La taille la plus courante chez les hommes. Un homme de taille moyenne. Quelle est la taille moyenne d'un homme

Beaucoup de gens s'intéressent à la question : quelle devrait être la taille normale d'une personne ? Essayons de traiter ce problème.

La taille d'une personne est la distance entre le sommet de la tête et le plan des pieds. La croissance d'une personne est affectée un grand nombre de divers facteurs, ce sont: l'hérédité des parents, le sexe, l'âge, les facteurs environnementaux, les maladies (y compris héréditaires), le mode de vie.

L'appartenance ethnique d'une personne à un groupe particulier affecte également sa croissance. Ainsi, par exemple, la taille moyenne (normale) des Chinois est de 165 cm (pour les hommes) et de 156 cm (pour les femmes). Les Néerlandais ont des indicateurs de taille complètement différents : 185 cm (pour les hommes) et 169 (pour les femmes). La plus petite croissance était parmi la tribu naine, qui a été découverte en 1970 à la frontière brésilienne-péruvienne, leur hauteur était inférieure à 105 cm.Les nains les plus courts sont Juan de la Cruz, sa taille est de 48 cm, ainsi que Gal Mohammed (57 cm ). Quant aux femmes, la taille la plus courte était de 30 cm, Pauline Masters. A 9 ans, elle pesait 15 kg, pour une taille de 55 cm. L'homme le plus grand était Robert Pershing Wadlow, à 22 ans, sa taille était de 272 cm et l'envergure de ses bras était de 288 cm. Le poids maximum qu'il avait était de 223 kg.

Si nous parlons de la croissance de l'humanité dans son ensemble, alors elle augmente. Par exemple, dans les années 1950, la taille moyenne d'une personne était de 165 cm, aujourd'hui ce chiffre a augmenté de 2,5 cm, la masse a également augmenté, quelque part d'un kilogramme. Les changements les plus importants se sont produits chez les adolescents, car leur hauteur a augmenté de 3,5 cm par rapport aux années 1930. Le changement de taille chez les personnes à différentes époques s'appelle l'accélération. Par exemple, la croissance des Néandertaliens ne différait presque pas de la croissance d'une personne du 21e siècle (160-165 cm).

L'hormone de croissance est responsable de la croissance normale d'une personne. Elle est aussi appelée hormone de croissance. La sécrétion de somatotropine diminue avec l'âge. C'est surtout chez les adolescents pendant la puberté et la croissance linéaire intensive, et encore moins chez les personnes âgées et les personnes âgées.

Voici comment la taille d'une personne change au cours des différentes années de sa vie :

Au cours de la première année de vie, les hommes et les femmes grandissent de 23 cm.

À la deuxième année de vie, les hommes et les femmes grandissent de 10 cm par an.

À la quatrième année de vie, les hommes et les femmes grandissent de 7,5 cm par an.

À 5-7 ans, les hommes et les femmes grandissent de 5,7 cm par an.

À 7-10 ans, les hommes grandissent de 4,3 cm et les femmes de 4,5 cm par an.

À 10-13 ans, les hommes grandissent de 4,5 cm et les femmes de 5,2 cm par an.

À 13-17 ans, les hommes grandissent de 5,1 cm et les femmes de 3 cm par an.

À 17-19 ans, les hommes grandissent de 1,5 cm et les femmes de 0,5 cm par an.

À 19-26 ans, les hommes grandissent de 0,5 cm (en règle générale, les hommes ne grandissent pas après 19 ans, généralement ceux qui ont eu une puberté tardive grandissent).

Quelle doit être la taille d'une personne pour être considérée comme normale ?

