Désir perdu de travailler. Manque de désir sexuel chez une femme, pourquoi cela se produit et que faire

13.08.2019

La libido féminine est un labyrinthe en dominos où chaque partie influence le tout. Le désir sexuel peut diminuer non seulement en raison du stress, des difficultés avec un partenaire ou de la maladie. Il existe d'autres raisons qui sont tout à fait naturelles pour chaque femme. Voici quelques facteurs qui affectent votre libido et des conseils sur la façon de les gérer.

1. Grossesse

Pendant la grossesse, la libido d'une femme est affectée par plusieurs facteurs. Parfois, ce sont des idées fausses selon lesquelles le sexe peut nuire au bébé. En fait, s'il n'y a pas de contre-indications, les rapports sexuels sont sans danger tout au long de la grossesse. Nous l'avons déjà dit, durant cette période.

Un autre stéréotype erroné est que toutes les femmes enceintes ont un désir sexuel accru. Comme le souligne Sherry Ross, spécialiste de la santé des femmes :

Les femmes ne sont souvent pas intéressées par le sexe et préfèrent être tenues, étreintes et embrassées pendant la grossesse.

La prise de poids, les poussées hormonales empêchent les femmes de se sentir confiantes et détendues. Chaque trimestre apporte un tout nouvel ensemble de circonstances qui affectent la vie intime. Ne pas vouloir avoir de relations sexuelles pendant la grossesse est normal, l'essentiel est de maintenir l'intimité et la confiance avec votre partenaire.

2. Post-partum

La période post-partum commence à partir du moment où l'enfant est né et jusqu'à ce que le corps soit complètement restauré. Ce ne sont pas les cinq jours qu'une femme passe à l'hôpital, mais bien plus - tout le monde a des manières différentes, selon les caractéristiques du corps.

Inutile de vous reprocher le fait que les premières semaines après la naissance d'un enfant vous ne ressentiez pas de désir sexuel. Votre vagin a besoin de temps pour guérir, vous avez besoin de repos et vous et votre partenaire devez vous habituer à votre nouvelle parentalité.

De plus, la "ménopause post-partum" peut être stimulée par l'allaitement. La lactation affecte également la libido.

3. Douleur pendant les rapports sexuels

Des sensations douloureuses pendant les rapports sexuels peuvent survenir pour diverses raisons - sécheresse, infections, taille du pénis du partenaire, allergie au latex, position sexuelle infructueuse. L'anxiété et la dépression sont également mauvaises pour votre bien-être pendant les rapports sexuels.

Si vous ressentez régulièrement des douleurs pendant les rapports sexuels, vous devez absolument en parler à votre partenaire et en parler avec votre médecin pour écarter la possibilité d'une maladie.

4. Préménopause

La préménopause est un déclin progressif de la fonction ovarienne. Il survient en moyenne après 45 ans, chez les femmes qui fument, de tels changements peuvent commencer quelques années plus tôt.

Le premier signe de la préménopause est l'irrégularité menstruelle. Le plus souvent, la décharge devient moins abondante et irrégulière, même si, au contraire, elle peut devenir plus forte et apparaître plus souvent.

La transition vers la ménopause s'accompagne de transpiration, d'insomnie, de sautes émotionnelles - tout cela ne contribue pas à l'activité sexuelle. De plus, le corps ralentit la production d'œstrogène et de testostérone.

Selon Sherry Ross, plus de 60 % des femmes connaissent une diminution de la libido au cours de cette période et plus de 30 % arrêtent complètement d'avoir des relations sexuelles.

5. Ménopause

Pendant la ménopause, le vagin d'une femme change. La perte d'œstrogènes peut provoquer l'atrophie de la vulve et rendre les relations sexuelles impossibles.

L'expert conseille l'utilisation de l'hormonothérapie pendant la ménopause. L'œstrogène supplémentaire et d'autres médicaments aideront le corps à faire face aux changements physiologiques et à améliorer l'état émotionnel de la femme.

Ce qu'il faut faire

Comme vous pouvez le voir, la plupart de ces raisons sont tout à fait naturelles et arriveront à chacun de nous. Vous pouvez vous y préparer psychologiquement et réduire l'influence de la physiologie sur votre libido.

Selon un expert, 40% des femmes ne partagent pas leurs problèmes de manque de désir avec leur médecin ou leur partenaire. Ils endurent seuls les difficultés, ce qui ne peut qu'aggraver la situation.

Le meilleur conseil de Ross pour tout changement de désir sexuel est de communiquer avec votre partenaire.

Parler de sujets sexuels sensibles peut être difficile, mais cela peut interférer avec l'intimité normale si vous ne le faites pas, souligne l'expert. Plus votre partenaire dispose d'informations sur la raison pour laquelle votre libido est faible, plus il lui sera facile de le soutenir et de l'aider à trouver des options de traitement qui mènent à une vie sexuelle saine.

La façon la plus saine et la plus naturelle de stimuler la libido d'une femme est de développer une connexion émotionnelle et physique étroite avec un partenaire. Une bonne entente avec votre homme est le meilleur des préliminaires.

B Avez-vous déjà eu des problèmes de désir sexuel et comment les avez-vous gérés ?

