Comment comprendre par vous-même que l'utérus est en bon état. Comment déterminer et ressentir une augmentation du tonus utérin pendant la grossesse ? Traitement de l'hypertonie utérine

22.10.2023

L'utérus est un organe caractérisé par un état de certaine tension.

Si la grossesse se déroule sans complications, on peut parler de sa position normale. En cas d'interruption de grossesse non planifiée, le tonus de l'utérus augmente. Cette position de l'organe est appelée hypertonie.

L’hypertonie ne doit pas être confondue avec une maladie. C'est le signe que tout n'est pas en ordre dans le corps de la future maman. Ce n'est pas la pathologie elle-même qui est traitée, mais la source suspectée.
Seul un spécialiste peut déterminer cette source.
L'interruption mécanique de la grossesse se produit par contraction prématurée des organes reproducteurs.

Causes du tonus utérin

Les muscles de l'utérus se contractent pour diverses raisons :

Premièrement, à travers les troubles endocriniens, les inflammations pelviennes, les maladies virales du fœtus et de la future mère et les avortements antérieurs.
Deuxièmement, les anomalies utérines, caractérisées par une formation insuffisante des organes génitaux féminins (infantilisme génital). Si le col n'est pas suffisamment formé, il n'est pas capable de résister à la charge.

Les maladies qui ne sont pas directement liées aux organes reproducteurs peuvent provoquer une hypertension. Les maladies du cœur, des reins et d'autres organes peuvent provoquer un déplacement utérin. Un climat émotionnel défavorable provoque la tension des muscles de la paroi utérine et provoque ces problèmes.

Le tonus commence par une sensation de douleur et d'inconfort dans le bas du dos, le bas de l'abdomen, comme avant le début des jours critiques. Parfois, la douleur douloureuse s'apparente aux contractions lors de l'accouchement, l'utérus devient « pierreux ». Le diagnostic se fait par l'examen de l'abdomen. L'échographie montre une contraction des fibres musculaires.

Il existe un appareil spécial pour mesurer ces contractions, mais il n'a pas gagné en popularité. Les symptômes sont visibles à l'œil nu.
S'ils apparaissent pour la première fois, vous pouvez boire du no-shpa. Si les signaux se répètent, vous devez consulter en urgence un médecin qui surveille l'évolution de la grossesse.

Pendant toute la période de procréation, il est important de maintenir un régime de travail et de repos doux. Une femme enceinte a besoin de bénéficier d’un sommeil sain. Marcher au grand air est un must.

Au tout début de la grossesse, en raison d'une augmentation du tonus utérin, une fausse couche peut survenir. Aux 2e et 3e trimestres, si l'évolution est défavorable, un avortement involontaire survient souvent. Parfois, cela peut conduire à une stérilité ultérieure.
Avec l'hypertonie, l'apport sanguin au placenta est perturbé, ce qui provoque un manque d'oxygène, scientifiquement appelé hypoxie. Cela interfère avec le développement normal du fœtus. Cela se produit parce que le placenta ne se contracte pas, son détachement se produit et une interruption prématurée de la grossesse se produit parfois.

Si des conditions de tiraillement surviennent systématiquement et s’accompagnent de douleurs s’apparentant à des douleurs menstruelles, cela signifie que l’utérus est en bon état.
Dans ce cas, les médecins recommandent de prendre des sédatifs et des antispasmodiques : teinture de brome, valériane, no-shpa, suppositoires. Parfois, des vitamines sont prescrites.

Lorsqu'un problème survient, il est nécessaire de réduire immédiatement la charge associée au travail physique. Les exercices sportifs et les relations sexuelles devraient être reportés à des temps meilleurs.
Pour prévenir les fausses couches, on prescrit des médicaments contenant du magnésium, qui possède des propriétés anti-stress.
Habituellement, les méthodes ci-dessus pour éliminer le problème suffisent à réduire le risque de fausse couche.

Hospitalisation

Si le traitement n’a aucun effet, vous devez décider d’une hospitalisation. Surtout si, en plus de la douleur, il y a des saignements semblables à ceux des règles.
Il est préférable d'assurer immédiatement le repos au lit à la femme et de ne pas hésiter à appeler un médecin.
Dans un établissement médical, les travailleurs effectueront un examen vaginal et détermineront la cause du saignement. Des méthodes supplémentaires permettront d'établir un diagnostic, tout en prévenant le risque de fausse couche à n'importe quel stade de la grossesse.
L'échographie fournit des informations sur le compactage de la couche musculaire de l'utérus dans une certaine zone, ce qui détermine son état général.

Parfois, ils peuvent examiner les niveaux hormonaux en effectuant des analyses de sang et d’urine.

Les femmes qui attendent un enfant sont très impressionnables. Par conséquent, le personnel médical exige qu’ils respectent strictement la routine quotidienne. Les sédatifs - valériane, agripaume - favorisent une récupération rapide du système nerveux après une période de dépression.

Une fois le placenta déjà formé, les femmes enceintes se voient prescrire des antispasmodiques - no-shpa ou agripaume. Un médicament contenant de la progestérone est prescrit au cours des 16 à 18 premières semaines de grossesse. Plus tard, le placenta commencera à produire lui-même cette hormone. Les résultats des tests indiquent des résultats positifs du traitement.

Jusqu'à 34 semaines de grossesse, l'hypertonie est éliminée à l'aide de médicaments qui détendent l'activité musculaire des organes reproducteurs. A ce moment, la formation des poumons se produit. La dexaméthasone est utilisée à cet effet.

Pour réduire le risque de fausse couche, vous devez veiller au bon déroulement de votre grossesse avant même de planifier la naissance de votre bébé. Pour ce faire, il est conseillé de se soumettre à un examen médical complet, de consulter un gynécologue, un endocrinologue, un thérapeute, un pédiatre, un dentiste et d'autres médecins. Pour réduire les risques de dépression prénatale et post-partum, vous pouvez consulter un psychothérapeute, un psychiatre,

Façons d'aider à soulager les tensions dans l'utérus

1. Pour assurer le développement normal de l'enfant, il est nécessaire de protéger la future mère du stress. Ne vous inquiétez pas, ne vous inquiétez pas, paniquez. Il est important de définir toutes les priorités, dont la principale devrait être le futur bébé. Pendant la grossesse, il est conseillé de s’entourer de personnes positives, de belles choses et de bonne musique. La méditation, les livres de développement personnel et les contes de fées pour enfants vous aideront à accepter uniquement les informations positives.

