Production de lait maternel, comme tous les autres processus importants du corps, est régulé par le cerveau et dépend du bon fonctionnement des hormones. L'allaitement est le résultat du travail coordonné de deux hormones principales - prolactine et l'ocytocine. Parlons aujourd'hui de leurs fonctions afin de mieux comprendre le mécanisme production de lait maternel.

Prolactine

À quoi ressemble la prolactine?

Chaque personne a l'hormone prolactine, y compris les hommes. Cette hormone a de nombreux objectifs différents non liés au lait maternel, mais pour une mère qui allaite, c'est l'hormone principale. C'est lui qui est responsable de la formation du lait maternel dans le corps. La prolactine est produite en réponse à un signal envoyé au cerveau lorsqu'un bébé tète. De plus, la formation maximale de prolactine se produit dans la période précédant le matin, de 3 h à 7 h. À ce moment-là, la production de prolactine est telle qu'elle peut suffire pour toute la journée suivante d'alimentation. C'est pourquoi il est extrêmement important d'établir l'enfant. Si vous rétablissez une lactation interrompue ou essayez d'augmenter la production de lait, assurez-vous d'allaiter votre bébé toutes les heures avant le matin (sous réserve de toutes les autres méthodes de restauration/augmentation de la lactation).

La prolactine est également produite lorsque vous exprimez vos seins. Le cerveau reçoit un signal concernant la vidange du sein et la production de prolactine se déroule de la même manière que si un enfant tétait le sein. Cette propriété de "tromperie" est utilisée s'ils veulent maintenir la lactation pendant la période de séparation de l'enfant. Le pompage est également utile si vous souhaitez augmenter la production de lait.

Ainsi, la prolactine est l'hormone principale de l'allaitement. Mais même sa grande quantité et sa production suffisante ne garantissent pas un allaitement favorable.

C'est la formule de l'ocytocine

La production de lait, dirigée par le cerveau, est régulée par la prolactine. Mais il est tout aussi important d'assurer l'écoulement du lait du sein. Une autre hormone responsable de cela est l'ocytocine.

L'ocytocine est l'hormone du plaisir. Il fonctionne pendant toute la période de portage d'un enfant, il est extrêmement important dans le processus d'accouchement, car il régule les contractions utérines. Et au moment de nourrir le bébé, l'ocytocine provoque le relâchement des conduits de la glande mammaire et donne du lait.

Si la prolactine est produite strictement sur un signal en réponse à la succion, la production d'ocytocine dépend de l'état émotionnel de la femme. Lorsqu'elle est nerveuse, tendue ou contrariée, la production d'ocytocine ralentit et devient bloquée, l'écoulement du lait devient difficile, le bébé ne boit pas assez et la femme pense qu'elle n'a pas assez de lait. C'est là que réside la raison de l'une des raisons les plus courantes de l'arrêt du lait maternel, lorsque la mère dit qu'elle a perdu son lait "par les nerfs".

L'ocytocine est produite lorsqu'une mère entend un bébé pleurer (même si c'est le cri de quelqu'un d'autre), lorsqu'une mère prend un enfant dans ses bras et le serre dans ses bras, même lorsque la mère ne fait que penser à l'enfant. Le lait commence à couler spontanément de la poitrine - c'est la preuve que l'ocytocine fait son travail.

Par conséquent, pour un allaitement complet, une mère doit apprendre à se détendre émotionnellement, à repousser tous les problèmes et frustrations en arrière-plan, en donnant la priorité aux pensées positives sur l'enfant. Grâce à l'ocytocine, une femme ressent du plaisir et même de la jouissance pendant l'allaitement. Penser à votre bébé pendant l'expression aide votre lait à mieux s'écouler.

Comment gérer les nerfs?

Tant que nous serons en vie, nous ressentirons toujours des émotions positives et négatives. Un positif continu n'est possible, probablement, qu'au paradis ! Et heureusement, nous en sommes loin. Donc, vous n'avez pas besoin d'éviter les émotions négatives - c'est inutile, vous devez être capable de les gérer ! L'une des façons dont vous pouvez apprendre cela, je l'ai déjà décrit. Maintenant, je vais vous dire comment faire face rapidement à un trouble grave soudain.