Une vie sexuelle active joue un rôle énorme dans la relation des époux, car c'est en faisant l'amour qu'un homme et une femme échangent de l'énergie. Mais pas toujours dans une relation, une femme veut du sexe. Cela peut être dû à la fatigue, à la vie ou à un nouvel amour. Mais au lieu de vous éloigner de votre conjoint, vous devez essayer de lui rendre la passion. N'ayez pas peur de vos désirs et de vos sentiments, il est important d'en parler ouvertement avec votre partenaire.

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Pourquoi une femme perd-elle son désir de coucher avec son mari dans le mariage ?

Dans la période des bouquets de fleurs, un homme et une femme éprouvent une attirance et une passion sans précédent. Mais dès qu'un couple se marie ou commence à vivre ensemble, des difficultés surgissent dans la vie intime. Et l'apparition d'un enfant dans leur vie exacerbe ce problème, car maintenant la femme doit lui accorder plus d'attention qu'à son mari.

Il y a des situations où le conjoint se maintient en forme et a l'air bien, et la femme a cessé de vouloir son mari comme un homme. Le problème peut être à la fois dans des circonstances extérieures et dans un changement de sentiments pour un partenaire. Les conseils d'un psychologue aideront les deux à comprendre ce qui leur manque pour une vie conjugale épanouie.

Une femme peut ne pas vouloir avoir de relations sexuelles avec son mari parce que :

1. Ne se sent pas nécessaire et aimé. Si pour les hommes la manifestation de l'amour s'exprime précisément au lit, alors pour la belle moitié bien avant. Il est très important pour une femme de se sentir aimée et désirée.
2. Ne ressent pas d'excitation sexuelle. C'est un moment très important dans une relation, car si d'autres hommes, des films, etc. l'excitent, il y a des associations négatives du sexe avec son mari. S'il n'y a tout simplement pas de désir, vous pouvez contacter un gynécologue pour une consultation et passer des tests d'hormones. Peut-être que la cause est un déséquilibre hormonal dans le corps.
3. Constamment fatigué. Si une femme est obligée de travailler toute la journée, alors, quand elle rentre à la maison, prépare le dîner, fait ses devoirs avec les enfants, range la maison, puis le soir elle n'aura assez de force que pour se coucher et ne plus vouloir coucher avec son mari. Dans ce cas, vous ne devriez pas avoir honte de pardonner à votre mari son aide afin de vous soulager un peu.
4. Ne se sent pas désiré. Peut-être que la femme a récupéré un peu après l'accouchement et a cessé de se sentir sexuellement. Même si elle est déjà en forme, elle ne se sent toujours pas en sécurité. Dans ce cas, un homme doit dire plus souvent à une femme à quel point elle est belle.
5. Offensée par son mari. Si une femme accumule constamment des griefs et ne les exprime pas, il n'est pas surprenant qu'elle ne veuille pas de relations sexuelles, car elle a une conversation interne avec son mari. Vous ne devez pas tout cacher en vous-même, il est nécessaire d'exprimer tout mécontentement en temps opportun.
6. Est distrait par des pensées étrangères pendant les rapports sexuels. Si, pendant les rapports sexuels, une femme pense à quoi cuisiner pour se nourrir ou si le problème a été résolu correctement pour l'enfant, toutes ces pensées ne vous mettent pas d'humeur sexuelle et le sexe devient purement mécanique.
7. A un tempérament sexuel différent de celui de son mari. Dans un couple marié, les tempéraments des époux ne coïncident pas toujours. Une femme peut vouloir des rapports sexuels une fois tous les 2 ou 3 jours et un mari tous les jours, ou vice versa. C'est là qu'un compromis doit être fait.
8. Concentré sur le fait d'être une mère, pas une épouse. Avec l'arrivée d'un enfant, toute l'attention des femmes se tourne vers les enfants et elles oublient les hommes. Pour attirer l'attention d'un être cher, un homme doit constamment dire qu'il lui manque et veut ressentir son amour pour lui.

Pourquoi un homme ne veut pas de sexe

Comment redonner de la passion aux relations familiales

Pour redonner de la passion aux relations et diversifier la vie de famille, vous devez suivre les conseils des psychologues :

