Les techniques de massage facial les plus efficaces. Que donne le massage du visage

25.07.2019

Actuellement, une vaste sélection de biens et services pour la préservation de la jeunesse et de la beauté est présentée sur le marché des cosmétiques. Comment choisir un moyen de rajeunissement peu coûteux et indolore pour vous-même?

Le massage cosmétique du visage est une procédure agréable, a un effet liftant, tonifie les muscles et combat le vieillissement prématuré.

Les premières manipulations de massage ont été réalisées par les habitants de l'Egypte. Les femmes grecques et arabes utilisaient des infusions d'herbes et de fruits pour des procédures simples.

Les femmes de la Rome antique utilisaient des masques à l'huile même sur leurs hommes.

Un bain russe avec une bonne vapeur et un balai parfumé était utilisé en Russie non seulement comme procédure hygiénique, mais aussi comme procédure cosmétique.

Types de massages

Il existe plusieurs types de massages.

Aujourd'hui, en cosmétologie, ils utilisent des massages cosmétiques, médicaux, plastiques et par pincement. Ces types de massage du visage diffèrent par l'intensité de l'effet sur la peau et ont des objectifs différents.

Le massage cosmétique du visage combine 2 techniques principales : les caresses et les frottements. Grâce à cela, la peau améliore la turgescence, chaque muscle est renforcé. Recommandé aux femmes pour éliminer le relâchement cutané, prévenir les rides.

Il existe 4 types de massages cosmétiques du visage :

Hygiénique. Tonifie les muscles, rend la peau élastique, redonne sa couleur éclatante;
Guérison. Elle est réalisée selon des indications particulières ;
Prophylactique. Cette procédure est recommandée pour les femmes ayant la peau grasse. La technique implique l'utilisation de glaçons. Le cryomassage active l'apport sanguin aux tissus du visage, améliore le système immunitaire des cellules;
Plastique. Utilisé par les personnes ayant un vieillissement cutané progressif. Après un massage plastique, la peau se resserre et se rajeunit.

En plus de ces types de massage du visage, de nouveaux types de manipulations cosmétiques sont courants :

Levage chiroplastique. L'essence de la méthode est l'irritation des récepteurs cutanés avec une réponse du corps;

Massages jacquets. Au moyen d'ajustements, ils normalisent l'activité des glandes sébacées;
Méthode myofasciale. Avec cette procédure, les mouvements de massage vous permettent de soulager les spasmes musculaires, de détendre les muscles du visage;
Massage "36 mouvements". Il est venu à la cosmétologie de l'Est. La particularité de cette technique est une combinaison de 36 mouvements qui activent l'apport d'oxygène et de nutriments aux cellules, rajeunissant ainsi les cellules des tissus, rétablissant le tonus général du corps. L'effet de l'effet cosmétique : les rides sont éliminées, le contour est restauré, la peau devient ferme et saine.

Choix de la procédure

Comment choisir la technique d'exécution nécessaire parmi une grande variété?

La sélection est purement individuelle. Bien que les sessions puissent être modifiées. L'âge et les imperfections cosmétiques sont d'une grande importance lors du choix du type de procédure. Si les jeunes ont des imperfections esthétiques sur le visage (baisse du tonus musculaire, infiltrats, poussées d'acné), il leur est alors recommandé de subir des interventions médico-esthétiques.

A trente ans, les jeunes femmes connaissent leurs premiers problèmes esthétiques. Le bon produit cosmétique serait d'effectuer des manipulations préventives. Cependant, ce massage devrait être utilisé par les femmes de tous âges. qui ont des problèmes esthétiques. Pour les femmes aux premiers signes de flétrissement, l'esthéticienne a une technique plus intense.

Influence des manipulations de massage

Pourquoi le massage du visage est-il utile ? La peau est le plus grand organe humain. En plus de la fonction protectrice, il en a une foule d'autres : respiratoire, excrétrice. Se compose de 3 couches contenant des muscles, des vaisseaux sanguins et lymphatiques, des terminaisons nerveuses, des points biologiquement actifs. En frottant, ces organes sont stimulés. De cette façon, tous les systèmes du corps sont influencés.

Différentes techniques fonctionnent de différentes manières, par exemple, en caressant, le système nerveux se calme, se détend. Les techniques de massage telles que les vibrations et les frottements stimulent le système nerveux central.

Que donne le massage du visage :

améliore les processus de circulation sanguine;
améliore les processus métaboliques;
élimine les produits métaboliques des cellules;
améliore la fonction respiratoire.

Toutes les fonctions ci-dessus améliorent le bien-être général d'une personne, son apparence et donnent une excellente humeur.

Le massage cosmétique du visage offre :

renforcement des muscles faciaux et cervicaux, grâce à quoi le relief du visage est amélioré;
raffermir la peau et lisser les rides;
retard dans les processus de vieillissement;
réduction des poches et des poches.

À quelle fréquence la procédure cosmétique est-elle effectuée?

La première intervention peut être effectuée dès l'âge de 27 ans avec l'apparition de changements mineurs dans l'apparence du visage.

Après examen par une esthéticienne du visage, du cou, du décolleté, une liste de prestations cosmétiques est déterminée. En règle générale, les procédures sont effectuées dans les cours. Il est utile de réaliser 10 séances cosmétiques pour 1 cours, 2 interventions par semaine. Le résultat des manipulations massantes est visible dès les premières visites.

Les indications

Des visites au salon et des appels à une esthéticienne pour des manipulations de massage sont nécessaires :

les personnes de tous âges pour prévenir le vieillissement prématuré ;
les femmes qui sont en période de ménopause et prennent soin de leur visage, ainsi que les troubles neurasthéniques.

