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Un guide pour gérer vos pensées. Quel est ce trésor ? Visualisations et voix intérieure

» Berthold Brecht

De quoi sommes-nous capables

Chacun de nous est le créateur de sa propre vie, de son propre bonheur et de son propre malheur, malheureusement aussi. Le pouvoir de la pensée est un mécanisme qui fonctionne vraiment, qui existe.

Comment cela peut-il arriver? De quoi sommes-nous vraiment capables ? Comment forcer sa vie à se construire selon son propre scénario par le pouvoir de la pensée ?

Après tout, avec nos idées sur nous-mêmes et sur les autres, nous créons notre vie, nous menons ce que nous avons commencé à la fin, nous réussissons. Avant toute action dans votre vie, elle prend une forme pensée, c'est-à-dire qu'elle apparaît dans votre tête.

Cela dépend de ce que sera cette forme-pensée et de l'attitude envers la vie : positive ou pleine de tons gris et noirs. Notre avenir dépend de la qualité de ces idées. A quoi penses-tu ce moment? Comment acheter une nouvelle maison? Trouver le seul et unique ? Ou comment rembourser la dette plus rapidement ?

Le pouvoir de la pensée est si évident et si fort qu'il peut à la fois détruire votre rêve et vous aider à réaliser tout ce que vous voulez dans la vie. Nous parlerons de la loi de l'attraction plus tard. Maintenant, je dirai seulement que selon cette loi, ce dont vous rêvez et ce que vous voulez le plus sera attiré.

Cela peut s'expliquer simplement. Si c'est ce que vous voulez le plus, alors vous faites le maximum pour obtenir le résultat. Vous vous concentrez sur un problème, sur un échec personnel, et cette pensée commence à peser sur votre vie.

Qu'est-ce que la pensée ? C'est ce qui détermine votre humeur et votre état. Encore une fois, tout est mauvais et attire le négatif et le négatif. Autour de gens gentils et gentils - regardez de plus près - des gens gentils et sympathiques! La loi de l'attraction en action.

Pensée positive et images mentales positives

Qu'est-ce que la pensée et comment apprenez-vous à la contrôler ? Certains sont nés avec la capacité de contrôler leur pensée et de placer correctement leurs accents, tandis que d'autres sont capables d'apprendre tout cela en lisant de la littérature spéciale et en utilisant des pratiques de la vie.

Considérez quelques exercices pour vous aider à développer vos capacités :

  1. Il est nécessaire de tout visualiser, c'est-à-dire d'imaginer mentalement comment et ce qui va se passer. Naturellement, il est préférable de prendre quelque chose d'agréable et d'inspirant pour la visualisation. Le pouvoir de la pensée est capable de vous transporter sur une île déserte avec l'objet de votre amour. Essayez de créer une histoire positive pour vous chaque jour sur ce que vous voulez. Imaginez ce qui va se passer et comment dans les moindres détails. C'est ce qu'on appelle la visualisation des pensées.
  2. Passez toujours d'une mauvaise pensée à une bonne. Apprenez ceci en premier. Beaucoup de gens visualisent des images mentales négatives. A propos de maladie ou d'accident. Cela les conduit à la panique ou au désespoir. Rappelez-vous : rien de mal n'arrivera et ne devrait pas arriver. Essayez de passer immédiatement à quelque chose de positif et voyez le point ci-dessus.
  3. Créez le vôtre, pour un an ou cinq ans. Entraînez-vous à visualiser vos désirs le plus souvent possible selon cette carte. Imaginez les points de celui-ci comme déjà mis en œuvre et obtenez des émotions positives à partir de cela.
  4. Essayez de vous occuper de quelque chose d'utile et d'important. Comment? Un livre, un film, une exposition d'artistes contemporains, de la littérature sur ce qu'est le pouvoir de la pensée, par exemple. Dès que le vide règne dans ma tête, des pensées tristes viennent immédiatement, ou, pire encore, des pensées tristes sur moi-même. Nous passons calmement aux pensées d'autres personnes, de préférence intelligentes: Tolstoï, Boulgakov, Tchekhov.
  5. Videz votre esprit de la négativité. Comme le petit prince d'Exupéry commençait chaque jour par ranger sa planète, ainsi, chaque matin, vous mettez de l'ordre dans vos pensées et vos sentiments.
  6. Apprenez à laisser aller vos désirs. On fait une carte, on va vers les buts visés. En chemin, il y a un obstacle ou tout simplement, l'envie ne nous semble plus importante et pertinente. Ne vous cognez pas la tête contre le mur, lâchez prise. Sans le moindre regret. Trouvez une nouvelle direction. Par le pouvoir de la pensée et de la parole, il est impossible d'arriver à un rêve qui n'était plus nécessaire.

Accomplissement des désirs par la pensée

Beaucoup d'entre nous ne sont pas conscients des forces dont le pouvoir de leur pensée est chargé. Sans entrer dans l'analyse de l'influence des pensées sur chaque individu dans tous les cas, je dirai que les personnes qui réussissent pensent positivement à la vie et génèrent toujours des pensées positives et optimistes.

C'est l'utilisation du pouvoir mental d'une personne pour donner vie au résultat souhaité. C'est comme créer un film dans votre esprit à partir de vos rêves et de vos désirs.

Voir ce qui est mentalement désiré signifie le matérialiser dans la réalité. C'est précisément là que réside ce pouvoir. Ce contrôle de votre propre vie par le pouvoir de la pensée et de la parole est appelé visualisation.

La visualisation a plusieurs propriétés positives, à savoir : elle contribue à l'émergence du bien et. Nous obtenons la plus grande quantité d'informations sur le monde grâce à des informations visuelles.

Autrement dit, en regardant un objet, nous le percevons principalement avec nos yeux. Visuellement, présentant mentalement une image d'une vie réussie et heureuse, chacun de nous est capable d'accélérer considérablement ce processus et de créer un scénario réussi pour notre vie.

Les scientifiques ont prouvé que la pensée a une composante matérielle et des paramètres physiques - elle peut être mesurée avec des instruments. Lorsque vous pensez à quelque chose, vous irradiez de subtils flux d'énergie qui peuvent influencer votre vie dans son ensemble, pour réaliser vos désirs.

La loi de l'attraction par la pensée : comment ça marche

De nombreux livres ont été écrits sur le fait d'attirer de l'argent, des millionnaires, des villas à la campagne et une vie insouciante. Bien sûr, vous devriez être sceptique à propos de telles choses-fonctions.

Qu'est-ce que la pensée ? Bien sûr, c'est notre désir, incarné dans différentes coquilles.

Il est impossible, après s'être correctement mis à l'écoute de l'argent et du succès, mais sans rien faire, pour réaliser quelque chose. Ceux qui disent le contraire mentent, trichent ou gagnent simplement de l'argent en vendant des livres.

La loi de l'attraction dit seulement que le pouvoir de la pensée peut aider à attirer le bien ou le mal dans votre vie. Mais ce bien ne peut venir sans un travail sur l'incarnation de leurs désirs et aspirations.

Dans un vieux dessin animé pour enfants sur Homa et le Gopher, Homa fait peur au Gopher avant de le renvoyer chez lui en racontant des histoires effrayantes. Le marmotte tout le chemin du retour a répété la même phrase: "Le marmotte a marché, marché - et n'a rencontré personne." Et tout le Gopher s'en fichait. Il n'avait pas peur, ne fantasmait pas. Mais Khoma ne pouvait pas s'endormir, alors il avait peur de ses propres histoires ! C'est ce que fait le pouvoir de la parole et de la pensée. Pensant que rien ne se passerait, le Gopher n'imaginait absolument rien et aucun animal prédateur n'avait peur de lui.

La force d'attraction de la pensée apparaît sous un jour plus efficace si la pensée est exprimée verbalement. Transformez-le en une forme-pensée. Même tout désir fabuleux était verbalisé.

Un mot n'est pas seulement une structure grammaticale et lexicale, mais aussi une forme avec laquelle nous pensons. Ainsi, les psychologues disent que si vous répétez constamment une formule verbale, elle sera fixée non seulement dans la conscience, mais aussi dans notre subconscient.

Pour que la loi de l'attraction fonctionne, vous devez apprendre à apprécier ce qui vous entoure et ce que vous avez. Quiconque n'apprécie même pas le peu qu'il a ne sera jamais heureux. Apprenez à apprécier ce que vous créez, et vous deviendrez plus heureux, vous voudrez créer encore plus.

Réalité de la pensée

Certaines personnes ont un don incroyable pour guérir ou prédire l'avenir, regarder dans le passé ou communiquer avec des personnes disparues depuis longtemps.

Il n'y a pas beaucoup de telles personnes, mais elles existent. Et nous suivons toujours avec intérêt ce qu'ils disent ou révèlent à ce monde.

Malheureusement, il y a maintenant un grand nombre d'escrocs qui essaient de gagner de l'argent sur le chagrin ou le désir de quelqu'un d'autre. Et de telles personnes le seront toujours. Cela ne doit pas vous faire douter du pouvoir de la pensée.

Le don de ces personnes dépend avant tout de leur forte énergie et de l'immuabilité de ce qu'elles essaient de communiquer. Ils ne travaillent pas avec la matière, mais avec l'énergie. Cartes, miroirs, marc de café, peu importe - tout est secondaire. De telles personnes sont capables non seulement de convaincre n'importe qui de quelque chose, mais aussi de remodeler une autre vie.

Un autre exemple du pouvoir de la pensée est le rétablissement des personnes atteintes d'un cancer ou d'une autre maladie grave. Dans les derniers stades des cancers inopérables, seuls quelques-uns survivent. Une personne sur mille autres qui se sont rendues.

Et il ne s'agit pas des pilules ou des médecins. Ils sont les mêmes pour tous les malades. Et le point est le désir de vivre, de vaincre la maladie. Le rétablissement chez ces personnes se produit d'abord mentalement, puis il se transforme en une forme de pensée : "Je veux vivre !". Il n'y a rien de plus fort qu'un tel désir. Le pouvoir de la pensée fait reculer les cancers les plus graves.

Des études récentes menées par des scientifiques ont montré qu'aucune maladie ne vit dans un corps sain émotionnellement et physiquement, elle meurt et recule devant le système immunitaire de notre corps.

Le pouvoir de la pensée est le genre d'immunité qu'il faut développer en soi. L'effet du pouvoir de la pensée sur la santé est que les pensées heureuses et optimistes ont des résultats positifs pour la biochimie cellulaire : grâce au renouvellement et à la régénération sans fin des cellules, le corps chasse et expulse la maladie.

