La thérapie par l'exercice après un AVC est l'étape la plus importante de la période de récupération. Certaines activités physiques sont nécessaires pour améliorer la circulation sanguine, normaliser les processus métaboliques et réduire la stase sanguine dans les tissus. En soi, le cours de la prise de médicaments ne peut pas conduire à de tels résultats. Par conséquent, pour que le patient retrouve un mode de vie normal, lui et ses proches doivent faire beaucoup d'efforts et de patience. Ce n'est qu'en effectuant des exercices thérapeutiques quotidiens en combinaison avec un traitement médicamenteux que la restauration des fonctions corporelles peut être obtenue.

Tout sur la période de récupération

La thérapie par l'exercice après un AVC apporte un effet étonnant. En raison de chaque mouvement effectué dans les membres paralysés, le sang s'accélère, ce qui ne lui permet pas de stagner. De plus, il est impossible de ne pas mentionner que les exercices thérapeutiques aident à restaurer la mémoire musculaire.

La première fois après un accident vasculaire cérébral, le patient reçoit un traitement dans un hôpital, où l'exercice est contrôlé par des spécialistes. Après la sortie de l'hôpital, les proches prennent soin du patient et de tout le nécessaire pour restaurer les fonctions de son corps. Les proches doivent se souvenir de quelques recommandations de base :

1. Dans les accidents vasculaires cérébraux ischémiques, il est particulièrement important de modifier périodiquement la position du corps du patient - de cette façon, il sera possible de prévenir des formations aussi désagréables que les escarres.
2. Après quelques semaines, vous pouvez commencer à effectuer des charges passives, où l'essentiel est la participation de la personne qui s'occupe du malade. Sa tâche principale est en même temps de détendre les muscles et de les préparer à des charges plus importantes.
3. Immédiatement après les premiers résultats (par exemple, le mouvement d'un bras ou d'une jambe paralysé), vous pouvez commencer des exercices actifs. Ce sont d'abord des exercices de récupération pour les bras et les jambes, qui se font directement au lit, puis des tentatives de redressement et, enfin, des marches lentes.

La physiothérapie après un AVC nécessite une approche sérieuse. L'exercice quotidien doit durer au moins 3 heures (en prenant périodiquement des pauses).

La gymnastique de récupération donnée en exemple après un AVC est conçue pour le cas général. Il est important de comprendre que le calcul de l'intensité doit être individuel pour chaque patient et que seul un spécialiste doit le déterminer.

Effectuer des massages et des charges passives

Comme déjà mentionné, les exercices de rééducation pour un accident vasculaire cérébral ne devraient commencer qu'après une certaine préparation du patient. Il est possible de préparer les muscles à l'aide de procédures de massage, qui nécessitent également le respect de certaines règles:

1. Avant de commencer les exercices, vous devez prendre soin de réchauffer le sang, pour appeler son afflux, des mouvements circulaires doux sont effectués.
2. En massant le bras affecté, vous devez commencer par la main, en vous déplaçant progressivement vers l'épaule. Le massage des pieds commence par les pieds et se termine par les cuisses.
3. En massant le dos du patient, vous pouvez effectuer des mouvements plus brusques. Dans le même temps, rappelez-vous que pincer et tapoter les parties du corps touchées ne doivent pas être utilisés avec force.
4. Les mouvements circulaires avec une légère pression sont bien adaptés pour échauffer la poitrine.

La deuxième étape de l'activité physique

Comme vous vous en souvenez, le complexe d'exercices comprend plusieurs étapes. Ainsi, après avoir préparé le corps du patient, vous pouvez commencer à effectuer une thérapie par l'exercice passif pour l'AVC :

1. Afin de restaurer la mémoire motrice des membres, un exercice de flexion et d'extension est effectué. Pour cela, le patient doit être allongé sur le dos, la jambe légèrement surélevée doit être pliée au niveau de l'articulation de telle sorte que, glissant le long du drap, elle revienne à sa position d'origine (c'est-à-dire non pliée).
2. Pour effectuer l'exercice suivant, vous aurez besoin d'un "simulateur" spécial. Vous pouvez le fabriquer vous-même en cousant une large gomme de lin (ressemblant à un bandage élastique dans sa largeur). L'anneau cousu doit correspondre au diamètre des jambes. Pour travailler avec un tel simulateur, placez-le sur les jambes du patient et commencez à le soulever tout en massant les jambes. Un exercice similaire est effectué avec les mains. Après les avoir soulevés avec un élastique, demandez au patient de faire des tentatives pour les plier et les déplier au niveau de l'articulation du poignet.
3. L'exercice suivant est idéal pour faire vous-même. À l'aide d'une serviette ou d'un ruban adhésif, suspendez le membre affecté du patient afin qu'il puisse le déplacer dans différentes directions et, si possible, effectuer des mouvements de rotation.

Il ne faut pas oublier que l'essentiel dans les exercices thérapeutiques est la systématicité, donc le temps que vous y consacrez doit être d'au moins 30 minutes (deux fois par jour au premier stade de la rééducation et trois fois lorsque le patient devient un peu plus fort).

Un peu d'éducation physique mentale

Comme vous le savez, dans la gestion des membres, une personne doit beaucoup à la mémoire musculaire. Afin d'avoir un impact sur la restauration des cellules nerveuses du cerveau, la répétition répétée des commandes est nécessaire. Dans le cas où cette étape est difficile à maîtriser, les commandes doivent être exprimées par les proches. Demandez au patient d'essayer de les répéter.

Exercices après un AVC pour les patients qui ont appris à s'asseoir

Réapprendre à s'asseoir après un AVC n'est pas si facile, maîtriser cette étape prend beaucoup de temps. Les résultats deviennent généralement perceptibles au plus tôt la troisième semaine de la période de récupération. Pour les patients qui ont déjà obtenu un tel succès, il existe un ensemble spécial d'exercices en position assise:

1. Le premier exercice vise à travailler avec les muscles oculaires. En commençant par le mouvement des globes oculaires de haut en bas, le patient doit passer aux mouvements vers la droite et la gauche, puis en diagonale. L'alternance des paupières ouvertes et fermées est très efficace. De tels exercices renforcent non seulement la mémoire musculaire, mais contribuent également à la normalisation de la pression artérielle. Pour soulager la tension après une telle gymnastique, le patient doit fermer les yeux autant que possible et ouvrir les paupières, en répétant l'action environ 10 fois.
2. À l'étape suivante, demandez au patient de commencer à tourner la tête, cet exercice est très utile pour le cou. La direction du mouvement doit être alternée. En même temps, il est très important de ne pas faire de mouvements brusques, mais d'essayer de se limiter à un rythme lent.
3. Si un seul côté du corps est affecté, des exercices pour les mouvements symétriques doivent être inclus dans le complexe d'exercices. Allongé sur le dos, le patient peut tenter de tourner ou de lever simultanément les deux bras.
4. Afin de développer la motricité des doigts, il est nécessaire de prendre soin des mouvements de préhension du patient. Un ensemble d'expanseurs qui ont des densités différentes est bien adapté pour cela.
5. Vous devez également travailler vos pieds. Les exercices consistent à les étirer et à les couper sur vous-même. Si possible, le patient doit s'efforcer de s'assurer que les mouvements des pieds sont symétriques.

Après avoir maîtrisé ces exercices de base en position assise, le patient peut commencer à effectuer des options plus sérieuses pour la thérapie par l'exercice. Demandez-lui de faire des tentatives pour se lever tout seul, en s'appuyant sur le dossier du lit et la ceinture. Une attention particulière doit être accordée à l'exercice de levage des membres (pour les premières séances, 3 à 5 fois suffisent).

La thérapie par l'exercice après un AVC est l'une des composantes importantes de la réadaptation qui, comme la pharmacothérapie, affecte le pronostic. Les mesures de récupération après un AVC ischémique ou hémorragique doivent être précoces et agressives. Ils doivent être commencés immédiatement après la stabilisation de l'état du patient (généralement pendant 2-3 jours) et effectués quotidiennement, pendant plusieurs mois.

