Pourquoi les gens essaient-ils de détruire les relations sincères ? Qu’est-ce qui détruit notre relation ? Attachement douloureux aux ex

Savoir quand arrêter et quand passer à autre chose est la clé de la survie émotionnelle.

Même si nous ne sommes pas sûrs à 200 % que la relation soit terminée, nous continuons d’y croire. C'est compréhensible, car au bout de plusieurs années (ou mois), nous nous attachons tellement à une personne, on peut dire « grandir en elle », que la séparation est très douloureuse. Il est clair que vous essayez de maintenir la relation : il y a toujours l'espoir qu'elle change pour le mieux.

Tout le monde n’a pas le courage de détruire une relation au moment où elle se termine réellement. Voici 21 signes qui indiquent que la « finita la commedia », si elle n’est pas encore arrivée, est déjà très, très proche. Si vous dites au moins quatre points sur tout : « Il s'agit de nous », pensez à rompre plus sérieusement que d'habitude.

1. Ressentiment

Vous êtes constamment offensé par votre partenaire, mais vous ne dites rien. Vous pensez que c'est ainsi que vous sauverez votre relation, mais en fait vous ne faites que retarder ce moment désagréable où toute la négativité accumulée éclatera et votre relation se terminera par une rupture douloureuse.

Le ressentiment ne disparaît pas, surtout si les facteurs qui le provoquent ne disparaissent pas. S’il ne se répand pas, cela signifie qu’il s’accumule à l’intérieur, ce qui provoque du stress et des maladies. Et bien sûr, cela détruit les relations – lentement mais sûrement.

2. Manque de respect

Si vous et votre partenaire avez atteint le point où vous faites preuve d’un manque de respect mutuel, il est temps de détruire vos illusions. Il n’y a rien de plus facile que d’arrêter de se sentir attaché à quelqu’un qui vous manque de respect.

Les gens peuvent continuer à vivre ensemble sans respect ni conscience de la valeur de chacun, ce qui conduit à une indifférence absolue quant aux besoins et aux désirs du partenaire. Eh bien, de quel genre de suite pouvons-nous parler ?

3. Mépris

Peu importe les motifs qui ont provoqué le mépris, qu'il s'agisse d'un échec de carrière, d'un changement d'apparence ou autre chose. Les partenaires doivent se soutenir mutuellement dans toutes les situations, car cette chaleur n’est-elle pas ce dont nous avons réellement besoin en toutes circonstances, et notamment lors de certains problèmes personnels.

Si vous commencez à vous traiter avec mépris, à ne plus recevoir de chaleur de la relation et à vivre non pas avec un ami qui comprendra, mais avec une créature froide qui vous juge, pourquoi continuer ?

4. Mensonges

Je parle de ce mensonge lorsque vous dites à une personne : « Je t'aime » sans éprouver aucun sentiment. Vous avez peur de lui faire du mal, mais vous ne le protégez pas réellement, vous ne faites qu'empirer les choses. La vérité éclatera : vous ne pouvez pas mentir toute votre vie sans la gâcher pour vous et votre partenaire.

Eh bien, si vous vous dites : « Nous sommes heureux, je suis heureux, tout va bien pour nous », alors que vous sentez que tout est déjà fini pour vous, c'est aussi une évasion de la réalité.

5. Méfiance

Si vous ne faites pas confiance à votre partenaire, il y a des raisons à cela. S’ils sont si sérieux que la confiance ne peut être regagnée, pourquoi rester avec cette personne ? Vérifier, vous inquiéter et vous faire perdre les nerfs toute votre vie ?

6. Jurer en public

Tout ce que vous pouvez dire de positif à propos de votre partenaire peut être dit en public. Et il vaut mieux laisser toutes les mauvaises choses pour des conversations personnelles. Gronder une personne en public signifie seulement obtenir une réponse négative ou un ressentiment caché.

