Μάθημα για την πρόληψη του εθισμού στον υπολογιστή Θέμα: Εθισμός στο Διαδίκτυο. Πρόληψη του εθισμού των εφήβων στον υπολογιστή

Οικογένεια και παιδιά

Οι υπολογιστές έγιναν γρήγορα μέρος της ζωής του σύγχρονου ανθρώπου. Σήμερα έχει γίνει σύνηθες να βλέπουμε ότι ένα άτομο αλληλεπιδρά με έναν υπολογιστή όλη την ώρα - στη δουλειά, στο σπίτι, σε ένα αυτοκίνητο και ακόμη και σε ένα αεροπλάνο. Σταδιακά, ο υπολογιστής γίνεται αναπόσπαστο μέρος της ζωής όχι μόνο ενός ενήλικα, αλλά και ενός παιδιού.

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι είναι καλύτερο για ένα παιδί να κάθεται στο σπίτι σε έναν υπολογιστή μπροστά τους παρά να περπατά με μια κακή παρέα. Έτσι, το παιδί αποκτά δωρεάν και απεριόριστη πρόσβαση στον υπολογιστή. Μαζί με την εμφάνιση των υπολογιστών, εμφανίστηκαν και παιχνίδια στον υπολογιστή, τα οποία βρήκαν αμέσως πολλούς θαυμαστές σε παιδιά και ενήλικες.

Μέχρι σήμερα, η τεχνολογία των υπολογιστών έχει φτάσει σε τέτοιο επίπεδο ανάπτυξης που σας επιτρέπει να δημιουργείτε πολύ ρεαλιστικά παιχνίδια με καλά γραφικά, χρώματα και ήχους, γεγονός που συνεπάγεται αύξηση του αριθμού των ανθρώπων που αγαπούν φανατικά τα παιχνίδια υπολογιστών - gamers.

Πράγματι, τα παιχνίδια στον υπολογιστή έχουν γίνει μια συναρπαστική δραστηριότητα για πολλά παιδιά προσχολικής ηλικίας, μαθητές, μαθητές και ενήλικες. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μερικές φορές δεν ενδιαφέρονται πλέον για τα συνηθισμένα παιχνίδια, όπως πριν, τείνουν να φτάσουν στο σπίτι όσο το δυνατόν συντομότερα, επειδή τους περιμένει ένα αγαπημένο παιχνίδι. Συμβαίνει ότι οι μαθητές παραλείπουν τα μαθήματα μόνο επειδή πέρασαν όλη τη νύχτα στην οθόνη και δεν είχαν χρόνο να προετοιμαστούν για τα μαθήματα, τα οποία γίνονται λιγότερο σημαντικά από το περασμένο επίπεδο του παιχνιδιού. Και στα διαλείμματα στο σχολείο, ένα από τα πιο σχετικά θέματα είναι πλέον το θέμα των ηλεκτρονικών παιχνιδιών.

Τι κρύβεται πίσω από το πάθος για τα παιχνίδια στον υπολογιστή;

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η ανάγκη για το παιχνίδι ως τέτοιο είναι εγγενής σε ένα άτομο σε όλη του τη ζωή. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού ικανοποιείται μια ασυνείδητη γνωστική ανάγκη, με αποτέλεσμα το παιδί να παίρνει ευχαρίστηση. Ορισμένη θέση σε μια σειρά παιχνιδιών υπολογιστή καταλαμβάνουν λογικά και εκπαιδευτικά παιχνίδια που δεν παίζουν ρόλο. Η αντίληψη των παιδιών είναι διαρρυθμισμένη με τέτοιο τρόπο ώστε να χρειάζονται συνειρμοί και παιχνίδια για την απομνημόνευση και την αφομοίωση πληροφοριών. Εάν χρησιμοποιείτε παιχνίδια υπολογιστή εντός λογικών ορίων (όχι περισσότερο από 1 ώρα την ημέρα με διαλείμματα κάθε 15-20 λεπτά για ένα παιδί 6-9 ετών) και όχι εις βάρος άλλων πτυχών της ζωής ενός παιδιού, τότε μπορούν να φέρουν ένα θετικό αποτέλεσμα: θα διδάξουν στα παιδιά να μετράνε, αλφάβητο, θα ενισχύσουν τη συγκέντρωση της προσοχής, θα βελτιώσουν τις νοητικές λειτουργίες, τις διαδικασίες λήψης αποφάσεων, θα συμβάλουν στη διαμόρφωση της καλλιτεχνικής φαντασίας, θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη της ταχύτητας αντίδρασης.

Ταυτόχρονα, ένα παιδί που προτιμά μόνο τα ηλεκτρονικά παιχνίδια από κάθε άλλη ψυχαγωγία και χόμπι, ακόμα κι αν είναι εκπαιδευτικά, κινδυνεύει από πολλά σοβαρά προβλήματα. Μελέτες έχουν δείξει ότι εάν ένα παιδί κάτω των 10 ετών είναι εθισμένο στον υπολογιστή, τότε αυτό μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξή του, τόσο σωματική όσο και πνευματική. Καθισμένος πίσω από ένα αγαπημένο παιχνίδι υπολογιστή, ένα τέτοιο παιδί αρχίζει να ακολουθεί έναν τρόπο ζωής που δεν είναι τυπικός αυτής της ηλικίας, αποκλείοντας την απαραίτητη σωματική δραστηριότητα, την ανάπτυξη ενός ευρέος φάσματος συναισθηματικών αντιδράσεων, τη γνώση του κόσμου γύρω, το σχηματισμό δεξιοτήτων επικοινωνίας στην επικοινωνία και στα συνηθισμένα παιδικά παιχνίδια με συνομηλίκους. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μέχρι την ηλικία των 10-11 ετών είναι πολύ πιο χρήσιμο για την ανάπτυξη των παιδιών να παίζουν αθλήματα, παιχνίδια στην ύπαιθρο, μουσική, σχέδιο, πεζοπορία, ρόλεϊ, πατινάζ, σκι, ποδηλασία. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι είναι δύσκολο για τα παιδιά να τηρήσουν το «μέτρο» στο παιχνίδι, γιατί. Οι διαδικασίες αυτορρύθμισής τους δεν έχουν ακόμη διαμορφωθεί επαρκώς, πράγμα που σημαίνει ότι είναι δύσκολο για αυτούς να περιορίσουν τον χρόνο που παίζουν στον υπολογιστή, να κάνουν χρονικά διαλείμματα και να παρακολουθούν τη διατροφή τους.

Πολλά ηλεκτρονικά παιχνίδια περιλαμβάνουν όχι μόνο την επίλυση λογικών προβλημάτων, αλλά και ένα συγκεκριμένο συναισθηματικό φορτίο, το οποίο, στην πραγματικότητα, βρίσκεται κάτω από τις περισσότερες περιπτώσεις παθολογικής προσκόλλησης στα παιχνίδια. Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια διαφέρουν σημαντικά ως προς το είδος και το περιεχόμενο. Τα λιγότερο επικίνδυνα είναι τα λεγόμενα arcade παιχνίδια, με απλά γραφικά και ήχο. Αυτά τα παιχνίδια, κατά κανόνα, «σκοτώνουν το χρόνο», δεν μπορούν να προκαλέσουν μακροχρόνια προσκόλληση. Ένα άλλο πράγμα είναι τα παιχνίδια ρόλων, κατά τα οποία ο παίκτης «μετενσαρκώνεται» στον ήρωα που ελέγχει και βυθίζεται με τα πόδια στον κόσμο του. Σε τέτοια παιχνίδια, η αίσθηση της πραγματικότητας μπορεί να είναι πολύ έντονη και να κρατά την προσοχή του παίκτη για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος αντιπροσωπεύεται από τους «σκοπευτές», οι οποίοι χαρακτηρίζονται από μια πολύ πρωτόγονη πλοκή βασισμένη στη βία. Τέτοια παιχνίδια μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχή του παιδιού και να το κάνουν να είναι υπερβολικά επιθετικό. Αναλύοντας το πρόβλημα του πάθους του υπολογιστή, οι ερευνητές δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στο γεγονός ότι τα παιδιά μερικές φορές συνηθίζουν τόσο πολύ σε ένα παιχνίδι υπολογιστή που ενδιαφέρονται πολύ περισσότερο για τον εικονικό (φανταστικό) κόσμο του παιχνιδιού παρά για την πραγματική ζωή. Υπάρχουν ενδιαφέροντα καθήκοντα σε αυτόν τον κόσμο, η αποτυχία των οποίων δεν οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες: κακούς βαθμούς, μομφή από τους γονείς, απογοήτευση από τον εαυτό του κ.λπ. Επιπλέον, το λάθος που έγινε μπορεί να διορθωθεί περνώντας επανειλημμένα τη μία ή την άλλη στιγμή του παιχνιδιού.

Παράγοντες που συμβάλλουν στον εθισμό του παιδιού σε ένα παιχνίδι υπολογιστή:

Η παρουσία του δικού του κόσμου, στον οποίο δεν υπάρχει πρόσβαση σε κανέναν εκτός από τον εαυτό του.

Έλλειψη ευθύνης?

Ρεαλισμός των διαδικασιών και πλήρης αφαίρεση από τον περιβάλλοντα κόσμο.

Η δυνατότητα διόρθωσης οποιουδήποτε λάθους μέσω επαναλαμβανόμενων προσπαθειών.

Η ικανότητα να παίρνετε ανεξάρτητα οποιεσδήποτε (εντός του παιχνιδιού) αποφάσεις, ανεξάρτητα από το σε τι μπορεί να οδηγήσουν.

Σύμφωνα με Ρώσους ψυχολόγους, από 10 έως 14% των ανθρώπων που παίζουν παιχνίδια στον υπολογιστή εθίζονται παθολογικά σε αυτά. Οι έφηβοι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε αυτό. Η έννοια του «εθισμού στους υπολογιστές» εμφανίστηκε τη δεκαετία του '90 του περασμένου αιώνα. Χαρακτηρίζεται από μια εμμονική επιθυμία να ξεφύγουν από τις καθημερινές ανησυχίες και τα προβλήματα στην εικονική πραγματικότητα, βελτιώνοντας έτσι τη συναισθηματική τους ευεξία. Οι ειδικοί αποδίδουν αυτό το είδος εθισμού σε σοβαρές συναισθηματικές διαταραχές, συγκεκριμένο συναισθηματικό «εθισμό».

Επί του παρόντος, υπάρχουν δύο κύριοι ψυχολογικοί μηχανισμοί για τη διαμόρφωση της εξάρτησης από παιχνίδια ρόλων στον υπολογιστή: η ανάγκη να ξεφύγουμε από την πραγματικότητα και να αποδεχθούμε τον ρόλο του άλλου. Λειτουργούν πάντα ταυτόχρονα, αλλά το ένα από αυτά μπορεί να είναι ανώτερο από το άλλο ως προς τη δύναμη επιρροής στη δημιουργία εξάρτησης. Και οι δύο μηχανισμοί βασίζονται στη διαδικασία αντιστάθμισης των αρνητικών εμπειριών ζωής, και επομένως, υπάρχει λόγος να υποθέσουμε ότι δεν θα λειτουργήσουν εάν ένα άτομο είναι απόλυτα ικανοποιημένο με τη ζωή του, δεν έχει χρόνια ψυχολογικά προβλήματα και θεωρεί τη ζωή του ευτυχισμένη και παραγωγικός. Ωστόσο, υπάρχουν πολύ λίγοι τέτοιοι άνθρωποι, επομένως οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να θεωρηθούν δυνητικά προδιατεθειμένοι στο σχηματισμό ψυχολογικής εξάρτησης από παιχνίδια ρόλων στον υπολογιστή.