La tâche des médecins est d'y aider et notre tâche est d'expulser toutes les pensées négatives de notre tête. Peu importe à quel point vous êtes effrayant et peu importe à quel point vous voulez succomber à la panique, vous devez contrôler vos émotions et croire que la maladie va reculer.

Prenez le contrôle de votre vie

Les scientifiques ont découvert que si une personne garde les mêmes pensées dans sa tête tous les jours, certaines substances commencent à être produites dans le corps, nécessitant de plus en plus de telles pensées. Et leur pouvoir, pour ainsi dire, nous fait nous concentrer sur nos propres sentiments et expériences.

Roger Sperry, neuropsychologue de renommée mondiale, a reçu le prix Nobel pour sa preuve de la matérialité de la pensée.

Il revient à une personne, contribuant à une augmentation de son énergie vitale et ne formant qu'un bon champ et charge pour la vie. Le pouvoir de la pensée et de la parole est capable de conjurer la maladie et les querelles, la pauvreté et d'autres troubles.

Vous ne pouvez déplacer le monde que par un effort de volonté et de raison. La pensée est une force grande et puissante. Il peut être transmis de personne à personne, transmis à de nombreuses personnes. Aujourd'hui, grâce aux réseaux sociaux, votre pensée peut faire le tour du monde.

Nos pensées sont notre destin. Mais certaines des idées qui nous viennent à l'esprit ne sont pas le fruit de nos réflexions, mais s'avèrent être l'avis de nos amis et connaissances, imposé par les parents ou le collectif.

Ainsi, notre vie, que nous pensons avoir choisi, n'est pas notre propre choix et ne correspond pas à nos idéaux et à nos espoirs.

Déterminez ce que vous voulez vraiment de la vie, débarrassez-vous de tout ce qu'ils essaient de vous imposer contre votre gré. Pensez positivement et efforcez-vous de faire de vous une personne heureuse et autonome avec vos propres directives intérieures.

Souvenez-vous de la dernière fois que vous avez vu que votre téléphone était presque vide. Très probablement, vous irez immédiatement le charger. Si seulement nous avions un tel sentiment d'urgence lorsque nos batteries internes sont "à zéro" - lorsque nous avons le sentiment d'être perdus dans la routine quotidienne et de perdre contact avec nous-mêmes.

Vous pouvez utiliser l'analogie d'une lampe. Lorsque vos batteries internes sont faibles, demandez-vous « La lampe est-elle branchée ? » Cela peut devenir notre mantra quotidien : suis-je branché sur une source d'alimentation ? Il existe de nombreux outils pour vous aider à ralentir et à rejoindre cette source. En voici quelques-uns :

Pratiques quotidiennes de rechargement

  • Première chose après le réveil. Remarquez la première phrase qui vous vient à l'esprit au réveil. Et si c'était une prière, une citation inspirante ou une intention ? Par exemple, "Seigneur, je remets ce jour entre tes mains." Si mentionner Dieu ne vous parle pas, remplacez cette partie de la phrase par quelqu'un ou quelque chose d'autre. La force nous vient lorsque nous regardons au-delà de notre ego et sentons que nous faisons partie de quelque chose de plus grand que nous-mêmes. C'est une pensée très libératrice tôt le matin.
  • Réviser votre liste de choses à faire. Même si nous nous fixons une intention d'être conscient et reconnaissant le matin, cela peut échouer dès que nous quittons l'appartement. La chose la plus importante ici est de comprendre ce qui vous déclenche pendant la journée. Quand quelque chose vous surprend pendant la journée, provoque des émotions négatives, respirez ; recherchez des personnes que vous pouvez aider ou servir à la maison ou au travail ; Exprimez votre gratitude pour tout (même les difficultés) ou promenez-vous avec un ami. Soyez toujours conscient de vos intentions. Pendant la journée, demandez-vous « Suis-je motivé par l'amour ou la peur ? »
  • Lorsque vous interagissez avec les autres. Les interactions quotidiennes avec d'autres personnes peuvent augmenter ou drainer l'énergie. Se tourner vers notre côté spirituel nous permet d'adopter une approche plus douce et compatissante qui nous aidera dans toutes les situations difficiles. Répétez-vous « Namaste » (ou « La lumière en moi honore la lumière en vous »). Souvenez-vous qu'à travers le service, vous avez été une lumière pour les autres - et que vous pouvez être ouvert à recevoir la lumière des autres grâce à la gratitude.

Réglez une minuterie sur cinq minutes. Commencez dans un endroit calme et tranquille où vous êtes à l'aise et lisez quelques paragraphes d'un livre inspirant pour vous aider à concentrer votre esprit. Fermez les yeux et ressentez ce que vous ressentez. Reconnaissez ces pensées et sentiments sans jugement, puis essayez de les garder hors de cet espace. Trouvez un rythme lent et calme pour respirer par le nez. Inspirez en quatre temps, maintenez en deux temps, expirez en quatre temps, maintenez en deux temps. Répéter. Imaginez une énergie douce et calme lorsque vous inspirez et connectez-vous à votre respiration lorsque vous expirez.

Les jours où il est irréaliste de trouver ne serait-ce que 5 minutes pour cela, tenez-vous-en au même principe : apportez dans la situation la même conscience et le même sentiment d'unité dans tout chaos que vous devez traverser.

Éditeur: Knarik Petrossian- 22 février 2019

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Je pense que nous pouvons tous convenir qu'il est facile de devenir la proie de pensées négatives. Peu importe à quel point nous essayons de rester positifs, les pensées négatives et perturbatrices prennent le dessus sur notre réflexion.

Il existe de nombreux conseils sur la façon de gérer les pensées négatives, mais je pense que le plus puissant est la sagesse offerte par le maître de yoga indien Paramahansa Yogananda.

Nous avons traduit sa sagesse en 5 étapes faciles. La sagesse est puissante car elle vous encourage à regarder vos démons intérieurs au lieu de les fuir. En suivant ces conseils, vous assumerez la responsabilité de votre propre bonheur. Qui ne veut pas ça ?

Étape 1. Lâchez ce qui vous entoure.

L'environnement fait peur. Plus la conscience d'une personne s'élargit - plus des choses comme un sentiment de propriété, le souci de sa réputation, un sentiment de pouvoir personnel ou d'importance - plus elle est susceptible de ressentir de la peur.
L'intrépidité, d'autre part, vient de la libération de ces attachements : la poursuite de l'importance personnelle ; la poursuite du pouvoir ou du contrôle sur quoi que ce soit ou sur quelqu'un ; désir d'être respecté; attachement à la propriété; attachement à la santé physique et au bien-être; et, enfin, l'identification au corps. L'intrépidité s'accompagne d'un détachement parfait. C'est l'attitude naturelle de ceux qui pensent n'avoir rien à défendre.


Étape 2 : Briser la capture insidieuse des pensées anxieuses

Lâchez vos soucis en continuant à vous inquiéter. Commencez par de brefs « soucis » trois fois par jour pour commencer. Prenez une heure le matin, une heure à midi et trois heures le soir. Ne laissez pas une pensée agitée vous hanter pendant ces périodes. Ensuite, prolongez la période à une journée complète ; une semaine, puis un mois. Bientôt, vous briserez l'emprise insidieuse des pensées agitées.

Étape 3 : Entourez-vous de gens joyeux qui rient beaucoup

Communiquer avec des gens joyeux, la joie et le rire sont contagieux. Il y a des gens qui sont toujours contents. Cherchez-les et régalez-vous avec eux de cette nourriture vivifiante de joie. Continuez votre "diète drôle" régulièrement et au bout d'un mois ou deux, vous verrez un changement - votre esprit sera rempli de soleil.

Étape 4 : agir avec le cœur

La peur vient du cœur. Si jamais vous vous sentez dépassé par une maladie ou un accident, vous devez inspirer et expirer profondément, lentement et rythmiquement plusieurs fois, en vous relaxant à chaque expiration. Cela aide à normaliser la circulation sanguine. Si votre cœur est vraiment calme, vous ne ressentirez aucune peur.

Étape 5 : prenez le contrôle de votre esprit

Dieu nous a donné un énorme instrument de défense - plus puissant que les mitrailleuses, l'électricité, les gaz toxiques ou n'importe quel médecin - l'esprit. C'est l'esprit à fortifier. Une partie importante de la vie est de maîtriser l'esprit et de le garder sous contrôle. C'est le secret d'une existence heureuse et réussie.


Éditeur: Knarik Petrossian- 22 février 2019

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Je ne sais pas ce qui se passe dans votre vie en ce moment, ce que vous vivez. Peut-être que vous vous êtes réveillé ce matin et que de mauvaises nouvelles vous sont tombées dessus. Peut-être que vous essayez de vous promener dans votre appartement pour ne pas remarquer ses affaires éparpillées dans tous les coins. Ou peut-être regardez-vous un fil d'actualité sur un réseau social. Vous êtes peut-être assis sans rien dire à regarder la télévision, en espérant que vous recevrez un signe que quelque chose va changer dans votre vie.

Je ne sais pas si tu es heureux ou seul. Je ne sais pas si tu es content de ta vie. Je ne sais pas si vous vous ennuyez de vous souvenir d'hier ou si vous attendez demain avec impatience. Je ne sais pas si vous vous souvenez encore de la personne qui a rompu avec vous, ou si vous êtes vous-même la personne qui a décidé de mettre fin à la relation avec quelqu'un.

Je ne te connais pas bien. Je ne sais pas exactement ce qui vous rend unique, quelles pensées vous viennent à l'esprit lorsque vous êtes seul avec vous-même. Cependant, il y a quelque chose que je sais avec certitude. Je sais que si on met tout ça de côté, on se ressemble beaucoup.

Nous sommes tous humains. Nous devons tous faire face aux difficultés de la vie. Nous avons tous eu le cœur brisé et nous avons tous fait de mauvais pas. Nous avons tous des défauts et des problèmes. Nous avons tous réussi d'une manière ou d'une autre et nous avons tous des craintes.

Bien que chacun de nous soit unique, nous avons tous des rêves et des espoirs similaires. Nous voulons bien vivre la vie, nous rêvons de trouver l'amour et de trouver la force en nous de traverser tout ce que nous devons traverser.

Peu importe qui vous êtes ou où vous êtes, j'espère aujourd'hui que vous vous dites les mots suivants : « Je suis heureux, je suis aimé et je suis fort.

Le fait est qu'il en est ainsi.

