Comment masser correctement les bébés. Massage général et professionnel pour nouveau-nés

01.08.2019

Le massage pour enfants est une caresse douce et mesurée du corps de l'enfant avec vos propres mains. Vous pouvez utiliser de l'huile ou de la crème pour bébé afin que vos mains puissent glisser en douceur sur la peau du bébé.

Dans le cadre du processus de massage, vous pouvez manipuler doucement les chevilles, les poignets et les doigts de votre enfant dans un exercice articulaire passif. Pendant le massage, parlez doucement, gazouillez ou chantez à votre bébé. Cela rendra votre manipulation encore plus apaisante pour le bébé.

Des caresses apaisantes activent la production de l'hormone du bonheur, l'ocytocine, chez tous les participants à la séance de massage.

Bienfaits du massage pour les bébés

Le massage pour bébé présente de nombreux avantages qui peuvent avoir un impact positif non seulement sur un nouveau-né, mais également sur ses parents.

Massage aidera votre enfant :

développer physiquement, cognitivement, socialement;
restez détendu et pas bouleversé;
pleurer et s'agiter moins;
mieux dormir.

Une étude a révélé que masser un nouveau-né pouvait l'aider à se remettre plus rapidement de la jaunisse.

Les séances de massage sont particulièrement bénéfiques pour les bébés prématurés, à la suite de quoi il y aura plusieurs améliorations:

Gain de poids plus rapide, en particulier lors de l'utilisation d'huiles. Le massage active un nerf clé appelé nerf vague qui relie le cerveau aux principales parties du corps, y compris l'estomac. L'activation de ce nerf améliore la digestion et les selles, aidant votre bébé à prendre du poids.
Rythme cardiaque stable. Le massage améliore le fonctionnement du système nerveux, qui régule le fonctionnement de nos organes. Ainsi, le massage peut aider à maintenir le rythme cardiaque d'un enfant stable.
Comportement plus calme pendant le stress et la douleur.
Activité cérébrale plus stable. Les bébés prématurés qui reçoivent un massage ont tendance à développer normalement une activité cérébrale. Chez les bébés prématurés qui n'ont pas été massés, il y a une diminution de l'activité cérébrale.

Le massage pour un bébé de 0 à 3 mois consiste tout d'abord à entraîner le corps de l'enfant à divers mouvements, à réduire l'hypertonicité des muscles des jambes et des bras, et également à développer activement les muscles du cou, en renforçant les muscles pectoraux, dorsaux supérieurs muscles et ceinture scapulaire.

Le massage pour un enfant à 1 mois est également effectué afin de contribuer au fonctionnement normal des organes internes, à la relaxation musculaire et à l'amélioration du métabolisme.

Une pression forte et forte n'est pas autorisée lorsqu'un bébé d'un mois est massé. Ceci est particulièrement important lors du massage du visage et de la tête du bébé. Après tout, les os du bébé sont encore en formation et ils sont très sensibles et fragiles.

le massage pour les bébés à partir de 1 mois comprend des mouvements doux, se transformant lentement en une légère pression ;
Le massage pour un bébé de 2 mois contient des mouvements doux et peut également inclure des frottements, des pétrissages et des vibrations. Le massage pour un bébé de 2 mois est conçu pour soulager les coliques, détendre les muscles des jambes et des bras, qui sont encore en bonne forme. De plus, le massage devrait aider à calmer le système nerveux. Le frottement doit être fait avec soin, car la peau des enfants est encore très délicate et fine. Vous devez vous abstenir de frotter si vous remarquez une éruption cutanée sur la peau du bébé;
un massage régulier pour un enfant de 3 mois aide à prévenir la hernie ombilicale, la constipation et les coliques, a un effet bénéfique sur l'état du système nerveux, renforce les muscles et les articulations et améliore la circulation sanguine. Le massage des paumes et des mains a un effet positif sur le développement de la motricité fine, et donc sur la parole et les capacités cognitives de l'enfant à l'avenir. Le massage général pour un bébé de trois mois comprend des mouvements doux, des frottements et des exercices de gymnastique.

Comment faire un massage pour les nouveau-nés à la maison ?

Avant de décider comment masser un nouveau-né, choisissez un endroit sûr pour le massage du bébé. Il doit être confortable pour vous, de sorte qu'il soit pratique de masser l'enfant et pour le bébé lui-même.

Jusqu'à ce que votre bébé puisse se retourner ou bouger beaucoup, vous devez simplement vous assurer qu'il repose sur une surface stable.

Dès que l'enfant peut se retourner, mieux vaut choisir une surface d'où il ne peut pas tomber. Les bébés peuvent se retourner en un rien de temps, surtout s'ils sont couverts d'huile et seront glissants.

Le milieu du lit ou même le sol va bien. Mettez simplement une serviette ou un drap propre sous le bébé. Et ne laissez jamais un bébé sans surveillance.

Assurez-vous que la pièce est à une température confortable et qu'il n'y a pas de courants d'air directs ni de courants d'air. S'il fait chaud, ne massez pas votre bébé directement sous un ventilateur ou sous le coup direct d'un climatiseur. Le bébé n'aimera pas le massage s'il a froid.

Comme il s'agit d'un moment spécial pour vous et votre enfant, assurez-vous qu'il n'y a pas de distractions dans la pièce. Si vous avez un animal de compagnie, déplacez-le dans une autre pièce et mettez votre téléphone portable en mode silencieux. Vous pouvez même activer une musique relaxante à faible volume pour que votre enfant puisse entendre comment on lui parle.

Ayez tout ce dont vous avez besoin pour un massage à portée de main.

Il est nécessaire de préparer :

huile de massage;
serviettes pour essuyer l'excès d'huile ou de crème;
vêtements pour changer de vêtements pour un enfant;
kit de changement de couches régulier;
une baignoire pour baigner un bébé et une serviette si vous baignez un bébé après un massage.

Comment masser un nouveau-né ? Techniques de massage de base

Les bébés adorent les routines et la répétition.

Donc, si vous massez votre bébé de la même manière à chaque fois, il sait à quoi s'attendre et apprécie l'expérience.

Commencez à masser le bébé à partir des pieds, en vous déplaçant progressivement vers le corps, en terminant par la tête. Les pieds sont un excellent endroit pour commencer un massage car les bébés ont l'habitude de se faire toucher les pieds lorsqu'ils changent une couche.
Versez quelques gouttes de crème ou d'huile sur vos mains. Faites chauffer l'huile ou la crème en la frottant entre vos paumes.
Frottez-le très doucement sur la peau du bébé, en commençant par les jambes.
Déplacez-vous le long de vos jambes. Ensuite, vous pouvez caresser doucement des hanches aux orteils.
Suivez la même séquence sur les mains. Massez-les des épaules aux orteils. Le massage est utile pour combiner avec des exercices légers.
Exercice des doigts. Pincez doucement un doigt entre le pouce et l'index et pliez-le et redressez-le lentement. Répétez avec chaque doigt. Il est utile d'accompagner ces exercices de comptines.
Les exercices pour la poitrine et le ventre comprennent des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Des mouvements circulaires du ventre, effectués avec une légère pression, aident les aliments à se déplacer dans le tube digestif.
Tenez les jambes de l'enfant sous le genou et, tout en soulevant les jambes, appuyez doucement les genoux sur le ventre. Cela aidera à libérer les gaz en excès.
Terminez le massage du devant du corps de l'enfant par des mouvements étendus de la poitrine aux hanches.
Tournez le bébé sur le ventre pour lui masser le dos. Utilisez de grands cercles dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pendant que vous remontez votre dos de sa base à vos épaules.
N'appuyez pas sur la zone de la colonne vertébrale. Cela peut nuire à votre enfant.
Terminez le massage du dos par de grands mouvements des épaules vers les hanches, comme vous l'avez fait sur le devant du corps.

massage de la tête de bébé

En Inde, aucun massage pour bébé ne se fait sans un massage de la tête.

