Signes de l'accouchement : compter les contractions. Programme informatique de compteur de contractions - « Comment comprendre que les contractions sont réelles et ne s'entraînent pas ? Quand est-il temps d'aller à l'hôpital ? L'application vous aidera à suivre l'intervalle lorsque vous êtes complètement incapable de le faire. Captures d'écran de mes combats

La grossesse et l'accouchement sont l'étape la plus importante de la vie d'une femme. Il divise toute l'existence en avant et après l'apparition de l'enfant. Pour ceux qui vont à l'hôpital pour la première fois, il est très important de savoir quand s'y rendre et comment compter les contractions afin de déterminer le temps jusqu'à l'accouchement.

Que sont les contractions ?

L'ensemble du processus de l'activité de travail peut être divisé en trois périodes:

• ouverture du col de l'utérus - contractions;
• tentatives;
• la naissance elle-même.

Les contractions elles-mêmes sont une activité active de l'utérus. De telles contractions musculaires aident l'enfant à adopter la bonne position et à préparer le cou pour une divulgation complète. Il y a des combats "d'entraînement" et des combats réels.

Avant de répondre à la question de savoir comment compter correctement les contractions, il convient de comprendre si elles sont réelles ou préparatoires.

Épreuves d'entraînement

Le moment normal de l'accouchement est la période allant de la 38e à la 40e semaine de grossesse. À ce moment, le fœtus est complètement formé et prêt à naître pour une vie indépendante.

Certaines femmes, quelques semaines avant le début du travail, peuvent ressentir de petites contractions utérines - ce sont des contractions d'entraînement (Braxton-Hicks).

C'est aussi un processus de préparation à une activité de travail normale, et plus la naissance est proche, plus elle devient perceptible. Ils peuvent apparaître une ou plusieurs fois par jour. Pour certaines femmes enceintes, cette période peut être absente ou complètement invisible.

S'il reste encore beaucoup de temps avant l'accouchement et que les contractions d'entraînement commencent à se répéter plus souvent (plusieurs fois par heure) et que des saignotements apparaissent, contactez immédiatement votre gynécologue. Cela peut être un symptôme grave d'hospitalisation pour éviter le travail prématuré.

Si vous avez de "fausses" contractions après la 36e semaine, alors il n'y a pas de quoi s'inquiéter, au contraire, cela indique un déroulement normal de la grossesse. Votre estomac s'affaisse, ce qui facilite la respiration.

contractions réelles

Lorsque les vraies contractions commencent, elles ne peuvent plus être confondues avec les "fausses". Ils ne s'arrêtent pas et ne deviennent pas moins douloureux. C'est à ce stade que se pose la question de savoir comment compter les contractions.

Les contractions de naissance de l'utérus se déroulent de manière séquentielle: d'abord dans la partie supérieure, puis la tension se propage jusqu'au col de l'utérus. Au plus fort de l'activité, le tonus ne quitte pas les organes féminins.

Il existe plusieurs principaux types de contractions pendant le travail :

• Avec l'ouverture du col de l'utérus. Ils continuent jusqu'à ce que l'ouverture soit de 10 cm.
• Tentatives. Ils servent à pousser le fœtus vers la sortie.
• "Post-partum". Nécessaire à la sortie du placenta.
• Après l'accouchement. Peut apparaître quelque temps après la naissance du bébé. Il ne faut pas non plus les craindre, ils aident à la bonne contraction de l'utérus.

Il existe plusieurs signes qui vous permettent de repérer le début du travail.

Signes d'accouchement

De nombreuses femmes sont préoccupées par la question de savoir comment compter les contractions avant l'accouchement. Pour comprendre si votre processus de naissance a commencé, regardez les signes par lesquels son début est déterminé :

1. La durée d'une contraction est supérieure à 30 secondes et la fréquence de répétition augmente.
2. La période entre les contractions commence à partir de 20 à 30 minutes, puis elle atteint 10 ou moins, ce qui signifie que le processus d'ouverture du col de l'utérus a commencé.
3. Des saignements sont apparus, ils indiquent le processus d'ouverture.
4. Avec tous les symptômes ci-dessus, il y a une douleur tiraillante dans le dos et le bas-ventre.