De plus, si vous grondez votre partenaire en public ou même si vous vous autorisez simplement des blagues désagréables à son sujet, cela signifie que l'insatisfaction grandit à l'intérieur, qui a déjà commencé à se répandre.

7. Distances

Vous avez déjà rompu le lien émotionnel avec votre partenaire et lui faites ainsi savoir en douceur que tout est fini. Peut-être vaut-il mieux le faire tout de suite, plutôt que de créer de la souffrance et du doute ?

8. Exiger une preuve d’amour

"Si tu m'aimes, tu..." Il est très tentant de contrôler la vie d'une personne de cette façon, et si vous entendez périodiquement cette phrase, alors quelque chose ne va pas.

La seule personne qui peut changer ses sentiments, c'est elle-même, et vos actions n'y sont pour rien.

Eh bien, si vous le dites vous-même, demandez-vous si vous avez vraiment besoin de cette personne, deviendra-t-elle aimée si elle fait quelque chose ? Et est-il possible de manipuler quelqu’un qui l’est vraiment ?

9. Humiliation publique

Si votre partenaire vous humilie une fois en public, il y a de fortes chances qu'il le fasse encore et encore. Peu importe qu’il ait beaucoup bu ce soir-là ou qu’il soit de mauvaise humeur.

L'humiliation publique d'un partenaire ne parle que d'une profonde haine de soi, et quel que soit l'amour que vous donnez à cette personne, cela n'améliorera pas la situation sans son fort désir de changer et de travailler avec son estime de soi. Et c'est difficile non seulement à corriger, mais même à admettre.

10. Obsession avec une autre personne

Si votre partenaire est obsédé par une autre personne - qu'il soit ami avec elle ou qu'il espère une relation plus étroite - cela conduira tôt ou tard à une rupture.

Bien sûr, cela ne signifie pas que les partenaires doivent s'immerger complètement l'un dans l'autre et consacrer toute leur énergie à une seule personne, mais l'obsession de quelqu'un d'autre est lourde de suspicion, de jalousie et de ressentiment.

Oui, votre partenaire manque clairement quelque chose dans votre relation s'il est tellement attiré par une autre personne, mais il est peu probable que vous puissiez le lui donner. Et vous ne devriez certainement pas vous tromper pour le bien d’une autre personne.

11. Obsession pour la pornographie

Il n'y a rien de bizarre ou de mauvais à ce que des partenaires regardent du porno ensemble. Un semblant de voyeurisme aide à s'exciter et à trouver quelque chose de nouveau que vous pourrez ensuite essayer au lit avec un partenaire.

Mais si l'un des partenaires est obsédé par la pornographie, la satisfaction totale lui échappera toujours : à la poursuite du Saint Graal des multiples, il risque de se retrouver sur la voie de la perversion sexuelle.

Alors, si de tels arrangements ne vous satisfont pas, réfléchissez à la fois à la cause profonde de cette obsession et à ses conséquences possibles.

12. Infidélité émotionnelle

Certaines personnes pensent que la monogamie est la seule option relationnelle possible, pour d’autres, c’est difficile et presque impossible.

Si vous avez triché pour diverses expériences sexuelles, la relation peut toujours être sauvée, mais s'il existe un attachement émotionnel envers la personne avec qui vous avez eu une relation intime, il est temps de mettre fin à la relation.

La première question que les gens se posent lorsqu’ils découvrent que leur partenaire est infidèle est : « L’aimez-vous ? Parce que c’est la connexion émotionnelle, et non physique, qui est au cœur de la relation, et si elle disparaît, alors vous n’avez plus rien à faire ici.

13. Incapacité à mettre fin au conflit

Cela commence comme une lutte sans fin sans parvenir à un consensus, qui se transforme progressivement en « comme vous voulez », lorsque les partenaires ne se soucient plus des résultats de leur lutte.

Il y a une règle : ne vous couchez jamais en colère les uns contre les autres. Et il y a définitivement quelque chose là-dedans.

