών για θέματα διατήρησης της υγείας και προληπτικά μέτρα για παιδιά προσχολικής ηλικίας ·
• άνοιγμα προβολών και προβολών χρησιμοποιώντας τεχνολογίες υγείας ·
• ενεργή συμμετοχή των γονέων στο έργο φυσικής αγωγής και υγείας του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος ·
• σχεδιασμός φακέλων, οθονών, γραπτών διαβουλεύσεων, περιπτέρων πληροφοριών ·
• διοργάνωση βραδιών ερωτήσεων και απαντήσεων με τη συμμετοχή υπαλλήλων του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος, προσκεκλημένων ειδικών.
• διεξαγωγή μαθημάτων με παιδιά χρησιμοποιώντας τεχνολογίες υγείας.

Τα ψυχαγωγικά, υγειονομικά - υγιεινά και προληπτικά μέτρα πραγματοποιούνται από ψυχολόγο, ιατρικούς εργαζόμενους, εκπαιδευτές, εκπαιδευτή φυσικής αγωγής.

ΧΡΗΣΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Πρωινές ασκήσεις:

Αναπνευστική γυμναστική A. Strelnikova;

Γυμναστική δακτύλων;

Γενικές ασκήσεις ανάπτυξης?

Ασκήσεις χορού?

Χρήση στοιχείων άσκησης από διάφορα συστήματα υγείας: αεροβική, διαμόρφωση κλπ.

Πριν από τα μαθήματα:

Μασάζ Acupressure, μασάζ κατά του στρες, πνευματικό μασάζ.

Φυσική αγωγή στην τάξη:

- ασκήσεις αναπνοής?

Γυμναστική δακτύλων.

Πρωινή βόλτα:

Αναπνευστική γυμναστική, συμπεριλαμβανομένων των ασκήσεων μυών.

Wellness περπάτημα, τρέξιμο.

Πριν την ώρα του ύπνου:

Χαλάρωση, αυτορρύθμιση.

Μετά τον ύπνο:

Γυμναστική αφύπνισης.

Ασκήσεις αναπνοής?

Γυμναστική δακτύλων;

Περπάτημα με τη χρήση μη τυπικού εξοπλισμού φυσικής προπόνησης (πρόληψη πλατυποδίων, διόρθωση (πρόληψη) στάσης, σκολίωση).

Πριν το δείπνο:

Μασάζ για την πρόληψη του κρυολογήματος.

Μαθήματα φυσικής αγωγής - 2 φορές την εβδομάδα.

Ρυθμική γυμναστική - μία φορά την εβδομάδα.

ΜΑΣΑΖ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ

Περιλαμβάνει διάφορους τύπους μασάζ.

Αναπνευστική ανάσα.Αυτός ο τύπος σκλήρυνσης ενισχύει ολόκληρη την αναπνευστική οδό. Η ουσία του έγκειται στην εφαρμογή ενός συνόλου ασκήσεων παιχνιδιού με τη μύτη. Συνιστάται για μικρότερα παιδιά, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με μεγαλύτερα παιδιά. Πραγματοποιείται 2-3 φορές την ημέρα.

- "Βρείτε και δείξτε τη μύτη".

- «Βοηθήστε το στόμιο να ετοιμαστεί για βόλτα» (καθαρισμός της μύτης με μια πετσέτα ή μαντήλι).

- "Η μύτη περπατά" - εισπνεύστε και εκπνεύστε μέσω της μύτης.

- "Η μύτη απολαμβάνει" - εισπνεύστε από τη μύτη με αντίσταση.

- "Η μύτη μυρίζει μια ευχάριστη μυρωδιά" - 10 εισπνέει και εκπνέει εναλλάξ από το δεξί και το αριστερό ρουθούνι.

- "Η μύτη τραγουδάει ένα τραγούδι" - καθώς εκπνέετε, χτυπήστε τον δείκτη σας στα φτερά της μύτης και πείτε "μπα - μπο - μπου".

- "Ας ζεστάνουμε τη μύτη" - κάντε μασάζ στη μύτη με τους δείκτες.

Μασάζ χεριών. Η έντονη δράση στις άκρες των δακτύλων διεγείρει τη ροή του αίματος στα χέρια. Αυτό ευνοεί την ψυχο-συναισθηματική σταθερότητα και τη σωματική υγεία, αυξάνει τη λειτουργική δραστηριότητα του εγκεφάλου, τονώνει ολόκληρο το σώμα.

Μασάζ αυτιών. Αυτός ο τύπος σκλήρυνσης βασίζεται στην διέγερση βιολογικά ενεργών σημείων που βρίσκονται στο στόμιο και συνδέονται αντανακλαστικά με σχεδόν όλα τα όργανα του σώματος. Το μασάζ αυτών των σημείων είναι χρήσιμο, ειδικότερα, για τη βελτίωση της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος και την προστασία του σώματος από τα κρυολογήματα. Είναι προσβάσιμο για παιδιά κάθε ηλικίας. Συνιστάται να το περνάτε με παιχνιδιάρικο τρόπο 2-3 φορές την ημέρα.

- "Να βρούμε και να δείξουμε τα αυτιά"?

- "Χτυπώντας τα αυτιά του".

- "Τραβήξτε τα αυτιά" - τραβώντας πίσω τους λοβούς αυτιών.

- "Ας στριφογυρίσουμε το τραγούδι"

- "Ας τρίψουμε τα αυτιά σου".

Σκληρυντικό μασάζ στα πέλματα.Αυτός ο τύπος μασάζ συνιστάται για παιδιά μέσης και ανώτερης προσχολικής ηλικίας. Βασίζεται σε διεγερτικά ενεργά σημεία που βρίσκονται στα πέλματα των ποδιών. Το μασάζ στα πόδια γίνεται καθημερινά.

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΛΕΠΤΑ ΔΙΟΡΘΩΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΟΠΤΙΚΗ ΒΛΑΒΗ

1. "Βροχή"

Η πρώτη σταγόνα έπεσε - μια σταγόνα!(Από πάνω με ένα δάχτυλο δείχνει

Η τροχιά της κίνησής του)

Και το δεύτερο ήρθε τρέχοντας - στάξτε!

Κοιτάξαμε στον ουρανό(Ψάχνω).

Σταγόνες στάζουν-στάζουν άρχισαν να τραγουδούν.

Τα πρόσωπα βρέχθηκαν

Τα σκουπίζουμε. (Σκουπίζουν το πρόσωπό τους με τα χέρια τους.)

Παπούτσια, κοίτα(Δείξτε τα χέρια κάτω και

Ατσάλι βρεγμένο. βλέποντας.)

Ας πάρουμε τους ώμους μαζί(Κινήσεις ώμων.)

Και αποτινάξτε όλα τα σταγονίδια.

Ας τρέξουμε μακριά από τη βροχή

Ας καθίσουμε κάτω από έναν θάμνο.(Κάνουν καταλήψεις.)

2. "Φόρτιση"

Και τώρα όλα είναι εντάξει

Ας σηκωθούμε μαζί για ασκήσεις.(Σήκω, χέρια στη ζώνη.)

Τα χέρια στα πλάγια - λυγισμένα(Αυτές οι κινήσεις εκτελούνται.)

Σηκωμένος - κουνήθηκε

Τα έκρυψαν πίσω από την πλάτη τους,

Κοίταξα πίσω:

Πάνω από τον δεξιό ώμο

Μέσα από το αριστερό ακόμη ένα.

Κάθισαν μαζί - άγγιξαν τα τακούνια,

Σηκώθηκαν στα δάχτυλα των ποδιών τους,

Έβαλαν τα χέρια κάτω.

3. "Αεροπλάνο"

Το αεροπλάνο πετάει

Ετοιμάστηκα να πετάξω μαζί του.(Κοιτάξτε ψηλά και σύρετε το δάχτυλό σας

πίσω από ένα ιπτάμενο αεροπλάνο.)

Πήρα τη δεξιά μου πτέρυγα -

Κοίταξα. (Σήκωσε τα χέρια τους εναλλάξ

Πήρα την αριστερή πτέρυγα -και ακολουθήστε με μια ματιά.)

Κοίταξα.

Θέτω σε λειτουργία τον κινητήρα

Και κοιτάζω προσεκτικά.μπροστά στο στήθος και ίχνος

Με μια ματιά.)

Ανεβαίνω, πετάω.(Σταθείτε στις μύτες των ποδιών και εκτελέστε

Δεν θέλω να γυρίσω πίσω.ιπτάμενη κίνηση.)

4. "Σκαθάρι"

Ένα σκαθάρι πέταξε στην ομάδα προς εμάς,(Απειλούν με το δάχτυλο.)

Σαστισμένος και τραγούδησε: "w-w-w".

Έτσι πέταξε προς τα δεξιά,(Υποδείξτε την κατεύθυνση με το χέρι σας και

Όλοι κοιτούσαν προς τα δεξιά... και ακολουθήστε με μια ματιά.)

Έτσι πέταξε προς τα αριστερά.

Όλοι κοιτούσαν προς τα αριστερά.