La nouvelle d'un événement tragique, une bagarre avec votre mari ou même une mauvaise note à un examen peuvent bloquer la production d'ocytocine. Une de mes connaissances (maintenant une femme âgée) m'a dit qu'elle n'avait plus de lait après avoir appris l'accident de Tchernobyl. Une autre (également déjà âgée) s'est souvenue que le lait avait disparu après l'annonce de la mort de son père. Dans les deux cas, un trouble grave a provoqué un blocage des canaux galactophores dû à une diminution de la production d'ocytocine, et les femmes, pensant que le lait "des nerfs" avait complètement disparu, ont arrêté l'allaitement.

Bien sûr, ces femmes ne savaient même rien de l'ocytocine, une hormone, et très probablement (comme c'était la coutume à l'époque) n'ont pas cherché à allaiter à long terme. Maintenant ce n'est plus du tout comme ça. Tout d'abord, vous en savez déjà beaucoup et (si vous lisez encore mon blog) êtes intéressé par le maintien de l'allaitement. Deuxièmement, les nerfs des femmes modernes devraient être plus forts. Au moins, la nouvelle d'un quelconque accident ne provoque pas en nous des émotions aussi violentes (grâce à notre télévision catastrophe).

En revanche, certains problèmes très mineurs provoquent parfois un fort bouleversement chez les femmes modernes. Ou font-ils semblant d'être contrariés, essayant de justifier leur paresse et leur refus de nourrir l'enfant ? Eh bien, je ne crois pas qu'un deux à l'examen soit une raison sérieuse de frustration (surtout si cet étudiant n'était pas particulièrement assidu avant la grossesse).

Que faire si un trouble soudain aussi fort vous rattrape malgré tout ? Après avoir éprouvé les premières émotions, vous avez mis le bébé au sein et senti qu'il y avait peu ou pas de lait du tout. Vous devez comprendre pourquoi cela s'est produit et en aucun cas arrêter l'allaitement.

1. Essayez de faire abstraction de l'événement qui vous a causé un tel bouleversement, éloignez-le mentalement de vous et regardez-le de l'extérieur.

2. Pensez : ce qui s'est passé est déjà arrivé, vous ne pouvez pas le changer. Et l'enfant, votre enfant - le voici, à côté de vous. Il est bel et bien vivant, ce qui signifie que le pire ne s'est pas produit. Il a besoin de vous, maintenant c'est la chose la plus importante.

3. Regardez l'enfant, prenez-le dans vos bras, pressez-le de tout votre corps. Pleurer, les larmes apporteront un soulagement.

4. Allaitez à nouveau votre bébé !

Peut-être que la formule de Scarlett vous aidera : « J'y penserai demain. Repoussez le problème loin de vous, faites de la place aux émotions positives. L'ocytocine ne vous fera pas attendre, elle va certainement commencer à être produite ! Et vous pouvez vous féliciter de la victoire sur vous-même.

J'ai récemment lu une étude intéressante. Il y avait une comparaison du niveau d'éducation des mères allaitantes. L'auteur a constaté que parmi les femmes qui allaitent pendant au moins un an, la grande majorité a une éducation supérieure. Autrement dit, le niveau d'éducation influe directement sur la durée de l'allaitement ! Fait intéressant, cette tendance n'a été observée qu'au cours des dernières décennies. Au milieu du siècle dernier, c'était l'inverse : des femmes sans instruction, analphabètes (et par conséquent moins aisées) allaitaient plus longtemps. Et les intellectuels choyés utilisaient des préparations pour nourrissons. Maintenant, tout a changé: une femme qui aborde consciemment son rôle de mère, étudie les informations avec intérêt, les analyse et les applique dans la pratique. En règle générale, cette femme traite la vie en général consciemment, par conséquent, elle est plus instruite. Les femmes qui vivent uniquement par la volonté des instincts n'essayent pas de faire quoi que ce soit pour faire face au premier problème qui apparaît, mais préfèrent immédiatement s'en éloigner, et elles le font sans trop réfléchir.

