Postures d'allaitement. Secrets de l'allaitement : assis, couché et autres postures

11.09.2019

Pour que l'allaitement se passe bien, il est important de choisir les bonnes postures dans lesquelles il conviendra à tout le monde - alors, avec des attaches prolongées au sein, la femme ne se fatiguera pas et pourra maintenir un contact positif avec le nouveau-né. Bien sûr, la plupart des mères trouvent intuitivement des positions confortables pour allaiter, mais l'indice ne sera pas superflu et les photos vous aideront à voir clairement la position optimale.

Quelles sont les bonnes positions d'alimentation ? Lequel est le meilleur? En fait, il n'y a pas de réponse unique à ces questions - chacun des postes a ses propres caractéristiques. Différentes positions d'alimentation peuvent être appropriées pour différentes situations. Les bons peuvent être considérés comme ceux dans lesquels personne n'est nerveux et la mère ne se fatigue pas.

"berceau" classique

Dans les livres soviétiques sur l'éducation des enfants, cette position était proposée comme la seule correcte. Son essence réside dans le fait que la mère s'assoit et serre le bébé dans ses mains. Cette position est assez bonne pour une alimentation courte - vous pouvez l'utiliser non seulement à la maison, mais aussi lors de visites ou même de voyages. L'essentiel est de trouver un endroit pour s'asseoir. S'asseoir, serrer le bébé dans ses bras, est confortable pour maman pendant environ 15 minutes, puis son dos et ses bras se fatiguent. Guide étape par étape :

Maman est assise sur une chaise ou une chaise. Vous pouvez aussi vous asseoir sur un tabouret ou un banc, mais alors le dos se fatiguera encore plus vite, il vaut mieux avoir du soutien.
La mère prend l'enfant dans ses bras: la tête repose sur le pli du coude d'une main, le bas du dos - sur la paume de l'autre. Il est pratique de soutenir les jambes avec l'avant-bras.
Le bébé est allongé le ventre tourné vers sa mère.
Avec le "berceau" habituel, le bébé se couche avec la tête vers le sein duquel il tète, et la charge principale de la mère est sur cette main.

Le bébé adulte dans le "berceau" se sent plus libre

Croiser ou inverser le "berceau"

Cette position peut être idéale pour nourrir un nouveau-né, mais il peut être difficile pour un bébé plus âgé de tenir dans cette position en raison de son poids. Dans cette position, la mère soutient le bébé avec la main opposée au sein allaité. Il s'avère qu'il est complètement allongé sur la main. Dans ce cas, vous pouvez libérer votre autre main pour boire du thé ou lire pendant une courte période.

"Berceau" avec un oreiller

Les appareils modernes rendent la vie beaucoup plus facile, y compris pour les mères qui allaitent. Vous pouvez acheter un coussin d'allaitement spécial en forme de boomerang avec des ficelles qui sont fixées sous la poitrine et soulagent le fardeau pendant l'allaitement, libérant ainsi vos mains. Maman a juste besoin de réparer l'oreiller et de mettre son bébé sur le ventre. Dans cette position, le bébé est là où il faut, et la femme peut même se lever ou faire quelque chose avec ses mains si nécessaire. Vous pouvez, par exemple, prendre une tasse de thé ou caresser un enfant plus âgé.

Poses couchées sur le côté

Cet article parle de manières typiques de résoudre vos questions, mais chaque cas est unique ! Si vous voulez savoir de moi comment résoudre votre problème particulier, posez votre question. C'est rapide et gratuit!

Il convient de prêter attention à la position couchée. La méthode d'alimentation la plus calme et la moins stressante est de s'allonger sur le côté. Vous pouvez rester longtemps dans une position aussi détendue.

Allaitement inférieur

Instructions pas à pas :

Maman est allongée sur le côté avec ses jambes légèrement fléchies, sa tête repose sur un oreiller haut, son épaule est plus basse.
La tête de l'enfant est posée sur le pli du coude ou sur le lit, et ses jambes reposent sur les genoux de sa mère.
Maman donne le sein du bas.

Cette position est bonne pour tout le monde. Dans ce document, un nouveau-né peut être nourri par des femmes qui ne sont pas encore autorisées à s'asseoir après l'accouchement. La pose est également pratique pour les mères de bébés plus âgés, car c'est une bonne raison de s'allonger pour se reposer.

Lorsque l'on pratique de dormir ensemble, s'allonger sur le côté permet de nourrir le bébé à tout moment sans tracas, mais n'oubliez pas qu'il ne faut pas allaiter deux fois de suite. Vous devez soit vous retourner de l'autre côté, soit maîtriser la posture en vous nourrissant de la glande mammaire supérieure.

Allaitement supérieur

La différence par rapport à la position couchée précédente est que le bébé doit être légèrement soulevé pour qu'il puisse atteindre le haut du sein. C'est facile à faire si vous mettez la tête et le dos sur votre main et les jambes sur votre jambe. Maman incline un peu son épaule et le haut de la poitrine devient disponible.

Avec cette position, des problèmes peuvent survenir si les glandes mammaires sont petites. Dans ce cas, la mère doit s'allonger sur le ventre (en tout ou en partie), il est pratique de mettre sa main sous sa tête. Un enfant est placé dans la dépression entre le lit et le haut du sein, puis le haut du sein est juste à côté de son visage.

Pour plus de commodité, vous pouvez également utiliser un petit tampon ou un rouleau rigide.

Pose sous le bras

Cette position pour nourrir les bébés est aussi appelée « anti-crise » ou « saisir le ballon », car la tête du bébé est tenue dans la main. Pour soutenir l'enfant, vous pouvez utiliser une couverture ou un rouleau d'oreiller - à la fois régulier et spécial. Dans cette position, une main reste libre, cependant, une chaise ordinaire ne conviendra pas à une maman, comme pour un berceau, il vous faudra une chaise avec de larges accoudoirs. Vous pouvez également vous asseoir sur le lit, alors qu'il devient possible de résoudre certains des problèmes qui surviennent pendant l'allaitement.

La pose sous le bras est pertinente dans les cas suivants :

mauvaise prise du mamelon;
mamelons fissurés;
lactostase (stagnation dans les glandes mammaires) (nous recommandons de lire :);
"Petit paresseux".

Comment cette pose aide-t-elle? Il permet un contrôle plus complet et un peu plus de liberté, car une main reste libre. Maman voit bien comment le bébé prend le sein et, si le mamelon n'est pas bien saisi, elle peut le corriger pour que le bébé tète correctement et n'attrape pas d'air.

Souvent, le bébé ne prend pas bien du poids, cela peut être dû au fait qu'il est un soi-disant "suceur paresseux". Il peut rapidement se lasser de téter et même s'endormir sans manger correctement. Dans ce cas, la mère peut secouer le bébé avec sa main libre ou déplacer le mamelon dans sa bouche. Cela aide généralement, et lorsque l'enfant devient plus fort, il sera plus gai et plus actif pour manger lui-même.

