Autodéfense énergétique. Perte d'énergie humaine ou qui et quoi mange votre énergie

17.06.2019

Nous allons considérer où nous dissipons l'énergie de notre coquille
En plus d'une caractéristique qualitative, un champ biologique a une caractéristique quantitative, et plus nous détenons d'énergie, plus nous conservons de force pour l'action. Et cela signifie - plus le potentiel énergétique est grand, plus nous avons de chances de survivre. Il existe de nombreuses façons d'augmenter l'énergie, mais dans ce chapitre, nous examinerons les canaux par lesquels nous perdons de l'énergie dans des situations de communication quotidienne.

La connaissance de ces processus contribue en elle-même à l'accumulation d'énergie. L'énergie, comme vous le savez, se déplace après notre attention vers l'objet vers lequel nos sens sont dirigés.

Situation un - impolitesse

Cela se produit partout, notamment dans les transports en commun, ou dans la rue. Vous avez entendu des remarques telles que : « Où vas-tu, vache ! » et. etc. Avec l'aide de la connaissance du travail de l'énergie, l'impolitesse peut être évitée. Un jambon est une personne qui sonde instinctivement la ligne où surgissent des éléments de peur afin de recevoir une recharge énergétique (gain de force). Si la peur à l'intérieur de vous est déclenchée, le rustre est rempli de force. Les personnes qui n'ont pas peur rencontrent très rarement de l'impolitesse par rapport à elles-mêmes. Si vous êtes indifférent à la peur, ne montrez en aucune façon votre peur au rustre, si vous excluez la peur sous le sternum, le rustre sera immédiatement à la traîne.

Vous pouvez maîtriser cette technique : quand encore vous serez impoli, essayez de vous imaginer comme Bouddha, avec un regard égal détaché des émotions, des expressions faciales immuables, sans agitation dans les mouvements et un calme complet à l'intérieur. Si vous apprenez à faire cela, vous assisterez à un phénomène étonnant. Vous sentirez comment le rustre commence à s'agiter, ne comprenant pas ce qui se passe réellement, car il perd de l'énergie. Il devra simplement s'agiter et partir incrédule. Cela a l'air très drôle. En général, toutes les méthodes de blocage interne de l'énergie sont très amusantes.

Un de mes étudiants maîtrisait la méthode pour influencer les agents de la police de la circulation, maintenant la vibration d'une froide conviction dans sa droiture, ne laissant pas entrer le doute et l'énergie du gardien. Au bout d'un certain temps, le gardien lui-même, privé de soutien, se rend compte qu'il est inutile de parler à cette personne. Mes étudiants ont mené de nombreuses autres expériences que je n'approuvais pas - ils sont allés au théâtre sans ticket, dans le métro sans jeton, sont entrés dans des restaurants respectables sans siège, etc. La racine de cette technique est la même : garder sa propre vibration comme la seule vraie, bloquer le canal émotionnel que chacun utilise instinctivement pour aller au fond de la vérité. L'adversaire vous sonde toujours avec ses sentiments, mais si vous ne permettez pas à son énergie de ressentir quelque chose, ou de rejouer le vide ou l'indifférence froide, l'adversaire sort des coordonnées habituelles d'interaction. Les personnes qui vous menacent n'ont qu'un seul objectif : effrayer et s'emparer de votre énergie. Si en même temps vous ne réagissez pas à l'intérieur, l'effet est étonnant.

Certains, en réponse à l'impolitesse, utilisent l'admission d'air froid, sentant comment l'air frais se déplace librement sur le devant du corps, encore et encore. Un tyran ou un rustre est déjà habitué à intimider une personne pour qu'elle reçoive une partie de la nouvelle bioénergie, mais si vous êtes déjà enraciné dans votre intrépidité, les hooligans arrêtent de vous harceler. Car, avant de frapper, chaque rustre sonde le seuil de votre peur.

J'ai eu beaucoup de situations amusantes lorsque j'ai utilisé ces techniques. Une fois, alors que je me promenais dans le parc, j'ai vu une foule de voyous ivres devant moi. Il n'y avait nulle part où aller, et je suis allé plus loin à travers eux. Immédiatement, l'un, agissant selon l'algorithme qu'il avait déjà passé, m'a brusquement attrapé par la poitrine, m'a regardé dans les yeux et... Et il n'y a rien vu : Il s'est figé quelques secondes, puis m'a lâché, reculer. J'ai rencontré un tel blocage soudain de personnes m'attaquant à plusieurs reprises, jusqu'à ce que je me débarrasse complètement de la peur de l'impolitesse.

J'avais dix-sept ans, et un soir, au retour d'un voyage, je me promenais sur la place de la gare avec ma mère. Et nous avons vu un spectacle inoubliable : deux micro-quartiers ont organisé une véritable bataille de Koulikovo. Une foule immense de gens se sont battus avec n'importe quoi à un rythme très rapide. Et je me suis retrouvé dans une situation extrêmement difficile : d'un côté, j'avais besoin de me protéger, et de l'autre, ma mère.

La situation était telle que nous ne pouvions pas contourner la foule d'une autre manière. Et je me suis souvenu de l'histoire du mystique indien S. Aurobindo sur la façon dont une brique tombant d'un bâtiment choisit une victime. Ses étudiants ont mené une telle expérience, découvrant que s'il n'y a pas de peur d'une brique dans la tête, la brique ne tombera pas sur la tête, c'est-à-dire s'il n'y a pas de lien entre l'objet et son contenu dans l'esprit, alors ces objets ne se rencontreront jamais.

Dans un accès de romantisme juvénile, j'ai renoncé à toute émotion et imaginé que ces combattants n'avaient aucun lien avec nous, qu'ils ne nous sentaient pas, et que nous ne les voyions pas, et qu'en général mon esprit était pur. Je me souviens comment nous les parcourions en entendant les bruits étouffés des coups, leur chute, mais nous passions devant cette masse grouillante, et personne ne nous touchait. J'étais incroyablement heureux et, me souvenant de la sagesse d'Aurobindo, détendu. Et puis j'ai vu que deux autres nous suivaient et s'éloignaient sans relâche de 20 mètres, se transformant après nous dans une forêt de pins, et comme il y avait des couteaux et tout le reste en usage, je suis devenu un peu méfiant et avec une vigueur renouvelée, j'ai commencé à me libérer de ma peur intérieure, des pensées des poursuivants. Au bout de quelques minutes, ils firent demi-tour. C'est-à-dire qu'il n'y avait aucun lien émotionnel entre nous, par lequel ils pourraient nous intimider pour commencer, puis nous voler à la fois dans le sens direct et dans le sens énergétique.

Qu'est-ce que la peur en général ? - elle a un côté positif : elle vous avertit du danger. La peur est un faisceau d'énergie déstabilisée visant à corriger la situation qui l'a provoquée.

Vous devez vous rappeler - si le rustre n'a pas peur, il se désintéresse de vous. Ainsi, l'énergie est conservée dans les situations provoquantes.

Situation deux - envie

Quand nous voyons une personne qui réussit, une nouvelle chose, un destin heureux, nous commençons à envier. L'envie est la libération d'énergie.

Tous ceux que nous envions reçoivent notre énergie. Certaines personnes s'habillent mieux inconsciemment, utilisent des bijoux et des accessoires coûteux pour collecter autant d'énergie que possible. Les gens qui veulent accomplir quoi que ce soit dans la vie n'envient pas, ils le font. C'est-à-dire qu'ils donnent de l'argent, de l'énergie, les investissent pour qu'ils reviennent et ne s'accumulent pas. La personne bornée se distingue par l'envie.

Situation trois - sympathie, compassion, pitié

C'est aussi une émotion de flux d'énergie, lorsque vous abandonnez non seulement votre énergie, mais que vous pouvez également capturer l'énergie disharmonieuse des autres. Si vous êtes impliqué dans la pitié et la compassion, activez 0,01 %, sinon vous perdez de l'énergie. Souvent, des amis et des connaissances dans les moments de faiblesse mentale vous appellent ou viennent à vous pour obtenir votre compassion.

C'est leur demande intuitive d'énergie supplémentaire de votre part lorsque vous vous ouvrez et leur permettez de répandre leur âme. Comment être exactement dépend de vous. Si vous habituez vos connaissances à une compassion constante de votre part, j'ai bien peur qu'en conséquence vous n'engendrez un vampire. N'oubliez pas que vous avez vous-même besoin d'énergie pour garder votre chance par la queue et que votre potentiel constant soutient toutes les choses qui se produisent dans votre vie. De tels processus sont particulièrement intensifiés si vous et votre ami buvez des boissons alcoolisées. Voici un exemple simple qui semblera inhabituel à quelqu'un qui n'a pas développé de conscience vibratoire.

