L'exfoliation est un nettoyage en profondeur et l'un des moyens de garder la peau soignée et jeune. Qu'est-ce qu'un exfoliant

Le désir de chaque femme est de préserver la beauté et la jeunesse de la peau. Si vous la soignez attentivement et connaissez certaines des caractéristiques de la structure, vous pourrez rester jeune et belle pendant longtemps. L'exfoliant est connu pour ses propriétés rajeunissantes. Qu'est-ce que c'est et comment est-ce que ça marche?

L'exfoliation est un peeling en d'autres termes, et les exfoliants sont des substances qui font partie d'un produit cosmétique et qui aident à exfolier la couche supérieure de la peau. Grâce à eux, la peau du visage devient renouvelée et éclatante. Aujourd'hui, le marché cosmétique propose l'un ou l'autre produit contenant un exfoliant. Qu'est ce que ça pourrait être? Les gommages utilisables à la maison permettent d'exfolier mécaniquement les cellules mortes de la couche supérieure de la peau. En règle générale, ils contiennent diverses substances abrasives. Lorsque le gommage est appliqué sur la peau, de petites particules enlèvent la couche cornée, libérant de nouvelles cellules jeunes. Après cette procédure, il est nécessaire d'appliquer une crème hydratante. fabriqués dans les instituts de beauté. Ce produit contient un exfoliant enzymatique. Qu'est-ce que c'est? La fonction d'une telle substance est de dissoudre la couche supérieure des cellules de la peau du visage. Les enzymes réagissent avec eux et détruisent les membranes cellulaires externes des vieilles cellules de la peau. Ces exfoliants agissent sur les couches supérieures de la peau. Après la procédure de renouvellement, de nouvelles cellules deviennent plus réceptives aux composants des produits de soin.

Le peeling aux acides de fruits est un exfoliant rajeunissant. Quelle est cette procédure et quelle est son efficacité ? L'utilisation d'acides de fruits est très demandée par les visiteurs des salons de beauté. Les acides dissolvent la couche qui lie les vieilles cellules de la peau et celles nouvellement formées. Cet exfoliant pénètre les couches profondes et stimule la production de collagène et d'élastine. En conséquence, la peau paraît jeune, le contour du visage est resserré. La période la plus favorable pour l'utilisation de telles procédures est considérée comme la période froide de la journée, car les jeunes cellules sont sensibles non seulement aux composants des produits de soin, mais également aux rayons du soleil.

La peau du corps a également besoin d'être renouvelée et de maintenir son élasticité. Une silhouette élancée garantit l'attractivité, mais avant tout, l'état de la peau parle de jeunesse et de beauté. L'exfoliant pour le corps est un outil qui non seulement exfoliera la couche cornée, mais améliorera également la structure de la peau. Comment ça marche? Sa fonction est d'améliorer la circulation sanguine et la résorption des amas graisseux. Un produit aux particules abrasives élimine les cellules mortes et permet à la peau de respirer. Il est appliqué, en règle générale, avec des mouvements de massage, ce qui démarre le flux sanguin et les processus métaboliques dans les cellules. Les exfoliants à usage domestique nettoient, éliminent la couche morte de cellules et saturent également les jeunes cellules avec les substances actives entrant dans leur composition. En conséquence, la peau est renouvelée, sa structure s'améliore.

L'exfoliant Yves Rocher avec diverses charges est populaire auprès des consommateurs. Les avis parlent d'excellents résultats après application. La peau devient douce au toucher et en même temps élastique. Ajoutez des exfoliants faits maison à votre routine habituelle et votre peau réagira avec une belle apparence.

Radiation. La crème solaire doit contenir l'un de ces éléments : avobenzone(il peut aussi être appelé Parsol 1789 ou butyl méthoxydibenzoylméthane) le dioxyde de titane ou alors oxyde de zinc. En général, Paula Begun recommande d'utiliser un écran solaire 360 ​​jours par an, quel que soit le temps (nuageux ou non nuageux). Cela aidera à garder la peau jeune aussi longtemps que possible !

Une petite préface. Beaucoup ne comprennent pas très bien ce qui se cache derrière le mot "exfoliation" et pensent que la peau va vraiment commencer à se décoller, etc. En fait, ce n'est pas du tout le cas si l'exfoliant est bien choisi. L'essence du travail de l'exfoliant est d'éliminer progressivement les cellules mortes de la peau. Dans le même temps, la peau devient lisse, soyeuse et son aspect est également considérablement amélioré.

Chaque type de peau peut bénéficier de l'utilisation d'exfoliants (exfoliants) avec des AHA ou des BHA. Probablement aucun autre type de soin quotidien de la peau ne peut avoir un effet aussi immédiat que l'exfoliation douce de la peau avec des exfoliants. Bien qu'il existe plusieurs façons d'exfolier la peau, les plus efficaces et les mieux étudiées sont de loin acide alpha-hydroxylé (abrégé en AHA) et acide bêta-hydroxylé (abrégé en BHA).

Un seul acide bêta-hydroxylé est l'acide salicylique, et il existe plusieurs acides alpha-hydroxylés.

Les cinq principaux acides alpha-hydroxy utilisés en cosmétique sont l'acide glycolique, l'acide lactique, l'acide malique, l'acide citrique et l'acide tartrique. Les acides glycolique et lactique sont les plus largement et efficacement utilisés. Tous deux sont capables de pénétrer la peau, et leur action et leurs bienfaits pour la peau sont les mieux étudiés.

La principale différence entre les AHA et les BHA est que les AHA sont solubles dans l'eau tandis que les BHA sont liposolubles. Cette propriété unique du BHA lui permet de pénétrer dans les pores à travers la couche de sébum et d'exfolier les cellules qui se sont accumulées à l'intérieur des glandes sébacées et obstruent les pores. Le BHA est mieux utilisé pour combattre les points noirs et les boutons, un Les AHA sont plus adaptés au soin des peaux photo-endommagées (taches pigmentées), épaissies, sèches sans problème.(source : Global Cosmetic Industry, novembre 2000, pages 56-57).

