Nous accoucherons correctement, comment se comporter pendant le travail. Les interdits utiles ou ce qu'il ne faut pas faire pendant l'accouchement

01.09.2019

Les contractions sont des contractions de l'utérus qui sont nécessaires pour expulser le bébé du ventre d'une femme enceinte. Ils s'accompagnent de fortes douleurs dans le dos et l'abdomen. Comment se comporter pendant les combats pour soulager la condition?

Comment se comporter avec la future mère pendant la période des contractions utérines

Une femme ressent une douleur intense pendant les contractions. Pour le réduire, il est recommandé de respecter les règles suivantes :

La plupart des femmes enceintes ont plus de facilité à se tenir debout.
Il est recommandé de se déplacer pour atténuer la condition. Les médecins conseillent de marcher, de s'accroupir, de prendre une pose de chat.
S'il y a un fitball à la maison, vous pouvez vous appuyer sur le ballon en vous balançant. Il n'y a pas de lignes directrices spécifiques. Chaque femme trouve la position qui lui convient le mieux. L'essentiel est de bouger, car le mouvement est capable. Il améliore également les contractions utérines.
Comment se comporter lors de l'accouchement ? Après avoir pris une position confortable, il est recommandé de ne pas forcer. Repos entre les contractions de l'utérus. Vous pouvez même faire une sieste, économiser vos forces pour le processus d'accouchement.
La femme n'a pas à s'inquiéter. L'anxiété ne fait qu'aggraver la douleur.
Afin de ne pas être si douloureux, il est recommandé de penser à l'approche de la rencontre avec le bébé, préparez-vous pour le positif. La future mère doit chasser la peur, les soucis. Si la douleur devient plus forte, cela signifie que la rencontre tant attendue est plus proche.
Les médecins conseillent une respiration profonde. Inspirez par la bouche et expirez par le nez.
Il vaut mieux ne pas prendre de position assise.

Comment se comporte le fœtus dans l'utérus avant la naissance

L'accouchement apporte à une femme beaucoup de nouvelles sensations, pas toujours agréables. Mais c'est aussi un grand défi pour un enfant. Après tout, il participe également au processus de naissance. Comment se comporte le fœtus pendant les contractions ?

Il est important que le bébé se comporte activement pendant la période de contraction utérine. Cela accélérera sa naissance. Cela devient plus facile pour une femme si le bébé bouge.

Un enfant a un réflexe naturel - il repousse quelque chose avec ses pieds. Pour cette raison, pendant le travail, il bouge, déverrouille ses membres des parois de l'utérus, appuie sa tête sur le bas du bassin. Cela aide sa mère à accoucher plus rapidement.

La naissance d'un bébé est un processus difficile. Une femme doit se préparer à la douleur, à l'inconfort. Mais il existe des moyens d'atténuer l'état de la future mère, qui devraient être utilisés. L'enfant l'aide également dans ce domaine.

C'est très important aussi bien pour la future maman que pour le bébé. Après tout, non seulement une femme aide son bébé à naître, mais il se déplace également le long du canal de naissance, participe au travail. La santé et la vie de l'enfant dépendent du comportement de la mère lors de l'accouchement. Cela nécessite une information et une préparation psychologique.

Ce processus complexe et naturel

L'accouchement est divisé en trois périodes. La première, la plus longue et la plus difficile, est caractérisée par des contractions. Sa durée peut aller de quelques heures à plusieurs jours. Dans la deuxième période, l'expulsion du fœtus se produit. Il est le plus important. La troisième - la période post-partum - est caractérisée par la naissance du placenta.

Le début du travail est annoncé par des contractions, le plus important ici est de faire attention à leur régularité. Les contractions de l'utérus commencent à peine perceptibles et dans le bas-ventre. Ensuite, les périodes de contractions utérines régulières augmentent à 1 minute et les intervalles entre les contractions diminuent de 10-15 minutes à 2-3. Les femmes primipares vivent cette période jusqu'à 16 heures, voire plus. Chez les femmes multipares, les contractions prennent 6 à 8 heures.

Tout dépend de la façon dont une femme se comportera pendant les contractions. Pour anesthésier ce processus,

vous devez connaître quelques trucs. Le bébé a besoin d'oxygène, donc au début de la contraction, vous devez respirer profondément, puis expirer, cela assurera le flux d'oxygène nécessaire dans le sang. Pour comprendre comment se comporter pendant l'accouchement, vous devez écouter votre corps, pouvoir vous détendre et vous reposer entre les contractions.

