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Renforcement de l'immunité des enfants de 2 ans. Pratiquer la gymnastique - thérapeutique et générale. Recettes médicinales à base de miel, d'ail et de citron

L'immunité est associée chez les personnes à un système mystérieux. Tout le monde en entend régulièrement parler, mais tout le monde sait comment cela fonctionne et comment il ne peut être amélioré que de manière générale. Souvent, lors d'un rendez-vous chez le médecin, vous pouvez entendre la phrase qu'il est réduit, vous devez le renforcer de toute urgence.

Dans quel organe sont les cellules responsables de l'immunité ? Quelles conditions et maladies conduisent à sa diminution? Comment renforcer l'immunité chez un enfant fréquemment malade ? Ces questions préoccupent tous les parents et les personnes soucieuses de la santé de leurs proches.

Comment se forme l'immunité avant la naissance

Le représentant le plus simple et le plus compréhensible du système de défense de l'organisme est les cellules sanguines, les lymphocytes. Ils sont responsables de la lutte contre de nombreux micro-organismes étrangers. Un exemple élémentaire de leur travail peut être vu en cas d'écharde au doigt. Au site de la plaie, un gonflement des tissus voisins se produit, des rougeurs et parfois une augmentation locale de la température. Ce sont des cellules sanguines "qui se battent" au site de pénétration de l'éclat.

Comment se forme l'immunité chez un enfant? Immédiatement après la naissance, il est "préfabriqué", c'est-à-dire qu'une partie des cellules contre certaines maladies a été héritée de la mère par le bébé (c'est l'immunité innée). Quelques mois plus tard, il peut lui-même être infecté par l'infection, recevant une immunité acquise. Ces deux espèces sont regroupées sous le nom commun de protection naturelle.

Ensuite, l'enfant dans les premiers jours de la vie avec les vaccinations obtient une immunité active, et l'introduction de sérum thérapeutique aide à former une protection passive. Ils sont également unis sous un nom commun - l'immunité artificielle.

Organes responsables de la production de cellules protectrices :

  • rate;
  • thymus;
  • Moelle osseuse;
  • tissu lymphoïde.

Pourquoi l'immunité diminue

Les maladies qui réduisent l'immunité sont l'une des catégories de maladies les plus dangereuses. Dans de telles conditions, le corps humain perd sa capacité à se défendre. Il y a deux raisons principales pour cela:

  • maladies congénitales;
  • États acquis.

Les maladies congénitales sont causées par des facteurs génétiques : mutations et pannes de gènes, maladies héréditaires. Dans ce cas, seuls les médicaments pour augmenter l'immunité chez les enfants aideront.

Les états acquis dépendent de nombreuses circonstances :

  • traitement antibiotique à long terme;
  • Radiothérapie;
  • maladies infectieuses fréquentes;
  • nutrition irrégulière et irrationnelle avec une forte restriction des nutriments;
  • stress fréquent, travail de nuit, manque de sommeil et de repos adéquats;
  • infection par le VIH ;
  • processus infectieux locaux (maladies de la peau).

En général, tous les facteurs qui réduisent considérablement les capacités de protection du corps humain.

Comment vérifier l'immunité chez un enfant

Vous ne devriez pas, sans besoin particulier, courir avec votre enfant dans les cabinets médicaux afin de déterminer l'état d'immunité - cela ne donnera pas le résultat souhaité. Après la fin de la prochaine maladie infectieuse, vous n'avez pas non plus besoin de passer des tests supplémentaires pour détecter la présence de cellules immunitaires. Les problèmes d'immunité congénitaux et acquis sont une pathologie très rare qui se manifeste souvent immédiatement après la naissance. Dans d'autres cas, l'immunité du bébé fait face à ses devoirs.

S'il y a des problèmes d'immunité, les immunologistes s'occupent de ces enfants. L'enfant est envoyé pour un test sanguin détaillé afin de déterminer le nombre de cellules responsables de la défense immunitaire de l'organisme. De plus, l'enfant doit passer un immunogramme, qui montrera comment le corps de l'enfant est prêt à faire face aux infections.

Quand dois-je faire un test d'immunité chez un enfant ?

  1. Si l'enfant appartient à la catégorie des CSD (souvent malades de longue durée). Il est considéré comme normal que les enfants d'âge préscolaire qui fréquentent la maternelle tombent malades jusqu'à huit fois par an.
  2. Les enfants allergiques sont également soumis à un tel examen.
  3. Il est recommandé d'examiner les bébés si la famille a des maladies héréditaires associées à l'immunosuppression.
  4. Cela ne fait pas de mal de faire une analyse si les enfants sont sujets à des infections prolongées, alors que presque toutes les maladies virales bénignes se transforment toujours en une maladie bactérienne avec des complications graves.
  5. Si l'enfant est né d'une mère ou d'un père infecté par le VIH.

Dans le cas où l'enfant est malade 2 à 3 fois par an, mais qu'en même temps le bébé est mobile, actif, mange bien et reçoit régulièrement des vitamines, il n'y a aucune indication pour une telle analyse.

Comment augmenter l'immunité chez un enfant - principes généraux

Tous les pédiatres aiment répéter la phrase familière : "le soleil, l'air et l'eau sont nos meilleurs amis !" Si un enfant est habitué à de telles règles depuis l'enfance, il ne sera pas nécessaire de stimuler davantage le corps à l'aide de la médecine traditionnelle et de certains produits chimiques. L'immunité d'un nouveau-né n'a pas besoin d'être renforcée. L'allaitement maternel, une bonne nutrition de la mère et l'absence de maladies héréditaires graves sont la clé d'un enfant en bonne santé. Tout ce dont le bébé a besoin est reçu avec le lait maternel, y compris les vitamines et la protection. Dans d'autres cas, vous devez travailler sur les capacités du corps.

Comment pouvez-vous aider votre enfant à faire face aux maladies? Comment booster l'immunité d'un enfant à la maison ? Examinons de plus près comment nous pouvons vous aider.

Victoire complète sur les maladies

Après des infections - virales ou bactériennes, le bébé a toujours besoin d'aide. Comment renforcer l'immunité d'un enfant après une maladie ? Cette aide n'a rien d'anormal.

Ainsi, vous pouvez aider l'enfant à faire face à n'importe quelle maladie complètement.

Recettes folkloriques pour aider les enfants

Comment augmenter l'immunité d'un enfant avec des remèdes populaires? La publicité, les programmes de santé et les recettes de connaissances ne sont pas toujours utiles. Afin d'améliorer l'immunité de l'enfant à l'aide de recettes naturelles et folkloriques, de nombreuses conditions doivent être remplies. Et surtout, ne faites pas de mal. De telles recommandations ne doivent être données que par un spécialiste compétent.

