Qu’est-ce que le massage espagnol ? Massage espagnol - caractéristiques, points intéressants Indications et contre-indications
A lire dans l'article :
Le massage espagnol est une technique particulière dont le principe est une variété de techniques pour chaque système du corps.
Avec son aide, vous pouvez obtenir une relaxation physique et psychologique, éliminer les gonflements, normaliser le fonctionnement des organes internes, rajeunir la peau et corriger la silhouette.
Massage espagnol : essence, bienfaits et effet
L’essence du massage espagnol est de détendre les muscles grâce à la douce influence des mains d’un spécialiste. Lorsque le client atteint un état de relaxation complète, les touches douces sont remplacées par des touches plus profondes, et c'est ici que commencent les changements les plus importants : le flux sanguin et lymphatique augmente, les muscles sont tonifiés et lorsqu'il est exposé aux terminaisons nerveuses, le patient ressent le plein effet de relaxation.
Avantages de la technique du massage espagnol :
- La capacité de choisir la voie d'influence pour chaque client individuellement ;
- Il peut être utilisé comme échauffement pré-entraînement pour les athlètes ;
- Sans douleur;
- Haute efficacité.
Bienfaits du massage espagnol :
- Après la séance, la saturation en oxygène de la peau augmente ;
- Au cours de la procédure, le maître sélectionne les crèmes en fonction du type de peau du client - cela contribue à rajeunir et à améliorer l'état général de la peau ;
- Le processus de vieillissement ralentit ;
- L'état psychophysique s'améliore.
Défauts:
- Il ne peut pas être utilisé pour influencer l’ensemble du corps, c’est-à-dire si un massage de drainage lymphatique est choisi pour corriger la silhouette et éliminer la cellulite, il est alors impossible d'effectuer une séance myotendue en même temps - l'efficacité dans ce cas sera proche de zéro ;
- Des résultats complets ne peuvent être obtenus que si la procédure est effectuée par un spécialiste qualifié.
La technique du massage espagnol comprend 3 grands principes :
- Il est interdit d'utiliser plusieurs techniques de massage en même temps, l'une d'elles pouvant exclure l'autre ;
- En raison des centaines de techniques différentes, chacune d’entre elles doit être sélectionnée individuellement, en fonction des caractéristiques spécifiques du corps du client ;
- Les mouvements plastiques doivent être profonds mais indolores.
Le massage corporel espagnol est créé pour ceux qui souhaitent obtenir une silhouette et une texture de peau idéales. De plus, il favorise la relaxation et un meilleur bien-être, améliorant la souplesse des muscles et des articulations.
Le massage espagnol du visage et du cou est considéré comme une technique anti-âge dont le but est d'éliminer les rides, de raffermir la peau, de corriger la forme du visage, de démarrer le processus d'auto-rajeunissement naturel, d'éliminer les gonflements et " poches »sous les yeux.
Indications et contre-indications du massage espagnol
Indications du massage espagnol :
- Phlébeurisme ;
- État stressant ;
- Lymphostase ;
- Gonflement;
- Nutrition altérée des cellules et des tissus ;
- Hypertension;
- Élasticité cutanée réduite ;
- Peau sèche;
- Modifications liées à l'âge (rides, paupières tombantes, relâchement) ;
- Cellulite.
Contre-indications au massage espagnol :
- Maladies de la peau;
- Maladies au stade aigu ;
- Maladies oncologiques ;
- Asthme bronchique en mai ou juin (pendant la période de floraison).
Comment faire correctement le massage espagnol : vidéo, technique, description des mouvements de massage
Massage facial classique espagnol
Comprend frotter, tapoter, pincer, presser et caresser. Elle peut être réalisée aussi bien en salon qu'à domicile.
Progrès:
- Avant l'intervention, démaquillez-vous, mettez vos cheveux en queue de cheval ;
- En pinçant légèrement la peau, appliquez une crème de massage ;
- Lorsque le fond de teint est appliqué sur le visage, procédez à la procédure elle-même.