Τα παγκόσμια δίκτυα ενισχύουν ακόμη περισσότερο τον εθισμό των παιδιών στον υπολογιστή, όπου το παιδί δεν παίζει πλέον με υπολογιστή, αλλά με εκατομμύρια ζωντανούς ανθρώπους τους οποίους δεν αναγνωρίζει πίσω από έντυπα κείμενα. Ο Ιστός είναι επίσης μια εξάχνωση παιχνιδιών ρόλων. Εδώ, ο «παίζοντας» επινοεί τον χαρακτήρα του, δηλαδή τον εαυτό του, υποδυόμενος ως πραγματικό τον εαυτό του επινοημένο από χιλιάδες συνομιλητές.

Ο "Παίκτης" δεν ενεργεί πλέον σύμφωνα με τους νόμους που περιγράφουν οι προγραμματιστές και οι σχεδιαστές, αλλά σύμφωνα με τους κανόνες που εφευρέθηκε από αυτόν. Η επίγνωση του άπειρου του χώρου του δικτύου, η ατιμωρησία και ο τεράστιος αριθμός συμμετεχόντων στη διαδικασία ωθεί συνεχώς ένα παιδί, έναν έφηβο να δημιουργήσει και να περιγράψει τους δικούς του κανόνες συμπεριφοράς, να λάβει αποφάσεις που γενικά δεν σχετίζονται με την πραγματική ζωή.

Σημάδια εθισμού στον υπολογιστή:

Όταν οι γονείς ζητούν να αποσπαστούν από το παιχνίδι στον υπολογιστή, το παιδί εκδηλώνει μια έντονη συναισθηματική διαμαρτυρία.

Το παιδί ερεθίζεται από μια αναγκαστική απόσπαση της προσοχής.

Το παιδί δεν μπορεί να σχεδιάσει το τέλος του παιχνιδιού στον υπολογιστή.

Το παιδί ζητά συνεχώς χρήματα για να ενημερώσει το λογισμικό υπολογιστή και να αγοράσει νέα παιχνίδια.

Το παιδί ξεχνά τις δουλειές του σπιτιού και τις εργασίες.

Το παιδί χάνει την καθημερινή του ρουτίνα, τη διατροφή και τον ύπνο του, παύει να φροντίζει την υγεία του.

Για να μένει συνεχώς ξύπνιος, το παιδί αρχίζει να καταχράται τον καφέ και άλλα ενεργειακά ποτά.

Το φαγητό πραγματοποιείται χωρίς να διακόπτεται το παιχνίδι στον υπολογιστή.

Αίσθημα συναισθηματικής ανάτασης ενώ παίζετε στον υπολογιστή.

Περιορισμός της επικοινωνίας με συνεχή συζήτηση θεμάτων υπολογιστή με άλλους.

Ανυπομονησία, προσμονή και σκέψη πριν την επιστροφή σας στον υπολογιστή.

Η εμφάνιση τέτοιων σημείων μπορεί να συνοδεύεται από διαταραχές στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, πόνο στη σπονδυλική στήλη, στις ωμοπλάτες και στους καρπούς. Επιπλέον, ο τακτικός ερεθισμός των βολβών μπορεί να συμβάλει σε πονοκεφάλους και προβλήματα όρασης. Συχνά αναπτύσσεται αϋπνία και νευρική εξάντληση.

Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη εθισμού στον υπολογιστή στα παιδιά;

Σημαντική επιρροή στην προσωπικότητα του παιδιού έχει το στυλ ανατροφής που κυριαρχεί στην οικογένεια. Ψυχολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι σε οικογένειες παιδιών και εφήβων που πάσχουν από εθισμό στον υπολογιστή, χρησιμοποιούνται συχνότερα μη αρμονικά στυλ ανατροφής. Σε αυτές τις οικογένειες επικρατεί ένα χαοτικό επίπεδο προσαρμογής. Αυτό σημαίνει ότι τα μέλη της οικογένειας που βρίσκονται σε προβληματικές καταστάσεις ή καταστάσεις σύγκρουσης δεν είναι σε θέση να λύσουν εποικοδομητικά τα αναδυόμενα προβλήματα. Όλα τα μέλη της οικογένειας βρίσκονται σε απόσταση μεταξύ τους. Έτσι, για παράδειγμα, ο καθένας από αυτούς έχει τα δικά του συμφέροντα, τα οποία δεν συνάδουν με τα συμφέροντα των άλλων μελών της οικογένειας, επομένως είναι δύσκολο για αυτούς να πάρουν κοινές αποφάσεις. Επιπλέον, χαρακτηρίζονται από αναποτελεσματική επικοινωνία, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί σε ανεπαρκή αμοιβαία αντίληψη μεταξύ των μελών της οικογένειας και της οικογένειάς τους συνολικά, παρουσία πολλών θεμάτων «κλειστών» για συζήτηση κ.λπ. Όλα αυτά οδηγούν στο σχηματισμό επικοινωνιακών και προσωπικών προβλημάτων στο παιδί, η απατηλή λύση των οποίων καθίσταται δυνατή, ιδίως στην εικονική πραγματικότητα, δηλαδή αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης εθισμού στον υπολογιστή. Οι γονείς από αυτές τις οικογένειες εμφάνισαν επίσης υψηλό βαθμό οικογενειακού άγχους, που εκφραζόταν σε οικογενειακή ένταση. Αυτό σημαίνει ότι η εκπλήρωση των οικογενειακών ευθυνών είναι ένα αδύνατο έργο για αυτούς. Με αυτήν την κατάσταση στην οικογένεια, οι συναισθηματικές επαφές μεταξύ των μελών της οικογένειας εξασθενούν, δημιουργείται δυσπιστία μεταξύ τους, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη μιας δυσμενούς συναισθηματικής ατμόσφαιρας στην οικογένεια.

Είναι ενδιαφέρον ότι τα παιδιά σε αυτές τις οικογένειες βαθμολόγησαν τη συμπεριφορά των γονιών τους ως ασυνεπή, εχθρική και κατευθυντική, γεγονός που χαρακτηρίζει ένα αυταρχικό, συγκρουσιακό και συναισθηματικά απορριπτικό στυλ γονικής μέριμνας. Οι αυταρχικές σχέσεις αποκλείουν την οικειότητα με τα παιδιά, επομένως σπάνια υπάρχει ένα αίσθημα στοργής μεταξύ αυτών και των γονιών τους, το οποίο οδηγεί σε καχυποψία, συνεχή εγρήγορση, ακόμη και εχθρότητα προς τους άλλους. Με ένα αντιφατικό στυλ εκπαίδευσης, μια από τις σημαντικές βασικές ανάγκες του ατόμου δεν ικανοποιείται - η ανάγκη για σταθερότητα και τάξη στον περιβάλλοντα κόσμο. Το απρόβλεπτο των γονικών αντιδράσεων στερεί από το παιδί την αίσθηση της σταθερότητας και προκαλεί αυξημένο άγχος, ανασφάλεια, παρορμητικότητα και σε δύσκολες καταστάσεις ακόμη και κοινωνική δυσπροσαρμογή.

Σε αντίθεση με αυτό, οι ειδικοί έχουν διαπιστώσει ότι οι καλύτερες σχέσεις μεταξύ των παιδιών και των εφήβων με τους γονείς τους συνήθως αναπτύσσονται όταν οι γονείς ακολουθούν ένα δημοκρατικό τρόπο ανατροφής. Το δημοκρατικό στυλ («αυθεντικός», «συνεργασία») χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι οι γονείς ενθαρρύνουν την προσωπική ευθύνη και την ανεξαρτησία των παιδιών τους σύμφωνα με τις ηλικιακές τους δυνατότητες. Τα παιδιά περιλαμβάνονται στη συζήτηση των οικογενειακών προβλημάτων, συμμετέχουν στη λήψη αποφάσεων, ακούν και συζητούν τις απόψεις και τις συμβουλές των γονιών τους. Οι γονείς απαιτούν ουσιαστική συμπεριφορά από τα παιδιά τους και προσπαθούν να τα βοηθήσουν με την ευαισθησία στις ανάγκες τους. Παράλληλα, οι γονείς δείχνουν σταθερότητα, φροντίζουν για δικαιοσύνη και συνεπή πειθαρχία, που διαμορφώνει υπεύθυνη κοινωνική συμπεριφορά.

Αυτό το στυλ είναι πιο ευνοϊκό για την εκπαίδευση της ανεξαρτησίας, της δραστηριότητας, της πρωτοβουλίας και της υπευθυνότητας. Η συμπεριφορά του παιδιού κατευθύνεται σε αυτή την περίπτωση με συνέπεια και ταυτόχρονα ευέλικτα και ορθολογικά:

Ο γονέας εξηγεί πάντα τους λόγους για τις απαιτήσεις του και ενθαρρύνει τη συζήτησή τους με τον έφηβο.

Η ισχύς χρησιμοποιείται μόνο στο βαθμό που είναι απαραίτητο.

Το παιδί εκτιμά τόσο την υπακοή όσο και την ανεξαρτησία.

Ο γονιός διαμορφώνει τους κανόνες και τους επιβάλλει σταθερά, αλλά δεν θεωρεί τον εαυτό του αλάθητο.

Ακούει τις απόψεις του παιδιού, αλλά δεν προχωρά μόνο από τις επιθυμίες του.

Επιπλέον, οι συναισθηματικές σχέσεις στην οικογένεια παίζουν σημαντικό ρόλο ενσωμάτωσης, χάρη στον οποίο τα μέλη της οικογένειας αισθάνονται σαν μια ενιαία κοινότητα και νιώθουν τη ζεστασιά και την υποστήριξη το ένα του άλλου.

1. Χτίστε σχέσεις στην οικογένεια στις αρχές της ειλικρίνειας και της ικανότητας παραδοχής λαθών.

2. Μην προσβάλλετε το παιδί και τον κοινωνικό του κύκλο.

3. Να είστε φίλος και βοηθός του παιδιού σας.

4. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί μπορεί να σας εμπιστεύεται πάντα και υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.

5. Μη φοβάστε να δείξετε τα συναισθήματά σας στο παιδί σας αν σας στενοχωρεί η τρέχουσα κατάσταση του «υπολογιστή». Τότε θα δει μέσα σου όχι έναν εχθρό, αλλά ένα αγαπημένο πρόσωπο που χρειάζεται επίσης φροντίδα.

6. Αν προκύψει ξαφνικά μια σύγκρουση, η οποία εκφράζεται με τακτοποιημένο τόνο από μέρους σας για να σταματήσετε να δουλεύετε στον υπολογιστή, τότε δεν πρέπει να παζαρεύετε με το παιδί, πρέπει να δηλώσετε ξεκάθαρα τη θέση σας και να την εξηγήσετε.

7. Είναι πάντα απαραίτητο να ορίζεται ο χρόνος για να παίξει το παιδί στον υπολογιστή και να τηρείται αυστηρά αυτό το πλαίσιο. Ο χρόνος πρέπει να επιλέγεται με βάση τα ηλικιακά χαρακτηριστικά του παιδιού. Για παράδειγμα, πριν από την ηλικία των 5 ετών, δεν συνιστάται να επιτρέπετε σε ένα παιδί να έχει πρόσβαση σε υπολογιστή· αξίζει να το ενθαρρύνετε να εξερευνήσει τον κόσμο χωρίς τη μεσολάβηση ηλεκτρονικών. Από την ηλικία των 6 ετών, ένα παιδί μπορεί να αρχίσει να εξοικειώνεται με τον υπολογιστή (15-20 λεπτά την ημέρα). Για έναν έφηβο 10-12 ετών, είναι επιθυμητό όχι περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα και όχι στη σειρά, αλλά για 15-20 λεπτά με διαλείμματα.

9. Είναι απαραίτητο να εμφυσήσετε στο παιδί το ενδιαφέρον για ενεργά παιχνίδια και σωματικές ασκήσεις, ώστε να νιώσει τη χαρά γι' αυτό.

10. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το παιχνίδι στον υπολογιστή δεν αντικαθιστά την πραγματική επικοινωνία με συνομηλίκους, φίλους και συγγενείς.

11. Θα πρέπει να συζητήσετε παιχνίδια με το παιδί σας, να επιλέξετε εκπαιδευτικά παιχνίδια.

