Comment prendre soin de vos mains en hiver. Les recettes les plus efficaces. Crème protectrice à la cire d'abeille

18.06.2019

Caractéristiques des soins de la peau des mains en hiver : l'importance du nettoyage, de l'hydratation, de la nutrition et de la protection ; les bienfaits des massages, de la gymnastique, des enveloppements d'huile, des bains et des masques.

De tout temps, les mains des femmes ont inspiré les poètes, les écrivains et les artistes. La courbe gracieuse des mains, le toucher doux des paumes... Ils ont toujours rendu les hommes fous.

Dans l’Antiquité, les aristocrates se reconnaissaient à leurs mains soignées ; au Moyen Âge, leur apparence élégante indiquait qu’ils appartenaient à une famille noble. Mais entre les mains d’une femme moderne, vous pouvez lire l’histoire de chaque jour qu’elle vit : l’histoire d’une mère aimante, d’une épouse attentionnée et d’une femme qui a du temps pour tout le monde sauf elle-même.

Faute de soins adaptés et réguliers, la peau des mains souffre énormément : elle vieillit vite, des desquamations, des crevasses et des rougeurs apparaissent dessus. Les cuticules deviennent rugueuses et les ongles cassants. Et en hiver, la peau délicate de vos mains nécessite des soins particuliers. À cause du froid, il s'altère, perd de l'humidité et devient rugueux et rugueux. La nutrition de la peau se détériore et, en raison du manque de vitamines, sa capacité à résister aux bactéries pathogènes diminue. Le résultat est des brûlures, des inflammations, des allergies. C'est douloureux et moche. La peau des mains elle-même est extrêmement vulnérable et ses défenses naturelles sont très faibles.

Mais en fait, prendre soin de ses mains en hiver est très simple et prend très peu de temps. Nous vous parlerons de ses composants simples, accessibles à toutes les femmes, et partagerons des petits secrets qui contribueront à rendre les mains des femmes fragiles soignées et belles.

1. Un « bain » doux

Essayez de vous laver les mains à l’eau tiède en hiver, et jamais à l’eau froide ou chaude : c’est très nocif pour la peau. Utilisez du savon liquide (savon crème) contenant des ingrédients apaisants et hydratants, ou achetez un produit artisanal contenant des suppléments de vitamines utiles. Séchez-vous soigneusement les mains avec une serviette douce après chaque contact avec de l'eau.

2. Protection contre les influences agressives

Lorsque vous effectuez des tâches ménagères impliquant des détergents (faire la vaisselle, lessive, nettoyer, éplucher les légumes), portez des gants en caoutchouc. Au début, ils vous sembleront très inconfortables, mais très vite vous vous y habituerez et ne pourrez plus vous passer de ces dispositifs de protection. Eh bien, si vous ne pouvez pas vous lier d'amitié avec des gants, achetez une crème spéciale à base de vaseline et de silicone. Il protégera la peau des acides, alcalis et sels nocifs.

3. Peeling à domicile

Pour débarrasser votre peau des particules mortes, la rendre douce et tendre, utilisez des gommages deux fois par semaine – du commerce ou faits maison. Voici quelques recettes maison faciles.

Prenez la crème riche et mélangez-la avec une petite quantité de sel marin (de préférence broyé). Appliquez le mélange sur votre peau et massez légèrement vos mains en effectuant des mouvements circulaires.

Le miel sucré et le café moulu sont également utilisés comme gommage, en les mélangeant dans des proportions de 2:1. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron, d’ylang-ylang et de bois de santal à ce mélange café-miel.

Et encore une recette : mélangez de la crème (ou n'importe quelle huile végétale, vous pouvez aussi utiliser du beurre) avec de la farine de maïs, ajoutez un peu de sucre et appliquez le mélange obtenu sur vos mains.

Après avoir lavé le gommage, veillez à appliquer une crème nourrissante.

4. Bains de mains

Chaque semaine, chouchoutez vos mains avec des bains aux herbes curatives. Ils adoucissent, nourrissent et hydratent la peau, et procurent également un effet régénérant étonnant.

Préparez une décoction de camomille : 1 cuillère à soupe de fleurs pour 1 litre d'eau. Utilisez-le pur ou mélangez-le avec du lait. Placez vos mains dans un liquide tiède (environ 40 degrés) pendant 15 minutes. La décoction de camomille a un effet merveilleux sur la peau irritée des mains, désinfecte parfaitement et guérit les microfissures. Vous pouvez également préparer des bains à base de tilleul, de calendula et de sauge.

Le miel (1 cuillère à soupe) et l'huile d'olive (une demi-cuillère à café), dilués dans un verre de lait tiède, ont un effet rajeunissant.

Pour soigner les fissures des mains, versez de l'eau chaude sur les graines de lin (1 poignée pour 2 tasses de liquide) et faites cuire jusqu'à ce qu'une pâte se forme.

Après avoir terminé cette procédure agréable et utile, veillez à appliquer une crème nourrissante.

