Σχολείο για μέλλουσες μητέρες, μαθήματα για μέλλουσες μητέρες και μπαμπάδες. Κέντρα "Σύντομα προσεχώς"

28.07.2019

Οι μέλλουσες μητέρες συχνά ζουν στον δικό τους κόσμο, ως επί το πλείστον ασχολούνται μόνο με νέες ασυνήθιστες εμπειρίες που σχετίζονται με την αναμονή ενός μωρού. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για όσους προετοιμάζονται για τον τοκετό για πρώτη φορά, επειδή είναι τόσο δύσκολο να προβλέψουμε όλες τις αποχρώσεις που σχετίζονται με τις επερχόμενες βασικές αλλαγές στη ζωή. Γι' αυτό είναι σημαντικό να εντοπίσετε και να βρείτε απαντήσεις στα πιο σημαντικά ερωτήματα: πώς να πιέζετε σωστά κατά τη διάρκεια του τοκετού, πώς να ταΐζετε το μωρό και πώς να το φροντίζετε αρχικά. Από πού μπορεί μια νεαρή μητέρα να βρει τόσο χρήσιμες και, κυρίως, επαληθευμένες πληροφορίες;

Γιατί πρέπει να παρακολουθήσετε μαθήματα

Οι μελλοντικές μητέρες συχνά βασίζονται στις συμβουλές του ιατρικού προσωπικού ή στενών συγγενών. Δυστυχώς, οι μητέρες και οι φίλες συχνά δεν δίνουν τις πιο πρακτικές συστάσεις και είναι μάλλον δύσκολο να αντιληφθούμε τις οδηγίες των μαιών εκείνη την ίδια την «Ημέρα Χ» λόγω του πόνου και της απότομης αλλαγής των γεγονότων. Προς το παρόν, είναι πολύ της μόδας οι μέλλουσες μητέρες να παρακολουθούν μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό. Αυτή η λύση σάς επιτρέπει να λαμβάνετε επαληθευμένες πληροφορίες πολύ εκ των προτέρων, να τις προσαρμόζετε και να τις αφομοιώνετε και στη συνέχεια να είστε πλήρως εξοπλισμένοι και να βοηθήσετε το δικό σας μωρό να γεννηθεί όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα.

Τι είναι οι τάξεις

Υπάρχουν επί πληρωμή και δωρεάν μαθήματα για εγκύους. Τα πρώτα οργανώνονται σε ιδιωτικά ιατρικά κέντρα ή κέντρα αναψυχής, τα δεύτερα βασίζονται συχνότερα στη βάση και τις προγεννητικές κλινικές. Ποιες εκπαιδευτικές εκδηλώσεις να επισκεφτείτε, επιλέξτε, φυσικά, για μια νεαρή μητέρα, το καθένα, φυσικά, έχει τα θετικά και τα αρνητικά του. Για παράδειγμα, μπορείτε να παρακολουθείτε μαθήματα επί πληρωμή με τον σύζυγό σας, αλλά τα δωρεάν μαθήματα για έγκυες γυναίκες στο μαιευτήριο μπορούν να σας μυήσουν στις διαδικασίες σε ένα συγκεκριμένο ιατρικό ίδρυμα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό εάν σκοπεύετε να το επισκεφτείτε.

Πρότυπο Πρόγραμμα Σπουδών

Σε κάθε περίπτωση, σχεδόν όλα τα μαθήματα επικεντρώνονται στο τυπικό πρόγραμμα. Περιλαμβάνει τη μελέτη τέτοιων ενοτήτων:

περίοδος αναμονής για ένα μωρό και για τους 9 μήνες.
ο ίδιος ο τοκετός, πώς να αναπνέετε και να πιέζετε κατά τη διάρκεια τους, καθώς και να εξετάζετε άλλα δημοφιλή θέματα.
δεξιότητες πρωτοβάθμιας φροντίδας παιδιών, γαλουχία.

Αυτές οι κατηγορίες είναι στενά αλληλένδετες και ως επί το πλείστον θα πρέπει να μελετηθούν σε ένα συγκρότημα. Ωστόσο, εάν το επιθυμείτε, οι μελλοντικές μητέρες μπορούν να επιλέξουν το πιο ενδιαφέρον τμήμα για τον εαυτό τους και να παρακολουθήσουν μαθήματα που σχετίζονται μόνο με αυτό.

Προπαρασκευαστικό στάδιο

Τα μαθήματα που σχετίζονται με το πρώτο στάδιο (εγκυμοσύνη) θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε στο έπακρο την προσδοκία του μωρού. Η ηρεμία της μητέρας σε αυτό το στάδιο είναι μια καλή εγγύηση για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα. Κατά κανόνα, στις τάξεις, οι μελλοντικές γυναίκες στον τοκετό ενημερώνονται για τέτοιους παράγοντες:

φυσιολογικά και ψυχολογικά χαρακτηριστικά και αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
βέλτιστη καθημερινή ρουτίνα, η οποία περιλαμβάνει περπάτημα, σωστή διατροφή, σκλήρυνση και πολλά άλλα.
την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα, καθώς και εξωτερικούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του.
απαραίτητα ιατρικά μέτρα για τη μέλλουσα μητέρα, τη συχνότητα και τον χρόνο εφαρμογής τους (δοκιμές, διαδικασίες).
χρήσιμες ασκήσεις γυμναστικής.

Φυσικά, μια τέτοια λίστα θεμάτων υπό εξέταση μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το πρόγραμμα μαθημάτων.

Θέσεις για σπρώξιμο

Το δεύτερο στάδιο του μαθήματος είναι ένα από τα πιο σημαντικά, καθορίζει τη συμπεριφορά της γυναίκας στον τοκετό στη διαδικασία των συσπάσεων και των προσπαθειών. Σε αυτό το στάδιο είναι απαραίτητο να σταθούμε λίγο περισσότερο. Ίσως η πιο συχνή ερώτηση είναι η εξής: πώς να πιέζεις σωστά; Απαντώντας σε αυτό, είναι απαραίτητο να σημειώσουμε τη σημασία της σωστής στάσης. Δυστυχώς, οι διατάξεις για τον τοκετό που συνιστώνται σε ιατρικά ιδρύματα είναι βολικές κυρίως για τους γιατρούς και όχι για τις ίδιες τις μητέρες. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να πιέσετε στις ακόλουθες πιο φυσιολογικές θέσεις:

σηκώνοντας στην καρέκλα μητρότητας, σηκώστε το κεφάλι και τους ώμους σας όσο πιο ψηλά γίνεται, έτσι θα βοηθήσετε το μωρό να ασκήσει πίεση στο πυελικό έδαφος, το οποίο, με τη σειρά του, θα οδηγήσει στην ενεργοποίηση της φυσικής διαδικασίας των προσπαθειών.
με ελεύθερη συμπεριφορά στον τοκετό (και αυτό πλέον ασκείται και αυτό), προσπάθησε να καμπουριάσεις, κρεμώντας λίγο. Με αυτή τη στάση, οι φυσικές δυνάμεις θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πόνο και να εξασφαλίσετε σωστές, φυσιολογικές προσπάθειες χωρίς λάθη.