12. Μην προστατεύετε καθόλου το παιδί από τον υπολογιστή, αφού αυτό είναι αναπόσπαστο κομμάτι του μέλλοντος στο οποίο θα ζει το παιδί.

Yulia Prorekhina, κοινωνική δασκάλα, Klimovsk Center for Social Assistance to Families and Children "Harmony"

εξοικείωση των κοινωνικών παιδαγωγών με την έννοια του «εθισμού στους υπολογιστές»·

να εξετάσει τον μηχανισμό εμφάνισης του εθισμού στον υπολογιστή στους εφήβους.

διδάσκουν να αναγνωρίζουν σημάδια ψυχολογικής εξάρτησης από τον υπολογιστή.

ταξινομήστε τα παιχνίδια στον υπολογιστή ανάλογα με τον βαθμό επικινδυνότητας.

Κατεβάστε:

Προεπισκόπηση:

Για να χρησιμοποιήσετε την προεπισκόπηση των παρουσιάσεων, δημιουργήστε έναν λογαριασμό Google (λογαριασμό) και συνδεθείτε: https://accounts.google.com

Λεζάντες διαφανειών:

Τεχνολογία για την πρόληψη του εθισμού στον υπολογιστή σε εφήβους. Ομαδική διαβούλευση για κοινωνικούς παιδαγωγούς Προετοιμάστηκε από: Izmailova E.V. ένας

Στόχος είναι να παρουσιαστούν στους κοινωνικούς παιδαγωγούς τεχνολογίες για την πρωτογενή πρόληψη του εθισμού στους υπολογιστές. Καθήκοντα: εξοικείωση των κοινωνικών παιδαγωγών με την έννοια του "εθισμού στον υπολογιστή". εξετάστε τον μηχανισμό εμφάνισης εθισμού στον υπολογιστή στους εφήβους. να διδάξει να εντοπίζει σημάδια ψυχολογικής εξάρτησης από έναν υπολογιστή. ταξινομήστε τα παιχνίδια στον υπολογιστή ανάλογα με τον βαθμό επικινδυνότητας. Να παρουσιάσει τις τεχνολογίες πρωτογενούς πρόληψης του εθισμού στους υπολογιστές που αναπτύχθηκαν από τους συγγραφείς. 2

Η εθιστική συμπεριφορά (από τα αγγλικά. Εθισμός - εθισμός, εθισμός) χαρακτηρίζεται από την επιθυμία να ξεφύγει από την πραγματικότητα αλλάζοντας τεχνητά την ψυχική του κατάσταση με χημικά ή μη μέσα. Ταξινόμηση των εξαρτήσεων (Ts. P. Korolenko και N. V. Dmitrieva): I. Μη χημικοί εθισμοί: παθολογικός εθισμός στον τζόγο (τζόγος). Εθισμός στον υπολογιστή? σεξουαλικός εθισμός (ομοφυλοφιλία, λεσβία, διαστροφές). εργασιομανία? εθισμός στη δαπάνη χρημάτων? εθισμοί σχέσεων (παθολογική συνήθεια σε συγκεκριμένο τύπο σχέσης). επείγοντες εθισμούς (η συνήθεια να βρίσκεσαι σε κατάσταση συνεχούς έλλειψης χρόνου). II. Ενδιάμεσες μορφές εθισμού: εθισμός στο φαγητό: Α) νευρική ανορεξία F 50.0; Β) νευρική βουλιμία F 50.2. III. Χημικοί εθισμοί F 10-F19: εθισμός στο αλκοόλ, τον καπνό, την καφεΐνη, τα οπιούχα, τα κανναβινοειδή, τα παραισθησιογόνα, τους διαλύτες, τα ηρεμιστικά, τα βαρβιτουρικά. 3

Τι είναι ο εθισμός στον υπολογιστή; Ο ίδιος ο όρος «εθισμός στους υπολογιστές» εμφανίστηκε το 1990, όταν η ανάπτυξη της τεχνολογίας των υπολογιστών απέκτησε ξέφρενο ρυθμό. Οι ψυχολόγοι αποκαλούν τον εθισμό στον υπολογιστή ένα είδος συναισθηματικού εθισμού, πολύ παρόμοιο με τον εθισμό στο αλκοόλ και στα ναρκωτικά. Προκαλεί το παιδί να βυθιστεί στον φανταστικό του κόσμο, να πιστέψει στον δικό του μύθο για τον εαυτό του και να τον συνηθίσει τόσο πολύ που γίνεται σχεδόν αδύνατο να υπάρχει κανονικά στον πραγματικό κόσμο. Μπορεί να ειπωθεί ότι αυτή η ασθένεια οδηγεί σε διχασμένη προσωπικότητα 4

Πώς σχηματίζεται ο εθισμός; Ο εγκέφαλος κάθε ανθρώπου είναι εξοπλισμένος με ένα κέντρο ευχαρίστησης. Εάν ο εικονικός εργαζόμενος απομακρυνθεί από τον υπολογιστή για 2 ώρες ή περισσότερο, όπως ένας αλκοολικός που υποφέρει από hangover, βιώνει συμπτώματα στέρησης. 5

ΚΥΡΙΑ ΕΙΔΗ ΕΞΑΡΤΗΣΗΣ ΣΤΟΥΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ Εθισμός στο Διαδίκτυο (δικτυωτισμός) Εθισμός στα παιχνίδια στον υπολογιστή (εθισμός στον κυβερνοχώρο) 6

Αιτίες εθισμού στον υπολογιστή Έλλειψη επικοινωνίας με συνομηλίκους και σημαντικά άτομα για το παιδί Έλλειψη προσοχής από τους γονείς Έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό τους και τις ικανότητές τους, ντροπαλότητα, κόμπλεξ και δυσκολίες στην επικοινωνία Η επιθυμία του παιδιού να είναι «όπως όλοι» των συνομηλίκων του. έλλειψη χόμπι ή χόμπι του παιδιού, οποιεσδήποτε άλλες προσκολλήσεις , που δεν σχετίζονται με τον υπολογιστή Η τάση των εφήβων να «απορροφούν» γρήγορα οτιδήποτε νέο, ενδιαφέρον Ο σχηματισμός του εθισμού ενός παιδιού στον υπολογιστή συνδέεται συχνά με τις ιδιαιτερότητες της ανατροφής και των σχέσεων στην οικογένεια 7

Στάδια ανάπτυξης του εθισμού στον υπολογιστή Στάδιο του φωτός ενθουσιασμού. Αφού ένα παιδί (έφηβος) παίξει ένα παιχνίδι στον υπολογιστή μια φορά, αρχίζει να «αισθάνεται τη γεύση», αρχίζει να του αρέσουν τα γραφικά στον υπολογιστή, ο ήχος, το ίδιο το γεγονός της μίμησης της πραγματικής ζωής ή κάποιες φανταστικές πλοκές. Του αρέσει να παίζει ένα παιχνίδι στον υπολογιστή, το οποίο συνοδεύεται από θετικά συναισθήματα. Η ιδιαιτερότητα αυτού του σταδίου είναι ότι η ανάγκη για παιχνίδια στον υπολογιστή είναι περισσότερο περιστασιακή παρά συστηματική. Μια σταθερή, συνεχής ανάγκη για το παιχνίδι σε αυτό το στάδιο δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί, το παιχνίδι δεν είναι σημαντική αξία για ένα άτομο. Στάδιο πάθους. Το γεγονός ότι ένα άτομο έχει περάσει σε αυτό το στάδιο του σχηματισμού εθισμού είναι η εμφάνιση μιας νέας ανάγκης στην ιεραρχία των αναγκών - να παίζει παιχνίδια στον υπολογιστή. Το παιχνίδι σε αυτό το στάδιο παίρνει συστηματικό χαρακτήρα. Εάν ένα άτομο δεν έχει συνεχή πρόσβαση σε υπολογιστή, π.χ. η ικανοποίηση της ανάγκης απογοητεύεται, είναι δυνατές αρκετά ενεργητικές ενέργειες για την εξάλειψη των απογοητευτικών περιστάσεων. οκτώ

στάδιο εθισμού. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από μια μετατόπιση της ανάγκης για το παιχνίδι στη ζώνη των πιο σημαντικών αναγκών, η οποία χαρακτηρίζεται από αλλαγή της αυτοεκτίμησης, της αυτογνωσίας. Ο εθισμός μπορεί να εκδηλωθεί με μία από τις δύο μορφές: κοινωνικοποιημένος ή εξατομικευμένος. Η κοινωνικοποιημένη μορφή εθισμού στα παιχνίδια χαρακτηρίζεται από τη διατήρηση κοινωνικών επαφών (αν και κυρίως με τους ίδιους θαυμαστές του gaming). Σε τέτοιους έφηβους αρέσει να παίζουν μαζί, να παίζουν μεταξύ τους χρησιμοποιώντας ένα δίκτυο υπολογιστών. Το κίνητρο του παιχνιδιού είναι κυρίως ανταγωνιστικό. Αυτή η μορφή εθισμού είναι λιγότερο επιζήμια στον αντίκτυπό της στην ανθρώπινη ψυχή, καθώς το κοινωνικό περιβάλλον, αν και αποτελείται από τους ίδιους θαυμαστές, εξακολουθεί, κατά κανόνα, να μην επιτρέπει σε έναν έφηβο να απομακρυνθεί εντελώς από την πραγματικότητα, να «φύγει» στο εικονικό κόσμο και να φέρει τον εαυτό του σε σωματικές και ψυχικές διαταραχές. Μια εξατομικευμένη μορφή εξάρτησης είναι μια ακραία μορφή εξάρτησης, όταν παραβιάζεται όχι μόνο η κοσμοθεωρία, αλλά και η αλληλεπίδραση με τον έξω κόσμο. Η κύρια λειτουργία της ψυχής διαταράσσεται: αρχίζει να αντικατοπτρίζει όχι τον αντίκτυπο του αντικειμενικού κόσμου, αλλά την εικονική πραγματικότητα. Τέτοιοι έφηβοι παίζουν μόνοι τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ανάγκη τους για παιχνίδι είναι στο ίδιο επίπεδο με τις βασικές φυσιολογικές ανάγκες. Για αυτούς, ένα παιχνίδι στον υπολογιστή είναι ένα είδος ναρκωτικού. Εάν για κάποιο χρονικό διάστημα «δεν παίρνουν μια δόση», αρχίζουν να αισθάνονται δυσαρέσκεια, να βιώνουν αρνητικά συναισθήματα και να πέφτουν σε κατάθλιψη. Εάν ένας έφηβος έχει καθυστερήσει αυτό το στάδιο και δεν είναι σε θέση να μεταβεί σε άλλο μόνος του, τότε χρειάζεται τη βοήθεια ειδικών. 9

στάδιο προσκόλλησης. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από την εξαφάνιση της δραστηριότητας τυχερών παιχνιδιών ενός ατόμου. Η σχέση ενός εφήβου με τον υπολογιστή μπορεί να συγκριθεί με ένα χαλαρό αλλά σταθερά ραμμένο κουμπί. Δηλαδή, ένα άτομο "κρατά ήδη απόσταση" από έναν υπολογιστή, αλλά δεν μπορεί να απαλλαγεί εντελώς από την ψυχολογική εξάρτηση από τα παιχνίδια στον υπολογιστή. Αυτό είναι το μεγαλύτερο από όλα τα στάδια - μπορεί να διαρκέσει μια ζωή, ανάλογα με το πόσο γρήγορα ξεθωριάζει το προσάρτημα. δέκα

Συνήθη σημάδια εθισμού: παραμέληση σημαντικών πραγμάτων στη ζωή λόγω εθιστικής συμπεριφοράς διακοπή της σχέσης του εξαρτημένου με σημαντικά άτομα ευερεθιστότητα ή απογοήτευση με σημαντικά άτομα μυστικοπάθεια ή ευερεθιστότητα όταν οι άνθρωποι επικρίνουν αυτή τη συμπεριφορά συναισθήματα ενοχής ή ανησυχίας για αυτήν τη συμπεριφορά, ανεπιτυχείς προσπάθειες μειώνουν τον χρόνο παίζοντας παιχνίδια 11