Taille naine - inférieure à 129,9 cm chez les hommes et inférieure à 121,9 cm chez les femmes

Très petit - 130-149,9 cm pour les hommes et 121-139,9 cm pour les femmes

Petite taille - 150-159,9 cm pour les hommes et 140-148,9 cm pour les femmes

En dessous de la norme moyenne - 160-163,9 cm chez les hommes et 149-152,9 cm chez les femmes

Taille moyenne - 164-166,9 cm pour les hommes et 153-155,9 cm pour les femmes

Au-dessus de la norme moyenne - 167-169,9 cm chez les hommes et 156-158,9 cm chez

Les scientifiques ont identifié les États avec les habitants les plus élevés et les plus bas sur terre et ont indiqué quels facteurs affectent la croissance humaine.
Une étude à grande échelle menée par la NCD Risk Factor Collaboration, avec la participation de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et de l'Imperial College de Londres, a montré que le pays avec les hommes les plus grands du monde (taille moyenne - 182,5 cm) est les Pays-Bas, et les femmes les plus grandes (169,8 cm) vivent en Lettonie. En revanche, les hommes les plus petits (159,8 cm en moyenne) se trouvaient au Timor oriental et les femmes (149,4 cm) au Guatemala.
Plus de 800 scientifiques ont participé à l'étude, qui s'appuient sur plus de 1500 sources, dont les données d'études médicales et militaires gouvernementales, ont suivi l'évolution de la taille moyenne des adultes (plus de 18 ans) dans 200 pays de 1914 à 2014.

Statistiques

En conséquence, il s'est avéré qu'il y a actuellement un bond dans la croissance des personnes: par exemple, au cours des 100 dernières années, la taille moyenne des habitants de la Terre a augmenté de 11 cm. Pour les hommes, c'est 177,5 cm, et pour les femmes, 164,4 cm.Les hommes iraniens, qui mesuraient en moyenne 16 cm de plus, et les femmes sud-coréennes, dont la taille moyenne a augmenté de 20 cm.

Ajoutons qu'en moyenne sur la planète, les hommes mesuraient 12 cm de plus que les femmes.

Des dizaines de pays avec les hommes et les femmes les plus élevés ressemblent à ceci :

Pays avec les hommes les plus grands
1. Pays-Bas (182,5 cm)
2. Belgique (181,7)
3. Estonie (181,6)
4. Lettonie (181,4)
5. Danemark (181,4)
6. Bosnie-Herzégovine (180,9)
7. Croatie (180,8)
8. Serbie (180.6)
9. République tchèque (180,1)
10. Allemagne (179,9)

Pays avec les femmes les plus grandes
1. Lettonie (169,8 cm)
2. Estonie (168,7)
3. Pays-Bas (168,7)
4. République tchèque (168,5)
5. Serbie (167,7)
6. Slovaquie (167,5)
7. Danemark (167,2)
8. Lituanie (166,6)
9. Ukraine (166,3)
10. Biélorussie (166,3)

Comme vous pouvez le voir, la Russie ne figure dans aucun des 10 premiers. La croissance des Russes au cours des 100 dernières années a augmenté : par exemple, les femmes ont augmenté de 11,7 cm (de 153,6 cm en 1914 à 165,3 en 2014) et les hommes de 9,7 cm (de 167 cm à 176 cm). ). Cependant, au classement général, les Russes n'ont pris que la 23e place et les Russes n'ont pris que la 44e place. Nous ajoutons également que la Russie était inférieure à la fois à la Biélorussie (hommes - 178,4 cm, femmes - 166,3 cm) et à l'Ukraine (hommes - 178 cm, femmes - 166,3 cm).

C'est bien d'être grand ?

Après avoir analysé les données obtenues au cours de l'étude, les scientifiques sont arrivés à la conclusion que les personnes de grande taille vivent plus longtemps, tombent moins souvent malades, ont une psyché plus stable, une bonne éducation et des salaires élevés. De plus, la taille d'une personne dépend non seulement de l'hérédité, mais aussi des conditions de vie : cela, selon les experts, explique le fait que les habitants des pays les plus prospères sont en moyenne plus grands. Cependant, une croissance élevée a aussi ses inconvénients : selon l'un des participants à l'étude, le professeur Eliot Riboli de l'Imperial College de Londres, dans certains cas, elle augmente le risque de cancer.