Effectuer des manipulations n'est pas utile:

les jeunes qui ne respectent pas la fréquence des procédures, ce qui conduit à des altérations des capacités de régénération des cellules ;
les femmes à problèmes de peau ;
avec une intolérance individuelle à une variété de procédures.

Pour éviter les problèmes ci-dessus, consultez votre médecin.

Contre-indications au massage :

maladies de la peau (lésions pustuleuses, fongiques, eczéma, psoriasis, exacerbation de l'herpès);
maladies du sang hématologiques avec coagulation altérée;
maladie hypertonique;
maladie cardiaque, maladie rénale;
rhumes, fièvres, exacerbations de maladies chroniques.

Exécution de la procédure

Le massage cosmétique du visage est inclus dans la liste des services des institutions cosmétiques. La cosmétologie, le massage du visage, du cou et du décolleté est l'un des principaux domaines préventifs de ce domaine de la médecine.

Entraînement

Ceux qui ont visité les salons de beauté se souviennent de l'atmosphère agréable, de la musique légère, de l'arôme.

Le visage, le cou et le décolleté sont massés.

Avant de commencer à frotter, vous serez préparé et nettoyé votre peau :

Il est inacceptable de manipuler des produits cosmétiques sur le visage ;
Nettoyer la peau avec un tonique ou un autre produit spécial ;
Vaporisez votre visage pendant 10 minutes. En salon, ces manipulations sont réalisées à l'aide d'un vaporisateur. À la maison, tenez une serviette à gaufres au-dessus de la vapeur et placez-la sur votre peau. La température de la serviette chauffante doit être confortable.
Appliquer les produits cosmétiques nécessaires à votre type de peau et aux fins prévues ;
C'est pour éviter l'étirement musculaire.

Technique de base

La procédure classique commence après la phase préparatoire.

Après avoir réchauffé les mains, le spécialiste commence à caresser. Il est nécessaire de masser le long des lignes de massage principales.

Les mouvements de lifting du visage sont dirigés du centre de la région du menton vers l'oreille (partie inférieure);
La ligne principale suivante part du coin de la bouche jusqu'à la cavité de l'oreille (partie médiane);
Les mouvements commencent du nez à la partie supérieure de l'oreille - la troisième ligne principale;
Pour éliminer les rides du front, la direction du massage va du milieu de l'os frontal au lobe temporal ;
De tous les mouvements de massage, le plus doux doit être celui du contour des yeux. Vous devez travailler avec le bout de vos annulaires. Les manipulations s'effectuent en partant du coin de la paupière supérieure en direction de l'extrémité du sourcil. Ligne de massage du coin externe de la paupière inférieure vers le coin interne des yeux.

Quel produit cosmétique est utilisé pour frotter ? En règle générale, ce sont des huiles végétales aux propriétés facilement absorbées et ne laissant pas de brillance grasse :

Avocat;
Chardon-Marie;
Olives;
Jojoba.

Un moyen efficace d'améliorer l'effet de la procédure consiste à utiliser des huiles essentielles. Pour le frottement thérapeutique, il est utile d'ajouter 5 à 7 gouttes, pour la prophylaxie - 3 gouttes d'agents essentiels.

Après le frottement cosmétique, la peau paraît beaucoup plus jeune et plus fraîche.

Le massage "36 mouvements" est très populaire. Les résultats de cette procédure sont assimilés à de la chirurgie plastique et des injections.

Grâce à la technique des « 36 mouvements », tout le corps humain est rajeuni. La beauté du visage est restaurée, comme dans la jeunesse.

Le frottement oriental poursuit un seul objectif - préserver la beauté et la jeunesse d'une personne. Malgré le fait qu'ils soient apparus récemment, ils ont gagné en popularité parmi les cosmétologues et leurs clients.

Une procédure orientale est utilisée pour tous les types de peau, elle aidera tout défaut cosmétique. Il peut être utilisé même après l'âge de 25 ans.

Ce que donne le massage oriental :

une teinte uniforme et saine est restaurée;
des problèmes esthétiques tels que l'irritation, la pigmentation disparaissent;
les rides disparaissent ;
les limites du menton et l'ovale du visage reviennent à la normale.

À quelle fréquence pouvez-vous utiliser cette procédure cosmétique?

Tout dépend de l'état de la peau, des limites d'âge. Si vous recherchez des soins de bien-être général, vous pouvez bénéficier de 4 soins par mois. Pour le rajeunissement, la cicatrisation de la peau, il vous faudra 12 séances par mois.

Pour plus de réussite, ce soin est parfaitement associé à la technique du massage raclant vietnamien.

L'essence de la méthode consiste à influencer des points importants du corps avec des dispositifs spéciaux en jade et en os d'animaux. La procédure affecte les zones d'acupuncture. La technique n'est pas compliquée, mais elle a un effet curatif sur le corps humain.

Même dans l'Egypte ancienne, le massage était connu comme un soin de la peau. Les femmes ont apprécié et apprécient maintenant très fortement le massage cosmétique du visage et du corps, car il permet non seulement de rendre la peau douce, élastique, soyeuse, mais a également un effet bénéfique sur l'état général du corps et du système nerveux. . De nos jours, tous les salons de beauté peuvent proposer des massages professionnels. Mais le faire à la maison seul portera ses fruits.