Cet exemple est le résultat d'une diminution significative du potentiel énergétique. Un entrepreneur a travaillé dur toute la journée. Il était tourmenté par les employés, les non-paiements et autres problèmes, et il a terminé son travail, comme d'habitude, après minuit. Dès qu'il était sur le point de quitter le bureau, un ami a appelé, d'une voix très triste et inquiète, a dit qu'il avait des problèmes avec sa petite amie. Il semblait que son ami était épuisé et suscitait toutes sortes de sympathie. Ensuite, notre homme d'affaires a accepté l'invitation de s'arrêter pour une tasse de thé, à la suite de quoi ils ont partagé leurs problèmes jusqu'à cinq heures du matin, après avoir goûté la moitié du bar. De retour à la maison épuisé, notre homme d'affaires s'est endormi une heure avant le voyage du matin. Il s'est réveillé, a bu le thé le plus fort et est allé avec les marchandises dans une autre ville. Mais que s'est-il passé : la voiture a commencé à tomber en panne et est tombée en panne. Ils ont dû geler dans le froid, tous les plans ont été contrecarrés. Pour une personne ordinaire, c'est juste une panne d'une machine, pour une personne qui est consciente à un niveau vibratoire, c'est le résultat d'un épuisement énergétique. L'énergie était épuisée car il la dépensait non seulement pour les employés jusqu'à tard dans la nuit, mais aussi pour un ami toute la nuit et pour accélérer la libération d'énergie - l'alcool dans le troisième.

Situation quatre - conscience

La conscience est une propriété de la psyché pour comparer la quantité d'énergie consommée et donnée. Nous voulons toujours que cette énergie et l'attention que nous accordons à une personne nous soient rendues. Et s'il ne nous rend pas la pareille, nous pensons qu'il n'a pas de conscience, c'est-à-dire qu'il a pris de l'énergie, mais n'a pas donné ou a donné beaucoup moins. C'est un mécanisme intérieur profond. Il faut donner pas moins que ce que vous recevez, alors l'équilibre sera respecté, et l'harmonie sera préservée à l'intérieur.

Situation cinq - potins

Le commérage est un désir inconscient d'énergie de la part de la personne dont on parle. Si cette personne est de nature créative et vulnérable, de tels commérages dans une équipe peuvent détruire sa coquille et il tombera malade. S'il forme une banque de foi dans ses qualités positives avec des amis, des parents et des amis, alors sa coquille sera plus difficile à percer pour les commérages. Par conséquent, les personnes qui ont une famille solide, de bons amis, réussissent beaucoup plus et se sentent plus fortes dans la vie - elles ont quelque chose sur quoi compter : les formes de pensée des personnes proches visent généralement des traits de personnalité positifs et la foi en son force.

Situation six - homme et femme

a) La famille peut accumuler de l'énergie dans le cas de relations émotionnelles et mentales fortes, en l'absence de dissipation d'énergie à l'extérieur (pour les amoureux) - une telle union aura un apport énergétique énorme pour les deux conjoints. Surtout s'ils sont en harmonie les uns avec les autres. Une telle union donnera aux deux conjoints un vrai bonheur et une joie de vivre. La foi maintient cette connexion. L'énergie de l'autre s'enrichit en passant l'anneau conjugal de l'attention mutuelle.

b) Par exemple, un mari trouve une maîtresse et une femme perd confiance en lui, puis ce système fermé cesse de fonctionner, tandis que l'énergie se déverse. Le mari, au lieu d'enrichir son épouse d'énergie, donne de l'énergie à sa maîtresse, en attendant un retour d'énergie et d'attention, respectivement, de sa maîtresse et non de sa femme. C'est-à-dire que le mari a une bague avec sa maîtresse - la femme reste sans énergie. Si elle n'a pas la patience d'attendre que son mari quitte sa maîtresse, alors sans recevoir l'énergie de l'attention, elle sera forcée de chercher de la nourriture chez un autre homme ou de trouver le mariage inapproprié.

c) Si les deux époux ont des sentiments de lenteur l'un pour l'autre, ou même s'engagent dans une relation sous la pression de parents ou par hasard, alors un tel mariage, bien qu'il se déroule sans problème, est totalement inutile du point de vue de l'accumulation de énergie. Ils ne s'enrichissent pas d'énergie en créant un cercle d'attention mutuelle, mais entretiennent leur relation à travers des objectifs spéculatifs artificiels.

d) Le mari aime, mais la femme cesse d'aimer. Dans ce cas, le mari dynamise la femme. Et la femme gaspille de l'énergie pour les autres, n'en ayant pas à elle. Bien sûr, cela épuisera le mari à un point critique, ce qui entraînera une rupture de la relation. Il ne veut tout simplement pas donner de l'énergie à une femme qui la donne simplement aux autres.

e) Le mari aime, et la femme n'a que des sentiments négatifs envers son mari. Dans ce cas, les deux subiront une perte d'énergie et contracteront de nombreuses maladies inutiles s'ils ne se dispersent pas. Parce que ce qu'elle contient à l'intérieur de l'agression subconsciente provoquera l'agression de son mari.

f) Il se trouve que soit par lâcheté, soit par bêtise, la femme absorbe simplement de l'énergie. Il n'est capable ni de le refléter ni de l'amplifier - alors l'effet d'un trou noir se forme.

g) La femme se fait une amie. Cette situation affaiblit dramatiquement un mari aimant (s'il n'est pas capable de reconstruire son psychisme et de trouver une autre épouse, il y a des personnes monogames). Le mari a les traits de tous ses amants. Il commence à se balancer, à gagner de l'argent, à se faire des coupes de cheveux modernes et à adopter toute autre propriété donnée d'un amant. Car il faut parfois des années pour comprendre la grossièreté d'un être cher et se disperser.

Il ne peut pas se rendre compte qu'elle ne l'aime pas tel qu'il est, mais la qualité d'un amant qu'il a repris. Tout cela est une union artificielle. Il convient de noter qu'une telle femme, l'épouse d'une personne forte en émotions et en esprit, est une friandise pour les hommes plus faibles. (Selon les recherches de V. Ivanov.)

Sortir

Si vous encouragez l'impolitesse chez les gens, flattez les gens, sympathisez et habituez les gens aux compliments immérités et à d'autres bio-alimentations d'eux-mêmes, alors ils deviendront impudents et confondront les leurs et les autres, se transformant en vampires énergétiques en quelques semaines.

Il est nécessaire de comprendre qu'une personne forte génère elle-même une énergie saine et forte des émotions et de l'esprit.

Il essaie lui-même de faire face à tous les problèmes qui surviennent dans sa vie, en tirant une sagesse et une force supplémentaires. La quantité d'énergie potentielle détermine la capacité d'une personne. La conservation de l'énergie doit être abordée consciemment. Nous gaspillons d'énormes quantités d'énergie dans des situations de communication inappropriée.

(1 estimations, moyenne : 5,00 sur 5)

C'est formidable d'être une personne énergique et joyeuse - de sentir que vous pouvez déplacer des montagnes et faire face à n'importe quelle tâche ! Récemment, je suis arrivé à la conclusion qu'un tel état est la norme pour absolument toute personne. Et pas seulement en vacances, mais toujours. Et le fait que la plupart des gens souffrent de fatigue chronique et de perte de force n'est pas du tout dû au fait qu'il y a beaucoup de stress et un rythme effréné dans la société moderne. Plus précisément, avec cela aussi, mais pas en premier lieu.

Je pense qu'à l'époque de nos arrière-grands-mères, il y avait suffisamment de problèmes. Néanmoins, il y avait des gens qui restaient vigoureux - malgré le grand nombre de choses à faire et les difficultés de la vie. La même chose se produit maintenant. Il y a des gens qui vivent dans des mégalopoles, travaillent dans des emplois responsables, ont une famille nombreuse et sont pleins d'énergie, dont ils ont assez pour les loisirs, le développement personnel, les voyages... Et il y a des gens qui se fatiguent avant de commencer à faire quelque chose .

Je crois que le point clé ici est de comprendre où nous dépensons l'énergie et comment nous la reconstituons. Et le premier est bien plus important. Plutôt que de chercher des moyens de faire le plein d'énergie, n'est-il pas plus facile de ne pas la gaspiller ? Et pour ce faire, il est important d'être conscient du lien entre vos actions et votre état émotionnel. L'énergie en elle-même ne va nulle part. Même si, bien sûr, il nous est parfois plus facile de penser qu'une ville bruyante, un travail acharné ou un conjoint négligent nous enlève toutes nos forces... En fait, nous sommes les créateurs de notre vie. Nous prenons des mesures qui conduisent à une perte d'énergie. Dans cet article, je vais vous dire quelles sont ces actions.

1. AFFAIRE INACHEVÉE

Toute entreprise a un cycle : conception - action - résultat :

Tout d'abord, une idée surgit ("ne devrais-je pas faire...?"). Dans le sillage de l'enthousiasme, nous imaginons de toutes les couleurs le résultat de faire le travail. Il nous donne de l'énergie et nous stimule à agir.
Nous commençons à réaliser nos plans. C'est-à-dire que nous dirigeons notre énergie vers l'exécution de l'affaire.
Lorsqu'une entreprise est terminée et que nous voyons un résultat qui nous convient, nous éprouvons une satisfaction émotionnelle. Cela nous donne de l'énergie. Et le cycle est fermé.

