Nerfs et grossesse : à quoi peuvent entraîner des soucis inutiles. Pourquoi les femmes enceintes pleurent

08.08.2019

Toutes les mères, tant après qu'avant la naissance de leur bébé, s'inquiètent de leur santé et de leur bien-être, de leur bien-être et de leur humeur. Les femmes enceintes ne doivent jamais être contrariées, mais certaines circonstances extérieures, perturbations hormonales et changements d'humeur, affectent le bien-être moral de la mère. Alors la question est que sent le bébé dans le ventre quand elle pleure, se produit fréquemment.

Le bébé est étroitement lié à sa mère avant et après la naissance. Ressent son humeur et ses changements, y réagit, sympathise et sympathise avec les problèmes. A partir de la 29ème semaine de grossesse, l'enfant a déjà développé tous les sens, il peut sentir et goûter, sentir l'espace autour de lui et même distinguer le changement d'éclairage. Par conséquent, vous ne devriez pas être bouleversée et pleurer pendant la grossesse. Le bien-être futur de votre bébé sera affecté par votre comportement pendant la grossesse. Cela vaut la peine de faire attention à vos émotions, de vous protéger des chocs nerveux et du stress.

Il existe de nombreux livres sur la grossesse, l'accouchement et les nouveau-nés. Ils sont rédigés par des médecins diplômés : psychologues et pédiatres. Bien sûr, vous pouvez leur faire confiance, mais la présence d'indicateurs individuels de la mère et du fœtus ne doit pas être négligée. Et ainsi, de nombreux experts soutiennent que le lien moral entre la mère et l'enfant est très étroit et étroit. Mais en plus de la connexion émotionnelle, il y a aussi une connexion physique. Lorsque la mère est heureuse, une hormone - endorphine est injectée dans son sang et, par conséquent, elle se produit également dans le sang du bébé dans l'utérus, son humeur augmente. Les enfants sont dans le ventre de maman, ils peuvent se réjouir et sourire comme maman.

Malheureusement, non seulement le bébé dans l'utérus ressent des émotions joyeuses, mais aussi de la tristesse et du stress. Lorsque la mère est stressée, elle n'est pas d'humeur, quelque chose l'opprime, l'hormone cortisol, ou cortisone, est fournie. Ces hormones pénètrent également dans le sang de l'enfant par la mère, respectivement, la mère, sans le vouloir, transmet sa mauvaise humeur au bébé à naître. Et il peut être triste et pleurer, ce qui est scientifiquement prouvé.

Un enfant peut également recevoir un choc nerveux de la part d'une mère. Quand elle a peur, l'adrénaline pénètre dans la circulation sanguine, elle pénètre également dans le sang de l'enfant. L'enfant commence à devenir nerveux et effrayé, souffre et se bat. De tels stress sont toujours déposés dans le subconscient et affectent le bien-être moral et le psychisme des miettes.

Vous pouvez offenser le bébé dans l'utérus. Même si la mère est un peu contrariée, cela affecte directement le bébé. Ainsi que ce qu'elle raconte, chante, donne à écouter. L'enfant ressent non seulement de l'attention et de l'amour, mais aussi de la déception et de la négativité. C'est pourquoi quand maman pleure, bébé pleure avec elle... Le bébé réagit au ton de la voix, au mouvement et même à la respiration. Vous devez être extrêmement prudent avec ce que vous dites et écoutez, ce que vous regardez et même ce à quoi vous pensez pendant la grossesse. La moindre différence affecte le caractère et le comportement de l'enfant à l'avenir. Cela vaut la peine d'acheter un livre de référence avec des contes de fées et de limiter tous les films qui provoquent la mauvaise humeur, la peur et les larmes.

Chaque femme enceinte a entendu dire que la nervosité pendant la gestation est dangereuse et nocive, tout d'abord, pour le développement de l'enfant à naître. En effet, au moment de la grossesse, une femme est très fortement liée au bébé : respiration, nutrition, la croissance du bébé est due à la vie de la femme. Par conséquent, chaque changement d'humeur, changement de mode de vie affecte automatiquement l'enfant.

Au moment de la grossesse, en s'enregistrant, la future mère entendra toujours qu'à ce stade pendant toute la grossesse, il est strictement interdit d'être nerveuse. Après tout, les situations stressantes et les mauvaises humeurs sont "transmises" au bébé le long d'une chaîne. Les experts disent que les miettes nées de femmes qui étaient nerveuses pendant la grossesse sont plus susceptibles de souffrir d'une mobilité et d'une anxiété accrues. Ils sont également sensibles aux changements - lumière vive, soleil, étouffement, odeurs, bruit.