Caractéristiques du traitement folklorique

Des herbes pour stimuler l'immunité chez les enfants peuvent être utilisées, mais avec prudence. Vous n'avez pas besoin de les prescrire vous-même ou d'espérer qu'une recette magique suggérée par des amis aidera votre enfant. Chaque enfant est individuel et la réaction est parfois imprévisible.

Médicaments pour aider le corps

L'immunité est renforcée non seulement par les remèdes populaires et le durcissement. Une diminution prononcée des défenses de l'organisme peut être modifiée à l'aide de médicaments. Mais là aussi, il faut être prudent. Inutilement, vous n'avez pas besoin d'interférer avec le fonctionnement de ces systèmes.

Pendant la période des maladies infectieuses, des vaccins, des comprimés et des suppositoires sont prescrits pour augmenter l'immunité chez les enfants. Une telle protection est souvent unidirectionnelle, c'est-à-dire qu'elle fonctionne avec certaines infections.

Vous pouvez utiliser l'homéopathie pour améliorer l'immunité de l'enfant. Ce sont des médicaments complexes qui sont utilisés à différentes périodes de la vie. Ils comprennent des composants d'origine animale et végétale en petites dilutions. Les médicaments enregistrés doivent être utilisés. Mais même de tels moyens apparemment inoffensifs ne peuvent pas être utilisés de manière incontrôlable.

En cas de diminution prononcée de l'immunité (maladies héréditaires ou acquises), le traitement est effectué à l'hôpital. Attribuez des schémas complexes, affectant tous les systèmes du corps.

Comment renforcer l'immunité de l'enfant? C'est un long travail ciblé sur le corps. Dans ce cas, un comprimé n'aidera pas. Le principe de la guerre, tous les moyens sont bons, ne marchera pas non plus. L'amélioration des forces de protection de l'enfant commence dès sa naissance.

La saison froide et pluvieuse apporte beaucoup de soucis aux mères. L'enfant commencera-t-il à tomber malade tout le temps? Si votre bébé fréquente un jardin d'enfants ou une école de développement, les mesures suivantes aideront à renforcer le fragile système immunitaire.

"100% de la population adulte sait comment faire des enfants, mais 99,9% ne savent pas quoi faire des enfants après." Komarovsky

Renforcer l'immunité des enfants relève du pouvoir de chaque parent. Il suffit de se rappeler que cela nécessite une approche intégrée qui demande beaucoup de travail et de patience. Le durcissement est d'une grande importance pour augmenter l'immunité des enfants. Il est conseillé de commencer les procédures de renforcement dès les premiers jours de la vie. Ils garantissent de bons résultats. L'essentiel est d'en faire un mode de vie pour votre famille.

Le lundi, les enfants tombent malades plus souvent. Parce que le dimanche, ils vont rendre visite aux grands-mères et, malheureusement, il est de coutume de considérer la nourriture comme une mesure d'amour. Komarovsky

Causes de maladies fréquentes

Il y a beaucoup de rhumes qui attendent le corps des enfants. Et si auparavant ils étaient unis par l'abréviation bien connue OP3, maintenant ARI (infections respiratoires aiguës) est considéré comme un nom plus correct, ce qui ne change pas l'essence de la question.

Les bactéries et les virus qui peuvent affaiblir l'immunité des enfants et mettre l'enfant au lit, comme auparavant, sont nombreux - avec de nombreux sous-groupes et sous-types. C'est précisément cette diversité qui provoque une série offensive de maladies, lorsqu'un enfant, ayant été atteint d'un type de virus et ayant développé une immunité contre celui-ci, en contracte immédiatement un autre, contre lequel il n'a aucune protection.

Une autre chose est que tous les enfants ne sont pas également sensibles à l'infection. Il arrive que deux enfants du même âge fréquentent le même groupe de maternelle, tandis qu'un enfant est constamment malade et l'autre 1 à 2 fois par an. Pourquoi?

Immunité affaiblie chez les enfants

Le nombre d'enfants malades fréquemment et à long terme en Russie est aujourd'hui de 70 à 75 %. Cela est dû à une immunité affaiblie, qui est souvent formée par les premières années de la vie.

  • On sait que plus les enfants communiquent avec d'autres bébés, plus ils « attrapent » souvent des infections. Tout d'abord, cela s'applique aux enfants de la maternelle. Si possible, essayez d'envoyer le bébé au jardin après 4-5 ans, et pendant la période des épidémies (presque toute la période automne-hiver), ne visitez pas les endroits bondés avec lui (magasins, cinémas, transports).

  • Les enfants de fumeurs tombent malades non seulement plus souvent, mais aussi avec un grand nombre de complications.
  • Naissance avant terme - les bébés prématurés sont particulièrement souvent malades au cours de la première année de vie.
  • Alimentation artificielle - chez ces enfants, l'immunoglobuline A est presque toujours réduite, ce qui est responsable de l'immunité des muqueuses du nez, du pharynx et des intestins.
  • Allergie - augmente la fréquence des otites moyennes (maladie de l'oreille) et des sinusites (sinus paranasaux). Parfois, les enfants peuvent souffrir d'infections répétées dues à des maladies chroniques de la cavité thoracique, des reins.

Comment renforcer l'immunité des enfants?