Το σκαθάρι θέλει να καθίσει στη μύτη,(Το δεξί χέρι δείχνει την κατεύθυνση

Δεν θα τον αφήσουμε να καθίσει.Μετακινήσεις στη μύτη από το πλάι.)

Το σκαθάρι μας έχει προσγειωθεί.(Κατεύθυνση κίνησης προς τα κάτω

Και η κατάληψη.)

Σάστισε και προσγειώθηκε.(Κάντε περιστροφική κίνηση

W-w-w-w-w-w-w-w. τα χέρια σαν κορυφή και σηκωθείτε.)

Σκαθάρι, εδώ είναι η σωστή παλάμη,

Κάτσε λίγο.(Εναλλακτικά απλώνοντας τα χέρια τους

Σκαθάρι, εδώ είναι η αριστερή παλάμη,και κοιτάξτε τους.)

Κάτσε λίγο.

Το σκαθάρι πέταξε πάνω(Σηκώνουν τα χέρια ψηλά και κοιτάζουν.)

Και κάθισε στο ταβάνι.

Σηκωθήκαμε στα δάχτυλα των ποδιών μας,(Αναρρίχηση στις μύτες των ποδιών

και τεντώνουν τα χέρια τους.)

Ας χειροκροτήσουμε μαζί (Χτυπάει πάνω.)

Χειροκρότημα - χειροκρότημα - χειροκρότημα(Προσομοιώνει την πτήση ενός σκαθαριού και

Θα μπορούσε να πετάξει μακριά.Κάθονται στις καρέκλες.)

W-w-w-w-w-w.

5. "Περπατήστε στο χειμερινό δάσος"

Ρθαμε στο χειμερινό δάσος.(Περπατώντας στο δωμάτιο.)

Πόσα θαύματα υπάρχουν εδώ!(Σηκώνουν τα χέρια τους.)

Στα δεξιά είναι μια σημύδα με γούνινο παλτό,(Τα χέρια παίρνονται προς την υποδεικνυόμενη κατεύθυνση

Αριστερά - το δέντρο μας κοιτάζει.και κοίτα.)

Νιφάδες χιονιού στον ουρανό περιστρέφονται.(Οι κινήσεις είναι "φακοί" και κοιτάξτε ψηλά.)

Πέφτουν όμορφα στο έδαφος.(Κάνουν καταλήψεις.)

Εδώ το λαγουδάκι καλπάζει,(Άλμα.)

Έφυγα τρέχοντας από την αλεπού.

Είναι ένας γκρίζος λύκος που κάνει βόλτα(Τα χέρια στη ζώνη, λυγίζουν στα πλάγια.)

Lookingάχνει το θήραμά του.

Όλοι κρυβόμαστε τώρα(Σκύβουν, κρύβονται.)

Τότε δεν θα μας βρει!

Μόνο η αρκούδα κοιμάται στο κρησφύγετο,(Προσομοιώστε ένα όνειρο.)

Έτσι θα κοιμάται όλο το χειμώνα.

Οι ταυρομάχοι πετούν

Τι όμορφα που είναι! (Προσομοιώστε την πτήση των πουλιών.)

Υπάρχει ομορφιά και ειρήνη στο δάσος,(Άπλωσαν τα χέρια τους στα πλάγια.)

Και ήρθε η ώρα να πάμε σπίτι.(Κάθονται στις θέσεις τους.)

ΠΩΣ ΞΥΠΝΟΥΜΕ

Είναι πολύ σημαντικό κάθε πρωί να ξεκινάτε με θετικά συναισθήματα, με καλή διάθεση. Ξυπνήστε νομίζοντας ότι η μέρα θα σας φέρει καλή τύχη. Ρυθμίστε τον εαυτό σας για το καλό. Η πρωινή ψυχολογική στάση θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα εμπόδια που προκύπτουν, να βιώσετε θλίψη. Μάθετε να διαχειρίζεστε τις πράξεις και τα συναισθήματά σας. Θα σας βοηθήσει να σώσετε τη ζωντάνια και την υγεία σας. Ενισχύστε την πρωινή ψυχολογική σας διάθεση, πείτε με χαμόγελο: «Καλημέρα» στον εαυτό σας, στην οικογένεια και τους φίλους σας, χαιρετήστε τα παιδιά, τους γονείς, τους εργαζόμενους με χαμόγελο. Το χαμόγελο είναι το κλειδί για μια καλή διάθεση. Και η διάθεση, όπως γνωρίζετε, μεταδίδεται. Ας περάσουμε λοιπόν μια καλή διάθεση ο ένας στον άλλον.

Συγκεντρώστε όλες τις ενέργειές σας για να λύσετε προβλήματα και να ξεπεράσετε τις δυσκολίες. Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μορφές αυτο-ύπνωσης: "Μπορώ να είμαι φιλικός, υπομονετικός, ευγενικός ...", "Είμαι σε καλή διάθεση", "Ακόμα κι αν δεν είναι καθόλου εύκολο, μπορώ να το χειριστώ", "Αυτό πρέπει να γίνει »,« Μην υποκύπτεις στην αδυναμία »,« Όλα θα πάνε καλά »,« Όλα θα αλλάξουν προς το καλύτερο ». Εύχομαι σε όλους "Καλοσύνη, Αγάπη και Αρμονία".

Έτσι, ξυπνήσατε, συντονίσατε τις σκέψεις σας σε θετικά συναισθήματα, χαμογελάσατε.

Ξαπλωμένη ανάσκελα, τρίψτε τις παλάμες σας, χτυπήστε τα χέρια σας από τις βούρτσες προς τα πάνω, τρίψτε τα αυτιά σας με τις παλάμες σας, σαν να πλένετε το πρόσωπό σας, χτυπήστε το στομάχι σας με δεξιόστροφη κυκλική κίνηση. Θα νιώσετε πώς το σώμα σας σταδιακά ξυπνά, κάθε κύτταρο γεμίζει σφρίγος και φρεσκάδα.

Τώρα αφαιρέστε το μαξιλάρι και τεντώστε καλά ενώ ξαπλώνετε ανάσκελα. Τεντώστε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας και τα πόδια εναλλάξ προς τα εμπρός. Χαλαρώστε και τεντώστε και τα δύο πόδια μαζί. Επαναλάβετε κάθε άσκηση 3-5 φορές.

Η αναπνοή είναι ήρεμη, εκούσια, μέσω της μύτης, η εισπνοή είναι μικρότερη από την εκπνοή. Το τέντωμα αφυπνίζει το σώμα, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από τον λήθαργο, την υπνηλία.

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΑ ΞΥΠΝΗΣΗ

1. Εισπνεύστε ήρεμα, εκπνεύστε με πλήρη αναπνοή.

2. Κουνήστε τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών σας.

3. Σφίξτε τα δάχτυλά σας σε γροθιές.

4. Λυγίστε τα χέρια σας στους αγκώνες και, σηκώνοντάς τα πάνω από το κεφάλι σας, συνδεθείτε με την κλειδαριά.

5. Τεντώστε καλά με ολόκληρο το σώμα σας, προκαλώντας τεχνητό χασμουρητό.

6. Χαμήλωσε τα χέρια σου.

7. Τρίψτε τις παλάμες σας μέχρι να ζεσταθούν.

8. «Πλύνετε» το πρόσωπο και το λαιμό σας με ζεστές παλάμες.

9. Τραβήξτε το δεξί πόδι με τη φτέρνα, το δάχτυλο του ποδιού προς το μέρος σας.

10. Τραβήξτε το αριστερό σας πόδι με τη φτέρνα και το δάχτυλο του ποδιού σας προς το μέρος σας.

11. Τραβήξτε δύο πόδια μαζί.

12. Σκύψτε.

13. Καθίσαμε.

14. Βάλτε τα χέρια σας μαζί και τεντώστε με τις παλάμες προς τα πάνω.

15. Ευχηθείτε ψυχικά σε όλους τους συγγενείς, φίλους, φίλους, υγεία, καλοσύνη και χαρά, καλή διάθεση.

ΕΝΤΟΛΟ ΜΑΣΑΖ

1. Τραβήξτε τα αυτιά μπρος -πίσω, ακόμη και έως 10, ξεκινήστε με ανοιχτά μάτια και μετά κλείστε.

2. Κάντε μασάζ στα μάγουλα με κυκλικές κινήσεις των δακτύλων.

3. Κάντε μασάζ στο μέτωπο και το πηγούνι με κυκλικές κινήσεις, σαν να σχεδιάζετε κύκλους.

4. Μασάζ στα βλέφαρα. Διπλώνουμε τα δάχτυλά μας με ψαλίδι και κάνουμε μασάζ στο άνω και κάτω βλέφαρο χωρίς να κλείσουμε τα μάτια μας.

5. Κάντε μασάζ στη μύτη. Με τα μαξιλάρια των δεικτών, πιέστε από τη γέφυρα της μύτης στα φτερά της μύτης.

6. Μετακινήσεις της γνάθου από αριστερά προς τα δεξιά και αντίστροφα.

ΜΑΖΙ ΑΝΤΙ-ΣΤΡΕΣ

1. Μασάζ δακτύλων:

Πιέζουμε τη φάλαγγα των δακτύλων, από πάνω - από κάτω, δεξιά - προς τα αριστερά.