Équipements et lignes de massage :
- Commencez par le menton, en passant le bout de vos doigts de la fossette située en dessous jusqu'à la zone des oreilles. Les mouvements doivent être doux mais affirmés. Faites 10 fois ;
- A partir du point central du menton, lisser la peau sur les côtés en évitant les étirements. Après lissage, le pincement est effectué dans le même sens ;
- Placez 2 doigts sur les commissures de vos lèvres et, en appuyant légèrement, déplacez-les vers vos lobes d'oreilles, puis pincez dans le sens opposé ;
- Massez la peau des ailes du nez jusqu'à la zone temporale, les mouvements doivent être profonds. Au retour, frottez doucement la zone. Faites 7 à 8 fois ;
- De l'arête du nez jusqu'à la racine des cheveux, « pincez » la peau, puis lissez-la. Effectué 8 à 10 fois ;
- Du centre du front jusqu'aux tempes, pétrissez la peau du bout des doigts, puis pincez et enfin caressez.
Massage facial de modelage espagnol
Elle est réalisée uniquement en salon, car sa technique nécessite des compétences pratiques, une connaissance des points d'influence profonds et, au minimum, des cours de massage suivis.
La préparation de la séance comprend le nettoyage de la peau des impuretés et des cosmétiques.
Comment cela se déroule-t-il :
- Le client s'allonge sur un canapé confortable ;
- Une crème (pour peaux grasses) ou une préparation huileuse (pour peaux sèches) est appliquée sur le visage en fonction du type de peau ;
- Le maître commence le massage espagnol d'Enrique Garcia par des mouvements circulaires, et utilise non seulement le bout de ses doigts, mais aussi sa paume, et des pressions faibles doivent alterner avec des pressions fortes. Ces mouvements « simples » ont un effet profond : les muscles se contractent, se détendent et le processus de rajeunissement commence ;
- Au cours de l'intervention, non seulement le visage est touché, mais également le cou et le décolleté, et une attention particulière est accordée aux zones de diminution du tonus ;
- À la demande du client, une musique douce et relaxante peut être jouée pendant la séance (20-25 minutes).
Chiromassage espagnol
Réalisée exclusivement en salon ou clinique de cosmétologie, elle comprend 4 types d'équipements :
- Myotensif – impact sur les articulations via les muscles. Tout d’abord, réchauffez et détendez les muscles proches de l’articulation, puis massez sans douleur l’articulation elle-même ;
- Drainage hémolymphatique (impact sur les vaisseaux sanguins). Peut être utilisé aussi bien sur le corps que sur le visage. Aide à éliminer la stagnation des liquides dans le corps, à réduire les varices, à resserrer les muscles et les tissus ;
- Neurophysiologique. Il est très similaire au massage chinois : il est également basé sur des idées sur l'énergie vitale Qi circulant dans les canaux du corps. Pendant la séance, le client parvient à se détendre, à se débarrasser de l'irritabilité et du stress ;
- Métabolique (chiromassage). Détend les muscles, les rend plus mobiles, améliore le métabolisme, favorise la combustion des cellules graisseuses et l'élimination des toxines, élimine la cellulite.
Comment cela se déroule-t-il :
- Le démaquillage est effectué chez le client ;
- De l'huile ou de la crème est appliquée ;
- L'intervention elle-même est réalisée, au cours de laquelle les techniques et mouvements suivants sont utilisés : caresses légères sur l'ensemble du visage, massage de la zone nasogénienne, des joues, du contour des yeux, du bas du visage, du décolleté et du cou, tapotements et pincements doux du bout des doigts, mouvements monotones relaxants , drainage hémolymphatique (techniques pulsées et ondulatoires).
Vidéos, avis, résultats après massage espagnol
Un cours complet de massage Enrique Garcia comprend 15 à 20 procédures avec une régularité de 2 à 3 fois par semaine. Chaque séance dure de 20 à 90 minutes, selon la zone à traiter et le problème à résoudre.