  1. Nettoyage général de la maison - on jette les grosses peluches, les tapis, désencombrez votre maison au maximum !
  2. Le nettoyage humide dans la pièce doit être effectué à l'eau claire, sans ajout de détergents. Il est conseillé d'acheter un aspirateur avec un filtre HEPA, il vaut mieux qu'il s'agisse d'un robot aspirateur qu'il faut faire fonctionner tous les jours. La poussière, volant autour de la maison, propage des virus, des allergènes.
  3. Les lampes UV germicides de type fermé sont capables de fonctionner toute la journée en présence de personnes.
  4. Plantes d'intérieur. Beaucoup d'entre eux contiennent une grande quantité de phytoncides qui aident à protéger la maison du rhume. Par exemple, le cyperus réduit la teneur en bactéries dans l'air de 59%, le bégonia et le pélargonium - de 43%, les asperges - de 38% et le caféier - de 30%. Géranium, azalée, asperge, dieffenbachia tacheté, ficus de Benjamin, tous les agrumes sont riches en ces composés bienfaisants. Soit dit en passant, les huiles essentielles émises par les plantes non seulement purifient l'air, mais améliorent également le bien-être de tous ceux qui vivent dans la maison, augmentent leur résistance aux maladies respiratoires aiguës. Alors si vous n'avez pas encore rejoint la floriculture indoor, nous vous conseillons de trouver rapidement un "ami vert".
  5. La pièce doit être ventilée plus souvent - surtout le matin, après la nuit. La température de l'air ne doit pas dépasser 20 degrés.
  6. Avant de sortir, lubrifiez la muqueuse nasale de l'enfant avec de la pommade Viferon ou de la pommade oxolinique.
  7. Après son retour à la maison, rincez le nez du bébé avec n'importe quelle solution saline (Aquamaris, Physiomer). Vous pouvez simplement verser une solution de sel marin dans le nez (1 cuillère à café par verre d'eau) et pour les enfants plus âgés (à partir de 3-4 ans), rincer la gorge avec la solution. Vous lavez donc les éventuels virus du nasopharynx.
  8. Si vous ou un de vos proches attrapez un rhume, ne soyez pas trop paresseux pour mettre un masque spécial pour vous-même (ou pour une autre personne malade).
  9. Marchez avec votre enfant autant que possible. Dès la naissance, mettez-vous en règle d'être avec votre bébé dans les airs au moins 4 heures par jour. La seule exception peut être le gel (en dessous de 15 degrés) et le vent fort - ces jours-ci, vous pouvez réduire votre séjour à l'extérieur à 30-40 minutes, mais deux fois par jour.
  10. Essayez d'habituer l'enfant à une douche de contraste, elle doit être prise quotidiennement à la même heure. Vous pouvez vous limiter uniquement aux pieds, en leur dirigeant alternativement de l'eau chaude ou froide. Si le bébé aime la procédure, vous pouvez rincer tout le corps. Commencez avec une petite différence de température - de 25 à 38 degrés. Augmentez progressivement la différence en raison de la limite inférieure, elle peut être de 5 et 20 degrés - tout dépend de la susceptibilité de l'enfant. Vous devez terminer une telle douche avec de l'eau chaude.
  11. La chose la plus difficile à suivre pour les parents est le régime des «vêtements légers». Nous avons l'habitude d'emballer les enfants dès la naissance. Il semble que le bébé ait attrapé un rhume précisément parce qu'il avait froid : il a couru pieds nus dans l'appartement ou a enlevé ses mitaines dans la rue. En fait, la "résistance au gel" des enfants dépend entièrement de nous. Si un enfant s'habitue à s'allonger dans une couche légère dès la naissance, puis à ramper sur le sol, il n'aura pas peur de sortir sans chemisier supplémentaire. Lorsque vous habillez un bébé, en particulier un plus âgé, n'oubliez pas qu'en règle générale, il est toujours en mouvement. Il fait le plus souvent chaud, pas froid.
  12. Un sommeil suffisant est très important. Combien de temps votre enfant dort-il ?
  13. Aliments. Cultivez des verts sur les rebords de fenêtres. Mangez plus de légumes en famille. Ajoutez des probiotiques et des vitamines. Les légumes et les fruits doivent être présents en grande quantité dans les aliments. Dans l'alimentation quotidienne, vous devez inclure des produits comprenant: des vitamines A, C, E, des groupes B, D, ainsi que du potassium, du magnésium, du cuivre, du zinc et de l'iode. Chaque jour, l'enfant doit recevoir des minéraux, des protéines et des vitamines avec de la nourriture. Assurez-vous qu'à 5 ans, l'enfant boit des tisanes et des thés noirs et verts. Les jus fraîchement pressés et les jus avec pulpe sont particulièrement utiles. Le thé à la rose musquée contient une énorme quantité de vitamines, de potassium, de magnésium et d'autres éléments qui affectent positivement la qualité du système immunitaire de l'enfant.
  14. Il ne faut en aucun cas gaver un enfant : une immunité saine n'existe pas chez un enfant suralimenté. Mais boire doit être abondant. Cela ne s'applique pas aux limonades sucrées gazéifiées. L'enfant a besoin de plus d'eau, d'eau minérale non gazeuse, de thé, de boissons aux fruits, de compotes. Pour connaître les besoins en liquides de l'enfant, multipliez le poids de l'enfant par 30. Le nombre obtenu sera celui souhaité.
  15. Essayez de protéger votre enfant du stress. Il affecte également négativement le système immunitaire. Il a été prouvé depuis longtemps que les hormones de stress ont une propriété immunosuppressive.
  16. Chaque matin, nous essayons de commencer par un mode de vie actif. Le matin, après un petit-déjeuner léger, 5 à 10 minutes doivent être consacrées à l'exercice. Marcher pieds nus sur l'herbe, des galets sur la mer ou tout simplement dans l'appartement a un effet positif sur le système immunitaire du corps du bébé.
  17. Dès l'âge de trois ans et selon les indications, les immunostimulants et adaptogènes végétaux peuvent être utilisés pour soutenir le fonctionnement des cellules immunitaires et la production de composés à activité immunitaire. Des moyens tels que l'échinacée, l'éleuthérocoque ou le ginseng peuvent être recommandés par le médecin pour les cours hors saison. Les plantes contenant des phytoncides aident à lutter contre les infections et à prévenir les rhumes. L'ail et les oignons peuvent être ajoutés à la nourriture des enfants.
  18. Le linge de lit et les vêtements ne doivent pas être brillants, car ils contiennent des colorants textiles. Ils peuvent être des allergènes supplémentaires. Le lin est préférable d'acheter à partir de tissus naturels de couleur blanche classique. Lavez le pyjama et le linge de lit d'un enfant fréquemment malade avec de la poudre pour bébé à 60 degrés. Il vaut également la peine d'exposer les choses à un rinçage supplémentaire.
  19. Conseil important : l'inhalation doit être effectuée en cas de début d'écoulement nasal. C'est un excellent outil pour la destruction des virus qui ont envahi la muqueuse nasopharyngée. Dans une casserole d'eau chaude, ajoutez de l'huile essentielle germicide (lavande, clou de girofle, bergamote, genévrier, calendula) ou du baume doré vietnamien (un morceau de la taille d'une allumette suffit), ou des plantes médicinales (telles que le laurier, la mélisse , camomille, origan ou lavande).
  20. Si vous sentez que l'enfant tombe malade, vous devez effectuer cette procédure la nuit. Trempez vos pieds et vos mains dans de l'eau chaude. Gardez-les pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que la peau devienne rouge. L'essentiel est qu'il n'y ait pas de "casse", c'est-à-dire une brûlure. En conséquence, la peau cuite à la vapeur et rose devrait ressembler à des "gants" sur les mains et à des "chaussettes" sur les jambes. Versez de la moutarde sèche dans une chaussette en coton, mettez-la et enfilez une chaussette en laine par-dessus. Et c'est tout - nous allons nous coucher.
  21. Thé chaud. C'est particulièrement important pendant la saison froide. Il peut s'agir d'un thé à la framboise au tilleul, d'un thé au gingembre au citron, d'un thé à l'échinacée.
  22. Aimez votre enfant! Si vous pensez que la maternelle apporte la maladie, remplacez-la par vous-même ou votre grand-mère, une nounou. Laissez l'enfant avoir une protection psychologique et comprenez qu'il grandit dans l'amour. Nous savons tous que de nombreuses maladies sont de nature psychosomatique.
  23. Donnez à votre enfant des probiotiques. Des souches de bactéries intestinales bénéfiques peuvent protéger contre les mauvaises espèces. Les bactéries bénéfiques ont un effet positif sur le système immunitaire. Ainsi, l'enfant doit manger régulièrement du yaourt, du kéfir et de la choucroute.
  24. Vitamines et mineraux. Si l'enfant est souvent malade, le zinc et la vitamine D peuvent améliorer le fonctionnement du système immunitaire Donner aux enfants plus de thés aux propriétés anti-inflammatoires, de l'ail et de l'huile de poisson.
  25. Ne vous laissez pas emporter par les vaccins et les antibiotiques. Avec une utilisation excessive, l'immunité est détruite et les bactéries nocives deviennent résistantes et cessent de répondre au traitement habituel.
  26. Apprenez à votre enfant les règles d'hygiène. Après chaque sortie dans la rue et aux toilettes, après avoir joué avec des animaux et avant de manger, l'enfant doit se laver les mains. Chaque jour, il est nécessaire de se brosser les dents deux fois, de prendre un bain. Toussant et éternuant, le bébé doit se couvrir la bouche avec un mouchoir.