Peu importe qui vous êtes, vous avez déjà surmonté beaucoup de choses. Peu importe combien de fois vous avez échoué, vous avez réussi à vous mettre à genoux. Peu importe à quel point vous vous sentez aliéné du reste du monde, vous n'êtes jamais seul à la fin de chaque journée.

S'il vous plaît, parlez-vous avec des mots qui irradient la gentillesse. Dites-vous que vous êtes capable de faire ce que vous voulez, que vous êtes fort et que chaque jour n'est pas perdu. Dites-vous que vous êtes digne de tout ce dont vous rêvez.

Vous n'êtes pas un idéal, vous ne ferez pas toujours des actions exceptionnellement correctes, et vous ne serez pas celui dont tout le monde prend toujours exemple. Cependant, il y a une étincelle en vous que rien ne peut vous faire sortir.

Vous avez encore trop d'objectifs à atteindre. Sur votre chemin, vous rencontrerez encore de nombreuses personnes que vous aimerez. Vous avez encore de nombreuses étapes et de nombreuses décisions à prendre. Vous avez encore de nombreux désirs à réaliser.

Votre temps sur Terre n'est pas encore écoulé. Par conséquent, vous ne devriez pas abandonner à l'avance. Les jours où il vous semble que vous vous êtes égaré, rappelez-vous qu'après un certain temps, vous pourrez à nouveau clairement voir votre chemin. S'il vous arrive de ne pas dormir du jour au lendemain, en versant des fleuves de larmes, rappelez-vous que l'amour est toujours avec vous - il est en vous. Si vous vous réveillez le matin en pensant que vous avez envie d'abandonner, rappelez-vous que vous avez déjà beaucoup surmonté.

Dans ces moments où vous ne savez pas quoi faire d'autre, répétez les mots suivants encore et encore jusqu'à ce que vous vous souveniez : " Je suis heureux, je suis aimé et je suis fort. ) ".

C'est comme ça. Vous êtes une personne heureuse parce que vous pouvez respirer et voir, vous avez des bras et des jambes. Vous êtes une personne heureuse parce que vous avez des gens qui se soucient de vous et qui prendront soin de vous quoi qu'il arrive. Vous êtes une personne heureuse parce que vous pouvez profiter de la beauté de la nature ou de l'art. Vous êtes une personne heureuse parce qu'il y a des moments de rire dans votre vie. Vous êtes une personne heureuse simplement parce que vous vivez. Ne prenez pas tout pour acquis.

L'amour est en vous. Il se manifeste dans chaque battement de votre cœur.

Utilisez des mots extrêmement positifs pour vous-même. Dis-toi des mots qui inspirent courage et espoir. Rappelez-vous que vous avez gagné le droit de vivre cette vie. Rappelez-vous que quelque part dans le monde, quelque part dans un pays très lointain, quelque part de l'autre côté de l'océan, il y a une personne assise devant un écran d'ordinateur et qui écrit tous ces mots. Des mots qui devraient aider cette personne à vous comprendre.

Éditeur: Knarik Petrossian- 22 février 2019

Il existe une théorie selon laquelle les gens appartiennent à deux catégories : « Si » et « Quand ». Les premiers remettent toujours leurs efforts en veilleuse, en attendant des conditions appropriées. Ils trouvent constamment des raisons de ne pas commencer tout de suite : « si j'avais plus de temps », « si j'étais plus jeune », « si j'habitais ailleurs ».

Lorsque les gens prennent des décisions, planifiez leur avenir immédiat et commencez simplement à agir. Ce sont ces personnes qui savent user de la liberté, la capacité de posséder qui est donnée dès la naissance à chacun, sans exception.

La principale richesse d'une personne consciente est la liberté de choisir. Choisissez vos pensées, votre état et votre mode de vie. Si nous vivons tous différemment, c'est parce que chacun a fait son propre choix.

"... quand il y a liberté sans lutte, alors la confiance n'est pas nécessaire."V. Zélande. « Créateur de réalité »

La liberté n'est pas un objectif, mais quelque chose qui va de soi si vous faites du Reality Transurfing. Chacun peut trouver la liberté de choisir ce qu'il veut. Comment obtenez-vous cette liberté? Réponse : vous retrouvez la liberté lorsque vous terminez votre combat. Comment faire? En savoir plus dans nos conseils.



CONSEIL # 1. ARRÊTEZ DE VOUS COMBATTRE

La bataille qui enlève la liberté va principalement avec soi-même, ce qui se traduit naturellement par une bataille avec le reste du monde. La raison originelle de cette lutte est l'absence d'un credo intégral, c'est-à-dire d'une vision claire du monde.

Lorsque vous êtes dans un état de guerre interne constante, la vie ne se déroule pas comme nous le souhaiterions. Le monde n'écoute pas. Vous pouvez faire quelques tentatives pour l'influencer, mais en vain. Alors d'abord, arrêtez de vous battre.

La bataille implique une tension constante, une lutte, une discipline. Vous devez être constamment prêt pour la bataille. C'est ce que font les guerriers, qui comprennent vaguement qu'il y a de la liberté quelque part dans ce monde. Mais leur erreur est qu'ils pensent que la liberté doit être gagnée. Ils ont été en état de guerre toute leur vie, mais ils remettent toujours leur bataille principale à plus tard. Il semble aux guerriers qu'il est impossible d'aller prendre la liberté comme ça. Ils se convainquent et convainquent les autres que c'est extrêmement difficile à faire et que cela prend des années de dur labeur et de lutte.

Le Transurfing Wanderer ne participe pas à la bataille pour la liberté, car il sait qu'il l'a déjà. Personne ne peut vous obliger à vous battre. Mais vous n'avez pas d'autre choix si vous êtes rempli d'importance intérieure et extérieure. Tout ce qu'il y a de la bataille dans Reality Transurfing, c'est l'intention d'agir parfaitement. Mais cela ne nécessite pas de préparation au combat ou de discipline, mais une prise de conscience.

ASTUCE #2. DÉTERMINEZ VOTRE CREDO

La réalité est le reflet de vos pensées. Si une image gênante est observée dans le miroir du monde, il est alors nécessaire de corriger les images mentales. Il y aura un credo intégral - et tout se passera comme il se doit dans la vie. Vous n'avez pas à vous soucier de la façon dont le credo redresse la réalité. Lorsqu'il n'y a pas de distorsions dans l'image, la réflexion revient automatiquement à la normale.

Comment s'approprier son credo ? Cela nécessite que les actions et les pensées soient ramenées à un dénominateur commun. Je dis ce que je pense et pense ce que je dis. Qu'y a-t-il dans les pensées, donc dans les actes, qu'est-ce dans les actes, donc dans les pensées. Nous devons arrêter de diviser entre l'âme et l'esprit. C'est généralement de plus en plus facile de vivre de cette façon. Toutes sortes de poids de haute importance sont immédiatement abandonnés.

Tout d'abord, vous devez formuler un credo pour vous-même en fonction de vos croyances et de vos préférences. Mais il n'est pas toujours possible de le faire tout de suite et tout le monde n'y parvient pas. Ensuite, vous pouvez progressivement réduire la forme (les actes) et le contenu (les pensées) à l'unité.

ASTUCE N°3 : RÉDUIRE VOS SENTIMENTS DE CULPABILITÉ ET DE DEVOIR




Afin de vous débarrasser des sentiments de culpabilité et de responsabilité, vous devez arrêter de vous trouver des excuses. Débarrassez-vous des sentiments d'infériorité - arrêtez les actions visant à exagérer artificiellement votre importance. Il faut arrêter d'esquiver, de dissimuler, de mentir (d'abord à soi-même), de plaire aux manipulateurs. Essayez-le et voyez - vous allez l'adorer. Vous deviendrez une personne intégrale et charismatique. Et vous y arriverez vous-même, et non aux dépens de quelqu'un d'autre. Et le monde tournera autour de vous. Et tout se passera comme il se doit.

La liberté n'est pas un objectif, mais une évidence. Alors d'abord, arrêtez de vous battre. Le Transurfing Wanderer ne participe pas à la bataille pour la liberté, car il sait qu'il l'a déjà. Je dis ce que je pense et pense ce que je dis. Qu'y a-t-il dans les pensées, donc dans les actes, qu'est-ce dans les actes, donc dans les pensées. Vous devez formuler un credo pour vous-même en fonction de vos croyances et de vos préférences. Il faut arrêter d'esquiver, de dissimuler, de mentir (d'abord à soi-même), de plaire aux manipulateurs. Vous deviendrez une personne intégrale et charismatique.

Éditeur: Knarik Petrossian- 22 février 2019

Souvenez-vous de vos sentiments avant un événement important. Surtout quand vous êtes sur le point de faire quelque chose pour la première fois. A l'intérieur, tout est compressé, le pouls s'accélère et reprend votre souffle. Es tu effrayé. C'est effrayant que cela ne fonctionne pas, et vous aurez l'air stupide, vous ne serez pas à la hauteur des attentes, vous n'obtiendrez pas ce que vous voulez. On ressent tout cela quand l'importance est surestimée. Dans un tel état, il est difficile de montrer son meilleur côté et d'agir efficacement et en fonction de la situation. Y a-t-il un moyen de sortir de cette situation?

Vous pouvez travailler avec intention, essayer, faire de votre mieux, investir du temps et des ressources, et finir par ne rien obtenir ou obtenir le résultat inverse de ce que vous vouliez. Vadim Zeland dans ses livres sur Reality Transurfing donne un grand nombre de recommandations sur la façon de réduire l'importance. Examinons trois conseils simples pour vous aider à réduire votre importance rapidement et sans effort.


CONSEIL #1. REGARDEZ LE PROBLÈME COMME DU FÊTE ET AVEC UN REGARD IMPARTIAL


Nos problèmes, dans la plupart des cas, ne sont pas du tout aussi « terribles » que nous avions l'habitude de les percevoir. Notre "rêve" et notre implication personnelle dans la situation interfèrent avec la perception de l'état réel des choses. Le seul obstacle à la réalisation d'un souhait est l'importance, qui est en fait comme une bulle de savon. Comprenez que le problème est illusoire. Et vous pourrez réduire l'importance dans toutes les situations qui vous mettent mal à l'aise. Nous attirons votre attention : non pour en diminuer l'importance, mais pour la réduire. Regardez la situation et regardez-vous dedans avec impartialité, comme de l'extérieur. Cela vous aidera à vous désidentifier d'elle et à voir l'état réel des choses. Lorsque vous regardez un problème d'en haut et que vous en perdez l'importance, vous trouvez immédiatement un équilibre sain. Cela ne signifie pas que vous devez vous transformer en une personne sans âme. Faites juste attention, ne vous inquiétez pas, et faites calmement ce qui suit pour résoudre le problème.