Συμπτώματα εθισμού στον υπολογιστή Αίσθημα καλής ή ευφορίας στον υπολογιστή Λέγοντας ψέματα στα μέλη της οικογένειας για τις δραστηριότητές τους στον υπολογιστή Αυξημένος χρόνος στον υπολογιστή Αίσθημα κενού, κατάθλιψης, εκνευρισμού όταν είναι μακριά από τον υπολογιστή Αδυναμία διακοπής Παραμέληση οικογένειας και φίλων Προβλήματα με την εργασία ή το σχολείο 12

Συμπτώματα σωματικής εξάρτησης από το PC Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (τραύμα σήραγγας των νευρικών κορμών του βραχίονα που σχετίζεται με παρατεταμένη μυϊκή καταπόνηση) Ακανόνιστη διατροφή, παράλειψη γευμάτων Πονοκέφαλοι τύπου ημικρανίας Πόνος στην πλάτη Ξηρά μάτια Παραμέληση προσωπικής υγιεινής Διαταραχές ύπνου, αλλαγές στον ύπνο 13

κίνδυνοι του εθισμού στον υπολογιστή Ο υπολογιστής είναι το κύριο αντικείμενο επικοινωνίας Ενώ παίζει παιχνίδια ή βρίσκεται στο Διαδίκτυο, το παιδί χάνει τον έλεγχο με την πάροδο του χρόνου. επηρεάζουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού, το οποίο και στην πραγματική ζωή, μπορείτε να «ξεκινήσετε» το παιχνίδι ξανά Λόγω παραμέλησης τροφής, μπορεί να εμφανιστούν ελλείψεις βιταμινών και μετάλλων Η συνεχής έκθεση στην οθόνη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όρασης, μειωμένη ανοσία, πονοκεφάλους, κόπωση, αϋπνία είναι συχνά βολικό για τους ενήλικες ότι το παιδί είναι απασχολημένο και δεν τους αποσπά την προσοχή με αιτήματα. Συχνά αυτοί οι ενήλικες είναι και οι ίδιοι εθισμένοι στους υπολογιστές και το Διαδίκτυο 14

Τα παιχνίδια ηλεκτρονικών υπολογιστών μπορούν να ταξινομηθούν ανάλογα με τον βαθμό επικινδυνότητας ως εξής 1. Παιχνίδια ρόλων στον υπολογιστή. Είναι αυτοί που παρέχουν τις περισσότερες ευκαιρίες για να συνειδητοποιήσουν την ανάγκη αποδοχής του ρόλου και απόδρασης από την πραγματικότητα. Με τη σειρά τους, μοιράζονται: Παιχνίδια με θέα τα «μάτια» ενός ήρωα υπολογιστή. Πολύ γρήγορα γίνεται ταύτιση με τον ήρωα, πλήρης είσοδος στον ρόλο. η βύθιση στην εικονική πραγματικότητα του παιχνιδιού είναι η πιο επικίνδυνη. Παιχνίδια με εξωτερική άποψη του ήρωα του υπολογιστή "σας". Μερικές φορές ονομάζονται «αποστολές». Και εδώ υπάρχει μια ταύτιση του εαυτού του με έναν χαρακτήρα υπολογιστή, αν και όχι τόσο έντονη. Παρόλα αυτά, η ήττα ή ο θάνατος του «δικού του» χαρακτήρα μπορεί να βιωθεί από τον παίκτη σχεδόν σαν να ήταν δικός του. Στρατηγικά παιχνίδια. Είναι επίσης «ηγεσία»: ο παίκτης μπορεί να ενεργήσει ως διοικητής ειδικών δυνάμεων, αρχηγός στρατών ή ακόμα και ως Δημιουργός. Ο ρόλος δεν ορίζεται συγκεκριμένα, αλλά τον φαντάζονται οι ίδιοι οι παίκτες και δεν υπάρχει δικός του ήρωας στην οθόνη. Οι άνθρωποι με καλή φαντασία είναι πιο πιθανό να πάνε σε ένα τέτοιο παιχνίδι «με το κεφάλι τους». Πολλοί ερευνητές γράφουν ότι τέτοια παιχνίδια αναπτύσσουν τη συστημική σκέψη. άλλοι πιστεύουν ότι οι παίκτες που προτιμούν αυτό το συγκεκριμένο είδος παιχνιδιού συνειδητοποιούν έτσι την ανάγκη τους για κυριαρχία και δύναμη. δεκαπέντε

2. Όχι παιχνίδια ρόλων στον υπολογιστή. Ο παίκτης δεν αναλαμβάνει το ρόλο ενός χαρακτήρα υπολογιστή, δηλαδή η δημιουργία εθισμού και η επίδραση των παιχνιδιών στην προσωπικότητα ενός ατόμου δεν είναι τόσο έντονες. Κύρια κίνητρα: ο ενθουσιασμός για την επίτευξη του στόχου, το «πέρασμα» του παιχνιδιού ή/και η συγκέντρωση πόντων. Στοά. Αυτά τα παιχνίδια δεν είναι απαιτητικά σε πόρους, συνήθως έχουν αδύναμη γραμμική πλοκή. Το κύριο πράγμα στα arcades είναι να κινείσαι γρήγορα, να πυροβολείς και να συλλέγεις διάφορα βραβεία ελέγχοντας έναν χαρακτήρα υπολογιστή ή ένα όχημα. Αυτά τα παιχνίδια είναι ως επί το πλείστον αβλαβή. Αν προκαλούν ψυχολογική εξάρτηση, τότε είναι βραχυπρόθεσμη. Παζλ (σκάκι, πούλι, τάβλι). Το κύριο κίνητρο σε τέτοια παιχνίδια είναι να αποδείξουν την ανωτερότητά τους έναντι του υπολογιστή. Παιχνίδια για την ταχύτητα αντίδρασης. Αυτό περιλαμβάνει όλα τα παιχνίδια στα οποία ο παίκτης πρέπει να δείξει επιδεξιότητα και ταχύτητα αντίδρασης. Διαφέρουν από τα arcade στο ότι είτε δεν έχουν καθόλου πλοκή, είτε είναι αφηρημένα και δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματική ζωή. Το κίνητρο που βασίζεται στον ενθουσιασμό, η ανάγκη να «περάσει» το παιχνίδι, να κερδίσει περισσότερους πόντους, μπορεί να δημιουργήσει μια εντελώς σταθερή ψυχική εξάρτηση ενός ατόμου από αυτό το είδος παιχνιδιού. Παραδοσιακός τζόγος. Αυτό περιλαμβάνει εκδόσεις υπολογιστή παιχνιδιών με κάρτες, ρουλέτας, προσομοιωτές κουλοχέρηδων. Οι μηχανισμοί σχηματισμού εξάρτησης από αυτά τα παιχνίδια υπολογιστών και τα αντίστοιχα της πραγματικής ζωής είναι παρόμοιοι. 16

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Κρατικό Επιστημονικό Κέντρο Κοινωνικής και Ιατροδικαστικής Ψυχιατρικής. V.P. Serbsky, οι κύριες μορφές δραστηριότητας των ανήλικων χρηστών του Διαδικτύου κατανεμήθηκαν ως εξής. * Τα στοιχεία του πίνακα παρουσιάζονται σε%. Περισσότερα από 1.000 άτομα συμμετείχαν στην έρευνα. 17

Διάγνωση του εθισμού στον υπολογιστή: Μια μέθοδος για τη διάγνωση του εθισμού στο Διαδίκτυο από τη V. Loskutova (Ρωσική προσαρμογή του ερωτηματολογίου Kimberly Young). Κριτήρια για τη διάγνωση του εθισμού στον υπολογιστή (Ivan Goldberg, 1996); Κριτήρια για τη διάγνωση του εθισμού στον υπολογιστή (Maressa Hecht Orzack, 1999); Μια μέθοδος για τη διαγνωστική εξέταση του εθισμού στον υπολογιστή (L. N. Yuryeva, T. Yu. Bolbot, 2005). Η μελέτη της πιθανότητας εθισμού στον υπολογιστή και τα παιχνίδια μεταξύ ανηλίκων θα πρέπει να περιλαμβάνει: μελέτη της παρουσίας τονισμών του χαρακτήρα της προσωπικότητας ενός εφήβου (μέθοδος Leonhard). μελέτη των σχέσεων γονέα-παιδιού (Ανάλυση οικογενειακών σχέσεων Eidemiller) Ερωτηματολόγια και τεστ για τον προσδιορισμό του Διαδικτύου, gaming - εθισμοί, εξάρτηση από κινητό τηλέφωνο, από ακουστικά ερεθίσματα (Tucker's test, Sheffield's ερωτηματολόγιο, Kulakov's Internet addiction test); τεστ για τον προσδιορισμό του εθισμού σε ανήλικα (τεστ για εθισμό στο Διαδίκτυο από τους Nikitina και Egorov). ψυχοπροφυλακτικές συνομιλίες και παρατήρηση. δεκαοχτώ

Πρόληψη εθισμού στους Η/Υ - πρόληψη ανάπτυξης παθολογικής χρήσης Η/Υ. Πραγματοποιείται σε τέσσερις βασικούς τομείς και αντιπροσωπεύει: πρώτον, εκτεταμένο εκπαιδευτικό έργο των νέων, δεύτερον, υγειονομική και υγιεινή εκπαίδευση του πληθυσμού, τρίτον, δημόσιες εκδηλώσεις για την εργασία με τεχνολογίες υπολογιστών και τέταρτον, διοικητικά και νομοθετικά μέτρα. Η πρωτογενής πρόληψη στοχεύει στη βελτίωση της νοητικής προσαρμογής των μαθητών, των διαπροσωπικών τους σχέσεων, στην εξοικείωση με τα σημάδια ανάπτυξης του εθισμού στον υπολογιστή και τις πιθανές συνέπειές του 19

Τεχνολογίες πρωτογενούς πρόληψης του εθισμού στον υπολογιστή 20

Ένα σταδιακό σύστημα για τη διόρθωση της συμπεριφοράς που εξαρτάται από τον υπολογιστή Σκοπός της θεραπείας: αύξηση της αυτοεκτίμησης και της αυτογνωσίας, ενίσχυση του ελέγχου των παρορμήσεων, αύξηση της σταθερότητας των διαπροσωπικών σχέσεων, κοινωνική προσαρμογή. Καθήκοντα θεραπείας: 1 . Προσδιορισμός υφιστάμενων προβλημάτων και προβληματικών καταστάσεων. 2. Εντοπισμός εμμονικών σκέψεων και συναισθημάτων που οδηγούν σε συμπεριφορά εξαρτώμενη από τον υπολογιστή. Ψυχοθεραπευτικά μέσα διόρθωσης 21

