Comment commencer à vivre sa vie et son esprit pour le plaisir. La pleine conscience est essentielle pour une vie heureuse

08.04.2019

La vie s'écrit tout de suite sans brouillon, que cela vous plaise ou non.

Une erreur peut être corrigée et la stupidité peut être répétée.

Dans cette vie, peu importe comment vous tombez. La manière dont vous vous levez est importante.

Note à la jeune hôtesse: si vous et votre mari êtes invités à visiter et qu'il y aura des femmes célibataires, donnez-lui quelques gousses d'ail.

Et endormons-nous dans des lits différents - l'essentiel est que nous nous endormions en pensant l'un à l'autre.

Et vous écrivez ... sans raison. Ecrivez.

Ça fait mal d'être amis ou d'aimer un nigga.

Elle adore pleurer, mais elle ne dira pas qu'elle rêve, et seules les chansons de la page raconteront ses larmes ...

Le monde appartient à ceux qui en sont satisfaits.

Les personnes les plus belles et les plus heureuses sont celles qui ne sont ennuyées par rien.

Je n'ai pas l'intention de vous partager avec qui que ce soit. Vous êtes à moi ou libre. J'ai besoin de quelqu'un qui m'aura dans les rôles principaux. Je ne me suis pas abonné à la foule.

Fermez les deux yeux - le cœur deviendra comme un œil, vous verrez le monde à un autre, nous entourant. Abandonnez vos réclamations personnelles - l'approbation suivra à la même heure.

Je n’ai pas de petit ami parce que j’ai une idée précise de qui j’ai besoin, mais je ne sais pas sur quelle planète le chercher.

Si la journée est passée, ne vous en souvenez pas, ne gémissez pas de peur avant le jour à venir, ne vous plaignez pas du futur et du passé, connaissez le prix du bonheur d'aujourd'hui! (Omar Khayyam)

Il y a des personnes à qui vous aimeriez vous rapprocher et dire "Baissez votre estime de soi, vous ne correspondez pas".

Où que vous soyez, qui que vous deveniez, ne déshonorez pas ceux qui vous ont élevés.

Je respecte les critiques justifiées, mais pas les vains discours que les gens qui sont privés ou offensés par quelque chose dans cette vie portent

Vous ne pouvez pas imaginer à quel point je n'ai besoin de personne d'autre que de vous ...

Il étreint, et vous sentez comment vous commencez à devenir fou de bonheur!

Une seule chose rend impossible la réalisation d'un rêve: c'est la peur de l'échec!

L'enfance ne disparaît pas. C'est nous qui le quittons lorsque nous essayons de construire de nous-mêmes des adultes et des durs.

Parfois, il est si important de simplement soutenir une personne, juste comme ça, avec le cœur, pour qu'elle ne rompe pas avec la douleur ...

Un mot peut changer d'avis, un sentiment peut changer votre vie… Une personne peut vous changer.

Seuls les enfants savent ce qu'ils veulent. Ils mangent avec leurs mains parce que c'est tellement amusant. Ils peignent sur le papier peint, ce qui rend leur chambre spéciale. Ils ne veulent pas être comme tout le monde. Ils font la chose la plus difficile - ils restent eux-mêmes.

L'amour sincère peut toujours être reconnu par la façon dont une personne devient meilleure, plus gentille et plus brillante.

Ne vous accrochez pas au passé, ne vivez pas de ressentiment. Rappelles toi
bon, n'enviez personne. Prenez tout ce que le ciel vous a envoyé pour acquis. Tout ce qui a été fait est pour le mieux, aussi difficile que cela soit pour vous ...

La confiance est comme le papier: doutez-en une fois et ce ne sera plus jamais pareil. Par conséquent, essayez d'être digne de confiance et ne laissez jamais tomber les autres.

Si une personne vous manque, peu importe depuis combien de temps vous vous connaissez, elle vous est déjà devenue chère ...

Le secret du succès dans la vie est de communiquer avec ceux qui sont meilleurs, de se battre avec ceux qui sont plus forts, d'aimer quelqu'un qui ne peut pas être, de ne pas mourir là où les autres meurent, de rire de la vie quand elle se moque de vous ...

Il y a des gens qui, en insultant les autres, augmentent leur estime de soi. En règle générale, dans la vie de ces personnes, rien d'intéressant ne se passe, elles sont profondément malheureuses et seules. Vous voulez vous sentir désolé pour ces personnes, parce que celles qu'elles humilient sont généralement belles, réussies et heureuses.

Dans notre vie, nous voulons accomplir beaucoup, faire beaucoup de choses, mais nous ne comprenons pas toujours que lorsque nous sommes constamment à la poursuite de quelque chose, nous ne vivons pas dans le présent, pour nous il n'y a que des périodes de temps imaginaires. L'avenir n'est pas encore venu, le passé n'est plus là et le présent est emporté au-delà de nous. Cela vaut la peine de s'arrêter et de réfléchir: vivons-nous notre propre vie et comment commencer à vivre votre esprit et pour votre plaisir.

Nous manquons nous-mêmes les meilleurs moments de la vie, perdus dans nos pensées dans le passé et le futur. Et puis nous nous plaignons à nouveau. Soyons clairs: seul le présent est un endroit vraiment significatif pour vivre ici et maintenant. C'est MAINTENANT que vous pouvez trouver ce que vous cherchez.