1. Il doit y avoir communication dans un couple. Il faut dire tout ce qui ne convient pas aux deux partenaires dans une relation. Il faut être prêt à écouter toute critique. Faire taire les problèmes ou les ignorer ne fera qu'exacerber la situation.
2. Une femme doit devenir inaccessible et mystérieuse. Cela ramènera la passion dans les relations familiales. Vous pouvez vous inscrire à des cours de massage érotique, apprendre le strip-tease, faire un gâteau à la crème. Un homme sera non seulement intéressé, mais aussi surpris de ne pas connaître pleinement sa femme.
3. Le couple a besoin de trouver quelque chose qui les unit. Peut-être s'agit-il d'une course commune le matin ou d'une réparation tant attendue. Vous pouvez partir en voyage ensemble, suivre des cours de langues étrangères ou des master classes.
4. Si vous ne parvenez pas à résoudre les difficultés par vous-même, vous devez contacter un spécialiste (psychologue, sexologue). Il ne faut pas avoir peur d'aller en consultation ou penser que ce n'est pas normal. Pour de nombreux couples, cette thérapie a aidé à restaurer la passion et l'amour.
5. Une femme ou un homme ne doit pas oublier de prendre soin de lui. À côté d'un partenaire soigné et beau, une personne oublie la fatigue ou les problèmes quotidiens.
6. Vous avez besoin d'être plus libéré. Cela est particulièrement vrai de la vie sexuelle des époux. N'hésitez pas à parler de vos désirs à votre partenaire et à les concrétiser ensemble.
7. Parfois, il est nécessaire de mettre de côté les tâches routinières et ménagères pendant un certain temps. Dans les affaires domestiques éternelles, les époux s'oublient souvent et vivent comme des voisins. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez être distrait et au moins marcher avec votre mari. Pour retrouver la passion, vous pourrez dîner aux chandelles, aller au cinéma ou au théâtre. Tout cela donnera au couple de nouvelles émotions positives.
8. Vous pouvez pratiquer un peu d'abstinence. Une ou deux semaines sans rapport sexuel vous aideront à vous rappeler à quel point il est agréable de toucher le corps d'un être cher.

Pour que la vie de famille soit pleine de passion, les deux partenaires doivent y travailler.

Ce n'est un secret pour personne qu'une vie sexuelle à part entière n'est pas seulement un élément important des relations harmonieuses entre un homme et une femme, mais aussi la base de leur santé. Il a été prouvé à plusieurs reprises par divers chercheurs que les personnes qui ont une vie sexuelle active ont une immunité plus forte, elles sont beaucoup plus résilientes, plus actives et positives. Ces personnes sont heureuses dans leur vie personnelle et réussissent au travail. Par conséquent, si le désir d'avoir des relations sexuelles a disparu, il est nécessaire de chercher des raisons et de résoudre des problèmes, et de ne pas perdre courage et dire au revoir à une vie intime bien remplie.

Il est clair qu'avec le temps, les relations sexuelles ne sont plus aussi orageuses qu'avant, et le mari n'est plus aussi attirant et moins romantique qu'autrefois. Nous consacrons plus de temps au travail, à la vie, aux enfants, et le dîner aux chandelles se transforme en lavage, repassage et cuisine. Cependant, la panse de bière et l'inattention du mari, éternelle manque de sommeil et la fatigue de la femme sont loin d'être les seules raisons pour lesquelles la relation entre eux devient froide et passive.

Mauvais loisir.

Si vous êtes fatigué au travail, puis épuisé dans la cuisine, puis passez également le reste de votre temps libre à l'ordinateur et à la télévision, l'absence de tout désir sexuel devient une conséquence naturelle. Pensez à où et comment vous passez votre temps libre. glisser nouvelles photos d'amis - en ligne ou regarder la prochaine série est un passe-temps qui affectera certainement négativement votre libido.

Un sommeil complet de 8 à 9 heures, une promenade le soir, une visite à la salle de fitness - ce ne sont là que quelques options de loisirs qui changeront votre attitude envers le sexe.

Stress permanent.

Être stressé conduit au fait que notre corps produit une hormone - cortisol . Les conséquences en sont l'incapacité d'une personne à se détendre. L'analyse hormonale vous aidera à vous débarrasser non seulement de la tension constante, mais également de l'excès de poids et, éventuellement, de plusieurs maladies chroniques. Afin de réduire indépendamment le niveau de cette hormone, vous avez besoin d'au moins 20 à 30 minutes d'activité physique. Passion pour le sport, les promenades périodiques affecteront positivement votre sensualité.

Fascination pour les régimes.

Curieusement, les régimes peuvent également affecter négativement votre désir d'avoir des relations sexuelles. Tous les régimes sont basés sur la restriction de certains aliments, à la suite de quoi notre corps reçoit moins un grand nombre de vitamines et de minéraux qui sont simplement nécessaires au désir sexuel. Par conséquent, si vous avez perdu le désir d'avoir des relations sexuelles, révisez votre alimentation. Gardez à l'esprit que vous devez manger 5 fois par jour, tout en mangeant des aliments qui contiennent des vitamines de joie, de bonheur et stimulent le désir sexuel le plus souvent possible. Ce sont du chocolat noir, des fraises, des bananes, des noix, des raisins secs, du miel, des figues et des pruneaux.

Pilules contraceptives.

Si vous avez perdu le désir d'avoir des relations sexuelles, vous prenez peut-être des pilules contraceptives. Tous ces contraceptifs contiennent des hormones, certains en ont très peu, mais ils peuvent quand même affecter la diminution du désir sexuel. Par conséquent, si vous remarquez un tel effet après avoir pris les pilules, contactez votre médecin et il résoudra votre problème en remplaçant simplement les médicaments.

Vous êtes récemment devenue mère.

La nature a créé les femmes de telle manière qu'après la naissance des enfants, toute leur attention est dirigée vers le petit homme, à qui elle donne tout son temps. Mais après tout, un mari est aussi une personne et les relations intimes sont vitales pour vous : pour maintenir la santé, la bonne humeur et la forme physique. Faites attention à vous et à votre partenaire, demandez de l'aide à vos proches, engagez une nounou, à la fin.

Tu es malade.