Je crois que connaître le mécanisme de tout processus aide à faire face à ses propres émotions et à éviter leur impact négatif sur ce processus. Dans le cas de l'allaitement, c'est une évidence : ne laissez aucune négativité vous gêner, ne vous laissez pas guider par les émotions !

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L'un des indicateurs importants de la santé d'une femme est le niveau de prolactine, une hormone spéciale.

Qu'est-ce que la prolactine et pourquoi est-elle nécessaire ?

Prolactine- Il s'agit d'une hormone responsable de la fonction reproductrice (c'est aussi celle de procréer) de l'organisme. Il est produit principalement par la glande pituitaire. De plus, une petite quantité est produite dans l'endomètre de l'utérus.

Les responsabilités fonctionnelles de la prolactine dans le corps d'une femme sont importantes:

• Il stimule la croissance, le développement des glandes mammaires, ainsi que l'augmentation du nombre de lobules et de canaux qu'elles contiennent.
• Nécessaire à la mise en place de la lactation (notamment : augmente la sécrétion de colostrum et contribue à sa maturation)
• Responsable de la transformation du colostrum en lait mature
• Régule le métabolisme eau-sel dans le corps, retarde l'excrétion de sel et d'eau par les reins
• Responsable de la pousse des cheveux
• Impliqué dans la modulation du système immunitaire

Détermination du niveau de l'hormone prolactine dans le corps d'une femme

Vous pouvez déterminer le niveau de prolactine dans le corps à l'aide d'un test sanguin.

On sait que la prolactine normale augmente pendant l'exercice, pendant le sommeil et surtout pendant les rapports sexuels. Les médecins recommandent généralement la veille du test

• S'abstenir de relations intimes
• Ne pas visiter le sauna
• S'abstenir de boire de l'alcool, même à petites doses
• Éliminer le stress (si vous êtes toujours nerveux, une visite à la clinique de laboratoire doit être reportée)
• Prévenir les blessures aux seins
• Ne fumez pas une heure avant le test
• Et dans les 30 minutes qui précèdent, essayez de vous détendre et de vous détendre autant que possible, pour être en paix et tranquille.

Le prélèvement sanguin est effectué à jeun à partir de la veine cubitale.

La meilleure période pour réussir cette analyse chez les femmes, lorsque le résultat le plus précis est garanti, est la première phase du cycle (environ 5 à 7 jours à compter du début des règles), dans les cas extrêmes, la deuxième phase (18 à 22 jours ).

L'hormone prolactine. La norme chez les femmes

Chez les femmes âgées de l'arrivée des premières règles jusqu'à la ménopause, le taux normal de prolactine dans le sang est de 40 à 530 mU / l (microunités pour 1 litre de sang). S'il est dépassé de 10 à 40 unités, il n'y a pas lieu de s'inquiéter.

Niveaux élevés de prolactine

Si, selon les résultats de l'analyse, le médecin déclare un excès significatif de ce niveau, alors il y a tout lieu de supposer la présence de:

• Grossesse
• allaitement maternel
• syndrome de galactorrhée

C'est la sécrétion de colostrum ou de lait par les glandes mammaires. C'est la norme chez les mères qui allaitent et une pathologie chez les femmes non enceintes, non allaitantes et celles qui ont arrêté l'allaitement depuis plus de 5 mois.

• syndrome d'aménorrhée

C'est l'absence de règles pendant 6 mois ou plus. Elle est souvent causée par une augmentation de la concentration de prolactine dans le sang. Ça arrive vrai lorsque l'absence de règles est la norme pour le corps féminin (avant la puberté, pendant la grossesse, l'allaitement, la ménopause) et pathologique lorsqu'il survient avec des troubles génétiques, un développement sexuel retardé, des maladies infectieuses, des troubles hormonaux, une intoxication grave, une mauvaise alimentation, etc.

