Les gens, attention !!!
N'oubliez pas la chose la plus importante : la tactique de vos actions est totalement indépendante du nom du virus. Grippe saisonnière, grippe porcine, grippe d’éléphant, grippe pandémique, pas de grippe du tout – cela n’a pas d’importance. La seule chose importante est qu’il s’agisse d’un virus, qu’il se transmet par des gouttelettes en suspension dans l’air et qu’il affecte.

Il existe plus de deux cents virus de types différents - rhinovirus, entérovirus, adénovirus, coronavirus, virus de la grippe et du parainfluenza et autres. Les responsables les plus courants du rhume sont les rhinovirus ; ils sont à l’origine de la maladie dans 25 à 50 % des cas. Les rhinovirus aiment relativement l'environnement et préfèrent donc vivre dans le nasopharynx plutôt que dans les profondeurs du corps - c'est pourquoi les principaux symptômes d'un rhume y apparaissent. La fréquence des « rhumes » dépend de l'âge : en moyenne, les adultes attrapent un rhume 2 à 3 fois par an, les enfants – jusqu'à 5 à 6 fois et les personnes âgées – une fois par an ; Il y a aussi ceux qui ne tombent pratiquement pas malades. En règle générale, la maladie dure 7 à 10 jours ; avec son évolution standard, les symptômes s'aggravent au cours des 3 à 4 premiers jours, restent stables pendant 1 à 2 jours et disparaissent au cours des 3 à 4 jours restants.

L'infection par le virus responsable des ARVI se produit par voie aérienne (inhalation de mucus microscopique d'une personne qui tousse ou éternue) ou par auto-infection (toucher les muqueuses, la bouche ou le nez) après contact avec des personnes malades ou des objets qu'elles utilisent. Les virus peuvent vivre plusieurs jours sur des surfaces (et survivre plus longtemps sur des matériaux lisses et non poreux) et rester contagieux pendant 24 heures. Vous pouvez donc attraper froid dans les transports en commun ou à partir d'objets partagés dans un bureau, un magasin ou une école. Le virus ne peut pas pénétrer dans l'organisme par la peau, il lui faut donc plusieurs heures pour passer, par exemple, des mains au nez - à moins que nous ne l'aidions nous-mêmes en le transportant vers les muqueuses.

Les mécanismes d’infection sont les suivants. Lorsque le virus pénètre dans les voies nasales par les doigts ou l’air inhalé, il est transféré à l’arrière du nasopharynx. Là, il s'attache aux récepteurs locaux à l'aide d'une protéine et pénètre dans la membrane de la cellule, où il « décompresse » son ARN - c'est ainsi que le virus commence à se diviser et à infecter le corps. Ce processus prend 8 à 12 heures, et à partir du moment où le virus pénètre dans le nasopharynx jusqu'à l'apparition des symptômes du rhume, cela peut prendre de 12 heures à 1 à 2 jours.

PRÉVENTION DE LA GRIPPE et des ARVI

Si vous (votre enfant) êtes exposé au virus et que vous n’avez pas d’anticorps protecteurs dans votre sang, vous tomberez malade. Des anticorps apparaîtront dans l’un des deux cas suivants : soit vous tombez malade, soit vous vous faites vacciner. En vous faisant vacciner, vous ne vous protégerez pas des virus en général, mais uniquement du virus de la grippe saisonnière.

Conclusion : comment se protéger de la grippe et des ARVI ? — Réponse : faites-vous vacciner !

• Se faire vacciner

Si vous avez la possibilité financière de vous faire vacciner (vaccinez votre enfant) - se faire vacciner , mais à condition que pour vous faire vacciner, vous n’ayez pas à vous asseoir au milieu d’une foule morveuse dans une clinique. Les vaccins disponibles protègent contre toutes les variantes du virus de la grippe qui sont actuelles cette année.

• Ne vous laissez pas berner par les « remèdes populaires »

Il n’existe pas de médicaments ou de « remèdes populaires » ayant une efficacité préventive prouvée. Ceux. aucun oignon, aucun ail, aucune vodka et aucune pilule que vous avalez ou mettez à votre enfant ne peuvent le protéger contre un virus respiratoire en général ou contre le virus de la grippe en particulier. Tout ce que vous achetez en pharmacie, tous ces médicaments soi-disant antiviraux, soi-disant stimulants de la formation d'interféron, stimulants immunitaires et vitamines terriblement utiles - ce sont tous des médicaments à l'efficacité non prouvée, des médicaments qui satisfont le principal besoin mental d'une personne « quelque chose doit être fait. »
Le principal avantage de tous ces médicaments est. Croyez-vous, cela vous aide - je suis content pour vous, ne dépensez pas d'argent là-dessus - ça n'en vaut pas la peine.

• La source du virus est humaine et seulement humain.

Moins il y a de monde, moins vous risquez de tomber malade. Il est sage de marcher jusqu’à l’arrêt et de ne plus aller au supermarché !

• Un masque ne protégera pas une personne en bonne santé.

Une chose utile, mais pas une panacée. Il est conseillé de le voir sur une personne malade, s'il y a des personnes en bonne santé à proximité, cela ne retardera pas le virus, mais arrêtera les gouttelettes de salive particulièrement riches en virus. Une personne en bonne santé n’a pas besoin de masque.

• Lavez-vous les mains!

Les mains du patient sont une source de virus tout aussi importante que la bouche et le nez. Le patient touche son visage, le virus entre dans ses mains, le patient attrape tout autour de lui, vous touchez tout avec votre main - bonjour, ARVI.
Ne touchez pas votre visage. Lavez-vous les mains, souvent, beaucoup, ayez toujours avec vous des serviettes hygiéniques désinfectantes humides, lavez, frottez, ne soyez pas paresseux !
Apprenez par vous-même et apprenez à vos enfants, si vous n’avez pas de mouchoir, à tousser et à éternuer non pas dans votre paume, mais dans votre coude.
Chefs ! Par arrêté officiel, introduisez l'interdiction des poignées de main dans les équipes qui vous sont subordonnées.
Utilisez des cartes de crédit. Le papier-monnaie est une source de propagation du virus .

