Quels sont les remèdes populaires contre la constipation chez les personnes âgées? Traitement de la constipation chronique chez les personnes âgées

29.07.2019

Donne beaucoup d'inconfort à une personne. La cause principale de la pathologie est l'atonie intestinale et une diminution de l'activité physique du patient. réalisée à l'aide d'un grand nombre de médicaments, ainsi que de la physiothérapie.

La principale cause de la pathologie est une diminution de l'activité des parois intestinales, entraînant un ralentissement du mouvement des matières fécales. Un mode de vie sédentaire, la malnutrition et la prise d'un grand nombre de médicaments ont également un effet négatif. Les opérations postopératoires peuvent provoquer la formation précoce d'une pathologie.

La violation des selles chez les personnes âgées de 60 à 80 ans survient 2 à 3 fois plus souvent que chez les patients de moins de 40 ans. La maladie se caractérise par un affaiblissement des muscles de l'abdomen et du bassin, une altération du péristaltisme et, par conséquent, des problèmes de vidange. De plus, la quantité de flore intestinale bénéfique est considérablement réduite. E. coli ne remplit plus son rôle, le nombre d'enzymes est fortement réduit et la reproduction des microbes due à une diminution de l'immunité locale se produit beaucoup plus rapidement. Cela conduit au développement de processus de putréfaction.

Complications de la maladie

Si la constipation n'est pas traitée en temps opportun, la probabilité de développer des complications telles que des ulcères fécaux, qui se forment dans la zone de rétention des matières fécales, augmente. Souvent, en raison du retard de vidange, le liquide est absorbé par les parois de l'intestin et les masses sont compactées, formant des calculs fécaux denses, pouvant provoquer une occlusion intestinale.

Caractéristiques du traitement de la pathologie de la constipation sénile

Le traitement de la constipation sénile comprend l'utilisation de médicaments tels que des analgésiques, des laxatifs, des sédatifs et des somnifères. Séparément, il est nécessaire d'envisager l'utilisation de la thérapie. La difficulté est que de telles procédures provoquent une irritation des parois intestinales chez les patients âgés. Exactement la même réaction aux suppositoires rectaux. Pour cette raison, en premier lieu, un régime riche en fibres, en produits laitiers et en graisses végétales est prescrit. Il est important de marcher régulièrement au grand air et de bouger le plus souvent possible. La constipation chez un patient alité d'âge sénile permet l'introduction de lavements à raison de 150 à 200 grammes le matin avec une décoction d'herbes, par exemple la camomille.

Pour normaliser les selles, il est recommandé de boire un verre d'eau froide le matin et une cuillère à soupe d'huile végétale avant chaque repas. En cas de constipation sénile, le traitement comprend une alimentation riche en produits laitiers fermentés, en fibres grossières, en fruits crus, en légumes et en céréales.

Le traitement peut être effectué avec l'utilisation d'herbes de séné ou de nerprun. Le dosage est choisi individuellement, car chaque organisme réagit aux décoctions à sa manière. Utilisez des décoctions et pendant la journée avant les repas, 100-150 grammes.

La magnésie brûlée s'est bien comportée. La poudre doit d'abord être mélangée avec une petite quantité d'eau et bue rapidement sous forme de suspension. Vous devez utiliser la composition 2 à 3 fois par jour. Un tel traitement améliore la production de bile et normalise les selles. Dans le même temps, les envies douloureuses et l'inconfort n'apparaissent pas pendant l'acte de défécation. N'oubliez pas les préparations pharmaceutiques, telles que le bisacodyl et les bougies à la glycérine, mais ne vous laissez pas emporter par elles.

Sachant quoi faire avec la constipation sénile, vous pouvez facilement normaliser les selles et prévenir les complications, atténuant ainsi l'état du patient.

La constipation est une selle difficile ou systématiquement insuffisante. Un diagnostic similaire est posé si l'acte de défécation est retardé de plus de 48 heures. Selon les statistiques, environ 50 % des personnes de plus de 60 ans souffrent de constipation. Quelle est la cause des troubles de la défécation ? Quel est le meilleur traitement de la constipation chez les personnes âgées ? Est-il possible d'effectuer une thérapie de manière indépendante et quelle est son efficacité? Commençons dans l'ordre.

Les causes de la constipation

Avec l'âge, la fonction motrice des intestins, en particulier du gros intestin, commence à s'affaiblir, ce qui rend l'éruption fécale plus difficile. De plus, du fait d'une diminution de la sensibilité du sphincter anal, l'envie de déféquer n'est pas toujours ressentie. Ces facteurs sont les principaux de la constipation sénile. De plus, les problèmes intestinaux peuvent être causés par :

faible apport hydrique;
malnutrition (manque d'aliments riches en fibres dans l'alimentation);
mode de vie sédentaire;
prise régulière de médicaments.

Dans certains cas, la constipation chronique chez les personnes âgées peut être le résultat de diverses maladies. Par exemple, une violation des selles est considérée comme courante si les antécédents du patient comprennent des affections telles que :

athérosclérose;
parkinsonisme;
Diabète;
une dépression.

Il est souhaitable de traiter la constipation chez les personnes âgées sous la supervision d'agents de santé afin d'arrêter à temps les complications pouvant survenir en raison d'une indigestion.

Constipation chez les personnes âgées : que faire ?

Tout d'abord, avec des violations régulières, le patient doit être examiné pour détecter la présence éventuelle des maladies ci-dessus. Sinon, la thérapie ne donnera pas de résultat durable et la maladie sous-jacente sera lancée. Si la violation est causée par la prise de médicaments, des laxatifs sont prescrits. Il convient de noter que le traitement de la constipation chez les personnes âgées n'est pas recommandé à l'aide de médicaments puissants, de lavements ou de lavages. La thérapie principale est les médicaments légers, le massage, l'alimentation et les remèdes populaires.

Laxatifs

Si les difficultés ne peuvent être éliminées par des massages ou un régime, des laxatifs sont prescrits. Le traitement de la constipation chez les personnes âgées est effectué avec les médicaments les plus sûrs et les plus efficaces. Par exemple, le médicament "Normolax", qui a une composition unique. Ses principaux composants sont la pulpe de prune et les graines de psyllium. Ils ne créent pas de dépendance et n'ont pas d'effets secondaires. Par conséquent, la réception de "Normolax" n'est pas limitée par des délais.