Lorsque la future femme en travail présente tous ces symptômes, on compte les contractions (quand aller à l'hôpital dépend de leur fréquence).

Nous comptons les intervalles entre les contractions

Le processus principal a commencé - l'activité de travail, maintenant la question de savoir comment compter les contractions est pertinente.

L'intervalle entre les contractions détermine si vous serez accepté à l'hôpital. Par exemple, si vous y êtes allé trop tôt, c'est-à-dire que la contraction de l'utérus se produit moins d'une fois toutes les 10 minutes, il vous sera alors conseillé de rester à la maison.

Si une femme en travail a suivi des cours, elle sait qu'elle est envoyée à l'hôpital au moment où l'intervalle entre les contractions est réduit à une minute. À l'exception des situations où, pour des raisons médicales, vous êtes placé en garde à vue à l'avance.

Le décompte lui-même est très facile. Pour ce faire, vous aurez besoin d'un chronomètre (généralement une telle fonction est disponible sur les téléphones portables). Il est souhaitable qu'à côté de la future mère se trouve l'un des parents qui puisse tout écrire sur un morceau de papier.

Par exemple, il pourrait être écrit comme ceci :

Dans ce cas, l'intervalle est de deux minutes entre le début d'un et le deuxième combat. À ce stade, vous devriez déjà être à l'hôpital. L'heure optimale de départ est un intervalle de 5 minutes, il suffira de se rendre à l'hôpital à temps et de subir l'examen nécessaire avant l'accouchement.

À notre époque de développement technologique, divers programmes en ligne pour compter les contractions sont apparus. Ils permettent non seulement d'enregistrer les intervalles entre les vraies contractions, mais aussi d'en calculer les "fausses". Pour les utiliser, un ordinateur n'est pas nécessaire, l'installation sur votre gadget préféré est possible.

Situations dans lesquelles vous avez un besoin urgent d'aller à l'hôpital

• les eaux ont éclaté;
• l'utérus s'est contracté et reste en bon état pendant plus de 30 secondes ;
• douleur intense pendant la contraction, mais la nature des contractions est irrégulière;
• votre état de santé a diminué et vous avez commencé à mal distinguer les objets ;
• des saignements de toute intensité ont commencé;
• fort mouvement fœtal ou, au contraire, un arrêt brutal de l'activité.

Dans chacune de ces situations, vous devez immédiatement vous rendre à l'hôpital et ne pas penser à la façon de compter les contractions pendant l'accouchement.

Dans tous les cas, n'ayez pas peur de l'activité professionnelle. Cette douleur est le processus qui aide votre bébé à naître.

En attendant le bébé, le corps féminin subit les changements les plus forts. Ainsi, le corps se prépare pour le processus le plus important - l'accouchement. Comment compter les contractions ? Cette question est souvent posée par les femmes enceintes à leur médecin. Cet article vous expliquera les principaux signes de l'accouchement. Vous pouvez également savoir combien de temps durent les contractions lors de la naissance d'un enfant et comment chronométrer correctement leur durée.

L'accouchement et ses signes

Avant de savoir combien de temps durent les contractions et comment les compter correctement, il convient de dire quelques mots sur la naissance d'un enfant qui peut être urgente ou prématurée. Dans la plupart des cas, ce processus naturel se produit entre 37 et 40 semaines de grossesse.

Les femmes peuvent être différentes. Dans certaines situations, une femme ne remarque aucune manifestation. Seules les contractions lui renseignent sur le processus enclenché. Considérez les principaux signes du début ou de l'approche de l'accouchement.

Écoulement de liquide amniotique

Cette caractéristique est absolue. Si la vessie fœtale d'une femme éclate et que l'écoulement d'eau commence, alors dans quelques heures, elle rencontrera son bébé. Lorsque ce signe apparaît, il n'est plus possible d'arrêter le processus. Un enfant ne peut exister dans le ventre de sa mère sans liquide amniotique.