Si vous accouchez avec un partenaire, demandez-lui de vous faire un massage lombaire, alternez-le avec une respiration régulière pendant les contractions - la clé de la réussite de la première et de l'élimination du risque d'hypoxie chez l'enfant. Lorsque vous ressentez un désir irrésistible de vider vos intestins, cela signifie que la deuxième étape du travail a commencé. Vous devez pousser correctement pour qu'il n'y ait pas de déchirures périnéales internes et externes. Les tentatives doivent être faites comme suit: lorsqu'un combat se produit, inspirez profondément et saisissez vos jambes avec vos mains et, levant la tête, tirez-les vers vous en appuyant votre menton contre votre poitrine. Lorsque vous n'avez plus la force de pousser, expirez l'air. Ces actions doivent être effectuées trois fois pendant le combat. Des manipulations correctement effectuées lors des tentatives accélèrent le processus d'expulsion du fœtus et réduisent la douleur. La troisième période est la plus courte et indolore. Cela prend environ 30 minutes.

Une bonne préparation

La technique du comportement à adopter lors de l'accouchement est enseignée dans de nombreuses cliniques publiques et privées. Il est très important d'assister à de tels cours, en particulier pour les femmes qui sont enceintes pour la première fois et qui ont peu d'idées sur l'accouchement. Si cela n'est pas possible, écoutez attentivement l'obstétricien et suivez toutes ses recommandations afin de donner naissance à un bébé en bonne santé, tout en réduisant la douleur et en accélérant le processus. Ils vous aident à comprendre comment vous comporter pendant l'accouchement et divers manuels imprimés pour les femmes en travail, avec lesquels vous pouvez apprendre de nombreuses techniques pour soulager la douleur et pratiquer la respiration.

9 longs mois d'attente ont enfin pris fin, un peu plus et un nouveau monde énorme va rencontrer votre bébé, mais pour l'instant, la future maman a peu de temps pour se détendre, reprendre des forces et terminer toutes choses.1. Derniers préparatifs
2. Comportement correct pendant l'accouchement et pendant le travail

1.1. calme
1.2. Relaxation
1.3. Haleine
1.4. Restez optimiste
1.5. Ne retiens pas les gémissements et les cris
1.6. Bouger

3. Commencé !
4. Comment comprendre que le travail a commencé et que retarder davantage le voyage à l'hôpital n'a pas de sens?

Très souvent, les futures mamans à la fin du 9ème mois de grossesse se plaignent d'une fatigue accumulée et rêvent que l'accouchement commence le plus tôt possible. Vraiment.

Un ventre énorme, toutes sortes de symptômes désagréables, tels que gonflement, brûlures d'estomac, troubles du sommeil, causent beaucoup d'inconvénients à la future mère et interfèrent avec le repos et la relaxation normaux.

Pendant ce temps, la future mère est également visitée par toutes sortes de questions, telles que comment se comporter correctement lors de l'accouchement et des contractions avant un événement important à venir : l'attente d'une douleur inévitable effraie souvent les femmes, en particulier celles qui accouchent pour la première fois ou qui ont déjà connu des naissances antérieures difficiles. Pas de panique : pas une seule femme n'est jamais restée enceinte éternellement, de plus, le déroulement de l'accouchement dépend en grande partie de votre humeur, il est donc important de savoir comment se comporter lors de l'accouchement.

Derniers préparatifs

Pour que l'heure tant attendue X ne vous surprenne pas et passe avec confort, et dans les premiers jours après la naissance du bébé, vous pouvez vous immerger complètement dans ses soins, sans être distrait par toutes sortes de choses sans importance à ce moment-là, il vaut mieux se préparer à l'avance au début de l'accouchement .

Essayez de terminer toutes les affaires importantes inachevées avant les dernières semaines de grossesse. Donc, concernant les choses dont vous pourriez avoir besoin à l'hôpital et après votre sortie, il est recommandé de penser à partir de la 36e semaine : récupérez un sac «de service» avec tout ce dont vous avez besoin - vêtements, produits d'hygiène et documents.

Peut-être est-il important pour toute femme de se sentir en sécurité pendant l'accouchement, ainsi que d'avoir une confiance totale dans le personnel médical, il est donc préférable de choisir à l'avance la maternité et le médecin avec qui vous allez accoucher. S'il y a une opportunité de rencontrer le médecin à la veille de ce moment important de votre vie, parlez-lui, posez-lui des questions qui vous concernent - assurez-vous de le faire - une telle conversation ajoutera sensiblement de la confiance et vous aidera à vous accorder le droit façon.

Essayez de terminer les tâches ménagères urgentes et importantes - cela ne signifie bien sûr pas que dans les dernières semaines de la grossesse, vous devez polir tout l'appartement ou repasser tout le placard à couches. De tels exploits de travail n'apporteront que du surmenage, mais il est impératif de préparer le minimum nécessaire pour les premiers jours, de constituer un kit de sortie et de s'occuper des enfants plus âgés, le cas échéant.

Dans les derniers jours avant la naissance du bébé, essayez de suivre un certain régime - des aliments légers et sains qui ne surchargent pas l'estomac seront utiles en cas d'accouchement soudain. Mangez souvent, mais petit à petit - cela vous aidera à survivre aux brûlures d'estomac et à accumuler de l'énergie, dont vous aurez besoin si tôt.