2. Dès les premiers signes d'hypertonie, vous devez prendre la pose d'un chat, vous pencher et inhaler de l'air. En expirant, relevez la tête en relaxant autant que possible tous les muscles du visage.

3. Les herbes sont les meilleurs remèdes naturels pour éliminer les maladies. La camomille, la valériane, l'agripaume, la mélisse et la menthe aident à calmer les nerfs. L'aromathérapie consiste à porter un médaillon aromatique contenant de l'huile de lavande, de géranium ou de pamplemousse. Pour éviter les complications liées aux réactions allergiques, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser des produits aromatiques.

4. Comme déjà indiqué, la prise de vitamines peut éliminer les maladies, renforçant ainsi le fœtus. Magne B6 améliore l'état de la glande thyroïde et l'état du système nerveux. La valériane et l'agripaume aident également à soulager le tonus sans nuire à la mère et à l'enfant à naître. Pour éviter les effets secondaires liés à l’utilisation d’infusions à base de plantes, vous devez consulter un médecin avant de les prendre. Bien entendu, la consommation de médicaments à base d’alcool est contre-indiquée.

5. Les exercices de respiration aident les femmes enceintes à calmer leurs nerfs et à mettre de l'ordre dans leurs émotions. Il est préférable de commencer à faire de la gymnastique en étant allongé sur le sol. Vous devez inspirer par le nez et expirer par la bouche. Ce type de respiration est appelé respiration diaphragmatique. L’air est emprisonné dans l’abdomen et non dans les poumons. Les muscles périnéaux doivent être détendus. L'exercice doit être fait vingt fois par jour. Une fois les exercices maîtrisés, vous pouvez les réaliser assis ou debout. Cela permettra de les réaliser dans différents endroits. Au fil du temps, vous pouvez augmenter le rythme de vos exercices. Ils constituent une mesure préventive contre les complications pouvant survenir tout au long de la grossesse.

Les exercices de respiration pour le tonus utérin sont obligatoires dans toutes les conditions, et pas seulement en cas de douleur. Si vous souffrez d'hypertonie, vous pouvez faire deux types d'exercices : passifs et actifs. Ceux effectués en position couchée sont dits passifs. Leur essence est de développer la respiration diaphragmatique. Typiquement, chez la femme, la respiration « thoracique » prédomine. Le diaphragmatique sollicite autant que possible la cavité abdominale avec le périnée. Cela contribue à la résolution rapide de la grossesse.
Les exercices de respiration active se caractérisent par une combinaison d’exercices respiratoires et d’exercices physiques. Il peut être interprété en musique. De telles actions améliorent l’humeur et peuvent renforcer les muscles des organes reproducteurs.

6. Si une douleur survient, vous devez vous allonger sur le dos, vous détendre, fermer les yeux, inspirer lentement, en imaginant au sens figuré un caillot d'énergie au lieu de la douleur. Laissez cette douleur atteindre un point dans la région de la gorge. Ensuite, vous devez retenir votre souffle pendant quatre secondes, expirer par le périnée, en imaginant la douleur sous la forme d'un nuage sombre. Après avoir fait plusieurs fois l’exercice, il convient de remercier l’Univers pour son aide.

7. En cas d'inconfort dans le bas de l'abdomen, vous pouvez prendre un bain apaisant. L'eau doit être tiède, mais pas chaude. Vous pouvez ajouter de l'huile de lavande ou d'agrumes. Lors du bain, il est conseillé d'ouvrir légèrement la porte, sinon l'air chaud pourrait provoquer des vertiges. L'eau chaude elle-même favorise la relaxation et les exercices de respiration, comme mentionné ci-dessus, vous aideront à vous détendre autant que possible. Il est conseillé d'effectuer des procédures d'eau avant le coucher. Surtout si une femme souffre d'insomnie, de névrose, de dépression. Étant donné que le tonus de l'utérus peut entraîner un risque de fausse couche, vous devez respecter toutes les recommandations du médecin et suivre un régime strict. Pendant toute la période d'attente d'un enfant, une femme doit limiter son activité physique. Dans le même temps, il est important de ne pas arrêter de faire des exercices le matin et de se promener au grand air. Vous devez surveiller votre état émotionnel et vous coucher tôt. La durée du sommeil doit être d'au moins 9 à 10 heures.

8. Si vous souffrez d'insomnie, vous devez aérer la pièce, allumer la lampe aromatique et méditer. Il est conseillé de protéger partiellement une femme enceinte des travaux ménagers. Avant de partir en congé de maternité, les femmes qui travaillent doivent éviter les soucis inutiles pour le plein développement du bébé à naître.

Il existe de nombreuses raisons expliquant le tonus utérin. Retenons ceux qui Le plus commun:

- Somatique. Ils surviennent en raison de problèmes physiologiques dans le corps de la future mère.

Si des problèmes surviennent, le traitement doit être confié à un médecin. Si vous avez des doutes sur les médicaments prescrits, vous pouvez consulter d'autres spécialistes.

La santé des femmes qui attendent un enfant est influencée par la nourriture qu’elles consomment.

Vous devez choisir un régime contenant toutes les vitamines et tous les nutriments nécessaires. Les légumes verts, les légumes, les noix et les fruits doivent être consommés quotidiennement.

Les changements de régime alimentaire ne doivent pas perturber la femme ni les membres de sa famille.

Si le menu quotidien est dominé par des aliments « vivants », composés de vitamines et de minéraux sains, cela affectera non seulement la future mère et son enfant, mais également tous les membres de la famille. Comme alternative aux « aliments morts », des plats sains et savoureux formeront une culture nutritionnelle et protégeront l’enfant à naître de l’obésité et des problèmes du système endocrinien.

— Psychologique, qui dépend du confort et de l'état émotionnel.