Je pense que l'immunité des enfants doit être renforcée de manière « naturelle ». Mon Borka n'a plus mal à la gorge depuis 2 ans ! Savez-vous comment nous les avons battus ? Le médecin nous a recommandé de gargariser la gorge de notre fils avec juste de l'eau fraîche tous les matins et tous les soirs à titre préventif. Chaque jour, nous avons baissé la température de l'eau. Maintenant, Borya se gargarise, à mon avis, avec de l'eau glacée du robinet.

Je suis d'accord avec Olga : plus la prévention est simple, mieux c'est. Je lavais toujours le nez de mon fils aîné avec de l'eau pendant la "saison froide" quand il revenait de la maternelle ou d'une promenade. J'ai lubrifié le nez avec de la pommade oxolinique avant que l'enfant ne se promène, cependant, il n'y a pas si longtemps, j'ai appris que cette pommade était interdite aux femmes enceintes et aux jeunes enfants.

Une excellente alternative à "oxolink" est un spray nasal à l'eau de mer. Il y en a maintenant un grand nombre et ils conviennent comme moyen de prévention du SRAS. De la même manière qu'avec de l'eau seule, rincez le nez de votre bébé avant et après une promenade. J'aime le plus Aquamarine. Et la nuit on douche "Dolphin". Chose pratique ! Les sachets sont vendus en complément de l'appareil à doucher. Ils contiennent du sel de mer avec de l'extrait de rose musquée. Diluez-le dans de l'eau tiède et rincez le nez de votre bébé.

Au fait, à propos de l'églantier. Un excellent outil pour renforcer l'immunité des enfants. Une mer de vitamine C ! Je fais ceci: je verse de l'eau bouillante sur les fruits dans un thermos et j'insiste pendant une demi-journée. J'ajoute du miel au lieu du sucre et je laisse ma fille boire le matin et le soir. Et en général, vous pouvez donner à la place de la compote !

Avec nous, quand toute la famille était complètement malade de la grippe, j'ai coupé finement - finement l'oignon, je l'ai disposé sur des soucoupes et je l'ai placé autour de l'appartement. Et à côté du bébé, elle l'a mis directement dans le berceau la nuit. Pah-pah, pas infecté.

Les filles, et je respecte l'ail, un vieux remède populaire pour augmenter l'immunité des enfants. Juste à la saison des pluies et "contagieuse", je l'ajoute petit à petit à toute ma nourriture. Même un enfant. Eh bien, et bien sûr, il est utile de l'accrocher nettoyé, comme des perles, sur le lit ...

Avez-vous vos propres recettes pour renforcer l'immunité des enfants ? Partage avec nous.

Votre enfant est allé à la maternelle ou va envoyer, alors la question "comment renforcer l'immunité de l'enfant" devient pertinente.

La fréquence des maladies du bébé à la maternelle dépend de deux facteurs: de l'activité de l'infection et de la résistance du corps de l'enfant à celle-ci. Malheureusement, nous n'avons aucune influence sur l'infection. Eh bien, essayez peut-être de ne pas laisser l'enfant dans les foyers d'une accumulation évidente de personnes éventuellement malades (À cet endroit, de nombreux parents ont souri tristement).

Il reste deux voies : renforcer la résistance à l'infection par des virus ou développer une immunité spécifique à des infections spécifiques.

Essayons de donner ci-dessous les bases de la prévention globale de la morbidité fréquente dans le corps de l'enfant:

  1. Il est nécessaire de commencer à préparer le bébé à l'avance. C'est très bien que l'enfant ait la possibilité de renforcer son corps pendant l'été : respirer beaucoup d'air frais, nager dans la mer ou la rivière, courir pieds nus sur le sable, l'herbe ou les galets et profiter du soleil d'été. Qu'il s'agisse de vacances passées avec l'enfant ensemble, que vous l'envoyiez chez sa grand-mère ou que quelques fois par semaine, toute la famille aille dans la nature, c'est à vous de décider. Dans tous les cas, ce sera un investissement valable pour la santé de votre bébé ! N'oubliez pas les fruits de saison, les légumes, les baies, si riches en vitamines et microéléments inestimables;
  2. À la maison, l'enfant "serré" n'est pas prêt pour une attaque virale, inévitable dans le jardin. Par conséquent, il vaut la peine d'habituer le bébé aux contacts avec d'autres enfants à l'avance (y compris à l'intérieur), jusqu'au moment où vous avez l'intention de le donner au jardin. En plus de l'expérience de la communication, ce sera aussi un entraînement pour son système immunitaire ;
  3. Dès son plus jeune âge, éduquez votre enfant à une alimentation saine et équilibrée. Le menu du jour doit être composé de différents groupes d'aliments riches en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Ce n'est un secret pour personne que les vitamines les mieux absorbées se trouvent dans les légumes, les fruits et les baies cultivés dans la même zone où vous vivez. En plus des jus (naturels, qu'ils ont préparés eux-mêmes), des compotes, du thé, le bébé doit boire de l'eau tous les jours (sans gaz) ;
  4. Un outil extrêmement efficace est le durcissement systématique.
    Il est important de rappeler les règles de durcissement :
    • seul un enfant en bonne santé peut commencer et effectuer le durcissement;
    • la procédure elle-même devrait plaire au bébé, nous présentons donc tout sous forme de jeu ou d'encouragement;
    • réduire progressivement la température (tous les 4 jours de 1-2 ° C);
    • s'il y a eu une pause de 5 à 10 jours, nous ramenons la température de 2-3 ° C en arrière; si la pause de durcissement était supérieure à 10 jours, alors on recommence.