Pendant la grossesse, il est contre-indiqué d'être nerveux dès la seconde moitié: à ce moment, le système nerveux de l'enfant est déjà développé et il peut donc déjà ressentir l'excitation minimale de sa mère. Avec les chocs nerveux constants d'une femme dans la seconde moitié de la gestation, le bébé peut développer une hypoxie - une condition très dangereuse pour son développement. Déjà après la naissance d'un enfant, l'excitation fréquente d'une femme au moment de la grossesse affectera le bien-être de l'enfant. Chez ces enfants, on observe souvent un état d'éveil et des troubles du rythme du sommeil.

Pendant la grossesse, le problème des nerfs des femmes a même été discuté par certains groupes de recherche de scientifiques dans de nombreux pays. Par exemple, des scientifiques américains disent qu'il est contre-indiqué pour les femmes d'être nerveuses pendant la grossesse, car l'anxiété de la mère affecte grandement le poids de l'enfant. Les scientifiques ont découvert que l'anxiété persistante au troisième trimestre se termine souvent par la naissance d'un bébé en insuffisance pondérale. Les scientifiques canadiens disent que pendant la grossesse, l'anxiété et l'irritabilité constantes augmentent considérablement le risque de développer des maladies asthmatiques chez un enfant. Aussi, un aster peut apparaître chez un enfant, même si une femme est déprimée dans les premières années de sa vie. Dans le premier et l'autre cas, le risque de développer de l'asthme augmente de 25 %.

Cependant, même connaissant toutes les conséquences indésirables des divers bouleversements émotionnels pendant la grossesse, de nombreuses femmes enceintes ne savent pas quoi faire pour ne pas devenir nerveuses dans cette position. Il n'y a rien d'étrange - les changements hormonaux dans le corps affectent grandement la susceptibilité d'une femme. Si avant la grossesse, elle pouvait réagir avec un sourire à un autre cas, alors pendant la grossesse, cette situation peut provoquer de l'excitation, de l'anxiété, du ressentiment ou des larmes. C'est toujours plus facile à dire qu'à faire. C'est pourquoi, sachant qu'il n'est pas souhaitable d'être nerveux pendant la grossesse, de nombreuses femmes ne se contenteront pas de gérer leurs «nerfs».

Mais une femme devra cacher ses nerfs dans une "boîte" - si elle souhaite du bien à son bébé. Et quelle femme ne souhaite pas bien pour un enfant? Par conséquent, vous devez faire de votre mieux pour vous connecter uniquement aux personnes prospères et faire tout votre possible pour que vous ne soyez pas nerveux pendant la grossesse. Pour ce faire, les experts conseillent aux premiers stades de la grossesse de consacrer beaucoup de temps à écouter de la musique légère et légère, à regarder des films intéressants, à communiquer avec ses proches et ses proches. Vous devez constamment marcher au grand air. Étant donné que les médicaments sont indésirables pendant la grossesse, une mauvaise détresse émotionnelle et une humeur triste doivent être traitées à l'aide de ces méthodes. L'aromathérapie peut venir à la rescousse. Les huiles essentielles, bois de santal, rose, patchouli, ylang-ylang sont bonnes pour le fond émotionnel. Par conséquent, il est logique d'acheter une lampe à arôme et d'organiser une séance d'aromathérapie pour vous-même.

Après la seizième semaine, certaines préparations enivrantes peuvent être utilisées avec prudence. Cependant, les tranquillisants puissants sont strictement interdits. La valériane ne fait pas de mal à l'enfant, vous pouvez également boire. Il existe déjà des préparations à base de plantes apaisantes prêtes à l'emploi qui peuvent être utilisées pendant la grossesse. Souvent, après une consultation appropriée, un spécialiste peut prescrire à la future mère de boire des médicaments à base de glycine ou de magnésium afin qu'elle ne devienne pas nerveuse au moment de la grossesse. Cependant, vous ne pouvez pas choisir des sédatifs à votre propre discrétion pendant la grossesse. Avant d'utiliser un sédatif, vous devez consulter un spécialiste.

La plupart des femmes enceintes savent que toute expérience émotionnelle affecte l'état du bébé. Un lien physiologique étroit avec lui se manifeste au niveau de tous les organes et systèmes. Que se passe-t-il si vous devenez nerveux pendant la grossesse? Violation du rythme respiratoire et cardiaque, modifications du niveau d'hormones, l'activité du système nerveux de la mère affectera immédiatement l'enfant.

