À combien de semaines de grossesse les brûlures d'estomac commencent-elles ? Que faire si vous avez des brûlures d'estomac très graves pendant la grossesse. Que faire, comment se débarrasser des brûlures d'estomac pendant la grossesse

29.04.2024

— une femme enceinte sur deux doit y faire face. Le plus souvent, elle apparaît après la 20e semaine de grossesse et persiste jusqu'à la naissance de l'enfant. L'un des facteurs de risque est la quantité et la qualité des aliments consommés. Par conséquent, les vacances du Nouvel An avec des fêtes au travail et des fêtes à la maison pourraient bien provoquer des brûlures d'estomac. Que pouvez-vous faire pour prévenir ou atténuer ces sensations ?

Qu’est-ce que les brûlures d’estomac ? Pourquoi cela se produit-il chez les femmes enceintes ?

Brûlures d'estomac- une sensation de chaleur ou de brûlure derrière le sternum, qui survient quelque temps après avoir mangé. Le plus souvent, les brûlures d'estomac apparaissent le soir. Selon la croyance populaire, cela dérange la future maman lorsque les cheveux du bébé poussent. En fait Les brûlures d'estomac sont dues au reflux du contenu acide de l'estomac dans les parties inférieures de l'œsophage. Cela se produit parce que pendant la grossesse, le sphincter musculaire situé entre l'œsophage et l'estomac se détend sous l'influence de l'hormone progestérone. Une autre cause de brûlures d'estomac est que l'utérus hypertrophié exerce une pression sur les organes voisins : l'estomac, les intestins. En conséquence, le volume de l'estomac diminue et même la quantité habituelle de nourriture peut entraîner son débordement et son reflux de nourriture dans l'œsophage.

Prévenir les brûlures d'estomac pendant la grossesse

Éliminez ou réduisez les aliments gras, frits et le chocolat dans votre alimentation, car ces aliments provoquent un relâchement supplémentaire du sphincter œsophagien.
Mangez de petits repas : 5 à 6 fois par jour à intervalles de 1,5 à 2 heures et en petites portions. Mangez lentement, en mâchant bien vos aliments.
Les brûlures d'estomac surviennent généralement dans les deux premières heures après avoir mangé, alors essayez de ne pas vous allonger immédiatement après avoir mangé.
Essayez de dormir sur un lit avec la tête surélevée (vous pouvez ajouter un autre oreiller).

Bien que les brûlures d'estomac soient assez désagréables pour la mère, elles n'ont aucun effet négatif sur le bébé. Commencez votre lutte contre les brûlures d'estomac avec une alimentation adéquate et vous n'aurez peut-être pas besoin de médicaments.

Remèdes maison contre les brûlures d'estomac chez les femmes enceintes

Vous pouvez également essayer d'utiliser des remèdes populaires contre les brûlures d'estomac, la seule chose importante est qu'ils soient sans danger. Par exemple, Le lait aide à lutter contre les brûlures d'estomac, juste quelques gorgées - et la sensation de brûlure désagréable disparaît. A le même effet jus de pamplemousse et carotte. Vous pouvez vous débarrasser des brûlures d'estomac à l'aide de divers des noisettes(noix, noisettes, amandes), mais ils préviennent plutôt les brûlures d'estomac que d'éliminer celles déjà apparues. Les produits ordinaires aident quelqu'un à faire face aux brûlures d'estomac. graines, mais ici, comme pour les noix, il faut faire preuve de modération. Quelques noix ou céréales sont excellentes, mais il ne faut pas en manger des kilos, elles contiennent beaucoup de graisses et sont très caloriques.

Utiliser avec précaution

Il est conseillé à la future maman, si possible, ne prenez pas d'antispasmodiques sauf si nécessaire(médicaments qui soulagent les spasmes des muscles lisses des organes internes), par exemple, No-shpu, Papavérine, car ils détendent le sphincter œsophagien et contribuent ainsi aux brûlures d'estomac. Certaines herbes, comme la menthe, ont le même effet.

Le bicarbonate de soude est souvent utilisé contre les brûlures d’estomac. Cela aide vraiment à soulager très rapidement la sensation de brûlure désagréable, mais en même temps cela ne dure pas longtemps. De plus, lorsque la soude interagit avec le suc gastrique, du dioxyde de carbone se forme, ce qui a un fort effet soude. En conséquence, de nouvelles portions d'acide chlorhydrique sont produites et les brûlures d'estomac reprennent. Il convient de garder à l'esprit que le sodium contenu dans le bicarbonate de soude est absorbé dans les intestins et peut entraîner l'apparition de diarrhées, ce qui est totalement indésirable pour les femmes enceintes.

Que peuvent faire les femmes enceintes contre les brûlures d’estomac ? Médicaments sûrs

Pendant la grossesse, vous pouvez utiliser ce qu'on appelle antiacides. Ces médicaments contiennent des sels et de l'aluminium. Ils neutralisent l'acide qui fait partie du suc gastrique, forment un film protecteur sur la paroi de l'estomac et augmentent le tonus du sphincter inférieur de l'œsophage. De nos jours, le plus couramment utilisé Maalox, Almagel, Rennie, Gaviscon. Un effet secondaire de certains antiacides est la constipation (due aux sels de calcium ou d'aluminium), tandis que le magnésium, au contraire, a un effet laxatif. Par conséquent, vous ne devez pas utiliser ces médicaments pendant une longue période. Lorsque vous prenez des antiacides, sachez qu'ils peuvent interférer avec d'autres médicaments. Par conséquent, un certain temps devrait s'écouler entre la prise d'antiacides et d'autres médicaments.

Les brûlures d'estomac pendant la grossesse sont un phénomène courant. Au début, la femme éprouve des sensations désagréables qui assombrissent la joie de la maternité à venir. Cela peut se produire à n’importe quel stade de la gestation, pour diverses raisons.

Le mécanisme des brûlures d'estomac pendant la grossesse

Lorsque des brûlures d'estomac surviennent pendant la grossesse, elles sont causées par un refoulement d'acide gastrique dans l'œsophage. Chez une personne en bonne santé, le sphincter dans la partie supérieure est fermé et la nourriture ne revient pas. Sous l’influence des hormones, la couche musculaire se détend et ne se ferme pas complètement.

La muqueuse œsophagienne n'a aucune protection contre l'acide chlorhydrique. Par conséquent, lorsque le liquide s’échappe, des irritations et des brûlures de la surface se produisent. Pour une femme, cela ne constitue pas une menace et ne s'accompagne pas de modifications dans la structure de la membrane muqueuse.

Lorsqu'une sensation de brûlure survient au cours du 1er trimestre de la grossesse, elle disparaîtra à la fin de celui-ci. Si une gêne apparaît après le 2ème trimestre, elle est associée à la pression du fœtus en croissance sur les organes digestifs.

Qu’est-ce que les brûlures d’estomac ?

Facteurs provoquants

À quel stade de la grossesse l'inconfort commence dépend du fait que la femme soit affectée ou non par des facteurs provoquants :

mauvaise alimentation;
maladies chroniques du tube digestif;
fumeur;
prendre des médicaments qui augmentent l'acidité de l'estomac;
hernie hiatale dans la région diaphragmatique ;
stresser.

Le plus souvent, il s'agit d'une alimentation malsaine : excès d'aliments gras, se coucher immédiatement après avoir mangé, trop manger. Si les sources chroniques d'infection n'ont pas été nettoyées avant la grossesse, le risque d'exacerbation dans le contexte d'une tempête hormonale augmente.