    Pour les bébés de 1 à 3 ans, ces types d'endurcissement conviennent :

    • se laver le visage (et pour les enfants à partir de 2 ans, je lave aussi le haut du torse et les bras jusqu'au coude). Nous partons de 21 ° C et réduisons à 16-18 ° C;
    • ensuite vous pouvez procéder à un arrosage général avec une température initiale de l'eau de 34-35°C et l'abaisser à 18°C.

    Les enfants d'âge préscolaire se lavent le visage, le cou, la poitrine et les bras au-dessus du coude et la température de l'eau est ajustée à 14 ° C; avec un arrosage général, la température est progressivement réduite à 24 ° C. Les enfants d'âge préscolaire peuvent également se voir proposer les types de durcissement suivants:

    • verser sur les pieds avec une diminution progressive de la température de 36-37 ° C à 20 ° C;
    • se gargariser avec de l'eau bouillie avec une diminution progressive de la température de 36-37°C à 8-10°C.
  5. Un corps sain est moins sensible aux maladies. Par conséquent, tout d'abord, nous désinfectons tous les foyers d'infection chroniques. Nous visitons régulièrement le dentiste et traitons les dents problématiques. Naturellement, nous n'oublions pas la prévention, nous nous brossons donc les dents deux fois par jour (matin et soir), en prenant un dentifrice savoureux et de haute qualité;
  6. Les éléments les plus importants nécessaires pour augmenter la résistance du corps à diverses infections sont la vitamine C, l'iode et la vitamine D. Il n'est pas nécessaire d'acheter des vitamines coûteuses pour un enfant, il suffit de boire du bouillon d'églantier quotidiennement pendant un certain temps (2- 3 semaines), ou acheter Askorbinka, oranges, citrons. L'iode est connu pour être trouvé dans les noix. Un mélange de miel naturel, de noix, de raisins secs et d'abricots secs est très utile. Les noix, les raisins secs et les abricots secs doivent être tordus dans un hachoir à viande et mélangés avec du miel. Une cuillère à dessert de ce mélange le matin, à jeun pendant un mois - et l'immunité de votre bébé est prête à affronter les infections. Vitamine D un enfant a besoin non seulement pour une croissance et un développement complets, en augmentant la résistance du corps aux infections, mais aussi pour faire face au stress mental et physique dans le jardin, jouer activement avec ses pairs et être de bonne humeur ! C'est pourquoi il est important que l'alimentation de votre enfant soit riche en cette vitamine, ou elle peut être donnée en complément en achetant en pharmacie, par exemple, une solution d'huile de vitamine D ;
  7. En outre, des médicaments immunomodulateurs peuvent être utilisés pour augmenter l'immunité. Il y en a beaucoup maintenant, des préparations homéopathiques, par exemple. Ils augmentent la résistance de l'organisme aux virus du rhume et de la grippe en introduisant chaque jour certaines microdoses de ces virus dans l'organisme ;
  8. La résistance globale de l'organisme du bébé peut également être renforcée à l'aide de préparations à base de plantes médicinales appelées adaptogènes (échinacée, éleuthérocoque). 2 à 4 semaines à la fin de l'été - assez pour le cours.
  9. Après son retour du jardin ou de la clinique, lavez le nasopharynx de l'enfant avec une solution faible (environ 1%) de sel de table ou une préparation prête à l'emploi à base de sels marins vendus en pharmacie. Aquamaris convient également. Après cette procédure, vous pouvez lubrifier le nez avec une pommade à l'oxoline.
  10. En plus de tout ce qui précède, l'état mental du bébé a également un impact significatif sur le système immunitaire. Un enfant qui va à la maternelle avec joie et non avec des larmes n'est pas si vulnérable aux infections et aux virus. Par conséquent, il est important que les parents mettent tout en œuvre pour faire de la maternelle une source d'émotions positives pour l'enfant.

Masha Kovaltchouk

00:00 3.11.2015

Les enfants d'aujourd'hui tombent souvent malades. "L'immunité est affaiblie", se plaignent les mères qui font la queue dans les cliniques. Vous pouvez blâmer les problèmes sur l'environnement autant que vous le souhaitez, mais le fait demeure ...

De nombreux parents trouvent plus facile de donner à leur enfant un antibiotique que de renforcer constamment le système immunitaire avec des méthodes naturelles.

Dans mon enfance (la centrale nucléaire de Tchernobyl fonctionnait alors correctement et personne ne parlait de catastrophes environnementales), au moindre signe de rhume, on me traitait au biseptol. Pendant plusieurs jours, la température reste au-dessus de 37 ˚С ? Biseptol. L'enfant tousse-t-il ? Biseptol. Et comme j'étais souvent malade, j'ai probablement bu plus d'un kilogramme de ce médicament. Plus tard, j'ai appris que Biseptol n'est pas un médicament naturel inoffensif, mais un antibiotique combiné qui a des effets secondaires...

Puis, il y a 20 ans, les médecins prescrivaient des antibiotiques comme mélange contre la toux, craignant toutes sortes de complications. Je suis d'accord que dans un cas sur dix, cela a du sens. Mais dans les neuf autres, l'antibiothérapie peut être évitée ! Il m'a fallu plus d'un an pour comprendre : un adulte comme un enfant peuvent se passer de drogues fortes. Il est important d'apprendre au corps à combattre seul un rhume.

Que renforçons-nous ?