Mais dans la pratique, cela ne se passe pas toujours aussi bien. Très souvent on se fige au stade 2 et le cycle reste incomplet. Cela se produit si le cas s'avère plus compliqué que prévu (cela demande plus de temps, d'efforts, d'argent). Ou si trop de choses se sont accumulées à un moment donné et qu'il n'y a tout simplement pas assez d'énergie pour les terminer. Et la raison peut être une incapacité élémentaire à planifier les cas et à fixer des délais pour leur achèvement.

Les affaires inachevées prennent de l'énergie et provoquent un déclin émotionnel ! Ils ressemblent à des ancres qui vous empêchent d'avancer. Et plus les affaires inachevées "se bloquent", plus il y a d'ancres et plus vous vous sentez dévasté.

Ce que je recommanderais :

Ne planifiez pas trop de choses à la fois. Trouvez votre juste milieu entre aucune tâche et trop de tâches.
Résolvez les tâches difficiles par étapes. A la fin de chaque étape intermédiaire, notez le résultat. Cela donnera l'exhaustivité et l'élan d'énergie nécessaires pour faire la "grande chose".
Ne vous fixez pas de tâches impossibles. Les tâches trop complexes et hors de votre portée épuiseront vos réserves d'énergie. Il est bon de placer la barre juste au-dessus de vos capacités actuelles.
Assurez-vous de vous féliciter pour chaque tâche ou étape que vous effectuez, quel que soit le résultat. Si le résultat s'avère pire que prévu, félicitez-vous simplement d'avoir essayé, essayé, acquis de l'expérience ...
Ne définissez pas de tâches perpétuelles. Chaque cas doit avoir un repère temporel, sinon il sera reporté « jusqu'à des temps meilleurs » et sera inachevé.

Les cycles inachevés peuvent être non seulement pour des affaires matérielles (acheter quelque chose, nettoyer la maison, apprendre l'anglais, faire du yoga), mais aussi pour des affaires émotionnelles ! Par exemple, vous promettez beaucoup et accomplissez peu. Ou vous gardez beaucoup de ressentiment envers quelqu'un et ne l'exprimez pas. C'est comme le bordel, pas dans l'appartement, mais sous la douche. Jusqu'à ce que vous débarrassiez ce gâchis, il sera difficile d'avancer.

2. MASQUES ET RLES DES ALIENS

Peut-être que rien ne prend autant d'énergie que la vie dans des masques ! Nous commençons à essayer des masques dans l'enfance et cela se produit en réponse au comportement de nos parents. Si les parents grondent ou punissent l'enfant au moment où il exprime sincèrement ses sentiments, ses émotions, ses capacités, alors pour l'enfant, cela devient un signal: "ne vous montrez plus jamais réel, faites comme ils veulent, jouez le rôle et alors vous recevoir l'approbation et l'amour".

Dès l'enfance, une personne se souvient de ces règles du jeu et continue de les suivre à l'âge adulte. C'est-à-dire qu'il joue un rôle, craignant de ne pas recevoir l'approbation de collègues, d'amis ou d'un être cher. C'est une situation typique pour la plupart des gens! Et cela conduit au fait que parfois nous ne sommes pas capables de nous séparer des masques que nous portons et de commencer à vivre notre propre vie. Au lieu de cela, nous continuons à jouer les rôles de l'épouse idéale, de l'homme toujours fort, de l'intelligent assidu, de la femme indépendante, etc.

C'est un lourd fardeau de correspondre constamment au rôle choisi, qui n'est pas vraiment proche de votre âme ! Cela dévaste et prend beaucoup d'énergie vitale qui pourrait être dirigée vers la réalisation de talents et de vrais désirs. C'est comme traîner le sac lourd de quelqu'un d'autre toute votre vie - vous semblez faire quelque chose et obtenir l'approbation du public, mais il n'y a pas de bonheur.

Ce que je recommanderais :

Prenez conscience du type de masques que vous portez. Pour ce faire, posez-vous la question : Quelle est l'importance de l'opinion des autres pour moi ? comment est-ce que je réagis douloureusement à la critique ? à quelle fréquence est-ce que je me compare à quelqu'un ? dans quelles situations ai-je peur d'être moi-même ? Par exemple, ai-je peur de paraître plus stupide que les autres ? Comment est-ce que je finis par faire : vivre avec cette peur ou faire quelque chose malgré la peur ?
Comprenez que les masques sont toujours le résultat de l'acceptation de soi. Une fois que vous vous aimez et que vous vous acceptez avec tous vos défauts, vous cessez de craindre que les autres ne vous acceptent pas. Vous vous permettez simplement d'être vous-même.
Créez de nouvelles expériences positives. Pour ce faire, commencez à vous montrer dans ce que vous aviez peur de montrer plus tôt - parlez de vos désirs, exprimez votre opinion, plaisantez à haute voix ... Et vous verrez que cela ne menace rien de terrible.
Pensez à vous dans la petite enfance, avant même de connaître les masques. Très probablement, vous aviez un passe-temps favori qui pourrait vous intéresser maintenant. Avez-vous bien peint? Ou étiez-vous un « meneur » en compagnie d'autres enfants ?
Avant d'abandonner consciemment le masque, remerciez-la du fond du cœur. Après tout, vous en aviez besoin pour quelque chose toutes ces années. Peut-être qu'elle, par exemple, vous a protégé d'un éventuel chagrin d'amour...

3. ALIMENTATION INEFFICACE

Peu de gens pensent au fait que la nourriture peut aussi prendre de l'énergie. Vous demandez : "Comment ça se passe, parce qu'on mange pour recevoir et ne pas perdre d'énergie ?!" En effet, la nourriture doit être convertie le plus efficacement possible en énergie nécessaire à la vie. Mais pour cela, vous devez :

la nourriture était rapidement et facilement digérée (ne prenait pas beaucoup d'énergie pour la digestion)
la nourriture a été absorbée aussi complètement que possible (n'a pas provoqué la formation de toxines)
aliments saturés (contient des vitamines, des minéraux et d'autres nutriments)

Ça devrait être. Mais en fait, l'alimentation typique de l'homme moderne ne remplit pas ces conditions ! Je ne parle même pas des hamburgers et des frites en ce moment - tout est clair avec eux. Après avoir étudié la littérature sur la nutrition et la santé, je suis arrivé à la conclusion que toute nourriture animale est un "carburant" inefficace pour l'homme. Il faut plus d'énergie qu'il n'en donne.

Tout d'abord, beaucoup d'énergie est dépensée pour digérer des aliments lourds pour animaux. Chacun de vous connaît sûrement cet effet - quand après un dîner copieux, vous voulez vous allonger sur le canapé et dormir) De plus, les protéines animales ne sont pas complètement absorbées par le corps, et les protéines assimilées ne pourrissent pas et se transforment en toxines - l'hydrogène sulfure, indole, phénol, ammoniac, méthane et autres poisons. Le corps dépense beaucoup d'énergie pour éliminer ces toxines. Et cela se produit tout le temps - le corps n'a pas le temps de digérer un repas, car une nouvelle portion d'aliments lourds arrive.

Il s'avère que le corps dépense des doses d'énergie de choc simplement pour digérer et combattre les toxines. Vous pouvez lire pourquoi les protéines animales ont un tel effet sur le corps dans l'article 15 raisons de ne pas manger de viande .

Je n'ai pas mangé de viande depuis 5 ans et je n'ai pas mangé de poisson ni de produits laitiers depuis 2 ans. Et je me sens bien ! Je n'étais pas une personne passive avant, mais maintenant le niveau d'énergie monte en flèche ! Il y a tellement d'énergie qu'il devient tout à fait naturel de la dépenser pour diverses activités - course, natation, yoga, exercices. Et il y a assez de force pour tout cela après une journée de travail ! Ce n'est pas un miracle, mais juste le résultat du fait que l'énergie qui était auparavant dépensée pour la digestion et l'élimination des toxines a été libérée et est maintenant dirigée vers des activités intéressantes !

Mangez autant de légumes frais, de fruits et d'herbes que possible. Faites le plein d'énergie avec des glucides sains !
Buvez beaucoup d'eau, mais ce devrait être de l'eau propre sans impuretés nocives.
Essayez d'éviter les aliments lourds d'origine animale qui drainent votre énergie et, en fin de compte, votre santé. Essayez de ne manger que des aliments végétaliens sains pendant au moins un mois et vous verrez les résultats. Si mon expérience vous intéresse, alors lisez l'article « Pourquoi le véganisme ? Mon histoire".
N'oubliez pas que les aliments végétaux comprennent également les aliments lourds. C'est de la mayonnaise, du vinaigre, de la levure. Et aussi des aliments gras en grande quantité (noix et graines, avocats).