Κάντε μασάζ σε κάθε δάχτυλο με κυκλικές κινήσεις και κινήσεις από πάνω προς τα κάτω.

2. Κάντε μασάζ στον καρπό με κυκλικές κινήσεις.

3. Μασάζ χεριών. Οι ασκήσεις «πλένουν τα χέρια», τρίβουν τις παλάμες και «ζεσταίνουν τα μάγουλα».

4. Μασάζ στο μέτωπο. Με τα δάχτυλά σας από τη μέση του μετώπου, χαϊδέψτε το λαιμό, το μέτωπο, τα μάγουλα και απορρίψτε.

5. Μασάζ ώμων. Τσίμπημα των ώμων από το λαιμό και κάτω.

6. Μασάζ λαιμού. Με τους δείκτες, κάντε μασάζ από κάτω προς τα πάνω και αφήστε το.

7. Μασάζ λαιμού. Με τα δύο χέρια, κάντε μασάζ στο λαιμό από τη σπονδυλική στήλη από κάτω προς τα πάνω και αφήστε το.

8. Μασάζ κεφαλής. Πάνω από τα αυτιά στο επάνω σημείο, από το μέτωπο στο επάνω σημείο.

9. Μασάζ αυτιών. Τσιμπώντας το αυτί από πάνω προς τα κάτω και απορρίψτε.

10. Μασάζ των ωτίων.

ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Ξαπλωμένος ανάσκελα. Τα χέρια κατά μήκος του σώματος, με τις παλάμες προς τα κάτω ή προς τα πάνω, ελαφρώς λυγισμένα στους αγκώνες. Κλείστε τα μάτια σας, βεβαιωθείτε ότι τα δόντια σας δεν είναι κλειστά και τα χείλη σας είναι συμπιεσμένα. Ξαπλώστε ήσυχα, αλλά σταδιακά βυθιστείτε σε έναν υπνάκο, όπως σε ένα ζεστό μπάνιο. Οι εξωφρενικές σκέψεις φεύγουν. Τίποτα δεν σας αποσπά την προσοχή, δεν σας ενοχλεί. Ένα ευχάριστο ζεστό αεράκι φυσάει πάνω στο σώμα, χαλαρώνει τους μυς.

Οι μύες των χειλιών χαλαρώνουν, οι γωνίες του στόματος πέφτουν ελαφρώς.

Οι μύες των μάγουλων είναι χαλαροί. Τα βλέφαρα κλείνουν σφιχτά. Έγιναν βαριά - βαριά. Οι μύες του προσώπου είναι χαλαροί. Δεν τα νιώθεις.

Οι μύες των ποδιών είναι χαλαροί. Με κάθε εκπνοή, το κύμα της ειρήνης αυξάνεται. Δεν μπορείς να νιώσεις τα πόδια σου. Ξεκουράζεσαι.

Οι μύες της πλάτης είναι χαλαροί. Η πλάτη συνδέεται με την επιφάνεια στην οποία βρίσκεστε. Νιώθεις ελαφρότητα σε όλο σου το σώμα.

Η καρδιά χτυπά ήρεμα, ρυθμικά. Η αναπνοή είναι ελαφριά, δωρεάν. Είσαι εντελώς ήρεμος. Η πλήρης ειρήνη σας κυριεύει. Ξεκουράζεσαι. Η δύναμή σας αποκαθίσταται, κάθε κύτταρο του σώματός σας γεμίζει υγεία.

ΕΙΔΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΚΟΡΥΦΗΣ

1. Καθημερινά λουτρά αέρα σε συνδυασμό με σωματικές ασκήσεις.

2. Ξεπλύνετε το στόμα σας με βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου μετά από κάθε γεύμα.

3. Χρησιμοποιήστε ευρέως μη παραδοσιακό εξοπλισμό φυσικής προπόνησης για σκλήρυνση και βελτίωση της υγείας.

4. Χρησιμοποιήστε ρυθμικές κινήσεις καθημερινά στις πρωινές ασκήσεις.

5. Χρησιμοποιήστε δυναμικές, στατικές ασκήσεις αναπνοής στην εργασία σας.

6. Μετά τον ύπνο, εκτελέστε κινήσεις για να ξυπνήσετε.

7. Εφαρμόστε βελονισμό

8. Την περίοδο άνοιξης - χειμώνα, εισάγετε οχύρωση και βοτανοθεραπεία.

ΣΚΟΠΟΣ ΜΕ ΑΕΡΑ

Η πρώτη απαίτηση για αερισμό κατά τη σκλήρυνση των παιδιών σε χώρους φροντίδας παιδιών είναι ένας συνδυασμός υγιεινών συνθηκών διαβίωσης για τα παιδιά. Αυτό, πρώτα απ 'όλα, παρέχει καθαρό αέρα και έναν ορθολογικό συνδυασμό θερμοκρασίας περιβάλλοντος και παιδικής ένδυσης.

Θερμοκρασία στο επίπεδο ενός παιδιού από 2 έως 3 ετών + 19 - + 20. Σε αυτή τη θερμοκρασία, το άγχος των διαδικασιών θερμορύθμισης σε ένα παιδί είναι ελάχιστο. Τα παιδιά πρέπει να φορούν ρούχα 2 στρώσεων:

Αγόρια: σορτς, μπλουζάκι, πουκάμισο.

Για κορίτσια: μπλουζάκι, βαμβακερό φόρεμα, ψηλά στα γόνατα, σανδάλια.

Περπατώντας ξυπόλητος μετά τον ύπνο για έως και 5 λεπτά.

Μέσω εξαερισμού (5-7 λεπτά) πραγματοποιείται απουσία παιδιών, η θερμοκρασία δεν πρέπει να πέσει κάτω από + 18 μοίρες.

Πρόγραμμα αερισμού

1. Το πρωί, πριν την άφιξη των παιδιών.

2. Πριν από το μάθημα.

3. Αφού φύγουν τα παιδιά για βόλτα.

4. Πριν πάτε για ύπνο.

5. Μετά από ένα απογευματινό σνακ.

Λογοτεχνία:

1. Alyamovskaya V.G. Νέες προσεγγίσεις για τον προγραμματισμό εκπαιδευτικών εργασιών στο νηπιαγωγείο. - // Διαχείριση προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος, N3, 2002, σελ. 21 - 27.
2. Sokratov N.V. Σύγχρονες τεχνολογίες για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των παιδιών. –Μ.: TC Sphere, 2005
3. Zimonina V.A. Ανατροφή ενός παιδιού - προσχολικής ηλικίας. Μεγαλώνω υγιής. Μ. · ΒΛΑΔΟΣ, 2003-304 σελ.
4. Κουζνέτσοβα Μ.Ν. Το σύστημα σύνθετων μέτρων για τη βελτίωση των παιδιών στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα. Μ.: ARKTI, 2002 - 64 σελ.
5. Morgunova O.N. Φυσική καλλιέργεια και εργασία υγείας στο προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα. Voronezh, 2005 - 127 σελ.
6. Penzulaeva L.I. Γυμναστική αναψυχής για παιδιά προσχολικής ηλικίας Μ.: 2004
7. Chupakha I.V. Τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας στην εκπαιδευτική διαδικασία. Μόσχα: 2003 - 143 σελ.
8. Voloshin L. Οργάνωση χώρου εξοικονόμησης υγείας // Προσχολική εκπαίδευση.-2004.-N1.-P.114-117.
9. Γυμναστική για τα μάτια. - // Παιδαγωγική προσχολικής ηλικίας, Δεκέμβριος 2007. - σελ. 26-27.

Μαριάμ Βοσκανιάν
Τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας στο νηπιαγωγείο

« Τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας στο νηπιαγωγείο»

Γέροντας εκπαιδευτικός ομάδα: Voskanyan M.P.

Η προσχολική ηλικία είναι καθοριστική στη διαμόρφωση των θεμελίων του φυσικού και του πνευματικού υγεία... Μέχρι 7 ετών, ένα άτομο περνάει από έναν τεράστιο δρόμο ανάπτυξης, ανεπανάληπτο σε όλη την επόμενη ζωή του. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχει μια εντατική ανάπτυξη οργάνων και σχηματισμός λειτουργικών συστημάτων του σώματος, καθορίζονται τα κύρια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, διαμορφώνεται ο χαρακτήρας, η στάση προς τον εαυτό και τους άλλους. Είναι πολύ σημαντικό σε αυτό το στάδιο η διαμόρφωση μιας βάσης γνώσεων και πρακτικών δεξιοτήτων στα παιδιά. υγιεινός τρόπος ζωής, συνειδητή ανάγκη για συστηματική φυσική αγωγή και αθλητισμό.

Ένα προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα πρέπει να ελέγχει συνεχώς μια σειρά μέτρων που αποσκοπούν στη διατήρηση υγείατο παιδί σε όλα τα στάδια της μάθησης και της ανάπτυξής του. Υπάρχουν διάφορες μορφές και τύποι δραστηριοτήτων που αποσκοπούν στη διατήρηση και την ενίσχυση υγεία των μαθητών... Το συγκρότημά τους έχει πλέον λάβει ένα κοινό όνομα. « τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας» .