Des fissures peuvent se former sur les mamelons, surtout lorsque la mère tète dans la même position. Changer de position permet de rendre l'allaitement plus facile, moins douloureux et d'accélérer la cicatrisation des plaies. À peu près le même mécanisme est avec la lactostase - si une stagnation s'est formée dans certains lobes de la glande mammaire, il suffit souvent de changer d'emplacement et le problème sera rapidement résolu.

La position d'alimentation dans laquelle le bébé tète détermine en grande partie quels lobes sont vidés. Les lobes vers lesquels le menton de l'enfant est tourné sont généralement mieux absorbés.

Depuis les positions d'allaitement les plus populaires avec le menton vers le ventre de la mère, les lobes supérieurs des seins sont les moins absorbés. Pour éviter la stagnation, vous devez vous nourrir dans différentes positions - dans la position sous le bras, les lobes supérieurs sont juste bien aspirés.

Option couchée sur Jack

La position de relaxation peut être aussi détendue que possible si vous vous allongez. Un léger inconvénient de la position couchée sur le ventre est que la mère doit s'allonger au milieu du lit pour avoir de la place pour le bébé. Vous pouvez mettre une main sous votre tête, mais elle devient rapidement engourdie, vous devriez donc prendre un oreiller haut.

Option porte-à-faux

La mère est positionnée au-dessus du bébé, le sein est donné au bébé par le haut.
La femme le tient avec sa main légèrement sur le côté et, pour ainsi dire, se penche au-dessus du bébé pour le nourrir.

Il faut s'habituer à cette option pour se nourrir un peu, mais c'est bien car dans ce cas tous les lobes de la glande mammaire sont facilement absorbés et vidés. Si des problèmes surviennent et qu'une stagnation apparaît dans la glande mammaire, alors pour une aspiration plus complète du lait, la mère peut se nourrir, debout à quatre pattes sur le lit au-dessus du bébé.

Vous pouvez vous asseoir la tête contre les pieds, ou vice versa, vous tenir en travers de votre enfant. La mère qui allaite sentira quels lobes doivent être absorbés et choisira une position appropriée. Toutes les options pour cette position sont bonnes car la force de gravité aide à téter, car le mamelon est dirigé vers le bas, c'est donc beaucoup plus facile pour l'enfant.

Pose australienne

Le nom "Australian" évoque des associations avec quelque chose d'exotique. En fait, c'est la position où la mère est allongée sur le dos et le bébé est le ventre sur le ventre. Un autre nom est "téléphone".

- être le plus souvent possible près de la mère, sentir sa chaleur. Idéal lorsqu'une quantité suffisante de lait est produite dans le sein pour la prise de poids et le développement normal du bébé. Il est important de savoir comment bien nourrir votre nouveau-né. Le processus d'alimentation post-partum ne devrait pas affecter négativement l'état de la mère. Il existe des positions spéciales pour nourrir les nouveau-nés.

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Positions couchées

Allongé alimentation

Si l'enfant se couche correctement au sein, il lui est facile d'obtenir du lait. Le processus de saturation s'accélère. Comment bien tenir le bébé pendant la tétée, et le bébé peut-il être nourri en position couchée ? Envisagez des poses confortables pour.

L'allaitement est un moment heureux pour la mère et le bébé. Une restauration compétente permettra à tous les participants au processus de se sentir à l'aise.

De nos jours, les médecins ne vous obligent pas à adhérer à une posture particulière. S'il n'y a pas de contre-indications, cela vaut la peine d'expérimenter. Différentes positions peuvent être utilisées pour nourrir le nouveau-né. Quelle position d'alimentation est la plus confortable, chaque femme décide pour elle-même.

Important! La bonne façon est l'essai et l'erreur. Après un certain temps, cela vaut la peine d'essayer d'autres méthodes, car l'enfant grandit et son comportement change.

L'allaitement allongé est le plus souvent utilisé par les mères expérimentées. Dans cette position, il est facile de changer de sein et il n'est pas nécessaire de perturber le sommeil. Les deux participants au processus sont allongés sur le côté, face à face.

Lorsque le bébé mange du bas de la poitrine, tout le monde est à l'aise. S'il va au sommet, il faut alors soulever le corps des miettes, donner un deuxième sein. La main sent une lourde charge. Il est impossible de rester longtemps dans cette position. Un oreiller aidera à faire face à la situation. Le plus souvent, il est utilisé pour les attachements nocturnes par les parents qui pratiquent le sommeil conjoint avec un bébé.

La position d'allaitement sous les aisselles est idéale pour les femmes qui, pour diverses raisons, n'ont pas le droit de s'asseoir.... Cette méthode suppose une position allongée, et la hanche et l'avant-bras agissent comme un point d'appui.

Le bébé peut être placé sur un oreiller perpendiculaire au corps de la mère. Dans cette position, vous pouvez l'appliquer sur la poitrine en position assise, entouré d'oreillers de tous les côtés. Ce n'est pas très pratique, mais juste nécessaire lorsque la lactostase se produit. La zone où se trouve le menton est libérée du lait plus rapidement. Si un processus stagnant est observé dans la partie supérieure de la poitrine, allongez le bébé vers l'arrière.

La femme doit s'allonger et placer plusieurs oreillers sous sa tête et son dos. Mettez le bébé sur votre ventre. C'est idéal pour les enfants agités. Ils se sentent en sécurité, au chaud et à l'aise. En faisant des mouvements des membres, le nouveau-né n'interfère pas avec lui-même. Il peut être utilisé pendant la période de lactation, lorsque le lait vient d'éclater sous pression, arrosé d'une fontaine. Le fait d'être au-dessus de la tétine permet de réguler plus facilement le débit de lait sans s'étouffer. Cette méthode est utilisée pour prévenir les coliques.

Les Américains appellent la pose sous le bras - un ballon de football. Le nom est né parce que le nouveau-né est serré sous l'aisselle. De même, les joueurs tiennent le ballon en jouant au football américain.

N'importe laquelle des positions ci-dessus peut être utilisée avec un oreiller. Comment se nourrir d'un oreiller de sommeil qui peut servir à soulager le stress après une césarienne. Il n'est pas nécessaire d'avoir un accessoire spécial, un coussin de canapé ordinaire est parfait.

L'alimentation des aisselles nécessite plusieurs oreillers. Il est important de respecter la règle de base : la bouche est alignée avec le mamelon. Maman se redresse, sans alourdir son dos. Il est utilisé le plus souvent lors de l'entraînement à l'attachement.

L'allaitement au bras élimine les réserves de lait des zones inférieures et latérales du sein.

Position assise

Le plus souvent, les mères pratiquent l'alimentation assise, ce qui, à leur avis, est très pratique. Examinons plus en détail les positions pour nourrir les nouveau-nés. Ces méthodes ne conviennent pas aux femmes après une césarienne, si elles ont des ruptures multiples.