Des exercices physiques réguliers permettent non seulement d'obtenir une récupération ou une amélioration des fonctions motrices, mais contribuent également à réduire le risque de complications (pneumonie congestive, escarres).

Les principales tâches de la thérapie par l'exercice après un AVC:

Un accident vasculaire cérébral entraîne souvent la paralysie du côté droit ou gauche du corps. Des exercices thérapeutiques réguliers contribuent à l'activation des neurones de réserve du cerveau et compensent ainsi partiellement ou totalement les manifestations de déficit neurologique.

L'exercice thérapeutique joue un rôle tout aussi important, et parfois même plus important, dans le rétablissement du patient et la prévention de la récidive de l'AVC que la pharmacothérapie. Il devrait entrer fermement dans la vie de chaque patient victime d'un AVC.

Les principales tâches de la physiothérapie après un AVC sont les suivantes :

• prévention des complications liées à l'alitement prolongé (atrophie musculaire, pneumonie congestive, thromboembolie, progression de l'insuffisance cardiaque, escarres) ;
• normalisation du tonus musculaire;
• amélioration de la microcirculation et du métabolisme dans les tissus;
• restauration de l'activité motrice;
• prévention de la formation de contractures musculaires;
• amélioration des fonctions des organes internes;
• restauration de la motricité fine des mains.

Il est souhaitable de combiner la thérapie par l'exercice avec d'autres méthodes de réadaptation, telles que la kinésithérapie, le massage, l'ergothérapie, l'adaptation sociale et psychologique. Par conséquent, à l'hôpital, le traitement de réadaptation est effectué par une équipe de spécialistes (psychologue, infirmière, massothérapeute, instructeur en thérapie par l'exercice, psychologue, orthophoniste, kinésithérapeute), travaillant sous la direction d'un neurologue. Les proches des patients participent activement aux activités de réadaptation.

thérapie par l'exercice et repos au lit

La période de récupération précoce dure jusqu'à trois mois à partir du moment d'un accident cérébral. Certains patients passent ce temps, ou une partie de celui-ci, au repos strict au lit. Vous devez d'abord leur donner la position correcte du corps et la changer - cela est nécessaire pour prévenir la congestion et les escarres.

Après un accident vasculaire cérébral, le tonus musculaire est perturbé, ce qui entraîne une mauvaise position des membres. Par exemple, une jambe paralysée se tourne vers l'extérieur, le pied commence à pendre. La paralysie spastique du membre supérieur conduit au fait qu'il est plié au niveau du poignet et du coude et que les doigts sont serrés en un poing. Si le patient ne reçoit pas la position correcte du corps sur un côté ou un dos sain, il développera au fil du temps une contracture musculaire, qui sera très difficile à corriger, voire impossible dans certains cas.

Des exercices réguliers selon la méthode Bubnovsky aident à améliorer la mobilité articulaire, à restaurer l'élasticité de l'appareil ligamentaire et des muscles.

Dans les premiers jours après un AVC, le bras et la jambe gauche ou droit ne fonctionnent pas bien. Par conséquent, le patient est pratiquement incapable d'effectuer des mouvements actifs avec eux. Pour corriger la situation pendant cette période, une série d'exercices pour les patients alités est effectuée, basée sur des mouvements passifs, c'est-à-dire effectués non pas par les patients eux-mêmes, mais par un instructeur de thérapie par l'exercice ou leurs proches sous sa direction.

Selon le type d'articulation, les types de mouvements passifs suivants peuvent y être effectués :

• rotation (rotation);
• adduction et enlèvement;
• flexion et extension.

Au début, le volume de mouvements effectués doit être minime. Augmentez-le progressivement, mais ne dépassez pas l'amplitude physiologique de l'articulation développée. Chaque mouvement est répété 10 à 15 fois. Les exercices passifs pour la main sont effectués d'abord dans l'articulation de l'épaule, puis dans le coude, le poignet, puis dans les petites articulations de la main. Pour les jambes, ils doivent être effectués en commençant par l'articulation de la hanche, puis en passant au genou, à la cheville et aux articulations des orteils.

La gymnastique respiratoire est très importante pour la prévention de la congestion des poumons chez les patients alités. De plus, sa mise en œuvre vous permet d'augmenter la saturation en oxygène du sang et ainsi de réduire l'hypoxie cérébrale, d'améliorer les processus métaboliques qui s'y déroulent. Les principaux exercices d'exercices de respiration sont:

• une profonde respiration, puis une lente expiration à travers les lèvres étroitement fermées;
• expirez lentement à travers un tube à cocktail dans un verre d'eau;
• gonfler des ballons.

Les patients doivent effectuer ces exercices au moins 10 fois par jour.

La méthode Bubnovsky aide à soulager la douleur, à améliorer le trophisme des tissus mous et durs et à restaurer progressivement les fonctions motrices.

Une étape importante de la réadaptation physique est la mise en œuvre d'exercices non seulement physiques, mais aussi mentaux. Chaque mouvement a sa propre mémoire musculaire. Par conséquent, si la moitié droite du corps ne fonctionne pas pour le patient, il est nécessaire d'imaginer mentalement comment le bras et la jambe droits se plient, les doigts et les orteils bougent. La répétition répétée de tels exercices contribue au fait qu'à l'avenir, il sera beaucoup plus facile de restaurer les mouvements d'un membre paralysé. De plus, cette technique permet au patient de se fixer un objectif clair, ce qui contribue également à accélérer la récupération.

Alitement modérément prolongé

À l'étape suivante, le programme de réhabilitation s'étend. En plus des exercices passifs, il comprend également des exercices actifs que le patient effectue de manière autonome. Si le patient n'est pas encore autorisé à s'asseoir et à se lever, il effectue une série d'exercices allongé:

• serrer et desserrer les doigts ;
• rotation des poings dans les articulations du poignet dans un sens et dans l'autre;
• flexion et extension des membres supérieurs dans les articulations du coude;
• lever les bras tendus au-dessus de la tête et les abaisser le long du corps, c'est-à-dire que seules les articulations des épaules fonctionnent;
• balancer avec les bras tendus sur les côtés;
• flexion et extension des orteils;
• tirer les pieds vers vous et les abaisser;
• flexion et extension lentes des jambes dans les articulations du genou, tandis que les pieds ne se détachent pas du lit;
• plier les jambes au niveau des articulations du genou et de la hanche, les écarter sur les côtés et revenir lentement à la position de départ;
• rotation lente du torse dans un sens ou dans l'autre en décubitus dorsal ;
• soulever le bassin au-dessus du lit en mettant l'accent sur les pieds, les coudes, les omoplates et l'arrière de la tête.

Ce complexe doit être effectué 3 à 4 fois par jour. Le nombre d'approches dépend de l'état du patient. Initialement, chaque exercice est répété 3 à 5 fois. Avec une bonne tolérance à l'exercice, le nombre de répétitions, augmentant progressivement, est ajusté à 15-20.

Il est souhaitable de combiner la thérapie par l'exercice avec d'autres méthodes de réadaptation, telles que la kinésithérapie, le massage, l'ergothérapie, l'adaptation sociale et psychologique.

Une fois que le patient peut prendre une position assise, et cela lui sera autorisé par le médecin traitant, les exercices de physiothérapie deviennent encore plus actifs. Aux exercices énumérés ci-dessus, ajoutez les suivants, effectués en position assise :

• incliner la tête d'un côté à l'autre;
• rotation dans la région cervicale, d'abord dans un sens puis dans l'autre;
• assis sur le lit sans support sous le dos et avec les jambes baissées (la durée de cet exercice est d'abord de 1 à 3 minutes, puis augmente progressivement);
• se penche en arrière en s'appuyant sur les barrières du lit;
• assis sur le lit avec les jambes tendues vers l'avant et reposant sur leurs mains, élevez alternativement leurs jambes au-dessus de la surface du lit et revenez lentement à leur position d'origine;
• en position allongée (plusieurs oreillers sont placés sous le dos), l'une ou l'autre jambe est lentement tirée vers la poitrine (si nécessaire, vous pouvez vous aider de vos mains).