Si aucun des partenaires ne peut apaiser sa fierté et son désir d'être toujours le vainqueur d'un différend, ne peut accepter une trêve sans atteindre son objectif, cette relation n'a pas de suite.

14. Subconscient

Si vous faites inconsciemment des choses qui nuisent à votre relation, c’est votre psychisme qui vous dit ce dont vous avez réellement besoin.

Vous pouvez penser ce que vous voulez, mais vos actions parlent mieux de vos véritables désirs que toutes vos assurances et vos espoirs.

15. Obsessions

Si votre partenaire est obsédé, par exemple, par l'alcool ou les substances, s'il est accro au shopping, joueur, bourreau de travail ou obsédé par le sexe, vous serez toujours en deuxième voire cinquième place et n'obtiendrez pas le lien émotionnel qui vous voulez.

Si vous n'êtes pas obsédé par quelque chose, la dépendance de votre partenaire peut ruiner non seulement sa vie, mais aussi la vôtre. Une perspective pas très agréable.

16. Attachement douloureux aux ex

Si votre partenaire entretient toujours une relation plus qu'étroite avec son ex-passion ou son mari/femme, cela détruit la relation.

Les anciens partenaires doivent être respectés, surtout si vous avez des enfants ensemble, mais le premier rôle revient toujours au partenaire actuel. Si cela ne se produit pas, il est facile de se sentir sans importance et indésirable, ce qui mène à la rupture.

17. Menaces et chantage émotionnel

C'est un signe clair. Le chantage émotionnel est souvent présenté comme un amour intense, mais en réalité il s’agit d’un contrôle. Et le contrôle, à son tour, est un abus de sentiments. Vous devez fuir cela aussi loin que vous pouvez le voir.

18. Comparaison et évaluations constantes

Votre partenaire vous compare-t-il à ceux qui ont l'air plus attirants, gagnent plus, sont plus intelligents et plus intéressants que vous ? C'est une forme d'humiliation. Si quelqu'un pense que l'herbe est plus verte dans le jardin de quelqu'un d'autre, qu'il y aille.

Les gens sont des créatures uniques, même s’ils se ressemblent à bien des égards. Vous ne devriez pas vous comparer, encore moins écouter votre partenaire.

19. Indifférence

Pourquoi rester ensemble si vous ne vous souciez pas l'un de l'autre ?

20. Disparition de l'attachement

Il n'y a rien de mal à vouloir un colocataire, mais si vous voulez plus d'une relation, ne restez pas avec un partenaire qui n'est pas fait pour vous. Ne restez pas simplement parce que cela vous convient.

21. Violence physique

Il n’y a aucune excuse, aucune explication, les circonstances et les promesses n’ont pas d’importance. Il vous suffit de partir.

En général, les conflits relationnels sont un moyen de se débarrasser de la douleur, mais leurs raisons peuvent varier. Cela peut être un moyen d'ouvrir le bouillonnement d'insatisfaction et de ressentiment qui est apparu dans la relation afin de nettoyer la blessure, d'éliminer ce qui vous dérange et de sauver la relation.

Mais cela se produit aussi différemment, lorsque les conflits sont une manière de rompre une relation, de dire à l'autre que c'est fini, que ce n'est plus la peine de se torturer.

Et il vaut mieux apprendre à distinguer un conflit d’un autre, sinon ce sera douloureux et mauvais pour les deux partenaires.

Dois-je partir ou rester ? Cet article vous aidera à prendre une décision.

Dois-je partir ou rester ?

Cela fait maintenant plusieurs années qu'elle vit une relation destructrice... Tout en souffre : l'estime de soi, la santé, les relations avec les amis et les proches, les effondrements de carrière ou d'entreprise. Chaque année, mois ou jour, le cercle se rétrécit, mais continue. La vie est comme l'enfer : il boit, marche sans savoir où et avec qui, l'accuse de tous les péchés mortels, est jaloux, l'humilie, l'insulte et peut-être même la bat. Mais parfois, extrêmement rarement, il peut être doux, affectueux, attentif, offrir un cadeau ou dire les mots qu'elle veut entendre.