L'effet dure généralement 6 à 7 mois, donc 2 cours par an sont nécessaires. Pour maintenir le résultat, il est conseillé d'utiliser des crèmes rajeunissantes et réparatrices et d'exfolier avec un gommage.
Les résultats du chiromassage espagnol sont remarquables :
- Métabolisme amélioré ;
- Perte de poids;
- Se débarrasser de la cellulite ;
- Correction de la silhouette (formation des contours du corps) ;
- Lifting et restauration des contours du visage ;
- Couleur de peau améliorée ;
- L'enflure et les rides disparaissent ;
- Peau belle et élastique.
Il est impossible de conserver une peau jeune et une apparence fraîche sans procédures appropriées. Le visage est particulièrement sensible aux facteurs externes et aux conditions internes. Les premières rides apparaissent dessus, révélant traîtreusement son âge. Avec des soins constants, vous pourrez admirer une peau lisse et veloutée pendant des décennies. Le massage facial espagnol procure un excellent effet rajeunissant. Après une seule séance, des changements sont visibles, mais pour obtenir des résultats corrects, vous devez suivre l'ensemble des procédures.
Il s’agit d’une technique unique qui n’est utilisée que depuis trois décennies au maximum. Il a été développé par le professeur Enrique Castells García et combine des techniques issues de la pratique spirituelle bouddhiste, du yoga, de la thérapie manuelle et de la médecine traditionnelle indienne.
Les mouvements actifs et intenses sont réalisés avec un soin extraordinaire. Il y en a plus d'une centaine au total. Il n'y a pas de manipulations répétées pendant la séance. Des plumes et des pierres sont parfois utilisées. Aucune autre école ne peut se comparer à un si grand nombre de mouvements de massage.
Une relaxation musculaire complète permet d'effectuer un massage en profondeur de manière absolument indolore.
Le corps n'a pas le temps de s'adapter à un certain impact. Avec un autre type de massage, le système nerveux s'habitue à des mouvements répétés, ce qui entraîne une diminution de l'efficacité à chaque séance suivante.
Le massage est effectué avec un agréable accompagnement musical hypnotique, des huiles aromatiques et des bougies sont utilisées. Malgré les techniques douces et indolores, il s’agit d’un massage profond. Il existe un effet complexe sur toutes les couches de la peau, des muscles et du système squelettique. Utilisé à des fins médicinales et prophylactiques.
Indications et contre-indications
Avec l'aide du massage espagnol, vous pouvez résoudre toute une série de problèmes, tant d'ordre esthétique que de santé en général. Le massage espagnol est recommandé pour les problèmes suivants :
- gonflement;
- rosacée;
- varices;
- changer l'ovale du visage;
- l'apparition de rides du visage ;
- changements cutanés liés à l'âge;
- poches et cernes sous les yeux ;
- récupération d'une situation stressante;
- diminution de l'immunité;
- trouble du sommeil;
- apathie;
- irritabilité.
Les bougies parfumées, les huiles et la musique hypnotique sont un attribut nécessaire d'un massage espagnol
Dans certains cas, il faut refuser un massage espagnol ou attendre un peu. Ceux-ci inclus:
- maladies de la peau;
- maladies chroniques lors d'exacerbations;
- Néoplasmes malins.
Procédure
La séance commence par un nettoyage complet du visage des éventuelles impuretés et du maquillage. Ensuite, une crème ou une huile spéciale est appliquée, grâce à laquelle les mains du massothérapeute glissent doucement sur la peau sans la blesser du tout. De plus, grâce aux pores ouverts pendant la procédure, le corps reçoit des vitamines et des nutriments supplémentaires.
Les premières manipulations sont relaxantes et non réchauffantes, comme dans d'autres types de massage. Ensuite, ils effectuent des mouvements circulaires avec le bout des doigts et l’intérieur de la main.