Contenu

Une femme qui attend un enfant peut être très effrayée lorsqu’elle ressent pour la première fois un inconfort. Le tonus utérin pendant la grossesse est un symptôme dangereux tout au long des trois trimestres, dont la cause doit être identifiée le plus tôt possible afin d'éviter des complications graves. Pourquoi un tel problème se pose, quel est son danger, que faire pour normaliser la situation, comment déterminer la pathologie - il est nécessaire de comprendre ces problèmes.

Qu'est-ce que le tonus utérin

La nature a préparé un organe creux spécial pour porter un bébé. L'utérus, composé de plusieurs couches, possède un tissu musculaire qui protège le fœtus en croissance et est capable de se contracter pendant l'accouchement, aidant ainsi l'enfant à naître. Dans un état normal, elle est détendue. Malheureusement, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles des contractions dangereuses des fibres musculaires se produisent.

Qu'est-ce que l'hypertonie utérine pendant la grossesse ? Il s'agit d'un symptôme qui nécessite un diagnostic précis des causes de la pathologie et un traitement immédiat. L’apparition de signes dangereux signifie :

il y a une forte compression de la couche musculaire ;
la pression dans la cavité utérine augmente;
il y a une menace de porter un bébé ;
il existe une forte probabilité d'accouchement prématuré.

Pourquoi le tonus utérin est-il dangereux pendant la grossesse ?

Les femmes enceintes doivent surveiller attentivement leur état tout au long de la grossesse. Il est utile pour les femmes de savoir pourquoi l'utérus est tonique, quels sont les symptômes, afin que s'ils apparaissent, elles consultent un médecin. Cela aidera à éviter de graves problèmes. L'activité utérine est dangereuse à tous les trimestres de la grossesse. Au début, un tonus élevé peut :

causer des difficultés dans le processus d'implantation de l'ovule fécondé;
conduire à un décollement placentaire, perturbant la nutrition du fœtus, provoquant une grossesse gelée ;
provoquer une fausse couche.

Un utérus tonique pendant la grossesse dans les périodes suivantes n'est pas moins dangereux :

Au deuxième trimestre, la contraction des fibres musculaires réduit le flux sanguin dans les vaisseaux du placenta, limite l'apport d'oxygène au fœtus, ce qui entraîne un développement lent.
Au troisième trimestre, une interruption de grossesse est possible - accouchement prématuré dû à une dilatation précoce du col de l'utérus. Le bébé développe une hypoxie due à la compression des vaisseaux du cordon ombilical.

Normes de tonus utérin par stade de la grossesse

Pour que le bébé se développe correctement dans l'utérus, l'utérus doit être souple et détendu. Comme tout organe musculaire, il présente des contractions physiologiques. Quelles contractions des parois utérines sont considérées comme normales ? Les experts soulignent le tonus qui apparaît dans les premiers stades de la grossesse et qui est sans danger sous certaines conditions. Dans ce cas, contraction utérine :

ne se produit pas plus de 6 fois par jour ;
favorise l'activation de la circulation sanguine et le développement normal de l'enfant ;
peut être causée par un léger effort physique.

Les étapes suivantes de la grossesse ont leurs propres caractéristiques :

Au deuxième trimestre, à partir de la 20e semaine, on observe des contractions indolores, considérées comme des contractions d'entraînement, en préparation d'un futur accouchement, et se produisant plusieurs fois par jour.
Avec le début du troisième trimestre, les contractions de l'utérus sont aidées par le bébé, qui commence à bouger activement. À la fin du terme, l'hypertonie est difficile à distinguer du début du travail.

Signes de ton

Seul un gynécologue peut déterminer avec précision le ton. Lorsque les premiers symptômes d'une menace apparaissent, vous devez consulter un médecin pour exclure des conséquences dangereuses. Quels signes de tonus utérin peut-on observer pendant la grossesse ? La pathologie s'accompagne de :

douleur douloureuse et serrante dans le bas de l'abdomen;
contractions des muscles utérins;
sensation de lourdeur, d'inconfort ;
écoulement sanglant;
tension, pétrification de l'abdomen ;
douleur dans la région lombaire, sacrum;
sensation de contractions.

Causes

Il existe un grand nombre de raisons à l'apparition du ton. Ils sont liés à l’état du corps et à des facteurs externes. Voici les causes du tonus utérin :

quantité réduite de progestérone, une hormone qui détend les muscles lisses ;
toxicose sévère avec vomissements, provoquant des contractions musculaires ;
augmentation des niveaux de prolactine et d'hormones sexuelles mâles ;
pathologies de la glande thyroïde;
anomalies de l'utérus;
Conflit rhésus du sang des parents ;
maladies infectieuses;
pathologies du placenta;
fibromes utérins;
processus inflammatoires des organes reproducteurs.

L'hypertonie de l'utérus pendant la grossesse est provoquée par :

problèmes psychologiques;
stress constant;
exercice physique;
longs voyages;
faire du sport;
voyage en avion;
manque de sommeil;
forte formation de gaz;
mauvaise alimentation;
obésité;
âge après 35 ans;
position incorrecte du fœtus;
perturbation de la motilité intestinale;
distension utérine lors de grossesses multiples ;
hydramnios ou grande taille de bébé ;
rapports sexuels avant 12 semaines de grossesse ;
fausses couches antérieures;
tumeurs;
les avortements.

Des produits

Une mauvaise alimentation peut provoquer une augmentation du tonus. Il existe des aliments qui provoquent cette condition. Ceux-ci inclus:

les légumineuses, le chou, qui provoquent une formation accrue de gaz;
fromage bleu contenant un champignon dangereux pour les femmes enceintes ;
le café, qui élimine rapidement les liquides du corps et augmente la tension artérielle ;
œufs crus pouvant provoquer le développement de la salmonellose - un traitement thermique est recommandé;
thé noir contenant beaucoup de caféine.

Les épices provoquent une augmentation du tonus utérin. Les médecins recommandent de limiter la consommation de basilic, de feuilles de laurier, de fenouil, de cannelle, de muscade et de cumin pendant la grossesse. Le danger vient des plats qui n'ont pas subi de traitement thermique à long terme. Ils peuvent devenir une source de maladies infectieuses. Ceux-ci inclus:

steaks de viande saignante;
friandises séchées;
pâtés;
foie cuit rapidement;
Sushi;
salo.