4. BELLES ACTES

Les actes mal-aimés sont définitivement ce tonneau sans fond dans lequel l'énergie sort et ne revient pas. Nous éprouvons des émotions négatives dans le processus de faire une entreprise mal aimée, et même lorsqu'elle est terminée, le résultat n'apporte ni satisfaction ni joie. Cela signifie que l'énergie n'est pas reconstituée et que nous ressentons une panne.

Souvenez-vous à quel point vous êtes sincèrement heureux lorsque vous parvenez à faire ce que vous vouliez depuis longtemps ! Par exemple, asseyez-vous sur une ficelle, faites un délicieux gâteau, apprenez l'anglais, perdez 5 kg, etc. (pour tout le monde - quelque chose de différent). Et cette joie fait plus que compenser la fatigue qui pourrait survenir dans le processus d'atteinte de l'objectif. Souvenez-vous maintenant de ce que vous ressentez lorsque vous terminez une tâche qui vous est désagréable. Fatigue, dévastation...

C'est pourquoi le travail mal-aimé est si épuisant, même s'il n'est pas du tout un travail difficile en termes de stress physique ou mental. Votre état émotionnel à la fin de la journée est un test décisif pour savoir si vous êtes à votre place. Sinon, vous rentrez à la maison épuisé et vous vous endormez ! Si c'est le cas, alors vous avez assez d'énergie pour donner de l'affection et de l'amour à vos proches, prendre soin de vous, etc.

Bien sûr, il est difficilement possible de se débarrasser de toutes les choses mal aimées. Il y aura toujours des choses à faire. Par exemple, je n'aime pas passer la vadrouille et épousseter, mais je le fais de temps en temps. Mais si de tels cas occupent une grande partie de votre vie, alors c'est un signal pour changer quelque chose. Sinon, vous deviendrez une personne fatiguée aux yeux ternes.

Ce que je recommanderais :

Prenez une feuille de papier et divisez-la conditionnellement en 3 colonnes. Tout d'abord, notez les choses que vous faites habituellement pendant la journée. Dans le second, combien de minutes/heures sont consacrées à chaque tâche. Dans le troisième - devant chaque case, mettez "+" ou "-" selon que vous l'aimez. Et puis comptez le temps total que vous passez en affaires avec un signe "-". Si c'est la majorité de la journée, alors c'est une raison de réfléchir sérieusement. Le plus souvent, les gens réagissent à cet exercice comme ceci : "Mais je ne peux pas prendre et abandonner des choses mal aimées, je dois / dois...". Je n'ai rien à dire ici. Si vous pensez vraiment que vous devriez être malheureux et fatigué, qu'il en soit ainsi. Mais il me semble toujours que chaque personne a été créée pour être heureuse.
Effectuez ces choses désagréables qui, d'une manière ou d'une autre, apparaissent dans votre vie par étapes. Fixez-vous des objectifs intermédiaires et assurez-vous de vous féliciter de les avoir atteints. Cela ne semble pas important, mais cela fonctionne très bien en pratique ! Dites-vous simplement : « Aujourd'hui, je ne passe que 15 minutes. pour le nettoyage ". Et au bout de 15 minutes. décidez vous-même de continuer le nettoyage ou non. Ainsi, les affaires mal-aimées se feront plus rapidement.

5. VAMPIRES ÉNERGÉTIQUES

Les vampires énergétiques... ça fait assez peur. Il peut sembler que ce sont des personnes spéciales que l'on trouve rarement dans la vie ordinaire. Ils "siphonnent" l'énergie des autres, alors qu'ils deviennent eux-mêmes joyeux. En général, tout est vrai, sauf que ce ne sont pas des gens spéciaux, mais les gens les plus ordinaires. Et ils ne sont pas rares, mais tous les jours.

Le fait est que la plupart des gens agissent comme des vampires énergétiques de temps en temps. Et ils le font inconsciemment. Et les victimes des vampires ne réalisent pas non plus qu'elles laissent leur énergie leur être enlevée. Par conséquent, il est très important de pouvoir reconnaître le type de communication vampire et de ne pas tomber sous son influence. Un point important est que vous devez corriger votre propre comportement en communication, car recycler les autres (et encore plus de vampires) est un mauvais travail.

Comment le vampirisme peut se manifester par rapport à vous est décrit en détail dans l'article "Sur le vampirisme psychologique". En termes généraux, un signe de vampirisme est quand, au lieu d'un dialogue productif, deux monologues parallèles ont lieu. Cela se produit lorsque l'un ou les deux interlocuteurs poursuivent des objectifs cachés dans la conversation. Par exemple, l'affirmation de soi (montrez votre statut), augmentez l'estime de soi (en raison de la dévalorisation de l'interlocuteur), rejetez l'agression (qui est survenue à un autre endroit avec une autre personne). Dans ce cas, les interlocuteurs n'ont pas de points de contact émotionnel, ce qui signifie que l'énergie passe par une telle pseudo-communication vers nulle part.

Ce que je recommanderais :

Si vous communiquez avec une personne qui vous parle constamment de ses problèmes, en vous demandant ostensiblement votre avis, mais pour chacun de vos conseils trouve des contre-arguments et mille "mais", alors arrêtez de donner des conseils. Il n'en a pas besoin. Il veut juste se plaindre et jouer le jeu "Quel misérable je suis." Je suis juste d'accord avec le fait qu'il est malheureux.
Si vous communiquez avec une personne qui scandalise "à partir de zéro", ne la nourrissez pas d'énergie, ne vous disputez pas et ne défendez pas votre position. Il vaut mieux discuter de la situation plus tard, quand les passions se seront calmées. Si cette personne vous est chère et que vous lui êtes chère, alors elle essaiera d'arrêter de vous éclabousser de négativité. Sinon, il vous suffit d'arrêter de communiquer avec une telle personne.
Il y a des gens qui aiment trouver des défauts, critiquer et argumenter. Ce sont des vampires. Ils peuvent facilement vous dévaloriser ou dévaloriser votre travail en vous harcelant. Il vaut mieux être d'accord avec de telles personnes une fois que de se disputer sans fin toute votre vie ! Pour vous, ces longs arguments mornes ne sont qu'un gaspillage d'énergie.
Si jamais vous entendez une phrase comme "J'ai mis toute ma vie sur toi, et toi, cochon ingrat, ...", alors tu devrais savoir - elle est prononcée par un vampire. Ne le prenez pas personnellement et ne tombez pas dans un état de culpabilité. Comprenez : il n'est pas de votre responsabilité que quelqu'un soit à côté de vous et ait prétendument mis sa vie en danger. C'est sa décision, et de telles phrases sont une tentative de manipuler vos sentiments de pitié.

Au fil du temps, vous apprendrez à reconnaître très rapidement le vampire énergétique chez l'interlocuteur et pourrez éviter une communication destructrice à temps.

Peut-être que ces cinq points sont les sources les plus fondamentales de "fuite d'énergie" dans ma compréhension. En être conscient m'aide à ne pas gaspiller d'énergie, à vivre pleinement et à ne pas me plaindre qu'il y a trop de stress dans le monde moderne. Oui, il y a des stress dans ma vie (comment sans eux !?), mais ils ne m'empêchent pas de garder le moral ! Parce que je connais certaines lois selon lesquelles mon énergie vitale se déplace.

Être moi-même, m'accepter avec toutes les "imperfections", me vanter du succès, planifier les choses en fonction des possibilités réelles, manger de la nourriture végétalienne saine, faire ce que j'aime, pouvoir communiquer ouvertement et sans conflits - c'est ce qui m'aide à économisez de l'énergie pour une vie saturée et lumineuse !

Je vous souhaite de garder le moral et l'énergie pour les activités les plus excitantes, les loisirs et les aventures passionnantes !

Amour, Alena Grande Sœur.

Dans cet article, je vais vous dire où va votre énergie et comment arrêter de gaspiller votre énergie. L'énergie dans la vie d'une personne joue un rôle énorme, car cela dépend de sa présence comment une personne vivra, avec quelle efficacité elle pourra atteindre ses objectifs, sa persévérance, sa volonté et sa gaieté dépendent de l'énergie. L'énergie stimule le cerveau, améliore les processus métaboliques dans le corps, améliore le fonctionnement des organes, améliore l'humeur et aide à prévenir et à se débarrasser de nombreuses maladies. La présence d'une quantité suffisante d'énergie dans le corps parle d'une personne en bonne santé et heureuse qui a la force de réussir dans la vie. Dans le même temps, diverses défaillances de l'énergie humaine et les fuites de cette énergie entraînent un déclin mental et physique. Si une personne manque constamment d'énergie, elle peut développer diverses maladies du corps qui, si elles ne sont pas traitées, peuvent se transformer en maladies chroniques.En outre, une personne peut développer divers troubles mentaux. Pour éviter cela, vous devez savoir où va l'énergie.