CONSEIL #2. ACCEPTER TOUT RÉSULTAT DE LA SITUATION, MAIS SAVOIR CE QUE VOUS OBTENEZ EST LE MEILLEUR POUR VOUS POUR LE MOMENT

Autorisez-vous à accepter n'importe quel résultat de la situation. Vous n'en avez pas vraiment envie, n'est-ce pas ? Après tout, nous comptons sur un résultat positif lorsque nous allons, par exemple, à un entretien ou à un rendez-vous. Les peurs et l'importance exagérée ne sont rien de plus que la méfiance envers l'Univers. Si vous faites confiance, alors vous savez que le résultat que vous recevrez est le meilleur pour vous pour le moment. Si vous échouez maintenant, c'est uniquement pour que vous puissiez voir une autre option - celle dont vous avez vraiment besoin. Lorsque la compréhension de cela est en vous au niveau de la connaissance intérieure, les potentiels en excès se dissolvent et tout se décide « par lui-même ».

CONSEIL n°3. UTILISER DES PRATIQUES TRANSURFANT LA RÉALITÉ POUR RÉDUIRE L'IMPORTANCE

La prochaine fois que vous vous rendrez à une grande réunion ou à un événement important, arrêtez-vous une minute. Faites cette petite pratique pour vous aider à perdre de l'importance et à vous calmer. Fermez les yeux et imaginez que vous êtes dans un cocon de lumière dorée. Imaginez que vous êtes au cœur de l'Univers et que la lumière qui vous entoure est une manifestation de ses soins et de sa protection. Prenez quelques respirations profondes et ouvrez les yeux. Allez à une réunion avec la connaissance intérieure que rien de mal ne peut vous arriver.

Les problèmes dans votre vie seront beaucoup moins importants si vous apprenez à en réduire l'importance. Les problèmes, en fait, ne sont pas du tout aussi "terribles" qu'on avait l'habitude de les percevoir. C'est un obstacle sur le chemin de la vie que vous avez vous-même inconsciemment créé. Regardez le problème comme de l'extérieur et avec un regard impartial. Acceptez toute issue de la situation. Sachez que ce que vous obtenez est la meilleure option pour vous en ce moment. Appliquez les pratiques de Reality Transurfing pour réduire l'importance et vous pourrez transformer l'énergie de l'expérience en énergie de l'action. Diminuez l'importance et le succès ne tardera pas à venir.

Éditeur: Knarik Petrossian- 22 février 2019


Le pouvoir du mot est grand. Une phrase peut changer votre humeur, égayer votre journée ou même gâcher la vie de quelqu'un. Et il y a des mots qui nous font réfléchir, réaliser quelque chose et nous donnent la force d'avancer.

"Les gens ne sont pas contre vous, ils ne sont que pour eux-mêmes."

"Escaladez les sommets des montagnes non pas pour que le monde vous connaisse, mais ensuite pour apprendre à connaître le monde par vous-même."

« Les leçons les plus précieuses ne restent pas après les victoires, mais après les défaites. Ne laissez pas l'échec devenir un obstacle insurmontable. Les chutes vous rendent plus fort."

« Le pire, c'est de passer sa vie à des choses qui ne t'intéressaient pas. Aucune somme d'argent au monde ne peut vous rendre des années perdues."

"Soyez là où vous êtes les bienvenus, pas là où vous êtes toléré."

« La personne avec qui vous passerez le plus de temps dans votre vie est vous-même. Par conséquent, faites tout votre possible pour être intéressant pour vous-même. »

"En réalisant où sont vos limites, vous pouvez les dépasser."

« Certaines personnes disent qu’il est impossible d’être toujours motivé. Ainsi, après s'être baigné, on ne peut pas rester propre toute l'année. Par conséquent, vous devez vous motiver, comme prendre une douche, tous les jours. »

"Chaque personne que vous rencontrez sur votre chemin a peur de quelque chose, aime quelqu'un et a perdu quelqu'un."

"Le confort est l'ennemi du succès."

Éditeur: Knarik Petrossian- 22 février 2019

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Il est difficile de trouver une personne qui n'ait aucune rancune contre son père et sa mère. Même si ces derniers étaient parfaits. Quelqu'un manquait d'affection et de sympathie, quelqu'un manquait d'attention, et quelqu'un ne pouvait pas oublier un certain acte ou une certaine parole. Traitons de tout cela.

Beaucoup de gens, en principe, aiment accumuler des griefs en eux-mêmes et ne pas lâcher prise. Ils ont le sentiment que s'ils « oublient » et continuent à vivre, ils se trahiront. La colère les submerge et ils restent malheureux.

Vivre avec du ressentiment, en principe, et avec du ressentiment envers les parents en particulier, c'est vivre avec une douleur constante et douloureuse. C'est se priver volontairement de confiance en soi et d'amour-propre. Si nous n'acceptons pas nos parents (peu importe à quel point ils sont des monstres), nous n'acceptons en fait pas une partie de nous-mêmes, car génétiquement c'est exactement le cas. Tout d'abord, comprenez que se débarrasser de ce ressentiment est une tâche très importante, sinon facile. Fixez-vous un tel objectif, sinon il s'avère que vous souffrez pour votre propre bien. Le ressentiment vole le bonheur.

Il ne pouvait en être autrement

Vos parents sont des gens qui ont aussi eu des parents. Ils peuvent avoir été élevés dans un environnement agressif et oppressant. Ils ont peut-être eu leurs traumatismes les plus profonds qui ont conduit à quelque chose qui vous a blessé quand vous étiez enfant. L'histoire la plus classique que j'ai sans cesse rencontrée lors de la consultation est celle d'une mère ou d'un père qui a abusé verbalement de l'enfant, pourrait crier ou dire des choses désagréables. Mais ensuite, il s'avère que ces pères et mères eux-mêmes ont été battus dans leur enfance, jusqu'à des fractures ...

Bien sûr, cela ne les justifie pas. Mais d'un autre côté, tout le monde comprend que ces personnes sont malheureuses, brisées et qu'elles ne pourraient tout simplement pas être différentes par rapport à vous.

 Ils t'aiment comme ils peuvent

Personne n'est capable de nous aimer "sur demande". Exactement comme vous le voudriez. Pour certains, leurs parents essayaient d'être amis, mais en même temps négligeaient certaines préoccupations fondamentales. Pour certains, les parents avaient trop froid, alors qu'ils remplissaient leurs fonctions : ils se nourrissaient, s'habillaient, se rendaient chez les médecins à temps.

Vous devez accepter comme un fait que si vous êtes en vie, alors vos parents vous aimeront certainement. Ils se sont levés la nuit à votre cri, ont explosé lorsque vous êtes tombé du berceau, ont pris soin de vous du mieux qu'ils ont pu, sinon vous n'auriez pas survécu. Mais à tous autres égards, ce sont des gens avec leurs cafards qui ont montré le caractère qu'ils ont.

tu n'es plus un enfant

Il n'y a pas de gens parfaits. Mais beaucoup restent coincés dans l'infantilisme, regardant pour toujours leurs parents. Exiger constamment de ces gens vivants avec leurs cafards d'être parfaits. Et offensé, bouleversé et désespéré que ces personnes ne puissent tout simplement pas être différentes.

Vous devez "dépasser" vos parents. Devenir une personne intérieurement mature qui comprend que maman et papa sont de vraies personnes avec leurs propres problèmes. Tels qu'ils sont. Ne les comparez pas à des idéaux farfelus, avec les parents de vos amis ou de votre partenaire. Chaque personne a sa propre histoire familiale et vous ne pouvez rien réécrire ici.

Apprenez à établir des relations avec maman et papa de manière à ce qu'ils ne vous offensent pas ou ne vous blessent pas. Cela signifie que si des commentaires vous sont faits, que vos projets et vos réalisations sont dévalorisés, vous devez dire à temps que vous n'écouterez certainement pas cela. Apprenez à établir des limites raisonnables et à communiquer d'une manière qui vous convient.

Mikhaïl Labkovski

Éditeur: Knarik Petrossian- 22 février 2019


La plus grande découverte est que vous ne pouvez vous accrocher à quelque chose ou à quelqu'un qu'en lâchant prise. Voici un paradoxe.

L'essentiel est de le faire dans votre tête. Lâchez prise pour de vrai. Laissez quelque chose arriver quel que soit votre désir obstiné. Donnez à quelqu'un le droit de faire ce qu'il veut et comme bon lui semble. Acceptez cela en interne et acceptez. Et continuez à vivre votre vie.

Il était une fois, j'ai lu dans Castaneda : « Ne vous attachez à personne ou à quoi que ce soit. Vous ne comprenez pas comment c'est ? Et pour quoi? C'est tellement bien d'avoir de l'affection. Comment sans elle ? Et ce n'est que maintenant que j'ai compris : vous pouvez donc être libre. Très souvent, l'attachement devient dépendance. Et avec elle tu te perds. Il s'agit de l'addiction en général : de la cigarette, de l'alcool, des jeux, d'une personne. Lorsque vous ne pouvez pas vivre et respirer sans elle, vous devez être capable de tout lâcher. Pour être vrai vous-même.

Donnez à chacun le droit de libre arbitre. Pas "bien et laissez-le!" et "pour contrarier les ennemis!", mais une conviction calme et confiante qu'avec ou sans quelque chose dont vous aviez vraiment, vraiment besoin, tout ira bien.

Il est important de ne pas s'attacher au résultat. Parce que personne n'est obligé d'être d'accord avec vous. Que peu importe à quel point le choix de quelqu'un peut vous sembler mauvais, stupide et inapproprié, ce n'est que votre évaluation. C'est votre refus de donner à un autre le droit à votre pensée, votre sentiment et votre action. Vous n'avez pas à être autour de cette action. Mais vous n'avez pas à assumer la responsabilité de changer cette pensée ou d'expliquer à quel point ce sentiment est faux.

La seule chose que vous pouvez changer est de continuer à vivre votre vie. C'est exactement ce que vous devez faire.

Éditeur: Knarik Petrossian- 22 février 2019


Une sage parabole sur les gens

Le Disciple vient voir l'Instructeur et commence à se plaindre de sa vie difficile. J'ai demandé des conseils sur ce qu'il fallait faire, quand les deux se sont entassés, et l'autre, et le troisième, et en général, ils abandonnent!