Pourquoi vaut-il la peine de faire un massage cosmétique

Notre visage et notre corps ont besoin de soins pour conserver jeunesse et beauté. Un des types de soins est le massage cosmétique. Cette procédure affecte non seulement la peau mais aussi les muscles. Bien entendu, son objectif principal est d'éliminer les imperfections cosmétiques et d'améliorer l'apparence du visage et du corps. Voici l'effet bénéfique de ce massage :

Améliore le flux sanguin dans la peau et les muscles et le mouvement de la lymphe à travers les vaisseaux;
Améliore le trophisme de toutes les couches du derme, jusqu'aux plus profondes ;
Favorise l'élimination de la congestion de la peau et des muscles, soulage les poches;
Favorise le renouvellement de la couche supérieure de la peau, en éliminant les cellules mortes;
Stimule les processus métaboliques de la peau et la production de collagène ;
Réduit la gravité des rides ;
Améliore le teint en normalisant les processus métaboliques;
Soulage les tensions, les pincements musculaires, qui apparaissent souvent dans les muscles du visage et de tout le corps ;
Tonifie les groupes musculaires flasques;
Il a un effet calmant et relaxant général, normalise le fond émotionnel, donne des émotions positives, soulage le stress;
Le massage corporel cosmétique peut également viser à réduire la quantité de couche graisseuse, à corriger la forme.

Vous pouvez nommer de nombreux autres avantages du massage cosmétique, en plus de ceux énumérés, mais ceux-ci suffisent amplement pour l'essayer sur vous-même.

Types de massage cosmétique

Selon les objectifs et les méthodes de mise en œuvre, les types de massage cosmétique suivants sont distingués.

Préventif (hygiénique). Un massage préventif est pratiqué pour prévenir l'apparition des rides, ralentir le vieillissement cutané et améliorer son état général. Ce massage est recommandé pour les jeunes filles.
Cosmétique. Le massage cosmétique vise à éliminer les signes de flétrissement déjà apparus. Il est nécessaire pour rafraîchir le teint de la peau, réduire les rides et les plis, tonifier ou détendre les muscles. Le massage est effectué à la fois par une esthéticienne professionnelle en salon et à domicile.
Médical et cosmétique. Le massage thérapeutique et cosmétique est indiqué pour ceux qui ont des problèmes de santé, qu'il s'agisse de troubles de l'écoulement veineux ou lymphatique, d'œdèmes, de changements cicatriciels, des conséquences de l'acné et autres. Ce massage ne doit être effectué que par un massothérapeute formé médicalement.
Sculpture. Le massage sculptant vise à corriger l'ovale du visage, la forme des pommettes, des joues, et a un effet liftant. Elle est également réalisée par un professionnel.

Massage cosmétique à domicile

La procédure de massage du visage peut et doit être effectuée à la maison. Il n'est pas difficile de le faire par vous-même et le résultat sera perceptible à la fin du cours de 10 à 12 procédures. Apprendre à pratiquer l'auto-massage n'est pas non plus difficile, car Internet regorge d'outils pédagogiques avec des photos, du matériel vidéo. De plus, vous pouvez trouver des formations en massage cosmétique pour une connaissance plus approfondie de la problématique.

Dans tout massage cosmétique, il existe une certaine séquence d'actions qui sont effectuées par étapes. Tout commence par la préparation de la peau pour la procédure :

Nettoyage de la peau;
Cuire à la vapeur ou avec une serviette chauffante;
Application de produits de massage cosmétiques.

La sélection correcte des moyens de massage est très importante et vous ne pouvez pas vous en passer du tout. Après tout, il est nécessaire de bien glisser les doigts sur la peau du visage, d'empêcher son étirement, de la nourrir et de la saturer de substances utiles tout au long de la procédure. L'huile de massage cosmétique est la plus appropriée à ces fins en raison de sa texture et de ses propriétés nutritionnelles. Il peut être universel, ou il peut être conçu spécifiquement pour le visage ou le corps.

Après avoir préparé la peau, la procédure de massage du visage commence directement. Il existe différentes techniques de massage de beauté, mais le schéma de base est le même. Au cours de la procédure, des techniques de massage sont effectuées étape par étape, telles que caresser, frotter, pétrir, vibrer, tapoter et caresser à nouveau.

Tout commence par des mouvements doux sans appuyer ni étirer la peau. De telles manipulations dispersent un peu le sang, préparent la peau à des influences plus intenses.
Ensuite, vous devez frotter avec un peu de pression.
Après - pétrissage, visant à travailler les muscles et les couches profondes de la peau.
Après le travail principal, les vibrations sont effectuées avec toute la paume ou les doigts, sans déplacement de la peau et des muscles.
Des tapotements légers et des tapotements complètent la procédure, détendent les muscles et augmentent le flux sanguin.
La séance se termine par des caresses à nouveau.

Il est important de noter que les techniques de massage du visage sont effectuées strictement le long des lignes de massage. Ces lignes vont de la verticale, tracées mentalement au centre du front, du nez, des lèvres, à la périphérie du visage - aux tempes, aux lobes des oreilles. Les mouvements sur le cou, au contraire, tendent des clavicules vers le haut, jusqu'à la ligne de la mâchoire inférieure. Autour des yeux, il est d'usage d'effectuer des mouvements du coin interne vers l'extérieur le long de la paupière supérieure, et inversement le long de la paupière inférieure. Cette direction du mouvement est due au trajet des vaisseaux sanguins et lymphatiques.

Massage cosmétique du visage - 36 mouvements

L'instruction la plus simple pour l'auto-massage cosmétique du visage à la maison consiste à répéter trois fois une série de 12 mouvements simples. C'est le massage facial dit « 36 mouvements ». On pense que le berceau de cette technique était les anciens pays de l'Est. Tout d'abord, une série d'exercices est effectuée sur la partie frontale du visage, puis sur la partie médiane et au niveau des lèvres et du menton. Le cycle de manipulations est répété trois fois.

L'auto-massage du visage ne prend que 10 à 15 minutes, ne nécessite aucun appareil particulier, des moyens coûteux, à l'exception peut-être d'une simple huile de massage. Mais avec de la persévérance et une conduite régulière d'au moins 10 séances, cela donnera un excellent résultat qui sera visible pour vous et tout votre entourage.