L'AHA et le BHA décollent la couche supérieure des cellules mortes de la peau, libérant des cellules plus saines à la surface. Élimine les cellules mortes, la peau photo-endommagée, sèche et/ou épaissie, améliore la texture et la couleur, nettoie les pores obstrués et améliore l'absorption des hydratants. Plusieurs études montrent également que Les AHA favorisent la production de collagène(sources : Experimental Dermatology, avril 2003, (Supplémentaire), pages 57-63 et Dermatologic Surgery, mai 2001, page 429.)

Parce que les AHA et les BHA fonctionnent chimiquement, ils peuvent pénétrer la peau et être plus performants que les gommages de beauté qui ne fonctionnent qu'en surface. De plus, lors de l'utilisation d'AHA et de BHA, il n'y a aucun risque qu'une couche plus épaisse que nécessaire soit supprimée. Techniquement, les acides fonctionnent à un taux de réduction, ce qui signifie que les AHA et les BHA ne feront qu'exfolier les cellules mortes et endommagées de la peau sans affecter les cellules saines. C'est la principale raison pour laquelle il y a une diminution de l'efficacité lors de l'utilisation d'un agent avec AHA ou BHA. Au début de l'utilisation de produits contenant des acides (lorsque les couches épaissies et pigmentées de la peau disparaissent), les résultats sont plus impressionnants qu'avec leur utilisation ultérieure. Il faut s'y attendre, mais il est important de noter que l'utilisation continue d'un produit AHA ou BHA est essentielle pour maintenir une peau lisse, uniforme et d'apparence saine.

Les résultats de l'utilisation d'un AHA ou d'un BHA bien formulé peuvent être observés presque immédiatement, ou du moins après quelques jours d'utilisation.

Qu'advient-il de la peau lors de l'utilisation d'exfoliants? ( )

La plupart des utilisateurs de cosmétiques Paula Begun sont bien conscients de l'importance d'une exfoliation régulière, avec de l'aide (c'est-à-dire d'avoir la bonne valeur de pH). Mais que se passe-t-il réellement lorsque nous appliquons un exfoliant ? Cela dépend de la méthode d'exfoliation que vous utilisez ! D'une manière générale, le concept est que la couche morte supérieure de la peau normale (appelée couche cornée) meurt et "tombe" régulièrement (des milliers et des milliers de cellules cutanées toutes les quelques minutes). Ce processus est lié à la physiologie de la peau (comment les cellules de la peau fonctionnent et se développent). De nouvelles cellules cutanées se forment dans les couches inférieures de la peau (stratum basalis), puis se déplacent vers la surface, changeant de forme en cours de route et finissent par mourir pour former la couche protectrice externe de la peau. Ces cellules mortes de la peau à la surface finissent par mourir et "tomber" tandis que d'autres cellules des couches inférieures se déplacent vers la surface et les repoussent, créant à chaque fois une nouvelle couche "morte" de peau.

Quand nous sommes jeunes, ce processus se produit très rapidement, chez les enfants, cela se produit environ une fois par semaine. À mesure que nous vieillissons, le taux de renouvellement des cellules cutanées change. Chez les adolescentes, et jusqu'à environ 20 ans, le cycle de renouvellement cutané se produit environ toutes les trois semaines, puis ralentit, car avec l'âge ce rythme dépend de l'état de la peau (dommages du soleil, manque d'oestrogènes). Les dommages causés par le soleil, ainsi que la ménopause, réduisent la capacité des cellules de la peau à se reproduire de manière saine. La protection solaire, ainsi que diverses options d'hormonothérapie, les soins de la peau utilisant des produits contenant des antioxydants et des ingrédients communicants, ou des produits contenant rétinoïde comme la trétinoïne ou bien d'autres, qui peuvent tous contribuer à améliorer la reproduction des cellules cutanées.

Il est également important de savoir que les dommages causés par le soleil, la perte d'œstrogène, la peau sèche ou grasse et les conditions médicales telles que le psoriasis ou la rosacée peuvent interférer avec le processus naturel d'exfoliation. Lorsque l'exfoliation normale ne se produit pas, la peau peut devenir rugueuse, épaissie, décolorée et plus ridée. Diverses formes d'exfoliation (exfoliation) aident à éliminer les couches externes accumulées de la peau, révélant une peau d'apparence plus saine et plus jeune. Un acide alpha-hydroxylé bien formulé (les ingrédients AHA seront l'acide glycolique, l'acide lactique ou la gluconoalactone) ou l'acide bêta-hydroxylé (l'acide BHA-salicylique est le seul ingrédient du BHA) est le plus efficace pour aider la peau à faire face à cette fonction importante. Même si l'acide salicylique est la seule variante du BHA, il existe un certain nombre d'AHA différents. Les cinq principaux types d'AHA utilisés dans les produits pour la peau sont les acides glycolique, lactique, malique, citrique et tartrique. Parmi ceux-ci, les plus efficaces et les plus couramment utilisés sont les acides glycolique et lactique. Les deux ont la capacité de pénétrer la peau, et en plus, ils ont les études scientifiques les plus approfondies, confirmant leur efficacité pour la peau.

AHA et BHA sont disponibles dans plusieurs marques de cosmétiques, dont la " Le choix de Paulas"L'utilisation régulière de ces produits (ce qui pour certains peut signifier une ou deux fois par jour, et pour d'autres tous les jours ou deux fois par semaine) améliorera remarquablement l'apparence de votre peau, sans parler de son bon fonctionnement.

Que se passe-t-il lorsque nous aidons la couche externe de la peau à fonctionner correctement ? Votre visage paraîtra vraiment plus jeune ! La meilleure analogie à laquelle nous puissions penser est de la comparer aux talons de vos pieds. Avant de faire une pédicure et d'enlever les couches de peau morte accumulées sur vos talons, la peau y avait l'air sèche, rugueuse et aussi avec des lignes prononcées. Une fois cette couche retirée, et elle peut être retirée de manière assez agressive sans rien endommager, vos talons ont une bien meilleure apparence. De plus, après cela, la peau absorbe mieux la crème hydratante, car sa surface n'est pas obstruée par les cellules mortes, et le tour est joué ! - Vous avez des talons "plus jeunes". Cela ne veut pas dire qu'il faut être aussi agressif, mais exfolier la peau du visage apportera le même effet, il faut juste qu'il soit plus doux que pour les talons.