Mais la simple pensée de partir brise l’âme et provoque une douleur insupportable. Il semble que si seulement il ferme la porte derrière lui de l'autre côté, la vie s'arrêtera et rien de bon ne s'y produira plus jamais. La vie sans lui n'existe pas...

Le plus étonnant, c'est que cette peur animale d'être abandonné, abandonné, abandonné n'a rien à voir avec un homme. Il s’agit d’un traumatisme infantile, souvent très précoce. Peut-être qu'elle a passé les premiers jours sans sa mère (par exemple, pendant que sa mère était opérée d'une mammite, le nouveau-né était sous la garde de sa grand-mère et de son père) ou qu'elle a été confiée à sa grand-mère pour l'élever, puisque sa mère est partie travailler tôt, peut-être que sa mère buvait simplement et n'avait pas de temps pour sa fille.

De plus, une femme ne peut en effet pas vivre sans un tel partenaire. Cette intensité infinie de passions, de sautes d’émotions, de désespoir et d’impuissance sont compréhensibles et familières depuis l’enfance. Dans de telles relations, quelque chose se passe toujours ; une riche série d’événements crée un sentiment de vie vibrante. On ne sait pas comment vivre autrement que pour remplacer cette condition. Et l’inconnu, comme nous le savons, est encore plus effrayant.

Si cette histoire vous ressemble, alors cet article vous aidera à prendre une décision.

Dois-je rester et continuer à m’accrocher à cette relation avec des efforts incroyables ou dois-je partir ?

Pour comprendre comment cette histoire va se terminer, vous n’avez pas besoin de consulter une voyante. Vous disposez déjà des résultats de cette relation (voir début de l’article). Ne vous attendez pas à un miracle. Acceptez le fait que rien ne changera. Il ne changera PAS, la relation avec lui ne changera PAS et son attitude envers vous ne changera PAS non plus ! Demain sera comme hier, dans 10-20-30 ans ce sera comme aujourd'hui. Mais combien de temps durera votre santé ? Et pendant que vous combattez la tumeur cancéreuse à l’intérieur de vous, il mènera le même style de vie qu’aujourd’hui. Au fait, que fait-il en ce moment ? Bien sûr, si le sens de votre vie est de mourir le plus vite possible tout en entretenant cette relation, continuez. Le monument ne sera pas érigé de son vivant ni après. Il ne sera pas possible de rester en vie. Il n'y a aucune chance de devenir en bonne santé, heureux et aimé si vous ne partez pas...

Alors comment partir ?

Ce n'est pas de l'amour!

Reconnaissez que votre relation avec un homme ne s’appelle pas amour. Dans un océan de souffrance, de problèmes et de désespoir, de brefs moments de joie ne sont pas un argument pour défendre votre relation. Un attachement fou à son égard est une façon de reproduire l'atmosphère familière de l'enfance et de vivre dans un environnement émotionnellement familier.

Culpabilité!

Vous aide-t-il à trouver de plus en plus de défauts en vous-même ? Le pauvre, comment peut-il te supporter ? Oh, bien sûr, sans lui, vous serez perdu, car personne n'a besoin de vous comme ça. C'est un vrai héros ! Et pliés sous le poids de la culpabilité, vous essayez tous d’être meilleurs, de plaire, de vous conformer, de répondre à des exigences impossibles. Seuls le bonheur, la paix et la tranquillité n'ont jamais été au rendez-vous... Vous vous apitoyez énormément sur votre sort, vous abandonnez, tout semble inutile. Et après avoir failli se noyer dans l'abîme du désespoir, repoussant par le bas, vous faites de nouveaux efforts avec un zèle enviable. Arrête ça. Peu importe ce que vous faites, il y aura toujours quelque chose qui ne va pas et quelque chose qui ne va pas. Il ne t'aime tout simplement pas, pas du tout.