Vidéo: Massage cosmétique du visage - une instruction simple étape par étape

Le massage cosmétique du visage est l'une des procédures de cosmétologie cosmétique les plus efficaces. Il a longtemps été utilisé pour prévenir les changements cutanés liés à l'âge. La procédure convient à presque toutes les catégories d'âge de patients avec tous les types de peau. Pour conserver un visage jeune, il est nécessaire de suivre régulièrement des cours de massage professionnels et de maintenir l'effet obtenu en dehors des murs des salons de beauté.

Les avantages et les inconvénients du massage cosmétique

L'influence manuelle est largement utilisée dans l'affaiblissement du tonus musculaire, pour restaurer les muscles après des blessures et dans le traitement de l'immobilité articulaire. Il est également irremplaçable en médecine du sport.

Jusqu'à récemment, en cosmétologie, le massage du visage était traité avec méfiance. Surtout beaucoup de critiques ont été causées par l'auto-massage. Mais la pratique a prouvé l'effet bénéfique de la procédure sur l'état de la peau. Tout d'abord, ils notent son rôle dans la prévention du vieillissement prématuré de la peau et de l'apparition des premières rides.

Le massage cosmétique favorise :

stimulation de l'apport sanguin et du drainage lymphatique;
relaxation des muscles;
amélioration de l'élasticité de la peau;
fournir de l'oxygène aux couches superficielles du derme;
lutter contre les réactions cutanées liées au stress ;
un élan de gaieté.

Le massage cosmétique a un effet relaxant général. Le massage cosmétique du visage a un effet bénéfique sur le corps de la femme pendant la ménopause et la neurasthénie. La stimulation des points situés sur le visage active le travail de divers systèmes corporels.

En particulier, après une séance de massage cosmétique, il y a des cas :

stabilisation de la pression artérielle,
élimination des troubles du cortex cérébral.

Mais dans certaines circonstances, le massage cosmétique peut causer des dommages importants à la peau :

un enthousiasme excessif pour la procédure par une jeune fille entraîne une perte de la capacité naturelle de la peau à se régénérer;
l'abus de produits de massage lors de l'exposition à des zones à problèmes contribue à une manifestation plus prononcée de l'acné;
un effet trop intense sur le vieillissement cutané peut l'étirer durablement ;
l'intolérance individuelle à certaines méthodes d'exposition est lourde de réactions imprévues du corps;
un effet profond sur un visage mince provoque l'apparition d'hématomes, d'affaissements cutanés étirés.

Afin d'éviter des conséquences désagréables, il est recommandé de consulter une esthéticienne et un médecin traitant avant d'effectuer un massage cosmétique.

Variétés de massage cosmétique

Le massage cosmétique du visage se divise en quatre types principaux :

Hygiénique - pour maintenir l'élasticité et une couleur de peau saine, tonifier les muscles;
Prophylactique (cryomassage) - réalisé avec une peau grasse et un blocage sévère des pores à l'aide de glace ou de neige. Provoque un afflux de sang et l'activation du système immunitaire des cellules de la peau;
Guérison - implique un effet plus intense et plus profond. Il est utilisé selon les indications ;
Plastique - indiqué pour les signes de vieillissement cutané. "Train" et resserre les muscles du visage.

Il existe des types de massages cosmétiques avec des techniques spécifiques :

chiroplastique - le massage liftant irrite les récepteurs cutanés, provoquant une réponse réflexe du corps;
selon Jacquet - une sorte de massage thérapeutique par pincements. Ils "pressent" les glandes sébacées, contribuant à la normalisation de leur fonctionnement. Technique de massage facial Jacquet;
myofascial est une méthode complexe qui combine une variété d'effets sur les muscles et la respiration profonde. Détend les muscles du visage, soulage les spasmes musculaires, stimule les muscles profonds;
Espagnol - combine les méthodes des techniques orientales et classiques, les techniques de la chiropratique et de la kinésiologie. Affecte l'activité des muscles, des vaisseaux sanguins, des nerfs, élimine les toxines;
shiatsu - le masseur agit sur certains points. stimule le travail des muscles du visage et des systèmes internes du corps;
Joel Siocco - Entraînement énergétique des muscles, en particulier du contour du visage. affecte les muscles faciaux et les vaisseaux sanguins;
Pascal Kosh - une méthode pour influencer le système lymphatique. A un effet cosmétique, détend, restaure la force;
Le tsogan est une technique japonaise de massage à deux doigts. Élimine les toxines, corrige la nutrition des tissus, draine, rajeunit.

La technique de massage pour chaque client est sélectionnée individuellement. Ils sont souvent modifiés d'une session à l'autre.

La technique de massage est choisie individuellement.

Indications pour le massage cosmétique

La nécessité de la procédure est plus influencée par l'âge du patient et l'état de sa peau. Des massages cosmétiques thérapeutiques sont présentés aux jeunes en présence de:

séborrhée;
acné;
s'infiltre;
diminution du tonus musculaire.

Après 30 ans, dès les premières manifestations des changements cutanés liés à l'âge, il est recommandé à presque tout le monde d'effectuer un massage préventif. Et avec un flétrissement prononcé de la peau du visage, il a besoin d'un massage plus intense "secouer".

Technique des effets cosmétiques

Les professionnels des salons de beauté ont généralement de nombreuses techniques de massage. Chacune d'entre elles prend en compte les particularités de l'état de la peau du patient et ses souhaits, les techniques sont sélectionnées individuellement.

Effet cosmétique classique

Le massage classique est effectué par étapes, la stimulation est précédée d'une période préparatoire. En réchauffant ses mains, le spécialiste pétrit le visage du patient. Les caresses sont réalisées selon le schéma, dans le sens opposé à la zone traitée :

du nez à la zone temporale ;
des ailes du nez au bord inférieur du menton;
du centre du menton au cou et décolleté ;
du milieu du front à la racine des cheveux;
des joues aux tempes.