Comportement correct pendant l'accouchement et pendant le travail

Votre comportement pendant l'accouchement déterminera la facilité et la rapidité avec lesquelles vous pourrez mettre votre enfant au monde.

Si vous n'avez rien lu ou entendu sur le processus à venir, il est temps de vous souvenir et de mettre en pratique toutes vos connaissances. Non sans raison, les cliniques prénatales recommandent très souvent aux femmes enceintes d'écouter un cours de conférences sur la grossesse et l'accouchement. Des cours sur la façon de se comporter pendant l'accouchement: comment respirer correctement, se détendre, quelles sont les tentatives et d'autres aspects importants aideront une femme en travail dans ce processus difficile et responsable.

1. Calme

Il est très important de ne pas perdre le contrôle de soi et d'écouter les conseils d'un médecin: la panique et l'hystérie n'ont encore aidé personne à donner naissance à un enfant en bonne santé - vous ne ferez que gaspiller vos forces et vous couper le souffle.

2. Repos

Assurez-vous de vous reposer entre les contractions - au premier stade du travail, lorsque l'utérus commence à peine à se contracter, les douleurs ne sont pas trop fortes et la future mère peut très bien y survivre. Au stade de l'intensification et de l'augmentation des contractions, une pause entre elles a été inventée par mère - nature pour qu'une femme puisse respirer. Très souvent, les femmes en travail se souviennent qu'elles ont même réussi à dormir pendant la courte période entre la prochaine contraction.

3. Souffle

Il est très important de maîtriser correct - cela aidera à accélérer et à faciliter le processus de passage du bébé dans le canal de naissance. Il réduit également la douleur lors des contractions.

4. Restez optimiste

Une attitude positive et la capacité de ne pas perdre le contrôle de soi sont des éléments importants du succès. L'humour et les blagues contribuent à la libération de l'hormone du plaisir, qui est un puissant analgésique naturel - ce n'est pas pour rien que le personnel médical de la salle d'accouchement essaie de plaisanter avec les femmes qui s'apprêtent à devenir mères de minute en minute.

5. Ne retenez pas vos gémissements et vos cris.

Les gémissements bas et prolongés "corrects", comme ceux qui sortent des lèvres d'un athlète pendant la période de tension la plus élevée, aident à se détendre et à soulager la douleur. Les cris - aigus, soudains, incontrôlables - interfèrent au contraire avec le travail, provoquant des tensions musculaires et des spasmes.

6. Bougez

Si votre état le permet - vous n'avez pas besoin d'être attaché à un compte-gouttes ou de surveiller en permanence l'état du fœtus, assurez-vous d'utiliser la situation pour soulager votre état. Les contractions douloureuses en mouvement, après avoir pris une position qui vous convient personnellement, sont beaucoup plus faciles à survivre que de s'allonger. De plus, la position verticale aide à accélérer le processus d'accouchement et facilite le passage du bébé à travers le canal de naissance.

Il existe certaines positions dans lesquelles la mère et le bébé se sentent beaucoup plus à l'aise et plus à l'aise pendant l'accouchement. Ainsi, par exemple, en vous agenouillant pendant de très fortes contractions, vous pouvez vous aider en vous facilitant la tâche, et des squats lisses progressifs augmenteront la pression sur le col de l'utérus et, par conséquent, accéléreront le travail.

Si, pour une raison quelconque, il n'est pas possible de maintenir la liberté de mouvement, il serait alors optimal de prendre une position allongée sur le côté gauche : cette position est optimale pour la relaxation et crée une pression minimale sur les parois de l'utérus et du bébé.

A commencé!

Ainsi, vous avez senti que la fin de la grossesse est déjà proche : elles apparaissent de plus en plus intensément, et peut-être existe-t-il déjà des signes évidents du début du travail, comme l'apparition de contractions régulières ou l'écoulement de liquide amniotique.

Bien sûr, l'apparition des premiers signes du début du travail n'est pas toujours une raison pour se précipiter immédiatement et tête baissée à l'hôpital. L'accouchement est un long processus composé de plusieurs périodes et, au stade initial, de nombreuses femmes en travail sont plus à l'aise à la maison.

Comment comprendre que le travail a commencé et que retarder davantage le voyage à l'hôpital n'a pas de sens?

Discutez avec votre médecin du moment exact où cela vaut la peine de faire un appel de suivi et de partir à l'avance - ce temps dépend de l'intensité et de la fréquence des douleurs du travail. Enregistrez la durée des contractions et la pause entre elles - dans ce cas, il est recommandé de faire un tableau. Dès que les douleurs de l'accouchement ont atteint la valeur de contrôle que vous avez convenue avec le médecin, il est temps de faire vos valises.