J'ai mis en évidence plusieurs des domaines les plus prioritaires où notre énergie va :

1. Émotions et pensées négatives.

Les pensées et émotions négatives consomment beaucoup d'énergie humaine. Rappelez-vous simplement la personne qui est déprimée. Quel est son visage ? Quelle est sa démarche, quelle est sa posture ? L'expression du visage d'une telle personne est généralement triste et tombante, la démarche est lente, la tête est baissée et les épaules et le dos sont voûtés. La dépression a pris toute la force de cet organisme. Les émotions négatives sont elles-mêmes des vampires énergétiques. Plus vous les expérimentez, plus ils vous prennent de l'énergie. Par conséquent, il est nécessaire dans la vie d'essayer de se réjouir davantage, de chercher ses sources de bonheur et de joie.

2. Nourriture mauvaise et malsaine et trop manger.

La nourriture transporte des nutriments. Et à mon avis, la nourriture est divisée en naturel et non naturel. L'estomac et les organes digestifs dépensent une énorme quantité d'énergie pour digérer les aliments. Et si vous consommez des aliments non naturels ou mangez trop, votre corps dépensera simplement beaucoup d'énergie pour traiter les aliments, et en retour, il y aura peu de substances biologiques provenant des aliments. Par conséquent, il est nécessaire de consommer des aliments naturels (par aliments naturels, j'entends aliments sains, viandes naturelles, soupes, légumes, fruits, céréales, miel, etc.), et par non naturels, j'entends diverses frites, fast-foods, saucisses , nouilles cuisson instantanée, etc.). Il est également nécessaire de contrôler la prise alimentaire, c'est-à-dire de ne pas trop manger, mais de manger avec modération. Imaginez que vos organes digestifs consomment beaucoup d'énergie pour traiter les aliments, et si vous mangez trop, vous forcez votre corps à dépenser une énorme quantité d'énergie. Personnellement, si je mange trop à la fois, alors j'ai un fort sentiment de faiblesse.

3. Visionnage excessif de la télévision.

Regarder la télévision demande vraiment beaucoup d'efforts et de temps si vous le faites tout le temps. Une consommation excessive de télévision quotidienne peut entraîner une dépression et des troubles mentaux. Et si vous regardez également toutes sortes de négativité à la télévision, cela vous prend encore plus d'énergie. Il vaut donc mieux ne pas trop regarder la télévision. De préférence pas plus de 2 heures par jour.

4. Mode de vie sédentaire.

Un mode de vie sédentaire conduit à une panne car l'activité physique augmente la production d'énergie. Lorsque vous êtes constamment assis ou allongé, votre corps et les organes de tout le corps ne reçoivent pas d'énergie. L'activité physique remplit d'énergie tout l'organisme et le corps. Les organes et le corps commencent à mieux fonctionner. Et puisque notre corps et notre esprit sont interconnectés, cela se reflète automatiquement dans le bien-être.

5. Doute et incertitude. Errant dans les nuages.

Le doute et le vol stationnaire dans les nuages absorbent beaucoup d'énergie. Parce que pendant qu'une personne réfléchit à ce qu'elle doit faire, elle perd une énorme quantité d'énergie, commence à se fatiguer, revient constamment à ces pensées, perd sa concentration. Si vous doutez constamment, alors vous gaspillez votre énergie dans une réflexion constante. Le doute vous prive d'énergie. Apprenez à prendre des décisions rapidement et à clore les questions.

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Je serais très reconnaissant pour les commentaires laissés)))

Ainsi, le matin vous vous levez "gaie", plein de force et d'énergie, dans la première moitié de la journée vous travaillez plus ou moins, votre force se termine lorsque la journée de travail est terminée, vous rentrez chez vous et tombez épuisé sur le canapé

Récemment, beaucoup ont souvent écrit récemment qu'il n'est pas clair pourquoi il y a chaque jour un sentiment de fatigue, de maladie, de mauvaise santé et d'échec. Déterminons maintenant les principales raisons et essayons de les supprimer.

Où gaspillons-nous l'énergie vitale :

Une entreprise abandonnée (promesse, dettes) entraîne une fuite d'énergie vitale, qui inaperçue pour vous se concentre sur des choses que vous n'avez pas achevées.

Nous nous plaignons tous de nous-mêmes et disons que demain, ou certainement à partir de lundi, nous commencerons à nous en occuper, mais en fait, nous le reportons constamment et le reportons indéfiniment.

Bientôt, des reproches inconscients commencent, qui se gonflent plus tard en stress et tension interne, en peurs et en doute de soi, et toute votre énergie est dépensée pour ces expériences dans l'espace environnant. Un problème similaire peut être comparé à un ordinateur, lorsqu'un processus non fermé reste suspendu dans le gestionnaire de tâches, qui n'est pas reconnu, mais dévore tout le temps les ressources du processeur ou de la RAM (dans notre cas, l'attention et la force).

Que faire? Dans un premier temps, abandonnez les choses pour lesquelles vous n'avez pas le temps (heures supplémentaires), les envies (conversations "pour rien" avec l'environnement), les opportunités (par exemple, acheter une chose à crédit), essayez de ne pas faire de promesses (à vous-même ou à quelqu'un), dans lequel vous ne savez pas quoi faire exactement.

Il est nécessaire de régler enfin le problème, ce n'est qu'alors que vous ressentirez une profonde satisfaction et prendrez le contrôle de vous-même, vous aurez confiance en vous, un sentiment de votre propre valeur et de la fierté personnelle.

Mentir

Quand une personne ment, elle doit dépenser beaucoup d'énergie à maintenir des images fictives, des détails bien pensés, pour que vous ne soyez pas pris dans un mensonge... c'est vraiment épuisant autant que de décharger les voitures.

Et le plus problématique, c'est lorsqu'une personne se trompe, s'auto-trompe, essaie d'apparaître comme quelqu'un que vous n'êtes pas. Bientôt, une personne se retrouve sans rien (sans amis, etc.) ou commence à vivre dans son propre micro-monde d'auto-tromperie (par exemple: "Je n'ai aucun problème de poids, juste un os large").

Oui, parfois un mensonge est nécessaire, par exemple, pour manipuler et tirer une situation en votre faveur, mais alors, du point de vue énergétique, le flux entre le chakra de la gorge Vishuddha et le cœur d'Anahata commencera à se plier. Il y a une expression : « plier l'âme », c'est du mensonge qu'elle plie vraiment et l'équilibre dans les corps subtils est perturbé.

La raison principale est la méfiance de tout dans le monde et de soi-même, les gens non seulement n'ont pas confiance, mais ne savent pas non plus exactement ce qu'ils veulent. Ils agissent par habitude, le plus simplement possible, mais pas aussi bien (par exemple, au lieu d'aller au théâtre avec des amis, ils disent qu'ils sont occupés, mais en fait ils sont en vk). Je connais personnellement un homme qui est marié depuis assez longtemps, et sa femme était sûre qu'il était un grand patron, qu'il mettait tout l'argent en dépôt pour les études des enfants, mais en fait, c'était un bureau ordinaire travailleur avec un salaire minime et des dettes énormes. J'ai menti quand nous nous sommes rencontrés, et puis c'est parti. Tout est devenu clair lorsque les huissiers sont venus expulser la famille, et il est parti pour un autre monde.

Que faire? Vous devez comprendre pourquoi vous avez besoin de ce mensonge constant. Essayez d'être aussi honnête que possible avec vos proches, vos connaissances et avec vous-même - et cela deviendra plus facile à vivre et plus d'énergie apparaîtra. Vous devez toujours dire la vérité, peu importe sous quel jour vous vous présentez.

Manque de communication avec la nature

La vie en ville est épuisante en soi, il n'y a pas une minute de silence absolu, pas une chance de s'éloigner des problèmes. Nous passons beaucoup de temps au travail ou à la maison, il y a un manque constant d'être dans l'air pur et l'unité avec la nature.

Arbres, herbe, chants d'oiseaux - tout cela nourrit votre énergie vitale, et la ville froide et sans âme vous l'aspire. Pour moi personnellement, il est extrêmement important de communiquer avec la nature, comme avec un espace propre, où je peux ressentir et comprendre l'essence non déformée de tous les phénomènes qui m'intéressent, et m'échapper de l'agitation de la ville.

Assurez-vous de vous tenir pieds nus sur le sol ou au bord de la rivière afin d'éliminer la négativité et d'obtenir l'harmonie, communiquez mentalement avec les arbres, car ils sont une incroyable source d'énergie et de connaissances.

Que faire? Dès que l'occasion se présente, assurez-vous de courir au parc; une fois toutes les 1 à 2 semaines, essayez de vous éloigner de l'agitation dans une forêt ou dans une partie reculée du parc, carré, ce qui, à son tour, aidera à équilibrer l'énergie globale et à augmenter la vivacité.