Certains enfants aiment qu'on leur touche la tête plus que toute autre partie de leur corps.

Si votre enfant fait partie de ceux qui n'aiment pas qu'on lui touche la tête, n'insistez pas pour un tel massage. Attendez que le bébé grandisse un peu, puis réessayez. Au fur et à mesure que l'enfant se familiarise avec le massage, il peut également aimer le massage de la tête.

Comment masser la tête de bébé ?

Il faut être très doux avec la tête d'un nouveau-né, car les os du crâne n'ont pas encore fusionné.

À l'examen, vous pouvez remarquer des points faibles qui palpitent parfois. Ils sont appelés cousins. Il y a deux fontanelles, l'une est située sur la couronne (grande fontanelle), l'autre est à l'arrière de la tête (petite fontanelle) de l'enfant. La fontanelle postérieure se ferme lorsque votre bébé a environ 6 semaines, mais la fontanelle au-dessus de la tête se ferme à 18 mois.

Au cours des six premières semaines, ne faites pas de mouvements de pression tout en massant la tête. Frottez doucement toutes les parties de la tête avec de l'huile, laissez-la s'imprégner d'elle-même.

Une fois que la tête du bébé est raide, vous pouvez appliquer doucement une pression avec vos doigts en petits cercles tout en faisant le tour de la tête du bébé.

Mais n'appliquez jamais de pression sur le haut de la tête du bébé, là où la plus grande fontanelle est encore molle.

Les fontanelles se referment et se durcissent d'elles-mêmes au fur et à mesure que les os de la tête du bébé grandissent et fusionnent.

Jusqu'à ce que l'enfant puisse tenir sa tête tout seul, appliquez de l'huile sur la tête lorsque le bébé est allongé sur le dos. Ainsi, l'huile qui coule ne tombera pas sur son visage. Lorsque l'enfant tient sa tête tout seul, vous pouvez appliquer l'huile alors qu'il est allongé sur le ventre. Cela rendra la position d'exercice encore plus confortable.

Si votre bébé a une dermatite séborrhéique, ne peignez pas la croûte pendant l'application de l'huile. Vous constaterez que si l'huile est laissée sur la tête du bébé pendant la nuit, elle aidera à ramollir la croûte, qui peut ensuite tomber d'elle-même lors du bain, ou lors du lavage des cheveux du bébé ou du brossage des cheveux du bébé.

Même si ce n'est pas le cas, la dermatite séborrhéique ne gêne pas le bébé et est très fréquente chez les enfants. Il disparaît souvent tout seul à mesure que le bébé grandit.

En peignant la croûte, vous risquez d'endommager le cuir chevelu et de provoquer une infection.

A quelle fréquence faut-il masser ?

Traditionnellement, l'enfant est massé tous les jours avant ou après le bain. Certains parents se massent deux fois par jour pendant les trois premiers mois. Mais il n'y a pas de nombre idéal de séances de massage.

La fréquence à laquelle vous le faites dépend du temps disponible et de la façon dont l'enfant se sent pendant le massage. Si vous êtes une mère qui travaille, il sera probablement difficile pour votre bébé de masser votre bébé tous les jours.

Même si l'enfant ne reçoit des massages que de temps en temps, tous les bienfaits du massage fonctionneront.

La durée de la séance de massage

La durée du massage varie selon l'âge de l'enfant. Certains bébés l'adorent dès la naissance, puis il faut jusqu'à 30 minutes pour masser tout le corps.

Si votre bébé n'aime pas le massage au début, faites des séances courtes. Lorsque votre bébé commence à ramper ou à marcher, vous remarquerez peut-être qu'il ne veut pas rester allongé aussi longtemps. Ensuite, vous devez faire un massage pendant 5 à 10 minutes.

Il suffit de "lire" les signes que votre enfant fait. Ils vous feront savoir s'il aime le massage ou non.

Massez votre bébé lorsqu'il n'a pas faim ou qu'il n'est pas fatigué. Il aimera donc davantage le massage. Cela peut arriver à n'importe quel moment de la journée.

Les bébés aiment la prévisibilité, donc si vous faites les choses en même temps et dans le même ordre, ils se sentent en sécurité et heureux. Par exemple, si vous commencez par le massage, puis le bain, l'alimentation et enfin le sommeil, l'enfant apprendra à reconnaître cet ordre d'actions et l'attendra avec impatience.

Cela peut être difficile à faire avec un nouveau-né lorsque des tétées fréquentes sont nécessaires et que le bébé dort la plupart du temps. Quand il grandira et aura plus de temps pour être éveillé, vous pourrez prendre votre temps.

Parce que le massage détend votre bébé, vous pouvez même l'intégrer à votre rituel du coucher. Un massage avant d'aller au lit aidera le bébé à se détendre après une journée active et à se calmer, à être prêt pour le repos.

Si votre bébé pleure beaucoup la nuit, un massage du soir peut aider à réduire les risques de pleurs. Avec le temps, vous apprendrez à mieux connaître votre enfant et pourrez trouver le bon moment pour les massages et les bains. Laissez le bébé être votre guide.

Quand le massage est-il contre-indiqué ?

Si votre enfant a une éruption cutanée, n'appliquez pas de crème ou d'huile sur la peau sans d'abord consulter un médecin.

S'il devient clair que l'éruption est causée par la crème ou l'huile qui a été utilisée pour masser le bébé, arrêtez de l'utiliser, consultez un médecin pour savoir quelles huiles ou crèmes conviennent le mieux à votre bébé.

Certains experts disent qu'il est préférable de ne pas masser lorsque votre enfant a de la fièvre ou est malade. D'autres prétendent qu'un massage doux pendant une maladie virale peut aider à soulager les courbatures.

Si votre enfant a de la fièvre, consultez votre médecin avant de lui faire un massage.

Acceptez et expliquez toujours les signaux de l'enfant. Lorsqu'il est malade, il peut devenir difficile et refuser le massage. En revanche, si votre toucher atténue la douleur dans le corps, le bébé pourra se calmer, s'endormir plus rapidement grâce à vos caresses douces.

Si la fièvre de l'enfant augmente, il peut avoir froid. Ainsi, vous pouvez simplement le repasser et le frotter sur vos vêtements sans vous déshabiller. Cependant, si la fièvre diminue, le bébé peut avoir chaud et peut préférer se déshabiller.

Suivez l'enfant. Essayez toujours de comprendre ce qui le met le plus à l'aise.

En hiver, il faut aussi se masser. Mais le bébé ne l'aimera que s'il ne sent pas le froid. Assurez-vous donc que la pièce est suffisamment chaude avant de déshabiller votre bébé.