Demandez-vous si ce que les autres disent de vous est important, quelle est leur opinion sur votre vie personnelle, car des conseils contraignants sur la façon de l'organiser: comment vivre, où et par qui travailler ne vous rendront pas heureux. Il n'y a qu'une seule solution correcte: vous devez et pouvez prendre des décisions par vous-même et vivre votre vie- après tout, tu sais mieux ce que devrait être ta vie heureuse

Le moment est peut-être venu de changer quelque chose dans votre vision du monde, et vous ne le pensez pas?

Il est important de comprendre que la vie doit suivre dans la bonne direction, là où le dernier mot reste avec vous, et non avec quelqu'un d'autre, vous devez d'abord vous écouter. Dans le même temps, vous ne devez pas négliger les conseils de personnes bien informées et expérimentées dans des situations difficiles. Il est impératif d'apprendre des erreurs des autres, car marcher sur votre râteau est beaucoup plus douloureux. Des conseils bons et utiles peuvent être pris en compte. Apprenez à faire la distinction entre les avantages d'un bon conseil et la mauvaise influence de l'imposition de l'opinion de quelqu'un d'autre.

La poursuite ne devrait être que pour "votre" rêve

Chacun de nous a un rêve et plus d'un, et tout le monde s'efforce de le réaliser. En même temps, il faut se poser la question, est-ce vraiment votre rêve et n'est-ce pas celui de quelqu'un d'autre? En effet, très souvent, les gens réalisent les rêves de leurs parents, frères, sœurs et même amis. Et puis tout au long de leur vie, ils souffrent et souffrent, par exemple, de la profession mal choisie dans la vie, lorsque vous devez venir travailler le cœur lourd et vous forcer constamment.

Il existe une pratique intéressante de division des besoins entre les nôtres et ceux des autres, assez simple au niveau d'un petit enfant: le «pourquoi? - Je ne connais pas le terme scientifique. Merci à elle, en me posant simplement les questions "pourquoi est-ce que je veux ça?" et "pourquoi ai-je besoin de ça?" vous pouvez aller au fond de la source de l'une de vos aspirations ou de vos aspirations imposées. En savoir plus dans l'article:

Comment distinguer vos désirs de ceux imposés - exercice «pourquoi»?

Beaucoup d'entre nous, parfois, ne peuvent pas trouver ou comprendre ce qu'est leur rêve, car ce n'est que dans la vieillesse que l'illumination peut venir. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez absolument chercher par vous-même, faire de petits pas pour comprendre et commencer par les petites choses. Vous pouvez commencer à faire quelque chose que vous aimez, avec votre passe-temps préféré, par exemple, passez simplement un peu de temps dessus plusieurs fois par semaine. Disons que vous pouvez dessiner et que vous l'aimez, alors pourquoi ne pas faire ce que vous aimez et ne passer que quelques heures à devenir plus heureux. Peu à peu, votre vie deviendra remplie de sens, et.

Assurez-vous de vous efforcer exactement pour votre rêve, et non pour les désirs des autres imposés de l'extérieur!

Poursuite de la stabilité ou peur du changement

Nous voulons tous la stabilité dans la vie, avoir une famille, un appartement, une voiture, un travail, etc. En plus de la stabilité, il y a aussi la fiabilité, la sécurité, mais ce n'est pas toujours ce dont vous avez besoin dans la vie. La peur du changement peut être cachée derrière la stabilité... Il est très désagréable de réaliser que pendant de nombreuses années, vous avez vécu avec une personne mal aimée et que vous avez fait un tel choix vous-même, en ayant peur de la solitude. Ou un travail qu'ils avaient peur de changer pendant longtemps demandait beaucoup d'énergie et de santé.

Chacun a son propre but dans la vie, et la plupart ne s'en rendent pas compte, car souvent nous nous efforçons de correspondre aux idées de quelqu'un sur qui nous devrions être. Demandez-vous si vous voulez vivre comme ça et admettez finalement que quelque part vous n'avez pas risqué et n'avez pas changé votre vie pour un présent et un avenir plus intéressants et meilleurs. Peut-être qu'il est logique d'arrêter et de commencer à voyager, ou, au contraire, de revenir du sommet de la rétrogradation et de mettre tout votre talent, par exemple, dans la science.

Dans notre cas, le choix fait en faveur des voyages indépendants dans notre pays et à travers l'Asie demeure, donc pour d'éventuelles personnes partageant les mêmes idées, nous voulons offrir quelques conseils:

Derrière l'apparente stabilité se cache souvent la peur du changement, qui vous empêche de faire des pas importants vers la vie pour votre plaisir.

Poursuite de l'argent ou des valeurs matérielles

Nous vivons dans une société où tout est acheté et vendu pour de l'argent, sans lequel nous ne pourrions pas vivre confortablement. Mais parlons-en, nous avons appris des séries télévisées que les riches pleurent aussi, et souvent ne trouvent pas leur bonheur dans l'argent ou des choses chères. Beaucoup d'entre nous pensent seulement que nous serons heureux si nous vivons dans une grande maison, portons des vêtements de marque et possédons une nouvelle voiture.