Στρατηγικές για την πρόληψη της ανάπτυξης εθισμού στον υπολογιστή (για γονείς): 1. Δείξτε ένα προσωπικό θετικό παράδειγμα. Είναι σημαντικό τα λόγια να μην αποκλίνουν από τις πράξεις. Και αν ο πατέρας επιτρέπει στον γιο του να παίζει στον υπολογιστή όχι περισσότερο από μία ώρα την ημέρα, τότε ο ίδιος δεν πρέπει να παίζει για τρεις ή τέσσερις ώρες. 2. Περιορίστε τον χρόνο εργασίας με υπολογιστή, εξηγώντας ότι ο υπολογιστής δεν είναι δικαίωμα, αλλά προνόμιο, επομένως η επικοινωνία μαζί του υπόκειται σε γονικό έλεγχο. Είναι αδύνατο να σταματήσετε απότομα να εργάζεστε στον υπολογιστή. Εάν ένα παιδί είναι επιρρεπές στον εθισμό στον υπολογιστή, μπορεί να αφιερώσει δύο ώρες στον υπολογιστή την καθημερινή και τρεις ώρες το σαββατοκύριακο. Σίγουρα με διαλείμματα. 3. Προτείνετε άλλους τρόπους για να αφιερώσετε χρόνο. Μπορείτε να κάνετε μια λίστα με πράγματα που πρέπει να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας. Είναι επιθυμητό ο κατάλογος να περιλαμβάνει κοινές δραστηριότητες (πηγαίνοντας σινεμά, φύση, παίζοντας σκάκι κ.λπ.). 4. Χρησιμοποιήστε τον υπολογιστή ως στοιχείο αποτελεσματικής εκπαίδευσης, ως ανταμοιβή (για παράδειγμα, για τις εργασίες που γίνονται σωστά και έγκαιρα, καθαρισμός του διαμερίσματος κ.λπ.). 5. Προσοχή στα παιχνίδια που παίζουν τα παιδιά, καθώς κάποια από αυτά μπορεί να προκαλέσουν αϋπνία, ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, συγκεκριμένους φόβους. 6. Συζητήστε τα παιχνίδια με το παιδί σας. Δώστε προτίμηση στην ανάπτυξη παιχνιδιών. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να διδάξουμε ένα παιδί να είναι επικριτικό για τα παιχνίδια στον υπολογιστή, να δείξουμε ότι αυτό είναι ένα πολύ μικρό μέρος της διαθέσιμης ψυχαγωγίας, ότι η ζωή είναι πολύ πιο ποικιλόμορφη, ότι το παιχνίδι δεν μπορεί να αντικαταστήσει την επικοινωνία. 7. Σε περιπτώσεις που οι γονείς δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν μόνοι τους στο πρόβλημα, επικοινωνήστε με ψυχολόγους, εξειδικευμένα κέντρα. 22

Συμβουλές για γονείς Άνεση και ευκολία στο χώρο εργασίας 23

Γυμναστική για τα μάτια 24

Ο εθισμός στον υπολογιστή μέσα από τα μάτια των παιδιών 25

Τα μάτια μου έχουν βαρεθεί την οθόνη, Αλλά και πάλι κοιτάζω το μόνιτορ. Ρώτα με γιατί το χρειάζομαι, Ναι, καταλαβαίνω, πάρα πολύ... Αλλά δεν υπάρχει δύναμη να ξεκολλήσει, είμαι σαν ζόμπι στον υπολογιστή... Είμαστε όλοι σαν επιβάτες στο Net Stuck, δώσε μας μια κλωτσιά. Ανίατη μόλυνση, Καταραμένο αυτό το Διαδίκτυο. Είμαστε σε αναμονή της έκστασης, Δεν υπάρχει τίποτα πιο γλυκό για εμάς. Αλλά δεν μπορεί να συνεχιστεί έτσι, Άλλωστε, πρέπει να υπάρχει ένα όριο σε όλα. Η υγεία είναι πιο αγαπητή σε εμάς, φίλοι, υπάρχουν ακόμα πολλά διαφορετικά πράγματα να κάνουμε. 26

Συμπέρασμα: Ο εθισμός στον υπολογιστή είναι εκδήλωση εθιστικής συμπεριφοράς. Έχει αποδειχθεί ότι από 5% έως 14% των χρηστών του Διαδικτύου πάσχουν από εθισμό στους υπολογιστές. Επιπλέον, ο αριθμός των εξαρτημένων αυξάνεται σε ευθεία αναλογία με την αύξηση της πρόσβασης και της ταχύτητας του Διαδικτύου. Τα βιβλιογραφικά δεδομένα και η εμπειρία στη θεραπεία ασθενών με εθισμό στους υπολογιστές υποδηλώνουν ότι το κλειδί της επιτυχίας είναι ο εντοπισμός των ατόμων σε κίνδυνο μεταξύ των χρηστών Η/Υ και η κατάλληλη προληπτική και διορθωτική εργασία μαζί τους στο αρχικό (προκλινικό) στάδιο του σχηματισμού εθισμού. 27

Πηγές Yuryeva, LN Εθισμός στον υπολογιστή: σχηματισμός, διάγνωση, διόρθωση και πρόληψη: Μονογραφία / LN Yuryeva, T. Yu. Bolbot. - Dnepropetrovsk: Thresholds, 2006. - 196 p. http://www.pokrov-forum.ru/science/zdorovie/izdanie/profil_zavis_povedenia/txt/2_2.php http://www.oko-photo.ru/topics/society/254 http://trasluz.ru/ articlepsy/internetmania 28

Ο εθισμός στα παιχνίδια υπολογιστών και η πρόληψή του.

Στόχος: εφιστά την προσοχή των γονιών στο πρόβλημα του «εθισμού στα παιχνίδια υπολογιστών» στα παιδιά.

Φέτος μπόρεσα να ακούσω μια ανησυχητική ιστορία για ένα αγόρι της έκτης δημοτικού του οποίου οι γονείς παρατήρησαν κατά τις καλοκαιρινές διακοπές ότι ο γιος τους δεν πηγαίνει βόλτες, όπως έκανε πέρυσι, αλλά ξοδεύει όλο τον χρόνο του παίζοντας παιχνίδια στον υπολογιστή. Άρχισαν να του αποσπούν την προσοχή, να περιορίζουν το παιχνίδι, να τον εμποδίζουν να παίζει στον υπολογιστή, άρχισε να χρησιμοποιεί το τηλέφωνο. Η οικογένεια πήγε στο Voronezh για να χαλαρώσει, να διασκεδάσει, από την πλευρά του αγοριού - μια ιστορική αντίδραση. Σταμάτησαν να δίνουν τηλέφωνο στο σχολείο, κι έτσι άρχισε να ζητάει από τους συμμαθητές του να παίξουν. Έφυγε από το σπίτι μια φορά, δεν πέρασε τη νύχτα - μια διαμαρτυρία για την απαγόρευση. Απευθυνθήκαμε σε ψυχολόγους στο Voronezh, αλλά δεν μπορούσαν να βοηθήσουν. Τώρα οι γονείς προσπαθούν να αποσπάσουν την προσοχή του αγοριού επισκεπτόμενοι το παγοδρόμιο, την πισίνα, όντας μαζί του όσο πιο συχνά γίνεται, αλλά αυτό είναι αδύνατο, γιατί. δουλειά. Ελπίζουν τώρα να τον στείλουν σε σχολή μαθητών. Στο μεταξύ, οι γονείς μένουν μόνοι με την ατυχία τους, στην οποία κανείς δεν μπορεί να τους βοηθήσει.

Αυτή η ιστορία δεν μου ειπώθηκε από πρώτο χέρι, αλλά η ουσία της υποδηλώνει ότι προς το παρόν μια τέτοια καταστροφή μπορεί να επηρεάσει τον καθένα μας. Η τελειόφοιτή μου, αριστούχος, πέμπτη δημοτικού, δεν έχει αφήσει το τηλέφωνό της από τον Σεπτέμβριο. Τα παιδιά μιλούν στην τάξη συνεχώς στο τηλέφωνο κάτω από το θρανίο. Το πρώτο εξάμηνο εγκατέλειψε τους αριστούχους. Μίλησα μαζί της αυστηρά, διδακτικά, αλλά η χρήση του τηλεφώνου συνεχίζεται ακόμα.

Γι' αυτό σας μιλάω σήμερα για αυτό το θέμα. Τα παιδιά μας της πρώτης τάξης δεν φέρνουν αυτοκίνητα στο σχολείο, αλλά αμέσως μετά το κουδούνι βγάζουν παιχνίδια στον υπολογιστή ή τηλέφωνα. Είναι αλήθεια ότι αφού άκουσα την ιστορία, άρχισα να απαγορεύω κατηγορηματικά τη χρήση τους στο σχολείο.

Ο σύγχρονος κόσμος είναι χτισμένος με βάση ηλεκτρονικά συστήματα υπολογιστών που έχουν διεισδύσει ουσιαστικά σε όλους τους τομείς της ανθρώπινης δραστηριότητας. Το κύριο στοιχείο της τεχνολογικής ανάπτυξης της ανθρωπότητας είναι ο υπολογιστής. Αυτή η συσκευή είναι που σήμερα λύνει έναν άπειρο αριθμό εργασιών που έχει θέσει ο άνθρωπος. Είναι ήδη πολύ πιο δύσκολο να βρει κανείς δουλειά για όσους δεν γνωρίζουν υπολογιστές, επομένως ένα άτομο μαθαίνει να δουλεύει με υπολογιστή από μικρή ηλικία.

Όμως, την τελευταία δεκαετία, ο εθισμός στα παιχνίδια υπολογιστών έχει γίνει παγκόσμια επιδημία. Δημιουργείται πολύ πιο γρήγορα από κάθε άλλο παραδοσιακό εθισμό: κάπνισμα, ναρκωτικά, αλκοόλ, τζόγος. Η διαμόρφωση του εθισμού ενός παιδιού στον υπολογιστή συνδέεται συχνά με τις ιδιαιτερότητες της ανατροφής και των σχέσεων στην οικογένεια.

Σημάδια εθισμού στον υπολογιστή στα παιδιά:

● Το παιδί δεν κάνει μαθήματα, κάθεται ώρες στο παιχνίδι, δεν σκίζει.

● Τα παιχνίδια στον υπολογιστή προτιμούν την επικοινωνία

● Κανένα άλλο χόμπι εκτός από παιχνίδια στον υπολογιστή

● Ο συνολικός χρόνος που αφιερώνεται παίζοντας παιχνίδια υπερβαίνει τον χρόνο που αφιερώνεται στην εργασία για το σπίτι, το περπάτημα και άλλα χόμπι.

Συμπτώματα εθισμού στον υπολογιστή

Παρόλο που ο όρος «εθισμός στον υπολογιστή» δεν είναι ακόμα διεθνώς αναγνωρισμένος, υπάρχει μια σειρά από διαγνωστικά κριτήρια που βοηθούν στον προσδιορισμό της παρουσίας παθολογικού εθισμού στην εργασία σε υπολογιστή. Τα συμπτώματα του εθισμού στον υπολογιστή μπορεί να είναι δύο ειδών: ψυχικά και σωματικά.

Διανοητικός Τα σημάδια του εθισμού στον υπολογιστή, γενικά, είναι παρόμοια με τα ψυχικά σημάδια άλλων τύπων εθισμών. Τα πιο κοινά ψυχικά σημάδια εθισμού στον υπολογιστή είναι η «απώλεια ελέγχου» του χρόνου στον υπολογιστή, η αποτυχία τήρησης των υποσχέσεων που δίνονται στον εαυτό του ή στους άλλους για μείωση του χρόνου του υπολογιστή, η σκόπιμη υποβάθμιση ή ψέματα σχετικά με τον χρόνο του υπολογιστή, απώλεια ενδιαφέροντος για την κοινωνική ζωή και το εξωτερικό μυαλό. δικαιολογώντας τη δική τους συμπεριφορά και προτιμήσεις. Σημαντικά συμπτώματα εθισμού στον υπολογιστή είναι ανάμεικτα συναισθήματα χαράς και ενοχής κατά την εργασία στον υπολογιστή, καθώς και ευερέθιστη συμπεριφορά που εμφανίζεται εάν, για κάποιο λόγο, μειωθεί η διάρκεια της εργασίας στον υπολογιστή.

Φυσικός Τα σημάδια του εθισμού στον υπολογιστή είναι λιγότερο συγκεκριμένα και, κατά κανόνα, προκαλούνται από τη μακρά παραμονή στον υπολογιστή. Μερικά από αυτά τα σημάδια μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε άτομα που δεν πάσχουν καθόλου από εθισμό στον υπολογιστή, αλλά που αναγκάζονται να περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή. Τα σωματικά σημάδια του εθισμού στον υπολογιστή αντιπροσωπεύονται από οφθαλμικές διαταραχές (οπτική δυσλειτουργία, σύνδρομο εμφάνισης, σύνδρομο ξηροφθαλμίας), μυοσκελετικό σύστημα (κυρτότητα σπονδυλικής στήλης, διαταραχές στάσης), πεπτικό σύστημα (υποσιτισμός, χρόνια δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες).