Regulax est un autre remède contre la constipation chez les personnes âgées. Malgré le fait que le médicament ait un effet puissant, son utilisation est autorisée. Cela s'explique par la naturalité des composants. Comme le remède précédent, "Regulax" ne crée pas de dépendance. De plus, il a bon goût et dure assez longtemps - environ 10 heures.

Prelax est un prébiotique utilisé pour la constipation chez les bébés. Son utilisation en conjonction avec d'autres médicaments vous permet de stabiliser en permanence le travail des intestins chez une personne âgée. Malgré les énormes avantages, le médicament présente également un inconvénient sous la forme d'un effet secondaire. En raison de son utilisation régulière, des flatulences peuvent se développer, il faut donc le prendre avec précaution.

Constipation chez les personnes âgées : nutrition

Les patients souffrant de troubles intestinaux doivent faire attention à leur alimentation. Un régime contre la constipation chez les personnes âgées comprend nécessairement des aliments riches en fibres végétales. Ceux-ci incluent: fruits, herbes, produits laitiers, légumes frais, pain noir grossier, son, miel, céréales. De plus, il est nécessaire d'augmenter la quantité de liquide. Les aliments contre la constipation chez les personnes âgées doivent être réguliers et fréquents, au moins quatre fois par jour. Les aliments frits, le lait, le blanc et le chou-fleur, les légumineuses, la viande rouge doivent être exclus du menu autant que possible.

Traitement de la constipation avec des fruits secs

La médecine traditionnelle dans son arsenal a de nombreuses recettes qui peuvent aider les personnes âgées à normaliser la fonction intestinale. Le traitement avec des fruits secs soulagera la constipation et ne nuira pas au corps. Mélanger 80-100 g de raisins secs, pruneaux, noix, abricots secs. La masse préparée est broyée avec un mélangeur ou dans un hachoir à viande, ajouter la même quantité de miel naturel (s'il n'y a pas d'allergie) et d'herbes de séné (pré-écraser en poudre). La masse est agitée jusqu'à consistance lisse. Utiliser au coucher pour 20 g. Il est recommandé de conserver le médicament au réfrigérateur. La durée de conservation est longue et est de 1 an.

Il existe plusieurs recettes avec des fruits secs. Dans un autre, il est recommandé de consommer le mélange décrit ci-dessus le matin, en y ajoutant 100 g de graines de lin broyées.

Pruneaux, raisins secs et gingembre pour la constipation

Mélangez 50 g de pulpe de pamplemousse, de racine de gingembre, de miel, de pruneaux et de séné. Toute la masse est bien mélangée. Utilisez 1 dés. l. peu avant de dormir.

Une décoction de raisins secs a un bon effet. Il est brassé avec de l'eau bouillante (30 g pour 300 ml d'eau) et a insisté dans un thermos pendant quelques heures. Utiliser une fois par jour pour une demi-tasse.

Huile de graines de lin pour la constipation chez les personnes âgées

L'huile de lin occupe l'une des premières places parmi les médicaments utilisés pour les troubles de la défécation. Il contient de nombreuses vitamines et minéraux bénéfiques pour l'homme. Par conséquent, en plus de lutter contre la constipation, l'huile enrichira également le corps en nutriments. Il est très facile de l'utiliser. Par exemple, vous pouvez ajouter 15 ml d'huile à un verre de yaourt nature et le boire avant de vous coucher. Le résultat du traitement, en règle générale, peut être attendu le matin. En cas de constipation chronique, il est conseillé de boire régulièrement 5 à 7 ml d'huile de lin à jeun.

Ce produit peut être ajouté aux aliments. Cependant, il convient de rappeler que lors d'un traitement thermique ou à haute température, l'huile perd de sa valeur. Par conséquent, il est recommandé de le mélanger avec des aliments consommés froids, comme le fromage cottage.

plantes médicinales

Un excellent outil pour restaurer le travail du tube digestif est une infusion de sorbier. Pour préparer un cicatrisant, les baies sont recouvertes de sucre et laissées à infuser pendant 1 mois. Au fil du temps, le sirop obtenu est versé dans un récipient en verre et 30 ml d'alcool sont ajoutés pour 0,5 l de liquide. Il est recommandé de boire la potion à jeun, après l'avoir diluée avec de l'eau.

Les anis, le séné, les baies de joster, l'écorce de nerprun, le pissenlit et la racine de réglisse sont pris en proportions égales, mélangés et broyés. 20 g de la collection résultante sont brassés avec 250-300 ml d'eau bouillie. Insister 25 minutes, puis filtrer. Utilisez la perfusion terminée peu de temps avant le coucher.

En cas de constipation occasionnelle, il est conseillé d'utiliser l'infusion d'airelles. Pour le préparer, 150 g de baies sont versées avec de l'eau, mises à feu minimum et portées à ébullition. Couvrez ensuite avec un couvercle et laissez infuser pendant 7 à 8 heures. Consommer 1 tasse avant les repas.

Une infusion de racines de bardane est également efficace pour réguler les selles. Pour 300 ml d'eau bouillante, il vous faudra 10 g de racines hachées. Infusez le remède pendant 30 minutes, puis filtrez et buvez à doses égales trois fois par jour avant les repas.

Suppositoires pour la constipation chez les personnes âgées

Les suppositoires laxatifs sont recommandés en cas de constipation occasionnelle, ou si la maladie est associée à des hémorroïdes. Vous pouvez éliminer les changements stagnants dans les intestins avec des suppositoires à la glycérine et à formation de gaz. Ces derniers comprennent Ferrolax et Calciolax. Grâce à eux, du gaz se forme dans la lumière intestinale, ce qui permet un bon passage des matières fécales.

Le travail des suppositoires à la glycérine vise à stimuler les terminaisons nerveuses du rectum. Vous pouvez utiliser de telles bougies non seulement pour les personnes âgées, mais également pour les enfants et les femmes enceintes. Certes, il existe des contre-indications. Ceux-ci incluent: la présence de fissures dans l'anus, les tumeurs, les hémorroïdes, l'inflammation de la paroi intestinale.

Les bougies Bisacodyl sont un remède populaire utilisé pour traiter les personnes âgées. Ils n'ont pas d'effets secondaires particuliers et sont bien acceptés par l'organisme.