Να κάνετε και να μην κάνετε

Οι περισσότερες γυναίκες στη χώρα μας γεννούν σε οριζόντια θέση και αυτό σε κάνει να σκέφτεσαι όχι μόνο πώς να πιέζεις σωστά, αλλά και πώς να αναπνέεις. Πώς μοιάζει λοιπόν ο ιδανικός αλγόριθμος;

Δεν συνιστάται να αναπνέετε σπασμωδικά. Αυτό μπορεί να προσδιοριστεί από την ερυθρότητα του δέρματος. Θυμηθείτε, μια τέτοια αναπνοή προάγει τη συστολή των μυών, συμπεριλαμβανομένου του περίνεου, πράγμα που σημαίνει ότι το μωρό θα υποφέρει επίσης από αυτό.
Αποφύγετε την απότομη αναπνοή, μπορεί να προκαλέσει το μωρό να κινηθεί προς τα πίσω στο κανάλι γέννησης και όχι προς τα εμπρός.
Μην ουρλιάζεις καθόλου. Κατά τη διάρκεια των δυνατών θαυμαστικών, οι προσπάθειες γίνονται εντελώς αναποτελεσματικές, σπαταλάτε ενέργεια και το μωρό φαίνεται να κολλάει.

Φροντίστε να ακούσετε το σώμα σας, είναι αυτό που θα σας πει πώς να πιέζετε σωστά και προς ποια κατεύθυνση να κινηθείτε. Προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε και να θυμάστε ότι για χιλιάδες χρόνια οι γυναίκες αντιμετώπιζαν με επιτυχία τη γέννηση παιδιών μόνες τους. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε τα οφέλη του πολιτισμού, φροντίστε να λάβετε υπόψη τις συμβουλές και τις συστάσεις μιας μαίας ή γιατρού.

Τελευταία μαθήματα

Το τελικό στάδιο του μαθήματος λέει πώς να φροντίσετε ένα νεογέννητο μωρό. Αφού ακούσετε τέτοιες τάξεις, σίγουρα θα μπορείτε να μάθετε για τέτοια ενδιαφέροντα γεγονότα:

ποια προίκα πρέπει να αγοραστεί για ένα παιδί.
κανόνες για την οργάνωση κολύμβησης, περπάτημα, καθημερινές διαδικασίες υγιεινής.
πώς το σώμα μιας γυναίκας ανακάμπτει μετά τη γέννηση ενός μωρού.
πώς να καθιερωθεί ο θηλασμός, πότε και με βάση ποιες τροφές πρέπει να εισάγονται συμπληρωματικές τροφές και άλλα θέματα που σχετίζονται με τη διατροφή του μωρού.

Για να νιώθετε άνετα κατά τη διάρκεια του τοκετού, την περίοδο μετά τον τοκετό, καθώς και κατά την ίδια την εγκυμοσύνη, συνιστάται να παραμένετε ήρεμοι και να ακούτε όσο το δυνατόν περισσότερο τις συμβουλές των ειδικών.

Η υπηρεσία ψυχολογικής βοήθειας της Μόσχας στον πληθυσμό πραγματοποιεί δωρεάν και φοβερά μαθήματα για έγκυες γυναίκες. Πήγα σε ένα σωρό διαφορετικές δωρεάν εκδηλώσεις από εμπορικά μαθήματα, καταστήματα κ.λπ., αλλά αυτά τα μαθήματα είναι τα πιο πλήρη, ποιοτικά και χρήσιμα.

Πρέπει να εγγραφείτε περίπου ένα μήνα πριν την έναρξη, πρέπει να ξεκινήσετε να παρακολουθείτε μαθήματα μεταξύ 20 και 30 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Μου έτυχε είτε να κάνω διακοπές πριν το διάταγμα είτε την παραμονή της γέννας να ξεκινήσει η επόμενη παρέα. Έκανα λοιπόν διακοπές και πέρασα υπέροχα. Λάβετε υπόψη αυτές τις χρονικές στιγμές για να μην υπερβείτε.

Η υπηρεσία έχει υποκαταστήματα σε διάφορες περιοχές της Μόσχας, κάτι που είναι υπέροχο. Δεν είμαι σίγουρος ότι αυτό είναι δυνατό, αλλά γενικά πήγα σε 2 μαθήματα από αυτήν την υπηρεσία σε διαφορετικούς τομείς και σε διαφορετικούς δασκάλους, για τα οποία είμαι εξαιρετικά χαρούμενος)).

Επομένως, θα γράψω ουσιαστικά 2 κριτικές σε μία.

1. Μαθήματα κοντά στο μετρό Tekstilshchiki

Καταπληκτικά μαθήματα, ένα συμπύκνωμα χρήσιμων πληροφοριών. Πολύ σαφείς οδηγίες, εκπαιδευμένη αναπνοή, έμαθε να φασκιάζω, είδα θεματικές ταινίες. Πολύ χρήσιμα θέματα, πρακτικές δεξιότητες. Υπήρχαν πολλές ιατρικές πτυχές, βοήθησε απλώς μη ρεαλιστικά όσον αφορά την κατανόηση όλων αυτών των πραγμάτων.

Είναι βολικό ότι χρειάζονται περίπου 15 λεπτά με τα πόδια από το μετρό, όχι περισσότερο, δεν εξαρτάστε από τις χερσαίες συγκοινωνίες. Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτά τα μαθήματα, θα είστε πολύ πιο ήρεμοι και ευκολότεροι στον τοκετό αφού τα ολοκληρώσετε.

Και ναι, εδώ δίνεται έμφαση στον τοκετό, στην προετοιμασία σας, στο πέρασμα των κρίσεων γαλουχίας κ.λπ.