Une diminution du désir d'avoir des relations sexuelles peut être une conséquence de maladies telles que l'hypothyroïdie, le diabète sucré et d'autres maladies similaires associées d'une manière ou d'une autre à un déséquilibre hormonal. L'excitation peut partiellement disparaître à la ménopause et pendant PMS . Avec la solution de tels problèmes, vous devriez également consulter un gynécologue. Peut-être vous prescrira-t-il des médicaments, des vitamines ou vous prescrira-t-il une échographie.

Il existe d'autres raisons psychologiques personnelles auxquelles chaque femme est confrontée de temps à autre.

Monotonie.

La monotonie au lit est l'une des raisons les plus courantes de la perte d'intérêt des époux l'un pour l'autre. Surtout quand il s'agit de personnes vivant ensemble depuis plusieurs décennies. Le moyen de sortir de cette situation est des fantasmes sexuels conjoints. La confiance et l'ouverture de chaque partenaire sont ici importantes. Vues partagées Kamasutra et les jeux de rôle seront un excellent moyen de renouveler le désir sexuel. Les voyages en commun et tout changement de décor ont le même effet merveilleux.

Mauvaise relation avec un partenaire.

Il est souhaitable, bien sûr, de ne pas combiner les problèmes personnels, les désaccords domestiques, le ressentiment contre son mari et autres avec des relations au lit. Cependant, nous sommes tous des personnes émotives, surtout lorsqu'il s'agit d'une femme qui a beaucoup de mal à oublier, à se détendre et à tirer satisfaction du sexe s'il y a des problèmes non résolus. Par conséquent, si le désir d'avoir des relations sexuelles a disparu, réfléchissez à ce qui vous inquiète exactement, à qui vous offensez ou à ce qui vous dérange tant. Résolvez ces problèmes et ensuite seulement allez vous coucher l'esprit tranquille et avec une excitation sexuelle. Si votre mari est la cause de votre frustration, parlez-lui de ce sujet, expliquez-lui, discutez de tous les détails et acceptez. Cela aidera à établir des relations avec votre conjoint à tous les niveaux, et la nuit sera inoubliable et riche en émotions. Si vous ne parvenez pas à établir une relation avec un partenaire par vous-même, contactez un spécialiste.

Insatisfaction de soi.

Il est également recommandé de recourir à leur aide lorsque vous rencontrez une lutte interne avec vous-même. Par exemple, vous n'êtes pas satisfait de votre silhouette ou vous considérez comme peu attrayant et laid. Souvent, ce type de complexes apparaît chez les femmes après la grossesse ou avec l'âge. Croyez-moi, tous ces problèmes peuvent être résolus. Conversation avec un psychothérapeute, visite de la piscine, du solarium, du coiffeur, achats ou simplement traîner avec vos copines sont d'excellents moyens de regagner votre confiance et de renouveler votre libido.

Perdu le désir d'avoir des relations sexuelles? Ne vous fixez jamais sur un problème. N'abandonnez pas. Cherchez des raisons, résolvez-les. En effet, pour toute femme, le plus important est de se sentir belle, aimée et désirée, et pour cela il faut commencer à agir et il faut commencer par soi-même.

Le problème du manque de désir sexuel est une difficulté de vie très grave et même dramatique, à surmonter qui devient parfois la panacée pour les troubles qui tombent soudainement sur la tête d'un homme. Beaucoup de gens y sont confrontés, mais tout le monde n'essaie pas de le traiter raisonnablement, sans peur panique de devenir impuissant. S'il n'y a pas de désir d'avoir des relations sexuelles, cela signifie-t-il une incapacité physique ?

D'un point de vue scientifique, la diminution du désir sexuel a un caractère pathologique ou physiologique. Afin d'évaluer correctement la nature de la discorde sexuelle, il faut être guidé par des paramètres tels que le statut hormonal, l'état psycho-émotionnel d'un homme et la corrélation de sa libido avec les données d'âge.

Souvent, même en l'absence totale de désir sexuel, les réactions physiologiques telles que l'érection spontanée ou matinale sont complètement préservées, ce qui signifie la présence possible d'un trouble psychosomatique, c'est-à-dire que la maladie présumée est le résultat de certaines conditions avec un contexte émotionnel accru : anxiété, colère, dépression, stress, conflit prolongé ou événement tragique. Néanmoins, nous notons que chaque cas doit être considéré strictement individuellement.

Par exemple, tout en maintenant l'excitation sexuelle et en exécutant périodiquement un orgasme de stimulation, il peut arriver qu'un homme perde complètement le désir d'avoir des relations sexuelles. Dans ce cas, son absence peut être causée par une certaine dépendance, par exemple à la pornographie. La problématique de la réalité virtuelle de l'Internet couvre une audience croissante, qui plonge sans réfléchir dans ses abysses. En particulier, la pornophilie affecte l'esprit des hommes - c'est la définition médicale de la dépendance à la pornographie, qui est considérée comme un trouble mental grave mais réversible.

Échec pathologique dans le corps d'un homme

Lorsqu'il y a une question sur la forme d'une défaillance pathologique dans le corps, il est nécessaire d'établir la véritable cause, car, très probablement, il y a eu des violations dans d'autres organes ou fonctions. Tout d'abord, si un homme n'a aucun désir d'avoir des relations sexuelles, cela doit être considéré comme l'un des symptômes d'une éventuelle maladie, tout comme la fièvre sera le signe d'une maladie en développement.