Ο κύριος σκοπός ενός τέτοιου νέου τεχνολογίες- να ενώσουν εκπαιδευτικούς, ψυχολόγους, γιατρούς, γονείς και, κυρίως, τα ίδια τα παιδιά για τη διατήρηση, την ενίσχυση και την ανάπτυξη υγεία... Οπότε, τι είναι « τεχνολογία εξοικονόμησης υγείας» ? Τεχνολογία εξοικονόμησης υγείαςΑποτελεί αναπόσπαστο εκπαιδευτικό σύστημα ευεξία, διορθωτικά και προληπτικά μέτρα που πραγματοποιούνται στη διαδικασία αλληλεπίδρασης μεταξύ παιδιού και δασκάλου, παιδιού και γονέων, παιδιού και γιατρού.

Στόχος εκπαιδευτικές τεχνολογίες που εξοικονομούν υγεία- παρέχετε στο παιδί προσχολικής ηλικίας την ευκαιρία να εξοικονομήσει υγεία, να διαμορφώσει σε αυτόν τις απαραίτητες γνώσεις, δεξιότητες και ικανότητες για να υγιεινός τρόπος ζωής, διδάξτε πώς να χρησιμοποιείτε τη γνώση που αποκτήσατε στην καθημερινή ζωή. Παιδαγωγικές τεχνολογίες που εξοικονομούν υγείαεφαρμόζεται σε διάφορες δραστηριότητες και παρουσιάζεται πως: τεχνολογίεςδιατήρηση και τόνωση υγεία; τεχνολογίες για τη διδασκαλία υγιεινού τρόπου ζωής? διορθωτικός τεχνολογίες... Είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν παιδαγωγικές συνθήκες διατήρηση της υγείαςτη διαδικασία ανατροφής και ανάπτυξης των παιδιών, η κυριότερη από τις οποίες είναι: οργάνωση διαφόρων δραστηριοτήτων για παιδιά με παιχνιδιάρικο τρόπο. οικοδόμηση της εκπαιδευτικής διαδικασίας με τη μορφή ενός μοντέλου πολιτισμού. οργάνωση της πολιτιστικής δημιουργικότητας των παιδιών προσχολικής ηλικίας. εξοπλισμός των δραστηριοτήτων των παιδιών με εξοπλισμό, παιχνίδια, παιχνίδια, ασκήσεις παιχνιδιών και εγχειρίδια. Όλη αυτή η εργασία πρέπει να πραγματοποιείται με ολοκληρωμένο τρόπο, καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και με τη συμμετοχή ιατρικών και παιδαγωγικών εργάτες: εκπαιδευτικός, μουσικός διευθυντής. Είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διδασκαλία των βασικών κινήσεων και δεξιοτήτων των παιδιών προσχολικής ηλικίας υγιεινός τρόπος ζωήςεφαρμόζοντας στην πράξη την εφαρμογή διαφόρων μεθόδων και τεχνικών για τη δημιουργία περιβάλλοντος διαδικασία διατήρησης της υγείας.

Τεχνολογίεςδιατήρηση και τόνωση υγεία:

Οι δυναμικές παύσεις πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, 2-5 λεπτά, καθώς τα παιδιά κουράζονται. Κατά την εφαρμογή τους, περιλαμβάνονται στοιχεία γυμναστικής για τα μάτια, αναπνευστική, γυμναστική δακτύλων και άλλα, ανάλογα με το είδος της δραστηριότητας.

Υπαίθριοι και αθλητικοί αγώνες διεξάγονται καθημερινά στο πλαίσιο της φυσικής αγωγής, για βόλτα, σε μια μικρή ομαδική αίθουσα με μεσαίο βαθμό κινητικότητας. Τα παιχνίδια επιλέγονται σύμφωνα με την ηλικία του παιδιού, τον τόπο και τον χρόνο διεξαγωγής του.

Χαλάρωση. Για το ψυχικό υγείαΤα παιδιά χρειάζονται μια ισορροπία θετικών και αρνητικών συναισθημάτων για να διατηρήσουν την ψυχική ηρεμία και τη συμπεριφορά που επιβεβαιώνει τη ζωή. Το καθήκον μας δεν είναι να καταστείλουμε ή να εξαλείψουμε τα συναισθήματα, αλλά να διδάξουμε τα παιδιά να αισθάνονται τα συναισθήματά τους, να ελέγχουν τη συμπεριφορά τους και να ακούν το σώμα τους. Για το σκοπό αυτό, στη δουλειά μου, χρησιμοποιώ ειδικά επιλεγμένες ασκήσεις για να χαλαρώσω ορισμένα μέρη του σώματος και ολόκληρου του σώματος. Πραγματοποιούνται σε οποιοδήποτε κατάλληλο δωμάτιο. Ανάλογα με την κατάσταση των παιδιών και τους στόχους, καθορίζεται η ένταση τεχνολογίες... Χρησιμοποιείται για να δουλέψει ήρεμη κλασική μουσική (Τσαϊκόφσκι, Ραχμάνινοφ), ήχοι της φύσης. Αυτές οι ασκήσεις αρέσουν πολύ στα παιδιά, επειδή έχουν ένα στοιχείο παιχνιδιού. Μαθαίνουν γρήγορα αυτή τη δύσκολη ικανότητα χαλάρωσης.

Η γυμναστική των δακτύλων πραγματοποιείται μεμονωμένα ή με μια υποομάδα παιδιών καθημερινά. Εκπαιδεύει λεπτές κινητικές δεξιότητες, διεγείρει την ομιλία, τη χωρική σκέψη, την προσοχή, την κυκλοφορία του αίματος, τη φαντασία, την ταχύτητα αντίδρασης. Χρήσιμο για όλα τα παιδιά, ειδικά για εκείνα με προβλήματα ομιλίας. Πραγματοποιείται σε οποιαδήποτε κατάλληλη στιγμή. Η γυμναστική για τα μάτια πραγματοποιείται καθημερινά για 3-5 λεπτά. σε κάθε ελεύθερο χρόνο, ανάλογα με την ένταση του οπτικού φορτίου, βοηθά στην ανακούφιση της στατικής τάσης των μυών των ματιών, της κυκλοφορίας του αίματος. Κατά την εφαρμογή του, χρησιμοποιείται οπτικό υλικό, η επίδειξη του δασκάλου. Η αναπνευστική γυμναστική πραγματοποιείται σε διάφορες μορφές φυσικής αγωγής - εργασία ευεξίας... Στα παιδιά, ο μεταβολισμός οξυγόνου ενεργοποιείται σε όλους τους ιστούς του σώματος, γεγονός που συμβάλλει στην ομαλοποίηση και βελτιστοποίηση της εργασίας του γενικότερα. Η αναζωογονητική γυμναστική πραγματοποιείται καθημερινά μετά από έναν υπνάκο 5-10 λεπτών. Το συγκρότημά του περιλαμβάνει ασκήσεις για ξύπνημα κρεβατιών, ασκήσεις για τη διόρθωση των επίπεδων ποδιών, προώθηση της σωστής στάσης του σώματος και εκτεταμένο πλύσιμο. Για προληπτικούς σκοπούς, κάθε δάσκαλος έφτιαχνε ένα χαλί με κουμπιά. Τα παιδιά περπατούν με χαρά μετά από έναν υπνάκο. Το μονοπάτι κάνει τέλεια μασάζ στα πόδια του μωρού, ενισχύει τους μυς και τους συνδέσμους του ποδιού, προστατεύοντας το σώμα στο σύνολό του.

Εκπαιδευτικές τεχνολογίες που εξοικονομούν υγείαείναι πρώτα απ 'όλα τεχνολογίαεκπαίδευση βαλεολογικής κουλτούρας ή κουλτούρας υγεία των μωρών.

Ο σκοπός αυτών τεχνολογίες- ο σχηματισμός συνειδητής στάσης του παιδιού σε ανθρώπινη υγεία και ζωή, συσσώρευση γνώσεων σχετικά με υγείακαι η ανάπτυξη της ικανότητας προστασίας, διατήρησης και διατήρησής του, η απόκτηση βαλεολογικής ικανότητας, η οποία επιτρέπει στο παιδί προσχολικής ηλικίας να επιλύει ανεξάρτητα και αποτελεσματικά προβλήματα υγιήςτρόπος ζωής και ασφαλής συμπεριφορά, καθήκοντα που σχετίζονται με την παροχή βασικής ιατρικής, ψυχολογικής αυτοβοήθειας και βοήθειας.

Με άλλα λόγια, είναι σημαντικό να επιτευχθεί ένα τέτοιο αποτέλεσμα ώστε τα παιδιά, περνώντας το κατώφλι «Ενήλικη ζωή», όχι μόνο είχε υψηλές δυνατότητες υγείαεπιτρέποντας να ηγηθεί υγιεινός τρόπος ζωής, αλλά είχε επίσης ένα απόθεμα γνώσεων που τους επιτρέπει να το κάνουν σωστά.