La technique est basée sur le contraste des sensations, lorsque les techniques relaxantes sont remplacées par une irritation des zones réflexes. En regardant un massage facial espagnol en vidéo, vous comprendrez que le travail du maître ressemble à une sorte de danse des mains, dans laquelle des mouvements fluides du bout des doigts se transforment en pincement, puis brusquement en frottement avec le bord de la paume et en pression avec l'avant-bras. Toutes les techniques sont exceptionnellement flexibles. L'effet principal est obtenu grâce à une relaxation complète des muscles, ce qui entraîne un effet également sur le système squelettique.
Le massage facial espagnol nécessite un haut niveau de formation particulière. Sa particularité réside dans le diagnostic correct et la détermination de la combinaison individuelle d'effets pour chaque patient. Cela vous permet de résoudre presque tous les problèmes de peau du visage.
L'huile pour la procédure est sélectionnée individuellement
Le maître sélectionne individuellement non seulement la combinaison et la séquence de techniques, mais également les huiles nécessaires utilisées pour la procédure. Les particularités de l'emplacement des terminaisons nerveuses sur le corps humain sont prises en compte et un certain nombre de tâches sont définies qui doivent être résolues au cours de la procédure.
Le massage du visage est complété par des effets sur le décolleté, la zone du col et les épaules. La procédure est absolument indolore et n'est effectuée pas plus de trois fois par semaine. Le cours comprend sept séances. Une application répétée est possible après deux mois.
L'efficacité du massage facial espagnol
Les patients qui ont suivi un cours de massage facial espagnol laissent des critiques extrêmement positives. Déjà au début de la séance, ils se sont complètement détendus, laissant les problèmes loin en dehors de la salle de traitement, et se sont mis à l'écoute pour recevoir des émotions exclusivement positives. Selon des recherches, une personne éprouve les mêmes sensations qu'avant sa naissance.
Les mains habiles d'un massothérapeute favorisent une relaxation profonde, s'adaptant exclusivement aux émotions positives.
Plusieurs techniques sont utilisées, chacune s'adressant à un système corporel spécifique.
- Le massage espagnol améliore l'apport sanguin aux tissus, les sature en oxygène, améliore les processus métaboliques et favorise l'élimination des graisses, des déchets et des toxines.
- Vous permet de vous débarrasser de l'excès de liquide, ce qui entraîne la disparition du gonflement et la disparition des poches sous les yeux.
- Le flux lymphatique s'accélère, les problèmes du système cardiovasculaire sont éliminés.
- La pression artérielle et intracrânienne est régulée.
- Après la séance, les rides deviennent moins visibles et la peau se raffermit. De ce fait, l'ovale du visage acquiert des contours clairs.
- Mais le plus important est que votre humeur s'améliore durablement, que la fatigue disparaisse, que les effets du stress disparaissent et qu'un sentiment de joie et de plaisir apparaisse.
Les femmes sont attirées par le massage facial espagnol en raison de son fort effet rajeunissant, tandis que les hommes sont attirés par sa capacité à se débarrasser des gonflements et à soulager le stress.
Les mesures préventives sont le meilleur moyen de maintenir la beauté et la santé
La procédure nécessite certains fonds et du temps. À la maison, il est tout simplement impossible d'obtenir l'effet que procure un massage facial espagnol. Par conséquent, si vous rencontrez de graves problèmes, vous ne devez pas reporter votre visite au salon. Après tout, au fil du temps, ils peuvent non seulement nécessiter un budget beaucoup plus important, mais aussi devenir irréversibles.
Vous rêvez d’atteindre une détente absolue dans les plus brefs délais, tout en restant dans un état d’esprit et de corps étonnamment joyeux ? Alors le célèbre et unique massage espagnol est exactement ce dont vous avez besoin. Cette technique est non seulement tout à fait unique et très efficace, mais elle a également fait ses preuves au fil des années et constitue un moyen idéal et totalement sûr de rajeunir le corps. Les services d'un massothérapeute professionnel vous emmèneront sous le soleil de l'Espagne, et les résultats bénéfiques de cette procédure magique seront perceptibles dès la première séance.
