Ce qu'il ne faut pas aux femmes enceintes. Contre-indications pendant la grossesse. Lait frais et produits dérivés

La grossesse est une période merveilleuse, mais aussi responsable. Le déroulement de la grossesse et la santé de l'enfant à naître dépendent du comportement de la future mère.

Changements de mode de vie pendant la grossesse, bien sûr. Aujourd'hui, nous parlerons des contre-indications pendant la grossesse, des interdictions que son état impose à une femme.

On sait que toute la période de grossesse est divisée en trois trimestres. Et dans chacun d'eux, il existe différentes contre-indications pendant la grossesse.

Contre-indications au premier trimestre de la grossesse

Le premier trimestre de la grossesse est la période la plus cruciale de toute la durée de la grossesse, car à ce moment-là, tous les principaux systèmes du nouvel organisme sont formés. Par conséquent, au premier trimestre de la grossesse, la liste des restrictions est la plus volumineuse.

Pour que l'enfant soit en bonne santé et se développe correctement, il doit disposer de matériaux de construction de haute qualité et annuler tous les facteurs défavorables susceptibles d'affecter le développement du corps.

Qu'est-ce qui ne peut pas être fait pendant le premier trimestre de la grossesse?

Contre-indications pendant la grossesse - questions controversées

Certaines interdictions pendant le premier trimestre de la grossesse font aujourd'hui polémique. Concentrons-nous sur les points les plus importants.

1. vie sexuelle

Pendant les rapports sexuels, il y a une contraction active des muscles de l'utérus et du petit bassin, il est donc conseillé de s'abstenir de rapports sexuels au cours du premier trimestre de la grossesse. Cela est particulièrement vrai avec la menace de fausse couche. Cependant, même si votre grossesse se déroule bien, les contacts sexuels peuvent entraîner des complications car le fœtus peut être déplacé ou dérangé.

Au fil du temps, l'embryon devient plus protégé, donc après le premier trimestre de grossesse, en bonne santé, il n'y a aucune restriction à la vie sexuelle.

1. Produits de beauté

Pendant le premier trimestre de la grossesse, vous devez continuer à prendre soin de votre corps. Cependant, il est recommandé de ne pas utiliser de produits cosmétiques avec des parfums et des odeurs fortes. Actuellement, de nombreux produits de soins personnels hypoallergéniques sont fabriqués, vous pouvez également utiliser des cosmétiques pour enfants.

Il est bon d'utiliser des remèdes naturels naturels : des masques à base de légumes et de fruits, comme un masque au concombre ou un masque à la fraise, ainsi que du miel et de l'huile d'olive. Dans les magasins spécialisés, il existe un grand choix de produits cosmétiques pour les femmes enceintes.

La coloration des cheveux n'est pas une contre-indication pendant la grossesse. Cependant, il n'est pas recommandé de teindre vos cheveux avec de la peinture. Les éléments chimiques qui composent la peinture affectent négativement l'état des cheveux. Par conséquent, si vous décidez de vous teindre les cheveux, en particulier au cours du premier trimestre de la grossesse, privilégiez les colorants éprouvés et coûteux. Et il est préférable d'utiliser des substances naturelles : henné ou basma.

1. Exercice physique

L'activité physique intense est une contre-indication pendant le premier trimestre de la grossesse. Il faut éviter tout stress important sur le corps, donc si vous pratiquiez des sports extrêmes ou de puissance avant la grossesse, changez d'activité. Il est possible et nécessaire de faire de l'éducation physique au cours du premier trimestre, mais changez de métier, privilégiez la natation, le yoga, les exercices de kinésithérapie et les promenades au grand air.

Il existe des complexes spéciaux de gymnastique thérapeutique et respiratoire pour les femmes enceintes.

1. Visite bronzage et solarium

Les ultraviolets sont nécessaires à la santé et au fonctionnement normaux de tous les systèmes du corps. Par conséquent, les bains de soleil ne sont pas interdits. Bien sûr, il est préférable de le faire sur la plage. Il faut seulement se rappeler qu'il faut être au soleil le matin et le soir, avant 11h et après 16h, car le jour, le soleil est très actif et peut nuire au corps.

Vous devez également penser à vous protéger des coups de soleil, utilisez un écran solaire. Les bains de soleil ne doivent pas être prolongés, et au moindre signe d'indisposition, ils doivent être arrêtés. Il est préférable que l'exposition au soleil sur le corps se produise à l'ombre partielle.

Le solarium est-il une contre-indication au premier trimestre de grossesse ? Ici, les avis des experts divergent. Cependant, s'il n'y a pas de complications de grossesse et de contre-indications strictes, vous pouvez visiter le solarium en prenant des précautions: vous devez vous couvrir le ventre avec un chiffon, et également surveiller attentivement votre bien-être, et au moindre signe de malaise, arrêter la procédure.

1. Voyages

Il est recommandé de reporter les déplacements sur de longues distances. Le fait est que les vibrations dans le train et dans l'avion entraînent des tensions dans les muscles du dos et de l'abdomen et peuvent provoquer une augmentation du tonus de l'utérus. De plus, lors d'un voyage en avion, le corps subit un stress causé par les différences de pression.