La position du berceau est classique. Beaucoup de gens la considèrent comme la position la plus confortable pour maman, assise sur une chaise ou en turc. La tête est sur la main de ma mère. Vous pouvez soulager la tension des mains de maman en plaçant un oreiller. Placez les jambes un peu plus haut afin de surélever le corps du bébé.

Le cross cradle est une option similaire à la précédente. Maman dirige bébé d

Pour une prise plus correcte et plus profonde de la poitrine. L'enfant est situé sur la main droite. Celui de gauche a la possibilité de présenter la poitrine à la bouche. Si tout le monde est à l'aise, les bras peuvent être positionnés plus confortablement.

Important! Fondamentalement, les bébés prématurés et faibles ont besoin d'une prise correcte.

La position en porte-à-faux permet au lait de glisser plus facilement. L'enfant est allongé sur le côté, la mère est suspendue au-dessus. Il est utilisé pour les bébés qui passent de l'allaitement au biberon à l'allaitement. Dans cette position, la femme ne se sent pas très à l'aise, vous ne devez donc pas vous laisser emporter par cette méthode.

Lorsque le bébé a besoin d'aller au lit, mais qu'il joue en même temps, vous pouvez utiliser la méthode "Swinging". En même temps, la mère est debout et le bébé est allongé sur les bras. Dans cette position, vous pouvez offrir un repas à l'enfant. En plus du balancement doux, le bébé voudra certainement dormir. Cette position convient aussi bien à un nouveau-né qu'à un bébé plus âgé. Il est important de considérer le fait que les mains ressentent beaucoup de stress, surtout lorsque le bébé est lourd.

Autres postes

Après avoir maîtrisé les positions précédentes, vous pouvez vous considérer comme une supermaman. Si vous et votre bébé essayez de nouvelles positions, c'est parfait. Pour plus de variété, vous pouvez appliquer la position de la hanche. Ici, le bébé est assis et en même temps, la mère soutient la tête, ce qui vous permet de faire la bonne prise.

Le repas debout est très fréquent chez les enfants qui tiennent déjà bien ou qui font leurs premiers pas. Si le bébé est contrarié par quelque chose, il peut parfaitement se calmer de cette façon.

Les enfants de plus de 6 mois, qui savent déjà s'asseoir, mangent assis devant leur mère et la regardent, sans lâcher leurs seins.

Différentes positions pour nourrir les nouveau-nés

Si deux bébés sont nés, vous devez vous préparer au fait que les positions seront légèrement différentes de celles ci-dessus.

Il y a deux options :

accrocher les enfants à tour de rôle. Dans cette situation, il passera deux fois plus de temps. De plus, l'un des enfants sera capricieux, pleurera, ne laissant pas maman se concentrer sur le second ;
les experts disent qu'il est nécessaire d'appliquer les deux enfants en même temps.

Vous pouvez sélectionner l'élément « Berceau » décrit ci-dessus. Dans ce cas, deux oreillers doivent être situés des deux côtés. Une miette doit être posée comme d'habitude. Et le second est fermement pressé avec son ventre contre le dos de son frère ou de sa sœur. Il est important d'observer la capture, elle doit être correcte.

Une position confortable - sous le bras. Dans un premier temps, la femme sera en mesure de placer confortablement les enfants sur les oreillers.

Pendant l'allaitement, vous ne devez pas attribuer chaque sein à un seul bébé. En raison des différentes exigences en matière de quantité de lait, ainsi que de l'intensité différente de la succion. Dans ce cas, le sein peut se déformer, devenir de tailles différentes.

Si le bébé est tout le temps d'un côté, l'œil supérieur est davantage entraîné et l'œil inférieur, en l'absence de charge, s'atrophie. C'est lourd de strabisme.

Changez non seulement la poitrine, mais aussi la position du bébé. Tout d'abord, couché sur le côté, puis en changeant la position du corps. Un bébé qui tète moins activement doit être nourri au biberon avec du lait exprimé. Pour plus de commodité

Nourrir 2 bébés en même temps

Règles de pièce jointe

Pour bien nourrir un nouveau-né, vous devez tout d'abord respecter des règles spéciales:

Le corps du bébé est aligné, la tête est relevée. Cela évitera les régurgitations.
Maman doit serrer fermement son fils ou sa fille contre elle, alors le bébé se sentira en sécurité.
Soutenez la tête du bébé avec une main.
Le bébé doit être amené au mamelon, et non l'inverse.
Surveiller la position de la tête, l'empêcher de tomber, de basculer. La colonne vertébrale de la colonne cervicale est située sur une seule ligne.
Un contact cutané est nécessaire. Ne portez pas beaucoup de vêtements.
Pendant la succion, il ne devrait pas y avoir de cliquetis ni de bruits de mordant.
Vous ne pouvez pas vous accrocher à l'arrière de la tête du bébé.
Si la respiration est difficile, changez l'angle.
Dans les cas où la poitrine est volumineuse, vous pouvez mettre une couche pliée en dessous.
Autour de la mère devrait être une variété d'oreillers afin de corriger la position pour faciliter l'alimentation.
Étant donné que beaucoup de liquide est perdu au cours du processus, il est nécessaire d'avoir de l'eau potable à portée de main pour reconstituer l'équilibre hydrique.

Vidéo utile : les positions les plus confortables pour allaiter

Chaque maman choisit la position la plus confortable pour elle-même. Par exemple, il n'est pas recommandé de s'asseoir après une césarienne, il vaut donc la peine d'utiliser des positions allongées. Un coussin d'alimentation spécial est souvent utilisé. Il a une forme spéciale qui permet au nouveau-né de s'adapter correctement.

L'inconfort, la fatigue, les douleurs à la poitrine ou au dos sont des signes d'une violation de la technique d'allaitement en général et d'une mauvaise sélection d'une position d'allaitement en particulier. Les jeunes mères n'attachent pas à leur insu une grande importance à ces derniers, mais en vain. Dans les conditions de la médecine moderne, lorsque les médecins abandonnent la méthode du "régime" et insistent pour se nourrir à la demande, l'organisation correcte du processus est extrêmement importante.

Positions d'alimentation : pourquoi il est si important de les connaître

Il y a plusieurs décennies, lorsque les jeunes mères pratiquaient l'alimentation « à l'heure », on leur proposait la seule position correcte : une femme était assise sur le lit avec une chaise sous sa jambe. Les médecins ont assuré que dans cette position, l'écoulement du lait s'effectuait mieux, ce qui réduisait le risque de développer des processus stagnants dans le sein.

Malgré le fait que cette position n'est pas aussi confortable que possible pour un corps féminin épuisé par la grossesse et l'accouchement, elle était très populaire. Après tout, le temps d'alimentation était alors également régulé et ne dépassait pas 15 à 20 minutes, grâce à quoi la mère ne s'est pratiquement pas fatiguée.