Le gros argent est toujours difficile pour les garder et le danger de les perdre. Certes, peu ou pas d'argent n'est pas moins un problème. Pensez que nous devenons plus heureux non pas lorsque nous dépensons de l'argent pour l'achat d'un article spécifique (bon, billet de théâtre, télévision), mais pour satisfaire nos désirs, par exemple: des impressions inoubliables de voyager à travers le monde, des émotions vives d'aller au théâtre, ou tout simplement , la joie d'acheter un nouveau téléviseur.

Fixez-vous le bon objectif et luttez-y, rappelez-vous que l'argent ne peut pas être un objectif, il n'est qu'un moyen de l'atteindre, ne soyez pas paresseux pour lire l'article:

Accédez à votre rêve ou à votre objectif et vous ne serez pas laissé sans moyen de subsistance. Si vous ne poursuivez que l'argent, vous perdrez votre rêve et finirez par être dévasté. Traitez l'argent plus facilement, faites ce que vous aimez dans la vie, travaillez sur des projets intéressants. Et dépensez de l'argent avec plaisir, non seulement pour vous-même, mais aussi pour vos proches et amis, faites-le avec aisance dans votre cœur, et vous serez de bonne humeur tous les jours.

L'argent n'est qu'un moyen pour atteindre une fin, traitez-le plus facilement, car il existe de nombreuses façons d'atteindre les objectifs

Prenez du plaisir à votre travail

Le travail dans votre vie ne doit pas être un test difficile et sans fin, plus vous restez au travail, plus vous devenez nerveux, travaillez sans vacances, moins vous serez en santé.

La recherche scientifique montre qu'un employé qui vient de vacances est beaucoup plus productif que quelqu'un qui n'a pas vu ces vacances depuis de nombreuses années. Une personne reposée commence à travailler avec une vigueur renouvelée, avec un regard neuf, elle est capable de faire plus de choses en moins de temps. Faites un pas vers les changements et trouvez quelque chose à faire à votre goût, échangez votre travail ennuyeux contre un autre plus intéressant. Après tout, rien n'est impossible dans notre vie, et nous nous fixons nous-mêmes des obstacles, alors qu'en fait nous pouvons conquérir n'importe quel sommet. Et le travail que vous aimez peut être agréable.

Beaucoup pensent qu'il n'est pas facile d'aller travailler sur Internet, et seuls quelques-uns peuvent le faire. Nous préparons maintenant tout un cycle d'histoires et de suggestions sur le thème du travail à distance, mais pour l'instant je recommande de lire un article sur la façon de gagner de l'argent en ligne:

Trouvez quelque chose que vous aimez, arrêtez de TRAVAILLER et commencez à TRAVAILLER pour votre plaisir

Poursuite de la beauté et de la jeunesse extérieures

Il y a maintenant beaucoup de pression de la part des médias sur la belle apparence de diverses célébrités qui ont effectué un grand nombre de chirurgies plastiques afin de lisser les rides pendant une courte période, d'agrandir leurs seins ou de rendre les yeux expressifs. Mais rien ne garantit que vous préserverez votre santé et que vous ne la perdrez pas.

Chasser la beauté de manière naturelle, à savoir; , être en équilibre avec votre monde intérieur - n'est-ce pas la norme? Lorsqu'une personne a trouvé son but, est engagée dans une chose préférée et intéressante pour elle, n'oublie pas la santé et les voyages, une telle personne brillera simplement de l'intérieur. Aucun de nous ne deviendra jamais si vieux pour arrêter de rêver, se fixer de nouveaux objectifs et les réaliser, il vous suffit de croire en vous.

Si vous avez encore quelques kilos en trop sur les côtés, je vous recommande la série d'articles suivants sur la perte de poids et le travail avec la méthode "bodyflex":

Surveillez votre santé, mais n'allez pas trop loin, consacrez simplement du temps à l'exercice et à la nutrition

Vous n'avez rien à prouver à personne

N'oubliez jamais que vous n'avez rien à prouver à personne. Si les gens autour de vous ne peuvent pas accepter votre monde tel que vous l'avez créé, alors il est temps de passer à autre chose. Vous vivez votre vie et la construisez comme vous le souhaitez. Beaucoup de gens, n'étant que sur leur lit de mort, comprennent qu'ils devaient écouter leurs vrais sentiments et vivre hardiment par eux, et ne pas courir après l'opinion de quelqu'un sur eux-mêmes.

Vous devez apprendre à distinguer la différence et vous méfier de ceux qui essaient de vous contrôler, qui peuvent vous culpabiliser sans culpabilité ou vous faire douter de vous-même. Les gens comme les vampires absorbent les forces intérieures, apportent un sentiment de vide en communiquant avec eux. Ils font pression sur la pitié, sur l'honneur, sur vos promesses, en vous manipulant.

Il est important de réaliser maintenant que vous ne devez rien à personne, seulement à vous-même.

Les gens et leurs relations avec eux

Nous avons tous des amis et des connaissances, et nous savons que nous pouvons partager nos secrets les plus intimes avec seulement quelques personnes en qui nous avons une grande confiance. Les gens qui s'éloignent de vous, vous devez apprendre à ne pas vous retenir, car tous ceux qui veulent communiquer resteront et seront là. Il est toutefois important de comprendre que toutes les relations ne sont pas saines.