Certains médicaments augmentent l'acidité du suc gastrique et affectent la motilité du tube digestif. Il se peut qu'une femme ne soit pas encore consciente de sa situation lorsqu'elle les prend. Par conséquent, à partir du mois à partir duquel les brûlures d'estomac commencent chez les femmes enceintes, cela dépend de la manière dont la femme suit correctement les recommandations en matière de nutrition et de mode de vie.

Moment d’apparition et causes

Les brûlures d'estomac peuvent survenir à n'importe quel stade de la grossesse

La réponse à la question de savoir à quel point les brûlures d'estomac surviennent précocement chez les femmes enceintes est simple. Il apparaît à chaque trimestre et est associé à différentes raisons. Au début de la gestation - avec des changements dans les niveaux hormonaux, à 3-4 semaines de grossesse, la progestérone augmente 1 000 fois. Trois femmes sur quatre sont confrontées à ce problème.

L'hormone détend les tissus musculaires pour permettre à l'utérus de se dilater à mesure que le fœtus grandit. Mais il n’agit pas de manière sélective, mais sur les muscles de tout le corps, affectant également le ventre. Le travail du pylore est perturbé, donc une partie de l'acide chlorhydrique revient avec la nourriture.

La raison de la sensation de brûlure derrière le sternum est une réduction de la fonction de digestion des aliments. Pendant cette période, le rapport non seulement de la progestérone, mais également d'autres hormones change. Par conséquent, l’intensité des contractions musculaires qui sous-tendent l’activité motrice de l’estomac diminue. La digestion prolongée d'un bolus de nourriture provoque une indigestion dont l'un des symptômes est une sensation de brûlure au niveau de la poitrine.

Si une personne a une hernie hiatale, celle-ci est dilatée au niveau du sphincter. Pour cette raison, la valve musculaire ne peut pas se fermer complètement et une partie du liquide reflue.

La fin des brûlures d'estomac chez la femme enceinte dépend de la période au cours de laquelle elles sont apparues. La quantité de progestérone diminue au bout de 10 à 12 semaines de gestation. L'apparition à 25-30 semaines prendra fin après l'accouchement, lorsque la pression de l'utérus diminuera.

Brûlures d'estomac comme signe de grossesse

Les informations à quel stade de la grossesse commencent les brûlures d'estomac peuvent être un indice pour une femme avec un court retard. En règle générale, elle apprend la conception lorsque le fœtus se développe depuis 2-3 semaines.

Lorsque les brûlures d'estomac apparaissent au début de la grossesse, la femme n'est pas encore habituée à sa position, elle peut manger à la hâte et maintenir son régime alimentaire habituel. La sensation de brûlure apparaît plus souvent après avoir mangé, après 30 à 40 minutes, ne dure pas longtemps et disparaît d'elle-même.

Le nombre de semaines de début des brûlures d'estomac pendant la grossesse dépend de la qualité de l'alimentation de la femme. Les directives diététiques conseillent ce qui suit :

vous devez manger en petites portions ;
ne mangez pas 3 heures avant le coucher;
la base du régime est constituée de viande maigre, de légumes et de produits laitiers ;
n'abusez pas du café;
Il est préférable d'utiliser une méthode de cuisson à la vapeur ;
buvez 1,5 à 2 litres d'eau;
abandonnez les boissons gazeuses.

Moyen terme

À partir de la semaine 24, d’autres facteurs d’inconfort commencent à agir. Le fruit a déjà poussé, mais n'exerce pas encore de pression significative sur l'estomac. À ce stade, la cause la plus fréquente des brûlures d’estomac est la suralimentation. La femme mange la même quantité que d'habitude, mais pour un estomac comprimé, c'est trop. La prise de poids incite une femme à se reposer davantage, à s'allonger et la quantité d'activité physique diminue.

À ce stade, une femme devrait déjà modifier son alimentation, en mangeant de manière fractionnée, en petites portions, mais souvent. Progressivement, la quantité d'aliments gras doit être réduite au minimum.

Troisième trimestre et avant la naissance

Les trois derniers mois de grossesse sont généralement difficiles pour une femme. Le fœtus est déjà gros, le taux de prise de poids augmente à l'approche de l'accouchement, s'élevant à 200-500 g par semaine. De plus, le régime alimentaire habituel provoque des difficultés : l'utérus exerce une pression sur le ventre, et même entre les repas provoque une gêne.

Le fœtus se transforme en présentation céphalique après la 30e semaine de grossesse. Jusque-là, la tête du bébé exerce une pression sur le ventre, provoquant une gêne en position allongée. Pour éviter les brûlures d'estomac, une femme enceinte doit choisir une position sur le côté gauche. Vous pouvez réduire le risque de brûlure si vous vous allongez sur un oreiller haut, sans laisser votre tête être plus basse que votre corps.

Dommages causés par les brûlures d'estomac pendant la grossesse

Si une femme n’a pas de brûlures d’estomac pendant la grossesse, cela est normal et signifie qu’elle mange correctement et suit les recommandations du médecin. Mais si une femme en est confrontée, elle s'inquiète de savoir si l'apparition d'une sensation de brûlure est nocive pour elle et pour l'enfant.

Les brûlures d'estomac provoquent une gêne chez la mère, mais n'affectent pas le développement du fœtus. Pour elle, les brûlures d'estomac sont dangereuses si elles s'accompagnent d'une exacerbation d'une pancréatite chronique, d'une gastrite, d'une duodénite. L'œsophagite peut également être préoccupante après l'accouchement si des brûlures surviennent fréquemment pendant la grossesse.

Les brûlures d'estomac peuvent être le symptôme d'une maladie grave

Pendant la grossesse, de nombreuses sensations nouvelles et parfois peu agréables peuvent survenir associées au développement de la grossesse et à la croissance du fœtus. L’une des plus désagréables d’entre elles est la brûlure d’estomac.

Des brûlures d'estomac peuvent survenir chez les femmes enceintes même si elles n'en ont jamais souffert auparavant. Selon les statistiques, trois femmes enceintes sur quatre souffrent de brûlures d'estomac, et pour certaines, elles sont si fortes et intrusives, si désagréables que la femme est prête à prendre toutes les mesures pour se débarrasser de cette sensation au moins pendant un certain temps. Cependant, toutes les méthodes pour se débarrasser des brûlures d'estomac ne sont pas acceptables pendant la grossesse, car elles peuvent affecter la santé et le développement du bébé. Par conséquent, en matière de traitement des brûlures d'estomac, vous devez absolument consulter un médecin, même si vous envisagez d'utiliser la médecine traditionnelle, des herbes et des méthodes de lutte improvisées apparemment inoffensives.

Mythes sur les brûlures d'estomac

Il existe des mythes sur les brûlures d'estomac pendant la grossesse, dont l'un dit : « si une femme a des brûlures d'estomac constantes, cela signifie que le bébé a des boucles et naîtra très poilu ». C'est bien sûr une blague, et la croissance des cheveux n'affecte en rien le développement des brûlures d'estomac et leur gravité. Aucun poil du bébé n'irrite l'œsophage - l'utérus, aussi épais qu'un doigt, protège le bébé de manière fiable de l'œsophage et 99 % des bébés se couchent la tête baissée.