On dit qu'après 50 ans, quand les enfants ont grandi, le temps de la vie pour soi commence ! Mais dans la nature, tout est arrangé de manière si rationnelle qu'il est difficile de discuter avec cela. Il est ainsi établi qu'après 45 ans, l'âge de procréer prend fin. Au cours de cette période, des changements et des processus commencent à se produire dans le corps, qui ont reçu le nom de «coucher du soleil» en médecine.

Y a-t-il un problème

Il semblerait qu'hier encore nous étions pleins de force et d'énergie, pouvions faire de longues promenades inlassables, travailler longtemps ou faire du sport activement, et aujourd'hui la vieillesse s'est tranquillement glissée sur nous. Les vitamines et les micro-éléments sont déjà bien moins bien absorbés dans notre pays, l'immunité a diminué, la pression a commencé à perturber, le cœur "joue des tours" et dans le gros intestin, le nombre de bactéries bénéfiques responsables de l'état normal de la microflore est littéralement réduit instantanément. Pour surmonter tout cela, nous sommes obligés de boire des poignées de pilules qui guérissent certains maux, tandis que d'autres provoquent. L'un d'eux est la constipation, qui sera discutée dans notre article. Beaucoup sont timides à ce sujet, alors ils ne vont pas chez le médecin, mais essaient de corriger la situation par eux-mêmes. Parlons des dangers des selles difficiles ou systématiquement insuffisantes, qui apportent beaucoup d'inconfort. Il vaut la peine de parler d'un tel diagnostic si l'acte de défécation est retardé de 48 heures ou plus. Quelles sont les véritables causes de la maladie ? Peut-il être évité? Comment s'en débarrasser le plus rapidement et le plus indolore possible ? Essayons de comprendre.

Les causes de la constipation

Avec l'âge, la fonction intestinale s'affaiblit. Le problème concerne surtout le côlon. La sensibilité du sphincter anal diminue également et l'envie de déféquer n'est pas toujours ressentie comme il se doit. Tout cela conduit finalement à un problème tel que la constipation. Le problème peut également être causé par les facteurs suivants :

Apport de liquide insuffisant.
Alimentation erronée et déséquilibrée.
Mode de vie sédentaire.
L'utilisation de médicaments qui détruisent la microflore intestinale.

La présence de maladies chroniques, telles que le diabète sucré ou l'athérosclérose, ne fait dans certains cas qu'exacerber le tableau clinique. Il faut comprendre que le traitement de la constipation chez les personnes âgées doit être effectué exclusivement sous la supervision d'un médecin. Dans ce cas, vous pouvez immédiatement arrêter les complications causées par l'indigestion.

Que faire

Le traitement de la constipation chronique chez les personnes âgées nécessite une approche intégrée. Pour atteindre une efficacité maximale, il est nécessaire de diriger tous les efforts pour combattre non pas les symptômes, mais les causes qui ont conduit au problème. Vous devriez prêter attention à ces aspects de la vie:

La nutrition. Il est important non seulement de savoir exactement ce qu'une personne âgée mange, à quel point son alimentation est équilibrée, mais aussi à quelle fréquence elle mange de la nourriture et en quelle quantité.
Activité physique. L'état de l'organisme entier, y compris l'élasticité des parois intestinales, dépend du tonus musculaire général. Dans le corps d'une personne qui pratique régulièrement une activité physique, les intestins ne perdent pas leur capacité à se contracter et à pousser les aliments.
Cours de massages. C'est une excellente procédure visant à augmenter le tonus des muscles abdominaux. De plus, après la première séance, vous remarquerez une augmentation du flux sanguin.
Médicaments. Il est nécessaire de contrôler l'utilisation de tous les médicaments qui vous sont recommandés pour lutter contre les maladies liées à l'âge. Étudiez attentivement les recommandations et les effets secondaires, si possible, remplacez les médicaments qui ont des effets secondaires tels que des selles altérées.
Méthodes de la médecine traditionnelle. Ils doivent être sélectionnés en consultation avec le médecin.
Laxatifs médicaux. Vous ne pouvez pas vous mêler d'eux. Ces médicaments ne peuvent être utilisés que comme ambulance en cas de constipation prolongée.

La prévention

Le traitement de la constipation chez les personnes âgées peut être évité si les mesures préventives recommandées sont suivies. Ce n'est un secret pour personne qu'il est beaucoup plus facile de prévenir un problème que de le régler plus tard. Si la violation des selles est de nature ponctuelle, il suffit de prendre un laxatif. Afin d'éviter la constipation, il est nécessaire de prendre des mesures préventives. Ils comprennent une alimentation équilibrée et une activité physique réalisable.

Nutrition adéquat

Rappelez-vous l'expression "Nous sommes ce que nous mangeons". Cela fonctionne aussi dans ce cas. La prévention de la constipation doit commencer par une révision de votre alimentation. Des études médicales ont montré qu'à l'âge de 55 à 60 ans, les personnes souffrent de toute une série de maladies de divers organes, y compris le système digestif. Et tout cela parce qu'ils ont abordé le système alimentaire avec une certaine négligence tout au long de leur vie. Les maladies intestinales nécessitent un certain régime, ce qui rend le régime plus rare. Les problèmes du système dentoalvéolaire obligent beaucoup à renoncer aux aliments solides : légumes et fruits frais, viande enrichie en vitamines et minéraux.

Une règle simple doit être suivie - des repas fréquents et équilibrés pour la constipation chez les personnes âgées. Le traitement consiste à respecter strictement les recommandations de base des médecins:

Repas fréquents. Habituez-vous à manger 6 à 8 fois par jour en petites portions, sans pauses de plus de 4 heures.
Inclusion obligatoire dans le régime alimentaire des soupes.
Refus de cuire. Il faut oublier la cuisson, le pain blanc frais, en privilégiant la cuisson à partir de farine complète et de son.
Enrichir le régime alimentaire avec des aliments laxatifs, notamment des prunes, des pruneaux, des pommes, des produits laitiers, de la citrouille et des courgettes.
Respect des règles de préparation. Ne mangez pas d'aliments frits, il est préférable de les cuire à la vapeur.
Boire de grandes quantités d'eau ordinaire.