• Dysfonctionnement ovarien
• Maladies de l'hypothalamus
• Dysfonctions, adénomes hypophysaires - une tumeur qui se développe en adénohypophyose
• L'hypothyroïdie est un dysfonctionnement de la glande thyroïde
• insuffisance rénale
• Cirrhose du foie
• Maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde
• stresser
• Blessure à la poitrine
• Une augmentation de la prolactine peut également être une conséquence de la prise de certains antihistaminiques, œstrogènes et autres médicaments.

Il y a aussi une concentration constamment élevée de prolactine dans le sang. Un tel état est appelé hyperprolactinémie. Il existe deux types :

• Physiologique - non associé à des maladies. Cela se produit pendant le sommeil, avec un effort physique important, des rapports sexuels, du stress, pendant la grossesse et l'allaitement
• Pathologique - est une conséquence de maladies (cirrhose du foie, insuffisance rénale) et d'opérations (sur la poitrine, avortements, curetage de l'utérus)

Attention! Avec l'hyperprolactinémie, le cycle menstruel est perturbé, ce qui peut entraîner l'infertilité, la frigidité, l'hypertrophie des glandes mammaires, le développement de kystes, d'adénomes et même de cancers.

Diminution des niveaux de prolactine

La baisse des taux de prolactine est due à :

• Développement du syndrome de Sheehan. La principale raison de son apparition est considérée comme une perte de sang importante lors de l'accouchement.
• Prolongation de grossesse
• Prise d'anticonvulsivants, de médicaments dopaminergiques, de morphine, etc.

Taux d'hormone prolactine, grossesse et allaitement

Une femme qui se prépare à devenir mère doit savoir qu'à partir de la 8e semaine de grossesse, la concentration de prolactine commence à augmenter progressivement. La raison en est la teneur élevée en œstrogène. Le pic maximal se produit à 20-25 semaines de grossesse. La prolactine est essentielle pendant la grossesse, car elle participe à la formation du tissu pulmonaire du bébé à naître, soutient son immunité.

Avant l'accouchement, le taux de prolactine chute.

Les mécanorécepteurs du mamelon aideront à augmenter à nouveau son contenu dans le processus d'allaitement. La prolactine est responsable de la formation du lait, en remplissant le sein jusqu'à la prochaine tétée.

De plus, grâce à cette hormone, le cycle de l'ovulation est inhibé et le début d'une nouvelle grossesse est évité.

Il existe une version selon laquelle la prolactine a également un effet analgésique. En conséquence, l'allaitement ne provoque pas de douleur intense chez la mère.

Prévention de la prolactine faible ou élevée

Il n'y a pas de mesures spéciales pour cela. Nous ne pouvons que conseiller :

• ne pas abuser des drogues
• être moins nerveux
• moins d'exposition au soleil (les coups de soleil provoquent le développement d'une tumeur hypophysaire)

Si un écoulement du sein est constaté, le contenu ne doit en aucun cas être expulsé. Sinon, vous ne ferez que stimuler la production supplémentaire de prolactine.

Maintenant, l'expression "L'allaitement est dans la tête" est devenue très populaire. Qu'est-ce que ça veut dire? Peut-être que l'importance de la composante psychologique est énorme ? Sûrement oui. Mais il y a aussi un sens littéral à cette phrase : dans la tête - dans le cerveau - sont produites des hormones qui assurent la lactation.

D'un point de vue pratique, nous nous intéresserons aux hormones l'ocytocine et prolactine

Prolactine- cuisinier aux hormones, il est responsable de la sécrétion du lait maternel. C'est dans la juridiction de cette hormone que la quantité de nourriture produite. Par conséquent, nous devons savoir plaire à notre cuisinier pour qu'il nourrisse abondamment le bébé. La prolactine aime quand le bébé est au sein - alors il se sent sollicité et remplit joyeusement ses fonctions avec un zèle redoublé. Les terminaisons nerveuses du mamelon envoient des informations sur le nombre de succions au cerveau, sur la base desquelles il conclut que la ventouse a besoin. Cela garantit le principe de "l'offre et la demande" - le bébé reçoit autant de lait qu'il en a vraiment besoin. Quelles sont les conclusions ? Afin de produire autant de lait que le bébé le souhaite, il faut le laisser téter autant qu'il le souhaite. S'il y a moins de lait que nécessaire, il faut d'abord assurer la demande maximale - l'enfant reçoit le sein dès la première éclaboussure avec des éponges et même plus souvent, et le tète autant qu'il le peut.