Οι κύριες αιτίες του εθισμού στον υπολογιστή μπορεί να είναι:

• Έλλειψη επικοινωνίας με συνομηλίκους και σημαντικά άτομα για το παιδί
• Έλλειψη προσοχής από τους γονείς
• Αβεβαιότητα για τον εαυτό του και τις ικανότητές του, συστολή, κόμπλεξ και δυσκολίες στην επικοινωνία
• Η τάση των εφήβων να «απορροφούν» γρήγορα κάθε τι νέο, ενδιαφέρον
• Η επιθυμία του παιδιού να είναι «όπως όλοι οι άλλοι» των συνομηλίκων του, να ακολουθεί τα χόμπι τους, να συμβαδίζει
• Έλλειψη χόμπι ή χόμπι του παιδιού, τυχόν άλλα εξαρτήματα που δεν σχετίζονται με τον υπολογιστή

Ποιος είναι πιο εθισμένος στα παιχνίδια στον υπολογιστή;

• Τα παιδιά εκείνων των γονέων που τις περισσότερες φορές δεν είναι στο σπίτι
• Παιδιά πλούσιων γονέων ή εργασιομανών που είναι συνεχώς απασχολημένοι
• Όπως σημειώνει ο ψυχολόγος Anatoly Klivnik, η πιο εξαρτημένη και, ταυτόχρονα, ανεπιθύμητη ηλικία είναι η ηλικία των 12-15 ετών.
• Υπάρχουν έως και 10 αγόρια ανά εθισμένο έφηβο κορίτσι, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κρίση της εφηβείας είναι πιο δύσκολη για τα αγόρια και υπάρχουν πολλές φορές λιγότερα παιχνίδια υπολογιστή για κορίτσια

Πρόληψη του εθισμού στα ηλεκτρονικά παιχνίδια

• Προσωπικό παράδειγμα γονέων, εάν επιτρέπετε στο παιδί σας να παίζει κάποια ώρα την ημέρα, τότε εσείς οι ίδιοι δεν πρέπει να κάθεστε περισσότερη ώρα στον υπολογιστή.
• Κατάλογος κοινών υποθέσεων, παιχνιδιών, αναπτυσσόμενων διαγωνισμών δρόμου. Όλα πρέπει να προγραμματιστούν ώστε να μην μείνει κανένα ελεύθερο λεπτό.
• Χρησιμοποιήστε τον υπολογιστή ως ανταμοιβή, για αποτελεσματική εκπαίδευση, ως ενθάρρυνση.
• Είναι σημαντικό να ελέγχετε ξεκάθαρα τα παιχνίδια που παίζει το παιδί. Θα πρέπει να γνωρίζετε τι είδους παιχνίδι είναι και να παρακολουθείτε τυχόν αποκλίσεις στη συμπεριφορά του παιδιού αφού έχει παίξει το παιχνίδι. Μπορεί να παρατηρηθεί ευερεθιστότητα, διέγερση, αϋπνία. Όλα αυτά δείχνουν ότι είτε έχει ξεπεραστεί ο χρόνος παιχνιδιού είτε ότι το παιχνίδι δεν είναι κατάλληλο για το παιδί.
• Δώστε προτίμηση στην ανάπτυξη παιχνιδιών και τοποθεσιών. Συζητήστε με το παιδί σας εκείνα τα παιχνίδια που, κατά τη γνώμη σας, θα ήταν πιο χρήσιμο να παίξει.
• Θεραπεία με την «ομορφιά» της πραγματικότητας: να γνωρίσεις τον κόσμο, μουσεία, θέατρα, πάρκα, ταξίδια, επικοινωνία με ενδιαφέροντες συνομιλητές.
• Εγκατάσταση ειδικών φίλτρων δικτύου που σας επιτρέπουν να ελέγχετε και να περιορίζετε την επικοινωνία ενός παιδιού με υπολογιστή.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε

• Είναι αδύνατο να αφαιρέσετε ή να απαγορεύσετε απότομα παιχνίδια στον υπολογιστή για ένα παιδί που έχει ήδη εμπλακεί.
• Αξίζει να το κάνετε με συνέπεια, καλύτερα να προετοιμαστείτε με ψυχολόγο
• Μπορείτε να κάνετε διάφορα τεστ στο Διαδίκτυο για να αξιολογήσετε τον εθισμό του παιδιού σας και του εαυτού σας στον υπολογιστή.
• Οι ψυχολόγοι τείνουν να υποστηρίζουν ότι οποιοσδήποτε εθισμός στον υπολογιστή είναι προσωρινός. Αξίζει όμως να περιμένουμε αυτόν τον «κορεσμό», ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά.
• Δεν έχουν όλα τα παιχνίδια κακή επίδραση στην ψυχή, μερικά συμβάλλουν στην ανάπτυξη γνωστικών και ηθικών ιδιοτήτων. Εδώ, ποια παιχνίδια επιλέγονται είναι καθοριστικής σημασίας.

Μεγαλώστε τα παιδιά σας υγιή! Παραμείνουν γονείς που νοιάζονται για την τύχη και την υγεία των παιδιών τους.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

http://www.debotaniki.ru Μωρά σπασίκλες. Μεγαλώνουμε σωστά τα παιδιά μας.

Πρόληψη του εθισμού στον υπολογιστή στην οικογένεια

Ένας υπολογιστής και άλλες συσκευές πληροφοριών - για παράδειγμα, ένα κινητό τηλέφωνο, ένα tablet - αποτελούν εδώ και καιρό μέρος της ζωής ενός σύγχρονου ανθρώπου. Αυτά τα τεχνικά μέσα έχουν αλλάξει σημαντικά ολόκληρο το κοινωνικό περιβάλλον. Από τη μία πλευρά, αυτό κατέστησε δυνατή την απλοποίηση της ζωής ενός σύγχρονου ατόμου, συμπεριλαμβανομένου ενός παιδιού. Από την άλλη πλευρά, έχουν εμφανιστεί πολλά νέα προβλήματα, μεταξύ των οποίων είναι ο εθισμός των παιδιών και των εφήβων στους υπολογιστές και στο Διαδίκτυο. Δυστυχώς, η εύκολη πρόσβαση σε μια μεγάλη ποικιλία πληροφοριών μπορεί να εμποδίσει το παιδί να αναπτύξει δημιουργικότητα, ευφυΐα, την ικανότητα να χτίζει βαθιές σχέσεις και να ξεπερνά τις δυσκολίες, καθώς και να επηρεάσει αρνητικά την ηθική ανάπτυξη.

Ας δούμε πώς μπορούν οι γονείς να οργανώσουν τη ζωή ενός παιδιού έτσι ώστε τα τεχνικά μέσα να το βοηθήσουν να αναπτυχθεί, αλλά να μην το κατέχουν. Με άλλα λόγια, τι μπορεί να γίνει στην οικογένεια για να μειωθεί ο κίνδυνος εθισμού στον υπολογιστή και στο Διαδίκτυο.

Η φράση «εθισμός στον υπολογιστή» περιγράφει μια σειρά από εξαρτήσεις που εξετάζονται ξεχωριστά στην παγκόσμια πρακτική. Έτσι, υπάρχει εξάρτηση από τα ηλεκτρονικά παιχνίδια (παιχνίδια), ο εθισμός στο Διαδίκτυο (δικτυωτισμός), ο κυβερνοσεξουαλικός εθισμός (νοσηρός εθισμός στη σεξουαλική συμπεριφορά μέσω της χρήσης τεχνολογίας υπολογιστών) και μερικά άλλα. Θα σταθούμε αναλυτικά στους δύο πρώτους τύπους και κάτω από τη φράση «εθισμός στον υπολογιστή» θα κατανοήσουμε το gaming και τον setholism. Σήμερα, αυτές οι έννοιες δεν έχουν ακόμη συμπεριληφθεί σε ιατρικά βιβλία αναφοράς, αλλά αυτό το ενδεχόμενο συζητείται συνεχώς, εμφανίζονται αντίστοιχες κλινικές και επιστημονικές εργασίες.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος, μπαίνοντας συστηματικά σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, προσαρμόζεται σε αυτήν. Τα παιχνίδια στον υπολογιστή, οι ζωντανές ταινίες και άλλα «προϊόντα πολυμέσων» προκαλούν διάφορα έντονα συναισθήματα σε ένα άτομο, από τα οποία μπορεί τελικά να εθιστεί. Τα παιδιά και οι έφηβοι, των οποίων ο εγκέφαλος αναπτύσσεται με την ηλικία, είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι σε αυτόν τον εθισμό.

Υπάρχουν 7 οικογενειακοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση και ανάπτυξη του gaming και του setholism σε έναν μαθητή δημοτικού σχολείου, έναν έφηβο.