Cette approche de l'alimentation est considérée comme inefficace aujourd'hui. Les pédiatres l'ont remplacé par une alimentation à la demande, en mentionnant que le développement de la lactostase dans ce cas ne menace pas la mère si elle :

pratique des attachements fréquents;
change régulièrement de sein et de position d'allaitement;
permet un positionnement libre du sein, sans le soutenir au moment de la saturation des miettes.

Important! Lorsque vous choisissez une position pour vous nourrir, vous devez vous concentrer uniquement sur vos sentiments. Une femme, comme un enfant, doit être confortable et confortable, alors le processus apportera beaucoup de plaisir aux deux.

L'abondance de poses permet également de prévenir plusieurs problèmes post-partum à la fois, à savoir :

Noter! En cas d'apparition de lactostase, qui se manifeste par la présence de phoques dans le sein, l'allaitement doit être organisé de manière à ce que le menton du bébé soit dirigé vers le phoque dans le processus. Ainsi, ce dernier se dissoudra plus rapidement.

Entraînement

La clé du succès du processus réside dans la bonne organisation. Afin d'éviter l'apparition d'une sensation d'inconfort, il convient de préparer à l'avance ceux qui ont été utilisés pendant la grossesse. Ils doivent être superposés afin de se sentir le plus détendu possible dans les moments de solitude avec un enfant.

Il est également important d'éliminer les facteurs ennuyeux ou gênants, comme la fermeture dans une pièce séparée avec votre tout-petit. Les accès soudains de soif ou de faim peuvent être ignorés en plaçant une assiette avec une collation légère ou un verre d'eau à portée de main.

Positions d'alimentation : types de base

Il existe de nombreuses poses pour se nourrir, elles sont quant à elles toutes divisées en trois types selon le mode d'organisation :

allongé;
séance;
debout.

Positions couchées

Ce sont les méthodes d'alimentation les plus pratiques dans lesquelles la mère peut se reposer pleinement. Le plus souvent, ils sont utilisés dans les premières semaines de la vie d'un enfant, lorsqu'il tète longtemps et beaucoup. Vous pouvez vous allonger à la fois sur le lit et sur le canapé. En attendant, la première option est préférable, car elle élimine le risque de chutes et d'ecchymoses.

Alimentation latérale

Position idéale pour les femmes après... Son avantage est l'élimination de toute pression sur l'abdomen en cicatrisation et, par conséquent, la garantie d'un prompt rétablissement. Vous pouvez utiliser cette position non seulement pendant la journée, mais aussi la nuit, sans interrompre un bon repos.

C'est assez pour ça:

allongez-vous sur le côté, sans vous appuyer sur les coudes (pour plus de commodité, il est préférable de mettre un oreiller bas sous la tête);
placez le bébé à côté juste en dessous du mamelon, en vous assurant que sa tête est légèrement inclinée vers l'arrière;
mettre le mamelon dans la bouche du bébé, en tenant ce dernier sous les omoplates.

Important!Lors de l'organisation des tétées nocturnes de cette manière, il vaut la peine de s'occuper à l'avance du rouleau, qui retiendra le dos du bébé lorsque la mère s'endort.

Sur la main

Cette position est une issue pour une femme qui a un enfant trop petit, et lorsqu'elle se nourrit sur le côté, il ne peut tout simplement pas atteindre le mamelon. Pour l'aider, maman peut s'appuyer sur son coude ou se pencher en avant, pendant ce temps, une longue tétée dans cette position se termine par un gonflement des membres et des maux de dos.

Pour les éviter, il suffit :

allongez-vous sur le côté avec votre main en avant;
mettez les miettes sur votre avant-bras, tout en le tenant sous le cul;
avec l'autre main, déplacez la poitrine.

Noter!Dans cette position, vous pouvez mettre un oreiller bas sous votre tête afin que vos épaules restent sur le lit. Ensuite, il n'y aura pas de douleur au cou. De plus, il est idéal pour les femmes qui souffrent souvent de congestion du lobe latéral du sein.

Une autre variante de cette pose consiste à utiliser un oreiller au lieu de votre propre main. L'essentiel est de le placer le plus près possible de votre corps, puis le processus apportera du plaisir à la maman et au bébé.

Position d'alimentation "Jack"

Cette méthode est destinée aux mères qui ont des bosses dans la partie supérieure du sein, bien qu'elle puisse également être utilisée pour prévenir la lactostase.

Pour ce faire, vous devez :

Surplomb

Cette position permet d'améliorer l'écoulement du lait, car elle implique le surplomb de la glande mammaire sur la bouche du bébé. Il est souvent utilisé pour améliorer la production de lait. De plus, il est idéal pour les bébés "paresseux" qui ont l'habitude de manger au biberon, où la nourriture n'a pas besoin d'être aspirée.

Pour organiser l'alimentation, il faut:

allongez-vous sur le côté, surélevé sur votre coude;
placez l'enfant sur le côté, ventre contre ventre;
aidez-le à saisir la poitrine avec sa main libre.

Avec tous ses avantages, cette position présente un inconvénient important: le coude sur lequel repose la femme s'engourdit rapidement, de sorte qu'il est recommandé de recourir à son utilisation dans les cas extrêmes.

Alimentation assise

Ces positions d'alimentation sont aussi pratiques que possible. Avec leur aide, vous pouvez organiser l'alimentation à la clinique, lors d'une visite ou à domicile, par exemple, si après saturation l'enfant doit être transféré dans le berceau.

Noter! Beaucoup de femmes disent qu'il est préférable de nourrir leur bébé assis dans un fauteuil à bascule. Ainsi, vous pouvez non seulement vous détendre, mais aussi faire une sieste.

Berceau

La pose traditionnelle, qui consiste à tenir le bébé dans les bras de la mère. Il est considéré comme le plus confortable pour lui, car il lui permet de prendre la position dans laquelle il était dans l'utérus.

Pour son organisation, il suffit :

asseyez-vous confortablement sur le canapé;
prenez l'enfant dans vos bras pour que sa tête repose sur le coude ;
appuyez-le contre vous avec votre ventre, en tenant vos fesses avec votre main libre;
mets ta poitrine dans sa bouche.

Important! Pour la commodité des deux, vous pouvez tenir les miettes par la tête. Il est également important de s'assurer qu'elle-même est légèrement renversée et que sa bouche est juste en dessous du mamelon. Cela lui permettra de manger pleinement sans gêner la respiration.

En cas de maux de dos, une femme doit s'appuyer sur le dossier du canapé ou changer de position.

Berceau inversé

C'est idéal pour les bébés qui ne savent pas encore bien prendre une tétine.... Dans cette position, la tête est fixe, grâce à laquelle la bouche est à proximité de la glande mammaire.