Peut-être vous semble-t-il ou êtes-vous sûr que le processus ne va pas - dans ce cas, il vaut mieux faire confiance à vos sentiments et consulter à nouveau un spécialiste, au moins par téléphone. Si vous voyez des signes de pathologie évidente en vous-même, comme des saignements vaginaux ou de l'eau qui a une teinte verdâtre ou une odeur désagréable, appelez immédiatement une ambulance ou rendez-vous à l'hôpital.

Comment se comporter pendant l'accouchement et les contractions vidéo

Restrictions utiles.

Ou ce qu'il ne faut pas faire pendant l'accouchement

Maintenant, ils parlent beaucoup du fait que l'accouchement est un processus naturel ou, dans le langage des médecins, un processus physiologique. Mais cela ne signifie pas qu'au moment de la naissance du bébé, sa mère peut se comporter à sa guise. Pour que la naissance des miettes se termine en toute sécurité, une femme doit apprendre certaines restrictions à respecter lors de l'accouchement.

N'oubliez pas votre carte d'échange . Lorsque vous vous rendez dans une maternité, vous devez absolument mettre ce document important dans votre sac, car en son absence, les médecins ne peuvent obtenir des informations sur votre grossesse que de vos lèvres, mais même si vous êtes médecin et que toutes les informations fournies s'avèrent être fiable, puis confirmation officielle que vous avez passé toutes les inspections et que vous avez fait des analyses, non. Et cette circonstance permet de penser que des tests, notamment pour le sida, la syphilis et l'hépatite, pourraient être positifs. Par conséquent, une femme sans carte d'échange ne peut être admise à la maternité ni placée dans un service d'observation spécial. Vous devez également emporter votre passeport avec vous et, si un contrat a été conclu avec la maternité, des documents le confirmant. De plus, vous devez avoir une police d'assurance avec vous, de préférence avec une copie.

Au fait, si vous oubliez quelques effets personnels à la maison, ce ne sera pas si important, car dans toutes les maternités, si nécessaire, on vous remettra des chaussons (mais il vaut mieux, bien sûr, les emporter avec vous), et une robe de chambre et une chemise de nuit sont très majoritairement délivrées par la plupart des institutions médicales à une femme en travail sur une base obligatoire.

Vous ne pouvez pas vous précipiter, faire des histoires. Avec le début du travail, avec la première contraction, vous n'avez pas besoin de vous précipiter hors de la maison. Après tout, les contractions - contractions involontaires des muscles de l'utérus, se manifestant par des douleurs dans le bas-ventre ou dans le bas du dos - peuvent d'abord être irrégulières, apparaissent à de grands intervalles de temps (30 minutes ou plus). De telles contractions ne conduisent en aucun cas à une ouverture rapide du col de l'utérus, elles vous permettent lentement, après avoir tout réfléchi, de faire vos valises et de vous rendre à l'hôpital. Ainsi, la durée de la première naissance est généralement de 10 à 12 heures, la deuxième naissance et les suivantes se produisent plus rapidement (6 à 8 heures), mais la femme a toujours suffisamment de temps pour se rendre à l'hôpital. Vos proches doivent également se souvenir qu'il n'est pas nécessaire de se précipiter, surtout s'il y a parmi eux un chauffeur qui s'est chargé de livrer la future maman à la maternité. Vous devez vous dépêcher dans les cas où les naissances précédentes ont été rapides ou rapides, lorsque les eaux se sont déversées, surtout si les eaux ne sont pas transparentes, mais ont une teinte verdâtre, ce qui indique que le bébé souffre dans l'utérus; et, bien sûr, dans les cas où du sang est expulsé du tractus génital, cela est possible avec un décollement placentaire, une condition qui menace à la fois la mère et le bébé. Dans d'autres cas, lors de la première naissance, vous pouvez vous rendre à l'hôpital, lorsque les intervalles entre les contractions seront en moyenne de 10 minutes, avec la deuxième naissance et les suivantes - 15 minutes. Cette affirmation est vraie si vous pouvez vous rendre à l'hôpital en une heure - une heure et demie.

Dans de nombreuses maternités, les femmes en travail ne sont pas autorisées à manger ou à boire pendant l'accouchement. . Cette exigence est justifiée par le fait que pendant l'accouchement, une anesthésie générale peut être nécessaire, alors qu'il existe une possibilité de régurgitation - jeter le contenu de l'estomac dans la bouche, et de là dans les poumons, qui, à leur tour, peuvent entraîner une pneumonie grave (pneumonie). De plus, lors des contractions, du fait de la connexion réflexe qui existe entre le col de l'utérus et l'estomac, des vomissements surviennent parfois. Plus il y a de contenu dans l'estomac, plus la probabilité de tels phénomènes est grande.