5. Enveloppements à l’huile

En hiver, les enveloppements d’huile chaude seront très bénéfiques pour la peau de vos mains. Prenez 1 cuillère à café d'huile de pépins de pêche et d'huile de cacao, mélangez-les et chauffez-les au bain-marie à une température de 40 degrés, trempez 2 morceaux de lin dans cette masse d'huile chaude et enveloppez-vous les mains avec. Enveloppez du polyéthylène sur le dessus ou enveloppez vos mains dans une serviette éponge. Gardez cette compresse pendant une demi-heure. Répétez la procédure tous les 3-4 jours.

6. Masques pour les mains

Pour reconstituer l'hydratation perdue et maintenir le teint de la peau pendant le froid hivernal, vous devez fabriquer des masques pour les mains deux fois par semaine. Pour renforcer leur effet thérapeutique, vous devez tremper vos mains dans de l'eau chaude pendant plusieurs minutes avant l'intervention.

Un masque au thé vert hydrate à merveille la peau. Vous devez prendre du fromage cottage faible en gras (2 cuillères à soupe) et le mélanger avec du thé vert, de l'huile d'olive et du zeste de citron (1 cuillère à café chacun).

Un masque à base d'huile végétale (10 ml) additionné d'huiles essentielles de menthe, de lavande et de thym (1 goutte chacune) nourrit parfaitement la peau.

Le jus de citron (ou la choucroute) éliminera les taches de vieillesse. Il vous suffit de vous frotter les mains avec, puis de réaliser un masque à partir d'huile végétale tiède.

Un masque à base d'huile de ricin chauffée a un très bon effet. Vous pouvez le laisser toute la nuit en portant des gants spéciaux en coton.

7. Nutrition et hydratation

Ce sont les deux principales garanties d’une peau de mains belle et saine en hiver.

Lorsque vous choisissez une crème de soin pour les mains en hiver, faites attention à sa composition. Un produit de haute qualité contient du jus d'aloès, de la cire d'abeille, des vitamines E, A, B5, ainsi que des huiles naturelles - avocat, cacao, jojoba, etc. Ces composants ont un effet adoucissant, ont un effet cicatrisant, bactéricide, anti-inflammatoire effet. De plus, la crème doit être bien absorbée afin que vos mains ne soient pas désagréablement grasses.

Il est conseillé d'utiliser une crème hydratante après chaque lavage des mains. Et une demi-heure avant de sortir et avant de vous coucher, vous devez appliquer une crème riche et nourrissante.

Vous n’êtes pas obligé d’acheter une crème chère : vous pouvez la remplacer par de l’huile d’olive ou d’amande. Et pour renforcer l'efficacité de la crème, vous pouvez y ajouter quelques gouttes de vitamine E liquide.

8. Gymnastique et massage

Il existe de nombreuses terminaisons nerveuses dans la peau des mains. Par conséquent, elle appréciera vraiment le massage. Il accélérera les processus de régénération cutanée, augmentera la circulation sanguine et le drainage lymphatique. Et des exercices spéciaux - rotations des poignets, serrage et desserrage des poings, flexion des doigts - aideront à soulager les tensions musculaires et les douleurs articulaires si, par exemple, vous travaillez longtemps devant un ordinateur.

L'huile végétale doit également être frottée sur la plaque à ongles, sans oublier les cuticules, car en hiver, les ongles souffrent également d'un manque de vitamines et de minéraux : ils deviennent mous, ternes, s'écaillent et se cassent.

Lorsque vous sortez, portez des mitaines ou des gants chauds (cuir, laine). Buvez au moins deux litres d'eau chaque jour. Mangez des aliments riches en vitamines et en acides gras : poisson, choucroute, fruits secs, kiwi, épinards, agrumes, miel, noix, céréales, huile d'olive et de lin.

Prendre soin de vos mains en hiver, les traiter avec soin signifie un sentiment de sécurité et de pureté, des touches douces pour votre bébé et de doux baisers de votre homme bien-aimé.

Dorlotez vos mains au quotidien, et elles vous en seront très reconnaissantes !

Le soin des mains en hiver a ses propres caractéristiques, puisque c'est à cette période de l'année que la peau des mains est exposée non seulement aux effets agressifs du froid, mais aussi aux effets néfastes de la chaleur sèche des locaux.

Conseils pour prendre soin de vos mains à la maison

Les mains doivent toujours être lavées uniquement à l’eau tiède. L’eau chaude dégraisse et déshydrate la peau de vos mains, tandis que l’eau froide la rend rugueuse et dure.

Toutes les tâches ménagères : vaisselle, lessive, ménage doivent être effectuées avec des gants de ménage.

Les conseils de psychologues m'ont aidé à m'habituer aux gants. Ils prétendent qu’une personne développe une habitude en 21 jours. Si vous vous forcez à porter des gants pendant seulement trois semaines, vous développerez une habitude durable et les détergents ne corroderont jamais vos mains délicates.

Pour vous laver les mains à la maison, vous devez utiliser uniquement du savon ou du gel de toilette de haute qualité. Seuls ces produits peuvent protéger la peau de vos mains du dessèchement.

Réalisez des soins des mains à la maison à l'aide de crèmes hydratantes et nourrissantes. Il est conseillé d'appliquer la crème sur la peau plusieurs fois par jour, toujours avant de sortir et après le lavage. Afin de ne pas oublier la crème, vous pouvez placer plusieurs tubes dans des pièces différentes.