En savoir plus sur le massage espagnol
La technique de ce massage a été développée par le célèbre scientifique Enrique Garcia alors qu'il était leader et s'appelait « drainage hémolymphatique" Les principales caractéristiques de la procédure sont un effet très spécifique et, en même temps, extrêmement positif sur l'ensemble du système veineux humain, ainsi que sur le liquide interstitiel, qui est vital pour le flux normal du métabolisme entre les cellules des tissus du corps et le sang.
Fait intéressant- Le massage espagnol est une combinaison très organique de techniques thérapeutiques et réparatrices progressives d'Europe avec les techniques de guérison de l'Orient, et inclut toute la sagesse du yoga, de la médecine ayurvédique et de la pratique spirituelle bouddhiste. Cela implique la connaissance la plus approfondie de l’anatomie et de la physiologie humaines et permet au patient d’obtenir les résultats suivants :
- oubliez l'irritabilité, la dépression, les sentiments d'apathie,
- faire face à l'insomnie et passer une bonne nuit de sommeil,
- restaurer le fonctionnement du système immunitaire,
- se débarrasser des effets du stress,
- améliorer significativement l'état et l'apparence de la peau du visage et du corps,
- se débarrasser des changements liés à l'âge,
- meilleure façon de corriger l'ovale du visage,
- soulager tous les symptômes des varices,
- éliminer le gonflement de la peau,
- prévenir des phénomènes désagréables comme la rosacée ou les rides du visage.
Veuillez noter le fait que la technologie du massage espagnol est pensée littéralement dans les moindres détails et repose sur un certain nombre de règles importantes. Ainsi, le nombre de techniques utilisées dans sa mise en œuvre est supérieur à une centaine - lors de leur sélection, les caractéristiques individuelles du corps d'un patient particulier sont certainement prises en compte et le processus d'adaptation à certains mouvements est complètement exclu, car ils changent constamment. Cette approche contribue à l'efficacité maximale de la procédure de massage.
Il sera utile d'en prendre note que toutes les techniques traditionnelles de massage exotique espagnol sont si flexibles que l'apparition de douleurs ou d'autres sensations désagréables est presque totalement exclue. De plus, il exerce un effet profond sur les systèmes et les tissus du corps et augmente considérablement la production d'endomorphines, qui provoquent des sentiments de plaisir et de joie chez les patients.
Et quelques points plus intéressants
Le massage espagnol est conçu pour renforcer les tissus musculaires humains de toutes les manières possibles et lutter activement contre leurs éventuelles pathologies. Comme vous le savez déjà, pendant toute la séance, aucune des techniques utilisées sur un patient particulier n'est répétée. La pratique du chiromassage affecte des zones du corps humain telles que les jambes, le visage et le dos - après tout, ce sont ces zones qui, en règle générale, sont les plus problématiques pour chacun de nous. Le début du massage n'est pas un échauffement traditionnel, mais au contraire une relaxation complète. Après cela, une transition est faite vers des techniques plus profondes - il s'agit tout d'abord de mouvements circulaires effectués avec le bout des doigts ou des paumes.
Il est à noter que le massage espagnol, mondialement connu aujourd'hui, repose sur plusieurs techniques très efficaces, parmi lesquelles :
- Myotendu- conçu pour restaurer l'élasticité naturelle de divers muscles et articulations.
- Somato-émotionnel- renforce considérablement le système nerveux du patient.
Fait intéressant, lors de son utilisation, des éléments supplémentaires peuvent être utilisés, par exemple des plumes d'oiseaux ou des pierres.
- Drainage lymphatique- vous permet d'éliminer les produits métaboliques du corps, ainsi que l'excès de liquide des tissus.
- Hémolymphatique- aide à normaliser la circulation sanguine, réduit à la fois la pression intracrânienne et artérielle.
Neurosédatif - idéal pour normaliser le sommeil, soulager l'irritabilité et l'apathie.
Vidéo
Le massage facial espagnol est une procédure qui contribuera à prolonger la jeunesse de la peau, à lui redonner son aspect frais et à se débarrasser de divers défauts. Des changements positifs seront perceptibles après la première séance, mais une série de procédures sera nécessaire pour obtenir des résultats durables. Ce type de massage est actuellement très populaire en Russie et en Europe. Qu'y a-t-il d'inhabituel dans cette procédure ?