1. Χαμηλό ηθικό επίπεδο της οικογένειας.Είναι απίθανο σε μια οικογένεια όπου οι βρωμιές, το μεθύσι, τα ψέματα, η βία είναι συνεχείς, όπου συμβαίνει μοιχεία κ.λπ., ένα παιδί να μεγαλώσει απαλλαγμένο από εξαρτημένη συμπεριφορά. Η προσοχή στον εαυτό του και η αποφυγή της κακίας είναι η προσωπική βάση της ανεξάρτητης συμπεριφοράς. Ένας έφηβος αναπτύσσεται ηθικά όταν γνωρίζει ξεκάθαρα τα ηθικά αποδεκτά όρια της συμπεριφοράς του και το προσωπικό παράδειγμα είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας στην εκπαίδευση.
2. Δυσμενή συναισθηματική κατάσταση στην οικογένεια . Συνεχείς συγκρούσεις, αγένεια και αγένεια στην οικογένεια, συναισθηματική κατάθλιψη, έλλειψη τακτικού συναισθηματικά ελκυστικού ελεύθερου χρόνου στην οικογένεια - όλα αυτά σχηματίζουν στους εφήβους μια επίμονη αρνητική στάση απέναντι στην οικογένεια και με παρατεταμένη έκθεση - αυξημένο ή υψηλό άγχος, φόβους. Ως εκ τούτου, οι έφηβοι βιάζονται στον εικονικό κόσμο, όπου λαμβάνουν τουλάχιστον προσωρινά τα επιθυμητά συναισθήματα. Στους εικονικούς χαρακτήρες, οι έφηβοι μπορούν να απομακρύνουν την επιθετικότητα που έχει προκύψει σε πραγματικές καταστάσεις.
3. Έλλειψη εμπιστοσύνης με τους γονείς.Μια σχέση εμπιστοσύνης με τους γονείς δίνει σε ένα παιδί, έναν έφηβο την ευκαιρία να κατανοήσει ήρεμα τα τρέχοντα γεγονότα, να του επιτρέψει να βγάλει συμπεράσματα και να μάθει πώς να διαχειρίζεται καλύτερα τον εαυτό του. Είναι καλό εάν οι γονείς μπορούν τουλάχιστον εν μέρει να κατακτήσουν τις θετικές δυνατότητες των εργαλείων της πληροφορικής μαζί με τον έφηβο.
4. Στρατηγικές γονικού ελέγχου που δεν ανταποκρίνονται στα ηλικιακά χαρακτηριστικά των παιδιών.Αυτό εμποδίζει τους νέους να ενισχύσουν την ανεξαρτησία τους. Για παράδειγμα, η συστηματική προετοιμασία των μαθημάτων από ένα παιδί μαζί με τους γονείς είναι αποδεκτή στην 1η τάξη, αλλά, κατά κανόνα, επιβλαβής στην 5η. Ως αποτέλεσμα, ένας έφηβος που δεν ξέρει πώς να οργανώσει τις δραστηριότητές του (ιδίως τη συμπεριφορά του στο χρόνο και την προσοχή του) δυσκολεύεται να ελέγξει τα χόμπι του με την ενημέρωση.
5. Πρώιμη εξοικείωση ενός παιδιού σε υπολογιστή, τηλεόραση, κινητό τηλέφωνο.Είναι σημαντικό ένα παιδί προσχολικής ηλικίας να αναπτύξει πρώτα δημιουργικές ικανότητες, κοινωνικές δεξιότητες και μόνο μετά, από την ηλικία των 7-8 ετών, τις δεξιότητες χρήσης ηλεκτρονικών μέσων. Ένα παιδί προσχολικής ηλικίας πρέπει να διδαχθεί να παίζει αληθινά, όχι εικονικά παιχνίδια. Τότε θα αποκτήσει την ικανότητα να ενσαρκώνει τις εικόνες που ο ίδιος επινόησε και όχι να χειραγωγεί τις έτοιμες. Αυτό το πρόβλημα είναι αφιερωμένο στην τριλογία των βιβλίων του L. Petrushevskaya για το γουρουνάκι Peter. Η δημιουργικότητα του παιδιού πρέπει να πραγματοποιηθεί στη δημιουργία εικόνων στο παιχνίδι - διαφορετικά θα είναι δύσκολο για το παιδί να πετύχει στο σχολείο και σε περιπτώσεις που παραμελούνται, τα προβλήματα μπορεί να είναι πιο σοβαρά. Δυστυχώς, σύμφωνα με την εμπειρία του Κέντρου μας, το εικονικό παιχνίδι αντικαθιστά όλο και περισσότερο το πραγματικό. Ως αποτέλεσμα, στο μέλλον το παιδί γίνεται πιο ευάλωτο στη χειραγώγηση το ίδιο, το πνευματικό του επίπεδο μειώνεται, είναι πιο δύσκολο για το παιδί να επικοινωνήσει.
6. Αδυναμία ενδιαφέροντος ενός παιδιού, ενός εφήβου για τη ζωή στον πραγματικό κόσμο (από τους ίδιους τους γονείς ή μέσω άλλων ανθρώπων).Αυτό είναι σημαντικό για παιδιά διαφορετικών ηλικιών, αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους εφήβους που, λόγω ηλικιακών χαρακτηριστικών, τείνουν να υπερβαίνουν το οικογενειακό περιβάλλον. Ένας έφηβος χρειάζεται ένα μέρος όπου μπορεί να μείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα και να μάθει να ικανοποιεί τις ανάγκες του με ηθικά αποδεκτό τρόπο. Τέτοια περιβάλλοντα μπορεί να είναι ιδρύματα πρόσθετης εκπαίδευσης, σημαντικά χόμπι (με την επιφύλαξη της αρμόδιας διαχείρισής τους), σχολικά μαθήματα σε θέματα που ενδιαφέρουν έναν έφηβο. Η μη εκπλήρωση ενός εφήβου είναι ένας από τους λόγους για τον εθισμό στον υπολογιστή. Σήμερα, η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι το περιβάλλον που ενισχύει τον εθισμό είναι, μεταξύ άλλων, μια σημαντική ομάδα για έναν έφηβο (για παράδειγμα, στην περίπτωση του εθισμού σε διαδικτυακά παιχνίδια πολλών παικτών ή κοινωνικά δίκτυα). Εάν ένας έφηβος έχει ενταχθεί σε αυτό το περιβάλλον, πρέπει να τον βοηθήσετε να παρακολουθεί την ώρα και το περιεχόμενο των παιχνιδιών.
7. 7. Έλλειψη γονικής επίβλεψης κατά την ώρα των παιχνιδιών και την παρουσία του παιδιού στο Διαδίκτυο, τα θέματα των τοποθεσιών που επισκέπτεται.Οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί μπορεί να ενταχθεί σε ανεπιθύμητες πληροφορίες, να γίνει μέλος κοινοτήτων που ενθαρρύνουν την καταστροφική του συμπεριφορά. εμποδίζει επίσης το παιδί να μάθει να ελέγχει τα χόμπι του. Υπάρχουν κανόνες για το πόσο χρόνο μπορεί να περάσει ένα παιδί στον υπολογιστή. Στη Ρωσία, όπως και σε ορισμένες άλλες χώρες του κόσμου, υπάρχει ένα σύστημα περιοριστικών αξιολογήσεων για προϊόντα πολυμέσων. Ειδικότερα, ταινίες και παιχνίδια που βασίζονται σε λεπτομερή βία πρέπει να αποκλειστούν εντελώς μέχρι την ηλικία των 12 ετών. Ταυτόχρονα, αυτός ο παράγοντας δεν είναι ο κύριος, είναι μόνο ένα μέρος των συνθηκών που βοηθούν έναν νέο να διαχειριστεί τον εαυτό του.

Ξερεις τι ωρα ειναι

Το παιδί σας ξοδεύει στον υπολογιστή;

Ειδικοί του κράτους της Μόσχας

Αναπτύχθηκε Κέντρο Ψυχολογικής, Ιατρικής και Κοινωνικής Υποστήριξης «Βέρα».

κανόνες για την εργασία του παιδιού στον υπολογιστή:

Ηλικία	Μέγιστος χρόνος συνεχούς λειτουργίας	Μέγιστος χρόνος εργασίας ανά ημέρα	Μέγιστη συχνότητα ανά εβδομάδα

Η έννοια της «εργασίας» περιλαμβάνει μαθήματα επιστήμης υπολογιστών στο σχολείο, προετοιμασία εργασιών και ψυχαγωγία. Συχνά το παιδί περνά χρόνο στον υπολογιστή όταν οι γονείς δεν είναι στο σπίτι. Επομένως, μπορείτε να παρακολουθείτε αυτή τη φορά χρησιμοποιώντας ειδικά προγράμματα, όπως το Kaspersky Internet Security. Πληροφορίες σχετικά με την εγκατάσταση και τη χρήση τέτοιων προγραμμάτων μπορείτε να βρείτε στους ιστότοπους των κατασκευαστών τους. Πολλά προγράμματα διαθέτουν υπηρεσίες τηλεφωνικής τεχνικής υποστήριξης, οι αριθμοί τηλεφώνου τους βρίσκονται στους ίδιους ιστότοπους.

Ένα παράδειγμα γονικού ελέγχου στο πρόγραμμαKaspersky Διαδίκτυο ασφάλεια

Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη

εθισμός στον υπολογιστή στους εφήβους;

Διαχείριση καναλιών πληροφοριών:

1. Προσδιορίστε πόσο χρόνο ξοδεύει ο γιος ή η κόρη σας μπροστά στην οθόνη.
2. Καθιερώστε τον γονικό έλεγχο, επαναφέρετε σταδιακά τον χρόνο στο φυσιολογικό.
3. Να θυμάστε ότι όταν περιορίζετε την πρόσβαση του παιδιού σας σε υπολογιστή ή tablet, πρέπει να παρέχετε ένα αντίστοιχο υποκατάστατο (για παράδειγμα, κάντε μια βόλτα μαζί, πηγαίνετε σε ένα μουσείο κ.λπ.)
4. Περιορίστε την πρόσβαση σε παιχνίδια και ταινίες με υψηλό περιεχόμενο βίας (εστίαση στις αξιολογήσεις: +6, +12, +16, +18).
5. Μάθετε πώς να είστε προχωρημένος χρήστης ενός υπολογιστή, του Διαδικτύου.
6. Εξαλείψτε ή τουλάχιστον μειώστε τις εκδηλώσεις εθιστικής συμπεριφοράς από την πλευρά σας (καπνός, τηλεοπτικές εκπομπές κ.λπ.), εάν είναι απαραίτητο - αναζητήστε βοήθεια μόνοι σας.
7. Συμμετέχετε το παιδί σας στη χρήση χρήσιμων προγραμμάτων και ιστοσελίδων.
8. Ελέγξτε εάν το παιδί είναι ήδη εθισμένο χρησιμοποιώντας το ερωτηματολόγιο Kulakov για γονείς. Εάν ναι, επικοινωνήστε με έναν ειδικό.

Ανάπτυξη της συναισθηματικής-βουλητικής σφαίρας:

1. Βοηθήστε να παρακολουθείτε και να αναλύετε τις ενέργειες, τις σκέψεις, τα συναισθήματά σας.
2. Να σας διδάξει να γνωρίζετε τις ανάγκες σας, να θέτετε στόχους και να τους επιτυγχάνετε, να οργανώνετε χρόνο (για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας το βιβλίο του M.A. Lukashenko «Διαχείριση χρόνου παιδιών και εφήβων: ένα βιβλίο προχωρημένων γονέων»).
3. Παρέχετε σωματική δραστηριότητα (τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα).
4. Ανάπτυξη μουσικών προτιμήσεων, εισαγωγή στην κλασική μουσική.
5. Ενθαρρύνετε τη δημιουργική επίλυση προβλημάτων.

Κοινωνική ανάπτυξη:

1. Δημιουργήστε συνθήκες ώστε το παιδί σας (έφηβος) να βρει μια ομάδα συνομηλίκων που θα το βοηθούσε να αναπτυχθεί.
2. Βρείτε ένα ίδρυμα πρόσθετης εκπαίδευσης (εργασία) για ένα παιδί (έφηβο), βοηθήστε το να το βρει μόνος του.
3. Για τους μεσαίους και μεγαλύτερους εφήβους (13-17 ετών), δημιουργήστε συνθήκες αυτοδιάθεσης (για παράδειγμα, παρουσιάστε τους σε επαγγελματίες, παρακολουθήστε τις ανοιχτές ημέρες μαζί).
4. Γίνετε μέλος της κοινότητας των γονέων, οργανώστε μαζί τις υποθέσεις ανατροφής των παιδιών.

Εάν είναι απαραίτητο, επικοινωνήστε με τους ειδικούς! (δάσκαλοι, ψυχολόγοι, ψυχοθεραπευτές, ψυχίατροι)

Πρόσθετες πληροφορίες για το πρόβλημα

εθισμός στον υπολογιστή:

ιστοσελίδα των έργων του Ταμείου Ανάπτυξης Διαδικτύου "Παιδιά της Ρωσίας Online" http://detionline.com/;

Γραμμή βοήθειας "Children of Russia Online" (για παιδιά και ενήλικες, από τις 9 έως τις 18 ώρα Μόσχας) 8-800-25-00-125.

Δημόσιος οργανισμός "Safe Internet League" http://ligainternet.ru/encyclopedia-of-security/;

Ο ψυχίατρος Kantuev O.I. Θεραπεία του εθισμού στον υπολογιστή http://www.kantuev.ru/igrovaya/;

Ψυχοθεραπεύτρια, ιατρική ψυχολόγος Kulakov S.A. Τεστ για τον εθισμό των παιδιών στο Διαδίκτυο για γονείς.

http ://psspb.blogspot.ru/search/label/Εθισμός στον υπολογιστή

Το υλικό εκπονήθηκε από τον δάσκαλο-ψυχολόγο Kharkov V.I.

Πρόγραμμα Πρόληψης Εθισμού Εφήβων στους Η/Υ

Belenko Larisa Yurievna

«Πρόληψη του εθισμού στον υπολογιστή

μεταξύ των μαθητών των τάξεων 5-11 ΜΒΟΥ Γυμνάσιο Νο. 25 "

Σύντομα θα μείνουν μόνο δύο ομάδες ανθρώπων:

αυτοί που ελέγχουν υπολογιστές,

και αυτά που ελέγχονται από υπολογιστές.

Προσπαθήστε να φτάσετε στο πρώτο.

(Αμερικανός ειδικός διαχείρισης)

Συνάφεια υλοποίησης:

Η ραγδαία ανάπτυξη των τεχνολογιών ΤΠΕ τα τελευταία χρόνια έχει αφήσει ένα ορισμένο αποτύπωμα στην ανάπτυξη της προσωπικότητας ενός σύγχρονου μαθητή. Παράλληλα με τη θετική επίδραση της μηχανογράφησης, πρέπει να σημειωθούν και οι αρνητικές συνέπειες αυτής της διαδικασίας, που επηρεάζει τη σωματική και ψυχολογική υγεία των παιδιών και των εφήβων. Ένα από αυτά είναι ο εθισμός στον υπολογιστή. Οι ψυχολόγοι ταξινομούν αυτή την κακή συνήθεια ως ένα είδος συναισθηματικού «εθισμού» που προκαλείται από τεχνικά μέσα.