Cependant, si la grossesse se déroule normalement, la femme est en bonne forme physique, les vols et les trajets en train ne sont pas contre-indiqués. Il vous suffit de suivre quelques précautions : boire beaucoup d'eau pendant le vol, porter des vêtements amples et faire plusieurs fois le tour de la cabine pendant le vol. Quant au train, ici il ne faut pas économiser sur les commodités, il n'est pas conseillé de voyager dans un siège réservé, et plus encore dans une voiture commune, une place, bien sûr, doit être choisie sur l'étagère inférieure.

Les voyages apportent beaucoup d'émotions positives, alors s'il n'y a pas de contre-indications sérieuses, consultez un médecin et n'hésitez pas à prendre la route !

1. La nutrition

La restauration rapide et les aliments qui provoquent des réactions allergiques doivent être exclus de votre alimentation. Mais si vous voulez vraiment manger un hamburger, vous pouvez parfois vous le permettre. Ne vous laissez pas emporter !

Au cours du premier trimestre de la grossesse, de nombreuses femmes souffrent de nausées matinales. Par conséquent, les aliments gras et lourds deviennent une contre-indication au cours du premier trimestre de la grossesse.

1. Café et cacao

Le café excite le système nerveux et affecte le cœur. Par conséquent, le café est une contre-indication pendant la grossesse si vous avez des problèmes cardiaques ou vasculaires. En même temps, avec modération, le café est utile pour maintenir le tonus et l'humeur édifiante. De plus, le café est recommandé à pression réduite. Mais tout doit être fait avec modération.

Le cacao est un produit très utile, il contient de nombreuses vitamines et minéraux. Dans le même temps, le cacao a également des propriétés négatives : le cacao élimine le calcium du corps et empêche son absorption. Le cacao provoque également l'apparition du tonus utérin, ce qui est très dangereux surtout au premier trimestre de la grossesse. Le cacao est riche en calories, il contribue donc à la prise de poids, ce qui est hautement indésirable. Sur la base de ce qui précède, l'utilisation du cacao est plutôt une contre-indication pendant la grossesse.

Contre-indications au deuxième trimestre de la grossesse

Le deuxième trimestre de la grossesse est le moment le plus agréable ! La toxicose et les affections associées au premier trimestre de la grossesse sont déjà en retard, mais la taille du fœtus et de l'abdomen est encore petite, de sorte qu'une femme enceinte peut profiter de son excellent état.

Les contre-indications pendant la grossesse deviennent beaucoup moins importantes par rapport au premier trimestre, et beaucoup d'entre elles ne sont pas aussi strictes.

Cependant, jetons un coup d'œil à certains d'entre eux.

Qu'est-ce qui ne peut pas être au deuxième trimestre de la grossesse?

1. La nutrition

La toxicose du premier trimestre de la grossesse est passée et la femme peut maintenant reprendre son régime alimentaire habituel. Cependant, au deuxième trimestre, il existe un certain nombre de restrictions.

Tout d'abord, vous devriez abandonner les aliments gras lourds. Il est nécessaire d'éliminer du régime alimentaire les aliments pouvant provoquer une réaction allergique, tels que les noix, ainsi que les aliments contenant des additifs alimentaires et des conservateurs. Avant d'acheter des produits, étudiez attentivement leur composition sur l'étiquette !

Il est conseillé de limiter la consommation d'aliments salés et fumés. L'apport quotidien en sel doit également être réduit, car le sel retient les liquides dans le corps, ce qui peut provoquer un œdème et constituer une charge supplémentaire pour les reins, et contribue également à l'hypertension artérielle.

La contre-indication pendant la grossesse est l'utilisation de steaks non cuits avec du sang, du poisson cru, comme la stroganina et les sushis, car il existe un risque d'infection par les helminthes.

Une alimentation saine et équilibrée est la base de votre bien-être et de la santé de votre bébé. La base d'une alimentation saine au deuxième trimestre de la grossesse sont les céréales, suivies des produits laitiers, des fruits et légumes en deuxième position, et du poisson et de la viande en troisième position. Il est conseillé de refuser les produits semi-finis pendant cette période.

1. Vitamines et oligo-éléments

Actuellement, un nombre croissant d'experts sont d'avis que les vitamines et micro-éléments synthétiques n'apportent aucun bénéfice à l'organisme, car ils ne sont pas absorbés. Bien sûr, les complexes de vitamines ne sont pas une contre-indication pendant la grossesse, mais il ne faut pas compter sur leur pouvoir miraculeux, il faut privilégier les produits naturels.

Mangez plus de fruits et de légumes frais et n'oubliez pas les produits laitiers riches en calcium car le squelette de votre bébé commence à prendre forme au cours du deuxième trimestre.

1. Peau, ongles, cheveux

Quant à prendre soin de son corps, les contre-indications et recommandations pour une grossesse au deuxième trimestre restent les mêmes qu'au premier. Reposez-vous davantage et soyez à l'extérieur, et parmi les produits cosmétiques (y compris les teintures capillaires), privilégiez les produits hypoallergéniques naturels.

1. Alcool et tabac

La réponse à cette question est sans équivoque : les boissons alcoolisées et les cigarettes sont catégoriquement contre-indiquées pendant la grossesse.

1. Médicaments

La liste des médicaments qui ne sont pas une contre-indication pendant la grossesse s'allonge considérablement au cours du deuxième trimestre. Cependant, avant de commencer à prendre des médicaments, lisez attentivement les instructions ci-jointes et consultez votre médecin.