Maman a besoin de :

asseyez-vous sur le canapé avec un oreiller sur les genoux;
prenez l'enfant avec votre main droite, en soutenant la paume sous la tête;
nourrir avec votre sein gauche avec votre main libre dans votre bouche.

Dans cette position, la main peut reposer sur l'oreiller, l'alimentation s'effectue confortablement. Si le membre est engourdi, le bras doit être changé.

Pose pour nourrir un bébé "De sous le bras"

Peu de personnes utilisent cette position, bien qu'elle ne soit pas inférieure au berceau en termes de commodité, mais elle peut être utilisée même après une césarienne.

Pour l'organiser, il vous faut:

asseyez-vous confortablement avec un rouleau sous le dos et un oreiller à côté du sein à allaiter ;
sur le dessus de l'oreiller, couchez l'enfant avec son ventre sur le côté, en mettant ses jambes derrière son dos et en tenant sa tête avec sa paume et ses fesses avec son coude;
lorsque la tête est au niveau du mamelon, il est temps de mettre ce dernier dans sa bouche.

Noter!Cette position doit être choisie par les mères qui se tordent, compliquant ainsi le processus d'alimentation..

A genoux

Une position pour les grands, qu'ils maîtrisent même tout seuls quand maman s'assoit sur le canapé... Après six mois, l'enfant peut s'asseoir face à vous en mettant ses jambes derrière votre dos. Les bébés l'aiment non seulement pour sa simplicité, mais aussi pour sa capacité à établir un contact visuel avec sa mère à de tels moments.

Poses d'alimentation debout

Ils aident une femme qui a besoin de bercer un bébé ou de faire des tâches ménagères.

Mal des transports

La pose est similaire à un berceau, mais en même temps :

maman se tient debout avec le bébé dans ses bras, plaçant sa tête sur son coude;
vous devez vous assurer que son ventre est en contact avec le sien ;
ouvrez votre poitrine avec votre main libre.

Important! Les petits enfants peuvent être tenus d'une seule main et ceux qui sont plus âgés - toujours de deux.

Sur la hanche

Il est conçu pour les enfants souffrant de... Son avantage réside dans la disposition verticale des miettes, grâce à laquelle il mange sans avaler d'air.

Pour le mettre en œuvre, vous avez besoin de :

placez votre jambe pliée au niveau du genou sur un support;
prenez l'enfant dans vos bras;
asseyez-le avec son butin sur sa cuisse, tout en tenant sa main à un niveau légèrement en dessous du mamelon;
aidez-le à le capturer.

Une telle position est également salvatrice en cas d'hyperlactation, lorsque le lait coule abondamment et que le bébé s'étouffe littéralement avec.

En écharpe

Cette position permet de mettre en œuvre l'alimentation en promenade ou en clinique, d'autant plus que la proximité du bébé avec la tétine ne passe pas inaperçue pour eux. L'essentiel est de s'assurer qu'il l'attrape correctement.

Certaines jeunes mères ressentent de la douleur lorsqu'elles s'alimentent. Le plus souvent, cela est dû à une position incorrecte pendant l'allaitement ou à une violation de la technique d'attache du bébé au sein.

En général, la technique d'allaitement est très importante car elle fait de l'allaitement une expérience agréable pour la maman et son bébé. La tâche de la femme est de l'aider à prendre immédiatement le sein correctement afin qu'il ait suffisamment de lait.

Mais avant d'examiner les positions d'allaitement de base, voyons comment attacher et sevrer correctement votre bébé.

Technique d'attachement à la poitrine : règles de base

Une nuance importante : il n'est pas nécessaire de se laver les seins avant chaque tétée, sinon il y aura des crevasses sur les mamelons. Ensuite, il sera très douloureux de nourrir le bébé.

La première règle de la technique de mise au sein est que le bébé doit ouvrir grand la bouche et capturer non seulement le mamelon lui-même, mais aussi la zone brune qui l'entoure - le halo. Pour ce faire, la tétine doit être située strictement devant le bec des miettes et il doit incliner la tête en arrière.
Le pouce de maman est sur le sein près de la lèvre supérieure du bébé. Le reste des doigts doit être près de la lèvre inférieure, généralement parallèle à celle-ci. Attention à ne pas couvrir les halos avec vos doigts.
Maintenant, vous devez extraire du lait du mamelon et le déplacer le long de la lèvre inférieure du bébé, qui, à son tour, devrait ouvrir grand la bouche. Placez le mamelon dans sa bouche de sorte que la lèvre inférieure soit sous le mamelon. Pour faire couler le lait un peu plus vite, vous pouvez presser un peu le halo avec vos doigts.
Si vous faites tout correctement, les lèvres du bébé seront bien tournées et captureront en même temps une partie du halo.
Écoutez si le bébé avale. Avec une technique d'alimentation appropriée, vous entendrez des bruits de déglutition et de claquement.
Si le bébé tète fortement votre sein, ne paniquez pas et « arrachez-le ». Vous pouvez vous blesser. Il existe une technique très simple : insérer votre petit doigt dans le coin de la bouche de bébé, laisser entrer l'air et ainsi "dépressuriser" le vide qui se forme lors de l'aspiration.
La position dans laquelle vous vous asseyez est très importante. Si, pendant la tétée, vous vous penchez vers le bébé, votre dos se fatiguera très rapidement et il est peu probable que vous tiriez du plaisir de ce processus. Mieux vaut l'incliner vers vous. Il est également mauvais s'il atteint ou se bloque sur la poitrine.

Positions d'alimentation

"Berceau"

C'est la position la plus confortable et naturelle pour un nouveau-né. C'est elle qui s'affiche dans les maternités. Vous prenez le bébé dans vos bras et le positionnez comme s'il était dans un berceau. La tête du bébé repose sur le coude d'une main et de l'autre, vous la tenez sous le dos. Dans ce cas, le bébé peut appuyer son ventre contre vous et ses lèvres sont directement devant le mamelon. Dans cette position, il est pratique d'allaiter à partir de n'importe quel sein, simplement en déplaçant la tête du bébé d'une main à l'autre. Vous pouvez vous asseoir ou vous tenir debout, et même marcher, nourrir et bercer le bébé en même temps.

Position d'allaitement « Berceau » : le bébé est allongé sur les bras de la maman comme dans un berceau

"Croix berceau"

Similaire à la pose du berceau, mais avec une légère différence. Si, dans le berceau, la tête des miettes repose simplement sur le pli de votre main, alors dans cette position, vous la soutenez avec votre paume. Enfant po
repose toujours sur le coude de ce bras, qui est du côté du sein « d'allaitement », et avec l'autre main, vous créez un soutien supplémentaire pour la tête du bébé.