La taille de l'homme

La taille de l'homme ou longueur du corps humain- la distance du sommet de la tête au plan des pieds. En anthropologie, la taille est l'une des caractéristiques anthropométriques courantes. Inclus dans la liste des indicateurs du développement physique humain.

La croissance humaine, entre autres, est influencée par des facteurs environnementaux, l'hérédité des parents, les maladies héréditaires, l'âge, le sexe. En outre, la croissance peut être influencée par l'appartenance à une race et à une nation particulières. Ainsi, par exemple, la taille moyenne des citoyens chinois est de 158 cm (pour les hommes) et de 147 cm (pour les femmes), et la taille moyenne des Néerlandais est de 184,8 cm et 168,7 cm, respectivement.

processus de croissance

Certains nains sont devenus célèbres dans les affaires militaires. Le roi Gustavus Adolf de Suède, par exemple, a gardé un régiment entier de soldats nains dans son armée.

Une grosse augmentation

En soi, une croissance élevée n'est pas encore un signe de gigantisme - une maladie grave causée par une production excessive d'hormone somatotrope. Les personnes en bonne santé de taille gigantesque (200 cm ou plus) ne diffèrent des personnes de taille moyenne que par leur taille. Et les personnes atteintes de gigantisme diffèrent également dans les proportions.

La personne la plus grande dont il existe des preuves fiables était Robert Pershing Wadlow, né en 1918 à Alton, pc. Illinois, États-Unis. Mesuré le 27 juin 1940, sa taille était de 2,72 m avec une envergure de bras de 2,88 m et son poids maximum enregistré était de 223 kg.

La rubrication généralement acceptée de la longueur du corps humain (taille)

La taille moyenne d'un homme sur la planète est de 175 cm et celle d'une femme de 162 cm.

Changements moyens de taille liés à l'âge

A 19-26 ans, certains hommes peuvent gagner 0,5 cm de taille par an. Habituellement, à cet âge, ceux qui ont un développement sexuel tardif grandissent. Chez les femmes de cet âge, une augmentation de la taille est rare.

Après l'âge de 26 ans, les personnes peuvent également avoir une certaine augmentation de taille - généralement jusqu'à 2 cm.

En moyenne, les hommes grandissent jusqu'à 18-25 ans et les femmes jusqu'à 16-19 ans.

Sources

• Croissance- article de
• Gigantisme- article de la Grande Encyclopédie soviétique

Remarques

Liens

Fondation Wikimédia. 2010 .

Le peuple russe n'est plus ce qu'il était au début du XXe siècle. Si l'on se contente de regarder des photographies de différentes périodes, cela ne peut être négligé.

Des gens si différents

Si nous regardons les photographies de nos compatriotes du début et même du milieu du XXe siècle, nous ne pouvons manquer de remarquer que les Russes modernes sont très différents de leurs prédécesseurs. Il y a une différence de taille et de poids, même dans les mouvements et les expressions faciales.
Il y a vraiment des différences. Et pas seulement chez les Russes. Indicateurs anthropométriques du peuple - la valeur n'est pas constante. La nutrition, le système politique, la stabilité économique et les épidémies peuvent affecter la taille, le poids, la forme et même la plasticité. Les guerres ont un impact sérieux sur les indicateurs anthropométriques de la population.
Nous n'irons pas dans l'histoire. De plus, les données, par exemple, sur la taille moyenne des Russes jusqu'au milieu du XXe siècle, ne sont pas systématiques. Bien que nous sachions encore quelque chose. La reconstruction historique et anthropologique de Denis Pezhemsky, qui a été réalisée sur la base de fouilles archéologiques, a montré qu'aux XVIe et XVIIe siècles, la croissance de la population masculine de Novgorod était de 165 cm et celle des femmes de 151 cm. Selon des sources écrites analysée dans l'étude de Boris Mironov, la taille moyenne des recrues russes au début du XVIIIe siècle atteignait 165 cm, c'est-à-dire avant que le peuple russe ne soit plus petit. Vous pouvez arriver à la même conclusion si vous regardez l'armure des guerriers dans n'importe quel musée.

Qu'est-ce qui détermine la taille et le poids?