Pour les rhumes et pour augmenter l'immunité, il est bon d'utiliser la médecine traditionnelle: thé au miel et au citron, confiture de framboises, baies d'argousier.

Pour d'autres maladies, il est souvent nécessaire de prendre des médicaments. Il est nécessaire d'être traité pendant la grossesse, y compris la prise de médicaments. Informez simplement votre médecin de votre situation et il vous sélectionnera des médicaments qui ne sont pas contre-indiqués pendant la grossesse.

1. relations sexuelles

Au deuxième trimestre de la grossesse, le sexe n'est pas une contre-indication si la grossesse se déroule sans complications.

Différentes femmes ont des attitudes différentes envers le sexe pendant la grossesse. Pour certains, les relations sexuelles sont une joie et un plaisir. Dans ce cas, vous pouvez avoir des relations sexuelles, et c'est utile. Cependant, il y a des femmes qui sont psychologiquement incapables d'avoir des relations sexuelles pendant la grossesse. Ensuite, cela peut valoir la peine de demander à votre partenaire d'attendre un peu la santé de maman et de bébé.

Ainsi, la vie sexuelle au deuxième trimestre de la grossesse n'est pas contre-indiquée, tout dépend du bien-être et de l'état psychologique de la future mère.

1. Sport et remise en forme

L'exercice modéré pendant le deuxième trimestre de la grossesse est très bénéfique. La contre-indication pendant la grossesse n'est que les sports extrêmes et les fortes charges de puissance.

Continuez à nager, à faire du yoga, à faire de la thérapie par l'exercice.

Cependant, les sports potentiellement dangereux doivent être exclus. Vous ne devriez pas skier ou faire du vélo, même si vous vous sentez bien !

1. Voyages

Le deuxième trimestre de la grossesse est le meilleur moment si vous décidez de voyager ! Suivez simplement les recommandations des médecins pendant le voyage et vivez de nouvelles expériences !

Choisissez le type de transport où, si nécessaire, vous pourrez vous lever et vous étirer.

Vous pouvez vous rendre dans des pays exotiques si vous prenez des précautions.

Les vols ne sont pas une contre-indication au deuxième trimestre de la grossesse. Cependant, faites attention à vous en vol : portez des collants anti-varices, des vêtements amples, buvez beaucoup pendant le vol, attachez la ceinture de sécurité sous le ventre.

Contre-indications au troisième trimestre de la grossesse

Le troisième trimestre est la période la plus difficile pour une femme enceinte. L'enfant est déjà gros et la taille de l'abdomen est un inconvénient important. Le corps de la future mère est en cours de reconstruction et se prépare pour la naissance à venir.

Au troisième trimestre, il y a beaucoup plus de contre-indications pendant la grossesse par rapport au deuxième.

Qu'est-ce qui ne peut pas être fait au troisième trimestre de la grossesse?

1. La nutrition

Au troisième trimestre, une femme commence à éprouver divers désagréments liés à la digestion, tels que des lourdeurs d'estomac, des brûlures d'estomac et de la constipation. Il est donc nécessaire de revoir l'alimentation et l'alimentation durant cette période cruciale.

L'une des tâches les plus importantes pendant cette période est de surveiller votre propre poids. L'excès de poids est un fardeau supplémentaire pour le corps, ce qui peut entraîner des complications pendant la grossesse.

Cependant, surveiller son propre poids ne signifie pas mourir de faim ! Les régimes pendant la grossesse sont strictement contre-indiqués !

De l'alimentation doivent être exclus les aliments qui ne sont pas utiles sur le plan nutritionnel, mais qui ne conduisent qu'à un excès de poids. Ces produits comprennent les gâteaux, les pâtisseries, les tartes, les petits pains, les bonbons, les biscuits.

La préférence doit être donnée aux produits laitiers, aux poissons et viandes maigres, aux céréales, aux fruits et légumes.

Manger doit être équilibré, varié, en petites portions.

La suralimentation est également une contre-indication pendant la grossesse. Vous ne devriez pas participer aux festins en ce moment.

1. Régime de consommation

Quant aux boissons, certaines d'entre elles sont contre-indiquées au troisième trimestre de la grossesse.

Tout d'abord, il s'agit de toutes les boissons contenant de l'alcool, ainsi que des boissons énergisantes, de l'eau gazeuse sucrée, en particulier du Pepsi et du Fanta, du café fort et du thé.

La préférence devrait être donnée aux boissons telles que les tisanes, les jus naturels, les boissons aux fruits et les compotes à faible teneur en sucre. Il est également recommandé de boire de l'eau minérale ordinaire et de l'eau de table.

En ce qui concerne la quantité de liquide bue, à l'heure actuelle, les gynécologues ne limitent pas la consommation de liquide au troisième trimestre. Si une femme a un œdème, cela n'est pas dû à un apport hydrique, mais à une violation des reins, ce qui peut entraîner une complication grave, la prééclampsie.

En cas de gonflement, vous devez immédiatement consulter un médecin et prendre des mesures médicales.

1. Médicaments

La prise de certains médicaments reste une contre-indication pendant la grossesse au troisième trimestre. Cependant, la liste des médicaments dont l'utilisation est possible s'allonge de plus en plus.