Diagnostique

Les premiers symptômes désagréables doivent être identifiés par la femme enceinte elle-même et consulter un médecin. L'augmentation du tonus est détectée avec une grande précision lors de l'examen par un gynécologue. Les diagnostics comprennent :

contrôle externe, enregistrement des réclamations ;
palpation de l'abdomen en position couchée sur le dos ;
Échographie, révélant un épaississement du tissu musculaire lisse, une tonicité de la paroi antérieure ou postérieure, selon le site d'attache du fœtus ;
tonométrie utilisant des capteurs spéciaux.

Comment déterminer vous-même le tonus de l'utérus pendant la grossesse

Une femme devrait être capable de diagnostiquer elle-même le tonus utérin. Cela aidera à identifier en temps opportun les causes de la pathologie et à prescrire un traitement pour la modérer. Il est important de reconnaître les symptômes qui indiquent qu’un problème se produit. Vous pouvez savoir s'il y a du tonus musculaire à la maison. Pour ce faire, vous devez vous allonger sur le dos, vous détendre, palper doucement votre ventre et vérifier l'état de vos muscles. Dans cette situation:

une sensation de douceur indique un manque de tonus et des motifs d'inquiétude ;
Un abdomen dur et élastique se caractérise par une contraction musculaire accrue et nécessite l'intervention d'un médecin.

Ce qu'il faut faire

Comment une femme doit-elle se comporter, que doit-elle faire si des symptômes dangereux apparaissent ? Pour détendre les muscles, les gynécologues recommandent de suivre un régime et de prendre des médicaments qui réduiront le tonus. Pour éviter le risque de fausse couche, les femmes enceintes ont besoin de :

soulagement du stress;
cessation complète de l'activité sexuelle;
exclusion de l'activité physique;
fourniture de repos au lit;
l'aromathérapie, qui favorise la relaxation ;
utiliser des bains et des douches chauds ;
acupuncture;
traitement du conflit Rh;
normalisation de la nutrition;
séances de psychothérapie.

Traitement médical

Lorsque le tonus utérin apparaît, il est nécessaire de résoudre deux problèmes importants : soulager les symptômes désagréables et influencer les causes de leur apparition. Les médecins prescrivent des préparations de magnésium contenant de la vitamine B6, qui détendent les parois utérines. Il est recommandé de prendre :

teinture d'agripaume, valériane, apaisante, aidant à évacuer le stress ;
Utrozhestan, Duphaston - préparations à base de progestérone pour le déficit hormonal en début de grossesse.

Pour réduire le tonus utérin, soulager les spasmes, éliminer les symptômes dangereux, des antispasmodiques sont prescrits - des comprimés Nosh-pa, ainsi que des médicaments :

Genipral – détend les muscles, ce qui n'est pas recommandé dans les premiers stades ;
Le nozépam est un médicament sédatif qui a un effet calmant ;
Curantil – améliore la circulation sanguine placentaire ;
Riboxine – active les processus métaboliques ;
Piracetam – augmente la résistance des cellules nerveuses du fœtus au manque d’oxygène ;
Dicynone – arrête le saignement.

Bougies

Les suppositoires rectaux aident à ramener très rapidement à la normale l'augmentation du tonus utérin. Les suppositoires sont insérés dans le rectum et laissés jusqu'à absorption. La substance active pénètre dans la circulation sanguine et réduit la stimulation des parois de l'utérus. Les médecins prescrivent :

Viburkol – a un effet antispasmodique et analgésique ;
Papavérine – détend les muscles lisses de l'utérus, augmente le flux sanguin, réduit les tensions ;
Indométacine - utilisée en cas de menace de fausse couche, mais seulement de 16 à 32 semaines.

Des exercices

Vous pouvez faire face à l'augmentation du tonus utérin à la maison si vous effectuez des exercices simples. Cela aidera à détendre les muscles tendus. Il est recommandé de réaliser un complexe :

Mettez-vous à quatre pattes, pliez le dos, relevez la tête, revenez à la position de départ. Répétez plusieurs fois, puis allongez-vous pendant au moins une heure.
Assis sur une chaise, baissez la tête, détendez les muscles de votre cou et de votre visage et respirez par la bouche.
Tenez-vous à quatre pattes pendant quelques minutes afin que votre ventre soit en position suspendue. Respirez calmement.

Comment éviter le tonus utérin pendant la grossesse

La prévention de l'hypertension permet d'éviter l'apparition de symptômes désagréables. Des mesures simples contribuent au déroulement normal de la grossesse sans pathologies. Une femme en a besoin.

Pendant la période de gestation, une femme est confrontée à de nombreuses complications dangereuses liées à sa santé. L'un d'eux est l'hypertonie utérine. Comment comprenez-vous que le tonus est apparu pendant la grossesse, est-il possible de le réduire et quels sont les risques pour le fœtus ?

L'utérus est constitué d'une enveloppe externe, du myomètre et d'une boule muqueuse - l'endomètre, qui tapisse l'intérieur de l'utérus. Le myomètre est responsable du tonus des muscles utérins. Il est capable de se contracter lors de l'accouchement ou de s'étirer pendant la grossesse. Normalement, le myomètre est détendu jusqu’à l’approche du travail.

Si, pour une raison quelconque, le myomètre commence à se contracter intensément avant l'accouchement, nous parlons d'un tonus utérin excessif. Si un léger tonus n'est pas associé à des symptômes redoutables et déroutants, par exemple un écoulement, une douleur, une hypotension artérielle, il est perçu comme un processus physiologique naturel.

Le tonus de la paroi utérine pendant la grossesse peut augmenter légèrement en cas de rire, de mouvements brusques, d'éternuements, de stress et d'examen gynécologique. Mais bientôt le myomètre se détend à nouveau et le tonus disparaît.

Lorsque l'utérus est en bon état pendant une longue période, la femme présente des signes de troubles (écoulement de sang, douleur sourde, toxicose). C'est ainsi que se développe l'hypertonie utérine pathologique. Cette condition doit être corrigée, car la femme présente un risque accru de fausse couche et de saignement.

Sur une note ! L'hypertonie est totale lorsque les parois et le fond de l'organe sont impliqués dans le processus. Ou local, lorsqu'une seule des parois utérines est tonifiée.

Pourquoi le tonus est-il dangereux pendant la grossesse ?