Le professeur se leva silencieusement et plaça quatre pots d'eau devant lui. Dans l'un, il jeta un morceau de bois, dans l'autre - une carotte, dans le troisième - un œuf, dans le quatrième - des grains de café écrasés.

Au bout d'un moment, il prit ce qu'il avait jeté hors de l'eau.

"Qu'est ce qui a changé?" - demanda le Maître.

"Rien ..." - a répondu l'élève.

Le professeur hocha la tête en silence et mit les quatre pots d'eau sur le feu. Lorsque l'eau a bouilli, il l'a de nouveau jetée dans un bloc de bois, dans un autre - une carotte, dans le troisième - un œuf, dans le quatrième - des grains de café broyés.

Au bout d'un moment, il sortit un morceau de bois, des carottes, un œuf et versa du café aromatique dans une tasse. L'étudiant, bien sûr, n'a rien compris.

"Qu'est ce qui a changé?" demanda à nouveau l'Enseignant.

« Ce qui aurait dû arriver. Les carottes et les œufs ont été bouillis, le morceau de bois n'a pas changé et les grains de café se sont dissous dans l'eau bouillante. » - répondit l'élève.

"Ce n'est qu'une vue superficielle des choses," répondit Maître. "Regarder attentivement. Les carottes sont bouillies dans de l'eau et de dures à molles, s'effritent facilement. Même extérieurement, elle a commencé à avoir l'air différente. Le morceau de bois n'a pas changé du tout. L'œuf, sans changer extérieurement, devenait dur à l'intérieur et il n'avait plus peur des coups dont il avait l'habitude de... jaillir de sa coquille. Le café a coloré l'eau, lui a donné un nouveau goût et un nouvel arôme."

« L'eau est notre vie. Le feu est le changement et les circonstances défavorables. Les carottes, le bois, les œufs et le café sont des types de personnes. Ils changent tous de différentes manières dans les moments difficiles de la vie.

1. L'homme aux carottes. La plupart d'entre eux. Ces gens ne semblent solides que dans la vie ordinaire. Dans les moments difficiles de la vie, ils deviennent mous et glissants. Ils abandonnent, rejettent la faute sur les autres ou sur des "circonstances extérieures insurmontables". Un peu "écrasés" et... ils sont déjà paniqués, psychologiquement écrasés. De telles "carottes", en règle générale, deviennent facilement des "victimes de la mode", elles veulent que "tout soit avec elles, comme les gens", c'est sur elles que les marchands à succès, les politiciens et ... les diseurs de bonne aventure font fortune.

2. Homme-arbre. Il y en a peu. Ces personnes ne changent pas, elles restent elles-mêmes dans toutes les situations de la vie. En règle générale, ils sont de sang-froid, intérieurement calmes, entiers ou quelque chose. Et ce sont ces gens qui montrent à tout le monde que des circonstances de vie difficiles... juste la vie et derrière la bande noire vient toujours le blanc.

3. L'homme aux œufs. Ce sont ceux qui sont endurcis par les épreuves de la vie, rendus plus forts ! Il y a très, très peu de ces personnes. Ce sont de telles personnes dans la vie ordinaire, personne, mais dans les moments difficiles, elles «se durcissent» soudainement et surmontent obstinément les «circonstances externes».

4. « Mais qu'en est-il du café ! » - s'exclama l'étudiant.

« Oh - c'est le plus intéressant ! Sous l'influence de circonstances de vie défavorables, les grains de café se sont complètement dissous dans l'environnement, faisant une boisson savoureuse, aromatique et vivifiante à partir d'une eau insipide ! " - répondit le professeur en sirotant avec plaisir un café aromatique dans une tasse.

« Il y a des gens spéciaux. Il n'y en a que quelques-uns. Ils ne changent pas tant sous l'influence de circonstances défavorables qu'ils changent les circonstances de la vie elles-mêmes, les transformant en quelque chose de beau, profitant de chaque situation défavorable et changeant la vie de tous les gens autour. "

Éditeur: Knarik Petrossian- 22 février 2019


Soyez fidèle à vos valeurs. Soyez honnête avec vous-même et les autres. Essayez toujours de donner le meilleur de vous-même. Faites ce qui vous rapproche de la réalisation de vos rêves. Prenez soin de vous, de votre famille et de vos amis. Respectez les autres. Soyez celui qui fait que les autres se sentent spéciaux. Soyez célèbre pour votre gentillesse et votre honnêteté.

En d'autres termes, remplissez votre vie d'amour. Après tout, quand on aime la vie, elle commence à nous aimer en retour. Et il n'y a pas de trait plus attrayant que l'amour vrai et sincère. Croyez-moi, les gens remarqueront la gentillesse autour de vous et ils seront certainement attirés par vous.

  • Faire la bonne chose. - N'ayez jamais peur de faire ce que votre cœur vous dit, surtout si le bien-être d'une autre personne en dépend. Il n'y a pas de punition pire pour nous que les blessures que nous infligeons à notre propre âme, sachant que nous agissons mal.

  • Oubliez les potins et les préjugés. - Les grands esprits discutent d'idées, les esprits moyens - les événements et les esprits étroits - les potins sur les gens. La vie est trop courte pour être consacrée à recueillir des rumeurs sur les gens, à bavarder et à créer des problèmes à partir de zéro. Si vous ne comprenez pas quelque chose à propos d'une autre personne, demandez-lui. Si vous n'êtes pas d'accord avec lui, dites-le-lui. Mais ne lavez pas ses os derrière son dos.
    • Donnez du bonheur aux gens. - Si vous voulez vous envoler vers les hauteurs, aidez quelqu'un d'autre à le faire. Pour trouver le vrai bonheur et la liberté, il ne suffit pas de se débarrasser des chaînes, il faut aussi vivre de manière à respecter et à améliorer le bonheur et la liberté des autres. Lorsque vous combinez la foi, l'espoir et l'amour, vous gagnez la capacité de créer des idées, des relations et des rêves positifs, même dans le monde le plus négatif.
    • Encouragez ceux qui en ont besoin. - Un mot gentil dans une heure difficile est beaucoup plus précieux qu'une heure de vantardise à un moment de triomphe. Nous avons tous un moment où nous avons vraiment besoin que quelqu'un nous serre dans ses bras et dise : « C'est bon. Tu n'es pas seul". Soyez donc cette personne. Aussi souvent que possible.
    • Sois positif. - Pensez positivement, dites la vérité, excusez-vous le plus rapidement possible et dites au revoir encore plus vite. Développez-vous au-dessus de vous-même et essayez d'inspirer à la fois vous-même et les autres. Dites, mais plus fort : « Au revoir négatif. Je n'ai pas de temps pour toi. Il y a trop de choses positives dans ma vie."
    • Embrassez votre unicité. - Si vous ne comprenez pas et n'acceptez pas votre propre unicité, vous passerez toute votre vie à essayer de réaliser l'impossible - devenir quelqu'un d'autre. Mais en vous acceptant tel que vous êtes, au lieu de perdre votre temps à essayer d'être quelqu'un d'autre, vous comprendrez tôt ou tard de quels dons le destin vous a doté - et croyez-moi, personne d'autre n'a de tels dons. ...
    • Faites quelque chose d'amusant et d'excitant. - Lorsque vous arrêtez de faire ce qui vous intéresse et vous divertit, vous arrêtez de vivre, vous commencez à exister simplement. Si vous voulez vraiment changer votre vie, vous devez d'abord changer d'avis et d'actions. Et lorsque vous serez prêt à consacrer tout votre temps et votre énergie à ce pour quoi votre âme aspire, vous comprendrez que votre vie a irrévocablement changé pour le mieux.
  • Soyez optimiste. « Quelque chose de bien vous arrivera forcément – ​​quelque chose de mieux que tout ce qui vous est arrivé auparavant, et quand vous vous y attendez le moins. Le destin ouvre une myriade d'opportunités aux gens chaque jour - mais seulement lorsqu'ils sont prêts pour cela. Et laissez cela vous rappeler de ne pas forcer les événements, mais simplement d'aimer la beauté qui nous entoure - et puis, tôt ou tard, le chemin d'une vie meilleure s'est ouvert devant nous.
    • Abandonnez votre soif d'avoir toujours raison. - Surtout si pour que tu aies raison, quelqu'un doit avoir tort. Il existe de nombreux chemins menant à la vérité. Vous ne pouvez pas juger les autres par leur passé. Ils vivent une vie très différente de la vôtre. Exprimez votre opinion ouvertement, mais poliment, en vous souvenant toujours que si votre objectif est d'offenser ou d'humilier quelqu'un, alors vous n'apportez qu'un peu plus de mal dans ce monde. Respecter, ne pas juger, les opinions des autres est toujours mieux que d'avoir juste raison.
    • Soyez fidèle et honnête. "Vous ne pouvez pas promettre à quelqu'un que vous vous aimerez pour toujours - mais vous pouvez promettre d'aimer cette personne jusqu'à ce que la mort vous sépare. Quand il s'agit de relations personnelles, rester fidèle n'est pas un choix, c'est une nécessité. La loyauté et l'affection honnête peuvent changer toute votre vie.
    • Gardez votre esprit ouvert aux nouvelles idées. - Ce qui ressemble à un obstacle ou une entrave sur votre chemin de vie, essaie souvent seulement de vous orienter dans la bonne direction. Restez flexible et gardez l'esprit ouvert à tout ce qui aidera votre croissance personnelle. Si quelque chose vous aide à aller dans la bonne direction, cela ne peut pas être mauvais.
    • Croyez en vous et en tout ce qui vous est cher. - Sachez que vous avez une force cachée qui peut surmonter toutes les épreuves auxquelles vous pourriez être confronté. Mais vous seul pouvez l'utiliser - alors déployez vos ailes.
    • Croire en votre rêve. « La personne que vous espérez devenir un jour fait déjà partie de vous. Et une grande partie. Votre rêve est réel. Elle n'est ni dans le passé ni dans le futur - elle est ici et maintenant, dans le même présent que vous, et lorsque vous continuez à faire ce qui est nécessaire, vous les rapprochez un peu plus de la réalité.
    • Prenez votre propre chemin. « Vous pouvez diriger votre vie où vous voulez, tant que vous n'avez pas peur d'essayer. Si vous voulez changer le monde qui vous entoure, commencez par vous-même. Il est temps de passer aux choses sérieuses. Il est temps de s'engager sur la voie des choix difficiles et des décisions fatidiques. Commencez à retirer de votre vie les choses qui entravent votre bonheur et ajoutez les choses qui y contribuent.
    • Saisissez les opportunités que demain nous apporte. « Ne laissez pas votre passé déterminer qui vous êtes, mais permettez-lui de faire partie de la personne que vous deviendrez à l'avenir. Ne soyez pas désolé. Ne regarde pas en arrière. Accrochez-vous simplement à la vie et avancez. Nous ne savons pas ce qui nous attend au prochain virage, mais c'est ce qui rend notre vie si excitante. C'est ce qui nous fait sentir vivant.
    Éditeur: S'il y a suffisamment d'énergie d'amour et de plaisir dans notre vie, les désirs se réalisent le plus rapidement possible et le nombre de leçons désagréables devient minime.