Τεχνολογίες εκπαίδευσης για υγιεινό τρόπο ζωής:

Οι πρωινές ασκήσεις πρέπει να γίνονται καθημερινά για 6-8 λεπτά. με μουσική συνοδεία. Η μουσική πρέπει να συνοδεύει κάθε άσκηση. Ταυτόχρονα, διαμορφώνονται ρυθμικές δεξιότητες και ικανότητες στα παιδιά. Τα μαθήματα φυσικής αγωγής πραγματοποιούνται 3 φορές την εβδομάδα για 20-25 λεπτά. σύμφωνα με το πρόγραμμα σύμφωνα με το οποίο λειτουργεί το προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα (παραδοσιακό, οικόπεδο και παιχνίδι, ολοκληρωμένο ευεξία). Στοχεύουν στη διδασκαλία κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων. Η τακτική φυσική αγωγή ενισχύει το σώμα και βελτιώνει την ανοσία. Και η παρουσία μουσικής στην τάξη βοηθά στη βελτίωση της ψυχολογικής και φυσιολογικής κατάστασης του σώματος του παιδιού.

Το αυτομασάζ είναι ένα μασάζ που κάνει το ίδιο το παιδί. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων και βελτιώνει τη στάση του σώματος. Συμβάλλει όχι μόνο στη σωματική ενδυνάμωση ενός ατόμου, αλλά και βελτιώνοντας τον ψυχισμό του... Για τα παιδιά, το αυτομασάζ είναι η πρόληψη της σκολίωσης, του κρυολογήματος. Ευνοεί την ψυχο-συναισθηματική αντίσταση στο φυσικό υγεία, αυξάνει τη λειτουργική δραστηριότητα του εγκεφάλου, τονώνει ολόκληρο το σώμα. Το αυτομασάζ πραγματοποιείται με παιχνιδιάρικο τρόπο κάθε μέρα με τη μορφή ενός πεντάλεπτου μαθήματος ή με τη μορφή μιας δυναμικής παύσης στην τάξη.

Αστεία ποιήματα, ζωντανές εικόνες που αναπαράγουν κινήσεις μασάζ, η απλότητά τους, η προσβασιμότητα, η δυνατότητα χρήσης σε διάφορες ρυθμίσεις και ανά πάσα στιγμή συμβάλλουν στην αλλαγή της θέσης του παιδιού από αντικείμενο σε θέμα παιδαγωγικής επιρροής, και αυτό αποτελεί εγγύηση της επιτυχίας των εργασιών αποκατάστασης, διόρθωσης και ανάπτυξης.

Ενεργή ανάπαυση (αθλητικός ελεύθερος χρόνος, αθλητικές διακοπές, μουσικός ελεύθερος χρόνος, "Ημέρα υγεία» ). Όταν περνούν ελεύθερο χρόνο, διακοπές, όλα τα παιδιά συμμετέχουν σε άμεσες συμμετοχές σε διάφορους διαγωνισμούς, διαγωνισμούς, με ενθουσιασμό εκτελούν κινητικές εργασίες, ενώ τα παιδιά συμπεριφέρονται πιο χαλαρά από ό, τι στη φυσική αγωγή, και αυτό τους επιτρέπει να κινούνται χωρίς ιδιαίτερο άγχος. Ταυτόχρονα, χρησιμοποιούνται εκείνες οι κινητικές δεξιότητες και ικανότητες που έχουν ήδη κατακτήσει σταθερά, επομένως, ένα είδος καλλιτεχνίας, αισθητικής στις κινήσεις εκδηλώνεται στα παιδιά. Οι διακοπές φυσικής καλλιέργειας και οι δραστηριότητες αναψυχής πρέπει να συνοδεύονται από ΜΟΥΣΙΚΗ: έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη της αίσθησης της ομορφιάς στα παιδιά, ενισχύει την ικανότητα μετακίνησης στη μουσική, κατανοεί τη φύση ενός μουσικού κομματιού, αναπτύσσει αυτί για μουσική, μνήμη. Τοποθεσία σε παιδικάο κήπος διαθέτει αθλητικό εξοπλισμό που σας επιτρέπει να διασφαλίσετε τη μέγιστη φυσική δραστηριότητα των παιδιών κατά τη διάρκεια μιας βόλτας.

Σωφρονιστικός τεχνολογίες:

Γυμναστική άρθρωσης - ασκήσεις για την εκπαίδευση των οργάνων της άρθρωσης (χείλη, γλώσσα, κάτω γνάθος, απαραίτητα για σωστή προφορά ήχου, βοήθεια γρηγορότερα "βάζω"σωστή ηχητική προφορά, ξεπεράστε τις ήδη υπάρχουσες παραβιάσεις της προφοράς ήχου. Τα μαθήματα για την πρόληψη και τη διόρθωση των διαταραχών λόγου με παιδιά πραγματοποιούνται από λογοθεραπευτή.

Τεχνολογίαμουσική επίδραση. Η μουσική έχει ισχυρό ψυχολογικό αντίκτυπο στα παιδιά. Επηρεάζει την κατάσταση του νευρικού συστήματος (ηρεμεί, χαλαρώνει ή, αντίθετα, διεγείρει, διεγείρει, προκαλεί διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις (από ηρεμία, ειρήνη και αρμονία έως άγχος, κατάθλιψη ή επιθετικότητα). Από αυτή την άποψη, είναι σημαντικό να τι είδους μουσική ακούμε εμείς και τα παιδιά μας. Όταν χρησιμοποιούμε μουσική, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε τις ιδιαιτερότητες της επίδρασης της φύσης της μελωδίας, του ρυθμού και της έντασης στην ψυχική κατάσταση των παιδιών. Χρήση ως βοήθημα ως μέρος των άλλων τεχνολογίες, για να ανακουφιστείτε από το άγχος, αυξήστε τη συναισθηματική διάθεση. Χρησιμοποιήστε τη μουσική για να συνοδεύσετε τις εκπαιδευτικές δραστηριότητες των παιδιών προσχολικής ηλικίας (στην τάξη για τέχνη, κατασκευή, εξοικείωση με τον κόσμο γύρω τους κ.λπ.) Η ήρεμη μουσική, που προκαλεί συναισθήματα χαράς, ειρήνης, αγάπης, είναι σε θέση να εναρμονίσει τη συναισθηματική κατάσταση του μικρό ακροατή, και επίσης να αναπτύξει συγκέντρωση προσοχής. Η μουσική μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί πριν τον ύπνο για να βοηθήσει τα παιδιά που δυσκολεύονται να κοιμηθούν να ηρεμήσουν και να χαλαρώσουν. Όταν τα παιδιά κοιμούνται, ανοίξτε ήρεμη, ήσυχη, μελωδική, απαλή μουσική και ζητήστε τους να κλείσουν τα μάτια τους και να φανταστούν τον εαυτό τους στο δάσος, στην ακτή, κήποςή οπουδήποτε αλλού που τους κάνει να νιώθουν καλά. Εφιστώ την προσοχή των παιδιών στο πώς κάθε μέρος του σώματός τους χαλαρώνει και ξεκουράζεται.

Η θεραπεία παραμυθιού χρησιμοποιείται για ψυχοθεραπευτική και αναπτυξιακή εργασία. Το παραμύθι μπορεί να ειπωθεί από έναν ενήλικα ή μπορεί να είναι μια ομαδική ιστορία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παραμύθια του συγγραφέα, επειδή περιέχουν πολλά διδακτικά πράγματα. Τα παραμύθια όχι μόνο πρέπει να διαβαστούν, αλλά και να συζητηθούν με τα παιδιά. Τα παιδιά λατρεύουν πολύ "Να υποδυθώ"να τους νικήσει. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κουκλοθέατρο, παιχνίδια ρόλων στα οποία τα παιδιά μεταμορφώνονται σε διαφορετικούς χαρακτήρες παραμυθιού. Τα παιδιά συνθέτουν επίσης τα παραμύθια, γιατί ένα παραμύθι που εφευρέθηκε από ένα παιδί και αποκαλύπτει την ουσία του προβλήματος αποτελεί τη βάση της παραμυθοθεραπείας. Μέσα από ένα παραμύθι, μπορείτε να μάθετε για τέτοιες εμπειρίες παιδιών που οι ίδιοι δεν γνωρίζουν πραγματικά ή ντρέπονται να τις συζητήσουν με ενήλικες.

Έτσι, καθένα από τα εξεταζόμενα η τεχνολογία εστιάζει στη βελτίωση της υγείας, και χρησιμοποιείται στο συγκρότημα διατήρηση της υγείαςη δραστηριότητα τελικά διαμορφώνει τη συνήθεια του παιδιού να υγιεινός τρόπος ζωής... Οικογένεια και παιδίτο νηπιαγωγείο στη χρονολογική σειρά συνδέεται με τη μορφή της συνέχειας, η οποία διευκολύνει τη συνέχεια της ανατροφής και της εκπαίδευσης των παιδιών. Η πιο σημαντική προϋπόθεση για τη συνέχιση είναι η δημιουργία αξιόπιστης επαγγελματικής επαφής μεταξύ της οικογένειας και νηπιαγωγείο, κατά την οποία διορθώνεται η εκπαιδευτική θέση γονέων και εκπαιδευτικών. Μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι ούτε μία, ακόμη και η καλύτερη φυσική αγωγή ευεξίατο πρόγραμμα δεν θα είναι σε θέση να δώσει πλήρη αποτελέσματα εάν δεν εφαρμοστεί σε συνεργασία με την οικογένεια. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ψυχολογική και παιδαγωγική ικανότητα των γονέων, ακόμη και σε θέματα ενίσχυσης υγεία των παιδιών, να τα συμπεριλάβει στη διαδικασία ενεργού αλληλεπίδρασης με το εκπαιδευτικό ίδρυμα προσχολικής ηλικίας.