Στο Tekstilshchiki, τα γκρουπ ξεκινούν αρκετά συχνά, αλλά αν ξαφνικά σας τελειώνει ο χρόνος, διεξάγουν ομάδες express έναντι αμοιβής.

Έχετε μαζί σας: διαβατήριο, σημειωματάριο, στυλό, φαγητό, τσάι. Υπάρχει ένα μπόιλερ με ζεστό νερό, μπορείτε να πιείτε κατά τη διάρκεια του διαλείμματος, να πάρετε φακελάκια τσαγιού από το σπίτι. Υπάρχει και ψυγείο.

2. Μαθήματα κοντά στο σταθμό του μετρό Vykhino (παράρτημα Vykhino-Zhulebino), Volgogradsky prospect, 197

Πήρα ένα μάθημα στην ομάδα της Βέρα Βικτόροβνα. Μου αρεσε παρα πολυ! Βαθιά ανάλυση, πολύ λεπτομερής ανάλυση των σταδίων ανάπτυξης του παιδιού. Κατάλαβα πολλά για τον εαυτό μου και από πού προέρχονται ορισμένα προβλήματα και χαρακτηριστικά (είναι σαφές ότι από την παιδική ηλικία, αλλά γίνεται σαφές πού ήταν η αποτυχία). Ένα πλήρες ψυχαναλυτικό μάθημα.

Εδώ δίνεται έμφαση στην εκπαίδευση, στο χτίσιμο σχέσεων με το παιδί, κυρίως στο τι θα γίνει μετά τον τοκετό και πώς να χτίσεις σωστά σχέσεις με το παιδί, ώστε αργότερα να μην κυλιέται στο πάτωμά σου στα μαγαζιά και για να μην τσακωθείς σε υστερικές η ίδια σε διαφορετικές περιπτώσεις.

Οδηγίες (από το μετρό με λεωφορείο 15 λεπτά + 5 λεπτά με τα πόδια): Σταθμός μετρό Βύχινο, περάστε στην άλλη πλευρά του δρόμου (η στάση είναι η πιο αριστερή) και πάρτε το λεωφορείο 209 στον τελικό "138 kv. Vykhina". Διασχίστε τη ζέβρα στην άλλη πλευρά και περάστε λίγο αριστερά, περνώντας από το αθλητικό κουτί. Τότε πρέπει να περιηγηθείτε στο σπίτι και ήρθατε. Ένα σκούρο μπλε πλέγμα στην είσοδο και ένα σωρό σκάλες είναι ένα ορόσημο.

Νομίζω ότι και τα δύο αυτά μαθήματα είναι εξαιρετικά σημαντικά, είναι τελείως διαφορετικά. Κάποια αφορούν περισσότερο τη φυσιολογία, το δεύτερο για την εκπαίδευση. Και πουθενά στο Διαδίκτυο δεν βρήκα τόσο ολοκληρωμένες πληροφορίες.

Τα μαθήματα διαρκούν περίπου ένα μήνα, μαθήματα 1-2 φορές την εβδομάδα για 3 ώρες. Έχουν και έναν ιστότοπο και μια ομάδα επαφών. Εκτός από τα μαθήματα για εγκύους, όλα τα τμήματα πραγματοποιούν εκπαιδεύσεις σε διάφορα θέματα. Και σε αυτήν την υπηρεσία μπορείτε να λάβετε έως και 10 ατομικές επισκέψεις ψυχολόγου το χρόνο, κάτι που είναι επίσης πολύ ωραίο.

3. Όχι μόνο για έγκυες γυναίκες:Επίσης στη Μόσχα υπάρχει ένας δωρεάν αριθμός τηλεφώνου αυτής της υπηρεσίας 051, μπορείτε να καλέσετε σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και να λάβετε τη συμβουλή ενός ψυχολόγου.

ΥΓ: Πρέπει να έχετε άδεια παραμονής στη Μόσχα, να έχετε υπόψη σας.

Όλες οι κριτικές μου για το θέμα της εγκυμοσύνης:

1. Μαθήματα για έγκυες γυναίκες / προετοιμασία για τον τοκετό - η υπηρεσία ψυχολογικής βοήθειας της Μόσχας στον πληθυσμό - συνιστώ ανεπιφύλακτα. Υπέροχος!

2. Συνάντηση για τις μέλλουσες μητέρες Babadu "Two in One", Μόσχα - μπορείτε να πάτε για δώρα

3. Μαξιλάρι για εγκύους Mom's Choice - πολύ χρήσιμο στους 9 μήνες

4. Δωρεάν master classes στο Olant της Μόσχας - προτείνω να πάτε

5.σιδωρεάν μαθήματα: Ακαδημία λογικής μητρότητας, Μόσχα - δεν άρεσε

Αυτό που έκανα όταν πήγα σε επίσημη άδεια μητρότητας. Μοιράζομαι μαζί σας δωρεάν επιλογές αναψυχής για μια έγκυο γυναίκα που θέλει να μάθει τα πάντα. Το κύριο πράγμα - μην το παρακάνετε με τον όγκο των πληροφοριών!

Συναντήσεις με μαίες στο CTA

Το CTA είναι το Κέντρο Παραδοσιακής Μαιευτικής. Υπάρχει εδώ και πολύ καιρό και έχει τη φήμη ως ένα μέρος όπου σέβονται τη μητέρα και το μωρό, δηλαδή, υποστηρίζουν σθεναρά τον ήπιο τοκετό. Εδώ μπορείτε να παρατηρήσετε την εγκυμοσύνη και να συνάψετε ένα συμβόλαιο μαιευτικής υποστήριξης για τον τοκετό (όταν η επιλεγμένη μαία ταξιδεύει μαζί σας στο νοσοκομείο και είναι παρούσα κατά τον τοκετό, βοηθά στην αντοχή των συσπάσεων). Κάθε εβδομάδα (ακριβείς πληροφορίες στην ιστοσελίδα) γίνονται συναντήσεις με μαίες που λένε τι είναι ήπιος τοκετός, γιατί χρειάζεται μια μαία στη διαδικασία, τι κάνει και πώς βοηθάει.

Εντύπωση:Ήταν ένας μπαμπάς μαζί μας στη συνάντηση. Δεν καταλάβαινε πεισματικά γιατί να πληρώσεις 50-60 χιλιάδες σε μια μαία, αν μπορείς να διαπραγματευτείς με έναν γιατρό. Σε αυτές τις δωρεάν συναντήσεις λένε γιατί χρειάζεται μαία.