De plus, la majeure partie de la prolactine est produite la nuit et le matin. C'est très bien qu'il y ait des tétées en ce moment.

La prolactine est également responsable de l'attachement maternel. Dans le règne animal, où il n'y a pas de mécanismes pour la réalisation de la maternité, à l'exception des mécanismes biologiques, la volonté de la femelle de prendre soin des petits et de les protéger dépend en grande partie de la présence de prolactine. Chez une personne, la conscience de lui-même en tant que parent ne se produit pas seulement à cause des hormones, car c'est une personne raisonnable. Et une femme qui n'allaite pas est aussi une très bonne mère. Et pourtant, cela fait penser à un grand nombre de soucis et d'angoisses autour du bébé, révélant un manque de confiance dans sa compétence maternelle. Chez les animaux, avec leurs hormones et leurs instincts, cela ne se produit pas.

Une autre caractéristique de la prolactine est qu'elle supprime l'ovulation, et tant qu'il y a beaucoup de prolactine, il est impossible de retomber enceinte. Mais - le moment de la reprise du cycle pour chaque femme est différent (de 3 mois à 2 ans), et la première ovulation aura lieu AVANT la première menstruation, il n'est donc pas nécessaire de parler de protection garantie dès la prochaine grossesse.

Et la prolactine supprime le désir sexuel, c'est pourquoi les parents de bébés se plaignent souvent de problèmes dans la sphère intime. En effet, une mère qui allaite ne veut jamais ou presque jamais, mais ce n'est pas une phrase pour le sexe en famille. Si le mari a assez de patience pour commencer de loin - avec un massage du dos, des câlins calmes et une communication agréable, et que la femme - consciente des besoins de l'homme - accepte ces fréquentations, alors le désir ne tardera pas à attendre. Eh bien, le processus qui a commencé ne vous décevra pas - non seulement la force des sensations n'a pas diminué, mais elle est certainement devenue plus grande qu'avant l'accouchement.

Faisons maintenant connaissance avec la deuxième hormone, activement impliquée dans l'allaitement. Ocytocine joue le rôle d'un serveur en lactation. Sa tâche est de fournir le lait des glandes, où il a été soigneusement préparé par la prolactine, à l'aréole (cercle péripapillaire). Nous savons que le bébé ne tète pas le sein au sens habituel du terme, mais comme s'il "traitait" - en pressant le lait de l'aréole dans sa bouche avec sa langue. Par conséquent, il ne peut prendre du lait que de la partie du sein qui est dans sa bouche. L'ocytocine le nourrit soigneusement portion après portion : sous son influence, les cellules musculaires extraient le lait des glandes et le dirigent vers le mamelon.