Στη διαδικασία οργάνωσης ενός single διατήρηση της υγείαςχώροι προσχολικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων και οικογενειών, χρησιμοποιούν ποικίλες μορφές εργασία:

ανοιχτά μαθήματα με παιδιά για γονείς ·

παιδαγωγικές συζητήσεις με τους γονείς

γενικές και ομαδικές γονικές συναντήσεις ·

διαβουλεύσεις ·

μαθήματα με τη συμμετοχή των γονέων ·

Εκθέσεις παιδική εργασίαγίνεται μαζί με τους γονείς?

Μέρες ανοιχτών θυρών.

συμμετοχή των γονέων στην προετοιμασία και διεξαγωγή διακοπών, αθλητικών δραστηριοτήτων.

από κοινού δημιουργία περιβάλλοντος ανάπτυξης θέματος ·

συνεργασία με τη μητρική επιτροπή της ομάδας, ερωτήσεις.

Τα περίπτερα προβολής εξοικειώνουν τους γονείς με τη ζωή της ομάδας, με τη Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού, με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά των παιδιών που σχετίζονται με την ηλικία. Χρήση πληροφοριών σε γονικές γωνίες, σε κινητούς φακέλους ( «Η ανάπτυξη του παιδιού και του υγεία» , "Παιχνίδια με κινήσεις" «Η κίνηση είναι η βάση υγεία» , «Σχηματισμός σωστής στάσης σώματος και πρόληψη των παραβιάσεών του», "Χειμερινά παιχνίδια με ένα παιδί"και τα λοιπά.).

Έτσι, η διεξαγόμενη φυσική καλλιέργεια ευεξίαη εργασία σας επιτρέπει να εμπλέξετε τους γονείς σε μια κοινή προσπάθεια βελτίωση των παιδιώντο σώμα καθ 'όλη τη διάρκεια της παραμονής σε προσχολικό ίδρυμα. Εφαρμογή στην εργασία παιδαγωγικές τεχνολογίες που εξοικονομούν υγείααυξάνει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας ανατροφής και εκπαίδευσης, μορφές μεταξύ δασκάλων και γονέων για προσανατολισμούς αξίας που αποσκοπούν στη διατήρηση και ενίσχυση υγεία των μαθητών, και το παιδί έχει ένα ισχυρό κίνητρο για υγιεινός τρόπος ζωής.

Το άρθρο σχετικά με τις τεχνολογίες διατήρησης της υγείας απευθύνεται σε εκπαιδευτικούς, καθώς και σε άλλους εργαζόμενους στο νηπιαγωγείο που τις χρησιμοποιούν στην εκπαιδευτική διαδικασία. Αυτό το άρθρο περιγράφει τους τύπους τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας, τη συνάφειά τους, καθώς και τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να εισαχθούν στην εκπαιδευτική και ανατροφική διαδικασία σε ένα προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα.

Σκοπός του άρθρου:να αποκαλύψει το νόημα της ανάγκης εισαγωγής τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας στα εκπαιδευτικά ιδρύματα προσχολικής ηλικίας και να περιγράψει τους μηχανισμούς υλοποίησης αυτής της δραστηριότητας.

Η ανθρώπινη υγεία θα είναι πάντα ένα καυτό θέμα. Δεν μπορεί να περιέχεται με φάρμακα. Υπάρχει ένα πιο αποτελεσματικό μέσο - κίνηση. Η άσκηση πρέπει σίγουρα να αποτελεί μέρος του τρόπου ζωής κάθε ατόμου που σκέφτεται να διατηρήσει την αποτελεσματικότητα, την υγεία και μια ικανοποιητική ζωή για το υπόλοιπο της ζωής του.

Η προσχολική ηλικία είναι ένα αποφασιστικό στάδιο στη διαμόρφωση των θεμελίων της ψυχικής και σωματικής υγείας των παιδιών. Κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, τα όργανα σχηματίστηκαν εντατικά και αναπτύχθηκαν τα λειτουργικά συστήματα του σώματος. Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται μια σταθερά καθοδική τάση στο επίπεδο υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας · όλο και περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν μειωμένη ομιλία και νοητική ανάπτυξη. Όλα αυτά καθιστούν αναγκαία την αναζήτηση μηχανισμών που θα βοηθούσαν στην αλλαγή της κατάστασης.

Το κύριο καθήκον των νηπιαγωγών είναι να προετοιμάσουν ένα παιδί προσχολικής ηλικίας για μια μελλοντική ανεξάρτητη ζωή, παρέχοντάς του τις απαραίτητες προϋποθέσεις για την απόκτηση και εδραίωση σταθερών δεξιοτήτων, ικανοτήτων, γνώσεων, έχοντας αναπτύξει τις απαραίτητες συνήθειες σε αυτόν. Αλλά, μπορεί κάθε δάσκαλος ή απλά ένας ενήλικας να αδιαφορήσει για τη δυσμενή κατάσταση της υγείας των μαθητών τους, για την αισθητή επιδείνωσή του; Μία από τις απαντήσεις είναι η ζήτηση τεχνολογιών διατήρησης της υγείας μεταξύ των εκπαιδευτικών.

Οι τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας είναι:

• ένα οργανωμένο σύνολο τεχνικών, προγραμμάτων, μεθόδων οργάνωσης της εκπαιδευτικής διαδικασίας, το οποίο δεν βλάπτει την υγεία των παιδιών ·
• ποιοτικά χαρακτηριστικά των παιδαγωγικών τεχνολογιών σύμφωνα με το κριτήριο της επίδρασής τους στην υγεία των συμμετεχόντων στην παιδαγωγική διαδικασία.
• τεχνολογική βάση παιδαγωγικής προστασίας της υγείας.

Ο στόχος της τεχνολογίας διατήρησης της υγείας είναι να παρέχει σε κάθε παιδί προσχολικής ηλικίας ένα υψηλό επίπεδο υγείας, δίνοντάς του τις απαραίτητες αποσκευές δεξιοτήτων, γνώσεων, δεξιοτήτων που απαιτούνται για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δημιουργώντας μέσα του μια κουλτούρα υγείας.

Ο στόχος αυτός επιτυγχάνεται με την επίλυση πολλών προβλημάτων από τον εκπαιδευτικό κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων του. Οι εκπαιδευτικοί διδάσκουν στα παιδιά την κουλτούρα της υγείας, πώς να φροντίζουν το σώμα τους, δηλ. λογική στάση στην προσωπική υγεία, ασφαλής συμπεριφορά.

Καθήκοντα τεχνολογιών εξοικονόμησης υγείας:

1. Να ενώσει τις προσπάθειες των γονέων και του διδακτικού προσωπικού για την αποτελεσματική οργάνωση της φυσικής καλλιέργειας και τη βελτίωση της υγείας των εργασιών, την πρόληψη των διαταραχών της στάσης του σώματος και τα επίπεδα πόδια.
2. Να εκπαιδεύσει τους μαθητές στην ασφαλή συμπεριφορά σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης στην πόλη και σε φυσικές συνθήκες.
3. Η συνέχιση μεταξύ του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος και του σχολείου μέσω της βελτίωσης της φυσικής καλλιέργειας και της υγείας.

Οι τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας χωρίζονται γενικά σε 4 ομάδες:

I. Τεχνολογίες για τη διατήρηση και τόνωση της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

• Δυναμικές παύσεις (φυσική αγωγή, συμπεριλαμβανομένων δακτύλων, αναπνοής, ασκήσεων ματιών και ασκήσεων άρθρωσης).
• Αθλητικά και υπαίθρια παιχνίδια.
• Εκπαιδευτές, κομμάτι αντίθεσης.

II Τεχνολογίες εκπαίδευσης για υγιεινό τρόπο ζωής.

• Μαθήματα φυσικής αγωγής.
• Γυμναστική μετά τον ύπνο.
• Acupressure;
• Πισίνα;
• Αθλητικές εκδηλώσεις, ψυχαγωγία.
• Μέσα μαζικής ενημέρωσης (μικρά παιχνίδια κατάστασης - μιμητικό παιχνίδι μίμησης ρόλων).
• Ημέρα Υγείας.

III. Τεχνολογίες μουσικού αντίκτυπου.

• Μουσικοθεραπεία?
• Παραμυθοθεραπεία.