Qu'est-ce qui détermine la croissance démographique moyenne? Le facteur principal peut être considéré comme la stabilité économique de la société, qui, autrefois, était directement corrélée à la productivité. Pour simplifier, alors dans la génération dont l'enfance, et surtout, la première année de vie est tombée à un moment favorable, il y aura des indicateurs anthropométriques plus élevés. Pour la croissance humaine, la première année de vie peut être considérée comme critique, elle est beaucoup plus importante que, par exemple, la vingtième année, puisque c'est au cours de la première année que se produit la plus forte augmentation de la croissance.

Selon l'anthropologue Boris Mironov, la croissance humaine dépend de la différence nette entre l'énergie consommée par les aliments et l'énergie dépensée pour les besoins tout au long de la vie. On peut dire que la croissance reflète l'histoire de la consommation nette.

Mironov relie l'évolution des indicateurs anthropométriques à la satisfaction des besoins humains dits fondamentaux (nourriture, habillement, soins médicaux, etc.). La taille moyenne finale d'une personne dépend uniquement du degré de satisfaction des valeurs de base. Plus ces besoins sont satisfaits, plus la taille moyenne des personnes sera élevée.

Comment les Russes ont-ils changé au cours du siècle dernier ?

Accélération

En général, on peut affirmer que presque tout au long du XXe siècle, les Russes sont devenus plus grands. Les sociologues attribuent cela à l'accélération des changements mondiaux. Cependant, déjà au début des années 1980, dans la plupart des groupes de la population urbaine de l'URSS, le processus d'accélération a commencé à s'estomper. Au début des années 1990, chez les enfants de Moscou, l'augmentation de la longueur et du poids du corps, ainsi que du tour de poitrine, s'est pratiquement arrêtée, puis a été remplacée par une diminution des indicateurs.

La plus grande étude des données anthropométriques de la population russe a été réalisée en 1974 à l'Université d'État de Moscou. D'après ses résultats, on constate que tout au long du XXe siècle, la croissance moyenne de la population du pays a progressivement augmenté, mais il y a aussi eu des « ralentissements » de courte durée liés principalement à la période de collectivisation et à la dégradation des conditions de vie. Pendant 42 ans, de 1916 à 1957, la longueur du corps a diminué de 23 fois par rapport à l'année précédente et a augmenté de 19 fois, et le poids de 24 et 18 fois, respectivement.
Dans tous les graphiques que les anthropologues citent comme résultats des travaux, il est clair que le "saut" de croissance le plus grave a déjà commencé dans l'après-guerre, à la fin des années 1940.

En 1960-1970, la taille moyenne des hommes en Union soviétique était de 168 cm, celle des femmes de 157 cm.Dans les années 1950-1980, les processus d'accélération sont devenus encore plus perceptibles parmi les générations d'après-guerre. Dans 20 groupes ethniques de l'URSS, dont les Russes, les Biélorusses, les Ukrainiens, les Tatars et les Bachkirs, la taille moyenne a augmenté de près de 3 cm - 164 cm.

Les âges du changement

Si l'on considère les principaux facteurs de diminution des données anthropométriques de la population russe, il serait alors approprié de parler de la dépendance directe des indicateurs de croissance et de poids à la stabilité politique de l'État. L'impact le plus négatif est exercé par les réformes mondiales, qui ont été menées plus d'une fois dans l'histoire de la Russie. Selon le même Boris Mironov, "Les réformes nécessitent beaucoup d'argent, accompagnées d'une rupture du mode de vie habituel, d'un changement des normes de comportement et des systèmes de valeurs, d'une détérioration temporaire du travail de toutes les institutions et structures sociales. " Ainsi, on peut affirmer que les enfants nés dans les années 90 peuvent être inférieurs à ce qu'ils pourraient être s'ils étaient nés en des temps plus calmes.

Quelles influences ?

Il faut l'admettre comme une évidence : les gens changent. Une personne moderne aurait pu être reconnue il y a un siècle sans aucun document. L'urbanisation, une meilleure nutrition, le développement de la médecine - tout cela rend une personne littéralement plus grande et plus lourde. Et pas seulement en Russie.