Si l'ocytocine ne remplit pas ses fonctions, le bébé a du mal - il y a du lait dans la poitrine, mais cela ne fonctionne pas. Quand l'ocytocine s'enfuit-elle de son lieu de travail ? Lorsque l'adrénaline apparaît dans le sang de la mère. En présence de cette redoutable hormone, la production d'ocytocine est bloquée, car en situation de stress, une femelle sauvage avec un petit devait courir vite, ce n'est pas le moment de se nourrir. Mais si chez une femme sauvage le danger était objectif et que l'hormone du stress était consommée de manière adéquate par les muscles, alors chez une femme moderne, l'adrénaline est souvent libérée pour des raisons farfelues et a rarement le chemin nécessaire pour l'excrétion du sang. De ce fait, il y a des difficultés avec la séparation du lait, et si le stress est chronique, sa quantité est considérablement réduite. Les gens disent : si vous devenez nerveux, il n'y aura pas de lait. Mais cela ne signifie pas du tout que le stress est une phrase. Qui ne peut jamais s'énerver ? Vous avez juste besoin de vous débarrasser de l'excès d'adrénaline à temps et de vous assurer également que l'excitation situationnelle ne se transforme pas en anxiété habituelle. La clé pour éliminer l'adrénaline est le travail des muscles. Faites de la gymnastique, lavez le sol ou tapez du pied de toutes vos forces - assurez-vous de trouver votre propre moyen efficace. Comment restaurer le rayon lait et ramener le serveur effrayé à sa place ? La première clé de la récupération est la relaxation (mais seulement après que le stress a trouvé un exutoire dans les muscles). Il peut s'agir d'un bain ou d'une douche chaude, et s'il n'y a pas de temps, un bain de sein suffit - il suffit de le tremper dans un bol d'eau tiède. Vous pouvez sentir l'huile de lavande. Vous pouvez respirer régulièrement et profondément, tout en effectuant des mouvements rythmiques mesurés, par exemple, en vous balançant doucement ou en faisant les cent pas dans la pièce.

La deuxième - et principale - clé de l'ocytocine est l'amour. Cette hormone correspond à ces états émotionnels que nous appelons "le désir de faire quelque chose pour un autre", "la confiance", "la chaleureuse gratitude". Lorsqu'une flamme chaleureuse d'amour sincère s'enflamme dans notre âme (à ne pas confondre avec la possessivité et l'affection), l'ocytocine règne en maître.

L'ocytocine est superbement stimulée par le toucher et les coups. Portez le bébé "peau à peau", déshabillez-le pour la tétée et amenez-le sous votre tee-shirt ou votre peignoir, massez-le aussi souvent que possible en douceur sur tout le corps. Embrassez et caressez votre mari et acceptez les caresses et les massages réciproques de sa part.

Et encore un secret : il a été prouvé que la sécrétion d'hormones de lactation, et donc la quantité de lait maternel, est considérablement réduite si une femme est empêchée d'accomplir ses tâches maternelles. Et peu importe que les conseillers et les aides interviennent avec de bonnes intentions. Alors prenez soin du bébé, le droit de le porter, de le nourrir, de marcher avec lui - vous-même.

C'est ainsi que de nombreuses réponses aux questions quotidiennes se cachent dans des connaissances apparemment purement théoriques sur la biochimie du corps.

Augmentation de la lactation chez les femmes - conseils utiles sur le site pour enfants Your child.ru! Sur l'effet de l'hormone prolactine sur le volume de lait chez une femme.

La "production" de lait dans notre pays est engagée dans l'hormone prolactine, dont la formation dépend de l'activité de succion de l'enfant. Cette hormone amène les cellules mammaires à produire du lait. Le bébé commence à téter au sein et après quelques minutes, la quantité de prolactine commence à augmenter. (Tout le monde a l'hormone prolactine, même les hommes, seulement ça ne suffit pas).

Les femmes sont disposées de manière à ce que la plus grande partie de la prolactine se forme entre 3 et 8 heures du matin (lorsque le bébé tète le sein). La prolactine, apparaissant quelques minutes après le début de la tétée, « forme » du lait quelques heures seulement après sa production directe. En d'autres termes, en nourrissant le bébé maintenant, nous utilisons le lait qui s'est formé à partir de la production précédente de prolactine et produisons de la prolactine pour les tétées suivantes. La stimulation mammaire complète pour une production suffisante de prolactine n'est possible que lorsque l'enfant tient correctement le mamelon. Il s'avère que la quantité de lait dépend de trois choses : la bonne position au sein, la fréquence d'application et les tétées nocturnes.