Par conséquent, les médecins reportent souvent le traitement de certaines maladies jusqu'au troisième trimestre, lorsqu'une femme peut suivre un traitement médicamenteux sans nuire à sa santé ou à celle du bébé à naître.

La règle de prise de médicaments au troisième trimestre reste la même pendant toute la durée de la grossesse : avant de prendre tel ou tel médicament, lisez attentivement la notice et consultez un spécialiste.

1. Activité physique

La condition physique d'une femme au troisième trimestre impose de nombreuses restrictions à l'activité physique.

Les contre-indications pendant la grossesse pendant cette période sont l'haltérophilie, les exercices de musculation, les sports actifs et potentiellement traumatisants.

L'enfant grandit, prend de plus en plus de place dans le corps de la femme et il lui devient de plus en plus difficile de bouger. L'essoufflement apparaît, les mouvements auparavant normaux deviennent difficiles : se pencher ou monter des escaliers.

Cependant, l'activité physique au troisième trimestre de la grossesse n'est pas une contre-indication. Au contraire, la marche, la natation, les exercices spéciaux pour les femmes enceintes sont utiles.

Vous devez compter sur votre propre bien-être. L'éducation physique devrait plaire, améliorer l'humeur et ne pas causer de fatigue intense.

1. vie sexuelle

Les rapports sexuels au troisième trimestre de la grossesse ne sont pas contre-indiqués. Cependant, le sexe doit être traité avec prudence, étant donné que toutes les méthodes ne sont pas appropriées pour le moment.

De plus, aux derniers termes, le sexe peut devenir une stimulation du début du travail. Parfois, les gynécologues conseillent même de recourir à cette méthode pour démarrer le processus d'accouchement.

Par conséquent, si une femme est menacée d'accouchement prématuré, il est conseillé de refuser toute activité sexuelle pendant cette période de grossesse.

L'activité sexuelle au troisième trimestre de la grossesse est recommandée si désiré et avec une approche raisonnable, s'il n'y a pas de complications.

Pour résumer tout ce qui précède, il convient de noter que la grossesse est une période cruciale dans la vie d'une femme, qui impose un certain nombre de restrictions.

Les contre-indications pendant la grossesse sont causées par les particularités de cette période et n'interfèrent pas avec le fait de mener une vie normale et de profiter de votre position.

La planification de la grossesse est nécessaire pour chaque femme, en particulier avec le diabète. Les troubles du métabolisme des glucides peuvent entraîner de graves complications tant pour le fœtus que pour la future mère. La question de savoir si la grossesse est contre-indiquée dans le diabète sucré est décidée au stade de la planification ou au cours du premier trimestre.

Le diabète sucré est un trouble métabolique grave. Il est conseillé de déterminer les contre-indications à la grossesse dans le diabète sucré au premier trimestre. La grossesse peut menacer la vie de la mère et du bébé.

Contre-indications à la grossesse

L'état de santé d'une femme enceinte atteinte de diabète est surveillé par un gynécologue en collaboration avec un endocrinologue. Pour déterminer l'état général du corps, une consultation supplémentaire de spécialistes concernés est requise:

• ophtalmologiste;
• neuropathologiste;
• angiochirurgien ;
• néphrologue;
• urologue;
• thérapeute.

Après l'examen, la consultation médicale établit le diagnostic définitif. Ensemble, les consultants décident de la possibilité de porter un enfant. La femme est avertie des complications.

Les contre-indications absolues à la grossesse sont :

• angiopathie vasculaire progressive;
• décompensation du diabète sucré sévère;
• néphropathie diabétique;
• insuffisance rénale;
• hypertension artérielle non contrôlée.

En plus des contre-indications absolues, il existe toute une liste de facteurs qui aggravent le déroulement de la grossesse. S'ils sont disponibles, la question de porter un enfant est décidée individuellement. La combinaison de plusieurs contre-indications relatives peut coûter la vie à la mère et au fœtus. Les contre-indications relatives à la réalisation d'une grossesse sont :

• la sous-compensation des diabètes insulino-résistants et sévères ;
• diabète de type 1 chez les deux conjoints ;
• une combinaison de diabète sucré avec une autre pathologie somatique sévère (tuberculose, VIH, hypertension);
• combinaison de diabète avec sensibilisation Rh de la mère;
• précoma ou coma au premier trimestre de la grossesse;
• la naissance d'un enfant avec des défauts de développement dans la famille;
• mort fœtale dans le diabète compensé.

Il est recommandé d'interrompre la grossesse, qui peut entraîner de graves complications, jusqu'à 12 semaines. Cependant, s'il existe des contre-indications absolues à porter un enfant, une interruption est possible avant le début de 22 semaines. A partir de la 22ème semaine, pour des raisons de santé, dans l'intérêt de la mère, l'accouchement se fait par césarienne.

La question de la possibilité de porter une grossesse est tranchée dans un hôpital. Il est conseillé de mener une enquête au stade de la planification. Cela ajoutera du temps supplémentaire pour stabiliser l'état et se préparer à la grossesse à venir.

Si une consultation médicale est déjà effectuée avec une grossesse existante, les complications possibles de la part de la femme et de l'enfant sont évaluées individuellement. Si la patiente souhaite porter la grossesse, un plan individuel de prise en charge de la femme enceinte est élaboré, indiquant les modalités d'hospitalisation et de traitement préventif.