Pour la communication, choisissez des personnes qui peuvent toujours écouter, en qui vous pouvez avoir confiance, avec qui vous pouvez être vous-même. Et dans, qui sont parfois quelques vieux nerds que vous considérez comme des amis depuis de nombreuses années. Rappelez-vous la loi d'une boîte de crabes, lorsque ceux qui restent en dessous tiennent ceux qui veulent sortir - cela fonctionne encore plus efficacement avec les gens. N'ayez pas peur de fuir les gens du crabe

Ne vous accrochez pas aux anciennes relations - vos proches ne doivent pas vous entraîner vers le bas,

Où chercher votre amour

L'amour est le sentiment qui nous inspire, peint la vie de couleurs vives. Cela devrait être réciproque. Si ce n'est pas le cas et que vous vous battez constamment pour attirer l'attention de quelqu'un, vous risquez de vous blesser. Vous devez abandonner cette attitude, alors le véritable amour frappera à votre porte. Pour attirer votre attention sur vous-même, vous accepter tel que vous êtes, occuper votre esprit d'actes et de découvertes intéressantes. Trouvez un passe-temps que vous aimez et élargissez votre cercle de contacts, où vous pouvez trouver des personnes partageant les mêmes idées, des connaissances, des amis et votre amour. Par exemple, inscrivez-vous à un cours d'art contemporain ou rejoignez un groupe lors d'une randonnée. Cela augmentera vos chances de rencontrer des personnes intéressantes et de rencontrer votre âme sœur parmi elles.

L'amour est un grand moteur, mais ne le poursuivez pas, il vous retrouvera dès que vous lâcherez la situation.

8 étapes faciles pour une vie heureuse

Résumons tout ce qui a été dit, que devez-vous faire ou ne pas faire pour ne pas dépendre des opinions d'étrangers, pour commencer à vivre votre propre vie et en même temps une vie heureuse:

Tenez-vous en à votre rêve, et non à celui qui vous a été imposé, cherchez-le, réalisez-le et profitez-en. N'oubliez pas qu'il n'est jamais trop tard pour rêver et rechercher votre objectif.
N'ayez pas peur des changements, ils ne sont que pour le mieux, ils rendront votre vie plus intéressante et plus riche et vous ne regretterez jamais ce que vous n'avez pas fait.
L'argent n'est pas une fin, mais seulement un moyen. Allez à votre rêve et vous ne serez pas laissé sans moyen de subsistance.
Le travail doit être intéressant et si ce n'est pas le cas, il n'y a rien d'impossible à changer et à corriger.
La beauté doit être naturelle, dites non à la chirurgie plastique, ou à un âge avancé, il n'y aura pas de visage, mais un masque. Tout d'abord, pensez à maintenir votre santé.
N'oubliez pas que dans cette vie, vous n'avez rien à prouver à personne.
La relation avec les gens autour de vous devrait être sans vampirisme. Vous devez rester en contact uniquement avec ceux avec qui vous êtes vraiment à l'aise et avec qui vous pouvez être vous-même.
Si vous n'avez pas encore rencontré votre âme sœur, ou si vous recherchez une attention non partagée, alors lâchez tout, trouvez un nouveau passe-temps où vous pourrez rencontrer de nouvelles personnes d'intérêt et vous ne remarquerez pas comment l'amour vous trouvera tout seul.

Créez votre vie, que vous aimerez maintenant, aujourd'hui, de vos propres mains, et vivez au présent. Voyez à quel point le monde est beau et diversifié et combien d'endroits intéressants vous attendent.

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6 commentaires

Parlez si facilement. Changez de travail. Comme s'ils vous attendaient et vous emmenaient partout. Vous devez travailler où vous le pouvez et, bien sûr, viser le meilleur. Mais tout le monde ne travaille pas au travail qu'il aimerait, simplement parce qu'il ne veut pas les y emmener.

C'est une aspiration fondamentalement fausse et décadente. Des spécialistes sont attendus à tout emploi. De plus, un bon spécialiste se voit offrir tôt ou tard des postes de direction. Mais pour cela, vous devez vraiment aimer et apprécier votre travail. Et si vous ne faites pas ce que vous aimez, tout le travail sort du bar. Par conséquent, il est extrêmement important de décider de ce que vous voulez faire. Par exemple, à un moment donné, je me suis précipité entre un gestionnaire et un administrateur système, mais à la fin, la passion pour les ordinateurs a vaincu. Et maintenant, mes compétences me permettent également de m'engager dans mon hobby - ce blog. Où Nastya et moi essayons de montrer par notre exemple que vous pouvez vivre un peu différemment.

Et au fait, quand ils ne veulent pas le prendre et qu'ils passent la porte, il suffit de sortir par la fenêtre, comme on m'a appris lors de l'un des entretiens - même si je n'ai jamais trouvé d'emploi là-bas. Mais l'expérience acquise

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Wise n'est pas celui qui sait beaucoup, mais celui qui comprend beaucoup. Après tout, on peut savoir sans comprendre, mais il est impossible de comprendre sans savoir.

Dieu n'a pas de meilleure demeure sur terre qu'une âme pure.

Pourquoi continuer à avoir de mauvaises pensées encore et encore

quand pouvez-vous simplement les sortir de votre tête?

Ce cycle nous apprendra à être honnête avec nous-mêmes et les autres, à comprendre où se situe notre domaine de responsabilité et où est celui de quelqu'un d'autre. La prise de conscience que si quelqu'un est à blâmer pour ce qui s'est passé, le problème ne sera pas résolu.