Pendant les contractions, vous ne pouvez pas pincer, forcer - au contraire, vous devez détendre au maximum tous les groupes musculaires. Au cours de la première phase du travail, le col de l'utérus se lisse, l'orifice utérin s'ouvre, ce qui permet au bébé de naître. Dans le même temps, les contractions utérines semblent pousser le fœtus hors de l'utérus. Si en même temps vous tendez les muscles du plancher pelvien, les muscles des membres, cette tension crée un obstacle pour que le bébé se déplace le long du canal de naissance. De plus, la tension dans les muscles du plancher pelvien peut entraîner des spasmes du col de l'utérus. Une situation peut être créée dans laquelle des contractions douloureuses ne conduiront pas à l'ouverture du col de l'utérus. Entre autres choses, la tension lors des contractions peut provoquer une augmentation de leur douleur. Lorsqu'il est stressé, le corps libère des hormones qui abaissent le seuil de la douleur. Il s'avère que plus une femme se tend, effrayée par la douleur du combat à venir, plus la douleur devient forte. S'il n'y a pas de tension musculaire, toutes les réactions émotionnelles s'estompent, y compris les manifestations de douleur. Ainsi, si pendant l'accouchement, le corps est complètement détendu, cela élimine le tonus excessif des fibres circulaires des segments inférieurs de l'utérus, le col de l'utérus, qui provoquent des douleurs lors des contractions. Dans un état de relaxation complète (relaxation) et de calme, l'activité de l'utérus lors de l'accouchement est perçue simplement comme une contraction des muscles.

Afin de minimiser le stress pendant l'accouchement, vous devez utiliser toutes les réserves possibles, qui résident dans l'inhalation, la prise d'une position confortable, le massage auto-anesthésique et l'humeur.

Avec l'apparition des contractions, lorsque la douleur n'est ni intense ni prolongée, vous pouvez respirer profondément et régulièrement pendant la contraction (ce que l'on appelle la respiration lente). Lorsque les contractions involontaires des muscles utérins deviennent plus fréquentes et douloureuses, une respiration rapide et peu profonde (semblable à la respiration du chien) peut être utilisée.

Certaines postures aident à se détendre au maximum : debout près du lit avec appui sur la tête de lit, assis sur un gros ballon, allongé sur le côté.

Vous pouvez réduire la douleur et vous détendre en faisant des mouvements circulaires avec vos poings dans la région lombaire, en caressant sous l'abdomen des deux côtés de l'articulation pubienne parallèlement au pli inguinal. Une douche chaude est également relaxante.

Lors de l'accouchement, il est important de penser à leur succès, à la prochaine rencontre avec le bébé.

En vous détendant au moins une fois lors d'une contraction, vous comprendrez qu'il est beaucoup plus facile de supporter l'inconfort lié aux contractions utérines.

Il ne faut pas forcer pendant les examens du médecin (lors de ces examens, le médecin détermine l'ouverture du col de l'utérus, la position du fœtus, l'avancement de la tête ou de l'extrémité pelvienne), car la tension ne fera également qu'augmenter la douleur. Au moment du toucher vaginal, essayez de respirer souvent et superficiellement, relâchez tous les groupes musculaires, en particulier les muscles du périnée.

Pendant l'accouchement, vous ne pouvez pas vous allonger sur le dos. Cette restriction est vraie non seulement pour la période de l'accouchement, mais également pour la seconde moitié de la grossesse. En position couchée, l'utérus de la femme enceinte comprime les gros vaisseaux (tels que l'aorte et la veine cave inférieure), ce qui entraîne une détérioration du flux sanguin vers le cœur, le cerveau, d'autres organes, l'utérus et le fœtus. Ceci, à son tour, conduit à la privation d'oxygène du bébé et à la stagnation du sang veineux dans les organes internes (y compris l'utérus). C'est ce qu'on appelle le syndrome de la veine cave inférieure. Par conséquent, si pour une raison ou une autre vous êtes au lit pendant les contractions, vous devez adopter une position semi-assise ou allongée sur le côté gauche.

Pendant l'accouchement, vous ne pouvez pas vous asseoir. Cette règle doit être suivie vers la fin de la première phase du travail, lorsque les contractions sont déjà devenues assez fréquentes - après 1-2 minutes - et fortes, et encore plus lorsque vous avez eu envie de pousser pour la première fois. À ce moment, la tête du bébé entre déjà dans le canal de naissance et, assise sur le lit, la future mère crée un obstacle à la naissance de la tête.

Vous ne pouvez pas crier pendant les combats. Lors d'un cri, on expire de l'air, on perd des forces, alors que l'air est vital pour un bébé qui, lors des contractions, souffre déjà d'une privation d'oxygène. Cela est dû au fait qu'au moment de la contraction des muscles de l'utérus, les vaisseaux utérins qui alimentent le placenta sont comprimés, leur lumière se rétrécit, le fœtus reçoit moins d'oxygène et de nutriments. La future mère pendant le cri éprouve également une privation d'oxygène, comme déjà mentionné, elle perd de la force, ce qui lui sera toujours très utile lors des tentatives. Soit dit en passant, pleurer pendant les tentatives ne contribue pas non plus au bon déroulement du processus d'expulsion fœtale.