Ils parlent également de brûlures d'estomac liées aux soucis - "s'il y a de graves brûlures d'estomac, ce sont les soucis du bébé qui grandissent", et il touche et irrite l'œsophage avec eux. Sur la base de l'explication précédente, vous avez déjà compris vous-même qu'il ne s'agit également que d'un mythe, d'un conte de fées pour calmer les nerfs des femmes enceintes méfiantes. En fait, le « feu » dans la zone du sternum et de l’œsophage a une cause tout à fait physiologique, également liée au bébé et à sa croissance, mais en aucun cas liée à ses doigts ou à ses cheveux. Par conséquent, connaissant la véritable nature des brûlures d'estomac, vous pouvez comprendre comment gérer le plus efficacement les brûlures d'estomac pendant la grossesse.

Quelles sont les causes des brûlures d’estomac ?

Les brûlures d'estomac, ou reflux acide, dyspepsie acide, sont une sensation subjectivement désagréable de brûlure et de chaleur directement derrière le sternum, dans la région épigastrique ou le long de l'œsophage. Cette sensation est désagréable, provoque un inconfort chez la future mère et peut perturber son appétit et son humeur, provoquant de l'anxiété et un désir de prendre de toute urgence quelque chose pour soulager la maladie. Le plus souvent, cela peut se produire en raison du reflux du contenu gastrique contenant du suc gastrique agressif dans la cavité de l'œsophage, où la membrane muqueuse n'est pas adaptée au contact avec l'acide. L'œsophage a un environnement muqueux et neutre mince et délicat, le contenu fortement acide de l'estomac provoque une irritation et une inflammation, et les récepteurs de la douleur donnent une sensation de chaleur et de douleur.

Cependant, le reflux d’acide dans l’œsophage lui-même ne se produit pas en l’absence de facteurs ou de maladies prédisposants. Pendant la grossesse, le reflux du suc gastrique agressif provoque une compression des organes internes par l'utérus en croissance, avec une augmentation du poids corporel et une flexion active du corps et une augmentation de la pression intra-abdominale. Pendant la grossesse, l'utérus en croissance exerce de plus en plus de pression sur l'estomac, l'amenant dans une position de plus en plus verticale, grâce à laquelle l'acide qu'il contient peut être projeté plus activement dans l'œsophage. De plus, pendant la grossesse, sous l'action des hormones œstrogènes, les muscles lisses se détendent, provoquant un certain relâchement du sphincter inférieur de l'œsophage, ce qui facilite le reflux du contenu. Par conséquent, c'est avec l'augmentation du nombre de grossesses que les femmes souffrent de plus en plus souvent de brûlures d'estomac. Au début de la grossesse, chez les femmes qui ne souffrent pas de maladies de l'estomac, les brûlures d'estomac ne surviennent pratiquement pas ou constituent une variante de l'évolution de la toxicose.

Les brûlures d'estomac peuvent parfois survenir pendant les périodes de mouvement actif d'une femme d'environ 25 à 26 semaines, lorsque l'utérus commence à se développer activement, mais surviennent principalement après s'être penchée, avoir fait un effort ou avoir trop mangé. Mais plus près de 32 à 36 semaines de grossesse, les brûlures d'estomac peuvent être provoquées par des erreurs même mineures en mangeant, en se penchant pour mettre des chaussures ou même en s'allongeant sur le lit.

Entre autres choses, des niveaux élevés de certaines hormones pendant la grossesse peuvent affecter considérablement la digestion, la ralentir et affaiblir le tonus des muscles lisses du tube digestif. Cela allonge le temps nécessaire pour évacuer les aliments de l'estomac, ce qui entraîne une augmentation de l'acidité du suc gastrique et une augmentation de son effet agressif sur l'œsophage. En conséquence, cela réduit les mouvements péristaltiques de l'œsophage de haut en bas, qui empêchent normalement le contenu de l'estomac d'être projeté dans l'œsophage avec l'acide chlorhydrique.

L'apparition et l'évolution des brûlures d'estomac

Habituellement, les brûlures d'estomac commencent quelque temps après avoir mangé, surtout s'il s'agissait d'un petit-déjeuner ou d'un déjeuner copieux et que la femme a mangé des aliments gras, épicés ou salés, des aliments frits aromatisés aux épices, a bu des jus de fruits aigres ou du jus de tomate, a mangé des aliments secs ou a bu du café. . En règle générale, les brûlures d'estomac durent de quelques minutes à plusieurs heures, parfois jusqu'au prochain repas ou médicament. Cependant, la durée et l'intensité des brûlures d'estomac peuvent être très variables, en fonction de la sensibilité individuelle de la femme et des maladies digestives concomitantes. Pour de nombreuses femmes, les brûlures d'estomac ne durent pas longtemps, s'éliminent facilement à l'aide de méthodes simples et n'interfèrent pas avec leur capacité à mener une vie normale. Mais nombreux sont ceux pour qui les brûlures d'estomac peuvent devenir un symptôme très difficile, subjectivement difficile à supporter et qui tourmente simplement la future mère. Parfois, les brûlures d'estomac peuvent être si graves qu'une femme ne peut pas boire ou manger normalement ; de plus, les brûlures d'estomac perturbent souvent le sommeil d'une femme, car elles s'aggravent en position couchée, c'est pourquoi les femmes enceintes dorment à moitié assises, ce qui est assez inconfortable.

Comment traiter les brûlures d’estomac pendant la grossesse ?

Les brûlures d'estomac excessivement douloureuses ou les crises très gênantes qui surviennent pendant la grossesse peuvent être éliminées en utilisant un type spécial de médicament. Ces médicaments appartiennent au groupe des antiacides non résorbables. Ils ont la capacité de neutraliser et parfois aussi d’absorber l’acide chlorhydrique sécrété par les parois de l’estomac. De plus, ces médicaments enveloppent les parois de l'estomac, grâce à quoi le soulagement arrive rapidement, littéralement en quelques minutes. Malgré toute leur action active, les antiacides de ce groupe ne pénètrent pas du tout dans la circulation sanguine, ce qui signifie qu'ils ne peuvent pas nuire au bébé.

Ces médicaments comprennent un groupe d'antiacides contenant de l'aluminium, du calcium ou du magnésium. Ce groupe de médicaments comprend des médicaments modernes tels que Maalox, Almagel, Rennie, Talcid, Gastal, Gaviscon. Et tout irait bien avec ces médicaments, sans un « mais », en plus de l'acide chlorhydrique de l'estomac, ils sont capables d'absorber et de lier de nombreuses autres substances utiles dans le tube digestif. Par conséquent, il est strictement interdit de combiner l'utilisation d'antiacides avec d'autres médicaments prescrits aux femmes enceintes. De plus, ces médicaments sont classés comme médicaments avec leurs propres indications et contre-indications, leur utilisation doit donc d'abord être discutée avec votre médecin.

De plus, l'un des effets secondaires désagréables de nombreux médicaments antiacides, particulièrement pertinents en cas de grossesse, est la provocation d'une constipation sévère par ces médicaments. Les fabricants tentent de priver leurs médicaments de cet effet secondaire négatif, mais jusqu'à présent, seul Rennie en est relativement exempt. Le médicament contient du carbonate de calcium et de magnésium, et le magnésium contenu dans le médicament a un certain effet laxatif. De plus, le médicament stimule la sécrétion de mucus protecteur dans l'estomac, ce qui contribue à mieux supprimer l'activité de l'acide chlorhydrique dans l'estomac. Cependant, il est prouvé qu'un excès de magnésium peut nuire au développement du fœtus ; les gynécologues recommandent, si possible, d'éviter l'utilisation systématique de ces médicaments.