Le taux de croissance moyen actuel en Europe est de 11 cm, en Espagne de 12 cm.À l'heure actuelle, la nation la plus élevée est la Hollande. La taille moyenne des hommes y est de 1,85 m. Fait intéressant, pendant la Seconde Guerre mondiale, les Américains tenaient la palme (1,77 m), mais après le milieu du XXe siècle, la dynamique de croissance démographique aux États-Unis s'est arrêtée. Selon l'OMS, la croissance moyenne en Russie dans les années 60 du XXe siècle était de 1,68, elle est aujourd'hui de 1,78.

Mais réjouissez-vous, cependant, tôt. Malgré le fait que nous grandissions, d'autres indicateurs importants avec nous, par rapport à nos ancêtres, sont à la traîne. Selon des études citées par des anthropologues de l'Université d'État de Moscou, les adolescents d'aujourd'hui sont beaucoup plus faibles que leurs pairs des années 30 du XXe siècle. Les mesures prises sur un simple dynamomètre ont montré que l'écolier moyen de Moscou au siècle dernier pesait 55 kilogrammes, aujourd'hui la moyenne est tombée à 36. Telle est la «cloche». Nous espérons le GTO.

Bonjour chers lecteurs ! Vous savez, aujourd'hui nous aborderons un sujet très intéressant : la taille moyenne d'un homme en Russie. Je vais commencer, comme toujours, par un peu de contexte.

J'ai grandi dans une famille heureuse et riche. Ma mère jouait souvent au même jeu avec moi : quand nous marchions, prenions le métro ou nous asseyions et regardions par la fenêtre, elle choisissait une personne : peu importait que ce soit un homme ou une femme.

Alors, attirant mon attention sur cette personne, nous avons commencé à deviner avec elle : qui est-il ? Où travaille-t-il? Quel âge a-t-il? Marié ou pas ? Quelle est sa taille et son poids ? Mauvaises habitudes et plus encore. "Qu'est-ce que ça t'a donné ?" - tu demandes. La réponse est très simple: j'ai commencé à comprendre intuitivement les gens, je pouvais immédiatement dresser un portrait psychologique de n'importe quelle personne.

Au fil des ans, j'ai commencé à remarquer que je devinais beaucoup, faisais souvent attention à des choses que les autres ne voyaient pas, apprenais à lire entre les lignes. Ce jeu m'a beaucoup aidé dans ma vie d'adulte, donc je le recommande à tout le monde.

Partout sur la planète, les gens se ressemblent beaucoup, mais en même temps, ils sont différents. Et le salaire, le statut social, ça n'a absolument rien à voir là-dedans. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les femmes slaves sont considérées comme les plus belles du monde ? Et les plus passionnés - les hommes italiens ? Pourtant, les hommes de notre pays doivent aussi avoir quelque chose en commun.

La taille d'une personne joue-t-elle un rôle dans sa vie ?

Par moi-même, dans mes recherches personnelles, j'ai découvert que les hommes de taille moyenne et petite ont plus de succès que les hommes de grande taille. Et ces derniers sont plus populaires chez les femmes. C'est même si vous lisez une étude menée par le gloss pour hommes Men's Health. Plus de 60 000 gars ont participé à l'expérience et il s'est avéré que la croissance affecte non seulement le nombre de partenaires, mais également la qualité de l'acte lui-même.

Les scientifiques expliquent tout cela par l'évolution. À l'époque où les femmes vivaient dans des grottes et où les hommes chassaient les mammouths, les grands défenseurs étaient populaires. Ils pourraient protéger la femme, obtenir de la nourriture et devenir un protecteur et un soutien.

Fait intéressant : lorsque les femmes recherchent un homme sur un site de rencontres, elles regardent d'abord son statut social, puis son apparence, puis sa taille. Mais les gars ne doivent pas désespérer, que vous soyez grand ou non, l'essentiel est d'être une personne décente et digne. Probablement 😉

Dans le monde moderne, un homme de grande taille peut être assimilé au succès. Ou est-ce un gros stratagème commercial? Qu'est-ce que tu penses?