Plusieurs stratégies sont possibles:

1. Trouvez le coupable et accrochez tous les chiens sur lui, même s'il n'est pas coupable, et considérez-vous comme une victime des circonstances.

2. Difficile d'aller au-dessus des têtes, dans le but d'atteindre leurs objectifs, ne pas tenir compte des intérêts des autres.

3. Trouvez des intérêts communs avec différentes personnes et réalisez ce que vous voulez ensemble.

4. Un bon moment pour se débarrasser des programmes subconscients négatifs. Vous pouvez utiliser une variété de techniques pour éliminer les croyances négatives. Mais il est important de faire quelque chose, de ne pas rester immobile, le simple fait de se relever n'aidera pas.

Un vieil indien dit à son petit-fils:

Dans chaque personne, il y a une lutte, très similaire à la lutte de deux loups. Un loup représente le mal - l'envie, la jalousie, l'égoïsme, l'ambition, les mensonges. Un autre loup représente le bien - la paix, l'amour, l'espoir, la vérité, la gentillesse, la loyauté.

Le petit Indien réfléchit quelques instants, puis demanda:

Quel loup gagne?

Le vieil Indien sourit.

Le loup que vous nourrissez gagne toujours.

Si vous vous dépêchez, vous ferez rire les gens. Il y a un risque de se retrouver dans une situation stupide, j'aimerais avoir un résultat rapide, mais ce n'est pas toujours justifié. Il est important d'être cohérent dans vos actions et de ne pas violer la technologie, sinon vous pouvez commettre une erreur offensive qui ruinera toute l'entreprise. Il est probable que les contrats ne stipulent pas tous les détails, ils essaient d'arracher le meilleur en cachette, peut-être que le partenaire ne le remarquera pas. En conséquence, vous pouvez ruiner une bonne entreprise en raison de la cupidité et de la malhonnêteté. C'est le bon moment pour concevoir des tableaux et structurer les informations, il est bon de se débarrasser des choses inutiles. Ou vice versa, si vous vous donnez libre cours, vous pouvez également jeter la ressource très rapidement.

Les frontières personnelles sont attaquées, la saisie de territoires étrangers est florissante. En même temps, il n'y a peut-être pas de force pour utiliser tout cela, mais je veux vraiment me considérer comme le maître des immenses possessions. La règle principale: nous sommes responsables de ceux que nous avons apprivoisés, il n'est donc pas conseillé d'en prendre plus que ce dont nous pouvons prendre soin. Nous calculons notre force et nos capacités. Vous ne devez pas porter les masques des autres et jouer les rôles des autres. Il vaut mieux admettre honnêtement qu'il y a un problème que de prétendre que tout est calme.

D'une part, la rêverie, des idées merveilleuses peuvent venir qui valent la peine d'être mises en œuvre. Mais il faut d'abord bien réfléchir et tout analyser, puis construire des objets sérieux. Des informations uniques peuvent nous parvenir, d'abord nous y faisons de la place, et seulement après cela, nous faisons quelque chose. Mieux vaut ne pas hésiter, il faut agir, la stagnation conduit à de graves erreurs. Les charges modérées sont bonnes, sans elles il n'y a pas de mouvement, quand le mouvement s'arrête, beaucoup devient invisible, oublié. Nous essayons de tout suivre partout, sans nous accrocher à une seule chose.

Des attachements forts sont possibles pour les personnes que nous considérons comme des amis proches et des partenaires, mais en fait ils ne le sont pas. Nous leur ouvrons notre âme, et ils nous blessent par leur inattention. Il est important pour nous d'être honnête avec nous-mêmes et avec eux. être en mesure d'exprimer honnêtement votre mécontentement à leur égard et de changer votre relation. Nous les retirons de nous-mêmes à une distance confortable. Il est important pour nous de trouver notre place et notre cercle et de construire des relations afin que nous nous sentions à l'aise et que les gens soient satisfaits. L'amitié est l'amitié, mais l'argent à part.

On peut se sentir extrêmement mal à l'aise avec le choix qui nous semble, il est difficile de décider dans quelle direction aller. C'est effrayant d'être seul, beaucoup de choses peuvent sembler étranges et nous pouvons avoir l'impression que personne n'a besoin de nous. La situation change et nous devons nous montrer dans une nouvelle qualité, et nous ne nous sentons pas comme des professionnels dans ce domaine. Là où nous semblions indispensables, le besoin pour nous a disparu, et de nouvelles compétences sont nécessaires, et c'est difficile. Il y a une tendance à rester coincé dans l'incertitude. N'oubliez pas qu'il n'y a pas de retour en arrière, il suffit d'avancer.

Il est important pour nous d'apprendre à négocier avec les gens dans des conditions mutuellement avantageuses, afin que chacun se sente bien et à l'aise. Nous pouvons recevoir des informations uniques qui doivent être utilisées aux fins prévues et ne pas être mises en veilleuse. Nous pouvons sentir que personne ne nous a besoin de nous, uniquement du fait que nous ne recevons pas autant d'attention que prévu. Mais en même temps, nous pouvons nous-mêmes être emportés par quelque chose et ne pas prendre soin de nos proches comme nous l'avons fait auparavant. Par conséquent, nous essayons d'être plus attentifs à nos proches, afin qu'ils ressentent notre amour.