Le tonus musculaire entre 4 et 12 semaines de gestation rend difficile l’implantation de l’ovule dans la paroi endométriale, et interfère alors avec le développement normal du placenta.

Souvent, le tonus aux premiers stades de la grossesse provoque le détachement de l'embryon. Si le tonus augmente après l'implantation, le fœtus risque de ne pas se développer correctement et la grossesse peut s'arrêter.

Après la 16ème semaine de gestation, une augmentation du tonus utérin aggrave le flux sanguin phytoplacentaire. Le bébé ne reçoit pas suffisamment d'oxygène et de substances importantes, le placenta vieillit prématurément. En cas d'hypoxie sévère sur fond d'hypertonie, une fausse couche tardive ou une mort fœtale intra-utérine peut survenir.

Important! Le tonus à la veille de l'accouchement est considéré comme normal : l'utérus « s'entraîne » avant les véritables contractions.

Causes du tonus pendant la grossesse

Facteurs provoquant l'hypertonie utérine :

Déséquilibre hormonal(carence en progestérone). Sous l'influence de la progestérone, la structure de l'endomètre se relâche, ce qui permet à l'ovule fécondé de s'attacher complètement à l'utérus. Lorsque cette hormone est déficiente, l'endomètre ne se ramollit pas, les muscles sont tendus et une augmentation du tonus est observée pendant la grossesse.
Anomalie congénitale de la structure utérine(« utérus bicorne » ou courbure partielle). Un emplacement incorrect du fœtus oblige l'utérus à se contracter.
Toxicose précoce. Des vomissements fréquents provoquent une surcharge du myomètre, ce qui entraîne une augmentation physiologique du tonus utérin.
Cicatrices et adhérences. L'inflammation, les manipulations gynécologiques et les césariennes endommagent l'utérus et rendent l'organe moins élastique.
Polyhydramnios. Une quantité pathologique de liquide amniotique exerce une pression sur l'utérus de l'intérieur et des spasmes se produisent. Les grossesses multiples ont le même effet.
Flatulences, constipation. Le gros intestin surpeuplé exerce une pression sur l’utérus et celui-ci commence à se contracter en réponse.
Conflit rhésus. L'écart entre le facteur Rh de maman et papa se reflète dans le tonus utérin.
Mouvement fœtal actif. Lorsque le bébé culbute de manière agitée, le tonus de l'utérus augmente brièvement. Ce phénomène peut survenir après avoir soulevé des poids, un rapport sexuel ou un stress.
Pathologie de la glande thyroïde. La présence d'un dysfonctionnement de cet organe peut provoquer une hypertonie utérine, une naissance prématurée et une mort fœtale.

Les observations montrent que le tonus abdominal pendant la grossesse est plus fréquent chez les filles de moins de 18 ans et chez les femmes après 30 ans. De plus, le risque de développer une pathologie est plus élevé chez les femmes enceintes qui abusent du tabac, ont subi un avortement ou souffrent d'une immunité réduite.

Tonicité utérine : comment elle se manifeste pendant la grossesse

Lorsque le tonus augmente, la femme ressent une lourdeur au ventre et des douleurs douloureuses apparaissent, rappelant l'inconfort lors des règles.

Lorsque le ventre a sensiblement augmenté, une augmentation du tonus est indiquée par une élasticité musculaire inhabituelle. Une femme enceinte peut décrire son état comme un estomac « pierreux » qui se contracte et se détend périodiquement.

Conseil! Si vous ne comprenez pas comment déterminer votre tonus pendant la grossesse, allongez-vous sur votre lit et essayez de vous détendre complètement. Maintenant, palpez doucement votre ventre : si les muscles sont mous, tout va bien. Si votre ventre est dur au toucher, vous devez consulter un médecin.

Tonus utérin pendant la grossesse, symptômes au 1er trimestre

Au début, le risque de fausse couche est le plus élevé, vous devez donc surveiller attentivement le tonus utérin.

Signes de tonus utérin pendant la grossesse au 1er trimestre :

Syndrome douloureux localisé dans la région pubienne et lombaire.
Pertes vaginales repérées d’intensité variable.
Spasmes dans la projection de l'utérus.

Signes de tonus utérin pendant la grossesse aux 2e et 3e trimestres

À partir de la 16e semaine de gestation, la femme ressent également une douleur modérée et constate un écoulement si l'utérus est tonique. Cela est dû à la croissance du bébé, qui provoque des entorses. La condition est considérée comme une variante de la norme s'il n'y a pas de plaintes sérieuses.

Si les symptômes suivants apparaissent, vous devez contacter votre obstétricien-gynécologue :

Douleur vive dans le bas du dos.
Écoulement rouge vif du canal génital.
Contractions cycliques de l'utérus, rappelant les contractions.

Le tonus utérin pendant la grossesse au 3ème trimestre survient chez toutes les femmes enceintes. Elle se manifeste par une légère gêne au niveau du ventre et son épaississement, mais ce sont des contractions « d'entraînement ». Ils ne s'accompagnent jamais de douleur aiguë ou d'écoulement et sont de courte durée. Si les signes de contractions « d'entraînement » aux stades ultérieurs ne disparaissent pas avant 10 heures, le tonus pathologique doit être exclu.

Conseil! Le tonus de l'utérus lors de la deuxième grossesse apparaît deux fois moins souvent que lors de la première.

Tonus utérin pendant la période de gestation - diagnostic

L'établissement d'un diagnostic commence par un historique médical détaillé. Une femme enceinte doit décrire ses sentiments en détail, clarifier ce qui a précédé l'augmentation du ton.

Après avoir interrogé la femme, le gynécologue palpera l'abdomen et, si nécessaire, procédera à un examen gynécologique. Pour clarifier le diagnostic, la femme sera envoyée pour une échographie. Cela vous permettra de déterminer le degré de tonus et l'état général du myomètre. La femme subira également une tonuométrie : l'activité contractile de l'utérus sera enregistrée à l'aide d'un capteur.

Tonus pendant la grossesse - traitement

Le schéma thérapeutique est prescrit en fonction du degré de tonus et de l'âge gestationnel. Une femme peut se voir prescrire des médicaments et du repos au lit.