Améliorer la texture de la peau et lisser sa surface ne sont pas les seuls avantages que nous obtenons avec les AHA ou les BHA. Non seulement ils rendent la peau plus douce et plus belle, mais de nombreuses recherches ont montré qu'ils offrent une protection contre les dommages causés par les UV (si vous utilisez régulièrement un écran solaire bien formulé), améliorent visiblement la texture de la peau et les fonctions d'auto-guérison, et stimulent production de collagène (Sources : Molecular Carcinogenesis, juillet 2001, pages 152-160 ; Cancer Letters, décembre 2002, pages 125-135 ; Experimental Dermatology, janvier 2005, pages 34-40 ; Experimental Dermatology, avril 2003, Supplemental, pages 57-63 et chirurgie dermatologique, mai 2001, page 429.)

Ceux qui luttent contre l'acné (boutons) doivent savoir que l'exfoliation de la peau peut également "déboucher" les pores fermés, en éliminant les cellules mortes de la peau qui les obstruent. En conséquence, le sébum pourra remonter à la surface normalement, ce qui contribuera à réduire l'apparence des boutons et des points noirs, tout en permettant aux composants antibactériens de pénétrer dans le pore où se cachent les bactéries qui causent l'acné.

(Sources de ces informations : Archives of Dermatologic Research, avril 2008, pages supplémentaires S31-S38 ; Journal of Cosmetic Dermatology, mars 2007, pages 59-65 ; Skin Pharmacology and Physiology, mai 2006, pages 283-289 ; Food and Chemical Toxicology , novembre 1999, pages 1105-1111 ; Journal of the American Academy of Dermatology, septembre 1996, pages 388-391 ; Journal of Cosmetic Science, mars-avril 2006, pages 203-204 ; et European Journal of Dermatology, mars-avril 2002 , pages 154-156).

Que diriez-vous d'utiliser des gommages AHA et BHA ? ( )

L'utilisation de produits AHA ou BHA bien formulés est bien meilleure que l'utilisation d'un gommage. Parce que les AHA et les BHA agissent par des processus chimiques, ils peuvent pénétrer dans la peau, ce qui donne de meilleurs résultats que les gommages de beauté qui ne fonctionnent qu'à la surface de la peau. Il est également important que l'AHA et le BHA n'enlèvent pas plus de peau que nécessaire. D'un point de vue technique, les AHA et les BHA fonctionnent de telle manière qu'ils n'éliminent que les cellules mortes et laissent une peau saine. C'est pourquoi vous verrez des résultats plus rapides et plus impressionnants au début de l'utilisation (une fois la couche de peau épaissie retirée) qu'avec une utilisation continue. Il faut s'y attendre, mais il est important de noter que l'utilisation continue d'AHA ou de BHA est nécessaire pour garder une peau lisse, tonique et d'apparence saine.

Comment choisir le bon exfoliant ? ( )

La principale différence entre les AHA et les BHA est que les AHA sont solubles dans l'eau tandis que les BHA sont liposolubles. Cette propriété unique du BHA lui permet de pénétrer le sébum dans les pores et d'éliminer les cellules mortes de la peau accumulées à l'intérieur qui peuvent obstruer les pores. Les BHA sont les meilleurs pour les problèmes d'acné et d'acné, tandis que les AHA sont les meilleurs pour les peaux endommagées par le soleil, c'est-à-dire. lorsque la peau est épaissie, sèche et présente des taches de vieillesse. (Source : Global Cosmetic Industry, novembre 2000, pages 56-57).

Vous pouvez vous attendre à des résultats presque immédiats d'une utilisation régulière sur un AHA ou un BHA, qui comprend une amélioration de la texture et de la couleur de la peau, "l'ouverture" des pores et une meilleure absorption des hydratants. L'AHA et le BHA agissent sur la couche supérieure de la peau et aident à améliorer l'apparence de la peau endommagée par le soleil, sèche et/ou épaissie. En raison des dommages causés par le soleil, la couche supérieure de la peau devient plus épaisse, rugueuse et terne. (Sources : Free Radical Biology and Medicine, 17 mai 2008 ; International Journal Cosmetic Science, février 2005, pages 17-34 ; Archives of Dermatologic Research, juin 1997, pages 404-409 ; Dermatologic Surgery, mai 1998, pages 573-577 ).

Les AHA fonctionnent mieux à des concentrations de 5% à 10% à un pH de 3 à 4, et leur efficacité diminue au-dessus de pH 4,5. Le BHA fonctionne mieux à une concentration de 1% à 2%, le pH optimal est de 3, et lorsqu'il est supérieur à 4, l'efficacité du BHA est réduite. L'AHA et le BHA perdent leur efficacité à mesure que le pH du produit augmente et que leur concentration diminue (source : Cosmetic Dermatology, octobre 2001, pages 15-18).

Si l'industrie cosmétique (du moins la plupart des fabricants) ne fournit pas la concentration et le niveau de pH requis dans les produits contenant du BHA ou de l'AHA, comment déterminer si un produit particulier fournira une exfoliation efficace ou quelconque ? Cela ne peut être fait que si vous achetez des cosmétiques avec un déterminant du pH, et Paula Begun évalue les exfoliants de cette manière. En général, vous devez suivre cette règle : l'AHA doit figurer en deuxième ou troisième position dans la liste des ingrédients - très probablement, la concentration d'AHA dans un tel produit est de 5 % ou plus. Quant à l'acide salicylique, puisqu'une concentration de 0,5 % à 2 % est requise, il peut être inscrit dans la seconde moitié de la liste des ingrédients.

Fait intéressant, malgré les niveaux de pH, les AHA offrent des avantages supplémentaires à la peau en aidant à retenir l'eau dans la peau tout en offrant une exfoliation. Cet effet est causé par la façon dont les acides agissent sur les cellules de la peau, leur offrant une protection supplémentaire. Les AHA peuvent également stimuler la production de céramides dans la peau, ce qui aide à garder la peau hydratée et saine (source : Dry Skin and Moisturizers Chemistry and Function, édité par Marie Loden et Howard Maibach, 2000, page 237).