La période de gestation est très difficile émotionnellement. L'anxiété chez une femme découle de nombreuses raisons externes: les caractéristiques du déroulement de la grossesse, ses complications, la nécessité de subir régulièrement des examens diagnostiques. Il y a toujours une anxiété plus ou moins prononcée quant à l'état de l'enfant et à la fin du terme - à propos de la naissance à venir. Tout cela est aggravé par des changements dans le système endocrinien. Le déséquilibre des hormones rend une femme plus pleurnicharde, agitée, méfiante, irritable. Pourquoi ne devriez-vous pas être nerveux pendant la grossesse? Que faire pour éviter une détresse émotionnelle inutile ?

Toutes les femmes doivent être nerveuses pendant la grossesse, il est impossible d'exclure complètement les situations qui provoquent des explosions émotionnelles. Mais seules des expériences intenses et à long terme peuvent affecter négativement l'état de la mère et de l'enfant. Les troubles quotidiens ne provoquent pas de changements significatifs dans le corps d'une femme enceinte, des mécanismes compensatoires sont déclenchés.

Les stress nerveux pendant la grossesse entraînent très rapidement des troubles de l'état émotionnel : larmoiement, irascibilité, irritabilité, dépression. Avec une exposition prolongée à un facteur de stress, la dépression peut se développer. Tout cela affecte négativement le déroulement de la grossesse, car il existe un lien entre ce que vit une femme et les états du travail des systèmes corporels.

Pourquoi les femmes enceintes ne devraient-elles pas être nerveuses ? Parce que les expériences émotionnelles à long terme peuvent provoquer un certain nombre de complications :

Interruption spontanée de grossesse. Si vous êtes nerveuse en début de grossesse, le risque de fausse couche déjà existant augmente. Plus le facteur de stress est intense (traumatisme psychologique), plus la situation est dangereuse.
Écoulement précoce de liquide amniotique. Les expériences émotionnelles prolongées conduisent au stress, qui se manifeste à tous les niveaux (mental, physiologique). En conséquence, l'intégrité de la vessie peut être compromise.
Arrêt anormal du développement fœtal... La semaine la plus dangereuse est la 8. Pendant ce temps, des circonstances stressantes peuvent entraîner.

Ainsi, les expériences émotionnelles prolongées et intenses sont dangereuses pour le déroulement de la grossesse. L'exposition à long terme à un facteur de stress ou à un événement traumatique soudain peut déclencher un avortement.

Les conséquences de l'instabilité émotionnelle pendant la grossesse

Si vous devenez très nerveux pendant la grossesse, cela entraînera les problèmes suivants:

La pression artérielle augmentera, la fréquence cardiaque deviendra plus rapide, inégale. Cela entraînera des changements dans les vaisseaux du placenta et du fœtus, puis - à. En conséquence, l'enfant ne reçoit pas suffisamment d'oxygène et de nutriments et commence à prendre du retard dans son développement.
Les manifestations vont s'intensifier.
Le régime veille-sommeil sera perturbé, une fatigue chronique et une dépression se développeront.

Il est dangereux d'être nerveux pendant la grossesse car cela a des conséquences indésirables pour la santé de l'enfant.

Après la naissance, il peut manifester :

excitabilité émotionnelle, anxiété accrue et hypersensibilité aux stimuli externes, dépendance météorologique;
troubles du sommeil et de l'éveil, entraînant dans les cas graves un retard du développement mental et physique;
prise de poids insuffisante;
susceptibilité aux maladies asthmatiques.

Les enfants de mères agitées se retournent souvent dans le ventre, poussent, donnent des coups de pied.

Comment gérer la détresse émotionnelle pendant la grossesse ?

Comme il est presque impossible de ne pas être nerveux pendant la grossesse, vous devez essayer de réduire l'intensité et la durée de l'expérience.

L'état émotionnel est plus facile à contrôler lorsque son influence sur le processus de portage d'un enfant et sa santé est claire.

Planification. Faire un plan (quotidien, hebdomadaire, mensuel) rend l'avenir plus prévisible, plus certain et réduit le niveau d'anxiété.
Informations sur la grossesse. La communication sur les forums pour les jeunes mères, la lecture d'articles, de livres sur le portage d'un enfant réduit considérablement le niveau d'anxiété de la future mère. Il devient clair ce qui se cache derrière tous les processus, les changements dans le corps.
Accompagnement d'un proche. L'aide des proches est toujours plus efficace que toute autre. Pour la plupart des femmes, le soutien d'un mari est important. Souvent, les femmes proches (mère, sœur, amie) qui ont déjà donné naissance à des enfants deviennent de bonnes aides dans la lutte contre l'anxiété et l'anxiété.
Contact avec l'enfant. Même avec le bébé dans le ventre, vous pouvez interagir : caresser, parler, chanter des chansons. Tout cela aide à établir un contact émotionnel avec lui, à se calmer.
Recherche d'émotions positives. Il faut trouver du temps pour quelque chose qui fait plaisir : livres, films, balades, communication avec des gens positifs, nourriture délicieuse. Vous pouvez même l'écrire dans un plan, alors cela aura plus de chances de se produire.
Respect du régime du jour. Il doit comprendre un bon sommeil, dont une journée, cinq repas par jour en petites portions, des promenades au grand air. Soit dit en passant, avec des efforts physiques, même légers, la production de l'hormone du bonheur augmente, donc marcher, danser léger peut rapidement vous remonter le moral.