Périodes critiques de la grossesse

Une augmentation chronique du sucre affecte négativement la ponte des organes fœtaux. A court terme, la glycémie peut provoquer des malformations congénitales. Cette condition est appelée embryopathie diabétique.

À partir du sixième jour après la fécondation et se terminant avec la sixième semaine de développement fœtal, un flux sanguin utéroplacentaire se forme. L'embryon s'implante dans la muqueuse de l'utérus. Si une femme atteinte de diabète a des troubles vasculaires, l'embryon peut ne pas se fixer. L'avortement spontané se produit.

À partir de la sixième semaine, un important organe transitoire appelé le placenta commence à se former. Le placenta fournit la nutrition et l'oxygène au fœtus. Jusqu'à la 12e semaine, son organisation structurelle prend fin. Et à partir de la 16e semaine, le placenta commence à fonctionner pleinement, fournissant le système mère-fœtus.

Le besoin d'insuline d'une femme enceinte dépend du stade de développement du fœtus. En début de grossesse, l'apport d'insuline diminue. Cela est dû à une augmentation du niveau d'hormones qui augmentent la sensibilité aux récepteurs de l'insuline. Le choix du régime d'insulinothérapie a provoqué la première hospitalisation du patient dans le service d'endocrinologie.

De 22 à 24 ans, les besoins en insuline augmentent. C'est la période de la deuxième hospitalisation d'une femme enceinte dans un hôpital pour corriger le régime d'insulinothérapie.

Les sucres pénètrent dans le fœtus par le placenta. Le manque d'insuline pendant cette période entraîne des troubles métaboliques chez le fœtus. Se décomposant dans le corps d'un enfant, le glucose se transforme en graisse corporelle. Cela provoque une friabilité et une grande masse du fœtus au moment de la naissance.

À 32–34 semaines, la consommation d'insuline enceinte diminue. A cette époque, une femme est hospitalisée à la maternité non seulement pour contrôler sa glycémie, mais aussi pour revoir des spécialistes. Après un examen complet, un mode de livraison est choisi.

La grossesse dicte certaines règles à une femme, en observant lesquelles, une femme doit revoir radicalement ses habitudes et ses addictions. Il y a beaucoup d'impossibles et de restrictions pour que le bébé naisse en bonne santé. Quelles sont ces interdictions ?

Il existe des preuves scientifiques que l'éthanol, plus précisément l'alcool, a un effet négatif sur le développement intra-utérin d'un enfant. Il appelle :

• pathologie cérébrale;
• retard physique et mental;
• déformations du crâne (faciales);
• défauts dans le développement des organes internes.

Le tabagisme a un effet moins néfaste sur le fœtus. Mais le monoxyde de carbone, contenu dans la fumée de cigarette, remplace l'oxygène dans l'hémoglobine, qui est délivrée au fœtus avec le flux sanguin: le bébé commence à souffrir d'hypoxie, ce qui entraîne la naissance d'un fœtus de faible poids, un décollement placentaire prématuré, la menace d'une naissance prématurée et même de la mort de l'enfant.

Médicaments

Au cours des deux premiers trimestres de la grossesse, il est préférable d'arrêter complètement de prendre des médicaments. Ne pas se soigner soi-même, consulter un médecin.

Bien sûr, n'abandonnez pas les exercices physiques, surtout si avant la grossesse, vous faisiez régulièrement et systématiquement de l'aérobic, de la mise en forme et de l'athlétisme. Cependant, maintenant, cela vaut la peine de se limiter. Sauter, soulever des poids, tomber sont contre-indiqués - tout cela peut entraîner une fausse couche ou une blessure grave. Initiez-vous à la natation, au Pilates, au yoga pour femmes enceintes, à la randonnée.

Bain de soleil

Évitez les expositions prolongées au soleil. Les rayons ultraviolets peuvent entraîner l'apparition de taches de vieillesse sur la peau, vous pouvez avoir une insolation, ce qui provoquera une fausse couche.

Aliments

Ne mangez pas d'œufs frais ou mal cuits - cela est lourd de salmonellose, la viande mal traitée thermiquement menace de toxoplasmose. La caféine contenue dans le café provoque le stress du système cardiovasculaire. Vous ne pouvez pas utiliser plus de trois tasses par jour. Après 20 semaines, vous devez éviter de manger des viandes épicées, salées, fumées, des conserves - elles provoquent la soif et un excès de liquide dans le corps entraîne un gonflement.

recherche médicale

Il est strictement interdit de faire de la fluorographie et des rayons X - cela peut affecter le système nerveux de l'enfant.

stress

La grossesse elle-même est stressante pour le corps. Reposez-vous davantage, n'entrez pas en conflit, évitez les émotions négatives - tout cela affectera négativement le bébé.

Une position assise prolongée, les vibrations dans les véhicules peuvent provoquer une naissance prématurée. De plus, cela perturbe la circulation sanguine dans le bassin, ce qui peut entraîner une hypoxie fœtale.

Animaux domestiques

Chats et chiens préférés - porteurs de maladies graves, helminthes, rage, toxoplasmose - cette maladie est particulièrement dangereuse pour les femmes enceintes.

Contre-indications à la grossesse et à l'accouchement

La liste des raisons pour lesquelles les femmes ne devraient pas tomber enceintes et accoucher est assez longue. Tout d'abord, il convient de considérer les maladies dans lesquelles la vie d'une femme est menacée, au cas où elle voudrait tomber enceinte et accoucher.