    Nous voulons tous que nos désirs soient comblés. Mais très souvent, il arrive que le désir ne puisse en aucun cas se réaliser ou, pour une raison quelconque, il s'avère tout à fait le contraire.

    7 règles qui peuvent aider chacun de nous à se rapprocher de la réalisation de ses rêves. Mais l'essentiel est de mettre ces règles en pratique, en jouant, facilement et naturellement. Si nous le faisons avec intérêt et passion, alors c'est ainsi que cela se formera développements ultérieurs... Et pourtant, ne vous précipitez pas pour vous changer tout de suite : même si seulement 10 % de la nouveauté est toujours présente dans votre vie ordinaire. C'est bien assez pour que, en suivant ces règles, en faisant toujours un peu moins que ce que vous voulez, changez progressivement les paramètres de votre subconscient vers un positif et atteignez un nouveau niveau de vie harmonieuse et heureuse, où les désirs seront comblés par eux-mêmes, sans aucun effort de votre part. ... Vous seul remarquerez que vous êtes devenu plus conscient. Et ils ont cessé de vouloir de l'Entendement et ont commencé à le faire à partir d'un état intérieur.

    Première règle : « L'honnêteté avec nous-mêmes.

    C'est la règle la plus importante, de la mise en œuvre de laquelle dépend la possibilité de mettre en œuvre tous les autres points. Quand on se trompe, tout le reste ne fonctionne plus !La capacité de nous admettre honnêtement ce que nous ressentons, pensons et faisons réellement en ce moment est le point de départ de notre développement.

    Vous ne devez pas avoir peur de vos manifestations négatives : « oui, je suis en colère maintenant », « je suis offensé », « jaloux », « terriblement en colère ». En reconnaissant nos réactions négatives, nous les éliminons ainsi du subconscient, nous nous en libérons et elles cessent de façonner notre avenir. Il ne faut pas l'oublier lorsque nous parlons de nos réussites et de nos réalisations. Vous avez peut-être remarqué que lorsque vous dites : « Oui, je suis riche et chanceux », des circonstances apparaissent immédiatement qui vous rendent moins performant.

    Par conséquent, si vous parlez aux autres de quelque chose de positif, assurez-vous également d'exprimer vos rêves les plus fantastiques et les plus incroyables. Par exemple : « J'ai une belle maison, mais je veux aussi une datcha confortable au bord de l'océan. Ainsi, vous allez attirer l'attention des gens sur de nouvelles perspectives et permettre à ce qui est de se condenser et de devenir encore plus fondamental, et ce que vous avez exprimé commencera à être créé dans votre futur.

    La deuxième règle: "Capacité d'utiliser des mots positifs."

    Pour rendre votre vie plus heureuse, meilleure, plus intéressante, vous devez changer complètement votre vocabulaire. Une certaine expérience de vie est attachée aux mots que nous prononçons : ils évoquent les sentiments qui leur sont associés que nous avons éprouvés dans le passé. En prononçant des mots, nous activons des connexions neuronales qui ressuscitent des images, des sentiments, des informations déjà établis. Et si nous utilisons souvent des mots porteurs d'informations négatives, alors le subconscient réglé sur les basses fréquences traduit les expériences négatives dans notre réalité, qui s'incarnent ensuite dans des événements de la vie qui ne nous procurent pas de plaisir.

    Par conséquent, afin de réécrire le scénario des événements qui nous arrivent, il est nécessaire de remplacer les connexions neuronales négatives par des positives. Et nous le faisons avec des mots. Par exemple, au lieu de « mauvais », nous disons « pas bien », au lieu de « horrible » - « n'a pas d'importance ». Cela active les structures neuronales positives, puisque le préfixe « pas » n'est pas perçu par le cerveau, et tout ce qui est associé au mot « bon » provoque des vibrations à haute fréquence qui neutralisent le négatif que nous vivons actuellement. Cela vaut la peine de changer votre vocabulaire et d'en faire une habitude, et après un certain temps, votre vie changera également.

    La troisième règle : « Cherchez le bien en tout.

    Notre société nous a élevés de telle manière que nous sommes habitués à chercher des défauts dans tout et à condamner les autres. Vous vous souvenez de quoi vous parlez lorsque vous vous réunissez avec l'entreprise ? En règle générale, il y a une expression de mécontentement envers tout le monde: des voisins au gouvernement et au président. Et le corps se met à l'écoute de l'énergie que nous utilisons constamment. Après tout, si vous prenez une cigarette à un fumeur, le corps l'exigera par habitude, bien que cela soit nocif.

    Lorsque nous vivons au niveau du jugement, nous entrons dans des vibrations à basse fréquence qui façonnent des événements négatifs. Il est nécessaire d'apprendre à voir quelque chose de positif dans toutes les situations : temps ensoleillé, un oiseau chante magnifiquement, un costume repose magnifiquement sur un passant, etc.

    Faites-en une règle pour vous-même au lieu de dire : « C'est tellement mauvais qu'il pleut », dites - « Je veux que le soleil brille ». Lorsque nous nions quelque chose, nous détruisons les connexions énergétiques, dont la restauration est dépensée par notre énergie.

    Au sens figuré, nous entrons dans une pièce et la mauvaise musique y est jouée. On refuse de l'écouter, on jette tout par terre, on casse le matériel - on nie tout. Ensuite, on met de l'ordre dans la pièce, on réacquiert la technique, et on met la musique que l'on veut. Au lieu de cela, nous pourrions immédiatement dire « Je veux écouter d'autres musiques » et simplement changer l'enregistrement. Quand on pense selon le principe "Je veux que ce soit comme ça!"

    Ainsi, grâce au mal, nous n'interagissons pas avec le négatif et ne lui permettons pas de s'installer dans notre vie. Et si nous apprenons à être reconnaissants pour les événements que nous n'aimons pas, alors avec le temps, nous pourrons réaliser que les mauvaises choses deviennent toujours bonnes.

    Lorsque nous ne sommes pas prêts à accepter le positif (catégorique ou dépendant émotionnellement de ce sur quoi nous parions), nous avons la possibilité de nous nettoyer à travers les ennuis. Et ce n'est pas du tout du masochisme, mais la compréhension qu'on nous donne une chance de réaliser ce que nous ne comprenions pas auparavant. Après tout, Dieu n'a pas de "mauvais" et de "bien", Dieu a tout ce qui est utile, il est important qu'il soit à sa place et remplisse sa fonction.

    Seraphim Sarovsky a dit qu'il est très bon pour une personne ordinaire, inconsciente avant la mort, d'être malade pendant quelques années, car l'âme est purifiée par la suppression des revendications, des attachements, de la condamnation des personnes qui l'entourent, et donc de la personne entre dans des vibrations à haute fréquence. De même, on nous donne des problèmes, indiquant où nous devons changer notre attitude. Et après les changements, devenez plus prospère, plus riche et plus heureux.

    Sixième règle : "Pensez et parlez des gens comme si nous étions à leur place."

    Nous devons apprendre à parler et à penser aux gens comme s'ils étaient présents à proximité et nous entendaient. Si nous parlons des autres comme nous aimerions qu'ils parlent de nous, une énorme quantité d'énergie sera libérée, que nous dépenserons pour compenser la différence entre les opinions internes et les comportements externes. La légèreté apparaîtra dans notre vie, puisque l'intérieur et l'extérieur, ce que nous pensons et ressentons avec ce que nous disons et faisons, sont harmonisés. En conséquence, nous acquerrons la capacité d'interagir harmonieusement avec nous-mêmes et avec les autres. Et l'énergie libérée permettra de réaliser plus profondément ce que nous voulons vraiment et de le réaliser.

    Pourquoi devons-nous faire cela ? Le fait est que lorsque nous planifions mentalement, nous allouons de l'énergie pour réaliser ce que nous voulons. Si nous ne sommes pas prêts pour d'autres options possibles, alors notre énergie, qui a la qualité de catégorique et sans ambiguïté, n'est pas capable d'interagir avec toutes les composantes du processus et, se reflétant, nous revient sous forme de dépression, d'agression , colère, ressentiment. Si nous sommes prêts à accepter à la fois la pire et la meilleure option, alors quoi qu'il arrive (sachant que tout ce qui n'arrive pas, tout de Dieu, tout de Dieu, tout est pour le bien), l'énergie interagit avec tout ce qu'elle rencontre et réalise le plan au maximum. En acceptant toutes les options possibles, nous acceptons le monde tel qu'il est, en préservant la loi de l'équilibre, et nous avons une grande chance de réaliser le désir.

    Apprenez à penser en trois étapes ! Cette règle doit être suivie cent fois par jour, traitez-la simplement comme un jeu et appréciez le processus. Où

    70% du temps est consacré à des situations quotidiennes. Par exemple, le matin on se lève et on se dit : « je veux boire du thé » et on réfléchit au déroulement possible des événements : 1. je vais aller à la cuisine me faire du thé, 2. je ne veux pas même boire de l'eau. 3. Je vais boire du thé très cher et délicieux. Ensuite, tu vas te faire du thé. En pratiquant sur de si petites choses, vous entraînerez votre subconscient à être prêt à toute tournure des événements, ce qui signifie que vous augmenterez vos chances d'atteindre ce que vous voulez.

    Les 20 % du temps qui suivent chaque jour, vous les consacrez à des désirs pressants : amour, santé, voiture, appartement, travail - tout ce que vous voulez réaliser.

    Apprenez à visualiser tous vos désirs en termes de Trinité ! Et vous dépensez les 10 % restants sur ce qui ne peut pas être, car cela ne peut jamais être, et vous le prenez et le voulez. Par exemple, demain ils m'apporteront un mandat pour un appartement dans le quartier le plus prestigieux de la capitale d'une valeur de cinq millions de dollars. J'accepte sereinement la pire des options : je n'aurai pas du tout d'appartement. Et encore meilleure option : j'aurai un autre appartement à Londres et à Paris.