Συναντήσεις για εγκύους «Two in One» από το ηλεκτρονικό κατάστημα BABADU

Είναι απλώς ένα είδος καρναβαλιού εγκύων! Τη φορά και σε ένα μέρος - περίπου 200 κοιλιές, διψασμένοι για νέες γνώσεις, κερδίζοντας το λαχείο και παρηγορητικά δώρα με αριθμούς. Το μεγαλύτερο ηλεκτρονικό κατάστημα ειδών για παιδιά δημιούργησε μια γιγάντια κοινότητα εγκύων γυναικών, δίνοντάς τους την ευκαιρία όχι μόνο να αγοράσουν, αλλά και να εκπαιδευτούν. Τέτοια κοινωνική ευθύνη των επιχειρήσεων, και πολύ χρήσιμο.

Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται μία φορά το μήνα στην Αγία Πετρούπολη και τη Μόσχα με μετάδοση στις περιφέρειες. Μπορείτε να φτάσετε εκεί κάνοντας προεγγραφή στον ιστότοπο και λήψη επιβεβαίωσης. Εάν δεν έχετε λάβει ένα γράμμα, μην περιμένετε να φτάσετε σε αυτή τη γιορτή της ζωής. Όλα είναι πολύ αυστηρά. Σε κάθε επισκέπτη δίνεται ένας αριθμός, στη συνέχεια θα της δοθεί ένα μεγάλο όμορφο πακέτο με δώρα από συνεργάτες.

Η συνάντηση αποτελείται από 5-6 διαλέξεις για επίκαιρα θέματα «εγκυμονούσας» με μερικά διαλείμματα για ένα ελαφρύ σνακ. Καθ' όλη τη διάρκεια της συνάντησης γίνονται κληρώσεις βραβείων - από ένα σετ πάνες για νεογέννητα έως ένα ηλεκτρικό θήλαστρο. Και κάποιος είναι τυχερός!

Εντύπωσηη συνάντηση ήταν καλή, ωστόσο, την τρίτη ώρα έγινε λίγο κουραστικό. Όμως κανείς δεν έφυγε, όλοι περίμεναν τσάντες. Και περιέχουν εξαρτήματα θηλής, επιθέματα θηλασμού σε σουτιέν, ένα βάζο με παιδικές τροφές, υγρά μαντηλάκια για το ευαίσθητο δέρμα του μωρού, φυλλάδια για εκπτώσεις και πολλά άλλα μικροπράγματα.

Δοκιμαστικά μαθήματα σε σχολεία προετοιμασίας τοκετού New Life

Αυτό το σχολείο έχει ένα τεράστιο δίκτυο υποκαταστημάτων - βρίσκονται σχεδόν σε κάθε περιοχή της Μόσχας και της περιοχής της Μόσχας. Για να φτάσετε στο πρώτο δοκιμαστικό μάθημα, πρέπει να εγγραφείτε μέσω τηλεφώνου ή ταχυδρομείου. Το μάθημα αποτελείται από τρία μπλοκ της μίας ώρας το καθένα: γυμναστική, απαντήσεις σε ερωτήσεις και ασκήσεις αναπνοής.

Εντύπωση:Υπήρχαν 12 άτομα στην ομάδα μου, και όλοι τους ήταν με αξιοπρεπείς όρους (βαθιά πέρα από τις 34 εβδομάδες). Και όταν, κατά τη διάρκεια της γυμναστικής, οι περισσότερες γυναίκες σήκωσαν εντατικά τα πόδια τους, κουνούσαν τα χέρια τους και κινούσαν τη λεκάνη τους, επαναλαμβάνοντας μετά τον ενεργητικό δάσκαλο, φαινόταν ότι τώρα θα άρχιζαν να γεννούν. Όλα είναι σοβαρά εδώ.

Το δεύτερο μπλοκ - μια συνομιλία - αποτελείται από ερωτήσεις και απαντήσεις και, σε μεγαλύτερο βαθμό, κάλυψη εκείνων των θεμάτων που θα συζητηθούν στην τάξη. «Αλλά θα μιλήσουμε για αυτό στο όγδοο μάθημα του μαθήματος», είπε ο δάσκαλος.

Το αποκορύφωμα, η τρίτη ώρα - ασκήσεις αναπνοής. Εξωτερικά, φαινόταν κάπως έτσι: 12 μεγαλόσωμες γυναίκες με fitballs ρουφούν, γκρινιάζουν, εισπνέουν βαθιά, εκπνέουν γρήγορα. Κατά καιρούς ήταν αστείο, αλλά μην ξεχνάτε τα οφέλη τέτοιων πρακτικών. Τρεις ώρες μπορεί να είναι λίγο κουραστικές για έναν έγκυο, ύποπτο οργανισμό, αλλά σίγουρα όχι χωρίς όφελος.

Αναλυτικές πληροφορίες - για

Για κάθε γυναίκα, η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο πολυαναμενόμενες, ευχάριστες και συναρπαστικές περιόδους στη ζωή. Αυτή τη στιγμή, οι μέλλουσες μητέρες βιώνουν μια ποικιλία συναισθημάτων και η καρδιά και το μυαλό είναι απασχολημένα με ζεστά όνειρα και χαρούμενες προσδοκίες. Ωστόσο, μαζί με τα θετικά συναισθήματα, οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν φόβους, αγωνίες και αμφιβολίες. Και αυτό είναι κατανοητό. Δεδομένου ότι ολόκληρο το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται σοβαρές αλλαγές. Αυτές οι αλλαγές είναι φυσικές, οπότε μην φοβάστε πολύ. Έχει παρατηρηθεί ότι οι περισσότερες από τις ανησυχίες και τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να ελαχιστοποιηθούν εάν εκ των προτέρων πραγματοποιήσετε ενημερωτική προετοιμασία υψηλής ποιότητας και μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερα για αυτήν την καταπληκτική περίοδο. Ειδικά για τις μέλλουσες μαμάδες δημιουργήθηκε ο σύλλογος «Σύντομα θα είμαι». Στόχος του είναι η ολοκληρωμένη βοήθεια σε εγκύους. Πολλές γυναίκες είναι ευγνώμονες στον σύλλογο που τις βοήθησε στην καταπολέμηση των διαφόρων φόβων, παρέχοντας έγκαιρα την απαραίτητη ψυχολογική υποστήριξη και επίσης «εξοπλίζοντας» τις με ανεκτίμητη γνώση για την ανάπτυξη του παιδιού και τον μελλοντικό τοκετό. Τα μαθήματά μας για εγκύους αποτελούνται από 3 κύρια μέρη: φυσική, ιατρική και ψυχολογική προετοιμασία για τον τοκετό.