On peut être quelque peu surpris par une étrange tournure des événements et on peut avoir l'impression qu'elle a bouleversé et que nous sommes perdus, nous ne savons pas quoi en faire. Nous essayons de trouver des solutions originales, mais ne nous fuyons pas. Il peut y avoir une humeur guerrière, nous défendons nos intérêts, mais nous ne nous heurtons pas à un combat.

Bonne chance à nous!

Matin ... c'est un petit début ... chaque personne, et pas seulement une personne, mais aussi le monde dans son ensemble reçoit un certain nombre de levers de soleil. Il faut pouvoir l'apprécier ...

Chaque fois que vous êtes en colère ou contrarié

cela signifie que vous avez encore beaucoup à apprendre.

Vivez au centre de votre vie, pas en marge de celle de quelqu'un d'autre.

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Bonjour mes amis!

L'article d'aujourd'hui répondra à la question qui m'a été posée. La question est merveilleuse et très correcte. Il est la.

«De nombreuses personnes engagées dans des problèmes de développement personnel tombent dans un piège. Ils vivent davantage dans les rêves, vivent dans un monde idéal et, surtout, ils se préparent à vivre tout le temps et ne vivent pas ici et maintenant. Comment ne pas zombie? "

Découvrons-le.

Si nous analysons ce à quoi les gens pensent, il devient clair que très, très peu d'entre eux vivent dans un état «ici et maintenant». Tous les autres vivent soit dans le passé, soit dans le futur. Je dis «vivre» parce que ce sont les pensées d'une personne qui déterminent où elle se trouve en ce moment, où se concentre son attention. Vous avez sûrement remarqué derrière vous qu'il vaut la peine de penser à quelque chose (par exemple, vous souvenir de quelque chose du passé et recommencer à revivre ce moment, surtout si les expériences sont soutenues par des émotions), vous semblez tomber hors de la réalité - vous êtes là, dans le moment vécu. Il y a vos pensées, vos émotions. Et ici il semble que seule la coquille physique subsiste, faisant quelque chose par inertie. C'est ainsi que vivent la plupart des gens dans ce régime «pas ici».

Il y a ceux qui s'attardent sur le passé. Fondamentalement, peu importe le type de souvenirs qu'une personne a - négatifs ou bons. Il entre en eux et y habite cette vie passée. Vous connaissez sûrement de telles histoires - un homme avait un grand amour, le monde ressemblait à un conte de fées et des ailes poussaient derrière son dos. C'était une période de bonheur et d'euphorie. Puis l'amour est passé (peu importe comment, l'essentiel est que cette période particulière de la vie soit terminée). Comparée à ce qu'elle était, la vie ordinaire semble grise et sombre à une personne. Eh bien, c'est naturel - le contraste est trop fort. Après une telle intensité envoûtante de sentiments et d'émotions, l'état actuel est ressenti comme un vide et une absence totale de joie. Je veux vraiment revenir à son ancien état lorsque le monde scintillait et brillait. Et la personne commence à vivre avec ses souvenirs. Sa vie actuelle peut être assez bonne - travail intéressant, attention des nouveaux candidats à son cœur, etc. Mais il ne remarque plus rien de tout cela, il est tout là, dans ses beaux souvenirs. Une personne semble tomber dans un rêve, elle est en rêve, sans remarquer rien autour. Il y a des gens qui vivent comme ça pendant des années. Il y a ceux qui vivent comme ça toute leur vie. Il s'avère que ces personnes se refusent la possibilité d'avoir de plus en plus de tels moments dans leur réalité. Obsédant un moment de leur vie, ils ne voient ni de nouvelles opportunités qui apparaissent dans la réalité, ni. Il s'avère qu'avec cette approche, vous semblez dire: "La meilleure chose que J'AI DÉJÀ ETE." Et cela signifie que vous programmez votre vie comme ceci - "Ce ne sera pas mieux qu'alors". Et ce ne sera pas le cas, l'Univers remplit toujours exactement tout ordre que vous lui donnez.

Si vous vous fixez sur quelque chose qui était dans le passé, cela ne vous apporte rien de bon non plus. La négativité en elle-même ne peut rien donner de bon. Et puis il y a un départ de la réalité vers le passé, et même un état constamment déprimé ou irrité à cause de mauvais souvenirs ... En général, on ne peut le souhaiter à personne.

L'autre extrême est la vie dans le futur. Rêves, plans, fantasmes sur le thème «Comment va c'est génial quand ... »Oui, en effet, cette erreur est faite par beaucoup de gens qui commencent (et non seulement commencent, mais continuent :)) à s'engager dans la croissance personnelle, etc. Je ne suis pas une exception. Moi aussi, j'ai eu une période où j'étais complètement perdu dans mes pensées sur ce qui allait se passer un jour. Cela a duré un certain temps, jusqu'à ce qu'un beau moment, je me suis rendu compte que je NE VIVANT PAS. Je laisse le monde autour de moi passer à travers moi comme l'eau à travers un tamis, sans m'attarder sur rien, sans voir, sans ressentir. Je suis déjà très en avance et je me dépêche juste le temps "Dépêchez-vous, plus tôt que" beau loin "viendrait!" Je me souviens de ce moment de prise de conscience où il m'est soudainement apparu qu'en fait, la vie passait à côté de moi! Je m'apprête à me réjouir de ce qui va se passer une fois "alors", comme si j'avais décidé de commencer à vivre quand tout serait accompli, et maintenant je suis juste en mode veille. À ce moment-là, je me suis «réveillé». Cela ressemble vraiment à se réveiller d'un rêve, lorsque vous commencez soudainement à ressentir pleinement la réalité environnante et à réaliser que le monde est beau, que ne pas percevoir tout ce qui est autour est la plus grande stupidité et simplement vous voler.