Il existe un autre groupe de médicaments contenant du nitrate de bismuth - ce sont Vikalin ou ses analogues. Ils combattent également assez efficacement les brûlures d'estomac, mais il n'existe aucune information sur la sécurité de leur prise pendant la grossesse et il est donc préférable d'éviter les médicaments de ce groupe pendant la grossesse, à moins que le médecin lui-même ne décide de vous les prescrire.

En général, tout médicament pris contre les brûlures d'estomac doit être discuté avec un médecin - le médecin sélectionnera à la fois le médicament lui-même et sa dose maximale autorisée afin d'éliminer ou de réduire les effets secondaires.

Remèdes populaires contre les brûlures d'estomac

Bien entendu, toute femme enceinte comprend que moins elle prend de médicaments pendant la grossesse, mieux c'est pour le fœtus. Par conséquent, les femmes enceintes refusent les médicaments contre les brûlures d’estomac au profit des méthodes traditionnelles ou de grand-mère. Habituellement, la première chose utilisée contre les brûlures d’estomac est le bicarbonate de soude, mais cette méthode est fortement déconseillée pendant la grossesse. Le fait est que la soude, lorsqu'elle commence à interagir avec le suc gastrique, forme du dioxyde de carbone, qui en lui-même a un effet stimulant la sécrétion du suc gastrique. En raison d'une irritation de l'estomac, la formation de portions supplémentaires d'acide est stimulée, c'est pourquoi les brûlures d'estomac reviennent encore plus fortes et plus graves. De plus, la solution de soude peut facilement être absorbée dans le sang, ce qui peut entraîner une alcalinisation du sang et une perturbation de l'équilibre acido-basique du sang, ce qui entraîne de graves troubles métaboliques. Cela provoque un gonflement accru, qui survient souvent au cours de la seconde moitié de la grossesse. De plus, une violation de l'équilibre acido-basique provoque une toxicose.

Si les brûlures d'estomac surviennent fréquemment et perturbent votre vie habituelle, mais que vous ne souhaitez pas du tout utiliser de médicaments, vous pouvez essayer de recourir aux méthodes de médecine traditionnelle. Cependant, discutez d'abord des méthodes permettant de vous débarrasser des brûlures d'estomac à l'aide de remèdes populaires avec votre médecin afin qu'il approuve votre choix. Il peut s'agir de teintures de bruyère, de centaurée, de rhizomes de calamus et bien d'autres.

Il est important de se rappeler que les brûlures d'estomac en elles-mêmes n'affectent en rien le développement du fœtus et son état général. Cependant, endurer une sensation de brûlure désagréable derrière le sternum n'est pas du tout utile, et parfois vous ne pourrez tout simplement pas la supporter, car les manifestations sont très importantes. Bien sûr, si vous pouvez vous passer de médicaments, tant mieux. Utilisez des remèdes simples visant à réduire la concentration d’acide. Des graines ou des amandes fraîches, un verre de lait, du concombre ou des carottes fraîches, de l'eau minérale, du thé à la menthe ou de la gomme à la menthe aident généralement. Chaque femme trouve généralement un ou deux moyens efficaces de se débarrasser des brûlures d'estomac.

Il existe un certain nombre de conseils pour lutter contre les nouveaux épisodes de brûlures d'estomac et prévenir activement leur apparition. Celles-ci incluent les recommandations suivantes :

1. Vous devriez essayer de ne pas utiliser d'antispasmodiques, car c'est à cause d'eux que le sphincter œsophagien peut trop se détendre, ce qui peut contribuer aux brûlures d'estomac. Les herbes, comme la menthe, ont également un effet relaxant similaire. Vous devriez éviter de boire des tisanes si vous souffrez de brûlures d’estomac.

2. Il faut savoir que plus la prise de poids pendant la grossesse est élevée, plus le risque de brûlures d'estomac est élevé.

3. Si vous avez des brûlures d'estomac fréquentes, mangez de petites portions, mais souvent, afin qu'il n'y ait pas de longues pauses entre les repas et qu'il n'y ait aucune chance que l'acide s'accumule dans l'estomac.

4. Mangez toujours lentement, en mâchant soigneusement chaque bouchée de nourriture.

5. Assurez-vous d'inclure dans votre alimentation des aliments qui ont un effet alcalinisant. Il s'agit de produits tels que la crème et le lait, le fromage cottage et la crème sure, l'omelette cuite à la vapeur, la viande ou le poisson bouilli sans sel ni épices. L'huile végétale, le beurre et le pain blanc d'un jour sont également efficaces contre les brûlures d'estomac.

6. Les plats de légumes ou les accompagnements de légumes peuvent être consommés sans restrictions particulières s'ils sont bouillis ou frais, cuits au four, notamment en purée. Mais avec les fruits, tout est plus compliqué - si vous avez de graves brûlures d'estomac, il est préférable de les faire cuire au four.

7. Introduisez dans votre alimentation des aliments tels que des betteraves bouillies, des pruneaux cuits à la vapeur ou des abricots secs. Cela aidera à prévenir une constipation sévère, car les efforts et l’augmentation de la pression intra-abdominale peuvent également provoquer des brûlures d’estomac et nuire au bien-être d’une femme.

8. Évitez les aliments gras et fortement frits, les aliments fumés, les sauces piquantes et les assaisonnements. Il vaut la peine d'abandonner les fruits et compotes aigres, les légumes à fibres grossières - chou, radis, radis, ainsi que les oignons et l'ail. Il vaut la peine de limiter sévèrement votre alimentation aux noix et champignons difficiles à digérer, au chocolat et au cacao, au thé et au café noirs, aux boissons gazeuses et aux sodas.

9. Pendant les brûlures d'estomac, vous devriez renoncer aux tomates et aux oranges, au vinaigre et à la moutarde. Supprimez la graisse d'agneau, d'agneau et d'oie de votre alimentation.

10. Pour le dîner, choisissez les plats les plus légers sans viande, généralement des omelettes, des salades, des légumes et des produits laitiers. Et après le dîner, essayez de ne rien manger deux à trois heures avant de vous coucher.

11. Vous ne devez pas vous allonger immédiatement après avoir mangé ; vous devez vous asseoir, vous tenir debout ou marcher pendant au moins une demi-heure. Lorsque le corps est en position verticale, il est plus facile pour les aliments de quitter rapidement l’estomac.

12. Évitez de vous pencher et d’effectuer des exercices qui sollicitent les abdominaux, surveillez votre posture et votre dos droit. Un affaissement excessif favorise le reflux du contenu gastrique dans l’œsophage, à mesure que la pression sur l’abdomen augmente. Essayez de toujours garder votre colonne vertébrale droite.

13. Pour dormir et vous reposer, utilisez une position surélevée de la tête et du haut du corps, en plaçant davantage d'oreillers sous vos épaules et votre dos.

14. Si les brûlures d'estomac apparaissent en position couchée ou pendant le sommeil en tournant votre corps d'un côté à l'autre, vous pouvez vous lever et marcher tranquillement dans la pièce pendant un moment, boire un verre d'eau plate froide ou manger des biscuits.

15. Vérifiez vos vêtements pour vous assurer qu'ils ne serrent pas votre poitrine et votre ventre.

16. Il est nécessaire de consommer quotidiennement une quantité suffisante de liquide ; en raison de la restriction de l'apport hydrique, les brûlures d'estomac peuvent être aggravées.

Rien n'y fait !

Parfois, des situations peuvent survenir lorsque toutes les méthodes, y compris le traitement médicamenteux, ont déjà été essayées, mais que les brûlures d'estomac reviennent encore et encore. Dans ce cas, il ne sert à rien d'espérer que les brûlures d'estomac s'atténueront et vous laisseront tranquille ; vous devriez consulter un médecin et consulter un gastro-entérologue. Parfois, cela peut être le symptôme d’une exacerbation de maladies digestives nécessitant un traitement avec des médicaments plus graves.