Comment masser un bébé est en grande partie déterminé par l'enfant lui-même. La capacité à lire les signaux de son comportement est le moment le plus important du massage. Votre enfant montrera quand cela devrait se terminer, ce que le bébé aime et ce qu'il n'aime pas.

Salut les gars! Avec vous Lena Zhabinskaya! Le massage nouveau-né devient de plus en plus populaire. A la recherche d'un bon spécialiste qui la conduira, les gens se tournent vers les polycliniques, les centres de développement précoce, les cabinets privés, enfin. Ils croient que de telles manipulations avec leur bébé l'aideront à grandir plus vite.

Mais est-ce que tout est si clairement bon dans ce domaine, ou y a-t-il des situations où il y a plus de mal que de bien ? Ou de telles manipulations sont-elles en principe contre-indiquées ? Découvrons aujourd'hui!

La mode du massage est passée depuis que les mères, qui le pratiquaient activement, ont commencé à affirmer qu'il rendait leurs bébés plus calmes et sociables. Ils ont commencé à le faire presque à partir de 0 mois, arguant que c'est pendant cette période que les miettes ont encore des récepteurs auditifs et visuels peu développés, à la suite de quoi il ne perçoit le monde qui l'entoure que par le toucher.

Des caresses régulières et douces lui permettent de vraiment développer un état émotionnel stable - il est moins capricieux et pleure moins. Le massage est également une excellente prévention de nombreuses maladies infantiles pouvant survenir à la suite d'une incohérence dans le travail des organes et systèmes internes.

Un bon exemple de ceci est le tractus gastro-intestinal. Combien de mères ont souffert de constipation chez les nouveau-nés ? Mais c'est un massage correctement effectué qui a aidé beaucoup à résoudre ce problème.

De plus, des mouvements de massage doux :

soulager les tensions et l'hypertonie musculaire;
éliminer l'excitabilité accrue;
améliorer le sommeil;
contribuer au développement de l'activité motrice et affecter la posture, la forme physique.

En général, le massage est incroyablement utile pour un nouveau-né. Le seul moment où cela peut nuire est la négligence des contre-indications, ainsi que l'invitation d'un étranger à l'exécuter. Ensuite, le bébé a peur, méchant,. Mais nous en reparlerons un peu plus tard.

Sortes

Il existe trois types de massage sur rendez-vous. Ça arrive:

médical;
traitement-et-prophylactique ;
préventif.

Chacun d'eux a ses propres avantages et caractéristiques de performance. Mais avant tout.

Massothérapie

Il est facile de deviner qu'il doit être effectué exclusivement par un spécialiste, et ce n'est pas surprenant, car il aide à se débarrasser de nombreux maux, à savoir :

hypotonicité, hypertonicité;
dysplasie de la hanche;
torticolis;
asymétries du tonus musculaire du corps et des membres;
luxation congénitale;
pied bot congénital et acquis ;
hernie ombilicale;
déformations des jambes;
pied plat en valgus;
maladies du système nerveux central.

Le traitement de toutes ces maladies à l'aide du massage est effectué par différentes techniques. Tous appartiennent à un spécialiste qui peut aider le bébé. Des résultats positifs de ses séances sont observés après quelques jours.

Thérapeutique et prophylactique

Ce type de massage consiste à pétrir tout le corps, en portant une attention particulière aux zones à problèmes. Qu'est ce que ça pourrait être? Le plus souvent le ventre et les organes respiratoires. Le massage thérapeutique et prophylactique peut être recommandé pour les coliques et les troubles du système digestif, les maladies du système génito-urinaire, la bronchite.

En raison du fait qu'il a ses propres subtilités et secrets, seul un spécialiste peut faire un tel massage. Après plusieurs séances de travail avec lui, on constate :

normalisation de la circulation sanguine;
amélioration du système cardiovasculaire;
élimination des défauts des systèmes musculaire et squelettique.

Un nouveau-né, grâce au massage thérapeutique et prophylactique, apprend à se retourner rapidement sur le ventre, à ramper, à s'asseoir, à se tenir debout, à marcher.

Prophylactique

Le but de ce massage est :

amélioration de la circulation sanguine et de la respiration;
métabolisme et appétit améliorés;
normalisation du sommeil et du comportement, ce qui est particulièrement important pour les enfants excitables.

Les médecins disent également que ce type de massage contribue à renforcer l'immunité de l'enfant et à le protéger de nombreuses maladies à l'avenir. Et ce ne sont pas de vains mots, mais le résultat de leurs recherches. Dans l'un d'eux, les scientifiques ont prélevé l'urine des nouveau-nés après le massage. Le résultat a montré une quantité réduite de cortisol, ou hormone du stress, en elle. Mais c'est lui qui détruit les cellules responsables de la forte immunité et inhibe involontairement le développement du cerveau.

Un autre avantage du massage préventif est qu'il peut être pratiqué à domicile par les parents eux-mêmes. De plus, il est très important que le bébé établisse un contact physique étroit avec eux, ce qui permettra d'atteindre la stabilité future du système nerveux. En d'autres termes, un bébé qui ressent régulièrement des caresses douces et douces sera plus calme, équilibré et sûr de lui. Dans le même temps, les parents peuvent non seulement masser tout le corps, mais également ses parties individuelles - le ventre, les jambes, les bras.

Existe-t-il des contre-indications

Les médecins notent que l'un de ces types de massages ne peut être effectué par un spécialiste que s'il n'y a pas de contre-indications. De quoi s'agit-il:

environ haute température (37,5 et plus);
maladies du sang;
tuberculose des os et des articulations;
forme sévère de rachitisme;
hépatite;
blessures aux membres, plaies ouvertes et brûlures;
maladies du système génito-urinaire sous une forme aiguë (pyélonéphrite, cystite);
affections cutanées;
vers l'âge de 1 mois et plus tôt - à ce moment, le massage ne peut que faire du mal;
malformations cardiaques (bien qu'il puisse y avoir des exceptions, qui ne sont déterminées que par le médecin);
saignement;
hernies inguinales ou ombilicales étendues;
hernies sujettes à la violation;
vaccination récente et à venir.

Ne massez pas pour le rhume, la grippe, le SRAS. La seule exception à cette règle est le massage par percussion, dont le but est de faciliter l'évacuation des expectorations.

Les larmes, les caprices et l'humeur négative des miettes en général sont également de sérieuses contre-indications au massage. Si c'est inévitable, il est nécessaire de découvrir la raison de la mauvaise humeur de l'enfant, puis, après avoir créé un contexte favorable et de l'améliorer, procéder à la mise en œuvre.

Quand le massage est nécessaire

Afin de ne pas suivre aveuglément la mode, il est nécessaire de comprendre la norme et les écarts par rapport à celle-ci. Ces derniers sont les principaux facteurs pour le pédiatre et le neurologue qui témoignent en faveur de la nomination d'un massage. Il est recommandé si :

à l'âge de 1,5 à 2 mois, l'enfant ne tient pas ou tient, mais très mal en position sur le ventre;
à 4 - 5 mois, il n'essaie pas de se retourner sur le dos ou sur le ventre ;
à six mois, il n'essaie pas de s'asseoir ;
à 7 - 7,5 mois, il est toujours assis de manière incertaine, de temps en temps, tombant sur le côté, cambrant le dos en arc de cercle ;
à 8-9 mois, il ne peut pas ramper et ne va pas le faire ;
à 9 mois ne veut pas se lever tout seul, se tenant à un support ;
ne peut même pas marcher par la main pendant un an.