De plus, les patients doivent effectuer des exercices manuels aussi souvent que possible. C'est assez simple et repose sur le tri des jouets des petits enfants, la collecte et le démontage des figurines d'un constructeur de type Lego, et la pratique avec des mosaïques. Aussi, pour améliorer la motricité fine de la main, le dessin, le modelage, l'origami et la broderie sont recommandés.

Le complexe proposé de thérapie par l'exercice après un AVC est courant. Si nécessaire, il peut inclure d'autres exercices visant à restaurer la parole, les mouvements oculaires amicaux, l'écriture et d'autres fonctions.

Thérapie par l'exercice après un AVC: une série d'exercices à domicile

L'exercice thérapeutique, commencé par un patient qui a subi une violation aiguë de la circulation cérébrale, dans un hôpital, doit nécessairement se poursuivre après sa sortie de l'hôpital. Vous pouvez demander à l'instructeur d'enregistrer une vidéo de thérapie par l'exercice après un accident vasculaire cérébral sur un disque ou une clé USB (clé USB) - une telle vidéo vous aidera à effectuer des exercices à la maison dans la bonne technique, dans le bon ordre et sans lacunes.

Le pronostic après un AVC ischémique ou hémorragique dépend en grande partie de la rapidité du traitement commencé, qui comprend non seulement des méthodes médicales, mais également un certain nombre de mesures réparatrices.

Le complexe de thérapie par l'exercice après un AVC à domicile comprend des exercices effectués en position couchée, assise et debout. Tous les exercices en position debout doivent être effectués avec le filet de sécurité obligatoire du patient par un instructeur, un parent ou avec l'utilisation d'un support supplémentaire. Un ensemble approximatif de tels exercices:

• le patient essaie de maintenir l'équilibre en position debout, les mains baissées;
• agitez vos mains;
• mouvements circulaires de la tête;
• squats;
• le torse s'incline d'avant en arrière et de droite à gauche ;
• le corps tourne à droite et à gauche;
• balancez vos jambes.

Une fois que le patient a appris à se tenir debout et à maintenir son équilibre pendant une longue période et que ses muscles se sont renforcés, la charge motrice est à nouveau augmentée, ajoutant la marche.

Initialement, le patient passe des segments ne dépassant pas 10-15 mètres avec l'aide obligatoire d'autres personnes ou un soutien supplémentaire. Puis cette distance augmente progressivement, et le support s'affaiblit au maximum.

À l'avenir, il est recommandé aux patients qui ont subi un AVC de faire de longues promenades à l'air frais avec une augmentation progressive du rythme de la marche. Une telle activité physique est très utile pour le système cardiovasculaire et peut être pratiquée aussi longtemps que vous le souhaitez, de préférence à vie - marcher quotidiennement au grand air, résister à l'inactivité physique, constitue une prévention efficace de nombreuses maladies.

La méthode de Boubnovsky

La base du traitement de rééducation selon la méthode du Dr Bubnovsky est la kinésithérapie, c'est-à-dire le traitement par le mouvement. Dans le même temps, des simulateurs uniques dotés de fonctions d'antigravité et de décompression sont utilisés, ce qui facilite l'exécution de mouvements par des patients aux fonctions limitées après un AVC.

La méthode Bubnovsky consiste à créer un programme d'entraînement individuel pour chaque patient spécifique, qui prend en compte les paramètres nécessaires - état de santé général, stade de la maladie, caractéristiques de la fonction motrice altérée, caractéristiques de la personnalité, motivation.

Chaque mouvement a sa propre mémoire musculaire. Par conséquent, si la moitié droite du corps ne fonctionne pas pour le patient, il est nécessaire d'imaginer mentalement comment le bras et la jambe droits se plient, les doigts et les orteils bougent.

Des exercices réguliers selon la méthode Bubnovsky aident à améliorer la mobilité articulaire, à restaurer l'élasticité de l'appareil ligamentaire et des muscles. Cela aide à soulager la douleur, à améliorer le trophisme des tissus mous et durs et à restaurer progressivement les fonctions motrices.

L'exercice thérapeutique joue un rôle tout aussi important, et parfois même plus important, dans le rétablissement du patient et la prévention de la récidive de l'AVC que la pharmacothérapie. Il devrait entrer fermement dans la vie de chaque patient victime d'un AVC.

Vidéo

Nous vous proposons de regarder une vidéo sur le sujet de l'article.

Récupération après un AVC : directions, approches, prévention des rechutes

Malgré le fait que la prévalence des troubles vasculaires aigus dans le cerveau (accidents vasculaires cérébraux) et leur mortalité sont assez élevées, la médecine moderne dispose des méthodes de traitement nécessaires qui permettent à de nombreux patients de rester en vie. Quoi alors ? À quelles conditions et exigences le patient est-il confronté dans sa vie future après un AVC ? En règle générale, la plupart d'entre eux restent handicapés de façon permanente, et le degré de restauration des fonctions perdues dépend entièrement d'une réadaptation rapide, compétente et complète.

Comme on le sait, en violation de la circulation cérébrale avec des lésions cérébrales, diverses capacités du corps sont perdues, associées à des dommages à l'une ou l'autre partie du système nerveux central. Chez la plupart des patients, la fonction motrice et la parole sont le plus souvent altérées ; dans les cas graves, le patient ne peut pas se lever, s'asseoir, manger seul et contacter le personnel et les proches. Dans une telle situation, la possibilité d'un retour au moins partiel à l'état antérieur est directement liée à la rééducation après un AVC, qui doit être démarrée, si possible, dès les premiers jours après le début de la maladie.

Orientations et étapes de la rééducation

On sait que le nombre de neurones dans le cerveau dépasse nos besoins quotidiens, cependant, dans des conditions difficiles et leur mort lors d'un accident vasculaire cérébral, il est possible "d'activer" des cellules auparavant inactives, d'établir des connexions entre elles et, ainsi, de restaurer certaines fonctions.

Pour limiter la taille de la lésion le plus tôt possible, de tels médicaments sont prescrits après un AVC capables de:

• Réduire l'enflure autour du tissu affecté (- mannitol, furosémide);
• Avoir un effet neuroprotecteur (actovegin, cérébrolysine).

Les mesures de restauration doivent être sélectionnées et effectuées individuellement, en fonction de la gravité de l'état et de la nature des violations, cependant, elles sont effectuées pour tous les patients. dans les principaux domaines suivants :

1. L'utilisation d'exercices de physiothérapie et de massages pour la correction des troubles du mouvement;
2. Récupération de la parole et de la mémoire ;
3. Réinsertion psychologique et sociale du patient dans la famille et la société ;
4. Prévention des complications post-AVC retardées et des AVC récurrents, en tenant compte des facteurs de risque existants.

Ou une crise cardiaque, accompagnée d'une nécrose et de la mort de neurones avec une fonction altérée de la partie du système nerveux central dans laquelle elle s'est développée. En règle générale, les infarctus cérébraux de petite taille et de localisation hémisphérique ont un pronostic assez favorable, et la période de récupération peut se dérouler rapidement et très efficacement.

Il prend la vie de la plupart de ceux qui l'ont subi, et chez les patients survivants, il conduit le plus souvent à des violations persistantes de diverses fonctions sans possibilité de récupération complète ou même partielle. Cela est dû au fait que lors d'une hémorragie, une quantité importante de tissu nerveux meurt et que les interactions entre les neurones restants sont perturbées à la suite d'un œdème cérébral. Dans une telle situation, même des années de travail régulier et acharné ne donnent malheureusement pas toujours le résultat escompté.