Même si le BHA pénètre plus profondément dans les pores que l'AHA, il est moins irritant pour la peau. Cela est dû à l'association du BHA avec l'aspirine. L'aspirine (acide acétylsalicylique) a des propriétés anti-inflammatoires et le BHA (acide salicylique), étant un dérivé de l'aspirine, conserve certaines de ses propriétés anti-inflammatoires lorsqu'il est appliqué sur la peau.

Les produits AHA et BHA peuvent certainement lisser la peau, réduire l'apparence des photodommages, uniformiser le teint, améliorer la texture de la peau, combattre les pores obstrués et donner de la densité et de la fermeté à la peau (en augmentant les cellules cutanées plus saines à la surface). Malheureusement, les acides n'ont pas d'effet résiduel : après l'arrêt de leur utilisation, la peau retrouve son état d'origine.

Ne les confondez pas avec AHA ! ()

Plusieurs ingrédients ont des noms similaires aux AHA, notamment l'extrait de canne à sucre, les acides de fruits mélangés, les extraits de fruits, les extraits de lait, les extraits d'agrumes. En voyant des noms moins techniques, on pourrait penser que le produit contient plus d'AHA naturels, mais c'est une idée fausse. Bien que l'acide glycolique soit obtenu à partir de la canne à sucre et l'acide lactique à partir du lait, cela ne signifie pas que la canne à sucre ou l'extrait de lait est respectivement de l'acide glycolique et de l'acide lactique, bien qu'ils aient les propriétés de rétention d'eau de ces acides, tout comme l'acide salicylique a des propriétés anti-acides. -propriétés inflammatoires son "parent" - l'aspirine.

Si l'acide glycolique, lactique, malique, tartrique ou citrique n'est pas spécifiquement répertorié dans la liste des ingrédients, il est impossible de déterminer ce qu'est le produit en conséquence. Je vous conseille de vous méfier des produits qui, selon l'annotation, contiennent des acides de fruits, mais qui contiennent à la place un certain nombre d'ingrédients portant un nom similaire.

Ne les confondez pas avec VNA ! ()

Les fabricants qui revendiquent fièrement une source naturelle d'acide salicylique (BHA) ajoutent généralement de l'écorce de saule. L'écorce de saule contient de la salicine, une substance qui, lorsqu'elle est ingérée, est convertie en acide salicylique lors de la digestion. Cela signifie que le processus d'obtention de l'acide salicylique à partir de la salicine contenue dans l'écorce du saule nécessite la présence d'enzymes. La probabilité que l'écorce de saule, en ces faibles quantités utilisées dans les cosmétiques, puisse avoir un effet sur la peau similaire à l'acide salicylique, est égale à zéro. Cependant, l'écorce de saule peut certainement avoir un effet anti-inflammatoire sur la peau, car elle conserve les propriétés de l'aspirine sous sa forme actuelle.

Devriez-vous utiliser des produits à haute teneur en AHA ? ()

L'élimination de la couche supérieure de la peau peut aller trop loin, et de nombreux dermatologues et chercheurs en cosmétique craignent que l'irritation et l'exfoliation accrues par des concentrations élevées d'acides alpha-hydroxylés (supérieures à 10 %) ne soient trop lourdes pour la peau. Puisqu'il n'y a aucune preuve que des concentrations plus élevées soient plus bénéfiques pour la peau, d'excellents résultats peuvent être obtenus sans effets secondaires indésirables. De plus, de bons résultats résultant de l'utilisation de concentrations plus élevées d'AHA peuvent en fait être le gonflement et l'œdème causés par ceux-ci. Ils rendent les rides moins visibles et la peau plus lisse, mais pour la santé de la peau à long terme, ce n'est pas la meilleure option, étant donné l'irritation constante accrue de la peau.

Puis-je utiliser des exfoliants trop souvent ? ()

Que diriez-vous de l'utilisation fréquente d'exfoliants? Interfère-t-il avec la reproduction de nouvelles cellules ? Certains s'interrogent et posent des questions sur la "limite Hayflick » . La limite de Hayflick est un phénomène qui explique combien de fois les cellules de la peau se reproduiront. (Aide : "La limite ou la limite de Hayflick" (eng. Hayflicklimit) - la frontière de la division cellulaire somatique, du nom de son découvreur Leonard Hayflick. En 1965, Hayflick a observé comment les cellules humaines se divisant en culture cellulaire meurent après environ 50 divisions et montrent des signes de vieillissement à mesure qu'elles approchent de cette limite.)

Mais, cette limite d'élasticité n'a à voir qu'avec ce qui se passe dans la couche inférieure de la peau où sont fabriquées les cellules de la peau (couche basale). Ce qui se passe à la surface à la suite de l'exfoliation n'affecte pas le nombre de fois que de nouvelles cellules cutanées sont créées. L'exfoliation agit strictement en surface, éliminant une couche de cellules mortes de la couche superficielle de la peau, et n'atteint pas les couches inférieures de la peau, où de nouvelles cellules se reproduisent. Le retrait des couches supérieures de la peau ne provoque pas la formation de nouvelles cellules cutanées ; ces deux fonctions ne sont pas liées l'une à l'autre. Vous n'avez donc pas à vous soucier d'endommager de nouvelles cellules en utilisant des exfoliants de surface. Si vous voulez être prudent, évitez les exfoliants trop forts et trop abrasifs, car l'irritation et l'inflammation peuvent nuire à la peau plus que l'aider, mais même cela n'affecte pas la régénération cellulaire et n'accélère pas la limite Hayflick.