Donc, nous arrivons ici à la chose la plus importante. De quoi avez-vous besoin pour ne pas aller dans des rêves, ne pas vous préparer à la vie, mais pour vivre ici et maintenant, et en même temps, travailler sur vos objectifs et vos désirs, vous engager dans la visualisation, imaginer des images de votre objectif réalisé. Nous avons besoin de SENSIBILISATION. Qu'est-ce que la pleine conscience? Et c'est exactement l'état même lorsque vous vous «réveillez» et que vous vous rendez clairement compte ici et maintenant.

Essayez-le maintenant. Direz-vous que vous comprenez déjà qui vous êtes et où vous êtes? Que pensez-vous, réalisez-vous? POURQUOI y pensez-vous? Pas pourquoi, mais pourquoi. Vous savez que ce sont nos pensées qui déterminent ce que nous avons dans notre réalité. Et être dans un état de conscience, cela signifie également garder constamment votre attention sur ce à quoi vous pensez et vers quoi ces pensées peuvent vous mener.

La très grande majorité des gens vivent dans cet état de «sommeil éveillé» où les pensées ne sont pas prises en compte.

Une personne qui vit avec conscience contrôle ses pensées. En particulier, il ne permet pas les pensées négatives en eux, sachant très bien quelles conséquences les pensées négatives peuvent avoir sur sa vie.

Dans un état de conscience, vous pouvez poursuivre vos objectifs. En même temps, vous êtes parfaitement conscient de la raison pour laquelle vous faites cela, du résultat auquel vous voulez arriver avec l'aide de cela. J'espère que vous comprenez que la différence entre la rêverie incontrôlée, qui vous éloigne de la réalité, et le travail délibéré sur la création de l'image de l'Objectif est claire? En visualisant le But, en nous présentant dans cette image, nous continuons à être conscients de nous-mêmes ici et maintenant, nous ne devenons pas «juste une coquille» dans laquelle l'esprit a fui quelque part, très loin. Nous comprenons que nous prenons des mesures visant à atteindre l'objectif, nous comprenons pourquoi nous en avons besoin.

Et, bien sûr, si une personne vit consciemment, elle surveille tout ce qui se passe avec lui en réalité, ici et maintenant. Naturellement, cela lui donne l'opportunité de voir, d'entendre, de ressentir toutes les nuances et nuances du monde qui l'entoure, et, par conséquent, de profiter davantage de tout cela! (Dites-moi, à quand remonte la dernière fois que vous avez apprécié une photo d'un coucher de soleil? Vous n'avez pas aperçu, haletant "Beauté!" des produits de boulangerie frais? Et tout cela est en vous, dans votre monde, seuls quelques personnes REMARQUENT tout. Les gens regardent, mais ne VOIENT pas). Mais ce n'est pas tout. La pleine conscience permet de remarquer dans le temps, de voir les changements dans votre réalité, indiquant que votre monde a commencé à se déplacer vers votre objectif. C'est très très important!

C'est exactement le même TRAVAIL pour façonner votre réalité, qui n'a rien à voir avec les rêves sans but et le repli dans le monde de vos rêves. Une personne qui a choisi une vie consciente pour elle-même ne sera jamais «zombie». Il ne se prépare pas à vivre, il vit ici et maintenant, tout en contrôlant ses pensées, et donc en contrôlant sa vie.

Mais j'aime vraiment cet état. Par rapport à la conduite d'une voiture, c'est l'état du conducteur, pas celui du passager. Vous choisissez vous-même votre destination, vous en assumez l'entière responsabilité. Mais vous allez exactement où vous voulez, et non là où vous êtes "emmené"! :))

Ne laissez pas la vie vous échapper. Pour atteindre votre objectif, essayez de tirer le meilleur parti de ce voyage! :))

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Écologie de la vie: Stephen Covey a déclaré: "Nous contrôlons nos actions, mais les conséquences qui en découlent sont contrôlées par des principes."

Vous ne contrôlez pas les résultats de votre vie.

Vous n'avez aucun contrôle sur la façon dont les autres réagissent à vous.

Vous n'avez aucun contrôle sur votre santé.

Vous n'avez aucun contrôle sur le montant d'argent que vous gagnez.

Les principes font tout.

Les principes contrôlent tout

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Stephen Covey a déclaré: "Nous contrôlons nos actions, mais les conséquences qui en découlent sont contrôlées par des principes."

Si vous mangez constamment de la malbouffe, votre corps ne sera pas en bonne santé. Votre corps est un système naturel régi par des principes.

Si vous ne faites pas d'efforts pour développer votre esprit grâce à un entraînement cohérent, il deviendra terne et obscurci. Votre esprit est un système naturel régi par des principes.