Recettes traditionnelles pour prendre soin des mains à la maison

Les recettes que j'utilise pour le soin des mains sont à base de sel marin, d'huile d'olive et de diverses huiles essentielles. Tous ces composants ont de merveilleuses propriétés : nourrir, hydrater, protéger et guérir les petites fissures et coupures.

Gommage pour les mains au sel marin

Mélangez du sel marin fin avec des zestes de mandarine ou de citron broyés, ajoutez 2-3 gouttes d'huile essentielle et plongez vos mains dans un bain de sel. Frottez le sel sur la peau avec de légers mouvements de massage. Ensuite, rincez-vous les mains à l'eau et appliquez une crème nourrissante.

Le sel marin contient de nombreux micro-éléments utiles et aura non seulement un effet bénéfique sur la peau de vos mains, mais renforcera également vos ongles.

Pour les ongles, les meilleures huiles essentielles sont le citron et l’ylang-ylang.
Ils lissent la surface de l'ongle, blanchissent et renforcent le lit de l'ongle.

Crème nourrissante à l'huile d'olive

Pour préparer cette crème, vous devez prendre n'importe quel tube de crème pour les mains, peut-être pas cher, mais avec une odeur agréable, et le mélanger avec une petite quantité d'huile d'olive non raffinée. L'huile d'olive peut être remplacée par du beurre de cacao, du beurre d'avocat, du beurre de pêche, du beurre d'amande, etc.

En ajoutant de l'huile, la crème deviendra plus dense et plus lourde et, par conséquent, elle protégera mieux et plus longtemps vos mains des effets indésirables. Cette crème mettant plus de temps à être absorbée par la peau, il est conseillé de l'appliquer le soir.

Vous devez également ajouter à la crème des vitamines A et E. Elles sont généralement produites sous forme de gélules et peuvent être achetées dans n'importe quelle pharmacie.

Vous ne devez pas ajouter d'huiles essentielles à cette crème. Ils ne supportent pas la proximité des cosmétiques industriels.

Crème protectrice à la cire d'abeille

Pour préparer cette crème, qui par ses propriétés et sa texture ressemble davantage à une pommade, vous devez préparer 2 c. cire d'abeille, 5 c. huile de base (olive, pêche, amande, etc.) et huiles essentielles.

Faire fondre la cire d'abeille au bain-marie et mélanger avec l'huile de base. Une fois le mélange refroidi, ajoutez la vitamine E et les huiles essentielles. Vous pouvez expérimenter en toute sécurité les huiles essentielles et trouver la recette qui vous convient.

Il est très important de bien prendre soin de ses mains dès le plus jeune âge. Ce n'est que dans ce cas qu'ils vieilliront très lentement et ne montreront pas leur âge réel.

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L'hiver est une période difficile pour notre peau. Les mains sont souvent exposées et exposées aux effets négatifs du gel : sécheresse, rugosité et desquamation apparaissent. La peau de vos mains en hiver a besoin de soins particuliers. En consacrant régulièrement un peu de temps aux soins personnels, vous pourrez profiter d'une peau douce et veloutée et de la beauté de vos mains toute l'année.

Pourquoi la peau des mains se détériore-t-elle en hiver ?

La peau des mains nécessite des soins particuliers en hiver

Les gants ont été inventés pour protéger vos mains du froid. Mais il est difficile de les porter dehors tout le temps sans les enlever. Après tout, composer un numéro sur un téléphone ou chercher de la monnaie dans une poche en portant des gants n'est tout simplement pas pratique. Et lorsqu'ils courent au magasin le plus proche pour acheter du pain, beaucoup de gens oublient complètement les gants.

Sous l'influence du gel, les capillaires et les vaisseaux sanguins sous la peau des mains se contractent. Le sang circule moins bien dans les vaisseaux comprimés et les cellules du derme ne reçoivent pas la quantité appropriée de nutriments, d'oxygène et d'humidité. Le facteur affecte instantanément l'état de la peau - elle sèche, devient rugueuse et désagréable au toucher. Les personnes ayant une peau particulièrement délicate et sensible peuvent présenter des gerçures douloureuses, voire saignantes.

Une autre raison pour laquelle la peau de vos mains commence à se détériorer et à se fissurer en hiver est le manque de vitamines. Pendant la saison froide, nous mangeons moins de légumes verts et de fruits. De nombreux légumes perdent la plupart de leurs nutriments pendant le stockage.

La situation est aggravée par les détergents, que beaucoup utilisent sans gants de protection.

Sur une note ! Parfois, la desquamation, la sécheresse et les fissures sur les mains peuvent provoquer des maladies telles que des dermatites ou des infections fongiques. Si l'état de vos mains s'est fortement détérioré et que les soins normaux ne vous aident pas, vous devez consulter un médecin et vous faire tester.

Si l'état de la peau de vos mains s'est fortement détérioré, c'est une raison pour consulter un médecin.

Comment garder la peau de vos mains belle et saine en hiver

Nettoyage doux

En hiver, les mains doivent être lavées à l’eau tiède et au savon liquide.

Pendant la saison froide, vous devez vous laver les mains à l'eau tiède. Pour le nettoyage, il est préférable d'utiliser non pas du savon dur ordinaire, mais du savon crème liquide. Pour les filles sujettes à la peau sèche, le savon à la glycérine est un bon choix. Il hydrate parfaitement le derme, procure une sensation de douceur et de douceur.