Tout cela indique la présence de problèmes de tonus musculaire, ce qui l'empêche de comprendre quelque chose de nouveau et de rattraper ses pairs dans le développement. Idéalement, seul un médecin peut dire exactement quel massage aidera un enfant en particulier après un examen.

Lorsqu'on leur demande à quel âge commencer à le faire, tous les experts appellent avec confiance 4 à 5 semaines. On pense qu'à ce moment-là, il est retardé et que l'enfant s'adapte enfin à l'environnement.

Pendant ce temps, la plupart des jeunes parents ont tendance à commencer à masser leur bébé à 3 mois. Lorsque le contact avec lui a déjà été établi et qu'il est lui-même joyeux et calme.

Des règles

Comment bien masser un nouveau-né ? Il s'avère que vous devez commencer par la préparation.

La température ambiante dans la pièce doit être de 21 à 22 degrés et la pièce elle-même doit être bien ventilée.
Quand pouvez-vous commencer exactement ? Toutes les manipulations doivent être effectuées au plus tard une heure avant les repas et au plus tôt 1 heure après.
Les mains du masseur doivent être chaudes. Tous les bijoux doivent être retirés.
Il est nécessaire de coucher le bébé uniquement sur une surface dure et chaude.
Pour masser des bébés en bonne santé, des hydratants supplémentaires ne sont pas nécessaires.
La durée optimale des séances est de 5 à 10 minutes avec une légère augmentation progressive du temps.

Qui devrait faire

Il est tout à fait possible pour les parents eux-mêmes d'effectuer des massages thérapeutiques, prophylactiques et préventifs directement après une étude détaillée de la littérature spécialisée et la consultation d'un spécialiste. Cette option présente un certain nombre d'avantages incontestables:

l'enfant n'a pas peur et aime le contact avec sa maman et son papa bien-aimés;
vous effectuez un massage à tout moment et à l'endroit qui vous convient;
vous contrôlez la force et l'intensité des manipulations et pouvez les interrompre à tout moment ;
c'est absolument gratuit.

Si vous préférez inviter un spécialiste, surveillez attentivement la réaction des miettes à un étranger. Si le petit a peur, crie et pleure, un tel massage fera plus de mal que de bien.

La psyché de l'enfant est arrangée de telle manière qu'il ressent profondément sa mère et est extrêmement rarement prêt à entrer en contact étroit avec des étrangers.

Pour un spécialiste visiteur, dans la plupart des cas, votre enfant n'est qu'un travail à faire rapidement pour se précipiter vers le prochain petit client, et il n'y a pas de temps supplémentaire pour établir le contact et se calmer.

Le stress subi par un bébé lors d'un massage douloureux effectué par la tante de quelqu'un d'autre peut nuire à la formation d'un psychisme sain chez un nouveau-né. Après tout, comme vous le savez, tous les problèmes viennent de l'enfance.

Par conséquent, si vous avez un tel désir, ne soyez pas paresseux, apprenez des techniques simples et massez vous-même l'enfant.

Techniques et astuces

Pour les nouveau-nés âgés de 1 à 3 mois, les mouvements de force ne sont pas utilisés. Seuls les coups légers et les pétrissages sont autorisés.

Après cela, le bébé peut être caressé sur tout le corps.

Il est important de savoir : chez les enfants âgés de 1 à 3 mois, ne pas masser la zone du coude, de l'aisselle, de l'intérieur de la cuisse, sous le genou, ainsi que la fontanelle.

Après l'autorisation du médecin, vous pouvez masser l'articulation de la hanche. Il consiste à caresser préalablement cette zone, ainsi qu'à effectuer l'exercice « Toad », lorsque les jambes sont écartées.

Si vous le souhaitez, vous devriez essayer la balle. Le bébé est posé sur sa surface et secoué, tenant.

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Le massage est un effet manuel complexe sur la peau et le système musculo-squelettique - os, articulations et muscles. Tout type de massage améliore la circulation sanguine et la nutrition de la peau, ainsi que des organes et des tissus, stimule le métabolisme. Grâce aux procédures de massage, vous pouvez également influencer le développement neuropsychique du bébé, car pendant la séance, un grand nombre d'influx nerveux sont envoyés au système nerveux, ce qui contribue à son développement optimal. L'effet bénéfique du massage sur le corps des miettes se manifeste par une amélioration de l'appétit, une normalisation du tractus gastro-intestinal. Selon la technique de massage, il peut être utilisé pour normaliser le tonus musculaire, corriger des déformations ostéoarticulaires ou des troubles du système musculo-squelettique.

Quand un massage des seins est-il nécessaire ?

Le massage pour enfants est de deux types - bien-être et thérapeutique.

Le bien-être est pratiqué dans le but de maintenir la santé, ses tâches sont les mêmes que celles des cours de gymnastique et d'éducation physique pour les enfants plus âgés.

Le massage thérapeutique est prescrit pour éliminer les défauts existants.

Il existe des massages thérapeutiques généraux (pendant la procédure, tout le corps est affecté) et locaux (l'impact se fait sur une zone spécifique).

En tant que puissant moyen d'effet thérapeutique, le massage pour le bébé est prescrit dans les conditions suivantes:

Pathologie périnatale du système nerveux (troubles de la fonction et de la maturation du système nerveux à la suite d'un traumatisme à la naissance, d'une grossesse sévère ou de la période post-partum et d'autres causes). Une manifestation fréquente de cette maladie est une violation du tonus musculaire, un développement moteur retardé.
Développement moteur retardé.
Hypotrophie (manque de poids corporel).
Installation plano-valgus des pieds.
Courbure des jambes - déformation en valgus (en forme de X) ou en varus (en forme de O) des jambes.
La dysplasie de la hanche, la luxation congénitale de la hanche sont des affections associées au sous-développement des articulations de la hanche.
Torticolis musculaire congénital.
Pied bot congénital.
Le rachitisme est une maladie caractérisée par une violation du métabolisme du calcium et du phosphore, une carence en vitamine D. L'absence de traitement entraîne une altération de la formation osseuse et un retard du développement moteur.

Nous notons encore une fois que tous les enfants en bonne santé, sans exception, n'ont pas besoin de faire de massage thérapeutique. Malgré tous ses avantages, c'est un effet stressant non physiologique supplémentaire. Si le bébé est en bonne santé, il n'est pas nécessaire de forcer son développement psychomoteur, d'augmenter l'apport sanguin aux organes et aux tissus ou d'affecter le tonus musculaire normal.

Pour que l'enfant grandisse et se développe normalement, il suffit d'effectuer quotidiennement un massage améliorant la santé, adapté à l'âge, que cette mère peut faire elle-même. Le massage de bien-être, contrairement au massage thérapeutique, est de nature générale, c'est-à-dire qu'il a un effet uniforme sur tout le corps ; au cours de cette procédure, des mouvements physiologiques pour un âge donné sont effectués.

Quand ne faut-il pas masser bébé ?