Parfois, il suffit de supporter les brûlures d'estomac, en les soulageant un peu avec des moyens et des médicaments improvisés, mais après l'accouchement, elles disparaissent généralement immédiatement. Par conséquent, ne soyez pas nerveux et ne vous inquiétez pas, les brûlures d'estomac ne font qu'empirer à cause de l'inquiétude.

Photo - banque de photos Lori

La grossesse est à la fois une joie et une épreuve pour la santé de chaque femme. En attendant un enfant, une femme n'éprouve pas les meilleurs sentiments en matière de santé.

Cela peut inclure de la fatigue, des maux de tête et des nausées. Les brûlures d'estomac surviennent également pendant la grossesse. Elle apparaît de manière inattendue et survient chez 3 femmes enceintes sur 4.

Il faut savoir éliminer ses manifestations, mais aussi essayer de l'éviter.

Causes

Pourquoi les brûlures d’estomac surviennent-elles ? Les maux d’estomac augmentent à mesure que le bébé grandit.

Cela est dû à la pression du fœtus sur le contenu de l'estomac et d'autres organes du tractus gastro-intestinal.

La libération se produit dans l'œsophage et la gorge, accompagnée d'une sensation de brûlure. Au bas de l'œsophage se trouve un sphincter qui se ferme après l'entrée de la nourriture.

Mais pour certaines raisons, le fonctionnement de ce muscle est perturbé.

Les brûlures d'estomac peuvent-elles être nocives pendant la grossesse ? Indirectement, oui. En raison de ce trouble, l'estomac ne peut pas digérer complètement les aliments et recevoir les micro-éléments et vitamines nécessaires.

Mais si les brûlures d'estomac surviennent périodiquement, elles n'apporteront pas particulièrement d'inconfort.

Brûlures d'estomac en début de grossesse

Pourquoi les brûlures d'estomac surviennent-elles tout au long de la grossesse ? Auparavant, on pensait que ce symptôme pouvait apparaître plus tard dans la grossesse.

En fait, les brûlures d’estomac apparaissent également très souvent au début de la grossesse. Cela se produit particulièrement souvent au cours des trois premiers mois.

La raison ne réside pas dans l'enfant, qui exerce une pression sur les organes internes, mais dans la quantité accrue de l'hormone dans le sang. Après la conception, la quantité de progestérone augmente des milliers de fois.

Cela aide une femme à avoir un enfant en bonne santé. Si la quantité de cette hormone dans le sang est faible, une fausse couche peut survenir.

Comment la progestérone affecte-t-elle le tractus gastro-intestinal ? Il augmente l’élasticité des parois de l’estomac, ce qui affaiblit les muscles de l’estomac. De plus, l'acidité augmente.

Souvent, une femme est admise à l'hôpital avec un trouble du système digestif et, grâce aux tests et aux examens effectués par des médecins, une grossesse est établie.

Les vomissements, la diarrhée et les brûlures d'estomac peuvent indiquer une grossesse.

Des brûlures d'estomac en début de grossesse peuvent survenir en raison d'une mauvaise alimentation :

Aliments gras et frits.
Diverses sauces.
Produits à base de farine.
Gâteaux, chocolat.
Pain noir.
Boissons gazeuses.

Chaque corps est individuel et il est nécessaire de déterminer après quoi les brûlures d'estomac alimentaires spécifiques apparaissent. Vous aurez peut-être besoin de l'aide d'un nutritionniste.

Quand ce signe peut-il être ignoré ? Les brûlures d’estomac aux premiers stades ne sont pas très préoccupantes. Ceci est considéré comme un processus naturel en début de grossesse.

Une femme souffrira de brûlures d’estomac tout au long de sa grossesse, surtout à mesure que le bébé grandit.

À quel stade de la grossesse commencent les brûlures d’estomac ? Quand faut-il éliminer et combattre pour la première fois un signe de cette maladie ?

Cela survient dès les premiers stades, dès les premiers jours, et peut informer la future mère de la grossesse. Cela est dû à la production accrue d’une hormone qui aide à protéger le fœtus.

Quels médicaments existe-t-il pour les femmes enceintes ? Les experts recommandent d'abandonner les médicaments standard pour cette maladie.

Ils devraient être remplacés par des méthodes de traitement traditionnelles.

Cela peut être une décoction de centaurée, de graines de tournesol frites et d'aneth. Cela aide à bien soulager les brûlures d'estomac.

Si aucune recette traditionnelle ne vous aide, vous pouvez prendre quelques comprimés de Rennie. Ils ont des effets secondaires minimes.

Récemment, un grand nombre de médicaments différents sont apparus qui aident à éliminer le symptôme désagréable, mais ne nuisent pas au bébé.

Les plus courants et fréquemment utilisés sont Almagel, Rennie et Maalox.

Almagel. Ce médicament aide à normaliser l'acidité et à éliminer les brûlures d'estomac ;
Maalox. C'est un bon adsorbant. Aide à éliminer l'intoxication causée par les aliments consommés. Les brûlures d'estomac disparaissent en quelques heures ;
Rennie. Les principaux ingrédients actifs sont le magnésium et le carbonate de calcium. Mais il ne doit pas être pris au cours des trois derniers mois de la grossesse, car cela pourrait nuire au bébé.

Le choix des médicaments est désormais immense, mais tous ne sont pas bénéfiques pour la santé de la future maman et de son bébé.

Certains médicaments, qui indiquent même qu'ils sont destinés aux femmes enceintes, ont des effets secondaires. Par exemple, les antiacides peuvent éliminer les substances bénéfiques du corps.

Ils ne peuvent pas être associés à la prise de vitamines et d’autres médicaments. La constipation peut également être un effet secondaire.

Ce trouble peut survenir en début de grossesse sans prise de médicaments, et encore plus lors de la prise de pilules. Le magnésium, présent dans la plupart des médicaments contre les brûlures d'estomac, a un effet négatif sur le bébé.

Il est préférable d'arrêter de prendre des médicaments et d'utiliser des méthodes traditionnelles pour lutter contre les brûlures d'estomac.

Recettes folkloriques

Si la crise de brûlures d’estomac est mineure, vous pouvez boire un verre d’eau. Manger des graines de citrouille crues aide également.

Les brûlures d'estomac peuvent disparaître avec le lait, mais vous devez le boire par petites gorgées tout au long de la journée.

Pour des attaques plus intenses, il sera utile d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de fenouil au lait. La seule limite de ce traitement est l'intolérance individuelle au lait.

Les femmes enceintes peuvent prendre des décoctions à base de plantes contre les brûlures d'estomac. Mais il est recommandé de consulter au préalable un médecin. Un spécialiste peut recommander quelle collection d'herbes sera la meilleure.

Il est recommandé aux femmes enceintes de prendre des flocons d'avoine au petit-déjeuner. Il aide à bien recouvrir les parois de l'estomac et élimine les symptômes désagréables.
Le sarrasin devrait être en stock. Il doit être trempé dans l'eau pendant 30 minutes, puis mangé. Peut être remplacé par des pois.
Si une femme est à la maison, vous pouvez préparer du thé à la menthe. Vous pouvez également l'emporter avec vous dans un thermos. Dans les cas extrêmes, il est bon de remplacer le thé par des bonbons à la menthe.
Le jus de carotte ou de pomme de terre aide à soulager les brûlures d'estomac. Il doit être pris 20 à 30 minutes avant de manger.
Une demi-cuillère à café de racine de calamus, réduite en poudre, doit être versée dans un verre d'eau.
Il est bon de manger de la papaye et de l'ananas. Ils aident à la transformation des aliments.
Racine de gingembre.