Exercice physique

Un âge solide n'est pas une raison pour refuser une activité. Pour maintenir les muscles intestinaux en bonne forme, il est nécessaire d'effectuer au moins des exercices physiques élémentaires. Habituez-vous à commencer chaque matin par des exercices, à marcher quotidiennement, à respirer de l'air frais. D'ailleurs, il suffit de marcher quelques kilomètres par jour pour se sentir bien.

Massage

Non seulement l'activité physique et un régime alimentaire contre la constipation chez les personnes âgées aideront à éliminer le problème. Le traitement sera plus efficace s'il est complété par un massage. La meilleure option est de vous confier à des professionnels. Mais si ce n'est pas possible, il est tout à fait possible de se limiter à l'auto-massage. Traiter la constipation chez les personnes âgées alitées par le massage est une excellente option.

La procédure est plus efficace si elle est effectuée immédiatement après le réveil, à jeun. En effectuant des mouvements de rotation modérés autour du nombril dans le sens des aiguilles d'une montre, vous pourrez démarrer le fonctionnement normal du système digestif.

Les laxatifs dans la lutte contre le problème

Si les mesures préventives (même avec une utilisation régulière) n'apportent pas le résultat escompté, il faut s'introduire dans "l'artillerie lourde". Comment maximiser l'efficacité du traitement de la constipation chez les personnes âgées ? Les médicaments proposés par les fabricants modernes montrent vraiment d'excellents résultats. Il convient aux personnes âgées d'utiliser :

Probiotiques à effet laxatif. Ils aident non seulement à vider et à éliminer la douleur, mais aussi à guérir la microflore intestinale, à combattre les bactéries nocives. Ces médicaments ne créent pas de dépendance et n'ont pratiquement aucun effet secondaire. Les représentants éminents de ce groupe sont "Duphalac" et "Normaze".
Laxatifs osmotiques. Ils contribuent à l'accumulation de liquide dans la lumière intestinale. Leur utilisation pour traiter la constipation chez les personnes âgées aide à modifier la consistance des matières fécales, les ramollit. Les patients souffrant de troubles de la pression artérielle doivent être extrêmement prudents lors de l'utilisation de laxatifs de ce groupe. Si vous souhaitez obtenir l'effet de liquéfaction des matières fécales, faites attention aux préparations "Sulfate de magnésium", "Mikrolaks", "Fortrans".

Fitosredsta. Ils ramollissent également les matières fécales, aidant à les éliminer des intestins. L'origine végétale détermine en grande partie la popularité de ces fonds, car ils sont sans danger pour la santé humaine. Les médecins recommandent Fitomucil, Phytolax.

Le traitement de la constipation chez les personnes âgées avec des médicaments (même les plus apparemment inoffensifs) ne devrait se faire que sous la supervision de spécialistes.

ethnosciences

La médecine moderne propose des médicaments assez efficaces. Mais lorsque leur utilisation est impossible pour un certain nombre de raisons, le traitement de la constipation chez les personnes âgées avec des remèdes populaires devient une excellente option. Nos ancêtres croyaient au pouvoir magique des plantes, les utilisaient activement dans la lutte contre diverses maladies. De nombreuses recettes ont survécu à ce jour, notamment celles visant à lutter contre la constipation :

Huile de lin - une cuillère à soupe de ce remède, bue à jeun, aidera à faire face au problème.
Les betteraves bouillies démontrent d'excellentes propriétés, stimulent la motilité intestinale. La consommation régulière de ce légume aide à normaliser le travail du tractus gastro-intestinal.
Son de blé - montre un effet laxatif doux.
Les traitements traditionnels de la constipation chez les personnes âgées comprennent l'utilisation de nombreuses préparations à base de plantes différentes. Pour en préparer un, vous aurez besoin de racines de réglisse et de guimauve, de graines de lin et de fruits de fenouil, pris dans un rapport pondéral de 1:2:2:1. Tout doit être bien mélangé. Faire suer 10 g de la collection au bain-marie pendant une demi-heure, refroidir et filtrer. La décoction doit être prise après le dîner, 100 ml. Ils doivent être versés dans un verre, ajouter 100 ml d'eau bouillie et boire.
L'herbe de séné est un remède qui renforce les parois des intestins. Pour préparer la teinture, vous devez verser une cuillère à soupe d'herbes avec de l'eau froide et laisser reposer toute la nuit. Le matin, le remède doit être filtré et bu à jeun. L'outil est assez efficace, vous devez donc être extrêmement prudent avec les dosages, en commençant par 1/3 de tasse.

Résumé

Le traitement de la constipation du sujet âgé nécessite une surveillance particulière. Dans le même temps, beaucoup préfèrent étouffer le problème, le laissant sans attention. Il existe de nombreuses façons de faire face à la maladie. Assurez-vous de consulter d'abord un spécialiste pour éliminer les effets secondaires et obtenir le meilleur résultat possible. Dans ce cas, il sera possible de faire face à une maladie très désagréable et difficile aussi rapidement et sans douleur que possible.

La constipation - l'un des problèmes les plus urgents de la population âgée en raison de caractéristiques d'âge - est une violation des selles sous la forme d'un manque de selles tous les jours, sa fréquence est inférieure à trois fois par semaine. Il est accompagné de :

une sensation de nettoyage incomplet;
tension, qui prend au moins un quart du temps de l'acte de libération du rectum (défécation);
consistance dense des matières fécales et sa petite quantité.

Les causes de la constipation chez les personnes âgées

Dans la vieillesse, la survenue et l'aggravation de la constipation peuvent être dues à :

changements naturels liés à l'âge : épuisement progressif des muscles du plancher pelvien, diminution de la sensibilité du sphincter anal et du taux de réparation (guérison) des tissus, hypoxie (manque d'oxygène dans le corps) ;

maladies typiques des personnes âgées: parkinsonisme, athérosclérose, dépression, hypercalcémie (augmentation de la concentration de calcium dans le sang);
apport insuffisant d'aliments et de liquides sains dans un volume inférieur à la norme quotidienne;
abus de laxatifs;
faiblesse musculaire sévère (adynamie);
diminution de l'activité de la glande thyroïde (hypothyroïdie);
progression des maladies existantes (sclérose en plaques, diabète sucré, troubles de la colonne vertébrale);
l'utilisation de maladies médicinales existantes;
un mode de vie sédentaire, une activité physique médiocre, qui contribue à l'inhibition de la fonction motrice de l'intestin ;
raisons psychologiques.