Comme les médicaments, le massage pour bébé a une liste assez large de contre-indications. Par conséquent, seul un médecin doit prescrire un massage à un bébé, même à titre préventif.

Le massage pour bébé n'est pas effectué pour les maladies suivantes:

Toutes affections accompagnées d'une élévation de température (rhumes, maladies purulentes-inflammatoires). Le massage contribuera à une élévation encore plus importante de la température.
Toute maladie au stade aigu, y compris allergique. Le massage est un effet stressant indésirable lors d'une exacerbation de toute maladie.
Maladies graves du foie et des reins, accompagnées d'une violation de la fonction de ces organes (par exemple, inflammation des reins - néphrite, inflammation du foie - hépatite). Avec ces maladies, le régime le plus économe est prescrit, de sorte que les cours de massage ne sont pas effectués.
Malformations cardiaques congénitales graves avec apport sanguin insuffisant, qui se manifestent par un essoufflement, un gonflement, une toux. Les procédures de massage sont un fardeau supplémentaire pour le cœur, de sorte que le massage chez un enfant souffrant d'une maladie cardiaque grave peut entraîner une détérioration significative de son état.
Grosses hernies, lorsque les organes internes (ombilicaux, inguinaux, etc.) tombent dans la saillie herniaire avec risque d'atteinte. Le massage peut provoquer une hernie étranglée, qui provoquera une douleur intense et nécessitera une intervention chirurgicale immédiate.
Le rachitisme au plus fort de la maladie. À ce stade de la maladie, les enfants sont particulièrement agités et excitables; le massage en tant qu'effet stressant supplémentaire n'est pas souhaitable, car un régime d'épargne est recommandé.
Malnutrition sévère (perte de poids prononcée). Le massage n'est pas effectué en raison du faible développement des muscles, de la graisse sous-cutanée et, en règle générale, de l'état général grave de l'enfant.
Maladies du système musculo-squelettique, se manifestant par une fragilité accrue des os. Le massage dans ce cas peut provoquer des fractures osseuses.

Caractéristiques du massage pour bébés

Lors du massage de très jeunes enfants, il est important de respecter les principes suivants:

Il n'y a qu'une séance de massage par jour.
Plus le bébé est jeune, plus les régimes de massage doux sont utilisés.
Les organes génitaux ne sont pas massés, la face antérieure du bas de la jambe (en raison de la finesse particulière de la peau dans cette zone et de la proximité de l'os), la zone du foie (hypochondre droit), en raison du risque de blessure, de choc les effets sur les articulations du genou sont limités, en tapotant le dos, la région des reins n'est pas impliquée (bas du dos).
Le massage du bébé doit être effectué à une température confortable (22-24°C), dans une pièce bien ventilée sur une surface dure, chaude et plane.
L'enfant doit être de bonne humeur. Il convient de garder à l'esprit que l'enfant peut réagir avec des émotions négatives aux premières procédures. Ses pleurs sont le signal le plus important pour arrêter le massage. Dans ce cas, vous devez vous arrêter, attendre que le bébé soit d'humeur égale et poursuivre la procédure de manière plus douce, en augmentant progressivement le nombre de manipulations nécessaires.
Le massage ne doit pas être fait immédiatement après ou avant les repas ou le sommeil. L'intervalle entre le massage et le moment de dormir ou de manger doit être d'au moins 30 à 40 minutes.
Les mains de celui qui effectue le massage doivent être chaudes et propres, les ongles doivent être coupés courts.
La durée des cours de massage peut être différente et, en règle générale, est de 10 à 15 procédures par cours, de 1 à 3 cours peuvent être prescrits avec une pause de 2 à 3 semaines entre eux.
Il n'est pas souhaitable d'interrompre le cours de massage commencé sans certaines contre-indications. Il faut comprendre qu'il ne faut pas s'attendre à un effet instantané dès les premières procédures; l'impact positif du massage ne peut être pleinement évalué qu'après la fin du cours complet.

A qui confier le massage du bébé ?

Si le pédiatre a prescrit un cours de massage pour le bébé, mais que la mère ne veut pas se rendre à la clinique tous les jours et préfère un massothérapeute privé, elle doit soigneusement réfléchir au choix d'un spécialiste. Il doit s'agir d'un professionnel de la santé, spécialement formé dans le domaine du massage pour bébé, avec une expérience professionnelle.

Le massage de maman

Pour les enfants de moins de 1 an, il existe 5 complexes de massage pour enfants améliorant la santé. Maman peut apprendre à les fabriquer elle-même. Ce massage est recommandé pour tous les enfants en bonne santé en l'absence des contre-indications susmentionnées. Habituellement, ces complexes sont enseignés à la mère par l'infirmière du cabinet d'un enfant en bonne santé à la clinique en accord préalable avec le pédiatre.

Les parents peuvent trouver ces cinq complexes standard dans n'importe quel manuel de massage pour bébé ou de garde d'enfants. Ils correspondent à l'âge du bébé : le premier est destiné aux enfants de 1 à 3 mois, le deuxième aux 3-4 mois, le troisième aux 4-6 mois, le quatrième aux 6-9 mois, le cinquième aux 9-12 mois. Le premier est le plus doux ; Au fur et à mesure que le bébé se développe, l'amplitude des mouvements augmente. Par exemple, soulever le torse d'une position couchée n'est effectué que dans le quatrième complexe, lorsque le bébé commence à s'asseoir, l'inclusion d'un tel mouvement dans le premier complexe serait non physiologique. Ainsi, les complexes sont parfaitement adaptés et coordonnés avec le développement du bébé.

Un médecin spécialiste ou le massothérapeute lui-même, si nécessaire, peut enseigner à la mère certains éléments d'un massage spécialisé. Par exemple, avec une dysplasie des articulations de la hanche (sous-développement des articulations de la hanche, se manifestant par une difficulté à enlever les hanches en décubitus dorsal), certains exercices de massage spécialisés pour la mère doivent simplement être maîtrisés, car cet ensemble d'exercices pour le bon la formation de l'articulation de la hanche doit être répétée chaque fois que le bébé est emmailloté.

Chaque maman devrait savoir quand et comment masser un nouveau-né pour aider le bébé à se développer.

Dans la vie de toute miette, la première année est la plus responsable, car pendant cette période, il a beaucoup à apprendre : d'abord ramper, puis s'asseoir, et certains ont le temps de faire leurs premiers pas. Par conséquent, dès la naissance, il est nécessaire de renforcer les muscles de l'enfant, en le préparant à de tels «exploits». Surtout cela aide à masser les nouveau-nés à la maison.

Si vous savez comment masser correctement un nouveau-né, vous pouvez même, avec son aide, soulager la douleur de son ventre et ainsi le calmer.

Quand commencer à masser un nouveau-né ?

Beaucoup de jeunes mamans s'inquiètent de la question, à quel âge massent-elles un nouveau-né ? En l'absence de contre-indications, le massage effectué dans une clinique pour enfants n'est pas effectué plus tôt qu'après deux à trois mois après la naissance du bébé. À la maison, le massage pour un nouveau-né peut être commencé dès l'âge de trois semaines, après la cicatrisation de la plaie ombilicale.

On sait quand il est préférable de commencer à masser un nouveau-né - lorsqu'il est éveillé et de bonne humeur. Si, au début de la séance, l'enfant continue d'agir, il est préférable de transférer le massage à un moment plus approprié. Il est conseillé de respecter un certain horaire - et ce sera plus pratique pour la mère, et le bébé est plus familier.