La récupération après un AVC peut prendre beaucoup de temps, alors l'efficacité des mesures prises à ce moment dépend de la patience et de la persévérance des proches, des amis et du patient lui-même. Il est important d'instiller un sentiment d'optimisme et de foi dans un résultat positif, de féliciter le patient et de l'encourager, car beaucoup d'entre eux sont sujets à des manifestations d'apathie et d'irritabilité.

Avec des dommages à certaines parties du cerveau, le syndrome asthénique-dépressif est particulièrement prononcé, vous ne devriez donc pas être offensé si une personne proche de vous qui a subi un accident vasculaire cérébral n'est pas d'humeur, grogne contre les membres de la famille et refuse de faire des exercices ou massage. Cela ne vaut pas la peine d'insister sur leur conduite obligatoire, peut-être suffira-t-il de parler et de distraire le patient d'une manière ou d'une autre.

L'invalidité après un accident vasculaire cérébral reste un problème médical et social important, car même avec le traitement et la réadaptation les plus complets et les plus opportuns, la plupart des patients ne retrouvent jamais complètement leurs capacités perdues.

La thérapie, qui aidera le patient à récupérer plus rapidement, doit être commencée tôt. En règle générale, vous pouvez le démarrer sur étape du traitement hospitalier. En cela, les méthodologistes des exercices de physiothérapie, les médecins de réadaptation, les masseurs du département de neurologie ou de pathologie vasculaire du cerveau apporteront une aide significative. Dès que l'état du patient se stabilise, il est nécessaire de le transférer service de rééducation poursuivre la rééducation. Après sa sortie de l'hôpital, le patient est observé polyclinique au lieu de résidence, où il effectue les exercices nécessaires sous la supervision d'un spécialiste, visite un physiothérapeute, un massothérapeute, un psychothérapeute ou un orthophoniste.

Il ne serait pas superflu d'adresser le patient à un centre de rééducation, moderne et bien équipé, conçu pour les patients neurologiques, où se trouvent toutes les conditions nécessaires pour une correction ultérieure des fonctions perdues. Compte tenu de la forte prévalence de la pathologie vasculaire aiguë du cerveau, qui touche de plus en plus la population jeune et valide, la création de tels centres, bien que coûteuse, est tout à fait justifiée, car elle permet d'utiliser le plus grand nombre possible d'interventions méthodes avec le retour le plus rapide des patients à leur mode de vie habituel.

Récupération des fonctions motrices

Parmi les conséquences d'un accident vasculaire cérébral, les troubles moteurs occupent l'une des principales places, puisqu'ils s'expriment à un degré ou à un autre chez presque tous les patients, qu'il s'agisse d'un infarctus ou d'une hémorragie cérébrale. Ils sont exprimés sous la forme parésie(perte partielle de mouvement) ou paralysie(immobilisation complète) dans le bras ou la jambe. Si le bras et la jambe d'un côté du corps sont touchés en même temps, ils parlent de hémiparésie ou hémiplégie. Il arrive que les changements dans les membres ne soient pas de la même gravité, cependant, il est beaucoup plus difficile de restaurer la fonction de la main en raison de la nécessité d'établir la motricité fine et l'écriture.

Il y a plusieurs méthodes de récupération de la fonction motrice :

• stimulation électrique;
• Utilisation de la méthode de biofeedback.

Physiothérapie

Le moyen principal et le plus abordable de se remettre d'une paralysie est physiothérapie (kinésithérapie). Ses tâches comprennent non seulement le développement de l'ancienne force, l'amplitude des mouvements dans les membres affectés, mais également la restauration de la capacité de se tenir debout, de marcher, de maintenir l'équilibre, ainsi que de répondre aux besoins ménagers ordinaires et au libre-service. Des actions habituelles pour nous comme s'habiller, se laver, manger peuvent causer de graves difficultés si même un membre est affecté. Les patients souffrant de troubles graves de l'activité nerveuse ne peuvent pas s'asseoir seuls dans leur lit.

Le volume et la nature des exercices effectués dépendent de la gravité de l'état du patient. En cas de violations profondes, il est appliqué en premier gymnastique passive: un instructeur de thérapie par l'exercice ou des proches déplacent les membres d'un patient alité, rétablissant le flux sanguin dans les muscles et développant les articulations. Au fur et à mesure que l'état de santé s'améliore, le patient apprend à s'asseoir seul, puis à se lever et à marcher de manière autonome.

Si nécessaire, utilisez un support - une chaise, une tête de lit, un bâton. S'il y a un équilibre suffisant, il devient possible de marcher d'abord dans le service, puis dans l'appartement et même dans la rue.

Certains patients présentant de petites zones de lésions cérébrales et un bon potentiel de récupération commencent à se lever et même à marcher dans le service au cours de la première semaine après le début d'un AVC. Dans de tels cas, il est possible de maintenir la capacité de travail, ce qui est très important pour les jeunes.

Avec une évolution favorable de la période post-AVC, le patient sort de l'hôpital pour se rétablir à domicile. Dans ce cas, le rôle principal est joué, en règle générale, par des parents et des amis, dont la patience dépend entièrement de la poursuite de la réhabilitation. Ne fatiguez pas le patient avec des exercices fréquents et prolongés. Leur durée et leur intensité devraient augmenter progressivement au fur et à mesure que l'une ou l'autre fonction est restaurée. Pour faciliter les déplacements d'une personne malade à la maison, il est bon de lui fournir des mains courantes spéciales dans la douche, les toilettes et les petites chaises pour un soutien supplémentaire ne seront pas superflues.

Vidéo: une série d'exercices actifs après un AVC

Une attention particulière doit être accordée à la restauration de la fonction de la main avec la capacité d'effectuer des mouvements et une écriture fins. Il est nécessaire d'effectuer des exercices pour développer les muscles de la main, pour rétablir la coordination des mouvements des doigts. Il est possible d'utiliser des simulateurs spéciaux et des extenseurs carpiens. Il sera également utile, avec la gymnastique, d'utiliser le massage des mains, qui contribue à améliorer le trophisme des muscles et à réduire la spasticité.

Ce processus peut prendre beaucoup de temps et de persévérance, mais le résultat sera non seulement l'exécution des manipulations les plus simples telles que le peignage, le rasage, la fixation des lacets et même la cuisine et la consommation par vous-même.

Avec un déroulement favorable de la période de rééducation, il est nécessaire d'élargir le cercle de la communication et des tâches ménagères du patient. Il est important qu'une personne se sente comme un membre à part entière de la famille et non comme une personne handicapée sans défense. Ne négligez pas les conversations avec un tel patient, même s'il ne peut pas répondre pleinement aux questions. Cela aidera à éviter l'apathie, la dépression et l'isolement possibles du patient qui ne veut pas se rétablir davantage.

Façons de "remuer" le patient de l'extérieur

Méthode de stimulation électrique fibres musculaires repose sur l'impact de courants pulsés de différentes fréquences. Dans le même temps, le trophisme dans le tissu affecté s'améliore, la contractilité musculaire augmente, le tonus se normalise avec une parésie spastique et une paralysie. Il est particulièrement conseillé d'utiliser la stimulation électrique pour les patients de longue durée chez qui la gymnastique restauratrice active est difficile ou impossible. Actuellement, il existe de nombreux appareils différents qui vous permettent d'utiliser cette méthode à la maison sous la supervision du médecin traitant de la clinique.

Utilisant méthode de rétroaction biologique le patient effectue certaines tâches et en même temps, avec le médecin, reçoit des signaux sonores ou visuels sur les différentes fonctions de son corps. Cette information est importante pour que le médecin évalue la dynamique de récupération, et le patient, en outre, vous permet d'augmenter la vitesse de réaction, la vitesse et la précision des actions, ainsi que d'observer un résultat positif des exercices. En règle générale, la méthode est mise en œuvre à l'aide de programmes informatiques et de jeux spéciaux.