Traitement de la constipation : par où commencer ?

Le traitement de la constipation chez les personnes âgées vise à normaliser la consistance des selles et à obtenir une selle systématique. Il doit donc commencer par l'utilisation d'un ensemble de méthodes non médicamenteuses.

Tout d'abord, il s'agit de la normalisation du régime alimentaire et de l'équilibre hydrique. Souvent, les personnes âgées ne se livrent pas à des aliments savoureux et sains et mangent principalement des céréales, des plats de pommes de terre et des pâtes, ce qui est insuffisant pour que l'organisme remplisse pleinement ses fonctions, car ces aliments ne contiennent pas la quantité appropriée de vitamines et de fibres alimentaires (naturel

Ce sont eux, étant en milieu liquide, qui stimulent le péristaltisme et augmentent le volume du contenu intestinal. Par conséquent, les fibres alimentaires doivent être présentes dans les aliments, sous réserve d'un apport hydrique d'au moins un litre et demi par jour. Sinon, ils agiront comme des absorbants, c'est-à-dire qu'ils absorberont le liquide des intestins, entraînant une constipation accrue.

Un bon laxatif auquel une personne âgée devrait s'habituer est un verre d'eau du matin bu à jeun (sorte de douche « interne » qui déclenche les intestins).

Les huiles végétales sont des laxatifs efficaces

Pour provoquer des selles normales, vous pouvez utiliser des huiles (olive, vaseline, amande, fenouil, paraffine) ; l'action des laxatifs vise à adoucir et favoriser les selles. La réception doit être effectuée à jeun (cela peut prendre 5 à 10 minutes après avoir bu de l'eau) pour une cuillère à soupe incomplète. L'envie de vider vient en quelques heures. Comme effet secondaire, une irritation de la région périanale peut être observée. L'utilisation d'huiles doit être à court terme; l'abus peut entraîner des lésions de la muqueuse intestinale, du foie et des organes digestifs.

Une étape de passage pour se débarrasser des problèmes de défécation consiste à augmenter l'activité physique: gymnastique dosée, exercices physiques dans la mesure où une personne, en raison de son âge, est capable de les exécuter, marche au grand air.

En combinaison avec le respect du régime quotidien, les procédures de physiothérapie qui stimulent le péristaltisme et le massage abdominal superficiel, ce complexe peut sauver une personne âgée des problèmes de selles.

Laxatifs contre la constipation chez les personnes âgées

La constipation peut être un effet secondaire d'une maladie sous-jacente (p. ex. hypothyroïdie, diabète) et peut être causée par la prise de médicaments. Dans ce cas, l'impact négatif des médicaments sur la maladie sous-jacente devrait être réduit, bien que cela ne garantisse pas l'élimination complète des problèmes associés à la défécation.

La plupart des retraités pensent que pour la constipation des personnes âgées, il s'agit de médicaments largement annoncés et abordables disponibles dans toutes les pharmacies. Bien sûr, c'est le moyen le plus simple de résoudre le problème, seule cette solution est de nature ponctuelle et le soulagement reçu ne sera que temporaire. La consommation constante de laxatifs, auxquels la majorité de la population âgée est sujette, considérant qu'il s'agit de la mesure la plus efficace pour éliminer la constipation, crée une dépendance et le développement d'un intestin "inerte" (autrement - "paresseux"). C'est-à-dire que lors de la réception de laxatifs médicamenteux à action rapide, les intestins refusent de travailler par eux-mêmes, ce qui entraîne un manque d'envie et la nécessité de faire face au besoin de manière naturelle. Une personne devient dépendante des laxatifs, car sans eux, la défécation ne se produit pas.

Les laxatifs pour personnes âgées (médicaments) sont prescrits par un médecin si les autres méthodes sont inefficaces. Ces fonds sont la meilleure option pour les personnes contre-indiquées dans l'augmentation de la pression intra-abdominale pendant les efforts en raison d'anévrismes existants, de thrombose veineuse, de hernies, de fissures rectales, d'infarctus du myocarde, d'hémorroïdes, d'hypertension artérielle sévère, de prolapsus rectaux.

Aussi, des laxatifs forts sont prescrits s'il est impossible d'annuler les médicaments constipants prescrits par le médecin (antidépresseurs, antiparkinsoniens, opiacés pour les douleurs chroniques). Des cours courts de laxatifs peuvent également être recommandés pour préparer l'intestin à l'examen, ainsi que pendant la période pré- et postopératoire. Pour les autres catégories de personnes âgées, la nomination de laxatifs est effectuée avec l'inefficacité des méthodes non médicamenteuses; le choix du médicament doit être soigneusement justifié.

Types de laxatifs médicaux

Selon le mécanisme de fonctionnement, les laxatifs à action rapide peuvent être divisés comme suit :

Charges, qui augmentent le volume et la pression des matières fécales sur les parois intestinales en raison de la rétraction de l'eau de la lumière intestinale, entraînant une vidange. La base de ces médicaments sont des composants non digestibles: son, méthylcellulose, algues et autres ingrédients.

Osmolytiques, qui contiennent des substances qui retiennent le liquide dans l'intestin en raison de la formation de pression osmotique. En retenant l'eau qui accompagne les aliments et en l'empêchant d'être absorbée par les parois intestinales, ces médicaments contribuent à fluidifier les matières fécales et à augmenter leur volume, ce qui facilite la vidange. Ces laxatifs ne créent pas de dépendance, mais ils ne doivent pas être utilisés pendant plus de 3 mois, car ils entraînent des perturbations électrolytiques dans le corps et des problèmes cardiovasculaires. Les osmolytiques comprennent le sel de Karlovy Vary, le polyéthylène glycol, le fortrans, la magnésie.

Irritants, dont le principe repose sur l'irritation chimique de l'intestin afin de favoriser son péristaltisme (contraction des parois intestinales, qui contribue au mouvement de son contenu jusqu'à l'anus). Les principaux composants des irritants sont des composants d'origine végétale qui ont des propriétés laxatives : fruits du joster, racine de rhubarbe, feuilles de séné. Sur la base de ces plantes, des médicaments tels que Dulcolax, Guttalax, Regulax, Elimin sont produits.