Habituellement, les exercices physiques, y compris les massages, sont effectués le matin ou l'après-midi. Après les cours, certains enfants sont actifs, mais la plupart s'endorment rapidement. En raison de l'imprévisibilité de la réponse au massage, il ne doit pas être administré avant le coucher, surtout si l'enfant ne dort pas bien la nuit.

Quant au moment de commencer un massage pour un nouveau-né, il convient de garder à l'esprit qu'il ne doit pas être commencé avant la tétée, ni au plus tôt une heure après, car un enfant bien nourri ne pourra pas se détendre, et un affamé protestera, exigeant de la nourriture.

Techniques de massage de base pour les nouveau-nés

Même sans savoir comment masser un nouveau-né, les mères ne devraient pas en avoir peur, car elles n'ont pas besoin de formation médicale, les bébés ont besoin d'être massés doucement et avec amour. Pour cela, une jeune mère ne doit maîtriser que quelques techniques de base utilisées dans la procédure.

Avant la séance, il est préférable de lubrifier légèrement les mains avec de l'huile de massage pour bébé afin d'obtenir des mouvements fluides.

Caresser. Pour les bébés, c'est la principale méthode de massage relaxant et c'est la première option de massage que l'on peut faire à un nouveau-né. En même temps, la main de la mère doit glisser doucement sur la poitrine, le ventre, le dos et les membres du bébé, sans rassembler la peau en plis. Même si l'intensité de l'exposition lors des caresses est minime, l'effet cicatrisant est tout de même atteint : la circulation sanguine est activée, alimentant mieux les organes et tissus internes, le système nerveux se calme et les muscles se détendent. Habituellement, une séance de massage commence par des caresses, qui précèdent d'autres manipulations.
Trituration. Ici, l'impact est plus intense et plus profond. Le frottement provoque une relaxation des muscles et le système nerveux devient moins excitable. Un massage à domicile similaire est effectué sur le bébé avec toute la paume ou uniquement du bout des doigts vers le centre depuis la périphérie dans le sens des aiguilles d'une montre (par exemple, de la main à l'épaule). Dans ce cas, les mains ne doivent pas glisser sur la peau, mais la déplacer, et les mouvements ici sont plus énergiques que lors des caresses. Cette technique peut affecter les couches profondes de la peau.

pétrissage. C'est une technique encore plus intense, donc son effet thérapeutique sera plus fort. Avec trois doigts, vous devez effectuer simultanément des mouvements circulaires et de translation, en pétrissant les muscles de l'enfant. Les mouvements doivent être énergiques, mais en même temps doux et doux. Pour étirer les fesses et le cou du bébé, des mouvements de pincement sont effectués : la peau est déplacée en étant maintenue par le pouce, l'index et le majeur de la main. Le feutrage des jambes du bébé se fait à deux mains: une paume est située à l'avant de la jambe inférieure et l'autre à l'arrière, elles déplacent simultanément la peau du pied à la cuisse dans le sens des aiguilles d'une montre.
tremblement. Ce massage nouveau-né est pour leurs seins. Placez vos paumes sur la partie inférieure de la poitrine, comme si vous la recouvriez. De plus, les pouces des mains sont reliés et effectuent de légères indentations rythmiques. Cette technique est également utilisée pour le massage et la gymnastique des bras et des jambes des bébés.
Tapoter. Maman fait cette technique avec une ou deux mains, se déplaçant le long ou à travers le corps, ainsi qu'en zigzag ou en spirale. Étant donné que le dos des doigts légèrement écartés agit sur la peau, la procédure pour les miettes sera indolore.

Vidéo de massage pour un nouveau-né

Si vous regardez la vidéo sur la façon de masser un nouveau-né, faites attention au fait que cela se fait avec un sourire agréable et des mots affectueux. Selon les psychologues pour enfants, vous pouvez ainsi parfaitement stimuler le développement de la parole et de la communication en général.

Caractéristiques du massage pour les nouveau-nés d'âges différents

Il est important non seulement de connaître les techniques de massage, mais également les massages pratiqués sur les nouveau-nés à différents âges. Cette information est particulièrement importante pour les mères qui décident de ne pas se rendre à la clinique, mais de masser elles-mêmes l'enfant.

Massage pour un nouveau-né à 1 mois. Pour cet âge, caresser est principalement applicable. En le faisant correctement, vous pouvez accélérer la circulation du liquide interstitiel et de la lymphe. La procédure commence par un massage des pieds et des mains. Ensuite, l'enfant se retourne sur le ventre et son dos est doucement caressé de bas en haut avec le dos de la main et dans le sens opposé avec la paume de la main. Ensuite, vous devez passer au massage du ventre des miettes, pour lequel elle se retourne à nouveau sur le dos. Avec votre main droite, vous devez caresser le ventre dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre. Un tel massage d'un nouveau-né à 1 mois facilite l'élimination des gaz, puis l'enfant a mal au ventre, ce qui est un problème courant chez les enfants de cet âge.
Massage pour un nouveau-né à 2 mois. Bientôt, l'enfant apprendra à tenir sa tête, il est donc particulièrement important de masser ses vertèbres cervicales. Pendant cette période, l'effleurage reste la principale méthode de massage, mais il est progressivement complété par le frottement. Étant donné que cette technique est effectuée dans différentes directions, il y a alors un contact plus serré et plus uniforme avec la peau du bébé. Le frottement améliore la circulation sanguine dans les veines superficielles. Également pendant cette période, on utilise le frottement des membres avec des mouvements circulaires dans le sens de la périphérie vers les aisselles et les cavités inguinales. La séance commence par des caresses, puis se poursuit par des frottements et se termine à nouveau par des caresses.
Massage pour un nouveau-né à 3 mois. Il est utile pour les bébés de cet âge de combiner le massage avec des exercices de gymnastique simples. Tout d'abord, les membres de l'enfant doivent être réchauffés en caressant. Après la poignée du bébé, il est nécessaire de se croiser sur la poitrine et de s'étendre sur les côtés 5 à 8 fois. Ensuite, ils recommencent à masser - maintenant le ventre est caressé dans le sens des aiguilles d'une montre, frotté, puis les muscles latéraux sont caressés. Suivi d'exercices pour les jambes. Ils sont d'abord ensemble, puis alternativement pliés et dépliés 4 fois. Ensuite, le bébé se retourne sur le ventre et on lui caresse d'abord le dos, puis le cou.

Massage à 4 mois. Il répète essentiellement les mêmes procédures, mais chaque semaine, la proportion de mouvements passifs devrait diminuer et le nombre de techniques actives, au contraire, augmenter. Les exercices pour les jambes et le torse doivent être alternés avec les techniques de massage décrites ci-dessus.

Pendant la séance, la présence de beaux jouets brillants est souhaitable, que le bébé doit apprendre à saisir avec les mains et les pieds.