Les particules virales restent actives pendant des heures dans l’air sec, chaud et immobile, mais sont détruites presque instantanément dans l’air frais, humide et en mouvement.
Vous pouvez marcher autant que vous le souhaitez. Il est presque impossible d’attraper un virus en marchant. Par conséquent, si vous sortez déjà vous promener, il n’est pas nécessaire de vous promener ostensiblement dans les rues avec un masque. Il vaut mieux prendre l'air. Les paramètres optimaux de l'air intérieur sont une température d'environ 20 °C et une humidité de 50 à 70 %.

Une ventilation croisée fréquente et intensive des locaux est obligatoire. . Tout système de chauffage assèche l’air. Nettoyer le sol. Allumez les humidificateurs. Exigez de toute urgence l’humidification de l’air et la ventilation des pièces des groupes d’enfants. Il est préférable de s'habiller chaudement, mais n'allumez pas de radiateurs supplémentaires.

• Hydratez vos muqueuses !

Du mucus se forme constamment dans les voies respiratoires supérieures. Le mucus assure le fonctionnement de ce qu'on appelle. immunité locale - protection des muqueuses. Si le mucus et les muqueuses se dessèchent, le travail de l'immunité locale est perturbé, les virus surmontent donc facilement la barrière protectrice d'une immunité locale affaiblie et une personne tombe malade au contact du virus avec un degré de probabilité beaucoup plus élevé. Le principal ennemi de l'immunité locale est l'air sec, ainsi que les médicaments qui peuvent assécher les muqueuses. Puisque vous ne savez pas de quel type de médicaments il s'agit (et ce sont des antiallergiques et presque tous des «médicaments combinés contre le rhume»), il est en principe préférable de ne pas expérimenter.

Hydrater les muqueuses est très simple : 1 cuillère à café de sel de table ordinaire pour 1 litre d'eau bouillie. Versez-le dans n'importe quel flacon pulvérisateur (par exemple, à partir de gouttes vasoconstrictrices) et vaporisez-le régulièrement dans votre nez (plus c'est sec, plus il y a de monde - plus souvent, au moins toutes les 10 minutes). Dans le même but, vous pouvez acheter en pharmacie une solution saline ou des solutions salines prêtes à l'emploi à administrer dans les voies nasales : « Salin », « Aqua Maris », « Humer », « Marimer », « Nosol », etc. L’essentiel c’est de ne pas le regretter ! Goutte à goutte, vaporisez, surtout lorsque vous passez de chez vous (d'une pièce sèche) à un endroit où il y a beaucoup de monde, surtout si vous êtes assis dans le couloir de la clinique. Rincez-vous également régulièrement la bouche avec la solution saline mentionnée ci-dessus.

TRAITEMENT DE LA GRIPPE et ARVI

En fait, le seul médicament capable de détruire le virus de la grippe est l’oseltamivir, nom commercial Tamiflu. Théoriquement, il existe un autre médicament (le zanamivir), mais il s'utilise uniquement par inhalation, et il y a peu de chance d'en voir dans notre pays. Le Tamiflu détruit en fait le virus en bloquant la protéine neuraminidase (le même N dans le nom H1N1). Ne mangez pas de Tamiflu à chaque éternuement. Ce n’est pas bon marché, il y a beaucoup d’effets secondaires et cela n’a aucun sens. "Tamiflu" est utilisé lorsque la maladie est grave (les médecins connaissent les signes d'ARVI sévères) ou lorsqu'une personne à risque tombe même légèrement malade - asthmatiques, diabétiques (les médecins savent également qui appartient au groupe à risque). L'essentiel : si le Tamiflu est indiqué, alors au moins une surveillance médicale est indiquée et, en règle générale, une hospitalisation est requise.

L'efficacité d'autres médicaments antiviraux contre les ARVI et la grippe est très douteuse (c'est la définition la plus diplomatique disponible).
Comment se protéger de la grippe et des ARVI et comment traiter la grippe et les ARVI ? Le traitement des ARVI en général et de la grippe en particulier ne consiste pas à avaler des pilules ! Il s'agit de la création de conditions telles que le corps puisse facilement faire face au virus.

RÈGLES DE TRAITEMENT

Si vous (votre enfant) êtes déjà malade, il est trop tard pour réfléchir à la manière de vous protéger de la grippe et des ARVI. Mais il est temps de faire le bon choix :