Prébiotiques- le plus adapté aux personnes âgées de la liste. Ce sont des oligosaccharides, du lactulose, de l'inuline, contenant le bifidus et les lactobacilles nécessaires et reconstituant leur pénurie dans l'intestin. Ils aident à rétablir l'équilibre bactérien de la flore intestinale et à améliorer la digestion.

Malheureusement, ces laxatifs, dont les critiques sont obsessionnellement positives et valables dans tous les médias, n'éliminent pas le problème à la racine, mais font partie d'un traitement complexe en association avec d'autres médicaments, dont l'action vise à irriter l'intestin mur ou en augmentant le volume de son contenu par rétraction de l'eau. La défécation survient environ 2 heures après la prise du médicament. Le moyen le plus courant :

"Duphalac" ;
"Lactusan" ;
"Prélaks".

Les prébiotiques, les laxatifs les plus inoffensifs pour la constipation chez les personnes âgées, peuvent être utilisés pendant une longue période, ils sont donc prescrits pour la constipation chronique et aiguë. Au début, des flatulences sont possibles, qui finissent par disparaître. L'avantage des prébiotiques est l'absence d'effets secondaires, la stimulation de l'activité de la flore bénéfique et du péristaltisme, ainsi qu'un effet positif à long terme. Les inconvénients comprennent l'élimination incomplète des problèmes de défécation.

Dans tous les cas, avant d'utiliser un laxatif rapide, vous devez absolument lire l'annotation pour le dosage et les restrictions.

Les aliments qui accélèrent le nettoyage de l'intestin

Le désir de se débarrasser rapidement de la constipation est normal, mais vous ne devriez pas vous emparer de laxatifs puissants, dont les critiques sont extrêmement positives en raison de la publicité médiatisée. Vous ne pouvez donc que nuire au corps. Mieux vaut une approche douce et progressive, dans laquelle une bonne nutrition doit être privilégiée. Les personnes âgées sujettes à la rétention des selles devraient développer l'habitude de manger des aliments - des laxatifs pour nettoyer les intestins, qui contiennent une grande quantité de pectines, de fibres grossières et de fibres végétales. C'est:

pruneaux, raisins, prunes;
pommes fraîches, kiwi (de préférence à jeun, 2-3 morceaux);
boisson kombucha;
légumes frais : chou, concombres, carottes, courgettes, laitue ;
jus de pomme, jus de carotte et de prune;
algue;
son mélangé à n'importe quel aliment à raison de 30 grammes.

Le kéfir est le médicament le plus abordable et le plus utile

Le kéfir est un remède abordable, dont l'utilisation est également recommandée pour être introduite dans l'habitude. Un verre de kéfir associé à une cuillerée d'huile végétale, bu avant le coucher, corrigera le travail des intestins dans le bon sens. Important : le produit doit être frais (idéalement s'il est fait maison). Le kéfir de trois à quatre jours peut provoquer une réaction fixatrice inverse.

En cas de troubles de la défécation, avant d'utiliser les préparations pharmaceutiques annoncées, vous devriez essayer la constipation, recommandée même par les médecins spécialistes, car la plupart des médicaments sont basés sur des recettes anciennes et éprouvées. L'avis d'un médecin dans ce cas sera souhaitable, car l'efficacité du médicament dépend du type de constipation.

Décoctions cicatrisantes à action laxative

Vous pouvez vous débarrasser des problèmes de défécation à l'aide de décoctions et d'infusions qui ont un effet calmant et stimulant.

Une décoction de raisins secs est disponible et facile à préparer - un bon laxatif, agréable au goût. Une cuillerée de raisins secs doit être versée avec 300 ml d'eau bouillante, insistée dans un thermos et bue quotidiennement pour 100 ml. La préparation et l'utilisation de la décoction de groseille seront similaires.
L'infusion d'airelle est un laxatif tout aussi efficace. Les baies doivent être recouvertes de sucre et laissées pendant 3-4 semaines. Il est nécessaire d'ajouter de l'alcool au sirop formé pendant ce temps (dans un rapport de 500:25 ml). Avant utilisation, l'infusion doit être diluée avec de l'eau et bue à jeun tous les matins. C'est un excellent outil pour restaurer le travail indépendant du tube digestif.
La boisson aux pruneaux est un laxatif à base de plantes qui a un goût agréable et un pourcentage élevé d'efficacité dans la lutte contre la constipation chez les personnes âgées. Pour le préparer, vous devez verser un demi-kilogramme de ce produit dans 3,5 litres d'eau et faire bouillir pendant une demi-heure à feu doux, puis refroidir, ajouter 50 grammes d'écorce de nerprun et faire bouillir à nouveau pendant 25 minutes. Refroidir, filtrer et ajouter 200 grammes de sirop d'églantier - "Holosas" à la composition obtenue. Il est recommandé de prendre la composition obtenue avant de se coucher pendant un demi-verre.

Les laxatifs pour nettoyer les intestins sont diverses décoctions. Par exemple, à partir de feuilles de séné (30 g), de racine de réglisse (10 g), de fruits d'anis (10 g), d'écorce de nerprun (25 g), de baies de joster (25 g). Tous les composants doivent être écrasés, mélangés, verser un verre d'eau bouillie, laisser reposer 20 minutes, puis filtrer. Prendre 100 ml avant de se coucher.
Comme un délicieux remède contre la constipation, vous pouvez essayer le dessert suivant. Les raisins secs, les abricots secs, les pruneaux, les dattes, les figues, pris en 0,5 kilogramme, doivent être trempés dans de l'eau, séchés, broyés dans un hachoir à viande jusqu'à formation d'une masse homogène, dans laquelle du miel est ajouté à raison de 5 cuillères à soupe. cuillères. Le mélange fini doit être conservé au réfrigérateur et consommé le matin et le soir, une demi-cuillère à soupe.
qui contient des fibres solubles et insolubles, des acides gras et du mucus, qui aide à soulager l'inflammation du tube digestif - un excellent remède dans la lutte contre la constipation. Il est nécessaire de préparer une cuillère à café de graines dans un verre d'eau bouillante, insister pendant 4-5 heures. Avant d'aller au lit, la composition ainsi que les graines doivent être bues. Vous pouvez également prendre 2-3 fois par jour une cuillère à soupe de graines, en les lavant avec de l'eau diluée avec une cuillerée de miel. Ceci est nécessaire pour éviter la formation de grumeaux lourds.