Cela n'a pas de sens lors de contractions douloureuses d'exiger une césarienne. Une césarienne n'est pratiquée que pour des raisons médicales car, comme toute opération chirurgicale, elle est associée à certains risques qui dépassent les risques liés à l'accouchement. Une césarienne n'est pratiquée que dans les situations où l'accouchement par voie vaginale présente un grave danger pour la vie et la santé du fœtus ou de la femme elle-même.

L'accouchement ne peut pas se terminer par le canal génital naturel dans les cas suivants :

· Décollement placentaire prématuré - cette situation s'accompagne de saignements dangereux pour la vie de la mère et du fœtus.

· Placenta praevia (le placenta bloque la sortie de l'utérus).

· Localisation transversale et oblique du fœtus dans l'utérus.

· Évolution sévère de la toxicose tardive de la grossesse - convulsions, augmentation de la pression artérielle, ne se prêtant pas à un traitement médicamenteux.

· Décalage entre la taille du bassin de la mère et la tête du fœtus.

· Prolapsus du cordon ombilical.

· Tumeurs de l'utérus, des ovaires, de la vessie, bloquant le canal de naissance et empêchant la naissance d'un enfant (par exemple, les fibromes utérins).

Les médecins qui surveillent le déroulement de la grossesse et de l'accouchement, si l'une de ces complications survient, soulèveront rapidement la question de la nécessité d'une intervention chirurgicale, mais en l'absence d'indications, il n'est pas conseillé d'exiger une intervention chirurgicale.

Il est inapproprié d'exiger un soulagement de la douleur lorsque le médecin dit qu'il est trop tard. Parmi les méthodes médicales d'anesthésie, le protoxyde d'azote, les analgésiques narcotiques et l'anesthésie péridurale sont les plus souvent utilisés. Le protoxyde d'azote, qui est fourni à travers un masque, peut être utilisé jusqu'à la fin de la période de contractions, car ce mélange est excrété immédiatement après l'inhalation - par les voies respiratoires supérieures. D'autres méthodes d'anesthésie - l'introduction d'analgésiques narcotiques, l'anesthésie péridurale - ne sont utilisées qu'à un certain moment de l'accouchement. Ainsi, les analgésiques narcotiques sont généralement administrés lorsque l'ouverture du col de l'utérus est de 5 à 6 cm; si l'analgésique est administré plus tard, il reste peu de temps jusqu'à la fin du travail (l'ouverture complète du col de l'utérus est de 10 cm, tandis que l'ouverture jusqu'à 3-4 cm est la phase la plus longue du travail), et un bébé qui a reçu une certaine dose du médicament peut naître dans la dépression médicamenteuse jusqu'à la dépression du centre respiratoire. Si, cependant, l'anesthésie péridurale est réalisée avant la fin de l'accouchement, alors au moment des tentatives, la femme ne ressentira pas l'envie de pousser, elle ne pourra pas forcer efficacement les muscles de la paroi abdominale antérieure.

Vous ne pouvez pas pousser pour la première fois sans l'autorisation d'un médecin ou d'une sage-femme. Lorsque, après une période de contractions, vous avez une envie de pousser, semblable à l'envie de déféquer (l'envie de vider les intestins), vous ne pouvez pas réaliser cette envie immédiatement. Les tentatives prématurées peuvent entraîner des blessures à la fois pour la mère et le bébé. Le désir de pousser survient lorsque la tête fœtale commence à exercer une pression sur les muscles du plancher pelvien. Il convient de garder à l'esprit que le seuil de sensibilité pour toutes les femmes est différent, par conséquent, les tentatives pour quelqu'un commencent lorsque la tête ne s'est pas encore déplacée loin le long du canal de naissance et est haute, et pour quelqu'un - lorsque la tête est déjà située sur le plancher pelvien et il ne restait qu'un petit bout de chemin à franchir. Si les événements se développent comme décrit dans le deuxième cas, vous serez alors autorisé à vous essayer immédiatement, mais si la tête est toujours haute, vous devez ignorer les tentatives en utilisant des techniques de respiration spéciales. Un tel besoin est justifié par ce qui suit : la tête fœtale doit passer par le canal génital progressivement, car lors du franchissement de ce chemin court mais difficile, elle subit une configuration dite : en passant par le canal génital, les os du crâne se chevauchent un autre comme un toit de tuiles. Cela est dû au fait qu'entre les os du crâne, il y a des coutures et des fontanelles - des zones où il n'y a pas de tissu osseux, mais jusqu'à présent, il n'y a que du tissu conjonctif (après la naissance d'un bébé, ces zones commencent à être recouvertes de le tissu osseux). Si vous commencez à pousser alors que la tête fœtale est encore au tout début du canal génital, la configuration ne s'est pas encore produite, alors le passage peut être traumatisant pour l'enfant.