Le berceau croisé est pratique lorsque vous ne faites que «pratiquer» la bonne prise sur la poitrine. Ainsi, avec vos paumes, vous pouvez ajuster la position et l'inclinaison de la tête de bébé afin qu'il puisse correctement et, surtout, capter en profondeur le mamelon et l'aréole de la glande. Cela est particulièrement vrai pour les bébés prématurés et faibles.

Position de tétée "Cross cradle" : de sa main libre, la maman soutient la tête du nouveau-né

"De sous le bras"

Asseyez-vous confortablement, placez le bébé sur l'oreiller et, en soutenant sa tête avec votre main, placez doucement le bébé sous l'aisselle. En conséquence, l'enfant est allongé sur le coude plié de votre bras, sa tête est dans votre paume et ses jambes sont situées à l'arrière. On dirait que le bébé est à portée de main. La tête du bébé doit être légèrement plus haute que ses jambes - il lui sera plus pratique de téter le sein.

Cette position est particulièrement pratique pour les mères de jumeaux. Ils peuvent tenir les bébés en même temps : l'un tète un sein et l'autre l'autre.

Position d'allaitement "De sous le bras": le bébé est sous l'aisselle, sa tête est dans la paume de la mère et les jambes sont dans le dos

Si vous avez eu une césarienne ou un accouchement difficile et que le médecin vous a interdit de vous asseoir, le bébé peut être nourri dans la même position, mais uniquement allongé. Vous vous allongez sur votre avant-bras, et le bébé est perpendiculaire à votre corps, le long du bras de soutien. Vous soutenez le bébé avec votre paume, et il est pour ainsi dire « à l'envers » par rapport à la poitrine.

Cette position est idéale pour les bosses au sein, lorsque le bébé ne tète pas complètement le lait, c'est la prévention de la congestion, il est donc conseillé de nourrir le bébé de cette manière au moins une fois par jour.

« Couché sur le côté »

Mettez le bébé sur le lit, allongez-vous à côté du bébé, face. L'épaule repose sur le lit. Appuyez le bébé contre vous, ventre contre ventre et nez contre mamelon.

Important : attention à ne pas vous endormir dans cette position !

La position d'allaitement « Allongé sur le côté » est l'une des plus confortables pour les mères et les enfants.

« Allongé sur ta main »

Cette pose est similaire à la précédente, mais il y a des différences. Vous vous allongez avec votre bébé face à face, tous les deux sur le côté. Il est préférable de mettre un oreiller sous la tête du nouveau-né pour lui permettre d'atteindre plus facilement le mamelon. Un enfant plus âgé n'en aura pas besoin. Serrez le bébé avec votre avant-bras de façon à ce que sa tête soit au-dessus du bras. De même, il repose sur votre bras lorsque vous le balancez. Vous donnez au bébé un sein « inférieur », qui est plus proche de la main qui le serre dans ses bras.

La bonne chose à propos de cette pose est que votre dos peut se reposer et vous pouvez vous détendre.

Position d'allaitement "Allongé sur le bras": le bébé est confortablement assis sur le bras et la mère elle-même peut détendre son dos

"Bébé sur maman"

Cette position convient aux mères qui ont beaucoup de lait maternel, qui jaillit littéralement, et le bébé s'étouffe simplement en position couchée. Une telle alimentation sera douloureuse pour lui. Par conséquent, prenez une position allongée, placez la miette avec votre ventre sur votre ventre. Sa tête est légèrement tournée sur le côté.

Cette situation est également bonne en ce qu'elle empêche l'apparition de gaz et de coliques.

Cette pose peut être combinée avec une gymnastique légère pour permettre au nouveau-né (surtout 1─1,5 mois) de bouger un peu. Placez le bébé sur votre ventre. Faible au début. Au bout d'un moment, il va commencer à pousser, essayer de ramper. À ce moment-là, placez vos mains sous ses talons, en le soutenant. Il fera quelques poussées et sera au niveau de la poitrine. Soutenez-le avec vos aisselles. C'est ainsi que le bébé recherche activement le sein. Puis il le prend et commence à le sucer.

Position de tétée « Allongé sur maman » : si le lait jaillit et que bébé s'étouffe, cette position est pour vous

"Surplomb"

Le nom de cette pose parle de lui-même : la mère se penche sur le bébé, lui donnant le sein. Elle peut se mettre à quatre pattes sur le lit et nourrir le bébé, ou se pendre au-dessus de la table à langer. La tête du bébé doit être tournée d'un côté.

Cette position permet de libérer du lait les parties inférieure et centrale des glandes mammaires, évitant ainsi la stagnation. En outre, cette position est recommandée pour les mères d'enfants nés prématurément, faibles et ne pouvant pas allaiter par eux-mêmes.

Position de tétée « Surplomb » : Maman donne le sein au bébé, suspendue au-dessus de lui

Choisissez ce qui est pratique !

Une position confortable de la mère est également importante pour l'alimentation. Ce processus est différent pour tout le monde, il y a des mères si heureuses dont les bébés tètent pendant une demi-heure ou même plus. Si la position n'est pas confortable pour une femme, elle ressentira bientôt une douleur dans le dos, ses jambes, ses bras, etc. afin de changer de position. Et cela aura déjà un effet négatif sur l'enfant, qui devra à chaque fois saisir le sein, avaler de l'air, ce qui, comme vous le savez, entraîne des coliques.

Important : vos épaules doivent être abaissées, votre dos doit être détendu, puis, d'une part, l'écoulement du lait sera meilleur et, d'autre part, le bébé ressentira votre état de détente et tétera mieux.

Par conséquent, étudiez immédiatement et essayez différentes poses, trouvez celle qui vous convient le mieux. Vous aurez peut-être besoin de certains attributs ─ des oreillers ou d'un oreiller spécial grossesse (en forme de fer à cheval), qui vous servira désormais à soutenir votre bébé pendant qu'il allaite.

Il ne sera pas superflu de maîtriser plusieurs postures et techniques d'allaitement différentes - car les circonstances de la vie nous obligent souvent à faire preuve de souplesse, surtout lorsque votre bébé grandit et que vous commencez à sortir de plus en plus souvent de la maison.

Quelle que soit la position que vous choisissez pour allaiter votre bébé, rappelez-vous quelques règles simples.

Préparez tout ce dont vous pourriez avoir besoin avant de nourrir, y compris une boisson, de la nourriture, un téléphone portable, une télécommande de télévision, un livre ou un magazine. Et n'oubliez pas d'aller aux toilettes - le processus d'alimentation peut prendre beaucoup de temps !
Assurez-vous que votre bébé est à l'aise. Quelle que soit la position choisie, il est important de tenir l'enfant fermement, à niveau et de bien soutenir sa tête, son cou et sa colonne vertébrale.
Vous devriez aussi être à l'aise. Éviter le stress. Utilisez des oreillers ou des rouleaux de serviettes de différentes tailles pour soutenir votre dos ou vos bras au besoin.
Assurez-vous que le bébé prend correctement le sein. Une bonne prise en main est la clé du confort pendant l'allaitement.
Si votre bébé a des difficultés à prendre le sein ou si vous ressentez de la douleur pendant l'allaitement, contactez un consultant en allaitement pour obtenir de l'aide. Le spécialiste pourra également vous montrer comment tenir le bébé plus confortablement.