Si une femme a un travail nerveux, pendant la grossesse, il vaut la peine de développer un mécanisme de protection: ne pas tout prendre à cœur, ne pas se connecter émotionnellement à l'exercice des fonctions. L'accent doit être mis sur la composante fonctionnelle de l'activité : que faire, comment, quand. La plupart des employés traitent leurs collègues enceintes plus doucement que les autres.

La grossesse d'une femme est une période formidable, durant cette période, les futures mamans sont très heureuses et attendent leur bébé. Mais beaucoup de gens remarquent que les femmes enceintes pleurent souvent. Cela se produit s'ils sont offensés ou tristes, ou cela peut arriver juste comme ça. Alors pourquoi les femmes enceintes pleurent-elles ?

Pourquoi les femmes enceintes pleurent-elles souvent
La première raison et la plus compréhensible sont les changements hormonaux, qui affectent grandement la perception d'une femme dans son ensemble. Même si la future maman sait que les femmes enceintes ne doivent pas pleurer, il n'est pas si facile de gérer leurs nerfs. Une femme enceinte a des craintes, à la fois pour elle-même et pour le bébé. Après tout, la grossesse est un ensemble de neuf mois, au cours desquels il existe de nombreuses situations, à la fois joyeuses et dangereuses.

Tout stress affecte négativement la future mère, même si elle y était auparavant résistante. Par conséquent, si une femme pleure pendant la grossesse, elle est plus susceptible de donner naissance à un bébé souffrant de troubles du système nerveux.

Si une femme enceinte se sent déprimée, triste ou pleure sans raison pendant plus de deux semaines consécutives, elle doit demander l'avis d'un spécialiste. Ou parlez à un être cher - mari ou mère, discutant de la cause de la dépression. Considérons d'autres raisons pour lesquelles les femmes enceintes pleurent souvent.

Il y a des circonstances qui ne sont pas affectées par les hormones, mais qui peuvent bouleverser une femme dans une période aussi joyeuse. Il s'agit par exemple de problèmes de vie personnelle, de situation financière instable ou de tout problème de santé, même mineur, etc. Pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas pleurer, peu de gens le savent, mais les médecins recommandent fortement de ne pas le faire, surtout pour des bagatelles.

En outre, il a été prouvé que pendant la grossesse, une hormone telle que l'adrénaline est activement produite. En se préparant à l'accouchement, le corps le sécrète et une femme peut avoir une colère injustifiée. C'est pourquoi cette condition est considérée comme la norme. Et la bonne chose à faire n'est pas de réprimer la colère à l'intérieur de soi, afin de ne pas l'aggraver, mais simplement de la rejeter. Considérez, non pas sur les autres, mais, par exemple, sur un oreiller, frapper quelques fois ou casser une assiette. Vous pouvez juste crier "en l'air", ça aide beaucoup.

Une autre raison pour laquelle les femmes enceintes pleurent est due à des changements dans leur apparence. Nous savons tous qu'aucune grossesse ne se passe sans prise de poids. Il y a des femmes qui ont de la chance et elles ajoutent 5 à 6 kilogrammes, mais il y a celles qui gagnent les 30 kilogrammes. Et beaucoup de gens développent des complexes à ce sujet, ils deviennent déprimés et pleurent jour après jour. Et plus près de l'accouchement, lorsque le ventre est déjà gros et qu'il est difficile pour une femme de respirer et de bouger, toute la situation avec l'excès de poids est aggravée. Ici, la tâche principale des proches est de soutenir la future mère afin de ne pas nuire au bébé avec leurs larmes.

Pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas pleurer
Les scientifiques ont trouvé la réponse à la question : pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas pleurer. Le stress, l'irritabilité et les larmes pendant la grossesse augmentent le risque d'avoir un bébé atteint d'une maladie cardiaque. En raison d'un stress constant, l'enfant peut développer une hypoxie (manque d'oxygène, très dangereux pour le fœtus) et la femme enceinte peut commencer un accouchement prématuré - c'est pourquoi les femmes enceintes ne doivent pas pleurer.

Par conséquent, tout le temps qu'une femme porte un bébé, vous devez vivre en paix, avec de bonnes pensées et vous soutenir mutuellement. Ensuite, le bébé naîtra en bonne santé, intelligent et calme.

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