Si aucune pathologie n'est observée, la situation avec le diagnostic est un peu plus compliquée. Le fait est que les hommes peuvent se rapporter à leur santé de manières complètement différentes. Certains, même atteints d'un cancer du poumon, continuent de fumer et de remplir leur maladie d'alcool. D'autres parviennent à venir régulièrement tous les 3 mois pour des examens préventifs chez le dentiste sans aucun symptôme de mal de dents.

Une vie épanouie est impossible sans épanouissement sexuel

C'est bien si la vie d'un homme a des relations sexuelles régulières à part entière, lorsque les rapports sexuels s'accompagnent de sensations toujours agréables et que ses indicateurs de santé complexes sont presque toujours à un niveau hormonal élevé. Bien sûr, presque personne ne peut mourir d'un manque prolongé de relations sexuelles, mais les conséquences négatives bien connues d'un tel déséquilibre peuvent provoquer de graves maladies chroniques. Il s'agit principalement des maladies de l'adénome de la prostate, de la mastopathie et de divers fibromes.

Il est possible que certains hommes ne considèrent pas la diminution de leurs besoins sexuels comme un problème nécessitant une action urgente pour l'éliminer. Peut-être même la supporte-t-il, ou endure-t-il tout calmement, pour acquis. Seulement dans ce dernier cas, c'est une pathologie en soi !

Après tout, une vie bien remplie comprend nécessairement un fonctionnement harmonieux dans la sphère sexuelle.

Il n'est absolument pas nécessaire de se priver et d'appauvrir sa vie avec un manque de sexe.

Il convient de noter qu'un nombre considérable d'hommes émotionnellement vulnérables considèrent ce problème comme une conséquence de l'insolvabilité personnelle. Le dysfonctionnement sexuel est pour eux une peur constante qui opprime leur vie personnelle ; tous les autres événements se déroulent autour de cette « horreur ». Ils parviennent rarement à éteindre leur orgueil douloureux afin d'évaluer la situation de façon réaliste. Bien sûr, dans la société moderne, il y a de plus en plus de bonnes raisons de s'inquiéter: un grand nombre d'hommes d'âge moyen "pendent" dans la phase des désirs sexuels, mais ne peuvent pas les réaliser pleinement.

Au début, s'il s'avère soudainement qu'il n'y a pas de désir d'avoir des relations sexuelles, ils essaient de faire attention à leur condition physique, essaient de suivre les instructions médicales, suivent un régime ou commencent à prendre activement des stimulants et des prolongateurs. Malgré le fait qu'il n'y a pas trop de différence entre les hommes de 30 ans et les hommes de 40 ans en termes d'indicateurs médicaux, il existe une différence psychologique significative entre eux. Le problème du manque de désir sexuel domine l'esprit des hommes tout à fait capables d'érection et les fait se sentir impuissants.

Une telle tension et une telle inquiétude se transforment souvent en une étape prolongée et très dangereuse d'un état de crise, appelée crise de la quarantaine ou crise de la quarantaine. Pour un homme de 40 ans qui commence à se rendre compte qu'il n'a plus la même force physique et la même énergie sexuelle qu'avant, cette condition peut évoluer vers un véritable dysfonctionnement psychosexuel.

Méthodes de traitement

Toutes les caractéristiques associées à l'état asexué d'un homme sont prises en compte, tout dépendra du cas spécifique considéré et de l'état du corps humain dans son ensemble. Dans la norme existante, la thérapie pathogénique vise la cause de la maladie. Dans l'approche traditionnelle du traitement, des facteurs importants tels que l'hygiène mentale et le mode de vie des partenaires sexuels sont généralement pris en compte. Leurs relations et leurs rôles dans les rapports sexuels sont analysés, toute une gradation de «pulsions sexuelles» est développée, les zones érogènes peuvent être explorées et des cours de physiothérapie et de physiothérapie peuvent être prescrits.

Les méthodes de traitement psychothérapeutiques sont utilisées assez activement et, bien sûr, la pharmacothérapie est largement représentée. Le succès d'une récupération complète, ou du moins la correction du désir sexuel avec une telle approche universelle, est de 70 à 100 %. Dans la méthodologie moderne de traitement des dysfonctions sexuelles, le contingent "de base" d'hommes qui perdent leur désir de pratiquer des relations sexuelles permanentes sont des personnes âgées de 30 à 55 ans. On fait valoir que les principales causes conduisant à cette condition sont la dépression, ainsi que les conditions post-stress et même le workaholism. Les hommes perdent la capacité et la capacité de se détendre et de passer à des émotions positives ou simplement à d'autres activités.

Ajoutant à la complexité de cette situation est le fait que les hommes modernes perdent des niveaux de testostérone. C'est pourquoi il est nécessaire d'effectuer des mesures périodiques du fond hormonal dans le sang. Un manque important de l'hormone masculine la plus importante - la testostérone - entraîne un affaiblissement du désir d'avoir des relations sexuelles, des déviations dans la sphère sexuelle et diverses maladies.