1. Alimentation détendue ou position allongée

La position d'alimentation détendue, également connue sous le nom d'alimentation biologique, est souvent la première position pour la plupart des mamans. Si, immédiatement après la naissance, le bébé est placé sur la poitrine ou le ventre de la mère, il atteint normalement instinctivement le sein et essaie de saisir le mamelon. Ce phénomène est connu sous le nom de réflexe de recherche du sein de la mère. Le contact peau à peau stimule l'instinct alimentaire du nourrisson, tandis que la gravité aide le nourrisson à saisir le sein et à maintenir l'équilibre.

Mais en position allongée, vous pouvez nourrir non seulement les nouveau-nés - cette position est parfaite pour les bébés de tout âge. Cela peut être particulièrement utile si le bébé ne prend pas bien le sein dans d'autres positions ou n'aime pas toucher la tête pendant la tétée, et aussi si vous avez trop de lait ou des seins trop gros. Isabelle, une maman de Grande-Bretagne, partage son expérience : « J'avais de gros seins, et le bébé est né petit - 2,7 kg, donc trouver une position confortable n'a pas été facile au début. Après quelques semaines, il est devenu clair qu'il n'y avait pas de posture «correcte» pour moi. Du coup, je me nourrissais le plus souvent couchée, en plaçant le bébé sur mon sein. »

Il est plus pratique de se nourrir non pas à plat sur le dos, mais à moitié assis, appuyé sur des oreillers. Cela vous donne un soutien dorsal et peut surveiller votre bébé pendant qu'il tète.

2. Posture du berceau

C'est la pose classique qui vient à l'esprit en premier lorsque l'on parle.
vient de l'allaitement. Maman est assise
droit, et le bébé est allongé sur le côté dans sa main, pressant son ventre contre son ventre. Mais bien que ce soit une position très populaire, il n'est pas toujours facile de la maîtriser avec les nouveau-nés, car elle apporte moins de soutien au bébé. Essayez de placer un oreiller sous votre dos et placez un oreiller d'allaitement sur vos genoux avec vos mains dessus. De cette façon, vous pouvez soutenir votre enfant de manière plus fiable sans fatiguer votre dos et vos épaules. Faites juste attention à ne pas laisser votre bébé s'allonger trop haut sur le coussin d'allaitement. Le sein doit rester à un niveau naturel pour que le bébé puisse le saisir sans effort, sinon les mamelons douloureux ne peuvent être évités.

« J'ai nourri en position berceau, car cela me convenait parfaitement ! C'était confortable et j'ai adoré m'asseoir et regarder mon bébé », se souvient Rachel, une mère de deux enfants en Italie.

3. Posture du berceau croisé

Cette position d'allaitement ressemble presque à un "berceau", mais le bébé est allongé de l'autre côté. Cela fournit au bébé un soutien dans le cou et les épaules afin qu'il puisse incliner la tête pour saisir la poitrine. Cette position est idéale pour nourrir les nouveau-nés et seulement les petits bébés, ainsi que pour les bébés qui ne prennent pas bien le sein. Comme le bébé est complètement allongé par contre, il devient plus facile de contrôler sa position et vous pouvez ajuster la poitrine avec la main libre.

Julie, une mère britannique de deux enfants, trouve cette position très pratique : « Je nourris habituellement mon plus jeune enfant en position de berceau croisé. Cela laisse ma seconde main libre et je peux m'occuper du bébé plus âgé en même temps. »

Au début, ne tenez pas l'enfant par la tête, sinon vous pourriez appuyer par inadvertance son menton contre sa poitrine. De ce fait, le bébé ne pourra pas saisir profondément le sein, car le mamelon reposera contre la base de la langue, et non contre le palais, ce qui entraînera une inflammation des mamelons. Au fur et à mesure que l'enfant grandit, cette position devient plus confortable et il peut reposer sa tête sur votre paume (comme le montre la photo ci-dessus).

4. Allaiter sous le bras

Dans cette position, également appelée « attraper le ballon », la mère s'assoit et l'enfant s'allonge le long de son bras sur le côté, les jambes vers le dossier de la chaise (ou de tout autre siège). Il s'agit d'une autre position confortable pour allaiter les nouveau-nés - vous pouvez y apporter un bon soutien au bébé, avoir un contrôle total sur sa position et avoir une bonne vue sur son visage. Et le bébé se sent en sécurité en contact étroit avec le corps de sa mère. Cette position est particulièrement adaptée à celles qui ont eu une césarienne ou un accouchement prématuré, ainsi qu'aux mamans avec des jumeaux et aux femmes aux gros seins.

"Quand j'ai allaité ma première fille, j'avais de très gros seins de taille K - deux fois la taille de sa tête", se souvient Amy, une mère de deux enfants en Australie. - J'ai mis des rouleaux de serviettes sous chaque sein, car ils étaient très lourds, et j'ai nourri ma fille en position sous le bras, mais seulement assise plus droite pour ne pas l'écraser. Cette position était aussi pratique car j'avais une césarienne et je ne pouvais pas mettre le bébé sur le ventre. »

5. Pose "couché sur le côté"

Allongé sur le côté est idéal pour une détente
nourrir la nuit au lit ou sur le canapé. Si vous avez eu une césarienne
couper ou déchirer pendant l'accouchement, cette position peut être plus confortable que l'allaitement assis. Dans cette position, maman et bébé sont allongés côte à côte, ventre contre ventre.

« C'était difficile pour moi de rester assise pendant les tétées nocturnes interminables - d'abord à cause de la césarienne, et deuxièmement, à cause du manque de sommeil », se souvient Francesca, une mère du Royaume-Uni. "Et puis j'ai découvert que vous pouvez nourrir votre bébé en étant allongé sur le côté et vous reposer en même temps."

"En raison du raccourcissement du frein de la langue, Macy ne pouvait saisir correctement la poitrine qu'en position couchée sur le côté. La consultante en allaitement m'a montré comment faire. Dans cette position, le débit de lait était optimal pour la fille et il lui était plus facile de garder le mamelon dans sa bouche. En vieillissant, elle est devenue beaucoup plus apte à saisir ses seins dans des positions normales », explique Sarah, une mère de deux enfants originaire d'Australie.

6. Allaitement détendue après une césarienne

Si vous ne parvenez pas à trouver une position confortable pour allaiter après une césarienne, essayez de garder le bébé sur votre épaule, allongé - cela ne met pas de pression sur la suture postopératoire et vous permet d'allaiter votre bébé confortablement. Vous pouvez également essayer de vous allonger sur le côté.