Même si la future mère n'a pas de contractions, les médecins les stimulent ou insistent pour un accouchement par césarienne.

décharge de liège

Ils durent peu de temps et ne causent aucune gêne. Cependant, ils peuvent provoquer.Cette formation commence à se former dès le début de la grossesse. De petites contractions contribuent à l'ouverture du canal cervical. À cause de cela, cela tombe juste hors de lui.

Dans certains cas, le liège peut ne pas partir avant la naissance même. Si cette formation est sortie, cela n'indique pas le début momentané du processus naturel. Peut-être que le travail commencera dans quelques heures ou quelques semaines plus tard.

contractions

Comment comprendre que la rencontre tant attendue avec le bébé aura bientôt lieu ? Les contractions sont l'un des signes de l'accouchement. Ce processus est déclenché par la glande pituitaire et affecte l'état de l'utérus. Les contractions de l'organe génital peuvent être réelles ou d'entraînement. Seulement dans le premier cas, le processus conduit inévitablement à la naissance d'un enfant. Le temps entre les contractions est progressivement réduit et leur durée devient plus longue.

Comment compter les contractions ?

Si vous avez déjà des enfants, vous savez probablement comment se déroulent les contractions. Les femmes primipares peuvent suivre des cours spéciaux organisés dans chaque clinique prénatale. Là, des obstétriciens et gynécologues expérimentés parlent du processus d'accouchement. Les médecins expliquent également aux futures mères comment compter les contractions et ne pas les confondre avec des signes avant-coureurs.

Lorsque vous ressentez une tension dans l'abdomen, c'est le début du combat. Au même moment, la future mère peut modifier légèrement sa respiration et son pouls. Le combat se termine lorsque l'organe génital se détend complètement. Il convient de noter que les combats d'entraînement ont des caractéristiques légèrement différentes. Comment comprendre ce qu'ils sont ? Leur durée est irrégulière et l'intervalle n'est pas réduit.

Le prochain combat peut avoir lieu dans une demi-heure ou dans les cinq minutes. Il convient de noter qu'après l'écoulement du liquide amniotique, la fréquence des contractions utérines augmente. Lorsque vous repérez la première contraction, notez sa durée. Après cela, indiquez l'écart résultant entre les contractions. Le prochain combat peut être plus long, mais la durée ne diminue jamais. Souvent, la première contraction dure 10 secondes et la seconde survient après 20 minutes. De plus, le combat peut durer 15 secondes. Une autre contraction se produit après 17 minutes. Les variations de temps peuvent être différentes. Pour certaines femmes, les contractions commencent soudainement et durent une minute et demie à la fois. Dans ce cas, l'intervalle entre eux est d'environ 5 minutes.

Deuxième stade du travail et des contractions

Comment compter les contractions pendant cette période ? Dans le second, l'ouverture du col atteint déjà 4-5 centimètres. Après cela, les contractions deviennent plus fréquentes et plus longues. Il peut être très difficile pour une femme en travail de garder une trace du temps par elle-même. Vous pouvez demander de l'aide au personnel de la maternité. Dans les naissances jumelées, le conjoint aide à compter les contractions.

Les contractions au deuxième stade du travail peuvent durer une minute et demie ou deux minutes. L'intervalle entre les contractions sera d'environ 30 à 120 secondes. Il convient de noter qu'à ce stade, les sensations d'une femme sont assez douloureuses.

Autre façon de compter les contractions pour les femmes

Comment compter les contractions ? Actuellement, il existe divers programmes informatiques et téléphoniques qui aident à faire le décompte. Dans ce cas, la femme n'a qu'à appuyer sur le bouton, qui signale que le combat a commencé. Dès que l'inconfort et la tension de l'abdomen sont passés, une autre touche est enfoncée. L'équipement calcule indépendamment la durée de la contraction et l'intervalle entre elles.

Certaines maternités ont des systèmes qui sont donnés à chaque femme en travail. Ils enregistrent non seulement le rythme cardiaque fœtal et son activité, mais surveillent également l'état de l'organe reproducteur. Toutes les contractions utérines sont transférées sur papier et le médecin peut évaluer l'état de la femme à différents stades du travail.