Une autre circonstance qui détermine la nécessité de tentatives en temps opportun est l'état du col de l'utérus. Si vous commencez à pousser alors que le col de l'utérus n'est pas encore complètement ouvert, alors lorsque la tête est avancée en contractant les muscles abdominaux (et c'est une tentative), il y a un risque de blessure - rupture du col de l'utérus par la tête fœtale.

Ainsi, lorsque vous ressentez pour la première fois l'envie de pousser, respirez rapidement et superficiellement (poussez), puis appelez quelqu'un du personnel médical chez vous.

Pendant les tentatives, vous ne pouvez pas pousser dans le visage, gonflez vos joues . Des tentatives correctes sont la clé du succès de la deuxième étape de l'accouchement - la période d'expulsion du fœtus, c'est-à-dire que l'état de la femme elle-même et de son bébé dépend du comportement de la mère pendant cette période d'accouchement. Pour pousser bien et correctement, vous devez prendre une pleine bouffée d'air; cela peut se faire sans difficulté, même si vous essayez de le maîtriser pour la première fois. Les prochaines étapes peuvent être erronées. Ainsi, certaines femmes en travail gonflent leurs joues, fatiguent les muscles du visage, alors que la tentative s'avère inefficace, la tête fœtale ne bouge pas le long du canal génital. De plus, après de telles tentatives, de petites hémorragies peuvent se former sur le visage et les yeux. Pour que l'accouchement se termine rapidement et en toute sécurité, il est nécessaire, après avoir pris une pleine bouffée d'air, de l'avaler (mais pas d'expirer), d'appuyer le menton contre la poitrine, de reposer les pieds sur les appareils prévus spécifiquement pour ceci sur le lit d'accouchement, et avec vos mains tirez les rails de ce lit. Il est nécessaire de solliciter autant que possible les muscles de la paroi abdominale antérieure (une personne effectue des actions similaires avec constipation). Vous devez pousser pendant 20 secondes en moyenne, après cela, vous devez expirer doucement, puis inspirer immédiatement une pleine poitrine d'air et répéter à nouveau. De telles actions doivent être répétées trois fois en une seule tentative.

Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que le bébé dans la première seconde commence à vous sourire et à téter votre sein avec plaisir. L'accouchement est un processus complexe et chronophage non seulement pour la mère, mais aussi pour le bébé. Parfois, le bébé a besoin de repos pour bien saisir le mamelon avec des éponges et obtenir les premières gouttes de colostrum, car pour manger, le bébé a besoin de beaucoup de force. Et un sourire est une manifestation consciente d'émotions, qui n'apparaît que lorsque les structures cérébrales atteignent un certain niveau de développement.

Après la naissance du bébé, vous ne pouvez pas penser que tout est fini. Après la naissance du bébé, vous devez encore donner naissance au placenta, après quoi la procédure d'examen du canal de naissance vous attend. Et tout cela est le tout début de votre nouvelle vie en tant que mère de votre merveilleux bébé.

Nous espérons que le respect de ces interdictions vous aidera à surmonter avec succès toutes les difficultés possibles lors de l'accouchement.

* Du sang écarlate pur est libéré du tractus génital (en n'importe quelle quantité et à n'importe quel stade de la grossesse);

* Du liquide amniotique s'est écoulé ou fuit. Assurez-vous de faire attention à l'état des eaux. Rappelez-vous le moment où ils se sont déversés ou ont commencé à fuir.

* Les contractions sont fréquentes et douloureuses.

Si dans votre cas l'accouchement a commencé par des contractions, essayez de vous souvenir de l'heure de la première contraction. Notez sur papier à quelle heure la contraction a commencé et combien de temps elle a duré.

Depuis le début de l'accouchement essayez de ne pas manger(le maximum que vous pouvez vous permettre est quelque chose de "léger": yaourt, thé, crackers, crackers) et ne bois pas trop. Dans de nombreuses maternités, cela n'est pas autorisé, car. des vomissements peuvent survenir; De plus, une anesthésie peut être nécessaire pendant l'accouchement, et si l'estomac est plein, la nourriture peut pénétrer dans les poumons, ce qui entraîne naturellement des effets indésirables.

Nécessairement écouter le médecin et la sage-femme, accepter votre accouchement, pour ne pas vous faire de mal ni à l'enfant !

Pendant les combats :

Vous ne pourrez pas contrôler la fréquence et la force des contractions.

S'il n'y a pas de contre-indications (travail prématuré, travail rapide, présentation du siège, mauvaise santé de la mère ou de l'enfant), essaie de bouger plus, surtout au tout début de l'accouchement : se promener dans la pièce, changer plus souvent la position du corps. Cela accélérera le processus de naissance, la circulation sanguine sera meilleure et plus d'oxygène circulera vers le bébé, ce qui est très important.