Vous avez peut-être entendu ou lu que certaines entreprises de cosmétiques vous demandent d'arrêter d'utiliser des exfoliants sur votre peau. L'idée est qu'en procédant ainsi, vous conserveriez plus longtemps les cellules de votre épiderme, ce qui contribuerait à un aspect plus jeune de la peau. La vérité, c'est qu'ils ne savent pas de quoi ils parlent. Il n'y a aucune raison de garder les cellules de la couche externe de notre épiderme, elles meurent et se desquament tout le temps ! Une exfoliation régulière les aide simplement à le faire de manière plus saine. C'est une déclaration déroutante, mais ce qu'ils signifient vraiment, c'est la préservation de la couche basale de la peau, où de nouvelles cellules cutanées sont produites. Cependant, il s'agit d'un phénomène génétique et n'est en aucun cas lié au fonctionnement de la surface de la peau. Il existe de nombreuses études montrant que l'exfoliation est incroyablement bénéfique pour la peau. Il existe même une étude indiquant que l'acide glycolique peut réduire l'incidence du cancer de la peau.

L'exfoliation est l'un des éléments clés de la santé et de l'apparence de votre peau. L'exfoliation est essentielle pour la plupart des types de peau et constitue la base au même titre qu'un nettoyant doux, un écran solaire, des antioxydants et des ingrédients de communication ! (Ressources : International Journal of Cosmetic Science, juin 2008, pages 175-182 ; Journal of Cosmetic Dermatology, septembre 2006, pages 246-253 ; Phytotherapy Research, novembre 2006, pages 921-934 ; Aesthetic and Plastic Surgery, mai-juin 2006 , pages 356-362 ; Journal of Dermatology, janvier 2006, pages : 16-22 ; Cosmetic Science, septembre-octobre 2002, pages 269-282 ; Molecular Carcinogenesis, juillet 2001, pages : 152-160 ; et British Journal of Dermatology, février 2001, pages 267-273.)

Acides polyhydroxylés (PHA) ()

Les scientifiques de la formulation cosmétique débattent constamment de l'opportunité de trouver une forme efficace d'AHA ou un ingrédient supplémentaire qui peut renforcer les effets des acides et réduire l'irritation qu'ils provoquent. NeoStrata pense qu'un type d'acide polyhydroxy appelé gluconolactone répond aux deux critères : il est censé être aussi efficace que l'AHA, mais moins irritant pour la peau.

L'action de la gluconolactone (PHA) est similaire à celle de l'AHA. La différence significative entre les deux est la plus grande structure moléculaire de la gluconolactone, qui l'empêche de pénétrer dans la peau, ce qui réduit l'irritation sur certains types de peau. Est-ce meilleur pour votre peau que les AHA ? Les données de recherche montrent que les AHA et les PHA fonctionnent de la même manière, mais les AHA améliorent l'apparence de la peau de manière plus significative, tandis que les PHA sont moins irritants pour la peau.

Rétinoïdes (Rétinol, Retin-A, Différine et Tazorac) ( )

Les rétinoïdes ne sont pas des exfoliants car beaucoup de gens pensent qu'ils exfolient. Les rétinoïdes sont un terme général désignant un large éventail d'ingrédients dérivés de la vitamine A. Les rétinoïdes topiques sur ordonnance sont d'une grande importance pour la peau car ils ont un effet positif sur la formation de cellules dans le derme.

Si votre peau montre des signes de photovieillissement, si elle est sèche, ridée ou problématique, vous devez connaître les noms des médicaments suivants : Retin-A, Renova, Differin, Avita et Tazorac. Tous contiennent divers rétinoïdes. L'ingrédient actif de Retin-A, Avita et Renova est la trétinoïne. Differin utilise de l'adapalène et Tazorac utilise du tazorotène. Renova et Tazorac sont approuvés par la FDA pour le traitement des rides. (Ressources : Dermatologic Surgery, juin 2004, pages 864-866 ; Archives of Dermatology, novembre 2002, pages 1486-1493 ; Clinical and Experimental Dermatology, octobre 2001, pages 613-618 ; et www.fda.gov).

Les exfoliants AHA et BHA agissent principalement sur la surface de la peau (épiderme) et la surface interne des pores, exfoliant et dissolvant les couches de cellules de la peau. Les rétinoïdes agissent sur la couche profonde de la peau (derme) où de nouvelles cellules cutanées se forment. Les rétinoïdes « communiquent » avec les cellules de la peau au cours de leur formation, ce qui entraîne le développement de cellules normales, plutôt que de cellules photo-endommagées ou génétiquement déformées.

Pourquoi y a-t-il confusion quant à l'effet des rétinoïdes sur la peau ? Elle est principalement causée par le fait que les produits contenant des rétinoïdes peuvent provoquer une irritation et une inflammation, provoquant un dessèchement et un décollement de la peau. La desquamation et la sécheresse ne sont pas une exfoliation, c'est un résultat indésirable et malsain. Si la peau sèche constamment et s'écaille à cause de l'utilisation de rétinoïdes, vous devez arrêter d'utiliser des rétinoïdes ou réduire la fréquence de leur utilisation.

Bien que les rétinoïdes offrent des avantages significatifs, ne vous attendez pas à ce qu'ils lissent les rides car ils ne sont pas un traitement anti-rides. Cependant, si les cellules nouvellement formées sont plus saines et de forme plus régulière, la surface de la peau sera plus lisse, le mouvement des cellules dans la peau s'améliorera, la couche protectrice externe de la peau acquerra son intégrité, la capacité d'auto-guérison de la peau augmenter, etc... Essentiellement, la peau commencera à fonctionner et ressemblera (dans une certaine mesure) à la façon dont elle fonctionnait et ressemblait avant les dommages causés par le soleil.

Malgré les résultats positifs, l'utilisation de rétinoïdes sera inutile et la peau deviendra plus vulnérable aux dommages si vous n'utilisez pas de crème solaire. Aucune crème "anti-rides" au monde, y compris les crèmes approuvées par la FDA, ne vous aidera si vous n'utilisez pas un écran solaire efficace ; sans cela, les dommages cutanés existants ne feront qu'empirer.

Les rétinoïdes, les AHA et les BHA ont en commun que lorsqu'ils sont arrêtés, la peau reviendra à son état d'origine. Ces remèdes n'entraînent pas de changements permanents dans l'état de la peau. Le lissage de la peau n'a lieu que pendant la période d'utilisation de ces produits. Cependant, leur combinaison pendant longtemps est une arme puissante dans la lutte contre les rides et l'acné.