Eh bien, pour une raison quelconque, personne ne tire sur des gars de petite et moyenne taille lors de spectacles ou dans des gloss pour hommes, même dans le monde du mannequinat, l'apparence n'est pas aussi importante que la taille. À mon avis, c'est de la discrimination, comme, par exemple, un gars qui est déjà le dernier du classement en éducation physique se sentira à l'école.

Et ce n'est pas grave du tout , même s'il est beaucoup plus intelligent que ses camarades de classe, il s'efforcera toujours de grandir tôt, de devenir plus performant et meilleur que ceux qui se sont classés premiers dans les rangs. Il me semble que c'est précisément ce type de discrimination qui devient la base du fait que plus tard les grands montent la garde et que les petits dirigent l'entreprise, les fonds, les banques et les pays.

Quelle est la taille moyenne d'un homme en Russie ?

• La taille moyenne des hommes en Russie est de 170 cm.
• La taille moyenne des femmes en Russie est de 163 centimètres.

Mais en Chine, avant, les gars d'une hauteur de 160 cm étaient déjà considérés comme grands, mais aujourd'hui, ces chiffres ont beaucoup changé. Je ne sais pas ce qui a tant influencé les habitants de ce pays, mais aujourd'hui la taille moyenne d'un chinois est de 172 cm et plus, parfois il y a des mecs qui mesurent 2 m.

Laissez-moi vous raconter une autre histoire sur ce sujet.

J'ai une amie, c'est une fille très gentille et décente, d'une famille très décente et riche. Un excellent élève dans la vie : une école avec une médaille d'or, un institut avec un diplôme rouge, tout est comme écrit dans les livres. Et sur une note personnelle, tout allait bien pour elle aussi, elle rencontrait constamment un gars, pour autant que je me souvienne d'elle, elle l'accompagnait.

Naturellement, nous avons tous plaisanté en disant qu'ils disaient, alors que c'est déjà un mariage. Mais le gars n'était pas pressé de prendre une fille aussi «idéale» que sa femme. Une fois, nous étions tous en train de nous détendre, et j'ai demandé à ce type : "Quel est le problème?". Il m'a répondu que, selon la génétique, dans la famille d'une fille idéale, tout le monde n'est pas grand et il a peur que les enfants naissent nains.

Honnêtement, j'ai été tellement étonné par sa réponse que j'ai pensé: « Comment la génétique peut-elle influencer les relations des gens de cette manière ? Mais qu'en est-il des couples qui ont vraiment des problèmes ? Bien sûr, comme vous l'avez peut-être deviné, il n'y a pas eu de mariage, il lui a néanmoins proposé, puis un mois avant le mariage, il a dit qu'il ne voulait pas se marier.

Cruelle, non ? Et tout cela à cause de la petite croissance. Selon vous, qu'est-ce que la croissance normale et est-ce si important pour vous ? Partagez dans les commentaires.

Qu'est-ce qui détermine la croissance humaine - une courte vidéo :

La poursuite de l'idéal

La discussion sur la taille moyenne d'un homme en Russie n'est pas si mauvaise.

Et quel est le poids moyen pour un homme considéré comme optimal ?

Il me semble que notre vie est une poursuite constante d'idéaux, c'est comme s'ils nous accrochaient de nombreuses étiquettes différentes, et ils regardent à quel point nous leur correspondrons. Atteignez - vous êtes cool, non - vous êtes un perdant. C'est quand même bien que nous soyons adultes et que nous puissions être au courant et filtrer nous-mêmes les informations, mais qu'en est-il des écoliers ?

Il me semble que les psychologues scolaires et les parents devraient s'en occuper. Souvent ces derniers oublient leurs enfants et essaient de se réaliser dans un projet professionnel, créatif, familial, mais il ne s'agit pas de ma mère, qui s'est entièrement consacrée à la famille.