Résumé et petite conclusion

Maintenant, vous avez pris conscience des signes de l'accouchement et des contractions. Dès que vous ressentez des contractions utérines, des tensions abdominales ou des douleurs dans le bas du dos, commencez à chronométrer immédiatement. Si les sensations ont une certaine régularité, vous deviendrez bientôt mère. À ce stade, il est temps de faire ses valises et d'aller à la maternité.

Lorsque le combat a une durée différente et apparaît dans une demi-heure, puis dans les cinq minutes, on parle de précurseurs. Très probablement, votre naissance n'est pas loin. Cependant, ils n'ont pas encore commencé. Assurez-vous d'informer votre médecin de ces symptômes et de suivre toutes les prescriptions et recommandations reçues. Soyez conscient de tous les signes de l'accouchement. Bonne chance à vous et bonne santé !

De nombreuses femmes ressentent des contractions de Braxton-Hicks (c'est-à-dire de fausses contractions) au cours des derniers mois de la grossesse, elles s'habituent donc tellement à ces sensations que parfois l'accouchement les prend par surprise. À l'approche du travail, les contractions de Beakston-Hicks deviennent plus fréquentes et plus intenses, ce qui rend encore plus difficile de distinguer les fausses contractions des vraies.

Cependant, il existe plusieurs signes certains qui permettront de distinguer les vraies contractions des fausses. Si les contractions sont uniques, leur fréquence et leur intensité n'augmentent pas, il est alors trop tôt pour vous inquiéter - très probablement, elles sont fausses. Si un certain schéma peut être tracé dans les contractions, elles apparaissent avec régularité plusieurs fois par heure et durent en moyenne 30 à 60 secondes, vous pouvez commencer à vous préparer à l'apparition du bébé - l'accouchement va bientôt commencer.

De plus, vous pouvez essayer d'arrêter les fausses contractions. Marcher dehors, boire quelques verres d'eau, prendre un bain ou une douche chaude ou simplement s'allonger sur le côté gauche pendant quelques minutes peut généralement aider à réduire l'intensité et la fréquence des contractions. Si les contractions sont fausses, elles s'arrêteront.

Si votre grossesse est inférieure à 37 semaines et que vous avez des contractions qui ressemblent à de vraies contractions, contactez immédiatement votre médecin ou votre sage-femme pour leur avis. Si le terme a dépassé 37 semaines, la grossesse est considérée comme mature, il vous suffit de vous détendre et d'attendre la naissance - bien sûr, si cela ne contredit pas les instructions du médecin.

La plupart des femmes enceintes subissent à plusieurs reprises de fausses contractions avant de ressentir les vraies. Au début, les fausses contractions causent de l'anxiété et de l'irritation aux femmes enceintes, car elles doivent aller à l'hôpital de temps en temps, de sorte qu'après quelques heures, lorsque les contractions cessent, elles rentrent chez elles. Les femmes expérimentées qui ont déjà accouché plus tôt risquent moins de succomber à la "provocation" du corps, mais les fausses contractions ne leur causent pas moins d'irritation. L'essentiel qu'une future maman doit retenir, c'est que les fausses contractions seront un jour remplacées par de vraies, et votre bébé naîtra, même s'il vous semble aujourd'hui que ce beau jour n'arrivera jamais.

Comptons les combats !

Cette page a été créée pour essayer d'aider les femmes enceintes qui sont assises sur des épingles et des aiguilles et qui essaient de comprendre ce qui leur arrive : est-ce qu'on accouche ou est-ce qu'on n'accouche pas encore ? De vraies contractions ou ?
La gestion est très simple : pour conserver les enregistrements, vous pouvez soit cliquer sur le bouton avec la souris, soit utiliser à la place les touches ENTREE ou ESPACE.
Si vous avez accidentellement appuyé (ou n'avez pas appuyé) sur quelque chose au bon moment (en un mot - vous avez fait une erreur), vous pouvez corriger le résultat avec le bouton "Supprimer la dernière entrée", qui apparaîtra dès que vous marquerez la première contraction.