Traitement médicamenteux du tonus utérin

Le traitement de l'hypertonie utérine vise à éliminer les spasmes et la douleur, ainsi qu'à maintenir la grossesse.

En tant qu'antispasmodique et analgésique, No-Shpu est prescrit à une femme pendant la grossesse avec tonus. Il détend rapidement les fibres musculaires, le ventre devient mou et l’inconfort de la femme disparaît.
La papavérine antispasmodique est également utilisée, souvent associée à l'Analgin.
L'administration goutte à goutte de magnésium est efficace pour le tonus.
Pour maintenir une grossesse en cas de déficit sévère en progestérone, prenez Duphaston ou Utrozhestan pendant la grossesse avec tonus. Ces analogues de l'hormone féminine mettent de l'ordre dans le tonus et maintiennent le fœtus dans l'endomètre de manière fiable. Ces médicaments préviennent les fausses couches.
Pour les douleurs et les signes d'inflammation, les suppositoires sont indiqués pendant la grossesse pour le tonus. Pendant cette période, le médicament à base de plantes Viburkol est prescrit. Il soulage la douleur et bloque les spasmes utérins.
Pour stabiliser le fond psycho-émotionnel, une thérapie sédative est effectuée. Pendant la grossesse, la teinture d'agripaume, d'éleuthérocoque, de vitamines et de Magne B6 sont prescrites.
Si le tonus est causé par une toxicose, il est conseillé à la femme de prendre des antiémétiques. Les médicaments Benedictine et Cerucal bloquent bien le réflexe nauséeux.
Si la tension artérielle augmente, la nifédipine est prescrite pendant la grossesse pour le tonus. Il soutient le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins et soulage les tensions dans l'utérus.

Important! Tous les médicaments doivent être prescrits par un médecin, car ils présentent de nombreuses contre-indications.

Exercices spéciaux pour le tonus utérin

La physiothérapie aide à réduire le tonus pendant la grossesse. Un gynécologue peut vous recommander de faire l'exercice suivant : prenez la position genou-coude, pliez le bas du dos et restez debout pendant 15 secondes. Après trois approches, vous devez vous allonger sur le dos pendant environ une heure.

On sait que le relâchement des muscles du visage et du cou contribue à réduire le tonus de l’utérus. Essayez de vous mettre à l'aise au lit, d'égaliser votre respiration et de détendre progressivement tous vos muscles. Après quelques minutes, vous ressentirez un soulagement.

Se débarrasser des pensées négatives contribuera à renforcer l'effet des exercices de relaxation. Buvez une tasse d'infusion d'herbes aromatiques, regardez un film émouvant, faites une séance d'aromathérapie à la camomille et à la mélisse.

Comment soulager soi-même le tonus pendant la grossesse

Pour améliorer son bien-être, une femme doit respecter les règles suivantes :

Maintenez le repos au lit.
Isolez-vous des soucis et du stress.
Limitez les contacts sexuels pendant un certain temps.
Éliminez le café et le thé fort du menu.
Mangez des aliments riches en fibres pour améliorer la digestion.
Prenez des sédatifs.

Conseil! Le yoga pour les femmes enceintes permet de soulager le tonus pendant la grossesse à la maison.

Tonus pendant la grossesse – prévention

Il est impossible de prévenir complètement le tonus utérin, mais réduire le risque est tout à fait possible :

Ne négligez pas votre visite programmée chez le gynécologue.
Passez toujours les tests prescrits.
Prévenir le développement de maladies infectieuses.
Ayez une bonne hygiène personnelle.
N'oubliez pas de dormir suffisamment, de vous reposer spirituellement et de marcher au grand air.
Essayez de maintenir la paix émotionnelle.
Mangez avec précaution.

Comment enlever le tonus pendant la grossesse : nutrition pour une femme enceinte

Le régime alimentaire d'une femme ayant un tonus utérin doit contenir des aliments riches en magnésium et en vitamines B. Ces éléments détendent les muscles de l'utérus et des intestins et soulagent l'excitabilité de l'influx nerveux.

Vous pouvez trouver du magnésium dans les légumes à feuilles – épinards, laitue, poireau. Il y a surtout beaucoup de magnésium dans les amandes et les abricots secs. Les épices - sauge, coriandre, basilic - sont également une source de magnésium. Ne négligez pas les céréales - sarrasin, avoine, blé.

De plus, vous devez augmenter la quantité de produits laitiers et de produits laitiers fermentés. Ils satureront le corps en vitamines B et en calcium.

Pour améliorer la motilité intestinale, des fibres sont nécessaires. Il est important de manger du pain à grains entiers, des pommes, des noix et des légumes.

Tonus pendant la grossesse - avis

En étudiant les avis de femmes enceintes en ligne, il devient clair que le diagnostic « tonus utérin » est entendu par près de la moitié des femmes enceintes. La plupart des femmes réussissent à « se rafraîchir à la maison » dans un environnement calme et à prendre des vitamines. Certaines personnes souffrant de douleurs intenses sont envoyées à l'hôpital, mais après plusieurs gouttes de magnésium, elles se rétablissent rapidement.

Le respect des recommandations du médecin, la bonne humeur et l'absence de surmenage fréquent contribuent à ramener le tonus de l'utérus à la normale. Par conséquent, l'essentiel est de ne pas paniquer, de suivre le traitement prescrit et tout ira bien !

Vidéo « Tonus pendant la grossesse : que faire ? »

Malheureusement, la période de grossesse est associée à de nombreux problèmes dangereux qui peuvent constituer une menace pour la santé d’une femme, entraînant des fausses couches ou un accouchement prématuré. L'un des problèmes les plus courants est le tonus utérin. Cette condition consiste en des contractions douloureuses de l’utérus ; elle peut survenir même à un stade précoce. Il est utile pour les femmes enceintes de savoir comment déterminer le tonus de l'utérus pendant la grossesse, cela aidera à consulter un médecin à temps et à éviter de mauvaises conséquences.

Méthodes de détermination du tonus utérin

Une femme enceinte peut déterminer elle-même la tonicité de son utérus, avant d'être examinée par un spécialiste. Un signe est constitué de spasmes et de pulsations périodiques dans le bas de l'abdomen. Des sensations similaires sont ressenties lors de règles douloureuses. La femme ressent également une « pétrification » et une sorte de durcissement de l’utérus. Le concept même de « tonus utérin » n'est pas le nom de la maladie ; la condition indique seulement que des changements dangereux se produisent dans le corps et qu'il existe une menace évidente de ne pas mener le fœtus à terme.