En plus de la kinésithérapie passive et active, le massage après un AVC donne également un bon effet., surtout avec une tendance à la spasticité et à la rééducation à long terme. Elle est réalisée selon des techniques conventionnelles et ne présente pas de différences significatives avec celle des autres maladies neurologiques.

Il est possible de commencer le massage même à l'hôpital dans les premiers stades de la période post-AVC. Cela aidera le masseur de l'hôpital ou du centre de réadaptation. À l'avenir, le massage à domicile pourra également être confié à un spécialiste, ou les proches eux-mêmes pourront en maîtriser les principes de base.

Restauration de la parole et de la mémoire

La restauration de la parole après un AVC est une étape importante, tout d'abord, dans la réinsertion sociale du patient. Plus tôt le contact sera établi, plus tôt il sera possible de reprendre une vie normale.

La capacité d'élocution souffre chez la plupart des survivants d'un AVC. Cela peut être dû non seulement à une altération du fonctionnement des muscles du visage et de l'articulation, mais également à des dommages au centre de la parole, situé chez les droitiers dans l'hémisphère gauche. Avec la défaite des parties correspondantes du cerveau, la capacité de reproduire des phrases significatives, de compter et aussi de comprendre le discours adressé peut disparaître.

En cas de tels troubles, un spécialiste viendra en aide au patient - un orthophoniste - un aphasiologue. À l'aide de techniques spéciales et d'une formation constante, il aidera non seulement le patient, mais donnera également des conseils à sa famille et à ses amis concernant le développement ultérieur de la parole. Les exercices pour restaurer la parole doivent être commencés le plus tôt possible, les cours doivent être réguliers. Le rôle des proches dans le rétablissement de la capacité de parler et de communiquer avec les autres ne peut être surestimé. Même s'il semble que le patient ne comprenne rien, vous ne devez pas l'ignorer et l'isoler de la communication. Peut-être, même sans la capacité de dire quelque chose, perçoit-il bien le discours adressé. Au fil du temps, il commencera à prononcer des mots individuels, puis des phrases entières. La restauration de la parole contribue beaucoup au retour de la capacité d'écrire.

La plupart des patients victimes d'AVC ont des troubles de la mémoire. Ils se souviennent à peine des événements passés de leur vie, les visages des proches peuvent leur sembler inconnus. Afin de restaurer la mémoire, il est nécessaire de l'entraîner constamment à l'aide d'exercices et de techniques simples. À bien des égards, ces exercices peuvent ressembler à des cours avec de jeunes enfants. Ainsi, avec le patient, vous pouvez apprendre des comptines faciles à retenir et à reproduire. D'abord, il suffit de mémoriser une phrase, puis une strophe entière, compliquant progressivement et augmentant la quantité de matériel mémorisé. Lorsque vous répétez des phrases, vous pouvez plier les doigts, formant des connexions associatives supplémentaires dans le cerveau.

En plus des poèmes, vous pouvez rappeler des événements de la vie du patient, comment la journée s'est déroulée, ce qui s'est passé il y a un an ou un mois, etc. Au fur et à mesure que la mémoire, la parole et les fonctions cognitives sont restaurées, vous pouvez passer à la résolution de mots croisés et à la mémorisation de divers textes.

Il est utile de mener des cours de récupération de mémoire tout le temps : aux repas, lors du nettoyage de la maison, lors des promenades. Plus important encore, ils ne doivent pas causer d'anxiété au patient et provoquer des émotions négatives (souvenirs d'événements désagréables du passé).

Vidéo: exercices pour restaurer la parole avec aphasie afférente

Réadaptation psychologique et sociale

Outre la prise en charge d'un patient après un AVC, la restauration des fonctions motrices et cognitives, l'adaptation psychologique et sociale n'est pas sans importance. Il est particulièrement important chez les patients jeunes et valides présentant une petite quantité de lésions cérébrales, qui sont susceptibles de reprendre leur mode de vie et leur travail antérieurs.

Compte tenu du syndrome douloureux possible, de l'incapacité à effectuer des activités habituelles, de participer à la vie sociale, ainsi que du besoin constant d'aide des autres, ces patients sont sujets à la dépression, à des accès d'irritabilité et d'isolement. La tâche des proches est de fournir un environnement psychologique favorable dans la famille, de soutenir et d'encourager le patient.

Parfois, il y a des hallucinations après un accident vasculaire cérébral et le patient peut les décrire à ses proches. Dans de tels cas, n'ayez pas peur: en règle générale, la nomination de médicaments spéciaux suffit à les éliminer.

Les mesures de rééducation réalisées doivent correspondre aux capacités fonctionnelles réelles de l'organisme, en tenant compte de la profondeur des troubles neurologiques. Il n'est pas nécessaire d'isoler le patient, en se référant à la perte de sa capacité à parler normalement ou à l'oubli - il vaut mieux lui dire le mot juste ou lui confier de simples devoirs. Pour beaucoup, pour une récupération efficace et une attitude optimiste envers l'exercice, il est important de se sentir utile.

En plus de créer un confort psychologique à la maison, des cours avec un psychothérapeute et, si nécessaire, la prescription de médicaments (sédatifs, antidépresseurs) donnent un bon effet.

L'adaptation sociale joue un rôle important dans le retour à une vie normale. C'est bien quand il y a une opportunité de revenir au travail précédent ou d'en effectuer un autre, plus simple. Si une personne est déjà à la retraite ou si les violations apparues ne lui permettent pas de travailler, vous devez rechercher d'autres moyens de socialisation: visiter le théâtre, des expositions, trouver un passe-temps.

Un sanatorium spécialisé est une autre méthode d'adaptation sociale. En plus des procédures de physiothérapie, des cours avec divers spécialistes, le patient reçoit parfois un tel changement de décor nécessaire et une communication supplémentaire.

Prévention des complications tardives et des AVC récurrents

La plupart des patients et leurs proches s'intéressent à la question : et ses complications à l'avenir ? Quel traitement est nécessaire après un AVC ? Pour ce faire, il suffit de suivre des conditions simples :

1. Poursuite des mesures de rééducation amorcées (rééducation par l'exercice, massage, entraînement de la mémoire et de la parole);
2. L'utilisation de méthodes physiothérapeutiques d'influence (magnétisme, thérapie au laser, thermothérapie) pour lutter contre l'augmentation du tonus musculaire dans les membres affectés, soulagement adéquat de la douleur;
3. Normalisation de la pression artérielle (avec hémorragie et présence), rendez-vous (avec lésion cérébrale ischémique);
4. Normalisation du mode de vie à l'exclusion des mauvaises habitudes, respect du régime après un accident vasculaire cérébral.

En général, il n'y a pas de restrictions strictes et de caractéristiques importantes en matière de nutrition, vous pouvez donc manger après un accident vasculaire cérébral tout ce qui ne nuit pas à une personne en bonne santé.

Il faut cependant tenir compte de la pathologie qui l'accompagne et de la nature des changements existants. Si la fonction des organes pelviens est altérée, le patient est allongé, il est conseillé d'exclure les produits qui ralentissent le passage du contenu intestinal et d'augmenter la proportion de salades de légumes, de fruits et de céréales. Pour éviter les violations du système urinaire, il est préférable de ne pas s'impliquer dans les plats acides, salés et à l'oseille.

Le régime alimentaire pour les accidents vasculaires cérébraux dépend du mécanisme d'apparition de l'accident vasculaire cérébral aigu et des causes précédentes. Ainsi, avec les hémorragies qui en résultent, il vaut mieux ne pas manger d'aliments salés, boire beaucoup d'eau, de café fort et de thé.

Il est nécessaire d'adhérer après un accident vasculaire cérébral de type ischémique (infarctus cérébral). En d'autres termes, il ne faut pas privilégier les aliments gras, frits, glucides facilement accessibles, qui contribuent au développement de lésions athérosclérotiques des parois vasculaires. Il est préférable de les remplacer par des viandes maigres, des légumes et des fruits.