1. Habillez-vous chaudement, mais la pièce est fraîche et humide. Température 18-20 °C (mieux 16 que 22), humidité 50-70 % (mieux 80 que 30). Laver les sols, humidifier, aérer.
2. Catégoriquement S'il le demande (s'il le souhaite) - léger, glucidique, liquide.
3. (donner à boire). Bois de l'eau). Bois de l'eau)!!!
   La température du liquide est égale à la température du corps. Boit beaucoup. Compotes, boissons aux fruits, thé (hacher finement une pomme en thé), infusions de raisins secs, abricots secs. Si un enfant boit trop, je le ferai, mais je ne le ferai pas, laissez-le boire ce qu’il veut, tant qu’il boit. Idéal à boire - solutions prêtes à l'emploi pour la réhydratation orale. Ils sont vendus en pharmacie et devraient s'y trouver : « Regidron », « Humana Electrolyte », « Gastrolit », « Normogidron », etc. Achetez, reproduisez selon les instructions, nourrissez-vous.
4. Versez et vaporisez fréquemment des solutions salines dans votre nez.
5. Toutes les « procédures distrayantes » (ventouses, pansements à la moutarde, étalement de graisse d'animaux malheureux - chèvres, blaireaux, etc.) sur le corps relèvent du sadisme soviétique classique et, encore une fois, de la psychothérapie (« il faut faire quelque chose »). Cuire les pieds des enfants à la vapeur (en ajoutant de l'eau bouillante dans une bassine), faire des inhalations de vapeur au-dessus d'une bouilloire ou d'une casserole, frotter les enfants avec des liquides contenant de l'alcool est un banditisme parental insensé.
6. Si vous décidez de lutter contre une température élevée, utilisez uniquement du paracétamol ou de l'ibuprofène. Absolument pas d'aspirine !
   Le principal problème est que s'habiller chaudement, hydrater, aérer, ne pas pousser la nourriture et lui donner à boire - cela dans notre langage s'appelle « ne pas soigner », et « soigner » signifie envoyer papa à la pharmacie...
7. . Les dommages aux voies respiratoires inférieures (bronchite, pneumonie) n'ont rien à voir avec l'automédication. Les médicaments qui suppriment la toux (les instructions disent « action antitussive ») sont strictement interdits » !!!
8. Les médicaments antiallergiques n'ont rien à voir avec le traitement des ARVI.
9. Les infections virales ne sont pas traitées avec des antibiotiques. Les antibiotiques ne réduisent pas, mais augmentent le risque de complications.
10. Tous les interférons à usage topique et à ingestion sont des médicaments dont l’efficacité n’est pas prouvée ou des « médicaments » dont l’inefficacité est prouvée. La même chose s'applique à l'homéopathie.

TOUJOURS!!!
Mais ce n’est pas réaliste. Ainsi, nous listons les situations où un MÉDECIN EST OBLIGATOIRE :
aucune amélioration au quatrième jour de maladie ;
température corporelle élevée le septième jour de maladie;
aggravation après amélioration ;
gravité sévère de la maladie avec des symptômes modérés d'ARVI ;
aspect seul ou en association : peau pâle ; soif, essoufflement, douleur intense, écoulement purulent ;
augmentation de la toux, diminution de la productivité; une respiration profonde entraîne une quinte de toux ;
lorsque la température corporelle augmente, le paracétamol et l'ibuprofène n'aident pas, n'aident pratiquement pas ou aident très brièvement.

UN MÉDECIN EST NÉCESSAIRE OBLIGATOIRE ET D'URGENCE, si observé :

Perte de conscience;
convulsions;
signes d'insuffisance respiratoire (difficultés à respirer, essoufflement, sensation de manque d'air) ;
douleur intense n'importe où ;
un mal de gorge même modéré en l'absence d'écoulement nasal (mal de gorge + nez sec est souvent un symptôme d'un mal de gorge, qui nécessite un médecin et un antibiotique) ;
maux de tête, même modérés, associés à des vomissements ;
gonflement du cou;
une éruption cutanée qui ne disparaît pas lorsque vous appuyez dessus ;
température corporelle supérieure à 39 °C, qui ne commence pas à diminuer 30 minutes après l'utilisation d'antipyrétiques ;
toute augmentation de la température corporelle associée à des frissons et à une peau pâle.

Tu auras besoin de

• - des masques jetables ;
• - solution saline ;
• - des lingettes antibactériennes ;
• - savon;
• - des fruits et légumes frais.

Instructions

Le pic d'incidence se produit généralement en décembre. Vous devez vous préparer à l’avance pour la saison de la grippe. Commencez les procédures de durcissement en été - cela renforcera l'immunité de l'enfant. Nager dans la crèche, douches et frottements contrastés, bains de pieds frais, tout cela contribuera à endurcir le bébé. Faites également attention à la nutrition. Introduisez davantage de légumes frais et bouillis, de jus de fruits et de purées, ainsi que de viande maigre dans l’alimentation de votre enfant. Pendant la période de pointe d'incidence, donnez plus d'agrumes à votre bébé - à condition qu'il n'y soit pas allergique.

Pensez à vous faire vacciner contre la grippe. La vaccination peut être effectuée à partir de six heures. Mais il est généralement recommandé à ceux qui fréquentent déjà la maternelle. Selon les médecins, l'efficacité de la protection contre le virus, si elle est effectuée à temps, est de 70 à 90 %. Il est préférable de vacciner un mois avant le pic d'incidence, c'est-à-dire de septembre à novembre. Malheureusement, il n’existe pas encore de vaccin universel et de nouvelles variantes de souches grippales spécifiques sont proposées chaque année. Le médecin sélectionne le vaccin requis.

Prenez soin de votre propre santé. Ne laissez pas votre bébé contracter le virus d'un membre de votre famille. Si vous ne vous sentez pas bien, consultez un médecin et limitez les contacts avec votre enfant. Achetez des masques de protection jetables en pharmacie et changez-les toutes les deux à trois heures. Jetez immédiatement les masques et mouchoirs en papier usagés. Lavez-vous fréquemment les mains et utilisez des lingettes antibactériennes pour essuyer les surfaces que votre enfant pourrait toucher.

Assurez-vous que votre enfant se lave les mains régulièrement, surtout avant de manger. Invitez votre enfant à se rincer le nez avec une solution saline à titre préventif. Faites-le ensemble - de telles mesures ne nuiront pas à tous les membres de la famille.

Si votre enfant tombe toujours malade, invitez un médecin à le voir. Ne vous soignez pas vous-même - les symptômes de la grippe ressemblent trop aux signes d'autres maladies, parfois plus graves. En attendant le médecin, ne baissez pas votre température : les antipyrétiques ne sont nécessaires que lorsque le thermomètre dépasse 38,5-39°C. Donnez à votre bébé beaucoup de boissons chaudes et ne le forcez pas à manger. Isolez le malade des autres enfants, par exemple en séparant son lit par un paravent.