Ressentiments et inquiétudes

Le corps dépense beaucoup d'énergie vitale pour travailler en surcharge et/ou en stress. Il n'y a pas un seul système corporel qui ne serait pas affecté négativement par le stress. De plus, l'incapacité de pardonner, l'habitude de garder la colère et le ressentiment en soi - les émotions négatives nous puisent l'énergie vitale et s'en nourrissent, atteignant des tailles incroyables. Si vous ne pouvez pas pardonner à une personne tel ou tel acte, pensez avant tout que vous vous faites du mal : à votre psychisme, à votre santé physique et à vos réserves d'énergie vitale.

Les griefs peuvent être simples (lorsqu'une personne a promis quelque chose et qu'elle a oublié, généralement, cela est résolu par un rappel ou une discussion), complexes (lorsque les griefs s'accumulent, dans ce cas, vous devez les jeter, "parler de cœur à cœur") et les griefs du passé (ils sont les plus difficiles, concernent vous-même, les autres et la vie en général sont associés aux traumatismes et aux ruptures de l'enfance).

Habituellement, tous les griefs se transforment en expériences, qui ne sont pas seulement un processus local quelque part dans la tête, mais un événement pour tout l'organisme dans son ensemble. Elle se reflète dans les postures, les gestes, les expressions faciales, les sons que nous émettons en même temps (cris, bégaiement). Chaque émotion correspond à une augmentation spécifique du tonus musculaire dans certaines parties du corps.

Des griefs longs et forts conduisent le plus souvent à l'apparition de tumeurs dans certaines parties du corps et même malignes, c'est-à-dire. au cancer. Dans plusieurs sources, j'ai trouvé les opinions de ceux qui travaillent dans les hospices avec des personnes mourantes, le cancer a une palette psychologique - il est le résultat d'un conflit interne de grande envergure, et son début se situe souvent dans l'enfance ou la jeunesse.

Tout le monde a rencontré des gens dans la vie qui considèrent leur opinion comme la seule correcte et exigent des autres qu'ils fassent ce qu'ils disent. L'inflexibilité des points de vue, les difficultés à percevoir quelque chose de nouveau au fil du temps entraînent une perte de flexibilité du corps, de l'arthrite, de l'arthrose.

Les articulations commencent à cicatriser, les jambes et les bras se plient difficilement, les articulations s'enflamment, la personne perd souplesse et mobilité, comme si elle disait de tout son corps : "Je n'abandonnerai pas mes positions, je ne changerai pas d'avis, Je n'admettrai pas que l'autre puisse aussi avoir raison à sa manière." ...

Une personne n'est pas toujours prête à voir ses propres défauts, à se rendre compte qu'ils lui sont particuliers à un degré ou à un autre. Leur indicateur, malheureusement, est souvent la maladie. Si vous tombez malade, cela signifie qu'il est temps de reconsidérer quelque chose, votre comportement ou vos opinions.

Que faire? Personnellement, si je constate une insulte, je dis tout de suite à une personne que cela ne me convient pas et que je dois la résoudre tout de suite, j'essaye de discuter (s'il ne veut pas, je résous le problème via son Soi Supérieur) Et l'enfance griefs - à travers des états méditatifs, j'ai compris la raison et j'ai lâché prise ...

Bavarder

La vie est trop courte pour des bavardages inutiles Pourquoi gaspiller de l'énergie vitale sur des conversations qui ne profiteront ni à vous ni à votre interlocuteur ? Un tel bavardage vous fait perdre non seulement de l'énergie, mais aussi un temps inestimable. Par conséquent, si vous sentez que la conversation perd tout sens, arrêtez-la.

Il en va de même pour le dialogue interne. Il prend aussi beaucoup d'énergie et d'attention (encore plus que l'environnement et sa vie). Parfois, des conversations inutiles conduisent au fait que nous perdons l'énergie nécessaire pour nous, dont nous aurions besoin pour une entreprise ou un événement important.

Aussi, lors d'une dispute avec soi-même, une autre reprogrammation de la conscience se produit, à savoir, la consolidation des anciens paramètres, mais avec quelques glissements du pour et du contre allant jusqu'à l'exagération, ou une reprogrammation complète des anciens paramètres à l'inverse, dépend de à quel point vos idées sont fortes, qu'elles aient leur fondement. Il est particulièrement nocif de communiquer sur de tels événements qui se produisent maintenant dans votre vie, signifient un certain processus qui vient de commencer, si de nombreux événements ne se sont pas encore produits, mais sont attendus par vous.

Que faire? Observez-vous, essayez de ne pas perdre de temps à communiquer avec des personnes qui ne pourront pas vous apprendre quelque chose ou vous donner des informations utiles. Arrêtez de communiquer avec vous-même et rejouez sans cesse des monologues inutiles.

Manque de sommeil et manque d'exercice

D'où vient l'énergie vitale si vous ne donnez pas de repos à votre corps ou à votre âme à certains intervalles ? L'échec des biorythmes embrouille le corps : il ne comprend plus comment faire face aux tâches qui lui sont assignées sans un horaire clair de repos et de travail, il se demande pourquoi tout a changé dans le rythme de travail habituel et finit par se mettre en grève.

Le manque d'activité physique entraîne des problèmes corporels et musculaires, ils commencent à s'atrophier et à s'affaiblir, le tonus des organes diminue, la résistance du corps à combattre les infections diminue, le cerveau fonctionne plus lentement, le risque d'avoir mal et le sommeil est pas si fort.

Que faire? Observez votre routine quotidienne, essayez de vous coucher et de vous lever en même temps, forcez-vous à faire des exercices physiques, au moins l'échauffement le plus simple

Facteurs énergétiques

Il y a des facteurs énergétiques que nous ne pouvons pas toujours influencer. Cependant, tout le monde peut arrêter le flux d'énergie vitale, qui a lieu lorsqu'il s'agit de personnes désagréables ! L'essentiel est de ne pas vous mettre en colère, mais calmement et avec le sourire aux lèvres, arrêtez de communiquer ou de vous disputer avec une personne que vous n'aimez pas, ne la laissez pas profiter de votre vulnérabilité.

Ne succombez jamais aux provocations et aux manipulations (par exemple, maintenant beaucoup à la télévision et sur le réseau, un conflit militaire est discuté, lorsque vous êtes en colère, vous donnez votre énergie à l'égrégore militaire, puis une forte connexion énergétique s'établit, ce qui être problématique à casser).

En plus des personnes, le monde subtil peut influencer sous la forme de zones pathogènes de la planète, d'influences négatives et de programmes d'information énergétique, d'entités.

Que faire? Assurez-vous d'avoir dans votre arsenal les techniques de protection contre la négativité, du moins les plus simples... cela peut être comme des énergies, des canaux, des prières, des techniques de visualisation, des méthodes de protection psychologique. Le même système de reiki, avec les bonnes intentions, fait du bon travail pour gérer la négativité.

Faites une liste des coûts énergétiques et réfléchissez aux coûts énergétiques que vous pouvez réduire et pour quelles choses utiles il est préférable d'augmenter la quantité d'énergie dépensée. Ainsi, vous pouvez équilibrer votre vie, vous aurez plus de force pour toutes sortes d'accomplissements !

Oh oui, assurez-vous de trouver du temps pour vous, d'être créatif, de passer du bon temps avec votre famille et de vous épanouir afin de pouvoir faire face à toutes les difficultés rapidement et efficacement. publié

Peu de gens contestent aujourd'hui le fait que chaque personne a sa propre énergie. Pas étonnant qu'ils disent que c'est qui - alors l'énergie est bonne, mais qui a- alors mauvais. Mais ce n'est pas tout - notre bonheur, notre qualité de vie, notre réussite, nos relations avec les gens sont directement proportionnels à la quantité et à la qualité de notre énergie. Comment ne pas gaspiller d'énergie ? Et comment apprendre à le reconstituer ?

Une fois, une épidémie incroyable m'est arrivée. Après un an et demi d'interruption des cours de fitness en raison d'une forte baisse d'énergie suite à une surcharge causée par les activités professionnelles, je suis retournée dans ma salle de sport préférée. J'ai accumulé de l'énergie, amélioré ma santé à l'aide du massage à canaux ponctuels et du soutien constant de Maître Ji, et « repris l'ancien », c'est-à-dire les haltères et les appareils d'exercice.

Quelques jours après mon retour, je suis venu voir le professeur, tout rayonnant de plaisir musculaire et de tonus agréable. Xiaogang m'a regardé intensément et a soudainement demandé avec anxiété dans sa voix : « Qu'est-ce qui t'est arrivé ? Et avec moi, il y avait une merveilleuse joie corporelle et, par conséquent, l'excitation du cerveau. « Rien », dis-je, « rien de grave n'est arrivé. Tout va bien pour moi ! » Cependant, le maître ne s'est pas calmé: "Que s'est-il passé? Votre énergie a changé. On ne sait même pas quelle étrange transformation c'est!"