Οι κύριες αιτίες εθισμού στον υπολογιστή στους εφήβους:

1. Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα είναι η έλλειψη δεξιοτήτων αυτοελέγχου σε έναν έφηβο. Στη συνέχεια, ενηλικιώνοντας, δεν θα μπορεί επίσης να ελέγξει τον εαυτό του, να περιορίσει, να «επιβραδύνει».

2. Έλλειψη ή έλλειψη επικοινωνίας και ζεστών συναισθηματικών σχέσεων στην οικογένεια.

3. Έλλειψη σοβαρών χόμπι, ενδιαφερόντων, χόμπι, προσκολλήσεων του παιδιού που δεν σχετίζονται με τον υπολογιστή.

4. Η αδυναμία του παιδιού να δημιουργήσει επιθυμητές επαφές με τους άλλους, έλλειψη φίλων.

5. Έλλειψη ελέγχου εκ μέρους των γονέων, έλλειψη ελέγχου του προσωπικού χρόνου, αδυναμία οργάνωσης του ελεύθερου χρόνου.
6. Η θυελλώδης αλληλογραφία (πάνω από 20 μηνύματα την ημέρα) συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση εθισμού, αφού ο χρόνος κυλά στην αλληλογραφία, αν και δεν μεταφέρει συναισθήματα και συναισθήματα.

Σημάδια εθισμού στον υπολογιστή:

Σημαντική βελτίωση της διάθεσης από την εργασία στον υπολογιστή

Απροθυμία να ξεφύγετε από τη δουλειά ή να παίξετε στον υπολογιστή

Εάν απομακρύνετε τον ασθενή από τον υπολογιστή, εκνευρίζεται, ακόμη και δείχνει κάποια επιθετικότητα απέναντί ​​σας.

Αδυναμία προγραμματισμού για το τέλος της εργασίας ή του παιχνιδιού στον υπολογιστή

Παραμέληση των οικιακών δουλειών υπέρ του υπολογιστή

Παραμέληση προσωπικής υγιεινής και ύπνος υπέρ του υπολογιστή

Κατά την επικοινωνία με άλλους, οι πληροφορίες οποιασδήποτε συνομιλίας για θέματα υπολογιστή

πτώση των ακαδημαϊκών επιδόσεων

Προβλήματα στην επικοινωνία, συχνές συγκρούσεις

Ένας έφηβος κρύβει από τους άλλους πόσο χρόνο περνά στο διαδίκτυο, ποιους ιστότοπους επισκέπτεται

Το έργο στοχεύει στη διαμόρφωση και ανάπτυξη της πληροφοριακής κουλτούρας των μαθητών και της αξιακής στάσης για την υγεία τους, στη διαμόρφωση δεξιοτήτων ορθολογικής χρήσης των εργαλείων και των τεχνικών μέσων της τεχνολογίας των πληροφοριών στο σύστημα εκπαίδευσης και ουσιαστικής αναψυχής.

Στόχος:

Διαμόρφωση της κουλτούρας της πληροφόρησης και πρόληψη του εθισμού των μαθητών στους υπολογιστές στο πλαίσιο της έννοιας του σχολείου για τη δημιουργία ενός ενιαίου εκπαιδευτικού περιβάλλοντος πληροφοριών.

Καθήκοντα:

Βελτίωση των ικανοτήτων των εκπαιδευτικών, των γονέων και των μαθητών στις ΤΠΕ

Αναπτύξτε ένα σύστημα μέτρων για τη διαμόρφωση της πληροφοριακής κουλτούρας του μαθητή

Διεξαγωγή δραστηριοτήτων που στοχεύουν στην ανάπτυξη δεξιοτήτων ορθολογικής και ασφαλούς χρήσης υπολογιστή, πόρων πολυμέσων και πόρων Διαδικτύου για την υγεία στο σύστημα εκπαίδευσης και ουσιαστικής αναψυχής

Οργάνωση ενδιαφέρουσας, χρήσιμης αναψυχής, διαμόρφωση της αξίας ενός υγιεινού και ασφαλούς τρόπου ζωής

Το έργο για την πρόληψη του εθισμού στους υπολογιστές μεταξύ των μαθητών έχει σχεδιαστεί για ένα ακαδημαϊκό έτος.Πρώτο στάδιο (Σεπτέμβριος - Οκτώβριος) - προπαρασκευαστική(διαγνωστικός),δεύτερη φάση (Νοέμβριος - Απρίλιος)– πρακτική (διαμορφωτική), τρίτο στάδιο (Ενδέχεται) -γενικεύοντας (στάδιο αξιολόγησης αποτελεσμάτων και προβληματισμού).

Το έργο υλοποιείται μέσω δραστηριότητες που στοχεύουν στη δημιουργία συνθηκών για την πρόληψη του εθισμού στους υπολογιστές, την οργάνωση εκπαιδευτικών και ενημερωτικών εργασιών προς αυτή την κατεύθυνση, την ανάπτυξη ενός συστήματος εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων και την πρόσθετη εκπαίδευση στο σχολείο.

Το έργο προβλέπειπαρακολούθηση των αποτελεσμάτων των εργασιών στα ενδιάμεσα και τελικά στάδια του έργου. Επιπλέον, προβλέπεται η αναγκαία διορθωτική εργασία που σχετίζεται με τις δυσκολίες και τους κινδύνους υλοποίησης του έργου.

Συμμετέχοντες στο πρόγραμμα: δάσκαλοι πρόσθετης εκπαίδευσης, κοινωνικο-ψυχολογική υπηρεσία, εκπαιδευτικοί θεμάτων, μαθητικό κεφάλαιο αυτοδιοίκησης, μαθητές, γονείς.

τίτλος εκδήλωσης

Φόρμα εκδήλωσης

Σκοπός της εκδήλωσης

Υπεύθυνος

1. Διαγνωστικό στάδιο

Δημοσκόπηση, ερωτηματολόγιο

Ατομικό, ομαδικό

Διάγνωση ενδιαφερόντων και δραστηριοτήτων των μαθητών κατά τον εξωσχολικό χρόνο

Ψυχολόγος

Μαθητές 5-11 τάξεων,

ψυχολόγος, δάσκαλοι,

γονείς

Σεπτέμβριος

Διεξαγωγή της Έρευνας Games in My Life

άτομο

Αποκαλύψτε τον βαθμό πάθους για τα εικονικά παιχνίδια

Κοινωνικός παιδαγωγός

Μαθητές 5-11 τάξεων,

δασκάλους

2. Διαμορφωτικό στάδιο

Συμμετοχή των μαθητών σε εξωσχολικές δραστηριότητες

Ατομο

Οργάνωση εξωσχολικών δραστηριοτήτων μαθητών σε κύκλους, αθλητικές ενότητες

Δάσκαλοι τάξης, καθηγητές πρόσθετης εκπαίδευσης

Δάσκαλοι, μαθητές

Κατά τη διάρκεια ενός έτους

Συμμετοχή γονέων στον αγώνα κατά του εθισμού στους υπολογιστές

ομάδα

Οργάνωση των εργασιών του συλλόγου γονέων. Θεματική εισήγηση στη συνάντηση γονέων «Παιδί και υπολογιστής. Επικίνδυνη άκρη"

Δάσκαλοι της τάξης

καθηγητές,

γονείς

Κινηματογραφική διάλεξη "Κοίτα τον κόσμο γύρω"

ομάδα

Να διαμορφώσει και να αναπτύξει την ανάγκη για έναν ενεργό τρόπο ζωής, στη ζωντανή επικοινωνία, την ικανότητα να βλέπεις τη γύρω πραγματικότητα

Δάσκαλοι της τάξης

Μαθητές 5-11 τάξεων,

δασκάλους

Εκδήλωση

"Φεστιβάλ επιτραπέζιου παιχνιδιού"

ομάδα

Εκλαΐκευση του επιτραπέζιου παιχνιδιού ως εναλλακτική του εικονικού και του δικτύου

Ψυχολόγος Κοινωνική παιδαγωγός

Μαθητές 5-11 τάξεων,

δασκάλους

Εκπαίδευση «Ζωντανή επικοινωνία»

ομάδα

Διοργάνωση στρογγυλών τραπεζιών, συζήτηση εκδηλώσεων στον αθλητικό κόσμο, στον κόσμο του πολιτισμού, της κινηματογραφικής βιομηχανίας κ.λπ.

Ψυχολόγος

Μαθητές 5-11 τάξεων,

καθηγητές,

γονείς

Διεξαγωγή κύκλου αθλητικών εκδηλώσεων

ομάδα

Διαμόρφωση και ενθάρρυνση ενός ενεργού τρόπου ζωής των μαθητών, διοργάνωση διαφόρων εκδηλώσεων για την κουλτούρα του φαγητού, του αθλητισμού. Ανάπτυξη αυτοπειθαρχίας

Καθηγητές πρόσθετης εκπαίδευσης

Μαθητές 5-11 τάξεων, δάσκαλοι

3. Στάδιο αξιολόγησης αποτελεσμάτων και προβληματισμού

Ερωτηματολόγιο "Live to a εκατό"

ομάδα

Προσδιορισμός του βαθμού αξιακής στάσης του ατόμου για την υγεία και την αυτο-ανάπτυξη

Μαθητές 5-11 τάξεων,

δασκάλους

Διεξαγωγή έρευνας «Παιχνίδια που παίζουν τα παιδιά»

άτομο

Προσδιορίστε τον βαθμό ζήτησης για επιτραπέζια παιχνίδια

Μαθητές 5-11 τάξεων,

δασκάλους

Διενέργεια ερευνών, ερωτηματολογίων, συνεντεύξεων

άτομο

Επανάγνωση ενδιαφερόντων και δραστηριοτήτων των μαθητών κατά τον εξωσχολικό χρόνο. Ατομικές συνομιλίες με μαθητές που δυσκολεύονται να απαλλαγούν από τον εθισμό στον υπολογιστή

Ψυχολόγος

Μαθητές 5-11 τάξεων,

ψυχολόγων

καθηγητές,

γονείς

Αναμενόμενα αποτελέσματα και τρόποι αξιολόγησής τους.

Η υλοποίηση αυτού του έργου θα επιτρέψει:

Να οργανώνει αποτελεσματικά τις δραστηριότητες του διδακτικού προσωπικού εντός του πληροφοριακού και εκπαιδευτικού περιβάλλοντος του σχολείου.

Δημιουργία συνθηκών για τη διαμόρφωση μιας αξιακής στάσης για την υγεία τους μεταξύ των μαθητών.

Δημιουργήστε προϋποθέσεις για τη δημιουργία ενός προσωπικού ασφαλούς χώρου πληροφοριών για έναν μαθητή.

Απαιτήσεις για τους κύριους εκτελεστές του προγράμματος

Η Διοίκηση Υλοποίησης Έργου είναι υπεύθυνη για τα ακόλουθα απαιτήσεις:

τη διασφάλιση ότι οι στόχοι και τα αποτελέσματα του έργου είναι συνεπείς με τους γενικούς στόχους του σχολείου·

ανάπτυξη μιας βέλτιστης οργανωτικής δομής για τη διαχείριση υλοποίησης έργου.

βελτίωση της απόδοσης όλων των ομάδων-στόχων·

εξασφάλιση έγκαιρης παρακολούθησης της αποτελεσματικότητας του έργου.

Διαχείριση Υλοποίησης Έργων προτείνει:

διαχείριση ανθρώπων (επηρεάζοντας τη συμπεριφορά και τις ενέργειες των ανθρώπων, προσαρμόζοντας τις δραστηριότητές τους με στόχο την επίτευξη του στόχου).

Μορφές εργασίας: συλλογικό, ομαδικό, ατομικό.

διαχείριση δραστηριοτήτων (εκτέλεση των λειτουργιών ανάλυσης και σχεδιασμού).

δημιουργία συστήματος παρακολούθησης της αποτελεσματικότητας και της αποδοτικότητας της υλοποίησης του έργου.