Lorsque vous soignez une personne malade, lavez-vous les mains le plus souvent possible et portez un masque de protection jetable. Assurez-vous de laver les jouets de votre bébé avec de l'eau chaude et du savon. Assurez-vous que le nez de votre enfant est exempt de mucus. Les nourrissons doivent l'enlever avec un petit lavement ; apprendre aux enfants plus âgés comment se moucher et leur fournir des mouchoirs en papier. Placez l'enfant sur un lit moyennement dur avec quelques oreillers sous la tête - cela permettra au patient de mieux respirer.

Le système immunitaire du bébé n’a pas encore développé d’anticorps contre de nombreux agents pathogènes ; sa probabilité de tomber malade est plus élevée que celle d’un adulte. Le corps des enfants est plus difficile à tolérer la grippe aiguë : les enfants ne savent pas encore tousser ou se moucher correctement, et le risque de complications augmente. Il n’est pas facile de guérir les enfants en raison de l’impossibilité d’utiliser de nombreux médicaments. La prévention de la grippe chez les nourrissons est importante pour réduire le risque de maladie.

Règles de base

Le plus souvent, les épidémies de grippe surviennent à l'automne ou au printemps ; lors des gelées hivernales, la souche virale meurt rapidement dans l'air et peut devenir plus active lors d'un court dégel. Dans de tels moments, vous devez protéger au maximum votre bébé des visites de lieux très fréquentés : transports en commun, centres commerciaux. Il existe un risque élevé d'infection en clinique, mais il n'est pas toujours possible de refuser les examens de routine. Comment protéger votre bébé de la grippe ? Il est important de suivre les recommandations générales :

1. Surveillez la température dans la pièce ; elle ne doit pas dépasser 22°. Dans une pièce chaude, les enfants transpirent souvent, une déshydratation se produit, ce qui entraîne un dessèchement des muqueuses, une perturbation de la digestion et du métabolisme. Les défenses de l'organisme sont réduites ;
2. L'humidité de l'air doit être comprise entre 50 et 70 % pour maintenir l'état normal de la muqueuse nasopharyngée. Le dessèchement des muqueuses augmente le risque d'infection. Il est nécessaire d’utiliser des humidificateurs spéciaux ou d’accrocher une serviette humide au radiateur de la chambre de bébé et de placer un seau d’eau ;
3. La ventilation quotidienne (2 à 3 fois) est une méthode efficace pour lutter contre les virus et les bactéries. L'air frais facilite la respiration et comble le manque d'oxygène. Pendant l'aération, vous devez emmener l'enfant dans une autre pièce ou l'habiller plus chaudement. Vous pouvez le restituer après être revenu à une température confortable ;
4. Un nettoyage humide de la pièce doit être effectué quotidiennement - cela réduira la quantité de poussière, qui constitue un environnement idéal pour la prolifération de microbes nocifs ;
5. Lorsque vous marchez ou visitez des endroits très fréquentés, vous ne devez pas toucher le visage de votre bébé avec vos mains et, après votre retour à la maison, assurez-vous de le laver avec du savon. De nombreuses bactéries et virus pathogènes s'accumulent sur les poignées de porte et les balustrades, qui restent viables pendant longtemps ; lorsqu'ils entrent en contact avec la membrane muqueuse, ils commencent à se multiplier activement ;
6. Si le bébé est déjà initié aux aliments complémentaires, lors d'épidémies d'infections virales respiratoires, il vaut mieux ne pas lui donner de nouveaux aliments, car une éventuelle allergie peut réduire les défenses de l'organisme ;
7. Vous devez être prudent lorsque vous rendez visite à des amis et à des parents. Le virus n'apparaît pas immédiatement ; une personne ne sait peut-être pas qu'elle est malade, mais elle devient déjà porteuse de la maladie. Comment protéger votre enfant du rhume ? Pendant la période d'exacerbation de l'infection, il est nécessaire de limiter les visites des invités et d'exclure leur contact avec l'enfant. Les autres membres de la famille doivent interagir avec l'enfant en retirant leurs vêtements d'extérieur et en se lavant les mains avec du savon après leur retour à la maison.

Méthodes de durcissement

Une forte immunité augmente la résistance du nourrisson aux virus de la grippe. Les procédures de durcissement aident à le former

Promenades quotidiennes

Vous ne devez pas les abandonner même en cas d'épidémie ; vous devez éviter les endroits très fréquentés et les contacts avec d'autres enfants et adultes. La première promenade est possible déjà deux semaines après la naissance et ne dure pas plus de 15 minutes. Augmentez progressivement la durée jusqu'à 1h30, marchez avec le bébé 2 fois par jour. Vous devez rester à la maison s’il pleut, s’il y a du vent fort ou s’il gèle dehors. Vous devez habiller bébé et rester avec lui sur le balcon ou dans la pièce pendant l'aération. En hiver, à des températures inférieures à -15°, le temps passé au grand air est réduit.

Bains d'air

Elles sont réalisées à une température ambiante d'au moins 20°. Quelques fois par jour, vous devez laisser le bébé s'allonger nu. Au cours des deux premières semaines - pas plus de 2 minutes à la fois, puis augmentez progressivement la durée pour l'amener à 15 à l'âge de 1,5 mois. Avec un bébé de six mois, vous pouvez effectuer la procédure pendant 20 minutes. Vous devez surveiller l’état du bébé afin que les bras et les jambes soient chauds et même roses. Si le bébé est pâle ou fantaisiste, arrêtez la procédure. Vous pouvez combiner un bain d'air avec de la gymnastique et de l'exercice physique.