7. Allaiter en position assise droite, ou "pose du koala"

Lorsqu'il se nourrit en position verticale ou koala, le bébé est assis avec le dos droit et la tête relevée sur la hanche de la mère. Cette position peut être essayée même avec un nouveau-né si elle est bien soutenue, mais elle est surtout pratique pour nourrir un enfant adulte qui sait déjà s'asseoir tout seul. La position assise droite, ou pose du koala, est idéale pour les tout-petits qui souffrent de reflux ou d'otites et qui se sentent mieux en position assise. De plus, cette position peut convenir aux enfants ayant un frein de la langue raccourci ou une diminution du tonus musculaire.

"Quand ma fille grandissait un peu, je la nourrissais souvent en position verticale - c'était plus confortable pour nous deux, et en même temps je pouvais toujours la serrer contre moi", se souvient Peggy, une mère suisse. "De plus, vous pourriez l'allaiter sans vous faire remarquer en public."

8. Pose "en surplomb"

Dans cette position, le bébé est allongé sur le dos et sa mère se penche sur lui.
à quatre pattes pour que le mamelon tombe directement dans sa bouche. Selon certaines mamans, cette position d'allaitement est bonne de temps en temps pour les mammites, lorsque l'allaitement est particulièrement désagréable. Certaines personnes notent que cette position d'allaitement aide les canaux galactophores obstrués, bien qu'il n'y ait pas encore de preuves scientifiques à ce sujet. Vous pouvez également nourrir votre bébé en position de surplomb en étant assis, à genoux au-dessus de votre bébé sur un lit ou un canapé, ou allongé sur le ventre avec un appui sur vos coudes. Différentes tailles d'oreillers sur lesquels vous pouvez vous appuyer vous aideront à éviter le stress dans votre dos et vos épaules.

« J'ai nourri plusieurs fois en position en surplomb lorsque les canaux galactophores sont obstrués, alors qu'aucun autre moyen de résoudre les bouchons n'a aidé. Et cette position semblait aider. Je pense que c'est une question de gravité, et le fait que le sein était à un angle complètement différent de celui pendant l'allaitement normal, et ma fille l'a sucé différemment », explique Ellie, une mère de deux enfants du Royaume-Uni.

Il est peu probable que l'alimentation en surplomb soit pratiquée régulièrement, mais dans certains cas, cela peut s'avérer utile.

« J'allaitais en position de surplomb lorsque le bébé avait du mal à prendre le sein », explique Lorna, une mère britannique de deux enfants. — Ceci, bien sûr, n'est pas le moyen le plus commode, mais alors j'étais prête à tout, si seulement il pouvait saisir le sein. Nous l'avons fait et nous allaitons depuis huit mois maintenant !"

9. Nourrir le bébé en écharpe ou « au poids »

L'allaitement dans un porte-bébé demande un peu de pratique, mais cela peut être un bon moyen de sortir de la maison, de s'occuper d'enfants plus âgés ou même de faire quelques petites tâches ménagères.

Une écharpe est également utile si le bébé n'aime pas s'allonger ou est souvent attaché au sein. Lindsay, mère de deux enfants aux États-Unis, note : « J'ai beaucoup utilisé le porte-sac à dos pour mes deux enfants. Quand nous étions dehors, j'enroulais un sarong autour de mon cou et j'en couvrais le porte-bébé. Sous une telle cape, le bébé peut manger autant qu'il veut jusqu'à ce qu'il s'endorme."

Cette position d'allaitement est la plus pratique lorsque le bébé est déjà doué pour l'allaitement et peut soutenir sa tête tout seul. Toutes les écharpes conviennent à l'allaitement, y compris les élastiques et avec des anneaux, ainsi que le transport de sacs à dos. Quelle que soit l'option que vous choisissez, l'essentiel est que vous puissiez toujours voir le visage de l'enfant et que son menton ne repose pas sur sa poitrine.

10. Double allaitement sous le bras

Le double allaitement sous le bras (ou « attraper deux balles ») est idéal pour les mamans de jumeaux - vous pouvez nourrir les deux en même temps, tout en gardant les mains relativement libres. Lors de l'allaitement dans cette position, il est conseillé d'utiliser un coussin d'allaitement spécial pour les jumeaux, surtout au début. Il fournira un soutien supplémentaire et aidera à maintenir les deux bébés dans la bonne position, ainsi qu'à réduire le stress sur l'abdomen si vous avez eu une césarienne. De plus, les mains sont plus libres, et si besoin, vous pouvez vous occuper d'un enfant sans gêner le second.

« Mes jumeaux sont nés très petits et devaient être nourris toutes les deux heures à toute heure du jour ou de la nuit. C'est vite devenu clair : si je veux suivre autre chose que me nourrir, je dois les nourrir tous les deux en même temps », explique Emma, une mère de deux enfants originaire du Royaume-Uni. "Je les ai nourris ensemble dans une position de bras à l'aide d'un coussin d'allaitement."

D'autres positions d'allaitement confortables pour les jumeaux sont l'entrecroisement de deux berceaux, un bébé dans le berceau et l'autre à portée de main, couché ou assis (un bébé d'un côté, l'autre de l'autre).

11. Allaitement en position « avec soutien du sein à la main » ou « main du danseur »

Si le bébé ne tient pas bien le mamelon dans sa bouche ou a un tonus musculaire réduit (ce qui est typique des bébés prématurés, des enfants souffrant de diverses maladies ou du syndrome de Down), essayez de soutenir sa tête et votre poitrine en même temps. Saisissez votre poitrine avec votre paume en dessous de manière à ce que votre pouce soit d'un côté et tous les autres de l'autre. Avancez légèrement votre main pour que votre pouce et votre index forment un U juste devant votre poitrine. Continuez à soutenir votre poitrine avec vos trois autres doigts. Utilisez votre pouce et votre index pour soutenir la tête du bébé pendant la tétée afin que son menton repose sur la partie de la paume entre eux, votre pouce tenait doucement le bébé sur une joue et votre index sur l'autre. Cela donne au bébé un excellent soutien, et vous pouvez contrôler sa position et bien voir s'il tient le sein.

Sur et allaitement du nouveau-né à terme en bonne santé : évaluation de l'allaitement. J Sage-femme et santé des femmes. 2007 ; 52 (6) : 638-642. - Cadwell, K., Saisir et sucer des nourrissons en bonne santé : évaluer l'allaitement.F Santé des femmes sages-femmes. 2007 ; 52 (6) : 638-642.

4 Wambach K, Riordan J, éditeurs. Allaitement et lactation humaine. Jones & Bartlett Apprentissage; 2014. 966 p... - Wambach, K., Riordan, J., Allaitement et lactation féminine. Burlington, Massachusetts : Maison d'éditionJones & Bartlett Apprentissage; 2014. p. 966.