1. Maladies dans lesquelles la circulation sanguine est considérablement altérée: maladie cardiaque, hypertension sévère.
2. Maladies pulmonaires - avec insuffisance respiratoire, maladie rénale, pouvant provoquer une insuffisance rénale.
3. Lupus érythémateux, cirrhose, oncologie.
4. Épilepsie.

Contre-indications temporaires pendant la grossesse

1. Exacerbation des maladies chroniques.
2. maladies infectieuses.
3. Perte de poids importante.
4. Chimiothérapie.
5. Prescrire des médicaments incompatibles avec la grossesse.

Bonjour chers lecteurs du blog ! Dans cet article, nous aborderons un sujet particulier qu'aucune fille ne devrait ignorer si elle décide de devenir mère, à savoir : diverses contre-indications pour les femmes enceintes aux trois stades de la grossesse.

Et puisque vous lisez cet article, cela signifie que vous traitez votre position spéciale de manière très responsable ! Et c'est merveilleux !

Puisqu'il ne suffit pas de tomber enceinte, vous devez également fournir au bébé d'excellentes conditions pour un développement sain, et pour cela, vous devez savoir ce que vous ne pouvez pas faire maintenant dans différents domaines de la vie :

• dans la nourriture (ce que vous ne pouvez pas manger et boire pendant les trois trimestres);
• dans le sport (ce qui est possible, ce qui ne l'est pas, quels sports privilégier, etc.) ;
• dans notre mode de vie habituel (parlons des mauvaises habitudes et du quotidien ordinaire) ;
• tout autre « non permis », qui nous est signalé de part et d'autre, des médecins aux connaissances, en passant par les proches et même les vieilles voisines.

Et parlons aussi un peu des signes et des superstitions. Je sais de ma propre expérience qu'une tante ou une amie sur deux vous fournira régulièrement de telles informations, étayées par des liens du "Web mondial omniscient")))

Je suis moi-même mère et je sais que nous, les femmes, sommes tellement arrangées que nous commençons à éprouver la moindre anxiété si nous n'avons pas d'informations sur la question qui nous intéresse, et comme nous ne pouvons pas nous inquiéter au début de la grossesse, nous lisons , assimiler les informations et profiter sereinement et consciemment de notre position !

Tout le monde sait que la grossesse est divisée en trimestres (il y en a trois). Alors:

Les trois premiers mois sont considérés comme les plus importants pour une grossesse réussie. Clarifions quels facteurs doivent être éliminés pour que votre bébé puisse commencer un développement sain et approprié.

Dans la nourriture:

Étant donné qu'une alimentation saine est l'un des points clés pour le bon développement de l'enfant à naître, il existe de nombreuses informations dans diverses sources sur le sujet : ce que les femmes enceintes peuvent (ne peuvent pas) manger.

J'ai aussi fait une petite liste de produits indésirables. Je vous conseille de l'étudier attentivement.

Nom du produit	Effet sur le corps	Que peut remplacer
Aliments raffinés, produits avec conservateurs, colorants et arômes. C'est "la chimie"	Problèmes digestifs, troubles gastriques et intestinaux, réactions allergiques, surpoids.	Remplacez-les par des produits naturels "vivants".
Aliments riches en matières grasses	Les problèmes digestifs, l'excès de poids, peuvent provoquer une toxicose.	Mangez des noix non salées (dans des limites raisonnables), de la viande de lapin diététique, de la dinde, de la poitrine de poulet.
Nourriture salée, utilisation d'épices piquantes dans sa préparation.	Provoque des poches, favorise une prise de poids inutile, des problèmes digestifs.	Essayez d'éliminer complètement, choisissez des épices non épicées. Utilisez du sel de l'Himalaya.
Confiserie, nourriture très sucrée.	Il provoque des réactions allergiques, favorise l'enflure et la prise de poids.	Remplacer par des fruits, des sirops sains (sirop d'agave, topinambour, pekmez naturel, etc.) et des fruits secs.
Café et boissons caféinées	La caféine provoque une augmentation de la pression, lixivie le calcium du corps.	Chicorée.
Frites, croûtons	Eh bien, c'est généralement un mal absolu) Voir la ligne du haut.	Choisissez du seigle sain, de l'épeautre ou tout autre son de grains entiers. Ils aiment aussi croquer !
Limonades et sodas sucrés	Ballonnements, contiennent beaucoup de sucre (voir ci-dessus).	Buvez de l'eau, des tisanes, des boissons aux fruits ou des jus de fruits frais dilués avec de l'eau.

En style de vie :

Il n'y a pas de changements significatifs au cours du premier trimestre de la grossesse. La grossesse n'est pas un diagnostic et il faut continuer à profiter de la vie ! Cela sera bénéfique à la fois pour vous et pour le bébé.

Si nous parlons encore de restrictions, alors c'est complètement contre-indiqué l'alcool et le tabac. Même si certaines connaissances diront que "peut-être un peu" et "Jeter immédiatement et brusquement est très nocif !"- ne vous y trompez pas !

N'écoutez pas ces "bienveillants", abandonnez vos mauvaises habitudes, vous n'êtes pas l'ennemi de votre bébé et vous voulez tout ce qu'il y a de mieux, de sain et d'utile pour lui.