Qu'en est-il des effets nocifs du soleil ? ( )

Certaines études ont montré qu'il existe danger des rayons UVB après avoir utilisé les produits AHA. Cela a du sens étant donné que les AHA éliminent la couche supérieure de la peau endommagée par le soleil, laissant la peau plus vulnérable aux dommages causés par les UVB. La couche épaissie et endommagée de cellules mortes de la peau accumulée au fil des ans en n'utilisant pas d'écran solaire offre une certaine protection contre le soleil. Lorsque vous enlevez la couche supérieure des dommages avec des exfoliants, votre peau redevient comme elle était quand vous étiez plus jeune et elle n'avait pas encore de photodommages. C'est ce qui permet à la peau de mieux paraître, mais crée aussi le danger d'une nouvelle sensibilité au soleil. Bien sûr, cette sensibilité est facilement prévenue en utilisant un produit avec une concentration en AHA plus faible (10% ou moins), et surtout, en utilisant un écran solaire. Des études montrent que les AHA sont sans danger à des concentrations de 4 à 8 % avec un pH de 3 à 4 (Ressource : Journal of Cosmetic Science, novembre/décembre 2000, pages 343-349). Comme mentionné ci-dessus, il existe des études montrant que l'acide glycolique, l'acide salicylique, protège réellement la peau des méfaits du soleil. Cependant, quelles que soient les recherches sur les AHA et les BHA, il est important que vous utilisiez chaque jour une crème solaire ayant un FPS d'au moins 15 et comprenant de l'avobenzone (autre nom de cet ingrédient : Parsol 1789, le nom chimique du butyl méthoxydibenzoylméthane), dioxyde de titane (dioxyde de titane), oxyde de zinc (oxyde de zinc), ou Mexoryl SX pour protéger la peau des rayons UVA. La protection solaire doit être pratiquée tous les jours de l'année, ainsi que d'autres aspects des soins quotidiens de la peau.

Vidéo - Paula Begun, "L'exfoliation révèle une peau plus lisse"

Crème-exfoliante pour le visage BIOSEA Perfection. Quand j'ai entendu le nom pour la première fois, pendant longtemps je n'ai pas compris ce que c'était, et avec quoi il "mange". Il s'est avéré que c'est le même gommage, ou peeling (comme vous aimez). Dans sa composition, il contient de délicates petites particules d'acide silicique. J'ai également acheté cette crème de la série premium pour ma mère en cadeau. Et puis, bien sûr, je l'ai testé moi-même.

Voici un tube de 75 ml. La durée de conservation après ouverture est de 6 mois. Le couvercle se dévisse généralement.

Je suis allé dans une boîte avec une traduction russe.

Avec insigne de label écologique international.

Mode d'application :

Une à deux fois par semaine, massez l'exfoliant en mouvements circulaires sur le visage et le cou humides, puis rincez à l'eau claire.
Eviter le contour des yeux et les rougeurs.

Avec la boîte, il y avait un encart qui contenait de nombreuses informations utiles (description, application, propriétés utiles, comment bien appliquer sur le visage, etc.)

Voici à quoi cela ressemble sur la main. Des particules minérales d'acide silicique sont visibles.

La composition est approuvée à 100% par le service Ecogolik.ru. Il contient tout un entrepôt de seules substances utiles. L'extrait de cellules souches végétales du kritmum marin active les processus de renouvellement cellulaire, unifie le microrelief, stimule la production de collagène et d'élastine, ralentissant le processus de vieillissement. Prévient l'apparition d'hyperpigmentation, aide à obtenir un teint plus uniforme, possède des propriétés antioxydantes et régénérantes. Son principal avantage est le renforcement de l'effet lifting. Pour ceux que ça intéresse, sur ma chaîne vous pouvez regarder une vidéo utilisant cet outil en combinaison avec d'autres outils appelés "Système français de nettoyage en profondeur du visage".

Dans la cosmétologie moderne, vous pouvez trouver de nombreuses façons qui aideront à débarrasser la peau délicate du visage des cellules mortes. L'une de ces méthodes est un outil sous un mot intéressant - un exfoliant. Quel est ce remède et comment il nettoie la peau des vieilles cellules, cet article le dira.

Caractéristiques de l'outil

Exfoliant - un outil, ou directement une substance qui aide à mener à bien la procédure. En termes simples, les exfoliants sont des substances qui nettoient les pores et renouvellent la peau en en éliminant les cellules mortes.

Le plus souvent, le mot exfoliant désigne un produit cosmétique à base d'acide de fruit. Sa particularité réside dans le fait que lorsqu'il est appliqué, il affecte les zones à problèmes de la peau, touchant au minimum les tissus sains. L'exfoliant ne laisse aucune trace, n'endommage pas l'intégrité de la peau, car les substances actives de ces produits dissolvent pour ainsi dire la couche morte supérieure de la peau.

À ces fins, les acides alpha-hydroxylés peuvent être utilisés, souvent vous pouvez trouver son abréviation - AHA, ou bêta-hydroxyacides - BHA peut agir comme un exfoliant chimique. La première option comprend les acides hydrosolubles et la deuxième option est l'acide liposoluble.

Si nous considérons l'exfoliant comme une substance, alors cela se produit:

  • Mécanique - contient des substances abrasives, par exemple du sel, du café, des granulés, du sucre, des coques de baies et de fruits, etc. L'exfoliant mécanique se présente sous forme de gommages. Agit en effaçant mécaniquement les peaux mortes ;
  • Chimique - ces exfoliants comprennent généralement des acides de fruits;
  • Exfoliant sans acide. Par variété, on entend divers extraits végétaux et composants céréaliers. Agit très doucement et délicatement, convient donc aux peaux matures;
  • Enzymatique représente un groupe d'enzymes ou autrement des enzymes.

Les plus populaires sont les exfoliants mécaniques sous forme de gommages et les exfoliants chimiques contenant divers acides.