Massage à 5 mois. Il est préférable de le dépenser lors du deuxième réveil. Les techniques de massage et les exercices doivent toujours être alternés, et les tapotements du bout des doigts doivent être ajoutés aux frottements et aux caresses. La gymnastique continue également, mais elle est complétée par l'assise du bébé, allongé sur le dos avec appui pour les bras écartés, ainsi que ramper à quatre pattes, coudes et genoux.
Massage à 6 mois. Pour les bébés de six mois, la part du massage diminue progressivement et les exercices physiques prennent sa place, qui se diversifient: la flexion et l'extension des bras apparaissent en position assise, le corps se lève d'une position couchée, le bébé rampe à genoux devant le jouet avec les bras tendus aux coudes. La charge augmente, et le temps des cours s'allonge.

Chaque nouvel exercice est maîtrisé progressivement (2-3 semaines), et ensuite seulement il est répété plus de deux fois. Au milieu des cours, il est préférable de conserver les exercices les plus difficiles, et ils doivent commencer et se terminer par des massages et des exercices simples.

Quel type de massage offrez-vous à votre enfant ? Partagez votre expérience dans

Tous les nouveau-nés viennent au monde avec les bras et les jambes pliés et les poings serrés. Les mouvements des membres du nourrisson sont erratiques. Ce phénomène est tout à fait normal et s'appelle « tonus physiologique ». La tâche des parents est d'éliminer ce ton et d'aider leur bébé à comprendre la science des mouvements conscients. Le massage vous y aidera.

Types de massages

Selon l'objectif poursuivi, le massage est divisé en types suivants:

médical;
prophylactique;
thérapeutique et prophylactique.

Le massage thérapeutique doit être effectué par un spécialiste. Il peut être prescrit pour les maladies suivantes identifiées chez le bébé :

hypertonie ou hypotonicité;
dysplasie de la hanche;
luxation congénitale de l'articulation;
pied bot acquis ou congénital ;
hernie ombilicale;
maladies du système nerveux central;
pied plat;
déformation de la jambe (en forme de X ou de O).

Pour chaque maladie, leurs propres techniques de massage spéciales sont utilisées, qui, en règle générale, diffèrent les unes des autres.

Massage préventif recommandé pour tous les nouveau-nés, s'il n'y a pas de contre-indications. Les séances d'un tel massage peuvent améliorer la circulation sanguine et l'appétit, normaliser le métabolisme et normaliser la respiration. Chez les enfants présentant une excitabilité accrue, le comportement se stabilise et le sommeil se normalise. Il s'avère que le massage peut réduire les niveaux de l'hormone cortisol dans le corps. Le cortisol est une hormone du stress, avec sa teneur accrue, les défenses immunitaires de l'organisme sont détruites. Par conséquent, sous l'influence du massage, l'immunité de l'enfant s'améliore également.

Étant donné que le massage préventif est effectué dans la plupart des cas par les parents eux-mêmes, ses séances sont un moyen supplémentaire pour le bébé de contacter maman ou papa. Sans aucun doute, cela améliorera l'état psychologique des miettes.

Massage thérapeutique et préventif , ainsi que médicale, est prescrite par un médecin et réalisée par des spécialistes. Il s'agit de masser tout le corps en portant une attention particulière aux zones à problèmes. Ce type de massage est capable de normaliser la circulation sanguine, d'améliorer le fonctionnement du système cardiovasculaire, de corriger l'état défectueux des os et des muscles et d'éliminer les coliques intestinales. Il est également recommandé pour les maladies des systèmes respiratoire, génito-urinaire et digestif. Le massage thérapeutique et préventif a un effet bénéfique sur les capacités motrices du bébé. L'enfant apprendra rapidement à se retourner, à s'asseoir et à ramper.

Avantages/avantages du massage

Il existe de nombreux récepteurs sur notre peau qui, lorsqu'ils sont irrités, envoient des signaux au cerveau. C'est ainsi que le travail et le développement de tout le système nerveux humain sont stimulés, et le massage occupe ici une place prépondérante. Après tout, c'est pendant la séance de massage que le plus de récepteurs nerveux sont irrités.

Lors du massage du corps, la circulation sanguine s'améliore, ce qui a un effet positif sur l'état de tout organe interne. C'est pourquoi des séances de massage préventif sont recommandées pour tous les enfants de la première année de vie.

Pour les nourrissons, le massage remplace la gymnastique. De plus, les nouveau-nés ont encore des capacités auditives et visuelles insuffisamment développées, le monde entier se ressent par le toucher. Par conséquent, c'est le massage qui développe l'état émotionnel du bébé et sa capacité à percevoir le monde qui l'entoure.

Les pédiatres considèrent le massage comme un outil fiable pour la prévention de diverses maladies, car le travail coordonné de tous les organes en dépend.

Nous avons déjà mentionné l'effet bénéfique des procédures de massage sur l'immunité d'un nouveau-né. Ainsi, en raison de cette influence, l'enfant sera moins susceptible «d'attraper» diverses infections et rhumes.

Avis aux mamans !

Bonjour les filles) Je ne pensais pas que le problème des vergetures m'affecterait, mais j'écrirai à ce sujet))) Mais je n'ai nulle part où aller, alors j'écris ici : Comment me suis-je débarrassé des vergetures après l'accouchement ? Je serai très heureux si ma méthode vous aide aussi...

Les séances de massage sont utiles pour le système digestif, éliminant les coliques intestinales et la constipation chez les enfants. Ils ont également un effet bénéfique sur le système musculo-squelettique, aidant à former la bonne posture et, si nécessaire, à restaurer la forme physique.

Quand un massage est-il nécessaire ?

Le massage pour les nouveau-nés est généralement prescrit pour les maladies suivantes :

hypotrophie;
déformation en valgus et en valgus plat des pieds ;
tremblement de diverses parties du corps;
lésions du SNC ;
hernie ombilicale;
dysplasie de la hanche;
pied bot, pieds plats, déformation des jambes ;
scoliose;
déformation de la poitrine.

Une cure de massage peut également être prescrite dans le cadre du traitement de l'asthme bronchique, de la pneumonie, des fractures des membres, etc. Elle est également indiquée pour l'augmentation du tonus des membres et la constipation.

Cependant, si le bébé n'a pas d'indications particulières pour le massage, il peut et doit être traité seul à la maison. Naturellement, en respectant les conditions nécessaires, et, après avoir consulté un pédiatre.

Contre-indications

Tout type de massage n'apportera aucun bénéfice si le bébé a une température corporelle élevée. Il est contre-indiqué dans diverses blessures ou maladies de la peau (en particulier la nature pustuleuse), la fragilité osseuse accrue, les maladies du système circulatoire, le SRAS.
Il est conseillé d'abandonner les procédures de massage au milieu de la phase aiguë de toute maladie.
En présence d'une hernie ombilicale, le massage doit être effectué sous la surveillance étroite d'un médecin, car dans ce cas, il est nécessaire d'exclure la possibilité de pincer la hernie.
Chez les enfants cardiaques, les séances de massage doivent être supervisées par un cardiologue pédiatrique.
Il n'est pas recommandé de masser avec une nervosité accrue du bébé, car cette condition provoque une augmentation du tonus musculaire.

Dans tous les cas, un cours de massage doit être prescrit par un médecin, "amateur" est inacceptable.