De nombreux magasins de cosmétiques naturels proposent des savons artisanaux riches en huiles et autres ingrédients bienfaisants. Ces produits sont recommandés pour ceux qui ont la peau des mains très sèche, sujette aux rougeurs et aux irritations.

Une fois par semaine, il sera utile de réaliser un gommage ou un peeling. La procédure exfolie les particules mortes de l'épiderme, favorise la régénération rapide des tissus cutanés et le renouvellement cellulaire.

Que faire si votre peau devient très sèche et démange en hiver

Vous pouvez utiliser aussi bien des gommages pour les mains prêts à l'emploi, dont le choix est désormais très large, que des gommages préparés vous-même.

Nous vous présentons quelques recettes de gommages maison qui exfolient en douceur le derme et l'hydratent.

Gommage au miel

Une cuillère à soupe. l. Faire fondre le miel au bain-marie ou au micro-ondes. Ajoutez 1 cuillère à café au miel. toute huile cosmétique (pêche, avocat, argousier, jojoba, olive, amande, rose). Mélangez le miel avec l'huile et ajoutez 1 cuillère à soupe. l. sucre, remuez à nouveau. Vous devez utiliser le produit immédiatement, avant que les grains de sucre ne fondent. Frottez-vous les mains en effectuant de légers mouvements circulaires pendant 5 à 7 minutes, puis rincez-les sous l'eau sans savon.

Le gommage des mains au miel est facile à préparer à la maison

Gommage crémeux au café

La préparation de ce gommage est très simple - 2 cuillères à soupe. l. crème sure mélangée avec 1 cuillère à soupe. l. café moulu naturel. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles au mélange. Massez le gommage crémeux au café sur vos mains pendant quelques minutes et rincez à l'eau tiède.

Après de tels soins, vos mains deviennent très lisses et douces au toucher.

Hydratation

Une autre procédure de soins obligatoire en hiver est l'hydratation intensive. Les vents froids perturbent la couche protectrice du derme et les cellules hydrolipidiques commencent à s'effondrer. En hiver, les appareils de chauffage fonctionnent dans les maisons et les zones de travail, l'humidité de l'air est considérablement réduite, ce qui affecte négativement la peau - avec la perte d'humidité, elle perd du tonus, devient flasque, plus fine. Que faire pour rétablir l'équilibre hydrique dans les couches du derme ? Un certain nombre de recommandations ci-dessous aideront votre peau à obtenir suffisamment d’hydratation.

Hydratants

Les magasins de cosmétiques proposent un large choix de crèmes hydratantes pour les mains. Essayez de choisir des crèmes enrichies en huiles végétales et extraits de plantes pour hydrater la peau de vos mains et de vos ongles en hiver.

N'ayez pas peur des silicones dans les crèmes. Le silicone cosmétique crée un film protecteur sur le derme qui empêche l'évaporation de l'humidité et constitue une substance efficace dans la lutte contre la sécheresse.

En hiver, impossible de se passer de crème hydratante pour les mains

Masques hydratants

Masque crème à l'avoine. Deux cuillères à soupe. l. mélanger les flocons d'avoine avec 2 c. l. crème sure ou crème épaisse. Appliquez le mélange sur vos mains, mettez des gants en plastique ou simplement des sacs ordinaires. Gardez le masque pendant 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Un excellent masque contre la peau squameuse.

Masque à la pomme de terre. Faites bouillir quelques pommes de terre moyennes et écrasez-les en purée. Ajoutez un peu d'huile cosmétique à la purée, mélangez le tout et appliquez sur vos mains en portant des gants par dessus. Il est conseillé d'appliquer le masque tiède. Après 20-25 minutes, rincez-vous les mains sous l'eau tiède. Le masque à la pomme de terre est très utile pour ceux qui ont la peau craquelée des mains. Le produit hydrate et adoucit le derme, cicatrise les petites plaies.

Que faire si votre visage est gercé, comment restaurer votre peau

Le masque à la pomme de terre aidera à adoucir la peau de vos mains

Thermes

Les bains thérapeutiques aident à combattre les fissures douloureuses lors des soins hivernaux. La température de l’eau du bain doit être chaude, mais pas bouillante.

Vous devez prendre 0,5 litre d'huile d'olive, la chauffer, ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles médicinales (n'importe lesquelles) et plonger vos paumes dans la solution obtenue pendant 15 à 20 minutes. Après la procédure, il n'est pas nécessaire de laver les pinceaux, il suffit de les tremper bien avec des serviettes en papier.

Bain aux herbes. Prenez 1 cuillère à soupe. l. séchez la camomille et les herbes, versez-les avec un litre d'eau et faites bouillir pendant 15 minutes. Lorsque le bouillon refroidit un peu, filtrez et plongez-y vos paumes pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, essuyez-vous les mains avec un chiffon doux.

Les bains aux herbes aideront à éliminer les microfissures de la peau des mains

Nutrition

Pour bien prendre soin de la peau de vos mains en hiver, vous devez inclure une nutrition régulière dans vos procédures. Il existe également un certain nombre de méthodes pour nourrir votre derme avec des substances utiles.