Apitoiement!

L’apitoiement sur soi est l’un des comportements les plus courants et les plus habituels. Cela vous permet de vous sentir spécial, d'exiger des soins et de l'attention pour vous-même, de transférer la responsabilité de votre vie, de vos sentiments et de votre santé à votre partenaire et, plus important encore, de ne rien faire !

Arrêtez de vous apitoyer sur votre sort et, oh miracle, vous comprendrez que vous avez le choix : partir ou rester.

Prenez une décision et élaborez un plan d’action.

Si vous avez fait le choix de partir, vous devrez passer à l’action. Pour réduire la peur et l’anxiété, il est nécessaire de minimiser les zones d’inconnu. Décidez : de quel argent vous vivrez, où et avec qui, qui vous aidera à protéger vos droits et vos biens lors d'un divorce, de quoi vous remplirez votre nouvelle vie. Un plan étape par étape pour sortir d’une relation problématique vous donnera force et confiance.

N'attendez pas qu'il vous quitte, rompez d'abord la relation.

Vous a-t-il quitté plus d'une fois ? Es-tu allé chez quelqu'un d'autre ? Menacé de divorcer ? Et chaque fois que vous aviez l'impression que la terre s'ouvrait sous vos pieds... Partez d'abord. De cette façon, vous pourrez emporter avec vous les morceaux de votre estime de soi et ne pas vivre le traumatisme de l’abandon.

Et bien sûr, débarrassez-vous des traumatismes de l’enfance et de l’horreur de la solitude.

Au moment où tu oublies qu'une relation n'est que Partie ta vie... Lorsqu'un partenaire qui ne vous respecte pas, qui « joue » simplement avec vous, devient extrêmement important pour vous et que ses intérêts et ses opinions sont plus prioritaires pour vous que les vôtres, la première chose que vous devez faire c'est admettre que vous n'aimez pas cette personne, vous êtes dépendant d'elle !

Qu'est-ce qu'une relation destructrice ?

Une relation névrotique est une relation dans laquelle vous vous sentez mal et mal à l'aise, tandis qu'une relation saine est enrichissante pour les deux partenaires. Un état dans lequel une personne éprouve un besoin extrêmement fort d’une relation avec une autre n’est pas de l’amour, c’est un problème qui doit et peut être résolu.

Ce problème n'est pas toujours facile à résoudre, car le toxicomane voudra d'abord que tout soit « comme avant » - pour que la relation apporte le bonheur. Mais plus une personne émotionnellement dépendante essaie, plus l'énergie négative, la colère, la tension, l'incompréhension et parfois même la haine s'accumulent dans de telles relations. La victime est en colère contre elle-même (parce qu'elle s'est impliquée dans ce jeu), contre son partenaire (parce qu'il a commencé ces manipulations) et contre la situation actuelle dans son ensemble (extrêmement en colère parce que « comme avant » ne fonctionne plus). Lorsque vous « grandissez » avec un homme qui, en général, ne se soucie pas de vous, vous arrêtez de vous développer. Et son jeu continuera jusqu'à ce que vous l'arrêtiez !

Signes de relations destructrices (névrotiques) et normales

Dans une relation normale, il n’y a ni victime ni manipulateur. Un partenaire qui vous aime ne vous utilisera pas à ses propres fins. Le manipulateur a directement besoin de votre tension, de votre attention, de vos expériences, de votre concentration sur lui. L’amour n’est pas un jeu, ne laissez personne jouer avec vous et vos sentiments.

Comment éviter de s’enliser dans une relation névrotique ?