En partant du menton, le dos de la main est déplacé vers les tempes et la zone frontale, stimulant la zone des paupières. Des plis et des rides prononcées sont pressés entre les doigts (index et pouce), puis la peau est libérée. La stimulation par massage favorise une meilleure circulation sanguine, tonifie la peau. Il est recommandé de réaliser l'intervention avant midi sur la peau préalablement humidifiée avec la crème.

Massage cosmétique aux huiles essentielles

Le massage du visage à l'huile se fait selon les règles générales. Pour le massage, il est recommandé d'utiliser des huiles végétales facilement absorbées qui ne laissent pas de brillance grasse :

jojoba;
Avocat;
tamanu;
macadamia;
chardon-Marie.

L'utilisation d'un mélange aromatique 3 à 5 fois augmente l'efficacité du massage.

Massage "36 mouvements"

Technique "36 mouvements" - la partie principale du massage chinois Guasha. Au cours de celle-ci, des grattoirs spéciaux sont utilisés, fabriqués à partir de matériaux naturels (jade, corne de buffle). La technique comporte cinq étapes :

Nettoyage- le masseur, à l'aide du gel, "déroule" les cellules mortes de la surface de la peau, apportant un supplément d'oxygène au vivant ;
Drainage lymphatique- les points biologiquement actifs sont massés avec des grattoirs en forme de poisson à longue queue, affectant systématiquement le corps ;
Régulation de la nutrition tissulaire- le capitaine effectue 36 mouvements vérifiés avec ses mains, qui activent les points actifs du visage et normalisent la circulation sanguine dans les vaisseaux (combinaisons de frottements, pétrissages, pressions, caresses) ;
Nutrition directe des tissus- l'imposition de masques nutritifs ;
Hydrater la peau- appliquer une crème hydratante.

La procédure guérit et tonifie la peau, donne de la vitalité au patient.

Auto-massage du visage

A la maison, avant un massage cosmétique, une compresse chaude peut être appliquée sur une peau nettoyée pendant quelques minutes. Il élargira les pores et permettra une absorption plus rapide de l'agent de massage. Les principaux mouvements d'un massage à domicile comprennent :

tapoter le dos de la main sur le menton - d'abord avec une, puis avec l'autre;
tapotant sur les joues du menton aux yeux;
presser (pincer) la peau avec les doigts (index et pouce) le long de la ligne du menton et en dessous;
tapotant des ailes du nez aux oreilles;
masser la zone des sourcils du nez à la zone temporale;
frange circulaire douce des sourcils aux tempes et au nez.

L'impact doit être accentué dans les zones à problèmes (baisse du tonus musculaire, rides prononcées). Il est recommandé de masser la peau délicate du contour des yeux avec l'annulaire.

Effet du massage facial cosmétique

Un massage facial correctement effectué favorise une meilleure irrigation sanguine et un meilleur drainage lymphatique. La saturation des tissus du derme en nutriments et en oxygène augmente, leur gonflement diminue. Certaines techniques cosmétiques manuelles renforcent le squelette des muscles, retendent la peau.

La procédure prévient l'apparition de l'acné, ralentit l'apparition des changements cutanés liés à l'âge :

rides et plis;
double menton;
poches, cernes sous les yeux;
teint malsain;
joues tombantes.

Après le massage, le visage paraît frais et reposé.

Contre-indications à la procédure

Les avantages évidents du massage du visage sont indéniables, mais dans certains cas, il existe des contre-indications à la procédure. Ceux-ci inclus:

diverses lésions cutanées (eczéma, psoriasis, maladies pustuleuses et fongiques);
infections virales (herpès);
hypertension;
maladies de la glande thyroïde;
néoplasmes;
pathologie sanguine;
fragilité accrue des vaisseaux sanguins;
dysfonctionnements du nerf facial;
pathologies chroniques des reins, des vaisseaux sanguins, du cœur.

Afin d'éviter d'éventuelles manifestations indésirables, vous devriez consulter un spécialiste avant d'effectuer un massage !

Pour un massage facial cosmétique par étapes, voir cette vidéo :

Le massage cosmétique du visage est un moyen efficace de tonifier la peau. La procédure améliore l'apparence et l'état interne du patient. Mais pour maintenir l'effet obtenu, des séances de massage doivent être effectuées régulièrement. Le meilleur résultat peut être obtenu avec des soins de la peau complexes - son nettoyage, son hydratation, sa tonification et sa nutrition appropriés.

Vous pouvez trouver des informations supplémentaires sur ce sujet dans la section.

Seuls des soins du visage corrects et bien choisis peuvent préserver la beauté et la santé de la peau. L'une des composantes d'un tel soin peut être un massage cosmétique du visage. Aujourd'hui, nous allons vous expliquer en détail cette procédure et ses caractéristiques.

Le massage cosmétique du visage est une procédure qui comprend à la fois un massage et des soins cosmétiques de la peau. Il est souvent utilisé en combinaison avec d'autres procédures. Dans le même temps, lui et séparément s'acquittent parfaitement de ses tâches. Il existe des méthodes et des techniques professionnelles et à domicile de massage cosmétique du visage.

Indications et contre-indications du massage cosmétique du visage

Comme toute autre intervention cosmétique, le massage cosmétique du visage a ses propres indications et contre-indications. Par conséquent, avant d'effectuer une telle procédure, il vaut la peine de consulter un spécialiste qui pourra vous aider à choisir la bonne technique.

Indications pour le massage cosmétique du visage :

peau flasque;
petites rides imitant;
peau à problèmes et grasse;
les effets de l'acné;
diminution du teint de la peau;
détérioration du teint;
la présence d'un double menton;
léger affaissement de la peau.