Je le ferais encore ! Waouh la métamorphose ! Pendant un an et demi, je n'ai pas pu soulever un haltère, car d'énormes efforts ont été consacrés à la création de séminaires, à la rédaction de livres et d'articles, à répondre à des dizaines de lettres chaque jour ... Et puis un miracle s'est produit - l'énergie a de nouveau rempli une partie importante de mon volume personnel, et cela m'a donné la force non seulement de travailler sans fatigue et énergiquement sans pertes pour soi, de pomper un large public d'auditeurs de séminaires, mais aussi de se garder une "pièce" pour une bonne activité physique.

J'ai décidé d'utiliser cette "cachette", en tenant le "matériel" entre des mains habiles et expérimentées. Pourtant, 20 ans d'entraînement régulier, ce n'est pas une blague ! Et tout à coup - une telle réaction de l'enseignant! Il me semblait que le maître empiétait sur le sacré ! Bien que, pour être honnête, bien sûr, je sois allé trop loin avec la charge pour la première fois et j'ai éclaboussé une bonne part du précieux contenu énergétique d'un verre plein.

Mais tout ce qui se passe dans la vie de l'écrivain Lisa Piterkina n'est pas un problème, mais un sujet ! Par conséquent, j'ai décidé de discuter avec le maître des circonstances affectant l'état énergétique et des principales raisons des pertes d'énergie. Puisqu'à ce moment-là, en tant qu'auteur, je m'inquiétais du problème de l'influence du hara ou du centre énergétique inférieur situé dans la zone derrière le nombril sur l'état général de l'énergie, alors la conversation portait sur ce fondement important de notre structure énergétique.

D'ailleurs, du point de vue des Japonais, le centre énergétique inférieur, hara, n'est pas seulement une certaine localisation anatomique de l'énergie vitale, mais aussi une certaine qualité de vie.

Un hara bien développé assure le succès de l'individu dans tous les domaines de sa réalisation. On peut dire que le niveau de cohérence, tant au sens spirituel que matériel, dépend du hara. En conséquence, plus le hara est faible, moins il y a de chances de réussir et de se réaliser en tant que personne.

Une fois, j'ai eu la chance de parler de hara avec un étudiant de Ji Xiaogang, vice-président de la Fédération de Wushu et Qi Gong de la région de Nijni Novgorod, Yevgeny Voronin. Un formateur avec de nombreuses années d'expérience a observé différents groupes de personnes, réalisés dans différentes niches professionnelles, et a attiré l'attention sur le fait que dans n'importe quel domaine, il existe des soi-disant "naturalistes", c'est-à-dire des personnes avec un haut niveau d'énergie inhérent à eux par nature depuis la naissance.

De tels spécialistes deviennent les meilleurs de la profession, ils parviennent généralement à obtenir de tels résultats qui, pour des collègues ayant la même expérience et la même formation, semblent inaccessibles et impossibles. La même chose se produit avec les personnes qui ont reçu un puissant hara en cadeau du Créateur. Ils peuvent être appelés les chanceux avec confiance.

Les individus qui ont eu beaucoup moins de chance avec le pouvoir du hara ont le droit de choisir : augmenter leur force naturelle ou gaspiller le peu qu'ils ont. L'écrasante majorité des "utilisateurs" de leur propre centre énergétique inférieur n'ayant aucune idée ni de son existence, ni des "règles de fonctionnement" qui garantissent l'action efficace à long terme de cet accumulateur de vitalité, la consommation l'emporte sur le revenu, et l'énergie vitale s'estompe avec les années.

Et avec l'énergie qui s'estompe, le succès, à la fois social et personnel, s'estompe. Cette perte devient particulièrement dramatique pour les femmes, qui, en raison de la perte d'énergie, deviennent moins intéressantes pour les hommes, et même les relations conjugales solides commencent à être sérieusement mises à l'épreuve. C'est encore plus difficile pour ces femmes matures qui, pour diverses raisons, ont été abandonnées par leur bien-aimée et se sont lancées sur la voie de la recherche d'un nouveau bonheur, étant loin d'être de jeunes filles.

Si vous voulez avoir l'air et vous sentir énergique, rester vigoureux, aimé et demandé même à l'âge le plus mûr, je vous suggère d'utiliser les recommandations du maître Tao Ji Xiaogang. Nous décrirons cinq raisons d'une baisse significative des niveaux d'énergie et de sa fuite à travers le bas du corps, ainsi que plusieurs façons de maintenir et d'augmenter votre propre équilibre énergétique.

Tout d'abord, précisons que non seulement le centre énergétique inférieur est responsable d'une activité physique saine et à part entière, mais également les organes internes qui sont tombés dans le "compartiment inférieur" de notre corps.

Des cinq Wu Xing, un système de cinq organes denses, les reins, en tant que principal accumulateur de vitalité, et en plus, le foie et la rate, assument la responsabilité de notre bien-être. Ces trois organes du célèbre pentagone chinois sont en quelque sorte dépendants de la nutrition.

La première raison de la perte d'énergie est le manque de culture alimentaire et la destruction des traditions qui se sont historiquement développées dans un pays particulier.

Cela s'applique non seulement à la Russie, mais aussi à la situation dans le monde dans son ensemble, avec sa gravitation vers diverses formes de restauration rapide et une grande quantité d'aliments frits, gras, salés et sucrés. Le rituel du repas est remplacé par de nouvelles traditions consistant à saturer l'estomac avec des aliments de qualité douteuse et à faible valeur énergétique. En parlant de valeur énergétique, nous ne parlons pas de la teneur en calories des aliments, mais de la quantité d'énergie vitale et vitale qu'ils contiennent. Par exemple, la bouillie de mil cuite dans l'eau contient plus d'énergie utile qu'un morceau de viande, bien que la teneur en calories de la viande soit plus élevée.

Le déséquilibre des produits alimentaires affecte de manière significative non seulement les processus de digestion et le remplissage du corps en énergie. Paradoxalement, la nourriture affecte notre caractère. Par exemple, l'excès de sel affecte la fonction rénale, et des reins faibles provoquent la peur, l'anxiété et l'anxiété pathologique.

Trop de sucre dans l'alimentation n'est pas un facteur moins dangereux, le sucre détruit la rate et la perturbation de l'activité de cet organe conduit à des doutes déchirants qui empoisonnent l'existence, inhibent la croissance personnelle et affectent la dynamique du succès. L'abus d'alcool détruit le foie, et les problèmes de foie engendrent la colère et l'agressivité.

Dans la psychothérapie moderne, il existe une croyance selon laquelle le manque de compétences pour maîtriser l'agressivité, l'incapacité de faire face à vos peurs et vos anxiétés, l'incapacité d'exprimer clairement vos sentiments et émotions sont souvent associés à certains comportements dysfonctionnels résultant de l'incomplétude de la résolution de diverses tâches de développement dans la petite enfance.

Sans diminuer l'importance d'une vie de qualité à toutes les étapes de la formation de la personnalité, nous voulons noter que la psychothérapie ne considère pas la possibilité de la relation entre les traits de personnalité individuels et le système nutritionnel.

Bien sûr, pour les représentants de la science occidentale, une telle connexion peut sembler absurde, mais l'expérience pratique séculaire de l'Orient ancien n'a pas moins le droit d'exister et d'être utilisée dans les méthodes thérapeutiques modernes que les théories modernes les plus prometteuses, dont certaines qui sont basés, soit dit en passant, sur l'ancienne culture orientale. ...

Il est surprenant que la théorie même de la gestalt-thérapie, l'un des domaines de psychothérapie les plus jeunes mais les plus efficaces, ait beaucoup en commun avec le bouddhisme zen ou le bouddhisme Chan, si vous suivez la transcription chinoise. Ainsi, en principe, toutes les doctrines prometteuses, quoi qu'on en dise, ont des racines orientales ou sont en contact étroit avec la philosophie de l'Orient antique.

La deuxième raison de la perte d'énergie est une violation de la routine quotidienne et du régime de vie en général.

Dans la philosophie taoïste, il existe une théorie des douze canaux. La théorie est basée sur le fait que chaque organe possède un certain système, un canal d'énergie qui parcourt tout le corps. L'impact sur ces canaux aide à normaliser le travail de l'un ou l'autre organe, à faire face à la maladie apparue ou à améliorer considérablement l'état de santé.

L'intensité des canaux n'est pas la même et dépend de l'heure du jour, du mois et de la saison. Pendant la journée, chaque canal est actif pendant 2 heures. La violation de la routine quotidienne, considérée comme universelle dans la médecine occidentale et orientale, entraîne des troubles du fonctionnement des organes et un affaiblissement de leur énergie.