Mais comme le plus souvent, les produits à base d'acides de fruits se retrouvent sous forme d'exfoliant, nous examinerons cette option plus en détail.

Les exfoliants à base d'acides de fruits sont disponibles sous forme de :

  • Produits nettoyants - conçus pour le nettoyage quotidien de la peau. Ils n'apportent pas d'effet rapide, car la concentration de substances actives qu'ils contiennent est très faible. Cela est dû au fait que lors du lavage, le produit peut pénétrer dans les yeux.
  • Les crèmes sont très bien absorbées et agissent sur le problème de l'intérieur.
  • Lotions - souvent utilisées pour les peaux grasses.
  • Comme . Contrairement à un gommage, où l'action est due à un exfoliant mécanique qui blesse gravement la peau délicate, l'acide agit plus doucement, mais en même temps et efficacement.

Le but de l'utilisation d'exfoliants comprend:

  • Structure inégale de la peau;
  • Peau lâche et terne;
  • Petits changements liés à l'âge ;
  • Peau problématique;

Comment cela affecte-t-il la peau

Lorsque la peau est exposée à un exfoliant chimique, les liaisons lipidiques entre les anciennes et les nouvelles cellules sont détruites, ce qui élimine les cellules mortes. C'est pourquoi ce type d'exfoliant est plus populaire que l'exfoliant mécanique, dans lequel les tissus morts et sains sont endommagés.

L'action de l'exfoliant se produit profondément dans les tissus, grâce à quoi:

  • Les processus de renouvellement cellulaire sont stimulés et la circulation sanguine est normalisée ;
  • Augmente la production de collagène et d'élastine;
  • Le travail des glandes sébacées revient à la normale ;
  • La peau est hydratée, car les cellules renouvelées retiennent beaucoup mieux l'humidité que les cellules mortes ;
  • Les processus métaboliques s'améliorent, car après l'élimination des tissus morts, la peau commence à mieux respirer.
  • Le processus de vieillissement ralentit et la peau est lissée.

Il est interdit d'utiliser des exfoliants aux acides de fruits sur la peau présentant des éruptions cutanées, des plaies et des lésions enflammées et infectieuses. Il est également déconseillé d'utiliser un tel produit cosmétique sur une peau bronzée, avec exacerbation des maladies dermatologiques (dermatite, eczéma et autres) et avec une sensibilité accrue aux composants du médicament.

Ce qui est inclus

Étant donné que les exfoliants les plus populaires sont les acides de fruits, la plupart des exfoliants contiennent des AHA et des BHA.

L'acide AHA, à son tour, est divisé en plusieurs autres:

  • L'acide glycolique - présent dans le sucre de canne et les raisins verts résiste bien à la pigmentation ;
  • Produits laitiers - trouvés dans les produits laitiers, les pommes, les tomates. Procure hydratation et exfoliation de la peau;
  • Pomme - trouvée dans la plupart des fruits, mais surtout dans les pommes. Élimine les cellules mortes de la peau, améliore le métabolisme cellulaire ;
  • Vin - extrait de vieux vin, raisins. Il soulage la peau des cellules mortes, de la pigmentation, procurant un effet hydratant prononcé;
  • - Trouvé dans les agrumes. Exfolie, blanchit la peau et possède également des propriétés antioxydantes et antiseptiques.

Par acide BHA, on entend l'acide salicylique. Il a des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et normalise également les glandes sébacées. C'est pourquoi cet exfoliant est ajouté à divers produits pour lutter contre l'acné.

La composition peut être soit 1 acide, soit une combinaison de ceux-ci.

Il est important de pouvoir lire la composition, donc pour obtenir l'effet souhaité, la teneur en acides AHA doit être d'environ 5 à 10 % avec un pH cutané de 3 à 5. L'acide salicylique doit être d'environ 1 à 2 % si le niveau de pH est de 3.

Si vous utilisez une concentration plus élevée, cela peut entraîner des conséquences négatives. Tout d'abord, le teint de la peau augmente, ce qui est associé à un œdème allergique, puis chute brusquement, donnant à la peau un aspect fatigué et léthargique. Dans le pire des cas, une forte concentration d'acides peut provoquer des brûlures.

Dans la composition des produits avec un exfoliant chimique, vous ne pouvez pas trouver leur concentration exacte, il est donc important de faire attention à la position de la substance parmi tous les composants. Les AHA devraient être 3 ou 4 sur la liste des ingrédients, avec de l'acide salicylique quelque part au milieu.

Pour que le produit ait l'effet désiré, il est important de choisir le bon exfoliant chimique.

Le produit à base d'acide salicylique convient au soin des peaux à problèmes et grasses. Si vous choisissez un exfoliant à l'acide salicylique pour les soins de la peau rugueuse, son efficacité peut diminuer. Si vous prenez un tel remède pour le soin des peaux sensibles et irritées, vous risquez de vous brûler.

Les exfoliants contenant des acides AHA conviennent aux peaux sèches, sensibles et pigmentées.

Application en pratique

Les produits avec des acides AHA dans la composition, notamment sous forme de peelings et de masques, sont limités à 1 à 2 applications par semaine. Cela est nécessaire pour ne pas surcharger la peau d'acides de fruits.

Bien que certains exfoliants sous forme de crèmes, gels et lotions et sérums avec une faible concentration d'acides, il est acceptable d'appliquer quotidiennement. Habituellement, le fabricant indique des informations sur la fréquence d'utilisation sur l'emballage.

Le produit s'utilise après avoir nettoyé la peau avec de l'eau micellaire, un tonique ou un autre produit cosmétique similaire. Lors de l'utilisation, des sensations d'inconfort peuvent être ressenties, telles que des brûlures, des picotements, qui disparaissent rapidement.

Si de tels symptômes se reproduisent, il est alors nécessaire de consulter un spécialiste qui pourra donner des recommandations pour choisir un remède avec un pourcentage d'acide plus faible.

Le produit est appliqué sur la peau avec des mouvements. Le temps d'exposition sur la peau est spécifié par le fabricant. Si vous résistez moins, vous ne pouvez pas obtenir l'effet souhaité, si plus, vous pouvez provoquer des brûlures. Certains produits ne nécessitent pas de rinçage, mais généralement cette composition contient une faible concentration de substances actives.