Le massage espagnol du corps et du visage combine de nombreuses techniques issues du yoga, de la médecine indienne, de la thérapie manuelle et de la pratique bouddhiste. La procédure est réalisée avec un accompagnement musical obligatoire à l'aide d'huiles aromatiques et de bougies. Certains experts utilisent des pierres et des plumes. Cette technique ne peut être réalisée que par des professionnels formés depuis plusieurs années.
La particularité du massage espagnol est que son action s'adresse simultanément aux muscles, aux articulations, aux systèmes circulatoire, nerveux et lymphatique. Au cours de la séance, le spécialiste utilise plus d'une centaine de méthodes d'influence : avec les jointures ou la pulpe des doigts, la paume entière ou son bord. La procédure est effectuée avec des mouvements doux, caressants et relaxants. Les techniques intensives ne sont pas utilisées ici.
Une autre particularité du massage espagnol est l’absence de répétitions de la même technique. Grâce à cette technique, le système nerveux du client n’a pas le temps de s’habituer à un effet précis, mais reste sensible à chaque nouveau contact. Lors d'autres types de massage, le corps s'adapte rapidement aux actions répétées, c'est pourquoi l'efficacité de la procédure diminue avec le temps.
Indications et contre-indications du massage espagnol
Un cours de massage espagnol aide non seulement à éliminer les défauts esthétiques du visage, mais également à résoudre de nombreux problèmes de santé. Cette procédure est utile pour les problèmes suivants :
- rosacée;
- les rides du visage ;
- changer l'ovale du visage;
- présence de cernes et de poches sous les yeux ;
- d'autres changements cutanés liés à l'âge ;
- gonflement pendant la grossesse;
- a vécu une situation stressante;
- immunité réduite;
- insomnie;
- irritabilité;
- dépression.
Le massage facial espagnol a un nombre minimum de contre-indications. Elle est autorisée même dans les cas où les séances de thérapie conventionnelle ne sont pas recommandées. Cependant, la procédure est interdite en cas de diverses maladies de la peau, d'exacerbations de maladies chroniques et de présence de tumeurs malignes.
résultats
Le massage espagnol attire non seulement les femmes, mais aussi les hommes grâce à son fort effet rajeunissant. Au cours de la procédure, l'apport sanguin aux tissus s'améliore, ils sont saturés d'oxygène, les processus métaboliques sont activés et les toxines sont éliminées. La peau est unifiée, acquiert une belle teinte et devient élastique. Des manipulations habiles vous permettent de débarrasser le corps de l'excès de liquide, ce qui fait disparaître les poches sous les yeux et les gonflements.
Quels autres résultats peuvent être obtenus avec un massage facial espagnol ? Cette procédure permet :
- réguler la pression intracrânienne et artérielle;
- améliorer l'humeur pendant une longue période;
- débarrassez-vous de la fatigue;
- supprimer les effets du stress;
- augmenter le volume des lèvres;
- lisser la zone du sillon nasogénien;
- retirer le double menton;
- resserrer l'ovale du visage.
Comment se déroule la procédure ?
Le massage facial espagnol commence par un nettoyage en profondeur de la peau des impuretés et des produits cosmétiques. Le visage est ensuite enduit d’une huile sélectionnée individuellement afin que les mains du spécialiste glissent facilement dessus. Dans le massage espagnol, il n'y a pas de mouvements d'échauffement ; toutes les manipulations visent la relaxation. L'effet profond est obtenu grâce à une relaxation complète des muscles et à un effet sur le système squelettique.
Non seulement l'huile, mais aussi tous les mouvements sont sélectionnés individuellement par le spécialiste. Le massothérapeute pose le bon diagnostic, évalue l'emplacement des terminaisons nerveuses sur le visage et détermine les tâches à résoudre au cours de la procédure. Le massage du visage peut être effectué jusqu'à 3 fois par semaine. Cours – au moins 7 procédures. Le traitement peut être répété après 2 mois.