    Ainsi, vous élargirez l'éventail de vos capacités et pourrez faire une véritable percée dans une nouvelle vie qui sera beaucoup plus riche et plus heureuse. Mais pour vous tout de même, ce n'est pas l'essentiel !

    L'essentiel est que vous profitiez de tout ce qui se passe dans votre vie !

    Éditeur: Knarik Petrossian- 22 février 2019

    Je suis heureux de vous accueillir, chers lecteurs de mon blog ! Je suis sûr que des événements se sont produits dans votre vie, par exemple, lorsque vous avez pensé à une personne que vous n'avez pas vue depuis longtemps et qu'il vous appelle immédiatement, ou lorsque vous vous êtes inquiété pour votre bien-aimé, et, comme il s'est avéré que ce moment était très mauvais ... Ce sentiment de l'autre s'appelle la suggestion de pensées à distance, et aujourd'hui, nous apprendrons à le faire consciemment.

    L'objet de la suggestion doit être au moment d'exécuter la technique dans un état où sa conscience est relâchée, par exemple, lorsqu'il dort ou sous l'influence de l'alcool. Seulement pas ivre du tout, mais légèrement ivre. L'essentiel est que dans ce cas, il manque de logique et de capacité à critiquer l'information, le subconscient ne sait pas évaluer et filtrer ce qui est nécessaire et inutile. Ou, dans le cas d'une formation, lorsqu'il y a un accord, est mis en place pour recevoir des messages de votre part.


    Par photo

    Cette technique est adaptée lorsque le sujet visé est à une grande distance de vous. Et aussi pour les débutants, car il n'y aura pas besoin d'imaginer et de tenir longtemps les perles à l'image d'une autre personne. Il suffit d'avoir une photo de lui. Vous devez vous assurer que personne ne vous dérange, vous asseoir confortablement sur une chaise ou une chaise, vous pouvez même vous allonger, tant que c'est confortable et que vous ne ressentez pas de stress. Détendez-vous et concentrez-vous sur la photo, lorsque vous vous sentez confiant en vos capacités et que vous êtes aussi concentré que possible - commencez à vous répéter une commande plusieurs fois, en vous sentant de plus en plus confiant à chaque prononciation.

    A courte distance

    Aussi pour les débutants, à des fins de pratique. Cela nécessitera une personne qui accepte d'être le sujet du test. Vous pouvez vous asseoir dans différentes pièces, l'essentiel est qu'il se donne l'installation qu'il soit prêt à accepter ce que vous lui enverrez, il se détend aussi, ferme les yeux et vous présente clairement. En conséquence, vous devez faire de même et suivre les recommandations ci-dessus. Soit dit en passant, cette technique est d'un bénéfice mutuel. Si votre partenaire s'intéresse à la façon de lire dans les pensées, vous pouvez en même temps le pratiquer.

    Animaux et plantes

    Une méthode intéressante avec laquelle il est possible de soigner un animal ou une plante, ainsi que de communiquer avec elle. La seule condition est qu'elle soit la vôtre et dont vous vous occupez depuis longtemps. Pour ce faire, asseyez-vous en face, entrez dans un état de transe légère, c'est-à-dire lorsque la pensée est ralentie, vous êtes détendu, la respiration est profonde, et l'effet de vide dans votre tête. Regardez attentivement votre animal de compagnie, fermez les yeux et reproduisez clairement son image.

    Répétez ceci plusieurs fois, en fermant et en ouvrant les yeux, jusqu'à ce que l'image intérieure commence à coïncider complètement avec la vraie. Lorsque cela se produit, cela signifie que vous avez réussi à établir une connexion télépathique et que vous pouvez maintenant passer directement à la suggestion. Comme je l'ai dit, à l'expiration, à partir de la zone entre les sourcils, nous donnons un certain message. Ensuite, écoutez vos sentiments sur ce qui vous arrive. Ce sera une réponse d'un animal de compagnie, sous la forme d'une image ou même d'un son. Lorsque vous avez terminé, remerciez votre animal ou votre plante pour la réponse et la volonté de communiquer avec vous. D'ailleurs, au fil du temps, avec la pratique et le renforcement de la communication télépathique, vous pourrez le contacter pour quelques questions.

    Traitement humain


    La même chose peut être faite avec une personne, je veux dire la guérir, la faire se sentir mieux, lui apporter un soutien et même l'aider à faire face à quelque chose. Cette technique est appelée télépathie positive. Soit dit en passant, les personnes aimantes et très proches l'utilisent inconsciemment les unes par rapport aux autres. Mais les plus puissantes sont les mères qui s'inquiètent pour leur enfant, elles sont parfois vraiment capables de faire des miracles avec le pouvoir de la pensée, même si leur enfant est sur un autre continent, elles peuvent sentir à l'avance que quelque chose n'allait pas, et même aider à récupérer, pour ne survivre que par le pouvoir de leur désir.

    Alors que faire. Imaginez comment une balle est envoyée à une personne conçue, qui se compose d'énergie, de chaleur et de guérison, à la fois pour l'âme et le corps. Comme à travers le point entre les sourcils, il l'inhale, et cette énergie le remplit, chaque cellule et chaque organe. Au fur et à mesure que son humeur change, il sourit et sent que vous êtes proche. Comment les messages que vous avez conçus entrent dans son esprit. Il est très important qu'à ce moment-là vous ressentiez vous-même l'état que vous voulez lui transmettre.

    Instructions pas à pas

    Comment influencer les actions d'une personne conçue ou lui faire ressentir un sentiment d'amour pour vous.

    • Asseyez-vous confortablement, détendez chaque partie du corps par étapes, puis prenez 3 respirations et expirations profondes.
    • Fermez les yeux et réfléchissez au texte que vous souhaitez transmettre, il est important qu'il soit clair et court.
    • Imaginez ensuite cette personne comme si elle était là maintenant, et vous la sentez vraiment, jusqu'à son odeur.
    • Commencez à exprimer votre ordre ou votre croyance. Par exemple, pour qu'il vous écrive maintenant un message.
    • Ignorez les idées qui surgiront toutes seules dans votre tête.
    • Maintenant, commencez à visualiser ce que vous voulez qu'il fasse. C'est-à-dire qu'il décroche le téléphone, ouvre l'application nécessaire et commence à vous écrire un message.
    • Si vous le voulez très fort, la suggestion lui parviendra, car son cerveau captera vos messages utiles.
    • Faites attention à cet exercice tous les jours pendant au moins 15 à 20 minutes, et avec le temps, vous apprendrez certainement la téléhypnose.

    Message à l'homme

    Et le dernier, pour ceux qui s'intéressent à la question de savoir comment transmettre un soi-disant message rapide sur vous-même. Quand vous n'avez pas le temps et l'opportunité de vous mettre à l'écoute de la performance et ainsi de suite, mais que vous avez un besoin urgent de vous faire connaître. Pour ce faire, réfléchissez au message dont la personne a besoin, puis respirez profondément et expirez très fortement et très fort, sur lequel votre message s'envole vers le destinataire.

    Conclusion

    Dans l'article, j'ai dit que tout ce qui est négatif nous revient, seulement dix fois. Soyez prudent dans vos intentions et prenez soin de vous, et n'oubliez pas de vous abonner à mon blog, il y aura bien d'autres choses intéressantes à venir !

    Peu d'entre nous ont appris étant enfants à travailler sur les pensées et les émotions, ce qui est dommage.

    Albert Ellis et Aaron Beck sont les créateurs de la thérapie cognitive.

    Si les gens savaient comment gérer avec compétence leurs formes-pensées et les prendre sous contrôle total dès la naissance, ainsi que se brosser les dents, alors le monde serait beaucoup plus harmonieux et plus sain. Parce que toute notre vie dépend de notre façon de penser. Et avec une bonne réflexion, aucun événement ne peut faire sortir une personne de lui-même - n'importe quel psychothérapeute cognitif peut vous le prouver.

    De peur que vous ne pensiez que j'écris tout cela sur le pouce, vous pouvez lire sur des gens comme Albert Ellis et Aaron Beck, les créateurs de thérapie cognitive, c'est-à-dire travailler sur vos pensées. Ils ont publié de nombreux livres et j'ai décidé de combiner toutes ces informations dans un article. Bien sûr, ce sera une goutte dans l'océan, mais je voudrais vous présenter les principaux et principaux points.

    1. Sortir avec une fille

    Imaginons une situation où un gars veut aller rencontrer une fille dans la rue, mais hésite à le faire. À quoi pense-t-il habituellement en faisant cela? Quelque chose comme ce qui suit : « Si elle me refuse, alors j'aurai l'air stupide devant les gens » ou « Et si elle a un petit ami qui n'est clairement pas satisfait de mon approche ? » En pensant de cette façon, cette personne n'approchera jamais une fille dans le but de sortir avec quelqu'un.

    En pensant de la bonne manière, nous nous préparons à réussir.

    Mais s'il travaillait sur ces pensées, en écrivant constamment des jugements rationnels dans un cahier, alors très rapidement il pourrait apprendre à se connaître de cette manière.

    Que devriez-vous écrire dans ce cas, demandez-vous? Cela ressemblera à quelque chose comme ceci : « Je ne sais pas ce qui se passera si je m'approche de cette fille, et je ne sais pas jusqu'à ce que je le fasse. J'accepte que nous ne puissions pas nous connaître, car tout ne devrait PAS fonctionner pour moi la première fois. La pire chose qui puisse arriver, c'est que nous ne communiquerons tout simplement pas avec elle. »

    S'il écrit ces pensées dans un cahier tous les jours, alors très bientôt, à la vue d'une fille qu'il aime, il s'approchera d'elle presque sans crainte. Et la deuxième fois, il le rendra encore plus facile, et ainsi de suite. Parce qu'il a surmonté cette situation et a supprimé la restriction inutile dans sa tête.

    1. Fille attendant les résultats de l'examen

    La fille attend les résultats de l'examen et est très inquiète. Elle pense quelque chose comme ceci : « Si j'échoue à l'examen, ce sera terrible, et il ne sert à rien de vivre plus longtemps.

    Avec de telles pensées, elle sera en tension constante, ce qui n'est pas surprenant. Et si elle remplaçait ses pensées par : « J'ai fait tout ce que j'ai pu, et maintenant plus rien ne dépend de moi. Le pire qui puisse arriver, c'est que je ne réussirai pas l'examen et que j'essaierai de le repasser », puis au bout d'un moment, il n'y aurait plus aucune trace de son stress.