AVC et alcool ne font pas bon ménage que le patient ait eu une crise cardiaque ou une hémorragie. L'utilisation de même de petites doses d'alcool entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque, une augmentation de la pression artérielle et peut également y contribuer. Ces facteurs peuvent provoquer des AVC récurrents avec aggravation des troubles neurologiques et même la mort.

De nombreux patients, en particulier les jeunes, souhaitent savoir si les relations sexuelles sont autorisées après un AVC. Grâce à diverses études, les scientifiques ont prouvé non seulement l'absence de dommages, mais également les avantages du processus de réhabilitation. Cependant, il existe certaines nuances associées à une maladie grave:

• Dysfonctionnement possible des organes du système génito-urinaire, diminution de la sensibilité et de la puissance ;
• Réception d'antidépresseurs, irritabilité et apathie avec diminution du désir sexuel;
• Troubles du mouvement qui rendent difficile d'avoir des relations sexuelles.

Avec un déroulement favorable de la période de récupération, un retour à des relations conjugales normales est possible dès que le patient ressent de la force et du désir en lui-même. Le soutien moral et la chaleur du conjoint contribueront également à l'amélioration de l'état psycho-émotionnel. Une activité physique modérée et des émotions positives en même temps auront un effet extrêmement favorable sur la poursuite de la récupération et le retour à une vie bien remplie.

Les conséquences d'un AVC sur l'état de santé général d'une personne dépendent directement du volume et de l'emplacement de la lésion dans le cerveau. Dans les accidents vasculaires cérébraux graves et étendus, les complications d'autres organes sont inévitables, dont les plus courantes sont :

1. Processus inflammatoires des organes respiratoires (pneumonie congestive chez les patients alités);
2. Dysfonctionnement des organes pelviens avec en plus une infection secondaire (cystite, pyélonéphrite);
3. Escarres, en particulier avec des soins inappropriés ;
4. Diminution du péristaltisme intestinal avec un ralentissement du mouvement du contenu à travers celui-ci, ce qui entraîne le développement d'une inflammation chronique, de la constipation.

Lors de la prise en charge d'un patient victime d'un accident vasculaire cérébral, il faut se rappeler qu'une personne qui a soudainement perdu son ancien mode de vie, la capacité de travailler et de communiquer dans son environnement habituel, nécessite des manifestations non seulement de soutien moral, mais aussi d'affection et gentillesse.

En général, la rééducation après un AVC ischémique est plus rapide et plus facile qu'après une hémorragie. De nombreux patients retrouvent leur mode de vie habituel assez tôt, et des personnes jeunes et valides retrouvent même leurs compétences dans leurs emplois précédents. L'issue et les conséquences de la maladie dépendent de la patience, de la persévérance et du désir de guérison non seulement de la part du patient, mais aussi de la part de ses proches. L'essentiel est de croire en un résultat positif, alors un résultat positif ne tardera pas à venir.

Vidéo : comment retrouver du mouvement après un AVC ? Programme de vie saine

Les conséquences d'un accident vasculaire cérébral dans chaque cas sont différentes. Il peut s'agir de troubles de la parole, de la mémoire ou des membres supérieurs. Un spécialiste expérimenté vous dira comment restaurer une main après un accident vasculaire cérébral. Dans de tels cas, non seulement des médicaments sont utilisés, mais également des exercices spéciaux, des simulateurs, dont vous devez être conscient.

Pourquoi la mobilité et la sensibilité sont-elles altérées ?

La défaite de la main après un accident vasculaire cérébral se produit dans le contexte d'un processus inflammatoire dans la région de l'hémisphère gauche du cerveau. C'est cette partie qui est responsable des processus moteurs.

Les troubles sont considérés comme un manque d'activité motrice en partie ou en totalité, une faiblesse musculaire, des tremblements ou une réponse insuffisante à certains stimuli environnementaux.

Il existe deux types de paralysie qui surviennent après un AVC ischémique ou une hémorragie cérébrale :

1. Périphérique. Les violations concernent les nerfs individuels.
2. Central. Les processus pathologiques affectent le travail de l'ensemble du système nerveux.

Après un accident vasculaire cérébral, survenu en raison d'une thrombose ou d'un gonflement des membres, une paralysie de la main peut survenir. C'est une conséquence grave. Le patient a une chance de récupérer s'il suit un traitement complet de toxicomanie et de rééducation, et effectue également la gymnastique nécessaire.

La main peut devenir engourdie. Lorsque les récepteurs de la douleur ne répondent pas aux stimuli, l'activité physique et les réflexes sont inférieurs à la normale. De telles conséquences se produisent dans le contexte de lésions de l'hémisphère gauche du cerveau, du cervelet ou du lobe frontal.

Tout cela parce que les cellules nerveuses et les nerfs périphériques ont été endommagés après un AVC..

Les violations passent après 2 mois si la victime effectue un traitement, assiste à des séances de massage, d'acupuncture et de réflexologie.

Méthodes de récupération efficaces

Vous pouvez restaurer la main droite ou gauche après un AVC à la maison. Mais avant cela, vous devez subir un diagnostic complet et un traitement. Vous devez effectuer une gymnastique spéciale tous les jours, faire de l'exercice sur des simulateurs, aller à la piscine.

De plus, les impulsions électriques et l'acupuncture sont utilisées pour restaurer les fonctions des mains.

Gymnastique

Il est nécessaire d'effectuer des exercices pour développer la motricité fine des mains, leur redonner de la sensibilité, augmenter le tonus musculaire et la force. Par exemple, soulever des haltères, modeler, nager.

Pour développer la motricité, vous devez écrire plus souvent avec un stylo. Si une paralysie partielle des bras survient après un AVC, les médecins recommandent de faire des exercices matinaux et de marcher.

Les exercices se font tous les jours le matin et le soir, il suffit d'y consacrer 15 minutes. Dans le premier mois après un AVC, vous ne pouvez pas charger le corps, sinon il y a un risque de deuxième attaque.

Les cours aideront à prévenir la formation de caillots sanguins, d'escarres, d'ulcères au bras, suivis de parésie, de mort des tissus, d'empoisonnement du sang.

Prendre des médicaments

Pour restaurer un bras paralysé après un AVC, les médecins prescrivent à leurs patients :

• nootropiques;
• analgésiques;
• neuroprotecteurs;
• stimulants.

De plus, le patient prend des médicaments qui purifient le sang, ainsi que des vitamines, des antibiotiques et des antidépresseurs. Pour calculer la dose de drogue et le moment du cours, le médecin traitant prend en compte les caractéristiques individuelles du corps de la victime.

Dans un premier temps après l'attaque, on montre au patient des injections et des compte-gouttes. Il devrait s'écouler quelques mois avant qu'il ne prenne des médicaments par voie orale.

Autres méthodes de récupération

Les centres médicaux modernes proposent diverses procédures pour restaurer la mobilité du bras après un AVC :

• enveloppements de boue;
• l'art-thérapie;
• réflexologie;
• acupuncture.

De telles méthodes sont très populaires. Au cours de la procédure d'acupuncture, de fines ponctions sont faites sur le corps.

Les impulsions électriques qui en découlent affectent les nerfs, les muscles, qui sont responsables du travail et de la mobilité des membres supérieurs.