Votre manipulateur lui-même veut sûrement de l'amour, mais ne sait pas comment le montrer. Mais vous ne devriez pas vous sentir désolé pour lui - il utilisera certainement votre compassion à ses propres fins. Il est possible de sortir d’une relation douloureuse qui vous détruit. Comment rompre une relation névrotique ? Comment rompre avec un homme qui ne vous aime pas ou ne vous apprécie pas ? Il vous suffit de comprendre par vous-même que le moment est venu de mettre fin à la relation dans laquelle vous êtes utilisé et de vous ouvrir au monde, aux loisirs, digneà un homme.

Cela ne sert à rien de continuer à s'accrocher à une relation destructrice, dans laquelle l'un ne respecte pas ou n'apprécie pas le partenaire, le manipule, et l'autre commence à devenir fou, ne se sentant pas assez bien/convenable et plus que malheureux.

La dépendance amoureuse (dépendance) diffère du sentiment d'amour en ce sens qu'elle n'apporte pas de joie, un sentiment de bonheur, de chaleur, mais entraîne de la souffrance et une humeur dépressive ; une personne se sent vide.

Méthodes pour gérer la dépendance émotionnelle

La dépendance émotionnelle peut et doit être combattue. Les psychologues recommandent les méthodes suivantes pour lutter contre la dépendance :

1) Aimez-vous. Du fond du cœur, sincèrement, honnêtement. S'il vous est difficile de le faire vous-même, utilisez les recommandations de psychologues confirmés. Allez à des formations, des cours, lisez des spécialistes. littérature;

2) Trouvez quelque chose que vous aimez faire. C'est important. Vous pourrez ainsi vous exprimer, développer vos capacités, ou même découvrir de manière inattendue un nouveau talent ;

3) Arrêtez de rejeter le soutien de votre famille et de vos amis. Arrêtez d’annuler constamment les réunions avec vos amis ;

4) S'engager dans le développement personnel, élargir ses horizons, augmenter son estime de soi, lire beaucoup, assister à des expositions, des concerts, aller au théâtre ;

5) Diversifiez vos loisirs, essayez de découvrir de nouveaux loisirs : shape, yoga, cours de langues étrangères, cours de maquillage, cours de référencement, blogging. Cela pourrait être n'importe quoi. L'essentiel est que cette activité soit (!) et vous apporte de la joie ;

6) Consacrez-vous au sport, à la carrière, aux loisirs. Vous ne remarquerez pas vous-même comment votre attitude envers vous-même, le monde et les hommes va changer. Il y aura une transformation dans tout !

« Il n’existe pas de moyen plus efficace au monde que la tromperie masculine pour rendre la démarche d’une femme plus gracieuse, son corps plus sexy et son âme plus intelligente. L'écume comme incitation. Et nous seuls comprenons que ce mot signifie à la fois ce qu’il y a de plus détesté et de plus aimé au monde. »

7) Ne contrôlez pas la personne avec qui vous entreteniez une relation destructrice : ne vérifiez pas « à quand remonte la dernière fois que vous étiez en ligne », etc. Oubliez tout ce qui était lié à elle.

8) Fixez des limites personnelles, valorisez l’espace personnel, le temps et moi-même. N'oubliez pas que vous êtes une personnalité ! Créez un nouveau monde dans lequel il y aura une place pour vos activités et passe-temps préférés.

9) Tenez-le pour acquis : la vie est belle et incroyable. Prenez tout de la vie. Saisissez les opportunités à la gorge et avancez en toute confiance vers vos objectifs !

10) Lorsque vous entrez dans une nouvelle vie, dans une nouvelle relation, rappelez-vous que vous ne pouvez pas faire de votre partenaire la principale et unique joie de la vie. Il s'avère que dans cette situation, vous n'aurez qu'un seul support - et s'il s'effondre, vous tomberez aussi.