L'aloès tout-puissant est une aide précieuse dans le traitement de la constipation

Un excellent résultat est montré par les laxatifs populaires pour la constipation du jus d'aloès, surtout si le trouble de la défécation est chronique. Il est nécessaire de boire du jus d'aloès pendant 1-2 c. une demi-heure avant les repas jusqu'à 3 fois par jour. La durée du traitement est de 1 à 2 mois.

En combinaison avec du miel, ce médicament sera non seulement utile, mais aussi savoureux. Pour le préparer, vous devez presser le jus des feuilles de l'agave, qui n'a pas été arrosé depuis 2 semaines, et le mélanger avec du miel. Prenez la composition obtenue à jeun 2 fois par jour (matin et soir) avec de l'eau.

Les conséquences d'ignorer et de ne pas traiter la constipation peuvent être une intoxication chronique de tout l'organisme due à un empoisonnement par des substances toxiques contenues dans les matières fécales. Parallèlement, les bactéries putréfactives se multiplient dans les intestins, ce qui provoque la formation de gaz et, par conséquent, des difficultés respiratoires, une circulation sanguine altérée et l'apparition de douleurs cardiaques.

Prévention de la constipation chez les personnes âgées

Pour la prévention de la constipation chez les personnes âgées, il est recommandé de suivre une alimentation équilibrée, un régime alimentaire (aux mêmes heures), de boire au moins une ration journalière d'eau (à partir de 1,5 litre) et de bouger davantage : promenades au grand air et l'exercer dans la mesure où il réussit.

Selon les statistiques, plus de 60 % des personnes âgées souffrent de constipation chronique ou systématique (difficultés à aller à la selle ou absence totale d'excréments pendant plus de deux jours).

La constipation chez les personnes âgées nécessite une intervention médicale rapide, car laissées sans surveillance, elles peuvent entraîner de graves complications dans le corps en peu de temps.

Types de constipation

Selon les causes qui ont causé des problèmes de selles, la constipation chez les personnes âgées se divise en plusieurs types :

alimentaire - malnutrition;
neurogène - troubles du système nerveux central au niveau de l'activité neuro-réflexe;
troubles anorectaux - circulatoires dans la région rectale: hémorroïdes, paraproctite, ulcères et fissures du rectum;
mécanique - le développement de divers néoplasmes dans l'intestin: polypes, tumeurs (bénignes et malignes), modifications cicatricielles;
médicaments - effets secondaires résultant de la prise de divers médicaments;
endocrinien - dysfonctionnements de la glande thyroïde : manque ou vice versa manque d'hormones.

Les causes de la constipation chez les personnes âgées

Au fil des ans, les parois intestinales perdent leur capacité à se contracter. La motilité s'affaiblit, les masses fécales se déplacent à peine vers la sortie, s'accumulent dans le côlon ou le rectum et se densifient. Le sphincter anal perd également sa sensibilité, de sorte qu'une personne peut ne pas ressentir du tout l'envie de se vider.

Une autre cause de constipation chez les personnes âgées peut être des facteurs indésirables externes :

quantité insuffisante de liquide consommé - à cause de cela, les matières fécales deviennent sèches et denses et persistent dans les intestins;
malnutrition - l'utilisation d'aliments difficiles à digérer dans l'alimentation quotidienne perturbe l'ensemble du tube digestif : formation de gaz, augmentation des ballonnements, apparition de flatulences, évacuation difficile des masses fécales ;
une diminution de la dynamique des mouvements chez une personne âgée: un état couché et une absence totale d'activité physique affaiblissent davantage la motilité intestinale, le tissu musculaire commence à s'atrophier;
la prise d'antibiotiques est souvent la cause de la constipation chez les personnes âgées. La pathologie disparaît rapidement dès l'arrêt du médicament ;
L'athérosclérose est une maladie chronique des artères et des vaisseaux sanguins de tout le corps. Les changements pathologiques provoquent un apport sanguin insuffisant aux organes et aux tissus, y compris les intestins, ce qui affecte négativement son travail et sa motilité;
une forte surcharge émotionnelle, le stress, une dépression prolongée au niveau psychosomatique peuvent également provoquer de la constipation.

Symptômes et manifestations cliniques

Les problèmes de vidange peuvent s'accompagner d'une grande variété de symptômes, qui dépendent de la cause initiale. Dans le même temps, le mode individuel de l'acte systématique de défécation peut différer considérablement: pour certains, la norme est de vider les intestins une fois par jour, et pour d'autres, une fois tous les 2-3 jours.

Le principal symptôme de la constipation chez les personnes âgées est la tension dans les intestins, un effort intense lorsque survient l'envie de déféquer. L'acte de défécation lui-même est difficile et demande des efforts considérables. Dans ce cas, les matières fécales sortent en petite quantité ou pas du tout, il y a une sensation persistante de vidange incomplète du rectum, des ballonnements sévères, des flatulences, des douleurs dans la cavité abdominale. Les matières fécales sèches et denses pendant la défécation provoquent des douleurs, blessant l'anus et la muqueuse rectale. Et les selles elles-mêmes sortent sous la forme de morceaux séparés ou de saucisses grumeleuses et peuvent contenir des taches.

Dans de rares cas, une constipation peut survenir. Dans le contexte d'une longue absence de vidange normale et de surpeuplement de l'intestin, des selles liquides noires avec du mucus et une odeur de putréfaction désagréable se forment. Cela se produit en raison d'une irritation à long terme de la muqueuse intestinale par des matières fécales stagnantes. Les patients âgés souffrant de constipation se plaignent souvent d'un manque total d'appétit, d'une fatigue accrue, de dépression et d'insomnie.

Complications possibles

La constipation fréquente chez les personnes âgées entraîne de nombreuses complications dans le corps, en particulier du tube digestif:

processus inflammatoires (colite, proctosigmoïdite);
hémorroïdes externes et internes compliquées de fissures anales et d'ulcères rectaux;
mégacôlon - élargissement du côlon;
occlusion intestinale nécessitant une intervention chirurgicale immédiate ;
la constipation, dont la cause première était le manque de fibres dans le menu quotidien, contribue à l'accumulation excessive de substances nocives (cancérigènes) dans le corps;
l'obstruction fécale est une pathologie propre aux personnes âgées, dans laquelle il n'y a aucun contrôle sur la régularité des selles.