ιατρική εκπαίδευση

Το κλειδί για την υγεία της μητέρας και του μωρού της, καθώς και για την επιτυχή γέννηση, θα είναι η αρμόδια διαχείριση της εγκυμοσύνης υπό την επίβλεψη ειδικών και οι τακτικές ιατρικές εξετάσεις. Μια τέτοια σοβαρή προσέγγιση στις επιχειρήσεις θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, καθώς και κατά την περίοδο μετά τον τοκετό.

ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Εάν μια γυναίκα κάνει καθιστική ζωή πριν γεννήσει, αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά πολλούς τομείς της υγείας της. Αυτό είναι γεμάτο με την εμφάνιση υπερβολικού βάρους, μεταβολικές διαταραχές, εξασθενημένη ανοσία, καθώς και την ανάπτυξη κατάθλιψης, στρες και νεύρωσης. Για την υγεία της μέλλουσας μητέρας και του μωρού της, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δυναμώσετε τους μύες και να προετοιμάσετε το σώμα της γυναίκας με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων, τις οποίες μπορείτε να μάθετε στα μαθήματα προετοιμασίας τοκετού. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης γιόγκα, κολύμπι, φυσική κατάσταση και γυμναστική για τις έγκυες γυναίκες.

Ψυχολογική προετοιμασία

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η φύση και η ένταση του πόνου κατά τον τοκετό εξαρτώνται άμεσα από την ψυχολογική διάθεση της γυναίκας. Προκειμένου να ανακουφιστεί η συναισθηματική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας και να απαλλαγούμε από τη νευρική καταπόνηση, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε εξειδικευμένα μαθήματα για εγκύους.
Επιπλέον, κάθε γυναίκα θα πρέπει επίσης να μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό της. Σε αυτή τη χαρούμενη και μοναδική στιγμή της αναμονής για τη γέννηση του μωρού της, μια γυναίκα πρέπει να περιποιηθεί τον εαυτό της, να μην ντρέπεται από τα συναισθήματά της και να τους δίνει διέξοδο. Ο επαρκής ύπνος, η ευχάριστη ξεκούραση και η ενδιαφέρουσα συναρπαστική ψυχαγωγία είναι μια ευκαιρία να προγραμματίσετε τον εαυτό σας για μια επιτυχημένη γέννα.
Μαθήματα για εγκύους «Θα είμαι εκεί σύντομα» ανέπτυξε η διευθύντρια του σχολείου, Maria Krivich. Η αποτελεσματικότητα και τα οφέλη της τεχνικής έχουν αποδειχθεί από το Τμήμα Υγείας Μητέρας και Παιδιού του Υπουργείου Υγείας της Ρωσίας. Επίσης, τα μαθήματα έχουν κερδίσει θετικές αξιολογήσεις από ειδικούς από τη Σχολή Ψυχολογίας του Κρατικού Πανεπιστημίου της Μόσχας. Lomonosov, Ψυχολογικό Ινστιτούτο της Ρωσικής Ακαδημίας Εκπαίδευσης, Ινστιτούτο Διατροφής της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών, Ινστιτούτο Παιδιατρικής της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών. Η παρακολούθηση των μαθημάτων μας θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε ολοκληρωμένα για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, καθώς και για την ανατροφή του μωρού σας!

Κανόνες παρακολούθησης μαθημάτων

Αγαπητοί συμμετέχοντες στα μαθήματα, στο κέντρο μας υπάρχουν αυστηροί κανόνες παρακολούθησης των μαθημάτων. Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα ή περισσότερα μαθήματα εντός του μαθήματος, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να αποκτήσετε γνώσεις, έχετε το δικαίωμα, μία ημέρα πριν από την έναρξη του μαθήματος, να προειδοποιήσετε τον διαχειριστή για την απουσία σας και θα προσφερθούμε να πάτε μέσω του θέματος που χάσατε στο υποκατάστημα που επισκέπτεστε με την επόμενη ομάδα (με την επιφύλαξη της πρόσληψής της) ή οποιοδήποτε άλλο υποκατάστημα. Διαφορετικά, το μάθημά σας θα καεί. Και μπορείτε ήδη να το αγοράσετε στην τιμή μιας μόνο επίσκεψης. Εξαίρεση: απώλεια μαθήματος λόγω νοσηλείας ή ασθένειάς σας με σημείωμα γιατρού.

Μας περιβάλλει ένας τεράστιος όγκος πληροφοριών και όσο μεγαλύτερη είναι η επιλογή, τόσο πιο δύσκολο είναι να προσδιορίσουμε τι αξίζει την προσοχή μας και τι όχι. Για τις μέλλουσες μητέρες, αυτό ισχύει ιδιαίτερα: όλοι προσπαθούν να δώσουν συμβουλές, να διδάξουν, να τρομάξουν, να προειδοποιήσουν. Ποιον να ακούσει και ποιον να εμπιστευτεί;

Ένας τεράστιος αριθμός σχολείων για μέλλουσες μητέρες, αλλά ποιο να διαλέξετε;

Πριν επιλέξετε μια σχολή επί πληρωμή, θα πρέπει να μελετήσετε ποιες πληροφορίες μπορούν να ληφθούν δωρεάν για να προσδιορίσετε ποιες γνώσεις και δεξιότητες λείπουν πραγματικά. Η ευκολότερη επιλογή #1: Το Διαδίκτυο. Φροντίστε να δώσετε προσοχή σε ποιους ακούτε και αν η πηγή είναι άξια της εμπιστοσύνης σας. Και επίσης - ποια εταιρεία είναι ο χορηγός της ηχογράφησης.