Bonjour!

J'ai accouché et l'application aurait pu être supprimée maintenant, mais elle a conservé un historique partiel de mes contractions finales. Le rappel n'est pas agréable, mais malgré tout la main ne s'est pas levée pour tout prendre et enlever. Et grâce à airek, tout peut être immortalisé)).

J'utilise rarement des applications, mais celle-ci s'est avérée être la plus demandée au troisième trimestre. Grâce à lui, je ne supportais pas le cerveau des médecins, et je savais toujours exactement quoi répondre lorsqu'on me demandait l'intervalle des contractions. Et quand elle ne pouvait même pas répondre, elle a simplement montré le téléphone avec ce programme. Le médecin lui-même a regardé et analysé.

Mais j'ai décidé de l'installer sur mon téléphone alors que j'étais tourmenté par des contractions d'entraînement pendant la moitié de la nuit, mais je ne pouvais toujours pas calculer l'intervalle. C'est alors que je me suis souvenu qu'il existe un tas d'applications qui font cela pour vous.

Dans le Play Store, j'ai simplement entré le compteur de contractions et on m'a donné pas mal de programmes. Comme je n'ai trouvé aucune critique sur Airek, j'ai téléchargé la première de la liste.

Il n'a pas fallu longtemps pour le comprendre.

Le combat a commencé - cliqué sur "les combats ont commencé", s'est terminé - "les combats se sont terminés".

Tout est juste joli. Pendant mon temps libre, j'ai creusé et trouvé des informations sur les contractions elles-mêmes dans le programme.

Mais le programme est en quelque sorte complètement silencieux sur les fausses contractions. Oui, et sur Internet, il est de coutume de les considérer comme indolores. Mais pendant les heures passées dans la pathologie des femmes enceintes, j'ai vu tellement de femmes amenées avec de fortes contractions, et elles se sont avérées fausses.

En général, quel type d'information peut être découvert, surtout lorsque le cerveau n'a rien d'autre à faire.

Pendant les entraînements, cette application m'a calmé, moi et mon esprit.

Je ne dirai pas que l'application est parfaite. Je n'aimais pas trop ça même avec de vraies contractions, l'application m'écrivait que je m'entraînais.

- c'est un gros inconvénient. Eh bien, c'est comme ça qu'ils l'ont fait, et alors.

L'intervalle était idéalement compté et cela me suffisait.

+ il y a une fonction pour annuler le combat précédent. Lors des séances d'entraînement, je pouvais souvent appuyer sur l'écran du téléphone à travers un rêve par erreur, je ne l'ai remarqué que lors d'un nouveau combat.

Mes contractions ont duré environ 36 heures. Je n'ai pas sauvegardé toutes les données, mais j'ai noté la dernière, pour ainsi dire, se terminant avant la stimulation. Certes, j'ai raté le moment du lavement)), puis je me suis souvenu que la naissance ne s'est pas terminée avec le lavement.

Après la stimulation des contractions, je ne notais plus. Là, j'ai juste rêvé que tout se terminerait bientôt)).

Vais-je installer l'application Compteur de contractions encore?

Peut-être. Mais si je dois utiliser de telles applications une deuxième fois, j'en examinerai quelques-unes à l'avance.

Eh bien, après 30 heures de tourments, j'ai vraiment raté une inscription positive indiquant que la finale était proche. Et j'ai dû lire que j'ai tous les combats d'entraînement.

Eh bien, mes contractions...

Les jeunes mères pensent à l'avenir presque tout au long de leur grossesse : quel sexe a le bébé, comment il s'appellera, comment commenceront les contractions, comment se déroulera l'accouchement. L'un des problèmes les plus effrayants reste l'accouchement, en particulier pour les femmes nullipares.

Les femmes qui n'ont pas encore accouché ont très peur de rater le début du travail, d'être en retard pour se rendre à la maternité. Après tout, on sait que les contractions sont considérées comme le principal signe qu'il est temps de partir, mais elles sont faciles à confondre avec des signes avant-coureurs ou des combats d'entraînement, elles commencent environ un mois avant le moment prévu.