L'immunité a déjà été écrite et réécrite. Mais, en répétant la phrase courante: "L'immunité doit être renforcée!", Vous vous demandez involontairement - quoi renforcer spécifiquement? Après tout, l'immunité est un système complexe dans lequel plusieurs organes sont impliqués: le thymus, la moelle osseuse, la rate, les amygdales, ainsi que de nombreuses cellules - macrophages, monocytes, lymphocytes T, lymphocytes B, etc. Peau, les muqueuses, les poumons, les intestins et les autres organes qui créent des barrières physiques et chimiques à la pénétration des bactéries sont également directement liés au système immunitaire. Il s'avère donc que renforcer le système immunitaire revient à renforcer le corps dans son ensemble, en améliorant le travail de tous ses systèmes.

Parler de durcissement en octobre n'est plus d'actualité. On peut répéter qu'il est important pour le bébé et l'adolescent d'observer la routine quotidienne (dormir au moins 9 à 10 heures, passer 2 à 3 heures à l'air frais), mais la plupart des enfants dorment et marchent déjà suffisamment - et encore tomber malade. Quoi alors ? Voici les méthodes qui, à mon avis, peuvent être considérées comme efficaces.

Régime : ajoutez du yaourt !

À un moment donné, j'ai été frappé par l'information selon laquelle 60 à 70 % des cellules immunitaires se trouvent dans le tractus gastro-intestinal ! Il devient clair qu'une bonne nutrition dans la formation d'une immunité puissante chez un enfant joue un rôle important. Et dans ce cas, nous ne parlons pas seulement d'une quantité suffisante de protéines, de graisses, de glucides, de vitamines et de minéraux dans l'alimentation quotidienne d'un enfant (d'ailleurs, les régimes que les petites fashionistas aiment s'asseoir maintenant sont un facteur dans réduction de l'immunité !).

Il est important que le menu de l'enfant contienne des produits contenant des probiotiques : l'utilisation de bactéries vivantes active la microflore intestinale, améliore la synthèse de substances biologiquement actives (y compris celles qui forment l'immunité) et aide à faire face au rhume.

C'est bien si maman a le temps et qu'elle peut préparer des boissons curatives à la maison : boire du bifivit, du vitalact, du lait acidophilus 20 minutes avant les repas trois fois par jour est une excellente prévention des maladies ! Et si vous travailliez ? Achetez ensuite des produits à base de lait aigre de production industrielle: pour les bébés de moins de 3 ans - dans la cuisine laitière des enfants, pour les enfants plus âgés - "Vitalakt", "Narine" et autres dans les magasins. Les pédiatres recommandent également que tous les enfants à l'automne et au printemps effectuent une prophylaxie avec le multiprobiotique ukrainien "Simbiter": c'est bien car il s'agit d'une préparation à plusieurs composants, c'est-à-dire qu'elle contient plus de 14 souches de bactéries bénéfiques qui conviennent le mieux à la corps d'enfant. Les doses doivent être prescrites par le pédiatre, en se concentrant sur l'âge de l'enfant. Habituellement, le médicament est pris en 1 dose pendant 10 jours ("Simbiter concentré" - pendant 5 jours).

Ensuite, dans les 2-3 mois, l'enfant doit préparer une boisson symbivit à partir de levain ou acheter un symbivit de production industrielle. La consommation quotidienne de produits laitiers fermentés est un élément obligatoire du programme de renforcement immunitaire pour les enfants d'âge préscolaire et les adolescents.

Sports : nager et courir

La prochaine étape de ce programme est le sport. Si vous voulez que votre enfant grandisse en bonne santé, envoyez-le à la section des sports. Il est idéal d'emmener votre fils ou votre fille à la piscine 2 à 3 fois par semaine : pendant la natation, tous les groupes musculaires travaillent, la respiration et la circulation sanguine sont activées, le métabolisme est accéléré de 2 fois et, bien sûr, le corps est tempéré. Pour les écoliers qui restent assis plusieurs heures d'affilée à leur pupitre, ce sport est particulièrement indiqué : la natation soulage les sensations de raideur au niveau des articulations, notamment au niveau de la colonne vertébrale et de la ceinture scapulaire.

Cependant, n'importe quel sport convient au renforcement du corps : il peut s'agir du tennis, du football, de l'athlétisme et de la danse - il est important que l'enfant bouge suffisamment. Il est peu probable que quiconque passe ses soirées devant un ordinateur puisse se vanter d'être en bonne santé.

Naturopathie : la nature guérit

Vous en savez probablement beaucoup sur les méthodes naturelles de traitement du rhume. Framboise-viorne, figues au lait, boisson au citron - de nombreuses mères s'en souviennent lorsque le bébé éternue et tousse déjà. Ma ferme conviction est que les infusions à base de plantes et les complexes de vitamines naturelles ne doivent pas être administrés pendant la maladie, mais avant - pour prévenir les rhumes. Pour les enfants de plus de trois ans, nous recommandons ce qui suit.

  • Thé à la camomille. Versez 1 cuillère à café de fleurs de camomille avec un verre d'eau bouillante, laissez infuser 5 à 10 minutes - et invitez l'enfant à boire l'infusion avant le petit déjeuner ou le soir. Le thé a un effet fortifiant.
  • Boisson à la rose musquée et à la groseille. 1er. une cuillerée d'églantier séché et 1 c. mettre une cuillerée de cassis (séché ou râpé avec du sucre) dans un thermos et verser un verre d'eau bouillante. Laisser infuser pendant une heure, filtrer, ajouter du miel au goût. La boisson aide à prévenir les rhumes (la rose musquée est l'un des immunostimulants les plus actifs) et élimine les substances radioactives du corps.
  • Bonbons aux fruits secs. 200 g d'abricots secs, de pruneaux, de figues, de raisins noirs et de 3 citrons (si l'enfant n'est pas allergique aux agrumes) ont été broyés dans un hachoir à viande, ajoutez 3 à 5 cuillères à soupe. à soupe de miel (encore une fois, si le bébé n'est pas allergique aux produits de la ruche). Donnez au mélange 1 cuillère à café (à partir de 6 ans - 1 cuillère à soupe chacun) le matin et le soir (des bonbons peuvent en être formés). Renforce le système cardiovasculaire, enrichit le corps en vitamines, améliore la fonction intestinale.
  • Et bien sûr, apprenez à votre enfant à goûter l'ail - un antibiotique naturel : il contient la substance allicine, qui a des propriétés antimicrobiennes.
  • Renforcez le corps de l'enfant avec des infusions de camomille, de tilleul, de complexes de vitamines naturelles (par exemple, des baies fraîches râpées avec du sucre) avant le début de la saison froide.