Oui, beaucoup ne seront pas d'accord avec moi, ils diront que je suis un égoïste, mais d'un autre côté, j'ai grandi comme un homme autosuffisant. J'ai une mer de complexes, mais mes parents m'ont soutenu de toutes les manières possibles, m'ont parlé sur un pied d'égalité et m'ont toujours aidé. Ainsi, j'ai pu survivre au maximalisme juvénile, à un tas de problèmes d'adolescence et devenir qui je suis aujourd'hui.

Concernant le poids moyen, je vais vous raconter l'histoire de mon ami d'enfance, je pense que ça va vous plaire

Aussi loin que je me souvienne, il a toujours changé de façon spectaculaire en termes de poids. Jusqu'à l'âge de 20 ans, il ne pesait pas plus de 48 kilos, ses amis se moquaient constamment de lui : ne sortez pas à l'approche d'une tempête, elle vous fera traverser l'océan. Mais en même temps, avec un regard intelligent, tout le monde l'encourageait: rien, disent-ils, tu vas bientôt grandir - tu vas prendre du poids.

Ces mots sont devenus prophétiques.

Après la deuxième année d'université, David a commencé à peser plus de 70 kg, puis les filles sont allées, les petits pains - et c'est parti. Horaire libre, propre voiture, vie sur le principe du travail-repos-dodo-avoir des relations sexuelles, et les amis ont déjà commencé à plaisanter différemment : «Quelque chose que tu es devenu gros, mon frère! Comme un cochon, regarde ton ventre". Et toutes ces conversations irritaient David, et elles m'étaient incompréhensibles.

Dernière goutte pour David

était une réunion de diplômés de notre école, dix ans après l'obtention du diplôme. Les phrases constantes "Oui, vous avez complètement récupéré!" et surpris "eh bien, toi et le sanglier!" ne lui laissait littéralement pas le choix. David a décidé de prendre soin de lui et de trouver son juste milieu. Malgré le fait que mon entraîneur soit fortement contre les régimes, il a conseillé à mon ami d'essayer de s'asseoir sur Dukan, et il a saisi cette information. Il faut dire que le régime est plutôt bon (je ne me suis jamais assis dessus), mais je pense que les mecs vont aimer : il faut manger de la viande et en grande quantité.

Pendant 60 jours, vécu en harmonie avec le régime prévu, il a jeté 20 kg. Puis David a agi selon le principe classique : un abonnement à la salle de sport, deux mois de cardio-training actif, puis un travail avec des poids, afin non pas tant de maximiser les muscles, mais de les faire travailler et se mettre en forme. Il continue de s'entraîner aujourd'hui, se lève à 7 heures du matin - et avance. Et puis il marche toute la journée.

Et en général, sa vie a radicalement changé, il s'est ouvert au monde, a commencé à s'impliquer, a déjà fait 5 sauts, bien qu'avant il avait complètement peur des hauteurs. En un mot, pas de toi, ni d'apathie là-dedans.

Du point de vue de la psychologie, je peux dire que mon ami a simplement cru en lui-même et a commencé à vivre pleinement. Il n'est plus entouré d'envieux, il ne communique tout simplement pas avec la moitié de notre ancienne entreprise, il n'écoute pas leur opinion, ne cherche pas les inconvénients en lui-même, mais travaille et travaille sur lui-même tous les jours.

Pourquoi vous ai-je raconté sa vie ?

C'est simple : vous ne serez jamais parfait pour tout le monde, que vous soyez grand ou petit, mince ou corsé, vous rencontrerez toujours sur votre chemin des personnes qui vous "mettront des bâtons dans les roues" pour inciter, moquer.

Ce sont autant d'obstacles que vous devez surmonter avec dignité. Avancez et soyez des gens dignes, et croyez-moi, la taille n'a pas d'importance si vous êtes un homme autonome.

A bientôt les gars ! Qui n'est pas encore abonné au blog - je recommande de le faire pour toujours être au courant des derniers événements ! Invitez vos amis et nous discuterons ensemble de sujets intéressants...

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