Règles fondamentales

Vous pouvez commencer à faire des massages au plus tôt lorsque le bébé "frappe" à 20 jours. Chez les enfants de moins de 3 mois, vous ne pouvez pas masser la zone de la fontanelle et sous les genoux, le coude, les aisselles, l'intérieur des cuisses. Les mouvements de pression et de choc, les tapotements sont également contre-indiqués, de sorte que vous ne provoquerez qu'une irritation excessive des récepteurs et une excitabilité nerveuse accrue du bébé.

La température dans la pièce doit être comprise entre 18 et 23 degrés. Le plus important est la température dans la pièce. N'oubliez pas que le bébé sera complètement déshabillé pendant un certain temps et risque de geler. Inutile de vous rassurer que pendant le massage le corps s'échauffe. Cet axiome s'applique à un adulte. Pour les miettes, les mouvements de massage sont plus caressants que puissants, et donc l'effet de réchauffement est presque nul. Le fait que le bébé ait froid peut être révélé par l'apparition du hoquet et la température du nez du bébé. Nous lisons des articles sur, et il est utile de lire l'article sur la procédure de durcissement, à savoir.
Pour le massage, préparez une table à langer ou toute surface plane. Couvrir avec une fine couverture, une toile cirée ou une couche. La surface doit être suffisamment large pour que vous puissiez facilement retourner le bébé.
Il est conseillé d'équiper à l'avance le lieu du massage avec tout le nécessaire. Réfléchissez à ce qui pourrait vous être utile et assurez-vous que ces ressources sont à portée de main. Vous ne devez pas être distrait et laisser le bébé, même mettre votre téléphone portable à proximité. Il est également conseillé de poser une couche absorbante réutilisable, car le bébé ne peut toujours pas contrôler le processus de miction.
Une attention particulière doit être portée à vos mains. Les ongles longs sont indésirables non seulement pendant le massage, ils sont superflus et. De belles mains et une bonne manucure sont possibles avec des ongles courts, alors coupez-les pendant que le bébé est en bas âge. Il est également recommandé de retirer tous les bijoux de vos mains. La possibilité supplémentaire de blessure est absolument inutile pour vous.
Assurez-vous de choisir le bon moment pour la procédure. Après tout, vous pouvez calculer approximativement quand l'enfant demande de la nourriture et du sommeil. Le massage est préférable d'effectuer une heure et demie à deux heures après le repas. Même avec un peu d'inconfort de la part du bébé, le processus ne donnera pas de résultats positifs.
Pendant le massage, ne restez pas silencieux, parlez à l'enfant. Toutes les chansons et comptines pour enfants seront utiles. De telles activités simultanées préparent non seulement le bébé au positif, mais développent également ses capacités auditives et conversationnelles.
Complication progressive des exercices et augmentation du temps des procédures de massage.
Direction des mouvements de massage : strictement de bas en haut, de la périphérie vers le centre.
Les mouvements doivent être prudents et ne pas gêner le bébé.
La durée d'une séance est de 15 à 20 minutes.

Technique étape par étape

Rappelons immédiatement qu'il ne devrait y avoir aucun mouvement violent lors d'un massage pour un nouveau-né. Seuls des mouvements de caresses légers.

On commence toujours par les miettes. Nous massons chaque doigt séparément, desserrons nos poings et prêtons attention aux paumes. Nous passons en douceur au massage du poignet et montons progressivement plus haut. On ne touche pas les aisselles.
Passons aux jambes. D'abord, on masse le pied en n'oubliant pas de faire attention à chaque doigt. Ensuite, nous effectuons de légers mouvements de massage dans le sens du pied à l'aine. Soyez prudent avec vos genoux, il ne devrait y avoir aucun effet sur les articulations. Nous ne touchons pas du tout la zone sous les genoux.

Important! Pendant la procédure de massage, les bras et les jambes du nouveau-né doivent être à moitié pliés !

Passez progressivement au ventre et caressez-le du nombril dans le sens des aiguilles d'une montre. Ensuite, nous fermons nos mains sur la ligne médiane du ventre et commençons à faire des mouvements de glissement : une main se déplace vers le haut et l'autre vers le bas. En même temps, nous essayons d'éviter l'exposition aux organes génitaux.
On commence à masser la poitrine du bébé dans le sens du sternum vers les épaules, puis du sternum vers les côtés. Passer les seins.
Nous retournons les miettes sur le ventre et massons doucement le cou. Dans les moments où le bébé essaie de lever ou de tourner la tête, il est recommandé d'arrêter tous les mouvements.
Ensuite, nous commençons le massage du dos. Il y a deux directions de mouvement ici - du bas du dos aux épaules, puis de la colonne vertébrale aux côtés. Nous ne massons pas la colonne vertébrale elle-même. Nous caressons le cul dans la direction allant de la surface latérale des cuisses à la zone du coccyx.
Nous étalons les miettes sur le côté gauche et passons soigneusement notre main le long des lignes paravertébrales dans la direction allant du sacrum à la tête. Dans ce cas, l'enfant doit se pencher légèrement vers l'avant. Nous ne faisons pas plus de trois mouvements et répétons la même chose dans la position du côté droit.
Nous mettons l'enfant dans la position de départ et massons la tête, en évitant la zone de la fontanelle (ce n'est probablement pas la peine d'expliquer pourquoi). N'oublions pas les oreilles. Nous leur donnons aussi du temps et de l'affection.

On termine le massage par des mouvements d'effleurages sur tout le corps.

Massage pour les enfants de 1 à 3 mois en images

Maîtriser toutes ces "sagesses" n'est pas aussi difficile qu'il n'y paraît au premier abord. Nous espérons qu'avec notre aide, vous deviendrez un massothérapeute professionnel pour vos miettes.

Les exercices pour un bébé d'un mois sont sélectionnés en tenant compte de son état général, ainsi que des caractéristiques individuelles.

Techniques de massage de base selon V. I. Vasichkin

Caresser- manipulation, dans laquelle le massothérapeute, sans déplacer la peau dans les plis, glisse sur la peau de l'enfant avec différents degrés de pression;
Trituration- une technique dans laquelle la main du masseur se déplace, étire les tissus sous-jacents;
pétrissage- une technique dans laquelle la main massante effectue trois étapes : fixation, pressage ou compression, roulement. Cette technique est rarement utilisée dans le massage des enfants, de préférence par un spécialiste.
Vibration- manipulation dans laquelle le massothérapeute transmet divers mouvements oscillatoires à l'enfant. A l'âge d'un mois, il s'agit généralement d'une tape.

Complexe

Les doigts caressent le visage des miettes du milieu du front aux tempes, puis aux joues. Si, après tout le processus, le bébé est détendu et calme, retournez-le sur le ventre et caressez le dos avec de longs mouvements, en douceur, de la tête aux pieds. Si vous remarquez que le bébé s'agite, qu'il n'aime pas quelque chose et qu'il ne se détend pas, ne continuez pas à masser, il vaut mieux arrêter. Peut-être que le bébé s'inquiète de quelque chose.

Le massage pour un enfant au cours du premier mois est un moyen nécessaire pour réguler le travail des muscles fléchisseurs et extenseurs, l'activité du système nerveux et le développement global harmonieux d'un nouveau-né.

Avis aux mamans !

Salut les filles! Aujourd'hui, je vais vous raconter comment j'ai réussi à me mettre en forme, à perdre 20 kilos et enfin à me débarrasser des terribles complexes des personnes en surpoids. J'espère que les informations vous seront utiles !