La sécrétion de lait dépend de l'action d'une autre hormone - l'ocytocine. L'action de cette hormone se manifeste généralement quelques secondes après que le bébé a commencé à téter et consiste en la contraction des cellules musculaires lisses autour des lobules de la glande mammaire, ce qui conduit à "extraire" le lait accumulé et à le déplacer. à travers les conduits. L'écoulement de lait en réponse à la tétée d'un bébé s'appelle le réflexe de l'ocytocine et est souvent ressenti par une femme comme un engorgement mammaire, les mères appellent cela une "ruée" de lait. L'action de cette hormone est très dépendante de l'état émotionnel de la femme. La production d'ocytocine est facilitée non seulement par la tétée du sein par l'enfant, mais aussi par la vue, l'odorat, le reniflement caractéristique, voire la pensée d'un enfant affamé. Il peut commencer à être produit juste avant la tétée, et une mère qui allaite le remarque en sentant la plénitude des seins ou une fuite de lait. La fuite de lait de l'autre sein lors de l'allaitement du premier est également le résultat de l'action de l'ocytocine. En d'autres termes, l'ocytocine est produite avant et pendant l'alimentation et "agit" au moment de la production, immédiatement. Si la mère a peur, est très fatiguée, ne peut pas se détendre pendant la tétée, l'ocytocine ne sera pas formée en quantité suffisante et personne ne pourra forcer les cellules musculaires autour des lobules de la glande à se contracter et à aider le lait à s'écouler dans le conduit. Ni l'enfant ni le tire-lait ne pourront l'extraire de là, et la maman dira qu'elle a perdu son lait "par les nerfs"... Ainsi, une maman qui allaite a besoin : de calme, de confiance en soi, d'un environnement calme pendant l'allaitement, la capacité de changer et de se détendre avant d'attacher un bébé au sein afin que la lactation soit terminée.

Vous ne pouvez augmenter la lactation qu'en augmentant la production d'hormones appropriées. La production de prolactine sera affectée par une prise correcte du mamelon, la fréquence de prise du sein et la présence de tétées nocturnes. L'état émotionnel d'une femme affectera la production d'ocytocine.

Le travail de la glande mammaire est régulé par l'action des hormones et des réflexes. Lors de la tétée, deux réflexes sont responsables de la production et de l'écoulement du lait : le réflexe ocytocine et le réflexe prolactine.

Les principales hormones de lactation :

• la prolactine adénohypophysaire, qui stimule les cellules mammaires à produire du lait,
• L'ocytocine est une neurohormone hypothalamique, sous l'influence de laquelle le lait est «fourni à la sortie».

Ces hormones sont produites par la glande pituitaire, une glande du cerveau. La synthèse se produit sous l'action des réflexes de sécrétion de lait. Si ces réflexes ne sont pas "activés", alors le lait est produit en quantité insuffisante.

Réflexe de prolactine

L'une des deux hormones de lactation produites par l'hypophyse est la prolactine. Il favorise la production de lait par les cellules de la glande mammaire. Lorsqu'un bébé tète, le mamelon est stimulé. Les terminaisons nerveuses, qui se trouvent en abondance dans le mamelon, transmettent un signal à l'hypophyse antérieure, où l'information est convertie, déclenchant la production ultérieure de prolactine.

Lors de la prochaine tétée, une partie de l'hormone de lactation est produite, qui est "responsable" de la production de lait pour la prochaine tétée. Ainsi, plus l'enfant tète pendant la tétée en cours, plus il stimule activement le mamelon, plus il produira de lait la prochaine fois. La plus grande quantité de prolactine est « jetée » 30 minutes après le début de l'alimentation. L'ensemble de ce processus (du point de départ - la stimulation des mamelons au point final - la production de lait) s'appelle le réflexe prolactine.

Les mamans qui prévoient de nourrir leur bébé aussi longtemps que possible doivent se rappeler que le pic de production d'hormones de lactation se produit la nuit - de 24 à 8 heures du matin. La période de 3 à 8 est particulièrement productive.Ayant nourri le bébé à ce moment au moins deux fois, la mère soutiendra la lactation et stimulera la production accrue de prolactine. L'hormone a une autre caractéristique agréable - elle favorise la relaxation, un sentiment de paix, la somnolence, en particulier à fortes doses nocturnes, de sorte qu'une femme se sent reposée pendant l'alimentation nocturne en position allongée.