Besoin essayez de détendre tous les muscles autant que possible. Premièrement, dans le cas où une femme se tend, elle ne le veut même pas, elle peut créer un obstacle à la naissance d'un bébé. Deuxièmement, si vous forcez, le processus sera plus douloureux (à cause des hormones qui sont libérées pendant le stress).

Façons de soulager le stress:

1) Respiration au moment des contractions : quand ils ne sont pas forts et pas longs, respirez régulièrement et profondément; lorsque les contractions deviennent douloureuses et fréquentes, vous pouvez respirer rapidement et superficiellement (comme un chien qui respire). L'essentiel est de respirer, pas de retenir son souffle !

2) Posture confortable : allongé sur le côté gauche, debout près du lit et appuyé sur le dos, assis sur un gros ballon gonflable (fitball). Il vaut mieux ne pas s'allonger sur le dos, car. cela peut entraîner une privation d'oxygène de l'enfant et une stagnation du sang dans les organes internes, en dehors des situations où cela est nécessaire : examen, ouverture de la vessie fœtale, CTG, échographie, écoute du rythme cardiaque, naissance d'un enfant au 2e stade du travail.

3) Massage anti-douleur : vous pouvez masser la région lombaire avec vos poings dans un mouvement circulaire. Le massage du sacrum aide beaucoup.

4) Essayez de dormir Ou du moins faire semblant de dormir.

5) Mouvements du bassin : circulaire et oscillant.

6) Musique calme et relaxante peut beaucoup aider.

7) Propre humeur : pensez que votre bébé va bientôt naître, vous allez enfin pouvoir le prendre dans vos bras, le serrer dans vos bras.

Lorsque les femmes commencent à ressentir des contractions assez douloureuses, beaucoup commencent à exiger d'avoir une césarienne. Vous ne devriez pas faire ça. Cette opération n'est pratiquée que pour certaines indications, lorsque l'accouchement naturel peut menacer la vie et la santé de la mère et de l'enfant. En cas de complication, le gynécologue qui vous observe pendant la grossesse ou le médecin chargé de l'accouchement posera la question de l'intervention chirurgicale. Mais, simplement parce que vous ne voulez pas accoucher vous-même, ou que vous ne supportez plus la douleur, vous ne serez pas opérée.

Lorsque les contractions deviennent fréquentes et fortes, plus proche de la divulgation complète du col de l'utérus, et s'il y a aussi un désir de pousser - ne peut pas s'asseoir sur le lit(il s'avère un obstacle pour l'enfant). Vous pouvez, par exemple, vous asseoir sur un canard d'hôpital.

essayer Ne criez pas pendant les périodes douloureuses, lorsque l'utérus se contracte ou lors de tentatives - encore une fois, l'enfant en souffre à cause d'un manque d'oxygène, et vous perdez plus de force qu'il vaut mieux économiser.

Pendant la poussée :

Vous pouvez retarder ou intensifier la poussée.

Vous ne pouvez pas commencer à pousser tout seul, car les tentatives prématurées peuvent blesser à la fois la mère et l'enfant. Lorsque vous ressentez pour la première fois une forte envie de pousser, respirez à travers la poussée (respirez rapidement et superficiellement) et appelez immédiatement votre médecin ou votre sage-femme.

Comment bien pousser : respirez profondément et profondément, retenez votre souffle (n'expirez pas), contractez vos muscles abdominaux autant que possible, en essayant d'aider le bébé à se déplacer dans le canal de naissance (imaginez que vous avez du mal à aller aux toilettes "dans un grand manière" si la douleur dans le canal de naissance augmente - vous vous faites tout bien). Poussez pendant 15 à 20 secondes en moyenne, puis expirez doucement pour consolider le résultat de la tentative. Essayez de vous reposer avant de pousser la prochaine fois. Pour un combat il y a environ 3 tentatives. Il vaut mieux pousser fructueusement plusieurs fois que d'essayer de le faire en continu pendant une contraction - c'est ainsi qu'un enfant souffre d'un manque d'oxygène, et vous perdez plus de force. Essayez de ne pas crier - cela ne fera qu'interférer.

Ceux. pas besoin de pousser «dans le visage» (tendre les muscles du visage), gonfler les joues, comme beaucoup le font - c'est ainsi que l'enfant n'avance pas, et de petites hémorragies peuvent apparaître sur le visage et les yeux.

Si vous ne commencez pas à pousser correctement, les médecins commenceront à appuyer sur le ventre, comme s'ils exprimaient l'enfant. Si nécessaire, vous devrez imposer une pince obstétricale.

Si tu ne sens pas la pression ou ils seront trop faibles, vous serez guidé par un médecin et une sage-femme.

Je porte à votre attention une vidéo où un obstétricien-gynécologue parle en détail des méthodes d'anesthésie pour l'accouchement :

Et une autre vidéo, où un spécialiste du centre de préparation à la naissance explique quelles positions sont les plus pratiques :