    Avec un désir fervent, chacun peut développer une pensée correcte. Pour ce faire, vous devez changer certaines attitudes comportementales.

    1. N'ayez pas peur des psychothérapeutes

    En travaillant ainsi sur chaque situation, vous vous simplifiez grandement la vie et vous ouvrez beaucoup de nouvelles opportunités. C'est juste qu'ils n'enseignent pas cela en Russie, malheureusement. Mais vous pouvez vous tourner vers un psychothérapeute cognitivo-comportemental qui vous aidera dans ce travail - après tout, comme je l'ai dit, toute notre vie dépend des pensées initiales. Et n'ayez pas peur des psychothérapeutes, car ce ne sont pas des psychiatres qui vous traiteront avec des pilules et des injections.

    En travaillant ainsi sur chaque situation, vous vous simplifiez grandement la vie et vous ouvrez beaucoup de nouvelles opportunités.

    1. Écrivez les pensées que vous voulez

    Trouvez-vous difficile d'écrire les bonnes pensées tout le temps ? C'est parce que vous n'avez pas appris à le faire depuis l'enfance et rien de plus. Après tout, pendant 9 ans, au moins à l'école, vous avez écrit des essais, des présentations et des dictées - et ensuite, uniquement pour une sorte d'évaluation dans votre journal et un certificat. Et le travail sur les pensées est bien plus important que ces évaluations. Par conséquent, si vous assumez la responsabilité de la qualité de vos pensées, votre vie changera rapidement pour le mieux.

    1. Travaillez sur vous-même

    Mais, malheureusement, les gens, au lieu de travailler activement sur eux-mêmes, commencent à boire de l'alcool et à prendre d'autres drogues. Oui - c'est un moyen rapide d'éliminer les pensées inutiles et d'échapper à la dure réalité, mais extrêmement dangereux, et je pense que vous le savez vous-même.

    Vous pouvez lire des livres d'Aaron Beck et Albert Ellis pour apprendre à vous engager spécifiquement avec vos pensées, ou travailler avec un thérapeute cognitif. Dans tous les cas, lorsque vous serez capable de surmonter au moins une situation douloureuse pour vous, vous deviendrez accro à ce métier ! En travaillant ainsi sur vous-même, vous n'aurez jamais de dépression, de névrose et d'anxiété. Parce que vous aurez beaucoup d'options de vie dans votre tête, qui manquent tellement aux personnes déprimées qui pensent que leur vie s'est arrêtée.

    contrôle de la pensée vous permettra de contrôler totalement votre propre vie et de devenir le maître de votre destin.

    Il y a trois exercices simples sur la façon d'apprendrecontrôler votre esprit :

    Pensée positive

    La plupart des gens ne réalisent tout simplement pas l'immense pouvoir des pensées positives et négatives dans leur esprit. La méthode est extrêmement simple : dès qu'une pensée négative envahit votre esprit, remplacez-la immédiatement par une pensée qui vous remontera le moral. Imaginez que votre cerveau est comme un projecteur de diapositives et que chaque pensée est comme une diapositive.Chaque fois qu'une diapositive négative apparaît sur votre écran, changez-la rapidement en une diapositive positive.

    Par exemple, beaucoup de gens sont ennuyés d'être en retard ou de faire la queue. Se concentrant à chaque fois sur les pensées négatives et la condamnation d'un ami qui a été retardé de 10 minutes, une personne programme des schémas négatifs et court le risque d'être piégée dans des pensées négatives. Néanmoins, essayons de changer l'attitude envers la situation de manière positive. Après tout, attendre n'est rien d'autre qu'un entraînement à la volonté pour certains, ou l'opportunité de se parler, ou d'observer le monde qui les entoure. Il existe un exemple célèbre de verre à moitié vide et à moitié plein. L'optimiste perçoit le verre à moitié plein - à moitié plein, et le pessimiste - à moitié vide. Le verre n'a en rien changé. Mais une personne est plus souvent heureuse d'une telle perception de la vie, tandis que l'autre en est bouleversée. Il s'avère que nous choisissons nous-mêmes comment nous réagissons à tel ou tel événement de notre vie.

    L'histoire de deux enfants en est un exemple. Les parents ont eu deux fils, des jumeaux. L'un d'eux était optimiste et l'autre pessimiste. Tout était bon pour un optimiste, et ses parents ne pensaient pas vraiment à quoi lui offrir pour son anniversaire. Mais le pessimiste a longtemps pensé à quoi offrir et lui a offert un cheval de bois pour son anniversaire - un bon cheval de bois. Et ils ont décidé de jouer un tour à l'optimiste et de mettre du crottin de cheval près de son lit. Un enfant négatif se lève le matin et regarde tristement son cheval et dit : « Là encore on a présenté un cheval de la mauvaise couleur, il ne monte pas, il faut le conduire. Que dois-je faire maintenant et où dois-je le mettre dans ma petite chambre maintenant ?" Les parents étaient contrariés, encore une fois, cela n'a pas fonctionné. Et l'optimiste ? Sera-t-il contrarié ? L'optimiste dit : « Super, ils m'ont donné un vrai cheval vivant. Même le fumier est resté, j'ai dû aller me promener. »

    Ainsi, pensée positive vous apportera joie et confiance en vous. En contrôlant votre conscience et en augmentant les qualités positives d'une personne, en vous concentrant sur le beau et le positif, vous remplissez votre vie de ces mêmes composants. Et les pensées négatives deviennent de moins en moins.

    Dès que vous commencez à appliquer constamment ce principe à votre vie quotidienne et commencez à contrôler votre conscience, transformant chaque événement en un événement positif et stimulant, vous vous débarrasserez à jamais de vos soucis. Vous cesserez d'être prisonnier de votre passé. Au lieu de cela, vous deviendrez l'architecte de votre avenir.

    La maîtrise parfaite de votre esprit commence par la capacité de contrôler chaque pensée qui vous vient à l'esprit. Lorsque vous développez la capacité d'abandonner toutes les pensées indignes et que vous apprenez à vous concentrer uniquement sur les pensées positives et bénéfiques, vous commencerez à faire des actions positives et bénéfiques. Bientôt, tout ce qui est positif et utile commencera à entrer dans votre vie de lui-même.
    Nous seuls décidons comment penser et comment vivre : dans le bonheur ou dans la tristesse.

    Concentration.

    Si vous souhaitez renforcer les muscles de vos bras pour devenir plus forts, vous devez les entraîner. Si vous voulez raffermir les muscles des jambes, vous devez d'abord les tendre. De même, votre esprit fera des miracles - mais seulement si vous le laissez faire. Il vous donnera tout ce que vous voulez de votre vie une fois que vous aurez appris à la gérer efficacement. L'entraînement de l'esprit nécessite un exercice quotidien.

    L'un d'eux est la capacité de se concentrer sur ses pensées résoudre le mystère de votre vie. La plupart d'entre nous vivons dans un rythme si frénétique que le vrai silence et l'immobilité deviennent parfois quelque chose d'étranger et d'inconfortable. La plupart des gens, en entendant ces mots, diront qu'ils n'ont pas le temps de s'asseoir et de regarder la fleur. Ces mêmes personnes diront qu'elles n'ont pas le temps de simplement profiter des rires des enfants ou de courir pieds nus sous la pluie. Ils diront qu'ils sont trop occupés pour ce genre de chose. Ils n'ont même pas d'amis, car les amis prennent aussi du temps.

    Réservez 10 à 20 minutes par jour pourexercices de contemplation ... Il suffit pendant cette période de concentrer toute son attention sur un seul objet. Il peut s'agir d'une fleur, d'une bougie ou de tout autre objet. Cet exercice doit se faire dans le silence le plus complet et de préférence en extérieur. Regardez attentivement l'objet. Faites attention à la couleur, la structure et la forme. Appréciez le parfum et ne pensez qu'à cette belle création devant vous. Au début, d'autres pensées vous viendront, vous distrayant de l'objet. C'est le signe d'un esprit inexpérimenté. Essayez de ne pas être distrait par des pensées.
    En pratiquant l'exercice pendant 21 jours, l'esprit deviendra plus fort et plus contrôlé et vous maîtriserez le principe du contrôle de l'esprit. Vous vous rendrez compte que chaque instant est un miracle et un mystère, et vous avez le pouvoir de le comprendre.

    Visualisation.

    Nos esprits pensent en images. Les images influencent notre idée de nous-mêmes, et cette idée détermine comment nous nous sentons, comment nous agissons, comment nous allons au but. Si vous vous considérez comme trop jeune pour réussir dans la profession juridique, ou trop vieux pour changer vos habitudes, vous n'atteindrez jamais ces objectifs. Si dans votre imagination vous voyez qu'une vie pleine de sens, de bonheur et de perfection physique n'est préparée que pour des personnes d'un cercle différent, auquel vous n'appartenez pas, alors à la fin cela deviendra votre réalité.

    Mais si des images lumineuses défilent sur le grand écran de votre conscience, des choses merveilleuses commenceront à se produire dans votre vie. Einstein a dit que"L'imagination est plus important que la connaissance" ... Chaque jour, vous devez consacrer du temps, voire quelques minutes, à cette prospective constructive. Imaginez-vous à l'image de qui vous voulez devenir, que ce soit un entrepreneur à succès, une mère aimante ou un citoyen responsable de la société. Le secret de la visualisation est qu'avec l'aide d'images positives, nous influençons la conscience.

    La magie de l'imagination peut être appliquée dans de nombreuses situations. Il peut être utilisé pour mieux gérer le procès, améliorer les relations avec les autres et développer votre propre spiritualité. Notre conscience a un pouvoir magnétique pour attirer dans notre vie tout ce que nous désirons. S'il manque quelque chose dans notre vie, c'est parce qu'il manque dans nos idées. Vous devez garder de belles images sous les yeux de votre imagination. Même une seule image négative peut empoisonner l'esprit.La visualisation est la force magnétique de la conscience, capable d'apporter la richesse spirituelle et matérielle.

    Le pouvoir de l'imagination, ainsi que la pensée positive et la concentration, nécessitent un entraînement constant. Le contrôle mental prend du temps. Et cela vaut la peine de commencer par une méditation régulière tous les jours. Une fois ces trois méthodes devenir une pratique quotidienne, vous maîtriserez l'habileté à contrôler vos pensées, votre conscience et votre esprit. Si vous contrôlez votre esprit, vous contrôlez votre vie. Et dès que vous devenez complètement maître de votre propre vie, vous devenez le maître de votre destin.

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