Cet article explique : comment et à quel moment les premières contractions commencent, comment déterminer ce qui a commencé et que faire si cela se produit.

fausses contractions

A partir du 9ème mois de grossesse, la future maman peut ressentir des tensions de courte durée (semblables au tonus), ainsi que de petites contractions, appelées entraînements (fausses contractions). Il est assez facile de les distinguer des vrais :

• sont non systématiques ;
• peut être fort dans le sacrum, le bas du dos et le bas de l'abdomen;
• se calmer après s'être assis dans un bain chaud, avoir pris des antispasmodiques ou des sédatifs.

Le plus souvent, ils surviennent après le surmenage d'une femme enceinte ou à cause d'un stress intense, mais ils se calment ensuite.

Signes de début de contractions

Aucun médecin ne peut dire avec certitude quand et à quel intervalle les contractions commencent chez une femme enceinte, car il s'agit d'un processus très individuel. Chacun a son propre rythme de croissance : rapidement en 2 heures ou lentement en 2 jours. Cependant, ils augmentent définitivement avec une certaine fréquence, ne se calment pas même après un bain ou un No-shpa. De plus, les symptômes des contractions réelles incluent :

• sensation de froid ou de froid;
• douleur sourde incompréhensible dans le bas-ventre et le bas du dos;
• purgation;
• vomir;
• déchets de liège ou d'eau.

Lors de la première apparition de contractions des muscles utérins, il est nécessaire de commencer à détecter la fréquence de leur apparition, si la période entre elles est réduite, le temps de continuation augmente, il vaut la peine de commencer à se préparer à partir pour la maternité .

Bien que vous ne devriez pas trop vous précipiter, car vous pouvez vous attendre à une divulgation complète pendant assez longtemps et il est préférable de le faire à la maison, quand il y a quelque chose pour vous distraire. Par conséquent, vous pouvez partir si l'intervalle entre les contractions est de 10 minutes ou moins et qu'elle-même dure 45 secondes. Si les eaux se sont rompues, vous devez partir immédiatement, car le bébé ne pourra pas vivre longtemps sans liquide amniotique.

Après avoir établi que les contractions sont toujours réelles, il est préférable de reposer le corps, vous pouvez même dormir, car la femme en travail aura encore besoin de beaucoup de force et ne pourra pas dormir pendant longtemps.

Quand commencent les combats ?

Les contractions peuvent survenir à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit, bien qu'elles commencent le plus souvent la nuit. Cela est dû au fait que l'hormone ocytocine est produite le plus activement la nuit, c'est lui qui est responsable de l'apparition des contractions. Si une femme ne sait pas comment déterminer que les douleurs du travail ont commencé, il est nécessaire d'observer le reste des symptômes du début du travail:

• si quelques jours avant les contractions, le bouchon muqueux s'est détaché de la future mère, alors, très probablement, les contractions sont déjà génériques;
• une légère fuite de liquide amniotique ou un épanchement violent peuvent signaler le début des contractions ;
• les combats doivent être chronométrés.

L'essentiel est l'humeur d'une femme enceinte et sa concentration pendant l'accouchement. Si elle est très inquiète de ne pas avoir le temps de se rendre à la maternité ou si elle a peur des complications, vous devriez alors demander au médecin de la mettre en réserve : cela lui donne l'assurance qu'elle ne manquera pas le début du moment principal dans sa vie et le processus sera sous observation depuis le début.

Les contractions peuvent-elles commencer ?

Certaines femmes enceintes craignent beaucoup de ne pas pouvoir comprendre l'apparition de véritables contractions, car elles s'inquiètent depuis longtemps de l'entraînement ou ne viendront pas du tout. Pas besoin de s'inquiéter à ce sujet, toute femme enceinte, lorsque vient le moment de la naissance d'un bébé et que les contractions du travail commencent, accompagnées de l'expansion du col de l'utérus, du passage de l'enfant par le canal de naissance, cela sera immédiatement déterminé par leur fréquence, ainsi qu'une augmentation de leur force.