Des crampes localisées sont un signe très clair de tonus : si une femme les ressent, elle doit immédiatement contacter un spécialiste. Le médecin vous prescrira une échographie qui confirmera ou infirmera le diagnostic. Si des problèmes surviennent, une femme doit être très prudente et disposer d'une quantité suffisante d'air pur. Et vous devez absolument éviter le stress et le surmenage.

Il est possible de déterminer l'hypertonie utérine sans douleur. Pour ce faire, la femme doit s'allonger sur le dos. Une main doit être placée sur le devant de la cuisse et l'autre à l'endroit où se trouve l'utérus. Si les tonalités de l’utérus et des hanches sont les mêmes, on peut parler de normotonus. Sinon, l’utérus sera plus « dur ». Au début, les contractions à court terme des muscles utérins durent sans aucune gêne et pendant quelques secondes seulement.

Tonus utérin à terme

Entre 28 et 30 semaines, les contractions peuvent devenir plus visibles et plus douloureuses. Et à 38-40 semaines, de telles contractions indiquent déjà l'approche du travail : cette période de grossesse est considérée comme à terme. Le plus dangereux est considéré comme l'hypertonie, qui survient avant la période à terme, et s'accompagne également de sensations douloureuses, même peu vives. Dans ce cas, il faut se méfier de l’interruption de grossesse.

Une femme qui présente une hypertonie prolongée, durant de plusieurs heures à plusieurs jours, doit faire l'objet d'une surveillance particulière. Un spasme des vaisseaux utérins se produit, ce qui altère le fonctionnement du placenta et, par conséquent, l'apport sanguin au fœtus. L'enfant se développera mal. Les conséquences les plus graves sont le décollement placentaire et les hémorragies utérines internes.

La tonicité de l'utérus ne peut être révélée que lorsqu'elle est examinée par un médecin, lors d'une échographie. Dans ce cas, cette affection, qui ne s'accompagne pas de sensations douloureuses, ne présente pas de danger pour l'état de la femme enceinte et de son enfant.

Traitement du tonus utérin

Connaissant tout sur les signes du tonus utérin, une femme peut contrôler son état et consulter un spécialiste. Le médecin essaie généralement d'éliminer les causes qui ont conduit au tonus. Une femme doit réduire le stress physique et mental, prendre les médicaments prescrits, les teintures ou les comprimés sédatifs. Il est également utile de faire des exercices de respiration.

Le tonus utérin pendant la grossesse est encore perçu par de nombreuses femmes comme une pathologie grave qui doit être traitée. Il est rare qu'une femme enceinte ne commence pas à s'inquiéter et à se stresser après avoir entendu un tel diagnostic qui lui est adressé. Est-ce que tout va bien pour le bébé ? Cette condition est-elle vraiment dangereuse ? Après tout, dans la clinique prénatale, ils ont probablement réussi à effrayer la femme avec une fausse couche spontanée ou un accouchement prématuré, ce qui pourrait être une conséquence du ton. Parallèlement, dans près de 80 % des cas, l'hypertonie notoire de l'utérus ne présente aucun danger ni pour la mère ni pour l'enfant.

Qu'est-ce que le tonus utérin ?

Il n'existe pas de diagnostic de ce type dans la Classification internationale des maladies.

L'augmentation du tonus utérin pendant la grossesse n'est diagnostiquée que dans l'espace post-soviétique.

Mais l’utérus est un organe musculaire et les muscles ont tendance à se contracter. L'utérus peut réagir à des stimuli externes et internes. Cela se produit avant la grossesse, il est simplement plus facile de ressentir le tonus en portant un bébé. L'utérus peut se contracter lors des éternuements, de la toux, de la marche ou des rapports sexuels. Même le capteur d'un appareil à ultrasons peut provoquer un tonus et la mère sera immédiatement informée que quelque chose ne va pas chez elle.

Comment les médecins parviennent-ils à déterminer le tonus de l'utérus pendant la grossesse ? En plus de la méthode de palpation la plus courante, ils ont recours au diagnostic échographique et à la cardiotocographie (CTG).

Que signifie un utérus tonique pendant la grossesse ?

Il s'agit d'une condition dans laquelle les fibres musculaires du principal organe féminin sont sous tension. Une femme s'inquiète d'une sensation de lourdeur dans le bas de l'abdomen, de pulsations et de spasmes ; beaucoup se plaignent que l'estomac se transforme pendant un moment en pierre. Il peut y avoir une douleur lancinante ou douloureuse. Mais les contractions utérines physiologiques ne devraient pas susciter d’inquiétude. Ils sont souvent associés à l’activité physique, surviennent de manière irrégulière et disparaissent avec le repos. À mesure que l’âge gestationnel augmente, la fréquence des contractions augmente également. Plus d’informations sur le tonus à chaque trimestre :

Important! Si la douleur dans le bas de l'abdomen devient intense, régulière, à un certain intervalle, irradie vers le bas du dos ou si des taches apparaissent, c'est une raison pour consulter d'urgence un médecin.

Causes du tonus utérin

Les symptômes du tonus utérin pendant la grossesse peuvent causer une gêne à une femme et, dans ce cas, une consultation avec un gynécologue est nécessaire. Mais il est préférable d'identifier les causes du tonus utérin pendant la grossesse, car l'hypertonie en est une conséquence et se développe, par exemple, dans le contexte de certaines maladies du corps de la future mère. Les raisons les plus courantes sont :

foyers chroniques d'inflammation dans les organes pelviens;
les avortements ;
anomalies et malformations de l'utérus;
grossesse multiple, fœtus de grande taille ou hydramnios, qui provoquent un étirement excessif des muscles utérins ;
mauvaises habitudes et manque de sommeil adéquat ;
maladies du cœur, des reins, du foie et d'autres organes ;
maladies endocriniennes;
troubles hormonaux;
dépression, anxiété chez la femme, avant et pendant la grossesse.