Homéopathie : à la recherche de notre médicament

Vous devez avoir entendu parler de l'homéopathie plus d'une fois. Je la connais depuis 4 ans et je peux dire avec certitude : ça marche ! Mais la nomination d'un remède homéopathique doit avoir lieu individuellement - uniquement pour votre bébé. En quoi l'homéopathie est-elle différente de la médecine traditionnelle ? En allopathie (médecine classique), le médecin prescrit un médicament qui agit directement sur les symptômes de la maladie en les éliminant. En homéopathie, le médecin sélectionne un médicament constitutionnel pour une personne en particulier - un médicament qui non seulement aide à faire face à la maladie, mais harmonise toutes les fonctions du corps dans son ensemble et, par conséquent, il est capable de résister aux virus et aux bactéries lui-même. Mais en renforçant le système immunitaire, l'homéopathie n'agit pas instantanément. Vous devez être patient: les résultats apparaîtront dans 2-3 mois - vous remarquerez que l'enfant tombe moins souvent malade et lorsqu'il attrape un rhume, il tolère la maladie plus facilement et sans complications.

La première consultation prendra au moins une demi-heure: le médecin posera des questions détaillées sur la santé d'un fils ou d'une fille, ses habitudes, son caractère, sur chaque membre de la famille - cela est nécessaire pour choisir le bon médicament. Il est important non seulement de suivre le schéma thérapeutique, mais également de surveiller attentivement la réaction de l'enfant. Pour ceux qui n'ont pas encore la possibilité de consulter un médecin expérimenté, nous pouvons recommander une prophylaxie automne-hiver avec antigrippin n ° 1 et n ° 3 (le médicament est vendu dans les pharmacies homéopathiques) ou amizon - mais uniquement après avoir consulté un pédiatre .

Psychologique: attitude à l'égard de la santé

Le fait que le stress soit l'un des principaux facteurs de réduction des forces de protection est maintenant évoqué partout. Vous l'avez sans doute remarqué vous-même : en période de fortes charges (par exemple en fin de trimestre), l'enfant tombe plus souvent malade. La transition vers une nouvelle école, un conflit avec un meilleur ami, un manque de compréhension avec un enseignant - tout cela peut aussi provoquer une maladie. Par conséquent, la tâche la plus importante d'une mère est d'apprendre à son fils ou à sa fille à répondre calmement à tous les problèmes et à rechercher le positif en tout.

Si vous constatez que l'enfant tombe malade, agissez dès les premières heures de la maladie (consommation excessive d'alcool, bains de pieds à la moutarde, lavage du nez à l'eau salée, gargarisme à l'infusion de camomille, solution saline).

Séparément, il convient de parler de l'attitude à l'égard de la santé. Dans les familles où il suffit qu'un enfant tousse, pour qu'il commence à haleter et à gémir sur lui, mettez-le au lit et répétez : « Tu es malade », les enfants tombent très souvent malades. Parce que les pensées affectent l'état physique ! Élevant la maladie respiratoire aiguë habituelle au rang d'urgence, nous inspirons involontairement à l'enfant qu'il doit être malade. Et un tel réglage donne un résultat négatif. Il est raisonnable d'expliquer que la fièvre, la toux, le nez qui coule sont une réaction naturelle au virus, il ne se passe rien de terrible. Il vous suffit d'aider le corps à faire face à un rhume: buvez des infusions d'herbes, des potions, faites cuire vos jambes à la vapeur, si nécessaire, allongez-vous. Dans le même temps, il est important de répéter constamment: "Vous vous rétablissez déjà, encore un jour ou deux - et tout ira bien." Vous ne devriez pas non plus dire des phrases comme : « Et le mien est si souvent malade » devant un fils ou une fille. Au contraire, concentrez-vous sur le positif : "Je tombe moins souvent malade", "On espère passer l'hiver sans rhume". Renforcez chez votre bébé l'idée qu'il est en bonne santé !

Et le dernier. Lors d'une épidémie de grippe, n'oubliez pas les mesures préventives simples. N'emmenez pas votre enfant dans des endroits bondés. Avant de sortir, de visiter un jardin d'enfants ou une école, lubrifiez les narines de l'enfant avec une pommade à l'oxoline. Aérez la chambre des enfants pendant au moins 10 minutes avant de vous coucher. Si vous constatez que l'enfant tombe malade, agissez dès les premières heures de la maladie (consommation excessive d'alcool, bains de pieds à la moutarde, lavage du nez à l'eau salée, gargarisme à l'infusion de camomille, solution saline). L'immunité de l'enfant est suffisamment forte pour lutter contre les virus !

Quand aller chez l'immunologiste ?

Les enfants devraient tomber malades - c'est ainsi que se forme leur immunité. Cependant, il arrive qu'un enfant naisse avec des dysfonctionnements congénitaux du système immunitaire. On parle alors d'immunodéficience primaire. Un traitement compétent ne peut être prescrit que par un spécialiste! Voici les indications pour consulter un immunologiste :

  • le fils ou la fille est malade d'ARVI plus de 6 fois par an;
  • après simple ud, des complications surviennent;
  • le bébé souffre d'allergies;
  • l'enfant a une éruption d'herpès sur les lèvres;
  • plus d'une fois ont souffert d'otite moyenne purulente ou de pneumonie.

De combien de vitamines avez-vous besoin

Assurez-vous que l'enfant reçoit suffisamment de vitamines et de minéraux qui renforcent les défenses de l'organisme. Les consignes concernent les enfants de moins de 10 ans.

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Pour tout parent, la question du renforcement de l'immunité de l'enfant est très pertinente. Les maladies se multiplient, les virus et bactéries existants s'améliorent et ne peuvent être traités avec des médicaments disponibles en pharmacie. Il vaut mieux prévenir la maladie que de la guérir plus tard. Comment augmenter l'immunité? Dans quel ordre les méthodes connues doivent-elles être appliquées ? L'âge de l'enfant joue-t-il un rôle ?

Comment renforcer l'immunité du bébé - une question qui inquiète tous les parents

Qu'est-ce que l'immunité et quel est son rôle dans la croissance et le développement des enfants ?

L'immunité est un mécanisme en plusieurs étapes de protection de l'organisme contre les menaces extérieures (substances toxiques, maladies infectieuses, dommages physiques, etc.). Tous les systèmes de notre corps sont impliqués dans la formation de l'immunité, en particulier les systèmes endocrinien et nerveux. Il existe également des organes spécialisés responsables des réactions immunitaires - le thymus (chez les enfants), la rate, les amygdales.

Comment améliorer l'immunité d'un enfant fréquemment malade ?