Les recommandations des médecins sont sans équivoque: un homme qui ne veut pas avoir de relations sexuelles doit passer un test sur un appareil spécial - un doppler à ultrasons. Après avoir découvert ce qui se passe réellement avec le corps, que cela soit dû à une diminution de la perméabilité de ses vaisseaux, que le niveau de testostérone du patient ait diminué ou que d'autres écarts par rapport à la norme se soient produits, un traitement est prescrit. La variété et l'efficacité des méthodes de traitement sont excellentes.

Avec tous les diagnostics, même les plus complexes, il est possible de fournir des soins médicaux aux hommes de presque toutes les catégories d'âge et quel que soit l'état de santé de leur corps. C'est peut-être même dans les cas post-infarctus ou, par exemple, pour les patients atteints de diabète. L'amélioration du fonctionnement sexuel est inévitable. Par exemple, aujourd'hui, une méthode tout à fait simple de restauration du niveau de l'hormone testostérone a été utilisée avec succès. Bien sûr, il faut consulter un andrologue au plus vite ! Après tout, beaucoup dépendra de l'état de négligence.

Souvent, le manque de désir sexuel d'un homme peut être causé par les maladies suivantes : anorgasmie non physiologique, lorsque l'orgasme n'est pas atteint pour des raisons psychologiques ; le vaginisme, lorsqu'un homme a peur ou essaie d'éviter les rapports sexuels ; dysharmonie sexuelle associée à des troubles psychologiques. À ce jour, toutes ces maladies sont traitées avec succès, tant en hospitalisation qu'en ambulatoire.

Un grand nombre d'études ont révélé le fait que les hommes ayant un mode de vie sexuel actif sont les moins sensibles aux maladies, en particulier aux crises cardiaques ! Ils développent un système immunitaire et une endurance physique plus forts. Que recommande-t-on de faire dans chaque cas spécifique ?

Comment les problèmes sont résolus

Existe-t-il des normes pour le désir sexuel?

La norme moyenne pour le désir et la capacité d'avoir des rapports sexuels dans des conditions favorables, c'est-à-dire confortables, est considérée comme étant de 2 à 3 rapports sexuels par semaine. C'est ce qu'on appelle le rythme physiologique conditionnel moyen (UFR). Certes, il ne peut être pris comme base qu'avec de grandes conventions. Il peut y avoir des fluctuations importantes dans le désir d'intimité sexuelle chez les hommes en raison de nombreux facteurs. Par exemple, la fatigue élémentaire ou les troubles du sommeil, les maladies chroniques ou la nouveauté des relations.

Un facteur négatif affectant le désir d'avoir des relations sexuelles est la «dépendance» d'un homme à son partenaire sexuel. Il y a souvent une réincarnation d'une maîtresse dans une "maman" ou un "camarade". Un rythme de sommeil normal a une grande influence sur la préservation du désir sexuel. Le primitivisme du scénario sexuel, ainsi que le caractère obligatoire ou mécanique du sexe, ont un effet destructeur sur la libido masculine. Une immersion à long terme dans le monde pornographique et une masturbation constante épuisent la volonté et le désir d'intimité chez un homme plus rapidement que la restauration de sa fonctionnalité érectile.

Souvent, la naissance d'un enfant dans la famille affecte la réticence à l'intimité. Le corps féminin après l'accouchement se caractérise par des changements naturels qui peuvent modifier l'attitude d'un homme envers son élu. La fatigue psycho-émotionnelle élémentaire de l'autre dans un duo familial est une autre raison de la diminution du désir d'intimité sexuelle chez les hommes.

Devenez un amoureux romantique! Dans l'agitation quotidienne, trouvez le temps d'écouter ensemble de la musique érotique lente à la lueur des bougies. Le fond émotionnel est si important pour votre santé sexuelle qu'il est tout simplement impossible de surestimer son importance.

Les sexologues et les psychothérapeutes entendent de plus en plus d'hommes se plaindre du manque de désir. "Parmi eux, il y a beaucoup de très jeunes qui ont moins de trente ans", explique la psychologue familiale Inna Shifanova. "Ils n'ont pas de problèmes physiologiques, mais ils n'ont pas non plus d'excitation : ils ne se soucient pas du tout d'un partenaire spécifique ou d'aucun partenaire." D'où vient cette baisse d'intérêt pour le sexe, d'où viennent les hommes qui ne veulent pas de sexe ?

Désir refoulé

"Se sentant attiré par une femme, je prévois des ennuis d'avance", avoue Mikhail, 43 ans. « Ma plus grande peur est de perdre le contrôle de moi-même. C'est déjà arrivé, et à chaque fois j'ai fait des erreurs qui m'ont coûté trop cher. Le désir d'éviter des conséquences indésirables, telles que la dépendance à un partenaire, la perte d'indépendance, le risque d'être victime d'un chantage affectif ("il n'y aura pas de relations sexuelles tant que je n'aurai pas reçu de cadeau") - tout cela peut contraindre à refuser l'intimité des relations. Cela ne signifie pas qu'un homme n'a pas de désir sexuel.

"Il ne disparaît que sous l'influence de troubles hormonaux graves", souligne le sexologue Iouri Prokopenko. "Cependant, l'attirance peut être supprimée." Contrairement aux animaux, les humains sont capables de contrôler leurs instincts. Ainsi, on peut choisir de renoncer aux plaisirs de la chair au nom d'une idée.