Crèmes nourrissantes

Contrairement aux crèmes hydratantes, les crèmes nourrissantes ont une texture plus épaisse et riche. Leur composition est enrichie en vitamines, qui manquent tant aux cellules épidermiques en hiver, par temps froid.

Lors du choix d'une crème nourrissante, vous devez faire attention à la composition. Il doit contenir des vitamines A, E, B, des huiles et du collagène.

Il est préférable d’utiliser la crème nourrissante pour les mains avant de se coucher.

Il est préférable d'appliquer la crème sur vos mains avant de vous coucher.

Masques nourrissants

Masque aux œufs. Prenez 1 jaune de poulet, ajoutez-y 1 cuillère à soupe. l. miel, 1 cuillère à soupe. l. l'huile de lin. Mélangez les ingrédients, appliquez sur vos paumes, mettez des sacs ou des gants dessus et enveloppez vos mains dans une serviette éponge. Après 20 minutes, rincez le masque à l'eau modérément chaude.

Masque à la gélatine. La gélatine comestible contient des substances très bénéfiques pour la peau : des acides aminés et du collagène. Une cuillère à café. gélatine sèche, versez 3 c. l. eau chaude et attendez qu'elle gonfle. Vous pouvez accélérer le processus si vous mettez le récipient contenant de la gélatine au four à micro-ondes pendant 10 à 20 secondes.

Ajoutez un peu d'huile cosmétique de base à la gelée obtenue et appliquez sur vos mains. Gardez le masque pendant 15 à 25 minutes, puis rincez à l'eau.

Comment traiter les mains gercées à la maison, conseils utiles

Il est préférable d'alterner les masques nourrissants et hydratants.

protection

Des complexes vitaminiques spéciaux aideront à améliorer l'immunité et à éviter les problèmes de santé

Avec l'arrivée de l'automne, il convient de veiller à protéger vos paumes des effets négatifs des conditions météorologiques.

Parmi les produits de soins cosmétiques, on trouve des crèmes pour les mains à effet protecteur en hiver. Ils créent un film invisible et imperceptible qui protège de manière fiable le derme du froid, du vent et d'autres facteurs externes.

Vous devez utiliser ce produit à chaque fois avant de sortir. Il est préférable de garder à tout moment la crème protectrice dans votre sac à main et de l'utiliser non seulement à la maison, mais aussi au travail, avant de sortir dans le froid.

Avec une utilisation régulière de crème protectrice, vos paumes ne se fissureront pas et ne pèleront pas, même si vous sortez dans le froid sans gants.

Sur une note ! Une alimentation équilibrée de qualité et la prise de complexes vitaminiques en hiver augmentent la barrière protectrice naturelle de notre peau.

Remèdes pharmaceutiques pour les mains gercées

Que faire si vos paumes sont couvertes de fissures douloureuses et saignantes, comment se débarrasser rapidement du problème ?

Pour de tels problèmes, vous devez utiliser des crèmes/pommades cicatrisantes en pharmacie :

Boro-Plus. Crème ayurvédique indienne à la texture dense et à la composition végétale entièrement naturelle. Élimine rapidement les écorchures, les plaies, les fissures, les irritations, les rougeurs, nourrit et adoucit.
Bepanten (Panthénol, D-panthénol). La crème a des propriétés régénérantes et cicatrisantes prononcées.
Solcoséryl. Améliore la microcirculation sanguine dans les couches sous-cutanées, possède des propriétés cicatrisantes et régénérantes, soulage les inflammations, les rougeurs et les démangeaisons.

Sur une note ! Il existe de nombreuses crèmes médicinales en vente pour les fissures et les plaies des talons. Ils sont également parfaits pour traiter les mains gercées.

Bepanten est un remède éprouvé pour traiter les peaux à problèmes

À l’approche de la saison froide, prêtez attention aux autres recommandations pour aider à maintenir une peau de mains saine.

Buvez plus d'eau pour garder vos cellules hydratées.
Après avoir lavé vos paumes, essuyez-les avec une serviette. Lorsqu’il est exposé à l’air, le derme humide se gerce.
Faire la vaisselle et nettoyer la maison en portant des gants de protection en caoutchouc. Les produits chimiques ménagers agissent de manière très agressive sur l'épiderme.
Utilisez moins les sèche-linge automatiques : le flux d’air chaud assèche votre peau.
Essayez de porter des gants et des mitaines en hiver.
Si vos paumes sont très froides, frottez-les pour améliorer la circulation sanguine.

Ce sont les conseils les plus efficaces pour prendre soin de vos mains en automne et en hiver. Toutes ces méthodes ne nécessitent pas beaucoup de temps et d’argent. Il vous suffit d'en faire une habitude, et vos mains auront toujours l'air jeunes et soignées.

En hiver, la peau de vos mains a besoin de soins attentifs : elle est plusieurs fois plus fine que celle de votre visage, retient moins bien l'humidité et est plus sensible aux influences environnementales négatives. Les températures extérieures négatives, l'air sec au bureau et à la maison sont des facteurs supplémentaires qui contribuent au vieillissement prématuré de la peau et entraînent sécheresse, desquamation et microfissures. Par conséquent, pendant la saison froide, la peau a besoin d’une nutrition et d’une hydratation intensives.