Si, après avoir appliqué l'exfoliant sous forme de crème, il est prévu d'utiliser des produits cosmétiques décoratifs, il est nécessaire d'attendre que le produit soit complètement absorbé.

Comme les exfoliants exfolient la peau morte, elle devient plus sensible aux rayons du soleil. À cet égard, avant de sortir, il est recommandé d'utiliser un écran solaire. Ainsi, vous pouvez réduire le risque de pigmentation, et maintenir l'effet du produit.

Avant d'utiliser tout produit contenant des acides, il est nécessaire d'effectuer un test d'allergie. Pour ce faire, un peu d'argent est appliqué sur le pli intérieur du coude et le résultat est évalué.

L'exofalint, qu'il soit mécanique sous forme de gommages ou chimique avec ajout d'acides de fruits, lorsqu'il est utilisé correctement, permet d'obtenir des résultats incroyables. La peau devient vraiment lisse, se débarrassant des cellules inutiles. L'essentiel est de suivre les instructions d'utilisation du produit et de ne pas utiliser d'exfoliants en cas de contre-indications.

Il existe plusieurs types de produits cosmétiques pour le nettoyage en profondeur (exfoliation de la couche supérieure) de la peau. Le processus d'exfoliation de la couche supérieure de la peau s'appelle . Le pelage peut être chimique ou mécanique. Il existe aussi des lasers et des ultrasons, mais ils sont utilisés en cosmétologie.

Nous considérerons les cosmétiques, tels que: gommage, gommage et exfoliant(synonymes en anglais : exfoliating, scrub, face polish), découvrons quelle est leur différence et de quel type de produit de nettoyage en profondeur vous avez besoin.

Gommage

Qu'est-ce que le gommage ? Le nom vient du mot français "gomme" - "gomme". Le gommage est un outil spécial pour enlever la couche supérieure de la peau, il dissout en douceur et élimine les particules mortes. Gommage contient souvent un petit pourcentage dans sa composition Maintenant, le terme est plus populaire rouleau de pelage, ou juste un rouleau.

À quel type de peau le gommage convient-il ? Le gommage est idéal pour les peaux sensibles, vieillissantes ou à tendance acnéique.

Comment utiliser le gommage ? Utilisez un gommage au lieu d'un gommage 1 à 2 fois par semaine. Le gommage est appliqué sur le visage et généralement après 10-15 minutes, lorsqu'il sèche, il est enroulé dans un mouvement circulaire avec la couche supérieure de l'épiderme, en tenant la peau de l'autre main pour ne pas l'étirer. S'il y a des pustules sur le visage, il est préférable de simplement laver la crème avec de l'eau. N'oubliez pas que le gommage reste un peeling chimique. Assurez-vous de lire les instructions! Il y a des rouleaux qu'on ne peut pas garder sur la peau plus de deux minutes. Il ne faut pas le faire en vacances, quand on passe de nombreuses heures par jour au soleil.

Frotter

Qu'est-ce qu'un gommage ? Frotter- un produit cosmétique, composé de bases et petit particules qui exfolient mécaniquement la couche supérieure de la peau.

La base du gommage est de la crème, du gel ou de l'argile cosmétique, du sable marin ou du sel, des coquilles de noix broyées ou des noyaux d'abricot et d'autres particules naturelles sont ajoutées comme particules exfoliantes. La fonction principale du gommage- c'est le nettoyage de la peau, de petites particules éliminent les vieilles cellules mortes et les impuretés de la surface de la peau.

À quel type de peau le gommage convient-il ? Le gommage convient aux propriétaires de peaux jeunes et sans problème. Les gommages en moins : les particules, par définition, ne sont pas parfaitement lisses, elles peuvent donc provoquer des microtraumatismes cutanés et ne sont pas recommandées pour les peaux problématiques et enflammées. Si la peau est sensible, utilisez un gommage contenant des particules abrasives. pas naturel d'origine, par exemple, des billes de plastique lisses, elles conviennent mieux aux peaux problématiques et irritables, car. ne blesse pas la peau.

Comment utiliser le gommage ? Appliquer le gommage sur peau humide, masser et rincer à l'eau. Utilisez un gommage pas plus de 2 fois par semaine.

Exfoliant

Qu'est-ce qu'un exfoliant ? Exfoliant- est un produit cosmétique ou un agent entrant dans la composition du produit, provoquant la formation rapide de la couche externe de l'épiderme. Le plus souvent, l'exfoliant contient des acides de fruits, qui dissolvent efficacement la couche supérieure de la peau, tout en stimulant la production de nouvelles cellules cutanées.

À quel type de peau un exfoliant convient-il ? Convient à tous types de peaux sauf hyper irritables.

Comment utiliser un exfoliant ? L'exfoliant peut être à la fois dans le masque et dans la crème, suivez attentivement les instructions. Vous pouvez utiliser un exfoliant sous forme de masque pas plus de 2 fois par semaine (s'il contient des acides de fruits). Un savon crème et liquide avec des acides de fruits dans la composition peut être utilisé quotidiennement.

Comme l'exfoliant est le plus souvent un peeling chimique, soyez prudent lors de son application, et après utilisation, veillez à utiliser des produits avec SPF !

Les meilleurs gommages et exfoliants

  • Gommage Exfoliant par CLINIQUE. Gommage aux petites particules de gommage pour peaux grasses.
  • Gommage Visage Peau Parfaite de LAURA MERCIER. Gommage aux microsphères pour un nettoyage en profondeur de la peau.
  • Sugar Face Polish de FRESH. Masque-gommage au sucre pour le visage et le corps.
  • Dermabrasion douce de la nature Modern Friction ™ par ORIGINS. Exfoliant aux acides de fruits et particules exfoliantes.
  • Crème Gommante Douceur de CAUDALIE. Crème de gommage aux acides de fruits.
  • Gommage nettoyant en profondeur à la grenade de KORRES.

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Commentaires

372 avis sur "Nettoyage en profondeur de la peau : gommage, gommage, exfoliant"

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