Diagnostique

Les mesures diagnostiques de la constipation chez les personnes âgées sont réalisées en plusieurs étapes :

identification des symptômes cliniques (interrogatoire du patient, examen physiologique) ;
radiographie pour évaluer l'état du côlon et identifier les causes mécaniques possibles de son obstruction (tumeurs, polypes, etc.);
irrigoscopie - avec suspicion d'obstruction intestinale chronique;
coloscopie - examen des intestins à l'aide d'un endoscope. Si, au cours de l'examen, des néoplasmes suspects sont détectés, le spécialiste prélève un échantillon de tissu épithélial pour un examen histologique;
coprogramme - analyse des matières fécales pour le sang occulte;
manométrie - études de la fonction motrice du gros intestin en déterminant la pression existante dans ses différentes sections.

Traitement de la constipation chez les personnes âgées

Le traitement de la constipation chez les personnes âgées ne doit être effectué que sous la supervision d'un spécialiste. Aucune automédication n'est autorisée. Tous les médicaments et la médecine traditionnelle ne peuvent être utilisés qu'après consultation d'un médecin. La constipation chez les personnes âgées peut être le symptôme d'une pathologie plus grave, de sorte que l'automédication peut faire perdre du temps et causer encore plus de dommages à l'organisme.

Toutes les mesures dans le traitement de la constipation visent à éliminer la cause originelle qui l'a provoquée. Cela comprend: un régime alimentaire spécial, une correction du mode de vie, une activité physique (en l'absence de contre-indications), la prise de médicaments et, si nécessaire, une thérapie avec des remèdes populaires.

Régime et habitudes alimentaires pour la constipation

Les aliments contre la constipation chez les personnes âgées doivent comprendre des plats bouillis, mijotés ou cuits à la vapeur et des légumes crus enrichis en fibres. Il restaure le péristaltisme et la motilité intestinale, favorise sa vidange naturelle. Dans ce cas, il est souhaitable de manger des aliments en petites portions de 5 à 7 fois par jour à la même heure. Ce mode normalise le travail de l'ensemble du tube digestif.

soupes de légumes, bouillons de poisson et de viande faibles, soupes de betterave, bortsch;
viande - veau, poulet, dinde (le gibier et le porc doivent être exclus du menu);
fruits secs (pruneaux, abricots secs), fruits frais (à l'exception du raisin) et légumes (à l'exception des pois, haricots et autres légumineuses) ;
œufs (sous forme d'omelette ou durs);
blé, flocons d'avoine, bouillie de sarrasin sur l'eau;
produits laitiers fermentés contenant des bifidobactéries, acidophilus;
fromage, beurre;
pain complet, son.

Il est obligatoire de boire suffisamment d'eau potable chaque jour (au moins 1,5 litre).

Les aliments interdits en cas de violation de la défécation comprennent :

toutes les viandes fumées;
plats épicés et marinés, sauces;
Fast food;
pâtisseries sucrées;
Chocolat;
thé ou café fort;
boissons gazeuses aromatisées;
assaisonnements pour plats : ketchup, moutarde, raifort, ail ;
toutes les graisses animales.

Menu approximatif pour une journée

Petit déjeuner : thé vert avec un cracker, omelette vapeur.
Deuxième petit-déjeuner : salade de légumes frais assaisonnée d'huile d'olive ou végétale raffinée.
Déjeuner: soupe de légumes, viande bouillie avec légumes cuits, thé faible.
Snack : compote de fruits secs, pomme.
Dîner: bouillie, rouleaux de chou aux légumes, thé vert.

Si vous voulez vraiment manger, vous pouvez boire le soir un verre de kéfir, de lait cuit fermenté ou de neige avec une petite quantité de son. Ils peuvent également être ajoutés aux céréales ou utilisés comme produit autonome.

Laxatifs contre la constipation chez les personnes âgées

L'utilisation de médicaments pour le traitement et la prévention de la constipation chez les personnes âgées implique un caractère parcimonieux du traitement. L'utilisation de laxatifs puissants n'est pas recommandée. Seul le médecin traitant peut choisir le bon médicament, en tenant compte de toutes les indications et contre-indications à son utilisation.

Compte tenu de l'âge des patients, l'utilisation des médicaments suivants est recommandée:

Prelax, Mucofalk, Fitomucil, Forlax sont préconisés en cas de constipation chronique chez les personnes âgées. Les substances incluses dans leur composition empêchent la sortie de liquide des intestins. Les matières fécales se ramollissent et se déplacent plus facilement vers l'anus.
Cerucal, Coordinax, Guttalax, Dulcolax - sont utilisés pour réduire l'activité motrice des parois intestinales. Ils stimulent la motricité, rétablissent le péristaltisme dans l'organe, augmentent la sensibilité des récepteurs nerveux du rectum, ramollissent les selles et stimulent leur vidange douce et naturelle.
Bisacodyl, Regulax, huile de ricin, Senade - médicaments contre la constipation chez les personnes âgées, qui irritent les parois intestinales en raison des composants naturels de leur composition. En même temps, les laxatifs ont un effet doux sur tout le corps et ont des effets secondaires mineurs.

Remèdes populaires

La rétention des selles chez les personnes âgées peut également être éliminée à l'aide de décoctions et d'infusions d'herbes. Mais ils ne doivent également être utilisés qu'après consultation d'un spécialiste, car certaines plantes médicinales sont strictement interdites d'utilisation pour les problèmes de tension artérielle et du système cardiovasculaire.

Pour un ajustement rapide des selles

Broyer dans un mélangeur un demi-verre d'abricots secs, de raisins secs légers et de noix. Mélangez le mélange obtenu avec un quart de tasse de séné et un quart de tasse de graines de lin. Ajouter 250 ml de miel à la masse obtenue. Le matin à jeun, mangez 1 cuillère à soupe. l. mélanges. Conserver dans un bocal en verre au réfrigérateur avec un couvercle hermétique. L'outil peut être utilisé non seulement pour se débarrasser de la constipation chez les personnes âgées, mais également pour prévenir les problèmes récurrents de selles chez les personnes de tout âge.