Si vous vous inquiétez de l'absence de douleurs de l'accouchement, il vaut la peine de discuter avec le médecin qui observe la grossesse, des options de stimulation : boire des tisanes, prendre des bains chauds, marcher, reprendre les relations sexuelles avec votre conjoint, etc.

Si vous savez comprendre que les contractions ont commencé, la future maman sera beaucoup plus calme. Elle aura le temps de tout préparer à l'avance et arrivera certainement à l'heure à l'hôpital.

Votre date d'accouchement approche, alors comment savez-vous quand aller à l'hôpital ? Cette question est pertinente et inquiète de nombreuses femmes. La réponse est simple. Les signes de l'approche du travail sont les contractions utérines, qui se caractérisent par des sensations douloureuses et régulières, ainsi que la rupture de la vessie fœtale, ou ces deux phénomènes ensemble. Les contractions sont involontaires, indépendantes de la femme, contractions de l'utérus, avec un caractère régulier et une certaine fréquence.
Les contractions se déroulent en trois phases : initiale, active et transitoire. Chacune des phases est caractérisée par sa durée, sa durée, l'intervalle de temps entre les contractions et le degré de dilatation cervicale.

Alors, comment commencent les contractions et comment les reconnaître ?

Pendant la grossesse, les contractions sont irrégulières. Parfois, ils sont très douloureux, mais pas longtemps. Au cours du processus d'accouchement lui-même, la nature des contractions devient plus régulière et prolongée. Au tout début de cette phase de préparation à l'accouchement, elles sont répétées à intervalles de quinze à trente minutes et ne semblent ni intenses ni faibles. Vous ressentez juste une gêne dans le bas du dos et dans l'abdomen. Les contractions sont caractérisées par de faibles douleurs de traction, similaires à la douleur pendant les menstruations. Puis elles augmentent progressivement, deviennent plus douloureuses et fortes, les intervalles de temps entre elles se réduisent, elles deviennent courtes et régulières. Vous pouvez sentir l'utérus devenir dur puis ramollir à nouveau. La nature des contractions est spontanée et automatique, elles ne dépendent pas de votre désir.

La phase préliminaire de préparation à l'accouchement commence à partir du moment où l'on sent que les contractions se répètent régulièrement. Pendant ce temps, il est préférable de ne pas manger ni boire de liquide. Lors de l'accouchement, il est préférable d'être à jeun pour ne pas provoquer de vomissements pendant le travail et pouvoir faire une anesthésie générale. À ce moment-là, essayez de vaquer à vos occupations, détendez-vous, lisez votre magazine préféré, allumez la télévision, dépêchez-vous et ne vous concentrez pas sur ce qui se passe.
Un bain chaud vous aidera à vous détendre.
Il peut vous sembler qu'après avoir pris un bain, les contractions sont devenues moins perceptibles, c'est la preuve que l'accouchement n'a pas encore vraiment eu lieu. Il est important de prendre une position confortable, choisissez la position dans laquelle vous êtes le plus à l'aise, par exemple, sur une chaise ou sur le sol avec un oreiller, vous pouvez simplement vous promener. Vous devez être guidé par vos sentiments personnels. Une excellente façon de se détendre consiste à faire des exercices de respiration combinés à votre musique préférée. Cela vous permettra de vous détendre au maximum pendant le combat et de vous préparer à "l'acceptation" du prochain.

Quand aller à l'hôpital ?

L'essentiel est de ne pas succomber à la panique qui s'est emparée de vous, vous devez essayer d'attendre que les contractions apparaissent toutes les cinq minutes pendant deux heures, puis vous pouvez vous rendre à l'hôpital. Bien sûr, ces conditions sont conditionnelles. Il y a des moments où les contractions ne se produisent pas du tout, vous devez donc les stimuler. Il est important de se rappeler que les contractions font partie intégrante de l'accouchement. Il faut être attentif à son corps et écouter ses moindres changements. L'essentiel est de s'accorder correctement et de ne s'assurer que du meilleur, que les contractions se dérouleront naturellement et sans douleur, car tout le processus d'accouchement est prévu et imposé par la nature.

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