Contre-indications au massage cosmétique du visage :

dysfonctionnement du nerf facial;
herpès et eczéma en état d'exacerbation;
maladies fongiques de la peau du visage;
maladie cardiovasculaire aiguë;
maladies oncologiques;
hypertension;
troubles de la coagulation sanguine;
infections virales aiguës.

Technique de massage du visage cosmétique

Il existe de nombreuses techniques pour effectuer un massage cosmétique du visage. Mais tous sont basés sur les mêmes techniques.

Caresser.
Vibration.
Trituration.
Pétrissage.

Bien sûr, la fréquence, la fréquence et la force qui sont utilisées dans une technique particulière dépendent de la technique utilisée. Dans le même temps, il convient de rappeler que le massage doit commencer par des mouvements doux et délicats, puis gagner progressivement en force au milieu de la procédure et, à la fin, revenir à nouveau à des mouvements doux et calmes.

Massage cosmétique du visage à domicile

Si vous n'avez pas le temps, l'argent ou le désir d'aller au salon, vous pouvez apprendre à effectuer un massage facial cosmétique à la maison. Vous devez d'abord préparer votre visage pour un massage du visage à la maison. Par conséquent, vous devez :

1. Nettoyez la peau des impuretés et rincez les cosmétiques décoratifs.

2. Cuire un peu la peau à la vapeur si elle est grasse.

3. Appliquez un produit de massage cosmétique sur votre visage. Il peut s'agir de crème, de gel ou d'huile. Après la préparation, vous pouvez passer directement à la procédure.

Comment effectuer un massage cosmétique à la maison

Pour réaliser un massage cosmétique du visage à domicile, nous vous proposons d'utiliser 12 techniques qu'il faudra répéter trois fois chacune :

1. Commencez par le cou. Par conséquent, en partant de la base du cou, déplacez-vous progressivement vers le menton. Cette zone doit être caressée et les mouvements doivent être lents et fluides.

2. Passez au massage de la peau le long de la ligne de la mâchoire. Ainsi, en partant du milieu du menton, effectuez des mouvements de caresse jusqu'aux lobes des oreilles.

3. C'est maintenant au tour du nez. Placez vos paumes sur les ailes de votre nez et serrez vos doigts sur l'arête de votre nez. Effectuez des mouvements de compression pendant 3 à 4 secondes chacun.

4. Placez l'intérieur de votre main contre vos joues. Ensuite, en appuyant légèrement sur la peau, déplacez doucement vos mains vers vos oreilles.

5. En partant du milieu du front, caressez le pli frontal avec deux doigts. Il est nécessaire d'effectuer simultanément avec les deux mains, le long de la ligne des sourcils aux tempes.

6. Le deuxième exercice pour la zone du front est encore plus simple. Placez vos doigts sur vos sourcils et, pour ainsi dire, tirez la peau jusqu'à la racine des cheveux.

7. À partir du coin externe, commencez à masser la zone autour des yeux. Cela devrait être fait avec des mouvements circulaires doux et légers.

8. Cet exercice aidera à faire face au problème du double menton. Pour ce faire, placez vos pouces au centre de votre menton, puis avec de forts mouvements de massage circulaires, marchez le long de la ligne musculaire de la mâchoire.

9. Afin de resserrer les joues, vous devez utiliser la technique des vibrations. C'est-à-dire que vous devez taper sur le bord inférieur de la mâchoire et vous déplacer en douceur vers les pommettes. Pour ce faire, utilisez l'annulaire et le majeur des deux mains.

10. Le frottement de réception résout efficacement le pli du nez. Pour ce faire, en partant du bout du nez, déplacez-vous par mouvements de pression circulaires jusqu'à l'arête du nez. Vous devez traiter les deux côtés du nez.

11. Vous pouvez maintenant passer au sillon nasogénien. Placez le majeur et l'index des deux mains au centre de votre menton. Ensuite, appuyez fort et entourez-les autour des lèvres et des ailes du nez.

12. Pour le dernier exercice, vous devez placer vos index sur les coins extérieurs des yeux et les tirer vers les tempes.

Effet du massage cosmétique

Tout d'abord, l'efficacité du massage cosmétique dépend de la technique et des techniques utilisées, ainsi que de la complexité de la tâche. N'oubliez pas que même si vous décidez de vous masser à la maison, vous devriez toujours consulter un spécialiste. Après tout, les caractéristiques personnelles de votre peau nécessitent une certaine approche et explication. Une technique correctement sélectionnée est la clé d'un bon résultat.

L'effet d'un massage cosmétique du visage peut être le suivant :

ralentir le processus de vieillissement de la peau;
élimination du double menton;
réduction et même élimination complète des traces d'acné;
réduction de la graisse corporelle;
renforcer les muscles du visage et du cou;
normalisation des processus métaboliques;
amélioration de la circulation sanguine;
amélioration du teint;
augmentant la fermeté et l'élasticité de la peau.

Bien sûr, personne ne dit qu'après la toute première séance de massage cosmétique, vous pourrez obtenir toute cette liste. Mais le cours, qui est déterminé par le spécialiste, vous permettra de vous débarrasser du problème avec lequel vous avez postulé.

Conclusion

Il convient de noter que le massage cosmétique du visage est une procédure agréable et relaxante. Mais n'en faites pas trop. Parce que le désir de tout obtenir maintenant peut entraîner des conséquences indésirables.

Les premiers soins ont été effectués avant même notre ère. En Chine, en Grèce, à Rome, les bienfaits de l'action mécanique sur la peau ont été étudiés. Le massage cosmétique du visage comprenait des techniques simples et ce n'est qu'au XIXe siècle qu'il a été scientifiquement développé. Il en existe de nombreux types qui permettent non seulement de rajeunir la peau, mais aussi de corriger les imperfections esthétiques. Une procédure agréable et utile est disponible dans les salons, et vous pouvez également avoir une séance de beauté à la maison.