Dans son livre Les 7 habitudes des personnes hautement efficaces, Stephen Covey définit un principe comme «une loi naturelle comme la gravité. C'est différent de la valeur. Les valeurs sont subjectives; les principes sont objectifs. Gravité ... si vous laissez tomber quoi que ce soit, la gravité contrôlera la chute. "

La plupart des gens du collège se préparent aux examens à la dernière minute. Et si vous étiez agriculteur? Que se passerait-il si vous ne plantiez rien au printemps, si vous étiez paresseux tout l'été et que vous ne commenciez à travailler qu'à l'automne?

Rien. Une ferme est un système naturel régi par des principes.

Aussi bien que toi.

La loi de la moisson fonctionne toujours. Plus ça change, plus c'est la même chose. De plus, ce que vous plantez régulièrement finira par vous donner une récolte exponentielle.

En règle générale, vous ne ressentez pas immédiatement les conséquences de vos actions.Si vous fumez une cigarette, vous n'aurez pas de cancer. Dépenser 10 $ en café tous les jours ne compromettra pas votre stabilité financière. Cependant, à long terme, ces habitudes peuvent avoir de graves conséquences.Il s'avère que 10 $ à un taux composé de 5% en 50 ans peuvent se transformer en 816 000 $. Votre amour pour le café peut vous coûter beaucoup d'argent.

Lequel préférez-vous: un million de dollars dans votre poche en ce moment ou un cent qui double de valeur chaque jour?

La plupart des gens choisiraient un million. Cependant, après 31 jours, un cent deviendra 10,7 millions de dollars. La plupart de la croissance se produit à la toute fin, et de nombreuses personnes n'ont tout simplement pas la patience d'attendre un grand retour. La culture moderne "vivre dans l'instant" empêche les gens d'investir.

C'est de là que vient le concept de «succès du jour au lendemain»... Tout ce qui se trouve sur la courbe exponentielle semble petit au début. Lorsque vous commencez à apprendre une habitude, l'effet semble être négligeable. Cependant, avec le temps, cela devient significatif.

Ainsi, apparemment sorti de nulle part, quelqu'un apparaît sur la scène. Vous ne remarquez pas les années de préparation constante qui ont amené cette personne là-bas. Tout est question de principes.

Mais le contraire est aussi vrai. Obésité, dette, crise d'identité, mariages brisés. Ces choses sont régies par des principes et également conditionnées par des décisions quotidiennes et des hypothèses erronées.

Ce qui était autrefois petit deviendra inévitablement grand.

Toute ta vie est préparation

C'est la raison pour laquelle tout ce que vous faites compte.. Les principes contrôlent tout. Vous ne pouvez pas les éviter... Les personnes avec lesquelles vous communiquez. La façon dont vous économisez de l'argent. Sur quoi vous le dépensez. La nourriture que vous mangez. Les informations que vous consommez.

Vous contrôlez votre comportement, les principes contrôlent les résultats.Bien que beaucoup puissent être en désaccord avec moi, je trouve cette réalité complètement libératrice. Votre travail consiste à appliquer les bons principes.

Bien que vous n'ayez aucun contrôle sur les résultats, vous pouvez devenir habile à prédire les résultats de votre comportement. Ainsi, vous êtes le concepteur de votre propre destin. Vous choisissez l'effet que les directives auront sur vous. Faites ce qui est juste, et les conséquences seront appropriées.

Si vous cultivez les bonnes habitudes chaque jour, vous pouvez être assuré que vous obtiendrez une récolte satisfaisante.

Si tu lis de bons livres tous les jours, au fil du temps, vous pourrez observer des changements exponentiels dans votre pensée.

Si vous vous couchez tôt et vous levez tôt tous les jours, au fil du temps, vous pourrez observer des changements exponentiels de votre niveau d'énergie.

Si vous mangez bien tous les jours, au fil du temps, vous pourrez observer des changements exponentiels dans votre corps.

Si vous faites quelque chose tous les jours qui vous rapproche de vos grands rêves, au fil du temps, vous pourrez observer des progrès exponentiels vers la réalisation de vos objectifs.

Si vous travaillez pour améliorer votre relation chaque jour, au fil du temps, ils deviendront incroyablement beaux.

La cohérence et la cohérence sont la clé

Selon la deuxième loi de la thermodynamique, la tendance naturelle de tout système isolé est de dégénérer dans un état plus désordonné. Ainsi, si vous ne continuez pas à améliorer ou à maintenir votre état actuel, vous vous dégraderez certainement.

Les mauvaises herbes pousseront toujours dans un jardin abandonné. De même, votre tendance naturelle est de s'atrophier et de mourir - physiquement, spirituellement, matériellement et de toute autre manière.

Qui vous êtes en ce moment est le produit de principes en action.

Est-ce que tu vas mieux?

Êtes-vous en train de vous dégrader ou de vous améliorer?

Avez-vous fait un meilleur travail aujourd'hui qu'hier?

Avez-vous été plus attentif et concentré?

Avez-vous uniquement mangé de la nourriture saine?

Étiez-vous plus gentil et plus poli?

Le feu brûle-t-il à l'intérieur de vous ou est-il en train de s'éteindre?

Sans réaliser ces choses, vous vous dégraderez naturellement.

Chaque jour est pratique.Les domaines de votre vie sont interconnectés, donc les améliorations dans l'un d'entre eux auront un effet positif sur tout le monde.