"Ceux qui ont été élevés dans l'esprit d'une morale rigide peuvent percevoir la sexualité comme quelque chose de menaçant, de "mal", ajoute la sexologue Irina Panyukova. "Et alors une telle personne évaluera l'abstinence complète ou partielle comme un" bon "comportement."

Peur de l'échec

Fini le temps où seul le plaisir masculin comptait dans le sexe. Aujourd'hui, un homme sait que son devoir est de prendre soin d'une femme. Qui croient parfois qu'à côté du droit au plaisir, ils ont reçu le droit à la critique, parfois assez bilieuse. De telles remarques peuvent être mortelles pour le désir masculin. "La critique sexuelle est gravée dans la mémoire d'un homme de manière indélébile, il s'en souviendra toute sa vie", explique la sexologue Irina Panyukova.

Parfois derrière la perte de désir se cache la peur de ne pas plaire à son partenaire.

"Parfois j'entends des femmes se plaindre : "il ne m'a pas donné d'orgasme", raconte Iouri Prokopenko, comme si son partenaire le cachait et ne le partageait pas. Mais il est important de bien comprendre l'égalité des sexes : il est impossible de faire reposer toute la responsabilité du plaisir dans un couple sur un seul des partenaires. Chacun doit apprendre à prendre soin de lui, en organisant et en guidant l'autre si nécessaire.

Diktat des valeurs féminines

Des pressions sociales cachées sont également responsables de la baisse du désir masculin, explique la psychanalyste Helen Vecchiali.

«La société exalte la féminité et les vertus «féminines»: la douceur, le consensus, le désir de tout discuter ... - dit-elle. "Les hommes sont tenus de développer ces qualités en eux-mêmes - comme si tout allait "bien" chez les femmes et que tout allait mal chez les hommes!" Est-il facile de rester un homme quand ce qui fait la masculinité est perçu comme rude, agressif, cruel ? Comment exprimer le désir avec des mots étrangers au locuteur ? Et après tout, les femmes ne profitent pas d'une telle dévalorisation des valeurs masculines.

"Ils ont besoin d'admirer un homme pour l'aimer", poursuit le psychanalyste. - Et ils doivent être désirés. Il s'avère que les femmes sont perdantes des deux côtés : elles vivent avec des hommes qui ne sont plus admirés et qui ne les désirent plus.

Erreur d'observateur

Parfois, la conclusion que le désir est parti est tirée par l'un des partenaires ou les deux, non pas sur la base de faits, mais sur la base d'hypothèses sur la façon dont "cela devrait être". "Au cours de l'année, mon amie et moi nous sommes rencontrées une fois par semaine, et je n'ai entendu que les compliments les plus flatteurs de sa part", raconte Pavel, 34 ans. "Cependant, dès que nous avons commencé à vivre ensemble, j'ai senti son mécontentement grandir et je ne pouvais pas comprendre les raisons jusqu'à ce qu'elle demande franchement pourquoi nous avions si peu de relations sexuelles. Mais ce n'était pas moins qu'avant ! Il s'est avéré qu'elle s'attendait à ce que, lorsqu'elle vivait ensemble, chaque nuit soit aussi passionnée que lors des brèves rencontres. Sans le vouloir, je l'ai déçue et je me suis sentie très mal.

L'expression « les hommes ne veulent qu'une chose » est répétée si souvent que beaucoup la tiennent pour acquise.

L'idée qu'un homme veut du sexe tout le temps et est prêt pour cela quand, autant qu'il le veut et avec n'importe qui, s'avère être soit un mythe, soit une illusion basée sur le fait que le particulier est pris comme règle générale. . Par nature, les hommes ont un besoin sexuel différent, poursuit Yuri Prokopenko. - Pendant la période de tomber amoureux, il augmente, mais revient ensuite au niveau habituel. Et les tentatives d'augmentation artificielle de l'activité sexuelle se heurtent à des problèmes de santé, tels que des problèmes cardiaques. Il est également important de se rappeler que le désir sexuel diminue avec l'âge, et de ne pas exiger de vous ou de votre partenaire les "records" précédents.

"J'ai peur de le changer"

Svetlana, 36 ans, mariée depuis 10 ans, trois enfants :

"Quand j'ai rencontré mon futur mari, j'ai vite réalisé qu'il n'était pas très intéressé par le sexe, mais comme je suis moi-même sorti ensuite de relations dans lesquelles les hommes n'avaient besoin que de sexe, j'ai aimé ça. Nous avons eu trois enfants en quatre ans et j'étais satisfait du rythme de notre vie intime. Maintenant, ma plus jeune fille a quatre ans et j'aimerais que ma vie sexuelle soit plus riche. Nous n'en avons jamais parlé et récemment, j'ai proposé à mon mari de consulter un sexologue. À ma grande surprise, il a accepté. Mais depuis, le problème n'a fait qu'empirer : je pense qu'il sentait que j'attendais quelque chose de spécial de sa part, et maintenant il a des problèmes d'érection. Il commence à me sembler qu'il ne veut pas de moi, car il me considère grosse, laide, et du coup, moi-même je me sens comme ça ! En même temps, c'est une personne sympathique, nous avons tout pour être heureux. Je ne veux pas le quitter, j'ai juste peur qu'à la fin je puisse le tromper ... "

La pornographie est-elle coupable ?