Efficacité technique

Il s'agit d'une méthode traditionnelle de cosmétologie qui permet de maintenir la fraîcheur et l'élasticité de la peau. Malgré la large gamme de nouveaux produits, les méthodes classiques de rajeunissement restent populaires. Un énorme avantage est l'absence d'effets secondaires et la période de récupération. Et le résultat peut être comparé à des injections de beauté et à une correction plastique.

Que donne le massage du visage :

active le flux sanguin;
renforce les capillaires;
stimule les processus de régénération;
élimine les toxines, les toxines;
restaure la synthèse de collagène;
soulage le tonus musculaire;
lisse les rides;
élimine les traces de fatigue;
fait face aux poches en rétablissant le drainage lymphatique;
réduit la graisse corporelle;
corrige la ligne ovale;
resserre les volées, double menton;
réduit l'activité des glandes sébacées.

Pour la prévention des changements liés à l'âge, le maintien de l'élasticité de l'élasticité, les procédures sont prescrites à partir de 25 ans. Pour lisser les cicatrices, les bosses après l'acné et le démodex, des manipulations cosmétiques peuvent être réalisées à l'adolescence. Après 40 ans, les séances permettent de tracer un ovale net, de lisser les sillons nasogéniens, les rides du front.

Indications pour effectuer:

peau lâche et sèche du visage, du cou;
rides de profondeur variable;
pigmentation;
peau grasse accrue;
pores dilatés;
décalage de la ligne ovale;
teint malsain;
acné, points noirs, comédons.

Noter! En plus de l'effet cosmétique, le travail de tout l'organisme est amélioré. Le visage est une projection de systèmes et d'organes, avec exposition tactile, l'état général est normalisé. C'est un excellent moyen de bien se reposer, ce qui donne une peau douce et soignée.

Règles d'exécution

Il existe plusieurs types de massage chez les esthéticiennes, mais les recommandations de mise en œuvre sont générales. Dans le complexe des soins du visage et du cou, il est également important d'avoir une alimentation équilibrée, un régime hydrique et un repos approprié. Cela préservera l'effet esthétique obtenu après le cours.

Règles d'exécution :

Une atmosphère relaxante est créée. Le maître peut allumer une musique douce et calme, utiliser des bougies aromatiques.
Elle peut être réalisée en position couchée ou assise, il est important de se détendre au maximum.
Pendant la séance, il est déconseillé de parler, de rire, afin de ne pas fatiguer les muscles du visage.
Les cheveux sont enlevés sous un pansement. Pour obtenir une plus grande efficacité, souvent avant les manipulations sur le visage, le cou, le décolleté, la tête et les oreilles, un massage est effectué.
Tous les mouvements sont fluides, le long des lignes de massage. Les ganglions lymphatiques ne doivent pas être massés ou frottés.
Chaque technique se remplace immédiatement, les longues pauses et intervalles sont inacceptables.
Les mains du maître doivent être propres et soignées. Les ongles courts et arrondis sont la meilleure manucure pour une esthéticienne.
Pour un glissement facile, ainsi que la saturation du tégument en éléments utiles, des huiles végétales de base et des compositions essentielles sont utilisées. Selon la composition, ils peuvent tonifier, hydrater, rajeunir.
Certaines techniques utilisent de la poudre de talc pour éviter de glisser. Souvent utilisé en épilation, massage plastique pour prévenir la formation de vergetures.
Avant la séance, le visage est nettoyé, lors des manipulations l'épithélium kératinisé s'assouplit, les toxines et les oxydants sont éliminés.
Après le massage, un masque ou une crème revitalisante peuvent être utilisés.
Les formulations cosmétiques, y compris les huiles, sont testées pour d'éventuelles réactions allergiques.

Types de massages

Tous les types de massages du visage sont effectués exclusivement sur des lignes de massage. Quelle que soit la technique choisie, les mouvements sont exécutés strictement selon certaines lignes.

Directions des lignes de massage :

du centre du menton aux lobes des oreilles ;
parallèlement à la ligne précédente, partez des coins de la bouche jusqu'au tragus de l'oreille;
les joues, les pommettes sont travaillées des narines du nez aux tempes ;
de l'arête du nez, saisissant le centre du front, les mains se déplacent vers les tempes.

Classique

Fait référence aux techniques d'action douce, vous permet d'affecter les rides peu profondes, d'améliorer l'apparence de la peau. Recommandé pour la prévention des changements liés à l'âge, la restauration d'un beau teint uniforme.

Technique:

caresser - glissement facile sur la surface, la surface maximale est capturée;
frottement - la pression est effectuée avec les coussinets des doigts, ne provoque pas de douleur;
pétrissage - également élaboré avec les coussinets des doigts, mouvements le long des lignes de massage, comme pour dessiner une spirale;
vibration - impact rythmique de 2-3 doigts, après la tonification, la relaxation doit être suivie;
chaque technique - caresser, pétrir, frotter, vibrer, effectuée de 6 à 8 fois, la séance dure de 10 à 20 minutes;
la procédure est effectuée 1 à 3 fois par semaine;
la durée du cours est déterminée sur une base individuelle, il est possible d'effectuer de 10 à 20 séances;
pour maintenir les résultats obtenus, il suffit de répéter une fois par an.

Plastique

L'impact vise à combattre et à prévenir les changements liés à l'âge. Le cours apportera des bénéfices et avec des expressions faciales trop actives, il est prescrit après 30 ans. Se réfère à des techniques complexes, le résultat est influencé par le professionnalisme du maître.

Après la procédure, une amélioration du flux sanguin et du drainage lymphatique est observée et la densité tissulaire augmente. Contrairement aux types classiques, on utilise de la poudre de talc qui empêche de glisser.