Pourquoi la sécheresse et les microfissures apparaissent sur la peau :

Le chauffage « assèche » l'air de la pièce, donc pendant la journée, surtout après le lavage, vous pouvez ressentir des tiraillements et un inconfort. Une crème pour les mains compacte vous aidera, que vous pourrez toujours emporter avec vous et utiliser à tout moment de la journée. Cette option express ne doit pas être trop grasse : un fluide doux ou une crème à la texture légère et rapidement absorbée fera l'affaire.
De nombreuses personnes utilisent des produits chimiques ménagers pour nettoyer la maison, conçus pour lutter contre la pollution, mais pas pour protéger votre peau. Assurez-vous de porter des gants lorsque vous nettoyez votre appartement et faites la vaisselle.
La peau de vos mains, même en hiver, peut être exposée à des rayons ultraviolets nocifs, je conseille donc d'utiliser des crèmes toute l'année, et pas seulement en été.
En hiver, le corps manque souvent de vitamines et de micro-éléments. Il est utile d'inclure des aliments végétaux dans votre alimentation, et parfois des complexes vitaminiques soigneusement sélectionnés par votre médecin ne seront pas superflus. Chaque organisme est individuel et un complexe mal sélectionné sera au mieux inutile, voire dangereux au pire.

Comment bien prendre soin de la peau de vos mains en hiver

Voici quelques règles simples de soins hivernaux qui vous aideront à lutter contre la peau sèche et squameuse des mains :

Après le lavage, la peau de vos mains a besoin d'être hydratée. Il est conseillé d'appliquer la crème 30 à 40 minutes avant de sortir afin qu'elle ait le temps d'être absorbée, sinon la peau peut facilement se gercer.
Portez toujours des gants lorsque vous êtes à l’extérieur. La température peut sembler confortable, mais cela ne veut pas dire qu’elle n’affecte pas votre peau. Ce conseil s'applique également aux amateurs de loisirs de plein air, que vous skiiez ou alliez au barbecue : un corps chaud ne fait que « dégager » plus fortement de la chaleur et le contraste de température peut provoquer l'apparition de microfissures.
Emportez avec vous un petit tube de crème. Revenons au début de l'article, qui dit qu'après chaque lavage il est nécessaire d'hydrater la peau de ses mains : elle est très fine et a besoin d'une protection constante.
Une fois par semaine, réalisez un petit rituel spa : prenez un bain chaud pour vos mains. C’est l’un des produits de soins de la peau d’hiver les plus efficaces. Vous pouvez ajouter du sel marin (disponible dans la plupart des épiceries) et une cuillère à soupe d'huile (au choix : karité, jojoba, noix de coco ou olive) à l'eau. Le sel aide à retenir l’humidité et permet aux substances bénéfiques de nourrir plus activement la peau. Après le bain, massez avec la crème hydratante. Pour renforcer l'effet, utilisez un gommage avant la procédure. Cependant, si la peau présente déjà des irritations et des gerçures, je vous conseille d'exclure cette étape pendant un moment, sinon les dégâts pourraient s'aggraver. Il est préférable d'utiliser du panthénol ou une crème après-soleil avec du jus d'aloès, qui contribueront à apaiser la peau blessée et à accélérer la guérison.
Évitez d'utiliser des sèche-mains à air dans les lieux publics. Il est préférable d'avoir toujours des lingettes humides avec vous - elles désinfectent bien et ne blessent pas la peau.
Après tout contact avec de l'eau, séchez-vous les mains avec une serviette ou une serviette. N'oubliez pas que si vous sortez en l'air avec les mains mouillées ou humides, vous risquez de les gercer.
N'oubliez pas de lubrifier vos cuticules avec une huile spéciale une fois par jour. Par exemple, l’extrait d’avocat ou l’huile de pêche vont l’hydrater, la nourrir et prévenir la formation d’ongles.

Comment choisir des produits de soins de la peau pour les mains

Chaque fille devrait disposer de plusieurs produits de soin : un produit de plus en plus riche pour les interventions « du dimanche » et un fluide léger pour les soins express quotidiens. Lors de l'étude de la composition, faites attention à la présence d'huiles essentielles ou végétales. Les huiles naturelles contiennent des acides aminés et des antioxydants qui ont un effet bénéfique sur la peau : beurre de karité, jojoba, noix de coco - hydratent parfaitement, soulagent les poches, préviennent la perte d'hydratation et apaisent la peau blessée.
Pour choisir des crèmes adaptées aux soins à domicile, consultez un dermatologue-cosmétologue qui tiendra compte de votre type de peau et du degré d'évolution lié à l'âge.

Procédures de cosmétologie pour les mains :

Thérapie à la paraffine aide à adoucir la peau des mains et donne un effet notable mais à court terme. N'effectuez pas cette procédure à la maison - il existe un risque élevé de brûlures dont vous devrez vous remettre longtemps.
avec des acides pénétrer dans les couches profondes de la peau, la saturer de substances utiles. L'effet peeling dure jusqu'à plusieurs mois, selon l'état initial de la peau.
Mésothérapie- ce sont plusieurs séances d'injections de cocktails avec des antioxydants, des peptides, des vitamines, des acides aminés et de l'acide hyaluronique. La mésothérapie lisse les rides et donne un effet efficace et durable. Utile pour toutes les peaux sèches et très sèches.
- des injections d'acide hyaluronique. Cette procédure est indiquée pour presque tout le monde après 35-40 ans : les processus de production de collagène ralentissent et les injections peuvent ralentir considérablement le vieillissement cutané. La bio-revitalisation permet de lisser même les rides visibles, et l'acide hyaluronique hydrate la peau de l'intérieur de six mois à un an après l'intervention.