Comment éliminer rapidement une attaque

En début de grossesse, les carottes râpées sur une râpe fine ou la consommation de noix aident à éliminer les brûlures d'estomac. Les noix doivent être bien séchées et consommées uniquement lorsqu’elles sont mûres.

Vous pouvez ajouter une petite quantité de sucre aux carottes. Manger un petit morceau de gingembre aide également.

Il doit être soigneusement mâché, mais pas avalé. Il est vendu dans n'importe quel supermarché. De cette façon, les brûlures d’estomac disparaîtront en quelques minutes.

Le moyen le plus efficace d’éliminer les brûlures d’estomac est de prendre une décoction de graines de lin. Ils doivent d'abord être broyés à l'aide d'un mixeur.

Vous devez prendre une demi-cuillère à café de poudre et verser un verre d'eau chaude. Laisser dans un endroit sombre et chaud pendant plusieurs heures. Prendre 2 cuillères à café dès l'apparition des symptômes.

Mesures préventives pour éviter les attaques

Ne pas trop manger a un impact négatif sur le corps d’une femme pendant la grossesse. Pendant la grossesse il faut manger souvent, puis en petites quantités.
Limitez, ou mieux encore, éliminez les produits à base de farine et le chocolat.
Essayez de faire une petite promenade au grand air après avoir mangé. Mais pratiquer une activité physique intense pendant la grossesse est strictement interdit.
Les aliments longs à digérer doivent être évités autant que possible. Ce sont principalement des aliments protéinés. Par exemple, champignons, viande, chocolat, poisson, œufs. Concentrez-vous sur les glucides qui sont rapidement digérés.
Il est nécessaire de boire beaucoup d'eau par jour pendant la grossesse. Il est pris avant un repas, après quoi il est conseillé de ne boire aucun verre pendant deux heures.
Pendant la grossesse, vous devez dormir sur des oreillers hauts. Dans les derniers mois de la grossesse, vous devrez vous endormir à moitié assise.
Pour le dîner, il est recommandé de manger une salade légère qui ne surchargera pas le tractus gastro-intestinal.
Les vêtements doivent être amples.

Ne vous inquiétez pas si vous ressentez des brûlures d'estomac pendant la grossesse : il s'agit d'un processus physique normal. Mais des mesures doivent être prises pour l'éliminer.

Il est préférable d'adopter des méthodes traditionnelles pour ne pas nuire ni à vous-même ni à l'enfant. Les médicaments aident plus rapidement, mais ont des effets secondaires qui peuvent affecter la santé du bébé.

Vidéo utile

La grossesse est une période de transformations merveilleuses et l’état le plus inhabituel dans la vie d’une femme. Cependant, il y a presque toujours des problèmes. Aujourd'hui, nous allons parler des brûlures d'estomac.

Les brûlures d'estomac sont une manifestation clinique du reflux du contenu acide de l'estomac dans l'œsophage. Les patients se plaignent d'un goût piquant et aigre dans la bouche, de douleurs brûlantes et d'un inconfort derrière le sternum (le long de l'œsophage) et dans l'épigastre (la zone « sous l'estomac »). Ces symptômes surviennent immédiatement après avoir mangé, surtout si vous êtes en position allongée, et sont plus fréquents dans la seconde moitié de la grossesse. La durée des manifestations cliniques varie de quelques minutes à plusieurs heures. Le soir, les brûlures d'estomac sont plus fréquentes que le matin.

Ces sensations désagréables gênent jusqu'à 80 % des femmes enceintes, entraînant parfois des troubles de l'alimentation et du sommeil.

Causes des brûlures d'estomac pendant la grossesse :

1) Changements hormonaux.

La grossesse progresse toujours dans le contexte d'un niveau de progestérone élevé (par rapport à un organisme non enceinte). La progestérone est une hormone stéroïde produite par le corps jaune de la grossesse puis par le placenta. On l’appelle aussi « l’hormone de grossesse ». La progestérone pendant la grossesse est nécessaire pour maintenir les muscles lisses de l'utérus dans un état détendu. Mais l'effet de l'hormone est aveugle : les muscles lisses de tous les organes, y compris les sphincters du tractus gastro-intestinal, se détendent également.

Le sphincter qui sépare l’œsophage de l’estomac est un anneau dense de muscles lisses. Son travail est automatique, il n'obéit pas aux efforts volontaires et nous ne pouvons pas le contrôler consciemment. L'hormone de grossesse détend le sphincter, de sorte que le contenu acide de l'estomac peut être rejeté dans l'œsophage, ce qui provoque des symptômes cliniques sous forme de brûlure et de douleur derrière le sternum, d'un goût aigre dans la bouche et d'un inconfort dans l'épigastre. Le reflux du contenu acide de l’estomac dans l’œsophage est appelé reflux gastro-œsophagien.

2) Compression mécanique.

À mesure que l’utérus de la femme enceinte grandit, l’espace réservé à tous les autres organes (poumons, estomac et intestins) diminue. L'utérus élargi exerce une pression sur tous les organes voisins par le bas, ce qui modifie leur emplacement. En particulier, la compression de l’estomac favorise le retour du contenu de l’estomac dans l’œsophage.

3) Prise de poids.

Une prise de poids excessive pendant la grossesse augmente non seulement le stress sur le cœur et les articulations, mais crée également une pression intra-abdominale accrue, ce qui contribue aux brûlures d'estomac persistantes.

Dynamique des symptômes pendant la grossesse

Si une femme souffre fréquemment de brûlures d’estomac avant la grossesse, les symptômes ont tendance à s’aggraver.

Au premier trimestre, les brûlures d'estomac vous dérangent rarement (si la femme enceinte ne souffre pas de RGO chronique), l'utérus est encore de petite taille, ce qui ne gêne pas le fonctionnement des organes voisins et n'entraîne pas leur déplacement. En règle générale, les nausées et les vomissements pendant la grossesse sont préoccupants pendant cette période. Mais des vomissements persistants au cours du premier trimestre peuvent prédisposer à un reflux du contenu gastrique ultérieurement.

Le deuxième trimestre, et plus précisément à partir de 20 semaines, est le moment où débutent les symptômes de brûlures d’estomac chez la plupart des patients.

Le troisième trimestre jusqu'au moment où l'estomac « coule » se produit dans le contexte de brûlures d'estomac de divers degrés de gravité. L'utérus est gros, déplace l'estomac, limite la motilité intestinale et le mouvement du diaphragme.

Le ventre « coule » entre 34 et 36 – 37 semaines environ, selon qu’il s’agit d’un premier accouchement ou d’un nouvel accouchement. La femme ressent immédiatement un soulagement, les brûlures d'estomac diminuent ou disparaissent considérablement et l'essoufflement diminue lors de la marche.

Comment les brûlures d’estomac peuvent-elles affecter la grossesse ?

Les brûlures d'estomac n'affectent pas directement le déroulement de la grossesse. Cela n’entraîne aucune complication pour l’enfant. Cependant, cela peut influencer indirectement.