On sait que les enfants nés de mères fumeuses ou buveuses sont beaucoup plus susceptibles d'être prématurés, faibles et en retard de développement.

Le tabac et l'alcool sont probablement la principale interdiction catégorique non seulement pour le premier trimestre, mais aussi pour toute la durée de la grossesse, et encore mieux, si à vie !

Dans les sports:

Il est fortement déconseillé de soulever et de déplacer des objets lourds. au premier trimestre de la grossesse. L'entraînement avec des poids peut entraîner des tensions musculaires, provoquer un tonus utérin et provoquer une fausse couche.

Les entraînements d'étirements (yoga, Pilates, etc.) sont préférables, beaucoup s'inscrivent à l'aquagym en piscine, c'est quand même bien de faire des exercices de respiration. De tels exercices aideront à se détendre, à soulager les tensions nerveuses et musculaires, à se détendre.

amoureux des chats ils se demandent : est-il possible de commencer des peluches maison pendant cette période ?

La réponse sera ambiguë : bien sûr, il y a une possibilité de contracter la toxoplasmose, ou une autre infection (surtout si votre animal a la possibilité de sortir), c'est particulièrement dangereux dans les premiers stades.

Mais si vous prenez des précautions telles que limiter votre contact avec votre animal de compagnie, garder votre maison propre, ranger les gants ou sous-traiter le travail à d'autres, et passer les tests nécessaires pour certaines infections à temps, alors les risques ne sont toujours pas si grands. génial.

Par exemple, beaucoup de mes amis au moment de la grossesse ont gardé un chat ou un chat et n'ont jamais eu de problèmes associés à cela. La raison en est que le corps s'est déjà adapté à cette infection et sait comment s'en protéger.

Pour que si le moustachu vit avec vous depuis longtemps, il n'y a aucune raison de paniquer.)) Dans tous les cas, tout le monde vous parlera de vous, y compris si vous êtes immunisé contre la toxoplasmose.

Interdictions au deuxième trimestre de la grossesse

Le deuxième trimestre est une période d'auto-soins particuliers. Il y a moins de peurs et de craintes concernant une éventuelle fausse couche, mais essayez toujours d'éviter le stress et la surcharge.

Dans la nourriture:

Au cours du deuxième trimestre, vous ne pouvez pas non plus négliger les règles d'une alimentation saine. Vous devez vous assurer que votre alimentation est équilibrée et variée.

Mangez plus de fruits et de légumes et gardez les aliments frais. Essayez de manger de la viande maigre, de la dinde, du poisson.

Et ici les champignons sont indésirables, bien qu'ils soient riches en protéines végétales, ce sont des aliments assez lourds.

S'il n'y a pas de poches, buvez 7 à 8 verres d'eau par jour !

Dans les sports:

Tout de même des exercices d'étirement, auxquels s'ajoutent des exercices qui renforcent les muscles impliqués dans l'accouchement : les muscles du périnée, du plancher pelvien (exercices de Kegel), mais ces exercices peuvent se faire avec l'accord de votre médecin.

Une contre-indication parfaite pour faire du sport au deuxième trimestre sont menacées de fausse couche, d'anémie ou de placenta praevia.

Il vaut également la peine d'abandonner les exercices effectués en position couchée, car l'utérus élargi appuie sur la grande veine cave et le bébé peut souffrir d'hypoxie aiguë (apport insuffisant d'oxygène).

C'est pour cette raison que vous n'avez pas non plus besoin de dormir sur le dos.

Même si vous êtes sûre que tout est en ordre avec votre bébé et que vous vous sentez bien, des visites régulières chez le médecin ne peuvent être évitées, car il est important de surveiller l'évolution de la grossesse à tout moment.

Et enfin, nous sommes arrivés au troisième trimestre. Alors:

Restrictions au troisième trimestre

Plus la naissance est proche, plus il y a de restrictions.

La nutrition doit être léger et fractionné pour éviter les excès alimentaires et la lourdeur. Certains médecins conseillent de limiter (et d'éliminer complètement au cours du dernier mois) les produits carnés, cela augmentera l'élasticité des tissus, et lors de l'accouchement, comme nous le comprenons tous, c'est très important.

Dans les sports plus de course, de balancement des jambes, etc., pour certaines, même les exercices d'étirement peuvent provoquer un tonus utérin. S'il s'agit de vous, il vaut mieux renoncer à de tels exercices physiques. Vous pouvez les remplacer par des cours en piscine (de préférence avec un entraîneur)

Patience, vous pouvez reprendre des exercices réguliers quelque part dans un mois et demi après l'accouchement, mais pour l'instant, marchez davantage.

Lorsque vous marchez, essayez de ne pas marcher dans le quartier bruyant et pollué de la métropole - ne soyez pas paresseux, allez sur la place ou au parc !

Abordons un sujet un peu intime.

Certains pensent, et non sans raison, que dans les stades ultérieurs, l'intimité peut provoquer l'accouchement. Par conséquent, s'il est trop tôt pour accoucher, il n'y a pas de restrictions particulières. Mais si votre bébé n'est pas pressé de naître (et il serait déjà temps), n'ayez pas peur de l'aider un peu. Bien sûr, dans la limite du raisonnable.

Et enfin, passons en revue les signes et les superstitions.