Baignade

Elle est réalisée à une température de l'eau de 36-37°. Pendant que vous prenez un bain, vous pouvez jouer avec votre bébé et le laisser bouger ses bras et ses jambes. En plus des bienfaits généraux de renforcement, la procédure contribue au développement du système musculo-squelettique du bébé. Ensuite, vous devez rincer votre bébé avec de l'eau un degré plus froide que dans le bain. Il ne faut pas le verser sur la tête, mais sur les épaules et le dos.

Frotter avec de l'eau

Commencez à partir de plus de 2 mois, essuyez avec un chiffon doux et humide pendant 1 à 2 minutes, puis séchez doucement. Les premiers jours, essuyez uniquement les bras jusqu'à l'épaule, puis les jambes, etc. en augmentant progressivement la surface. Vous devez surveiller la réaction du bébé. Au début, la température de l'eau est de 35°, une fois que bébé s'est habitué à essuyer tout le corps, elle peut être baissée d'un degré tous les 5 jours, pour la ramener à température ambiante.

Bain de soleil

En été, vous pouvez profiter du soleil pour renforcer votre système immunitaire. Avant d'effectuer des procédures de durcissement, consultez un pédiatre. Tout va bien avec modération, le corps d'un enfant est différent de celui d'un adulte, la charge qui lui est imposée doit être moindre, les contrastes de température doivent être plus doux. Le fanatisme peut conduire à l’hypothermie et affaiblir considérablement l’immunité du bébé.

Médicaments pour la prévention

Les médicaments destinés à la prévention des infections virales respiratoires aiguës chez les nouveau-nés doivent être prescrits par un médecin. Le plus souvent utilisé :

• Eau de mer ou - ils détruisent les bactéries et hydratent les muqueuses. Vous devez verser deux gouttes dans chaque narine une heure avant une promenade et immédiatement après ;
• . Un médicament antiviral indiqué pour les enfants de plus d'un mois. Les comprimés sont dissous dans de l'eau bouillie et administrés au bébé une fois par jour ;
• Influcid est indiqué pour les enfants à partir de 3 ans, pour les enfants de moins d'un an, il est utilisé uniquement sur prescription d'un médecin ;
• , pour les enfants de moins d'un an, il est utilisé sous forme de suppositoires, qui s'administrent par voie rectale 2 fois par jour ;
• – des gouttes nasales préventives sont instillées, une dans chaque narine 5 fois par jour ;
• gouttes nasales immunostimulantes, à utiliser 4 fois par jour, deux dans chaque passage nasal.

Recettes folkloriques

Vous pouvez protéger votre enfant de la grippe à l'aide de phytoncides naturels, qui empêchent la prolifération des microbes et peuvent les détruire. Tout d’abord, il s’agit d’oignons et d’ail dont la pulpe doit être laissée dans une assiette près du berceau du bébé. Les huiles essentielles conviennent également : arbre à thé, citron, qui s'égouttent sur une serviette et sont posées sur le radiateur. Il est préférable d'utiliser des phytoncides à base de plantes pour un enfant de plus de 3 mois.

Une bonne prévention est les bains avec une décoction d'herbes médicinales : la sauge. Ils ont des propriétés antibactériennes. Lors de l'utilisation de solutions, le bébé reçoit en outre un effet d'inhalation. Avant d'utiliser des plantes, vous devez tester une réaction allergique.

Si vos proches sont malades

Comment éviter de contaminer votre bébé si vos proches ont la grippe ? Si l'un des membres de la famille est infecté, il faut éviter tout contact direct avec le bébé, fournir au patient de la vaisselle séparée, une serviette et un masque médical afin que l'infection se propage moins. Il vaut mieux que la personne malade soit dans une autre pièce . Si vos parents ont la grippe, vous ne devez pas coucher votre bébé s'il dort habituellement avec eux. Le linge de lit retient beaucoup de bactéries et de virus.

Comment protéger un bébé de la grippe et des ARVI si la mère est malade ?

Il est nécessaire de commencer le traitement immédiatement, de se laver souvent les mains avec du savon et de porter un pansement de gaze au contact du bébé. Lorsque vous allaitez, vous ne devez pas priver votre bébé du lait maternel - il contient des anticorps qui réduisent le risque que le bébé contracte la grippe. Le lait maternel est la meilleure prévention contre la grippe chez les nouveau-nés, il leur permet dans la plupart des cas d'éviter l'infection.

De plus, si vous arrêtez d'allaiter, la lactation peut diminuer. Vous devez choisir avec soin les moyens de traitement - de nombreux médicaments sont contre-indiqués pendant l'allaitement, car ils peuvent pénétrer dans le corps de l'enfant avec le lait.

Le respect des mesures de prévention de la grippe permettra d'éviter la maladie chez votre bébé, ou de le guérir plus rapidement dès les premiers symptômes. Si votre enfant est infecté, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Maladies

Signets

Comment protéger votre enfant de la grippe ?

Les enfants souffrent plus souvent de la grippe que nous, les adultes, car il leur est plus difficile de résister à l'infection. Une forte fièvre, des douleurs musculaires, des maux de gorge et, chez les très jeunes enfants, des diarrhées ou des vomissements les affligent pendant la grippe. Même si la période aiguë de la maladie derrière, les parents du bébé n'arrivent pas à se détendre.

Virus insidieux

La grippe est une maladie qui a un nom mais plusieurs variétés. Depuis 1933, de plus en plus de nouveaux agents pathogènes de la grippe ont été découverts. Les scientifiques leur ont donné des « noms ». Au début, il y en avait trois - A, B, C. Ensuite, deux autres ont été identifiés - A1 et A2.