Τι πρέπει να προσέξεις:

Το http://mama.openmedcom.ru είναι ένα απομακρυσμένο διαδραστικό σχολείο για έγκυες γυναίκες, το οποίο οργανώνεται από κορυφαίους ειδικούς του ομίλου εταιρειών Μητέρας και Παιδιού με την υποστήριξη του Τμήματος Υγείας της πόλης της Μόσχας. Υπάρχει ένα αρχείο όπου μπορείτε να επιλέξετε ένα θέμα που σας ενδιαφέρει και να το προβάλετε ανά πάσα στιγμή. Όλες οι διαλέξεις διεξάγονται από επαγγελματίες γιατρούς.
http://video.komarovskiy.net - Komarovskiy Evgeny Olegovich - ο πιο δημοφιλής και γνωστός παιδίατρος, γιατρός της υψηλότερης κατηγορίας, τηλεοπτικός παρουσιαστής και συγγραφέας πολλών βιβλίων. Τα βιβλία και τα προγράμματά του είναι χρήσιμα όχι μόνο για τις μέλλουσες μητέρες, αλλά και για εκείνες που έχουν ήδη παιδιά. Πολύ εύκολο, προσιτό, χρήσιμο και χιουμοριστικό, αλλά το κύριο πράγμα ΔΕΝ είναι χωρισμένο από την πραγματική ζωή, όταν υπάρχει σύζυγος που πρέπει να ταΐσει, όταν υπάρχουν παππούδες και γιαγιάδες που θέλουν να συμμετάσχουν στην ανατροφή των εγγονιών, των φίλων τους και των περισσότερων Το σημαντικό είναι ότι μια μητέρα που χρειάζεται επίσης να κοιμάται, να τρώει και να ξεκουράζεται.
http://www.cironline.ru/women/course - διαδικτυακά μαθήματα για έγκυες γυναίκες: διαλέξεις βίντεο, συνεντεύξεις, άρθρα στον ιστότοπο του Κέντρου Ανοσολογίας και Αναπαραγωγής, λένε οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι.
https://www.youtube.com/watch?v=zoJ6e5X3foM- βίντεο "Όλα για τον τοκετό", που προετοιμάστηκε από το "Κέντρο Οικογενειακού Προγραμματισμού και Αναπαραγωγής", με οικοδεσπότη την Έλενα Γιαροσλάβνα Καραγκάνοβα - μαιευτήρα-γυναικολόγο, υποψήφιο ιατρικών επιστημών, γιατρό της υψηλότερης κατηγορίας, επιμελήτρια της μονάδας μητρότητας. Η διάρκεια της ταινίας είναι περίπου 1,5 ώρα, όλα είναι αρκετά ξεκάθαρα και ταυτόχρονα δεν προκαλούν δυσάρεστα συναισθήματα.

Σχολεία για μητέρες σε LCD και κλινικές

Ρωτήστε την οθόνη LCD σας για δωρεάν μαθήματα για μέλλουσες μητέρες. Παρά την κατάσταση στη δωρεάν ιατρική, σε ορισμένα συγκροτήματα κατοικιών πραγματοποιούνται μικρά μαθήματα 2-3 μαθημάτων.

Οι κλινικές επί πληρωμή πραγματοποιούν δωρεάν μαθήματα για τις μέλλουσες μητέρες, όχι μόνο οδηγώντας την εγκυμοσύνη τους, αλλά για όλους.

Η Σχολή Μητρότητας και Γυναικείας Υγείας στην κλινική Bud Zdorov στο Suschevsky Val, δωρεάν για όλους. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται μία φορά το μήνα από παιδιάτρους, το πρόγραμμα βρίσκεται στον ιστότοπο της κλινικής: http://klinikabudzdorov.ru/moscow/about/news/397284
Στην ίδια κλινική διοργανώνεται «Σχολή Γονέων», επίσης 1 μάθημα το μήνα, που διεξάγεται από ιατρούς διαφορετικών ειδικοτήτων, ανάλογα με τα θέματα που εξετάζονται. Πρόγραμμα στον ιστότοπο της κλινικής: http://klinikabudzdorov.ru/moscow/about/news/397278

Εάν υπάρχει ιατρικό κέντρο επί πληρωμή κοντά στο σπίτι ή την εργασία σας, μην τεμπελιάζετε, τηλεφωνήστε και ρωτήστε αν έχουν δωρεάν μαθήματα για μέλλουσες μητέρες, στα οποία μπορούν να πάνε όχι μόνο οι πελάτες αυτού του κέντρου. Πολλά ιατρικά ιδρύματα ενδιαφέρονται για εσάς ως υποψήφιο πελάτη των τμημάτων των παιδιών τους.