Tout corps est sujet au vieillissement et des soins appropriés contribueront à prolonger la jeunesse de la peau, mais, malheureusement, il est impossible d'arrêter ou d'inverser ces processus à l'aide de crèmes et de sérums seuls. Grâce aux progrès de la cosmétologie, les injections de cocktails de vitamines et d’antioxydants peuvent rendre moins perceptibles les signes extérieurs des changements liés à l’âge. Un bon cosmétologue vous aidera à choisir la bonne composition de procédures anti-âge, mais vous ne devriez pas vous y fier comme panacée. Seuls des soins complets à domicile couplés à des séances chez une esthéticienne permettront de préserver la jeunesse et la beauté de vos mains pendant des décennies.

Lorsque le froid s'installe, nos mains deviennent rugueuses, la peau pèle et se resserre et des fissures apparaissent souvent sur les doigts. Essayons de comprendre comment protéger et restaurer la peau délicate de vos mains en hiver, et quels produits seront les plus efficaces pour les soins pendant la saison froide.

Lorsque le froid s'installe, nos mains deviennent rugueuses, la peau pèle et se resserre et des fissures apparaissent souvent sur les doigts. Essayons de comprendre comment protéger la peau délicate de vos mains en hiver et quels produits seront les plus efficaces. Mais d’abord, découvrons ce qui provoque l’apparition de ces symptômes désagréables durant la saison froide.

Pourquoi la peau de vos mains craque-t-elle et pèle-t-elle en hiver ?

Caractéristiques anatomiques
La protection naturelle de la peau contre les agressions extérieures est assurée par le manteau hydrolipidique. Il s'agit d'une fine pellicule de graisse et d'acides à la surface de l'épiderme. Il s'avère que la barrière hydrolipidique de la peau des mains est très faible, elle est donc extrêmement sensible aux effets du gel et du vent et perd rapidement son humidité. La situation est encore aggravée par l'absence presque totale de poils de vellus et de glandes sébacées dans cette zone.
Effets négatifs du gel et du vent
Le froid est un véritable stress pour notre corps, et notamment pour nos mains, que l'on n'a pas toujours le temps de cacher dans des gants ou des mitaines.
Lorsque la température descend en dessous de zéro, des molécules spéciales, des cytokines, sont produites et accumulées dans la peau, ce qui augmente sa sensibilité et la rend plus vulnérable. De plus, les microcristaux de glace invisibles à l'œil lors du vent endommagent l'épiderme et les changements de température ralentissent le processus de renouvellement. En conséquence, la peau des mains devient plus sèche en hiver, elle devient rugueuse, squameuse et craquelée.

Important: Si la peau sèche et squameuse des mains en hiver s'accompagne de symptômes désagréables tels que des rougeurs, des brûlures et des démangeaisons, assurez-vous de consulter un dermatologue. C’est exactement ainsi que se manifeste une allergie au froid, qui nécessite un traitement médical !

Comment protéger la peau de ses mains en hiver ?

Pour garder vos mains belles et jeunes par temps froid, il faut en prendre soin :

Réchauffons-nous :
Une règle simple mais très importante : avant de sortir, n'oubliez pas de porter des gants ou des mitaines chaudes.
Nous évitons le développement de la sécheresse et de la desquamation :
Après le lavage, séchez-vous soigneusement les mains avec une serviette. Dans les lieux publics, évitez les sèche-linge automatiques et essuyez-vous plutôt les mains avec des lingettes sèches.

Conseil utile: En hiver, l’air intérieur sec évacue littéralement l’humidité de la peau. Pour l'hydrater, il n'est pas du tout nécessaire d'acheter du matériel spécial. Il suffit de placer un petit récipient d'eau à proximité de la source de chauffage.

Protéger la peau délicate de vos mains :
Les produits chimiques ménagers que nous utilisons pour le nettoyage n'ont pas le meilleur effet sur l'état de la peau de nos mains, fragilisée par les effets du gel et du froid. Ils détruisent la couche protectrice de l’épiderme et peuvent provoquer des irritations et des gerçures. Pour le protéger, portez des gants de ménage, de préférence en coton, avant de nettoyer ou de faire la vaisselle. De cette façon, vous protégerez vos mains de l'action de substances agressives et éviterez le développement de sécheresse et d'irritation.
Nous prenons des vitamines et buvons de l'eau :
En hiver, les besoins de l'organisme en vitamines et micro-éléments augmentent. Une carence en ces substances rend la peau des mains très squameuse et sèche en hiver. Il prend une teinte malsaine, devient plus rugueux et des fissures apparaissent sur les doigts.
Une cure de préparations complexes de vitamines et de minéraux aidera à maintenir la beauté et la santé de la peau de vos mains en hiver.
Pour maintenir l'équilibre hydrique, buvez 1,5 à 2 litres d'eau par jour.
Nous sélectionnons et utilisons correctement les produits cosmétiques : Choisissez des produits cosmétiques spécialement conçus pour le soin de la peau des mains. Il ne faut pas lésiner sur les cosmétiques : privilégiez les produits de qualité de marques connues. Examinons maintenant de plus près quels produits sont nécessaires pour maintenir la beauté et la santé de vos mains pendant la saison froide, et comment les utiliser.