Par exemple, il existe des croyances selon lesquelles les femmes en position ne devraient pas visiter un cimetière, lors d'un enterrement (l'âme du défunt emménagera dans un bébé).

Il n'est pas souhaitable de couper les cheveux (avec leur aide, il était possible de causer des dommages) ou de tricoter (il y aura un enchevêtrement avec le cordon ombilical).

Bien sûr, à notre époque, il est considéré comme sauvage de croire à de telles superstitions, donc, chères futures mères, rendez visite à un coiffeur pour être irrésistible et en cette période difficile, faites des travaux d'aiguille, cela vous procurera paix et tranquillité, vous aidera à vous exprimer de manière créative , cela ne fera que profiter !

Souvent, à n'importe quel stade, l'anxiété et le stress peuvent survenir chez les femmes enceintes, mais ne les laissez pas interférer avec le développement normal de la grossesse.

Evitez le contact avec des personnes déséquilibrées, déprimées, ne prenez pas trop de soucis et d'ennuis. Famille et amis pour vous aider! Vivez ce moment magique facilement et joyeusement, votre bébé appréciera !

PS : oblige à conseiller un matériel digne d'étude)) Puisque vous vous êtes interrogé sur les limites de votre position, alors la question de la préparation d'une livraison sûre et rapide sera également pertinente pour vous. Deviné ?

Puis de cette façon))

La grossesse est considérée comme la période la plus importante, responsable, mais en même temps joyeuse et lumineuse de la vie de chaque femme. En règle générale, seul un gynécologue peut déterminer avec précision la grossesse dans les premiers stades. Néanmoins, vous pouvez indépendamment déterminer la présence d'une grossesse à partir de la deuxième ou de la troisième semaine environ selon certains signes qui peuvent varier considérablement d'une femme à l'autre.

L'un des moyens assez courants de déterminer la grossesse consiste à utiliser des tests spéciaux qui peuvent être achetés dans n'importe quelle pharmacie. Beaucoup de femmes sont intéressées par la question : Combien de temps faut-il pour qu'un test de grossesse apparaisse ? Il est pratiquement impossible d'y répondre sans équivoque, car le nombre de jours dépend le plus souvent des caractéristiques physiologiques du corps de chaque femme et est individuel pour chaque cas individuel. Parfois, la présence d'une grossesse avec un test peut être détectée même 5 jours après la conception, mais selon les instructions, un résultat plus ou moins précis peut être obtenu au plus tôt 14 jours après le début de l'ovulation.

Il est à noter que dans certains cas, les tests de grossesse peuvent donner de faux résultats. Ainsi, un résultat positif en l'absence de grossesse est observé pour les raisons suivantes:

• en cas de prise de médicaments contenant de l'hCG ;
• en présence de tumeurs;
• après quelques jours après l'avortement.

Un résultat de test négatif en présence de grossesse peut être obtenu si :

• le test a été effectué à l'avance;
• il existe une pathologie des reins ou du système cardiovasculaire;
• immédiatement avant le test, des diurétiques ont été utilisés ou une grande quantité de liquide a été consommée.

Qu'est-ce qu'une femme devrait éviter dans les premières semaines de grossesse?

Ainsi, si une femme parvient toujours à établir et à confirmer la présence d'une grossesse, une nouvelle période de sa vie commence pour elle. L'apparition d'un tel événement ne signifie pas du tout qu'une femme doit radicalement changer sa routine quotidienne, mais en même temps, la future mère doit suivre certaines règles pour la sécurité et la santé de son bébé.

On sait que dans les premières semaines de grossesse, une femme commence à ressentir une fatigue accrue, donc pendant cette période, elle devrait travailler moins, se reposer davantage, essayer de garder un horaire de sommeil, marcher beaucoup au grand air et bien manger. Il est très important d'éviter divers types de situations stressantes qui peuvent nuire à l'enfant.

Les exercices physiques pendant la grossesse, en principe, ne sont pas interdits, mais seulement si les types de charge et les exercices eux-mêmes sont choisis correctement. Il est également recommandé d'être extrêmement prudent lors des rapports sexuels dans les premières semaines de grossesse, afin de ne pas provoquer de fausse couche. À une date ultérieure, lorsque l'œuf fœtal sera suffisamment bien établi sur la paroi de l'utérus, une telle menace diminuera considérablement.

Pendant la grossesse, il est également souhaitable de limiter voire d'arrêter la prise de tout médicament. Si cela n'est pas possible, il est nécessaire de consulter un spécialiste à ce sujet. Il est également déconseillé de se faire vacciner, sauf en cas de menace directe d'infection par un virus particulier.

Un énorme danger pour la santé de l'enfant à naître est l'utilisation d'alcool et de nicotine pendant la grossesse. Une femme devrait arrêter de fumer le plus tôt possible. De plus, vous devez éviter d'être à proximité de personnes qui fument, car le tabagisme passif n'en est pas moins nocif pour la santé de l'enfant. En ce qui concerne l'alcool, vous devez non seulement éviter les alcools forts, mais aussi les plus légers, comme la bière ou le vin.

Au cours des premières semaines de grossesse, une femme doit éviter tout contact avec des substances toxiques, ainsi qu'avec des odeurs piquantes, de sorte que toutes les précautions nécessaires doivent être prises avec les détergents et autres produits chimiques ménagers.

Clip vidéo : comment prendre soin de soi pendant la grossesse