IV. Τεχνολογία διόρθωσης συμπεριφοράς.

Ένας δάσκαλος που αισθάνεται ως φύλακας της υγείας των παιδιών, ο οποίος καλλιεργεί μια κουλτούρα υγείας για τα παιδιά και τους γονείς τους, πρέπει ο ίδιος να είναι υγιής, να έχει βαλεολογικές γνώσεις, να μην είναι υπερβολικά καταπονημένος, να μπορεί να αξιολογήσει αντικειμενικά τις δικές του ελλείψεις και πλεονεκτήματα που σχετίζονται με το επάγγελμα. Πρέπει να καταρτίσει ένα σχέδιο αυτοδιόρθωσης και να αρχίσει να το εφαρμόζει.

Για να πραγματοποιηθεί η εμπλουτισμένη φυσική ανάπτυξη και η βελτίωση της υγείας των παιδιών στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα, χρησιμοποιούνται μη παραδοσιακές τεχνικές.

Κάθε ομάδα πρέπει να είναι εξοπλισμένη με "Γωνιά Υγείας". Θα πρέπει να περιέχει παραδοσιακά εγχειρίδια (μασάζ, χαλάκια μασάζ, αθλητικό εξοπλισμό), καθώς και εξοπλισμό κατά παραγγελία:

• "Ξηρό ενυδρείο". Βοηθά στην ανακούφιση της έντασης και της κόπωσης και χαλαρώνει τους μυς της ζώνης ώμων.
• Χαλί από φελλό. Το περπάτημα σε ένα τέτοιο χαλί κάνει μασάζ στα πόδια.
• Πικάπ, σουλτάνοι. Είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη της αναπνοής του λόγου, προκειμένου να εκπαιδεύσουν το έργο των πνευμόνων, να αυξήσουν τον όγκο τους.
• Μασάζ, συμπεριλαμβανομένων σπιτικών. Είναι γνωστό ότι υπάρχουν πολλά σημεία στις παλάμες των χεριών, τα οποία μπορούν να κάνουν μασάζ για να επηρεάσουν διαφορετικά σημεία του σώματος.
• Χαλιά και σχοινιά με κόμπους. Απαιτείται για μασάζ στα πόδια, το οποίο προάγει την ανάπτυξη του συντονισμού των κινήσεων.

Η γυμναστική αναψυχής πρέπει να γίνεται καθημερινά μετά τον ύπνο, ξυπόλυτη στη μουσική.

Τα καθεστώτα υγείας της ομάδας θα πρέπει να περιλαμβάνουν τα φάσματα των τεχνικών ιατρικής αποκατάστασης:

• γυμναστική για τα μάτια (ανακουφίζει από τη στατική ένταση των μυών των ματιών, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος).
• μιμηθείτε προπονήσεις?
• γυμναστική δακτύλων (επηρεάζει την ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων, διεγείρει την ανάπτυξη του λόγου, της προσοχής, της χωρικής σκέψης, βοηθά στην ανάπτυξη της ταχύτητας αντίδρασης).
• ασκήσεις αναπνοής (ενισχύει και αναπτύσσει το στήθος).
• βελονισμός?
• ασκήσεις και παιχνίδια για τη διόρθωση και την πρόληψη της στάσης του σώματος και των επίπεδων ποδιών.

Ως αποτέλεσμα, η δραστηριότητα διατήρησης της υγείας αποτελεί το κίνητρο του παιδιού για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, πλήρη ανάπτυξη.

Εφαρμογή των καθορισμένων στόχων στην πράξη

Δυναμικές παύσεις... Ο δάσκαλος οργανώνει και διεξάγει κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, 2-5 λεπτά. Αυτό περιλαμβάνει στοιχεία ασκήσεων αναπνοής, γυμναστική για τα μάτια. Η σωστή αναπνοή βοηθά στην αποφυγή παραρρινοκολπίτιδας, άσθματος, νευρώσεων, ανακουφίζει από την καταρροή, τον πονοκέφαλο, τα κρυολογήματα, τις γαστρεντερικές διαταραχές, τον ύπνο, βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση της απόδοσης μετά από σωματική και ψυχική κόπωση.

Για να είναι πλήρης η αναπνοή, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

• Πρέπει να αναπνέετε μόνο από τη μύτη, ρυθμικά και ομοιόμορφα.
• Προσπαθήστε να γεμίσετε τους πνεύμονές σας με αέρα στο μέγιστο κατά την εισπνοή και εκπνεύστε όσο το δυνατόν περισσότερο κατά την εκπνοή.
• Τα μαθήματα πρέπει να σταματούν με την παραμικρή ενόχληση.
• Οι αναπνευστικές ασκήσεις πρέπει να πραγματοποιούνται σε καλά αεριζόμενο χώρο, σε φιλικό περιβάλλον.
• Οι μαθητές θα πρέπει να κυριαρχούν σταδιακά στο σύμπλεγμα των ασκήσεων. Μια άσκηση προστίθεται κάθε εβδομάδα.

Η συστηματική άσκηση της φυσικής αγωγής βοηθά στη βελτίωση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης, αλλάζει τη στάση απέναντι στον εαυτό του και στην υγεία του προς το καλύτερο.

Η φυσική αγωγή μπορεί να πραγματοποιηθεί από ένα από τα παιδιά.

Υπαίθρια και αθλητικά παιχνίδια... Θα πρέπει να διεξάγονται από εκπαιδευτικούς ή τον επικεφαλής της φυσικής αγωγής. Χρησιμοποιείται ως σωματική άσκηση στο γυμναστήριο, στην αίθουσα παιχνιδιών ή για μια βόλτα.

Χαλάρωση.Διεξάγεται από τον υπεύθυνο φυσικής αγωγής, ψυχολόγο ή εκπαιδευτικούς σε οποιοδήποτε κατάλληλο δωμάτιο. Κατάλληλο για όλες τις ηλικιακές ομάδες. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ήρεμη κλασική μουσική (Rachmaninov, Tchaikovsky, ήχοι της φύσης) κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης.

Γυμναστική δακτύλων... Συνιστάται από μικρή ηλικία με υποομάδα ή μεμονωμένα. Η γυμναστική πραγματοποιείται από λογοθεραπευτή ή παιδαγωγό. Είναι χρήσιμο για όλα τα παιδιά, αλλά είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για εκείνους που έχουν προβλήματα στην ανάπτυξη του λόγου. Μια τέτοια γυμναστική μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή, ακόμη και κατά τη διάρκεια των μαθημάτων.

Γυμναστική για τα μάτια.Θα πρέπει να πραγματοποιείται καθημερινά, για 3-5 λεπτά, σε οποιαδήποτε ελεύθερη ώρα, στην τάξη. Ανακουφίζει από το οπτικό στρες.

Ασκήσεις αναπνοής... Εισάγεται σε διάφορες μορφές φυσικής καλλιέργειας και εργασιών βελτίωσης της υγείας, κατά τη διάρκεια σωματικών ασκήσεων, κατά τη διάρκεια των μαθημάτων και επίσης μετά τον ύπνο - κατά τη διάρκεια της γενικής γυμναστικής.

Δυναμωτική γυμναστική... Οργανώνεται και πραγματοποιείται κάθε μέρα μετά από έναν υπνάκο, 5-10 λεπτά. Δωρεάν μορφή εκτέλεσης: εκτεταμένο πλύσιμο, ασκήσεις σε κρεβάτια. περπατώντας πάνω σε ανάγλυφες σανίδες. Διεξάγεται από τον δάσκαλο.

Ορθοπεδική και διορθωτική γυμναστική... Πραγματοποιείται σε διάφορες μορφές εργασιών υγείας και φυσικής κατάστασης. Διεξάγεται από εργαζόμενο ή εκπαιδευτικό φυσικής αγωγής.

Τμήματα φυσικής αγωγής... Θα πρέπει να πραγματοποιείται σε καλά αεριζόμενο χώρο, 2-3 φορές την εβδομάδα, στο γυμναστήριο. Νεότερη ηλικία - 15-20 λεπτά, μέση ηλικία - 20-25 λεπτά, μεγαλύτερη ηλικία - 25-30 λεπτά. Θα πρέπει να διεξάγεται από τον επικεφαλής της φυσικής αγωγής ή τους εκπαιδευτικούς.

Προβλήματα κατάστασης παιχνιδιού... Οργανωμένη στον ελεύθερο χρόνο σας, μπορείτε το απόγευμα. Ο χρόνος δεν είναι αυστηρά καθορισμένος, τα μαθήματα διεξάγονται ανάλογα με τις εργασίες που ορίζει ο δάσκαλος. Το μάθημα μπορεί να οργανωθεί ακόμη και ανεπαίσθητα για τα παιδιά, ο δάσκαλος συμμετέχει σε δραστηριότητες παιχνιδιού.

Ο σκόπιμος σχηματισμός των βασικών θεμελίων της ψυχικής αυτορρύθμισης των 5χρονων παιδιών μπορεί να επιτευχθεί μέσω παιχνιδιών ρόλων, παιχνιδιών σε εξωτερικούς χώρους και φυσικής αγωγής.