Comment prendre soin de la peau de ses mains en hiver avec des cosmétiques ?

Le soin de la peau des mains en hiver comprend 4 étapes obligatoires : nettoyer, hydrater, nourrir et protéger. Chacun d’eux est très important et possède ses propres caractéristiques.

Nettoyage

Pour se laver les mains en hiver, la meilleure option est un savon cosmétique spécial. Il contient des composants qui nourrissent et hydratent la peau et, contrairement aux composants ordinaires, ne dessèche pas la peau :

Lavez-vous les mains sous l’eau tiède : l’eau froide peut provoquer une desquamation, l’eau chaude peut provoquer des fissures.

Exfolier ses mains en hiver

En hiver, n'oubliez pas le peeling. Le procédé élimine les impuretés et les cellules mortes, prépare la peau à l'application des crèmes et des masques et augmente leur efficacité. Il suffit de peler la peau des mains en hiver 1 à 2 fois par semaine.

Privilégiez les gommages doux. Les microgranules de ces produits nettoient délicatement la peau sans la rayer ni l'abîmer, et les extraits de plantes adoucissent et apaisent en outre :

Hydratation en profondeur

Si vos mains sont déjà gercées ou rugueuses par le froid et ont commencé à peler, des gants cosmétiques spéciaux aideront à leur redonner douceur et tendresse. Un gel d'imprégnation spécial contient des actifs naturels aux effets hydratants, cicatrisants et rajeunissants : céramides, huile de jojoba, huile de lavande, extrait d'aloe vera et autres.

Les composants actifs ont un effet bénéfique non seulement sur la peau des mains, mais aussi sur la cuticule des ongles : ils la ramollissent et préviennent la formation de callosités et d'ongles.

Utiliser des gants cosmétiques est très pratique : il suffit de les mettre sur vos mains propres pendant 20 à 30 minutes par jour. Pour un effet maximal, ils peuvent être laissés toute la nuit.

Nourrir et protéger la peau de vos mains en hiver

Il est impossible d'imaginer un soin complet de la peau des mains en hiver sans une crème spéciale. Privilégiez les produits à la texture riche et grasse.

Les cosmétologues recommandent de ne pas oublier vos mains lorsque vous utilisez des crèmes pour le corps: la crème pour le corps «Choco crème-beurre» Beauty Style est parfaite pour cela, car elle sature non seulement la peau d'humidité, mais la rend également plus ferme et plus élastique.

Si vos mains sont très sèches, emportez la crème avec vous dans votre sac à main et utilisez-la chaque fois que vous ressentez une gêne.

Conseil utile: Lorsque vous choisissez une crème pour le soin des mains en hiver, faites attention aux principes actifs. Un produit efficace qui protège et restaure la peau de manière fiable, contient :

humectants puissants - urée, allantoïne, glycérine
huiles nourrissantes - olive, beurre de karité, jojoba
antioxydants naturels - vitamines A, E, F, C

Thérapie à la paraffine pour la peau des mains en hiver

La thérapie à la paraffine est une procédure merveilleuse qui réchauffera vos mains dans le froid hivernal, leur redonnera tendresse et velouté, et procurera également une sensation agréable.

Les applications cosmétiques de paraffine peuvent être facilement réalisées à la maison :

Réchauffez la paraffine dans un bain spécial.
Exfoliez pour un nettoyage en profondeur et une préparation à la procédure.
Appliquez la crème pour les mains sur la peau de vos mains en massant.
Trempez vos pinceaux dans de la paraffine tiède 2 à 3 fois.
Mettez des sacs de protection et des mitaines thermiques.
Après 20 à 30 minutes, retirez la paraffine restante ainsi que les sacs de protection.
Appliquez une crème nourrissante sur vos mains.

Pour un effet durable, il est conseillé de répéter l’opération chaque semaine. N'oubliez pas que les applications de paraffine ne conviennent pas à tout le monde. Les plaies ouvertes et les pustules sont une contre-indication, et en cas de diabète et de maladies graves du système cardiovasculaire, vous devriez consulter un médecin.

Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour une thérapie à la paraffine à domicile sur le site « Constellation de la Beauté » :

Alors, résumons :

portez des mitaines chaudes,
Avant de nettoyer et de faire la vaisselle, portez des gants de ménage,
buvez 1,5 à 2 litres d'eau chaque jour, prenez des préparations vitaminées complexes,
lavez-vous les mains avec de l'eau tiède et du savon cosmétique spécial,
appliquez une crème nourrissante protectrice sur la peau de vos mains 2 à 3 fois par jour,
porter des produits cosmétiques la nuit
gants avec imprégnation de gel pour une hydratation en profondeur
Une fois par semaine, effectuez un peeling de la peau des mains et une thérapie à la paraffine.