Par exemple, de 23h00 à 01h00 - l'heure de la vésicule biliaire. Si vous ne vous êtes pas endormi avant 23h00, vos tentatives pour vous déplacer rapidement vers Morpheus peuvent être couronnées d'un fiasco complet, car c'est l'heure d'une reprise naturelle de l'activité. Mais après 01h00, vous devez essayer de vous endormir, car de 01h00 à 03h00, le foie travaille. Le foie est responsable de l'état du sang, par conséquent, le bien-être d'une personne est étroitement lié à la capacité de donner au foie un repos et un repos complets à ce moment-là. Sinon, la qualité du sang se détériore progressivement et des défaillances régulières surviennent dans l'ensemble du système, entraînant un vieillissement prématuré et des maladies fréquentes. Un bon sommeil est particulièrement important pour les femmes qui perdent du volume sanguin chaque mois et qui ont besoin d'un travail efficace du système hématopoïétique.

Non moins important est le mode de vie dans son ensemble, l'alternance proportionnelle de repos et de travail, la relaxation complète après un effort prolongé et les vacances obligatoires une fois par an. Il est tout aussi important de passer d'une activité à une autre. Personnellement, j'ai constaté par moi-même que même l'alternance de périodes de préparation de séminaires et de travail sur des livres a un effet bénéfique sur le bien-être.

Et si vous passez à la création de produits créatifs complètement différents, par exemple des œuvres d'art, des histoires ou des poèmes, la fatigue ne se produit pas du tout, car différents processus se remplacent avant même que la fatigue due au travail monotone ne s'accumule. Mais même avec une approche aussi respectueuse de l'environnement, il ne faut pas oublier la déconnexion totale des activités professionnelles au moins un jour par semaine et au moins quelques semaines par an.

La troisième raison de la perte d'énergie est l'inactivité physique, le manque d'activité physique nécessaire.

Ne vous surchargez pas l'esprit d'informations sur ce problème du XXIe siècle, vous êtes certainement déjà suffisamment conscient que le travail sédentaire nuit gravement à votre santé. Le caractère insidieux de l'hypodynamie est qu'elle provoque des dommages lents sans causer pratiquement aucun problème. Votre santé s'estompe tout simplement, même si vous suivez la routine quotidienne et l'horaire de travail et de repos tout en mangeant bien.

En tant que visiteur de centres de fitness et adepte de divers types d'exercices aérobiques, j'observe souvent les mouvements des femmes lors des cours d'aérobic danse. Il semble qu'ils aient une armure de fer sous leur uniforme de sport brillant, qui fixe de manière rigide la partie inférieure du corps, ne lui permettant pas de bouger librement.

Par la liberté de mouvement dans la région pelvienne, on peut facilement juger de la libération sexuelle des jeunes femmes. Pas sur la promiscuité et la vulgarité, mais sur l'absence de constriction. La raideur dans le mouvement est un symptôme que l'énergie dans cette zone est bloquée, par conséquent, la sensualité est également réduite, en règle générale.

Une façon simple de combattre et d'inactivité physique consiste à danser des pauses en mettant l'accent sur « remuer le butin » dans différentes directions, gauche - droite et avant - arrière. Lors d'une fête, de telles danses sauvages ne peuvent pas toujours être perçues de manière adéquate, elles sembleront très probablement des danses invitantes et provocantes de femmes humaines sexuellement préoccupées, mais loin des yeux des hommes, il est tout à fait possible de se permettre de bouger comme le dicte la nature.

Plus ces mouvements sont obscènes, plus ils sont naturels et sexy. Et si vous assistez à des cours d'aérobic dans le style "strip dance" ou "latina", alors la vulgarité apparente deviendra grâce et séduction, et votre énergie sexuelle augmentera. En général, ne vous pincez pas par le bas, laissez l'énergie remplir vos parties les plus érotiques du corps ! Cependant, ne vous conduisez pas à ce stade d'excitation, qui entraîne une perte d'énergie au lieu de se remplir.

Les mêmes émotions en quantité limitée peuvent guérir, et en surabondance - dévaster. L'énergie doit rester sous contrôle et ne pas s'écouler par les ouvertures naturelles, et pour cela, le tonus des muscles intimes doit toujours être à son meilleur.

Dans cette partie de la conversation avec Maître Ji, le secret d'aller au gymnase m'a été révélé. Il s'avère que travailler sur des simulateurs ou avec des haltères est en grande partie encore une perte d'énergie au profit du tonus musculaire. Objectif noble, la voie qui y mène est déraisonnable du point de vue de la médecine chinoise ancienne, qui prône une longue vie heureuse et une conservation maximale de l'énergie donnée par la nature. Les jeunes ont tendance à gaspiller de l'énergie sans réfléchir, sans se rendre compte des conséquences qu'une telle générosité peut entraîner sur la maturité. Mais tôt ou tard, une coque saine peut s'avérer "vide", comme un tout nouveau modèle d'ordinateur avec une batterie dans laquelle il n'y a plus de charge.

J'ai reçu plusieurs recommandations du maître qui m'aideront à maintenir le tonus musculaire, mais pas à me déconnecter intempestivement. Tout d'abord, il est préférable de faire de l'exercice à l'extérieur. Le type optimal d'exercice aérobique est le jogging. Si vous ne pouvez pas courir, marchez intensément.

Parmi les formes dynamiques, les squats sont particulièrement utiles, mais pas n'importe lesquels, mais exclusivement à un rythme lent et en maintenant l'équilibre au centre du corps. Cette technique nécessite une description particulière, nous vous déconseillons donc d'expérimenter sans en connaître tous les secrets. C'est exactement le cas lorsque le sens le plus important réside dans les détails.

La quatrième raison de la perte d'énergie est l'exercice par les femmes de fonctions qui ne sont pas assurées par la nature.

L'appropriation forcée des rôles masculins par les femmes a un effet néfaste sur l'équilibre des énergies. Pour exister organiquement dans le monde masculin, vous devez inévitablement utiliser des énergies yang, actives, chaudes bien plus que ce qui est prescrit dans les « instructions pour l'exploitation sûre des femmes » écrites par le Créateur.

Il est impossible de freiner le progrès, et si le rôle social féminin devient de plus en plus important, il ne faut tout simplement pas oublier que la violation des lois de la nature entraîne des conséquences certaines, pas toujours positives. Mais vous ne devriez pas avoir peur de cela, il est seulement important de se rappeler que l'équilibre du yin-yang n'a pas été annulé, et il est important d'équilibrer l'énergie yang avec l'énergie yin.

Définissez vous-même les proportions de ce "mélange", à votre goût, en fonction de l'importance pour vous de rester une femme, aimée, désirée et recherchée par les hommes, en fonction de l'importance pour vous des valeurs conservatrices - un heureux mariage et une maternité non moins heureuse.

La liste des raisons de notre dévastation énergétique « par le bas » est couronnée d'une nouvelle dramatique : le sexe est nocif ! Oui, oui, ce n'est pas une blague.

La cinquième raison de la perte d'énergie est le sexe effréné sans comprendre les lois du travail avec l'énergie

Après un acte d'amour insensé, celui-là même qui se passe « sans esprit », c'est-à-dire sans la moindre prise de conscience du sens du processus, conduit le plus souvent à la fatigue. La fatigue est un symptôme de gaspillage d'énergie sans reconstituer l'équilibre.

En principe, les relations sexuelles sont un excellent moyen de collecter de l'énergie et de faire le plein de force, mais pour cela il n'est absolument pas nécessaire de relier d'éventuels bourrelets à des cavités plus ou moins adaptées ou totalement inappropriées. "Sexe" est un mot anglais et désigne le comportement d'une personne conformément à l'appartenance à l'un des deux sexes. Le sexe est un genre.

Mais une relation intime entre un homme et une femme est un comportement spécial dans une certaine situation, qui a un certain caractère sacré. En général, ce que sont devenus les relations sexuelles au début du 20e siècle est loin d'être un mystère. Le sexe a cessé d'être une science digne d'être étudiée et d'être soigneusement préparée à la pratique. Par conséquent, aucune acquisition ne peut être attendue de cette interaction, seulement des déchets.

Sur cette triste note, nous terminerons notre exploration des chemins par lesquels disparaît le plus grand trésor que la nature nous a donné. Mais, comme d'habitude dans la philosophie du Tao, dans chaque phénomène il y a du yin et du yang, un côté intérieur et un côté extérieur. Le côté Yin de la question est une triste liste des raisons de notre vieillissement rapide et de la perte de jus vitaux, qui font d'une certaine créature une pleine de vie, une femme charmante qui, comme un aimant, attire les hommes.

De la même manière, grâce à l'énergie stockée, la créature se transforme en l'homme des rêves d'une femme. Et si la créature n'est pas consciente des lois décrites ci-dessus, elle se transforme en une ombre grise, que même la plus privée d'amour féminin, qui est au bord du désespoir sexuel, ne remarque pas.

Le côté Yang du problème est notre opportunité de tout changer radicalement pour le mieux. Il suffit juste d'arrêter la fuite de l'énergie précieuse. Bonne nouvelle - maintenant vous savez exactement comment le faire. Alors, en avant pour une nouvelle vie énergique et heureuse !