La recherche médicale a montré que les virus ne sont pas homogènes. Chaque année, diverses modifications apparaissent partout dans le monde. Cela est dû à la capacité de muter et de changer. Des épidémies de grippe surviennent tous les deux ans (virus A) et tous les trois à cinq ans (virus B). Ainsi, une personne, même après avoir été malade et avoir acquis une immunité contre un type de virus, reste sans protection contre un autre. On peut donc attraper la grippe plusieurs fois au cours d’une même saison, mais pas nécessairement sous une forme grave. Peut-être que nous ne prendrons pas de mesures sérieuses du tout, en continuant à « tourner » au même rythme de travail et en ne pensant pas au fait que nous propageons l'infection autour de nous (nous devrons réagir à une complication). Pour un petit enfant qui n'a pas encore rencontré la grippe et qui n'a pas d'anticorps dans son corps, tout virus est nouveau.

C’est précisément pour cette raison que nos enfants attrapent malheureusement la grippe plus souvent et tombent malades plus gravement que nous, leurs parents.

Armé et très dangereux

Une infection respiratoire aiguë - la grippe - affecte les cellules de la membrane muqueuse des voies respiratoires. Mais un nez qui coule, un mal de gorge sévère, des difficultés respiratoires et de la toux ne sont pas tous des symptômes de la grippe. Le virus circule dans le sang, ce qui entraîne une augmentation de la température, des maux de tête et des vomissements. Pendant la maladie, les fonctions protectrices de l'organisme diminuent fortement. L’infection se propage extrêmement rapidement. La grippe est dangereuse en raison de complications - otite moyenne, bronchite, pneumonie - et il est très difficile de s'assurer contre elles.

Ces maladies portent un coup dur au corps du bébé ! Commencez à les combattre immédiatement !

Calme! Traitement en cours

Si vous avez la grippe, vous devez agir sous la direction d'un médecin.

Essayez de réduire votre fièvre avec des remèdes maison. Les frictions eau-vinaigre aident (rapport vinaigre et eau 1:5). Les sirops pour les plus petits comme « Nise » et « Nurofen » soulagent également la fièvre.

Proposez constamment à boire à votre enfant : eau tiède purifiée, thé au tilleul ou à la framboise, jus de canneberge, compote.

Le médecin prescrira probablement un médicament qui augmente la quantité d’interféron, une substance protéique qui empêche la prolifération des virus dans l’organisme du bébé. L'homéopathie a fait ses preuves.

Assurez-vous que votre bébé malade peut respirer facilement. La température dans la pièce ne doit pas dépasser 18-19 °C. Aérez la pièce plus souvent.

Pour la toux, donnez des sirops médicinaux spéciaux contenant des extraits de plantain, de racine de réglisse ou de mucaltine.

Traitez le nez qui coule avec du jus de betterave fraîche ou d'aloès dilué avec de l'eau bouillie (rapport 1:2). Versez 2 à 3 gouttes sur chaque bébénarine plusieurs fois par jour.

Si l'enfant ne veut pas manger,ne le forcez pas. Dès que la maladie disparaîtra, votre appétit sera certainement rétabli.Puis progressivement dans son alimentationvous pouvez introduire des produits qui stimulent la sécrétion gastrique et l'activité pancréatique : poissons faiblesbouillons, salades, jus de légumes non concentrés.

Hors de portée

L'infection se transmet non seulement par des gouttelettes en suspension dans l'air,mais aussi par des mains sales.

Naturellement, en pleine épidémiela grippe ne vaut pas la peine d'y alleravec le tout-petit pour les célébrations de masse. Un local fermé et mal aéré, comme un cirque ou un théâtre, -un endroit où les bactéries s'accumulent.

Il est fort possible que quelqu'undes enfants ou des adultes déjàattrapé le virus de la grippeet, sans le savoir, est porteur d’infection.

Respirons plus profondément

L'air frais est un excellent moyen de prévenir les maladies respiratoires. Oui, oui, durcissant en cours de routeà un jardin d'enfants ou à un magasin est possible.L'essentiel est de respirer correctement !

Concentrez votre attentionenfant : laissez-le faire quelques mouvements lents mais profondsrespire par le nez. Assurez-vous que la bouche de votre bébé est fermée !

Si tu ne veux pas tomber malade, n'aie pas peurfroid! Neige fondante d'automne oule premier gel n'est pas du tout une raisonpour m'asseoirentre quatre murs ! Habillez votre tout-petit en fonction de la météo et c'est parti !impressions. Récupérez des feuilles pourpres pour l'herbier,courir dans des flaques d'eau en caoutchoucdes bottes, et peut-être même faire des boules de neige dès les premières neiges...

Et n’enveloppez pas votre bébé dans cent vêtements. Après tout, l'enfant n'a pas l'intention de s'asseoir ou de se dandiner, et après avoir couru, il peut transpirer.Assurez-vous que le petit ne le fasse pasil ne faisait ni chaud ni froid.Avant de sortir dans le monde, lubrifiez-vous ainsi que votre tout-petit.muqueuse nasale oxoliniquepommade - un produit à effet antiviral. Cela protégera l'enfant des coupsdans le corps de divers agents pathogènes par les voies respiratoires.

Vous pouvez prendre de l'interféron.Ce médicament est destinépour la prévention et le traitementgrippe et autres maladies virales respiratoires aiguës. Il ne doit être utilisé qu'après consultation d'un médecin. Il vous prescrira la posologie adaptée.

Critiquepériodes

L'immunité protège l'enfantdes infections. Par bébé d'un ana plutôt biensystème de protection développé,et il a moins d'infectionsdangereux que pour un nouveau-né.Mais durant cette période ses contactsde manière significative avec le monde extérieurdévelopper en conséquencele risque d’infection augmente égalementmaladies virales.

A six ans vient la périodeune croissance rapide accompagnée d’une diminution de l’activitésystème immunitaire.A ce stade, ils peuvent créerconditions préalables à l'émergencemaladies chroniques. Doncles parents doivent renforcerrésistance aux virus.