Les avis des experts divergent sur la manière dont la disponibilité des produits pornographiques et érotiques affecte le désir masculin. Le psychanalyste Jacques Aren estime qu' « il y a une certaine satiété de sexualité qui emplit tout autour. Mais le désir est toujours alimenté par un manque de ce que nous désirons. En même temps, il souligne que pour la jeune génération, le manque de désir ne signifie pas l'absence de relations sexuelles : ces relations excluent simplement la composante émotionnelle, devenue « technique ».

Et Youri Prokopenko estime que la pornographie ne réduit pas le désir : « Le désir sexuel est comparable à la faim : on ne peut pas l'assouvir en regardant les autres manger. Cependant, selon lui, l'habitude de la pornographie peut affecter le degré de satisfaction : "Les amateurs de vidéo peuvent manquer de stimulation visuelle, car lors d'un rapport sexuel réel, nous ne regardons pas tant que nous ressentons, ressentons, agissons". Vous pouvez combler ce manque à l'aide de miroirs, et certains couples utilisent du matériel vidéo pour se regarder de côté, se sentant comme une équipe créative de leur propre film érotique.

Vérifier les hormones

En cas de perte de désir, les hommes de plus de 50 ans devraient consulter un médecin, conseille l'andrologue Ronald Virag. L'attirance est liée aux niveaux de testostérone. Sa teneur dans le sang est de 3 à 12 nanogrammes par millilitre. S'il tombe en dessous de ce niveau, il y a une diminution marquée du désir. D'autres paramètres biologiques jouent également un rôle, notamment les hormones de l'hypophyse et de l'hypothalamus, ainsi que des neurotransmetteurs (dopamines, endorphines, ocytocine). De plus, certains médicaments suppriment la production de testostérone. Dans de tels cas, des hormones peuvent être prescrites.

Youri Prokopenko précise : « Et pourtant, pour que la diminution du désir soit causée précisément par des raisons hormonales, il faut que ces raisons soient très graves (par exemple, la castration (dont l'alcool). Si pendant la puberté le taux d'hormones mâles était normal, alors leurs fluctuations naturelles dans le futur n'affectent pratiquement pas la libido.Les raisons de la diminution du désir sont principalement psychologiques.

La crise économique comme stimulant sexuel

Les difficultés financières augmentent le désir des hommes d'avoir des relations sexuelles, a découvert le psychologue social Omri Gillat. Certes, nous parlons de "stratégies à court terme": cela signifie que face à toute menace, ils cherchent involontairement à trouver le plus de partenaires possible en peu de temps. "Dans des conditions de survie, les hommes ont tendance à rechercher des relations sexuelles en dehors des relations monogames afin de diffuser plus largement leurs gènes", indique l'étude. - Lorsque l'environnement est favorable et qu'il y a suffisamment de nourriture, ils sont plus susceptibles de s'occuper des enfants qu'ils ont déjà et de rester avec leur partenaire ou de rechercher une relation à long terme. Mais si le danger réapparaît et que les chances de survie diminuent, qu'il y a pénurie de nourriture ou qu'il y a plus d'ennemis, les hommes préféreront des stratégies à court terme pour augmenter la reproduction.

Surpression

"Quand un homme se tourne vers moi à propos d'un manque de désir, il s'avère souvent qu'il a des difficultés... au travail", note Inna Shifanova. "Perdant confiance en ses compétences professionnelles, il commence à douter de ses autres capacités." Le désir sexuel n'est qu'une facette de notre libido et du désir en général. Son absence peut s'inscrire dans le contexte de la dépression : un homme ne veut plus avoir de relations sexuelles, mais il ne veut plus rien d'autre.

Jacques Aren décrit le « syndrome du vieil homme fatigué » : « Il a beaucoup de travail, des enfants qui le fatiguent, des problèmes liés à « l'usure » de la vie conjugale, il a peur de vieillir et d'une baisse de vitalité, et il n'est pas si facile de lui donner une nouvelle force. à votre désir. Refuser la critique, le soutien - c'est ce qu'une femme peut faire pour lui. Cependant, discuter des difficultés du partenaire doit être fait avec prudence, en protégeant son estime de soi et en se rappelant que « parler de sujets problématiques peut susciter inquiétude et anxiété. Ces sentiments éloignent les désirs corporels », souligne Irina Panyukova. Alors ne commencez pas une telle conversation avant l'intimité physique.

Marcher l'un vers l'autre ?

Comment concilier désirs féminins et masculins ? « Émouvant », répond Helen Vecchiali, « accepter le fait que les choses ont changé. Nous vivons à une époque où les rôles changent et il est trop tard pour regretter l'époque patriarcale. Il est temps que les femmes arrêtent de tout exiger des hommes en même temps. Et il sera utile que les hommes se mobilisent : les femmes ont changé, et aujourd'hui elles savent ce qu'elles veulent. En ce sens, les hommes devraient prendre exemple sur eux et affirmer leur propre désir.