Οργανωμένα σχολεία για μέλλουσες μητέρες σε παιδικά καταστήματα

Τακτικά master classes στα καταστήματα Olant - http://www.olant-shop.ru/club/indexmaster.php. Η αλυσίδα καταστημάτων Olant πραγματοποιεί διαλέξεις για μητέρες σε δύο από τα καταστήματά της: στο Central Children's Store στο Lubyanka την Τρίτη στις 12.00 και στο κατάστημα στο Avtozavodskaya την Πέμπτη στις 12.00. Πρόκειται για διαλέξεις προώθησης, που αποτελούνται από δύο θέματα των 40-50 λεπτών το καθένα και ένα διάλειμμα 15 λεπτών. Κάθε διάλεξη είναι αφιερωμένη σε κάποιο προϊόν που μπορεί να αγοραστεί στο κατάστημα. Οι μάρκες που παρουσιάζονται είναι γνωστές και δημοφιλείς, κανείς δεν υποχρεούται να τις αγοράσει σε αυτό το κατάστημα.
Η ατμόσφαιρα είναι πολύ θετική. Τα Master classes διεξάγονται είτε από διαχειριστές προϊόντων διαφημιζόμενων επωνυμιών (ο διευθυντής προϊόντων ή ο διευθυντής προϊόντων είναι ένας υπάλληλος εταιρείας που είναι πλήρως υπεύθυνος για μια δεδομένη ομάδα προϊόντων και έχει τις μέγιστες πληροφορίες σχετικά με αυτήν), είτε από παιδίατρους ή από υπαλλήλους δικτύου. Μετά από κάθε διάλεξη, δίνονται δώρα στις μητέρες, τις περισσότερες φορές είναι δειγματολήπτες. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι πρόκειται απλώς για διαλέξεις προώθησης μιας μάρκας ή ενός προϊόντος.
Δεν απαιτείται προεγγραφή, μπορείτε να έρθετε σε οποιαδήποτε διάλεξη σας ενδιαφέρει. Το κατάστημα διαθέτει ψυγείο με νερό, δίπλα στο κατάστημα υπάρχει τουαλέτα. Οι μέλλουσες μητέρες που έρχονται στο κατάστημα Olant στη Lubyanka, που βρίσκεται στο Central Children's Store, έχουν την ευκαιρία να πάνε σε άλλα παιδικά καταστήματα που βρίσκονται στο εμπορικό κέντρο.
Διαλέξεις στο κατάστημα Mothercare - http://www.mothercare.ru/ru/maternity-seminar.html. Αυτή είναι μια διαφορετική μορφή: 4 συνεδρίες με συζήτηση σημαντικών θεμάτων για έγκυες γυναίκες:
Μάθημα νούμερο 1.Εγκυμοσύνη. Θα πάμε στο μαιευτήριο. Ο τοκετός και η περίοδος μετά τον τοκετό.
Μάθημα νούμερο 2.Θηλασμός μωρού.
Μάθημα νούμερο 3.Κάνουμε μπάνιο, στριμώχνουμε, κοιμόμαστε.
Μάθημα νούμερο 4.Το παιδί είναι στο σπίτι, στο δρόμο και στο αυτοκίνητο. Προίκα για το μωρό Μαθήματα σε μορφή διαλέξεων, αλλά στο μάθημα νούμερο 1 υπάρχει η ευκαιρία να κάνετε ένα μικρό σύνολο ασκήσεων που είναι χρήσιμες για τις μέλλουσες μητέρες. Το σχολείο διευθύνεται από παιδιάτρους και, κατά κανόνα, ένας υπάλληλος της Mothercare ενεργεί ως βοηθός σε θέματα της ποικιλίας του καταστήματος σε αυτό το θέμα. Στη Μόσχα, οι διαλέξεις πραγματοποιούνται σε ένα κατάστημα που βρίσκεται στο Afimall City (σταθμός μετρό Vystavochnaya), διοργανώνονται διαλέξεις και σε άλλες πόλεις: Rostov-on-Don, Samara, Tyumen. Οι διαλέξεις στη Μόσχα είναι εντός προγράμματος, ξεκινούν στις 16.00 και διαρκούν από 1,5 έως 2 ώρες χωρίς διάλειμμα.
Κοντά στο κατάστημα υπάρχει μια τουαλέτα και σειρές με καφετέριες και εστιατόρια, αλλά δεν υπάρχει ψυγείο νερού στο ίδιο το κατάστημα και τη στιγμή της διάλεξης, δεν μπορείτε να τρέξετε στο γειτονικό καφέ για τσάι. Ταυτόχρονα, το να κάθεσαι για 2 ώρες χωρίς διάλειμμα μπορεί να είναι πολύ δύσκολο. Τα μαθήματα είναι πολύ χρήσιμα, ενώ το κατάστημα έχει πολιτική να μην διαφημίζει συγκεκριμένες μάρκες, αφού υπάρχουν πολλά στο κατάστημα. Δείχνουν διαφορετικές συσκευές, τους αφήνουν να αγγίξουν και να στρίψουν, εξηγούν πώς να το χρησιμοποιήσετε και γιατί. Μετά την ολοκλήρωση και των τεσσάρων μαθημάτων, εκδίδεται πιστοποιητικό για έκπτωση 15%.
Σύμφωνα με τους κανόνες του καταστήματος, πρέπει να εγγραφείτε εκ των προτέρων και να περιμένετε μια κλήση από έναν υπάλληλο με επιβεβαίωση. Δεν το έκανα και απλώς ήρθα στις διαλέξεις, κάθισα, άκουσα και έβαλα το όνομά μου στη λίστα. Υπήρχε αρκετός χώρος για όλους. Η σειρά των διαλέξεων δεν έχει μεγάλη σημασία, στη Μόσχα οι διαλέξεις δίνονται από 2 διαφορετικούς παιδίατρους, παρακολούθησα μερικές διαλέξεις δύο φορές, ήταν ενδιαφέρον να ακούσω διαφορετικούς ειδικούς. Το κατάστημα βρίσκεται στον 4ο όροφο, καθώς στην περίπτωση του «Olant» στο CDM, μπορεί να συνδυαστεί με επίσκεψη σε άλλα καταστήματα εμπορικών κέντρων.
Σχολείο μέλλουσας μητέρας στο κατάστημα "Children's No. 1" - http://detsky1.ru/school-mom. Ένας κύκλος μαθημάτων 6 διαλέξεων, κάθε διάλεξη αποτελείται από δύο μέρη, διάρκειας περίπου μίας ώρας το καθένα με ένα μικρό διάλειμμα. Η μορφή είναι διαλέξεις, ασκήσεις, ακόμη και ασκήσεις αναπνοής, δεν παρέχονται, αν και δεν χρειάζονται καθόλου ελεύθερο χώρο, ο οποίος, δυστυχώς, είναι πολύ περιορισμένος. Οι διαλέξεις στη Μόσχα διεξάγονται από έναν παιδίατρο της υψηλότερης κατηγορίας, Ph.D. Η Τατιάνα Γκουτόροβα και οι υπάλληλοι του καταστήματος.
Μάθημα νούμερο 1.Περιποίηση δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Προετοιμασία για τον τοκετό.
Μάθημα νούμερο 2.Τα πάντα για άνετο θηλασμό μητέρας και μωρού. Θηλασμός: μυστικά επιτυχίας, το μενού μιας θηλάζουσας μητέρας. Φροντίδα μαστού.
Μάθημα νούμερο 3.Τι πρέπει να είναι μια κούνια. Απαιτήσεις ασφαλείας για εσώρουχα και αξεσουάρ για ύπνο. Πρώιμη παιδική ανάπτυξη. Πρόληψη και θεραπεία: κολικοί, αλλεργίες, παλινδρόμηση.
Μάθημα νούμερο 4.Τι πρέπει να είναι ένα καροτσάκι μωρού. Εμβολιασμοί υπέρ και κατά. Εάν το μωρό είναι άρρωστο.
Μάθημα νούμερο 5.Κριτήρια ασφαλείας για παιδικά καλλυντικά. Τι είναι φυσικά και βιολογικά καλλυντικά. Ιδιαιτερότητες της φροντίδας του δέρματος του νεογέννητου.
Μάθημα νούμερο 6.Ασφάλεια των παιδιών στο ταξίδι και στο σπίτι. Κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα και κανόνες για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών για ένα παιδί του πρώτου έτους της ζωής Τα μαθήματα οργανώνονται σε ένα κατάστημα στη Μόσχα (Alabyan St., 12, κτίριο 2) και στην Αγία Πετρούπολη (Bolshoi Prospekt P.S., 53 ). Δυστυχώς, η όχι πολύ βολική τοποθεσία στη Μόσχα μεταξύ του σταθμού του μετρό Oktyabrskoye Pole και του Sokol επιδεινώνεται ελαφρώς από το γεγονός ότι πρόκειται για ένα ξεχωριστό κατάστημα στο ισόγειο ενός κτιρίου κατοικιών και όχι για ένα εμπορικό κέντρο και η επίσκεψή του δεν μπορεί να συνδυαστεί με ένα ταξίδι σε άλλα καταστήματα. Επιπλέον, από τον Νοέμβριο του 2015, το κατάστημα εισήγαγε την υποχρεωτική αγορά δωροκάρτας με ονομαστική αξία 1.000 ρούβλια. μετά την πρώτη συνεδρία εάν θέλετε να παρακολουθήσετε όλα τα υπόλοιπα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κάρτα και να αγοράσετε κάτι σε αυτήν στο κατάστημα αμέσως μετά την αγορά της.
Είναι απαραίτητο να εγγραφείτε σε ένα σχολείο εκ των προτέρων και να περιμένετε μια κλήση επιβεβαίωσης από τους υπαλλήλους, αυτό μπορεί να είναι πρόβλημα, μερικές φορές ξεχνούν να καλέσουν, μερικές φορές επιβεβαιώνουν και στη συνέχεια ακυρώνουν, δεν είναι πάντα δυνατό να διευκρινιστούν ορισμένα οργανωτικά ζητήματα με e-mail ή τηλέφωνο, και η «συνωμοσία» των εργαζομένων που δεν το κάνουν μπορεί να πει το χρονοδιάγραμμα για το εγγύς μέλλον, πολύ ενοχλητικό. Στο ίδιο το κατάστημα, το προσωπικό ανταποκρίνεται πολύ, λέει τα μέρη των διαλέξεων με μεγάλη λεπτομέρεια και λεπτομέρεια, συγκρίνοντας και εξηγώντας τις αποχρώσεις διαφορετικών εμπορικών σημάτων, εμπορικών σημάτων, διαφορές σε προϊόντα από διαφορετικές χώρες.
Μέχρι στιγμής, μόνο αυτό το κατάστημα δίνει ένα φυλλάδιο για το σχολείο, το οποίο έχει ένα πρόγραμμα μαθημάτων, ένα μέρος για την εγγραφή διαλέξεων, μια σύντομη περιγραφή των προϊόντων του καταστήματος που ταιριάζουν με το θέμα του μαθήματος και ένα μικρό μπλοκ αναφοράς για τους εμβολιασμούς. Εκδίδεται και ένα μικρό βιβλίο με εκπτωτικά κουπόνια, όχι όμως για κανένα προϊόν στο κατάστημα, αλλά για συγκεκριμένες θέσεις, δυστυχώς, ως επί το πλείστον, όχι πολύ απαραίτητες. Προφανώς, πρόκειται για μια προσπάθεια πώλησης θέσεων που αγοράζονται σπάνια.
Να σημειωθεί ότι παρά το γεγονός ότι οι διαλέξεις γίνονται από παιδίατρο, σε όλο τον κύκλο μπορεί κανείς να νιώσει την παρεμβατική διαφήμιση όσων ακριβώς προϊόντων πωλούνται στο Παιδικό Νο 1. Αυτό ισχύει για καλλυντικά για μέλλουσες μαμάδες και παιδιά, μπουκάλια, θήλαστρα και οτιδήποτε άλλο, ενώ οι μάρκες που παρουσιάζονται στο κατάστημα δεν είναι οι πιο γνωστές και διαδεδομένες. Επιπλέον, το κατάστημα, όσον αφορά τις τιμές και το επίπεδο προϊόντων, μπορεί να αποδοθεί στο ακριβό τμήμα, για παράδειγμα, οι τιμές για κούνιες ξεκινούν από 18.000 ρούβλια. και τελειώνει πάνω από 100.000 ρούβλια. Επομένως, η παρεμβατική διαφήμιση μερικές φορές είναι πολύ ενοχλητική.
Υπάρχει μια τουαλέτα στο κατάστημα, νερό είναι πάντα διαθέσιμο σε διαλέξεις για μητέρες, μήλα και μπανάνες φέρνουν στα διαλείμματα.