Exercices de récupération des mains

Une série d'exercices :

1. Frottez et pétrissez chaque doigt pendant 15 secondes.
2. Asseyez-vous, posez vos paumes sur vos hanches, écartez vos doigts le plus loin possible. Soulevez chacun d'eux, en commençant par le petit doigt et en terminant par le gros. Ensuite, tournez vos paumes vers le haut et faites de même. Répétez l'exercice au moins 10 fois. Plus la situation s'aggrave, plus vous devez consacrer de temps à de tels exercices.
3. Asseyez-vous, placez vos paumes sur vos hanches, plus près de vos genoux. Faites tourner vos doigts à tour de rôle. Retournez les paumes et continuez la gymnastique avec vos doigts. Cet exercice entraîne la motricité fine, ce qui a un effet positif sur la fonction cérébrale. Doit être fait 7 fois.
4. Étendez tous les doigts aussi loin que possible, puis serrez-les en un poing. Répétez ces exercices pour restaurer la main 5 fois.
5. En position assise ou couchée, faites travailler vos orteils. D'abord, tirez-les vers vous, étalez-les, puis inclinez-les dans le sens opposé, serrez-les. L'exercice est répété 10 fois.
6. Joignez vos mains et levez vos doigts à tour de rôle. Par exemple, un grand sur la main droite, puis sur la gauche. Après avoir terminé sur les petits doigts, l'exercice est poursuivi 10 fois dans l'ordre inverse.
7. Effleurez vos doigts à tour de rôle, en commençant par le pouce et l'index. L'exercice est répété 5 fois.

Les médecins recommandent d'utiliser des accessoires spéciaux pour réchauffer les doigts. Il y a des boules de massage ressemblant à un hérisson. Ils peuvent être jetés de la main droite vers la gauche, masser les mains et les doigts. Chaque jour, une victime d'AVC doit s'entraîner avec ce ballon pendant au moins 3 minutes.

La récupération de la main droite est positivement affectée par l'exercice avec deux balles qui peuvent être roulées dans la paume de la main.

Entraîneurs de récupération des doigts et des mains

En plus de la gymnastique, ainsi que des exercices spéciaux, les médecins recommandent d'utiliser d'autres méthodes pour développer les membres supérieurs après un accident vasculaire cérébral.

1. Le Rubik's Cube est bon pour pétrir vos doigts. Lors de son utilisation, les plis de toute la main sont entraînés chez une personne, les phalanges sont pétries, les muscles sont renforcés. Dans une certaine mesure, un tel simulateur aide à développer les habiletés micromotrices des doigts. Lors de la rotation des plans du cube, différents muscles des mains sont entraînés. Le patient doit utiliser tous les doigts en le serrant, donc plus d'effort sera nécessaire.
2. Il est recommandé de sculpter des figurines à partir de pâte à modeler ou d'assembler un designer pour enfants. Cela a un effet positif sur le processus de récupération.
3. Les médecins recommandent de consacrer plus de temps aux dames et aux échecs. Des jeux qui aident à former non seulement les doigts, mais aussi la main elle-même. De plus, ils sont bons pour développer la mémoire et la réflexion.

Pendant la récupération, il est plus difficile pour le patient d'effectuer de petits mouvements. Pour le développement, vous pouvez utiliser différents simulateurs pour les faire défiler avec vos doigts. Vous pouvez disperser des allumettes et des boutons sur la table tous les jours afin de les récupérer plus tard.

La médecine traditionnelle

Pour restaurer la main gauche après un accident vasculaire cérébral, vous pouvez utiliser des méthodes non traditionnelles. Mais avant de recourir à de telles prescriptions, vous devriez consulter un médecin.

Parmi les remèdes populaires, les plus populaires sont :

• miel à la gelée royale ;
• pommade, qui comprend des aiguilles de pin et du laurier (le produit doit être frotté sur la main qui a souffert après un accident vasculaire cérébral).
• teinture préparée à partir des fleurs d'arnica des montagnes;
• médecine de Sophora japonica;
• préparations à base de plantes, qui comprennent l'agripaume, la menthe et le millepertuis.

Pendant la récupération, il ne faut pas oublier que toutes les méthodes de traitement, y compris les remèdes populaires, ainsi que les mesures de rééducation, doivent viser à rétablir la circulation sanguine dans la main. Ceci est facilité par un bon massage, qui accélérera la récupération.

Vous pouvez rechercher d'autres méthodes de récupération, mais il faut comprendre que tout doit être contrôlé par le médecin traitant. Il prend en compte toutes les caractéristiques individuelles du patient et, guidé par elles, prend une décision. Ce n'est qu'ainsi que la restauration de la main après un AVC sera efficace.

Prévision de reprise

Les personnes âgées sont les plus susceptibles de subir un AVC. Ce sont eux qui ont une complication sous forme de paralysie des mains. Dans la plupart des cas, une récupération complète se produit. Mais cela est à condition que le patient suive les recommandations du médecin traitant, les règles de la rééducation.

Il faut 6 mois, parfois 1 an, pour récupérer une main après un AVC.. Mais après une deuxième crise, il n'est pas toujours possible de guérir des complications telles que la paralysie, l'engourdissement ou la perte de sensation. Par conséquent, de nombreux patients restent handicapés.

Pour prévenir toutes ces complications, il est nécessaire de consulter rapidement un médecin. Il posera un diagnostic précis, prescrira un traitement, surtout si les troubles se développent à un stade précoce.

La médecine dispose des méthodes de traitement nécessaires qui permettent aux patients de sauver des vies après un AVC ischémique et hémorragique. Mais quelle est sa qualité si une personne est affectée par certaines parties du système nerveux ?

À la suite d'une rupture de vaisseaux sanguins dans le cerveau, une personne qui a subi un accident vasculaire cérébral peut perdre les fonctions motrices des bras et des jambes, elle peut éprouver des troubles de la parole.

Une récupération rapide et appropriée du corps après un accident vasculaire cérébral aidera à restaurer totalement ou partiellement l'état antérieur du patient. Vous devez commencer le plus tôt possible pour ne pas manquer le temps.

L'élément le plus important du plan de réadaptation est la thérapie par l'exercice après un AVC, qui, associée à la prise de médicaments, aidera à rétablir une activité motrice normale.

En plus de prendre des médicaments qui réduisent le gonflement des tissus dans la zone touchée et ont un effet neuroprotecteur sur les tissus cérébraux qui ont survécu à l'attaque, les patients et leurs familles doivent savoir quel est l'effet thérapeutique du programme d'exercices. Il est sélectionné individuellement, en fonction de la gravité de l'état du patient et des possibilités qu'il a conservées.

Avec l'aide de la physiothérapie, il est possible de corriger et d'éliminer les troubles de l'appareil moteur, d'accélérer la récupération de l'articulation et de la mémoire, ainsi que d'éliminer le déficit neurologique qui survient après un accident vasculaire.

Tout commence par la période préparatoire. C'est le moment où il est impossible de procéder immédiatement à des actions physiques actives, et dans certains cas, c'est tout simplement impossible.

Quelle est la période préparatoire ?

• Donner au corps la position correcte dans les premiers stades de la période de récupération est très important. Un changement fréquent de sa position est le bienvenu, ce qui est la prévention des escarres et la création de contractures post-AVC stables.
• Exercices passifs qui peuvent être effectués pour différents groupes musculaires et articulations. Ils ne sont pas effectués par le patient lui-même, mais par la personne qui l'accompagne. Il s'agit d'un complexe d'actions pour la flexion-extension, les mouvements circulaires, ainsi que l'adduction-abduction des membres.
• Les exercices de respiration appropriés comprennent des exercices pour développer les poumons.
• Les exercices de pensée sont conçus pour restaurer la mémoire musculaire perdue.
• Le massage et l'exercice passif après un AVC sont très importants pendant la période de rééducation. Ils améliorent la circulation sanguine, préviennent la congestion dans le corps et aident le patient à ressentir son corps, le préparant à une thérapie par l'exercice actif.

Effectuer une thérapie par l'exercice après un AVC présente un certain nombre de caractéristiques, il existe des règles dont le respect est important pour obtenir un résultat positif:

• Écoutez les recommandations du médecin traitant, car il sait quelles charges sont utiles pendant la période de rééducation et prescrira un ensemble efficace d'exercices en fonction des capacités et des besoins du corps du patient.
• Le surmenage et le stress excessif sont inacceptables, car ils feront plus de mal que de bien.
• Ne négligez pas de réchauffer la peau avant de faire de l'exercice au stade initial.
• Le respect de la systématique en classe est une condition importante d'efficacité.
• La patience et la compréhension de l'humeur du patient aideront à corriger l'état dépressif souvent présent chez les patients après un AVC.