Technique d'exécution :

Caressant le long des lignes de massage, après relaxation, chaque direction est fixée par une légère pression.
Pétrissage - les mouvements du maître travaillent les fibres musculaires, un impact profond nécessite de l'expérience afin d'éviter la formation de vergetures, de flaccidité.
Chaque technique intense est alternée avec des caresses pour restaurer le tonus musculaire.
Le pétrissage du cou se produit de la zone du double menton aux lobes des oreilles.
De la ligne de la mâchoire inférieure symétriquement le long des surfaces latérales du cou jusqu'à la clavicule, puis de la clavicule au décolleté.
Revenez ensuite du décolleté à la clavicule le long de la surface latérale du cou, en terminant par des mouvements de la main le long de la ligne de la mâchoire inférieure.

Une particularité du massage est le pétrissage profond, les battements et les vibrations. La séance dure 15 à 20 minutes, selon l'état de la peau. Pour réaliser un lifting non chirurgical, il faudra 10 à 20 procédures. Le cours est effectué tous les deux jours. Par la suite, pour maintenir les résultats obtenus, il est recommandé de le répéter 2 fois par mois.

Plumé

Se réfère à un type de plastique, le talc est également utilisé lors de l'exécution. La préhension s'effectue entre la deuxième phalange de l'index et la boule du pouce. Tirer la peau est contre-indiqué, il ne devrait y avoir aucune douleur ou inconfort.

Le maître se déplace rapidement et rythmiquement le long des lignes de massage, créant une légère sensation de picotement, comme du gel. Durée - pas plus de 10 minutes, effectuée en cours de 10 à 15 procédures, avec une fréquence de 2 à 3 fois par semaine.

En conserve

Des bocaux à vide spéciaux avec des poires d'aspiration sont utilisés. En conséquence, l'écoulement de la lymphe s'améliore, la peau semble élastique et tendue. La procédure de massage par ventouses vous permet de rafraîchir la couleur, d'éliminer les traces de fatigue et de faire face à l'acné.

Technique:

La procédure commence à partir de la zone du décolleté, les rives sont fixées sur la clavicule et avancent jusqu'au menton.
Ensuite, le massage est effectué du menton au tragus de l'oreille, des coins de la bouche aux lobes des oreilles.
Ensuite, le contour des yeux est travaillé, les rives sont installées sous la paupière inférieure, se déplacent vers les tempes en pointillé.
Au stade final, les muscles frontaux - de l'arête du nez aux tempes.
La durée de la séance est de 5 à 10 minutes.
Il est effectué 1 à 2 fois par semaine, il est souvent déconseillé de le faire pour ne pas blesser la peau.
Le cours standard comprend 8 à 10 procédures.

Hygiénique

Il est effectué pour maintenir l'élasticité, l'élasticité du tégument, soulager la fatigue. La circulation sanguine est activée, la synthèse de collagène est activée, le teint s'améliore. Cela commence par un massage du cuir chevelu pour obtenir une relaxation maximale.

Technique:

Le massage hygiénique est effectué le long des lignes de massage classiques en partant du cou, en passant progressivement à la partie inférieure du visage, au front.
Les mouvements sont effectués en ligne droite, ainsi qu'en spirale et en zigzag.
Chaque technique - caresser, pétrir, frotter, vibrer, est effectuée 5 fois.
Il n'y a pas de massage au niveau des paupières.
La durée de la séance est de 10 à 12 minutes.
Il est recommandé d'effectuer une fréquence de 1 à 3 fois par semaine, le cours comprend 10 procédures.

Photos avant et après

Prix

Le prix d'une séance de massage du visage avec une esthéticienne varie de 700 à 2000 roubles. Le coût dépend aussi des produits d'entretien utilisés, de la technique d'exécution. Vous pouvez maîtriser la technique du massage classique par vous-même.

Important! Le plastique et la plumaison ne sont effectués que par des professionnels, sinon il est facile d'étirer le tégument, d'obtenir de nouveaux plis et plis.

Des mesures de précaution

Malgré les propriétés bénéfiques du massage cosmétique et du massage du cou, il vaut la peine de reporter la séance dans certains cas. Il est important d'aborder soigneusement le choix d'une esthéticienne, d'un massothérapeute, de se renseigner sur la disponibilité de la formation médicale.

Précautions de sécurité:

Avant la procédure, non seulement le visage est nettoyé, mais également la zone du cou et du décolleté.
Si vous avez une allergie, assurez-vous d'en informer le massothérapeute. Il est possible d'utiliser uniquement de l'huile de base non réactive.
Pour les peaux grasses à problèmes, des agents antibactériens et anti-inflammatoires sont utilisés.
La technique n'étire pas la peau, restaure l'élasticité des fibres.
Toute sensation inconfortable est exclue, même avec un massage plastique, il ne devrait y avoir aucune sensation de douleur.

Pour renforcer l'effet du cours de massage cosmétique, vous pouvez utiliser divers masques, crèmes, fluides. Il est utile de combiner avec la gymnastique faciale, il est possible de travailler au maximum les muscles du visage, pour activer la synthèse de collagène.

Contre-indications :

pathologie du nerf facial;
maladies dermatologiques au stade aigu;
rosacée;
hypertension;
brûlures, atteinte à l'intégrité du tégument;
tumeurs;
maladies infectieuses et virales;
pathologie cardiovasculaire;
violation de la coagulation du sang;
maladies du système endocrinien;
période postopératoire;
liftings récents, injections beauté.

Le massage cosmétique du visage est un moyen efficace de prendre soin de la jeunesse et de la fraîcheur de la peau. Il est recommandé de consulter un professionnel pour résoudre divers problèmes esthétiques. Vous pouvez maintenir indépendamment l'élasticité du tégument, en prévenant l'apparition de rides et de flaccidité.

Vidéos utiles

Massage cosmétique du visage. Formation massage du visage à domicile.

Massage du visage avec une cuillère à soupe.