Διαλέξεις και master classes στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Εγκύων Γυναικών και Μωρών στο Sokolniki

Δύο φορές το χρόνο το Εκθεσιακό και Συνεδριακό Κέντρο Sokolniki φιλοξενεί το Φεστιβάλ Εγκύων Γυναικών και Μωρών: http://wanexpo.ru

Το 2015, το φεστιβάλ πραγματοποιήθηκε τον Απρίλιο και τον Νοέμβριο, τα σχέδια για το 2016 έχουν ήδη υποδειχθεί: το επόμενο φεστιβάλ θα διεξαχθεί από τις 20 έως τις 24 Απριλίου. Η είσοδος στο Φεστιβάλ Εγκύων Γυναικών και Μωρών είναι δωρεάν υπό την προϋπόθεση εγγραφής, η διαδικασία εγγραφής μπορεί να ολοκληρωθεί εκ των προτέρων ή απευθείας στην είσοδο στο περίπτερο 4.

Εδώ και αρκετές μέρες, εκπρόσωποι διαφόρων εταιρειών και σχολείων, καθώς και παιδίατροι, ψυχολόγοι, ειδικοί από διάφορες κλινικές, μιλούν ασταμάτητα στα περίπτερα των συμμετεχόντων, καθώς και στην αίθουσα συνεδριάσεων και στο χώρο του master class. Πραγματοποιούνται διαγωνισμοί, λαχειοφόροι αγορές και παραστάσεις.

Όλες αυτές οι εκδηλώσεις θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε διάφορα θέματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη μετέπειτα φροντίδα του μωρού, θα σας δώσουν την ευκαιρία να γνωρίσετε και να ακούσετε ειδικούς από διάφορες κλινικές, παιδιάτρους, να μάθετε για διαφορετικά σχολεία και μαθήματα επί πληρωμή. Και, αν χρειαστεί, επιλέξτε εκείνους τους τομείς για εκπαίδευση που δεν καλύπτονταν επαρκώς ή για τους οποίους υπήρχαν ερωτήσεις.

Εύχομαι υγεία και εύκολη εγκυμοσύνη!