Il renforce également l'effet "contraceptif" bien connu de l'allaitement. Cela est dû au fait que la prolactine est responsable de la suppression de l'ovulation, et ses fortes doses nocturnes renforcent l'effet, et l'absence d'alimentation nocturne, au contraire, réduit l'effet.

En plus des tétées nocturnes, des mesures supplémentaires peuvent être prises pour maintenir un niveau élevé de prolactine. Ne donnez pas à votre bébé des biberons avec des tétines et des tétines, l'alimentation doit continuer aussi longtemps que le bébé le souhaite. Nourrissez votre bébé au moins une fois toutes les heures et demie à trois heures, mais en cas de problème de quantité de lait, pas plus d'une heure et demie. Le fait est que si le lait "a disparu quelque part", le bébé pleure tout le temps et littéralement "s'accroche à sa poitrine", vous devez organiser une "pause" d'au moins une heure et demie, et de préférence trois heures. Un court intervalle de 30 à 60 minutes ne suffit pas pour un déclenchement complet du réflexe prolactine, le lait n'a pas le temps d'arriver et une lactation normale, régulée par la prolactine, ne peut pas être établie.

Le réflexe d'ocytocine

L'ocytocine est produite plus rapidement que la prolactine. Comme pour la prolactine pendant l'alimentation, les impulsions sensorielles voyagent du mamelon au cerveau. En conséquence, la glande pituitaire sécrète l'hormone ocytocine. Avec le flux sanguin, il pénètre dans les cellules musculaires de la poitrine, elles commencent à se contracter, appuient sur les alvéoles de l'intérieur et le lait s'écoule à travers les canaux jusqu'au sinus lactifère, entrant dans le mamelon.

Ce processus s'appelle le réflexe d'ocytocine ou le réflexe d'éjection du lait. La portion d'ocytocine produite pendant l'alimentation en cours est destinée au travail pour le moment. Lors de la prochaine tétée, la prochaine portion de l'hormone fonctionnera. Les mamans au début de l'alimentation commencent à ressentir de la plénitude et des picotements dans la glande mammaire. C'est la preuve que le réflexe de l'ocytocine a fonctionné et que les alvéoles ont commencé à expulser le lait.

Le réflexe d'ocytocine est influencé par les pensées, les émotions et les sentiments de la mère, facilitant la libération de lait. Si une mère pense à son précieux bébé avec amour, entend ses pleurs et cherche à le réconforter dès que possible, veut nourrir le bébé, sa glande pituitaire produit de l'ocytocine. Et si maman se sent irritée, stressée émotionnellement, déprimée, triste, mal à l'aise ou souffrante, le réflexe de l'ocytocine peut ne pas fonctionner.

Dans ce cas, le lait se forme, mais ne s'écoule pas. Le repos, la relaxation, le fait d'éviter les situations embarrassantes et stressantes aideront à y faire face. Avant de vous nourrir, vous devez prendre une douche de contraste ou envelopper une serviette chaude sur votre poitrine, demandez à vos proches de vous masser le haut du dos. Immédiatement avant d'offrir le sein au bébé, tirez un peu de lait et stimulez doucement le mamelon.

Signes de l'action du réflexe d'ocytocine

1. Constriction ou picotements dans les seins avant ou pendant l'allaitement.
2. La sécrétion de lait quand la mère pense à l'enfant.
3. Sécrétion de lait d'un sein pendant que l'enfant tète l'autre.
4. Sécrétion continue de lait par les glandes mammaires en un mince filet, même si l'enfant est sevré du sein pendant la tétée.
5. Douleur lors de la contraction de l'utérus pendant la tétée pendant la première semaine après l'accouchement.
6. Succion et déglutition lentes et profondes par l'enfant, indiquant un approvisionnement suffisant en lait dans sa bouche.