Protection naturelle

Il est plus facile pour n’importe quel virus de « prendre racine » dans un corps dont l’organisme est affaibli.immunité. À nuisibleles bacilles n'ont pas attaqué le petit,organiser une défense compétente,faites fonctionner vos défenses à pleine capacité !Peu importe les efforts que vous déployez pour placer l’enfant dans un environnement « stérile ».conditions, vous ne pourrez pas le faire.Et ce n'est pas nécessaire ! Il doit développer, communiquer et recevoirde plus en plus de connaissancessur le monde qui nous entoure.Préparez-vous à ce que votre bébé soit malade. Principal,afin que de tels processus ne s'éternisent pas et se déroulent facilement.

Le renforcement du système immunitaire à l’aide de médicaments est nécessaire dans de rares cas. Généralement des spécialistesje recommande le naturelstimulants : activité physique, bonne alimentation et, bien sûr, endurcissement.

Si possible, n'utilisez pas d'antibiotiques pour traiter votre enfant. Pour prévenirperturbations de la microflore intestinale après antibactérienthérapie, vous devez suivre un coursmédicaments probiotiques.

Rappelez-vous que la fatigueabsence d'un régime clairet le stress est aussi très fortporter atteinte à l'immunité de l'enfant.Essayez de protéger votre bébédes soucis inutiles !Amour, compréhension et soinparents - le meilleur remèdedes maladies infantiles.

Endurcir,comme l'acier !

Il serait bon d'habituer les cellules du corps à des changements fréquents de température afin qu'elles réagissent activement aux changements à court terme.ou refroidissement local.L'eau et l'exercice y contribueront. Mais pour ne pas tomber malade, il faut aussi bien manger et être le plus possible au grand air.

La natation est l'une des activités les plusméthodes efficaces de renforcementimmunité. Ne démarre jamaisCe n'est pas trop tard! En mai - sur la rivière, en été - à la mer, en octobre - à la piscine. L'essentiel est de le transmettre à l'enfantmon amour pour l'eau. Laissez-le commencer à l'âge de deux semaines« surfez » sur l’espace aquatique du bain !Une condition : le bébé doit être en parfaite santé !

Prenez soin de votre estomac- le tractus intestinal du bébé. S'il n'y a pas de dysbactériose, son immunité sera au mieux. J'adore les produits laitiers. Choisis sagement:n'achetez pas de kéfir et de yaourt longue conservation.Mieux encore, cuisinez-les vous-même à l'aide d'entrées spéciales.

Essayez d'utiliser moins souvent les aérothermes et autres appareils de chauffage, ou mieux encore, ne les achetez pas du tout.leur. Ils assèchent beaucoup l'airDe ce fait, diverses bactéries et virus pathogènes se déposent rapidement sur les muqueuses des voies respiratoires.

La gymnastique est un incontournablecomposant durcissant. Le matinavant les procédures d'eauen vêtements légers, confectionnez-en quelques-uns simples pour l'enfantexercices avec la fenêtre ouverte. L'essentiel est de pratiquer quotidiennement. L'exercice deviendra une habitude et vous obtiendrez le résultat souhaité : les maladies reculeront.

Un arsenal de guérison est toujours à portée de main

En prévention, il n'est pas du tout nécessaire de prendre des immunostimulants synthétiques. Les produits naturels sont d’excellents assistants dans la lutte contre les virus.

Aromathérapie

Les huiles essentielles de lavande et de valériane apaisent, et les senteurs d'aneth,le persil et l'oignon préparent l'organisme à combattre les virus.Jouez aux hérissons économes avec votre bébé.Placer les brins d'aneth, le persil et les morceaux d'oignon sur la table. Demanderfermez les yeux du bébé et utilisez son nez, comme un petit hérisson, pour le retrouver par l'odoratle bon produit. Amusant et surtout utile.L’air de la chambre d’un enfant peut également être apaisant. Préparez une teinture à base de plantes et utilisez un flacon pulvérisateur pour vaporiser les piles avec.

Tisanes

Il existe de nombreux immunostimulants nouveaux et coûteux en pharmacie.Notez qu’ils sont presque tous fabriqués à partir d’herbes ! Parce quela nature sait guérir. Brassez des plantes médicinales à la maison. Croyez-moi, votre bébé sera heureux de boire votrethé à la menthe ou au tilleul, si vous inventez un conte de fées « d'accompagnement » sur un lapin qui est toujours traité de cette façon ! Théles cynorhodons, le jus de canneberge sont bons pour augmenter l'immunité et saturer le corps en vitamines.

Nourriture curative

En été, enrichissez le menu de votre bébé avec des fruits et légumes, et en automne-hiver préparez des salades riches en vitamines. Assurez-vous d'ajouter des oignons et de l'ail aux soupes et au bortsch. Ces produits contiennent des phytoncides- substances antibactériennes naturelles.N'oubliez pas la vitamine C. Elle stimule la production d'interféron, qui est un facteur antiviral naturelprotection. Citron râpé avec du sucre - excellent naturelun additif au thé et un orage pour les virus dangereux.Les groseilles et l'argousier sont également riches en cette vitamine miracle.

Retrouver la santé!

L'arrosage est une méthode de protection préférée contre tous les maux de nombreux vulgarisateurs d'un mode de vie sain. Essayez-le aussi. Commencez prudemment.

Après le bain, versez de l'eau fraîche d'un pichet sur les pieds de votre bébé.

La prochaine fois, baissez un peu la température de l’eau (de 2 à 3 °C) et versez les jambes du petit jusqu’aux genoux, en abaissant et en relevant le jet d’eau.

Dans 2-3 semaines, bébé sera prêt pour une douche de contraste ! Non seulement il durcit, mais il améliore également la circulation sanguine, et donc le fonctionnement de tous les organes et systèmes.

Irina Skosar

OPINION D'EXPERT

Mon bébé doit-il être vacciné ?