Choisissez un massothérapeute à qui vous êtes prêt à confier votre corps. Au cours de la procédure, un échange invisible d'informations se produit entre le patient et le spécialiste. Le contact intuitif favorise une relaxation plus profonde et de meilleurs résultats.
Malgré le fait qu'un cours de massage espagnol demande de l'argent et du temps, il est impossible d'obtenir l'effet qu'il donne à la maison. Si des changements liés à l'âge apparaissent sur votre visage ou d'autres problèmes, ne remettez pas à plus tard la visite d'un spécialiste. Vous obtiendrez des résultats époustouflants qui dureront longtemps.
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Il existe de nombreuses techniques de massage du visage, toutes conçues pour améliorer l’état de votre peau. L'une des options les plus populaires est le massage espagnol.
Quel effet pouvez-vous obtenir en faisant régulièrement un massage facial espagnol ?
Vidéo : avantages et caractéristiques du massage facial espagnol
Comment réaliser la procédure à la maison ?
La technique du massage espagnol prend de nombreuses années à apprendre, il sera donc assez difficile de la réaliser soi-même. Cependant, vous pouvez apprendre des techniques simples pour conserver le teint de votre visage.
Pour effectuer la procédure vous-même, vous devez acheter une huile de massage spéciale, qui doit être sélectionnée en fonction de votre type de peau. De plus, vous aurez besoin de bougies parfumées ou d'une lampe aromatique, de démaquillant et d'une sélection de votre musique relaxante préférée.
Description des techniques de massage espagnol
Comment se déroule le massage espagnol :
Avant le massage, il est très important de démaquiller tout le visage afin que l'huile soit mieux absorbée par la peau.
Pour obtenir une détente maximale, vous pouvez allumer une lampe aromatique
L'huile doit être appliquée très soigneusement avant la procédure.
Avant le massage, il est très important de réchauffer la peau afin qu'il n'y ait pas de rougeurs ni de bleus à la fin.
Pendant le massage, une attention particulière doit être portée au cou, car les signes de vieillissement y apparaissent plus tôt que sur le visage.
Les points situés entre les lobes des oreilles et le cou doivent être travaillés séparément
Avec l’âge, les contours des pommettes changent, c’est pourquoi les masser est si important.
La peau du front nécessite une attention particulière lors du massage, car c'est là qu'apparaissent les premières rides.
Pendant l'intervention, il est nécessaire de consacrer du temps aux épaules, car cela améliorera la circulation sanguine globale du haut du corps.
Lors d'un massage du visage, vous devez porter une attention particulière à vos joues afin qu'elles ne perdent pas leur tonicité avec l'âge.
Les sourcils doivent être massés pendant la procédure de massage espagnol - de cette façon, leur forme sera aussi nette que possible
Le pincement au niveau du cou améliore non seulement la circulation sanguine, mais raffermit également la peau.
A la fin du massage, il faut lisser la peau du visage et la laisser refroidir légèrement.
Il est recommandé d'effectuer le massage facial espagnol en une série de 10 à 12 procédures. Un spécialiste expérimenté vous dira combien de fois vous devez vous rendre au salon dans votre cas particulier. Z et une semaine, vous pouvez avoir jusqu'à trois séances de massage, mais à la maison, limitez-vous à deux.
Une nouvelle cure de massage espagnol n'est autorisée que six mois après la fin des procédures.
Vidéo : massage facial espagnol réalisé par un spécialiste
Contre-indications
Le massage espagnol est interdit aux personnes souffrant de maladies de peau et d'asthme. De plus, il n'est pas recommandé d'utiliser cette technique en cas d'éruptions cutanées ou de formations malignes sur le visage. Les allergies sont également une contre-indication, puisque le massage ne peut qu'aggraver la situation. Même si vous n'avez pas de tels problèmes, consultez toujours un médecin avant de commencer la procédure pour vous assurer que cela est sans danger pour votre santé.