Avec des crises fréquentes de brûlures d'estomac, une femme cesse de manger normalement, pensant que si elle ne mange pas de légumes frais, de fruits et de produits laitiers fermentés, l'acidité de l'estomac diminuera. C'est vrai, mais les fibres provenant des légumes, les vitamines provenant des fruits, les protéines facilement digestibles et le calcium provenant des produits laitiers sont nécessaires à la fois à la mère et au bébé.

De plus, des crises fréquentes de brûlures d'estomac provoquent un inconfort psychologique, perturbent la routine habituelle de la vie et interfèrent avec le sommeil normal. De tels changements peuvent provoquer une augmentation des hormones de stress (adrénaline, cortisol) et une hypertonie utérine. Il est donc encore nécessaire de traiter les brûlures d’estomac.

Traitement des brûlures d'estomac pendant la grossesse

Pendant la grossesse, l'utilisation de tout médicament pharmacologique doit être coordonnée avec un obstétricien-gynécologue. Le traitement des brûlures d'estomac consiste en une combinaison de méthodes non médicamenteuses et de médicaments. De plus, l’importance du régime alimentaire et des mesures non médicamenteuses ne doit pas être sous-estimée ; cela suffit parfois à stopper les brûlures d’estomac modérées.

Régime:

Mangez lentement et mâchez bien.

La pause entre les repas est d'environ 1,5 à 2 heures, soit au moins 5 à 6 fois par jour en petites portions.

Le dîner se déroule de préférence sans plats de viande et au moins 3 heures avant le coucher.

Produits recommandés ayant une réaction alcaline : lait, crème, beurre, crème sure, fromage cottage, omelettes cuites au four ou à la vapeur, viandes et poissons maigres bouillis et cuits au four, huiles végétales, légumes bouillis, fruits cuits au four et compotes non acides.

Il est préférable de remplacer le pain frais par des toasts séchés et des croûtons de pain blanc. Le pain gris et le pain de seigle sont acides et provoquent des brûlures d'estomac.

Exclure : les aliments gras et frits, les graisses animales (agneau, oie), le chocolat, les viandes fumées, les épices et sauces piquantes (moutarde, piment, vinaigre, les légumes à fibres grossières et au goût fortement irritant (chou blanc, radis, radis, oignons, ail ), boissons gazeuses.

Il faut renoncer complètement à l'alcool, à la cigarette (une cigarette électronique n'est pas plus saine pour une femme enceinte qu'une cigarette ordinaire) et à la restauration rapide !

Limite : agrumes, café et thé fort (il ne faut pas les prendre à jeun), champignons, jus de fruits aigres et compotes.

- Remèdes maison contre les brûlures d'estomac :

* du lait et des produits laitiers sucrés (yaourt non aigre, lait fermenté cuit au four), des glaces (en quantité raisonnable bien sûr et si vous n'avez pas de problèmes de glycémie). Un verre de lait permet de soulager très rapidement la sensation de brûlure, surtout la nuit.

* des flocons de blé ou d'avoine ou du son, qui sont versés avec de l'eau chaude ; lorsqu'ils gonflent, de nombreux composants muqueux se forment, ce qui aide à soulager la sensation de brûlure,

* du jus de carotte (il est conseillé d'ajouter 1 cuillère à soupe de crème à 1 verre de jus, le bénéfice sera double : traitement des brûlures d'estomac et absorption du carotène) ou une salade de carottes finement râpées,

* diverses noix (noix, noisettes, noix de cajou - il ne faut pas en abuser, les noix sont très caloriques, mais quelques noix par jour n'apporteront que des bienfaits), des raisins secs et des graines de tournesol et de citrouille (non grillées !). Les noix, de par leur forte teneur en graisses végétales, ont un effet enveloppant.

* concombres frais, salade de concombre à la crème sure,

* eau minérale avec une petite quantité de gaz (en particulier Borjomi a fait ses preuves),

* les décoctions de camomille, de millepertuis et d'aulne peuvent remplacer le thé,

* gelée (lait, flocons d'avoine et fruits non aigres),

* un morceau de pomme de terre crue, qu'il faut bien mâcher (en raison de sa forte teneur en amidon, elle a un effet enveloppant),

* du miel naturel (s'il n'y a pas d'allergie) en petite quantité,

* un morceau d'ananas ou de papaye (l'effet réside dans des enzymes spécifiques qui réduisent légèrement l'acidité du suc gastrique)

* plats à base de citrouille bouillie ou cuite au four (la citrouille bouillie est broyée dans un mélangeur, une quantité égale d'eau et de sucre est ajoutée au goût, le résultat est une purée liquide, semblable à la purée pour aliments pour bébés, vous pouvez également ajouter une faible teneur en matières grasses crème).

* Vous pouvez prévenir les brûlures d'estomac après avoir mangé dans des lieux publics si vous utilisez du chewing-gum 10 à 15 minutes après les repas, pas plus de 3 fois par jour.

Prévention de la constipation : l'alimentation doit inclure des pruneaux, des abricots secs et des betteraves bouillies. La constipation chez la femme enceinte est une situation désagréable en soi, mais en plus, des efforts fréquents augmentent la pression intra-abdominale, ce qui augmente le reflux du contenu acide dans l'œsophage et stimule également l'hypertonie utérine.

Un apport hydrique suffisant (environ 1,5 litre par jour, à moins qu'une restriction hydrique ne vous soit indiquée pour d'autres raisons), mais vous ne pouvez boire que de l'eau et des boissons entre les repas. VOUS NE DEVEZ PAS LAVER VOS ALIMENTS.

Les antispasmodiques augmentent les symptômes des brûlures d'estomac. Si, pour une raison quelconque, vous devez prendre des antispasmodiques (nosh-pa, drotavérine), parlez-en à votre obstétricien-gynécologue. Compte tenu des plaintes, il est possible de sélectionner d'autres médicaments.

Le thé à la menthe poivrée a également un léger effet antispasmodique et augmente les brûlures d'estomac, donc si vous l'avez utilisé pour vous épargner des nausées au début, vous devriez y renoncer maintenant.

Thérapie positionnelle :

- Après avoir mangé, vous ne devez pas vous allonger pendant environ 1,5 à 2 heures afin que la majeure partie de la nourriture ait le temps de quitter l'estomac et que la concentration d'acide chlorhydrique diminue.

Essayez de dormir sur le côté gauche, cela est bénéfique pour les femmes enceintes pour plusieurs raisons. Dans cette position, il y a moins de risque de reflux acide dans l’œsophage, un meilleur apport sanguin au complexe placentaire et un meilleur apport sanguin à vos reins. Si vous êtes déjà enceinte, utilisez un oreiller de grossesse pour plus de confort.

Ne pas manger ni boire en position couchée. Si vous êtes alité, mangez à moitié assis et ne vous allongez pas pendant environ 1,5 à 2 heures.

Limiter certains types de mouvements (se pencher en avant et s'accroupir), cela crée une augmentation de la pression intra-abdominale, qui provoque à la fois des brûlures d'estomac et une augmentation du tonus de l'utérus.

Vous devez dormir avec la tête surélevée (si vous êtes à l'aise dans cette position, il n'y a pas de contre-indications).

Évitez les vêtements serrés et serrés (en particulier au niveau de la taille et sous la poitrine).

Traitement médicamenteux des brûlures d'estomac pendant la grossesse :

La plupart des médicaments utilisés avec succès pour traiter les affections hyperacides sont contre-indiqués chez les femmes enceintes.

Seuls les médicaments du groupe des antiacides non résorbables sont autorisés. L'essence des médicaments est qu'ils se mélangent au contenu acide, le neutralisent et apaisent également la muqueuse œsophagienne. L'action des médicaments est limitée au tube digestif ; ils ne sont pas absorbés dans le sang et n'ont pas d'effet systémique.