Elena Gladchenko, pédiatre

Pour savoir s'il vaut la peine de vacciner votre bébé avant l'épidémie et quel vaccin choisir, consultez votre pédiatre. Le fait est que de nombreux vaccins entraînent des complications. Des réactions allergiques du corps leur sont possibles. Les enfants sensibles aux allergies sont donc à risque. De plus, on ne peut pas affirmer avec certitude que l’enfant recevra le vaccin contre la souche exacte du virus qui constituera une menace cette saison. Au moment de la vaccination, le bébé doit être en parfaite santé. Il est recommandé de faire une prise de sang avant la vaccination. Et après cela, vous devriez suivre un cours d'homéopathie «Vaccination» ou de vitamines que le médecin sélectionnera pour l'enfant.

Vous pouvez consulter un pédiatre.

Le plus souvent, les enfants souffrent de grippe et d'ARVI. Toute maladie virale peut entraîner de graves complications chez les jeunes patients. Les parents ne savent pas toujours comment protéger leur enfant de la grippe lors d'une épidémie. Il faut y penser à l'avance, et non au plus fort de l'incidence de la grippe.

Causes de la grippe

La grippe est dangereuse pour les nourrissons et les enfants plus âgés. Les enfants de moins de 3 ans souffrent souvent de rhumes. La cause de la maladie peut être de mauvaises conditions météorologiques ou un contact avec des personnes malades.

Pour les parents attentionnés, la question urgente est de savoir comment protéger leur enfant lors d’une épidémie de grippe. Les personnes atteintes d'une forme subclinique ou latente d'une maladie virale sont considérées comme des porteurs dangereux. Le virus se propage non seulement par la voie aérienne bien connue, mais également par les articles ménagers et les transports publics.

Une vaccination est-elle nécessaire ?

Une simple prévention de la grippe chez les enfants lors d'une épidémie permettra d'éviter de nombreux problèmes. Actuellement, l'immunisation active (vaccination) est considérée comme la principale méthode de prévention. Le spécialiste injecte à l'enfant des substances favorisant la production d'anticorps. Si la souche dite « sauvage » pénètre dans l’organisme du bébé, elle rencontre des anticorps.

Une prévention spécifique du rhume ou de la grippe donne les résultats souhaités. Grâce à la vaccination, il est possible d'éviter le développement d'une maladie virale dans 70 à 90 % des cas. Vous pouvez protéger votre enfant de la grippe si vous vous présentez à la clinique à temps. Les vaccins modernes contre la grippe sont bien tolérés par les enfants de tous âges et ont une efficacité préventive. La vaccination est recommandée pour tous les enfants présentant un risque réel de contracter la maladie.

Les vaccins contre la grippe ne sont pas le seul moyen de garder votre enfant bien-aimé en bonne santé. De nombreuses mères ont peur de vacciner leur bébé, elles ont peur d'éventuelles complications.

Autres méthodes de prévention de la grippe chez les enfants

Il existe des mesures simples que vous pouvez prendre pour protéger vos enfants de la grippe et d’autres infections. Une attention particulière doit être portée au système immunitaire de l’enfant. L’immunité du bébé est une défense à plusieurs niveaux de l’organisme contre diverses maladies. Il faut le renforcer en permanence, et non en période d'épidémie de grippe. Vous pouvez oublier les manifestations de la grippe chez les enfants si :

• l'enfant prend des médicaments qui renforcent le système immunitaire ;
• le bébé fait régulièrement de l'activité physique;
• il mange bien et reçoit quotidiennement les vitamines nécessaires ;
• L’horaire de travail de l’enfant est planifié de manière rationnelle.

Vous pouvez empêcher un enfant de tomber malade lors d’une épidémie saisonnière en utilisant des méthodes traditionnelles. Il existe des produits qui peuvent réduire le nombre de virus. Ce groupe comprend l'ail, le citron et d'autres agrumes, ainsi que les oignons ordinaires. Il suffit de placer de l'ail ou des oignons hachés dans la pépinière pour réduire le risque de contracter la grippe.

Les désinfectants naturels contenant des phytoncides ont une activité antivirale. Un grand nombre de phytoncides sont contenus dans les huiles essentielles suivantes : pin, arbre à thé, eucalyptus. Pour prévenir la grippe et les ARVI chez les enfants à la maison, vous pouvez utiliser des lampes aromatiques qui désinfectent l'air. Vous devez choisir une huile essentielle qui ne provoque pas d’allergies chez votre bébé.

Hygiène et assainissement

Le virus de la grippe peut « vivre » dans l’environnement extérieur pendant au moins 2 heures. Ce temps est largement suffisant pour que les enfants soient infectés par la maladie. Dans de telles circonstances, cela ne sert à rien de réfléchir à la manière de protéger votre enfant de la grippe. Vous devez contacter votre pédiatre local et commencer le traitement le plus rapidement possible. Pour protéger leur enfant bien-aimé, les parents doivent :

• vous rappelle fréquemment de vous laver les mains ;
• aérer la crèche plusieurs fois par jour ;
• rincer régulièrement les voies nasales ;
• assurez-vous que le bébé ne touche pas son visage avec des mains sales ;
• protéger le visage du bébé avec un masque s'il y a une personne malade dans la maison ;
• surveiller l'humidité de l'air;
• Pendant l’épidémie, limitez les visites dans les lieux publics.

La question de savoir comment protéger un enfant de la grippe inquiète les habitants des mégalopoles et des petites villes. Il est nécessaire de désinfecter et d'humidifier l'air de la maison, de bien habiller bébé lorsqu'il sort et d'augmenter son immunité. Dormir suffisamment, avoir une alimentation saine, un horaire de travail rationnel et des promenades régulières - tout cela réduit le risque de contracter la grippe.