Επικοινωνιακά παιχνίδια "Γνωρίζοντας τον εαυτό μου" E.V. Kharlmapova και M.V. Καρεπάνοβα.Μία φορά την εβδομάδα για 30 λεπτά, ξεκινώντας από μεγαλύτερη ηλικία. Αυτό περιλαμβάνει σκίτσα, συνομιλίες και παιχνίδια διαφορετικών επιπέδων κινητικότητας, μαθήματα σχεδίασης, τα οποία συμβάλλουν στην γρήγορη προσαρμογή των παιδιών σε μια ομάδα. Διεξάγεται από ψυχολόγο.

Μαθήματα από τη σειρά "Υγεία" για παιδιά και γονείς ως γνωστική ανάπτυξη.Μία φορά την εβδομάδα για 30 λεπτά. Ξοδέψτε το απόγευμα, ξεκινώντας από μεγαλύτερη ηλικία. Οργανώνονται και διεξάγονται από εκπαιδευτικούς.

Αυτο-μασάζ.Πραγματοποιείται σε διάφορες μορφές φυσικής καλλιέργειας και εργασίας που βελτιώνουν την υγεία ή κατά τη διάρκεια σωματικών ασκήσεων προκειμένου να αποφευχθούν τα κρυολογήματα.

Psychυχο-γυμναστική.Διεξάγεται από ψυχολόγο. Μία φορά την εβδομάδα, ξεκινώντας από μεγαλύτερη ηλικία για 25-30 λεπτά.

Η τεχνολογία της έκθεσης σε ένα παραμύθι.Ένα παραμύθι είναι ένας καθρέφτης που αντανακλά τον πραγματικό κόσμο μέσα από το πρίσμα της προσωπικής αντίληψης. Μπορεί να περιέχει όλα όσα δεν μπορεί να υπάρχουν στη ζωή. Σε μαθήματα παραμυθοθεραπείας με παιδιά, μπορείτε να δημιουργήσετε λεκτικές εικόνες. Θυμίζοντας παλιές εικόνες και εφευρίσκοντας νέες, τα παιδιά διευρύνουν το εικονιστικό ρεπερτόριο τους, ο εσωτερικός κόσμος του παιδιού γίνεται πλουσιότερος. Αυτή είναι μια πραγματική ευκαιρία να κατανοήσετε και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας και τον κόσμο, να αλλάξετε προς τη σωστή κατεύθυνση και να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση.

Δεδομένου ότι υπάρχουν θετικά και αρνητικά συναισθήματα, οι εικόνες στα παιδιά είναι ταυτόχρονα χαρούμενες και τρομακτικές. Ένας από τους σημαντικότερους στόχους των τάξεων είναι η μετατροπή των αρνητικών εικόνων σε θετικές. Για να κάνετε τον κόσμο του παιδιού όμορφο και χαρούμενο. Μια ήρεμη κατάσταση του νευρικού συστήματος δίνει στο παιδί υγεία.

Ένα παραμύθι μπορεί να ειπωθεί από έναν ενήλικα ή μπορεί να είναι μια ομαδική ιστορία, όταν ο αφηγητής δεν είναι ένα άτομο, αλλά μια ομάδα παιδιών.

Τεχνολογίες μουσικού αντίκτυπου... Εφαρμόζονται σε διάφορες μορφές φυσικής καλλιέργειας και εργασίας που βελτιώνει την υγεία. Χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από το άγχος, την αύξηση της συναισθηματικής διάθεσης κ.λπ. Τα μαθήματα μπορούν να διδάσκονται από έναν εκπαιδευτικό και έναν μουσικό διευθυντή.

Επιπλέον, χρησιμοποιούνται μέθοδοι σκλήρυνσης:

• Πλύσιμο με νερό μετά από έναν υπνάκο.
• Ξεπλύνετε το στόμα και κάντε γαργάρες με αφέψημα βοτάνων (χαμομήλι, φασκόμηλο, καλέντουλα), τα οποία έχουν αντισηπτική επίδραση στον βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού ή διάλυμα θαλασσινού αλατιού. Θα πρέπει να πραγματοποιείται κάθε μέρα μετά το μεσημεριανό γεύμα, εναλλάξ για 2 εβδομάδες.
• Το περπάτημα ξυπόλυτο μαζί με τα λουτρά αέρα μπορούν να πραγματοποιηθούν κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας και μετά από έναν υπνάκο.

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής περιλαμβάνει επαρκή σωματική δραστηριότητα, προσωπική υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, υγιές ψυχολογικό κλίμα στην οικογένεια, σχολείο, νηπιαγωγείο, προσεκτική στάση στην προσωπική υγεία και απουσία κακών συνηθειών.

Τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας που χρησιμοποιούνται στην εργασία με τους γονείς

• Διαβουλεύσεις με γονείς, συνομιλίες, συστάσεις σχετικά με την πρόληψη ασθενειών, τα οφέλη από επιπλέον βόλτες και μαθήματα σε αθλητικούς συλλόγους, σχετικά με την τήρηση της προσωπικής υγιεινής.
• Μπορείτε επίσης να απαντήσετε σε όλες αυτές τις ερωτήσεις στις συναντήσεις γονέων-εκπαιδευτικών.
• Μετακίνηση σχεδιασμού φακέλων.
• Προσωπικό παράδειγμα δασκάλου.
• Μη παραδοσιακές μορφές εργασίας με γονείς, πρακτικές επιδείξεις.
• Προβληματισμός;
• Κοινές δράσεις: ημέρες υγείας, αθλητικές εκδηλώσεις.
• Βιβλιαράκια, υπενθυμίσεις από τη σειρά "Γυμναστική δακτύλων", "Πώς να μετριάσετε σωστά ένα παιδί;"
• Μέρες ανοιχτών θυρών.
• Διδάσκοντας τους γονείς πώς να θεραπεύουν τα παιδιά τους (εργαστήρια, εκπαιδεύσεις).
• Τεύχος της εφημερίδας ΔΟΕ κ.λπ.

Η δημιουργία προϋποθέσεων για τη διατήρηση της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας συνεπάγεται:

• Οργάνωση των παιδικών δραστηριοτήτων με παιχνιδιάρικο τρόπο.
• Οργάνωση της πολιτιστικής δημιουργικότητας των παιδιών προσχολικής ηλικίας.
• Χτίζοντας την παιδαγωγική διαδικασία με την εικόνα ενός μοντέλου πολιτισμού.
• Προμήθεια δραστηριοτήτων των παιδιών με παιχνίδια, εξοπλισμό, παιχνίδια, οφέλη.

Όλη αυτή η εργασία πρέπει να εκτελείται συνολικά, όλη την ημέρα. Σε αυτήν την εργασία πρέπει να συμμετέχουν τόσο παιδαγωγικοί όσο και ιατρικοί: εκπαιδευτικός ψυχολόγος, λογοθεραπευτής, εκπαιδευτικός, εκπαιδευτής φυσικής αγωγής και μουσικός διευθυντής.

Οι γονείς είναι οι κύριοι παιδαγωγοί του παιδιού. Η διάθεση και η ψυχολογική άνεση του παιδιού εξαρτώνται από το πώς είναι οργανωμένο το πρόγραμμα ημέρας του παιδιού, από την προσοχή που δίνουν οι γονείς στην υγεία του παιδιού. Ο υγιεινός τρόπος ζωής του παιδιού, στον οποίο διδάσκεται στο νηπιαγωγείο, μπορεί είτε να διατηρηθεί στο σπίτι κάθε μέρα και να ενισχυθεί, είτε να μην βρει υποστήριξη, τότε οι πληροφορίες που λαμβάνει το παιδί θα είναι επιβαρυντικές και περιττές γι 'αυτόν.

Έτσι, η φροντίδα της υγείας είναι ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα κάθε ατόμου. Η υγεία μεταξύ όλων των ευλογιών στη Γη είναι το πιο πολύτιμο δώρο που δεν μπορεί να αντικατασταθεί με τίποτα, αλλά οι άνθρωποι δεν νοιάζονται γι 'αυτό όσο χρειάζεται. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η φροντίδα για την υγεία των παιδιών σήμερα είναι ένα πλήρες εργατικό δυναμικό ολόκληρης της χώρας μας στο εγγύς μέλλον.

Δάσκαλοι, γιατροί, γονείς, όλοι θέλουν τα παιδιά μας να σπουδάζουν καλά, να γίνονται πιο δυνατά κάθε χρόνο, να μεγαλώνουν και να βγαίνουν στη μεγάλη ζωή ως άνθρωποι όχι μόνο ενημερωμένοι, αλλά και υγιείς. Εξάλλου, η υγεία είναι ένα ανεκτίμητο δώρο!

Βιβλιογραφία:

1. Voloshin L. Οργάνωση χώρου εξοικονόμησης υγείας // Προσχολική αγωγή. -2004.-N1.-С.114-117.
2. Ternovskaya S.A., Teplyakova L.A. Δημιουργία εκπαιδευτικού περιβάλλοντος που εξοικονομεί υγεία σε προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα // Μεθοδιστής. -2005.-N4.-S.61-65.
3. Νέες τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας στην εκπαίδευση και την ανατροφή των παιδιών. S. Chubarova, G. Kozlovskaya, V. Eremeeva // Προσωπική ανάπτυξη. -Ν2.-Σ.171-187.