INTERDIT : L'utilisation de soda est encore courante à l'heure actuelle, mais cela ne devrait pas être fait. Lorsque la soude entre en contact avec de l'acide, elle forme une masse moussante. La plupart des femmes au foyer sont bien conscientes de cet effet et l'utilisent en cuisine. Mélangez du bicarbonate de soude avec du vinaigre ou du jus de citron. Mais si une telle réaction rend la pâte moelleuse et aérée, alors la formation d'un grand nombre de bulles de gaz dans l'estomac contribue à son étirement. Premièrement, il endommage la muqueuse gastrique et contribue à des dommages plus profonds. Deuxièmement, l'estomac s'étire et le sphincter s'étire également, c'est-à-dire que le problème du reflux gastro-œsophagien ne fait qu'empirer. Un soulagement temporaire des symptômes est suivi d'un retour rapide des brûlures d'estomac avec une évolution encore plus persistante.

Médicaments autorisés pendant la grossesse :

Almagel (almagel) est une forme posologique liquide (suspension) dans laquelle l'hydroxyde d'aluminium et de magnésium est présenté comme composant actif. Pendant la grossesse, l'utilisation de l'Almagel vert et de l'Almagel A jaune est approuvée. Appliquez 1 à 3 cuillères de suspension lorsque des brûlures d'estomac apparaissent, puis attendez 5 à 30 minutes jusqu'à ce que les symptômes s'atténuent. Vous devez commencer à le prendre avec 1 cuillère ; une utilisation systématique n'est pas nécessaire. Almagel A contient un anesthésique et est utilisé en cas de douleur intense et d'effet insuffisant d'autres médicaments.

Phosphalugel. Il s'agit d'un gel de phosphate d'aluminium en portions, disponible en sachets. Une dose unique nécessite 1 à 2 sachets ; l'utilisation chez la femme enceinte est symptomatique. Maximum 3 fois par jour, 2 sachets. Vous pouvez le prendre pur ou le diluer dans un demi-verre d’eau propre et fraîche.

Rennie. Rennie est un comprimé contenant du carbonate de calcium et de l'hydroxycarbonate de magnésium. Apport symptomatique : 1 à 2 comprimés (à croquer ou à dissoudre), la dose quotidienne maximale est de 11 comprimés.

Gaviscon. Comprimés contenant de l'alginate de sodium, du bicarbonate de sodium, du carbonate de calcium. Les comprimés sont pris contre les symptômes de brûlures d'estomac après les repas, 2 à 4 comprimés par dose, jusqu'à 4 fois par jour. Malgré la présence de soude (bicarbonate de sodium) dans la préparation, son utilisation est sûre, car la formation de mousse ne se produit pas (elle est supprimée par les autres composants de la préparation).

Maalox. Maalox est également une suspension d'hydroxyde d'aluminium et de magnésium (comme l'Almagel vert), ces médicaments sont donc interchangeables.

Gastal. Les comprimés Gastal contiennent un gel d'hydroxyde d'aluminium-carbonate de magnésium et de l'hydroxyde de magnésium. Apport symptomatique : 1 à 2 comprimés à la fois, pas plus de 8 comprimés par jour. L'utilisation de ce médicament est autorisée si le bénéfice pour la mère l'emporte sur les conséquences possibles pour le fœtus.

Talcide. Talcid est une préparation en comprimé contenant de l'hydrotacite. Il est recommandé de prendre 1 comprimé en cas de symptômes de brûlures d'estomac, la dose quotidienne maximale est de 8 comprimés par jour.

Ce que tous les médicaments ont en commun, c’est leur utilisation situationnelle, c’est-à-dire uniquement pour soulager les symptômes du moment. L'utilisation systématique n'a pas beaucoup d'avantages, car tant que le facteur provoquant n'est pas éliminé (dans notre cas, la grossesse), les brûlures d'estomac ne disparaîtront pas complètement. À dose thérapeutique, il n'y a aucune menace pour la vie et la santé de la mère et du bébé. Pour la constipation chez les femmes enceintes (qui est également un problème très courant), vous devez choisir des médicaments contenant du magnésium, car ils ont un léger effet laxatif. D'autres antiacides provoqueront de la constipation.

Vous ne devez pas prendre d'autres médicaments en même temps que les médicaments répertoriés, car ils sont absorbés par les antiacides et leur effet est réduit ou complètement éliminé.

Complications possibles des brûlures d'estomac chez les femmes enceintes

Les brûlures d'estomac à long terme entraînent des dommages permanents à la délicate membrane muqueuse de l'œsophage en raison du contenu acide de l'estomac. Un environnement légèrement alcalin est physiologiquement présent dans l'œsophage, c'est-à-dire que le reflux d'aliments mélangés au suc gastrique (qui contient de l'acide chlorhydrique) constitue un stress pour la membrane muqueuse du tiers inférieur de l'œsophage.

L'œsophagite est un concept général. Dans notre cas, la maladie sera appelée « reflux gastro-œsophagien » ou « œsophagite par reflux ». Il s'agit d'une lésion inflammatoire de l'œsophage, provoquée par des brûlures d'estomac prolongées et persistantes et commençant à partir de la couche muqueuse. Et puis cela se propage aux couches plus profondes.

Ulcère peptique de l'œsophage. Ceci est une conséquence d'un reflux non traité - l'œsophagite, lorsque l'inflammation se propage profondément dans les tissus. Il s'agit d'une maladie plus grave qui prend beaucoup de temps à traiter, nécessite le respect d'un régime strict et menace de complications sous forme de perforation de l'œsophage (perforation) et de développement d'une médiastinite (inflammation du tissu médiastinal).

La maladie de Barrett se développe avec une longue évolution de l'œsophagite par reflux sans traitement adéquat. En raison de l'irritation constante des tissus par l'acide, leur dégénérescence (métaplasie) peut survenir. La maladie de Barrett est une maladie précancéreuse.

Les deux dernières maladies décrites (complications des brûlures d'estomac) se développent soit en présence de maladies chroniques de l'œsophage et de l'estomac avant la grossesse (l'état s'est aggravé dans le contexte de brûlures d'estomac fonctionnelles chez la femme enceinte), soit avec une persistance à long terme des symptômes après l'accouchement. et le manque de traitement.

L'effet des brûlures d'estomac sur un enfant

Si la mère mange bien, les brûlures d'estomac n'affectent pas le développement du bébé.

Accouchement

Le mode d'accouchement dépendra de la situation obstétricale et d'autres indications. Les brûlures d'estomac n'affecteront pas directement le processus d'accouchement ; de plus, au moment de l'accouchement, les plaintes disparaissent généralement presque complètement.

Prévision

Si vous suivez réellement des méthodes non médicamenteuses pour contrôler les brûlures d’estomac, vous aurez besoin de beaucoup moins de médicaments. Le pronostic de vie et de santé est favorable. Mais si les symptômes persistent après l'accouchement, il faut se méfier et consulter un thérapeute ou un gastro-entérologue. Selon les indications, des examens complémentaires peuvent être nécessaires (FGDS, radiographie avec produit de contraste).

Les brûlures d'estomac chez les femmes enceintes sont une affection extrêmement courante ; vous ne devriez pas vous en préoccuper trop et vous concentrer sur votre malaise. Suivez nos recommandations, discutez de la situation avec votre médecin et, très probablement, les brûlures d'estomac cesseront de vous déranger. Prenez soin de vous et soyez en bonne santé !