Tous ces conseils conviennent à ceux qui se rendent compte qu’ils commencent à ressentir une dépendance émotionnelle ou comprennent qu’ils se sont déjà « dissous » dans leur partenaire. Si vous sentez que vous ne pouvez pas vous débrouiller seul, contactez un spécialiste. Se débarrasser de la codépendance nécessite un travail constant sur soi-même et sur ses relations. Tu vas réussir!

Des relations destructrices. Panneaux.

Le corps humain est capable de miracles : digérer et assimiler partiellement les poisons et les toxines. Le système nerveux peut résister davantage - s'adapter à des relations destructrices. C'est une question d'ajustement, de s'habituer à une atmosphère malsaine et d'espérer un changement pour le mieux. Par conséquent, une personne est prête à fermer les yeux sur ce qui se passe et à plonger dans sa réalité, des mondes inexistants, dans l'attente intemporelle d'un miracle. Comment repérer une relation toxique ?

1. Le vide. De telles relations n’inspirent pas, au contraire, elles vous pressent au sol. Après la communication, il y a une sensation de vide, une fatigue oppressante avec le syndrome du citron pressé.

2. Découvrir pour le plaisir de découvrir. Le processus consistant à découvrir qui a raison et qui a tort tout au long de la communication. La communication est basée sur des revendications mutuelles. Basé sur le principe de la condamnation et de l'acquittement. Les changements et les améliorations ne se produisent ni d’un côté ni de l’autre. Même si un partenaire essaie de corriger la situation ou de s'adapter aux souhaits de l'autre, il y a des erreurs dans ses actions.

3. Faible niveau d’estime de soi. Les succès du partenaire sont perçus de manière critique, avec envie et insatisfaction. Le développement personnel passe au second plan, le potentiel est remis en question. Le partenaire augmente sa propre estime de soi en diminuant celle de l'autre. Il n'y a pas de gratitude.

4. Changements d'humeur fréquents. Sautes d'humeur - de la gaieté ostentatoire à l'hystérie dramatique, de l'amour et de l'attention à la colère et à la rage. Refus d'en expliquer la raison, pauses dans les conversations, départs théâtraux vers nulle part, manipulation du téléphone - ignorer les appels, interrompre les conversations. La dernière phrase doit rester pour celui qui a raison.

5. Désir de contrôle. Pleine conscience de toutes les affaires du partenaire, imposant votre opinion sur comment et quoi dire et faire. Exiger la responsabilité des actions, des pensées, de la respiration.

6. Troubles intestinaux. Le système de sécurité du corps réagit aux relations malsaines par des douleurs psychosomatiques et des troubles gastro-intestinaux. Sinon : là où il y a de l'amour et du soutien, une personne est libérée de nombreux maux.

7. Ressentiment avec un goût de jalousie. Méfiance. Ressentiment qu'un partenaire puisse profiter de la vie seul, pire encore - avec quelqu'un d'autre. Chantage émotionnel basé sur la culpabilité. Jalousie envers les amis, les parents et le sexe opposé. Le désir d'être le centre de l'univers, ainsi que le pouvoir sur un partenaire et son obéissance totale.

8. La négativité est accablante. Tout ce qui se passe dans la vie du partenaire et dans le monde qui l’entoure est perçu négativement et sombre. « Tout va mal » est la devise principale. Le partenaire est sûr que quelqu'un est responsable de sa vie malheureuse et blâme le monde extérieur pour tous les péchés mortels. Il reste dans la déception permanente et dans l'attente de l'apocalypse.

Les relations sont un travail mutuel, elles travaillent pour votre bien, celui de votre proche et celui de tous ceux qui vous entourent. Les relations toxiques non seulement vous empoisonnent, mais elles vous enlèvent votre ressource la plus précieuse : le temps. D'un autre côté, il est pratique d'être dans une atmosphère toxique - il y a de l'apitoiement sur soi, de la fierté d'un fardeau insupportable et une justification significative pour tout ce qui n'a pas fonctionné. Nous ne devons pas oublier à la légère que la responsabilité de sa vie et de ses choix est un luxe abordable.