Cet article parle de façons typiques de résoudre vos questions, mais chaque cas est unique ! Si vous voulez savoir de ma part comment résoudre exactement votre problème, posez votre question. C'est rapide et gratuit!

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Un mauvais fonctionnement du système immunitaire peut entraîner n'importe quelle maladie répandue. Un enfant de 3 ans dont l'immunité est faible est voué à tomber constamment malade, il est donc très important de renforcer l'immunité au cours des premières années. Le moyen le plus sûr pour le corps d'un enfant en pleine croissance est les remèdes populaires et les procédures de durcissement.

durcissement

La technique de durcissement du Dr Komarovsky est recommandée. Le respect des conditions est simple - l'eau de baignade est aspirée dans le bain à une température inférieure à 37 degrés. Progressivement, la température doit être réduite - d'un degré chaque semaine.


Le durcissement n'est pas une procédure ponctuelle, mais un mode de vie

L'essence du durcissement est que pendant le bain, le corps d'un enfant de 1 à 3 ans non seulement s'adapte doucement aux basses températures, mais dépense également la majeure partie de son énergie pour se réchauffer, ce qui signifie qu'il n'aura pas la force de crier et caprices, mais il mangera avec plaisir ou s'endormira profondément (cela dépendra du temps des procédures de durcissement).

Un autre élément important de la technique du Dr Komarovsky est de ne pas éviter les courants d'air. Il est également utile et agréable de marcher pieds nus - cela améliore l'irrigation sanguine des jambes. Toutes ces mesures permettent au corps du bébé de s'habituer plus facilement aux conditions environnementales en constante évolution, ce qui contribue à renforcer le système immunitaire.

Vous devez habiller votre enfant en fonction de la météo. Les parents préfèrent envelopper leurs bébés plus souvent, ce qui entraîne une surchauffe du corps. En conséquence, l'enfant ne peut pas s'adapter aux conditions changeantes pendant longtemps et tombe souvent malade.

Nourriture de qualité

La nutrition est un élément essentiel d'un système immunitaire sain. Il faut qu'il soit équilibré, inclue des protéines, des lipides, des glucides, des vitamines et des oligo-éléments dans les bonnes proportions.

Le régime alimentaire du bébé devrait comprendre des légumes, de la viande, du poisson, de l'huile végétale, du lait, des fruits et des baies. Il est important de ne pas en faire trop et de ne pas nourrir l'enfant. Lors de la préparation des aliments, il est important d'utiliser des produits frais et soigneusement lavés.

Les parents nourrissent souvent les enfants malades. Cela n'a pas non plus le meilleur effet sur la santé, car cela conduit à l'obésité, à l'hypervitaminose et aux allergies. Tout doit être raisonnable, y compris la nourriture.

Exercice physique

Le mouvement est la clé du développement harmonieux et approprié du bébé. Un enfant de 3, 4 ou 5 ans suffit pour effectuer une série d'exercices de renforcement général. Assez et l'exercice habituel le matin. Les exercices sont sélectionnés pour tous les groupes musculaires. Dès l'enfance, il est important de lui inculquer l'amour du sport, de choisir une section qui l'intéresse. Des jeux de plein air, des promenades fréquentes, des cours de natation sont également nécessaires.

Une bonne option pour améliorer la santé du corps peut être l'installation d'un coin piscine. Il est parfait pour les familles vivant dans une grande maison privée ou se rendant périodiquement à la campagne. L'achat d'une piscine à domicile garantit sport régulier, plaisir et développement harmonieux de l'enfant. L'inconvénient n'est que le coût élevé et la taille de la piscine.

Humidification de l'air intérieur et des promenades

Avec des rhumes fréquents chez un enfant de 2 ans et plus, l'air de la pièce ne doit pas être sec. Le marché peut offrir une grande variété d'appareils spéciaux pour l'humidification de l'air. Un simple nettoyage humide plusieurs fois par jour aide également.


L'humidité dans la pièce affecte directement le système immunitaire

De plus, le corps du bébé doit constamment recevoir une quantité suffisante d'oxygène - l'enfant ne peut pas être à la maison tout le temps, et en cas de nouveau rhume, la chambre des enfants doit être ventilée aussi souvent que possible.

Complexes de vitamines en pharmacie pour enfants

Les complexes de vitamines peuvent contribuer de manière significative au renforcement du système immunitaire, car ils contiennent toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires, protègent contre la pénétration des infections dans le corps et améliorent la formation d'anticorps. Les vitamines jouent également un rôle important dans le maintien de l'intégrité des cellules immunitaires. Pour les enfants à partir de 2 ans, des complexes de vitamines tels que Pikovit, Multi-tabs, Vitrum-kids, Alphabet sont parfaits.

Recettes de la médecine traditionnelle

Il est recommandé de donner à un enfant de 3 ans et plus des boissons et des jus de fruits à base de baies et de fruits du jardin ou de la forêt. Les tisanes ne sont pas interdites, mais elles doivent être administrées avec précaution. L'utilisation de paramètres d'échinacée, de sirop de mûre et d'oignon a également un effet positif sur la santé de l'enfant.

Rééducation après une maladie

Immédiatement après la disparition des symptômes de la maladie, il est important de ne pas laisser l'enfant sortir pour éviter tout contact avec l'environnement extérieur.

Si l'un des membres de la famille est toujours malade, vous devez limiter la communication de l'enfant avec lui, porter des bandages. Il est important de prendre des vitamines, une alimentation équilibrée, du repos et un bon sommeil. Après l'utilisation d'antibiotiques, il est nécessaire de restaurer la microflore intestinale normale à l'aide de préparations spéciales - les prébiotiques.

Les infections les plus dangereuses et les plus intraitables attendent un bébé non préparé à la maternelle. Avant d'aller à la maternelle, il est important de commencer un ensemble de procédures à l'avance. Le matin et plusieurs fois par jour, l'enfant doit faire un peu d'exercice. Peu de temps avant d'aller à la maternelle, vous devez habituer l'enfant à la société, apprendre à entrer en contact avec les enfants.

N'ayez pas peur de vous faire vacciner. Les vaccinations ne font que diriger le système immunitaire dans la bonne direction, contribuent à la production des anticorps nécessaires et garantissent la santé de l'enfant. Avant la vaccination, vous devez consulter un médecin.

La tranquillité d'esprit et des événements plus joyeux dans la vie d'un bébé - c'est la recette de la santé et du développement harmonieux ! Le rire et les émotions positives améliorent la qualité et la durée de la vie, contribuant ainsi à augmenter l'immunité.