En effectuant une série d'exercices à la maison, vous pouvez accélérer considérablement la période de récupération. Avant de commencer avec des exercices avancés, vous devez commencer par les backbends et l'équilibre. Ensuite, vous pouvez commencer la marche, les tractions, les coups, les squats et les virages. Pour une personne qui a subi un AVC, l'exercice devrait faire partie intégrante de la vie, tout comme respirer, manger et dormir.

Faites les exercices prescrits par votre médecin, lisez des livres et regardez des vidéos sur la récupération après un AVC. Cela vous aidera à faire face à ses conséquences plus rapidement et plus facilement. Donnez-vous une attitude mentale positive pour un rétablissement rapide et complet.

Exercices thérapeutiques après un AVC: quels exercices vous aideront à récupérer plus rapidement

Un ensemble d'exercices en fonction des périodes d'AVC est prescrit par le médecin individuellement, en fonction de la souffrance du cerveau, des troubles présents et de leur localisation. À chaque étape, il existe des recommandations générales qui seront utiles à la plupart des patients victimes d'AVC.

En position couchée, la liste des exercices est aussi limitée que possible, mais il y a une issue ! Vous serez aidé par des exercices thérapeutiques pour un coup pour les membres supérieurs, inférieurs et le torse, qui doivent être effectués systématiquement.

Le complexe de la main comprend des mouvements qui aident à développer les articulations et à améliorer la circulation sanguine. Il est nécessaire d'effectuer des mouvements de rotation et de flexion-extenseur dans les mains, les coudes, les épaules. Il est utile de serrer les doigts dans un poing, puis de les desserrer.

Pour entraîner les jambes, cela consiste en une activité motrice avec les doigts, une pression avec les pieds sur les "pédales", en pliant les jambes au niveau des articulations du genou, en les élevant et en les rapprochant dans les articulations des hanches.

Un ensemble d'exercices pour le torse consiste en des virages dans différentes directions, en élevant le bassin en mettant l'accent sur la tête et les pieds, en élevant sa partie supérieure.

La clé du succès est la performance régulière et active des cours, puis en peu de temps vous ressentirez une amélioration et pourrez passer à l'étape suivante.

Nous effectuons une thérapie par l'exercice en position assise

En moyenne, après 3 semaines, le patient peut se mettre en position assise. Il s'agit d'un ensemble d'exercices simples dont la mise en œuvre n'est pas difficile pour une personne en bonne santé.

La séance de gymnastique thérapeutique comprend :

• Mouvements de la tête pour développer la région cervicale.
• Assis sur le lit sans support.
• Plier le dos en tenant les mains sur les mains courantes.
• Élever les jambes en position assise.
• Effectuer des exercices de préhension pour restaurer la motilité de la main.

Les jouets pour enfants aideront parfaitement à développer la motricité fine, ce qui aura également un effet bénéfique sur la parole du patient.

Nous effectuons une thérapie par l'exercice en position debout

La première étape à ce stade est d'essayer de se relever avec une aide extérieure, puis sans elle. Si possible, il est conseillé d'utiliser des simulateurs spéciaux disponibles dans les centres de rééducation.

La gymnastique thérapeutique après un AVC est également possible à domicile. Au début, les dispositifs spéciaux pour créer un support ne seront pas superflus.

En position debout, vous pouvez appliquer les exercices suivants :

• Une tentative de maintenir l'équilibre dans une position où les jambes sont à la largeur des épaules et les bras au niveau des coutures.
• Mahi bras et jambes, leur montée, ainsi que des squats.
• Inclinaisons du corps vers l'avant, vers l'arrière et dans différentes directions.

Ce n'est que la première série d'exercices les plus simples en position debout. Lorsque le patient se sent en confiance, il peut les diversifier, mais cela doit se faire de manière équilibrée. L'essentiel ici est de tout faire avec un niveau de charge croissant et lentement. L'exercice thérapeutique devrait devenir une activité quotidienne pour les personnes qui ont subi un AVC.

Exercices de récupération post-AVC à la maison

L'une des méthodes les plus importantes d'une rééducation efficace consiste en des exercices de récupération, sans lesquels il est impossible d'obtenir les meilleurs résultats. Vous devez aborder leur mise en œuvre de manière responsable et être systématique.

Le processus de récupération est assez long et le patient doit reprendre des exercices après un accident vasculaire cérébral à la maison après avoir été libéré de l'établissement médical où les premiers soins ont été prodigués. Souvent, pendant la période de récupération, les patients présentent un syndrome asthéno-dépressif, qui se manifeste par de l'irritabilité et de l'apathie.

Les proches doivent aborder cet état avec compréhension et essayer de soutenir la personne. Il est nécessaire d'essayer d'élever son esprit et de lui insuffler la foi et l'espoir que les efforts déployés seront utiles et reviendront à une vie normale. Vous devez également vous assurer que les recommandations du médecin sont strictement suivies, car la négligence en la matière est tout simplement inacceptable.

La condition la plus importante pour la restauration de toutes les fonctions perdues est une bonne rééducation à domicile. Des exercices pour le patient doivent être programmés, à partir du premier jour après l'attaque, et au fil du temps, ce complexe change en fonction des améliorations présentes dans l'état du patient. Sur le site Web du Dr Bubnovsky, vous pouvez trouver des informations qui seront utiles au patient.

Qu'est-ce que l'exercice mental

Notre cerveau possède un grand nombre de connexions neuronales. À la suite d'un accident vasculaire cérébral, toutes ses zones sont touchées, responsables de certaines fonctions du corps humain. Les médecins prescrivent des médicaments pour aider à soulager l'inflammation et protéger les neurones qui restent indemnes.

Le patient, même ayant complètement perdu la capacité de se déplacer, peut faire de l'éducation physique mentale avant de pouvoir faire des exercices après un AVC à la maison. Cela aidera le corps à récupérer beaucoup plus rapidement et à retrouver son ancienne activité.

Même si un homme ou une femme a cessé de sentir une partie du corps, il peut consciemment lui donner des commandes claires qui stimulent le mouvement, en imaginant comment cela se produit. De tels exercices peuvent être très bénéfiques pour le corps et la correction se produira plusieurs fois plus rapidement.

La pensée est un outil puissant pour influencer le corps. Avec son aide, vous pouvez faire une séance d'entraînement à la maison, même s'il n'y a aucune opportunité physique pour cela pour le moment.

À l'aide de simulateurs de récupération après un AVC, vous pouvez accélérer considérablement le processus de récupération et de rééducation. Ils peuvent être utilisés dès les premiers jours après la stabilisation de l'état du patient. Leur inconvénient est qu'ils sont assez chers et que leur utilisation est généralement limitée aux conditions hospitalières.

Ce que vous devez faire en combinaison avec des exercices pour une récupération rapide :

1. Restauration de la parole l'une des priorités pour le patient, des séances avec un orthophoniste et des injections de cellules souches seront très utiles.
2. Récupération de mémoire est aussi une condition importante pour retrouver une vie pleine. Des jeux de doigts, l'étude de la poésie et un retour aux souvenirs du passé dans une atmosphère chaleureuse de compréhension et de soutien des proches aideront à faire face rapidement à cette tâche.
3. Restauration de l'articulation effectué à l'aide d'un ensemble d'exercices pour les muscles du cou et du visage, ainsi que leur massage. Des cours d'orthophonie sont également organisés pour aider à restaurer la fonction de l'appareil de la parole et à l'entraîner.

La récupération du corps après un AVC est un processus long et responsable. Il doit être adopté afin de retrouver la santé et les capacités perdues du corps, en abordant la question de manière responsable, car le temps perdu peut entraîner des conséquences irréversibles.