Important! Le tonus utérin lors d'une deuxième grossesse survenant après 30 ans est plusieurs fois plus fréquent. À mesure que les femmes vieillissent, le nombre de maladies gynécologiques et concomitantes et d'avortements augmente généralement, ce qui augmente le risque d'hypertension.

Il est particulièrement important, dès la 30e semaine de grossesse, de préparer l'accouchement. Physique et émotionnel. Un plan de préparation étape par étape vous attend dans le cours en ligne Cinq étapes pour un accouchement réussi >>>

Comment s'aider à la maison

Parallèlement à la question « comment déterminer de manière indépendante le tonus de l'utérus pendant la grossesse », les femmes enceintes s'intéressent souvent à la manière de s'aider elles-mêmes à soulager la maladie ? Dès que vous ressentez des signes de tension, procédez comme suit :

Oubliez les problèmes urgents et urgents. Arrêtez-vous ou asseyez-vous, selon la situation. Le repos vous aidera à vous débarrasser des sentiments désagréables.
Essayez de vous détendre, de respirer profondément, en vous écoutant et en écoutant vos sensations intérieures. Essayez d'imaginer que lorsque vous expirez, la douleur quitte votre corps.
Soulagez les tensions émotionnelles en relaxant les muscles de votre visage et de votre cou. Essayez de détendre votre bouche et votre gorge (on pense qu'elles sont énergétiquement connectées à l'utérus). Vous devriez respirer par la bouche.
Si vous ne savez pas comment éliminer le tonus utérin pendant la grossesse, utilisez l'aromathérapie. Les huiles essentielles de bergamote, de sauge, de vanille et de lavande vous aideront à vous détendre. Choisissez le parfum qui vous convient. Laissez-le toujours à portée de main. Un mélange d'huiles peut être porté autour du cou dans un médaillon aromatique (en savoir plus sur l'aromathérapie pendant la grossesse >>>).
Si possible, prenez un bain chaud, préparez-vous une tisane de mélisse et d'agripaume au miel. De telles procédures sont très relaxantes.
Vous pouvez caresser votre ventre tout en communiquant avec votre bébé. Il sent votre tension, calmez-le !
Si l’utérus est tonique pendant la grossesse et que vous ne savez pas quoi faire, faites l’exercice « Chat ». Debout à quatre pattes, levez le menton haut en cambrant le dos et restez dans cette position pendant un court instant. Détendez-vous et répétez encore quelques fois. Vous pouvez simplement vous agenouiller, vous appuyer sur vos coudes et rester là pendant un moment. Après avoir fait les exercices, il vaut mieux s'allonger et se détendre.

Sinon, comment pouvez-vous soulager le tonus de l'utérus pendant la grossesse ?

Le meilleur remède pour avoir du tonus est de s’allonger. Il serait préférable de regarder un film agréable ou d'écouter de la musique en ce moment.

Le tonus utérin est une condition temporaire.

Un médecin avisé m’a dit qu’il ne comprenait pas pourquoi une femme recevait un congé après la 30e semaine de grossesse, car le premier trimestre est aussi une période très excitante dans la vie d’une femme. Il est idéal si pendant cette période la future maman est entourée de soins, d'attention et protégée des soucis supplémentaires.

Et ce sera la meilleure prévention du tonus utérin au premier trimestre.

Au troisième trimestre, le tonus est confondu avec les contractions d’entraînement. En Occident, il est d'usage de parler de « contractions de Braxton-Hicks » quand on parle de contractions utérines indolores pendant toute la période de gestation. Il y a même une blague dans la communauté obstétricale à ce sujet, selon laquelle « l’utérus, comme un bon athlète, devrait s’échauffer avant une course ». Cela signifie que ces « fausses contractions » constituent un entraînement de l’utérus avant l’accouchement.

Pour plus d'informations sur la préparation à l'accouchement, consultez le cours en ligne Easy Childbirth - comment accoucher sans ruptures et protéger le bébé des blessures à la naissance.

Pour réduire le risque d’hypertension, suivez quelques recommandations de base :

Buvez au moins 2,5 litres d'eau potable.
Ne faites pas de longues pauses entre les repas.
Demandez l’aide d’ostéopathes. Un bon spécialiste soulagera non seulement la femme enceinte des sensations désagréables, mais l'aidera également à éviter l'hypertension à un stade précoce.
Augmentez les aliments riches en magnésium dans votre alimentation. Il empêche les contractions musculaires. Mangez des légumes verts, des bananes, des légumes verts, faites-en des smoothies et des jus de fruits frais. La bouillie d'avoine et de sarrasin, les haricots et les amandes sont également utiles. Voir le livre Les secrets d'une bonne nutrition pour une future maman >>>
Maintenez le repos sexuel pendant que vous êtes malade.
N'oubliez pas : si la mère est inquiète et inquiète, l'hormone libérée, l'adrénaline, affecte la contraction de l'utérus, le tonus augmente. Alors ne soyez pas nerveux !
Essayez de créer. Les livres de coloriage anti-stress, y compris ceux spécialement destinés aux femmes enceintes, sont désormais au sommet de leur popularité. Il a été prouvé qu’ils réduisent l’anxiété et aident les femmes enceintes à se détendre.
Essayez de bouger, car l'inactivité physique affecte négativement la motilité intestinale et la constipation devient plus fréquente. Il en résulte des ballonnements et des douleurs abdominales, qui sont confondues avec du tonus ou une menace de fausse couche. En savoir plus sur les ballonnements pendant la grossesse >>>
Méfiez-vous des prescriptions des médecins. Par exemple, les compte-gouttes contenant du magnésium et du ginipral, qui sont généralement prescrits aux femmes toniques, peuvent en outre conduire au fait que l'utérus ne peut pas se contracter et que la femme en travail est diagnostiquée avec une faiblesse du travail. Les produits sans spa et les suppositoires contenant de la papavérine ne peuvent pas non plus être qualifiés d'antispasmodiques inoffensifs, car ils ont de nombreux effets secondaires. Et s'il n'y a pas de risque réel de fausse couche, demandez-vous si vous devez utiliser tous ces médicaments par mesure de sécurité ?

La grossesse est une période merveilleuse. Entourez-vous de personnes agréables, offrez-vous des impressions agréables, prenez soin de vous, et rien n'éclipsera les 9 mois d'attente joyeuse du bébé.